✅️ 건강한 오일, 대마 종자유

대마종자유(햄프씨드 오일)은 대마 식물의 씨앗에서 추출한 오일로 환각성분이 포함되지 않은 안전한 식물성 오일입니다.

이 오일은 오메가 3,6가 풍부하게 들어있으며 이 오메가3,6는 체내에서 활성화되지 않아 반드시 식품으로 섭취해야 하는 영양소 입니다.

혈액순환과 심혈관 건강, 염증완화. 피부건강에 도움을 준다고 알려져 있으며, 식물성 단백질과 항산화 성분이 풍부하며 유기농 대마종자유로 섭취해야 안전합니다.

✅️ 제품 사용 후 느낌

✔️ 강한 풀맛, 적응이 필요해요

대마종자유를 처음 맛봤을 때 가장 먼저 떠오르는 단어가 어색함 이었어요. 처음 맛보는 풀맛이며 강해요.

견과류 혹은 연한 풀맛정도 일꺼라 기대했는데 예상과 달라 당황했답니다.

✔️ 섭취량 조절 실수로 속이 뒤집힘.

대마종자유가 건강에 좋다고 하니, 밥 숟가락으로 한 스푼을 먹었어요. 첫날은 괜찮았는데 둘째 날, 속이 꼬이는 듯한 복통이 찾아왔지뭐예요.
대마종자유 때문인걸 인지하지 못하고 셋째 날과 넷째 날까지 같은 양으로 먹었더니 넷째 날까지 복통때문에 고생했습니다.

대마종자유 먹는걸 멈추고 나니 속이 괜찮았어요. 그제서야 대마종자유 때문에 생긴 복통이란 걸 알고 일주일 정도 안먹었다가 다시 도전해 봤어요.

이번에는 섭취량을 아주 극소량으로 줄였답니다.
티스푼중에 가장 작은 사이즈의 스푼으로 한 스푼 양을 먹었더니 속이 괜찮았어요.

오일이 문제가 아니라 섭취량의 문제였죠.

✔️ 대마종자유 활용법

샐러드에 뿌려먹기
요거트, 스무디에 넣어먹기
직접 섭취하기
빵에 뿌려먹기

피부관리용으로도 활용이 가능한데요, 건조한 피부에 보습오일로 활용이 가능합니다. 수분크림에 한 방울 섞어 발라보세요.


‼️ 대마종자유 섭취 시 주의할 점

✔️ 고온 조리는❌️

- 대마종자유는 발연점이 낮아 열을 가하는것 보다는 샐러드 드레싱이나 소스, 생으로 섭취하시는게 좋아요.

✔️ 과다 섭취 주의

- 자신에게 맞는 오일의 섭취량은 다를 수 있으니 가장 적은 양부터 섭취하여 복용량을 맞춰가는게 좋아요.

밥 숟가락으로 듬뿍 먹기 시작하면 저처럼 복통을 유발 할 수 있으니 주의하셔야 해요.


✔️ 혈관 찌꺼기와 체내 염증을 제거해 주는 아주 좋은 오일이니 한 병을 다 먹을 때 까지 먹어보려고 합니다.
세 병이라서 두 병은 선물하고 한 병은 제가 먹고 있습니다.

티비에서 대마종자유가 좋다길래 검색해서 구입햇습니다
아침 공복에 한숟갈씩먹는중입니다
2~3일 먹어서 아직 어떻다할 말은 없지만
꾸준히 먹어볼려고합니다
가격이 좀 비싼편이라...
그리고 개봉후 산패될걱정에 한병씩 구입해야할듯
양도 250ml라 금방 먹을듯합니다

[이태리산] 유기농 햄프씨드오일 대마종자유 250ml 솔직 리뷰
리뷰 스타일: 건강 & 활용도 중심, 실사용 후기
대상: 건강 오일을 찾는 분, 오메가 지방산 보충하려는 분

구매 이유
요즘 건강 오일에 관심이 많아서 올리브유, 아보카도유, 코코넛오일 등 다양하게 시도해봤어요.
그러다 햄프씨드오일이 오메가3, 6, 9가 골고루 들어 있고, 식물성 오일 중에서도 영양가가 높다는 걸 알고 구매하게 됐어요.
특히 이 제품은 유기농 & 이태리산이라 믿고 먹을 수 있을 것 같았어요!

✅ 장점
오메가 지방산 균형이 좋아요
오메가3, 6, 9가 균형 있게 들어 있어서 건강 오일로 딱!
보통 오메가6가 과하게 많은 식용유와 달리, 햄프씨드오일은 비율이 좋아서 염증 예방에도 도움이 된다고 해요.

고소하고 부드러운 맛
오일이라 느끼할 줄 알았는데, 고소하면서 은은한 견과류 향이 나요.
강한 향이 없어서 샐러드, 요거트, 스무디에 넣어도 부담 없이 먹을 수 있어요.

차갑게 먹는 오일이라 사용법이 간단해요 ❄️
고온에서 조리하면 영양소가 파괴되므로 그냥 차갑게 섭취하는 게 좋아요.
저는 샐러드 드레싱으로 뿌리거나, 밥 위에 살짝 곁들여 먹었어요.
한 숟갈씩 그냥 마셔도 거부감 없이 먹을 수 있는 맛이에요.

유기농 & 냉압착 방식이라 더 건강해요
첨가물 없이 100% 유기농 대마씨 오일이라 안심할 수 있고,
냉압착(Cold Pressed) 방식으로 추출되어 영양소가 잘 보존된다고 해요.

❌ 아쉬운 점
고온 조리용으로는 부적합
볶음 요리나 튀김에는 사용할 수 없고, 샐러드나 차가운 요리에만 활용해야 해요.
하지만 오일 본연의 영양을 생각하면 이게 더 좋은 사용법이긴 해요!

보관에 신경 써야 함
개봉 후에는 햇빛을 피해 서늘한 곳에 보관해야 하고, 가능하면 냉장 보관하는 게 좋아요.
신선도가 중요해서 개봉 후 너무 오래 두지 않고 빨리 소비하는 게 좋겠어요.

⭐ 총평 (한 줄 요약)
"건강한 오메가 밸런스, 고소한 햄프씨드오일!" ✨

➡️ 이런 분께 추천해요!
✔️ 건강한 식물성 오일을 찾는 분
✔️ 오메가3, 6, 9 균형 잡힌 섭취를 원하는 분
✔️ 샐러드나 차가운 요리에 어울리는 오일을 찾는 분

몸에 좋은 오일 찾고 있다면 부담 없이 먹기 좋은 햄프씨드오일 추천해요!

[이태리산] 유기농 햄프씨드오일 (대마종자유) 250ml 리뷰
구매 동기: 건강한 오일 섭취를 위해!
요즘 건강 오일에 관심이 많아서 아보카도 오일, 올리브 오일 등을 꾸준히 먹고 있었는데, 햄프씨드오일(대마종자유)이 오메가3, 오메가6, 오메가9의 비율이 이상적이라고 해서 궁금했어요. 특히 혈액순환, 피부 건강, 항염 효과 등이 있다고 하길래 건강을 위해 한 번 시도해보려고 구매했어요!

게다가 이태리산 유기농 제품이라서 믿고 선택했어요.

✅ 장점
✔ 오메가 지방산 비율이 이상적!
햄프씨드오일은 오메가3(ALA)와 오메가6(GLA)가 1:3 비율로 들어 있어서 몸에 좋은 지방을 균형 있게 섭취할 수 있음. 오메가3는 혈액순환과 두뇌 건강, 오메가6는 피부와 면역력 강화에 도움을 준다고 해요.

✔ 고소하면서도 은은한 풀 향이 있음
맛이 고소하면서 살짝 풀 향이 느껴지는데, 생각보다 강하지 않고 부드럽게 넘어가는 느낌! 올리브 오일처럼 강한 풍미는 없고, 견과류 느낌이 살짝 나는 부드러운 맛이라 부담 없이 먹기 좋아요.

✔ 샐러드나 요거트에 곁들이기 좋음

샐러드에 살짝 뿌리면 고소한 풍미가 더해져서 맛있음!
요거트에 한 스푼 넣어 먹으면 건강한 한 끼 완성!
아침 공복에 한 스푼 먹어도 괜찮음.
✔ 소화가 잘 되고 속이 편함
기름진 오일을 먹으면 속이 더부룩할 때가 있는데, 이건 부담 없이 소화가 잘 되고 속도 편안했어요.

✔ 유리병 패키지로 보관이 편리함
플라스틱이 아니라 짙은 색 유리병이라 빛을 차단해서 보관하기 좋음. 냉장 보관하면 신선하게 오래 먹을 수 있어요.

✔ 유기농 제품이라 믿고 먹을 수 있음
이태리산 유기농 제품이라 농약 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있는 점이 좋았어요.

❌ 단점
➖ 가열 조리는 비추천
햄프씨드오일은 발연점이 낮아서 가열하면 영양소가 파괴될 수 있음. 꼭 샐러드나 요거트, 또는 그냥 생으로 섭취하는 게 좋음.

➖ 풀 향이 호불호가 갈릴 수도 있음
살짝 풀 냄새가 나는 편이라 처음 먹는 사람은 어색할 수도 있음. 하지만 몇 번 먹다 보면 적응되고, 샐러드나 요거트에 넣으면 거의 느껴지지 않아요.

➖ 냉장 보관 필수!
개봉 후에는 냉장 보관을 해야 신선도를 유지할 수 있음. 차가운 상태에서 먹어야 해서 실온 보관하는 다른 오일보다 약간 번거로울 수 있음.

➖ 가격대가 살짝 있음
유기농 제품이라 그런지 일반 오일보다는 가격대가 있는 편. 하지만 영양 성분을 고려하면 충분히 가치 있는 투자라고 생각해요!

총평: 건강한 지방산 섭취를 위한 유기농 오일!
"고소한 맛과 풍부한 오메가3, 건강을 위해 추천!"

✔ 오메가3, 오메가6 균형이 잘 맞는 건강 오일
✔ 샐러드, 요거트, 공복 섭취로 활용 가능
✔ 유기농이라 믿고 먹을 수 있고, 소화도 편안함

건강을 위해 좋은 지방을 챙기고 싶다면 추천! 풀 향이 살짝 있지만, 샐러드나 요거트에 넣으면 크게 거부감 없이 섭취할 수 있어요. 가열하지 않고 생으로 섭취하는 건강 오일을 찾는다면 만족할 제품! ✨

오메가3 알약으로 일일이 챙겨먹었었눈데 요걸로 바꾸고 간단하게ㅜ챙기기 시작했어요! 샐러드 좋아하는데 샐러드 먹응때 드레싱이랑 같이 뿌려먹으면 향도 안나고 편하게 챙겨먹기 좋아요! 굿

대마종 자유가 불포화지방산섭취에 도움이 된다 하길래 구매해봤어요 배송도 빠르게 잘 받았구요 각종 요리에 한 스푼 식 맨날 뿌려서 먹고 있는데 맛이 괜찮더라구요 일단 건강에 좋다길래 꾸준히 챙겨 먹어 보려고 노력 중입니다 하루에 한두 스푼만 먹으면 되서 그냥 요리랑 같이 먹으면 될 것 같아요~~

개인적으로 좋은오일먹으면 건강에도 좋은것같고, 피부에 윤기도 나서
각종 오일 놔두고 한숟가락씩 먹는편입니다
대마종자유는 오메가가 풍부하다고 해서 꼭 챙겨먹는것중 하나인데, 유기농이라 안심하고 이제품 선택했습니다
건강빵과 곁들이거나 샐러드에 뿌려먹어도 괜찮네요

튀김같은 요리를 자주먹는데 인터넷에 찾아보니까 대마종자유가 몸에도 좋고 고소하니 맛있다는 소리를 듣고 구매를했습니다. 아주 고소하니 맛이 좋네요 식물성이라서 다이어트에도 도움이 된다하니 잘먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
저렴하게 구매잘한거같습니다 만족스럽습니다

저희 부부만 먹을때는 신경쓰지 않던 것도 아이가 생기니
조금 더 좋은걸로 찾게 되네요
오일도 그냥 있는거 먹었는대 이제는 성분도 좋고 건강에도 좋은걸로만 먹어요
올리브보다 좋다고 들어서 이제 대마종자유만 먹는대 이건 100%라 더 좋아요

건강을 생각한다면 다른 것 보다도 기름은 좋은 걸 먹어야겠더라구요
그래서 꼼꼼히 따져보고 함량도 따져보고 성분도 따져보고 구매했어요
함량이나 성분이 보기 쉽게 나와있고 상세하게 나와있어서
믿고 구매할 수 있었습니다

친구가추천해서먹어보게된건데
오일이라비위약한전못먹을까걱정했는데
역하지않아서먹을만해요
오메가가풍부해서피부미용혈관에도좋다고하니
꾸준히먹어볼게요

먹기 편해서 좋구요 압착 식물성 대마종자유 이라서 건강에
좋을듯 합니다
하루에 한숟가락 정도 먹으면 다이어트에 좋다고 해서
꾸준히 섭취하고 있는데 유통기한도 넉넉해서 좋으네요

다이어트에 좋다고 해서 구매해보았어요
냉압착된거라서 비릿하면 어쩌나 햇는데 전혀 그런거 없구요
샐러드 드레싱으로 먹어도 괜찮으네요
100% 대마종자유라서 믿고 구매합니다

용량도 많고 가격이 저렴해서 좋네요.
아침에 한숟갈씩 먹고 가는데
그렇게 거부감도 없고 미끄러지듯이 잘 넘어갑니다.
요리할때도 쓸수 있다던데 다음에는 요리할때 곁들여볼게요

몸에 좋다고 해서 구매했어요
다이어트 할때도 도움이 된다고 해서 구매했구요 100% 식물성 대마종유라서 굿이네요
부담스럽지 않게 섭취할수 있는 제품이라서
맘에듭니다

유기농이라 안심하고 먹을수 있었어요. 맛도 정말 고소하구요. 샐러드 같은데 뿌려서 먹으면
더 좋은것 같더라구요. 건강까지 생각해서 다 먹으면 더 구매해야 할것 같아요.

대마종자유가 혈관에 좋다고해서 구매햇어요 혈관질환이 가족력이라 가족 모두가 먹을라고 구매햇어요 샐러드먹을때도 올리브유처럼 넣어먹어요 맛잇네요

저 처음에 고민많이하고주문한건데 의외로 괜찮아요
면역을 높혀주고 체지방분해에 도움이된다고해서
꾸준히먹어보려구요 고소한맛이나요~

이제는 대마종자유가 핫해서 매번 대마종자유만 먹습니다.
아이들에게도 좋고 어른들에게 좋네요
식물성이라서 더 믿고 먹을 수 있네요
배송도 잘 오고 만족해요

많은 오일 써봤지만 대마종 오일이 핫해서 구매 해봤는데 이유가 있네요.
고소하면서도 전혀 느끼하지 않고 같은 음식을해도 맛이 훨씬 좋아요.
완전 최고네요