벌써 n번째 시켜먹고 있는 크레아틴!
사실 이번에는 실수로 시키게 되어 본의 아니게 쟁여놓게 되었어요 ㅎㅎ
실수로 시킨걸 와서야 알았는데 어차피 먹는거라서 그냥 내비뒀답니다?

남편이 몸 키우는데 강박이 있을 정도인데 ㅋㅋㅋ
매일 아침마다 미지근한물에 한스푼씩 꼭 먹고 나가요
지각한다고 다른건 안먹는데 늦잠을 자도 이건 꼭 먹더라구요
옆에서 보면 조금 어이가 없지만 남편 몸을 보면 효과는 있는것 같아요~

근성장을 도와주는 크레아틴
운동하고나서 꼭 먹어주는게 좋다고 하네요
스푼이 있어 양 조절하기도 좋고 무향무맛이라 그냥 쓱 타먹기 좋아보여요

운동하시는 분들은 뉴트리코스트 크레아틴!
꼭 챙겨드시길 바랍니다~

뉴트리코스트 크레아틴 분말, 300g, 1개 후기

요즘 회사에서 체력이 부쩍 떨어졌다는 생각, 혹시 해본 적 있나요?? 저도 최근에 퇴근 후 아무것도 하기 싫어서 소파랑 일체화된 하루하루를 보내던 중이었거든요. 그러다가 친구가 추천해준 뉴트리코스트 크레아틴 분말을 알게 됐어요. 친구는 헬스장 ‘인싸’라서 운동 관련 아이템은 거의 백과사전 수준인데, 이걸 쓰고 운동 효과도 좋고 일상 체력도 많이 올랐다고 하더라구요.

평소 운동을 꾸준히 하는 편은 아니지만, 요즘 들어 체력이 많이 떨어진 걸 느껴서 저도 체력 보충용으로 구매하게 되었어요. 과연 효과는 어땠을까요??

뉴트리코스트 크레아틴 분말, 왜 인기 있는 걸까?
순수 크레아틴 모노하이드레이트
뉴트리코스트 크레아틴은 순도 높은 크레아틴 모노하이드레이트로 만들어져 있어요. 이게 무슨 말이냐면, 제품의 불순물이 거의 없고 흡수율이 뛰어나다는 뜻이에요. 특히 운동하는 사람들 사이에서 미친템으로 소문난 게 바로 이 성분 때문이죠. 근육 회복과 운동 퍼포먼스를 높이는 데 탁월한 효과를 가진 크레아틴은 운동하는 사람뿐만 아니라 저처럼 체력 개선을 목표로 하는 사람에게도 정말 유용하더라구요.

사용 편의성 최고!
이 제품의 또 다른 장점은 바로 사용 편리성이에요. 전에는 이런 제품을 쓸 때마다 번거로울 거라는 막연한 걱정이 있었는데, 뉴트리코스트 크레아틴은 스푼으로 간단히 계량해서 물이나 음료에 타 마시면 끝이에요. 게다가 무맛이라 기존에 마시던 단백질 쉐이크나 주스랑도 잘 어울려요.

2개월 사용 후기: 체력과 운동 능력 변화
크레아틴을 2개월 정도 꾸준히 섭취했는데요, 솔직히 체감하는 효과는 꽤 만족스러웠어요.

첫 번째 변화: 하루 에너지 수준
처음에는 ‘이거 효과 있나?’ 싶었는데, 2주 정도 지나고 나서 아침에 일어나도 덜 피곤한 걸 느꼈어요. 특히 퇴근 후에도 에너지가 남아돌아서 친구들이랑 약속을 더 자주 잡게 되더라구요 ㅋㅋ 예전에는 약속 잡으면 집에 가고 싶어서 환장했었는데 말이죠.

두 번째 변화: 운동 퍼포먼스
운동할 때도 확실히 달라졌어요. 특히 스쿼트나 러닝처럼 근지구력을 요구하는 운동에서 체력 저하가 덜 느껴지더라구요. 가령, 평소 10분 달리기만 해도 숨차던 제가 이제는 20분은 기본으로 뛰고 있어요. 이거 완전 탑중에 탑 인정??

가격과 가성비
뉴트리코스트 크레아틴 분말은 300g 한 통 기준으로 정말 합리적인 가격이에요. 하루 5g씩 섭취하면 약 60일 정도 사용할 수 있어서 2달치라고 보면 돼요. 이렇게 따지면 한 달에 커피 한두 잔 값도 안 되더라구요. 가성비에서 이미 게임 끝 아닐까요?

비슷한 제품 중에서도 뉴트리코스트 크레아틴이 가격과 성능 측면에서 가장 좋은 선택이었어요.

이런 분들에게 추천드려요
체력을 높이고 싶은 직장인
운동 효과를 극대화하고 싶은 운동러
가성비 좋은 크레아틴을 찾는 학생
요약하자면, 뉴트리코스트 크레아틴은 저 같은 직장인뿐만 아니라 운동하는 분들에게도 정말 추천드릴 만한 제품이에요. “체력이 곧 국력”이라는 말이 괜히 나온 게 아니잖아요. 저는 앞으로도 이 제품으로 든든히 체력을 보충할 계획이에요! ㅎㅎ

✔️이런 분들께 추천합니다

웨이트 트레이닝을 즐겨하시는 분, 고강도 운동을 즐겨하시는 직장인 등 모두 에게 추천 합니다.


건강 기능식품으로 식품의약품안전처 100%
기능성을 인정받은 크레아틴 함량 100% 크레아틴을 찾으시는 분 제품을 찾 으시는 분이라면 더욱 추천합니다




✔️섭취방법

1. 물 또는 음료 350ml를 준비해주세요.
2. 동봉된 스쿱을 이용해 1스쿱(3g)을 넣어주세요.
3. 물병을 충분히 흔든 후 섭취하세요.


<통 안에 전용 스푼이 들어있어요.
평평하게 한 스쿱 채워 드세요!>





✔️권장 섭취시간

- 운동 전 섭취하시면 좋습니다.
* 크레아틴 모노 하이드레이트는 수분을 끌어들이는 성질이 있어 충분한 수분 을 섭취 하시길 바랍니다.
- 반드시 물이나 음료에 섞어서 섭취해주세요!


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모노 크레아틴은 운동 성능 향상과 근육량 증가에 도움을 줄 수 있는 보충제입니다! 이 물질은 근육 내에서 에너지를 공급하는 데 사용되며, 고강도 운동 시 근육 피로를 줄여줄 수 있지요.

크레아틴은 일정 기간 복용하면 근육량을 늘리고 근육 성능을 향상시킬 수 있는데, 운동 성과를 높일 수 있습니다. 예를 들어 고강도의 등산 직후에 근육의 피로감이나 근육통을 줄여주고 회복에 도움을 줍니다.

하지만, 뉴트리코스트 크레아틴을 복용하기 전에는 개인의 건강 상태와 목표에 맞게 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.운동 성능 향상을 위한 올바른 사용법과 금기사항에 주의하여 복용하는 것이 좋습니다. 그리고 물을 충분하게 마시는 게 참 중요합니다.

모노모노해도 크레아틴은 뉴트리코스트 모노크레아틴이지요^^

큰아들 운동하면서 보충제로 구매하게 되었습니다.

아들이 어릴 적에는 그냥 운동만 하다가 10대 후반부터 운동에 관심도가 높아지면서 각종 보충제에도 관심을 갖게 되더군요.

시중에서 판매되고 있는 다양한 보충제들 중에서 근력, 순발력 강화에 도움이 되는 제품으로 크레아틴 모노하이드레이트를 추천합니다.

벌써 3~4번째 구입해서 먹고 있네요.
효과도 좋고, 가격도 무난합니다.
감사합니다.~~~

안녕하세요! 요즘에는 건강에 신경을 많이 쓰고 있어서 영양제를 찾던 중에 뉴트리코스트 크레아틴 5000mg 언플레이버드 상품을 발견했어요. 요즘 몸이 좀 힘들어져서 근육을 키우고 싶어서 이 제품을 선택했어요.

매일 한 번, 5g 한스쿱을 물이나 주스에 섞어 먹고 있어요.
아무 맛 도 나지 않아서 정말 편하게 먹을 수 있어서 좋아요. 뭔가 특이한 맛 때문에 부담되는 경우가 있는데, 이 제품은 그런 걱정이 없어서 더욱 만족스러워요.
이 크레아틴은 많은 논문들에서 가장 효과적이면서 부작용이 거의 없다고 하더라고요.
건강에 대한 불안감이 있을 때, 논문에서도 안전하다는 언급을 찾아보니까 믿음이 가 더라구요. 그래서 걱정 없이 먹어볼 수 있었어요.
이 제품은 크레아틴 함유 식이 보충제로 근육 생성과 회복에 도움을 준다고 해서 선택했어요. 또한, 파우더 타입이라 휴대하기도 편해서 어디서든 간편하게 섭취할 수 있어서 정말 좋아요. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 근육에 필요한 영양소를 챙길 수 있어서 만족스러워요.

크레아틴은 근육 속에 저장되어 수분을 끌어당기기 때문에 섭취 후에
몸무게가 1~2kg 상승하고 얼굴이 붓는 경우도 있습니다
물을 끌어당기는 성질이 있어서 물을 많이 섭취해야해요
운동 전 후 언제 먹어도 상관 없지만 운동 후에 먹는 걸 추천해요
운동 후 고갈된 크레아틴을 보충해줘야 하기 때문이에요
붓기나 체중증가는 섭취 중단하면 2일 전후로 다 빠집니다

운동시작하고 이제 근육이 붙어가서 좀 더 욕심이 생겨서 찾아봤습니다

아무래도 몇번이고 고민했는데

먹어보고 판단해야겠어요 ㅎㅎ

유통기한은 매우 넉넉한 편이고

포장도 나쁘지 않습니다

처음 열었을때는 스푼이 없는줄 알았는데 뒤적여보니까 있더라구요

맛은 잘 모르겠습니다

너무 소량만 타먹는거라 bcaa하고 같이 타먹으니까 그맛때문인지 ㅎㅎ

다들 잘 보고 사세요, 크레아틴도 몸에 맞는 사람과 맞지 않는 사람이 있습니다.. 그렇지 못한 사람은 심할 경우 저처럼 된다고 하더라고요.. 진짜 운동 보조제는 성분표 잘 보시고 피부과에서 상담하던가 헬스 트레이너 또는 전문분야 선생님 찾아가서 상담받고 섭취하세요.. 이 상품을 뭐라 하는 것이 아닌 저처럼 뭣 모르고 먹었다가 본인이랑 안맞아 이런 사태가 일어나지 않았으면 합니다.. 등이랑 가슴 배 이젠 팔이랑 목까지 번지고있어요 제발 조심하세요..

이번에 운동을 시작하게 되면서 크레아틴을 섭취하는 것이 좋다고 해서 구매했습니다!!

운동하는 친구의 의견으로는 뉴트리코스트라는 브랜드의 제품이 좋다고 해서 구매해 봤는데 아직은 먹은지 얼마 안되서 효과는 미지수!

하지만 권장량 만큼 물에 타서 먹으려고 하니 빠르게 녹아서 섭취하는데 문제가 없었습니다!
그리고 무맛이라 오히려 전 좋았습니다!

우선 운동하시는 아빠가 바쁘셔서 드시던 크레아틴 분말이
거의 다 떨어지고 급하게 이야기해주셔서
쿠팡으로 빠른 배송 가능한 제품으로 시켰어요..

기존에 드시던 것과는 달라서 아직 효능은 잘 모르겠다고
하시지만 일단 꾸준히 드셔보고 잘 맞으면
빠른 배송 가능한 이 제품도 괜찮을 거 같다고하네요^^

고로 추후에 재주문도 할 수 있을거 같아요!
많이 파세요~

20kg 감량 후 유지, 근력 운동중인 남편이
작성한 후기입니다.

■ 무맛으로 먹는데 있어 전혀 부담이 없습니다.

■ 체내수분증가로 체중이 2~3키로 증가 됩니다만
체지방이 아니라 체내수분이므로
눈바디는 오히려 좋아집니다.

■ 현재 일주일 가까이 먹으며 식단도 클린하게
가져가고 있습니다.
확실히 기존보다 2개~5개 더 들 수 있습니다.

■ 개인적으로는 부작용 증상
설사, 탈모는 나타나지 않고 있습니다.

■ 스푼이 들어있습니다. 단지 찾기가 힘듭니다.
그래도 있는게 어디인가 싶습니다.
스푼의 용량은 3g입니다.

■ 유일하게 인정받은 보충제니
부작용만 없다면 꾸준히 먹을 생각입니다.

아무리 뒤적거려도 스푼이 안 나오길래 밥숟갈로 맨 밑바닥까지 훑었는데 나오더라구요 ㅋㅋ
암튼 스푼은 생각보다 밑에 있을 수 있구요.
스푼 용량은 꽉 채우면 5그램입니다. 3그램 드실거면 절반 조금 넘게 담아서 드시면 돼요.

리뷰 쓰는 오늘이 3일째인데 3일동안 5그램씩 먹고 있는데 설사를 좀 해요.
하루이틀 더 먹어보고 지속되면 섭취량을 좀 줄여야겠어요.

며칠 안돼서 그런건지 딱히 얼굴이 부어 보인다거나 그런 증상은 없고,
의식적으로 물을 평소보다 조금 더 마시게 돼서 그런지 갈증도 딱히 없어요.

효능은 먹어보며 느끼기로 하고요.
이것도 역시 내부 봉인지가 안벗겨져서 칼로 잘라냈어요.
스푼찾느라 한참 흔들어도 안올라오길래 없는건가 했더니 실리카겔 아래 깔려서 못올라오고 있었네요.

약간 광택?이 도는 꾸덕한 느낌의 하얀분말.

찍먹해보니 이건 진짜 맛이 전혀 없네요.
마치 아주고운 모래씹는 느낌.

유통기한은 3년정도? 남았네요.

글루타민과는 다르게 섭취방법이 적혀있어 다행이예요

먹는건데 다른것들보다 검수에 더 신경쓰셔야죠.
무슨생각으로 저런게들어있는데 확인도안하고 판매하시는지

닭고기 위주의 식단을 주로 하다보니 크레아틴이 필요하다고 하더군요!

열심히 먹어볼생각입니다 후기 추가할게용 ㅎ

운동을.한다면 사거라..후회안한다..매일.밤마다 같은시간에 한스쿤씩 먹고있다 그게 정량이다 안에 스푼들어있으니까 걱정마라

맛전 맛은 그냥 없을무 맛이에요.
안느껴져요. 그게 좋은것 같아요.
입안에 들어올때 알개이만 느껴져요.
효과는 계속 먹어봐야겠어요.

헬스하는 아들이 운동할때 먹으면 좋다고하네요.

꺼 먹다가 먹으니깐 너무 잘풀려서 좋네요!
귀찮아서 털어먹긴 합니다

친구 추천으로 구매했는데 운동 전후 가볍게 먹기좋아요

마프 크레아틴보단 맛없지만 성능은 비슷한듯 추천!

한통 다 먹고 추가 구매합니다.

스푼은 따로 같이 안 오나요?

일단 한번 먹어봐

운동 할 때 꼭 필요해서 샀어요^^

배송이 역시 매우빠르고 기대됩니다