한방선생 햄프씨드, 300g, 1개 후기입니다.


요즘 거의 매일 그릭요거트볼을 만들어먹고 있어요. 그릭요거트와 각종 견과류, 블루베리, 볶은오트밀, 꿀을 섞어서 먹으면 맛도 좋고 단백질 섭취도 하고 화장실도 잘가고 속이 편하더라고요. 햄프씨드가 몸에 좋다는 걸 듣고 요거트볼에 추가해서 먹으려고 구입하게 됐어요.

캐나다산이네요. 용량은 300g 인데, 한숟갈씩 넣어먹으면 은근 금방 먹을 것 같은 양이에요. 햄프씨드가 대마씨라는 걸 처음 알게 됐는데요. 햄프씨드는 풍부한 단백질, 비타민과 미네랄을 함유하고 있고 건강한 지방산이 풍부해서 면역력 강화와 피부 건강, 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있어요.

하루에 1-2스푼 정도가 적정 섭취량이고 가열하면 영양소가 파괴될 수 있으니 생으로 먹는 게 좋다고 하더라고요. 햄프씨드로 밥도 지어 먹던데, 그보다는 샐러드나 요거트볼로 생으로 먹는 게 좋을 것 같아요. 고소한 맛이 좋고 또 알갱이가 작아서 요거트랑 섞으니까 별로 티가 안나서... 입맛 까다로운 분들도 그냥 잘 드실 수 있을 것 같아요. 매일 잘 챙겨먹어 보려고요 :)

✅ 제 리뷰는 내돈내산 리뷰로
지극히 개인의 주관적인 의견이 실린것이고
제품 선택에 참고만 부탁드리고
제품의 구매는 고객분들의 선택 입니다

✔ 구입일자 :

2024/12/03

✔ 유통 기한 :

구매일로부터 1년 6개월정도 된다고 보시면됩니다

좀긴편이네여


✔ 구매 동기 :

햄프씨드 일명 대마씨 라고하죠 ㅎㅎ

효능이 여러가지라 백미밥이랑 섞어서 먹고있는편입니다.

쿠팡에 마침 좋은물건이 있어서 구매하게되었습니다

✅ 사용후기

일단 효능으로는 기본적으로 크게

심혈관 건강을 돕고 관절염과 관절 통증에 좋습니다
체중감량 소화에좋고 피부트러블에도 좋고
스트레스조절및 호르몬 불균형에 좋다고합니다

여러효능이많지만 모든지 많이드시면 독입니다^^..

햄프씨드는 개봉한후에는 밀폐 용기에 넣어서 보관하거나

얼리시면 좀더 오래기간 보관할수있습니다!!

그리고 좋은것만있는것이아닌 부작용도있는데

햄프씨드는 변비도 개선해주는데 변을 부드럽게해주기에

무른변을 보시는분께는 많이드시지는 않는것이 좋습니다
견과류 알러지있는분들도 조심하시면 좋을거같습니다!!

✅ 제품에 장점

1)대마씨를 구하기힘드네 구할수있어서 좋았습니다

2)가격이 저렴했습니다

✅ 제품에 단점

1)아직까지 없습니다

✔ 수량 및 중량 :

300g 1개입

소중한 시간 내주셔서
긴 리뷰 읽어주셔서 감사합니다

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요즘 저는 오버나이츠 오트밀을 먹고 있습니다. 오트밀을 밤새 우유 혹은 귀리우유 등에 불린 뒤 다음날 아침으로 먹는 방식인데, 생각보다 입맛에 맞아서 거의 매일 먹고 있습니다.

물론 그냥 입맛에 맞게 된 건 아닙니다. 오트밀에 우유를 불리면 그냥 오트밀을 우유에 불린 맛만 나기 때문에 약간의 조치가 필요합니다. 가령 꿀을 조금 타서 달달함과 오트밀로는 부족한 하루의 열량을 끌어올린다던지 하는 게 그러한 조치인데 이번에 햄프시드를 구매한 것도 이러한 활동의 일환입니다.

사실 햄프시드가 뭔지도 모르다가 오버나이츠 오트밀, 오나오를 어떻게 먹는지 조사하다가 그 이름이 나와 검색해보았습니다. 쿠팡에서 구매하려고 찾아본 것인데 마침 이 햄프시드를 구매한 후기들을 살펴보니 오나오 먹으려고 샀다는 다른 리뷰가 보여서 냉큼 구매했습니다.

원래는 오트밀을 우유에 미리 전날 불려놓을 때 같이 뿌려 놓을까 하다가 불리는 건 오트밀과 치아시드면 되겠다 싶어서 다음날 꺼내서 먹기 직전에 뿌려줍니다. 사실 은은한 고소한 맛말고는 크게 맛이 나는 편은 아닙니다만, 애초에 식감을 위해 구매했던 터라 크게 문제 없습니다.

작은 알갱이들이 씹히며 자칫 재미없을 뻔한 오나오 섭취에 기대치 못한 재미를 준다고 하겠습니다. 아마도 오나오를 먹는 한, 앞으로도 꾸준히 구매하지 않을까 합니다.

햄프시드라는 게 뭔지도 모르고 구매했다가 어느새 한봉지를 다 먹고 재구매했습니다.

처음에 이게 뭐지, 하고 찾아보니 대마의 씨앗이라고 하는데 안전하고 건강에 좋다고 해서 오버나이트 오트밀에 넣어 꾸준히 먹다보니 한봉지를 금방 다 먹은 기분입니다.

다이어트에도 좋고, 단백딜 및 영양소가 풍부하게 포함이 되어 있어 동의보감에도 그 효능이 적혀 있다고 AI가 가르쳐주던데 정말로 그래서인지 모르겠지만 오버나이트 오트밀과 함꼐 먹으니 건강에 도움이 되는 기분을 먹으면서 느끼고 있습니다.

그에 더해 우유 등에 밤새 오트밀을 불려 먹는 오버나이트 오트밀에 자칫 부족할 수 있는 식감을 준다는 점도 마음에 듭니다. 오버나이트 오트밀에 햄프시드를 한 숟가락 뿌려서 섞어 먹으면 먹는 맛이 제법 있습니다.

고소함도 함꼐 하니 좋지 않을 수 없습니다. 건강, 식감, 맛 모두에 이익이 되는 선택이라 한 봉지를 다 먹고 재구매를 해서 구비해두는 것이라 하겠습니다.

이처럼 햄프시드를 꾸준하게 먹고 구매하며 오버나이트 오트밀과 함께 먹으며 맛과 건강함을 모두 챙기고자 합니다,

❤️햄프 씨드의 효능

식물성 단백질이 많아요

밭에 나는 콩 이라고 불릴 정도로 두부에 다섯배. 그리고 강낭콩보다 내배가 많은 식물성고단백 식품이어서 새로운 세포가 생성되거나 노화를 예방하는데 많은 도움을줍니다

몸에 좋다는 오메가 369를 한 번에 먹을 수 있어요

혈관계 질환을 예방 하고 피부 건강을 책임져요

햄프시드는 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 그래서 혈관계 질환을 예방 하는 효과가 높다고 합니다.

영양 밸런스를 맞추어 주고 균형있는 다이어트에 좋아요

단백질 불 포화지방 아미노산 18 까지 필수 아미노산 9가지 비타민과 무기질 12 가지를 함유하고 있기 때문에 기력을 회복하여 주는데 탄수화물 함량이 매우 적은 대다 포만감까지 높기 때문에 다이어트 음식으로 각광 받고 있어요

아르기닌의 의한 건강 효과를 얻을 수 있어요

성장호르몬을 분비 되도록 하여 주기 때문에 아이의 성장에 좋고 면역력을 키워주며 정자가 더 많이 생기게 해서 불임에 좋고 근육력을 높여 주고 체지방은 낮춰주는 효과가 있어요

놀라운 마그네슘 함유로 건강 효과를 얻을 수 있어요

호박 시 여덟 배 해당하는 마그네슘 함유로 신경 안정과 효소가 건강하게 활성화되도록 하고 심장 기능을 건강하게 할 뿐만 아니라 근육이 안내도 도움을 준답니다

❤️먹는 방법

하루에 한두번 한큰술씩 드셔 주시면 된답니다
원래는 하루에 25에서 30g 가량
즉 스푼 하나에 팔 그램이라고 가정했을 때
하루에 세 수저 정도 먹는 것이 좋다고 해요

❤️활용
시리얼을 먹을 때 고소한 맛을 느끼고 싶다면 햄프 씨드의 함께 뿌려 드세요

메론에 뿌려 드세요

식빵에 버터를 바르고 햄프 씨드를 뿌려 드세요

환자의 고 영양식을 준비할 때 흰죽의 햄프 씨드를 넣으세요

❤️
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한방선생 햄프씨드는 여러 제품 중에서도 특히 부드러운 질감이 돋보이는 제품이에요. 요거트와 함께 먹기 위해 구매했는데, 적당한 식감과 고소함 덕분에 요거트의 시큼함을 부드럽게 중화시켜주는 느낌이 들었어요. 심심했던 요거트가 한층 풍부한 맛을 가지게 되어 매일 아침이 즐거워졌습니다. 또, 사진에 올린 것처럼 가지고 있는 진공용기에 깔끔하게 옮겨 담으니 필요한 만큼만 덜어 사용할 수 있어서 좋았어요.

전체적으로, 이 제품은 간편하고 맛있게 건강을 챙길 수 있는 좋은 선택지예요. 특히 요거트나 샐러드 같은 간단한 음식에 곁들이기 딱 좋아요. 앞으로도 꾸준히 재구매하고 싶어질 만큼 만족스러운 제품입니다.

오버나이트 오트밀 해먹으려고 견과류랑 같이 넣어먹을거 찾다가 엄마가 햄프씨드 말씀하시길래 구매해봤어요

햄프씨드는 한참 전에 먹어봤었는데 저는 치아씨드보다는 햄프씨드가 더 낫더라고요

개인 취향의 차이겠지만 치아씨드보다 존재감이 강하지 않아서 먹는데 부담이 없어서 먹기 좋았어요

햄프씨드는 건강에도 좋다고 하고 오트밀과 같이 다이어트용으로 먹기에 괜찮은 것 같아요

다만 과하게 섭취하면 설사나 복통을 유발할 수 있으니 적정량 섭취하는게 좋아요

지퍼백이라 보관하기에도 편하고 소비기한도 넉넉해서 잘 사용할 수 있을 것 같아요
저는 냉장보관해서 사용중입니다

친구가 건강식품 햄프씨드를 추천해줘서

구매했는데요~

햄프씨드는 영양소가 풍부한 견과류의

일종이라 하네여~

먹는방법도 너무 간편하네여~

그냥 생으로 한스푼씩 먹어도 되궁,

씨리얼이나 요거트에 넣어먹어도 된답니당~

또 밥지을때도 넣어봤는데 제법 고소하고

먹을만하네여~ 근데 전기밥솥에 놔두고

시간이 지나니까 변색이 거뭇거뭇하게

되어 보기는 안좋습니다.

햄프씨드 넣은 밥은 바로 소비해야겠어여~

또, 바질페스토에 잣이 들어가는데

잣대신에 햄프씨드를 넣으니까 괜찮네여ㅎㅎ

가격은 잣보다 많이 저렴한데 약간 비슷한맛이

나는것 같기두 하구여~ㅎㅎㅎ

한방선생 햄프씨드

한방선생님, 앞으로계속 구매할테니 좋은 재료로 많이 만들어주세요`~^^

저는 햄프씨드, 치아씨드 구입하면서 '한방선생'을 알게 됐는데
친구네 집에 놀러갔더니 한방선생 차 종류가 엄청 많더라구요.
말린연근, 우엉차 등등..

포장이 간단해서 좋고.. 몸에 좋다는 햄프씨드 주기적으로 고르지 않고 여기서 바로 구입하면 되니..
계속 편하게 구입하게 되네요.

이번에 3번째 구입하는 거예요.

그릭요거트+햄프씨드+치아씨드+말린크랜베리+(메이플시럽)

저는 이 조합 완전 좋아해요. 아침에 사과랑 같이 먹는데.. 속이 편안하고 좋더라구요.

앞으로도 계속 구입할 예정입니다.

햄프씨드 좋은건 워낙 예전부터 유명해서
저는 꾸준히 먹고 있어요.
다양하게 먹으려고 노력중이어서 이것저것 같이 먹어봣는데 저는 요거트 먹을때 곁들여 먹거나 샐러드에 먹는게 제일 이질감 없이 좋더라구요.

요기꺼 정말 딱 잡내없구 신선한 느낌 나구
먹었을때도 깔끔하고 고소한 맛 나서 진짜 마음에들어요.
지퍼백이라서 보관도 편리하고 신선하게 관리할수있어서 최근에 산것중에 제일 만족도 높게 먹고 있어요!

건강에 좋은 햄프씨드
생으로 그냥 먹어도 좋고
요거트나 샐러드에 넣어 먹어도 좋고
밥 지을때 한스푼 넣고 지으면
윤기가 더 도는게 밥맛도 더 좋아지는거 같아요
지퍼백 보관이라 깔끔하고
맛이 호불호없이 고소해서
누구나 거부감없이 먹을 수 있습니다
건강식으로 추천해요!

샐러드, 요거트, 스무디에 뿌려 먹으려고 구매했는데, 신선하고 고소한 맛이 아주 만족스럽네요.

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✅ 장점

✔ 고소한 맛 – 견과류 느낌이라 어떤 음식에 뿌려도 잘 어울림.
✔ 건강한 식품 – 오메가3, 단백질이 풍부해서 영양 보충에 좋음.
✔ 깨끗한 품질 – 이물질 없이 깔끔하게 가공되어 안심하고 먹을 수 있음.
✔ 활용도 높음 – 샐러드, 요거트, 밥, 스무디, 심지어 쿠키 반죽에도 활용 가능.

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❌ 단점

✖ 소포장 옵션 없음 – 300g씩 포장이라 한 번에 다 못 먹으면 냉장 보관 필수.
✖ 고소한 향이 강함 – 평소 담백한 걸 좋아하는 사람은 조금 부담스러울 수도 있음.

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총평

건강한 슈퍼푸드 찾는다면 햄프씨드 추천! 신선하고 고소해서 다양한 요리에 활용하기 좋고, 영양도 풍부해서 아침에 챙겨 먹기 딱 좋음.

밥에 넣어먹어도 좋고 샐러드나 요거트에 넣어먹는다고해서용
요거트에 넣어먹으니 먹기 편하고 좋네요
좋은 성분들 많이 들어있어서 구매했어용
견과류처럼 먹기도 좋네요
여기저기 넣어먹기 간편하고 좋습니당

저는 요즘 건강을 위해서 슈퍼푸드에 푹 빠져있어요 ㅋㅋ 특히나 아이 이유식 만들 때 영양소에 신경을 많이 쓰게 되다 보니까 자연스럽게 이런 제품들을 자주 찾게 되더라고요. 이번에는 한방선생 햄프씨드 300g을 구매해봤어요! 처음에는 도대체 햄프씨드가 뭐지? 싶었는데, 알면 알수록 정말 매력적인 식재료라는 걸 느꼈어요 ㅎㅎ

햄프씨드는 오메가-3, 오메가-6 지방산이 아주 풍부하다고 해서 피부와 머릿결에도 좋고, 무엇보다 아이 건강에 도움되는 식품이라서 바로 장바구니에 담았죠. 양도 300g으로 꽤 넉넉하게 들어있어서 오랫동안 두고두고 쓸 수 있겠더라고요. 처음에 개봉할 때는 작은 알갱이들이 흘러서 좀 조심해야 할 필요는 있지만, 뭐 그 정도는 전혀 문제되지 않았어요 ㅎㅎ

제가 주로 사용하는 방법은 샐러드나 요거트에 뿌리는 거예요. 아이 이유식에도 살짝 넣어주는데, 고소한 맛이 나서 그런지 아기도 잘 먹더라구요 ㅋㅋ 사실 고소함이 은근히 중독성 있어서 저도 한 번 먹어보면 자꾸 먹게 되더라고요. 햄프씨드는 크기가 작고 씹을 때 바삭거리는 느낌도 좋아서 어떤 음식에 넣어도 조화가 잘 맞아요.

또 한 가지 좋은 점은 이게 무농약 제품이라 더 믿고 사용할 수 있다는 점이에요! 아이 식사에 넣어줄 때는 특히나 신경 쓰이잖아요. 무농약이라니 그나마 안심하고 사용할 수 있어서 좋아요. 사실 이런 건강식품은 가격이 좀 있긴 한데, 이 정도 퀄리티면 가격 대비 만족도는 아주 높은 편인 것 같아요.

한 가지 아쉬운 점이라면, 제품 설명서나 패키지에 어떻게 활용할 수 있는지 더 자세한 레시피나 팁 같은 게 있었으면 좋겠어요. 처음 햄프씨드를 접하는 사람들은 어떻게 사용해야 할지 고민할 수 있으니까요. 저도 처음엔 뭘 어떻게 해야 할지 몰라서 검색도 좀 해보고 그랬거든요 ㅎㅎ 하지만 이게 큰 단점은 아니고, 알아서 활용할 수 있으니 크게 신경 쓰이지는 않아요.

결론적으로, 한방선생 햄프씨드는 건강한 식단에 꼭 필요한 제품 같아요! 요즘 같은 때에 아이랑 같이 건강 챙기기에도 딱이고, 저도 덕분에 피부와 머릿결 관리까지 동시에 하고 있는 느낌이에요 ㅋㅋㅋ 아기 이유식 만들 때도 쉽게 넣을 수 있어서 정말 유용하게 쓰고 있습니다. 한 번 사면 오래 두고 쓸 수 있어서 가성비도 나쁘지 않다고 생각해요. 건강 챙기고 싶은 분들에게 정말 강추드립니다!

첫번째 구매상품

❗️내돈내산 솔직후기입니다❗️

⭐ 구매동기

다이어트를 하면서 영양 밸런스를 고려한 식단을 준비하던 중 알게 된 햄프씨드. 건강한 탄수화물과 씹는 맛 덕분에 포만감까지 좋아 샐러드나 잡곡밥에 활용하고 싶어서 구매함.

⭐ 실사용 Review

✅ 건강한 탄수화물로 최고의 선택
샐러드에 뿌려 먹으면 고소하고 씹는 맛이 있어 만족감이 높음.

✅ 든든한 다이어트 식단의 동반자
햄프씨드 넣은 잡곡밥은 밥 한 공기만 먹어도 든든하고 건강한 느낌이라 부담 없음.

✅ 고소하고 부드러운 식감
고소하면서도 부드럽게 씹히는 식감이라 다양한 요리에 잘 어울림.

✅ 신선함이 느껴지는 좋은 품질
구매 후 바로 사용했는데 신선함이 살아 있어 더 만족스러움.

⭐ 총평 ⭐️

햄프씨드는 정말 건강한 다이어트 식단의 필수템이에요. 고소하면서도 부드러운 식감 덕분에 매일 먹어도 질리지 않고, 식사 대용으로도 훌륭하네요. 특히 샐러드와 조화롭게 어우러져 다이어트 중에도 만족감을 채워줍니다.

재구매의사 100프로!!

햄프씨드가 건강에 좋다고 해서 구매해봤어요
햄프씨드는 가격대도 저렴하고, 먹을때도 따로 불리거나 할필요없이 그대로 다양하게 사용할 수 있어서 더 좋은것같아요
밥이나 샐러드 토핑으로도 곁들여 먹기도 하고
요즘 건강위해 과일채소 넣어 스무디 갈아먹는데 그 위에 한스푼 뿌려먹으니 식감도 좋고 맛있네요
보통 이런거 사면 다 못먹고 구석에 박아두는데, 햄프씨드는 맛있어서 금방 다 먹을것같아요ㅎㅎ

햄프시드 몸에 좋다고해서 챙겨먹으려고 주문했습니다
햄프시드가 단백질 아미노산 미네랄이 풍부해서
다이어트에 좋다고해요
무릎다쳐서 운동량 부족이라 식이요법하는중인데
요거트에넣어됴 밥이랑 같이먹어도
고소하고맛좋아요 오메가3,6도 들어있어서
같이 챙길수있어서 좋아요
꼭꼭씹다보면 고소한맛이올라옵니다

식물성 단백질이 풍부하다고해서 먹기 시작했는데 먹어보니 맛과 향이 강하지 않아서 부담스럽지 않아요.
약간 견과류 맛이 나는것 같기도 하고요.
하루견과 먹을때 같이 먹기도하고 미숫가루에 타먹기도 하는데 맛이 거의 안느껴져요.
찾아보니 단백질 말고도 다양한 영양소가 풍부하더라구요!
먹을때마다 건강해지는 느낌이 들어요~

고소하고 맛있어요.
아침마다 요거트에 토핑처럼 뿌려 먹기 간편하고 좋더라구요.
소포장 지퍼백으로 되어 있어서 하루에 한두스푼씩 먹고 있는데 양이 부담스럽지 않고 보관하기도 간편해요~
고소한 맛이라 어디에 넣어 먹어도 어울려서 활용도가 높고요.
햄프씨드가 슈퍼푸드고 건강에 좋기로 워낙 유명해서 꾸준히 먹어보려구요 :)

건강식품으로 오나오에 같이썩어서
먹고있어요
훨씬꼬숩고 맛도 잘어울어집니다
잣?호박씨?같은 맛이에요!^^
건강에도 좋고 재료도 깔끔해서
다먹고 주문하려구요
커피스푼1스푼씩 먹으니
은근 금방먹어져요!!^^

제리뷰가 도움되신다면 도움부탁드립니다

몸에 좋은 햄프시드~

햄프시드의 효능으로
혈압 낮추는 효능, 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮춰줘요.
심혈관건강, 피부미용에 도움을 줌, 갱년기증상을 개선하는 효과도 있다네요.

저는 샐러드먹을때 꼭 햄프씨드를 넣어서 같이 먹어줘요^^
훨씬 더 고소하고 맛있답니다!

처음 먹어봤는데 맛은 잘 모르겠고 향이 너무 고소하고 좋아요

바삭 딱딱할줄 알앗는데 잘 부서지고 무른 식감이에요
향은 잣과 비슷한데 아주 조금 더 비리고 덜 고소해요

요새 오나오 해먹고 있어요~
미리 요거트에 넣어놓고 냉장고에서 6시간 정도 후에 꺼내 먹으면 진짜 고소하고 맛있어요.
다른곳보다 양도 넉넉하고 건강에 좋다고해서 밥 지을때도 넣어 먹고 있습니다.
다 먹을때쯤 또 재주문 할게요~!

샐러드 검색했는데 햄프씨드가 나오길래 구매해봤어요
여러 매체에서 햄프씨드가 건강에 좋다고 나오는건 몇번봐서
고민없이 구매한것 같아요

처음 먹어봐서 어떻게 먹어야되는건지
유투브에도 쳐보고 네이버에도 검색해보고 했는데
그냥 뿌려서 먹어도 되는거더라구요;;

샐러드 위에 한스푼 푹 떠서 뿌려서 먹고있는데
딱히 맛이 느껴지거나 하지않아요
그렇다고 딱딱한 식감도 아니고 먹으면 뭔가 부드러운 콩을 갈아서 먹는 느낌인것 같아요

크게 맛이 느껴지지 않는데 먹을때 거슬리는것 없어서
꾸준히 구매해서 먹을 것 같아요

한방선생 햄프씨드, 300g, 1개



오나오(오버나이트 오트밀)에 넣어서 먹으니 고소하고 좋아요.
아이들은 약간 쓴 맛이 느껴진다고 하는데
전는 모르겠어요.

몸에 좋다고 해서 한 스푼씩 섞어먹어요.

아사이베리에 넣어먹을려고 구입했어요. 귀찮아서 아사이베리를 만들지는 못하고 요거트에 먹습니다. 진짜 맛있어요!

오나오만드는데 영양가 추가하려고 구매했어요 오트밀은 아몬드유에불리고 햄프시드는 먹기직전 추가하는데 식감이 오도독 좋아요 가격도 저렴해서 추가구매예정입니다

고소하고 맛있긴 한데 껍질이 섞여있어서 조금 더 신경쓰셔야 할거 같아요
먹다가 뺕어내야 되요ㅜㅜ

어떻게 먹는지 궁금했는데 그냥 이상태로 생으로 먹어요.
저는 샐러드에 뿌려먹는데 포만감도 주고 먹기 편하고..아주 만족합니다. 앞으로도 자주 애용하려고요