일단 이주정도 지나봐야 알겠지만
어제, 오전 공복에 먹고 저녁부터 소변이 시원하게 나왔어요.
코로나 예방접종후 하혈이 있었고 소변양이 적어졌고
찔끔찔끔 나왔었거든요.
어제 밤에도 소변이 많았고 오늘 아침에도 소변양이 많고
너무 시원하게 나오길래 이것만 좋아져도 성공했다 싶네요.
후기에 소변에 대한 언급은 없던데
전 제작년부터 몸이 안좋아지면서 소변양이 급격히 줄고
요실금처럼 마무리가 깔끔하지가가 못했답니다.
50대초반 여기저기 고장난것처럼 망가지고 우울했는데
갱년기라서 그렇다는 말만 ㅎㅎ
별거아닌 소변이지만 믿기지 않을만큼 기분이 좋습니다.
이주정도 복용후 다시 후기 남기겠습니다
* 2주 식전 복용후기 * 2023.6.30
아침에 눈뜨자 물을 한잔마시고 유산균
프로바이오틱스 한포를 먹습니다
그뒤에 침향환을 씹어먹고 물을 한모금 마셨고
이주복용 했습니다.
확 좋아졌다기보다 피곤함이 절반으로 줄었습니다.
소변양이 진짜 시원하게 나온건 이틀뿐이였고
정상적으로 양이늘고 있는 느낌은 있습니다.
(근육을 살리기위해 케겔운동도 5~10분합니다)
신장기능에 탁월하고 기억력증진 치매예방에 탁월
하다고 알려져 있으며 혈액순환 개선을 통해 빈혈증상
완화에 도움이 된다고 구매했습니다.
이 제품의 특징은 다른 침향환과 비교해 사철쑥과
녹용이 차지하는 비율이 높습니다.산수유가 빠져 있어
아마 가격적인면에서 차이가 나는 이유인듯합니다.
개인적인 생각이지만 유산균과 함께 복용하는것이
좋은것 같습니다.
침향 먹어볼만한데 90환에 이정도면 가격대비 만족합니다.
●알고 먹으면 더 좋을듯해 찾아본 침향
침향은 대표적으로 녹용과 산수유, 참당귀와 함께
하는데요 산수유의 효능은 월등해 잘 아시겠지만
당귀 또한 성질이 따뜻하고 달고 매운맛을 가지고 있으며
독이 없는 약재식물로 알려져 있습니다
참당귀 효능은 옛 의서에 기록되어 있으며 주요효능은
왜 당귀와 중국당귀에 비해 매운맛이 더 강하고 단맛은
약하나 항암효과와 혈압을 강하하는 작용이 강한것으로
알려지고 있답니다.
보혈작용이며,약리학적으로 관상동맥의 혈류량을
촉진시켜 적혈구의 생성을 풍부하게 해준답니다.
당귀는 신이내린 약재라 할 정도로 여성분들에게
좋은 효능을 가지고 있어 부인과 질환에 고루
쓰여지고 있답니다.강장의 목적으로 남성들에게도
좋은것으로 알려지고 있습니다.
●침향섭취시 단독으로 섭취시 약효가 강해
다른 한약재와 함께 섭취하는것이 좋은데
산수유에는 사포닌과 타닌등의 항산화 성분이 풍부하고
올레인산,리놀산등 혈관을 깨끗하게 해주는 불포화 지방도
풍부해서,혈관내 콜레스테롤 수치를 낮추는 침향과 함께
섭취하면 시너지 효과를 내 혈관 건강에 더욱 도움을
받을수 있다고합니다.
침향은 오장 육부를 튼튼하게하고
복통과 급성 위장병을 치료합니다.
●혈액순환,혈관 탄력에 도움을 주는 아가로스피롤 성분과
혈관 건강에 도움을 주는 베타셀리넨 성분이 풍부한데요
이 성분들은 혈관 내피세포의 손상을 유발하는 거품세포의
활동을 억제시켜 심혈관 질환에 효과적이라는 연구결과가
있다고 합니다.(출처:대한 한방지 학회지)
●침향에는 항균성 물질인 헥사덱카노익산과 항바이러스
작용을하는 알파블레젠 등의 성분이 함유되어 있어
바이러스와 세균을 억제하고,노화와 각종질병의 원인이
되는 활성산소를 제거하는데 도움을 줍니다.
●침향에 관해 간단한 상식
*침향은 세계 3대 향중에 하나로 (사향.용연향.침향)
침향나무에 상처가 났을때 보호하기위해 분비한 수지가
시간이 지나 굳어진것을 말한답니다.
*원산지는 인도네시아가 가장 활발하게 이루어지고
있으며 그외 일부국가에서도 채취를 하고 있답니다.
*침향에는 정유라는 성분이 많이 들어있는데 이성분은
델타-구아이엔 성분인데요,더불어 아가로스피롤
성분까지 포함되어 평소 스트레스를 많이 받는분들이나
우울함, 초조함, 불안 증세등 정신적으로 힘든 분들이
선호하는 식품이기도 합니다.
*동의보감에 침향은 기를 끌어올려 머리끝부터
발바닥까지 기운이 잘돌게 하는 약재인데요
한방 처방에서 약재이름이 들어가면 그약재가 가장
중요하다는것을 의미하고
동의보감에 침향 강기산,침향 공진당처럼 침향이라는
이름이 들어간 처방이 무려 12개나 나올정도로
침향은 중요한 약재중에 하나랍니다.
*침향은 멸종위기 동식물에 대한 국제거래 협약인
사이테스에 의해 수출입이 엄격히 규제되고 있으므로
검증받은 침향인지 반드시 확인이 필요하답니다
침향을 물에 떨어뜨렸을때 일반 나뭇가지나 가침향은
물에 뜨는데 반해 정품 침향은 밀도가 높기때문에
가라앉는 특성을 갖고 있어 가라앉는 침향일수록
좋은 침향이라고 생각하시면 된답니다.
*하루 섭취 귄장량은 0.1~0.4g이하입니다.
*침향환은 침향 가루로 꿀등을 넣어 반죽해서 작게 만들어
아침 식전에 한알씩 섭취하면 좋습니다.