쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

마그네슘은 체내에서 에너지를 생성하고 신경과 근육의 기능을 조절하는데 기여합니다. 근육의 이완을 돕고 신경 기능을 정상적으로 유지하는데 중요한 역할을 하는데 특히 심장과 혈압, 신경시스템을 지원해 주는 역할을 하기때문에 피로가 자주 쌓이거나 스트레스를 많이 받는 현대인들에게 매우 유용합니다.
결핍되면 불안, 우울증, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

저의 상태로 말할 거 같으면
1. 불면증
2. 아침에 양치할때 자주 눈밑 떨림
3. 야식 유무와 관계없이 잘 붓는 체질
4. 약간의 우울함은 디폴트 값..

11월 20일부터 10일정도 섭취한 후기입니다

마그네슘 효능을 보니 저의 불편한 증상들을 해결할 수 있는 영양제 인거 같은데 그동안 왜 안먹었는지 의문이 들정도 였어요.ㅎㅎ 불면증에 제일 도움 받고 싶어서 매일 1정 저녁 8시 이후로 먹었습니다.
첫날부터 먹고 신기하게 한두시간 뒤에 솔솔 잠이 오더라구요! 전 잠이 잘 들다가도 중간에 자주 깨는데 마그네슘 먹고도 잠은 잘 깼어요.. 먹고나면 오던 잠도 일주일 정도 지나니 안오네요..

마그네슘 섭취이후로 아침마다 눈밑 떨림이 한번도 없었고 자고 일어나면 팅팅 부어있고 잘 붓는데 확실히 덜 부어요!! 생각지도 못한 붓기에 도움될 줄은 몰랐는데 불면증에 도움받진 못했지만 우울증에도 좋다니 앞으로 꾸준히 먹어보려구요!

처음 마그네슘 영양제를 구매했던 때가 20대 때였는데 갑자기 눈 떨림 현상이 생겼고 대수롭지 않게 생각하면서도 조금 걱정되었습니다. 그러던 중 마그네슘이 부족하면 눈이 떨릴 수 있다고 해서 바나나를 열심히 사 먹다가 물리고 또 물려 마그네슘 영양제를 구입하기 시작했습니다. 건강 체질이라고 생각해서 평소 영양제를 잘 챙겨 먹지 않았는데 마그네슘이 저에게 부족한 영양소 인 것도 알게 되고 마그네슘 기능도 알게 되어 늘 구비해 놓는 영양제 입니다.

저도 이제 40대가 되니 하루하루 피로도 잘 안 풀리고 몸은 피곤한데 쉽게 잠 못 들고 또 푹 잠들지 못하는 날들도 많아졌습니다. 그래서 요즘은 더더욱 영양제에 신경쓰고 특히 대성웰라이프 마그네슘 맥스를 꼭 챙겨 먹으려고 합니다. 마그네슘 한번 먹는다고 그날 눕자마자 바로 잠들고 밤새 푹 자고 이런 것도 아니지만 깜빡하고 안 먹는 날은 더 피곤한 것 같고 잠도 설치는 것 같습니다. 뭐 다 기분 탓이겠지 생각도 들지만 그래도 꼬박꼬박 챙겨 먹을려고 계속 노력하고 있습니다.

마그네슘 선택하실때 무조건 함량 높은 것만 선호하시면 안됩니다. 모든 영양성분은 1일 상한섭취량이 있기 때문에 꼭 자신의 나이와 성별에 맞는 마그네슘 권장섭취량 확인하셔서 구입하세요. 저는 안전하게 대상웰라이프 마그네슘 맥스로 갑니다~

대성웰라이프 마그네슘 맥스 알약 크기는 목구멍이 작아 평소 알약 삼키는게 힘든 제 목구멍에 작은 느낌은 아니지만 하루 1번 1정만 먹으면 되니 충분히 감수 할 부분입니다. 하루 2번 3번 먹어야 하는 마그네슘 제품과 비교하면 하루 1번은 정말 일도 아니거든요.
마그네슘 부작용 중에 설사가 있는데 이런 부작용을 겪는 분이시라면 산화마그네슘, 수산화마그네슘을 제외하고 다른 마그네슘을 선택하시면 됩니다. 다른 마그네슘 종류의 영양제는 종류에 따라 많이 없거나 국내 기능성 제품으로 등록된 제품이 없어서 아쉽기는 하지만 앞으로 대상웰라이프에서 꼭 연구개발해 주시면 감사하겠습니다 :)


▶ 마그네슘 왜 필요할까?
저는 눈 떨림 현상으로 마그네슘을 처음 접하게 되었는데 마그네슘은 신체를 형성하는 무기질 중 하나로 식사를 통해서만 체내로 들어오며 에너지 생산, 근육 수축, 신경기능 뼈의 유지에 있어 필수적인 물질입니다. 식사를 통해서만 체내로 들어오다 보니 하루 권장 섭취량만큼 음식으로 못 채우실 분들은 꼭 영양제로 보충을 해주셔야 합니다.

▶ 대상웰라이프 마그네슘 맥스를 꼭 드셔야 하시는 분
- 신경과 근육 기능 유지에 도움이 필요햐신 분
- 마그네슘 보충 및 비타민 B,D를 함께 섭취하고 싶으시 분
- 활력 넘치는 생활을 원하시는 분
- 평소 가공식품 섭취가 많으신 분
- 불규칙한 식습관으로 영양성분 불균형이 걱정되시는 분

▶ 대상웰라이프 마그네슘 맥스를 왜 추천할까요?
- 하루에 식사로 채우기 어려운 마그네슘을 1정에 담아 하루 한 알 간편한 섭취로 90정 3개월분 입니다.
- 활력충전을 위한 비타민 B군 3종과, 뼈 건강을 위한 비타민 D, 망간까지 비타민미네랄 6종을 1일 영양성분기준치 대비 100프로 함유하고 있습니다.
- 대상웰라이프 마그네슘 맥스는 미국 및 유럽산 비타민과 미네랄 입니다.
- 부원료 9종을 엄선하여 담았습니다.
- 안심 안전캡 사용으로 빛과 습기를 차단하여 보관 걱정 없이 마지막까지 안심하고 섭취 할 수 있습니다.

필수로 섭취 해야 하는 중요한 영양제가 참 많지만 나이 들 수록 마그네슘은 필수라고 생각이 드는 40대 입니다. 한통에 마그네슘 3개월 분이 들어 있으니 세가족이면 한달에 한통으로 나눠드시면 한달 건강 지키기 충분합니다. 요즘 치킨 한마리 값도 안되는 만원대로 한달동안 세명의 가족 건강을 지킬 수 있으니 얼마나 좋아요~

마그네슘 영양제를 찾고 계시는 분들께 대상웰라이프 마그네슘 맥스를 추천드려요.
대상웰라이프 마그네슘 맥스 꾸준히 먹고 건강한 삶 행복한 삶을 살아봅시다! 감사합니다 :)


쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공받아 작성한 구매후기 입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

언제부턴가 내 몸에 필요한 영양소를 식사로만 채우기 힘들다고 느껴지더라구요.
특히 저는 아침에 일어날때 많이 힘들었어요
밤에 불면증도 있구요.
그래서 하루종일 피로감을 어꺠에 메고 다니는 느낌이였어요.
그래서 영양제를 먹기 시작했어요.

이것 저것 여러가지 챙겨 먹기도 했구요.
다양한 제품을 사서 먹어보기도 했구요.
이번에는 마그네슘과 여러가지 영양소가 함께 들어간 제품을 구입해서 먹어 봤어요.
물론 밥도 신경써서 챙겨 먹구요.
저는 확실히 영양제랑 식사랑 신경써서 먹으니 효과가 있는 것 같더라구요.
하루 이틀 먹어서는 효과 느끼기는 힘든거 같구요
꾸준히 먹어야 효과가 느껴지는 것 같아요.
아침에 일어날때 조금씩 덜 피곤함이 느껴졌구요.
낮에 일할때에도 덜 피곤하니
기분도 업!! 되구요. 활력이 생기는 것 같아요.
일 할 때도 더 힘내서 일 할 수 있어서 좋아요.
그래서 이 제품도 지금 꾸준히 먹고 있구요.

이 제품은 마그네슘과 7종 복함 기능성 설계로 되어있어요.
제품 설명서 보니 비타민C가 없더라구요.
그래서 저는 비타민 C는 따로 챙겨서 같이 먹고 있어요.

여러가지 영양소가 함축되어 있어서 그런지
알약이 작지는 않아요.
그런데, 어른들 용으로 나온거라 어른들이 먹기에는 많이 힘들지는 않아요.
저도 꿀꺽 삼켜 지더라구요.
바로 삼켜 버리니 쓰다거나 그런 맛은 안 느껴지구요.

하루에 한알만 먹으면 되니 넘 좋았구요.
한통에 90정 무려 3개월 분이나 들어 있어서 넘 좋았고,
가격도 착해서 너무 좋았어요.

배송 엄청 빠르게 와서 넘 좋았어요~!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요
50대 중반 주부이자 늘 컴퓨터 앞에서 일을 하고 있는 직장인 입니다

원래 먹던 마그네슘이 있었지만 큰효과를 못보고 있었습니다.

마그네슘을 원래 먹던 거에서 다른제품으로 바꿔보기로 하던차에 쿠팡 체험단에 이벤트로 당첨이 되서 제가 직접 대상웰라이프 마그네슘 맥스 플러스를 먹어보고 솔직하게 리뷰를 남겨 보자는 마음으로 구매신청을 하게 되었습니다

저처럼 노화도 시작되고 불면증에 고생하고 있는 분들한테 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다.



■대상웰라이프 마그네슘 맥스 PLUS 장점과 마그네슘의 효과에 대해서 알아봤습니다.


●7종 복합 기능성 (마그네슘.비타민A.B6.B12.D.망간.엽산)


●1일1정으로
(315mg.한알만 먹어도 1일 권장량 보충)

●신경과 근육기능 유지

1.신경전달물질인 아세틸 콜린의 분비를 감소시키고 분해를 촉진 시켜 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킵니대.

2.마그네슘이 부족하게 되면 불안감이 올라가고 정신적 안정이 떨어진다는 사실 아시나요?

마그네슘 섭취로 수면을 촉진시키고 우울한 기분을 안정시키고 스트레스 수치를 줄여주는 효능이 있다고 해요


●우울증.불면증에 큰 도움을 줍니다.

몸속의 염증을 낮춰주고 멜라토닌과 글루타치온을 증가시켜 수면의 질을 올려주는 핵심역할을 합니다.


●에너지 이용에 필요
●혈중콜레스테롤 수치를 감소시킨다
●근육운동에 관여.일시적 근육경련을 완화시킨다
●치아를 튼튼하게 유지하는 데 효과적이다.
●체내에 불필요한 칼슘축적을 억제하기에 담석증.신장결석을 예방하기도 한다
●체내에서 칼슘과 결합하여 자연친화 안정제 역할을 한다.
●소화불량에도 효과가 있다.


■마그네슘이 결핍되면 나타나는 여러가지 증상

(저 같은 경우는 우선 왼쪽 눈꺼플 떨리는 증상이 좀 생겼구요..불면증이 점점 심해지는거 같아요)


●대표적으로 근육경련과 일시적 떨림현상이 나타난대
●정신 건강과 관련 있다
●골다공증.치아건강에 이상이 나타날수 있다
●급격한 피로와 근육약화가 일어난다
●고혈압.천식등에 악영향을 미칠수 있다.



■마그네슘 복용시 주의사항
-음주(알코올)를 즐긴다면 마그네슘 복용 주의
-이뇨제 복용중인 경우 마그네슘 영양제 복용전 전문의 상담 후 복용 권장
-당뇨 환자의 경우 반드시 전문의 상담 후 복용 할것


■대상웰라이프 마그네슘 맥스PLUS 배송완료 후

-11월 6일 새벽배송으로 도착
-도착하자마자 출근 하기전에 사진 찍음
-1일 1알 복용(아침)
-유통기간 넉넉해서 좋았어요(2026년 06월10일)
-약 뚜껑 열었을때 빛과 습기차단하게 해주는 비닐랩이 들어있어서 좋았습니다.
-눌러서 열기편하게 안심 안전캡 사용한것도 마음에 들었습니다.
-대상웰라이프 회사 제품이라서 신뢰도가 높아 거부감이 없었습니다
-아침에 알약을 먹었을 때 알약 크기 또한 너무 크지도 않고 그렇다고 해서 너무 작지도 않은 적당한 사이즈로 약 복용하기가 너무 편했습니다.



■조금 개선 되었으면 하는 아쉬운 점

-포장상태가 비닐에다 대충 넣어서 보낼께 아니라 먹는 제품이니 작은 상자에 넣어서 배송 했으면 더 좋았을 것 같아요

-마그네슘 약병과 감싸고 있는 상자에 여러가지 안내문과 복용법이 나와 있는데요

약상자 안에 복용법.주의사항등 적힌 종이가 들어있으면 좋겠다라는 생각을 하게 되네요

다행히 유통기간이 길고 내부 제품은 이상이 잔혀 없었기에 쿠팡체험단 이벤트로 무료로 제공받아 이렇게 복용하면서 솔직하게 후기를 남길수 있게 해줘서 감사드립니다


저처럼 눈 떨림증상이 있다거나 특히 불면증에 고생하시는 분들한테 많은 도움이 되셨으면 합니다


■일주일 동안 복용후기 시작합니다.

●첫날 11월6일 아침
하루 1알 먹고난 후 눈 떨림 증상 바로 없어지지는 않음


●11월 7일 아침
같은 시간에 먹어야 될거 같아 하루1알 먹음
결과는 충분한 시간이 흐른후 8일날 내일 알려드릴께요


■11월8일 아침
어제 아침에 한알 먹고 난후 효과가 조금은 미세하게나마 왼쪽 눈꺼플 떨림현상이 신경이 쓰일정도는 아닌거 같아요
확실이 줄었구요.밤에 잠잘때도 수면시간이 표시날 정도로 확 좋아진건 아니지만 조금은 늘어난거 같아요

오늘도 어제처럼 같은시간 1알 먹었습니다.
오늘 이후 결과는 내일 9일날 알려드릴게요


■11월9일 아침
제가 왼쪽 눈꺼플 떨리는 증상이 생긴건 한 2주정도 된거 같아요
물론 마그네슘 타 회사 제품 복용하고 있었구요.약이 다 떨어져서 제가 그동안 효과를 못보고 있는거 같아 제품을 바꿔볼려고 알아보던차에 대상웰라이프 마그네슘을 이렇게 만나게 되었습니다.

제가 눈떨림 증상이 몇달 된게 아니라서 그런지 몰라도 어제는 확실히 단 한번도 눈떨림증상을 느끼지 못했습니다.

확실히 효과 있다고 말씀드리고 싶구요
숙면을 만족스럽게 취하는 건 아직은 조금은 더 있어봐야 알거 깉아요..

오늘도 어제와 같이 하루 1알 아침에 먹었습니다
오늘 복용이후 결과는 내일 다시 알려드릴께요


■11월10일 아침
어제부로 눈 떨림증상 완전히 없어진거 같아요.모처럼 잠도 새벽에 안깨고 푸욱 잤더니 한결 개운해졌습니다.

오늘도 같은 시간에 1알 복용 했습니다.
행복한 주말 되세요.내일 또 결과 안내 해드릴께요.


■11월11일 아침
하루 1알 아침복용 후 하루종일 눈떨림 증상은 완전히 없어졌어요
숙면시간은 좀 늘어난거 같아요.
내일 다시 연락드릴께요


■11월12일 아침
오늘도 하루 한알 복용.어제 오늘 다 눈꺼플 떨림증상은 완전히 없어진거 같아요
숙면시간도 점점 눌어나고 있는 거 같은데요.
제가 한달동안 먹어본후 결과 한번 더 남거드리겠습니다.

우연한 기회에 대상웰라이프 제품을 만났지만 저로썬 고마운 제품이고 제가 체험한 결과로 인해 건강관리에 도움되았으면 합니다.

■■■■한달 복용 후 결과 후기 알려드려요■■■

♡♡눈 떨림 증세 완전 없어졌구요.수면시간도 확실히게 늘었습니다..

♡♡우리 가족 같이 먹다보니 다 먹고 어제 날짜로 재구매 헸더니 오늘자로 도착했습니다.

♡♡유통기간도 넉넉하게 2026년도 10월14일까지로 되어 있어서 마그네슘 맥스 PLUS 신뢰도가 더 급상승!!


♡♡쿠팡 체험단 통해서 이 제품을 만나게 되었지만 복용후 효과가 좋아서 2개 재구매 했습니다.

♡♡♡♡♡대상 웰라이프♡♡♡♡♡
♡♡♡머그네슘 맥스 PLUS ♡♡♡

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요 룰루리라입니다~~

요즘 몰아치는 업무와 부가적인 업무들로인해 매우 피곤함이 쌓여있는 상태라 비타민을 찾던중 비타민들 말고 마그네슘도 챙겨야 한다고 지인들이 야기 해주더라구요

제가 가끔 눈꺼풀 떨림이 있어서 마그네슘은 필수로 챙겨야 하는 상황이라 이것 저것 찾아보다 '대상웰라이프 마그네슘'제품을 접하게 되었어요.

대상 웰라이프 마그네슘의 경우 한 알에 315mg으로 한알만 먹으면 일일 권장량을 채울수 있어 좋더라구요
비타민 챙겨먹는것도 사실 엄청 귀찮아 하는 편이라 한방에 해결되는걸 선호하는데 하루 한알이라해서 잘 챙겨먹고있답니다.

마그네슘은 자기전에 먹으면 수면장애에도 도움이 많이 된다고 하여 저는 자기직전에 먹고있는데요 저는 알약을 잘 먹는 편이라 그렇게 부담스럽다 라는 느낌은 아니긴 하지만 알약을 잘 못드시는 분들이라며 알약의 크기가 조금 부담스럽게 느껴지 실 수도 있을 것 같아요.

마그네슘이 부족할때는 눈꺼풀떨림, 피로감, 두통, 우울감, 소화이상등의 문제가 발생한다고 하더라구요

확실히 마그네슘을 섭취 하고 나니 눈꺼풀 떨림이 줄어들었고 한동안 수면 부족으로 굉장히 피곤했었는데 취침 전에 먹었떠니 수면의 질이 올라가 숙면을 취하여 아침에도 비교적 개운하게 일어나지더라구요.

자기전 물 마실때 마그네슘 한알 먹고 수면장애도 개선하고 몸속 부족한 에너지 채워보시길 추천드립니다:)

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✨마그네슘 맥스 108g, 90정, 1개 후기✨
요즘 스트레스도 많고 자주 피곤함을 느껴서 영양 보충이 필요하다고 생각이 들어선택하게 되었습니다.
특히 마그네슘이 부족하면 몸에 다양한 문제가 생긴다는 얘기를 듣고, 이번 기회에 챙겨 먹기로 했습니다!

✨첫 인상과 제품 상태✨
처음 받아본 마그네슘 제품은 포장이 매우 깔끔하고 안전하게 도착했어요. 설명서도 자세히 나와 있어서 어떻게 복용해야 하는지 쉽게 알 수 있었습니다. 알약 크기도 적당해서 삼키기 불편함이 없었고요.


✨사용 후 느낀 효과✨
사용한 지 2일 정도 지나면서 몸의 변화를 조금씩 느낄 수 있었어요.

피로 감소: 하루가 끝날 때쯤 느끼던 피로가 확실히 줄어들었어요.
특히 아침에 일어났을 때 피곤함의 체감이 완전 달라요!!

스트레스 완화: 일상에서 느끼던 긴장감이 줄어든 덕분인지 마음도 한결 가벼워졌어요.
스트레스를 잘 받지 않게 되었고, 그만큼 수면의 질도 좋아진 것같은 느낌적인 느낌?!

근육 경련 감소: 마그네슘 하면 근육 경련 감소죠!!
눈꺼풀 떨림이 먹은 이후로 완전 사라졌습니다!!

✨마그네슘 복용 팁✨
마그네슘을 꾸준히 복용하면서 몇 가지 팁을 공유드리자면

✨ 복용 시간: 저는 아침에 한 알, 저녁에 한 알씩 나눠서 먹고 있어요. 이렇게 하면 하루 종일 에너지를 안정적으로 유지할 수 있더라고요.

✨ 충분한 물과 함께: 마그네슘은 물과 함께 먹는 것이 좋다고 하더라고요.
그래서 충분한 물을 섭취하면서 복용 중입니다.

✨결론✨
이 마그네슘 제품은 꾸준히 복용하면서 체력과 마음의 안정을 되찾는 데 정말 도움이 됐습니다.
특히 스트레스를 많이 받거나 피로감을 쉽게 느끼는 분들에게 적극 추천하고 싶어요.
마그네슘의 부족이 다양한 신체 증상으로 이어질 수 있는데,
이 제품을 통해 건강을 지킬 수 있을 것 같아 만족스러워요!

✨장점✨: 피로 감소, 스트레스 완화, 근육 건강 개선.

✨단점✨: 특별한 단점은 없었지만, 개인에 따라 효과를 느끼는 시간이 다를 수 있을 것 같아요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

눈꺼풀이 떨려서 알아보니 마그네슘을 먹어야 한다고 해서 여러가지 알아보다가 이 제품을 선택했어요.
마그네슘이 부족하면 만성피로나 우울증도 생길 수 있다고 합니다.
알약 크기가 조금 큰 편인 것 같아요. 저처럼 목안이 적은 사람은 목넘김이 약간 불편하긴해요. 물을 많이 먹어야
넘어가더라구요.
대부분 제품들이 이정도 크긴 하더라고요. 더 압축해서 만들기는 기술이 아직 안되는건지..
일단 효과는 먹은지 얼마 안되서 모르겠지만 꾸준히 먹어봐야 겠네요.

마그네슘을 왜 먹어야 되는지 알아봤어요.

마그네슘 영양제는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 특히 현대인의 식습관에서 부족하기 쉬운 영양소 중
하나입니다. 주요 장점은 다음과 같습니다:

1.근육과 신경 기능 지원: 마그네슘은 근육 수축과 이완을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 부족하면 근육 경련, 경직, 피로를 유발할 수 있으며, 충분한 섭취는 이를 예방할 수 있습니다.
2.스트레스 완화 및 수면 개선: 마그네슘은 신경계를 안정시키고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 멜라토닌 생성을 도와 수면의 질을 개선하는 데 기여합니다.
3.심혈관 건강: 마그네슘은 혈압을 조절하고 심장 박동을 정상적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 고혈압 및 심장 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
4.에너지 생성: 마그네슘은 세포 내에서 에너지를 생성하는 과정에 필수적입니다. 피로를 줄이고 신체 에너지를 증가시키는 데 도움이 됩니다.
5.뼈 건강: 칼슘과 함께 마그네슘은 뼈의 강도를 유지하고 골다공증을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
6.소화기 건강: 마그네슘은 장 운동을 촉진하고 변비를 완화하는 데 효과적입니다. 일부 마그네슘 제형은 완화제로도 사용됩니다.
7.혈당 조절: 마그네슘은 인슐린 감수성을 높여 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어 당뇨병 예방과 관리에 도움이 됩니다.
마그네슘 영양제는 위의 장점을 제공하지만, 개인의 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으므로 전문가와 상의한 후 복용하는 것이 좋습니다.

그렇다고 만능 영양제는 아니니까.그냥 한번 먹어봐야겠어요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

눈꺼풀이 떨리는 일이 종종 있지요. 그럴 때 마그네슘을 먹어야 한다고 하는 말을 많이 들어보았지만, 종합영양제에 마그네슘도 들어있어서 크게 신경써서 먹은 적은 없었어요.
이번에 마그네슘에 대해 알아보니 우리 몸에 매우 중요한 미네랄이네요.

마그네슘은 인체 내 무기물 중에 네번째로 많은 무기질로 우리 몸의 생리기능을 유지하고 탄수화물 대사에 꼭 필요한 성분입니다.
마그네슘의 60% 이상이 뼈 속에 존재하고 나머지는 근육이나 세포 내에 존재합니다.
그러니까 심장과 뼈에 꼭 필요한 성분인 것이지요.
마그네슘이 부족하면 근육경련, 불면증, 두통, 과민성대장증후군 등 여러 가지 증상이 나타날 수 있다고 하네요.
뼈의 주요 성분이기 때문에 골다공증
또 마그네슘이 부족하면 만성피로나 우울증도 생길 수 있다고 합니다.

대상 웰라이프 마그네슘은 한알에 315mg으로 하루 한알 복용하면 일일 권장량을 채울 수 있어요.
또 마그네슘 외에 비타민A, B6, B12, D, 망간, 엽산도 포함되어 있습니다. 비타민D도 부족했는데 같이 챙겨 먹을 수 있어서 더 좋아요.
한 병에 90정이니 3개월분이고 가족과 같이 복용한다면 1개월내외 분량이 되겠지요. 가격도 부담없어서 좋아요.
알약 크기가 조금 큰 편인 것 같아요. 목넘김이 크게 불편할 정도는 아니지만 물을 많이 먹어야 넘어가더라구요.

식사후 복용하는데, 자기 전에 복용하면 수면장애에 도움이 된다고 합니다.
복용한 지 열흘 정도 되었는데, 만성 피로와 뼈건강에 도움을 받을 수 있다니 앞으로 잘 챙겨먹어야겠습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

마그네슘 꼭 드세요!!!


최근 광고에서 마그네슘 광고를 많이 하네요.
이유가 뭘까요?

아마 우리가 바쁘다 바빠 현대사회를 살다 보니
현대인으로 생활에서 지치고 피곤하며 스트레스를 많이 받고 있는데
마그네슘이 도움이 되어 많이 판매하고 있는 것 같습니다.

저는 50대 초반 여성입니다.
40대 후반부터 급격히 체력 저하가 느껴져서
여러개의 영양제를 먹고 있는데
그 중 마그네슘은 꼭 챙겨 먹고 있어요.

유튜브에서 유명한 약사님이
현대인이 반드시 먹어야 할 영양제 3개를 고르라고 하면
오마비를 추천한다고 하더라구요
오메가2, 마그네슘, 비타민B를 말합니다.

저는 마그네슘을 꾸준히 먹고 있습니다.
제 개인적으로 큰 효과는 없지만
안먹는 것 보다는 나을 듯해서 먹습니다.

저희 아버지가 80대 초반이신데
어느 날 뵈러 갔더니 눈 밑이 계속 떨리는 현상을 보게 되었습니다.
연세 있는 노인이니 괜찮다 하시지만
제가 너무 신경이 쓰여서 눈 밑 떨림은 마그네슘 부족에서 온다고 해서
엄청나게 검색해 본 결과 마그네슘 함량이 좀 높은 영양제
그리고 귀찮으니 하루에 한 번 한 알만 복용하는 이 제품으로
구입해드렸더니 한 달 복용하시고 눈 떨림 증상이 없어졌습니다.

마그네슘 부족 증상으로는
지속되는 피로감, 근육 경련과 떨림, 수면 장애, 정서적 불안정, 두통과 편두통, 뻐 건강에 영향, 심장 리듬 이상, 소화기 문제, 비타민B 활성화 저하가 있다고 하네요

대부분 마그네슘 일반 권장량은 일반의약품 마그네슘 영양제는 1일 보급량 기준으로 280mg 이상이라고 합니다.

저는 이 제품 추천합니다.
저는 아버지께 드리려고 다른 사이트에서 한번 구매 경험이 있습니다.

그런데 이번에 쿠팡 체험단에서 제공해주셔서
기쁜 마음으로 받고 후기 적습니다,

제품을 추천하는 이유는

1. 마그네슘 함량이 충분합니다.
이 제품은 이름 그대로 마그네슘 맥스 플러스라
마그네슘 한 알 먹으면 315미리그램이 충족됩니다.
이 정도면 일반 함량보다는 조금 더 높아서
빠른 효과를 기대하시는 분들에겐 충분한 효과가 있을 거라 생각합니다.

2. 1일 1회 1정이면 됩니다.
전 외국산 영양제도 많이 먹어봤는데
외국산 영양제는 크기도 크고 하루에 2번 이상 2정 이상 나눠 먹는 게 많더라구요
한국인은 빨리빨리 한번에 해결해야 하잖아요.
하루 한 알 꿀꺽하면 끝입니다.

3. 알이 정제된 하얀색입니다.
약 알을 확인해보시면 고려은단 비타민 C 정도의 사이즈에 하얀색입니다.
빤질한 코팅은 아니고 그냥 정제된 약으로 보입니다.
너무 사이즈는 크지 않고 일반적인 사이즈라
한번에 꿀꺽 가능합니다.

4. 피곤하신 분, 눈 밑 떨림 있으신 분 필수
가족 중에 눈 밑 떨림으로 고생하시다 마그네슘 복용 후 효과를 봤습니다.
몸 고생하지 마시고 마그네슘 꼭 드세요.


대상 마그네슘 맥스 플러스를 추천하는 이유는
한 알에 마그네슘 용량이 많고
하루 한알 복용이기에 편리하고
통에 들어있어 식탁 위에 두고 먹기 편리하네요.

아마 검색해 보신 분들은 알겠지만
마그네슘은 많은데 뭘 골라야 할지 모르시겠으면
이 제품 한번 복용해보시면 만족도가 높으실거예요.

전 매일 저녁 식사 후에
복용합니다. 저녁에 먹는 게 숙면에 좋다고 하네요.

모든 제품이 각자의 취향이 있겠지만
저는 이 제품 주변인들 에게도 추천합니다.

간편하게 복용하기에 좋습니다.
추천합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

♣우리몸을 지켜주고 건강하게 해주는 필수 5대 영양소!
그중에서도 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민은 많이들 챙겨드시지만 미네랄(무기질)은
간과하시는 분들이 많으시더라구요~
미네랄도 위의 4가지 못지않게 아주아주 중요하답니다!

♣미네랄은 생체기능을 조절하고 균형을 맞춰줘요. 체중의 약 4~5%밖에 차지하지 않는 미량의
영양소이지만 적정량을 보충하지 못하면 신체의 성장과 발육에 문제가 생겨요ㅠㅠ
특히 우리 신체를 미네랄을 합성하지 못하기 때문에 반드시 식품을 통해서 섭취해야 하죠

♣그 중에서 그나마 많이 접하는 것들이 칼슘,나트륨이 있습니다.
이 두가지는 일부러 섭취할려고 하지않아도 식사를 하거나 간식을 먹을때도 다른 미네랄에 비해 자연스럽게 섭취가 되죠ㅎㅎ
하지만 마그네슘은 일부러 찾지않는 이상 접하기가 힘들어요ㅠ

♣마그네슘 역시 우리몸이 필요로 하는 미네랄 중 하나입니다!
우리 몸 속 마그네슘의 60%는 뼈에 들어있어서 뼈를 강하게 하고 나머지는 에너지, 핵산, 단백질을 생산하고 포도당을 분해해 에너지원으로 쓰이죠

♣마그네슘은 '천연 진정제' 라고도 불리는데 항스트레스 작용으로 정신의 흥분을 가라 앉히는 효과가 있어요.
마그네슘이 부족해지면 혈압과 체온조절이 원활하지않아 저혈압과 수족냉증을 유발하기도하고 흔히 발병하는 증상이 눈떨림 증상이 있죠! 이건 마그네슘이 부족해서 나타나는 대표적인 증상입니다.

★이 '마그네슘 맥스 플러스'는 한국인 성인여성 영양섭취량인 235mg (2020년 19~64세기준)을
충족하고도 남는 315mg이 들어있어요!
그 외 활력충전을 위한 비타민 B군 3종과 뼈 건강을 위한 비타민D, 망간 까지!
고르고 골라 엄선된 부원료까지 알차게 구성되어있으니 믿고 먹을만 하겠죠??ㅎㅎ

★1일 1정이라 하루에 몇번씩 꼬박꼬박 챙겨먹을 필요도 없고 양도 90정이나 들어있어서
하나사면 3개월은 걱정없이 먹을수 있다는점!

★활력넘치는 생활을 원하거나 불규칙한 식습관으로 걱정되신다면 고민없이 먹어도 될것 같습니다!

긴 후기 읽어주셔서 감사합니다

제 후기가 도움이 되셨다면 <도움이돼요> 를
꾹 눌러 주시면 감사하겠습니다☺

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마그네슘+Bit D
제품 먹다가 바닥날때쯤 구입
유통기한ㅡ2026.3.12 넉넉

하루 두알 섭취했는데
이 제품은 하루한알 315mg

손 눈꺼풀 떨릴때 마그네슘 먹으란 얘기듣고
섭취하다 말다를 반복해왔어요
몸좀 살만하니 영양제 쌓아놓고
외면해 오다가 최근 몸상태
컨디션 자주 나빠지면서
쌓아놓은거 헤치우기 시작했는데
사실 꼼꼼히 챙겨먹기 넘 귀찮아요
하루 두알은 먹었는지 안먹었는지
잊어머립니다

건강식품이 쉽게 효능이 드러나지 않아
밥먹는것과 같이 거르지 말아야겠다 생각요.
좋다고 리뷰할수 없는 보조식품이라
좋은점은 하루한알만 먹어도 되는거
1.2g이 1일 영양성분 기준치라네요
가격도 나쁘지 않네요

단. 우유.조개류 알러지 있으면 피해야할거같아요
마그네슘은 신체의 여러 기능에 필수적인 역할을 하며, 결핍 시 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 적절한 섭취가 중요합니다.

#마그네슘 에 대해 찾아봤어요

마그네슘은 인체에 필수적인 미네랄로, 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 이 미네랄은 신경과 근육 기능, 심장 건강, 그리고 정신적 안정에 중요한 역할을 합니다.

마그네슘의 주요 효과
- 기분 개선: 마그네슘은 세로토닌과 도파민의 합성에 관여하여 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다 [1].
- 근육 이완: 마그네슘은 근육을 이완시키고, 이로 인해 혈압을 낮추고 안정감을 제공합니다 [1].
- 염증 억제: 마그네슘은 염증 반응을 억제하는 효능이 있어, 결핍 시 뇌 내 염증 반응이 증가할 수 있습니다 [2].
- 수면 개선: 마그네슘은 수면의 질을 향상시키는 데 도움을 주며, 불안감과 피로감을 완화하는 데 효과적입니다

마그네슘 결핍의 영향
- 근육 긴장: 마그네슘이 부족하면 근육이 과도하게 긴장하게 되어 경련이나 통증을 유발할 수 있습니다 [4].
- 정신적 불안: 마그네슘 결핍은 불안감과 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

마그네슘의 섭취 방법
- 식이 섭취: 마그네슘은 견과류, 씨앗, 녹색 잎채소, 통곡물 등에서 자연적으로 섭취할 수 있습니다.
- 보충제: 필요에 따라 마그네슘 보충제를 통해 추가 섭취할 수 있습니다.

마그네슘과 다른 미네랄의 관계
- 칼슘과의 상호작용: 칼슘은 근육을 수축시키고 신경을 흥분시키는 반면, 마그네슘은 근육을 이완시키고 신경을 안정시킵니다. 이 두 미네랄의 균형이 중요합니다

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★배송ㅡ빠른배송 주문후 다음날 도착
★포장ㅡ쿠팡비닐봉지에 담아서 ~

★하루 한알 간편섭취로 대용량 마그네슘 90알.
성분좋은 영양제 3개월 분량이다.

★구매이유.~
최근 다리가 저리고 허리도 아프고,
눈떨림은 아니나, 눈이 불편하고..
수면에 불편을 겪을때에도
마그네슘이 필요하다는걸 알고
마음에 두고있던 차에 마그네슘을 접하게되었다

이런 중요한 성분이 음식조리시 50ㅡ80%가 파괴되버리는 마그네슘.
그래서 식사로 충분히 채울수 없는 마그네슘을 알약 하나로 (315mg)하루양을 간편히 섭취하니 더욱 좋다.

★건강은 건강할때 지키자~~

마그네슘이 우리몸에서 하는일이 많음을
알고 있었고. 3년전에 복용후 다른 영양제에
밀려서 공백이 있던차~이번에~~
성분좋은 마그네슘을 만났다.
주성분 ㅡ마그네슘, 비타인 A.비타민 B6,B13
비타민D, 망간.엽산ㅡ알약하나에 7종의 성분으로
하루에 한알로 채울 수 있는 종합영양제이다.

★마그네슘 부족시~
1.눈떨림 증상
2.다리에 쥐가 난다.
3. 불안하고 우울함
4.식욕이 없다.
5. 수면장애

★마그네슘 필요한 사람~
1.신경과 근육기능유지
2.마그네슘 보충이 필요한 사람.
3. 비타민 B.D를 함께 섭취할때
4.활력 넘치는 생활 원할따3
5.가공식품을 많이 드시는분.
6.불규칙한 식습관으로 영양성분 부족시

★마그네슘은
장기에 50%/혈액에 14% /뼈에 저장25%저장.
마그네슘은 인체에서 4번째로 많은양을 차지한다.

★성인 하루에 필요한 양~
남성 350~400mg
여성280~340mg

★복용시 효늠~~
1.근육의 수축과 이완~
2.뼈건강에 도움
3.세포의 에너지 생성과 단백질 대사에 관여
4. 눈떨림과 손발 떨림증상에 도움
5.두통.생리통등 완화.

여러가지 설명을 자세히 읽어보니 모두 다 내게 해당되는것 같다. 아직은 복용한지 며칠안되어서
효과를 모르겠다
총90알. 남편과 딸.나와 3이 복용한다.
매일 한알씩 한달을 복용후 달라짐을 느껴보겠다.

꼭 필요한 마그네슘ㅡ. 좋은 제품을 알았으니 ★재구매하여 가족건강을 챙기겠습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

피곤해 하는 나에게 친구가 얼마전 부터 마그네슘을 먹고 있는데 효과가 좋다며 권한적이 있었습니다. 당시 먹고 있는 비타민에 마그네슘이 소량 포함되어 있어 구매를 망설이다 이번에 대상 마그네슘 맥스를 선택을 해보았습니다. 유통기한은 2026년 3월로 넉넉하게 남아있는 제품이 왔습니다. 알의 크기는 약간 큰편이지만 먹기 아주 부담스럽지는 않습니다. 총 90정이 들어 있는데 하루 한알씩 3개월분입니다.

마그네슘은 우리 몸에 4번째로 많은 미네랄로 인체 건강의 필수 요소로 알려져 있습니다. 몸에서 일어나는 300여개의 화학반응의 조효소로 사용되며, 신경계에도 관여해 근육의 이완과 수축 에도 영향을 준다고 합니다.
우리의 신장은 많은 양의 마그네슘을 배출하는데 그 때문에 흡수가 어려운 무기질 중 하나라고 합니다. 거기에 가공 식품과 페스트푸드 위주의 식사를 하는 현대인들은 마그네슘 섭취가 더더욱 어려울 수 밖에 없어 약사들은 마그네슘 영양제를 따로 먹는 것을 권고하고 있습니다. 다만 신장 기능이 떨어진 사람에게 많은 양의 마그네슘은 해가 될 수 있으니 신장 질환이 있는 분들은 의사와 상담 후 적당량을 섭취하길 권합니다.

식약처 하루 권고량은 성인 남성 350mg, 여성은 280mg 입니다. 대상 마그네슘 맥스는 315mg의 마그네슘을 함유하고 있어 성인 남자의 경우 조금 모자라게 여성의 경우 조금은 넘치게 함유되어 있으나 여성의 최대 섭취량이 하루 350mg 기준에는 문제가 없어 적당하게 용량이 설계되어 있습니다. 또 마그네슘 뿐 아니라 비타민 A,B6, B12, D, 엽산, 망간의 1일 영양성분치 기준을 충족하는 성분을 가지고 있고 관절 건강에 도움을 주는 MSM과 상어연골등 9가지의 부원료도 들어있어 다른 종합영양제를 굳이 먹지 않아도 될 정도가 아닐까 싶습니다.


복용법
자기 전에 섭취하는 것이 가장 좋다고 하는데 이는 진정 및 스트레스 완화로 숙면에 도움을 주기 때문이라고 합니다.
저 역시 저녁 식사를 마치고 먹는데 짧은 2일의 경험이지만 아침에 눈뜨는걸 무척이나 힘들어 하는 저는 확실하게 느낄 정도로 개운하게 일어나는 것을 느낄 수 있었습니다.

효능
1. 마그네슘은 세포의 에너지 생산과 단백질 대사에 필수 요소이다 보니 우리 몸의 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다.
2. 칼슘과 함께 섭취할 경우 뼈 건강에 도움을 줄 뿐 아니라 칼슘 과잉 시 생기는 신장 결석과 같은 부작용을 예방해 주는 성분 이기도 합니다.
3. 혈압을 낮춰주는데 이는 천연 진정제의 역할을 한다고 합니다. 이 때문에 심신을 안정시켜 주며 숙면에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
4. 인슐린 저항성이 개선에 도움을 줍니다. 인슐린은 혈액 내 포도당을 근육세포로 집어 넣는 역할을 하여 근육 에너지의 생산과 혈액의 포도당을 제거하는 역할을 합니다. 2형 당뇨병을 앓고 있는 사람에게 도움을 준다는 내용이 2018년 Nutrients에 게재되어 있습니다.

부작용
낮시간에 섭취시 졸음이나 피로감이 올 수있으며 근육 약화, 메스꺼움, 구토, 설사 등의 부작용을 가져올 수 있다고 합니다.
또 혈액 내 마그네슘 농도가 높을 경우 심장마비를 포함한 심작박동 이상이 발생할 수 있으니 주의하여 적정량의 섭취를 하시기 바랍니다.

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지난해부터 새벽에 잠이 깨거나 아침에 일어날 때
종아리 부분이 쥐가 나서 통증으로 꼼짝 못하는 경우가 많아졌어요.
병원에서 처방받아 마그네슘을 복용했더니 일시적으로 괜찮아졌었는데,
최근에 다시 새벽에 쥐나는 일이 많아져서 아침에 눈 뜰 때 조심스럽기까지 합니다.
굳이 병원가서 처방 받지 않더라도 마그네슘을 구매해서 복용하면 좋을 것 같아
믿을만한 대상웰라이프의 마그네슘 맥스를 주문해봤어요.

그동안 몰랐는데 마그네슘이 건강한 신체를 유지하는데 중요한 영양성분이더라구요.
우리몸에서 일어나는 체내 효소반응의 보조인자로 작용하고,
탄수화물 대사에도 관여해 에너지 생성에도 중요한 역할을 한다네요.
특히 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킨다고 하니
새벽에 종아리 근육이 뭉치는 저에게 꼭 필요한 영양소입니다.

골프 연습을 하다가 근육 피로로 갈비뼈 피로골절도 경험했는데,
아무래도 마그네슘 부족이었던 이유도 있었나봐요.

1정에 315mg을 담아 하루에 필요한 최대치 수준을 함유하고 있어서
하루 1정만 복용하면 되서 편합니다.
마그네슘 외에도 비타민A, 활력을 충전시키는 B6, B12,
뼈 건강에 도움을 주는 비타민D, 망간,
세포와 혈액 생성에 필요한 엽산 등 영양소 7종을 담고 있네요.

90정이라 3개월 복용할 수 있고 가격도 약국에서 구매하는 것보다 훨씬 착하네요.

포장용기도 뚜껑을 열면 캡 부분이 2중으로 되어 있어서 공기 접촉을 줄일 수 있도록 했고,
소비기한도 26년 3월까지로 아주 여유 있어요.

꼬박꼬박 잘 챙겨먹어서 근육 긴장도 풀어주고, 뼈 건강도 신경써야겠어요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✅️ 구매 동기

마그네슘 필요하여 찾아보다 대상웰라이프 제품 발견하고 구입해봤어요.
눈 밑 떨림 경험해 보셨나요? 가끔 나타나서...먹어야겠더라구요.
미루다가 이제서야 구입해봅니다.
보통 하루 315mg은 섭취해야 한다고 하네요
남성은 350mg~400mg, 여성은 280mg~340mg 정도 필요하다네요.
대상웰라이프 제품은 315mg으로 충분하네요. 하루 한 알만 섭취해도 되니 가성비도 좋아요.

✔️ 마그네슘 효능

1. 근육의 수축과 이완에 관여
마그네슘은 근육의 이완과 수축에 관여하는 것에서 더 나아가 두통과 편두통, 생리통, 혈관 경련 등에도 도움을 준다. 근육이 수축할 때 근육 단백질의 주요 성분인 미오신(myosin)이 액틴(actin)을 잡아당겨 액틴 사이의 거리가 짧아지는데, 이때 칼슘이 붙어서 수축을 도와준다. 칼슘이 액틴에서 적절하게 떨어져 나가지 못하면 근육 이완이 일어날 수 없는데, 이때 칼슘을 다른 곳으로 이동시키는 역할을 마그네슘이 수행한다. 즉, 마그네슘이 부족하면 근육이 긴장되어 있어 기능이 전반적으로 떨어지게 된다.

2. 뼈 건강에 도움
대부분 ’뼈 건강’하면 칼슘만 생각하는 경우가 많은데, 마그네슘 없이 칼슘만으로는 튼튼한 뼈를 유지하기 힘들다. 뼛속의 칼슘을 만들어내는 칼시토닌의 생성을 위해 마그네슘이 필요하고, 칼슘 과잉 시 신장결석과 같은 부작용이 생길 수 있는데, 마그네슘은 칼슘이 혈액에 녹을 수 있게 도와 칼슘의 부작용을 예방해 줄 수 있다. 또한 칼슘 조절 호르몬인 부갑상선 호르몬의 보조효소로 작용하여 뼈 건강을 도와준다.

3. 세포의 에너지 생산과 단백질 대사에 관여

※ 마그네슘이 부족하면 근섬유 손상이 생길 수도 있고 근섬유 내 압력이 올라가 혈액의 미세순환이 잘 되지 않아 근육의 섬유화가 진행될 수 있음. 이로인해 눈 떨림, 손발 저림 증상을 일으키며 그 외 두통, 생리통과 같은 통증에도 영향을 줄 수 있다고 합니다.

✅️ 복용후기

마그네슘 효능 찾아보니 저한테 필요했네요....아직 복용한지 일주일정도라 좀 더 지켜봐야하겠으나 그 동안 눈 밑 떨림은 없어요.
스트레스 감소에도 도움이 되는듯한 느낌적 느낌??
흰색 타원형으로 되어있고 적당한 크기로 부담 없어요. 목넘김도 불편하지 않구요. 무향무취로 거부감 없어요.
아직은 부작용, 불편감 없는 거 보니 잘 맞나봐요.
마그네슘 흡수율 높이려면 식사 후 복용하라네요. 저녁에 자기 전에 먹으라고 하는 사람도 있어 전 저녜식사 1시간 후 복용하고 있어요.
하루 한알 섭취로 한 통에 3개월분이 들어 있어 좋아요.
그리고 뚜껑에 방습제 들어있어 습기 방지할 수 있어 안전하게 뵥용할 수 있어요.
좀 더 먹어봐야겠지만 괜찮은 제품인듯요.

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안녕하세요!! 저는 네명의 아이들을 키우고있는 다둥이 엄마에요!!ㅎ

아이를 낳기전에는 건강을 챙기기보다는 놀고 먹는게 제일이였는데요..
아이들을 낳고 키우다보니 아기때부터 필요한 영양소가 음식만으로는 채워지지 않는걸 알게되었어요!!

임신을 해도 철분제나 엽산은 필수로 챙겨먹어야하는거처럼
아이들이 크면서 필요한 영양제가 다양하게 있다는걸 알게되었어요!!

아이들 영양제도 챙기면서 신랑이랑 제가 먹는 영양제도 같이 사먹었는데요..

이번에 큰딸아이가 요즘들어 눈밑이 자꾸 떨린다고하여 눈떨림은 마그네슘이 부족하여 떨린다고 알고있엇기에 마그네슘이 들어있는 영양제를 찾던중!!

좋은 기회가 생겨서 마그네슘 맥스를 먹여볼 기회가 생겼어요!!
거기다 마그네슘만 들어있는게 아니라 정말 종합영양제 같아서
하루한알!! 이라는게 마그네슘 맥스막 먹어도 그안에 포함되어있는 비타민A ,비타민B(6), B(12), 비타민D, 망간, 그리고 엽산까지!!
정말 종합 영양제라서 마그네슘 맥스 하나만 하루 한알 씩 먹여도될거같아요!!ㅎ

큰아이뿐 아니라 작은 아이들과 신랑과 저도!!
온가족이 함께 먹을수있어서 남기는일도 없을거같아요!!ㅎ
다같이 먹으니 먹는시간도..
제가먹을때 아이들이랑 신랑 불러서 다같이 먹으면되니 빠트릴 일도없구 괜찮은거 같아요!!ㅋ

한참 성장기인 아이들에게 좋은 영향이가길 바라면서 꾸준히 먹여보겠습니다!! ㅎ
물론!! 아이 아빠와 저도 함께요!!

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직장 운동, 학업을 욕심내서 하다보니 공부할때 집중하면 눈밑이 파르르르 떨리는 증상이 있었습니다.

* 기능

마그네슘은 근육의 긴장을 이완시키고 신경을 안정시키는 역할을하고
체내의 효소반응의 보조인자로 작용하며,
탄수화물 대사에 관여하여 에너지 생성에 중요한 역활을 담당한다고 하네요.
지금 저에게 너무 필요한 제품인거같습니다!
대상 웰라이프 마그네슘 맥스는
식사로 채우기 어려운 마그네슘을 1정에 315mg이 들어있어
충분한 마그네슘을 섭취할수있을거같아요.

* 비타민 미네랄 6종

마그네슘뿐만아니라
비타민 A,B6,B12,D,엽산,망간이 들어있어서
뼈건강과 활력충전에 용이할거같습니다.
다른 영양제는 따로 안챙겨먹어도
마그네슘 맥스만있으면
다른 영양소도 같이 섭취해서 건강을 챙길 수 있을거같아요.

* 부원료9종

MSM
상어연골분말
유단백 가수분해식품
보스웰리아 추출물분말
피쉬콜라겐
동결건조 톡색입홍합분말
홍화씨추출분말
녹차추출물
비타민K

* 간편섭취

간편하게 하루 한 알로 대용량 마그네슘을 섭취할수있고
보통 마그네슘은 알에 좀 큰편이라서
나이가 많으신 분이나 어린아이들은 먹기에 부담으러울수있는데
한입에 먹기 좋게 잘되어있습니다.
90정 3개월분올 되어있고
저는 3명가족이 먹어서 1달정도 섭취할거같습니다!

* 안전포장

안심 안전캡을 사용해서
안전사고 예방과 습기 차단을 위해 안전하게 밀폐되어있어 안심하고 섭취할수있습니다.
또 체품 변질 최소화를 위한 PE재질 밀폐 처리가 되어있어
빛과 습기를 차단해
매일 먹는 영양제인데 안심하고 보관 할 수 있을거같아요.

* 섭취대상!

신경과 근육 기능 유지에 도움이 필요하신 분
마그네슘 보충을 원하시는 분
마그네슘과 비타민B,D를 함께 섭취하시고 싶으신 분
활력 넘치는 생활울 원하시는분!
평소 가공식품 섭취가 많으신분
불규칙한 식습관으로 여양성분 불균형이 걱정되시는 분
이 드시면 좋을거같습니다~

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✅ 구매이유
눈 떨림 증상이 생기고 깊은 잠을 못 자서 마그네슘을 찾아보니 효과가 좋다고 해서 구매하게 되었어요. 믿을 수 있는 대상웰라이프 제품이라 신뢰가 갔고요. 90정에 가격도 괜찮고, 비타민과 망간, 엽산도 함께 들어있어서 더 좋았답니다.

✅ 특별히 포함하고 싶은 정보
1. 눈 떨림 증상 완화
2. 수면의 질 향상
3. 믿을 수 있는 대상웰라이프 브랜드
4. 가성비 좋은 가격
5. 비타민, 망간, 엽산 함유

✅ 제품 특징
1. 하루 한 알로 마그네슘 315mg 섭취 가능
2. 7종 복합 기능성 설계로 비타민 A, B6, B12, D 포함
3. 비타민과 함께 망간, 엽산 함유
4. 90정으로 3개월 동안 섭취 가능
5. 믿을 수 있는 대상웰라이프 브랜드 제품

✅ 후기
눈 떨림 증상이 너무 신경 쓰여서 마그네슘을 찾다가 대상웰라이프 마그네슘 맥스를 발견했어요. 하루 한 알만 먹으면 되고, 비타민과 망간, 엽산도 같이 들어있어서 여러 가지 영양소를 한 번에 섭취할 수 있어요. 가격도 90정에 이 정도면 꽤 괜찮고요. 이제 한 달 정도 먹어보았는데, 눈 떨림이 많이 줄어들었고, 밤에 깊은 잠을 잘 수 있어서 정말 만족스럽답니다. 대상웰라이프 제품이라 믿고 먹을 수 있어서 더 좋네요.

✅ 결론
눈 떨림 증상이나 수면 문제로 고민 중이라면 대상웰라이프 마그네슘 맥스를 추천해요. 하루 한 알로 간편하게 섭취할 수 있고, 여러 가지 영양소가 함께 들어있어 건강 관리에 좋답니다. 가격도 합리적이라 가성비 최고예요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

마그네슘은 우리 몸에 함유된 무기질 중 네 번째로 많은 필수 영양소 중 하나에요. 마그네슘이 부족할 때 우리 몸에서 다양한 증상들이 나타나게 되는데요. 대표적인 5가지 증상은 아래와 같아요.


1. 근육경련 - 마그네슘이 부족하면 눈 떨림과 같은 근육 경련이 나타나거나 흔히 쥐가 남.

2. 정신 문제 - 불안장애, 우울증, 편두통, 불면증 등 스트레스 관련 질환

3. 피로와 근육 약화 - 근육 세포의 칼륨 수치를 감소시켜 근육 약화 초래

4. 고혈압 - 마그네슘 부족은 혈압을 상승시켜 심혈관 질환 위험 증가

5. 골다공증 - 뼈의 구성요소인 칼슘의 혈중 농도를 낮추는데 관여함.


마그네슘은 칼슘과 함께 한국인에게 부족한 영양소로 꼽히는데 질환이 있거나 나이가 많은 경우에는 마그네슘이 특히 부족해질 수 있다고 해요.
저는 평소에도 편두통이 심한 편이라 두통약을 달고 사는 편인데 친한 언니의 남편이 마그네슘제를 복용하고 편두통 증상이 없어졌단 얘기를 듣고 그 뒤로 꾸준히 복용해 왔어요.

마그네슘제를 먹은 날은 확실히 편두통 증상이 덜하거나 발생 텀이 길어지는 걸 느낄 수 있었습니다. 마그네슘제가 떨어져 구입을 생각하고 있던 찰나 쿠팡 체험단에 당첨되어 대상 웰라이프 마그네슘 맥스 제품을 체험해볼 수 있었어요.

대상 웰라이프는 생명과 환경을 지킨다는 모토 아래 FSC 인증 종이와 소이 잉크를 사용해서 지속 가능한 방식으로 제품을 생산해오고 있어요. 대기업 브랜드인만큼 제품의 퀄리티 뿐 아니라 환경 보호에도 앞장서고 있네요.

대상 웰라이프 마그네슘 맥스 플러스는 7종 복합설계로 하루 한 알로 현대인에게 꼭 필요한 비타민 미네랄을 모두 섭취할 수 있는 간편한 제품이에요.
섭취 방법은 1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 되는데요. 한 병에 90정이 들어있으니 3개월 분 정도랍니다.

마그네슘 맥스 플러스는 마그네슘, 비타민A, B6, B12, D, 망간, 엽산을 1일 섭취량 100%를 충족하고 있어서 아침에 한 알 먹으면 되니 아주 간편하네요.
제품 크기는 1정 1.8cm 정도 되고 두께가 얇아 목넘김이 어렵지 않아요.

원료명을 살펴보면 7종 비타민, 미네랄 외에도 뼈 건강과 관절에 도움을 주는 MSM, 상어연골분말, 피쉬콜라겐, 녹색입홍합분말, 녹차추출물, 홍화씨추출분말이 함유되어 있어 젊은 분들 뿐 아니라 중년이 챙겨먹으면 좋을 것 같아요.
저는 따로 MSM과 연골보조제를 챙겨먹고 있는데 한꺼번에 챙겨먹을 수 있다니 너무 좋네요.
편두통이 심하거나 스트레스가 많은 분들, 40대 이후 건강관리에 관심있으신 분들께 추천드려요.

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최근 다리가 절이고 눈 떨림이 있어 검색하던중 마그네슘이 부족하면 나타나는 증상이라고 하여 먹어보았습니다

☆영양제 제품디자인 ☆
손에 잡기 좋게 그립감있는 크기로 설계되었습니다 손이 미끄러워 잘 물건을 놓치는데 포장띠가 있어서 인지 잘 놓치지도 않고 복용할수 있네요
뚜껑열어 보면 따기좋게 종이위에 당기는 부분이 되어 있어 개봉도 쉽게되어 있습니다 개봉후에 한번더 비닐같은게 들어있는데 요부분이 조금 마음에 안드네요 유기농순면등으로 채워졌으면 더 좋을거 같은 생각이 듭니다

☆성분☆

주성분은 당연 마그네슘이 들어있어요
그외 비타민A, 비타민B,비타민D,망간,엽산등이 하루 한알로 100프로를 채울수 있으니 참으로 간편하네요 또한 성분도 제가 원하는 동결건조녹색잎홍합, 분말 홍화씨가 있더라구요 관절에 좋은거 맞죠 웬지 기대가 되는 영양제 입니다

☆목넘김☆
예전에는영양제를 목넘김으로 평가하지 했는데 요즘에는 목넘김 꼭 봅니다 은근 목에 막힐것 같은 영양제 먹고나서 꼭 위벽에 붙어 있는 듯한 느낌이라 물을 엄청 마셔야하는 영양제 등등 다양하더라구요
이제품도 처음에 커서 순간 긴장했어요 근데 모양이 반듯해서 그런지 잘 넘어갔어 대만족입니다 또한 약간 물묻은 손으로 만지니 바로 영양제가 녹습니다 마음에 들어요

☆효능☆
이게 제일 마음에 드네요 꼭 오후만되면 눈떨림이 있어 불편했는데 별로 심하지 않아서인지 몇일만에 금방없어졌어요 손발저림도 덜한거 같은데 조금더 꾸준히 먹어봐야 겠습니다

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저는 허리통증으로 치료중인데 약사님이 마그네슘을 함께 복용하는것이 도움이 많이 된다고 했습니다.

특히 저처럼 협착증상이 있다면 순환시켜주는 치료제는 병원처방받은 약을 먹으면서 보조제로 마그네슘이 필요하다고
하셨어요

마그네슘은 말초신경의 순환을 도와주기때문에 온찜질과 함께
칼슘.종합비타민.마그네슘의 섭취는 중요하다는 것이예요

눈떨림증상이나 밤에 다리에 쥐가 잘나는 편이라 마그네슘을
꾸준히 먹고있는데 허리통증에도 도움이된다니까 정말 중요한
성분이라는걸 새삼더 느꼈습니다.

이번에 쿠팡체험단기회로 대상 마그네슘맥스를 체험할수 있었습니다.

마그네슘뿐아니라 7종복합적인 영양제로 꼭 필요한 성분이
들어있어서 너무 반가웠습니다.

[ 주요성분 ]
●마그네슘:신경과 근육기능 유지에 꼭 필요함.
●비타민A:어두운곳에서 시각적응시필요.,피부와 점막형성유지
상피세포의 성장과 발달에필요.
●비타민B6:단백질및 아미노산이용에 필요.
●비타민B12:정상적인 엽산대사에 필요.
●비타민D:칼슘과 인이 흡수이용되는데 필요
●망간:뼈형성에 필요.에너지이용에 필요.유해산소로부터
세포를 보호는데 필요
●엽산:세포와 혈액형성에 필요등등

[장점]
꼭 필요한성분을 하루1개로 챙겨먹을수있음

《쿠팡체험단기회로 상품을 무료로 제공받아 작성한 구매후기입니다 》

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상품명 : 대상웰라이프 마그네슘 맥스 108g, 90정, 1개
가격 : 14,720 (할인가)
별점 : ☆☆☆☆☆


가성비가 좋은 영양제입니다

나이가 들수록 시간 지나는게 빨라지는 것 같습니다
그렇지만 시간보다도 빠르게 흐르는건 제 몸인지
요새 삐그덕거림이 심해지도 백미터만 뛰어도 헉헉대는게
운동이 먼저라지만 치트키인 약으로 먼저 승부를 보려고 합니다


장점 ☆☆☆

1. 압도적인 가성비
90정에 2만원이 안되는 가격으로 상당히 저렴합니다
사실 엄청나게 비싼게 아닌 이상 성분은 비슷한데 가격이 매우 만족스러웠습니다

2. 마그네슘 위주
마그네슘을 포인트로 만든 영양제라 좋습니다
복합비타민이라 전체적으로 에너지 회복도 되지만
요즘 근육이 흐물텅거려서 마그네슘 영양소가 좋다길래 구입하고 싶었는데 한알로 충족이 되는게 괜찮은 부분입니다
비타민 위주 회복제는 자주 나오는데
막상 마그네슘은 별로 없거든요

3. 식감
식감이라고 하니까 이상한데..
사이즈는 엄청나게 작지도 크지도 않습니다
장점은 한알만 먹어도 된다는거
진짜 두알씩 먹으면 목 멕히는 느낌 들어서 싫은데 한 알로도 하루 권장량 충족되어서 마음껏 패스트푸드 먹고있습니다
원래는 건강한 식단과 병행해야 몸이 좋아지는 것 같은데 아무튼


결론 ☆☆☆

저는 가난한 백수로 가성비를 상당히 따지는데 그 점에서 아주 훌륭합니다
유통기한도 넉넉하니 좋구요 가족들이 뺏어먹어서 절대로 기한을 넘길 일이 없긴 합니다 ㅎㅎ
효과는 꾸준히 먹어야 알 듯 싶습니다 최근에 피로가 덜한 느낌은 있는데 아직 많이 못먹어서 말씀을 못 드리겠네요

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주 문 한 상 품 : 대상웰라이프 마그네슘 맥스
상 품 세 부 사 항 : 108g
상 품 주 문 일 : 2024년 4월 23일
상 품 도 착 일 : 2024년 4월 24일
상 품 제 조 국 : 대상웰라이프(주)
배 송 및 포 장 : 아주 빠른 배송 / 포장 상태 양호
상 품 만 족 도 : 아주 만족

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# 대상웰라이프 마그네슘 맥스 108g #

오마비 뜻 - 오메가3, 마그네슘, 비타민
꼭 먹어야 되는 오마비
오메가3랑 비타민은 집에 있는데 마그네슘만 없어서
좋은 기회에 득템한 상품이다.
하루에 1정 섭취라 아침에 먹으면 좋을듯 하다.
알약 크기는 나한테는 조금 큰편이다. 한알이라 다행
이지만...

마그네슘 하루 권고량은 성인 남성은 350g, 여성은
280g이다.
마그네슘은 적정량을 섭취하면 부작용이 거의 없다.
단, 신장 기능이 떨어진 사람은 너무 많이 섭취하면
안 좋다.

대성웰라이프 마그네슘 맥스 하루 한 알
마그네슘 315mg
식사로 충분히 채우기 어려운 마그네슘을 1정에
315mg 담아있습니다.

그외 7종 복합 기능성 설계
마그네슘, 비타민A, B6, B12, D, 망간, 엽산

* 비타민A
- 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
상피세포의 성장과 발달에 필요
* 비타민B6
- 단백질 및 아미노산 이용에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
* 비타민B12
- 정상적인 엽산 대사에 필요
* 비타민D
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
뼈의 형성과 유지에 필요
골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
* 엽산
- 세포와 혈액 생성에 필요
태아 신경관의 정상 발달에 필요
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
* 망간
- 뼈 형성에 필요
에너지 이용에 필요
유해산소로 부터 세포를 보호하는데 필요

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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대상웰라이프 마그네슘 맥스는 하루 한 알로 간편하게 마그네슘을 보충할 수 있는 건강기능식품입니다. 90정이 들어 있어 약 3개월 동안 꾸준히 섭취할 수 있으며, 한 번 구입으로 오랫동안 효과를 기대할 수 있어 가성비가 좋은 제품입니다.

이 제품은 높은 순도의 마그네슘을 함유하고 있어 체내 흡수율이 뛰어납니다. 마그네슘은 신경과 근육의 정상적인 기능 유지에 중요한 역할을 하며, 특히 근육 피로 해소와 에너지 생성에 도움을 줍니다. 또한, 혈액순환 개선에도 도움이 되기 때문에 건강 유지에 큰 도움이 됩니다.

대상웰라이프는 믿을 수 있는 브랜드로, 엄격한 품질 관리와 안전한 제조 과정을 거쳐 제품을 생산하기 때문에 안심하고 섭취할 수 있습니다. 알약 크기도 적당하여 목 넘김이 편하고, 하루에 한 알만 먹으면 되기 때문에 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 꾸준히 섭취할 수 있습니다.

특히, 마그네슘 섭취로 인해 피로가 완화되고, 스트레스가 감소하는 것을 느낄 수 있어 더욱 만족스럽습니다. 마그네슘이 부족한 현대인들에게 꼭 필요한 영양소를 간편하게 제공하는 대상웰라이프 마그네슘 맥스는 건강 관리에 신경 쓰는 분들께 강력 추천드리고 싶은 제품입니다.

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신랑 눈떨림, 손저림으로 인해서 마그네슘 섭취가 꼭 필요할거같아 주문하게 되었습니다 !! 마그네슘은 뼈건강에도 도움을 주어 몸쓰는 일하는 신랑에게 필요한 영양소인거같아 주문하게 되었습니다 상품명이 마그네슘이라 마그네슘만들어가 있는줄알았는데 종합비타민 느낌이네요 마그네슘 뿐만아니라 다양하게 들어가있네요 ㅎㅎ

1.마그네슘은 신체에 4번째로 많은 양을 차지하는 물질로 건강을 챙길때 꼭 필요한 영양소에요!!
에너지 이용과 신경/근육 기능유지에 필요한 한 알에 하루치 영양소를 다 채웠기때문에 섭취가 간단하여 매우 편리 합니다.

2. 유럽과 유럽산 비타민과 미네랄을 대상웰라이프는 취급합니다
유럽산 비타민 원료를 사용하다니 믿을 만해요 !! 굳이 해외 직구 안해도 됩니다

3. 녹색입홍합분말, 상어연골분말, 녹차추출물 등 엄선된 부원료를 사용했어요 !! 녹색입홍합은 좋다고 소문난 원료인데 녹색입홍합추출물이 들어갔다니!!! 녹색입홍합은 콜레스테롤저하, 항산화 , 뼈강화 등의 효능이있어 우리나라에서 유명한 부원료 입니다! 대상웰라이프 마그네슘 맥스는 7종 복합 기능성으로 설계 되어 잇어서 마그네슘뿐만아니라 다른 영양소도 보충가능해서 더 좋아요^^~

좋은영양소가 많이 들어가있는 제품인거같아 주문해봤어요
효과도 좋을거같아 기대됩니다!!

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쿠팡체험단에 선정되어 10일 정도 사용해보고 난 후의 찐 마그네슘 맥스에 대한 후기에요.
건강이 강조되는 현대 비타민이나 건강 관련 다 챙기면 좋겠지만 사실상 어렵죠. 어떤 성분이 어떻게 좋은지도 잘 모르는 경우가 많으니까요.
비타민도 무작정 많이 먹으면 좋은게 아니라 적정 용량에 맞게 먹어야 좋다는 사실 아시나요?
1. 설명: 일단 이 제품 비타민의 효능 및 권장 섭취 등에 대한 설명이 조금 적혀있죠. 이 부분은 좋았어요.
2. 목 넘김: 이 부분이 조금 애매해요. 타이레놀 크기랑 비슷해요. 평소 타이레놀 정도의 크기 알약을 삼키기에 무리없다? 이런 분들은 괜찮고 삼키는데 불편했다 하는 분에게는 조금 어려울 수 있어요. 타이레놀과 거의 비슷한 크기라 생각하시면 될 듯 해요.
3. 효능/효과: 이제 2주 정도 꾸준히 챙겨먹고 있는데 먹자마자 첫날부터 우와~ 와! 이런 효과를 내는 건강 보조 식품은 없어요. 꾸준히 복용하고 먹지 않았을 때의 차이를 비교해야 하는거니까요. 한통을 다 먹었을 때 생기는 변화가 있다면 추가로 작성해서 올릴께요.
4. 가성비: 가격적인 측면에서는 괜찮다는 생각이 들었고요. 경쟁력이 있다고 생각되네요.

마그네슘을 찾는 분들, 건강 관련 관심이 많은 분들에게는 한번 권해보고 싶네요.

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가루로 된 마그네슘 제품을 계속 먹다보니 번거로운 부분이 있어서 알약으로 된 걸 찾다가 알게된 마그네슘맥스

제품용기도 화려하지않고 딱 필요한 심플한 디자인에
건강보조식품에 내가 제일 신경써서보는 안전씰링!!
쉽게 뜯어지지않아 믿음이 더 생기더라
케이스를 열면 큰사이즈의 제품들이 담겨져있다
포장용기처럼 담백한 흰색의 마그네슘

처음 한알이 좀 크네라는 생각이 들다가도 다른비타민제품은
더 큰사이즈도 있는데 이건 물로 삼킬수 있는 크기였다

한알에 담은 마그네슘이 315mg이라 식사로 충분히 채우기 어려운 부분을 채울수가 있다

에너지 이용과 신경, 근육 기능 유지에 필요한 마그네슘을 하루 1알에 채워넣었다고한다

비타민미네랄6종도 1일 영양성분기준치 대비 100% 함유가 되어있어 다른비타민을 챙길필요 없으니 간편했다

비타민같은 필수가 아니라도 우리몸을 유지하는데 중요한 영양소가 마그네슘이다

꾸준히 먹어서 그런지 피로감도 덜한거 같고 눈밑떨림 현상도 줄었다

대표적인 마그네슘 효능 중 하나로는 정신 안정 그리고 스트레스 해소 등에 도움을 줄 수 있다고하니까 앞으로도 꾸준히 섭취해야겠다



 


 

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얼마 전부터 가만히 있어도 피곤하고 눈 주변이 떨리는 현상이 생겼어요 ,,

매일 늦게 자고 피곤하고 스트레스받고 영양소가 많이 부족한 거 같다는 생각을 해서 마그네슘 영양제 알아보는데 마침 딱 ! 이걸 발견했어요 !

마그네슘은 우리 몸에서 4번째로 많이 존재하고 신체기능 유지에 필수적으로 작용한대요

이런 에너지 생성이 잘 안되면 쉽게 피로감을 느껴 마그네슘 영양제를 꾸준히 먹으면 좋을 거 같다고 생각했어요

마그네슘은 근육 이완에도 관여하고 있어서 근육 수축 및 이완에도 영향이 있는데 이가 결핍되면 앞에서 말한 눈 밑 떨림, 손 발 저림이 생길 수 있대요 !

또 잠을 잘 못자고, 스트레스 완화하는 데 도움을 줄 수 있어서 마그네슘은 꼭 잘 챙겨먹어야겠다는 생각을 했답니다!

마그네슘 같은 경우 에너지 생성에 관여를 하고 있으며
위산을 이용해서 흡수하기에 식전보다는 식후에 먹어주는 것이 좋고, 매일 같은 시간에 꾸준히 챙겨먹으면 건강에 도움이 돼요

하지만 마그네슘 같은 경우 우리 몸에 꼭 필요하지만 과도하게 먹을 경우 과잉증의 원인이 될 수 있어 조심히 먹어줘야 합니다!

유의사항 잘 알아두고 복용하면 좋을 거 같아요 ㅎㅎ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

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해당 상품의 장점
%대용량 ㅡ 하루 한알 섭취시 세달가량 섭취가능
%간편함 ㅡ 적당한 크기의 한알이라 부담x


*운동 후 회복에 즉효 마그네슘

최근 풀업을 열심히 당기느라 하루종일 근육통에 회사근무까지 서려니 컨디션이 많이 떨어졌었습니다.

운동 보조제라고 해봐야 단백질 보충제 하나 알고 사용하고 있었는데
(크레아틴은 끊으면 돌아온다길래 안샀습니다.. 응애)

마그네슘 사용해보니 확실히 근육통증이 좀 줄어들고
그에 따라 피로가 개선되는 효과가 생기더라구요

컨디션이 안좋고 근육도 당기니 항상 구부정하고 구부정하니 허리가 아프고 했었는데 근육 회복을 시켜줘서 자세가 좀 펴져서 그런지 이 아이가 허리통증을 회복을 시켜준건지 허리통증도 따로 스트레칭 안해도 고통이 안느껴질정도로 줄었습니다.

제가 워낙 운동을 매번 작심삼일로 했다보니 수행능력이 올라갔는지는 잘 모르겠긴 하지만 꾸준히 더 먹어보고 효능 볼시 와서 수정하려고 합니다.

저는 아직까지 굉장히 만족합니다 추천해요!!!

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냉방병 이후로 눈밑 떨림이 심해져서
한동안 안먹고 있던 마그네슘을 찾아서 먹어야했어요.
하루 약235mg 내외로 섭취하는게좋다고해서
찾다보니 대상 웰라이프 마그네슘 맥스가
비타민 미네랄 6종 1일 영양 성분 기준치대비 100% 함유한 마그네슘 315g, 에 비타민 A, B6, B12, D,
망간, 엽산이포함되어있어 괜찮은 것 같아서 선택했어요.
직전에 먹던 코스트코 제품 보다 하루 한알 사이즈가 작고 적당해서 목넘기기가 너무 편하고 좋네요.
신경과 근육 기능 유지에도 도움이된다고 하는데
4일이상 먹으니 눈 떨림도 사그라지지만
불면증 증세가 완화되는 생각지못한 효과가 있네요.
자기전에 먹어서 효과를 보는것같아요
신기해서 찾아보니 신경전달 물질인 아세틸콜린의
분비를 감소시키고 분해를 촉진하여 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시켜준다고해요.
마그네슘 맥스를 먹고 속이불편하지않아서
잘 챙겨먹게되네요, 저는 캡슐형보다 정제 알약형태가 위장이 덜 불편하고 흡수가 잘되는것 같아요., 위장이 약하신분들에게 잘 맞는듯해요

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