요가와 홈트를 자주 하는 편인데 운동 후 스트레칭만으로는 근육 뭉침이 잘 풀리지 않아 폼롤러를 알아보던 중 디자인도 예쁘고 후기도 괜찮은 "비핏 EVA 폼롤러 인디핑크"를 발견하게 되었습니다.
기존에 쓰던 폼롤러는 짧고 너무 말랑해서 시원한 느낌이 부족했는데 이 제품은 적당한 길이에 밀도도 높아서 훨씬 만족스럽게 사용하고 있습니다.

첫번째 60cm 길이로 전신 사용이 편리함
짧은 폼롤러는 등을 굴릴 때 균형 잡기가 힘들었는데 이 제품은 미디움 사이즈라 어깨부터 엉덩이까지 넉넉하게 커버됩니다. 허리, 등, 종아리, 허벅지까지 다양한 부위에 사용할 수 있어 활용도가 높아요.

두번째 적당한 경도의 EVA 소재
너무 딱딱하지도 너무 말랑하지도 않은 밀도로 초보자도 부담 없이 사용할 수 있습니다.
몸에 닿는 촉감이 부드럽고 사용 후에도 탄성이 그대로 유지돼 오래 쓸 수 있을 것 같아요.

세번째 가볍고 휴대성이 좋음
소재가 EVA라 무게가 가볍고 이동이나 보관도 간편합니다. 운동 갈 때 가방에 넣어 다니기도 편하고 집에서 사용 후에도 자리 차지하지 않아서 좋아요.

네번째 예쁜 디자인과 컬러
인디핑크 색상이 튀지 않고 은은해서 인테리어를 해치지 않아요.
운동 도구 중에서도 이렇게 감성적인 컬러는 드물어서 쓸 때마다 기분이 좋아집니다.

다섯번째 사용 설명서가 동봉 되어 있어 편해요
초보자라면 이걸 어떻게 사용 해야 할까 영상을 보거나 인터넷을 찾아 보는데 이 제품에서는 사용 방법이 사진으로
있어서 보고 따라 하면 되서 편해요.

운동 전후로 폼롤러로 굴려주면 뭉친 근육이 훨씬 덜하고 특히 다리나 종아리 뭉침이 심한 날 사용하면 붓기도 줄어드는 느낌이에요. 폼롤러 입문자나 너무 자극적인 제품이 부담스러운 분들께 딱 좋은 제품입니다. 예쁘고 실용적인 폼롤러를 찾는다면 이 제품 강력 추천드려요!

요즘 운동 끝나고 스트레칭에 진심이라서 폼롤러 이것저것 알아보다가 비핏 EVA 폼롤러 미디움 핑크 색상으로 샀는데요~ 진짜 넘넘 만족이에용!!
우선 소재가 EVA라 그런지 촉감이 부드러우면서도 말랑말랑~ 하지만 막 너무 물렁하지 않아서 지지감도 딱 좋구용.
미디움 사이즈라 그런지 딱 처음 쓰는 사람한테도 부담 없고, 그리고 풀릴 땐 시원하게 잘 풀려용!
폼롤러가 너무 딱딱하면 막 멍들고 쓰기 싫어지는데, 요건 진짜 아픈 거 없이 근육만 말끔하게 정리해주는 느낌✨
사이즈도 딱 전신 스트레칭할 때도 전혀 불편함 없구, 등부터 시작해서 허벅지, 종아리, 팔까지 골고루 사용할 수 있어서 너무 좋아용. 길이 짧으면 자꾸 삐끗하고 자세 틀어지는데 요건 그런 거 1도 없어요ㅎㅎ
그리고 색깔요!! 인디핑크인데 넘 유치하지도 않고, 톤다운돼서 분위기 있고 예뻐요.
운동할 맛 나게 해주는 그런 색 방 한켠에 두면 인테리어 소품 느낌도 나용
운동 끝나고 눕거나 앉아서 폼롤러로 굴려주면 진짜 피로 싹 풀리고~ 뭔가 하루 고생한 몸이 말랑말랑 풀리는 기분이라 계속 손이 가용ㅋㅋ 특히 다리 붓기 빠질 때랑, 허리 뻐근할 때 써주면 효과 직빵입니당요!
저처럼 홈트하는 분들, 아니면 앉아 있는 시간 많으신 분들한테도 완전 강추 드려용!!
가격도 부담 없는데 퀄리티는 괜찮아서 가성비템으로 딱이에요.
하나 사두면 진짜 요긴하게 잘 쓰실 거예요오~!!
굽은등, 특히 허리에 쓰기 적격이에요
삶의 질이 상승 했어용

최근에 pt를 시작했는데 폼롤러를 활용한 스트레칭이 너무 시원해서

집에서도 하려고 구매하게 됐어요. 처음엔 그냥 너무 아프고 이게 맞나 싶었는데

점점 시원함이 느껴지고, 숨도 전보다 깊이 쉬어지고, 자려고 누울때 목이 많이 편해졌어요.

뻐근할때마다 수시로 하니까 비싼 마사지 받는 것 보다 효과가 더 좋아요.


폼롤러는 EVA, EPP 이 두가지 소재가 있어요.

EVA는 상대적으로 말랑하고, EPP는 상대적으로 딱딱하다고 생각하면 되고요.

저처럼 초초초보자, 스치기만 해도 아프다, 싶으면 EVA 소재로 사세요.

같은 EVA라도 무게가 가벼우면 좀 더 부드러우니, 최대한 가벼운걸로 추천드려요.

돌기는 많으면 너무 아프고요, 아예 없으면 등 뒤에서 굴릴때 미끄러지기 쉬워서

비핏 폼롤러의 육각돌기 정도가 딱 적당해보였어요.


쿠팡에서 판매하는 폼롤러는 대부분 이만원 초반대에 가격형성이 되어 있었어요.

그 중에 사이즈 90cm, eva소재, 최대한 가벼울 것, 적당한 돌기가 있을 것 등을

고려하고나니 마지막엔 디자인 이더라고요. 정확히는 색감(?)이요. 모양은 다 똑같아요 ㅋㅋ

너무 쨍하지 않은 인디핑크가 아무데나 세워놓아도 인테리어를 해치치 않겠다 싶었어요.

막상 받아보니 인디핑크에 은은한 광택이 있어서 너무 마음에 들었어요.


단점은 육각돌기가 끝나는 부분 마감이 좀 아쉬워요.

멀리서 보면 안보이고 기능에 영향을 끼치지는 않지만 가까이서 볼때 좀 그렇더라고요.

저는 폼롤러를 처음 구입해보는거라, 이정도 가격에 구입하는 폼롤러의 품질이 다 이정도인지,

이게 불량인지는 잘 모르겠어요. 기능상 이상이 없어서 저는 그냥 사용중이에요.


폼롤러가 좋다고 말만 들었지, 그냥 그런가보다 그랬는데 막상 사용해보니 여기저기

아픈데 다 누르고 스트레칭 하고 엄청 유용하네요.

마감이 약간 아쉽지만, 그래도 저는 디자인이며 강도며 다 만족스러워서 추천드립니다❤️

(강도는 체중을 실어 발로 밟았을 때 살짝 눌리는 정도입니다)

안녕하세요. 엄마짱짱걸입니다. 비핏 EVA폼롤러에 대해 리뷰해보려 합니
최근 들어 퇴근 후마다 척추 쪽에 뻐근함을 자주 느끼기 시작했습니다. 하루 종일 앉아 있는 시간이 많아지다 보니 피로가 점점 쌓였고, 특히 허리와 등 부위가 뻣뻣해지는 느낌이 들더군요. 그래서 운동용품 중에 퇴근 후 간단하게 스트레칭해줄 수 있는 것을 무얼 살까 고민하다가 '비핏 EVA 폼롤러, 인디핑크,미디움을 구매하게 되었습니다. 색상도 예쁘고, 크기도 적당해 보여서 선택했어요. 폼롤러에 대한 후기도 좋고, 무엇보다 EVA 소재라 내구성도 믿을 만하다는 생각이 들었습니다.

구매 후 첫인상은 생각보다 가볍고 튼튼하다는 것이었습니다. 사실 폼롤러라고 해서 좀 무겁지 않을까 걱정했는데, EVA 소재 덕분인지 무게가 가볍고, 색상도 인디핑크라 깔끔하고 세련된 느낌이 마음에 쏙 들었어요. 크기도 60cm라서 등과 척추 전체를 한번에 관리하기에 딱 좋은 사이즈였습니다. 너무 크거나 작으면 불편할 수 있는데, 이 정도 크기라면 집에서 사용하기에 아주 적당했습니다.

폼롤러를 처음 사용할 때는 처음 사용해 보기도 했고 써본적이 없어서 검색도 해보고 조금 어색했지만, 몇 번 사용해보니 익숙해졌습니다. 매일 퇴근 후에 사용하기 시작했는데, 등부터 허리까지 천천히 굴려주니 하루 종일 쌓인 피로가 풀리는 느낌이 들었어요. 특히 척추 쪽의 뻐근함이 시원하게 풀리면서 몸이 가벼워지는 기분이 들었습니다. 처음에는 강도가 조금 세게 느껴져서 살짝 아프기도 했지만, 꾸준히 사용하니 근육이 점차 풀리면서 통증이 줄어들었습니다. 폼롤러를 사용한 뒤에는 몸 전체가 시원하고, 다음날 아침에 일어날 때 피로가 덜한 것을 확실히 느낄 수 있었습니다.

장점
1) 적당한 크기와 무게
비핏 EVA 폼롤러의 크기와 무게는 집에서 편하게 사용하기에 아주 적절합니다. 60cm 길이는 척추를 포함한 다양한 부위를 마사지하는 데 충분한 크기였고, 가벼워서 이동하거나 보관하기도 편리했습니다. 공간을 많이 차지하지 않아서 방 한 켠에 두고 필요할 때마다 꺼내 사용할 수 있었어요. 저희 집에는 쇼파 옆에 작은 공간이 있어 그곳에 놔두기 편하고 보기에도 괜찮아서 그쪽에 놔두고 쓰고 있습니다

2) 튼튼한 EVA 소재
EVA 소재라 내구성이 뛰어나고, 장시간 사용해도 쉽게 변형되지 않습니다. EVA소재가 폴리에틸렌과 폴리 아세테이트를 합성시켜 만든 소재라고 하는데 소품 제작에 탁월하고 하더라구요. 아직 오래 사용하진 않았지만 그래도 사용 후 매일 사용했는데도 처음 샀을 때와 다름없이 탄탄하게 유지되었습니다. 폼롤러는 자주 사용하다 보면 눌리거나 형태가 변형되기 쉬울 수 있을 것 같은데, 이 제품은 그러한 걱정이 전혀 없어서 매우 만족스러웠습니다. 또한 EVA 소재 특성상 바닥에서 밀리거나 흔들리지 않아 안정감 있게 사용이 가능했습니다.

3) 시원한 마사지 효과
폼롤러를 사용해 등과 척추를 마사지할 때, 처음엔 조금 아프지만 금방 몸이 풀리는 느낌을 받을 수 있었습니다. 특히 요즘같이 장시간 앉아 있거나 몸을 많이 쓰는 직장인들에게는 피로 회복에 아주 좋은 아이템입니다. 집에서 간단하게 뭉친 근육을 풀 수 있어 시간을 절약할 수 있다는 점이 큰 장점이었습니다. 매일 사용하다 보니 근육 뭉침이 덜해졌고, 뻐근함이 사라져 몸이 한결 가벼워졌습니다.

단점
1) 초기 적응의 어려움
처음 폼롤러를 사용했을 때는 뻐근한 부위를 누르는 압력 때문에 불편하거나 통증이 있을 수 있습니다. 저도 처음 며칠은 폼롤러 위에 몸을 얹고 굴릴 때 어떻게 굴려야 하는지 어색하기도 하고 어렵고 몸에 힘이 들어가는 것 같아서 약간의 통증을 느끼기도 했습니다. 하지만 이는 초보자에게 흔한 현상이고, 몇 번 사용하다 보면 통증이 사라지고 시원한 느낌만 남기 때문에 금방 적응할 수 있었습니다.

2) 매끈한 표면
비핏 EVA 폼롤러는 표면이 매끈한 편이라, 근육을 깊이 자극하기보다는 부드럽게 풀어주는 느낌이 강합니다. 만약 근육 깊숙이 자극을 원하거나 강한 마사지를 선호하는 분들께는 다소 아쉬울 수 있을 것 같습니다. 하지만 저는 너무 강한 자극이나 통증은 아프게 느껴지는 성격이라서 처음 폼롤러를 사용하거나 강한 자극보다는 적당한 마사지를 원하는 분들께는 적합한 제품이라 생각합니다.

3) 다소 밋밋한 디자인
인디핑크 색상은 예쁘지만, 디자인 자체는 심플하고 특별한 디테일이 없습니다. 물론 폼롤러가 기능적인 제품이기에 디자인이 크게 중요한 요소는 아니지만, 조금 더 다양한 색상이나 패턴이 있으면 선택의 폭이 넓어질 것 같다는 아쉬움이 있었습니다.

결론
비핏 EVA 폼롤러는 장시간 앉아서 일하거나 피곤함을 느끼는 사람들에게 추천하고 싶습니다 매일 퇴근 후에 10분 정도만 사용해도 몸의 피로가 풀리고 뭉친 근육이 풀리며, 특히 척추와 허리 부분의 뻐근함을 해소하는 데 괜찮았습니다. 가격도 합리적이고, 내구성도 뛰어나기 때문에 오랜 기간 사용할 수 있을 것 같아 더욱 만족스러웠습니다.

✔️상품명 : 비핏 EVA 폼롤러

❗️제품정보
▫️제조국 : 중국
▫️사이즈 : 15cm x 60cm

* EVA 폼롤러- 부드럽고 유연성이 높아 쉽게 사용할 수 있어 입문자들에게 추천드려요.

* EPP 폼롤러- 단단하고 쉽게 변형되지 않는 폼롤러로 적응된 분들에게 추천드려요. 강한 마사지나 심부 근육 타겟으로 사용 하며 자극이 강한 편이에요.

❗️후기
일단 가격도 져렴한 편이고 크기와 디자인이 마음에 들어요!
제가 일자목이 심하고 어깨는 라운드숄더에 골반도 비대칭이라 요즘처럼 비오는 날씨엔 온몸이 결리더라구요
운동을 해서 풀리는게아니어서 폼롤러로 스트레칭을 해볼까 하고 구입했는데 너무 잘산템이에요!
정말 운알못이라 어떻게 해야하는지도 모르고 일단 구입부터 한터라 좀 막막했는데 친절하게 운동 설명서도 들어있고 큐알로 들어가면 운동법이 다양하게 나와있어서 편하더라구요
일주일동안 아픈부분만 간단하게 스트레칭하고 마사지해봤는데 통증이 현저하게 줄어들더라구요!
키도 작안편이고 몸집도 작은편인데 길이며 크기도 딱 적당해서 운동하기 편했어요
뭐든 꾸준히 하면 효과가 더 크게 나타나듯 이번엔 스트레칭과 마사지를 더 꾸준히 해봐야겠어요!
일자목때문에 편두통이 정말 심하게 오는데 이것도 많이 좋아져서 정말 만족합니다!!!


⭕️장점
- 적당한 강도라 자극이없고 초보자가 사용하기 좋아요
- 두께가 적당해서 전신운동이 가능해요
- 육각모양 지압돌기가있어서 미끄러지지 않아요
- 파스텔 핑크라 색감이 너무 예뻐서 인테리어를 망치지않아요
- 먼지나 이물질이 달라붙지않아요
- 요즘같은 날씨에 집에서 간단하게 운동할수있어서 좋아요

❌단점
- 양끝쪽 육각돌기 마감면이 고르지 못하고 잔여물(?)이 튀어나와있어요

운동은 집에서 조용히 혼자 하는걸 좋아하는데 운동하고 나면 근육통이 너무 심하더라구요

운동을 많이 하는 편이 아니라 가끔씩만 하는데 스쿼트 한번 하고나면 허벅지가 정말 어디서 얻어맞은듯한 근육통이 와서 며칠 고생하곤 하는데 근육을 잘 풀어줘야 할것 같아서 이번에 폼롤러를 구매하게 되었습니다

이것저것 많이 찾아봤는데 사실 다 거기서 거기같기도하고 ㅋㅋ
이건 색깔이 맘에 들어서 선택했어요ㅋ

일단, 입문자들이 부담없이 사용하기에 좋은 단단함이라고 했는데

저는 사용해보니 제가 워~낙에 뭉쳐있는 곳이 많아서 이것도 많이 단단하게 느껴지고 엄청 아프더라고요......ㅋㅋㅋ
앞허벅지 할때 진짜 악 소리나고 겨드랑이쪽 눌러지면 진짜
미친듯이 아파요..... 물론 얘가 문제가 아니고 독소가 여기저기 쌓여있는 제 몸뚱이 탓이겠죠..

저같은 몸 아니신 분은 적당한 자극으로 충분히 만족하실듯 해요

폼롤러 올때 이것저것 운동자세가 나와있는 종이가 같이 왔는데 그거보면서 하니 훨씬 좋더라구요

그래서 할때마다 앞에 펼쳐두고 자세 따라한답니다ㅎㅎㅎ

이 폼롤러로 겨드랑이 림프 마사지 할때도 좋고 거북목 잡아주는 자세 할때도 참 좋아요

아, 그리고 너무 크고 길면 자리 차지하게 되서 60센티로 했는데
사용하다보니 좀 더 길었음 좋았겠다 싶었어요ㅎㅎㅎ
그리고 두께는 이거 말고 좀더 얇은 두께로 했으면....하는 후회가 좀 있습니다

두껍다보니 자세가 잘 안잡히고 허리부분 할때가 맞질 않아서 아쉬워요

다음에 사게 된다면 좀 더 얇은 걸로 사야겠어요

보기엔 그렇게 안두꺼운데 사용하다보면 되게 두꺼운 느낌....

근데 그냥저냥 만족하며 사용하고 있어요

나쁘지않습니다

⭐️쿠팡체험단 후기⭐️

✅제품명: 비핏 EVA 폼롤러, 인디핑크

✅구매 동기

운좋게도 쿠팡 체험단에 당첨되어 폼롤러를 받게 되었습니다.

제가 운동 후에 폼롤러로 주로 다리 근육을 풀어주는 편인데, 원래 있던 폼롤러랑 비교해볼게요*^^*

✅장점

일단 폼롤러는 운동 후 스트레칭을 하면서 사용해주면 아주 좋아요. 스트레칭도 더 잘 되는 느낌이고, 뭉친 부분 풀어주는 데도 아주 효과적이더라구요.

제가 이전에 쓰던 폼롤러는 뭐랄까..스티로폼(?) 재질처럼 땅땅하게 되어 있는데, 이 비핏 제품은 소프트한(꾹 누르면 약~간 들어가는) 느낌이 드네요. 그래서 그런지 등 근육같은 곳에 사용할 때 좀 더 굴곡에 맞게 풀어주는 느낌이 더 들어서 좋아요

저는 주로 다리 근육 풀어줄 때 폼롤러를 사용하고 있는데, 이전에 쓰던거는 아까 말씀드린대로 땅땅한 재질이어서 다리 외에 다른 곳에 사용하기엔 좀 아프더라구요ㅎㅎ
그런데 이 비핏 제품은 부드러워서 여기저기 스트레칭 해주기에 딱인 것 같아요! 앞으로 다리에만 사용하는 일은 없을 것 같네용.

스트레칭할 때만 쓴다고 하더라도, 폼롤러 예쁘면 좋잖아요??ㅎㅎ
색상도 너무 예뻐서 더 만족스럽네요.

사진에서 보이는 것처럼 폼롤러 사용법에 대해서 종이에 사진과 함께 잘 나와 있으니 한 번 사용해 보시길 바랍니다☺️

✅단점

단점은 없습니다~

(근데 약~간 더러워질 수도 있는 재질이어서 사용 후 잘 닦아야 할 것 같아요.)

✅총평

운동 후 뭉친 근육을 풀어주고 싶으신 분들,
더 효과적인 스트레칭을 하고 싶으신 분들께 추천드립니다

✅추천 여부: ⭕️




⭐️쿠팡 체험단에 당첨되어 작성한 후기입니다. 저의 꼼꼼하고 솔직한 후기가 담겨 있습니다.⭐️


저의 리뷰가 조금이나마 여러분의 구매에 도움이 되셨다면,
⭐️도움이 돼요⭐️ 버튼 부탁드립니다~

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

예전에 소도구, 대기구 필라테스를 다녔었는데
대기구는 자리도 많이 차지하고 기구가격도 비싸서
그룹 필라테스 하는 곳에 가서 해야하는데
소도구는 집에서 유툽보고해도 좋더라구요
매트깔고 써클링으로 주로 스트레칭 위주로 했었는데
폼롤러가 있으면 근육풀기에 좋을 거 같아
찾아보고 있었어요
다이소에 있는 폼롤러는 넘 아파보이더라구요
좀 덜아파보이는건 둥근 모양이 아니고
반원 스타일이라 사용법을 잘 모르겠고해서
쿠팡에서 찾고 있었는데
마침 쿠팡체험단에 폼롤러가 떠서
바로 선택했는데 품질이 아주 맘에 듭니다
일단 색상 넘 이쁜 인디핑크구요
손가락으로 눌렀을때 살짝 들어가서
탄성이 약간 느껴졌습니다
막 푹신푹신 말랑말랑한 건 아니구
딱 스트레칭할때 덜 아픈정도? 라서
근육 풀때 많이 아프지않아 좋습니다
롱사이즈보다 길이도 적당해서
보관하기에도 좋네요
요가매트랑 둘이 나란히 세워두면
높이가 비슷해요
세워보면 발끝에서 무릎 위로 올라오는 정도
허벅지 중간정도까지 올라와요(사진참고)
참고로 제 키는 165정도랍니다
매일매일 스트레칭만 해줘도 좋은 것 같아요
동봉된 운동방법 사진 참고해도 되구요
그 종이 상단에 있는 큐알 찍고
정품인증 s/n 발급받은 후에
비핏 앱 코치 앱 다운받아서
앱 활용해서 사용하면 더 좋을거 같아요
비핏 폼롤러 강추드려요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

저는 갑작스레 허리통증이 와서
구경만 하던 폼롤러를 사용하기 시작했어요.

유트브에 검색후
2종류의 폼롤러가있다는걸알게됬어요
➡️EVA : 부드럽고, 60세이상 뼈가약한분, 초보용
➡️EPP : 이외 전연령에 권장사항
EPP가 아무래도 단단하니, 폼롤러 특성상 굴리면서 자극하는게 , 비벼준다는 느낌 사용 이기에
더욱 단단해서 깊은곳까지 마사지하는게 좋다하더라구요

하지만, 저는 남녀공용으로 하기 어려워하는 친구를 위해
핑크색의 EVA를 구매했어요!

‼️장점 : 폭신하다.
확실히 EPP는 돌덩이같은데 EVA는 폭사한감이 있어요
그리고 90cm가 좋은건 아실거에요(다양한 부분에 광폭으로 운동을 줄수있죠)

이쁘다 : 이뻐야 손이갑니다..확실히

오염에 강하다 : 확실히 오염에 강하고
더 깔끔한것같아요

단점: 현재까지는 없습니다.

▶️ 스토리 : 저는 갑작스레 허리통증이 와서
시작하였는데요, 한의원도 다녀보고 찜질도 해봤는데
소용없더라구요
그래서 평소 그저 바라보기만했던 폼롤러를 해보니
확실히 "사용한것과 안한것에 차이가" 있더라구요

그래서 회사 + 집에 하나씩 구매했는데

잠자기전+기상+회사 틈틈히 하면 너무좋습니다.

앞으로는 폼롤러를 통해
자주자주 스트레칭해주고, 근육풀어주면서
부상방지에 신경쓰는 운동러가되겠습니다.

감사합니다.

폼롤러 사용이 처음이시거나 가볍게 사용하고 싶으시다면
강도가 약한 EVA 폼롤러를 추천드려요~
조금 강하게 마사지하고 싶으시다면 조금 더 자극적인 EPP 폼롤러를 추천드립니다.

저는 집에서 폼롤러 스트레칭 알려주는 유튜브 보면서 슬슬 가볍게 따라하려고 산거라 EVA로 구매했어요.

저처럼 폼롤러가 처음이시거나 혼자 하기 심심하신 분들은
폼롤러 활용 운동법과 유튜브를 참고하시며 사용하는 것을 추천드립니다.

그리고 저는 고강도의 헬스 트레이닝을 하지 않기 때문에
이 정도만 되어도 스트레칭이 충분히 되어 너무 만족하고 있습니다.

사진에도 첨부했지만 면이 매끈하지 않고 오돌도돌해서 운동 부위에 자극도 은근히 와서 시원해요.

폼롤러 안에도 스트레칭 방법 가이드도 같이 딸려오는데
도움이 많이 되었습니다. 이미지도 같이 첨부되어 있어 따라하기도 쉬웠어요.

구매한지는 이제 한 달 정도 된 것 같은데 몸을 자주 풀어주니
어깨 뭉치는 것도 없어졌고 다리도 붓기가 많이 빠진게 눈에 보여서 이젠 스트레칭하는 시간만 기다려지네요:)

요가매트와 함께 색상 맞춰서 인디핑크로 주문했는데
색이 너무 찰떡으로 잘 어울려서 운동할 맛나요. ㅎㅎ