이 제품은 다이어트를 고려한 식사 대용으로도 좋고, 칼로리를 신경 쓰는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있는 제품입니다. 곤약을 활용한 밥은 다소 생소할 수 있지만, 곤약 특유의 저칼로리 특성 덕분에 체중 관리나 건강 관리에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

ㅇ포장과 첫인상

시아스 The 곤약 잡곡밥은 210g의 적당한 크기로 개별 포장되어 있습니다. 포장은 간단하지만 깔끔하게 되어 있어서 휴대하기 좋고, 한 끼 식사로 적당한 양이어서 혼자 먹기에 알맞습니다. 포장지에는 제품에 대한 설명과 함께 영양 정보도 기재되어 있어 소비자에게 어떤 재료와 영양소가 들어있는지 쉽게 확인할 수 있습니다. 제품의 외관은 일반적인 즉석밥처럼 밥이 압축된 형태로 보이며, 포장을 열었을 때 곤약밥의 특유의 냄새가 살짝 올라옵니다.

ㅇ조리 방법

조리 방법은 간단합니다. 전자레인지에 2분 정도 데우기만 하면 되므로 바쁜 일상 속에서도 간편하게 한 끼를 해결할 수 있습니다. 뜨겁게 데워진 밥은 곤약 특유의 쫄깃한 식감이 느껴지며, 밥을 잘 풀어주면 잡곡의 고소한 향도 은은하게 퍼집니다. 따로 양념을 하지 않아도 밥 자체에서 고소한 맛이 나서 간편하게 즐기기 좋습니다.

ㅇ맛과 식감

시아스 The 곤약 잡곡밥은 곤약의 쫄깃한 식감이 밥을 먹는 느낌을 준다고 할 수 있습니다. 일반적으로 곤약은 특유의 쫄깃함과 식감 덕분에 다소 기계적인 느낌이 있을 수 있는데, 이 제품은 곤약의 쫄깃함이 지나치게 강하지 않고 부드럽게 조화를 이룹니다. 또한, 곤약만으로 먹었을 때와는 달리 잡곡이 섞여 있어 고소하고 담백한 맛이 더해져 더욱 맛있습니다. 특히 현미, 흑미, 수수 등의 잡곡이 들어가 있어 각각의 곡물이 가진 고소한 맛과 식감이 조화롭게 어우러집니다.

이 밥은 다이어트를 하는 사람들에게 적합한 이유가 있습니다. 칼로리가 낮고, 일반 밥과 비슷한 식감을 유지하면서도 상대적으로 더 가벼운 느낌이 듭니다. 다만, 밥 특유의 부드럽고 부풀어 오른 느낌은 부족하다고 느낄 수 있지만, 그 대신 더 건강하고 가벼운 느낌이 있기 때문에, 다이어트나 체중 관리 중인 분들에겐 만족스러울 수 있습니다.

ㅇ영양 정보와 건강

시아스 The 곤약 잡곡밥은 건강에 신경을 쓴 제품입니다. 이 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 곤약의 저칼로리 특성 덕분에 칼로리가 낮다는 점입니다. 한 팩(210g) 기준으로 약 150~160칼로리 정도로, 일반적인 밥 한 공기(약 200g)가 약 300칼로리 이상인 것과 비교했을 때 상당히 적은 칼로리를 자랑합니다. 또한, 잡곡이 포함되어 있어 식이섬유와 각종 비타민, 미네랄이 풍부하게 들어있습니다. 덕분에 이 밥은 다이어트는 물론이고 장 건강에도 도움이 될 수 있습니다.

ㅇ총평

시아스 The 곤약 잡곡밥은 간편하면서도 건강을 고려한 제품으로, 체중을 관리하거나 다이어트를 하는 사람들에게 매우 적합한 선택이 될 수 있습니다. 곤약과 잡곡이 잘 어우러져, 저칼로리이지만 맛과 식감을 충족시켜주기 때문에, 한 끼 식사로도 충분히 만족스러운 느낌을 줍니다. 간편하게 전자레인지로 데워 먹을 수 있다는 점도 바쁜 일상에서 큰 장점으로 다가옵니다.

단, 곤약의 특유의 식감이 일부 사람들에게는 다소 낯설거나 비위가 맞지 않을 수 있으므로, 곤약을 처음 시도해보는 사람은 미리 고려해볼 필요가 있습니다. 그럼에도 불구하고 다이어트 중인 사람이나 건강한 식사를 찾는 사람들에게는 훌륭한 대안이 될 수 있는 제품입니다.

✔구성-시아스 the곤약 잡곡밥180g x 12개
✔다이어트에~건강에~도움이 돼요.
✔맛이 좋아요.


❤️ 건강도 다이어트도 한 번에 오케이❤️
시아스 더 곤약 잡곡밥 180 그람 12개 상품입니다.
특가 상품으로 올라와서 발견하고 구매하였습니다.
후기를 살펴보았더니 후기가 너무 좋더라구요.
요즘 다이어트를 하고 있는 신랑을 위해 구매하였습니다.
상품은 구매 후 다음날 바로 도착하였습니다.!!!
박스포장으로 포장되어 파손 없이 안전하게 배송되었습니다. 포장지를 개봉하자 시아스 더 곤약 잡곡밥 180 그람 12개가 나오네요.
1개 용량 180 그람으로 한 번에 먹기 딱 좋은 용량이라고 생각합니다. 다양한 잡곡과 곤약이 섞여 있어서 다이어트에도 건강에도 매우 도움이 된다고 생각합니다. !!!!!!
잡곡밥은 맛이 없으면 먹기 불편한데 이 잡곡밥은 맛이 좋네요. 식감도 아주 좋습니다.!!!
잡곡 밥에 대한 편견이 사라졌습니다.!!!
집에서 건강을 생각해서 잡곡밥을 몇 번 지어본 적이 있는데 잡곡도 불려야 하고 시간도 조절해야 해서 매우 불편하더라고요. !!!
그런데 시아스 더 곤약 잡곡밥을 이용하니 전자렌지로 간편하게 데울 수 있어서 정말 편리하고 게다가 맛까지 좋아서 매우 만족스러웠답니다.
맛있는 작곡밥을 찾으시는 분들은 꼭 한번 드셔보세요.!!!
곤약 잡곡밥 추천합니다.!!!

❤️ 상품을 구매하시는데 도움이 되길 바랍니다.❤️
❤️ 도움이 돼요.❤️ 부탁드립니다.❤️ 감사합니다.❤️

당뇨진단받고 혈당관리 및 식단조절할려고 곤약밥이랑
파로밥을 먹고있는중인데 이번에 골드박스에 곤약 잡곡밥이
많이 저렴한금액에 올라와서 구입하게 되었습니다.

기존에 먹던 곤약밥보다는 칼로리가 95kcal 정도 더 높고
용량도 30g이 많은데 가격도 다른 곤약밥종류보다 저렴했고,
리뷰도 나쁘지않고 파로밥이랑은 비슷한 칼로리라서 괜찮을꺼 같아서 주문했네요 ^-^ 제가 안먹음 남편도 먹어도 되니 ㅎㅎㅎ

현미,곤약,검정찰현미,귀리,찰수수쌀,찹쌀까지 황금비율로 6종류에 잡곡이 들어가서 풍미도 한가득에 영양가도 더 풍부하고 곤약이 들어가서 가벼우면서 더 맛있는 곤약 잡곡밥 같아요.

1개 기준으로 전자렌지로 2분만 돌려주면 영양가있고
따뜻한 밥이 완성되니 특히 혼자 먹을때는 편리하고 좋아요.


✔️ 제 품 명 : The 곤약잡곡밥

✔️ 내 용 량 : 180 g ( 260 kcal )

✔️ 소 비 기 한 : 2025년 08월 18일 까지


-----------♡----------♡----------♡----------

이번에도 잘 구입하였습니다.

제 후기가 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 꾹 ~~
눌러주세요.

(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)

(*＾3＾)/～☆

안뇽하세용~~~~~♡♡♡

내돈내산 찐찐후기입니당 ><♡♡♡

요즘자취생이나 가정에서는 즉석밥은 필수템이죠-!

평소 현미밥 백미밥만 먹다가 건강하게 유지어터를
하기위해서 주문해봤어용 ><♡♡♡

제일중요한맛은 꼭꼭씹어드셔야지 꼬숩 건강한
식감의 잡곡밥을 드실수있어용~~~ ㅋㅋ

약간 찰지고 귀리씹는 식감을 좋아하시는분들은
좋아하실텐데 백미밥을 선호하시는분들은
호불호가 많이 갈릴것같네요 ㅎㅎㅎ

간장김에 싸먹으면 진짜 맛있는 밥이에용~~~

근데 곤약밥이라도 잡곡이 많이 들어가있어서 칼로리는 낮지않아요ㅎㅎㅎ

백미밥보다는 영양소를 채우기위한 밥이라고 생각하시면될듯해용

성인남성분에게는 작은양이고
적당하게 드시는 여성분들에게는 딱좋을것같아용~^-^

저는 항상 세일할때 쟁겨놔용~~~

맛있게 건강하게 드시고 환절기 감기조심하세용 ♡♡



♡ ♡ ᕬ ᕬ ♡ ♡

　 + ♡ ( ⌯′-′⌯) ♡ +

┏━♡━ U U━♡━┓

♡　　　　　　　　♡

┗━♡━━━━♡━┛


☆ 저도 항상 구매평을 보고 상품을 구매하기 때문에
직접 느껴본 점을 내돈내산 찐후기로 솔직하게 작성했습니당^^
제 리뷰가 도움이되셨다면 '도움이 돼요' 부탁드려요 ♡♡♡
감사합니당^^ ☆

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 더 가볍고, 더 맛있고, 더 푸짐하게

전통 가마솥 방식으로 지은 더 곤약 잡곡밥 ~ ❤️❤️❤️


⭐️ 제품명 : 더 곤약잡곡밥

⭐️ 내용량 : 180 g × 12개

⭐️ 영양정보 : 180 g 당 260 Kcal


평소 다이어트에 관심이 많은 1 인이라 곤약밥에 대하여
알고 있고 한번 먹어볼까 생각도 여러번 했는데요

하루에도 여러번 들여다 보는 쿠팡 골드박스에 나온 시아스
더 곤약 잡곡밥을 구매해 봐요

다이어트에도 좋고 건강에도 좋다고 하는데요

개인적인 입맛에는 좀 그랬어요

한번도 안 먹어봤던 곤약밥이라 그런거 같아요

약간 특유의 냄새도 그렇고 식감도 그렇구요

그래서 남편 먹으라고 줬더니 별말 안하고 잘 먹네요

곤약밥은 호불호가 좀 있는 듯 해요

시아스 더 곤약 잡곡밥은 현미, 검정찰현미, 귀리, 찰수수쌀,
찹쌀 등 다양한 5곡 잡곡과 곤약의 황금배합으로 더 맛있게
가볍게 즐겨볼 수 있는데요

균형 잡힌 조합으로 영양과 밥맛은 오히려 풍부하다고 해요

180 g 으로 푸짐하고 든든해서 가볍고 배부른 한끼 식사로
건강하게 맛볼 수 있어요

가마솥 방식으로 더 구수하게 지어 잡곡 본질의 맛과 구수함
을 살려서 윤기나고 고소한 밥맛을 최대로 살렸답니다

실온보관과 전자레인지에 간편하게 2분 데우면 든든한 밥
한 끼 완성이라 좋아요

건강과 다이어트에 곤약잡곡밥 강추드려요 ~

시아스 The 곤약 잡곡밥. 180g.12개

중간공기
즉석완조리식품
곤약밥

더가볍고.더 맛있고.더 푸짐하게
전통 가마솥 방식으로 지은 곤약 잡곡밥

맛있고 가볍게
다양한 5곡 잡곡과 곤약의 황금배합
가마솥방식
잡곡 본질의 맛
구수함
간편하게
전자레인지 2분이면 든든합니다.

현미.검정찰현미.귀리.찰수수쌀.
찹쌀 등 다양한 5곡 잡곡으로
더 맛있고 건강하게

균형 잡힌 조합으로 영양과 밥맛은
오히려 풍부합니다.

가볍고 배부른 한끼
꾸준한 식단을 위한밥
한끼의 식사로 부담없이 먹어려고
구입 했는데 맛있어요.

잡곡밥을 가마솥방식으로 지어서
더욱더 맛있는 밥이 완성 되어서
좋아요.
전자렌지에 따끈하게 데워서
먹으니깐 맛있어요.

- 구매일자 : 2024년 12월 20일
- 소비기한 : 2025년 06월 12일 (구매일자 + 약 6개월)

집에서 직접 밥을 지어서 먹는 게 베스트이긴 하지만, 가끔 즉석밥이 필요한 순간이 옵니다. 밥이 없는데 너무 피곤하고 귀찮다거나, 살짝 양이 애매할 때 등등. 그래서 웬만하면 한두개씩은 집에 구비해놓는 편인데요. 구매 당시 할인중이라 가격이 괜찮길래 구매해봤습니다.

평소에도 건강을 위해 일반 백미밥보다는 잡곡밥을 먹으려고 하는 편인데요. 이 제품은 곤약쌀까지 섞인 제품이라 식단관리에 더 유용하겠다 싶어서 선택하게 되었습니다. 시중에 파는 곤약밥들은 가격이 굉장히 높게 형성되어 있는 편인데, 할인가 기준 합리적인 가격이라는 점도 마음에 들었습니다.

또 하나 마음에 들었던 점은 180g의 용량입니다. 즉석밥이 대부분 150g(작은공기, 식단관리용) 또는 210g(일반)으로 형성되어 있는데요. 전자는 모자라고 후자는 많게 느껴질 때가 많았거든요. 그런 저에게는 180g 정도가 딱 맞겠다 싶어서 좋았습니다.

맛은 그냥 딱 잡곡밥을 먹고 있는 느낌이 듭니다. 곤약과 함께 현미, 검정찰현미, 귀리, 찰수수쌀, 찹쌀이 들어있다고 하는데요. 확실히 현미 맛은 꽤 존재감 있게 느껴졌는데, 곤약은 잘 모르겠더라구요. 현미 비중이 높은 거치고는 꺼끌꺼끌한 느낌이 덜 드는데 이게 곤약의 역할인가 싶기도 합니다. 어찌됐든 제 입에는 그런대로 괜찮았어요. 당연히 백미보다는 맛이 떨어지긴 하지만, 어차피 저는 평소에도 잡곡밥을 주로 먹는 터라 익숙한 맛이었네요.

앞으로도 할인하면 종종 구매해보려고 합니다. 전반적으로 만족스럽습니다.

이 브랜드 현미곤약밥을 세일할때 사두고 먹었는데 다 먹어서 언제 또 세일하나 보다가 잡곡밥 세일하길래 한 번 구매해보았습니다

12개지만 개당 용량이 180g이라서 좀 든든하게 먹고싶을 때 먹습니다

잡곡이라 칼로리는 조금 더 높은거 같은데 영양소는 골고루 들어있어서 건강해지는 기분이에요

집에서 잡곡밥 해먹기 번거롭고 귀찮은데 곤약잡곡밥이라 칼로리 부담도 적고 건강도 챙길 수 있는 제품이라 만족스럽습니다

유통기한은 4개월 정도 남았는데 엄청 넉넉하진 않지만 12개 금방 먹으니 상관없을듯 합니다

가끔 세일할때 쟁여두면 가성비 좋고 다이어트 하기 좋아요

다이어트 하시는 분들 강추드립니다

내돈내산 리뷰 도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 꾹 눌러주세요 :)

곤약밥!
요즘 다이어트나 건강 관리를 위해 많이 찾으시는 제품이죠. 처음에 이 제품을 먹어본 이유는 다이어트와 건강을 위해서였어요. 요즘 바빠서 식단 관리가 힘들었는데, 간편하게 먹을 수 있는 곤약 잡곡밥이 있다는 얘기를 듣고 구매해봤어요.

1. 조리 과정:
전자레인지에 1분 30초만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 정말 편리했어요. 바쁜 아침이나 점심 대용으로 좋더라고요. 특히, 한 팩씩 포장되어 있어 휴대성도 좋아서 회사에서도 쉽게 먹을 수 있었어요.
2. 맛과 식감:
처음 먹었을 때는 곤약의 쫀득한 식감이 좀 생소했어요. 하지만 몇 번 먹다 보니 익숙해졌고, 오히려 이 식감이 좋아지더라고요. 곤약 특유의 냄새가 약간 느껴지긴 했지만, 크게 거슬리지는 않았어요. 잡곡이 함께 들어있어서 식감이 다채롭고, 씹는 재미도 있었어요.
3. 포만감:
적은 양임에도 불구하고 포만감이 꽤 오래 가더라고요. 다이어트 중이라 항상 배고팠는데, 이 제품 덕분에 배고픔을 많이 덜 수 있었어요. 식이섬유가 풍부해서 그런 것 같아요.
4. 영양 성분:
칼로리가 낮아서 부담 없이 먹을 수 있었어요. 한 팩에 260칼로리라서 다이어트 식단에 딱이었죠. 탄수화물, 단백질, 지방의 비율도 적당하고, 특히 잡곡이 들어있어 영양적으로도 균형이 잘 맞아요.
5. 가격:
가격이 조금 비싸긴 했어요. 하지만 건강과 편리함을 생각하면 그만한 가치는 있다고 생각해요.

결론

전체적으로 시아스 The 곤약 잡곡밥은 다이어트를 하거나 건강한 식단을 유지하고자 하는 분들에게 아주 좋은 선택이 될 수 있어요. 간편하게 준비할 수 있고, 포만감도 오래 가서 만족스러웠어요. 가격이 조금 비싸지만, 그만큼의 가치가 있는 제품이라고 생각합니다. 처음 시도해보는 분들은 곤약의 식감에 적응하는 시간이 필요할 수 있지만, 익숙해지면 꽤 만족스러운 식사가 될 거예요.
저는 두부와 계란 맛살, 김자반들을 잘게 넣어 주먹밥을 자주 해먹고 있어요. 레서피로 참고하셔요.
☺️내돈내산으로 솔직하게 작성된 리뷰입니다. 도움이 되셨다면 <도움이됩니다> 한번☝️ 눌러주세요

시아스 The 곤약 잡곡밥, 180g, 12개

⚽내돈내산 리얼후기 시작합니다!!


1) 맛

글쎄요? 곤약 잡곡이 들어간 생김새이긴 한데 제 입맛이 예민하지 않아서 그런지 "우와 엄청 맛있어!!"정도는 아닙니다.

맛은 아무래도 탄수화물 덩어리인 흰밥이 가장 훌륭합니다.


2) 양

해당 제품은 180g입니다.

간편식 밥이 보통 210g인데 비해 조금 적은 양, 작은 사이즈로 나왔습니다.

저는 대식가는 아니지만, The 곤약 잡곡밥을 먹을 땐 한끼에 2개를 먹게 되더라고요.

아이나 여성분, 혹은 다이어터에게 적합한 제품 같습니다.


3) 영양분

영양분이라기 보다 칼로리로 쉽게 설명 드릴게요.

210g기준 일반 간편식 밥 중에 햇반이 315kal, 쿠팡 스테디셀러 오뚜기밥이 210g에 305kal, 시아스 The 곤약 잡곡밥이 180g 기준 260kal입니다.

단위 g을 10g으로 두고 계산해보면 햇반이 10g당 15kal, 오뚜기밥이 10g당 14.5kal, The곤약 잡곡밥이 10g당 14.4kal네요.

비교하면 햇반>오뚜기밥>The 곤약 잡곡밥 순인데 잡곡밥이 어떻게 오뚜기 흰밥이랑 g당 칼로리가 똑같은지 잘 모르겠습니다.

그래도 잡곡이니까 혈당 관리에는 좀 더 좋겠져?



4) 총평

예전에 간편식 밥 뜯는 강도에 대해 한번 설명했었는데 여기서 다시 언급하자면, 간편식 밥 비닐 뚜껑이 햇반이 젤 안 뜯깁니다.

잘 안 뜯긴다는 것은 접착제를 그만큼 강하게 발랐다는 의미겠지요.

아무리 친환경이고 인체무해한 접착제라고 하여도 본드는 본드이고, 밥을 먹는 동안에 같이 섭취를 안 할래야 안 할 수가 없습니다.

접착력 강도도 설명을 드리자면,

햇반>시아스 The 곤약 잡곡밥>오뚜기밥입니다.

직접 뜯어 보시면 아마 실감이 되실 거에요.

접착력이 낮을수록 인체에 무해하다는 생각이 드네요.


⚽감사합니다. 파리 올림픽 화이팅입니다!

[시아스 The 곤약 잡곡밥]
● 구매동기
여름이 다가오니 또 살이 신경쓰이기 시작합니다. 다이어트를 시작하며 칼로리 부담을 줄이려고 곤약밥을 찾다가 전통 가마솥 방식으로 만든 곤약 잡곡밥이라고 해서 맛을 기대하며 구매했습니다.


√ 5곡 잡곡과 곤약의 황금배합 (현미, 검정찰현미, 귀리, 찰수수쌀, 찹쌀)
√ 가마솥의 구수함을 더함
√ 전자렌지 2분
√ 180g/260kcal


● 제품후기
우선 HACCP인증 시설에서 만들어졌다고 하니 안심이 됩니다. 전에 다이어트 할 때 저는 직접 곤약쌀을 구매해서 밥을 지었었습니다. 곤약을 씻을 때 곤약 알이 미끈미끈해서 흘려버리는 양이 좀 있었어요^^. 그리고 밥을 지어도 찰기가 부족하고 밥을 푸면 알이 한알한알 흩어지는 느낌이었는데요. 이 곤약밥은 맛있고 편합니다. 다이어트를 한다고 해도 알알이 흩어지는 밥은 식사한다는 느낌이 들지 않기도 했기에 만족합니다.

이 밥은 곤약밥이라는 느낌이 아~주 적어요. 알이 흩어지는 느낌 없이 일반 밥을 먹는 기분입니다. 찹쌀을 넣어 찰기를 더해서 곤약 알이 흩어지는 부분을 보완한 것 같습니다. 현미, 검정찰현미, 귀리, 찰수수쌀, 찹쌀 5곡이 들어있어 영양도 좋을 것 같아요.

곤약밥을 맛있게 편하게 언제든 먹을 수 있다는 점이 넘 좋아요. 알알이 흩어지지 않는 곤약밥을 쟁여둘 수 있어서 안심이 됩니다. 곤약밥의 취약점을 잘 보완한 제품이라는 생각이 듭니다. 칼로리 신경쓰시는 분. 5곡 잡곡 곤약밥 추천합니다.


상품평이 도움이 되셨다면 아래의 ‘도움이 돼요’를 눌러주세요. 감사합니다~

시아스 The 곤약 잡곡밥 후기❤️

안녕하세요! 시아스 The 곤약 잡곡밥 솔직하게 후기 작성해보겠습니다.

✔️특징
1. 다양한 5곡 잡곡 & 곤약 황금 배합

2. 180g으로, 더욱 푸짐하고 든든하게 먹을 수 있는 양

3. 잡곡 본질의 맛, 구수함을 더해주는 가마솥 방식으로 제작

4. HACCP 인증 시설에서 만들어 안심하고 먹을 수 있음



✔️영양성분
180g, 260kcal
나트륨 15mg / 탄수화물 60g / 당류 0g / 식이섬유 6.2g / 지방 1.8g / 단백질 4g



저는 다이어트를 하면서 식단 관리를 하고 있고, 부모님께서 당뇨가 있으셔서 식단이 굉장히 중요한데요.. 그래서 흰쌀밥은 절대 먹지 않고 현미밥, 잡곡밥 위주로 먹고 있습니다.
이 잡곡밥은 이름이 곤약 잡곡밥이어서 성분이 어떨까 했는데 굉장히 좋아서 놀랐습니다 !
우선 양이 큰공기 정도로 많은 편인데도 탄수화물이 적은 편이고, 현미가 52.4%, 다른 다양한 잡곡, 곤약으로 이루어져 있어서 쌀밥이 아니라 안심하고 먹을 수 있어 좋더라구요.
다이어트하시는 분들께 너무 추천드리고 싶어요!

✔️맛
사실 가장 중요한 게 맛이죠?!!
저는 밥에 좀 민감한 사람이긴 한데요.. 이건 정말 맛있게 먹은 것 같아요!
곤약의 맛이 잘 느껴지지 않고 잡곡밥 느낌이어서 곤약밥 싫어하시더라도 잘 드실 수 있을 것 같아요. 전자레인지에 돌려 먹는 게 최고인 것 같습니다!

유통기한도 넉넉해서 문제 없었고,
자취하시는 분들, 영양성분 생각하시는 분들
식단관리 하시는 다이어터 분들

건강 간편식으로 너무 추천드립니다!!

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
좋은 하루 되세요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

☞ 1분 간편요약 ☜
▶180g이라서 배고프지않게 적당히 먹을 수 있는 양이에요
▶곤약밥이지만 곤약밥 특유의 밥같지않고 탱글거리고 날리는 식감이 거의없이 일반밥 식감이에요
▶다이어트에 좋은 잡곡들만 쏙쏙 섞여있어서 따로 챙길것 없어서 좋아요
▶밥 식감은 일반 밥 식감 혹은 오히려 조금 더 탱글해요

-------------------------------------------------------------------------------------------------
요즘 세상이 참 좋아졌네요~ 이렇게 곤약 잡곡밥이 나오다니.

여자한테 다이어트는 숙명인데, 귀찮음을 해결해줄 수 있는 아주 좋은 제품입니다.

다이어트때문에 곤약밥, 잡곡밥 찾아보신분들 많을텐데요
잡곡밥을 먹으려면 한가지종류의 잡곡만 먹을수는 없는데 그렇다고 종류별로
잡곡을 다 사자니 최소포장단위때문에 너무 많은 잡곡을 가지고 있는것도 일이고

특히나 저희집은 저만 다이어트를 하는데 아마 다른집도 비슷할거에요. 그렇기때문에 다이어트용 밥을
따로 지어먹어야하는게 상당한 불편함으로 작용하는데요

이때까지 곤약밥, 현미밥 이렇게 따로도 해서 먹어봤는데 곤약밥은 곤약100%하니 식감이 너무 안좋고
곤약밥 짓는것도 여러번 반복되다보면 여간 일이 많은게 아니더라구요.

그래서 항상 먹다가 포기하게 되는데 이렇게 간편하게 햇반형식으로 나오니 너무 편합니다!

매끼를 먹기에 부담이 된다면 한끼정도만 시아스 the 곤약 잡곡밥으로 먹어도 좋고
과하게 먹는날들이 연속된다면 한끼정도는 밥을 시아스 곤약잡곡밥으로 대체해서 먹는것도 유지어터에게
많은 도움이 될 것 같아요!

나는 매일 매끼 다이어트밥을 먹어야하고 저렴하게 먹어야한다! 하는 분들 아닌이상에야 너무 좋은 제품입니다.

보통은 하루 한끼정도 집에서 식사를 하거나(직장인기준) 하는게 보통이라, 잡곡밥을 따로 지어도 양이 좀 되다보니 소비하는데 오래 걸리잖아요.

칼로리 영양 복잡하게 생각할것없이 딱 알아서 잘 배합되어서 나온 시아스 the 곤약 잡곡밥이니 믿고 드셔도 됩니다! 저도 요걸로 아주 편하게 유지어터 하고 있어요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요〰️
시아스 곤약잡곡밥 후기를 남겨보려고해요.ᐟ
처음 먹어보는 곤약밥인데요.ᐟ
그중에서도 곤약의식감이 혹시 밥으로 먹을때
시큼한 냄새가 난다거나 그럴까봐 걱정이 많아
곤약밥은 이번에 처음 도전해보게 됬어요~

▫️제품설명
현미52.4%
곤약으로밥24.8%(곤약분말11%)
검정찰현미9%
귀리8.1%
찰수수쌀2.7%
찹쌀2.7%
한끼로 딱 적장한 180g용량의 즉석밥이구요
곤약도 곤약이지만 식단관리할때 먹어주면 좋은 귀리와현미도 굉장히 많이 들어있어 260kcal임에도 포만감을 줍니다

▫️맛
중요한 맛인데요~ 곤약은 특성상 잘못 조리하면
시큼한 냄새가 난다고 하는데 이제품은 전혀 그런걸
느끼지못햇고 그리고 통통 씹히는 밥맛이 너무 좋았어요
처음 도전하시는 분들도 잡곡이 포함된 곤약잡곡밥이라
부담스럽지 않게 도전할수 있을것같네요


▫️응용요리
저는 소화에도 좋은 양배추와 단백질로 참치를 같이
굴소스 한티스푼 어간장 한티스푼 넣고 밥과 비벼먹었어요
계란후라이 하나 올려먹으니 음식점요리 부럽지 않더라구요.ᐟ
특히 이렇게 다해도 칼로리가 높지않고 포만감도
오래유지되서 너무 좋았습니다.ᐟ

▫️후기
다양한 다이어트음식을 시아스 곤약잡곡밥과
함께해볼거예요 밥먹을때마다 탱글탱글 식감도 너무 좋습니다☺️


제 글이 도움이 되었다면 도움이돼요.ᐟ 한번 꾸욱 눌러주세요
감사합니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

◾패키지
햇반과 동일한 플라스틱 패키지입니다. 비닐은 잘 뜯어지다보니까 전자레인지에 돌리기전에 칼선에 맞춰서 잘 뜯어주세요.
유통기한은 24.12.25 까지 제품을 받아 넉넉하게 먹을 수 있습니다.

◾크기 및 용량
180g 으로 흰쌀밥 한공기 기준 대비 굉장히 칼로리 부담이 적습니다. 현미, 칠현미, 귀리, 수수, 찹쌀, 그리고 곤약이 들어있는데 비중은 현미가 50퍼 곤약이 24퍼라 포만감이 정말 커요.

◾맛
전자레인지에 2분 돌리고 뜯으면 갓 뜯은 뜨근한 밥 향기가 납니다. 다이어터들은 정말… 눈물나는 향기입니다. 맛은 흰쌀밥의 풍미나 단맛은 확실히 없지만 대체로 먹기에는 심리적으로나 맛으로나 너무 만족스럽습니다.

◾꿀팁
나트륨은 어차피 배출되는 것으로 저는 맘놓고 먹는데요, 그래서 컵누들 매콤한 맛에 말아먹거나 매콤찜닭맛에 비벼먹거나 김에 싸먹거나 하면 정말 일반식으로 먹는 것 같습니다.

◾총평
유지어터 다이어터에게 정말 추천하는 제품입니다! 완전 완벽한 식단만 챙기시는 분에게는 조금 무겁게 느껴질 수도 있으시겠지만 장기적으로 보기에는 저는 애용하는 제품일 것 같아요! 아쉬운건 역시 쌀밥과 동일한 맛과 풍미를 낼 순 없지만… 그래도 너무 대체해서 먹기 좋아요!

쿠팡체험단을 통해 제품을 제공받고 솔직한 후기를 남깁니다.

도움이 되셨다면 도움이 돼요 부탁드려요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요

요즘 다이어트중이라 현미밥을 해먹고 있었는데
쿠팡체험단으로 시아스 곤약 잡곡밥을 먹어보게 되었어요

시아스 곤약 잡곡밥은
더 가볍고 더 맛있고 더 푸짐하게
전통 가마솥 방식으로 지어 졌어요

✅️ 현미,검정쌀현미,귀리,찰수수쌀,찹쌀 등 다양한 5곡 잡곡으로
균형 잡힌 조합으로 영양과 밥맛이 풍부합니다
✅️ 전통 가마솥 방식으로 만들어 잡곡 본연의
윤기나고 고소한 밥맛을 최대로 살렸습니다
✅️ 180g으로 더욱더 푸짐하고 든든한 한끼를 먹을수 있어요
✅️ HACCP 인증한곳에서 만들어 안심하고 먹을수 있습니다
✅️ 실온보관 가능이 편리합니다
✅️ 유통기한도 넉넉합니다

전자렌지 사용시 점선 부근까지 벗기신후 2분간 데워주면
따끈따끈한 밥이 완성되니 너무 간편하고 편리합니다

끓는물 사용시에는 개봉하지 마시고 끓는물에 용기채로 넣으시고
냄비 뚜껑을 덮으신후 10분간 끓여주면 됩니다

다이어트때 따끈따끈한 밥이 그리웠는데
잡곡 곤약밥으로 한끼 든든하게 먹으니 너무 행복합니다
갓지은 밥처럼 윤기도 좌르르 흐르고
밥이 찰져서 너무 맛있네요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공받아 작성한 구매 후기 입니다

제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움돼요 꾹 부탁드립니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

●시아스 The 곤약 잡곡밥, 180g, 12개

-다이어트 하려고 주문했습니다.


☆장점
-현미,검정찰현미,귀리,찰수수쌀,찹쌀 등 다양한 5곡 잡곡
-180g의 넉넉한 양으로 푸짐
-전자렌지에 1분30초~2분 조리로 간편
-곤약밥으로 칼로리 적음

저는 칼로리 넉넉하고 나트륨이 많은 음식이나 꼭 밥이랑 먹어야겠다는 음식에 곤약밥을 먹는 편입니다.
그래서 건강에도 좋고 맛있게 먹을 수 있는 시아스 잡곡 곤약밥을 구매했어요~
뜯어서 냄새도 맡아보니 특유의 곤약냄새가 거의 나지 않았고
전자레인지에 데워도 곤약냄새가 거의 없고 잡곡향은 나더라구요~ 합격♡
그리고 다른 곤약밥들은 양이 150g정도 대부분인데
이건 180g으로 더 넉넉하고 칼로리도 낮아서 더 포만감 있어서 좋았습니다.

요즘 다이어트와 건강에 관심이 많아서 구매했는데
너무 만족스럽고 열심히 맛있게 잘먹고 다이어트 성공하고 싶습니다^^

칼로리 낮아서 다이어트해보려고 곤약잡곡밥 구매하게 되었어요. 전자렌지에 넣고 2분돌리면되요 곤약과 잡곡의 조화가 씹는맛이 일품이네요 까끌한현미나귀리같은 여러가지 잡곡이 곤약이랑 합쳐지니 맛이 아주 부드러워용. 그냥먹기 아쉬워서 카레덮밥으로 해서 먹으니 더 맛있어요. 골드박스로 저렴하게 구매했는데 기존에 사놓은햇반보다 소비기한이 짧아요 소비기한짧으니 최대한 빨리 먹는게 좋을것 같아용~^^

제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 눌러주시면 감사하겠습니다!

겨울철 꽁꽁 숨겨 뒀던 뱃살이 노출의 계절이 다가워지면서 다이어트를 해야 할 시기가 왔네요~
다이어트를 할려면 식단이 빠질 수가 없어서 맛도 좋으면서 칼로리도 낮은 음식을 찾고 있던 중에 좋은 기회로 제품을 제공 받았어요.
다양한 곡물을 혼합해서 만든 즉석밥이에요.
간편하게 식사 해결을 할 수가 있고 180g에 260칼로리로 부담 없이 먹을 수 있어 좋아요.
귀리.현미.검정찰현미.찰수수쌀.찹쌀등 5곡 잡곡으로 영양가가 높고 포만감을 주는데 큰 도움이 되네요.
기존에 타제품 120g 곤약잡곡밥을 먹었을땐 양이 적어 먹고 나서도 포만감이 적었는데 이제품은 양이 넉넉하기도 하지만 여러 잡곡이 섞여서 그런지 3분의 2정도 먹으면 배가 부르네요~
조리법은 전자렌지나 끓는 물에 넣어 간단하게 조리 할 수가 있어 외식할때도 가지고 나가서 먹고 있어요~
맛은 고소하면서 찰기가 있어 담백하고 씹는 식감이 좋아요.
이번 기회로 꼭 식단에 신경 써서 다이어트에 성공할꺼에요~

쿠팡 체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성 한 구매후기입니다~

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

골드박스에 잡곡밥 햇반이 올라와서
주문 구입했어요.
특히 이것은 곤약잡곡밥이라 더 궁금했어요.

크기는 180g으로 일반 햇반보다 쪼매 작고
양반 현미쌀밥(130g)보다는 커서 괜찮아요.
곤약이 많아서인지 일반적인 밥맛보다는
맛이 덜 하지만 그래도 건강한 맛이 느껴져요.

아쉬운것은 유효기간은 길지 않아요.
아마도 여러잡곡이라서 일반 햇반보다는
짧은것이 아닌가 싶어요.

아무튼 몸에 들어가서 쪼매 건강해지길 바라죠.
앞으로 가끔씩 골드 박스에 올라왔으면 좋겠어요.

리뷰도 좋고 많은분들이 구매하시길래
식단 좀 조절해볼까 하고 구매했어여
다른브랜드것도 먹어봤지만 가성비 좋은거 같아요
고소하고 단백하고
김에 싸먹으면 더 굿굿
조금만 먹어도 포만감이 장난아니네요~
건강식으로 좋을것같아요~
다음에도 구매할것같아요

다이어트 한다고 비타민 미네랄 놓치고 있는 분들이라면 시아스 The 곤약 잡곡밥 주목하셔야 합니다.
잡곡밥은 다양한 곡물이 혼합된 밥으로, 여러 가지 장점이 있어요.

잡곡에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하고, 식이섬유가 많아 소화 건강에 도움이 되고,
변비 예방에 효과적이에요.

또한 잡곡은 GI(혈당 지수)가 낮아 혈당 상승을 완만하게 만들어 당뇨 예방에 도움이 되고,
포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하고 체중 관리에도 도움을 줍니다.

다이어트 하면서 배는 고픈데 밥은 계속 눈에 아른거리고
굶다가 폭식하지 말고 곤약 잡곡밥으로 포만감도 잡고 건강도 챙겨보세요

곤약 특유의 거슬림이나 냄새는 없고 맛있어요.
양도 180그람이라서, 왜 다이어트 식단밥들 130 150이렇게 양이 작아서 늘 배고팠거든요

저는 여기 정작해보려구요.
고민된다면 우선 사보셔도 될 것 같아요.

평일에 직장 다녀오면 맵고 짠음식 등
자극적인 음식이 땡기다 보니 주말 이라도
클래식하게 먹기위해 노력 중이에요.

그래서 밥도 곤약밥으로 선택!

설명서대로 전자레인지에 간편하게 조리해서
바로 한 밥처럼 먹을 수 있어 좋네요.

일반 쌀밥처럼 씹힐때 고소하고 쌀밥 맛보다는
곤약 특유의 씹는맛이 느껴지지만 찹쌀이 들어가서
찰기는 또 있어서 먹기 나쁘지 않아요.

거의 다 먹어가서 다시 주문하려고 준비중입니다~^^

좋은 기회로 시아스 곤약 잡곡밥을
알게되어 먹어 봤는데 전통 가마솥
방식으로 지은 곤약 잡곡밥이라 그런지
찰기도 있고 넘 맛있어요!!!

전자레인지 2분이면 든든한
건강식 잡곡밥을 간편하게 먹을 수 있어
좋구요~
간편하게 식사하면서 건강과
다이어트도 성공 할거 같은
좋은 예감도 드네요:)

다양한 5곡 구수한 잡곡과 곤약의 황금배합
이라니 더더 기대가 되구요~
현미.검정찰현미.귀리.찰수수쌀.찹쌀등
다양한 잡곡으로 더 맛있고
건강하게 영양과 밥맛까지
챙길 수 있고 해썹 인증 시설에서
만들어 더 믿음이가고 안심이 됩니다!!!

바쁜 일상에 무조건 쟁여두는 즉석밥인데
이왕이면 영양 풍부한 건강식 잡곡밥으로
먹고싶네요~
당류도 0 이고 곤약이 더해져 칼로리
부담없이 만들었다니 더욱 만족스럽구요!

다 먹고남 주문할 의사 100%입니다!!
모두 건강도 챙기시고 더 예뻐지세요!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

수령일 24.08.15
소비기한 24.12.21

한공기 180g당 260칼로리
곤약밥치곤 칼로리가 높아서 고민했지만 흑미색띄는 잡곡밥을 먹고 싶어서 구매했어요

원래 밥양이 적은편이라 요리할때 1/2공기씩 사용하니까 딱 맞았어요
130g,150g 햇반 쓰면 양이 애매하게 남았었거든요

반공기씩 당근김밥말고 야채볶음밥해서 만들었구요
비닐 열면 곤약의 날림은 있지만 맛은 아무튼 그냥 밥 맛이에요

저처럼 양적으신분은 반틈씩 사용하면 칼로리 부담도 덜하고 좋을 듯 해요~

다만 세일전 가격은 비싼편이라 와우할인가 뜨면 또 구매하려구요

+보통 곤약밥은 수분기가 너무 많은데 이거는 곤약함량이 낮은만큼 수분기가 비교적 적어서 김밥용 곤약밥으로 추천합니다!

시아스 곤약 잡곡밥:)

사실 흰 밥이 맛이야 있지만 요즘 건강에 관심이 많아 몇가지 잡곡을 사다가 밥을 지어보니 약간 설익기도 약간 오버쿡 되기도 하고 몇그릇 만들어 냉장고 넣어두고 먹을때 뎁혀먹으니 맛이 금방했을 때만 못해서 즉석밥 중에 잡곡이 실하게 들어간 거 없나 찾다가 완전 적합한 상품을 찾았어요!

현미 52,4%
곤약으로밥 24,8%
검정찰현미 9%
찰수수쌀 2.7%
찹쌀 2.7%

대충 요렇게 들었어요~

뚜껑을 1/3정도 깐 다음 렌지에 2분 정도 돌리면 금방 갓지은 맛있는 잡곡밥이 완성됩니다!
밥이 정말 맛있으면 밥만 먹어도 맛있다고들 하잖아요~

요즘 유행인 포케를 만들때 한쪽에 요 잡곡밥 반통 정도 넣어 쿠팡에서 같이 주문한 연어를 곁들였더니 유명 포케를 능가하네요
탄수는 적게( 잡곡으로 더 건강하게) 포만감은 길게~~

건강한 즉석밥을 찾으신다면 추천드립니다~!!!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

이제는 관리 하지 않으면 살로 붙는 상황인지라
저 같은 사람에겐 곤약밥이 아주 절실합니다.
곤약밥 종종 사먹긴 하는데 한 군데 정착하지 못하고
유목민처럼 방황하던 제게 이 상품과의 만남은
굉장히 반가운 일이란 걸 깨닫게 되네요.
일단 그냥 백미 보단 잡곡밥이 더 좋은 건
누구나 다 아는 사실일 테고 그 좋은 잡곡밥에
곤약쌀이 더해져 칼로리 부담 없게 만들었습니다.
당류도 0이라 무척 맘에 들어요.
개인적인 상황을 덧붙이면
제가 어제 이사를 와서 현재 짐 정리가 안 된 상태로
전자렌지나 인덕션 등 구비가 안 된 상태였고
너무 배고파서 해당 곤약 잡곡밥을 그냥 먹었습니다.
근데 별 다른 과정 없어도 갓 조리된 것처럼 부드러웠고
전혀 껄끄럽지가 않았습니다. 그래서 덕분에 아주 맛있게
먹을 수 있었네요. 앞으로 꾸준히 사먹을 예정입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

365일 다이어트하고 있는 사람으로써
밥이 제일 중요하다고 생각하는데..ㅎㅎ
귀리밥 곤약밥 현미밥 다먹어봤지만
다섞여있는건 처음이네요ㅎㅎ 완전 내스타일~
일단 양도 딱적당하고 간편해서 제일 좋네요!
애들 차려주고나면 내밥은 어찌나 귀찮은지..
전자렌지 2분돌려주니 골고루 잘데워졌어요~
윤기 좋네요ㅋㅋ맛도 좋아요!
귀리밥하면 톡톡 터지면서 씹히는거 좋아했는데
여기도 들어있어서 중간중간 톡톡 씹혀서 씹는맛 좋네요ㅎㅎ
일반백미보다 건강하게, 간편하게 해먹을수 있어서 좋아요
이제 날도 좋아져서 애들이랑 캠핑다닐계획인데
이거 들고댕기면 좋겠어요~^^
애들도 거부감없이 자알먹겠어요ㅎㅎ
건강이랑 간편을 챙겼으니 뭐가 더필요할까요..ㅎㅎ
강력하게 추천합니다^^♡

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

총평 : 거부감없고 따로 놀지않아서 좋다

곤약밥은 처음이에요.
먹기 전에 조금 긴장? 살짝 걱정했는데
오호라? 별 거부감 없이 괜찮았어요.
집에서 귀리밥 해 먹는데 그것보다 괜찮았어요.
딱딱하거나 밥알이 따로 놀지 알았는데 그런거 없이 찰지니 맛이 좋았습니다.
210g이면 좋았을거 같은데 아쉽게 180g이네요.
180g 260칼로리 입니다.
생각보다 든든합니다.
유통기한도 6개월 정도로 넉넉해요.
처음 먹는 사람도 거부감 없이 너무 괜찮네요.

황금비율이라던데 잡곡이 정말 잘 골고루 잘 되어 있는 거 같아요.
다이어트할 때 종종 이용할듯합니다.
맛이 좋아서 부담없이 좋네요


유통기한 2024.12.05
도착일자 2024.04.24

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

용량:180g
갯수:12개

안녕하세요:)
시아스 더 곤약 잡곡밥 리뷰를 해보겠습니다.
뭐.. 365일 다이어트중인 저이지만..
여름이 다가오기전! 조금 더 간절해진 마음으로
곤약밥리뷰를 해봅니다.

먼저 저는 여자사람이고요
93키로까지 쪄봤다가
35키로 이상을 감량해봤고
지금은 통통이와 뚱뚱이 그 언저리에 와있습니다ㅋ

오만가지 다이어트 식품은 다 먹어봤는데요

마시는 음료부터 시작해서 간식까지
모두 요새는 제로잖아요?
칼로리에 예민하신분들이
그리고 건강을 챙기시는 분들이 많이 생기고 있구요

거기에 딱! 적합한게 시아서 곤약잡곡밥이 아닌가
생각이 들더라고요

이젠 나이가 드니 굶는 다이어트는 절대 못하겠고...
밥이라도 든든하게 먹자! 인데요...
정말 시아스 더 곤약 잡곡밥은
건강! 칼로리! 맛! 가격! 4박자가 딱 맞아떨어지더라고요
물론 포만감도 최고입니다.


점심.저녁만 먹는편인데
저녁을 요 곤약잡곡밥으로 바꾼지
3일째!
몸무게에 슬~ 변화가 생기더라고요..

꾸준히 먹어볼까합니다.

뭐든지 꾸준히가 어렵고 적당히가 어려운데
좋은제품을 만난것같아 기분이 좋습니다♡

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.