전 설탕을 제한하고자 참 많이 노력하는 사람입니다.
건강을 위해 과일쥬스, 당이 들어간 음료, 과자, 케이크, 디저트류를 멀리하려고 엄청 애쓰고 있어요 ㅠㅠ
그럼에도 불구하고 과자… 디저트… 아는 맛.. 너무 무섭죠?
아는 맛인데도 땡기는 이 중독성 ㅜㅜ
그럴 때 제로슈가인 제품들을 조금씩 섭취합니다.

설탕의 안좋은 점에 대해 매일 찾고 연구했던 사람으로서
여러분에게도 당류의 단점을 공유합니다.

설탕의 과도한 섭취는 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그 중 가장 큰 문제 중 하나는 비만과 체중 증가입니다. 설탕은 고칼로리 식품으로, 많은 양을 섭취하면 에너지 섭취가 과다해지고 이는 체지방 증가로 이어집니다. 비만은 심장병, 당뇨병, 고혈압 등의 만성 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 특히, 설탕이 많이 포함된 가공식품을 섭취하면 포만감이 낮아 과식을 유발할 수 있습니다.

또한, 설탕은 혈당 수치를 급격하게 상승시킬 수 있습니다. 이는 인슐린 저항성을 증가시키고, 장기적으로는 제2형 당뇨병 발병 위험을 높입니다. 당뇨병은 신경 손상, 신장 질환, 시력 저하 등 여러 합병증을 유발할 수 있기 때문에 매우 심각한 문제로 간주됩니다.

설탕은 치아 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 설탕은 구강 내 박테리아에 의해 산으로 변환되어 치아 에나멜을 침식하고 충치를 유발할 수 있습니다. 충치는 통증과 불편함을 초래하며, 치료하지 않으면 치아 상실로 이어질 수 있습니다.

또한, 설탕은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 설탕을 과도하게 섭취하면 혈중 중성지방 수치가 상승하고, 이는 동맥경화 및 심장병 발병 위험을 높입니다. 연구에 따르면 설탕이 많이 들어간 음료를 정기적으로 섭취하는 사람들은 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 높습니다.

설탕은 또한 간 건강에 해롭습니다. 과도한 설탕 섭취는 간에서 지방 축적을 초래하여 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)을 일으킬 수 있습니다. 이는 간경변 및 간암으로 진행될 수 있는 심각한 상태입니다.

더 나아가, 설탕은 피부 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 과도한 설탕 섭취는 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시키고, 이는 피부의 탄력을 감소시키며 주름을 유발할 수 있습니다. 또한, 높은 혈당 수치는 염증 반응을 촉진하여 여드름 등 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.

정신 건강 측면에서도 설탕의 부정적인 영향이 있습니다. 연구에 따르면 과도한 설탕 섭취는 우울증 및 불안 증상을 악화시킬 수 있습니다. 설탕은 일시적으로 기분을 좋게 만들 수 있지만, 혈당 수치가 급격히 변동하면서 기분 변화와 에너지 저하를 초래할 수 있습니다.

결론적으로, 설탕의 과다 섭취는 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 적절한 섭취 조절이 필요합니다. 건강을 위해서는 설탕 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소, 통곡물 등 건강한 식품을 선택하는 것이 중요합니다.

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요즘 제로슈가상품이 물밀듯 쏟아져 나오는데 그 와중 제로슈가 과자라니 너무 혁신적이지 않나요
맛은 그냥 일반 과자랑 똑같습니다..!
어떻게 이런 단맛과 초코맛이 나는지요?
아이들에게도 좋을 것 같네요.

다만 설탕 대신 들어가는 당알콜은 소화불량을 야기할 위험이 있고 아직 대중들에게 잘 알려지지 않은 성분인 만큼 부작용이 있을 수도 있으니 적당히 섭취합시다!

☆내돈내산 솔직후기 ☆


☆배송
로켓프레쉬로 배송옵니다. 한상자 샀는데
낱개로도 구입하고 싶습니다

☆맛
맛있습니다. 사진그대로 시중에파는 쿠앤크샌드맛이예요

☆용량
1개당 288g의 쿠앤크샌드가 한포장지에 6개씩들어있고
그런 포장지가 한상자에 총 6개들어있습니다
☆후기
맛있습니다^^ 일반과자 쿠앤크샌드랑 같은맛인데
설탕 제로라니 당걱정없이 먹을수있어서 좋습니다
요즘 제로과자가 많이 나와서 다양하게 맛볼수있는거같아요
저도 쿠앤크 맛을 좋아해서 구매해보았는데
만족합니다. 이건 꿀팁인데 쿠앤크샌드를 더 맛있게드시고 싶다면 우유나 커피에 먹는걸 추천합니다^^
바삭하면서 촉촉한맛을 느끼실수있을꺼예요
다음에 또 구매할께요ㅎㅎ


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롯데 제로 쿠앤크 샌드 – 당 걱정 없는 단맛, 이거 실화?
단 거 좋아하지만 당 함량 때문에 눈치 보며 먹어야 하는 사람이라면, 이거 완전 취향 저격이다.
‘제로 슈거’라고 하면 뭔가 밍밍할 것 같아서 기대 반, 걱정 반으로 롯데 제로 쿠앤크 샌드를 장바구니에 담았다.
"과연 진짜 쿠앤크 맛이 날까? 아니면 건강한 척하는 과자일까?" 하는 궁금증을 안고 한입 먹어봤다.

✅ 제품 구성:
손바닥보다 살짝 작은 크기의 샌드쿠키가 들어 있는데, 비주얼부터 제대로 쿠앤크 느낌이 난다.
크림이 두툼하게 들어 있어서 보기만 해도 먹음직스럽고, 달달한 향이 확 올라온다.

✅ 사용 후기:
첫입을 베어 무는 순간, "어? 이거 설탕 안 들어간 거 맞아?" 하는 생각이 들었다.
고소한 쿠키와 크림이 조화롭게 어우러지면서, 단맛이 인위적이지 않고 자연스럽게 퍼진다.
설탕 없이도 이렇게 맛있을 수 있다니?
특히 단맛이 과하지 않아 끝까지 질리지 않고 깔끔하게 먹을 수 있다.
우유랑 같이 먹으면 더할 나위 없이 완벽한 조합!

✅ 제품 선택 이유:
✔ 당 걱정 없이 단맛을 즐길 수 있다!
✔ 쿠앤크 맛을 제대로 살린 샌드쿠키
✔ 식감이 바삭하면서도 크림이 부드러워 먹기 좋음

결론? 제로 슈거 간식 찾는다면 강력 추천!
단맛 포기 못 하지만 건강도 챙기고 싶다면, 이건 꼭 한 번 사봐야 할 과자다.
한 개만 사면 후회할 수도 있으니, 미리 두 개 이상 쟁여두는 걸 추천한다!

아이가 과자를 자주 찾는데 설탕이 없어서 구매를 했습니다.

바삭하니 아이가 맛있어까지하니 너무 좋네요. 롯데과자라 믿고 구입하기에도 좋고요.

앞으로도 자주 구입할 예정입니다.

맛있습니당
혈당관리와 과자섭취를 동시에 누리고자 사먹게됐어요ㅎㅎ
일반마트에서 작은것 사서 먹었을 때 설4하고 설마했었는데
저당과자 찾기가 어려워서 다시 구매하였습니닷ㅎㅎㅎㅎㅎ
역시나ㅠㅠ
한개 빼고 다먹었구요, 이젠 적응됐는지 설4는 안하는데
방귀냄새가 진짜진짜 지독하고 변이 까맣습니다.
배도 하루정도는 약간 꾸리해요
왜 그런지 모르겠는데.. 안좋은 신호 같아요
맛있지만 건강생각해서 이제 그만 사먹으려구요ㅠㅠ
맛도 식감도 좋았는데 저랑은 안맞나봐요
넘 아쉽습니다.

요즘 제로 과자에 푹 빠져서
자주사먹게 되었는데요
이건 일반 과자만큼 맛있네요
당도도 적당히 달면서 일반과자랑
다를게 없습니다 ㅎㅎ 오히려 당도
안높고 더 맛있습니다 저는 벌써
몇번을 재구매하여 사먹고 있네요

이게 뭐에요..???처음 시켜먹었는데 먹다가 깜짝놀랐네요
첫봉지 첫과자 한입 베어먹자마자 뭔가 이상한게 튀어나와있길래 당겼더니 저게 나왔어요 진짜 뽑은 형태그대로 자국남아있는것도 확인되구요 뭔 비닐과 플라스틱중간?같은게 꽂혀있었어요 그냥 진짜 어디서 먹다 들어간것도 아닌 걍 만들때부터 들어간듯한;;

맛도 있고
무설탕에 다 좋은데.
이마트나 홈플러스 같은 대형마트보다
이제는 쿠팡에서 판매하는 가격이 비싸네요 ㅜㅜ

내가사서 남편이 다먹음 ..

배송맨날ㅇㅈ ㅣ랄

당뇨 환자입니다. 확인하고 전부 폐기했습니다.