내돈내산으로 구입한 후기입니다 !

저는 6개월 아기를 육아중으로 출산 후 아직 다 빠지지 않은 살도 신경이 쓰이고, 아기를 돌보느라 바빠서 밥을 차려먹기 어렵기도 해요. 싱글일 때 처럼 다이어트 식단을 제대로 챙겨먹기는 커녕, 제대로 된 식사를 하기도 힘들어서 자꾸 군것질거리에 손을 대니 더 다이어트가 더딘 것 같아 고민하던 차에 종종 밥 대신 곤약밥을 먹자 싶어서 주문했어요. 밥과 한식을 좋아해서 밥을 포기하기 힘든데 곤약과 현미가 섞인 밥으로 타협하면 부담이 덜 할 것 같았어요.

시아스 The 곤약 현미밥은 180g으로 현미 70.1%, 곤약밥 29.8%가 들었고 열량은 235kcal입니다. 다이어트에 도움도 되면서 간편하게 식사를 해결할 수 있어서 만족스러운 제품이예요.


✅ 곤약 + 현미의 황금 비율!

이 제품의 가장 큰 장점은 곤약과 현미가 적절한 비율로 섞여 있다는 점이에요. 곤약만 들어가면 밥이 너무 퍼지고 식감이 퍽퍽할 수 있는데, 현미가 섞여 있어서 일반적인 곤약밥보다는 훨씬 먹기 좋아요. 그렇다고 곤약의 존재감이 없는 건 아니고, 씹을 때 특유의 쫀득한 느낌이 있어요. 평소에 곤약밥을 부담스러워하는 사람도 충분히 먹을 수 있는 정도입니다.

✅ 전자레인지 2분이면 완성

이 제품은 즉석밥 형태라서 바쁜 일상 속에서도 간편하게 즐길 수 있어요. 조리법도 정말 간단해서 전자레인지에 2분만 돌리면 바로 먹을 수 있습니다. 밥을 따로 씻거나 불릴 필요 없이 포장을 살짝 뜯고 돌리기만 하면 되니까 귀찮을 때나 급하게 한 끼 해결해야 할 때 정말 유용해요.

넉넉한 용량
시중의 다른 곤약밥 제품들이 150g인 것에 비하여 이 제품은 180g이라 양이 상당히 넉넉해요. 한 그릇이면 상당히 포만감을 느껴서 종종 남길 때도 있어요. 다 먹어도 235칼로리에 GI지수가 낮다보니 몸에 부담도 적어요.

✅ 식감이 살아있고 담백한 맛
제가 다른 곤약밥을 먹어 본 적이 없어서 다른 제품과의 맛 비교는 어렵지만 곤약밥이 퍼지거나 물컹한 느낌이 든다고 들었는데 현미가 들어가서 특유의 까칠한 느낌이 고슬고슬하게 느껴져 씹는 맛도 살아있어요. 흰 쌀밥처럼 달면서 찰진 맛은 없지만, 곤약현미밥을 맛있어서 드시는 분 있나요? 다이어트나 건강이 목적이라면 충분히 감수할 만한 부분이라 좋은 대체재가 될 수 있을 것 같아요. 담백하면서 현미의 향이 살짝 나고 식감이 살아있어요.



✅ 칼로리 부담 없이 건강하게!

가장 큰 장점 중 하나는 역시 칼로리를 낮출 수 있다는 점이에요. 흰 쌀 즉석밥으로 유명한 제품 210g에 315칼로리거든요. 일반 즉석밥보다 확실히 칼로리가 낮기 때문에, 한 끼 식사를 가볍게 하고 싶을 때 부담 없이 먹을 수 있어요. 저는 특히 저녁 식사 대용으로 종종 먹는데, 배부르면서도 부담스럽지 않아서 만족도가 높아요.

✅ 이런 사람에게 추천!
• 다이어트 중인데 밥을 포기하기 어려운 분
• 곤약밥이 너무 퍽퍽하거나 물컹한 게 싫었던 분
• 건강한 식단을 원하면서도 간편하게 챙기고 싶은 분


✅ 총평 – 맛과 건강, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 즉석밥!

밥을 포기하지 않고 싶으면서 건강을 생각하거나 체중 감량을 원하는 분들께 추천해요. 맛이나 식감도 괜찮고, 전자레인지에 간편하게 조리할 수 있어서 좋아요. 흰 쌀밥만큼 맛이 뛰어나지는 않지만 보통의 현미밥이랑 크게 다르지 않아 건강을 생각한다면 충분히 만족할 수 있는 선택이라고 생각해요. 저는 앞으로도 종종 이용할 예정입니다!

제 리뷰가 도움이 되셨다면 “도움이 돼요” 꾹 눌러주세요!

상품평을 작성해보겠습니다.

구매 이유
건강한 식습관을 위해 탄수화물 섭취를 줄이고 싶었어요.
하지만 백미만 먹던 습관을 갑자기 바꾸기가 쉽지 않더라고요.
곤약 현미밥은 일반 밥보다 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부해서 포만감을 느끼면서도 부담 없이 먹을 수 있다는 점이 매력적이었어요!
게다가 즉석밥이라 간편하게 먹을 수 있어서 선택했답니다.

✅ 제품 특징
곤약 + 현미 조합
칼로리는 낮추고 포만감은 높여줘요.

즉석밥 형태
전자레인지에 돌리기만 하면 간편하게 완성!

식이섬유 풍부
장 건강과 다이어트에 도움을 줄 수 있어요.

부드러운 식감곤약밥 특유의 탱글함이 있고, 현미 덕분에 씹는 맛도 있어요.

무첨가물
인공첨가물이 없어서 건강한 느낌!

사용 후기
처음에는 곤약밥이라서 혹시 특유의 냄새가 날까 걱정했는데, 거의 느껴지지 않아서 좋았어요!
식감은 약간 탱글한 느낌이 있는데, 현미가 들어 있어서 일반 쌀밥과 크게 다르지 않게 먹을 수 있었어요.
간편하게 데워서 반찬이랑 먹으면 포만감도 꽤 오래 가더라고요
. 평소보다 밥 양을 줄였는데도 든든해서 만족스러웠어요.



저는 쿠팡에서 거의 매일 장을 보고있습니다.

일찍 주문하면 자정에도 도착하고
아니면 다음날 도착하는데
정해진 시간 내에 도착해주니저는
믿고 주문합니다.

물건이 좋지않거나 비싸다면
이용하기 힘들겠지만 좋은물건을
착한가격으로 구입할 수 있으니
굳이  밖에서 장을 볼 필요가 없어졌어요.

365일 배송이되니 넘 편하고 기사님께
항상 감사합니다.
두 손 무겁게 들고다녔는데 삶의 질이 좋아지네요.
저는 주로 무거워서 들고다니기 힘든 제품 위주로 구입합니다.
새로운 제품을 구입하기전에는
항상 상품평을 보고 구입에 도움을 받습니다.
제 상품평도 구입하시려는 분들께
도움이 되었으면 좋겠습니다^^

곤약현미밥 내돈내산 솔직 후기

다이어트를 하면서 식단을 조절하려다 보니 밥의 양과 칼로리가 신경 쓰이더라고요. 평소에는 그냥 현미밥을 먹었는데, 곤약이 포만감이 좋다는 이야기를 듣고 이번에 곤약현미밥을 구매해봤습니다. 즉석밥이라 간편하게 먹을 수 있는 것도 장점이었어요.

제가 즉석밥을 고를 때 중요하게 본 기준은 다음과 같았습니다.

1. 곤약 특유의 냄새가 없을 것 – 곤약이 들어간 제품을 먹어보면 가끔 비린내나 특유의 이질적인 향이 느껴질 때가 있는데, 이 제품은 그런 냄새가 없어서 좋았어요. 게다가 곤약이 쫄깃해서 씹는 재미도 있어서 오히려 더 만족스러웠습니다.

2.180g 이상일 것 – 다이어트용 즉석밥 중에 양이 너무 적어서 먹고 나면 금방 배고픈 제품들이 있더라고요. 하지만 이 제품은 180g 이상이라 한 끼 식사로도 충분했습니다.

3.포만감이 있을 것 – 원래 그냥 현미밥을 먹다가 곤약이 포만감이 더 좋다고 해서 기대했는데, 확실히 일반 현미밥보다 포만감이 오래 가는 느낌이었습니다. 다이어트하면서 밥 양을 줄여야 할 때 대체하기 괜찮을 것 같아요.

4.칼로리가 낮을 것 – 235kcal라 일반 밥(약 300kcal)보다 낮아서 식단 조절할 때 부담 없이 먹을 수 있는 점이 좋았습니다.

구매일 기준 유통기한도 2025년 11월 19일까지로 넉넉해서 한 번에 여러 개 사두고 두고두고 먹어도 될 것 같아요.

전자레인지에 돌리기만 하면 간편하게 먹을 수 있고, 포만감도 괜찮아서 다이어트하면서 밥을 포기하기 어려운 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 저는 만족스럽게 먹었고, 앞으로도 식단 조절할 때 계속 활용할 것 같아요.

시아스 곤약 현미밥 리뷰 - 다이어트에 탁월하고 맛도 좋아요!

다이어트 필수템!



♥
최근 다이어트를 시작하면서 칼로리를 줄이려고 많은 노력을 했는데, 시아스 곤약 현미밥을 만나고 나서 다이어트가 훨씬 수월해졌어요. 이 제품은 칼로리가 매우 낮고, 현미밥과 곤약의 조합 덕분에 맛도 좋고 포만감도 오래가서 다이어트에 정말 좋은 선택이었어요.



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복용법/활용법: 간편하고 다양한 요리에 활용 가능
시아스 곤약 현미밥은 전자레인지에서 1-2분만 데우면 바로 먹을 수 있어서 간편하게 식사를 준비할 수 있어요. 저는 주로 점심이나 저녁에 이 현미밥을 먹는데, 간단히 데운 후 양념을 추가해서 비빔밥으로 먹거나, 다양한 반찬과 함께 먹으면 정말 맛있어요. 또, 다이어트 중에도 밥이 먹고 싶은 날엔 이 현미밥이 최고예요.



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맛: 곤약 특유의 쫄깃함과 현미밥의 고소함
곤약밥은 조금 특이한 맛이 날 것 같다는 걱정이 있었는데, 전혀 그렇지 않았어요! 현미밥의 고소한 맛과 곤약의 쫄깃한 식감이 잘 어울려서 맛있게 먹을 수 있었습니다. 현미밥이 들어있어서 식사로서 충분한 만족감을 주고, 밥에 비해 칼로리가 낮아서 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어요. 식사 후에도 포만감이 오래 가서 다른 군것질을 할 필요가 없었습니다.



♥
다이어트 효과: 칼로리 걱정 없는 밥!
시아스 곤약 현미밥은 1팩당 약 50kcal 정도로, 일반 현미밥보다 훨씬 적은 칼로리를 자랑합니다. 칼로리가 적어 다이어트 중에도 마음 놓고 밥을 먹을 수 있다는 점에서 정말 만족스러워요. 다이어트 중에도 밥을 먹고 싶은 욕구를 충족시킬 수 있고, 게다가 곤약이 들어 있어서 배변 활동에도 도움을 줘서 장 건강에도 좋습니다.



♥
총평: 다이어트에 완벽한 선택!
이 제품은 다이어트 중에 식사를 대체할 수 있는 훌륭한 선택이에요. 칼로리가 낮고 맛도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있어 다이어트 중인 분들에게 정말 추천드립니다. 바쁜 일상 속에서 간편하게 건강한 밥을 먹을 수 있어 정말 편리하고, 다이어트에 큰 도움이 되었어요. 계속해서 리필해서 사용할 예정입니다!



별점: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

➡️ 저는 50대후반 입니다
몇년 전부터 당뇨 관리를 하고 있습니다

집에서 잡곡밥을 해먹었는데 저말고 저희 식구들은 잡곡밥을 싫어해서 쌀밥이랑 잡곡밥을 두가지 하려니 너무 귀찮은거 있죠~

무엇보다 갱년기가 와서 평소에 하던것도 귀찮고 짜증나고 아무것도 하기 싫더라구요 문득~이제라도 나자신을 위해.
편해지자~라는 생각이 들았어요

그래서 바로 쿠팡에서 검색 하다 시아스 The 곤약 현미밥을
주문 했습니다

➡️ 이 제품을 접했을때 훌륭한 영양 성분과 저칼로리의 조합이 저에게 큰 매력으로 다가왔답니다

곤약 성분이 포함되어 있어서 다이어트는 물론 혈당 조절에 큰 효과가 있으니 좋더라구요

➡️ 여러모로 실용적이고 영양이 풍부한 이 밥으로 건강한 식사를 할 수 있는 기회를 가졌답니다

➡️ 제가 시아스 The 곤약 현미밥을 먹어본 후에 가장 감동 받은 점은 맛 이었어요~

전에 타 브랜드에서 현미 곤약밥을 주문해서 먹어 봤는데
특유의 곤약샘새가 나서 조금 꺼렸는데 이 제품은 전혀 냄새도
않나고 밥맛도 제 입맛에 딱~맞아 의외 였습니다

➡️ 곤약과 현미가 조화롭게 어우러져 있어,부드럽고 고소한 맛을 즐길 수 있었습니다

일반적인 흰 쌀밥과는 달리, 현미 곤약밥이 식감이 더 좋다고 해야하나? 또한... 소화도 더 잘되는 느낌 이였습니다

➡️ 데우기도 간편해요~전자렌지에 2분 정도 돌리니 딱 ~
적당히 맛 있었습니다 이렇게 간편하고 편한것을~!!

➡️ 제가 이 제품을 섭취 하면서 만족한 점은 혈당조절.자동 다이어트가 되니 너무 신나는거 있죠~특히 혈당에 부담을 덜어준다는 것이었어요

기존의 밥을 대체하면서 저칼로리를 유지할 수 있었고, 식사 후에 느끼는 포만감도 만족스러웠답니다.

➡️ 더이상 곤약 현미밥 덕분에 당 관리나.나이 들수록 늘어만
가는 뱃살걱정 줄어 들었어요 당관리도 되고 살도 빠지고~

번거롭게 두가지 밥을 하지 않아 편하고 더 이상 일반 밥에만 의존 하지않고, 건강을 생각하는 식사를 부담없이 섭취하니 좋고 혈당 스파이크도 전보다 많이 좋고~~

건강한 식습관을 위한 탁월한 선택을 한거 같아요~ 앞으로도 나 자신의 건강을 위해 노력해보려 합니다

⛔️ 구매 하시는데 도움이 되셨길 바랍니다
내돈내산 후기 였습니다~❣️건강하세요

전자레인지에 2분 돌리면 바로 먹을 수 있어서
바쁠 때 간편하게 한 끼 해결하기 좋음
곤약이 들어 있어서 칼로리가 낮고
일반 즉석밥보다 부담 없이 먹을 수 있음

밥의 식감은 일반 현미밥보다는 살짝 더 쫀득하고
곤약 특유의 탱글한 느낌이 있음
처음 먹는 사람은 약간 어색할 수도 있는데
먹다 보면 나름 고슬고슬한 식감도 있고 적응되면 괜찮음
현미의 고소한 맛도 살아 있어서 건강식 느낌 제대로 남

양은 180g으로 한 끼 식사로 적당한 편
하지만 평소 밥을 많이 먹는 사람이라면
조금 부족할 수도 있어서 반찬이나 국과 함께 먹는 게 좋음
하지만 다이어트하려고 먹는거니까.. 참고 부족하게 먹는중

냄새는 곤약 특유의 향이 거의 없어서 거부감 없이 먹을 수 있고
씹을수록 담백하고 깔끔한 맛이 남
다만 완전한 백미밥을 기대하면 아쉬울 수도 있음

포장도 깔끔하고 보관하기 편해서
다이어트나 건강식 챙기는 사람에게 추천할 만함
유통기한도 적당해서 쟁여 두고 먹기 좋음
실제로 나는 찬장에 쟁여 두고 먹는 중임

총평하자면 칼로리는 낮추면서 포만감을 주는 건강한 즉석밥
곤약이 들어 있어 처음에는 약간 낯설 수 있지만
건강을 생각하는 사람이라면 만족할 듯
다이어트용, 가벼운 식사 대용으로 추천


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여러분의 현명한 소비를 위해
솔직한 내돈내산 리뷰 남깁니다~~

도움이 되셨다면 도움돼요 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다~!!

안녕하세요?
행복을 가져다 드리는 행복라리입니다. ^^

요즘 활동량이 적은 건지, 많이 먹은 건지
몸무게가 역대급으로 제일 많이 나가고 있습니다.
운동도 운동이지만, 일단 덜 먹어야겠다 싶어서
밥부터 칼로리 낮은 밥을 찾다가

"시아스 The 곤약 현미밥, 180g, 12개 " 를 구입했습니다.


* * * 시아스 The 곤약 현미밥 체크포인트 * * *

1. 곤약과 현미의 황금비율로 더 구수하고 건강하게 만들었음

2. 꾸준한 식단을 위한 가볍고 배부른 한끼

3. 현미 본연의 맛 그대로 가마솥 방식으로 더 구수하게
: 시아스만의 가마솥방식으로 만들어 잡곡 본연의 윤기나고 고소한 밥맛을 최대로 살림

4. 실온 보관은 기본, 전자레인지 2분이면 간편하게 따끈한 밥 완성!
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저는 이미 곤약면은 예전에 많이 먹어봐서
곤약의 식감과 맛이 어떤지는 알고 있었고
곤약쌀을 따로 사서 곤약밥을 할 까 고민하다
그냥 "시아스 The 곤약 현미밥"을 구입했습니다.

일단 밥 대신 식사 때 먹어봤는데요. 양이 꽤 많아서
밥을 먹는 느낌입니다. 대신 배가 막 엄청 부르진 않아요
현미곤약밥이라 씹히는 느낌은 엄청 있구요


어쨌든 곤약밥 먹고 운동 열심히 해서
원하는 체중으로 갔으면 좋겠습니다.

식이관리로 곤약밥을 찾고 계시다면
"시아스 The 곤약 현미밥"을 조심스레 추천합니다.


저도 뭔가 처음 사는 쇼핑 품목은 리뷰를 아주 꼼꼼히 읽는 편이라서
솔직한 리뷰를 남겨봤습니다.

솔직 담백한 제 후기가 도움이 되셨다면,
"도움이 돼요" 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다

최근에 스위치온 다이어트를 시작했어요
첨에 3일은 단백질 쉐이크만 먹지만
4일차부터는 잡곡밥을 먹을 수 있는데
흰밥은 반공기만 먹어야하는 반면 잡곡밥 먹으면 2/3공기는 먹을수 있다는 말에 ...ㅋㅋㅋ
어떻게든 양을 늘리려고 이걸 구매하게되었습니다.
현미에 곤약쌀까지 들어있으니 ㅎㅎ 넘 좋쥬?
먹어도 훨씬 칼로리가 작으니 맘이 편안~ 합니다.
사실 이번이 곤약쌀 먹어본건 첨인데요.
태어나서 첨먹어서 곤약쌀 맛이 좀 비리고? 시큼하다길래 많이시켰는데 다 버리는건 아닌지 걱정했는데
리뷰 읽어보니 다른 곤약밥 보다는 맛이 좋다고 해서 구매했거든요~
받자마자 점심에 시아스 곤약밥 전자렌지 2분 돌려서 바로 먹어봤는데 정말 그렇더라구요!
맛이 그닥 이상하지 않고 저는 잘 먹었습니다.
이게 곤약밥이다/ 이렇게 생각하고 의식해서 먹지 않는이상
그냥저냥 먹을만하네? 근데 칼로리도 낮네?
약간 이런 느낌이랄까요...?ㅋㅋㅋ
다이어트랑 혈당관리 하시는분들께는 적극 추천드립니다
저는 계속 구매할 예정이에요 ㅎ

### **시아스 The 곤약 현미밥 리뷰**

요즘 다이어트를 하거나 건강한 식습관을 유지하려는 사람들이 많아지면서 저칼로리, 고식이섬유 식품이 큰 인기를 끌고 있어요. 그중에서도 곤약과 현미를 조합한 제품은 포만감을 유지하면서도 칼로리를 낮출 수 있어 특히 주목받고 있는데요. 저는 최근에 **시아스 The 곤약 현미밥**을 직접 먹어보고 느낀 점을 정리해보았어요.

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### **1. 식감과 맛**

곤약이 들어간 밥이라고 해서 왠지 푸석하거나 인위적인 맛이 날까 봐 걱정했는데, 전혀 그렇지 않았어요! 오히려 일반 현미밥보다 약간 더 쫀득하고 부드러운 식감이 느껴졌고, 현미의 고소한 맛이 살아 있어서 건강한 느낌을 주더라고요. 곤약밥 특유의 탱탱한 질감 덕분에 씹을 때 부담이 적었고, 일반 백미나 현미밥과 비교해도 크게 이질감이 없었어요.

다만, 기존에 백미만 먹던 분들이라면 처음에는 약간 생소할 수도 있을 것 같아요. 하지만 몇 번 먹다 보면 금방 익숙해지고, 오히려 이 쫀득한 식감이 더 만족스럽게 느껴질 거예요.

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### **2. 포만감**

곤약은 원래 식이섬유가 풍부해서 포만감이 오래 지속되는 편인데요. 실제로 이 제품을 한 끼 식사로 먹어보니 적은 양으로도 배부르게 느껴졌어요. 식사 후에도 쉽게 허기지지 않아서 다이어트 중에도 만족스럽게 먹을 수 있는 제품이었어요.

또한, 곤약과 현미가 소화에 부담을 주지 않아서 속이 편안했어요. 특히 소화력이 약한 분들이나 소화불량으로 고민하는 분들에게도 좋은 선택이 될 것 같아요.

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### **3. 다이어트 효과**

이 제품은 다이어트 식단으로 정말 강력 추천하고 싶어요! 곤약 덕분에 칼로리가 낮고, 현미의 영양소가 더해져 단백질, 미네랄, 비타민까지 고루 섭취할 수 있기 때문이에요. 보통 다이어트를 하면 밥 양을 줄이느라 힘든데, 이 제품은 적은 양으로도 포만감을 유지할 수 있어서 식사량을 자연스럽게 조절하는 데 도움이 돼요.

칼로리를 신경 쓰지 않으면서도 맛있게 먹을 수 있다는 점에서 다이어트 하시는 분들에게 강력 추천해요!

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### **4. 편리한 조리법**

바쁜 현대인들에게 즉석밥은 필수템이잖아요? 이 제품도 전자레인지에 2분만 돌리면 바로 먹을 수 있어서 정말 편리했어요. 따로 밥을 지을 필요 없이 간편하게 건강한 식사를 할 수 있다는 점에서 만족도가 높았어요.

또한, 바로 먹을 수 있는 상태로 포장되어 있어서 **외출할 때 가져가기도 편리했어요.** 캠핑이나 여행 갈 때 챙겨 가면 유용하게 활용할 수 있을 것 같아요.

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### **5. 건강 효과**

곤약과 현미는 건강식으로도 손색이 없는 조합이에요. 특히 곤약에는 장 건강을 돕는 식이섬유가 풍부하게 들어 있고, 현미는 비타민 B군과 미네랄이 많아서 균형 잡힌 영양을 제공해 줘요.

또한, **곤약은 혈당 지수를 낮추는 데 도움을 줘서 당뇨 예방에도 좋고, 현미는 장운동을 촉진해 변비 해소에도 효과적이에요.** 평소 건강한 식습관을 유지하고 싶은 분들에게도 딱 맞는 제품이에요.

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### **6. 실용적인 포장과 보관**

개별 포장으로 되어 있어서 **하나씩 꺼내 먹기가 편리했고, 보관도 간편했어요.** 냉장고에 보관하면 오래도록 신선하게 유지되기 때문에 여러 개를 미리 사두고 필요할 때마다 먹기 좋았어요.

특히 **즉석밥임에도 불구하고 인조적인 맛이 전혀 없고, 갓 지은 밥 같은 촉촉한 식감이 유지된다는 점이 가장 만족스러웠어요.** HACCP 인증을 받은 제품이라 위생적으로도 안심할 수 있었어요.

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### **7. 활용도 높은 곤약 현미밥**

이 제품은 그냥 밥으로 먹어도 좋지만, 다양한 요리에 활용하기도 좋아요. 곤약 현미밥을 이용해서 **유부초밥, 김밥, 볶음밥, 누룽지 숭늉 등** 여러 가지로 만들어 먹으면 질리지 않고 다양하게 즐길 수 있어요.

휴대성이 좋아서 **캠핑이나 여행 갈 때 챙겨 가기에도 딱!** 즉석밥이라 간단한 한 끼를 해결해야 할 때 정말 유용하게 사용할 수 있어요.

결론 – 다이어트와 건강을 동시에 잡고 싶다면 추천!**

전반적으로 **시아스 The 곤약 현미밥은 다이어트에 아주 적합한 제품**이에요. 칼로리 걱정 없이 든든한 한 끼를 해결할 수 있어서 다이어트를 하면서도 **먹는 즐거움을 포기하지 않아도 된다는 점이 가장 큰 장점**이었어요.

또한, 조리도 간편하고, 현미밥과 곤약이 잘 조화되어 있어 **맛도 훌륭했어요.** 지속적으로 먹어도 질리지 않을 것 같아요.

**바쁜 아침 식사 대용이나, 다이어트를 하고 계신 분들, 건강한 즉석밥을 찾는 분들에게 강력 추천드려요!**

곤약현미는 건강식으로 인기가 높고, 최근 많은 사람들이 다이어트와 건강 관리에 관심을 가지면서 자주 찾는 제품 중 하나입니다. 이 제품은 현미와 곤약이 결합된 형태로, 기존 현미의 영양소와 곤약의 낮은 칼로리와 높은 식이섬유 함량이 장점입니다. 제가 최근에 곤약현미를 시도해본 후기를 공유해 보겠습니다.

1. 식감과 맛

곤약현미는 일반 현미보다 약간 부드럽고 쫄깃한 식감을 가집니다. 곤약 특유의 쫀득한 질감 덕분에 현미보다 좀 더 부드럽고, 씹을 때 부담이 적습니다. 다만, 현미의 고소한 맛이 그대로 살아있어 건강한 느낌을 주며, 곤약이 섞였다고 해서 맛이 이상하거나 인위적이지는 않았습니다.

2. 포만감

곤약은 식이섬유가 풍부하여 포만감이 오래 지속됩니다. 한 끼 식사로 충분히 배부르게 느껴지며, 적은 양으로도 만족감을 느낄 수 있었습니다. 다이어트나 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 요소입니다. 또한, 소화가 잘 되면서도 속이 편안하고 무겁지 않아서 소화에 문제가 있는 사람들에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다.

3. 다이어트 효과

곤약현미는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식단에 적합합니다. 곤약 특유의 칼로리 절감 효과와 함께 현미의 영양소가 결합되어, 단백질과 미네랄, 비타민을 충분히 섭취하면서도 칼로리를 적게 유지할 수 있습니다. 이를 꾸준히 먹으면 식사량을 자연스럽게 조절할 수 있어서 체중 관리에 효과적입니다.

4. 편리한 조리

조리가 간편한 점 시간도 비교적 단축할 수 있습니다.바쁜 일상 속에서 빠르게 건강한 식사를 할 수 있다는 점에서 매우 편리합니다.

5. 건강 효능

곤약에는 장 건강을 돕는 식이섬유가 풍부하고, 현미는 비타민 B군과 미네랄이 많이 들어 있어 균형 잡힌 영양을 제공합니다. 또한, 곤약은 혈당 지수를 낮추는 데 도움을 주어 당뇨 예방에도 좋고, 현미는 장운동을 촉진하여 변비 해소에도 효과적입니다.

6. 종합적인 평가

전반적으로 곤약현미는 맛도 좋고, 건강에도 유익하며, 다이어트와 체중 관리에 유리한 선택이 될 수 있는 제품입니다. 다만, 현미의 고소한 맛을 선호하는 사람들에게는 조금 더 물렁한 식감이 낯설 수 있으므로, 처음에는 적응이 필요할 수 있습니다. 하지만 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람이라면 충분히 만족스러운 선택이 될 것입니다.

결론적으로, 곤약현미는 다이어트 식단에 완벽히 어울리는 제품으로, 맛과 건강, 편리해서 강추드려요!
비닐로된 제품도 먹어봤는데 그런 제품보다 양도 좀 있어서 좋아요

시아스 The 곤약 현미밥 180g을 구매한 후기를 남기겠습니다. 다이어트 중이라면 이 제품을 정말 추천드리고 싶습니다. 칼로리 부담 없이 든든하게 식사를 할 수 있어서 다이어트를 하는 동안 큰 도움이 되었습니다.

다이어트에 딱 맞는 제품
시아스 The 곤약 현미밥은 다이어트를 하는 사람들에게 정말 좋은 제품입니다. 곤약을 활용한 현미밥이라 칼로리가 매우 낮고, 탄수화물도 적당히 포함되어 있어 과식을 방지할 수 있습니다. 일반 밥 대신 이 제품을 먹으면 배는 든든하지만 칼로리는 크게 신경 쓸 필요가 없어서 다이어트 중에도 부담 없이 한 끼를 해결할 수 있었습니다.

맛과 식감
곤약 현미밥은 처음 먹어보면 다소 특이한 식감일 수 있지만, 곤약의 쫄깃하고 탱탱한 특유의 느낌이 오히려 좋았습니다. 현미밥과 결합되어 있어 고소한 맛도 나고, 다이어트 중에도 식사 때 느낄 수 있는 만족감이 있었습니다. 일반 현미밥에 비해 덜 쫄깃하지만, 곤약의 식감 덕분에 밥을 먹는 느낌이 들어서 더욱 좋았습니다. 양도 적당해서 과식할 걱정 없이 한 끼를 해결할 수 있었습니다.

간편한 조리
조리 방법도 매우 간단해서 바쁜 일정을 보내는 저에게는 큰 장점이었습니다. 전자레인지에 2분 정도 돌리면 바로 먹을 수 있어, 따로 밥을 짓거나 시간이 걸리는 과정 없이 간편하게 식사를 준비할 수 있었습니다. 또한, 바로 먹을 수 있는 상태로 포장이 되어 있어 외출 시에도 간편하게 가져가서 먹을 수 있습니다. 다이어트 중 외식이나 간편식을 찾는다면, 이 제품이 매우 유용하게 활용될 수 있을 것 같습니다.

포장과 보관
제품의 포장도 매우 실용적이었습니다. 개별 포장되어 있어 하나씩 꺼내 먹을 수 있고, 보관도 간편합니다. 냉장고에 보관해두면 오랫동안 신선하게 유지되므로 여러 개를 한 번에 구입해두고 필요할 때마다 꺼내 먹을 수 있어 편리합니다. 특히, 보관이 쉬워 다이어트 중 간편한 식사를 원하는 사람들에게 더할 나위 없이 좋습니다.

결론
전체적으로 시아스 The 곤약 현미밥은 다이어트에 아주 적합한 제품입니다. 칼로리 걱정 없이 든든한 식사를 할 수 있어 다이어트를 하면서도 먹는 즐거움을 느낄 수 있었습니다. 조리도 간편하고, 현미밥과 곤약이 잘 조화를 이루어 맛도 괜찮아서 꾸준히 먹을 수 있을 것 같아요. 바쁜 아침이나 다이어트를 고려한 간편식을 찾는다면, 이 제품을 추천드립니다.

제 돈주고 구매한 솔직한 리뷰입니다. 후기 읽어 보시고 구매에 도움이 되셨다면 왼쪽 하단에 있는 '도움이돼요' 꼭 부탁드려요!

시아스 The 곤약 현미밥, 180g, 12개 후기입니다.

⬇️급하신분은 맨아래 총평만 봐주세요

[구입이유]
캠핑을 자주 다녀서 즉석밥을 자주 사고있어요. 그리고 캠핑 외에도 가끔 너무 바쁘거나 급하게 배고픈데 밥하기 귀찮을때 즉석밥 먹기 좋더라고요. 즉석밥을 구매하려고 알아보던중 이 제품이 크게 할인을 하길래 구입해봤어요.

[장점]
첫째. 기호성이 좋아요
: 할인을 크게 할 때 사서 혹시나 인기가 없나? 밥이 맛없나 하는 걱정이 있었어요. 그런데 왠걸 시아스 곤약 현미밥은 정말 맛있습니다. 전자레인지에 2분만 돌려주면 윤기가 흐르면서 찰진밥이 완성되는데요. 즉석밥 특유의 인조적인맛 전혀 없고요.

곤약과 현미의 비율이 너무 적합하고 가마솥 방식으로 지은 밥이여서 그런지 밥이 더 쫀득하고 현미 본질의 맛도 더 잘느껴지고 구수하니 정말 맛있었습니다.

둘째. 안심성분
: 즉석밥으로 유명한 시아스에서 만든 현미밥이고요. 국산 현미예요. 그리고 HACCP 인증을 받은 제품이라서 안심하고 먹을 수 있어요.

셋째. 활용도가 좋아요
: 즉석밥으로 반찬과 먹기 좋고요. 곤약 현미 톳 유부초밥, 곤약 현미 쌈 김밥, 곤약 현미 누룽지 솥밥 등 다양하게 활용하기 좋아요. 그리고 휴대성이 좋아서 캠핑이나 여행갈때 들고가기도 좋습니다.

[아쉬운점]
제품에 대한 아쉬운점은 없었고요. 가격만 생각하면 더 싼 제품들도 많긴합니다.

⬇️총평
시아스 현미밥은 즉석밥중에 가격이 약간 비싼편인데요. 맛이 아주 훌륭합니다. 전자레인지에 2분만 돌리면 밥에서 윤기가 돌고 쫀득하니 식감도 좋고 맛도 아주 좋아요. 즉석밥 특유의 인조적인맛 안느껴집니다.

구매 꿀팁으로는 평상시엔 27,480인데 가끔 11,840으로 할인하더라고요. 할인의 폭이 매우 크기 때문에 평상시에 장바구니에 넣어놨다가 세일할때 사면 좋습니다.

안녕하세용~~~^-^♡♡♡♡♡
내돈새산 찐찐리뷰입니당 ♡♡♡

자취생에게는 없어서는 안되는 필수템~~
즉석밥이죵 >< ♡♡♡

쌀밥만 먹으면 돼지 되는 느낌이라
저는 평소에 현미밥위주로 시켜서먹는데요
세일하길래 호다닥 시켜봤어요^^

제일중요한 맛은~~ 약간 질은 현미밥?
저는 곤약맛을 싫어하지 않아서 거부감없이
아주맛있게 먹구있어용^-^♡♡♡

곤약특유에 향은 잘안느꼈어용~~~
백미밥만 선호하시는분은 호불호가 좀있을것같아요^^

밥양도 성인여성 한끼먹기 적지않은 양이라서 딱좋은것같아용
소식좌에게는 많구 대식가분은 좀적을듯요? ㅎㅎㅎ

저는 벌써 3번째주문입니당^^

단점이라면 박스채오는게 좀 거시기해서 한번싸주셨음해요~ㅜㅜ
그리고 곤약밥치고 칼로리가 좀있는데
그래도 흰쌀밥보다는 건강에 좋을것같아욤 ♡♡♡
세일할때 꼭 쟁겨놓으세요

볶음밥 비빔밥 여러가지에
다 맛있게 잘어울리는 밥이에용~♡♡

날이 추워지는데 곤약밥에 뜨끈한 찌개에 식사 잘챙겨드시구
모두들 새해복많이받으시구 건강하세욤 ^_^♡♡♡♡♡♡




♡ ♡ ᕬ ᕬ ♡ ♡

　 + ♡ ( ⌯′-′⌯) ♡ +

┏━♡━ U U━♡━┓

♡　　　　　　　　♡

┗━♡━━━━♡━┛


☆ 저도 항상 구매평을 보고 상품을 구매하기 때문에
직접 느껴본 점을 내돈내산 찐후기로 솔직하게 작성했습니당^^
제 리뷰가 도움이되셨다면 '도움이 돼요' 부탁드려요 ♡♡♡
감사합니당^^ ☆

다이어트의 일환으로 점심 도시락을 곤약밥으로 대체한 후기입니다.

주변에서 곤약밥이 맛이 없다는 이야기를 자주 듣다보니 큰 기대를 안했는데요.

생각보다 맛있어서 깜짝 놀랐습니다.

재료가 곤약인데 곤약느낌은 거의 안나구요. 현미밥 같은 식감이 납니다.

현미 비율과 곤약비율이 상당히 괜찮아서 배도 금방 꺼지지 않고 햇반먹는 느낌이 많이 나요.

생각했던 것 보다 제 입맛에 맞아서 물리지 않고 다 먹을 수 있었습니다.

다른 음식 조절을 같이 하긴 했지만 곤약밥으로 바꾼 뒤로 한 3킬로 정도는 빠진 것 같네요.

칼로리는 정말 곤약인거 같아요. 신경쓰지 않으면 곤약맛이 거의 안나고 현미맛이 나는게 정말 신기합니다.

저 처럼 다이어트를 시작하신 분들은 가끔식 곤약밥으로 대체하는 것 만으로도 어느 정도 체중 조절이 되실겁니다.

밥 먹는 즐거움을 포기하고 싶진 않고 그렇다고 먹자니 칼로리가 신경쓰이시는 분들에게 추천드릴 수 있는 제품입니다.

걱정하실 만큼 식감이나 맛이 크게 다르지 않으니까요. 한번 드셔보시면 좋겠네요.

36갤 5갤 아이를 키우고 있어요
하루가 은근히 정신없어서 애들 키우다 보면
밥먹으려 보면 밥이 없을때도 있고
구러면 라면 먹게 되고 배달 먹게 되고
난감하더라구요

구래서 조금이라도 체중 감량이 도움이 되는
밥을 반찬이랑 챙겨먹으려고 곤약 현미밥을
구매해봤어요

❤️ 밥 냄새
사실 다이어트에 계속 관심이 있기도 하고
다이어트 사이트에 가입도 많이 되어 있어서
새로운 다이어트 식품이 나오면 궁금함에 먹어보는 편이예요
곤약 면이나 곤약이 들어간 상품이 종종 출시되었는데
한번씩 곤약 향이 느껴진다고 해야하나
좋지 않은 냄새 때문에 억지로 먹은 제품도 있는데
이 밥은 다행히도 곤약 냄새가 전혀 나지 않았어요
그냥 밥 같은 느낌이예요

❤️ 질감
아무래도 현미 밥이다 보니 좀 까끌까끌 한 면은
있어요
저는 현미의 까끌까끌한 밥 식감이 좋아서 현미밥을
일부러 찾아서 구매했어요

곤약밥이라서 좀 퍼석퍼석 할꺼라고 생각했는데
생각보다 찰기가 있네요
만족스러워요

❤️ 밥 양은 한통당 다이어터가 먹기에 괜찮은 양이예요
성인 남성이 먹기에는 좀 작은 양 같아요

저는 다이어트 할때는 한통을 반반 나눠 먹어요
그래도 포만감 오래가고 배불러요

❤️ 다이어트에 도움이 되기를 바라며
다이어트 하는 동안에는 한번씩 잘 먹을것 같아요

❤️ 제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요를
눌러 주시기 바랍니다 ❤️

안녕하세요
시아스 The 곤약 현미밥, 180g, 12개
후기를 쓰려고합니다

즉석밥 크기ㅡ중간공기
섭취방법ㅡ즉석완조리식품
즉석밥 종류ㅡ곤약밥
소비기한(또는 유통기한)ㅡ2025-05-28 이거나 그 이후인 상품

우연히 핫딜을 발견해서 주문하게 됬어요
전통 가마솥방식으로 지었다네요
180g이라 양도 적당하고
가마솥방식으로 현미본연의 구수함을 살렸어요
전자레인지 2분이면 완성되니
편하구요!!!

Haccp인증도 받았다고 하니
완전 안심됩니당 흐흐

다이어트를 이제는 미루지말고 해야해서
곤약밥이랑 현미밥을 보고있었는데
곤약현미밥이라니 완벽해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
배송도 빠르고 핫딜이라 가격도 완전
마음에 듭니다
유통기한도 나름 넉넉해요
어짜피 금방먹을거같아서 신경은 안쓰지만요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

얼른 먹어보고 살이 쪽쪽 빠지길 바라며...
대만족입니다
먹어보고 추가 후기 남길게요

이상 제 후기가 도움이 되셨으면
도움이되요 눌러주세요 감사합니다

✅️시아스 THE 곤약 현미밥 180G ,12개

다이어트 중인 30대 워킹맘입니다

살뺸다고 해서 탄수화물을 전혀 안먹는건 또 안좋더라구요
그래서 밥도 챙겨먹고 있는데, 조금 건강하고 가볍게 먹기 위해서
곤약 & 현미 황금비율로 배합된 곤약현미밥을 먹어보았어요

180G 이라서 더 푸짐하고 든든하게 먹을 수 있는데요
전자레인지에 2분이면 딱!! 간편하게 챙길 수 있어요

깜빡하고 밥 안한 날에는 요걸로 돌려서 먹고 있는데
포만감도 풍부하고 맛도 좋네요 ^^

가볍고 배부른 한끼는 다이어터에게 꼭 필요하잖아요
귀찮다고 끼니를 거르는건 안되는 일이니, 꼬옥 챙겨봅니다

현미 본연의 맛을 느낄 수가 있었고
식감, 포만감, 맛도 만족스러웠어요

제품정보에 나와있는
곤약 현미 누룽지 솥밥 담에 한번 도전해보려고요~
건강하고 맛있는 한끼식사가 될 것 같습니다

가격도 착하고, 가성비 너무 만족스러워요


* 경험 후 솔직하게 리뷰합니다
* 재구매 의사 있음
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
제 글이 도움되셨다면 "도움이돼요" 부탁드려요
더 좋은 글로 보답할게요! 감사합니다

다이어트중이라 현미밥 찾다가
곤약현미를 보고 혹해서 주문해 봤어요

직장에 도시락을 싸서 다니는데
간편하게 이거 하나랑 반찬만 가져가면
바로 점심을 편하게 먹을수 있어요

처음엔 양이 적은거 같았는데
익숙해지니까 딱 좋네요

곤약밥은 처음인데 식감이 엄청 부드럽네요

평소에 사기엔 가격대가 있는 편이라
세일할때마다 쟁여두고 있어요




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시아스 The 곤약 현미밥, 180g, 12개

아무래도 나이가 들면서 건강을 생각하다 보니 밥도 신경 써서 먹게 되더라고요.

그래서 생각한 게 오곡밥, 현미밥인데 마침 시아스에서 간편식으로 현미밥을 출시했다고 해서 제가 한번 먹어봤습니다.

실구매 생생체험후기 알려드릴게요.


1. 시아스 브랜드 및 제품 개요

국내 메이저 브랜드들의 간편식 OEM 시장 점유율 선두 주자 시아스가 만든 제품입니다.

이 제품은 자체적으로 만들고 출시한 간편식이지만 사실 대기업들의 주요 제품들을 위탁받아서 생산하는 업체입니다.

오래 전부터 오ㄸㅜ기, 8도, 대sang 등의 제품들을 대신 제조해주고 있습니다.

일전에 제가 구매하고 후기를 작성했던 쿠팡 PB상품인 곰곰 소중한 우리쌀밥도 시아스가 대신 생산해주고 있습니다.

곰곰쌀은 충청북도 청주시 쌀을 이용해서 만들고 있는데 시아스 자체 상품인 곤약 현미밥은 어디 쌀인지 표기가 되어 있지 않네요.

현미는 국내산으로 표기되어 있지만, 제조에 들어가는 전분은 인도네시아에서 수입한다고 제품에 명기되어 있습니다.


2. 맛

현미밥이라고 하는데 전분이 들어가서 그런지 씹는 맛은 쌀밥과 크게 이질감이 없습니다.

더 탱글탱글해서 씹는 맛은 쌀밥보다 오히려 조금 더 나은 듯 합니다.


3. 양

우리가 일반적으로 먹는 간편 쌀밥이 210g인데 곤약 현미밥은 180g으로 용량이 적습니다.

전자레인지에 돌리실 때도 210g은 2분30초인데 180g이라 2분만 돌리면 됩니다.


4. 기타 특징

모든 간편식 쌀밥은 전자레인지 돌리기 전에 상품을 살짝 개봉해야 됩니다.

쿠팡PB상품 곰곰 우리쌀밥은 시아스가 만든 건데 포장 뜯기가 진짜 힘들거든요.

진짜 힘을 잔뜩 주고 뜯어야 뜯기는데, 곤약 현미밥은 자기네들 거라 그런지 엄청 스무스하게 뜯기게 만들었네요.

아주 간편하게 뜯겨서 좋습니다.


5. 재구매의사

글쎄요. 현미라서 그런지 가격이 일반 간편식 쌀밥들보다는 있는 편인데다가 양이 180g으로 적어서 자주 먹지는 않을 거 같습니다.

다이어트를 하시는 분이나, 아이들 혹은 소식을 하는 여성들에게 적합한 제품 같습니다.



이상 생생체험실구매 리뷰였습니다.

◆ 구매 이유 ◆

1. 객지 숙소에서 항상 수요가 많은 즉석밥이 특가로 올라 있어서 잽싸게 구매하게
되었습니다.

2. 곤약 현미밥은 처음 먹어 보는데 무척 궁금했습니다.


◆ 구매 소감 ◆

1. ♣ 시아스 The 곤약 현미밥, 180g, 12개, 특가로 구매 ♣

당일 주문하여 당일 밤에 도착했습니다. 요즘 당일에 수령하는 상품들이 많이 있습니다.
작년보다 빨라진 느낌입니다.

큰 비닐봉지에 포장되어 왔으며 봉지는 비닐들을 담는 용도로 재활용하게 되네요.^^

상품박스는 무척 예쁘고 깔끔했습니다. 박스 상태도 무척 좋아서 곤약 현미밥을 그대로
보관했다가 한 개씩 꺼내어 먹기 좋게 디자인되어 있습니다.

이 곤약 현미밥은 180g 용량으로 12개 들어 있으며 무척 저렴한 가격대로 구매했습니다.
곤약이라는 이름때문에 지금까지는 가까이 하지 않았는데 좋은 기회에 맛을 보게 되었습니다.

180g 용량은 한 끼 든든하게 먹기에 좋은 용량입니다.


2. ♣ 구수하고 건강한 식사 ♣

곤약 현미밥은 일반 현미밥에 비하여 식감이 무척 좋습니다.

일반 현미밥은 건강에는 좋아도 식감이 좋은 것은 아니기에 그동안 잘 먹지 않게 되었는데
곤약 현미밥은 부드러워 즐겨 먹을 것 같습니다.

곤약 현미밥의 향기도 구수하고 좋습니다. 현미 향은 이런 것이었지 하는 생각이 저절로
들었습니다.


3. ♣ 전자렌지 2분 데우기 ♣

뚜껑 아랫쪽을 기준선만큼 뜯어서 2분간 돌리니 뜨끈뜨끈하게 잘 데우기가 되고 뚜껑을
오픈하니 김이 모락모락 나면서 현미향이 식감을 자극합니다.

* 얼마 전까지 즉석밥을 포함하여 모든 즉석식품의 뚜껑을 오픈하지 않았는데 데우기가
완료되기 직전에 '펑' 소리가 나기 때문에 긴장하면서 데우기하게 되더군요.^^


4. ♣ HACCP 인증, 소비기한 약 7개월 ♣

곤약 현미밥 해썹 인증되어 있어서 안심하고 먹을 수 있습니다.

현미밥 용기 옆면에 날짜가 인쇄되어 있는데 제조일로분터 소비기한 최소 7개월은 되는 것
같습니다.


◆ 장 점 ◆

1. 상품박스 무척 예쁘고 깔끔하며, 박스 상태도 무척 좋아 한 개씩 꺼내어 먹기 좋게 되어
있습니다.

2. 곤약 현미밥은 일반 현미밥에 비하여 식감이 무척 좋으며, 구수하고 건강한 맛입니다.
3. HACCP 인증, 소비기한 약 7개월 정도 됩니다.


◆ 추 천 ◆

다른 분들께도 적극 추천합니다.

시아스 the 곤약 현미밥 후기 입니다.

✅ 235kcal 칼로리는 낮으면서도
건강한 곤약 현미밥, 게다가 맛까지 맛있는 밥으로
적당한 양의 180g의 양의 밥이 들어있어 과식하지 않게 되는 장점
✅ 간편한 조리법
✅ 이질감 안 느껴지는 고소한 맛의 밥
✅ 넉넉한 유통기한

일반 밥보다는 현미나 곤약이 다이어트에 좋다는 말을 듣고 구매하게 되었습니다~
쿠팡답게 배송은 하루면 바로 배송이 되었고 배송에 실수나 하자 없이 안전하게 배송 되었습니다.
HACCP 해썹 인증 시설에서 만든 밥이라서 그런지 안심하고 먹을 수가 있네요.
냉동밥은 맛없다는 편견이 있을 수도 있지만,
시아스 곤약 현미밥은 일반밥 못지않은 밥 맛이 가장 큰 장점입니다.
게다가 건강까지 챙길 수 있다는 장점도 있구요.
곤약밥이라고 생각하면 이상하다고 생각 할 수도 있는데 이상한 이질감은 못 느꼈고, 밥먹는데 참 맛있게 잘 먹었습니다~ 남편은 밥먹는데 2공기나 먹었네요 맛있다구요 ㅎㅎ
이 곤약 현미밥은 가마솥 방식으로 밥을 지었대서 더 맛있는 밥맛이 나오는거 같아요~
다이어트 하는데 오히려 더 부지런하게 음식을 해 먹어야하고 하는 불편함이 있었는데,
요 곤약 현미밥은 어려운 조리법도 아니고 전자렌지에 돌려 먹어도 되어서 간편한 조리법이 좋습니다.
맛도 좋으니 더할나위 없는 장점이 있구요.
유통기한도 넉넉하고 (그전에 다 먹어버릴거같지만) 재구매의사 있습니다~

*다이어트를 하는 형제 자매님들에게 큰 도움이 될거 같은 구세주같은 밥 입니다.

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✅ 주문 및 배송
- 주문일자 : 2024년 4월 23일 16:07
- 배송일자 : 2024년 4월 24일 12:11
로켓배송 제품으로 빠르게 배송 받아서 좋았어요.

✅ 배송상태
- 포장 : 현미곤약밥 박스에 잘 담겨진 채로 쿠팡 봉투에 담겨 배송되었어요.
- 파손여부 : 찌그러지거나 비밀이 찢기거나 하는 파손 없이 잘 도착했어요.

✅ 소비기한
- 2024년 12월 4일까지로 약 8개월로 여유 있어요.
- 직사광선이 들지 않는 서늘한 곳에 보관해주면 오래 두고 먹을 수 있어서 집에 쟁여놓기 좋은 것 같아요.

✅ 후기
- 곤약현미밥은 한번도 먹어본적 없는데 요즘 자꾸 살이쪄서 곤약현미밥을 선택하게 되었어요.
- 곤약이랑 현미가 적절한 비율로 들어 있어서 좋은 것 같아요.
- 180g의 곤약현미밥은 235kcal예요. g당 1.3kcal인건데 햇반(사이즈에 따라) 1.46kcal~1.5kcal, 오뚜기밥 1.45kcal, 양반 쌀만 넣어 지은 밥 1.5kcal으로 현미곤약밥이 가장 부담없이 먹을 수 있는 제품 같아요.
- 전자렌지에 2분 또는 끓는 물에 10분간 조리하면 된다고 하는데 저는 전자렌지로 조리해서 먹었어요.
- 조리하고 뜯는데 고소한 냄새가 나서 기대감 업~
- 식감이 이상하지 않을까 사실 걱정했는데 일반 쌀밥을 먹는 것과 별반 다르지 않았어요.
- 계란후라이 해서 달래양념간장 넣고 비벼 먹었는데 너무 맛있어요.
- 집에 쌓아 놓고 먹기에 좋은 것 같아요.

✅ 재구매의사
- 다 먹고 나면 재구매 하고싶어요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

곤약과 현미의 풍미가 조화롭게 어우러져있고
백미밥처럼 달짝찌근한 맛이나고 구수한맛이 납니다

곤약특유의 퀴퀴한 냄새가 전혀 느껴지지않아서
처음먹는사람들도 부담없이 섭취가 가능하고요

밥에 찰기가있어서 날린다는 느낌이 들지않아서 좋았어요 식감도 좋았고요
곤약과 현미가 식이섬유가 풍부해서 변비예방에도 좋고
식단관리하시는 분들에게도 좋아요

이거 한그릇먹고 포만감이 오래 지속되어서 좋았어요

백미는 밥먹고나서 얼마안되어서 배가 고파져서 힘들더라고요..
오후에도 간식을먹지않고 버티기 가능 ㅋ

당류가 전혀 함유되어있지않아서
당뇨병환자나 혈당관리가 필요한분들도 섭취가 가능해요

요즘에 혈당 다이어트가 인기더라고요 ㅋ
저는 평상시 소화기가 약한편이지만
이제품을 먹고 소화불량이나 복부팽만감이 느껴지지않았어요

전자레인지에 2분만돌리면 바로 먹을수있어서 바쁜현대인들에게 좋고
전자레인지가없어도 끓는물에 간단하게 데워먹기도 가능하며

실온에서 보관할수있고 간편하게 휴대가 가능합니다
여행갈때 가지고 가면 정말 좋아요~

영양 정보

▷총 내용량: 180g
▷나트륨: 10mg
▷탄수화물: 55g
▷당류: 0g
▷식이섬유: 6.5g
▷지방: 1.4g
▷트랜스지방: 0g
▷포화지방: 0.5g
▷콜레스테롤: 0g
▷단백질: 4g


☆★요약:건강하고 맛있는 한끼식사를 원하는 분들께 추천
다이어트하고있는분들 식단관리를하는 분들에게도 좋아요
곤약과 현미의 비율이 적당해서

일반 밥과 비슷한 식감과 맛을 느낄수있어서 좋다
국산현미를 사용해서 좋다
180g용량으로 한끼 식사로 충분하다 ☆★

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

시아스 the 곤약 현미밥
<제품 구성>
180gx12개

아들이 보디빌딩 대회를 목표로
운동을 하고 있어 먹는걸 무척 신경써요.
식이요법도 하고 있는데 닭가슴살과 밥을
여러번 나눠 먹더라고요.
밥도 흰밥보다는 식이섬유가 풍부한
잡곡밥을 주로 먹는데 이번에
시아스 the 곤약현미밥을 만나봅니다.

***곤약 효능***
곤약에는 글루코만난이라는 식이섬유가
풍부한데 이 글루코만난은 우리 몸속에서
당 흡수력을 낮춰주는 등 혈당을 낮춰주는
역할을 한다고 해요. 또한 이 식이섬유는
LDL 콜레스테롤과 중성지방을 줄여주는
효과가 있어 고혈압과 같은
성인병 예방에 좋다고 합니다.

또한 글루코만난은 우리 몸에서
장 건강에 유익한 유익균의 먹이가 되어
유익균의 증식을 돕는다고 하네요.
곤약 속의 섬유질은 유산균이 장에서
잘 번식할 수 있도록 도와주는 역할을 하고
장운동을 활발하게 하여 변비도 예방한다니
다이어트 하는 분들에게 좋을것 같습니다.

***시아스 the현미 곤약밥***

시아스 곤약 현미밥은 곤약과 현미의
황금비율로 만들었다고 하네요.
전통 가마솥 방식으로 지어서
현미 본질의 맛과 구수함이 살아있으며
식이섬유가 풍부한 현미와 곤약 특성상
적게 먹어도 오래 든든합니다.

실온 보관이구요, 입구를 약간만 열어
전자렌지에 2분 데우면 언제든
따끈한 밥을 먹을 수 있지요.
혹시 전자레인지가 없는 경우
끓는물에 미개봉 상태로 용기째 넣어
뚜껑덮고 10분 데워 먹으면 됩니다.

식품의 안정성을 보증하는 HACCP인증
시설에서 만들어 안심하고 먹을 수 있어요.
곤약은 칼로리가 거의 없고 혈당 부하는
0에 이르는 독특한 식품입니다.
곤약 비율이 높아 바짝 다이어트 하고 싶은
분들 드시면 좋을듯 합니다.

그냥 먹을 수도 있지만
곤약현미 유부초밥
곤약현미 쌈밥
곤약현미 솥밥 등으로 활용해서
요리로 만들어 먹어도 좋다네요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

다이어트를 하는데, 탄수화물을 끊기는 힘들 때 추천 드리는
곤약 현미밥 입니다,
전에는 귀리현미밥으로 구매해서 먹어봤는데 그 약간
꺼슬거리는 식감이 조금 힘들더라구요. 그래도 그런 거에
무딘 사람이라 잘 먹긴 했는데, 또 막상 주문하려니 망설여져
이번에는 곤약 현미밥으로 구매해보자 해서 구매했어요.
가격도 할인을 해서 저렴했구요!
시아스에서 만든 제품은 처음 구매해보는 거 같은데,
유효기간도 길고 파손되거나 이물질 없이 잘 배송 되었습니다.
요 제품은 전통 가마솥 방식으로 지어졌다고 하더라구요
사실 가마솥으로 밥 지으면 그냥 지어도 맛있잖아요^_^
시아스만의 가마솥 방식으로 만들어서 윤기나고 고소한 밥이라고 했는데 진짜에요! 제가 원래 진밥을 별로 좋아하지 않는 편인데 꼬들꼬들한 식감 때문에 재구매 의사가 엄청 나요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 또 전자레인지에서 데우면 그 특유의
즉석밥 냄새? 그런게 없는 거 같아서 좋아요!
그리고 또 해썹 인증된 시설에서 만들어서 안심되더라구요.
저는 거창하게 먹는 건 아니고 그냥 컵밥 소스에 현미곤약밥을
해서 먹는데 맛있습니다.
타 제품에 비해 가격도 가성비가 좋구요

도움이 되었다면 도움이 돼요 부탁드려요
오늘 하루도 좋은 하루 되셨으면 좋겠습니다.

바로 전날에 타사 곤약현미밥 비싸게 샀는데 사자마자 요제품이 할인하길래 눈물을 머금고 쟁여두려고 두박스 구매했습니다 ㅎㅎ

일단 180g이라서 다른 곤약현미밥 브랜드들보다 30g이 많아요

용량이 많은편이다보니 포만감도 좀 더 채워준답니다

곤약과현미만 들어가서 밥알이 잘 뭉쳐지진 않지만 고소하고 깔끔한 맛이라 만족해요

유통기한도 6개월이상 남아서 충분하고요

혈당관리 및 다이어트를 위해 흰쌀밥대신 요새 곤약현미밥 먹고 있는데 양심의 가책이 덜 느껴져서 좋습니다

밥하기 귀찮을때도 너무 좋구요

보통 현미곤약밥 다들 엄청 비싸게 파는데 역대급 가성비라 다음에 또 할인한다면 쟁여두고 싶네요

곤약현미밥으로 맛있고 건강하게 다이어트 하시길 바랍니다

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원래는 현미밥 작은거를 먹다가 칼로리를 조금 더 줄이려고 곤약현미밥을 구매했어요!!
일단 전자렌지에 2분만 돌리면 되니 너무 편해요ㅎㅎ
회사에서 먹기도 편해요!!
소비기한도 5달도 넘게 남았구요..
곤약쌀이 꼭 백미처럼 생겨서 신기하네요..
곤약 특유의 냄새도 없어요!!
현미밥이 딱딱한데 이거는 가마솥 방식으로 밥을 해서인지 부드럽고 좋아요~~
또 haccp인증 시설에서 생산했다니 믿음이 가네요!!
양배추참치덮밥 했는데 존맛!!

시아스 곤약 현미밥 주문해 봤습니다~~^^

요즘 식사나 간식을 먹는 횟수가 그리 많지 않은데도 살이 쪄서 옷이 잘 안맞아 고생하게 되더라구요.
큰 사이즈로 바꾸려니 옷을 전체적으로 다시 구입을 해야해서..
식단 조절을 해야 될거 같아서 곤약 밥으로 먹으면 좋지 않을까 싶어서 곤약 현미밥 구매해 봤어요~

아침은 항상 간단히 바나나 두유같은 음료 먹고 점시을 많이 먹고,
저녁도 집에서 요리하기 귀찮아서 간편식으로 나온 식품으로 떼우게 되더라구요.
간편식으로 나온 음식들이 대체적으로 짜고 자극적이고 칼로리가 높더라구요~

그래서 저녁을 좀더 라이트하게 먹어야 될거 같아 칼로리가 낮은 식단을 고려하니
곤약이 좋겠다 싶더라구요.

시실 곤약으로 된 밥을 한번도 먹어본 적이 없어 안맞으면 어떨까 걱정 했는데.
생각보다 나쁘지 않은거 같아요.

일단 한 박스에 12개가 들어 있습니다.
한개당 180g 일반 햇반 보다는 30그람 정도 덜 들어 있는거 같아요

전자렌지에 돌려서 곤약 현미밥 1개를 먹어 봤는데.
생각보다 든든하더라구요.
현미라서 그런지 씹을 수록 맛이 고소해요.

일단 식사가 라이트 하고 건강에도 좋으니 일석이조인거 같아요
문제는 이제부터 저녁을 꾸준히 곤약 현미밥으로 습관을 들여야 될거 같아요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

얇은옷의 계절이 다가오고있죠
다이어트는 평생의 숙제같습니다 ㅠㅠ
맛난거 앞에서는 모든걸 잊어버리는 성격인지라 밥이라도 백미에서 현미로 먹어보려고 노력합니다
이번에 현미만 100프로로 지어보니 너무 먹기 힘들더라구요
한번에 다 바꾸기는 쉽지않나봅니다
그러던중 언니가 곤약쌀은 시켜서 현미랑 섞어서 밥을 지어먹더라구요 먹어보니 식감도 백미느낌이 나고 목넘김도 괜찮더라구요
그래서 알아보던중 햇반처럼 데워먹기만 하면 되는제품이 있더라구요
사실 개당단가따지면 햇반보다 약간 더 나가요
크기는 햇반 중간밥정도되는 양입니다
근데 곤약쌀만 시켜도 금액이 저렴한편은 아니더라구요 또한 지어야하는 수고로움도 있고요
일단 시켜봤는데 먹어보니 식감도 괜찮고 꺼끌거림도 별로없고 부드럽네요
백미만 먹을때와의 부드러움은 당연히 아니지만 현미만 넣고 지었을때보다는 훨씬 편안합니다
포만감도 있어서 꽤 배부르고요
역시 다이어트식으로 좋은것같아요
하루한끼는 밥으로 먹는데 이밥으로 먹어보려합니다
전 쿠팡체험단으로 이제품을 접했지만 찾던제품이라 저와 잘맞다면 계속 먹을 생각입니다
제 상품평이 도움이 되셨다면 도움되요 꾸~욱 부탁드려요~~^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요
좋은기회로 해당제품을 체험하게 되었습니다.

사실 평생 다이어터지만 그동안 곤약 밥은 안먹었거든요
좀 비싸기도 하구 곤약면 곤약을 생각해보면 그닥 맛있을거같지 않았어요,,,
근데 이번에 처음 먹어보게되고 솔직 후기 남깁니다.

일단 첫 인상
오오.. 이게 곤약밥인가..!
쌀이 약간 반투명합니다, 그리고 저는 냄새가 날줄알았는데 생각보다 냄새가 안나더라구요
곤약이 좀 냄새 나고, 현미밥도 좀 콤콤한 냄새가 나잖아요
근데 생각보다 냄새는 안났습니다.
근데 곤약에서 나는 냄새가 살짝 납니다.

그리고 칼로리..!
아 생각보다 많이 나가는데..?
햇*이 210그람에 315칼로리,, 100그람에 150 칼로리
근데 이건 180그람에 235 칼로리,, 100그람에 130정도..!
뭐지 하고 성분을 살펴보니.. 곤약이 전분 가공품으로 들어가있어요 ㅠㅠ 전분이라 좀 칼로리가 높은것같습니다.

맛,,!!
맛은 괜찮았싑니다. 찰기도 있고, 제가 물론 맛있는 김치찜과 함께 먹어서 밥의 냄새가 좀 희석 된 것도 있는것같아요.
전 완전 한식파라 밥이랑 반찬 먹는걸 젤 좋아하는데,
부담없이 먹을수 있을것 같아요.

유통기한도 6개월 넘어서 충분 하네요

총평!
부담없이 먹을 수 있는 다이어트 식품
근데 반정도만 먹어야 할것같아요~~ ><

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