제품이름: 이롬 황성주박사의 마시는 영양식 라이트, 16개, 190ml
주문날짜: 2024년 12월 2일
구매동기: 평소 이롬 브랜드의 음료나 두유를 먹어왔습니다. 그러다 아침에 간편하게 다른 종류의 어떤 걸 먹어볼까 고민하다가 구매하게되었습니다!! 해당 제품은 식물성 단백질 8g, 당 4g으로 굉장히 라이트하면서도 영양을 보충할 수 있는 제품이라 기대하면서 구매를 했습니다.

총평 요약
라이트하고 식물성 단백질이라 맛이 있을까? 라는 의문이 들었는데, 직접 먹어보니 두유먹는것처럼 맛있게 먹을 수 있었습니다! 당도 적고, 간편하게 영양을 보충할 수 있어 바쁜 일상이나 식사가 부족할 때 유용한 제품으로 소화도 편안하고 부담 없이 섭취할 수 있어요~ 영양을 챙기고 싶으신 분들께 추천드려요!

품질
믿을 수 있는 이롬 브랜드 제품으로, 위생적으로 잘 포장되어 있어 신뢰감을 줘요. 부드러운 맛과 더불어 고소한 풍미가 더해져 맛있게 섭취할 수 있습니다. 라이트 버전임에도 영양 성분이 알차게 포함되어 있어 만족스러워요.

사용법
하루에 한 병, 필요할 때 바로 꺼내 마시면 됩니당! 휴대가 간편한 크기라 외출 시에도 챙기기 좋고, 냉장 보관 후 시원하게 마시면 더욱 맛있는 것 같아요!

단점
단맛을 엄청 선호하는 사람들에게는 맛이 다소 심심하게 느껴질 수 있음

장점 및 특징 (성능, 품질)
라이트 버전으로 칼로리 부담이 적어 간편하게 섭취 가능
한 병에 영양 밸런스를 맞춰 간단한 한 끼 대용으로 적합
부드러운 맛과 질감으로 마시기 편리함
휴대하기 좋은 크기로 외출 시에도 간편하게 챙길 수 있음
위생적이고 믿을 수 있는 품질로 안심하고 섭취 가능

●제품명: 이롬 황성주박사의 마시는 영양식 라이트

●총내용량: 190ml x 16개

✔️동결건조분말 7종
브로콜리
양배추
호박
현미
케일
신선초
수수

✔️블랙5곡분말
검정보리
검정찰현미
진흑미
찰흑미
검정통밀

●제품특징
- 국산 농산물 7종을 동결건조로 신선한 영양도
잡아주고 고소한 블랙곡물5종으로 고소한 맛까지 채운 맛있는 영양식
- 영국 비건 소사이어티로부터 인정받은 비건음료

✨️한팩(190ml기준)당
- 단백질 8g
- 필수아미노산BCAA 53mg 함유
- 칼슘210mg
- 아연 8.5mg
- 식이섬유5g

●구매동기
아침에 빈속으로 출근하는 날이 많았어요
만성위염이 있어서 머라도 챙겨먹지 않으면
속이 쓰리고 점심식사전까지 꼬르륵거리는ㅎㅎ
여러곡물이 들어간 제품으로 선식을 찾아보다
우유에 타서 마시려니 귀찮을수 있겠다싶어
간편하게 흔들어 빨대 꽂아마시는 이롬으로 구입했어요

●후기
고소하고 맛있어서 아침 한팩씩 잘 마셨어요~
출근해서 마시고 오후4시쯤 입이 심심할때
한팩 더 마시니 군것질 안하고 좋았어요

동네슈퍼에서 구입한 콩물이 맛이없길래
이롬 한팩 넣었더니
제대로된 콩국수 맛이나서 깨끗하게 한그릇 비웠어요~
그 많은 콩물을 다 마셨다는ㅎㅎ
신기햇던게 당류가 4g인데 밍밍하지 않고
살짝 단맛이 느껴져요

케일, 브로콜리, 양배추는 위에 좋다해서
평소에도 챙겨먹는 야채이고
머리가 자꾸 빠져서 블랙곡물도 자주먹으려고 하는데
이롬 한팩에 다~들어있어서 영양식으로 좋아요

※아쉬운점은
쿠팡비닐도 모자라 거적대기같은
비닐에 쌓여 배송받아 팩이 찌그러지고..
먹는건데 포장에 신경써주었음 좋겠네요


❤️긴글 읽어주셔서 감사해요
저의 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이돼요~꾹 감사합니다 :)

엄마가 수영다니실때마다 드신다고 사다 두신 요 음료 몇개를 받아왔는데 생각보다 맛있는거에요..!
식물성 단백질 8g 이라고도 표기되어있고
요새 자주 시켜먹는 검은콩 두유가 9g이었는데 너무 자주 먹고 있어 물리던 차에 요 제품도 먹어보자 싶어서 구매하게 되었네요

운동 전후에 단백질 음료를 섭취하는 것은 근육 성장과 회복, 그리고 운동 성과 향상에 중요한 역할을 해요.
이 효과는 주로 단백질의 아미노산 성분이 근육 단백질 합성을 촉진하고 근손실을 방지하기 때문입니다. 아래는 운동 전후 단백질 음료 섭취가 우리 몸에 끼치는 주요한 영향들입니다

>>운동 전 단백질 섭취<<

**근육 보호**: 운동 중에 근육이 분해되는 것을 줄여줍니다. 단백질 음료에 포함된 아미노산은 근육 분해를 억제하는 데 도움이 됩니다.

**에너지 공급**: 단백질은 주 에너지원인 탄수화물과 지방과 함께 운동 중 필요한 에너지를 제공합니다.

**근력 향상**: 근력 운동 전에 단백질을 섭취하면 근육의 피로를 줄이고 운동 수행능력을 향상시킬 수 있습니다.

>> 운동 후 단백질 섭취 <<

**근육 회복**: 운동 후 손상된 근육 섬유를 복구하는 데 필수적입니다. 단백질 음료의 아미노산이 근육 단백질 합성을 촉진해 근육 회복을 돕습니다.

**근육 성장**: 운동 후 단백질 섭취는 근육 합성을 자극해 근육 성장에 기여합니다. 특히, 웨이트 트레이닝 후에는 근육 단백질 합성이 극대화됩니다.

**피로 회복** : 단백질은 신체의 전반적인 회복을 도와 피로를 줄여줍니다.

**면역 기능 강화**: 운동 후에 면역 체계가 일시적으로 약해질 수 있는데, 단백질 섭취는 면역 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.


단백질 음료는 운동 전후의 영양 섭취로서 매우 유용하며, 근육 성장과 회복, 전반적인 운동 성과 향상에 중요한 역할을 합니다. 자신의 운동 목표와 신체 상태에 맞게 적절히 섭취하는 것이 중요합니다.

저희도 운동 후에 간단히 마시거나 닭가슴살 돌려먹으면 뻑뻑해서 넘기기가 어려우니 요 제품과 함께 넘겨주곤 합니다.
열심히 운동하시고 단백질 잘 챙겨드셔서 근손실 나지않게 주의하세요!!

✔️제품명 : 이롬 황성주 박사의 마시는 영양식 라이트

✔️용량 : 140ml

✔️총 수량 : 24개

✔️특징
1. 손쉽게 즐기는 신개념 식물성 영양 드링크
2. 동결건조된 국내산 농산물7가지와 블랙곡물 5가지 함유
3. 건강한 라이프스타일 형성을 위한 영국 비건 소사이어티
4. BCAA & 단백질 함유
5. 언제 어디서든 채우는 내 몸을 위한 영양설계
6. 고칼슘, 고아연, 식이섬유 함유
7. 고소한 맛까지 채운 맛있는 영양식
8. 믿고 먹는 비건음료

✔️이런 분께 추천드립니다.
1. 운동 전후로 영양가 있는 간식을 찾으셨던 분
2. 식물성 단백질 섭취를 원하시는 분
3. 독서실이나 사무실에서 간단하게 영양보충이 필요하신 분
4. 식사로는 부족한 영양을 보충하고 싶으신 분
5. 출근길 아침 대용으로 가볍고 맛있는 음료를 찾으시는 분



내돈내산으로 직접 구매해보고 느낀점을 진솔하게 작성한 후기입니다.
제 리뷰가 조금이나마 도움이 되었다면 ‘도움이 돼요’ 부탁드릴게요.
항상 행복이 함께 하시길 바랍니다.

두유를 사려고 둘러보다가 발견한 제품인데 '마시는 영양식' 문구에 혹해서 일단 구입해 보았습니다.

황성주박사 다른 두유랑 음료제품은 몇가지 먹어 보았기에
믿고 주문을 했죠~

유통기한 넉넉한 제품으로 찌그러진거 하나 없이 안전하게 배송 잘 받았습니다.

140ml 용량의 작은 사이즈라 가방에 넣어 다니면서 마시기에도 좋을 것 같아요.

마셔본 첫 느낌은 맑은 두유같다!!! 였습니다.
분리대두단백이 함유되어 있어서 두유처럼 느껴졌나봅니다.

당류가 3g으로 적은거 치고는 제입에는 은은한 단맛도 느껴져서 부담없이 입 심심할 때 먹기에 좋을듯 합니다.

적은 용량에 칼슘은 무려 175mg이 함유되어 있어서 우유 먹기 싫어하는 분들이 드시기에도 좋을 것 같아요.

연한 초록빛 팩이 예쁜데 성분표 보니 몇가지 야채분말도 함유되어 있네요(치커리, 브로콜리, 양배추 등)

커피를 줄여보려고 두유나 다른 마실거리를 찾게 되는데 간단하게 부족한 영양도 챙기면서 부담없이 마실 수 있는 제품을 알게 되어 좋네요.

이 제품을 궁금해 하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다^^

소비기한 2024/09/04

학교에서 먹을 간식을 찾아보다가 이롬에서 만든 영양식 음료가 있어서 주문하게 됐어요. 예전에 이롬 생식도 잘 먹었었거든요.
이롬 마시는 영양식은 비건 음료로 동물성 원료를 전혀 사용하지 않았어요. 영국 비건 소사이어티로부터 인정 받은 제품으로 원료 하나하나 정성껏 담은 노력이 느껴졌어요.

5가지 블랙 곡물인 검정보리, 검정찰현미, 진흑미, 찰흑미, 검정통밀과 7가지 국산 농산물 (브로콜리, 양배추, 호박, 현미, 케일, 신선초, 수수)을 동결건조분말로 첨가하여 영양은 채우고 고소한 맛까지 더했어요.

그리고 단백질, 필수 아미노산, 칼슘, 아연, 식이섬유로 영양과 건강까지 챙길 수 있답니다.

내용물이 궁금해서 유리컵에 부어서 보니까 블랙 곡물이 들어가서 검은색 입자가 조금 보이네요. 잘 흔들어 드시면 좋겠네요. 맛을 보니 살짝 달콤하면서 고소한 곡물맛이 나는 두유 같았어요. 다행히 아이들도 잘 먹어서 매일 가방속에 쏘옥 챙겨 준답니다.
운동 전후나 아침 대용으로 영양 보충이 필요한 분들께 추천드립니다.

친정부모님께 하나 구입서 보내드리고 저 또한 한개
더 구입한 상품입니다.

황성주박사의 마시는 영양식은 라이트, 곡물맛 다
맛을 봤지만 라이트 또한 나름 괜찮았어요.
한팩에 식물성 단백질이 6g 들어가 있고 단맛도 살짝
있어서 마시는데 부담없었어요.(당류3g)

➡️동결건조분말7종(국내산 브로콜리분말, 양배추분말,
호박분말, 현미분말,케일분말,신선초분말, 수수분말)과
블랙5곡(검정보리,검정찰현미,진흑미,찰흑미,검정통밀)이
들어가 있는 마시는 영양식 라이트입니다.

➡️동물성 원료를 사용하지 않고 식이섬유4g,칼슘175mg, 아연7.2mg이
들어가 있는 식물성 단백질 섭취를 할 수 있는 음료예요.

저희 부모님도 지금 잘 드시고 계시고 140ml의 작은 사이즈라
라서 매일 하나씩 아이들 챙겨주기도 좋아요.

섭취할 수 영양소를 이렇게 마시는 영양식으로 챙길수 있다는게
좋은 것 같습니다.

친정부모님께 하나 구입해서 보내드렸어요.
맛도 괜찮고 하나씩 먹기 편해서~

황성주박사의 마시는 영양식은 라이트, 곡물맛 다
맛을 봤지만 나름 괜찮았어요.
➡️한팩에 식물성 단백질이 6g 들어가 있고 단맛도 살짝
있어서 마시는데 부담없었어요.(당류3g)

➡️동결건조분말7종(국내산 브로콜리분말, 양배추분말,
호박분말, 현미분말,케일분말,신선초분말, 수수분말)과
블랙5곡(검정보리,검정찰현미,진흑미,찰흑미,검정통밀)이
들어가 있는 마시는 영양식 라이트입니다.

동물성 원료를 사용하지 않고 식이섬유4g,칼슘175mg, 아연7.2mg이
들어가 있는 식물성 단백질 섭취를 할 수 있는 음료예요.

저는 맛이 우선 괜찮아서 아이들과 함께 잘 먹을 수 있을것
같아서 저희집도 하나 더 추가 주문했네요~~

이롬황성주박사의 마시는 영양식라이트 140ml 24개 구매했어요

워낙 유명한제품이기도하고 두유제품은 잘구매해서 마시고 있었는데 영양식까지 나온줄은 몰랐네요

야채동결건조한것과 블랙푸드까지 들어있다니 ....

한번 우리가 만들려면 너무 번거롭고 블랙푸드 국산은 비싸기도하고
이렇게 한팩에 들어있다니 넘좋네요

맛은 미숫가루 맛 제기준으로는요 곡물맛...

맛이 없어도 주문해서 먹어야하는데 맛도 괜찮네요 제기준으로는 제가 음식은 잘못해도 워낙 먹으러다녀서 잘알거든요 제가 먹을정도면 다 먹을수 있어요
건강식품이라고 주문해서 넘맛이없어서 먹어야지 먹어야지 하면서 버린게 한트럭이라 ....
이제품은 재구매각

감사합니다 잘마실께요

✔️식물성 영양 드링크
영국 비건 소사이어티로부터 인정 받은 비건음료에요.
190ml 당 단백질 8g, 필수아미노산 BCAA 53g, 칼슘 210mg, 아연 8.5mg, 식이섬유 5g이 함유 되었어요.

✔️동결건조 농산물 7종
(브로콜리 분말, 양배추 분말, 호박 분말, 현미 분말, 케일 분말, 신선초 분말 , 수수 분말)

✔️블랙곡물 5종
(검정보리, 검정찰현미, 진흑미, 찰흑미, 검정통밀)

어제는 과채맛을 오늘은 영양식 제품을

마셔보니 베지밀 같은 느낌입니다

약간 고소한 맛도 있고
영양식이라니 아침에 그리고 간식으로
먹으면 딱이겠다 싶네요

로켓배송 정말로 빠르네요

쿠팡으로 살림하는 여자, 쿠살녀입니다.
저는 물건을 구매할 때 후기를 정말 많이 보고 결정합니다. 저처럼 시간 내서 후기를 읽어보고 참고하시려는 분들께도 결정에 도움이 되었으면 하는 바람으로 솔직한 사용 후기를 남겨봅니다.

모든 물건은 구매 직후 후기를 쓰지 않고 최소 1주~1달 사용해 본 후에 작성하고 있습니다.

⭕️ 상품명 : 이롬 황성주 박사의 마시는 영양식 라이트, 32개, 190ml

⭕️ 구매 이유
바쁜 아침에 간단하게 영양을 챙길 수 있는 음료가 필요했어요. 칼로리는 낮고 영양은 풍부하다고 해서 선택했어요. 다이어트나 건강을 챙기고 싶은 분들에게도 적합하다고 하더라구요.

➡️ 장점
적당한 용량으로, 바쁜 아침이나 가벼운 점심 대용으로 딱이에요. 배부르면서도 부담이 없어서 속도 편하고 든든한 느낌이 들어요.

라이트 제품답게 칼로리는 낮고, 필수 영양소는 꽉 채워져 있어요. 다이어트를 하는 분이나 간편한 건강식을 찾는 분들께 특히 추천하고 싶어요.

고소한 곡물 맛이 은은하게 느껴지면서도 인위적인 단맛이 없어 부담 없이 마실 수 있어요. 어린아이부터 어른까지 누구나 좋아할 수 있는 무난한 맛이에요.

운동 후, 바쁜 출근길, 또는 간식으로도 활용하기 좋아요. 포장이 개별로 되어 있어서 가방에 넣고 다니기도 편하고, 냉장고에 보관해 두었다가 필요할 때 바로 꺼내 마실 수 있어요.

이롬 제품이라 품질에 대한 신뢰가 높아요. 건강을 중요시하는 브랜드라 가족 모두 안심하고 마실 수 있는 점이 좋았어요.

➡️ 단점
맛이 자극적이지 않아서 단맛이나 진한 음료를 좋아하는 분들에게는 심심하게 느껴질 수 있어요. 이거 저희 어머님 사다드렸더니 달지 않아서 좋다고 하셨는데요, 단맛 좋아하는 제가 마셔보니 좀 슴슴하긴 하더라구요 ㅎㅎ

❤️ 총평
✔️ 간편하고 건강하게 영양을 챙길 수 있는 음료로, 바쁜 일상 속에서 좋은 선택지가 될 수 있어요.

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식물성단백질과 채소까지 있어서 속이편해요.
빈속에 먹어도 좋을것같네요.
여행다니면서 차에 두고 커피대신 먹기위해 구매했어요.
보통 단백질음료는 텁텁한데 요건 맛있네요.

아침밥 안먹는 아이들 아침대용으로 건강하고 간편하게 먹기 좋습니다

아침에먹기 간편해요
재구매하며 먹고있어요(내돈내산)

두유맛 생각하고 먹으면 될것같아요 단맛이 덜하다보니 좀 밍밍하게 느껴지긴 합니다

아침대용으로는 무리고...허기져요ㅎ..
오후에 뭐 먹고싶을 때 한팩 먹으면 든든
황성주꺼 생식있는데 그거랑 맛 똑같아요
달지도 않고 정말 건강한 맛
성분도 좋네요

사무실에서 아침대용으로 먹을 두유를 찾다가 구매해보았습니다.

용량이 작고 당 함류랑도 낮아 포만감이 느껴지기보다 가볍게 아침을 챙기기 좋습니다.

블랙5곡 분말이 들어가서 색은 검은콩 두유 같습니다.

하지만 제가 장이 예민한 편이라 이 영양식을 마시면 어떤 성분 때문인지는 몰라도 가스가 많이 찹니다. 사무실에서 신경이쓰여 마시지 못하고 있습니다. 장이 예민하신 편이라면 불편을 겪을 수도 있을 것 같습니다.

마시는 영양식. 바쁜 아침 한팩으로 거뜬하게!!

⭕️ 140미리로 아담한 사이즈라 부담없이 마실 수 있어요.
⭕️ 당류3그램으로 소량들어가 있어서 그것 또한 맘에 들어요.
⭕️ 고아연. 고칼슘이라 영양적인면에서도
⭕️ 맛은 달지 않고 고소 합니다.

❌️ 달지 않아서 아이들은 안먹어요..

저는 많이 단걸 안좋아하는데
이건 많이 달지도 않고 배고플때 속 채우기 너무 좋은것 같아요
식사대용으로는 안되겠지만
속채우기는 딱입니다ㅎㅎ
그리고 저희 첫째가 입맛이 좀 까다로운데
배고플때 꺼내먹는거 보니 든든하네요ㅎㅎ

평소 골고루 챙겨먹지 못하다보니 요런거라두 자주 사먹는데

지금까지 구매한 상품중 가장 든든한 주스입니다.

쪼끄매서 챙겨가기도 편하고 가방 쏘옥 들어가니 좋아요.

과일야채 건강한 재료들이 듬뿍 들어가서 믿고 마십니다.

아무리 건강식 과채주스라도 당이 있으니 하루 한두개만 드시길 권장드립니다.

당뇨가 있으신분은 비추입니다.

-내돈내산 실제후기

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용량도 적당하고요.
배고플 때 아침 달걀에 같이 먹음 든든하니 좋아요.
맛도 고소하니 많이 달지 않습니다.
좋아요!

엄마 영양 음료가 필요해서 구입했어요.
타사 제품들은 너무 달다고 하셔서 이 제품으로 구입했는데 이거는 간식 대용으로 잘 섭취하세요

저희아이들이요거 초록색 겁나잘먹어요ㅋㅋ
요것도사봤는데 확실히 안달아요
그래도잘먹네요! 안달아도 ㅇ베ㅇㅇ한끼두유?그거보다
좋아해요

이롬영양식을 아이들 간식으로 마시기 시작했는데 시부모님께서도 드셔보더니 늘 베지밀 검정콩을 마셨는데 더 맛있다고 하시며 이롬으로 갈아타겠다고 하시네요^^

라이트 답게 무겁지않게 먹기 좋은 것 같아요
제가 두유를 참 안먹었는데 이롬 영양식 라이트는 너무 잘 먹히네요ㅎ
임신 중이라 당뇨 검사전까지 걱정이었는데 다른 음료 대체해서 먹기도 좋고, 아침에 꼭 하나씩 먹고 있어요~
지금 3~4번 주문째인데 배송도 한번도 터진 것 없이 왔어요

건강한 맛 , 약간의 단맛도 있어요 아침에 먹으려고 주문함 ㅋ
저는 마실만 해요 ㅋ

맛은 뭐라 표현할지

단맛 없고요 구수하긴한데

완전 고소하진 않고

든든하긴해요

맛은 제가 원하는 맛과 좀 달라요

아침대용으로 좋아요~~~

전 단거 좋아해서 단거 싫어 하시는분 추천이요~~^^

당 이 적고
부담없는 영양음료 사이즈.
아침마다 천천히 마시며 출근~
배가 안아퍼서 재주문 해서 또 먹어요!

24년 9월 4일까지?
식사대용으로 먹어서 구매하는데
4.20일 주문한 제품도 24 .9. 4일까지
5.18일 주문한 제품도 24. 9. 4일까지
또 주문해도 24. 9. 4일까지 배송받을까봐
주문 못하겠어요..
24년 9월 4일까지 아직도 재고가 많을까요?
9월 4일 지나서 주문해야겠네요,,,,,,,