★잇지바디(EZ BODY) 에어 스텝퍼 ★


나이가 들수록 살이 빠지는 속도도 더디고, 최근에 살이 많이 쪄서 시간대비 고효율의 운동을 찾아보니 스텝퍼가 제일 저랑 잘 맞을꺼같아서 구매했습니다.


점심- 회사에서 유압기 스텝퍼 사용
공복아침, 퇴근 후 저녁 - 에어 스텝퍼 사용

★잇지바디(EZ BODY) 에어 스텝퍼 후기★
기관지이슈로 다른 운동(크로스핏, 요가, 러닝)을 다 끊고서 유압기 스텝퍼와 에어 스텝퍼로 매일 운동을 하고 있습니다.

집에서는 아무래도 층간소음 문제로 요가매트 두겹깔고 에어 스텝퍼 사용을 하고 점심에는 회사에서 유압기 에어스텝퍼를 사용합니다.

우선 유압기를 쓰냐 에어를 쓰냐 고민이신 분들은 참고해주세요!!(개인적 생각)

유압기
- 무게감 때문인지 확실히 운동하는 느낌이 듭니다.
- 소음(쿵쾅쿵쾅) , 자주사용하면 끼익끼익 기계소리 나요
- 가끔 기름칠을 해줘야 소리가 안나요.
- 끝까지 밟으면 쿵쾅거리는 소리가 층간 소음의 원인이 되는것같아요.
- 에어스텝퍼 보다는 공간차지를 덜 하는것 같아요.

에어스텝퍼
- 층간소음이 유압기보단 덜 해요. 그냥 공기 빠지는 피슉피슉 소리만 나요.(그래도 저는 요가매트 깔고 해요)
(소리가 작은 소리는 아니기 때문에 후기 보시고 음량은 체크하고 구매하시는게 좋을꺼같아요.)
- 유압기 보다는 운동하는 힘이 덜하기때문에 어머니 / 아버지께서 쉽게 접하기 좋아요.
- 기름칠을 할 필요가 없어요.
- 아무래도 전체가 다 무거운 유압기보다는 무게가 덜 나가서 올라갈때 조심히 올라가야합니다.
(저희 어머니는 벽을 짚고 올라가십니다. 아니면 좀 덜컹 할 수 있어요.)
- 같이 오는 밴드는 사용을 잘 안하게 되긴 합니다. (밴드보단 아령 드는게 동작에 불편함이 없을꺼같아요)
- 1~5단계 설정하는게 있는데 생각보다 그렇게 크게 차이가 나지는 않는 것 같아요!!
- 눈에 보이는 기계판으로 몇회 했는지 알 수 있어요!

저희 부모님도 매일 2000개씩 티비보면서 꾸준히 하고 계셔서 재구매 의사 있습니다!!



저의 개인적인 생각으로 작성된 리뷰이기때문에 참고만 해주세요!!


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아.. 진짜 다이어트.. 이 평생숙제
여러분들은 잘 해결하고 계신가요/
저는 진짜 다이어트 잘한다고 소문난 사람인데
40이 넘고 하다보니..이거 쉽지 않아요
먹는거를 좀 덜 먹어도 운동을 안하면 살이 절대로!! 빠지지가 않네요 ㅠㅠ
이번에도 여름맞이 다이어트하는데
원래는 달에 5키로는 빼던 사람인데 1키로도 안빠져요...
그래서 주문했어요
몇날며칠 고민하다가 그냥 확!! 주문해서 한번해봤는데요
저 15분 했는데 땀이 엄청 나네요 ? ㅎㅎㅎ 오오 이거 운동이 되나봐요
집에서 실내싸이클 50분타도 땀이 안났는데 이렇게 단시간에 땀이나다니......
저 감동 먹었어요 ㅋㅋ
그리고 층간소음 없어요!!
에어스텝퍼라 공기빠지는 소리는 나지만
직접적으로 층간소음 유발하는 소린 나지 않는것같아서
아주 만족스러워요!!!
이 가격대비 저는 잘샀다고 생각하구요~
아직 며칠 되진 않았지만 만족하면서 사용하고 있답니다


이상 내돈내산 진실된리뷰였구요~~~
혹시라도 제 리뷰가 도움이 되셨다면 엄지한번 눌러주시면 감사하겠습니다!!
제 리뷰 봐주신 모든분들 복 받으시길 바래요 ^^

2025년 04월 13일 도착

운동을 해야하는데 실내에서 하고 싶은데 런닝머신을 구매하자니 아파트 층간소음때문에 포기하고 어떤 걸 구매할까 고민하다가 찾게된게 에어 스텝퍼입니다. 기존의 스텝퍼가 옛날에 있었는데 사용법이 틀렸는지 모르겠지만 발이 심하게 아파서 당근을 했습니다. 근데 에어스텝퍼는 괜찮을거같아서 구매했습니다. 운동기구의 덩치가 좀 있는편인데 그게 오히려 안정감이 있어서 좋았습니다.
한 10분이상 하니까 땀도 좀 나고 30분정도 했을때는 더이상 못할정도가 됐습니다.

층간소음은 거의 없는 편이지만 공기빠지는 소음이 있습니다. 밑에 집에 들리는게 아니라 본인한테 들리는 거라서 소음에 예민하신 분 아니면 크게 문제가 안될 것 같습니다.

TV보면서 사용할 수 있는게 장점입니다. 설치와 사용이 간편해서 박스에서 꺼내기만 하면 사용이 가능합니다. 조립필요없고 단순히 고정된 상태에서 바로 사용할수 있음 복잡한 패널이나 버튼이 없고 그냥 올라서서 움직이면 됨 그래서 설명서 안봐도 누구나 사용가능함 기계치나 나이많은사람도 문제없이 쓸수있다는 점에서 실용성 매우 높습니다.

걸음수를 리셋하고 싶으면 빨간 버튼을 3초간 누르면 리셋됩니다.

출산 후 운동을 제대로 못하다가
둘째 낳고 1년이 다되어가는데 살이 빠질 기미가
보이지 않아서
스텝퍼라도 하자는 마음에
스텝퍼를 집에서 아침에 한시간씩 했더니
5키로가 빠졌어요

◆ 일반 스텝퍼를 하다가 소음이 점점 더 심해지는 듯
다시 스텝퍼를 하고 있어요

◆ 잇지바디 에어 스텝퍼를 직접 사용해보니
확실히 그 전 스텝퍼보다 훨씬 소음이 덜하고
공기 빠지는 소리만 슉슉 하는 정도로 들려요

◆ 운동 강도를 5단계로 조절해서 할 수 있는데
저는 보통 5단계로 설정해놓고 1시간이든 30분이든
아침이나 저녁에 시간날 때 잠깐씩 하는 편이예요

◆ 아이가 둘 다 어려서 나가서 운동하기 힘든데
틈틈히 할 수 있을 때 시간이나 장소에 구애받지 않고
운동할 수 있어서 너무 좋아요

◆ 그리고 다른 운동기구에 비해 자리도 많이 차지하지 않는
편이라 보관하기 좋고 생각보다 가벼워서
티비 틀어놓고 옮겨다니면서 운동하기도 좋아요

◆ 직접 써보고 추천해서 사드릴만큼 만족스러운 제품이예요


어머님이 집에 오셔서 좋다고 하시길래
같은 제품으로 하나 더 구매해서 드렸어요

◆ 다만 한 시간 정도 오래 열심히 타다보면
잇지바디 에어스텝퍼 밑쪽으로 검은색 기름(?) 인지
무언가가 바닥에 묻어나오는데
바닥에 뭔가를 깔고 하셔야 할 것 같아요

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눌러 주시기 바랍니다 ◆ ◆ ◆

최근에 잇지바디 에어 스텝퍼를 구매해서 사용해봤는데, 정말 만족스러워요! 이 제품은 '천국의 계단'이라는 이름처럼, 계단 오르기 운동을 집에서 할 수 있게 도와주는 운동기구인데, 소음이 정말 적고, 에어 스텝퍼라 무릎에 무리가 덜 가는 것 같아요. 다른 일반적인 스텝퍼들에 비해 소음이 현저히 적어서, 아파트에서 사용하기에도 너무 좋은 점이네요. 아무리 운동을 해도 소음 때문에 이웃에 피해가 가지 않아서 마음이 놓여요.

그리고 에어 스텝퍼라 그런지, 운동할 때 무릎에 부담이 덜 가는 느낌이에요. 기존의 스텝퍼들은 반복적인 동작으로 무릎에 무리가 갈 수 있는데, 에어 스텝퍼는 충격을 흡수해 주는 기능 덕분에 훨씬 편하게 운동할 수 있어요. 운동 강도를 조절하면서도 무릎에 부담이 적어 장시간 운동을 해도 큰 불편함이 없어요.

특히 운동을 조금만 해도 땀이 금방 나는 점이 마음에 듭니다. 예전에 유산소 운동을 할 때는 효과가 느려서 지치기 쉬웠는데, 이 스텝퍼는 짧은 시간에 유산소 효과를 제대로 낼 수 있어 시간이 부족한 사람들에게도 정말 유용한 운동기구인 것 같아요.

디자인도 깔끔하고 네츄럴 베이지 컬러라 인테리어와도 잘 어울려서, 집에 두고 사용할 때 분위기가 고급스럽고 예뻐서 더욱 만족스러웠어요.

잇지바디 에어 스텝퍼는 소음 걱정 없이 무릎에 부담도 덜고 효과적인 유산소 운동을 할 수 있는 기구로, 집에서 홈트 하기 좋은 제품인 것 같아요. 매일 꾸준히 사용하기 좋은 기구로, 운동 효과를 빠르게 보고 싶다면 강력 추천합니다!

두 아이의 육아맘이예요

둘째 아이가 9개월인데
둘째라서 그런지 둘째 출산할 때 살이 많이 쪘는데
첫째때처럼 살이 저절로 빠지지 않더라구요

출산 후 1년이 되면
빠지지 않은 살들이 더 빼기 어렵고 진짜 내 살이 된다고 해서
집에서 아이 잘 때 어디 나가서 헬스 같은 건 못다니고
간단하게 스텝퍼나 하고 있어요

기존에 철로 된 스텝퍼를 했는데
일단 소리가 많이 나고 윤활제 같은 기름을 사이사이에
발라고 며칠 안가고 또 소리가 나서
아이들 잘 때 베란다에서 두꺼운 매트를 깔고 했었는데
저 혼자서도 거슬릴 때가 많았어요

구형 스텝퍼는 쇠가루도 떨어지고
윤활제 바르면 또 기름도 떨어져서 매트를 오염시키기도
했는데 에어 스텝퍼는 그런 문제는 없어서 좋네요

그래도 열심히 스텝퍼를 타니 몸무게가 3-4키로는 빠져서
하다가 결국 기존 스텝퍼가 파손되어
잇지바디 에어 스텝퍼를 구매해보게 되었어요

> 소음정도
일단 그전에 쇠로 된 스텝퍼보다 훨씬 조용하긴 해요
그전에는 끼익끼익하는 쇠소리였다면
슉슉하는 바람 빠지는 소리가 나긴 하는데
쇠소리보다는 훨씬 듣기 편하네요

그리고 이어폰을 끼면 별로 신경쓰이지 않을 정도라서
만족하며 사용하고 있어요

> 부피
부피는 기존 쇠로 된 스텝퍼보다는 1.5배 정도 큰 사이즈이긴
한데 그래도 다른 자전거나 러닝머신 등 다른 운동기구보다는
훨씬 작은 자리를 차지해서
짐이 많은 우리집에서 보관하기도 편리하네요

무게는 에어스텝퍼라서 그런지 기존보다 훨씬 가벼워서
들고 옮기기 좋아요!

> 저는 5단계에 두고 아침 공복에 한 시간 정도
아이 낮잠잘 때 에어 스텝퍼를 하는데
시간이랑 장소에 구애받지 않아서 스텝퍼라는 기구가
너무너무 좋네요


> 잇지바디 에어스텝퍼는 1년 무상 AS가 있어서
열심히 1년 동안 타봐야 겠어요

> 계기판에 걸음수랑 시간이랑 나타나서
다음에는 좀 더 해보자는 동기부여가 되네요

또 열심히 타서 체중감량을 좀 해봐야 겠어요

> 저는 발바닥이 좀 배겨서 실내 슬리퍼나 두꺼운 양말을
착용하고 에어 스텝퍼를 타요

> 튜빙밴드가 너무 쫀쫀해서 좀 늘리고 싶은데 잘 안되네요

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안녕하세요 ✿˘◡˘✿
오늘도 쿠팡!

쿠팡없으면 못사는 두아이 맘이에요 : )




봄이 오니, 겨울내내 쪘던 살들이 슬슬 보이기 시작하네요 ㅋㅋㅋ

운동해야하는데 추워서 나가기 싫고,
비와서 못나가고,
더워서 못나가고,
이제 황사가 심하니 못나가겠죠? ㅎㅎㅎ

요즘 sns에 보니 스텝퍼로 살빼신 분들이 많이 계시더라구요!

처음엔 에어있는 스텝퍼가 있는줄 몰랐다가 검색해보니 에어 있는 스텝퍼가 더 편하다고 해서 : )

바로 주문했답니다!

부피가 작진 않아요. 그래서인지 더 안정된 느낌이긴하네요!

같이 주신 줄은 하면 도움이 되겠지만, 그냥 하는게 더 편한것 같아요^^

에어스텝퍼라서 밟을때 바람빠지는 소리가 나긴 하지만,
소음에 예민한 제 기준에서 그리 듣기 싫은 소리는 아니였어요^^
나 운동하는 중 ㅋㅋ이런 느낌?


딸아이가 올라가서 운동해보니 재미있다고 하네요!

온가족 하루 한번씩은 올라가서 운동하자고 다짐했네요!

일단 신발신고 올라가지 않아도 괜찮고, 정 불편하면 바닥에 미끄럼방지되는 양말 신으면
좀 더 안정적일 것 같아요!

열심히 운동해서 조금이라도 살을 빼면 좋겠에요!
화이팅 다짐해봅니다 : )

제 리뷰가 조금은 도움이 되길 바라며,
이만 마무리할게요!

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복받으실거에요!

오늘도 내일도 좋은하루 보내세요 : )

코딱지 만한 집에 운동기구가 ㅋㅋ
지난번 자전거 운동한다고 리뷰남기고 리뷰기다리는분이
많이 계셨는데 아쉽게도 브레이크 터짐으로 인한 맞교환이슈로
한2주정도는 쉬어야할것 같아서
그전부터 해보고 싶었던 스텝퍼에 도전해보려합니다

무조건 전 최대하중!!!! 튼튼한걸 찾았어요 왜냐??
제가 뚠뚠빵실하니깐요ㅎ

2개월간 자전거 열심히 탓더니 몸무게는 뭐 비슷한데
근육이 붙었는지 눈바디가 좀 슬림해졌거든요
거기에 힘입어서 스텝퍼까지 도전해보려합니다

일단 에어 스텝퍼의 장점을 귀가 닳도록 들어서 다 알고있구요
소리는 에어 빠져나가는 소리 들리는데 그렇게
거슬리지 않아요ㅎ

그리고 어마어마하게 크네요 저 진짜 박스보고 깜놀ㅋ
거의 자전거의 가로만큼 큽니다
오모!!!
받아서 공기 넣는 방법(설명서가 잘 되어있음) 따라 넣고
몇번 테스트로 밟아봤는데 왠지 신납니다ㅋㅋ

아침에 틀어놓고 신나게 한타임 하고 출근하려고요ㅎ
건강한 뚠뚠이가 되어볼게요!!!!

안그래도 유산소 운동을 해야 하는데 인스타에서
이런 제품들의 광고를 보게됐어요^.^
에어가 아닌건 무릎에 좀 무리가 갈 것같아서 에어로 선택했습니다
집에서 티비볼때나 조금씩이라도 재밌게 할 수 있을까 싶기도했고요 ~ 결론적으로 재미는 없어요..은근 되게 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ
운동을 잘 안하던 사람이라 그런지 ㅠㅠ
근데 오늘 살짝? 재미를 느꼈어요 땀도 나고 개운했어요

더 비싼 제품도 있었는데 비슷할 것 같더라고요
디자인도 크게 거슬리지 않았어요~깔끔합니다
제품 크기가 생각보다는? 컸어요
비교사진으로 슬리퍼 올려두었습니다 ㅎㅎ

소음문제를 가장 걱정 했는데 슉슉슉슉 소리가 나거든요
개인적으로는 이어폰을 끼고 하거나 운동에 집중 할때는
전혀 거슬리지 않았어요

근데 제가 티비보는데 남편이 할때는 아주 살짝 거슬리긴합니다
대부분 제가 이용하기 때문에 저는 괜찮아요~


운동 효과는 처음엔 5분만해도 되게 허벅지가 아팠는데
몇번 하다보니 적응되었고 오늘 20분 했는데
땀이 줄줄 났어요~
무리하지 않고 점점 시간을 늘려가려고요
스텝퍼 타면서 아령운동도 할 수 있고
상체운동도 동시에 할 수 있어서 좋습니다

결론적으로는 만족스러운 운동기구였습니다^_^



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저의 솔직한 후기가 도움이 되셨다면
"도움이 돼요" 부탁드립니다 *^.^*

안녕하세요 아기키우는 엄마입니다.

저희집은 아기가 뛰어다는 개월수라 아기가 맨날뛰다가
결국 밑에집에서 올라온 그런….사연있는집입니다..ㅋㅋㅋ
후..아무튼 다시는 만나고싶지 않아서 매트도 다 깔고
조용히 살려고 노력하는데요..

스텝퍼가 너무 하고싶은데 과연 내가 이것을 사는게 맞을까..
결국 또 아랫집 주인분이랑 만나고 당근행이 되지않을까
고민을 하던중 이 제품을 만나 구매하게 되었습니다.

바로 제품 특징 갑니다~!

1. 가볍다⭐️⭐️⭐️⭐️

전에 이*진스텝퍼 사용했었는데요
진짜 엄청무거웠거든요. 근데 저희집 아기가있어서
그 제품을 두었다간 아기가 쿵 떨어트리는 무서운상상을해보고
구매하지 않았고, 이 에어스텝퍼는 상대적으로 굉장히 가볍습니다.

2. 무릎이 덜 아프다⭐️⭐️⭐️⭐️

하나도 안아프다곤 말 못하겠는게
제가 그냥 아기낳고 무릎이나 관절이 많이 약해져서요ㅎㅎㅎㅎ…
사실 이제품을 많이 사용해서 아프다기보다 ,,,,
그냥 제가 약해서 그런데 ..
그래도 사용할 수 있는거보니 정말 무리가 덜 가긴 하나봅니다.

3. 소리⭐️

동영상을 첨부했는데
시끄럽긴 한것같습니다. 아기잘때 새벽에 문닫고 하는데
왠지 맨날 이것때문에 일어나는 그 느낌적인 느낌..
새벽에 하면 과자먹는소리도 시끄럽긴하지만 엄청 조용한느낌은
아닙니다.

어떤 후기에서 티비볼때 옆사람이 거슬릴정도랬는데
딱 그정도에욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

4. 층간소음⭐️⭐️

지금 사용한지 일주일되었는데 아직 안올라오셨습니다.
사실 무서워서 아기퍼즐매트 50*50짜리 두개 밑에
깔고 사용하고있어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
낮/새벽에 사용했는데 한번도..아직은..그렇습니다!!!!!

5. 디자인⭐️

괜차나여 다 베이지면좋겠는데
그냥 뭐 그래도 괜차늠




당근행이 되지않길 모두 기도해주세요..
후기가 도움이되셨다면 도움이돼요 부탁드립니다~~~!!!

▪️제품명 : 잇지바디 에어 스텝퍼 천국의계단
▪️무게 : 6.6kg

▫️구입동기
항상 다이어트와 사투중인 30대 여자입니다. 요즘 인스타에 에어스텝퍼가 많이 보이더라구요~ 스텝퍼는 유압식만 써보았지만, 시간에 구애받지 않고 즐겁게 홈트할 목적으로 한번 구매해보았습니다!ㅎㅎ

▫️장점
-다양한 운동 가능: 스텝퍼 뒤에 튜빙밴드를 연결해서 팔근력 운동까지 다양하게 할수 있음.

-디지털계기판: 스텝 횟수, 운동 시간, 칼로리 소모량등의 데이터가 표시됨.

-강도 조절: 다이얼을 통해 단계를 조절할 수 있음.
1~2단계: 간편한 유산소운동
3단계: 숨이차는 유산소운동
4~5단계: 고강도 유산소운동과 하체근력강화

-크기는 조금 있으나 무게가 가벼워 이동이 편리함

▫️단점
-10일째 사용중인데 아직까진 불편한 점이 없어요.

▫️총평
저는 평소에 티비로 드라마나 예능 틀어놓고 운동 하고 있어요. 하루 최소 40~50분씩 타는데 정말 땀이땀이..^^(땀나야 운동했다고 생각하는1인) 그리고 확실히 유압식보다는 무릎도 안아프고 삐걱삐걱 소리도 안들리니 너무 좋더라고요! 에어스텝퍼는 쉭쉭 바람소리는 나지만 티비보면서 사용해서 인지 거슬리진 않았어요! 무게도 가벼워서 사용 후 정리도 쉽고ㅎㅎ 에어스텝퍼를 사용한 현재까지는 기대이상으로 만족 또 만족입니다^^

✨제가 구매 후 직접 사용해보고 솔직하게 작성한 후기입니다:) 제 리뷰가 도움이 되셨다면 “도움이 돼요” 버튼을 꾸욱 눌러주세요♥️감사합니다!

#구매이유

평소 집순이에 운동이 부족해서 이대로는 일찍 죽을 것 같아 뭐라도 해보려고 구매하였습니다.

#사용법

바닥에 단계조절하는 동그란 다이얼을 발로 밟은상태에서 발판을 쭉 들어올리면 공기가 충전됩니다. 사용설명서 사진 참조
그리고는 올라가서 그냥 좌우 밟아주면 됩니다.
층간소음 없어서 너무 좋아요.


#운동효과

구매한지 일주일가량 됐습니다.

저는 높은단계는 오히려 너무 느려서 그냥 3단계 놓고 횟수로 승부를 합니다. 워낙에 운동부족이라 백번만 해도 심장이 빨리 뛰고 다리가 터질것같아요.

백번마다 잠시 누워있는 시간을 가져주어야 하며 현재도 211회를 밟은 후 누워서 천장을 보며 휴식을 취하고 있습니다.

운동효과가 좋네요.


# 단점

공기소리가 마이 시끄럽네요. 그리고 맨발로 사용하면, 발바닥이 아파 저는 양말이랑 운동화를 신는것을 추천드립니다.


# 다짐

남편이 얼마만에 방치되나 지켜보고있어서 기분이 나쁘고요
이거 나중에 당근거래 심부름시 본인 뽀찌 얼마인지 비웃으며 자꾸 물어봐서 오기로라도 열심히 해보려고 합니다.

바람불면 날아가는 팅커벨이 되는 그날까지.

<추가글>
2025. 01. 30. 현재 잘 사용중. 300개마다 휴식중

❗ 실명 리뷰어가 쓰는 믿고 보는 후기 입니다 (●'◡'●)
❗ 내돈 내산 리뷰이니 거르지 마세요 o(*￣▽￣*)ブ
❗ 내용이 너무 길면 하단 요약만 보셔도 좋아요


✴ 저는 따로 헬스 등을 하고 있지 않고, 집에서 할 수 있는 맨손 운동과 요가, 등등 홈트를 하고 있는데요,
헬스장에 가는 마음을 먹기가 너무 힘들고 이제 곧 더워지는 날씨와 장마 등으로 나가는게 너무 힘들더라구요..ㅎ
계단 오르기가 좋다하여 아파트 계단을 열심히 올라 다녔었는데,,
덥지 않은 저녁에 계단을 오르다 보면 제가 층을 오를 때 마다 불이 켜지는게 아주 신경이 쓰이더라구요.

✴ 그래도 결코 계단오르기를 포기할 수 없어 많은 서칭 중에 이 제품을 구매하게 되었습니다.
기존에 알고있는 스태퍼와 다르게 에어로 작동하는 상품으로 발열 걱정도 없고 층간 소음 걱정도 없습니다.
사실 아랫집에 들리는지 물어보고 싶은데 제품 작동 방식이 아래집에 들릴 거라는 생각은 들지 않네요

✴ 바람 소리가 쒸익~쒸익 나긴 하지만 엄청 시끄러운 정도는 아니고, TV를 보면서 하기에 부담 없는 정도입니다.
(옆 사람은 시끄럽다 느낄수도!?)

✴ 몇 번 사용해 보니 생각보다 힘들지는 않고요, 단계를 좀 올려서 하는 것을 추천 드리고,
최소 15분에서 20분 이상을 해야 땀이 조금 나는 정도입니다.
자극을 위해 여러가지 포즈(?)로 시도를 해보고 있는데 가격 대비해서는 대체로 만족하고 있습니다.

✴ 천국의계단을 많이 해본 입장에서 비교는 되지 않습니다. 천국의 계단을 하는 것과 자극 오는 부분은 많이 달라요
다를 수 밖에 없지요. 발을 들어 올려서 다음 계단을 밟는게 아니라 발은 붙어있는 상태로 움직이는 거니까요.
그래도 집에서 이 정도 운동을 할 수 있다는 것에 매우 만족합니다.
수시로 꺼내서 자주 사용하겠습니다~!


✅ 장점 : 바로 꺼내서 바로 올라가서 바로 할 수 있는 간편함 ㅎ 발열없고 층간소음 걱정이 없어요
❎ 단점 : 작지만 쒸익쒸익~ 소리는 납니다. 자극이 엄청 크지는 않아요! 강도와 시간 조절이 필요합니다.
❤ 재구매(추천)의사 : 더위와 장마에 집에서 운동하길 원하신다면 추천드립니다!!!


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천국의 계단 홈 트 버전에 어스

시간 장소에 구애받지 않는 계단 오르기 운동

밖에 나갈 필요 없이 집에서 운동해도 온몸에 땀이 줄줄

계단 오르는 강도 5단계 조절로 칼로리 소모 중대

층간소음 없음

발열 소음 없음

전신운동

안전과 실용성

강도 조절 범용성

운동 부족으로 운동하려고 구입

편리함

바로 눈 앞에 있어서 꾸준히 올라가서 운동하게됨

아이도 운동하고 좋음

1000개 하는데 땀이 줄줄 흐름

티비보면서 집에서 운동하니 편리해서 좋음

운동량도 있는데 전혀 지루하지 않음

내가 스텝퍼를 내돈주고 사는날이 오다니.ㅋ
기존에 사용하던 스텝퍼가 퍽! 하더니 망가져서 새로운 스텝퍼를 찾던중 발견했습니다!
그동안 봐왔던 스텝퍼와 달리 에어스텝퍼이고 최대하중이 무려 130kg인걸 보고,
안전하겠군, 이거다!!!! 내가 찾던거다!! 하고 바로 주문했찌요. ㅋㅋㅋㅋ
자전거는 궁뎅이가 아프고,,, 걷기는 날이 너무 더우니 도저히 못나가겠고,
그나마 집에서 스텝퍼는 타겠더라구요.
그래서 집에 있는걸로 타다가 뽀사져서 ㅋㅋㅋ
새로운걸 구매했습니다.

일단 금요일 밤에 주문해서 화요일에 받았습니다.
이 좋은걸 좀 더 빨리 받았으면 좋았을텐데 말이죠.ㅋㅋㅋ

스티로폼같은거 없이 덜렁 박스에 들어있어서 당황했지만, 문제없이 잘 도착한 것 같습니다.
생각보다 사이즈는 큰데 스텝퍼가 엄청 가벼워요! 굿굿
에어스텝퍼라는게 너무너무 궁금해서 일단 포장 사진찍자마자 바로 타봤어요.
사용설명서 보고 공기 빠방하게 채우고 3~4단계 사이로 타니까 딱 좋네요.
조금만 타도 땀이 줄줄 나고 운동이 되는 느낌이 팍 옵니다. 보람차요!

팔 운동하는 기계는 스텝퍼할때 거의 사용한적이 없어서 그냥 설치도 안했습니다.ㅋㅋ
그저 다리만 열심히 움직이고 손은 걸을때처럼 휘저으면서 탑니다. 나름 팔운동도 되는듯.
근데 생각보다 스텝퍼가 가볍다보니 가끔 움직입니다.
넘어질 것 같을때도 순간순간 있어서 바닥에 매트를 하나 살까 고민중입니다.
그래도 밟는 면적이 넓어서 전체적으로 안정적이긴 합니다.

30분정도 내리 탔는데 내려서 만져보니 에어부분? 이랄까요.
그부분을 만져보니 뜨뜻합니다. ㅋㅋㅋㅋ 괜찮은거겠죠?
그리고 층간소음 문제는 없을 것 같은데 바람빠지는 소리가 꽤 큽니다!
그건 감안하셔야 할 것 같습니다.

아직 1일차라 지금까지는 만족인데 매일매일 꾸준히 타보고
혹시 뭐 다른 좋은점이나 단점이 발견된다면 다시 리뷰 수정하러 오겠습니다.
이미 후기가 엄청 많은걸 보니 이 좋은걸 왜 이제 알았나 싶기도 하네요.ㅋㅋㅋ
저처럼 고민하셨던 분들 계시면 그냥 사서 열심히 하시면 될 것 같습니다.

구매동기 : 홈트용-체력증진용

장점 : 헬스장갈때처럼 복장과 신발의 구애없이 마음만 먹으면
운동가능
한개의 기계로 온가족사용가능

단점 : 구매이후 운동에대한 집착이 덜해짐…언제든 할수있단
생각에…..
강도가 낮음
가격이 부담됨

홈트용으로 구매했습니다
층간소음이 없는걸 찾다보니…에어스텝퍼가있어서 며칠간 고민하다가 구매했답니다
소리는 쉭쉭소리가 나는데…티비 들어놓고 하다보면 별로 소리가 거슬리거나 하지는 않아요….
이어폰끼고 음악들으면서 해도 되고요…

막상구매하고보니 초딩아들이 더 신나서 하더라고요
며칠동안은…..
그이후에는 저희집 냥이가 잘 사용중이예요 ㅎㅎㅎ 숨숨집으로도

운동가지않는날은 집에서 드라마 보면서 하고있습니다
구매전에는 정말 열심히 하려고 샀는데 생각보다 많이 사용하지않는 내자신이 밉습니다….

헬스장이용하려면 운동복이든 신발이든 준비하고 가야되서 조금 번거롭지만 집에 스텝퍼있으니 집안에서 입는옷 그대로 조금이나마 운동을 편하게 할수있는장점이 있습니다
맘만 먹으면 시간구애없이 복장제한없이 운동할수있는게 가장 큰 장점입니다

스텝퍼 강도가 제가 사용해보니 강한편은 아니라서…무리없이 움직이기좋았습니다

강도조절에 따라 아이와어른 성인남녀 노인등…맞춰서 운동할수있어서 맘에드네요…

구매는 1개지만 가족들이 모두 사용할수있어서 만족스럽구요…
플라스틱이라 지나다니다 부딪혀도 크게 다치지않아서 그게 좋아요
모르고 부딪힐때 무진장 아픈 경험…ㅎ

조금더 심기일전하여 홈트 열심히 해서 본전 뽑아야겠습니다

결론은 살까말까 고민헸지만 사고나니 맘편하고 언제든 자유롭게 운동할수있어서 만족스럽네요

제 개인적으로는 구매잘한듯합니다.
가족구성원들이 다 한번씩 사용해주고 하니 잘산거 같습니다

☆ 잇지 바디 에어 스템퍼

☆ 구성품 =스템퍼본체 + 튜빙밴드 +사용설명서

☆ 제품중량= 6.6 kg

☆ 색상 = 모던 그레이

☆ 제조국 = 중국

☆ 발판 사이즈 = 가로 16.5cm 세로 41 cm


나이가 들어가면서 하체에 근육이 자꾸 빠져서

운동을 해야 되는데 생각은 매일 하지만

실천을 못하고 잇다가


우연히 스템퍼를 알앗고 집에서라도 운동을

해보려고 주문을 해봣어요


평소에 무릎이 안좋아서 심한 운동은 못하고

잇다가 집에서 편하게 장소나 시간에 구애받지

않고 아무때나 계단 오르기를 할수 잇어서 좋아요



준비 할것도 없고 꺼내서 걷고 한손으로도

들수 잇어서 이동과 보관이 편리하고 간편해서


티비 보면서 10분 정도만 햇는데도 땀이 줄줄

만만하게 봣다가 헉~소리가 나는스템퍼


계단오르기 강도는 5단계 조절로

첫날에는 2단계에서 차츰 강도를 늘려서


지금은 3단계로 하고잇는데

4~5 단계는 최대 강도가 강해서 성인 남성추천



층간소음 신경안쓰도 되는데 공기로 움직이는

에어펌프 스템퍼는 장시간 사용해도 발열

걱정은 없는데


에어펌프라서 걸을때 푹푹하는 소리는 나는데

끽끽하는 소리는 없어서 좋습니다


스템퍼 + 튜빙밴드가 합치면 전신운동

효과 OK




최대 하중이 130 kg 까지 뛰어난 안전성

허리나 무릎이 안좋으신 분들도 간편하게


운동 할수잇는 잇지 바디 에어스템퍼

추천드려 봅니다~^^

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

☆제 개인적인 생각/의견 이엇으니 참고
하시고 구매 하세요☆


■제가올린 글들이 《 도움이》 되셧다면
하단에 ♡도움이 돼요♡꾸~욱 한번눌러
주시면 감사하겟습니다 ^~^■

운동부족의 50대 입니다.
나이가 먹을수록 가장 중요한것이 몸의 근력이라고 해요.
근육은 몸에서 꼭 필요하지만 한국인의 식단은 탄수화물(밥,빵 등)을 주식으로 하기때문에 늘리기는 어렵고 빠지기는 쉬워서ㅜㅜ운동이라도 꼭 해주어야하겠더라구요.

운동을 하고싶어도 이왕이면 더 쉽고 편안하게 했으면 좋겠는 마음에서 구매했어요.
티비를 보면서, 집에서 편안하게 할 수 있다는
점이 큰 장점이라고 느껴졌어요.

천국의 계단이라고 홍보문구가 적혀있는데
확실히 해봤을때 비슷한 운동효과가 있는것같아요
제자리걷기를 하는듯한 느낌도 들고, 제자리 뛰기를 하는것 같기도한 느낌이 듭니다

소음이 방지된다고 하는데 아직 많이 사용하지않아 더 두고봐야겠지만, 아직까지는 바람 소리 쉭쉭정도만 나고 조용한 편입니다.

아파트에 살고있기때문에 층간소음에 예민한데, 밤에해도 될 정도로 조용해요.

크기는 생각보다 큰 편입니다. 보통의 스텝퍼보다 두배는 큰 것 같아서 넣어두긴 애매해요..매일 하려고 샀으니 좋게 생각해보려고 합니다.

운동 단계는 2단계만 해도 꽤나 힘듭니다.
끝까지 밟으려면 꽤 힘을 주어야해요

허리나 무릎이 안좋은 편인데 하면서 이것때문에 아프다는 생각은 안 들었어요.

같이 주시는 튜닝밴드는 여자가 하기에는 괜찮은데 남자가 하기에는 조금 짧습니다.
생각보다 잘 안써져요. 그냥 스탭퍼만 하는게 더 좋더라구요

전체적으로 만족합니다. 소음없고, 운동은 되는데 관절에 무리안오고 설명대로여서 만족합니다 :)

이 제품 국가안전인증KC취득한 제품이네요
1년무상AS도되네요. 고장 안나면 좋겠지만 ㅎㅎ.

✔️ 구입후기

* 잇지바디 에어 스텝퍼 천국의계단 계단오르기 스텝밀 홈트 운동기구, 모던그레이

3년간 잘 사용해왔던 나의 스텝퍼가.... 사망함...... 하....
방에 아이 책상 놓는 날.... 방에 있던 자전거랑 스텝퍼를 베란다로 옮기던 중...
떨어트려... 발판이 아작남... 갈떄가 된거였나.... 그 전부터 쇳소리가 많이나서
매번 기름칠하고 했는데,..... 베란다로 옮기던 중 발판이 아작남 ㅜㅜㅜ

이고* 스텝퍼..... 진짜 최고였는데..... 하 ㅜㅜㅜ
무튼,,,, 일주일간 폭풍검색해서 찾은 잇지바디 에어 스텝퍼 천국의계단 계단오르기 스텝밀 홈트 운동기구
이전에 사용하던 이고* 스텝퍼에 비해 이름명이 요란하고 너무 길어....
일단 찐 리뷰가 괜찮길래 구입했고...

에어 스텝퍼라 무릎에 무리 없다하여 구입함
나이 먹을 수록 무릎관절은 지켜야지요....
유투브로 찾아보니 또 리뷰가 괜찮아서 얼른 구입함!
로켓배송이 아니라 조금 답답했음..

일단 2번 정도 사용해봤는데 이 전에 사용하던것보다 가볍고
확실히 무릎에 무리가 덜가는 듯함

이전에 사용하던 것보다 땀이 덜나는 것 같아
단계 올려서 3-4단계로 사용하니 땀이 남

나이들수록 팔둑살, 허벅지살, 엉밑살이 힘없이 쳐지는데
확실히 스텝퍼는 운동한 만큼의 효과가 나는것같음!

일주일 더 사용해보고 정말 괜찮으면 더 리뷰 더 추가 할 생각임


본 상품은 내돈내산으로 직접 구입하고 작성한 솔직후기로
구매 시 제 후기가 조금이나 도움이 되었으면하네요 : )

요즘 운동하러 나가기가 귀찮았는데 운동량은 부족하고 해서 괜찮은

운동기구를 찾고있었죠. 그래서 찾아낸 요제품~!

스텝퍼는 계단오르기와 같은 운동으로 전신 근육을 사용할수있고

칼로리 소모가 많은 기구입니다. 이 제품은 무리가 없도록 부담이 적은

단계인 차근차근 강도를 올려 근력운동을 할수있게합니다.

그리고 관리가 편한것같아 그것도 맘에들었지요. 그리고 운동효과가

좋았으면 하는 바램이 있었는데 30분으로 3단계로 운동했는데

안나던 땀이 나더라고요. 저는 왠만해선 땀이 잘안나는 체질입니다.

오~~운동효과 제대로네요. 휙휙바람소리가 좀 나지만 진동이없어

층간소음엔 문제없어요. 허벅지. 운동되는 느낌이 딱 옵니다.

하체 근력 강화뿐아니라 심폐기능 향상, 체중관리에도 효과적인

운동기구라 생각되네요. 아파트계단 오르내리는게 옷입고 나간다는

자체가 힘들었는데 요 제품덕에 편하게 집에서 운동할수있어요

무릎에 무리안가서 짱짱 맘에듭니다. 넓은 발판이 안정감있어서

식구들도 편하게 이용중이에요. 그리고 유압식 스텝퍼처럼 오일을 한번씩

발라줘야 한다거나 볼트를 조여줘야 하는 불편한 유지보수가 필요없고

사이즈와 내구성도 탄탄해서 만족스럽습니다. 무튼 굿굿


추천하고싶은 제품입니당

잇지바디 에어 스텝퍼 천국의계단 계단오르기 스텝밀 홈트 운동기구, 모던그레이

✔ 구매 동기
집에서 간편하게 유산소 운동을 하기 위해 구매하게 되었어요.
러닝머신보다 공간을 덜 차지하면서도 운동 효과가 좋은 제품을 찾고 있었어요.
체력 관리를 위해 꾸준히 사용할 기구로 적합할 것 같아 선택했어요.

✔ 상세내용
깔끔한 모던그레이 컬러로 실내 어디에 두어도 잘 어울렸어요.
기구 자체가 견고하고 하중을 잘 버티는 느낌이라 안정감이 있었어요.
소음이 적고 부드러운 움직임으로 층간 소음 걱정을 덜 수 있었어요.

✔ 사용방법
발을 올린 후 천천히 계단을 오르는 느낌으로 운동하면 돼요.
강도를 조절할 수 있어 운동 강도를 본인에게 맞게 조정할 수 있었어요.
20~30분 정도 꾸준히 사용하면 유산소 효과를 확실히 느낄 수 있었어요.

✔ 실사용 장점
짧은 시간 내에 심박수를 올릴 수 있어 지방 연소에 효과적이었어요.
조용한 작동음 덕분에 아파트나 원룸에서도 부담 없이 사용할 수 있었어요.
다만, 장시간 사용하면 다리에 피로가 금방 쌓여 초보자는 적응이 필요했어요.

재구매의사 : ㅇ

혹시 제 리뷰가 도움이 되셨다면
"도움이 돼요" 부탁드려요 :)

에어 스탭퍼 '천국의 계단' 리뷰


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️ 구매 이유

출산 후 다이어트를 위해 아기 보며 홈트레이닝이 필요해서 구매했어요. 땀나는 운동이 가능하고 공간 차지도 적어서 딱이더라고요!


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사용 후기

땀샘 폭발!: 짧은 시간에도 땀이 줄줄~ 운동 효과가 확실히 느껴져요.

끈 활용 GOOD: 상체 운동도 가능한 탄성 밴드가 있어서 전신 운동이 가능해요!

조용한 사용감: 아기 낮잠 시간에도 사용할 수 있을 정도로 소음이 적어요.



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✨ 장점

✔️ 집에서도 강력한 유산소 운동 가능
✔️ 끈으로 상체 운동까지 추가 가능
✔️ 가벼워서 보관 및 이동이 간편함
✔️ 운동 강도를 조절할 수 있어 초보자도 OK!


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총평

에어 스탭퍼 '천국의 계단'은 바쁜 엄마들에게 딱 맞는 홈트 기구예요! 집에서도 간단히 운동하며 다이어트를 할 수 있어 만족도가 높아요. 꾸준히 사용하면 체력도 업, 몸매도 업될 것 같아요!

별점: 5/5

이번에 추가로 들이게된 이 제품!
유압식이 아니라서 괜찮을까? 반신반의 했는데 역시나 제선택은 좋았어요!
에어펌프식이라서 조용하기때문에 층간소음 걱정없어 시간구애받지않고 사용할수 있는점이 최고로 좋았고 가벼워서 이리저리 옮겨놓기에도 너무좋더라구요♡
가볍다고해서 두번째로 고민했던부분이 운동기구가 넘ㅇ가벼우면 끈덕대는거 아닐까? 고민했는데요 흔들림없이 구조적으로 안정적이더군요.

좋은점
1. 끈덕거림없는 안전한 착석감
2. 가벼워서 이동 보관 용이
3.LED계기판의 다양한 통계로 운동시간 및 스텝카운팅 칼로리등을 확인가능
4. 5단계 강도 조절로 자신에 맞는 운동단계 설정

좋은제품 빠른배송 감사합니다!
운동 열심히해서 건강해질께요♡♡

다른제품이랑 고민하다 좀더 가격가 있는걸로 구매햇봣네요~ㅠ예전에 사용햇던게 있었는데..뒷꿈치부분에 서로 부딎치는소리가 싫어 이제품을 구매를햇는데 잘 선택한거 같아요~ㅋ부딪치는 기계소리가 전혀없고..완성품으로 와서 조립할필요도없고..생각보다 크기도 크네요~그래서 인지 더 야무져보여 일단은 맘에듭니다 앞으로 계속해봐야겟죠?ㅠㅋ

요즘 다이어트 하느라 저녁시간에 탄천에서
걷기운동하는데 총기 난동이 일어난 후
무서워서 집에서 할수있는 운동기구를 찾다가
잇지바디 에어 스텝퍼를 알게 되어

여러 후기들을 읽어보고 에어 빠지는 소리가
커서 불편하다는거 보고 망설이다가
구입해서 오자마자 설치하고 사용해보니
저는 이 정도 소리는 괜찮다고 생각해요~

1단에 놓고 10분 운동했는데 땀이나고 효과있네요.
앞으로 꾸준히 해서 뱃살좀 빼야겠어요

만족합니다
번창하세요.

[테크 리뷰어] 잇지바디 에어 스텝퍼 천국의계단 홈트기구 후기 - 집에서 유산소 땀 쭉! 층간소음 걱정도 덜해요ㅎㅎ

헬스장 대신 집에서 유산소 하고 싶어서 샀는데
운동 강도도 적당하고, 발바닥 충격이 적어서 만족도 높았어요!
조용하고 흔들림도 없어서 새벽에도 문제 없이 사용 가능~

운동감은 어떤가요?
- 땀 쭉 나는 강도로 걷기보다 힘들고, 계단 오르기 느낌이에요
소음은 어땠나요?
- 에어 타입이라 소리 거의 안 나고 진동도 적어요
설치는 쉬웠나요?
- 조립 없이 바로 사용 가능해서 너무 간편했어요

‍♀️ 강도 조절 안 해도 내 하체 힘에 따라 운동량 조절 가능
‍♀️ 층간소음 적고 실내 어디서든 활용 가능
‍♀️ 무게 가벼워서 이동도 편하고 수납도 쉬워요
‍♀️ 홈트 입문자부터 꾸준히 하는 분까지 만족할 구성!

자기 전에 유산소 좀 해볼까? 싶을 때 꺼내 쓰기 좋아요ㅎㅎ
작지만 꽤 빡센 운동 기구라 만족도 높았어요~

▼구매 결정에 도움될 정보▼
설치 난이도: ⭐☆☆☆☆ (조립 필요 없음)
디자인: ⭐⭐⭐⭐☆ (내추럴 베이지, 인테리어 무난)
가성비: ⭐⭐⭐⭐☆ (실용성 굿)
사용 목적: 유산소 운동, 하체 강화

잇지바디 에어 스텝퍼 천국의계단 계단오르기 스텝밀 홈트 운동기구

일년동안 쓰던 스텝퍼가 어제부로 고장이나서 급하게 구입하게 되었어요...
저의 루틴은 꼭 저녁에 한시간씩 스텝퍼 운동을 하는데..
유압식은 소리가 많이 나고 열도 오르고 해서 이번엔 에어로 구입하게 되었답니다.
스텝퍼로 운동하고 살 많이뺐거든요...
스텝퍼 운동 효과는 진짜.. 짱짱짱...
오늘도 한시간 타고 후기 남깁니다.
소리가 크지 않아서 운동할때 너무 편해요...
운동 효과도 있어서 땀도 흠뻑 나구요..
이거 구입하기 너무 잘 한것 같아요...

- 층간소음 제로

-발열 기계소음최소화
아이에 소리가 안나는건 아니지만.. 유압식 보단 훨 좋은 것 같아요...

-운동강도 조절 가능...
처음에 모르고 강도 5로 했다가 뭔가 이상해서 다시 설명서 보니..
4~5 단계는 성인 남성에게 추천한다고 되어 있어서 3으로 하고 타니 딱 좋더라구요..


-전신 운동가능
튜빙밴드가 있어서 전신운동도 가능하다고 하니 내일부터는 밴드도 이용해서 전신 운동도 같이 해보려합니다.

-안전성과 실용성
유압식보다 가볍고 발판도 넓어서 이용하는데 훨씬 편하더라고요....

**내돈내산 리뷰 입니다**

집에서 운동할 기구를 찾다가 샀던 스탭퍼에요.
일반 스탭퍼와 에어스탭퍼 둘 중 많이 고민 했는데
일반 스탭퍼는 층간소음이 있다고 하여 .. 에어로 선택했어요.

처음에 에어 충전 ( 가운데 동그란 조절버튼 누른 채로 스탭퍼 발판 살짝 들어주면 됩니다)
한 후에 사용하면 되는거라 사용방법도 간단하고
운동량이 꽤 됩니다.

제대로 된 자세 잡고 하면 10분 하기도 힘들더라구요.

무릎에 무리가지 않도록 상체 살짝 숙이고 허벅지에 힘 주며 하면 굉장히 운동량이 커요.

아이들 재우고 해도 될 정도로 층간소음은 없는데,
에어 빠지는(?)소리가 좀 나서 전 되도록 아이들 등교 후 공복유산소로 30분 해요.

함께 제공되는 팔 운동기구는 같이하면 너무힘들어서 2번밖에 안해봤어요..
체력 좀 올라오면 팔 운동도 함께 하면 좋을 듯 합니다.
무게 자체는 가벼워서 애들도 들고 옮길 수 있어요.
접어둘 수 없어서 그 점은 아쉽지만 모양이 모던해서 그냥 거실에 두어도 크게 인테리어를 해치거나 하지 않아서 좋더라구요.

저처럼 일반스탭퍼와 에어스탭퍼 중에 고민 중이시라면
층간소음 없이 쓸 수 있는 에어스탭퍼도 추천드려요.
**내돈내산 솔직 후기입니다**

유압스탭퍼 쓰다가 바꾸려고 구매해봤는데
크기가 진짜 커도 커도 완전 커요 ㅎㅎ;;
유압스탭퍼 정도 크기 생각했는데 깜놀...

가볍게 타기에는 좋으나
원가 유압스텝퍼 처럼 근력운동 되는 느낌이 덜하더라구요.
약간 유산소 용..? 로 사용해야할거 같은 느낌..?


무게 : 확실히 좀 가벼운 편이에요.
소리 : 쉭쉭 펌프 형식이라 소리가 나요.
크다면 크고, 작다면 작은 애매한 정도의 소음..?
방식 : 한쪽을 밟으면 한쪽이 올라오는 식


운동효과는 유압이 좀 더 잘 되는거 같은 느낌적인 느낌이라
타다가 유압으로 옮겨 타버리게 되서 좀 계속 타보면서 터득해야할듯 합니다.

유압 오래써서 버리고 쓰려고했는데 어쩌다보니 2개를 다 써야되는 상황이됐네여;;
유압은 철제(?)로 되있어서 좀 안정적으로 느껴진다면
이건 펌프형식이라 아직 사용이 미숙해서 그런지 올라타서 움직일때 불안불안한 느낌이 들어요.
좀 더 타보면서 익숙해지면 추가 후기 남기도록 할게요~

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추가 후기

음.. 아직도 익숙치않네요..
운동 되는 느낌이 유압보다는 적은거 같기도하고..
어쩌나..ㅠ
유산소로 달리는건 괜츈한듯~


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뭔가 일반 스탭퍼보다 운동 효과를 보진 못하기도 하고
유산소는 따로 안해서 지인에게 줬어요..


❤밑에 '도움이돼요' 버튼 꾸~욱 한 번 부탁드릴게요❤

실내에서 할 운동이 없을까 고민하다가 스텝밀을 찾아봤습니다!!
일반 이고* 스탭퍼가 유명하다고 떠서 한참을 고민하다가..
스탭퍼 할때 제일 단점이 무릅이 아픈거라고 하는데..
이렇게 에어가 들어가 있으면 무릅에 부담을 덜 줄꺼라고 확신해서!!
이걸로 선택하게 되었습니다!!

에어로 되어있어서!! 극명한 장점과 단점이 있는데!
장점은 앞서 말한 무릅통증이 없다는 점과,
단점은!!! 사실 새벽에 출근전 공복 운동을 위해 구매햇는데!!
에어빠지는 소리 슉슉 소리가 처음엔 많이 거슬렸습니다.
(한달사용후) 단계를 높이면 소리도 덜하고 그냥 새벽에 하는데도
집에 자는 사람들에게 영향을 미칠만큼은 아니고~
운동을 하는 당사자도 티비나 이어폰을 듣기 때문에~
소리에 대해서 거슬리지는 않는것 같습니다.

처음에 할때는 이게 운동이 되겠나 하는 생각이었는데,,
하고 나면 확실히 10분 정도부터 몸이 뜨거워 지고!! 후끈해지고 땀이 납니다!!
팔을 열심히 휘저으며!! 빠른걸음으로 걸으면 그 효과는 더 극대화됩니다!!
땀복을 입고 하시는 분들도 있으나~ 전 반팔입어도 충분하더라구요!!

▶내가 이 스탭퍼를 구매하게된 제일 큰 이유!!
요즘 혈당에 대해 이슈가 많은데.. 정말 점심을 먹게 되면 특히 탄수화물을 먹으면
어김없이 졸음이 쏟아집니다. 이때 자게 되면 정말 꿀맛이지만!! 이게 다 살로 간다고 하더라구요.
혈당 스파이크가 치고 자기 때문에.. 몸에도 당연히 좋을리 없겠죠!!
딱!! 그 졸린순간 헬스장 가기도 힘들고 밖에 나가서 운동하기고 귀찮은데.!!
그 핑계들을 다 없애줄수 있는 이 스탭퍼!!

무조건 식곤증이 있을때!! 아니 사실 생기기전에 올라가는게 제일 퍼펙트 합니다!!
졸리기 시작하면 이미 운동의 의지가 없어지기 때문이죠!!
밥을먹고 조금 소화를 시킨후 바로 스태퍼에 올라가서 티비를 틀면서~~
티비에 집중을 하고 ~ 걍 내 다리는 자동으로 반복해서 걷는다 생각하면 좀덜 힘듭니다!
특히 집중할수 있는 프로그램이나 재미있는걸 틀어놓고 운동을 하시는게 좋습니다!!
그럼 시간도 금방가고~ 진짜 졸린게 훅 없어져서~~
혈당이 떨어지는구나를 금새 느낍니다!! 우리 모두 파이팅해용!!

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살빠지실겁니다~~ 파이팅!!^___________^*