베네팜 루피니빈 300g 2개 세트를 구매하여 사용해본 경험을 공유하고자 합니다. 이 제품은 쿠팡에서 별점 4.5점, 리뷰 9,563개를 보유하고 있어 많은 소비자들에게 사랑받고 있음을 알 수 있습니다. 

구매 동기 및 기대

루피니빈은 혈당 관리와 체중 조절에 도움을 준다는 정보를 접하고 관심을 가지게 되었습니다. 특히 호주산이라는 점에서 신뢰가 갔고, 스테비아 등의 대체 감미료를 찾던 중 자연적인 대안으로서 루피니빈을 선택하게 되었습니다.  

제품 포장 및 첫인상

제품은 300g씩 두 개의 팩으로 깔끔하게 포장되어 도착했습니다. 투명한 포장으로 내용물을 확인할 수 있었으며, 작은 노란색 콩 모양의 알갱이들이 인상적이었습니다. 패키지는 간단하면서도 견고하게 되어 있어 보관하기 편리했습니다. 

사용 방법 및 경험

루피니빈을 처음 접해보는 것이었기에 다양한 방법으로 활용해 보았습니다.
1. 샐러드 토핑: 가볍게 볶은 루피니빈을 샐러드 위에 뿌려보았습니다. 고소한 맛과 바삭한 식감이 더해져 샐러드의 풍미를 높여주었습니다.
2. 스무디 추가: 아침에 마시는 스무디에 한 스푼씩 넣어보았습니다. 특별한 맛의 변화 없이도 포만감을 주어 다이어트에 도움이 되었습니다.
3. 요거트 토핑: 플레인 요거트에 첨가하여 간식으로 즐겼습니다. 씹는 맛이 더해져 만족스러웠습니다.

맛과 식감

루피니빈 자체는 약간의 고소함과 담백한 맛을 가지고 있습니다. 튀기거나 볶으면 더욱 고소한 맛이 살아나며, 바삭한 식감이 특징입니다. 특별한 향이 없어서 다양한 음식에 부담 없이 첨가할 수 있다는 점이 장점입니다.

효과 및 변화

루피니빈을 꾸준히 섭취하면서 느낀 점은 다음과 같습니다:
• 포만감 증가: 식사 사이에 간식으로 섭취하면 다음 식사까지 허기를 덜 느끼게 되어 과식을 방지하는 데 도움이 되었습니다.
• 혈당 관리: 개인적으로 혈당 변화를 측정하지는 않았지만, 섭취 후에도 안정적인 에너지를 유지하는 느낌을 받았습니다.

장점
• 다양한 활용도: 샐러드, 스무디, 요거트 등 여러 음식에 쉽게 첨가할 수 있어 일상 식단에 변화를 주기에 좋습니다.
• 간편한 보관: 포장이 견고하여 장기간 보관해도 신선함을 유지할 수 있습니다.
• 자연스러운 맛: 특별한 향이나 맛이 없어 식재료의 본연의 맛을 해치지 않습니다.

단점
• 가격대: 일부 소비자들에게는 가격이 다소 높게 느껴질 수 있습니다. 하지만 제품의 품질과 효능을 고려하면 합리적인 투자라고 생각합니다.
• 알레르기 주의: 콩류 알레르기가 있는 분들은 섭취 전에 주의가 필요합니다.

총평

베네팜 루피니빈 300g 2개 세트는 건강한 식생활을 추구하는 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 다양한 방법으로 활용 가능하며, 자연스러운 맛과 식감으로 일상 식단에 쉽게 녹아들 수 있습니다. 포만감 유지와 혈당 관리에 관심이 있는 분들에게 특히 도움이 될 것으로 보입니다. 앞으로도 꾸준히 섭취하여 건강 관리에 활용할 계획입니다.

호주산 루피니빈(Lupin bean)은 루피나속(Lupinus) 식물에서 얻어지는 곡물로, 영양가가 매우 높고 다양한 식품에 활용됩니다. 특히, 최근 건강식품으로 각광받고 있는 루피니빈은 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 아래는 호주산 루피니빈의 제품 설명과 장단점에 대한 자세한 설명입니다.

제품 설명
호주산 루피니빈은 주로 호주에서 재배된 루피니빈을 말하며, 주로 건조된 형태로 시장에 출하됩니다. 이 곡물은 높은 단백질 함량을 자랑하며, 일반적으로 30% 이상의 단백질이 포함되어 있습니다. 이는 다른 식물성 단백질원에 비해 높은 수치로, 채식주의자나 비건을 위한 중요한 단백질 공급원으로 주목받고 있습니다. 또한, 루피니빈은 글루텐이 없고 혈당지수가 낮아 당뇨병 환자에게도 적합한 식품입니다.

루피니빈의 주요 영양 성분으로는 단백질 외에도 풍부한 섬유질, 미네랄, 비타민 B군, 철분 등이 포함되어 있어 전반적인 건강 증진에 도움이 됩니다. 이 제품은 주로 분말 형태나 가공된 형태로 다양한 식품에 사용되며, 샐러드, 스프, 스무디, 단백질 바, 떡 등 여러 가지 방식으로 소비될 수 있습니다.

장점
고단백 저지방 식품: 루피니빈은 식물성 단백질이 풍부하고, 지방 함량은 낮아 체중 관리나 근육 증가를 원하는 소비자들에게 이상적인 식품입니다. 특히, 100g당 30g 이상의 단백질을 제공하여 체내 근육 회복과 성장을 도와줍니다.

식이섬유가 풍부: 루피니빈에는 식이섬유가 많이 포함되어 있어 장 건강을 개선하고, 소화를 원활하게 해줍니다. 섬유질은 체내 노폐물을 배출하는 데 도움을 주며, 장내 유익한 미생물 환경을 만들어 면역 체계 강화에도 기여합니다.

혈당 조절: 루피니빈의 혈당 지수(GI)는 낮은 편이어서 혈당 수치를 급격히 상승시키지 않습니다. 따라서 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들에게 유리하며, 체내 인슐린 민감도를 개선하는 데 도움이 됩니다.

비타민과 미네랄이 풍부: 루피니빈은 비타민 B군, 철분, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 미네랄을 포함하고 있어 체내 에너지 생성과 신경계 건강에 도움이 됩니다. 특히, 비타민 B군은 피로 회복과 정신적 안정에 중요한 역할을 합니다.

글루텐 프리: 루피니빈은 자연적으로 글루텐이 없으므로, 글루텐 민감증이나 셀리악병을 앓고 있는 사람들에게 적합한 대체 식품이 됩니다.

단점
쓴맛과 식감: 루피니빈은 다른 콩류에 비해 쓴맛이 강하게 나며, 일부 소비자에게는 이 맛이 불쾌감을 줄 수 있습니다. 또한, 식감이 다소 단단하고 거칠어 가공이 필요한 경우가 많습니다. 이로 인해 가공이 적절히 이루어지지 않으면 음식의 품질이 떨어질 수 있습니다.

과도한 섭취 시 소화불량: 루피니빈에는 항영양물질(예: 알칼로이드)이 포함되어 있어 과도하게 섭취할 경우 소화불량이나 복통을 유발할 수 있습니다. 특히, 루피니빈의 항영양물질은 적절히 가공하지 않으면 건강에 해로울 수 있으므로, 이를 처리하는 과정이 중요합니다.

비싼 가격: 호주산 루피니빈은 수입에 의존하는 품목이므로, 다른 대체 단백질원에 비해 가격이 상대적으로 비쌀 수 있습니다. 특히, 가공된 루피니빈 제품은 그 비용이 더욱 상승할 수 있어, 일부 소비자들에게는 경제적인 부담이 될 수 있습니다.

알레르기 반응: 루피니빈은 다른 콩류와 비슷하게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 콩류에 민감한 사람들은 루피니빈에도 알레르기 반응을 보일 수 있으므로 섭취 전에 주의가 필요합니다.

시장 수요의 제한성: 루피니빈은 상대적으로 새로운 식품으로, 기존의 식품 시장에서 익숙하지 않은 소비자들에게는 접근이 어려울 수 있습니다. 또한, 루피니빈을 활용한 요리법이나 가공 제품이 아직까지 많지 않아 소비자에게 선택지가 제한적일 수 있습니다.

결론
호주산 루피니빈은 고단백, 저지방, 글루텐 프리 식품으로서 건강에 많은 이점을 제공하는 식품입니다. 특히, 채식주의자나 비건, 당뇨병 환자에게 유리한 특성을 지니고 있습니다. 그러나 쓴맛과 소화 불량 등 일부 단점이 존재하므로, 이를 개선할 수 있는 가공 방법이나 소비 방법이 필요합니다. 가격이 다소 높은 점도 고려해야 하지만, 다양한 건강상의 이점을 고려하면 충분히 가치 있는 식품이 될 수 있습니다.

베네팜 루피니빈 구매후기입니다.

방송보다가 당뇨에 좋다고 해서 생소하지 홀린듯이 구입했어요 ㅠㅠ

우선 루피니빈이란, 단백질 콩을 말한다고 해요
루피니빈이라고 불리는 루핀 식물의 씨앗으로, 루핀콩은 단백질과 식이섬유가 풍부해서
건강한 식단에 중요한 역할을 하고 다른 콩에 비해 무려 단백질 함량이 4배나 높다고 하네요!!

칼로리도 낮고 영양가는 높아서 다이어트 식품에 제격일 뿐만 아니라,
콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 조절에 도움을 줘서 잡곡밥으로 섭취하면
다양한 효능을 경험할 수 있다고 합니다.

쌀 불릴 때 적당량 넣어서 같이 불린 후에 밥 해서 먹으면
이질감도 없고 그냥 다른 콩이랑 비슷해서 쉽게 섭취 가능해요

가격도 저렴한 편인데다가 어마무시한 효능들이 있으니 섭취 안 할 이유가 없네요
다만 과도하게 섭취하면 복부팽만감이나 소화불량이 나타날 수 있어서
그것만 유의하면 될 거 같아요

뭐든 적정량 섭취가 중요 !_!
건강한 음식 먹고 다같이 건강해져요 ~~

구매 추천드립니다 !

1. 시작 계기
요즘 건강에 관심이 많아져서 슈퍼푸드에 대해 찾아보던 중, 루피니빈이라는 식품을 알게 됐어요. 혈당 조절에 좋고, 단백질도 풍부하다고 해서 한번 시도해보기로 결심했죠. 특히 당뇨 전단계라는 말에 민감해져서, 뭔가 건강한 식단을 시작해야겠다는 생각이 들었어요.

2. 구매 & 첫 인상
쿠팡에서 베네팜 루피니빈 300g을 구매해봤어요. 호주산이라는 점이 신뢰가 갔어요. 패키지는 간단했고, 안에 보면 작은 노란색 콩 같은 알갱이들이 들어있더라고요. 냄새는 특별히 강하지 않았고, 약간 고소한 느낌이 났어요.

3. 조리 과정
처음엔 어떻게 먹어야 할지 몰라서 유튜브를 찾아봤어요. 기본적으로 12시간 불리고, 1~2시간 삶아야 한다는 걸 알게 됐죠. 불리는 과정에서 물이 약간 누렇게 변하더라고요. 삶은 후에는 쓴맛을 없애기 위해 찬물에 여러 번 헹궜어요. 생각보다 시간이 좀 걸리지만, 건강을 위해 참아야죠!

4. 맛 & 식감
처음 먹어본 맛은 고소하면서도 약간 밤 같은 느낌이었어요. 식감은 부드럽지만, 약간 퍽퍽한 느낌도 있었어요. 밥에 넣어 먹으니 꽤 괜찮았고, 스무디로 만들어 먹을 때는 바나나나 딸기를 넣으니 더 맛있게 먹을 수 있었어요. 다만, 처음엔 조금 낯설었지만, 점점 익숙해지더라고요.

5. 효과 체감
- 혈당 관리: 아침에 루피니빈 스무디를 먹고 나니 점심까지 배고픔이 덜 했어요. 혈당이 안정적인 느낌이 들었고, 당 수치도 조금씩 나아지는 것 같아요.
- 체중 감량: 2주 정도 먹으니 살이 조금 빠지는 느낌이 들었어요. 포만감이 오래 가서 간식 생각이 덜 나더라고요.
- 소화: 처음엔 복부 팽만감이 좀 있었지만, 적응되니 장 운동이 더 원활해진 느낌이 들었어요.

6. 단점 & 아쉬운 점
- 조리 시간: 저는 불리고 삶는 과정이 번거로웠어요. 바쁜 직장인에게는 조금 부담스러울 수 있겠더라고요.
- 가격: 가격이 좀 비싸다는 생각이 들었어요. 장기적으로 먹으려면 부담될 수 있을 것 같아요.
- 맛: 처음엔 적응이 필요했어요. 아무래도 일반 콩과는 다른 맛이라서 조금 낯설었죠.

7. 총평
루피니빈은 건강 관리에 도움이 되는 식품이라는 걸 체감했어요. 특히 혈당 조절과 포만감 지속 효과가 좋았고, 체중 감량에도 도움이 된 것 같아요. 다만, 조리 과정이 조금 번거롭고 가격이 부담스러운 점은 아쉬웠어요. 그래도 건강을 위해 꾸준히 먹어볼 생각이에요.

@@ 주의할 점
- 처음 먹을 때는 소량으로 시작해보세요.
- 조리법을 꼭 지켜야 맛있게 먹을 수 있어요.

베네팜 호주산 루피니빈, 300g, 2개 상품 후기입니다.

부모님께서 당뇨가 있으셔서 음식에 신경을 많이 쓰고 있습니다!
얼마전 티비에서 루피니빈에 대해서 나오고 있었는데 그걸 열심히 보시더라고요.
루피니빈이 당뇨에 좋다고 꼭 사야 한다고 하셔서 구매해봤어요.

당뇨가 있으시다보니까, 혈당관리 때문에
밥도 잡곡밥을 먹는 것이 건강에 좋다고 하길래
평상시에 매일 밥을 지을 때마다 항상 잡곡을 넣어서 밥을 해드렸었어요.
잡곡밥을 먹으면 당 지수가 낮아서 혈당 관리에 좋다고 하길래
잡곡밥을 해드렸는데, 요즘은 루피니빈을 넣어서 밥을 해드리고 있어요!

루피니빈은 서호주 대평원 지역에서 수확한 가는잎 루핀의 딱딱한 껍질을
제거하여 한국 식단에 잘 어울릴 수 있게 도정한 탈각콩 형태의 제품인데,
잡곡대용으로 섭취 가능한 식물성 단백질 식품이라고 해요.
루피니빈에 혈당에 도움주는 성분이 풍부하게 들어있다고 하더라구요.
혈당에 좋은 이눌린이라는 성분과, 단백질, 식이섬유도 풍부하고,
그리고 다양한 영양성분들이 들어있다고 하네요.

포장이 지퍼백으로 되어있다 보니까 사용하기도 편하고 좋았고요.
상태도 전체적으로 좋고 양호한 데다가
밥지어서 먹어보니 생각보다 꽤 괜찮았어요.
맛은 고소한데, 식감이 약간 콩나물 머리 먹는 거랑 비슷했어요.

물에 충분히 잘 불려서 조리하면 좀 더 부드러워져서 먹기 편해져요.

루피니빈 활용한 요리법으로는
밥을 지을 때 콩이나 잡곡을 대신해서
함께 넣어서 맛있게 밥을 지어먹어도 되고요.
전 부칠 때 넣어서 먹어도 되고, 주먹밥이나 유부초밥,
쉐이크, 요거트, 샐러드 등등 여러가지 다양한 요리에 넣어서 먹을 수 있어요!

(샐러드나 요거트에 넣어 드실 때는 20분 정도 삶은 후에
찬물에 씻어서 드시면 맛있게 드실 수 있어요.)

보관방법은 직사광선을 피하고 습기를 피해서 서늘한 곳에 보관하고
개봉 후에는 지퍼백을 꼭 잘 닫아서 냉장고에 보관하시면
두고두고 잘 드실 수 있어요.

오늘도 좋은 하루 되시구요! ^^ 도움이 되셨다면
'도움이돼요' 꾸욱~ 눌러주시면 감사하겠습니다!
언제나 즐겁고 행복한 일들이 가득하시고요^^
새해 복 많이 많이 받으세요~감사합니다!♡♡♡

[구매사유]
갑자기 고혈압, 당뇨가 있으신 아버지가 구매달라고 해서 구매
이게 뭔지 몰라서 검색해보니 건강에 좋은 콩(단백질, 무기질, 비타민 풍부)이라고 확인 후 구매
빠른 배송
조리 하기 쉬움

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
저는 구매할 때 후기를 보고 제품을 구매할지 생각하고 결정합니다.
그래서 제 후기를 쓸 때 제품을 바로 받고 쓰는 게 아니라 사용해 보고 솔직하게 느낀점을 남깁니다.
주관적으로 적은 거라서 제 후기가 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있으니 이 점 참고해 주시고 구매하는데 있어서
도움이 되었으면 좋겠습니다.
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

배송속도 ★★★★★
당일 오전에 주문해서 저녁에 배송 받은거 같아요.

맛 ★★★★★
자기 전에 콩을 물에 불려서 아침에 밥 지을때 넣어서 먹었는데 아무 맛도 안 나서 좋았어요.(개인적으로 콩 너무 많이 넣어서 콩 맛이 강하면 별로 안 좋아합니다. 근데 아무 맛도 안나서 너무 좋았어요)

사이즈 ★★★★★
엄청 작은 사이즈라 왠만한 콩의 3분의 1 ?? 큰 콩 기준으로 6분의 1정도 사이즈라 먹기 편합니다.


단단함 ★★★★★
저랑, 아버지랑 만족하고 먹고 있는데 어머니가 갑자기 콩도 넣자고 하셔서 콩도 같이 넣어서 루피니빈+쌀+콩 이렇게해서 밥 먹어봤는데 확실히 일반적인 콩보다느 단단함도 적어요.
정확히는 루피니빈은 콩에 비해서는 씹으면 흐물흐물 하다고 해야 하나?
치아 안 좋으신 분이 드셔도 좋을거 같아요 ^^



요리난이도 ★★★★★
저는 밥할때만 해서 먹어봤는데 자기전에 루피니빈을 물어 넣어두고 아침에 밥할때 넣었는데 아버지가 그냥 밥할때 바로 넣어도 된다고 해서 안 불린 상태로도 넣어서 먹어봤는데 먹을만 합니다. 단지 물에 불렸을때 보다는 약간 단단한 느낌이에요 ^^

영양소 ★★★★★
인터넷에 찾아보니 당뇨에 효과가 좋다고 합니다.
단백질, 무기질, 비타민이 풍부하게 있습니다.
이눌린(자연 인슐린이라고 불림), 감마 콘글루틴, 식이섬유를 많이 포함하고 있어요.


총평 ★★★★★
아버지가 고혈압, 당뇨가 있고 연세가 있으시니 팔같은데 근육이 빠져나가는 느낌이라고 이야기 자주 하셨는데 거기에 대한 대책으로 아는 지인이 이 루피니빈을 추천해서 저한테 구매해달라고 해서 구매했습니다.(아버지는 온라인 결제를 할 줄 모르세요.)

저는 개인적으로 이게 뭔지 몰라서 검색해보니 콩 종류고 맛도 영양소도 좋고 당뇨 있는 사람한테 좋다고 하더라고요.

그래서 한 번 구매해서 먹어봤는데 일단 맛이 콩맛이 안 나고 흐물흐물 한 식감이라 괜찮았습니다.
아버지도 만족하고 계세요.

루피니빈을 구매하게 된 계기는 최근 건강식품으로 많이 주목받고 있는데, 특히 당뇨병이 있으신 분들께 좋다고 하더라구요

아버지께서 당뇨가 있으셔서 혈당 조절에 도움이 되는 식품을 찾다가 알게 되었습니다 루피니빈은 식이섬유가 풍부하고, 혈당 수치를 급격히 올리지 않는 저혈당 지수를 가지고 있어 당뇨 관리에 좋은 식품으로 알려져있더라구요.
게다가, 루피니빈에는 단백질도 많이 들어 있어 식사 대용으로도 좋고, 포만감을 오래 유지시켜주고 아버지께서도 한 번 드셔보시고 만족하셨어요ㅎㅎ

맛은 살짝 고소한 맛이 나고, 약간의 씹는 맛도 있어서 밥이나 샐러드, 스프에 넣어 먹기 좋은거 같아요. 여러 가지 요리에 활용할 수 있어서 편리하고, 당뇨 관리에도 도움이 될 것 같아요!

루피니빈이랑 파로랑 밥지을때 간단하게 섞어서 건강한 밥 해먹었습니다!

다음엔 더 큰 용량으로 구매 생각중입니다.

재구매 의사

간편하게 섭취가능하고 소화가 잘 되게 돕는 식품을 검색하다 루피니빈을 발견하고 주문하게 되었어요.

ㅁ제품설명
- 납작하고 고소한 맛을 지닌 콩 300g 한팩

ㅁ장점
- 맛있는 편이에요, 고소하고 부드러워요. 콩종류 먹는것을 막 선호하지 않아 구입을 반신반의 했는데 처음 사서 먹고 있는데 생각보다 맛이 좋더라구요.

- 건강에 좋아요. 루피니빈은 장에서 소화가 잘되게 돕고, 식후 혈당을 억제시켜주고 많이 먹지 않아도 포만감이 높아 다이어트에도 도움이 된다고 합니다. 일단 콩종류는 맛은 좀 그래도 건강에 좋기때문에 적당히 먹으면 나쁠것 없는거 같아요.

- 활용도가 좋아요. 저는 간편하게 밥을 해먹을때 함께 넣어서 먹구요, 샐러드, 요거트에 토핑으로도 먹습니다. 과일쉐이크로도 많이 먹는것 같더라구요. 우선 루피니빈 자체가 웬만한 음식들과 조화를 이루는 맛이기때문에 어디에 넣어도 잘 어울릴것 같아요.

ㅁ아쉬운 점
- 많이 먹으면 부작용이 있다고 해요. 두통, 배탈, 설사, 그리고 먹으면 알러지가 일어나는 체질이 있다고 하니 처음 드시는 분들은 소량만 먹어보고 이상이 없을시 먹는양을 늘려먹으면 좋을것 같아요. 아무리 몸에 좋은 음식이라도 많이 먹으면 좋지않다는건 변함없는 사실 인것 같아요.

ㅁ추천의사
- 있음. 간편하게 먹을수 있는 맛좋은 콩인 루피니빈 자체를 추천드리며, 다른회사 제품은 먹어보지 못했지만 베네팜 루피니빈 제품이 매끈하고 신선해서 믿음이 갑니다. 만족을 하기 때문에 다른회사 제품은 굳이 찾지 않을것 같아요.

* 본 제품의 구입을 희망하거나 망설이시는 분들께 본 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다 : )

* 루피니빈 3봉지 들어있는 박스상품으로 구매했어요!
이것도 벌써 두번째 구매입니다!
쌀 떨어지지 않게 주문하면서 이 루피니빈도 꼭 쟁여둡니다!

엄마 아빠께도 선물로 주문 해드렸어요!
건강검진 받으시고 당뇨 조심하고 신경쓰라고 하셨다고 해서
루피니빈 알아보고 주문해서 챙겨드리니 좋아하시네요! ^^
혈당조절해주고 당뇨예방할수 있는 좋은 콩 이에요
주변에 당뇨로 식단조절 필요하신 분들께 소소한 선물로 마음담은 선물로 정말 추천합니다!

유치원 다니는 아이들이 있어서, 요즘 더욱 건강한거 챙겨서 먹이려고 노력 하는데, 루피니빈이 영양소도 풍부하고 좋다고 하여 주문하였고, 밥 할때 꼭 함께 넣어서 밥 지어 주고 있습니다!
우리 아이들 단백질, 식이섬유 꼭 챙겨야죠~^^

저희 아이들은 이게 콩인지 모르고 먹어요!
노랑 알갱이가 꼭 옥수수 알갱이 정도 되는 작은 사이즈라서
옥수수 밥 인줄 알고 맛있게 먹어주네요^^
물에 잠시 불려두면 딱딱하지도 않고 부드러운 식감이라서
거부감 없이 너무 잘 먹어주고 있습니다^^

흰밥에 현미좀 섞어서 루피니빈 넣어서 밥 해주면
밥이 구수하고 밥냄새도 좋고 더 맛있다고 합니다! ^^

아이들도 잘먹는 콩 루피니빈! 오랜시간 불리지 않아도 되고
성장기 아이들 영양소도 챙길수 있고, 맛도 좋으니 콩밥 안먹는 아이들 에게 추천을 해봅니다!

배송도 빠르고, 포장도 깔끔하고 아주 맘에 들어요^^

베네팜 루피니빈, 300g, 2개

1.구매이유

아빠가 당뇨콩이 있다고 구매해서 먹어보자고 하시드라구요. 몸에 좋다는 식품 정보가 너무 많아서 알겠다고만 하고 말았는데.. 우연히 tv프로를 보다가 루피니빈이 나오는거예요.
보다보니 당뇨에, 혈당관리에 정말 좋은 제품인걸 알았고 아빠한테 여쭤보니 루피니빈을 말씀하신게 맞더라구요.
그래서 검색해봤더니 쿠팡이 가격도 저렴하고 바로 다음날 받을수도 있고해서 구매하게 되었습니다

2. 사용후기

사실 저는 콩을 그닥 좋아하지 않아서 어쩔까 싶었는데요.
콩 크기가 작다보니 다른 콩들처럼 따로 불리지 않아도 크게 서걱거리는 느낌도 없었구요.
특유의 콩비린내도 거의 느끼지 못했습니다.
개인적으로는 콩나물콩머리? 이거랑 식감이 비슷하다고 느꼈어요(불리거나해서 밥을 지으면 더 부드러울것 같아요)
그리고 포만감도 오래? 유지되는 느낌이라 확실히 다이어트에 도움되는 느낌입니다.
그리고 변비나 소화에도 도움을 줘서 저희 아빠는 한동안 변비로 고생하셨는데 루피빈콩 때문인지 요새는 힘들지 않고 화장실을 가시더라구요
다이어트에도 도움이되고 혈당, 콜레스테롤 관리에도 너무 좋다고 하니 꾸준히 먹어 봐야겠단 생각이 들고요
다른 분들 리뷰를 보니까 살짝 볶아서 요구르트에 넣어먹기도 하고 볶은 루피빈콩을 갈아서 쉐이크로도 먹더라구요
저도 몸에 좋은 식품이니 여러가지로 활용해 볼 생각이예요

3. 총평
건강에도 도움주고 맛도 있어서 대만족입니다.

4. 재구매의사
우리가족 건강읕 위해 지속적으로 꾸준히 섭취할예정입니다~^^

베네팜 루피니빈 300g, 1개 상품의 상품평을
시작하겠습니다

당뇨약을 먹은지 7~8년 됐지만 아직도
크게 심각하게 생각지 못하고 식단도
먹고 싶으면 빵도 먹고
관리를 제대로 안하고 살았었는데
얼마전 검사한 당화혈색소 수치가 급속하게 높아진걸
알고 아이고 싶더라구요
걱정을 하던차 티비 건강 프로에서 루피니빈 얘기를
하는데 당뇨에 좋다고 해서 바로 구입했어요
맛을 모르니 일단 먹어보고 거부감이 없음 꾸준히
먹을 큰용량으로 구입해야지 하고
일단 작은 용량으로 구입을 했어요

생각보다 더 작아 보이는 용량
안에는 노랗고 작은 반으로 쪼개진 콩이 들어있네요
구입하기전에 어떻게 먹는지 알아보니
밥할때 넣어도 되고 삶아서 요거트로도 많이
먹더라구요
집에서 밥 먹는 날이 별로 없는지라
요거트에 넣어 먹응 되겠다 싶어
씻어서 삶았어요 적은 양만
삶으면 얼마나 양이 불어날지 몰라 100g 정도
삶았을라나 시간은 20분정도 삶으면 된다 했는데
양이 작아 그런지 15분도 채 안삶았는데도
다 익었단 느낌이 들더라구요
살짝 식혀서 요거트 안에 듬뿍 넣어 먹었답니다
콩인데 콩같지 않은 씹히는 느낌이 꽤나 쫀득쫀득
하네요 특유의 맛? 무슨 맛인지 잘 모르겠어요
몸에 좋은 특히 당뇨에 좋은 또 식물성 단백질이
풍부한 콩이라서 그냥 무작정 먹었네요
맛있다거나 이상해서 못먹겠다거나 그런건
없어요 다만 요거트 보다는 밥할때 같이 넣어서
먹음 더 먹기 편하겠단 생각이 더 절실히 나더라
정도?
당분간 요거트에 넣든 밥할때 넣든 열심히
먹어보려구요

루피닌빈 효능 살짝 보고 가실께요

당뇨콩이라 불릴만큼 당질 함량이 다른 식품에 비해
월등히 낮구요
단백질 감마콘글루틴 이눌린등 혈당 조절에 도움이
되는 성분이 풍부하게 함유 되어 있어
당뇨에 좋은 콩으로 알려져 있습니다
장개선에 효과가 있구요
다이어트에 도움을 줍니다
항산화 성분이 풍부하여 우리몸의 세포를 보호하고
만성질환을 예방하는데 도움이 됩니다

✅ 루피니빈 효능

단백질 가득, 혈당 조절 & 다이어트에 좋은 슈퍼푸드

루피니빈(루핀콩)은 식물성 단백질이 풍부하고, 혈당 조절과 다이어트에 효과적인 슈퍼푸드예요! 특히 저탄수화물·고단백 식품이라 건강한 식단을 유지하는 분들에게 딱이에요.

✅ 구매 이유

평소 건강한 단백질 간식을 찾고 있었는데, 루피니빈이 고단백이면서도 탄수화물이 적어서 눈에 들어왔어요. 게다가 식이섬유도 풍부해서 포만감이 좋아 다이어트 간식으로 딱이에요 〰️〰️

✅ 제품 특징

✔ 고단백·저탄수화물 – 단백질 함량이 높아 운동 후 간식으로 좋아요!
✔ 혈당 조절 효과 – 혈당 스파이크를 줄여 당 조절이 필요하신 분들에게 추천
✔ 식이섬유 풍부 – 장 건강을 도와 변비 예방 & 포만감 유지
✔ 비건 & 글루텐프리 – 식물성 단백질로 채식하시는 분들도 OK
✔ 고소한 맛 & 쫀득한 식감 – 씹을수록 고소해서 간식으로 딱 좋아요

✅ 후기

받아보니 알이 굵고 깨끗한 상태였어요. 살짝 데쳐서 먹어보니 쫀득하면서 고소한 맛이 나더라고요! 특히 씹을수록 담백해서 맥주 안주나 샐러드 토핑으로도 잘 어울릴 것 같아요. 탄수화물이 적고 단백질이 높아서 건강 간식으로 딱!

✅ 결론

✔ 건강한 고단백 간식 찾는다면 추천!
✔ 다이어트 & 혈당 조절에 도움
✔ 고소한 맛과 쫀득한 식감으로 간편한 스낵으로 딱

루피니빈, 처음 먹어봤는데 생각보다 맛있고 건강에도 좋아서 앞으로 자주 사 먹을 것 같아요!

✅️ 루피니빈은 샐러드나 밥에 넣어 먹기 좋은 재료예요~
✅️ 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강식으로 딱입니다!
✅️ 고소하고 담백한 맛이라 다양한 요리에 활용 가능해요ㅎㅎ

병아리컹 대신으로 시켰는데 전 병아리콩이 더 맛있네요.. ㅎ루피니빈은 요거트 토핑보다는 샐러드나 밥에 넣어 먹는 게 훨씬 좋아요. 고소한 맛과 부드러운 식감 덕분에 샐러드 재료로도 잘 어울리고, 밥 위에 곁들여 먹으면 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있더라고요.

루피니빈은 특히 단백질과 식이섬유가 풍부한 게 큰 장점이에요. 식사에 곁들이면 포만감을 더해주고, 장 건강에도 도움을 줄 수 있는 식재료라서 건강식에 활용하기 딱이에요. 다이어트 중에도 좋은 선택이고, 간단히 삶아서 간식으로 먹어도 부담 없어요.

간단하게 조리할 수 있으면서도 영양가 높은 재료라서 샐러드, 볶음밥, 심지어 수프 같은 요리에도 활용 가능하답니다. 건강한 한 끼를 원하신다면 꼭 한 번 사용해보세요~

✅️도움이 되셨다면 도움이 됐어요는 큰 도움이 됩니다.

# 구매 동기
식단에 건강한 단백질을 추가하고 싶어서 다양한 식물성 단백질 식품을 탐색하던 중, 베네팜 루피니빈을 발견하게 되었습니다. 특히, 루피니빈은 높은 단백질 함량과 다양한 영양소를 포함하고 있어 건강한 식생활을 유지하는 데 매우 유용하다고 생각하여 구매를 결정하게 되었습니다.

# 배송 및 포장
쿠팡의 빠른 로켓배송을 통해 주문한 지 하루 만에 제품을 받아볼 수 있었습니다. 포장 상태도 매우 만족스러웠습니다. 제품이 신선하게 도착하도록 진공 포장되어 있어, 개봉 시 신선한 루피니빈을 확인할 수 있었습니다. 또한, 외부 충격으로부터 제품을 보호할 수 있도록 포장이 잘 되어 있었습니다.

# 장점
1. 높은 단백질 함량: 루피니빈은 단백질이 풍부하여 식단에 추가하기에 매우 좋습니다.
2. 다양한 영양소: 단백질 외에도 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 영양 균형을 맞추기에 좋습니다.
3. 다양한 요리에 활용 가능: 샐러드, 스무디, 반찬 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 편리합니다.
4. 저지방, 저칼로리: 건강을 생각하는 사람들에게 적합한 저지방, 저칼로리 식품입니다.

# 단점
1. 특유의 맛: 일부 사람들에게는 루피니빈의 특유의 맛이 다소 이질적으로 느껴질 수 있습니다.
2. 가격: 다른 식물성 단백질 식품에 비해 가격이 다소 높게 느껴질 수 있습니다.
3. 조리법 제한: 조리 방법에 따라 특유의 맛을 좋아하지 않을 수 있어 조리법에 제한이 있을 수 있습니다.

# 실제 사용 후기
루피니빈을 처음 사용해 본 후, 다양한 요리에 활용해 보았습니다. 쌀밥에 추가해 보았고 또한, 샐러드에 추가하여 신선한 단백질을 더해주었습니다. 스무디에 넣어 영양소를 강화할 수도 있었습니다. 더불어, 반찬으로도 활용하여 다양한 맛을 시도해 보았습니다. 특유의 맛이 처음에는 다소 이질적으로 느껴졌으나, 다양한 조리법을 시도하면서 점차 익숙해졌습니다. 특히, 단백질 함량이 높아 운동 후 단백질 보충식으로도 매우 유용했습니다.

# 총평
베네팜 루피니빈 300g은 높은 단백질 함량과 다양한 영양소를 포함한 식물성 단백질 식품으로, 건강한 식생활을 유지하는 데 매우 유용한 제품입니다. 빠른 배송과 깔끔한 포장도 큰 장점 중 하나입니다. 특유의 맛이 처음에는 다소 이질적으로 느껴질 수 있지만, 다양한 요리에 활용해 보면서 점차 익숙해질 수 있습니다. 가격이 다소 높게 느껴질 수 있지만, 그만큼의 가치를 제공한다고 생각합니다. 건강을 생각하는 분들께 추천드리는 제품입니다.

이렇게 다양한 요리에 활용할 수 있는 루피니빈은 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움을 줄 수 있는 훌륭한 선택입니다.

밥해먹기도 귀찮은 요즘인데~~~ 그래도
새로운게 나왔다고 해서 구매해봤씁니다.

이 제품은 병아리 콩 같은 그런 느낌입니다.
광고에서 좋다고 해서 구매해봤어요.
제 기준에~~ 가격이 생각보다 좀 비싼 편이긴 한데요!
많이 넣는거는 아니구 조금씩 곡식에 섞어서 먹는거라서
암튼 가격이 그런가봐요.

밥이랑 같이 해먹기 보다는
저는 그냥 쪄가지고 요거트에 섞어서 먹으려고
구매했습니다.
이것만 해먹기에는 밥솥이 다 큰거밖에 없어서
그것만 따로 쪄서 요거트에 넣는거는 시도를 해보지 못했답니다.
그냥 현미 불려가지고 밥 할 때
한 주먹씩 해서 먹는게 제일 난데

제가 물양을 못맞추는건지는 모르겠으나
너무 뭉개져요.
그래서 먹기가 좀 힘듭니다.

그래서 맛에대한 거부감은 일반 콩보다는 덜 한 듯 해요!

완전 귀여운 사이즈 이구요!
콩이라는 생각은 딱히 한듭니다.
예전에 이효리씨가 먹던 그 웰빙콩
그거랑 맛이랑 질감이 똑같은거 같아요
이름이 기억이 안나네요.

아무튼 좋으니까 요즘 티비에 팔겠지요?
이름이 생소한 것보다 우리 땅에서 나는 조, 팥, 수수
검은콩 같은거 사실 좋아하는데

하도 좋다좋다해서 한번 구매해봤습니다.

이거2봉지 가지고도
한참 먹을 거 같은 느낌적인 느낌이네요.

실제로 조금씩 넣다보니..
줄지를 않습니다.

밥솥 계란 찌기 좋은 완전 귀여운 밥솥 하나 사가지고
이것만 쪄서 꼭 요거트 해먹어 볼게요!
맛이 있으련지 모르겠지만..
왠지 고소할 거 같아여!

베네팜 루피니빈을 먹어본 후 느낀 점들을 정리해볼게요. 건강 보조제는 많지만, 이 제품은 루핀콩 추출물이 들어간 게 독특해서 눈길이 갔어요. 실제로 먹어보니 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 제품이라 만족스러웠어요.

좋은 점
먼저, 베네팜 루피니빈은 식물성 단백질이 풍부해서 좋았어요. 요즘 단백질 섭취의 중요성이 강조되고 있잖아요? 그런데 단백질 보충제를 선택할 때 우유 유래의 제품은 소화에 부담이 되거나 유당 불내증이 있는 분들에게 맞지 않을 수 있는데, 이 제품은 루핀콩에서 추출한 식물성 단백질이라 소화가 훨씬 편안했어요. 평소에 위장에 부담을 느끼는 분들에게 특히 추천할만한 제품이에요.

그리고 루핀콩에 풍부한 영양소가 담겨 있다는 점도 마음에 들었어요. 루핀콩에는 단백질뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하다고 하더라고요. 그래서 단순히 단백질만 보충하는 게 아니라, 전반적인 영양을 균형 있게 섭취할 수 있어서 건강 관리에 도움이 됐어요. 특히 다이어트 중이거나 근육량을 늘리고 싶은 분들에게 영양 보충제로 딱 좋을 것 같아요.

또한, 섭취 방법이 간편해서 편리했어요. 하루 한두 알만 복용하면 되니까 바쁜 일상 속에서도 잊지 않고 꾸준히 챙길 수 있었어요. 다른 건강 보조제처럼 가루를 타거나 특별한 준비가 필요하지 않아서 부담 없이 챙겨 먹을 수 있었어요. 알약 크기도 부담스럽지 않아서 삼키기 쉬웠고, 목 넘김도 부드러웠어요.

느낀 점
처음엔 루핀콩 추출물이 생소해서 과연 효과가 있을지 의문이 들었는데, 꾸준히 섭취하면서 체감하는 변화가 느껴졌어요. 특히 아침에 일어날 때 몸이 더 가벼워진 느낌이 들었고, 운동 후에도 피로감이 덜했어요. 단백질 보충이 잘 이루어져서 그런지 전반적인 체력이 향상된 느낌이 들어서 꾸준히 복용할 의지가 생겼어요.

또한, 식물성 단백질 특유의 소화가 편안함이 가장 큰 장점이었어요. 다른 단백질 보충제는 섭취 후 더부룩함이 남거나 위장에 부담을 주는 경우가 있는데, 베네팜 루피니빈은 그런 부담이 없었어요. 장이 예민한 저도 복용하면서 속이 편안한 걸 느낄 수 있었고, 꾸준히 섭취하면서 소화가 잘되는 걸 확인했어요.

하지만 단점이라면 루핀콩의 향이 약간 느껴질 수 있다는 점이에요. 알약을 삼킬 때 미묘하게 콩의 향이 나는데, 그게 예민한 분들에게는 약간 거슬릴 수 있을 것 같아요. 다만, 물과 함께 섭취하면 그 향은 거의 느껴지지 않아서 크게 문제되진 않았어요.

추천하는 이유
베네팜 루피니빈은 단백질 보충이 필요하지만 우유나 동물성 단백질에 거부감이 있는 분들께 강력히 추천하고 싶어요. 식물성 단백질을 선호하는 분들에게는 정말 좋은 선택이고, 특히 다이어트 중이거나 채식을 하시는 분들에게는 영양 보충제로 딱일 것 같아요. 단백질 보충은 물론, 전반적인 영양까지 챙길 수 있다는 점에서 활용도가 높아요.

또한, 소화가 편안하고 부담 없이 먹을 수 있는 제품을 찾는 분들에게 딱 맞아요. 건강 보조제를 복용하면서 속이 불편했던 경험이 있다면, 이 제품은 소화에 부담을 주지 않아서 안심하고 먹을 수 있어요. 그리고 운동을 하는 분들, 근육량을 늘리고 싶은 분들에게도 식물성 단백질로 건강하게 목표를 달성하는 데 도움을 줄 거예요.

건강하고 편리하게 단백질과 영양을 챙길 수 있는 제품을 찾고 있다면 베네팜 루피니빈을 한 번 시도해보세요. 복용도 간편하고 효과도 좋아서 꾸준히 건강을 관리하고 싶을 때 딱인 제품이에요!

베네팜 루피니빈, 300g, 6개 리뷰입니다!!!

저희 아버지가 약간의 당뇨가 있으셔서 식물성 백질로 당뇨에 좋은 베네팜 루피니빈을 구매하게 되었어요!!!

루피니빈은 식물성 단백질인데요

운동을 하던 일상생활에서도 단백질의 섭취는 굉장히 중요한데

특별한 맛이 날수도 있는 동물성 단백질에 비해 부담없이 식물성 단백질을 섭취할 수 있습니다!!

베네팜 루피니빈은 실제로 보시면 일반 콩과는 다르게 옥수수를 넣은 밥처럼 생겼습니다

콩밥이라고 부담을 느끼실 수도 있는데 그런건 전혀없고 크게 특별한 맛이 안나서 부담없이

저도 그렇지만 아이들도 자연스럽게 단백질을 섭취하기 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

상세한 설명을 조금해보자면

베네팜 루피니빈은 식물성 단백질로서 식이섬유, 이눌린, 다양한 영양성분이 함유된 곡물로서

호주에서온 노란 보석이라고 불리기도 한답니다

저희한테는 생소한 루비니빈이지만 호주에서는 굉장히 유명하다고 하네요!

또한 다양한 방법으로 루피니빈을 섭취할수 있는데

첫번째로 무난하게 콩이나 다른 잡곡들과 같이 밥에 넣어서 같이 먹을수도 있고!

두번째로 부드럽게 삶거나 볶아서 샐러드나 요거트 등에 넣어서 먹는방법도 있답니다!

한팩에 300g의 양으로 분리되어 있고 지퍼백 형식으로 되어있어서 소분해서 먹기도 좋답니다 ㅎㅎ

저도 리뷰를 보고 구매를 고민하는 편이라 솔직하게 작성하고

도움을 많이 받은만큼 도움을 드리고 싶은 마음에 작성했어요!

글 읽어주셔서 감사하고 도움이 되셨다면 하단에 도움이 돼요

버튼 눌러주시면 저에게 큰 힘이 됩니다

고맙습니다!!

TV에서 우연히 봤는데 루피니빈이 혈당 관리에 좋다고 해서
혈당이 높은 신랑을 위해서 구매했어요.

루피니비는 루핀 콩에서 추출한 식물성 단백질과 다양한 영양소를 포함하고 있다고 해요. 특히 식기섬유와 단백질 함량이 높아서 포만감을 오래 유지시켜주기 때문에 식사량을 줄이거나 간식을 대체하기에도 좋은 제품이라고 하더라구요.

저는 현미랑 루피닌을 섞어서 밥을 해먹어요. 맛이 없으면 어쩌나 걱정했었는데 생각보다 맛있더라구요. 입맛 까다로운 신랑도 맛있다고 잘 먹었구요. 그리고 먹고 나서 확실히 포만감이 오래 유지된다고 하더라구요. 확실히 다이어트에도 도움이 될 것 같아요.

루피니빈을 불리면 부드러워져서 식감이 먹기 좋아요.
물이나 우유에 타서 쉐이크로 먹어도 되고 밥에다 넣어서 먹어도 좋아요. 그리고 루피니콩은 단백질 함량이 높아서 근육량 유지나 다이어트를 위한 건강식품으로도 좋을 것 같아요.

또 콜레스테롤 개선과 소화촉진 효과도 크다고 하더라구요. 루피니빈에 들어있는 풍부한 식이섬유 덕분에 장건강이 개선되고 변비나 소화문제 해결에도 도움이 된다고 합니다.
실제로 저도 루피니빈을 섞은 밥을 먹고 화장실을 더 잘 가는 경험을 했어요.

우리 가족의 건강을 위해서 앞으로도 루피니빈은 꾸준히 먹을 것 같아요. 혈당 관리를 하신다면 루피니빈 한번 먹어보세요.

안녕하세요 떼기에요.

오늘은 호주에서 온 루피니빈에 대해 리뷰 해보도록 하겠습니다! 저는 요즘 식단관리를 좀 철저하게 하고 있어서 이런 곡식류에도 크게 신경을 쓰는편인데, 고소하니 씹는맛도 나면서 밥과 섞어 먹기 좋아서 만족하고 먹고 있습니다.

♦︎ 주문일 - 24.8.22

♦︎ 배송일 - 24.8.23

♦︎ 구매동기 - 잡곡류를 여러가지로 주문해서 먹고 있는데요. 루피니빈이라고 또 새로운 콩류를 발견하게 되어서 한 번 주문해봤는데요. 생각보다 씹는맛도 좋고 고소하니 너무 맛있더라구요. 근데 이 제품은 특히 단백질 함량이 높아서 식이조절하시는분들에겐 더더욱 좋은 곡식이라고 생각이 되어서 바로 주문했답니다.

♦︎ 장점 및 특징

1. 단백질함량이 높습니다.

루피니빈은 단백질함량이 높습니다. 이 콩은 보기엔 크기가 좀 작아서 곡식류같은느낌이 강하지만 생각보다 콩에 가까워서 단백질함량이 높습니다. 다들 다이어트하실땐 단백질함량이 높은 제품들을 주로 먹는게 좋은건 다들아시죠? 높은 단백질함량으로 조금만 먹어도 포만감을 주기때문에 식단 조절에 굉장히 좋았습니다.

2. 여러가지 재료로 활용하기 좋습니다.

루피니빈이 아무곳에나 넣어서 먹어도 맛있습니다. 저는 보통 밥에 넣어서 밥 재료로 많이 사용했는데, 생각보다 샐러드나 갈아먹거나 여러가지 방법들로 많이 활용하시더라구요? 루피니빈이 밥에 넣어서 먹는게 질릴때 쯤 다른 방법으로 먹으면 또다른 요리를 완성할 수 있으니 다양하게 활용해보세요.

3. 건강관리에 좋습니다.

혈당관리에 크게 도움을 준다고 합니다. 식단 조절을 하는 이유는 보통 혈당관리를 하기위함인데, 이 콩하나만 더해주더라도 혈당관리에 크게 도움이 된다고하니 얼마나 마음 놓고 밥을 먹는지 몰라요. 식단관리 건강관리하시는분들이라면 한 번 쯤은 추천해드리고 싶네요.

♦︎ 주의점

곡물은 항상 냉장보관 잘해주시는게 좋습니다.

♦︎ 총평

다양한 식재료로 활용하기 좋은 루피니 빈

안녕하세요!!:) 내돈내산 루피니빈 구입 후기, 솔직 리뷰로 도움 드리기 위해 최선을 다해 작성하였습니다.


✔ 상품명 베네팜 루피니빈, 300g, 2개
✔ 구매일자 2024.08.14
✔ 배송완료 2024.08.15


✅ 포장상태
- 안전하게 잘 배송왔습니다~!


✅ 구매동기
- 몸에 좋다하여 다이어트 겸 구입!


✅ 상품후기

"루피니빈, 처음 먹어봤는데 완전 반했어요!"

안녕하세요! 건강 챙기기에 관심 많은 30대 직장인입니다. 평소 식단 관리에 신경 쓰는 편인데, 요즘 핫하다는 루피니빈이 궁금해서 베네팜 루피니빈 300g 2개를 구매해 꾸준히 먹어봤어요. 솔직하고 자세한 후기, 지금부터 시작할게요!

1. 왜 루피니빈을 선택했을까요?

사실 루피니빈이라는 이름은 처음 들어봤는데, 우연히 건강 관련 콘텐츠를 보다가 알게 되었어요. 단백질 함량이 높고, 식물성 단백질이라 부담 없이 섭취할 수 있다는 점이 가장 매력적이었죠. 또, 베네팜은 믿을 수 있는 브랜드라는 평가가 많아서 선택하게 되었어요.

2. 첫인상과 먹는 방법

택배 박스를 열자마자 고소한 콩 향이 은은하게 퍼져 나와 기분이 좋았어요. 노란색의 작은 콩들이 옹기종기 모여 있는 모습이 귀엽더라고요. 처음에는 어떻게 먹어야 할지 몰라서 검색해보니, 불려서 삶아 먹거나 갈아서 요리에 활용하면 좋다고 하더라고요.

저는 먼저 간단하게 밥에 넣어 먹어봤는데, 씹는 식감이 좋고 고소한 맛이 더해져서 평소 먹던 밥이 더욱 맛있게 느껴졌어요. 이후에는 우유에 갈아서 마시거나, 샐러드에 넣어 먹기도 했는데, 어떤 요리에든 잘 어울리더라고요.

3. 꾸준히 먹어본 후 느낀 점

단백질 보충에 효과적: 식물성 단백질이라 부담 없이 섭취할 수 있고, 포만감도 오래 유지되어 다이어트에도 도움이 될 것 같아요.
소화도 잘 되고 속이 편안해요: 섬유질이 풍부해서인지 소화가 잘 되고 속이 편안해요.
피부가 좋아진 느낌: 꾸준히 먹다 보니 피부가 더 촉촉해지고 윤기가 나는 것 같아요.
에너지가 넘치는 느낌: 아침에 루피니빈을 챙겨 먹으면 하루 종일 에너지가 넘치는 느낌이에요.

4. 아쉬운 점

가격이 조금 비싼 편: 다른 콩류에 비해 가격이 조금 비싼 편이라 부담스러울 수도 있어요.
보관 방법: 습기에 약하므로 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 해요.

5. 총평

베네팜 루피니빈, 정말 강추합니다! 건강을 생각하시는 분들이라면 누구나 만족할 만한 제품이라고 생각해요. 특히, 단백질 보충을 원하시는 분들, 다이어트 중인 분들, 피부 건강에 관심이 많으신 분들에게 추천하고 싶어요.

6. 쿠팡 구매 고객님께

쿠팡에서 편리하게 구매할 수 있어서 좋았어요. 빠른 배송과 친절한 고객 서비스도 만족스러웠습니다. 베네팜 루피니빈을 구매하시고 후기를 남겨주시면 더 많은 분들이 좋은 제품을 알 수 있을 것 같아요.

7. 마무리

저는 앞으로도 꾸준히 루피니빈을 섭취하며 건강을 챙길 계획이에요. 여러분도 베네팜 루피니빈으로 건강한 하루를 시작해 보세요!

#베네팜 #루피니빈 #건강식품 #단백질 #다이어트 #피부미용 #쿠팡 #후기 #솔직후기

✅ 재구매 의사
- 무조건 있음.



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직접 사용해보고 솔직하게 작성한 리뷰입니다!
구매하려는 분들께 작게 나마 도움이 되었으면 좋겠고,

★구매에 작은 도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 눌러주세요!

★긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)♥

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루피니빈은 최근에 당뇨 관리와 건강을 위해 구입한 식품 중 하나로, 사용해본 결과 매우 만족스러웠습니다. 이 제품은 기대했던 것 이상으로 많은 장점이 있어서, 이 리뷰를 통해 그 경험을 상세히 공유하고자 합니다.

우선, 루피니빈의 가장 큰 장점 중 하나는 당뇨에 좋은 식품이라는 점입니다. 당뇨를 관리하는 데 있어서 식단 조절이 매우 중요한데, 루피니빈은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 식품으로 알려져 있습니다. 이 제품을 식단에 포함시키면 안정적인 혈당 관리를 지원할 수 있어, 당뇨를 앓고 있는 분들에게 매우 유용한 선택이 될 수 있습니다. 루피니빈을 꾸준히 섭취함으로써 당뇨 관리에 긍정적인 영향을 기대할 수 있으며, 이는 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

또한, 루피니빈은 생각보다 맛이 괜찮다는 점이 매우 인상적이었습니다. 많은 사람들이 건강을 고려할 때 맛을 희생하는 경우가 많지만, 루피니빈은 건강함과 맛을 모두 갖춘 제품입니다. 식감이 부드럽고 고소한 맛이 있어, 밥에 섞어 먹거나 다양한 요리에 활용하기에 적합합니다. 맛이 좋다는 것은 건강한 식단을 꾸준히 유지하는 데 있어 중요한 요소이며, 이 제품은 그 기준을 만족시켜 주었습니다.

루피니빈의 표면이 깔끔하고 깨진 것이 없다는 점도 큰 장점으로 다가왔습니다. 균일하게 가공된 루피니빈은 요리할 때 식감과 외관에서 일관성을 유지하며, 이는 요리의 질을 높이는 데 기여합니다. 부드럽고 균일한 표면 덕분에 요리 시 부드러운 식감을 얻을 수 있으며, 조리 과정에서도 고르게 익히기 쉽습니다. 이러한 품질 관리는 사용자에게 신뢰를 주며, 제품에 대한 만족도를 높입니다.

루피니빈을 활용하여 현미, 흑미, 백미, 귀리 등을 섞어 잡곡밥을 만들었는데, 소화가 잘 된다는 점도 매우 긍정적이었습니다. 다양한 곡물을 섞어 잡곡밥을 만들 때, 각 재료가 조화를 이루어 맛과 소화가 우수하게 유지됩니다. 루피니빈이 혼합된 잡곡밥은 맛이 풍부하고, 소화가 잘 되어 매일의 식사에서 큰 만족을 주었습니다. 소화가 잘 되는 것은 건강한 식습관을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나이며, 이 제품은 그 부분에서도 높은 점수를 받을 수 있었습니다.

이 제품을 사용해 본 후, 재구매 의사도 분명히 있습니다. 루피니빈은 당뇨 관리에 도움을 줄 뿐만 아니라, 맛과 품질 면에서도 우수한 성능을 보여줍니다. 이러한 장점 덕분에 이 제품을 계속해서 사용하고 싶다는 생각이 들었으며, 건강을 고려하는 다른 사람들에게도 자신 있게 추천할 수 있습니다.

처음 먹어보는데
참맛있어요
루피니빈 이름도 생소한데
신랑이 홈쇼핑보다가
홀려서 저거한번 사보자하길래
쿠팡쟁이인저는
쿠팡에바로검색해보니
허걱 당연검색되고
가격도 더저렴했네요.
두세트먹어보고 맛있으면 더 사는것이 좋으니
구매!!!!!
#베네팜루피니빈
#호주에서온선물
호주에서날아왔나용♡
식물성단백질식품이며
딱딱한껍질을제거하여 고소하고 먹기좋게
도정하였다고합니다
쌀과섞어서 밥해먹기에도좋고요
반찬에도 활용도가좋아요.
전이나 주먹밥 유부초밥등을 만들때
넣어서 먹어도 식감도좋고 맛도 한층 업될것같으네요.
실지로
밥을해먹으니
제가첨이라 양을 좀 많이했긴했지만
거부감없는맛있는콩맛입니다.
크기나 색감도 귀염귀염해서
아기들도 제법잘먹요.
노랗게 밥이되어서 노란밥먹자하면
잘먹습니다.
이름이 루피니빈이라서
이거먹으면 뽀로로의 루피처럼 예뻐진답니다 하면
좋아하면서잘먹습니다ㅋㅋㅋㅋ
콩은 거부하는데 루피니빈은 잘먹네요.
이름도 생소하지만
이젠 자주말하다보니 익숙해졌네요.
건강하고 맛있게 고소하고 풍부하게 루피니빈과 즐겨보세요.

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내돈내산으로
솔직히작성하였습니다
도움이돼요눌러주세요
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부모님께서 건강프로그램을 보고 주문해달라고 하셔서 주문했어요. 공복혈당이 높은 저희집도 같이 먹고 있습니다. ^^

루피니빈은 호주에서 온 고단백, 저당, 고식이섬유 곡물입니다. 호주뉴질랜드 식품기준청에 등록된 혈당조절관련 식품 중 이눌린의 함량이 1위를 차지할 정도로 영양가가 풍부하다고 합니다. 그 밖에도 단백질과 식이섬유가 풍부하고 불포화지방산, 루테인, 셀레늄, 각종 비타민, 엽산 등 53가지 영양소를 품고 있다고 해요.

루피니빈 효능으로는 첫번째 [당뇨개선]
부모님께서 당뇨가 있으셔서 관련 프로그램을 보시면 섭취가 편한 제품 위주로 구매요청을 하시는데요. 드시는 약이 있으셔서 보조제는 의사상담도 필요하고 하니 안드시구요. 식품 위주로 구매하는데. 카무트나 루피니빈은 꼭 넣어서 밥을 해드십니다. 원래 잡곡밥을 잘 드시니까, 밥맛을 헤치지않아서 먹기 편하다고 하세요.

두번째 [단백질 공급원]
​육류로 섭취하는 단백질은 지방도 함께 섭취하는 경우가 많지만 루피니빈같은
식물성으로 섭취하게 되면 그럴 걱정이 없습니다. 그래서 고혈압 환자들에게는 건강을 지키는데 무척 도움이 되는 식품인데요. 100g 기준 단백질 함량이 37.5g으로 이는 완두콩의 약 6.4배, 강낭콩의 2.9배 정도된다고 하네요.

세번째 [변비 개선]
​식이섬유도 풍부하기로 알려진 루피니빈은 ​100g 기준 섬유질의 함량이 27.8g인데 이는 바나나의 약 12.6배, 사과의 11.5배로 높다고 해요. 변비가 있으신분들은 챙겨드시면 건강을 지키는데 도움이 될것같네요.

밥을 했을때 약간 노란콩 삶은 냄새가 납니다. 메주콩이라고도 하죠. 식감은 콩나물머리 씹는 느낌이구요. 불리지 않고도 밥이 잘되고 먹을때 크기가 크지않아 불편하지않아서 아이들도 잘 먹어요. 혹시 밥에 넣는걸 선호하지 않으신다면 삶아서 샐러드에 넣어드시면 렌틸콩이나 병아리콩을 충분히 대신할 수 있을것같아요. ^^

긴 글 끝까지 읽어주셔서 감사드리고, 구매시 도움이 되셨으면 좋겠어요. ^^

거두 절미하고 친정엄마가 티비를 보시더니 루피니빈을 좀 사달라고 하시더라구요.
그게 뭔지. 싶고 빈이니까 콩이구나했는데 인터넷 찾아봤더니 단백질과 식이섬유 비타민 미네랄 등이 풍부한 제품이라고 하더라구요. 그리고 이게 밥에다 먹어야 한다고 하시더라구요. 뭔가 티비에서 먹는 방법을 설명한거 같더라구요.
제가 느끼기에 저는 티비를 시청하지 않아서 그런지 뭐가 그렇게 좋나? 그리고 꼭 외국꺼를 먹어야하나 저런 효능을 가진 우리나라 콩은 없나? 뭐 그런 별생각이 다들더라구요.

일단 항산화 작용과 면역강화 효과에 좋은 성분이 많이 들어있다고 하더라구요. 그런데 울엄마는 이게 엄청 높은 고단백질 식품이라고 먹어야 겠다고 하시더라구요.
아니 엄마가 최근에 네가 고단백 영양제 안사줬잖아 라고 하시는데 사달라고 도 안했었거든요.
떨어졌는지 어쨌는지 말을 해줘야알지.. 말입니다.

암튼 일단 이걸 물에 뿔려야 한다고 하더라구요. 그래서 한참 물에 담궈 뿔리시더니 쌀이랑 씻어서 밥을 지으시더라구요. 그러면서 드시는데 생각보다 이게 더 뿔려야 하는가봐요. 엄마가 음 안되겠네 이러시더라구요. 많이 뿔려야 할꺼같습니다. 과다 섭취시 소화불량이나 설사가 날수있다고 하는데 하루 섭취량이 90알 정도라고 하더라구요.

사실 저는 이걸 무슨맛으로 먹는건지 그냥 콩의 고소한 맛도 안나고 별로인데 엄마는 영양제 먹는다 생각하고 드실꺼라네요.

갈아서 요거트랑 먹어도 되고 가루를 샐러드에 뿌려서 먹어도 된다니까 여러가지 생각해봐야겠어요.

고혈압 당뇨약을 복용 중이라
TV시청 중 건강알림 코너 방송을 보고
의사선생님들도 좋다하시고
패널로 참여하신 분들도
몸에 확실한 변화가 있다하여
쿠팡을 통하여 구매했슴.
모양은 우리콩(메주콩)을
반쪽으로 갈라 놓은 것처럼
반쪽짜리 콩 알멩이입니다.
얼핏 봐서는 우리콩을 반쪽 자른것
처럼 보여요.
매끼니 밥을 할때 한줌 정도를
쌀에 섞어서 (다른 잡곡을 더 넣어도 됨)
씻어 밥을 하면 되고요.
밥맛은 일반콩이나 거의
비슷하지만 효과면에서는
좋아보여요.
먹기 시작한지 몇달 됐는데
크진않지만 유의미한
혈압에 변화가 있어요.
물론 운동은 필수입니다.
예전엔 아무리 운동을해도
변화가 없었으나 지금은
몸이 좀 가벼워진 느낌이고
입맛도 달라져요.
앞으로도 꾸준히 챙겨 먹어야겠어요.
그냥 편하게 쌀에 섞어 씻어주기만
하면 되니까 따로 신경 쓸것도
없어요. 체중감소도 좀 있어요.
67kg였으나 지금은 64~65kg를
유지하고 있어요.
어떤뿐들은 2~3키로야 쉽게
오르내린다지만 전 1kg도 정말
어려운 체질이예요.
그래서 더욱 자신감이 생기고
운동도 이틀에 한번씩 한번에 30분이상을
열심히 하려고 노력 중이예요.
목표체중은 60kg. 목표혈압 120을
위하여 열심히 달~려~~.

✅ 구매이유
베네팜 루피니빈 300g 3개를 구매한 이유는 건강한 식단을 유지하고, 단백질과 식이섬유를 풍부하게 섭취하기 위해서였어요. 루피니빈은 다양한 요리에 활용할 수 있어 간편하고 맛있게 영양을 챙길 수 있는 식재료라서 선택하게 되었답니다.

✅ 제품 특징
▶️ 1 : **풍부한 단백질**
루피니빈은 식물성 단백질이 풍부하여, 육류를 대신할 수 있는 훌륭한 단백질 공급원이에요. 채식주의자나 비건 식단을 따르는 분들에게도 좋답니다.

▶️ 2 : **높은 식이섬유 함량**
식이섬유가 많이 함유되어 있어 소화를 돕고, 포만감을 오래 유지할 수 있어요. 건강한 장 운동을 도와줘서 다이어트에도 효과적이에요.

▶️ 3 : **다양한 요리에 활용 가능**
샐러드, 스프, 스튜, 볶음 요리 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 단독으로 먹어도 맛있고, 다른 재료와 함께 요리해도 잘 어울려요.

▶️ 4 : **저칼로리 식품**
루피니빈은 저칼로리 식품으로, 칼로리를 걱정하지 않고 건강하게 먹을 수 있어요. 다이어트를 하시는 분들에게도 좋은 선택이에요.

▶️ 5 : **경제적인 패키지**
300g씩 3개 세트로 제공되어 넉넉하게 사용할 수 있어요. 대용량으로 구매하여 경제적으로 사용할 수 있답니다.

✅ 후기
베네팜 루피니빈을 사용해보니 정말 만족스러웠어요! 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부해서 건강을 챙길 수 있었고, 다양한 요리에 활용할 수 있어서 매일 다른 맛으로 즐길 수 있었어요. 샐러드에 넣어 먹거나, 스프와 함께 요리해도 맛있었답니다. 저칼로리라 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있었고, 300g씩 3개 세트라서 경제적으로 사용할 수 있어 좋았어요.

✅ 결론
건강한 식단을 유지하고, 단백질과 식이섬유를 풍부하게 섭취하고 싶다면 베네팜 루피니빈 300g 3개를 추천드려요. 풍부한 영양소와 다양한 요리에 활용할 수 있는 이 제품은 건강을 챙기기에 딱 좋아요. 저칼로리 식품이라 다이어트 중에도 안심하고 먹을 수 있답니다. 경제적인 대용량 패키지로 제공되는 이 제품, 꼭 한번 사용해보세요!

***내돈내산 솔직후기입니다


✔ 300g
✔ 원산지 호주
✔ 포장일 24.02.28 (받을날짜 24.06.11)


❤ 선택이유 ❤

✔ 이눌린, 단백질, 식이섬유 함유량이 높은데 당은 낮아 당뇨콩이라고 불린다고 하더라구요 아버지께서 당이 좀 높으신데 건강관리해줄겸 잡곡밥 해먹으려고 구매했어요!!


❤ 좋은 점 ❤

✔ 사실 저는 콩을 좋아하지않는데 당이 높은 아버지때문에 잡곡, 콩을 섞어 밥을 지어 먹습니다 평소 콩을 골라내는 편인데^^; 루피니빈은 뭐랄까요,, 콩 맛이 나긴하는데 맛이 연해 거부감이 들지않아요 잡곡 특유의 맛도 덜 나는 편이고 크기도 작아 입안에서 거슬리지 않아요 잡곡 싫어하시는 분들은 알거에요 잡곡이나 콩은 크기도 크고 딱딱하고 입에서 거슬려서 싫어하는 분들도 많잖아요 루피니빈은 맛있었어요!! 잡곡 싫어하시는 분들께 좋을듯하네요ㅎㅎ

✔ 체중 관리에 효과적입니다 저칼로리이면서 고단백 식품으로 포만감을 오래 유지시켜주어 체중 감소를 목표로 하는 사람들에게도 유용합니다 체중 관리때문에 드신다면 삶아서 샐러드에 뿌려먹어도 맛있을듯합니다

✔ 식후 혈당의 급격한 상승을 막아줍니다 혈당 변동을 최소화하여 당뇨병 환자에게도 좋다더라구요 아버지가 당이 좀 높으셔서 잡곡밥해주었더니
고소하다며 좋아하십니다ㅎㅎ 안정적인 혈당 관리는 장기적인 건강 유지에 필수적이니 추천~!

✔ 식이섬유가 들어서 그런지 루피니빈을 먹고 전보다 장운동이 좋아졌어요 미네랄도 풍부하고 항산화 효과도 있고 확실히 몸에 좋습니다 담백하고 고소한데 건강까지 좋아 꾸준히 먹으려구요~


❤ 아쉬운 점 ❤

✔ 잡곡보단 부드럽고 콩보다 살~~~짝 더 딱딱하긴 한데 작게 조각나있어서 괜찮았어요 조금 더 오래 불려놓으면 낫더라구요



***내돈내산으로 구매하여 솔직하게 작성한 후기입니다
읽어보시고 "도움이 돼요" 한번 눌러주시면 감사하겠습니다~~^^

호주산 루피니빈
딱딱한 껍질을 제거해서 한국 식단에 잘 어울릴 수 있게 도정했다고 합니다.
루피니빈을 20분 정도
삶은 후에 찬물에 씻어 먹으라 표기 되어 있는데
저는 거의 하루 반나절 정도 냉장고에 불려 먹습니다.
이 콩이 생각보다 단단한 편입니다.
사이즈는 작은데 반나절 불려도 많이 불어나지는 않습니다.
불리기 전보다 색상은 더 선명해지고
압력솥으로 밥을 지으면 아삭한 식감이 있습니다.
저녁에 자기 전 간편하게 불려 놓으세요.
아침에 드시는 쌀과 섞어 넣으시면 됩니다.

색상이 노릇노릇해서 흰 쌀밥에 포인트를 주고.
시각적인 상큼함을 줍니다.
주먹밥이나 유부초밥에 넣어도 아주 색상이 예쁘네요. 김밥에 넣어 드시기도 하더라고요.
루피니빈을 믹서에 갈아 두유처럼 먹어도 좋습니다.
전요리로 활용해도 좋다고 하는데 괜찮을 것 같네요.
담백한 맛에 녹두전처럼 잘 어울릴 것 같습니다.
하지만 잘 불려야 해요.

너무 고열로 익히지 않는 것이
영양소가 파괴되지 않아 더 좋다고 합니다.
다른 콩들에 비해 고열로 가열 하여도 영양소가 많이 사라지지는 않는다고 해요.
그렇지만 20분 정도 삶는 것을 권장하나 봅니다.

요거트에 넣어 먹어도 맛이 좋겠습니다.
쉐이크로 갈아 드셔도 좋겠고
샐러드에 넣어 먹기도 나쁘지 않습니다.
흰 쌀밥에 그냥 섞어 드셔도 당뇨에 좋다고 하죠.
다른 콩들 보다 영양소도 월등히 좋다고 하고요

눈에 잘 띄는 곳에 두고
저녁에 불려 아침에 밥을 해보세요.
아니면 삶아 두유로 갈아 드시고
소화력이 좋지 않은 분들은
두유로 즐기는 것을 권합니다.

저는 개인적으로 루피니빈이 마음에 들어 웰빙 식단에 관심이 있으신 분들에게 적극 추천드려 봅니다.

루피니빈이 당뇨에 좋다고 하여서 구매하였어요.
딱 노란색 콩나물 대가리처럼 생겼는데 식감도 약간 콩나물 대가리 같습니다.ㅎㅎ
그런데 그것보다는 훨씬 더 맛이 좋죠 약간 옥수수 느낌입니다.

밥 할 때 같이 넣으면은 살짝 아삭거리는 식감이 있습니다.
포근포근 부드러운 느낌은 아닙니다. 푹 삶으면 포근포근 부드러워지기도 하는데 거의 약간은 아삭한 느낌으로 먹습니다.
그래도 맛이 있더라고요. 콩 특유의 텁텁한 그런 느낌은 아니고 좀 깔끔한 맛으로 먹을 수 있습니다.
콩 싫어하는 분들도 조금 더 선호할 것 같은 그런 식감입니다.
콩 특유의 식감이라기보다는 약간은 견과류 느낌이기도 하고 옥수수 스럽습니다.
맛이 저는 괜찮았습니다. 그리고 무엇보다 영양 성분이 좋다고 하니까 더 맛있게 느껴졌습니다.
혈당 관리를 원하시면 루피니빈 과 백미에 섞어 먹는 것도 괜찮은 방법이라고 생각합니다.
물론 현미와 함께 섞으면 더 좋겠지만
혹시 백미를 좋아하는데 당이 조금 더 신경 쓰인다고 하시는 분들은 루피니빈을 넣어 밥을 지어 드셔보세요.
혈당이 조금씩 상승하는 것을 느낍니다.
천천히 상승하는 것이 실험 되었다고하니 믿는거죠

생각보다 양도 괜찮고
저는 용량이 작을 줄 알았는데 이 정도면 꽤 먹을 수 있을 용량입니다.
많이 아쉽지 않은 않은 용량인 것 같습니다.

다 먹고 다시 구매해 볼 생각입니다.
영양 성분이 좋다고 하니 많은 분들 구매해 드셔 보세요.

베네팜 루피니빈 300g 리뷰를 쓰려고 합니다!

요즘 주위 사람들이 이 제품을 많이 먹길래 ㅎㅎ⍤
구매해봤습니다!
이게 유행인가봐요~~ ㅋㅋㅋㅋ
그런데 맛도 맛있었습니다!

1. 제품 소개

베네팜 루피니빈은 콩, 렌즈콩, 완두콩, 귀리, 아마씨 등 다양한 곡물과 견과류로 만들어진 영양식품입니다.
300g 용량으로 1개씩 포장되어 판매됩니다.
루피니빈은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강한 식단을 보충하고 다이어트에도 도움을 줄 수 있는 제품입니다.

2. 주요 특징

다양한 곡물과 견과류 함유:
루피니빈은 콩, 렌즈콩, 완두콩, 귀리, 아마씨 등 다양한 곡물과 견과류로 만들어져 있어 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있는 좋은 식품입니다 ㅎ⍤

높은 단백질 함량: 루피니빈 100g에는 약 30g의 단백질이 함유되어 있다고 하네요! 이는 일반적인 쌀밥 100g의 단백질 함량(3.5g)보다 8배 이상 높은 수치입니다!!
단백질 섭취가 정말 중요하잖아요!! 그래서 앞으로도 저는 많이 먹을 것 같습니다!
단백질은 근육 성장과 유지, 면역력 강화, 포만감 증가 등에 도움을 줄 수 있기때문에 저는 단백질 섭취를 정말 중요하게 생각해요!!

높은 식이섬유 함량: 루피니빈 100g에는 약 20g의 식이섬유가 함유되어 있습니다. 이는 일반적인 샐러리 100g의 식이섬유 함량(1.2g)보다 16배 이상 높은 수치입니다. 식이섬유는 변비 예방, 포만감 증가, 혈당 조절 등에 도움을 줄 수 있습니다.

낮은 지방 함량: 루피니빈 100g에는 약 10g의 지방이 함유되어 있습니다. 이는 일반적인 돼지고기 100g의 지방 함량(30g)보다 3배 이상 낮은 수치입니다. 지방은 체중 증가, 심혈관 질환 위험 증가 등에 영향을 줄 수 있으므로 지방 함량이 낮은 루피니빈은 건강에 좋습니다.

간편한 섭취: 루피니빈은 물 또는 우유와 섞어 마시거나 요거트 샐러드 등에 넣어 먹을 수 있습니다.
아니면 갈아서 간편하게 섭취할 수 있기 때문에 바쁜 현대인들에게 적합한 제품입니다.

3. 장점

다이어트에 효과적: 루피니빈은 높은 단백질 함량과 식이섬유 함량으로 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 효과적입니다.
또한, 낮은 지방 함량으로 체중 감량에도 도움을 줄 수 있습니다.
건강한 식단 보충: 루피니빈은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강한 식단 보충에 도움을 줄 수 있습니다.
특히, 채식주의자나 비건에게는 단백질 섭취를 보충하는 좋은 방법입니다!!

혈당 조절: 루피니빈의 높은 식이섬유 함량은 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있습니다.
특히, 당뇨 환자에게는 유용한 제품입니다.
사실 당뇨때문에 이 제품을 구매해본 것도 사실입니다 ㅎ⍤
효과가 있을지는 정확하게 모르겠지만 ㅎㅎ⍤
꾸준히 구매해보려고 합니다~

변비 예방: 루피니빈의 높은 식이섬유 함량은 변비 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

심혈관 건강 개선: 루피니빈의 낮은 지방 함량은 심혈관 건강 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.

피부 건강 개선: 루피니빈에 함유된 비타민 E는 피부 건강 개선에도 도움을 줄 수 있습니다.

면역력 강화: 루피니빈에 함유된 비타민과 미네랄은 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있습니다.

이정도로 효과가 있다고는 하네요 ㅎ⍤
저는 우선 꾸준히 구매해서 섭취해보려고 합니다!

긴글 읽어주셔서 감사합니다