리챔 더블 라이트 리뷰

건강 생각해서 저염 제품을 찾다가 리챔 더블 라이트를 먹어봤는데, 생각보다 훨씬 맛있어요! 일반 리챔보다 나트륨과 지방이 줄었지만 감칠맛은 그대로라서 부담 없이 즐기기 좋더라고요. 짜지 않아서 단독으로 먹기에도 좋고, 김치볶음밥이나 계란말이 재료로도 딱이에요.

기름기도 적어서 조리할 때 깔끔하고 뒷맛도 느끼하지 않아요. 다이어트 중이거나 식단 관리하는 분들한테 추천하고 싶은 햄이에요. 건강과 맛 둘 다 챙기고 싶은 분들께 강추합니다!

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⏹ 제품명 : 리챔 더블 라이트, 200g, 6개
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평소엔 일반 리챔을 구매해서 먹었었는데,,
이번에 더블라이트가 있길래 구매해봤어요.

먹어보니 맛은 일반 리챔하고 거의 흡사한것 같아요.
더블 라이트라고 하니 뭔가 더 나을것 같아서
앞으로 요걸로 먹으면 될듯요 ㅎㅎ

반찬 없을때 급 조리해서 먹기도 좋고,
김밥쌀때 김밥햄 대신 넣기도 좋고,
부대찌개 끓일때 같이 넣으면 짠맛도 덜하고 굿굿!

샌드위치 만들때 얇게 잘라서 넣어도 맛있고,
볶음밥할때 잘게 썰어서 넣어주면 간이 딱! 맞아요!

두부, 팽이버섯, 애호박 등 잘게 썰어서 같이 넣고
동그랑땡 만들어도 아이들이 잘먹어요.
아이들이 야채 안먹을때 스팸 같이 넣어서 동그랑땡
만들어주면 아채까지 잘먹더라구요~!



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⭐ 추천합니다 ! ⭐
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　 /　 つΦ 2025년 좋은일만 가득하세요!
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요새 외식 물가가 미쳐서... 전보다 집밥을 자주 해먹어요
그런데 매번 집밥 하는 것도 진짜 노동이잖아요
메뉴 생각하고, 필요한 재료 구매하고, 손질 필요한 재료 있으면 손질해두고, 조리하고..

자주 집밥을 해먹다 보니까 귀차니즘이 도래하는 시기가 오더라고요.
그리고 바쁠 땐 저런 일련의 과정을 할 시간과 에너지가 없기도 하고요

그래서 통조림햄류를 항상 펜트리에 넣어둡니다
언제든 귀차니즘이 찾아오면 꺼내먹을 수 있도록~

통조림햄류가 얼마나 간편한지는 뭐 다들 아실 테니 패스하고
요새 모든 것이 라이트한 시대에
리챔도 라이트를 달고 나온 상품이 있길래 구매해봤습니다

통조림햄 먹을 때 아.. 지방.. ㅠㅠㅠ 아.. 염분.. ㅠㅠㅠ 이런 죄책감을 가지며 먹었는데
⭐️나트륨과 지방을 줄였다네요⭐️ 식재료 혁신 넘 조아요!!!!
이젠 죄책감 좀 덜고 먹을 수 있을 것 같아요 ㅎㅎㅎ
이게 이 상품의 특장점 아닐까 싶습니당


6개들이로 저렴하게 사서 만족하며 사용 중입니다

제품 양면의 영양성분 및 칼로리표 등도 사진으로 첨부했으니 구매에 도움되시길 바랍니당

☆ 어른, 아이 할 것 없이 햄은 다들 좋아하죠~~

# 그중에서도 조금이라도 몸에 더 좋은게 어떤걸까...하고 생각하다 라이트를 구매했어요~!!

# 리챔 더블 라이트 200g , 6개 !!

# 나트륨이 25% 나 줄이고 ,

# 지방도 25% 나 줄이고 ,

# 나트륨 저감화를 통해 자극적인 짠 맛을 줄이고 리챔 맛은 더욱 건강하게 살렸어요.

# 지방은 빼고, 100% 돈육만으로 더욱 담백하고 깔끔하게 맛을 냈어요.

# 어떤 요리에도 가볍게 사용!!

# 리챔 더블 무스비, 리팸 두부선, 리챔 빈스브런치 등 여러 요리에 활용 가능해요.

** 구매 후기 **

저는 주로 볶음밥이나 김밥에 자주 사용해서 먹어요~

야채볶음밥, 김치볶음밥에 햄 빠지면 너무 섭하잖아요~~

그리고 , 김밥에는 그냥 김밥용 햄보다 리챔 더블햄을 넣어주면 더더 맛있죠~

리챔은 너무 짜지 않아 좋고, 라이트라 더더욱 맘편히 먹어요~

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♧ 지금까지 내돈내산 후기였습니다. ♧

제품 요약
✅ 돼지고기 함량 90.11%의 고품질 햄
✅ 나트륨과 지방을 줄인 더블 라이트 버전
✅ 200g x 6개입으로 가성비 우수
✅ 다양한 요리에 활용 가능
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)

구매 이유
건강을 위해 나트륨과 지방 섭취를 줄이려고 노력 중이에요. 하지만 햄의 맛은 포기할 수 없어서 저염 제품을 찾다가 리챔 더블 라이트를 알게 되었어요. 6개입 구성이라 가성비도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있을 것 같아 구매했어요.

✏️ 솔직 후기
일반 햄보다 짠맛이 덜하지만, 풍미는 그대로 유지되어 있어요. 부드러운 식감과 고소한 맛이 일품이에요. 아침 식사로 계란과 함께 구워 먹거나, 김밥, 볶음밥, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용했어요. 특히, 나트륨과 지방이 줄어들어 건강을 생각하는 분들께 추천드려요.

⭕ 장점

나트륨과 지방 함량이 낮아 건강에 좋음

다양한 요리에 활용 가능

6개입 구성으로 가성비 우수

부드러운 식감과 고소한 맛 유지


❌ 단점

일반 햄보다 짠맛이 덜해 처음에는 익숙하지 않을 수 있음


건강을 생각하면서도 맛있는 햄을 즐기고 싶다면, 리챔 더블 라이트를 추천드려요! ️

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후기보고 구매하시는 분들을 위해서 실사용 후기를 남깁니다
구매에 도움이 되셨으면 좋겠네요

제품명 : 리챔 더블라이트 200g 6개

찬장에 항상 쟁여두고 먹는 리챔
간단하게 한끼 해결할때 이만한게 없습니다
리챔더블라이트는 나트륨과 지방을 줄여서
아이들도 부담없이 즐길수 있어요

보통 리챔은 아침이나 점심도시락으로 자주 먹게 되는것 같아요
간단하게 구워먹어도 괜찮고
각종 볶음요리에 넣어도 좋구요
국물요리에도 잘 어울리는것 같아요
특히 부대찌개 먹을때 넣으면 술안주로 든든합니다

총평
짜지않아 아이들도 좋아해요
각종 요리할때 넣어도 잘 어울려요
저희집 비상식량으로 최고에요

구매에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 한번씩 눌러주세요
감사합니다~~

이 제품은 기존 리챔보다 나트륨과 지방 함량을 25% 줄여서
맛을 보면, 리챔 더블라이트는 기존 리챔보다 덜 짜고, 더 부드러운것 같아요. 물론 맛도 있습니다~^^
밥, 리챔, 김, 익은 김치만 있어도 맛있게 먹을 수있어요~~!!

나트륨 섭취를 줄이려는 사람들에게 좋고, 다양한 요리에 활용하기에도 좋습니다.
예를 들어, 감자와 양파를 함께 볶아 간단한 반찬으로 만들거나, 사각김밥에 넣음면 훌륭한 맛을 냅니다.
그래서 항상 이상품으로 주문해요~^^


이 제품은 특히 짠맛을 싫어하거나 건강을 중시하는 사람들에게 강력히 추천합니다.

느끼하지 않고 담백한 스X 대체 완벽 햄
스X류 좋아는 하는데, 기름지고 짠맛 때문에 자주 못 먹는 사람이라면 딱임.
리챔 더블 라이트는 기존 햄보다 기름기 훨씬 적고, 간도 세지 않아서 계속 먹어도 부담 없음.

프라이팬에 살짝만 구워도 겉바속촉 느낌 나고, 밥반찬이나 김치찌개, 주먹밥 재료로도 활용도 높음.
느끼하지 않아서 계란말이나 샌드위치에도 잘 어울림.

200g이라 1~2끼 분량으로 알맞고, 6개입이라 냉장고에 쟁여두면 든든함.
간단한 밥상이나 바쁜 날 도시락 반찬으로 쓰기 좋고, 아이 있는 집에서도 짠맛 걱정 없이 활용 가능.

햄 먹고 나서 느끼하거나 물 많이 찾게 되는 타입인데, 이건 그런 거 거의 없었음.
⭐⭐⭐⭐⭐ 간 건강 생각하는 햄 러버에게 추천.

✅ 장점 (Pros)
기름기 적고 담백한 맛, 저염이라 부담 없이 먹기 좋음

활용도 높고 6개입이라 실속 있음

❗단점 (Cons)
진한 햄맛 좋아하는 사람에겐 다소 심심하게 느껴질 수 있음

English – Richam Double Light Ham, 200g × 6-pack
Love luncheon meat but hate the grease and salt?
Richam Double Light is a cleaner, lighter option.
Less oily, less salty, and super versatile in cooking.

Great in fried rice, sandwiches, kimchi stew, or even just pan-fried as a side dish.
200g per can is just right for 1–2 meals, and 6-pack means you’re always stocked.
⭐⭐⭐⭐⭐ Perfect for a lighter diet without giving up on taste.

✅ Pros
Lower fat, less salty, easy on the stomach

Convenient size and multi-pack value

❗Cons
May feel too mild for those who prefer strong, salty flavor

Español – Jamón en lata Richam Double Light, 200g × 6 unidades
¿Te gusta el jamón en lata pero te resulta muy graso o salado?
Richam Double Light es una opción más ligera y saludable.
Menos grasa, menos sal y muy versátil para cocinar.

Perfecto para arroz frito, guisos, sándwiches o solo a la plancha.
Cada lata rinde para 1 o 2 comidas, y el pack de 6 es ideal para tener siempre en casa.
⭐⭐⭐⭐⭐ Ideal si cuidas tu alimentación pero no quieres renunciar al sabor.

스팸보다 식감이 부드럽고 짜지 않아 맛있어요~

저희집은 주말마다 남편이 아이들을 위해
아빠표 밥버거나 볶음밥을 해주는데
그때 꼭 들어가야 하는 재료가 바로 이 리챔이예요ㅎㅎ

스팸라이트를 먹기도 하는데 리챔이 가격도 착하고
맛도 좋아서 요즘은 거의 리챔을 먹고 있습니다^^
건강을 위해 이왕이면 라이트로 먹는게 좋겠지요^^

● 나트륨과 지방을 25%나 줄였는데도

맛이 좋으네요.


● 식감도 괜찮아요.

건강을 생각해서 구입했는데

만족합니다.


● 아들집에도 보냈는데 먹어보더니

나쁘지 않다고 전해왔어요.


● 캔 제품이어서 보관이 쉽고

소비기한도 길어서 쟁여두면

반찬이 마땅찮을 때 요긴합니다.

리챔 더블 라이트 덜 짜서 너무 좋아요.
나트륨이랑 지방이 35% 낮아졌어요.

건강 생각해서 자주 먹지는 않지만
카레나 계란볶음밥 할때 꼭 필요해요.

오리지널 리챔으로 볶음밥 할때는 조금 짜서 고민이였는데
딱 맞는 제품 찾아서 완전 득템이예요.

초딩이 리챔 좋아하는데
오리지널은 짜서 꺼려지는데
라이트는 반찬으로 구워 먹어도 좋아요.

6개 묶음이라 가성비도 굿이라 추천해요.

평소 특별한 반찬이 없을 때는 달걀프라이와 통조림 햄 슬라이스를 자주 먹다보니 구매했습니다~!


* 활용도
찌개, 라면, 구이 가리지 않고 사용하는 햄류에요

오히려 일반 버전보다 덜 짜서 부담스럽지 않게 먹기 좋습니다!

저희 부부는 찌개나 국물 요리보다 슬라이스해서 프라이팬에 구워먹는 방식으로 자주 먹다보니 덜 짠 리챔 라이트가 저희 집의 식습관에 더 맞더라구요.

남편은 덜 짜다보니 라면에 넣어먹기에 더 좋다고 좋아하더라구요

* 사이즈
200g이다보니, 두 사람이 한 끼에 딱 먹기 좋습니다

* 가격
이 정도 가격이면 무난하다, 싶어요
더 대량으로 구매하면 가격이 더 떨어질 수도 있지만, 12캔도 꽤 오래 먹기 때문에 12캔 ~ 24캔 정도가 딱 집에 구비해두기 좋은 용량인 듯 합니다!

리챔 25%/. 더블 라이트 먹기좋은 크기로 썰어줍니 다. 저는 네모나게 깍둑썰기, 길쭉하게 썰어주었습니다.
요리를 할때 뚝딱 할수 있는게 있으면 정말 간 단하게 한끼 식사 차려지죠 오늘 저도 간단한거 리챔 25:/. 더블 라이트로 저녁 식사 준비 했어
제일 먼저 그냥 먹어보고 싶어 프라이팬에 노릇노릇 앞뒤로 뒤집어 가면 구워 보았습니다.
짜지않아 더욱 다음에 드는 리챔 간도 간간하니 고소한 맛 그대로 맛있는 리챔 25%/ 더블 라이트

캔에서 햄을 딱꺼냈는데
햄부스러기같은게 나와서 칼로 쓱 미는데
부스러지지않더라구요.
가공한 육류는 으깨지기 마련인데
칼날로 눌러도 잘리지않아서 뭐지 하고보니
원통형의 기다란 무언가인데..햄은아니고.
힘줘서 자른 단면은 구멍이 있는것으로 보아
생명체였던것 같으네요
동원에프앤비에 문의글 남겨두고
경과를 지켜보겠습니다.
일단 남은 캔은 먹지못할것같습니다.

건강 지향적인 성분: 기존 리챔보다 나트륨과 지방 함량을 각각 25% 줄여 건강을 고려한 소비자에게 적합합니다.

다양한 활용도: 간편하게 조리할 수 있어 샌드위치, 덮밥, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.

오랜 유통기한: 캔 제품으로 장기간 보관이 가능하여 비상식량이나 캠핑용으로도 유용합니다.

○소비기한 28.2.10

○나트륨 35% 낮춤

○지방까지 35% 낮춤

○돼기고기90.11%

○200g 1캔당 460kcal

오랜만에 흰쌀밥에 계란후라이와 리챔구이가 먹고 싶어서 주문해 보았습니다!

짜지도 않고 칼로리도 많이 낮은 편이어서 먹을 때 부담이 많이 없었습니다.!

역시 집밥엔 햄 구이 없으면 섭섭하죠ㅎㅎ
오랜만에 정겨운식사를 하였습니다!


앞으로 추석에 다가오는데 선물용으로도 괜찮을 것 같습니다:)

품절이 될 수 있지도 않을까요? 너무 맛있으니깐요.

리챔 더블라이트는 일반 리챔보다 칼로리가 낮고, 지방 함량이 적어 건강을 생각하는 소비자들에게 좋은 선택이 될 수 있는 제품입니다. 기존 리챔의 짭짤하고 풍미 있는 맛을 그대로 유지하면서도, 더 가벼운 느낌을 줍니다. 고기의 질감이 부드럽고, 기름지지 않아 부담 없이 먹을 수 있습니다. 특히, 다이어트 중이거나 칼로리를 제한하려는 사람들에게 적합한 맛과 식감을 제공합니다.

건강식품은 아니지만 없어서는 안되는 식품이예요 될수있으면 나트륨이라도 적은걸 먹이려고해요
맛도 좋고 덜짜서 좋아요

비싸도 스*만 먹다가 리챔도 맛있다고 해서 짠맛덜한 라이트로 구입했어요. 마트행사때보다도 가격이 조금착해서 만족스럽고 맛도 괜찮아요. 어차피 가공육이 몸에는 안좋지만 안먹고 살수는 없기에 고기함량중요시해서 90프로이상만 구입해요. 스*라이트보다 고기함량이 1프로정도 적지만 나트륨함량도 적어요