안녕하세요. 프로폴리스를 닥터트루 거 먹고 효과를 본 사람으로써 마그네슘을 복용 안 한 지 오래 돼서 그런지 눈떨림이
시작되더라구요ㅠㅠ
그래서 닥터트루 마그네슘으로 첫구매를 해보았어요!

✅복용 개수 : 1일 3알
한번에 3알을 먹어도 되고 나눠서 3번에 먹어도 되더라구요~
저는 한번에 2알씩만 섭취했어요!

✔️닥터트루 알 개수당 마그네슘 함유량
1알 ➡️ 105mg
2알 ➡️ 210mg
3알 ➡️ 315mg

✔️한국인 마그네슘 일일 섭취권장량
성인 남성 ➡️ 350 ~ 370mg
성인 여성 ➡️ 280mg + 임산부는 40mg

✅후기
1. 먹기 불편하지 않고 목넘김이 좋네요.
어떤 영양제들은 입이나 목에 들러붙어서 목넘김이 불편한데, 한번에 2알씩 먹고있는데도 크기가 작지도 않지만 크지도 않아서 먹기 불편함도 없었고 물과 함께 잘 넘어갔어요.

2. 눈떨림이 없어졌어요.
마그네슘을 안 먹은지 좀 오래되니까 피곤할때마다 눈두덩이부터 눈애굣살쪽이 심하게 30초씩 떨리고 멈추고를 자주 반복했어요ㅠㅠ
일주일 가량 복용했는데 어느순간부터 다시 정상으로 돌아와서 불편함없이 지내고 있어요.

3. 디자인이 심플하고 포장이 과하지 않아요.
되게 디자인이 앙증맞고 귀엽고 심플해요~
너무 통이 과하게 빈공간이 많지도 않고,
딱 알약 개수에 맞게 크기가 적당한 통이라 보관하기도 좋고 시각적으로도 하늘하늘하니 이뻐서 좋네요^^

4. 국내산 쌀원료 + 첨가물 완전배제
쌀 발효 마그네슘이 좋다는 뉴스를 봐서 그때부턴 쌀발효마그네슘을 찾아 먹고 있는데요~ 닥터트루 마그네슘은 두번 발효과정을 거친 국산 쌀 발효 마그네슘이고, 부형제나 첨가물이 없는 영양제여서 성분을 믿고 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요.

5. 향이 나지 않아요.
어떤 마그네슘은 특유의 향이 나서 음..? 싶은데 무향이어서 먹기에 거부감도 없어요~

6. 100% 마그네슘으로 구성 + 부원료포함
다른 마그네슘보면 칼마디라 해서 보통 칼슘 비타민D도 같이 함유되어있는게 많은데 다른 영양제들도 먹다보니 이것저것 많이 겹쳐서 전 단일 마그네슘만 필요했거든요!
이것저것 안 들어 있고 합리적인 가격에 딱 제가 찾는 마그네슘으로만 구성된 영양제라 좋았어요~

✅총평 : 재구매의사⭕️
총 135정이고 하루 2알씩만 섭취중이어서 2달 꼬박 먹을 것 같네요~ 프로폴리스도 그렇고 마그네슘도 그렇고 저한테는 즉각적인 효과가 나타나서 저랑 잘 맞는 브랜드를 찾은 것 같아서 좋네요 ㅋㅋㅋ

혹시 피곤함으로 눈떨림 증상이 나타나시는 분께 적극 추천드리고 싶고 전 효과를 본 1인이라서 재구매할 예정입니다!




제 리뷰가 조금이나마 도움이 되셨다면,
도움이 돼요⤵️ 꾹 눌러주세요오>_ 감사합니다 모두 건강하세요❤️

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크기를 나뉘서 하루에3알이되었네요
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현재 까지 타업체 마그네슘을 복용했으나
전혀 효과가 없기에
이곳저곳 비타민 서핑중 진짜가
나타났네요
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처음복용시 하루3알 좀많네요
지신있게 우리것이 최고입니다
프리미엄마그네슘은 우리상품이 최고라고
당당하게 밝히고 있기에
믿고선택 합니다
하루3알 총45일분입니다
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일단 먹어보면 어느정도 감이 오기에
좀더복용 후
진짜 댓글 꼭 올려드리겠습니다
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마그네슘 중요성이 크게 반감되어있지만
마그네슘은 몸안에 진짜 중요한 역활을하는
꼭 필요한 비타민 입니다
단 진짜 복용량을 정량으로 먹었을때
효과를 본다고하네요
결국엔 내가 먹은것은 쓰레기 였네요~ㅋ
□■
읽어보셨다면
나중에라도 이상품 댓글꼭부탁드립니다
복용후댓글 수시로 업그레이드 시켜드리겠음
□■
30년을 운동해오면서
수없이 많은종류의 보충제와 비타민을 먹어왔습니다
어찌되었든지
30년전 나의 친구들과 지금의나와 의
차잇점은 나이가들면서 점점확실하게
차이가 난답니다
물론 운동을 하루가멀다하고 꾸준히 해온결과이기도 하지만
수없이 많은시간을 버티게해준 고마운 비타민도 무시할수는 없겠죠

제가 자취를 시작하고 요새들어 우울증이 오면서 잠도 잘 못자고 밥도 잘 못먹으면서 정말 7kg이 빠졌었어요....ㅜㅜ

그러다가 마그네슘이 부족해지면 잠도 잘 못자고 무기력해진다는 이야기를 듣고 영양제라도 먹어야겠다는 생각으로 이 제품 저 제품 정말 여러가지 제품을 비교해보고 찾아보던 중에 눈에 보였던게 닥터트루 프리미엄 마그네슘 맥스라는 제품이였어요~~!!!!

여러분도 아시다시피 영양제는 성분부터 정말 잘 따져서 먹어야 하잖아요~!! 그래서 비교 후에 이 제품을 구매해서 지금 2주 정도 먹고 있는데 정말 생각보다 효과가 좋더라고요~~!!!!

이 제품을 복용하고 나서 식욕도 어느정도 돌아오고 잠도 평소에 3시간에서 4시간 정도 잤었는데 5시간에서 6시간으로 점점 자는 시간도 늘어가고 있어요~~!!!

저처럼 잠을 잘 못자시거나 식욕이 많이 떨어지고 무기력증이 있으신 분들은 꼭 한번 구매해서 섭취하시면 효과가 나타날 거예요~~!!

정리해 드리면
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1. 잠을 잘 못자는 분들은 추전드릴게요~~!!

2. 마그네슘이 필요하신 분들은 이 제품을 한번 사용해 보세요~~!!!

3. 가격대비 기간도 괜찮은 것 같아요~~!
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※마그네슘 부족증상
만성피로, 수면장애, 근육 경련, 뼈 관절 통증,
스트레스를 잘 받는다

단순히 눈밑 떨림에만 마그네슘이 필요한게 아니었어요 이렇게나 많은 증상들이 나타나면 마그네슘이 부족한거였네요

검색하던 중 많은 제품들이 산화마그네슘이었어요
산화마그네슘은 생체 이용률이 무려 4%에 불과하다고해요
마그네슘 성분이 흡수되지 못하고
장에 남아 설사를 일으킨대요
마그네슘 섭취 후 잦은 설사를 했다면 산화마그네슘일 가능성이 크다고해요
그렇기에 위장장애가 있는 사람에겐
추천하지 않는다고 ㅜㅜ

이런 사실을 몰랐다면 그냥 대중적으로
인지도가 있는 산화마그네슘 제품을
선택할뻔 했어요

*한국인의 마그네슘 일일 섭취 권장량
남성 350~370mg 여성 280mg
임산부 +40mg

이런저런 공부하다 알게된 최고의 마그네슘이 이 제품입니다

*국내산 쌀에서 추출한 쌀 발효분말
*1일 영양성분 기준치100%
마그네슘 315mg
*합성 첨가물 무첨가:이산화규소,스테아린산 마그네슘,합성향료,HPMC(히드록시 프로필 메딜셀룰로오스)
제조과정에서 들어가는 이런 합성첨가물은 각각 심각한 유해성이 있는걸로 알고 있어서
이 제품이 더 마음에 들었어요

*게다가 식품의약품안전처에서 인정한 건강기능식품
*건강기능식품들 가운데서도 품질 관리가 잘된 업체만 주는 GMP인증

이모저모 다 따져봐도 이제품보다 완벽한 제품은 없다고 봅니다
알약 크기는 조금 크다고 느껴지는데
목넘김시 불편함은 느끼지 못했네요
제가 먹을 제품이기에 이렇게 공부까지 해가며 꼼꼼하게 따져보고 구매하게되었습니다
부디 다른분들에게도 도움이 꼭 되시길 바라며
저도 꾸준히 먹고 꿀잠자는 행복한 날이 오길
바래봅니다❤️

어머어머! 너무 추천하고 싶은 영양제에용!
디자인도 예쁘지만 성분도 모두 제가 읽을 수 있는 원료들~
쌀 마그네슘이라니요! 요즘 건강에 더 신경쓰는 중인데
안성맞춤인 제품을 찾은 것 같아요:)
생각보다 패키지도 더 예쁘고, 성분도 좋아서 꾸준히
먹어보려고 합니다~ 동생도 선물해줘야겠어요^^
먹기 불편하지 않고, 크기도 적당하구요!
하루에 세번, 잘 챙겨먹고 마그네슘 걱정은 하지 않아야겠습니다~
담에 또 구입하러 올게요! 고맙습니다!

마그네슘 하루 복용량을 먹엇더니 눈떨림도 없고 꿀잠을 잡니다

아들아이의 강력 추천으로 복용 했는데,
타 제품보다 가격은 있는 편이나,
효능은 탁월 합니다!

1일 1회, 1회 3정 또는 1일 3회, 1회 1정을 물과 함께 섭취 합니다!
바나나 등을 섭취한 날은 1일 2정 정도 복용해요
크기가 커서 삼키기가 조금 불편 할수 있어여 ㅎ

효능을 느낄 수 있어서
꾸준히 복용할 의사가 있어요!



출산후 면역이 떨어져서 툭하면 아플때가 많아서 알아보던중에

마그네슘이 면역에 중요한 역할을 한다고해서 먹게 되었어요.

마그네슘중에도 프리미엄 맥스 제품이라서 더욱 신뢰가 가더라구요~

임산부도 복용할 수 있을만큼 성분이 좋아요!

GMP 인증으로 쌀마그네슘 단일 성분이라는 점도 마음에 들었구요.

채식주의자들도 섭취가 가능한 식물 유래성분들로만 배합한 고급 원료라는 점도 좋았어요.

하루에 1알씩 3번 혹은 3알을 한꺼번에 섭취하면 되서 간편했구요.

목넘김도 불편감 없이 넘어가서 매일 꾸준히 먹고 있는데 확실히 감기에 덜걸리더라구요~

뼈건강에도 필수인 닥터트루 프리미엄 마그네슘 맥스 추천해요!



먹은지 얼마 안됐으니 효능을 말하기는 뭐하고요
몸속 몀증제거에 도움이 될까 싶어 여기저기 훑어보고 알아보고 그러다 이제품을 택했어요

천연원료라 부작용이 덜할까 싶어서요

권장량이 있지만 우리가 음식에서 섭취하는 부분도 있고해서
한알로 시작 ㅡ부담없이 잘 먹었음
두알 섭취해봄 ㅡ 설사함
이제품은 적은 양으로 한알 두알 세알 이렇게 먹을 수 있도록 돼있는데 그게 좋은거같아요

한알에 고함랑으로 돼있는경우는 부작용도 있을 수 있고 체내
축척되는 양도 걱정도 되고~~~

내게 필요한 양 만큼만 복용해야겠어요 한알만 ~~

알은 좀 큰편입니다

그동안 쌀마그네슘이 아닌 일반 마그네슘을 섭취해 왔는데, 잘 알려진 바대로 흡수율은 그리 높지 않다. 그래서 식물성 발효 쌀 마그네슘을 구입해 봤다.

첫알을 먹고 효과 운운할 수는 없고 일단 최소 2달 이상은 먹어보고 효과에 대해 리뷰해 보고자 한다.

일단 알은 작지 않다. 큰 편이라서 목넘김이 편치 못한 분들은 그냥 물과 함께 오독오독 씹어 드시면 좋다.

아무 맛도 없기 때문에 두유나, 쥬스, 물과 함께 씹어서 드시면 된다.

뉴트리코어 제품 같이 부형제 없이 알을 만드는 기술은 없어 보인다. 딱딱하게 알갱이를 뭉치게 하는 불필요한 부형제들을 쓴 게 틀림 없다. 뉴트리코어에서도 식물성 추출 마그네슘을 판매하고 있지만 엄청나게 고가여서 엄두도 내기 힘들다.

두통 째 먹고 후기 남깁니다.

근육통이 심하고 새벽에 자주깨서 수면질이 엉망이라 이것 저걱 찾아보다 마그네슘이 좋다해서 먹어보기로 했어요!
다른거 먹다가 여기 마그네슘이 좋다고 해서(가격은 먹던거보다 저렴해서 괜찮았음) 먹고 4일 만에 즉각 효과 봤어요.
제일 좋은 건 새벽에 잠을 안깨요.. 와 전 잠들기 전에 3알 먹구 자는데 이거 먹은 뒤로 새벽에 깬적 한번도 없어요.
이거 감동 ㅠㅠ 아니 영양제 하나로 이렇게 될 수 있다구요??
그 전에 먹던게 이렇게까지 효과가 좋진 않았는데..
이거 먹고 이렇게 좋아진다고?? 아직도 안믿겨요ㅋㅋㅋㅋ
근데 또 내 몸이 아니까 신기하구
아무튼 강추 강추 개강추 기왕 살거면 한꺼번에 사서 가성비도 가져가세요! 생각보다 빨리 먹어요
이거 팔아주셔서 감사해요 ㅠㅠㅠ

마그네슘 제품중에 성분도 좋고 합리적인 가격도 좋고~~~
목넘김까지 편해서 좋습니다♡♡

찐 후기: 가스차는 현상이랑 불면이 고민이였는데, 이제 품 섭취하고 니서 해결되었습니다.
후기가 좋아서 믿고 구매했는데 정말 좋아요. 저는 권장량이 하루 3알인데 먹고 나서 설사를 하길래 검색해 봤더니 마그네슘 과다복용 증상 중 하나라고 나오더라구요. 그래서, 2알로 줄였더니 증상 사라졌어요. 다른 분들도 3알 드셔보시고 비슷한 증상 있으시면 2알로 줄여보세요.
성인 여성 기준입니다!

너무 좋아서 추가로 2통 더 쟁인 겁니다! 눈 떨림이나 불면, 가스차는 현상 등 있으시면 이 제품 복용해 보세요
효과 보장합니다

쌀마그네슘과 일반 마그네슘 차이는 모르겠지만, 그래도 흡수률은 다를거라 믿습니다.
복용 후 무슨 차이가 있는지 알길은 없습니다. 누구라도 알 수는 없습니다.

눈거풀이 떨려 한약도먹고 mri찍어보고 오래고생중인데 우연히알게되서 4통구매해서 이거먹고 바로 효과가 있는거같아 효과가 계속 이어지기를 간절히바라며 기도하면서 계속 먹어볼 생각입니다.

큰맘먹고 몸에 좋은제료로 만들었다고 해서 구입했는데 아직 잘 모르겠어요. 일주일 복용하면 눈 떨림이 없어질줄 알았는데 생각만큼 효과는 못 보았어요.
안과에 갔더니 눈떨림은 두달정도면 사라진데요.

눈이 떨려서 샀는데, 하루 충분한 복용량이고 원료가 좋다니 만족합니다.

퓨어 먹다 국산으로 갈아타요
좋을듯
가격이 비싼거외

먹고 다음날부터 눈밑 떨림증상이 사라졌네요 감사합니다.

믿고 구매했습니다
다른 제품보다는 성분이 좋아서요

처음 샀는데 느낌이 좋으네요

좋아요

하루에 3번 먹기는 번거롭지만 좋은 것 같아요

제품에 대한 신뢰가 증가 합니다.