한 동안 안먹던 마그네슘을 다시 먹기 시작해할 듯해서
이리저리 서치한 후에 선택한 쏜리서치 마그네슘 입니다

일단 어머니, 저, 동생 이렇게 함께 먹기 위해서 3세트 제품으로 구매했구요
하루 3개씩 먹으라고 적혀있으니 대략 한통이 한 달 분이 될 듯합니다

❗직구라고 생각되지 않을 만큼 완전 빠른 쿠팡 직구입니다
구매하고 삼일만에 도착했어요

❗요즘 영양제 가품소동이 많죠
그래서 항상 쿠팡직구에서만 영양제 구입해요 가격이 저렴하거나 판매자가 외국인인 경우엔
구매안하시는게 좋을 듯해요

❗마그네슘 종류도 엄청 많아요
원래는 당뇨 있으신 엄마때문에 타 브랜드의 제품을 구매하고 싶었는데,
그 제품이 워낙 품절이 잦고 재고가 잘 들어오지 않아서 차선책으로 이제품을 구매했어요

그 브랜드와 동일 원료인데다가 시트라메이트가 위가 예민한 사람에게도 괜찮은 제품이라
픽했어요
위가 약해서 사실 오메가3나 이런거 잘못먹으면 계속 역류하는데 이제품은 그런거 없었어요

❗유통기한도 27년까지로 엄청 길어서 보관에만 유의하면서 먹으심 괜찮을듯해요
건조하고 빛없는 곳에서 보관하라고 적혀있습니다

❗가격도 나름 합리적인듯 해요
원래 사려던 제품보다는 아주 착한 가격입니다

❗안에 실링되어 있어서 오염에 대한 걱정이 조금 덜했어요

좀 아쉬운 점이라면...

‼️안에서 캡슐 하나가 터진건지 흰가루가 묻어나요 ㅠㅠ
유일하게 아쉬운 점입니다
다 부어서 확인하려다 더 오염될까봐 그냥 먹기로...


아마 한달 정도 다 먹고 난뒤에 크게 나쁘지 않다면, 계속 재구매예정입니다

사실 처음에는 반신반의 였어요. 마그네슘이 좋다는 말은 많이 들었지만 막상 어떤걸 골라야 할지 모르겠더라고요. 마그네슘 보충을 생각하고 제품을 찾아보다가 쏜리서치 라는 브랜드를 알게 됐어요. 후기가 대체로 좋아서 기대를 해볼만 해서 구매를 결정했습니다.

캡슐은 생각보다 크지 않았고 냄새도 않났어요. 알약 삼키는걸 어려워 하는 편인데 그래도 생각보다 매끄럽고 목넘김이 좋았어요. 저는 평소에 잠을 일찍 못자고 피로감이 있는데 자기전에 한알씩만 복용 했어요.

이 제품은 패키징도 잘되있고 병 밀봉도 튼튼하게 잘되있어요. 양도 꽤 넉넉하고요. 하루 권장량에 맞춰 먹는다면 가성비도 괜찮은 편이라고 생각해요. 마그네슘 중에서 많이 저렴한 축은 아니지만 제품에 대한 만족도가 좋아서 잘 샀다는 생각이 들었습니다.

전반적으로 보면 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트는 오래 먹고 싶은 제품이라는 인상을 주었고요. 매일 복용해야 하는 영양제인 만큼 먹고 나서 부담이 없다는 점이 가장 큰 장점인거 같아요. 저처럼 매일의 루틴을 건강하게 관리하고 싶은분들께 꽤 괜찮은 선택이 될 수 있을 것 같아요. 앞으로도 쏜리서치 마그네슘을 꾸준히 복용할 생각이에요.

영양제 하나 잘골랐다는 만족감은 일상에 생각보다 영향을 주더라고요ㅎㅎㅎ 매일 챙겨 먹는 작지만 의미 있는 루틴이 생기니 나 자신을 좀 더 잘 돌보고 있다는 생각이 들어요.

그리고 해외직구라도 배송비 꽤 빨랐습니다.

쏜리서치 마그네슘 후기

최근에 수면의 질이 자꾸 떨어지는 게 느껴져서 쏜리서치 마그네슘을 구입하게 되었어요.

마그네슘은 현대인에게 꼭 필요한 미네랄 중 하나예요. 근육 이완, 신경 안정, 에너지 대사 등 다양한 역할을 하는데, 저는 특히 수면 개선에 도움이 된다는 점에 끌렸어요. 요즘처럼 스트레스가 많은 시기엔 더 필요한 성분이기도 하고요.

이번에 고른 제품은 미국 프리미엄 브랜드 Thorne Research의 마그네슘 비스글리시네이트.
흡수율이 높고 위에 부담이 적은 형태라 처음 복용하는 분들도 부담 없이 시작할 수 있어요.

용기 뒷면엔
“하루에 1~3회, 또는 의료 전문가의 지시에 따라 캡슐 1개 복용”이라고 안내되어 있어 자기 전에 1캡슐 복용하고 있는데 확실히 예전보다 잠들기 쉬워졌고, 아침에 덜 피곤해요.

그리고 작은 부분이지만, 제품 포장이 굉장히 꼼꼼하게 밀봉되어 있어서 첫인상이 아주 좋았어요. 건강기능식품은 위생과 보관도 중요한데 그런 면에서 신뢰가 갔습니다.

한 통 다 먹고 나면 더 확실한 변화가 있을 것 같고요,
수면이나 긴장 완화가 필요한 분들께 쏜리서치 마그네슘, 조심스럽게 추천드려요!


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✅상품명
▪︎ 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐, 90정, 2개

✅장점 및 구매포인트

▪︎ 흡수율이 높은 시트라메이트 포뮬러
보통의 마그네슘 보충제는 흡수가 잘 안 되는 경우가 많은데, 쏜리서치는 ‘시트르산+말산’ 복합 형태로 만들어져 체내 흡수율이 매우 높다고 해요. 실제로 먹고 나면 몸이 조금 더 편안해지는 느낌이 들었어요.

▪︎ 위장 부담이 적고 부드러운 캡슐
저는 예전 마그네슘 제품 먹을 때 속이 불편했던 적이 있었는데, 이 제품은 캡슐 형태도 작고 부드러워서 삼키기 편하고, 속이 전혀 불편하지 않아서 꾸준히 먹기 좋았어요.

▪︎ 수면 질 개선에 도움
하루 한 알 또는 두 알씩 복용해봤는데, 확실히 자기 전 복용하면 뒤척임이 줄어들고 더 깊게 잘 수 있었어요. 밤에 다리에 쥐 나는 분들에게도 효과가 있다고 해요.

▪︎ 근육 이완과 피로 회복에 효과적
운동 후 피로하거나 몸이 뻐근할 때 복용하면 근육이 좀 더 이완되는 느낌이 들어요. 운동 후 회복을 도와주는 데도 효과가 있어 운동하시는 분들께 추천드려요.

▪︎ 깔끔한 패키지와 믿을 수 있는 브랜드
미국 내에서도 인지도가 높은 브랜드 ‘쏜리서치’ 제품이라 신뢰가 갔고, 패키지도 깔끔하고 세련되어 선물용으로도 괜찮겠다는 생각이 들었어요.

✅단점

▪︎ 정제가 다소 큼직함
캡슐 자체는 부드럽지만 크기가 작지는 않아서 알약 삼키는 게 어려우신 분들께는 조금 부담스러울 수 있어요.

▪︎ 매일 복용해야 효과가 지속됨
영양제 특성상 하루 이틀 먹고 바로 느껴지기보단 꾸준히 복용해야 효과를 보기 때문에 인내심이 필요해요.

▪︎ 약간의 개인차 있음
저는 효과를 꽤 느꼈지만, 주변에는 크게 모르겠다는 분도 있어서 개인 체질에 따라 반응 차이는 있을 수 있을 것 같아요.

✅실사용후기

▪︎
요즘 부쩍 피로도 높고, 밤에 잠을 자도 개운하지 않은 날이 많아서 마그네슘 보충제를 찾다가 많은 후기가 좋은 ‘쏜리서치 마그네슘 시트라메이트’를 알게 되었어요.
처음에는 반신반의했는데, 복용한 첫날부터 확실히 몸이 이완되는 듯한 느낌이 있었고, 자기 전 먹으면 수면의 질이 좋아지는 걸 확실히 느꼈어요.

특히 운동 후에 복용하면 다음날 몸이 훨씬 가볍고 뻐근함이 덜해서 놀랐어요. 평소에 다리에 쥐가 자주 나던 친구에게도 추천했더니 효과 좋다고 하더라고요.
캡슐이 조금 크긴 하지만 물과 함께 삼키면 부담 없고, 위에 자극도 전혀 없어서 공복에 먹어도 괜찮았어요.

가격대는 조금 있는 편이지만, 흡수율 높은 프리미엄 마그네슘이라는 점을 고려하면 충분히 만족스러웠어요. 개인적으로 꾸준히 복용할 의향이 있는 제품이에요.

✅총평

▪︎
쏜리서치 마그네슘 시트라메이트는 흡수율이 좋고 위 부담이 없으며, 수면 개선과 피로 회복에 도움을 주는 프리미엄 마그네슘 보충제예요.
캡슐 크기가 조금 큰 점을 제외하면 전반적으로 매우 만족스러운 제품이었고, 수면 질이나 몸의 피로 회복에 민감하신 분들께 적극 추천드리고 싶어요.

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✔️2025/4/26주문--4/28배송.
해외배송이지만 엄청 빠르네요~^^
2027/11월 까지로 2년 7개월이나 여유있는 제품으로 잘받았어요.

✔️쏜리서치 제품을 종합비타민과 관절영
양제를 만족스럽게 복용중이어서 마그네슘도 쏜리서치로 선택했어요.
다른 마그네슘 제품들에 비해 가격은 좀
있는 편이지만 성분이 좋대요.
다른분들 상품평들도 좋아서 고민없이
주문했고,
한달 정도 복용 후 적는 리뷰에요~


✔️평소에 피로가 잘 풀리지 않고 잠도 깊게 못 자는 느낌이 있었는데, Thorne의 마그네슘 시트라메이트를 꾸준히 복용하면서 확실히 몸이 가벼워졌다는 느낌이 있어요.

✔️저희 남편은 자다가 다리에 쥐가 자주 나는 편이라서 복용중이에요.
낮에 한알, 자기전에 두알 복용중인데
한달 복용하면서는 쥐나는 일이 없었다네요ㅎ.
근육 이완이 느껴지고, 숙면에 도움도 되는 것 같아요.

✔️소화도 잘 되는 타입의 마그네슘이라 속도 편안하고, 무엇보다 성분이 믿을 만해서 만족스럽습니다.
90캡슐이라 한 병으로 꽤 오래 쓸 수 있어 가성비도 좋아요.
재구매 의사 있고 다른분들께 추천해요~

딸이 제가 요즘 하루하루 체력도 떨어지고 잠도 잘 못잔다하니 걱정이 됬는지 마그네슘을 보내줬더라구요.

마그네슘은 제품들이 워낙 많아 성분도 효능도 다 다른데 제가 지금 먹고 있는 이 제품은 에너지 활력과 밤에 수면에도 도움을 준다고 하더라구요.
그래서 우리 딸이 보내줬나봐요.

그리고 저는 위가 정말 예민하고 탈이 잘 나는데 위 예민하시고 저 같이 안좋으신분들은 이 마그네슘은 위에 자극을 많이 안줘서 더 안심할 수 있어 그 점이 참 마음에 들더라구요!
우리 딸은 마그네슘으로 유명한 다른 브랜드꺼 주황색 스티커 붙어있는거 먹고있는데 그건 위에 조금 자극이 될 수 있다해서 이걸 보내줬대요

또, 중요한건 알약 크기인데요.
크기가 작은편은 아니라 알약 못 드시는 분들은 좀 힘드실거 같기도 해요. 근데 물많이 마시고 먹으니 목구멍에 걸리는 느낌은 없어서 이 마그네슘 먹을땐 물 좀더 많이 마셔야합니다!

가성비 좋고 위에 자극도 많이 안가고 개수도 많이 들어있는 이렇게 좋은 마그네슘이 있나요?!ㅎㅎ
마그네슘 입문하시는 분들! 위 자극 걱정되시는 분들 모두 추천드립니당

안녕하세요~~ 내돈내산 찐후기! 로 도움을 주고받길 원하여 미약한글솜씨지만 진심을 담아서 작성해보아요,
개인적인 견해가 들어가있는점 감안해서 참고해주세요^-^!

▶바쁘신분들을 위한 간단요약입니다.
가성비좋음, 여러 타유튜버분들이 소개한 제품으로 타제품 대비 구성이좋음,
알약사이즈 크지않고 목넘김이 편한 캡슐형태라 좋음,
재구매의사 오만프로!
마그네슘 영양구성 좋고 글루텐free 제품이니 고민되신다면 위제품 추천합니다!

▶오마비디유씨 뭐가좋은지 찾기 귀찮으시다면 제 리뷰 눌러보시면 뜨는.. 최근 리뷰 쭈루룩 있는 제품들을 추천드려요. (찾기 쉬우시라고 일부러 리뷰 쭈루룩 적어올렸어요!)

▶건강을 위해 챙겨먹는 영양제!
다들 아시겠지만 [오마비디유씨]! 중 마그네슘 입니다~
매일 기본적으로 섭취하시면 좋은 영양제로 기본 조합을 섭취중이랍니다.
풀어서 얘기하자면
오메가3,마그네슘,비타민B군,비타민D,유산균,비타민C 이렇게 구성되어있는데요.

하루한번 챙기기도 굉장히 귀찮기 때문에 . .ㅋㅋ
사진처럼 알약통에 소분후, 아침이나 저녁 딱 시간을 정해놓고 무조건적으로 먹으려 노력중이지요!
(약간의 TIP으로는 다이소에서 식품용 제습제를 사서 같이 넣어두시면 보관할때에 조금 더 건강할 수 있어요 :))

필수영양제인 "오마비디유씨"는 꾸준히 지속적으로 섭취할 때에도 뭔가 나아진바를 느끼진 못하지요.!

하지만 섭취를 중단하거나 귀찮아서 안먹은상태로 일주일~한달이 지나 보면 컨디션이 확연히 떨어진 걸 느끼실 수 있어요.. ^^...(알고싶지않았답니다 ㅠㅠ)

가격이 착한때를 찾으려고 기다리고 또 기다리다가 왠지 손해보는 것 같아 까먹어서 한달정도를 안먹었더니 만성피로+컨디션난조+눈떨림이 일어나는건 정말 왠일이냐 싶었거든요..

병원을 가도 당장 해결되는 부분들이 아니여서 영양제를 부랴부랴 챙겨먹기 시작했는데 다시 잘~챙겨먹은지 몇일만에 정말 확연히 달라진 몸상태!
야근이 더 많아지는 월말이였는데도 불구하고 컨디션이 극악으로 떨어지지 않더라구요!

▶위제품은 [마그네슘] 영양제로, 백색의 가루가 들어있는 캡슐의 90정 제품이에요.

성분대비 가격대도 나쁘지 않은 제품이라 위 브랜드를 꾸준히 섭취중입니다!

25년도에 구매한 제품인데 27년 8월까지로 굉장히 넉넉한 유통기한을 가지고있어요.
90정으로 대용량이라 1년 365일중 많은날을.. 빼먹을 수 있으니 1년이상이 되는게 안심이 되니까요! ㅎㅎ

▶ 개인적으로 알약사이즈가 큰 것을 힘겨워 하는 성인인데요... ㅎㅎ
위 제품은 알약사이즈가 적당하고, 목넘김에 무리를 주지않는 부드러운 캡슐의 형태인지라 섭취하기에 편해요!

▶직구 제품인지라 가격이 착한건데, 쿠팡 직구같은경우 배송이 굉장히 빨라서 좋은것 같아요. 일주일도 안걸렸다구요!
포장도 더 꼼꼼하고 세밀하게 잘해서 도착하는 쿠팡직구!
개인통관번호만 한번 발급받아 회원정보에 기재해두시면 되니, 쿠팡믿고! 걱정마시고 구매하셔도 됩니다~!

구매하실 때에 조금이나마 도움이 되셨을까요~?
모두 좋은제품 착한가격에 가져가시는 합리적인소비 하시길 바라며 적어보았습니다!
모두 행복하시길 바랍니다~!

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쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐 (90정)

요즘 눈꺼풀이 떨림 현상이 있어 알아보니 마그네슘 부족으로 인해 눈꺼풀 떨림이 있다고 해서 여러 제품을 알아보다가 "쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐"을 선택했어요. 이 제품은 높은 흡수이 좋다고 해요

마그네슘은 인체에서 매우 중요한 미네랄로, 근육 기능, 신경 전달, 심혈관 건강, 에너지 생성, 뼈 건강 유지 등에 필수적인 역할을 합니다.

✅️쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐의 주요 특징은

1. 흡수율이 높은 마그네슘 시트레이트와 말레이트를 조합한 형태로, 위장에 부담이 적고 체내 흡수가 용이합니다.

2. 저자극성 포뮬러로 글루텐, 유제품, 인공 첨가물이 없는 순수한 성분만 포함되어 있어 알레르기가 있는 사람도 비교적 안전하게 섭취할 수 있습니다.

3. 쏜리서치는 미국의 대표적인 건강기능식품 브랜드 중 하나로, 의료 전문가들이 추천하는 브랜드로도 유명합니다.

✅️복용 방법

하루 1~2정, 식사와 함께 또는 취침 전 복용 가능
마그네슘은 몸에서 저장되지 않기 때문에 꾸준한 복용이 중요해요.
하지만 과다 복용은 건강에 도움이 되지 않으니 권장 복용량을 잘지켜야 합니다.

꾸준히 "쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐" 을 복용하면서 눈꺼풀 떨림이 없어졌으며, 운동 후 다리 경련이 자주 일어났는데, 이 제품을 먹고 나서 그런 증상이 거의 사라졌어요.

우리몸에 필요한 영양소인 마그네슘이 부족하지 않게 관리하는게 중요한것 같아요.

"쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐"흡수율이 높고 위장 부담이 적은 마그네슘 보충제로, 근육 경련 완화, 수면 개선, 피로 회복 등에 도움을 줄 수 있는 좋은 제품입니다

✅ 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐, 90정
✅ 구매한 이유
요즘 피로감이 지속되고 가끔 종아리에 쥐가 나거나 근육이 뻐근한 경우가 많아졌어요. 마그네슘이 부족하면 이런 증상이 나타날 수 있다고 해서 영양제를 찾던 중, 쏜리서치 제품이 성분이 깔끔하고 흡수율이 높다는 후기를 보고 구매하게 되었습니다. 해외 직구 제품이지만 빠르게 받을 수 있어서 좋았어요.

✅ 사용 후기
✔ 피로감 감소 & 숙면 효과
꾸준히 섭취한 후 확실히 몸이 덜 피곤한 느낌이에요. 예전에는 자고 일어나도 개운하지 않았는데, 요즘은 숙면의 질이 좋아졌는지 아침이 좀 더 상쾌해요.

✔ 소화 부담이 적음
일부 마그네슘 제품은 속이 불편할 수 있는데, 이 제품은 속쓰림이 거의 없어서 식사 후 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

✔ 캡슐 크기 적당함
너무 크지 않아서 물과 함께 삼키기 부담스럽지 않았어요. 건강기능식품 중에서는 비교적 작은 크기라 목넘김이 편했습니다.

✔ 성분이 깔끔하고 흡수율이 높음
구연산+말산이 결합된 ‘시트라메이트’ 형태라 체내 흡수율이 높은 마그네슘입니다. 불필요한 첨가물이 없어 믿고 먹을 수 있었어요.

✔ 근육 경련 완화됨
운동 후 가끔 종아리에 쥐가 나는 경우가 있었는데, 섭취 후에는 그런 증상이 확실히 줄어들었어요. 헬스나 유산소 운동을 꾸준히 하는 분들에게도 좋은 제품일 것 같아요.

✅ 참고사항
❌ 체감 효과는 개인차가 있음
피로감 완화나 근육 경련 감소 효과는 개인에 따라 차이가 있을 수 있어요. 꾸준히 복용해야 체감되는 듯합니다.

❌ 가격이 다소 비싼 편
저가형 마그네슘 제품에 비해 가격대가 높은 편이지만, 성분이 깔끔하고 흡수율이 좋은 점을 고려하면 납득할 만한 수준이에요.

❌ 영어 라벨 표기
제품 설명이 영어로 되어 있어 성분을 확인할 때 조금 번거로울 수 있어요. 하지만 **‘시트라메이트 마그네슘’**이라는 점은 쉽게 알 수 있습니다.

✅ 재구매 의사: ⭐️⭐️⭐️⭐️☆ (4.5/5)
✔ 피로감 개선과 숙면 효과를 원하는 분들에게 추천!
✔ 속이 편안하고 흡수율이 높은 마그네슘 찾는다면 적합
✔ 근육 경련이 자주 생기는 운동하는 분들에게 추천
✔ 다만, 가격이 조금 부담될 수 있음

◆ 구매동기 ◆
요즘 피곤함이 지속되고, 가끔 근육이 뻐근하거나 종아리에 쥐가 나는 일이 많아졌어요. 마그네슘이 부족하면 이런 증상이 나타날 수 있다고 해서 영양제를 알아보다가 쏜리서치 제품이 성분이 깔끔하고 믿을 만하다는 후기를 보고 구매하게 됐어요. 해외 직구 제품이지만 쿠팡에서 빠르게 받을 수 있어서 좋았어요.

◆ 장점 ◆
1. 피로감 감소 – 꾸준히 섭취한 후 확실히 몸이 덜 피곤한 느낌이에요. 예전에는 자고 일어나도 개운하지 않았는데, 요즘은 숙면의 질이 좋아졌는지 아침이 좀 더 상쾌해요.
2. 소화 부담이 적음 – 일부 마그네슘 제품은 속이 불편해지는 경우가 있는데, 이 제품은 속쓰림이 거의 없어서 공복이 아니라면 부담 없이 먹을 수 있었어요.
3. 캡슐 크기 적당함 – 너무 크지 않아서 물과 함께 삼키기에 부담스럽지 않았어요. 일반적인 건강기능식품 크기라서 목넘김도 괜찮아요.
4. 성분이 깔끔함 – 불필요한 첨가물이 들어가지 않고, 믿을 수 있는 브랜드 제품이라 안심하고 섭취할 수 있어요. 구연산과 말산이 결합된 시트라메이트 형태라 흡수율이 높은 점도 마음에 들었어요.

◆ 단점 ◆
1. 체감 효과 개인차 있음 – 피로감 감소나 근육 경련 완화는 개인차가 있을 수 있어서, 효과를 보기까지 시간이 좀 걸릴 수도 있어요.

◆ 총평 ◆
꾸준히 먹다 보니 확실히 피로감이 줄어들고, 근육 경련도 덜해서 만족스러웠어요. 특히 운동하는 사람이나 피곤함이 지속되는 직장인에게 추천하고 싶어요. 성분이 깔끔하고 흡수율도 좋은 제품이라 마그네슘을 찾는 분들에게 추천할 만한 제품입니다.


항상 진실되게 리뷰를 작성하려고 노력합니다.
도움이 되셨다면, "도움이 돼요" 버튼 한 번 눌러주시면 감사하겠습니다.

쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐 솔직 리뷰

마그네슘 부족하면 피로감이 쌓인다길래ㅠㅠ 요즘 유독 피곤해서 알아보다가 쏜리서치 제품이 좋다는 얘기를 듣고 구매했어요. 원래 이런 건강기능식품 잘 안 챙겨 먹는 편인데, 이건 뭔가 믿을만한 브랜드 같더라고요! 평도 괜찮고 성분도 깔끔해서 바로 질렀습니다ㅋㅋ

그래서 가격은 만족하는가?
다른 타사 제품과 비교해봤을 때 성분 대비 합리적인 듯 하네요!

✅ 캡슐 크기 적당해서 먹기 편함
일단 알약 크기가 너무 크면 목에 걸리는 느낌이라 부담스러운데, 이건 딱 적당해서 물이랑 같이 삼키기 괜찮아요. 예전에 어떤 영양제는 너무 커서 먹다가 포기한 적 있는데 이건 그런 거 없이 잘 넘어갑니다.

✅ 마그네슘 특유의 속 불편함이 없음
가끔 마그네슘 먹으면 속이 좀 불편할 때가 있잖아요? 근데 이 제품은 그런 느낌이 덜하더라고요! 원래 공복에 먹으면 속쓰림 올 수도 있다고 해서 아침보단 저녁에 먹는 편인데, 별다른 불편함 없이 괜찮았어요.

✅ 피로감 확실히 줄어든 느낌
이거 먹고 나서 한 2주쯤 지나니까 확실히 피로감이 줄어든 느낌이었어요. 예전에는 자고 일어나도 개운한 느낌이 없었는데 요즘엔 확실히 덜 피곤하더라고요. 마그네슘 효과라는 게 원래 바로 확 오는 건 아니지만, 그래도 꾸준히 먹으니까 몸이 확실히 가벼운 느낌!

✅ 근육 경련 완화됨
가끔 종아리 쥐나는 일이 있었는데 요즘엔 그런 게 확실히 줄었어요. 헬스하면서도 근육 경련이 좀 덜한 느낌이라 확실히 도움이 되는 듯해요. 운동할 때 중요한 영양소라더니 괜히 그런 게 아닌 듯ㅋㅋ

✅ 성분이 깔끔해서 믿음직함
쏜리서치는 원래 믿고 먹는 브랜드라 성분이 깔끔한 것도 좋았어요. 불필요한 첨가물 없이 마그네슘 시트라메이트로만 구성돼 있어서 마음 놓고 먹을 수 있는 점이 장점입니다!

총평하자면, 마그네슘 고민하고 있다면 이거 추천해요! 피로감 덜어주고 근육 건강에도 도움되는 느낌이라 만족스러웠어요. 건강은 평소에 잘 챙겨야 하니까 이런 보충제 하나쯤은 꾸준히 먹는 게 좋을 듯해요. 저처럼 피곤함이 쌓여서 고민이라면 한 번 먹어보는 것도 괜찮을 것 같아요ㅎㅎ

▼구매 결정에 도움될 만한 정보▼
복용 편의성: ⭐⭐⭐⭐⭐ (먹기 편해요)
성분: ⭐⭐⭐⭐⭐ (깔끔한 편)
피로 회복: ⭐⭐⭐⭐☆ (꾸준히 먹으면 효과 좋아요)
가성비: ⭐⭐⭐⭐☆ (브랜드 제품이라 가격대는 좀 있지만 만족)

추천 대상: 피곤함을 느끼는 직장인, 운동하는 분들, 영양제 잘 챙겨 먹는 분들

*내돈내산리뷰입니다*


마그네슘은 우리 몸에 정말 필요한 영양제에요! 특히 이 현대인들에게 부족한 영양소인데, 저도 너무 바쁘게 살다보니까 건강을 챙기지 못하는 것 같아서 약으로라도 건강을 챙겨보려고 구매를 하게 되었어요~!

마그네슘은 단순히 우리 몸에만 좋은 게 아니라 정신건강에도 좋다고 유명하죠. 불안감을 낮추고 스트레스에도 도움이 되고 혈관도 맑게해주는 필수영양제라고합니다


“ 구연산과 말산이 결합된 마그네슘이에요 ”

구연산 마그네슘은 흡슈율이 좋아요. 또 말산 마그네슘은 에너지 대사에 작용이 되어서 피로회복에 도움이 된다고 해요. 이 두가지 성분을 잘 섭취하면 여러가지 시너지 효과가 있다고 해요. 그런데 이 마그네슘이 두가지를 결합시켜서 마그네슘의 장점을 극대화한 제품이라고 해서 구매하게 되었어요!

이 제품은 구연산이 55미리그람, 말산이 80미리그람으로 총 135미리그람이 캡슐하나에 함유되어 있어요.


“ 원료가 좋아요”

그리고 원료 또한 알비온의 원료로 품질면에서도 좋다고 할 수 있어요


“하루에 1캡슐을 1회에서 3회 섭취면됩니다 ”

저는 눈이 떨리거나 마그네슘 부족현상을 겪지 않고 있어서 그냥 저녁먹고 한알씩 먹어주고 있는데요~ 매일 챙겨먹는게 잘 안되어서 아직까지는 효과를 못보고 있어요 ㅠㅠ
매일 챙겨먹어서 건강해질래요~~~


ㄴ총평 : 성분도 가격도 다 착하고 마음에 들어서 강추드려요. 저도 여러가지 알아보다가 구매했는데 마음에 드네요~~ 재구매의사도 있습니다

건강기능식품을 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 브랜드 신뢰도와 성분입니다. 마그네슘도 종류가 많아 어떤 제품을 선택해야 할지 고민했는데, 쏜리서치는 이미 품질이 좋기로 유명한 브랜드라서 믿고 구매하게 되었습니다. 실제로 섭취하면서 느낀 점을 중심으로 솔직한 후기를 작성해보겠습니다.

1. 제품 패키징 및 첫인상

쏜리서치 제품은 전반적으로 심플하고 깔끔한 패키지 디자인을 가지고 있습니다. 하얀 바탕에 심플한 라벨 디자인으로, 마치 전문적인 건강기능식품 같은 느낌이 들었어요.

✅ 뚜껑이 단단하게 밀봉되어 있어서 처음 개봉할 때 안전하게 포장되었다는 인상을 받았습니다.
✅ 병 자체가 약간 불투명한 플라스틱이라 빛을 차단해 보관이 용이할 것 같아요.
✅ 제품 설명이 영어로 적혀 있어서 처음 구매하는 분들은 성분을 확인할 때 조금 번거로울 수 있습니다. 하지만 시트라메이트 형태의 마그네슘이라는 점은 쉽게 알 수 있었어요.

2. 캡슐 크기 및 삼킴 난이도

마그네슘은 가루 형태, 타블렛 형태, 캡슐 형태 등 여러 가지가 있는데, 쏜리서치 제품은 캡슐형이라서 섭취가 비교적 간편했습니다.

✅ 캡슐 크기: 일반적인 건강기능식품 캡슐 크기와 비슷한 수준으로, 너무 크지도 작지도 않아요.
✅ 삼킴 난이도: 개인적으로 캡슐을 삼키는 데 어려움이 없었고, 물과 함께 삼키면 쉽게 넘어갔어요. 하지만 알약을 잘 못 삼키는 분들은 조금 부담될 수도 있을 것 같습니다.
✅ 캡슐 코팅: 겉이 매끈해서 목에 걸리는 느낌 없이 편하게 넘어갔어요.

3. 맛과 냄새

✅ 냄새: 거의 무향에 가까워서 거부감 없이 섭취할 수 있었습니다. 건강기능식품 중에는 특유의 비린 맛이나 역한 냄새가 나는 제품도 있는데, 이 제품은 그런 게 없어서 좋았어요.
✅ 맛: 캡슐 형태라 직접적으로 맛을 느낄 일은 없지만, 입에 넣고 삼키기 전까지도 불쾌한 맛이 느껴지지 않았습니다. 다만 캡슐을 오래 입안에 머금고 있으면 약간의 쓴맛이 날 수도 있을 것 같아요.

4. 섭취 방법과 개인적인 루틴

제품 라벨을 보면 하루 1~2캡슐 섭취 권장이라고 되어 있습니다. 저는 처음에는 적응 기간을 두고 하루 1캡슐씩 저녁 식후에 섭취했습니다.

✅ 공복보다는 식후 섭취: 건강기능식품은 공복에 먹으면 속이 불편할 때가 있는데, 이 제품은 식후에 먹으니 부담이 덜했습니다.
✅ 수분과 함께 섭취: 마그네슘은 수분과 함께 먹는 게 좋다고 해서 충분한 물과 함께 섭취했어요.
✅ 캡슐 개수가 90정이라 넉넉해서 한 병으로 1~3개월 정도 먹을 수 있다는 점도 좋았습니다. (하루 1캡슐이면 약 3개월, 2캡슐이면 약 1.5개월)

5. 보관 및 관리

✅ 뚜껑이 단단하게 밀봉되어 있어서 외부 공기 유입이 적고, 제품이 변질될 걱정이 없었어요.
✅ 실온 보관 가능하지만, 직사광선을 피해서 보관하는 게 좋다고 되어 있어서 서늘한 곳에 두었습니다.
✅ 캡슐형이라 가루 날림 걱정 없음: 마그네슘 가루 제품을 먹다 보면 가루가 날리거나 습기 차는 경우가 있는데, 이 제품은 캡슐형이라 그런 걱정이 없어서 편리했어요.

6. 가격 대비 만족도

쏜리서치 제품은 다른 브랜드에 비해 비싼 편에 속하지만, 원료의 퀄리티나 브랜드 신뢰도 면에서 충분히 가치가 있다고 생각했습니다.

✅ 고품질 마그네슘을 찾는다면 추천: 저가형 제품보다 성분이 믿을 만해서 마음 놓고 섭취할 수 있음.
✅ 90정으로 넉넉한 구성: 하루 1캡슐 기준으로 하면 3개월간 먹을 수 있어 가성비도 괜찮은 편.
✅ 캡슐형이라 휴대성이 좋음: 외출할 때 따로 챙겨 다니기도 편해서 여행 중에도 쉽게 섭취할 수 있음.

7. 아쉬운 점

✔ 가격이 다소 비쌈: 마그네슘 제품 중에서는 고가 제품에 속하는 편이라 가성비를 중시하는 분들에게는 부담이 될 수도 있음.
✔ 회수율이 높은 형태이긴 하지만, 개별적인 효과 체감은 다를 수 있음: 시트라메이트 형태라 흡수율이 좋다고 하지만, 체감은 사람마다 다를 수 있어서 섭취 후 반응을 지켜볼 필요가 있음.
✔ 라벨이 영어로 되어 있음: 성분을 한눈에 알아보기가 어려워 초보자에게는 불편할 수 있음.

8. 결론 – 구매 추천 여부

✔ 깔끔한 캡슐형 마그네슘을 찾는다면 추천
✔ 브랜드 신뢰도를 중요하게 생각한다면 추천
✔ 마그네슘 특유의 역한 맛이나 냄새 없이 섭취하고 싶다면 추천

❌ 가격이 부담된다면 다른 브랜드와 비교해볼 필요 있음
❌ 알약을 삼키는 게 어렵다면 캡슐이 다소 부담될 수도 있음

저는 개인적으로 전체적인 만족도가 높았고, 다시 구매할 의향이 있습니다. 제품 자체의 퀄리티가 좋고, 캡슐형이라 섭취가 편리한 점이 가장 마음에 들었어요. 가격이 조금 높은 게 단점이지만, 마그네슘을 꾸준히 챙겨 먹고 싶다면 충분히 투자할 가치가 있는 제품이라고 생각합니다!

성분이 너무 깔끔하고 믿을수 있는 브랜드라 구매했어요.
시트라메이트 형태라서 흡수율도 좋고 속도 편한편이예요.
원래 마그네슘 먹으면 배가 부글거리거나 설사하기 쉬운 체질인데,
이건 장 부담 없이 부드럽게 넘어갑니다.
그리고 수면 질이 좋아진 느낌도 있고 특히 다리 저림이나
근육 긴장 완화에 도움이 되는것같아요.
캡슐 크기도 부담 없고 냄새나 맛도 거의 없어서 복용하기 편해요.
단점이라곤 가격이 좀 있는 편인것 같아요.
또, 전 하루 한알씩 먹고있고 다리가 많이 무거운날은 한알 더 추가해서 먹고있어요.
체질에 따라 하루 2캡슐로 늘려야 효과를 보는 경우도 있을 것 같아요.
질 좋은 마그네슘 찾고 있던 사람한테는 정말 추천해요.
특히 피로. 근육 긴장. 수면 문제 겪는 분들한테는 잘맞을거같아요.
물론 체감효과는 개인차가 있습니다!
조금 비싸지만 건강 챙긴다 생각하면 충분히 만족스러운 선택이예요.

이 브랜드가 좋다고 해서 추천을 받았는데, 직구가 아니면 굉장히 오래걸리더라구요. 그런데 쿠팡에서 이렇게 직구로 빠르게 배송 해주니 아주 편리 하구요. 제품도 가격이 다른데보다 좀 더 저렴한 거 같고, 파손되거나 깨진 곳 없이 포장도 안전하게 해서 잘 도착했습니다!

마그네슘이 부족하면 눈 떨림 증상이 있고 잠도 잘 안오는데 자기전에 이거 하나씩 먹고 자면 눈 떨림도 덜 하고 잠도 잘 드는 거 같아요ㅎ

✅마그네슘의 효능

스트레스완화랑 뼈건강에 좋다고하네요 ! 그리고 제가 단거를 많이 먹고 달달한 과자나 케이크를 많이 먹는데 혈당 조절 해도 마그네슘이 도움이 된다고 해요. ! 대부분의 사람은 마그네슘이 눈 떨림에 효 과가 있다고 알고 있지만, 세포의 에너지 생 산과 단백질 대사에 관여하거나 뼈 건강에 도움을 주는 등 다양한 효능을 가지고 있어 요.

마그네슘은 녹색 채소와 같은 식물성 식품에 존재하는 엽록소에 존재하는데요. 마그네슘이 들어있는 식품을 섭취 하면 우리 몸에서 뼈를 형성하고 근육과 신경의 기능을 조절 하며 혈중 지질이나 나쁜 콜레스테롤:LDL콜레스테롤을 낮 춰준다고 해요.

마그네슘이 많이 들어있는 음식으로는 바나나랑 아몬드들이 있는데 매번 챙겨 먹기 힘들기 때문에 이런 식으로 현대인들은 알약을 챙겨 먹는것이 간편하겠네용~~♥️

쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐, 90정, 1개


안녕하세요? 저희고양이 이쁘죠? 흠흠 아무튼
오늘은 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐, 90정, 1개에 대해 리뷰하겠습니다.


마그네슘이 스트레스 레벨과 눈떨림 등등에 효과가 있다고 해서 구매했어요.

사실 이 제품 먹은지 꽤 오래되었어요.



마그네슘은 신체에서 필수적인 역할을 하는 미네랄로, 여러 가지 중요한 효능이 있습니다.

1. 근육과 신경 기능 지원: 마그네슘은 근육 수축과 이완에 중요한 역할을 해요.
특히 마그네슘이 부족하면 근육 경련이나 피로를 느끼기 쉽습니다.
운동 후 근육 회복에도 도움을 주고, 신경 신호를 원활하게 전달하는 데 기여해요.


2. 심혈관 건강 유지: 마그네슘은 혈압 조절에 도움을 줄 수 있어
고혈압을 예방하거나 완화하는 데 기여할 수 있습니다.
또한 심장박동을 정상적으로 유지하고, 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줘요.

3. 뼈 건강: 마그네슘은 칼슘과 함께 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
뼈의 미네랄 밀도를 높여 골다공증 같은 뼈 관련 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있어요.


4. 스트레스 완화 및 수면 개선: 마그네슘은 신경계에 진정 효과를 주어 스트레스를 완화하고,
불안감을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한 수면을 개선하고 숙면을 취할 수 있도록 돕는 역할도 해요.


5. 에너지 생산: 마그네슘은 에너지 대사에 관여하여,
ATP(아데노신 삼인산)라는 신체의 에너지 원을 만드는 데 중요한 역할을 합니다.
부족할 경우 피로감을 느낄 수 있기 때문에, 에너지가 필요할 때 마그네슘 보충이 도움될 수 있어요.

이와 같이, 마그네슘은 몸의 여러 기능을 지원하고 건강을 유지하는 데 중요한 미네랄입니다.


저는 이런 마그네슘의 효능들 중에 스트레스 레벨과 피로로 인한 눈떨림 개선때문에
사서 먹는데 스트레스 레벨까지는 잘 모르겠으나 눈떨림은 확실히 개선되어서 종종 먹습니다.


*주의할 점은 요즘 쿠팡에 가품 영양제가 정말 많다는겁니다.

꼭 보라색 마크인 로켓직구로 구입을 해야
가품 위험을 줄일 수 있어요. 싸다고 낚이지 마시고 진짜 잘 구매하세요!


여기까지 제 글이 도움이되셨다면
도움이돼요 꾹 부탁드립니다!


감사합니다.

✅
마그네슘을 먹으려고 제품을 찾아보다가 한 통을 주문했었는데 생각보다 괜찮은 것 같아서 여러 통으로 재주문했어요
마그네슘이 잘 안받으면 배가 아프거나 속이 메스껍거나 하는 등의 부작용이 있더라구요. 그것에 비해 이 제품은 이러한 부작용이 적은 편이라고 하길래 주문해봤어요 (사람마다 느끼는 편차가 있을 수 있으니 참고만 해주세요!)

✅
캡슐 제형의 마그네슘 식이 보충제로 마그네슘은 에너지 생산 및 심장 기능에 관여하는 중요한 영양소에요
에너지 생성, 정상적인 심장 박동, 건강한 폐 기능, 혈당 조절에 관여하는 마그네슘은 신체의 600여 개의 효소 과정과 관련되어 있다고 하네요
쏜리서치 마그네슘 시트라메이트는 1회 제공량 당 135gm의 마그네슘이 들어있어요

✅
1회 1정씩 하루에 1~3회 섭취를 권장하는데 일단 1일 1회부터 시작해서 조금씩 늘려보는게 좋아요
본인에게 과한 용량의 마그네슘을 섭취하는 경우 설사, 저혈압, 위경련 등의 부작용이 있을 수 있어서 적당량 섭취하는게 중요한 것 같아요

✅
이 제품은 한 통에 90알씩 있어서 하루에 3회 섭취한다는 가정에 한달 분량이 들어있어요
개인에게 맞는 용량을 정해서 꾸준히 섭취하면 좋을 것 같네요

✅
저는 개인적으로 다른 회사 제품에 비해 쏜리서치 제품이 조금 섭취시 편안한 것 같아요. 캡슐 크기도 적당해서 섭취할 때 불편하지 않았구요. 섭취 후에도 비교적 편안한 느낌이었던 것 같아요

✅
마그네슘 영양제 찾으시는 분들에게 쏜리서치 제품 추천드릴만한 것 같아요
처음 드시는 경우 한번에 많이 주문하는 것보다 한통만 주문해보고 몸에 맞으면 여러 통을 주문하는 것을 추천드려요!

요즘 잠을 잘 못자서 마그네슘을 구입했어요.

로켓직구라 12월 18일에 주문해서 21일날 도착했구요.
생각보다 엄청 빨리 와서 좋았습니다.

마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄로
부족하면 신체적, 정신적 증상이 일어난다고 하는데요.

근육 기능 저하, 손발 저림, 눈 떨림, 불안감과 긴장, 수면 장애 등이 발생할 수 있다고 해요. 저는 근래 수면 장애로 불면증을 겪어서 마그네슘 부족인가 싶어 이 제품을 구입했습니다.

하루 1캡슐을 섭취하고 있구요.
캡슐은 크기가 적당해서 알약을 못삼키시는 분들도 충분히 드실 수 있습니다.

우선 1주일 섭취 만으로도 효과를 볼 수 있었는데요.
일상 생활에서 느끼던 피로감이 줄어들고 에너지고 향상되었습니다.

그리고 무엇보다 가장 좋았던 건 수면의 질이 개선된 점인데요.

항상 아침에 일어날때 몸이나 눈이 무겁고 피로했는데
요즘은 상쾌하게 일어나서 월요병이나 만성 피로도 많이 줄었습니다.

그리고 운동도 다시 시작해서
가끔 심하게 운동한 날이면 근육이 땡겨서 잠을 못잤었는데
근육 경련도 많이 감소해서 편안하게 잘 수 있네요.

일주일 먹었는데도 제가 느끼던 증상들이 많이 줄어서
이후에 몇개월간 섭취하면 어떤 변화가 일어날까 기대됩니다.

스트레스로 잠 못이루는 직장인들에게 가장 추천드리구요.

추가로 모발의 영양 공급과 성장에도 중요한 역할을하는 미네랄인이니, 부족하면 탈모로 이어질 수도 있어 탈모가 있는 분들에게도 추천드려요.

쏜리서치 는 항상 믿고 먹는 제품입니다

마그네슘 안먹으면 근육통이 심해져서

필수템입니다

마그네슘은 인체에 중요한 여러 효능을 가지고 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:

1. **근육 기능 지원**: 마그네슘은 근육 수축과 이완에 중요한 역할을 하여, 근육 경련을 예방하는 데 도움이 됩니다.

2. **신경계 건강**: 마그네슘은 신경 전도와 신경세포의 기능을 지원하여 스트레스 감소와 안정된 기분에 기여합니다.

3. **뼈 건강**: 칼슘과 함께 작용하여 뼈의 밀도와 강도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. **심혈관 건강**: 심장 박동을 조절하고 혈압을 낮추는 데 기여하여 심장 건강을 증진시킵니다.

5. **에너지 생성**: ATP(아데노신 삼인산) 생성에 관여하여 신체의 에너지 대사에 필수적입니다.

6. **소화 건강**: 장의 운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

마그네슘은 다양한 식품에서 발견되며, 특히 녹색 잎채소, 견과류, 씨앗, 통곡물 및 해산물에 풍부합니다. 필요에 따라 보충제를 통해 섭취할 수도 있습니다.

2번째 구매 및 복용해본 솔직한 후기 남깁니다.

일단 마그네슘을 찾게 된 이유부터 말씀드릴게요.
1. 만성적인 피로감과 스트레스
2. 불규칙한 수면 패턴
3. 가끔씩 나타나는 근육 경련
4. 변비 증상
5. 최근 들어 심해진 두통

이런 증상들 때문에 영양제를 찾아보다가 마그네슘의 효능에 대해 알게 되었고, 여러 제품 중에서 쏜리서치를 선택했어요.

## 복용 경험

처음 2주 정도는 특별한 변화를 못 느꼈어요. 하지만 3주차부터 조금씩 변화가 생기기 시작했습니다.

1. 수면의 질 개선:
- 잠들기가 한결 수월해졌어요. 예전엔 한참을 뒤척이다 잠들었는데, 이제는 누워서 15-20분 내로 잠들어요.
- 중간에 깨는 횟수도 줄었고, 깨더라도 다시 잠들기가 쉬워졌어요.
- 아침에 일어났을 때 개운함이 느껴져요. 전에는 늘 피곤했거든요.

2. 스트레스 관리:
- 업무 중 받는 스트레스에 대한 반응이 달라졌어요. 예전엔 쉽게 짜증이 났는데, 요즘은 좀 더 차분하게 대처하는 것 같아요.
- 전반적으로 기분이 안정된 느낌이에요.

3. 근육 관련 증상:
- 가끔 있던 종아리 쥐나 눈 떨림 증상이 확실히 줄었어요.
- 운동 후 근육통도 전보다 덜한 것 같아요.

4. 소화 기능:
- 변비 증상이 많이 개선되었어요. 배변 활동이 규칙적으로 변했습니다.
- 복부 팽만감도 덜해진 것 같아요.

5. 두통:
- 빈도가 확실히 줄었어요. 한 달에 3-4번 정도 심한 두통이 있었는데, 지금은 한 달에 1번 정도로 줄었습니다.

## 제품 특징

- 캡슐 크기가 적당해서 삼키기 편해요.
- 냄새가 거의 없어서 좋았어요. 비타민 같은 영양제 특유의 냄새가 싫으신 분들께 좋을 것 같아요.
- 1캡슐에 135mg의 마그네슘이 들어있어 용량 조절이 쉬워요.

## 복용 팁

- 저는 아침, 저녁으로 1캡슐씩 먹고 있어요.
- 처음엔 소화가 좀 불편했는데, 식후 30분 정도 지나서 먹으니 괜찮아졌어요.
- 물을 충분히 마시면서 복용하는 게 도움이 되는 것 같아요.
- 개인차가 있겠지만, 저는 3주 정도 지나니까 효과가 나타나기 시작했어요. 꾸준히 드셔보세요.

## 주의사항

- 처음 1주일 정도는 약간의 설사 증상이 있었어요. 하지만 곧 적응되더라구요.
- 신장 질환이 있으신 분들은 의사와 상담 후 복용하시는 게 좋을 것 같아요.

## 가격

- 가격이 좀 있는 편이에요. 하지만 효과를 생각하면 가치는 충분히 있다고 봅니다.
- 90캡슐이라 3개월 정도 먹을 수 있어서 한 번 사두면 오래 쓸 수 있어요.

## 총평

전반적으로 매우 만족스러운 제품입니다. 현대인들이 겪는 다양한 증상들(스트레스, 불면증, 근육 경련, 소화 문제 등)에 도움이 될 것 같아요. 특히 불규칙한 생활을 하는 직장인분들께 추천드립니다.

다만, 영양제의 효과는 개인차가 있을 수 있으니 너무 큰 기대는 하지 마시고 꾸준히 복용해보세요. 저처럼 좋은 효과를 경험하실 수 있을 거예요!

마지막으로, 이 제품 덕분에 건강에 대해 더 관심을 갖게 되었어요. 마그네슘 외에도 다른 영양소들도 챙겨 먹으려고 노력 중입니다. 여러분도 건강 관리 잘 하세요!

면역력 끌어올리려면 음식만으로는 한계가 있고
(사실 음식 매끼마다 영양성분 따져가며 먹지 않잖아요)

영양제가 간편하게 1일 권장량 채우기 좋은 방법이라서
쏜리서치 마그네슘 구매해 보게 되었습니다

평소 유투버 약*ㅇ 님의 채널을 종종 보는데요
"오마비디씨유" 는 꼭 챙겨먹는게 좋다고 하셔서
마그네슘 시트라메이트 구입하였습니다




일단 마그네슘 효능은요,

-근육의 수축과 이완에 관여하고
-혈관을 이완시켜주고 혈액의 흐름을 도와 혈압을 낮추는데 도움
-신경기능에 작용해 스트레스 관리와 불안감을 완화하는 데에 도움을 준다고 합니다

그래서 우울증 있는 분들에게 마그네슘 먹어보라는 말이 있잖아요

이외에도 두뇌 활동에 좋아 치매 예방에 도움이 되고
피로회복에 도움을 주며 노화를 예방하는 효과가 있다고 합니다


안먹을 수가 없죠

요즘 현대인..
안피곤한 사람이 어디있고
우울증 없는 사람이 어디있습니까
노화 예방 효과도 있다는데 꼭꼭 챙겨먹읍시다




쏜리서치 영양제는 1알에 135mg 함유하고 있는데

마그네슘 1일 섭취 권장량은
여성의 경우 하루 250mg 정도, 남성은 350mg 정도라고 합니다
(연령이나 활동량 등에 따라 달라질 수 있어요)

저는 보수적으로 보통 하루 1알 먹고요
좀 피곤하거나 눈떨림이 있거나 할 때는 2알까지 섭취하고 있어요




일단 몇일 눈떨림이 있었는데 서서히 줄었구요
피로도도 아주 약간 줄어든 것 같아요
활력이 살짝 돈달까요



쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 상품은
마그네슘이 킬레이트/유기산 두종류의 마그네슘이 배합되어 있다고 해요

그래서 내 몸에 맞는 스타일의 마그네슘이 뭔지 모르니
일단 두가지 다 섭취하면 뭐가 맞아도 맞겠지 싶어
이 제품으로 구매해 보았습니다.



영양제 챙겨먹는 건 귀찮지만
에너지 끌어올리고 생활에 활력을 줄 수 있다면
귀찮음은 감내해야 하는 것 같아요

만족하며 먹고 있습니다


아! 그리고 제품은 왠만하면 로켓직구 상품으로 구입하세요!
로켓직구 상품 클릭하고 들어와도 상품 수량 변경하면
판매자가 로켓직구가 아닌 일반 판매자로 변경될 수 있어요

꼭 확인하시고 로켓직구 상품으로 구입하세요!
영양제도 짝*이 있더라구요...

제 후기가 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 버튼 꾹 부탁드립니다!

❤️ 구매 상품 : 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐
❤️ 90정

✅️ 배송
첫 해외직구였는데
생각보다 오래걸리지않았어요!
2~3일정도 걸렸습니다

✅️ 구매 동기
눈떨림 및 오마비 영양제때문에
구매하게 되었어요

✅️ 후기
1. 빠른 배송이라서 국내만큼 빨랐어요
2. 쿠팡에서 저렴하게 구매한 것 같아요
3. 쏜리서치 마그네슘 유명한데 먹어보니
냄새도 안나고 좋은 것 같아요
4. 다만 알이 약간 컸어요..목넘김은 괜찮았음
5. 양도 많고, 보관도 편리했어요

✅️ 총평
눈떨림도 가끔씩 있고, 일년내내
오메가3, 마그네슘, 비타민, 밀크씨슬 이렇게
챙겨먹는데 마그네슘 정착을 못하다가
이번에 쏜리서치에서 처음 구매하게 되었습니다
냄새도 하나도 없고, 하루에 한개에서 두개 먹으니
불편함도 없었습니다

다만 알약이 약간 커서 놀랐는데용..?
해외제품들이 약간 크기가 큰감이 있었는데
비타민영양제보다는 작고, 오메가3 보단
작은 편이였어요 먹었을 때 목넘김이 불편하거나
불쾌감은 없었습니다~!
좀 더 먹어보고 재구매 해볼 의향이 있습니다~

솔직한 후기만 남겻습니다 [ ❣️도움한번눌러주세요 ❣️]

평소 스트레스나 긴장감이 많고, 종종 눈꺼풀 떨림과 근육 경련 같은 불편한 증상들이 자주 생겨 고민이었습니다. 마그네슘을 복용하면 좋다는 이야기를 듣고 여러 제품을 알아보다가 '쏜리서치 마그네슘 시트라메이트'를 구매하게 되었어요.

이 제품을 선택한 가장 큰 이유는 흡수율이 좋다고 알려진 '마그네슘 시트라메이트'라는 성분 때문이었습니다. 쏜리서치는 성분이나 품질 면에서 신뢰도가 높은 브랜드로 유명하기도 해서, 크게 고민하지 않고 구매했어요.

복용한 지 약 한 달 정도 되었는데 하루 1~2캡슐씩 주로 저녁 식사 후 먹고 있습니다. 우선 복용 초기부터 가장 눈에 띄는 효과는 근육 긴장 완화와 수면의 질이 향상된 부분이었어요. 마그네슘이 부족하면 나타나는 눈 밑 떨림이나 손발 저림 증상이 복용 일주일 정도 지나면서 점점 줄어들었고, 꾸준히 섭취하니 지금은 거의 느껴지지 않을 정도입니다.

또한, 잠들기 전에 먹으면 긴장감이 확실히 풀리면서 숙면에 도움이 되더라고요. 아침에 일어났을 때 피로감도 줄어들고 몸이 좀 더 개운해진 기분입니다. 캡슐 크기가 적당해서 먹기 편했고 위장장애나 속쓰림 같은 부작용은 전혀 없었습니다.

다만 아쉬운 점은 가격 대비 용량이 살짝 부족하게 느껴졌다는 건데요. 90정이라 하루에 두 알씩 복용하면 약 한 달 반 분량 정도라서 장기적으로 먹기엔 비용 부담이 조금 있을 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

하지만 품질과 효과를 생각하면 그만큼의 가치는 충분히 있다는 생각이에요. 근육 피로, 눈 떨림, 숙면 문제를 겪고 있는 분들이라면 꼭 한 번 시도해볼 만한 제품으로 추천합니다.

*내돈내산후기에용*

마그네슘은 우리몸에서 매우 많은 기능을 돕는 성분이에요 한국사람들에게 부족한 영양소 중 하나라고 합니당 현대인들에게 꼭 필요한 영양소인데! 저도 그 중 1명이라 챙겨먹으려고 구매하게되었습니당 마그네슘은 불안감이나 스트레스에도 도움이 되고 혈관에도 도움을 주는 아주 필수 영양제입니당


- 구매계기 & 좋은 마그네슘이란?

구연산마그네슘과 말산마그네슘을 결합시킨 형태로 마그네슘을의 장점을 극대화 한 제품이라고 하더라구요 구연산 마그네슘은 흡슈율이 좋아 많이 사용되고 말산 마그네슘은 에너지 대사에 잘 작용이 되어서 에너지 증진 및 피로회복에 도움이 된다고 합니당 ㅎㅎ 이 두가지 성분을 잘 섭취하면 에너지 증진, 피로회복, 근육 기능 등에 시너지가 생기고 각각의 마그네슘은 다른 대사경로를통해 우리몸에 흡수되어 흡수율이 좋다고 합니다 ㅎㅎ

쏜리서치 마그네슘은 구연산55미리그람, 말산 80미라그람으로 총 135미리그람의 마그네슘이 1캡슐에 함유되어 있어요 또 원료도 알비온의 원료로 품질면에서도 매우 좋은 원료입니당.


- 섭취방법

섭취방법은 하루에 1캡슐을 1회에서 3회 드시면된다고 합니다 ㅎㅎ 본인의 건강에 맞게 조절하면 된다고 합니다!
저는 저녁 식사 후에 1캡슐씩 먹고 있습니다 ㅎㅎ!!

- 보관방법

25도이상의 실온에는 가급적 피해주고, 아니면 실온보관을 하면 된다고 합니다 ㅎㅎ

영양제는 꾸준히 챙겨먹어야 효능이 나타나는 제품이기 때문에 한두달 챙겨먹는 거에 더해서 여러달 챙겨먹고 효능을 느껴보려구요! 스트레스관리에도 도움이 된다고하니 멘탈케어도 할 겸 건강도 지킬 겸 정말 우리 몸에 꼭 필요한 영양제가 아닌가 생각이 드네요 ㅎㅎ 지켜보고 효과가 있다면 추가로 후기쓰도록 하겠습니다 ㅎㅎ


제 리뷰가 도움이 되었다면 “도움이 돼요” 눌러주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ^^

수면 장애가 있어서 평소 너무 피곤해하니까 지인이 수면과 다리 저림에도 도움이 된다고 선물해주어서 일단 한 병을 복용했어요.

복용한 후 일주일 정도 지나서부터는 수면의 질이 개선이 되고 피로도도 좀 줄어드는 느낌이었어요.

꾸준히 복용해야겠다는 생각이 들어서 구매하게 되었답니다.

쏜리서치는 원래 믿고 먹는 브랜드라 불필요한 첨가물 없이 마그네슘 시트라메이트로만 구성돼 있어서 믿음이 갑니다.

가끔 저녁에 종아리나 발에 쥐나는 일이 있었는데 요즘엔 그런 게 확실히 줄었어요. 헬스하면서도 근육 경련이 좀 덜한 느낌이라 확실히 도움이 되는 듯해요.

보기엔 알약의 크기가 조금 커서 먹기에 부담스럽다고 생각할 수 있는데 생각보다 부드럽게 잘 넘어간답니다.

가끔 마그네슘 먹으면 속이 좀 불편할 때가 있는데
이 제품은 그런 느낌이 크게 없어요. 원래
공복에 먹으면 속쓰릴 수 있다고 해서 아침보단
저녁에 먹는 편인데 별다른 불편함 없이 괜찮았어요.

건강을 챙기기에는 딱인 것 같아요~~~

마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄로, 여러 가지 건강 효과가 많답니다. 이 제품은 특히 흡수력이 뛰어난 시트르산 마그네슘 형태로 되어 있어서 효과를 더욱 빠르게 느낄 수 있어요~!

첫째로, 마그네슘은 근육 이완에 도움을 주는 성분이에요! 운동 후에 근육이 뭉치거나 통증이 있을 때, 마그네슘을 섭취하면 훨씬 편안해진답니다. 그래서 운동하는 분들이나 활동적인 라이프스타일을 즐기는 분들에게 강력 추천해요! ㅎㅎ

둘째로, 스트레스 완화에도 효과적이에요! 현대 사회에서 많은 사람들이 스트레스를 많이 받는데, 마그네슘은 신경계를 안정시키는 데 도움을 줘요. 그래서 마음이 편안해지고, 더 나은 수면을 취할 수 있게 도와준답니다~! 잠을 잘 자면 하루가 훨씬 더 행복해지니까요! ^^

셋째로, 이 제품은 사용이 간편해요! 하루에 두 번 캡슐을 간편하게 섭취하면 되니까 바쁜 일상 속에서도 쉽게 챙길 수 있어요! 캡슐이 부드러워서 삼키기에도 부담이 없답니다. ㅎㅎ

또한, 쏜리서치의 제품은 품질이 정말 우수해요! 안전성과 효능을 철저하게 검사해서 믿고 사용할 수 있어요. 그래서 부모님이나 친구들에게도 자신 있게 추천할 수 있답니다~!

마지막으로, 가격이 정말 합리적이에요! 이렇게 좋은 성분을 가진 제품을 이 가격에 만나볼 수 있다니, 정말 가성비 최고죠! 지속적으로 구매해서 건강을 챙길 수 있으니 너무 좋네요! ^^

쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐은 건강한 일상을 위해 꼭 필요한 제품이에요! 여러모로 도움이 많이 되는 제품이라서, 한번 써보시면 좋을 것 같아요~! 여러분의 건강을 지켜줄 이 캡슐, 꼭 챙겨보세요! ^^

평상시에 마그네슘이 부족 하면 얼굴에 바로 표시가 나는 타입인데요~약을 따로 구매 해야 되기도 하고 귀찮기도 하고 안 먹다 보면은 얼굴에 눈 떨림이 굉장히 심해지는 타입이에요ㅜ

마그네슘이 많이 들어있는 음식도 먹어 보고 바나나도 먹어 봤는데 그것도 신경을 써서 음식을 사러 가야 되고 귀찮게 먹어줘야 되는 번거로움이 있었는데 이렇게 알력으로 간편하게 먹을 수가 있으니 급할때는 알약을 챙겨 먹고 평상시에 음식으로도 많이 섭취 하려고 노력 중입니다!

마그네슘이 부족하면 눈 떨림 뿐만 아니라 잠도 깊게 못 잔다고 하는데요. 제가 약간의 불면증이 있었는데 그것도 개선이 된 것 같다는 생각이 들었어요. 한 달 넘게 복용 중인데 만족도가 높다고 할 수 있고 확실히 영양성분이 결핍이 되면 몸에 바로 표시가 되는 게 신기하더라구요. 그래서 그렇기 때문에 영양제는 잘 챙겨 먹어 줘야 되는 거 같아요~!!


특히나 음식섭취로 일을 권장량 미만으로 섭취가 되는 경우도 많기 때문에 바쁜 현대인으로써 내 몸에 결핍 증상이 일어나는 영양소 경우 영양제로 보충 해 주면 굉장히 간편하고 몸에도 좋다고 생각합니다ㅎ

요즘에 깊게 잠을 자지 못해서 고민이 많았는데 마그네슘이 결핍 되면 그럴 수 있다는 지인의 말을 들어서 이렇게 복용을 해 보게 되었는데, 100%의 개선 보다는 50% 60% 70%의 도움이 좀 더 됐다 정도로 생각해 주시면 될 것 같아요! 전반적으로 만족하고 있습니다. 눈 떨림은 확실히 나았어요!

영양제 조합으로 오메가3,마그네슘,비타민,유산균 추천을 많이 해줘서 꾸준히 챙겨먹고 있는데 몇달 된 것 같아요 어떤 약사님이 마그네슘 제품에서 이 제품을 추천해주셔서 그 후로 이 제품 구매해서 복용중인데 효과는 사실 잘 모르겠고 그래도 탈 없이 잘 맞는 것 같아서 꾸준히 잘 복용중이에요ㅎㅎ한통 다먹어서 또 재구매했어요 로켓직구 제품인데 배송도 빠르고 참 좋은 것 같아요 앞으로도 꾸준히 잘 먹어볼게요 만족합니다~

마그네슘 보충제를 고민하고 있다면, 쏜리서치(Thorne Research) 마그네슘 시트라메이트 캡슐은 한 번쯤 눈여겨볼 만한 제품이에요. 저도 처음엔 "이게 정말 효과가 있을까?"라는 생각으로 시작했는데, 이제는 매일 꾸준히 챙겨 먹는 루틴 중 하나가 됐답니다.

1. 흡수율이 뛰어난 시트라메이트

쏜리서치 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 마그네슘이 시트라메이트 형태로 들어 있다는 점이에요. 이 형태는 흡수율이 높기로 유명해서, 몸에 부담을 덜 주고도 마그네슘의 효능을 제대로 느낄 수 있다는 게 특징이죠. 다른 마그네슘 제품은 먹으면 속이 더부룩하거나 설사를 유발할 수 있는데, 이 제품은 그런 부작용이 거의 없었어요. 특히 소화가 예민한 분들께 추천드리고 싶어요.

2. 편안한 수면과 근육 이완 효과

저는 이걸 먹고 가장 큰 변화를 느낀 부분이 바로 수면의 질이에요. 자기 전에 한두 알 먹고 자면 몸이 좀 더 편안해지고, 깊게 잘 수 있었어요. 평소에 자다가 자주 깨거나 근육이 경직되는 느낌이 있었다면, 이 제품이 꽤 도움이 될 거예요. 운동 후 근육 피로 회복에도 좋다는 리뷰를 많이 봤는데, 저도 확실히 운동 후에 먹으면 다음 날 덜 뻐근한 느낌이 들었어요.

3. 믿고 먹는 깔끔한 성분

쏜리서치는 원료와 성분에 굉장히 신경 쓰는 브랜드로 알려져 있잖아요. 이 제품도 필요 없는 첨가물이 최소화되어 있어서 더 믿음이 갔어요. 글루텐, 유제품, GMO 같은 알레르기 유발 성분이 없어서 민감한 분들도 안심하고 섭취할 수 있을 거예요.

4. 약간 큰 캡슐 크기, 하지만 먹기 편해요

캡슐 크기가 조금 큰 편이라 처음엔 "먹기 불편하지 않을까?" 싶었는데, 매끈한 질감 덕분에 생각보다 잘 넘어가더라고요. 물 한 잔이랑 같이 삼키면 문제없었어요.

5. 가격대는 다소 있지만, 만족도는 높음

솔직히 다른 마그네슘 제품에 비해 가격대가 조금 높게 느껴질 수 있어요. 하지만 제품 퀄리티와 효과를 생각하면 충분히 투자할 만한 가치가 있다고 느꼈어요. 하루 두 캡슐씩 먹는 기준으로 꽤 오래 쓸 수 있어서, 오히려 가성비가 좋다는 생각도 들었답니다.

쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 캡슐은 흡수율, 효과, 안전성에서 확실히 뛰어난 제품이에요. 특히 수면 문제나 근육 피로를 개선하고 싶은 분들께 강력 추천드려요. 저처럼 평소 피로감을 많이 느끼셨던 분들이라면, 이 제품이 작은 변화를 만들어줄 거라 확신합니다.

"건강은 작은 습관에서 시작된다"는 말이 있죠. 매일 꾸준히 마그네슘을 챙기는 것만으로도 몸의 균형을 맞출 수 있다는 게 정말 좋은 것 같아요. 고민 중이시라면, 한 번 도전해보세요!

구입이유:
만성적인 피로와 불면증, 그리고 가끔씩 나타나는 근육 경련으로 고민하던 중 마그네슘 보충의 중요성을 알게 되었어요. 여러 제품을 비교해보다 쏜리서치의 높은 품질과 시트라메이트 형태의 우수한 흡수율에 끌려 구매를 결정했습니다.

장점:
1. 흡수율: 시트라메이트 형태로 체내 흡수가 뛰어나요.
2. 수면 개선: 복용 후 잠들기가 쉬워지고 수면의 질이 향상되었어요.
3. 근육 이완: 근육 경련과 긴장이 눈에 띄게 줄어들었어요.
4. 스트레스 감소: 전반적인 긴장감이 완화되는 느낌이에요.
5. 순도: 불필요한 첨가물 없이 순수한 성분으로 구성되어 있어요.
6. 복용 편의성: 캡슐 크기가 적당해 삼키기 쉬워요.

단점:
1. 가격: 고품질만큼 가격이 다소 높은 편이에요.
2. 초기 적응: 처음 며칠간 약간의 위장 불편감이 있을 수 있어요.
3. 복용 횟수: 하루 3회 복용이 권장되어 번거로울 수 있어요.
4. 개인차: 효과를 느끼는 데 시간이 개인마다 다를 수 있어요.

총평:
쏜리서치 마그네슘 시트라메이트는 전반적으로 매우 만족스러운 제품이에요. 특히 수면 질 개선과 근육 이완 효과가 뛰어나 일상생활의 질을 크게 향상시켜 주었어요. 복용 2주 차부터 변화를 느끼기 시작했고, 한 달 정도 지나니 확실한 효과를 볼 수 있었습니다.

고품질 원료를 사용해 순도가 높고 흡수율이 좋아 적은 양으로도 효과를 볼 수 있다는 점이 큰 장점이에요. 불면증으로 고생하시는 분들, 스트레스로 인한 근육 긴장이 심하신 분들께 특히 도움이 될 것 같아요.

다만, 가격이 다소 높은 편이라 부담될 수 있어요. 하지만 건강 투자라고 생각하면 충분히 가치 있는 제품이라고 봅니다. 또한 개인에 따라 초기에 약간의 위장 불편감을 겪을 수 있으니, 식후에 복용하는 것이 좋아요.

전체적으로 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트는 고품질의 효과적인 마그네슘 보충제를 찾는 분들께 강력 추천합니다! 건강한 삶을 위한 작지만 큰 변화를 경험하고 싶다면, 이 제품을 시도해보세요. 저는 앞으로도 계속 복용할 예정이에요.