키토식 하고 있어서 밥 대체품을 보가 컬리플러워 라이스 찾았네요.
곤약밥도 많이들 먹는다는데 소화도 안되고
특유의 냄새가 있어 손이 잘 안가요 ㅜㅜ

컬리플라워 라이스는 우선 유기농으로 가족 모두 안심하고 먹어요:)

나름 맛있게 먹는 방법으로는
1. 코팅팬 또는 스탠팬에 컬리플러워에 있는 수분을 싹 날려주세요.
2. 라드 또는 기름을 넉넉히 넣고 복뽁
3. 계란을 하나 또는 두개 넣고 볶다 소금 톡톡 참기름으로 마무리 해주면
근사한 중화 계란 볶음밥 완성입니다.


계란과 컬리플러워 라이스가 어루러져 밥이 아닌데 밥 식감이 납니다 ㅎㅎ

진 밥느낌을 내려면
백미를 섞는 방법밖에 없어요~ ㅜ

아기 아침에 밥대신 볶아서 주고있는데
아기도 좋아하고 건강에도 좋으니 너무 좋아요
소분해서 사용하면 더 편하고 용량도 적당해서 추천합니다