친정에서 손잡이가 달린 십 몇만 원대 스태퍼를 본 적이 있었는데, 그때부터 나도 스태퍼를 활용한 운동이 괜찮겠다 싶어 관심을 갖게 됐다. 그런데 마침 쿠팡에서 골드박스 특가로 할인 중이길래 바로 구매했다.

우선, 가장 좋았던 점은 간편하다는 것이었다. 크기도 크지 않고 무게도 가벼워서 이동하기 쉬웠고, 무엇보다 가격이 저렴해 부담 없이 사용할 수 있었다. 당뇨 가족력이 있어 항상 건강을 신경 쓰는데, 스태퍼 운동이 혈당 조절에 도움이 되는 가자미근 운동도 가능할 것 같아서 더욱 기대가 됐다.

배송을 받았을 때는 조금 놀랐다. 별도의 겉포장 없이 본 박스 그대로 배송이 왔기 때문이다. 그래도 제품 자체에는 이상이 없었다. 구성품은 본체와 공기주입기, 간단한 설명서가 포함되어 있었다.

상품평 중에 바람 넣기가 어렵다는 이야기가 있어서 걱정했는데, 생각보다 어렵지 않았다. 공기주입기의 뾰족한 부분을 끝까지 밀어넣고 바람을 주입하면 쉽게 들어갔다. 처음 사용했을 때는 발바닥이 앞뒤로 흔들려서 자세 잡기가 어려웠는데, 발바닥이 바닥에 닿지 않는 느낌으로 중심을 잡아보니 점점 익숙해졌다. 벽을 잡고 하면 훨씬 안정적으로 할 수 있었고, 균형을 잡는 것만으로도 골반과 코어에 힘이 들어가는 느낌이 들었다.

또 하나 좋았던 점은 지압 효과였다. 발바닥 부분에 돌기가 있어서 밟고 서 있는 것만으로도 발이 시원했다. 실제로 사용해보니 TV 보면서도 할 수 있을 만큼 간편했고, 운동 후에는 다리에 가벼운 자극이 느껴져서 운동 효과가 있음을 실감할 수 있었다.

아이들도 재미 삼아 올라가서 균형 잡기 놀이를 하며 즐겼다. 가성비 좋은 홈트레이닝 기구를 찾는다면 추천할 만한 제품이다.

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다이어트학교 리압스텝퍼를 사용해보니 정말 만족스러워서 후기 남겨요!

우선 공간을 거의 차지하지 않아서 원룸에서도 부담 없이 사용할 수 있다는 게 가장 큰 장점이에요. 처음에는 바람을 빼고 보관해야 하나 걱정했는데, 바람을 채운 상태로 둬도 괜찮아서 보관도 편리하더라고요. 그리고 바람양을 조절하면서 운동 강도를 조절할 수 있다는 게 생각보다 유용했어요. 강도를 높이면 유산소 운동 효과가 커지고, 낮추면 가볍게 스텝 운동하기 좋더라고요.

겉으로 보기엔 그냥 폭신한 스텝퍼 같아서 운동 효과가 있을까 싶었는데, 10분만 해도 땀이 제법 나요! 티비 보면서 하면 30분은 금방 지나가서 운동이 지루하지 않다는 점도 너무 좋아요. 헬스장 못 가는 날에는 이걸 꼭 하고 자고 있는데, 간단하면서도 효과적인 홈트 아이템으로 딱이에요.

그리고 예상치 못한 꿀 기능이 있었는데요! 구매할 때는 몰랐는데, 소파에 앉아 있을 때 발받침으로 사용하면 진짜 편해요. 지압 효과가 너무 강하지 않아서 부담 없이 사용할 수 있고, 높이 조절도 되니까 딱 맞게 조절해서 쓸 수 있더라고요. 원래 발받침을 따로 구매할까 고민했는데, 이걸로 대체할 수 있어서 완전 만족하고 있어요.

운동할 때도, 쉬면서도 유용한 제품이라 강추합니다! 홈트 용품 찾고 계신 분들은 꼭 한 번 써보세요!

이 후기가 도움이 되셨다면 도움됐어요 한 번 눌러주시면 감사하겠습니다!!

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다들 광고 보셨잖아요~
회전 되는것도 있고 뭐 지겹도록 올라오는 자전거도 있구요
사실 저희 집에 다 있어요^^;;
아직 처분을 못했지만요
계속 스탭퍼 고민했었는데 좋은 기회에 체험할 수 있게 되어 솔직하게 후기 남깁니다.

운동: 진짜 되요~ 계속 하면 땀이 나고 은근히 중심 잡는데 신경 써서 운동하다보니까 힘도 제법 들어가지네요.

바람넣는게 힘든가요? : 아니요? 저는 무척 쉽던걸요.
저렇게 설명서도 잘 되어있고 넣는건 무리 없이 쉽게 넣을 수 있어요 눈으로도 바람이 들어가는게 보입니다.
다만 바람을 뺄 때는 좀 힘들겠다 생각이 드네요.
설명서대로 차분히 지긋이 빼면 빼지긴 하네요.

사용성: 설거지하면서 도움을 받고 있어요
티비보면서 서서 걷는것처럼 운동하기도 쉽구요, 이상하게 저희 아이들이 더 많이 하는 것 같네요.
운동 자체가 재밌습니다.

무릎이 아프진 않나요?: 제가 무릎에 십자인대를 2개 박은 큰 수술을 해서 하체비만에 하체 운동 자체가 힘든 편인데요 무릎에 힘이 없어서요 무릎 아프지 않아요 무리가 가지 않아서 더 좋네요 계단 오르는 것보다 무리가 가지 않습니다.

소음: 바닥을 닿이는 느낌이 있어요, 바람을 더 넣어야하나 싶긴한데 설명서 보시면 초보자는 바람을 덜 넣어야하거든요 얇은 매트 위에서 하시면 더 좋지 싶어요 그렇다고 바닥에 쿵쿵 닿여서 소음을 일으키는 정도는 아닙니다.

중심잡기가 어려우신 분들은 벽을 짚고 하시면 훨씬 도움이 될것 같아요.
저는 한 손으로 식탁의자를 잡고 촬영했는데요 생각보다 어렵지 않았어요.
하비 탈출!! 기대해 봅니다.
코어 운동도 된다니♡♡ 허리도 약한데 도움 많이 받겠어요

장점: 밖에서 운동하기 싫으신 분들 딱이에요!
또 운동영상도 1년동안 볼 수 있다니 이런 장점이 또 있을까요? 구매 망설이는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다♡♡

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리압 스텝퍼~~

어릴 때 과격한 운동을 많이 했었는데..
점점 나이가 드니 무릎 관절이 많이 아파서
운동을 많이 못하다 보니...
살은 또 더 찌고;;;;;
악순환의 연속 입니다 ㅜㅜ

그러다 만난 리압 스텝퍼~

기존에 집에 있던 기계식 스텝퍼는
하다보면 소음이 생겨
아랫집에 피해가 갈까봐 눈치보여서 못했는데..

리압 스텝퍼는 튜브에 공기를 주입해서
하는 방식이라 소음이 전혀 없어요~

발바닥 닿는 부분엔
지압 돌기가 있어서
운동하면서 자연스레 발바닥 지압까지 됩니다 ㅎㅎ

그렇다고 아프게 지압되는게 아닌
시원하게 지압되니 좋네요~

광고에는 용천혈 지압을 강조해놨던데~
조금 더 사용해보고 효과를 리뷰 추가 해드릴게요 ㅋ

공기를 적당히 주입하면
아이들도 쉽게 할 수 있고~
좀 많이 주입하면
상급자 코스처럼 균형잡기가 제법 어렵습니다~

균형을 잡으며 스텝퍼를 하기 위해
코어에 힘도 들어가고
종아리 허벅지에도 제법 힘이 들어갑니다~

가장 좋은 건 무릎에 무리가 안 가니
부담없이 운동을 할 수 있어서 좋아요~

꼭 스텝퍼로만 쓰는게 아니라
스트레칭, 마운팅 클라이밍, 코어 힙브릿지 등
여러가지 운동에도 사용이 가능합니다~

구매하게 되면 직접 제작한 운동강의 영상 1년권이 제공되니
TV로 틀어놓고 하루에 5~10분 따라하면
꾸준하게 운동이 가능하겠네요~

저처럼 무릎이 안 좋거나
야외운동을 싫어하거나 집에서 TV보면서
운동하고 싶은 사람들에게
딱 맞는 운동용품이네요~~

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밥 먹고 앉아있거나 얼마지나지 않아 누워 있는 자신을 발견!!
이러면 당 올라가는데.. 하면서도 유혹을 견디지 못하고 있었어요
운동까지는 아니더라도 강제로 서 있게 할 방법을 찾고 있었는데..
요런 심플한 스탭퍼도 있더라구요!!

일반 스탭퍼 기구는 아~~주 예전에 써봤었는데
그건 하는 데 힘이 드는 것도 있지만 너무 무거워서ㅠ
옮기기가 힘들어서 한 쪽에 잘 놔두고
아예 안 꺼내게 됐었거든요ㅠㅠㅋㅋ

근데 요거는 딱 봐도 가볍고 간단하게 생겨서
걍 침대 아래 두고 슥슥 꺼내면 되겠다!!해서 눈 여겨보고 있었는데~
이렇게 좋은 기회가 있어서 이용할 수 있게 됐어요!!

박스에 본품이랑 에어펌프가 들어 있었어요
공기 넣을 때 에어펌프 핀이 적당히 꽂고 펌프질을 했는데
힘만 들고 공기가 안들어 가는 거 같더라구요ㅠㅠ
왜 이러지? 하고 사진처럼 핀을 끝까지 꽂았더니
펌프질 하는데 힘도 하나도 안들고
그냥 슉슉슉슉 공기가 차오르는 게 보이더라구요ㅋㅋ

그리고 이게 간단해보여도 막상 해보니까
올라가서 중심 잡기가 진짜.. 쉽지 않습니다..
계속 뒤로 넘어가요ㅠㅠ
그래서 올라가면 종아리가 침대에 닿을 정도로 가까이 놓고
앞에도 이동식 보조 테이블 가져다가 짚고 서 있어야해요..
그렇게 있어도 생각보다 힘이 들어서 버티기 쉽지 않아요ㅠ
차츰 익숙해지면 나아지겠죠?

그래도 밥 먹고 무리하지 않으면서도
눕지 않을 수 있어서 만족입니다!!
요 위에 서서 닌텐도 게임할 수 있는 그 날까지 힘내볼게요!!

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안녕하세요☺️
작고 소중한 월급을 거름삼아 소소한 소비로 행복을 찾는
일꾼 도비입니다
다들 열심히 번 귀한 돈으로 구매하는 제품인데
저도 많은 분들의 리뷰를 참고하기에 도움이 되길 바라며
최대한 간결하게 중요한 포인트 위주로
열심히 리뷰할수 있도록 노력하겠습니다

--♡--
상품을 받아보고 봉투를 열었더니 케이스가 이뻐서 고급 가방을 선물받은듯한 느낌이였네요~

처음에는 제품에 바람이 덜 들어간 상태인데 동봉된 공기 넣는 기구로 바람을 넣었더니 계속 바람이 안 들어가고
힘만 들어서 뭔가 이상하다 생각했더니 생각보다 푹 찔러서 입구가 열려야 바람이 들어가더라구요.

초보자일수록 공기를 적게 넣으라고 설명서에 써 있던데
저는 그냥 처음부터 빵빵하게 넣고 운동을 해봤는데
몇 분 하지도 않았는데 종아리가 땡기는 느낌을 받아서
확실히 운동이 되는것을 느꼈어요

에어 스탭퍼라 고무?실리콘재질 같아서
제 몸무게를 버틸지 의문이 들었었는데 여러번 사용해도 멀쩡했어요~ 괜한 걱정이였네요^^

저도 운동갈 시간적여유가 없어서 집에 스탭퍼를 들어놓을까 생각했는데 저와 같은 상황에 있는 분들에게 도움이 되는 운동기구 인것 같아요~^^

부족하지만 제 리뷰가 조금이나마 도움이되셨다면
도움이 돼요 버튼을 부탁드립니다
작은 일꾼 도비가 자유를 찾는 큰 힘이 됩니다!

행복한 하루되세요♡

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다이어트학교 소음 지압 리압스텝퍼 + 에어 펌프 + 공기제거 핀 사용 후기

홈트(홈 트레이닝)를 꾸준히 하다 보면 실내에서 간편하게 운동할 수 있는 기구가 절실해집니다. 특히 유산소 운동을 하려면 러닝머신이나 사이클이 필요하지만, 공간도 많이 차지하고 소음 문제도 있죠. 그래서 조용하면서도 효과적인 스텝퍼를 찾다가 **“다이어트학교 소음 지압 리압스텝퍼”**를 사용해봤습니다. 과연 만족스러웠는지 사용 후기를 공유해볼게요!

✅ 제품 구성 및 특징
• 소음 지압 리압스텝퍼
• 발판에 지압 돌기가 있어 운동하면서 발 마사지 효과
• 부드럽게 작동해 층간 소음 걱정 없음
• 유산소 & 하체 근력 운동을 동시에 가능
• 에어 펌프 & 공기제거 핀
• 발판 공기 조절 가능 (강도 조절)
• 운동 강도를 개인 취향에 맞게 조절 가능

사용 후기

1️⃣ 조용한 사용감 – 층간 소음 걱정 없음
가장 걱정했던 부분이 소음이었는데, 실제 사용해보니 **“정말 조용하다!”**라는 생각이 들었습니다. 일반적인 유압식 스텝퍼보다 충격 흡수가 잘 되어 층간 소음 걱정을 덜 수 있었어요. 특히 밤에도 부담 없이 사용할 수 있는 점이 만족스러웠습니다.

2️⃣ 지압 효과 – 운동하면서 마사지까지
발판에 지압 돌기가 있어서 맨발로 사용하면 발바닥이 자극되며 혈액순환이 잘 되는 느낌이었습니다. 처음에는 약간 아프게 느껴질 수도 있지만, 익숙해지면 시원하고 개운한 느낌이 들어요. 지압 효과 덕분에 단순한 유산소 운동이 아니라 건강 관리까지 함께 되는 느낌이었어요.

3️⃣ 강도 조절 가능 – 맞춤형 운동
에어 펌프를 이용해 발판의 공기량을 조절하면 운동 강도를 조절할 수 있는 점도 좋았습니다. 처음엔 가볍게 시작하고, 익숙해지면 강도를 높여서 더 강한 운동 효과를 볼 수 있어요. 운동 초보자부터 숙련자까지 모두 사용하기 적합한 제품이었습니다.

4️⃣ 공간 활용도 높음 – 어디서나 간편하게 운동
일반적인 스텝퍼보다 부피가 작아서 보관이 용이하고, 이동도 쉬웠어요. 바쁜 날에는 TV를 보면서도 사용할 수 있어서 틈새 운동을 할 때 정말 유용했습니다.

장점 & 단점

✅ 장점
✔️ 조용한 작동으로 층간 소음 걱정 없음
✔️ 지압 돌기 덕분에 발바닥 마사지 효과
✔️ 강도 조절 가능 (초보자부터 숙련자까지 사용 가능)
✔️ 공간 차지를 많이 하지 않아 보관이 편리함

❌ 단점
✖️ 올라갈때, 내려올때 조심해야 됨
✖️ 너무 강하게 사용하면 무릎에 부담이 갈 수도 있음

총평

“소음 없이 효과적인 유산소 & 하체 운동을 하고 싶은 분들에게 추천!”
층간 소음 걱정 없이 실내에서 가볍게 운동할 수 있고, 지압 효과까지 더해진 점이 가장 만족스러웠습니다. 다리 부종이 심하거나 혈액순환이 잘 안 되는 분들에게도 유용할 것 같아요.

운동 강도 조절이 가능해 초보자부터 숙련자까지 모두 활용 가능하다는 점도 장점입니다. 유산소 운동을 쉽게 할 수 있는 홈트 제품을 찾고 있다면 고려해볼 만한 아이템이에요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

쿠팡 리압스탭퍼 솔직 후기 - 장점, 단점, 사용 방법까지 완벽 정리!

박스도 일단 에르메스 같은 박스에 와서 기분좋았음
운동을 좀 해보려고 집에서 쓸만한 스텝퍼를 찾다가 쿠팡에서 리압스탭퍼를 발견했어요! 사실 헬스장 가는 게 너무 귀찮아서 ㅋㅋㅋ 집에서 간단하게 유산소 운동하려고 구매했답니다. 처음에는 가격이 좀 나가서 망설였는데, 막상 써보니까 너무 만족스러워서 후기를 남겨봅니다!

운동기구 중에서 러닝머신이나 사이클 같은 것도 고려했지만, 공간을 너무 많이 차지하는 게 단점이라 패스했어요. 리압스탭퍼는 크기도 아담하고, 그냥 방 한구석에 두고 언제든지 올라가서 운동할 수 있어서 딱 좋더라고요! 처음에 박스를 열어보니 조립이 거의 필요 없고, 그냥 꺼내서 바로 사용할 수 있어서 편했어요. 무게도 적당해서 한 곳에 두고 쓰다가 필요하면 살짝 옮길 수도 있는 수준이에요.
운동 효과는 기대 이상이었어요! 처음에는 ‘이게 뭐 얼마나 힘들겠어?’ 하고 가볍게 시작했는데 5분만 해도 다리에 불이 나더라고요 ㅋㅋㅋ 스텝을 밟을 때마다 허벅지랑 종아리 근육이 확실히 자극되는 게 느껴졌어요. 특히 하체 운동이 필요했던 저한테 딱 맞는 기구였어요. 15분 정도만 해도 땀이 송골송골 맺히고, 심박수도 확 올라가서 유산소 운동 효과도 확실했어요. 운동 강도를 조절할 수 있는 부분도 좋았어요. 처음에는 가볍게 시작하고 싶어서 살살 밟았는데, 점점 익숙해지면서 강도를 높였더니 진짜 제대로 하체 불태우는 느낌이었습니다ㅋㅋㅋ TV 보면서도 할 수 있어서 지루하지 않게 운동할 수 있다는 게 제일 좋았어요! 디자인도 심플하고 깔끔해서 어디에 두어도 거슬리지 않아요. 미끄럼 방지 패드가 있어서 바닥에 놓고 사용해도 밀리지 않고 안전하게 사용할 수 있었어요. 소음도 크지 않아서 아침이나 밤에도 부담 없이 사용할 수 있었습니다.
단점이라면 아무래도 꾸준히 사용하지 않으면 쉽게 방치될 수 있다는 점? ㅋㅋㅋ 운동기구 특성상 결국 본인이 의지를 가지고 해야 한다는 게 함정이더라고요. 그리고 처음 사용할 때는 살짝 삐걱거리는 소리가 나긴 했는데, 몇 번 쓰다 보니 점점 적응되면서 덜해졌어요.
결론적으로, 집에서 간편하게 하체 운동과 유산소를 동시에 하고 싶은 분들에게 완전 추천합니다! 꾸준히 사용하면 확실히 다리 라인도 탄탄해지고, 운동 효과도 기대할 수 있을 것 같아요!
✅ 집에서 간편하게 유산소+하체 운동 가능
리압스탭퍼는 러닝머신이나 사이클처럼 큰 공간이 필요 없어서 집에서 간편하게 운동할 수 있다는 게 제일 큰 장점이에요. 그냥 방 한구석에 두고 언제든지 올라가서 운동할 수 있으니까 따로 헬스장 갈 필요도 없고, 시간 절약도 돼서 너무 좋았어요. 게다가 유산소랑 하체 근력 운동을 동시에 할 수 있어서, 다리 라인 정리하는 데도 도움이 많이 될 것 같아요!
✅ 강도 조절이 가능해서 운동 초보부터 숙련자까지 OK
처음에는 살살 밟으면서 가볍게 시작할 수 있고, 익숙해지면 점점 강도를 높일 수 있어서 운동 초보자도 부담 없이 사용할 수 있어요. 저도 처음에는 몇 분만 해도 다리가 후들거렸는데, 점점 익숙해지니까 15~20분씩 꾸준히 할 수 있게 되더라고요! 운동량을 조절할 수 있으니까 나만의 페이스에 맞춰서 할 수 있는 게 너무 좋았어요.
✅ 조립 필요 없이 바로 사용 가능
운동기구 중에는 조립이 필요한 제품들이 많은데, 리압스탭퍼는 그냥 꺼내서 바로 사용할 수 있어서 진짜 편했어요. 처음에 배송 왔을 때 박스를 열고 1분 만에 사용 시작했어요ㅋㅋㅋ 별도의 공구 없이 바로 쓸 수 있어서 운동 시작할 때부터 기분이 좋았습니다.
✅ 소음이 적어서 시간 구애 없이 사용 가능
운동기구는 소음이 너무 크면 밤이나 새벽에는 쓰기가 애매한데, 리압스탭퍼는 생각보다 소음이 크지 않아서 언제든지 사용 가능했어요. 처음에는 살짝 삐걱거리는 소리가 나긴 했지만, 몇 번 쓰다 보니까 점점 덜해지더라고요. 바닥에 미끄럼 방지 패드도 있어서 흔들리지 않고 안정적으로 사용할 수 있는 점도 마음에 들었어요!
✅ TV나 유튜브 보면서 운동할 수 있어서 지루하지 않음
솔직히 운동할 때 제일 힘든 게 지루함인데, 리압스탭퍼는 TV나 유튜브 보면서 할 수 있어서 지루하지 않게 운동할 수 있었어요. 저 같은 경우는 넷플릭스 보면서 20분씩 했는데, 그러다 보면 금방 시간이 지나가더라고요ㅋㅋㅋ 운동은 꾸준히 해야 효과가 있는데, 이렇게 지루하지 않게 할 수 있다는 점에서 완전 만족했습니다!
리압스탭퍼를 사용한 지 어느덧 몇 주가 지났는데, 확실히 다리 라인이 정리되는 느낌이에요! 처음에는 몇 분만 해도 다리가 후들거렸는데, 꾸준히 하다 보니 점점 더 오래 할 수 있게 되고 체력도 좋아진 것 같아요. 무엇보다 집에서 간편하게 운동할 수 있다는 게 제일 큰 장점이었어요. 따로 헬스장 가는 번거로움 없이, TV 보면서 가볍게 유산소 운동할 수 있는 점이 너무 만족스러웠습니다.

이 제품은 특히 **"운동을 하고 싶지만, 공간이 부족하거나 헬스장 가기 귀찮은 분들"** 한테 딱 맞는 제품이에요! 10~15분만 해도 땀이 나면서 운동 효과가 확실히 느껴지고, 강도 조절도 가능해서 초보자부터 숙련자까지 모두 사용할 수 있어요. 소음도 크지 않아서 아침이나 밤에도 부담 없이 사용할 수 있다는 점도 너무 좋았어요.

단점이라면, 결국 본인이 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있다는 점? ㅋㅋㅋ 처음 며칠은 열심히 하다가 점점 미루게 되면 운동 효과를 기대하기 어려울 수도 있어요. 그래도 마음만 먹으면 언제든지 간편하게 할 수 있으니까, 운동 루틴을 잘 잡아서 사용하면 정말 좋은 운동기구라고 생각합니다!

▼구매 결정에 도움될 만한 정보▼
설치 난이도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (조립 없이 바로 사용 가능)
디자인: ⭐⭐⭐⭐⭐ (깔끔하고 어디에 둬도 어울림)
운동 효과: ⭐⭐⭐⭐⭐ (짧은 시간에도 땀 나는 효과 굿)
소음: ⭐⭐⭐⭐⭐ (소음거의 없음)
사용 목적: 유산소/하체운동/홈트용

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▪️ 다이어트학교 리압스텝퍼 사용 후기

건강을 위해 꾸준히 운동하려고 인*타에서 본 리압스텝퍼*를 검색해보다가 쿠팡 골드박스에 떠 있는 걸 발견!

망설임 없이 바로 구입했습니다.

지금 사용한 지 2일째! TV 보면서 틈나는 대로 올라가서 걷고,
균형 잡는 연습도 하면서 열심히 사용 중이에요.

✅ 리압스텝퍼의 장점 & 효과

▪️작지만 확실한 운동 효과!

길이 32.5cm x 너비 35cm x 높이 8.5cm로 크지 않아서 집에서도 부담 없이 사용 가능!

일반 스텝퍼처럼 격렬한 움직임 없이도 균형 잡으며 운동할 수 있어 체력 소모도 꽤 있어요.

처음엔 "이거 효과 있을까?" 했는데, 올라가서 균형 잡고 한참 걷다 보면 다리 근육이 뻐근해지는 느낌!

▪️장소 가리지 않고 간편하게 사용 가능

일반 운동기구보다 공간 차지가 적어서 거실, 방 어디에서든 사용 가능!

저는 TV 보면서 자연스럽게 올라가서 걷고 있어요.
따로 운동 시간을 내지 않아도 틈틈이 활용 가능해서 좋아요.

▪️밸런스 & 코어 운동 효과까지!

단순히 걷기만 하는 게 아니라,
스텝퍼 위에서 균형을 잡으려다 보니 코어 근육까지 자연스럽게 자극!
평소 자세가 좋지 않은 분들이나 균형 감각을 기르고 싶은 분들에게도 추천할 만한 제품이에요.

❌ 아쉬운 점 (단점)

바람 넣기가 너무 힘들었음...
처음 사용할 때 바람을 넣는 과정이 생각보다 쉽지 않았어요.
손으로 펌프질해도 잘 안 들어가서 결국 고객센터까지 연락해 봄...

✅️ 바람 넣는 꿀팁!

✔️ 약간 옆으로 눕힌 상태에서 바람을 넣으면 훨씬 수월하게 들어가요!
✔️ 바람 넣는 게 쉽지 않지만 절대 포기하지 마세요!
✔️ 충분히 바람이 들어가면 발을 디딜 부분이 볼록하게 올라오는데, 이때부터 사용 가능!

▪️총평

✅ 추천 대상:

공간 차지 적은 홈트 기구를 찾는 분
틈틈이 걷기 운동 & 균형 감각을 기르고 싶은 분
TV 보면서 자연스럽게 운동하고 싶은 분

✅️개선되면 좋을 점:

바람 넣는 과정이 좀 더 쉬웠으면!
조금 더 높이 조절이 가능한 모델이 나오면 활용도가 더 높을 듯!

✔️ 결론:

바람 넣는 과정이 힘들어서 살짝 멘붕이 왔지만 ^^;;;;
지금은 열심히 사용 중!

운동 효과도 꽤 느껴지고,
TV 보면서도 할 수 있어서 정말 실용적인 홈트 기구예요.

꾸준히 하면 확실히 도움이 될 것 같아요!

■ 내돈 내산 직접 구매 및 사용 후기 ■
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제 품 명 : 다이어트학교 리압스텝퍼, 스페이스그레이(RAST24SG), 길이 32.5cm x 너비 35cm x 높이 8.5cm
제품 별점 : ★★★★★ (5/5)
주문 날짜 : 2025.02.09
배송 날짜 : 2025.02.10
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★ 구매 리뷰 ★
이전에 사용하던 스텝퍼는 삐걱 거리기만 하고 좀만 사용하면 고장나고 그래서 차라리 공기로 넣는것으로 구매하자 생각하고 이 제품을 구매했습니다.
운동 부족을 느껴 실내에서 간편하게 할 수 있는 스텝퍼를 찾다가 리압스텝퍼를 구매했어요.
컴팩트한 크기(32.5 x 35 x 8.5cm) 덕분에 공간 차지가 적고, 스페이스그레이 컬러라 인테리어에도 잘 어울릴 것 같았어요.

★ 장점 및 특징 ★
✅ 저소음 구조 – 층간 소음 걱정 없이 실내에서 사용 가능
✅ 부드러운 스텝감 – 부담 없이 지속적으로 운동 가능
✅ 컴팩트한 사이즈 – 좁은 공간에서도 보관과 사용이 편리
✅ 튼튼한 내구성 – 안정적인 지지력으로 누구나 사용 가능

★ 후기 ★
처음에는 바람이 잘 안들어가 불량인가 생각도 했는데..
넣을때 바람 넣는것을 완전히 깊숙히 넣어야 바람이 잘 들어 갑니다.
일반적인 스텝퍼보다 더 조용하고 부드러운 사용감이 인상적이었어요.
발을 올리고 가볍게 움직이기만 해도 자연스럽게 운동이 되어서 TV 보면서 사용하기 좋아요.
무엇보다 층간 소음 걱정 없이 사용 가능한 점이 큰 장점이에요.
크기가 작아 사용하지 않을 때는 구석에 보관하기도 편리했어요.

★ 결 론 ★
운동 부담 없이 일상 속에서 가볍게 활동량을 늘리고 싶다면 딱! ✨
조용하고 컴팩트한 스텝퍼 찾는 분들에게 강력 추천! ‍♂️

■ 저의 후기가 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 클릭 부탁 드려요! ■
■ 많은 힘이 됩니다 ■

집에서 편하게 하기 쉬운 스텝퍼

날이 추우니까 밖에 나가는것도 귀찮고 집에서 할수 있는 운동이 뭐가 있을까 많이 고민하던 차였어요

그러다 스텝퍼를 접하게 되었는데 일반 스텝퍼는 층간소음이 있을수 있다하고 그럼 에어는 괜찮을까? 하고 채소마켓이랑 검색하던 도중 우연히 발견!
좋은 기회가 생겨 선택하게 되었어요

배송 되고 들어보니 무게는 생각보다는 가벼웠고 크기는 생각보다 큰 상자가 와서 놀랐네요ㅎ
얼릉 상자를 열어보니 스테퍼와 미니펌프 바늘같은게 들어있는데 처음 스텝퍼는 공기가 조금 들어있어요
조금 밟아보니 바닥에 너무 금방 닿는것같아 공기를 넣어봤지요
어허ㅎㅎㅎ이거 공기 넣기가 저는 조금 어려웠습니다?!
힘들게 펌프질하다 아 더이상 못하겠다 싶을 즈음 제 맘에 드는 높이가 되었네요^^

공기를 조금 더 채운후 밟아보니 처음보단 중심잡기가 힘들어 앞뒤로 옆으로 아주 춤을 춥니다
어디서 본건 있어서 벽을 짚고 폭폭 밟아보니
오~~생각보단 다리가 아프고 힘들더라구요ㅋㅋㅋ
힘들어야 운동이 되는거겠죠??
근데 밟으면서 바람소리같이 퓩퓩 같은 소리는 납니다 아예 안날수는 없겠죠~~
혹시 모를 층간소음 예방으로 두꺼운 매트 깔고 그 위에 놓고 밟아주니 오 운동되겠어요~~
아! 발바닥 지압도 조금 됩니다!
티비보면서도 할수 있고 집에서 하니 마음만 먹으면 언제든 할수 있는 아주 큰 장점이 있어요!
마음 먹기가 쉽진 않지만요ㅎㅎㅎㅎㅎ

일반 스텝퍼보다는 부피나 소음이 덜한거같고
명절에 잘먹어 살짝 포동해진거같으니 열심히 밟아볼게요!

쿠팡체험단 이벤트로 본 상품을 무료로 제공받아 사용하고 작성한 솔직한 후기입니다

다이어트학교 소음 지압 리압스텝퍼 사용 후기

운동을 시작할 때 가장 어려운 게 꾸준함이잖아요?
특히 집에서 하는 운동은 작심삼일 되기 딱 좋은데,
이번에 리압스텝퍼를 써보니 생각보다 꽤 괜찮더라고요!

첫인상 – 가볍고 설치도 간단
일단 박스를 열었을 때 가장 먼저 든 생각은
"어? 이거 생각보다 가볍네?"
고정형 스텝퍼처럼 무겁지 않고,
공기를 넣어 쓰는 방식이라 공간 차지도 덜해요.
에어 펌프와 공기 제거 핀까지 같이 와서
설치도 몇 분이면 끝!

지압이 되는 스텝퍼? 확실히 다르다!
보통 스텝퍼는 단순히 다리 운동만 하는데,
리압스텝퍼는 발바닥 지압까지 가능!
지압 부분이 따로 장착돼 있어서
운동하면서도 발을 시원하게 자극해 주더라고요.
한의사가 설계에 참여했다고 하니
괜히 더 믿음이 가는 느낌!

공기 조절로 강도 조절 가능
공기를 얼마나 넣느냐에 따라
운동 강도를 조절할 수 있다는 것도 큰 장점이에요.
처음에는 살짝 말랑한 상태에서 시작했다가
나중엔 빵빵하게 채워서 강도를 높여봤는데,
이게 또 꽤 운동이 되더라고요!
초보자도 부담 없이 사용할 수 있어서
운동 시작하기 딱 좋아요.

TV 보면서도 가능!
운동이 힘든 이유 중 하나는
지루함 때문인데,
리압스텝퍼는 TV나 유튜브 보면서도
할 수 있어서 금방 시간이 지나가요.
특히 저는 드라마 볼 때 꼭 같이 하는데,
1시간이 금방 지나서 뿌듯함이 배가 됩니다!

보관도 편리한 스텝퍼
스텝퍼 하면 자리 차지하는 게 단점인데,
리압스텝퍼는 공기를 뺄 수도 있어서
사용하지 않을 땐 세워두거나 접어서 보관 가능!
작은 공간에서도 운동할 수 있어서
집에서 운동하는 사람들에게 추천해요.

‍♀️ 실제 사용 후기 – 효과 있을까?
며칠 사용해보니, 생각보다
허벅지랑 종아리에 자극이 꽤 와요!
다이어트도 목표지만,
하루 종일 앉아 있는 시간이 많다 보니
다리 붓기 관리에도 도움되는 느낌이에요.
발바닥 지압 덕분인지
운동 끝나고 나면 발이 개운한 게 참 좋아요.

이런 분들에게 추천!
✅ 집에서 간단하게 운동하고 싶은 분
✅ 지압 효과까지 함께 누리고 싶은 분
✅ 공간 차지 적은 운동 기구 찾는 분

리압스텝퍼 덕분에 이번에는
꾸준히 운동해보려고요!
여러분도 부담 없이 시작할 수 있는
홈트 아이템 찾고 있다면
한번 써보는 거 추천드려요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

집에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 늘 고민만 했는데
이렇게 간편하고 재밌는 홈 트레이닝 운동이 있었네요.
휴대폰에 스텝터 광고 가끔 떠서 궁금하긴 했는데
실제로 사용해보니 정말 좋네요.

층간 소음 걱정할 필요없이 집에서 아주 조금만 움직여주면 되니까
의욕도 생기고 재미도 있어요!! 요즘 TV나 설거지하면서 열심히 운동 중입니다.
기구가 무겁거나 크지도 않아서 집에 보관하기도 편리하구요.

배송 도착하자마자 풀어봤는데 박스 포장이 넘 잘되어있어서 1차 감동.
바람은 조금 넣어져서 오긴한데 그대로 사용하는거 보다 좀 더 넣어주는게 좋더라구요.
꺼낸 후 같이 동봉되어있던 공기 주입 설명서를 보고
바람 넣어서 빵빵하게 만든다음 열심히 운동해보았어요!
공기 주입 방식도 따로 복잡하지 않아서 더 좋더라구요.

가볍게 운동할 수 있는 기구지만 이거 생각보다 운동 많이 됩니다.
그냥 다리만 움직이면 땀을 뻘뻘 흘릴 정도로 고강도는 아니지만
1시간 정도 하면 다리 근육에 힘 들어가는게 느껴져요.
여기에 팔까지 움직이면서 하면 완전 땀 뻘뻘... 전신 운동됩니다.

지압도 되어가지구 발 바닥 엄청 시원해요. 아프지는 않구요.
이걸로 운동 하고 나면 발바닥에 지압 자국 남는데
그거 보면서 아~ 오늘도 열심히 운동했구나싶어서 뿌듯합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

⭕️반월상연골판 두 무릎에 수술을 했어요.
수술이후로 운동 안한지 3년째 입니다..무릎에 6개월 마다 윤활 주사를 맞다가 우연히 동생 집에 갔는데^^~~

✔️운동기구ㅡ리압스텁퍼와 트위스트 운동기구 있는걸 보고 바로 쿠팡에 주문 하였고 수술이후 다리 부종이 심해서 공기압종아리 마사지기를 추가적으로 구입 했어요.

⭕️구입제품 3가지
➡️다이어트학교 소음 지압 리압스텝퍼 + 에어 펌프 + 공기제거 핀
➡️홈트레이닝 트위스트 운동기구 스텝퍼
➡️한일 무선 충전식 공기압 종아리 마사지기

⭕️3제품 장점
✅️ㆍ모임후 새벽 늦게 까지 먹고도 평소에 잠이 안와도 아랫집 눈치 보지 않고 내마음대로 시간에 구애 받지 않고 운동 할수 있어요.

✅️ㆍ가격 대비에 3제품의 단단함이 좋습니다.
ㆍ관절이 안좋거나 저 처럼 수술 후 무리한 운동은 오히러 상해를 가집니다..무릎에 충격ㆍ자극ㆍ중량을 주지 않고 코어에 중심을 잡아 발바닥의 전면을 사용해서 균형감과 발가락의 전면 운동하므로 하부내의 근력과 코어의 안정감을 잡을수 있어서 좋습니다.

✅️ㆍ그리고 적응이 될때 부터는 아령이나 볼을 들고 사용 하면 운동량의 증가와 상체의 운동과 발란스 잡는데 큰 도움이 됩니다.

✅️ㆍ퇴근도 늦고 회식도 많아 11시 넘어서 집에와요..그때 이래저래 정리 해두고 유투브 보면서 지압스텝퍼와 트위스트 운동기구 각 15분씩 하면 30분..그리고 마지막에 누워서 공기압 종아리 마사지기를 사용해서 잡니다.

✅️ㆍ무릎 수술전에는 운동에 대해 관심이 많아 엄청 했어요..아프니깐 만사가 귀찮아서 안했는데..홈매트의 많은 영상을 보면서도 할 마음이 일어나지 않았거든요~~
동생집에서 술마시다가 안주 배부르게 먹다가 갑자기 보게 된 홈매트 운동에 앞으로 자주 즐기듯 합니다.

⭕️너무 음식을 많이 섭취 해서 그냥 잠자기가 양심상 찔릴때 부담없는 비용에 시간 구애 받지 않고 하고싶을때 좋습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

다이어트를 매번 하다가
요요와서 다른 다이어트도 해보고
약도먹고 했지만 꾸준히 해야되는
운동과 함께해야지만
살은 빠진다는걸 알고는 있지만
이게...운동이란게
마음먹기가 쉽지않아서
아기키우고살림하고 이러다보면
항상 미루게되는 운동ㅠㅠ
층간소음 없이 할수있는 스텝퍼라니
기존스텝퍼도 층간소음이
그닥있는건아니지만
이건 지압도되고 무게도
무겁지않아서 어디서든 사용하기
간편하고 보관도 간편한 리압스텝퍼
가벼운 이유는 공기를 넣어서 사용하는거라서 본체와함께 공기를 주입하는 기계도같이와서
공기주입하는곳에 부착한후
자전거 바람넣듯이 공기를주입하면된다
근데 이게 바람이 샐까 염려해서 그런지
몰라도 얇게주입되서 오래공기를
주입해야되는 단점이 있다ㅠㅠ
지압판은 한의사가 직접
참여해서 그냥지압이아닌
혈자리에 자극이가도록해주게
설계되어있다구한다^^
무릎에도 무리가 가지않도록
설계되어서 무릎걱정없이
운동을할수있다는 장점이 있다^^
그냥 걷기운동이 아니더라도
여러가지운동으로 건강을 챙기기
좋은 스텝퍼인거 같다^^
설명서에 보면
공기를 주입하고 빼는법도
사진으로 나와있어서~
편리하게 사용할수 있을꺼같다^^

다이어트 학교 리압스텝퍼 스페이스 그레이 구입했어요.

살이 너무 쩌서 걱정이에요. 하루하루 최고치를 찍고 있어요.
운동을 안하는것도 아니고 많이 먹는것도 아닌데 말이죠.

올해의 목표인 살빼기를 효과적으로 하기 위해 집에서 간단하게 할수 있는 스텝퍼 구입했어요.
시간을 정하지 않고 아무때고 집안에서 할수 있으니 시간 절약도 되고, 장소구분없이, 날씨와 상관없이 아무때고 할수 있어서 좋은 것 같아요.

집에도 일반 스텝퍼가 있기는 한데 오래하다보면 무릎이
아파서 이 제품으로 구입했는데 이제품은 무릎에 부담이
가지 않아 좋아요.

에어펌프에 핀을 잘 꽂은후 공기를 주입하면 되고 한번 사용후
공기의 양을 조절하면 됩니다
처음에는 혼자 아무것도 잡지 않고 서있기도 힘든데 서서 중심을 잡는것만으로도 코어 운동의 시작이라고 해요.

저는 의자나 벽을 잡고 서서 사용하고 있어요.
식사후 매번 침대에 드러눕고 싶은데 10분만 하자는 마음으로
스텝퍼를 하고 있는데 무릎의 부담이 없으니 부담없이 하고
있고 10분만 움직였는데도 땀이 나서 좋더라구요.

지압디자인으로 스텝버를 밟을때마다 발바닥이 지압이 되는데 발바닥의 혈자리를 고려하여 지압이 되어 밟기만해도 발바닥이 시원한 느낌이 들어요

관절때문에 운동이 어렵거나 계단 오를때 금방 숨이 차는분들,야외운동을 꾸준하게 못하시는 분들이 하면 좋을것 같아요.

소음이 없어 밤낮을 가리지 않고 소리에 민감한 아파트에서
이웃에게 소음으로 피해주지 않아 안심하고 짬짬이 운동하니
좋네요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

날씨가 추워지니 밖에서 운동하는게 만만찮게 느껴져요. 가만히 집에서 앉아만 있으니 몸도 찌뿌둥하고 옆구리며 허벅지에 살이 붙는게 느껴집니다 소화도 덜 되고요 ㅠㅠ 그러다 만난 이 제품! 리뷰해봅니다.

*펌프주입시 주의사항!
-어설프게 핀을 밀어넣지말구 꾸욱 끝까지 밀어넣으세요. 그래야 바람이 세지않고 주입이 잘됩니다. 처음엔 어설프게 밀어넣어 그런지 바람이 안들어가 팔만 아팠네요 ^^;;

*이 운동기구는 자리차지 하지 않아 좋아요!!
-제품 자체가 이동도 편하고 가벼워서 사용하고 옆으로 치워놔도 되는게 최대 장점. 싱크대 앞에서 아님 거실에서 티비보며 어디서든 사용 가능해요! 저는 거실에 한쪽에 두고 틈틈이 사용하려고 해요.

*간단한 기능이지만 운동효과는 제법!
-올라서서 가볍게 스탭부터 해보시면 되는데요. 생각보다 균형잡기도 만만찮아요. 벌써 코어에 힘이 들어갑니다. 그리고 가볍게 스탭을 밟기 시작하면 허벅지부터 종아리까지 힘이 들어가요. 균형 잡으며 스탭 밟으실땐 양팔을 좌우로 펼치고 운동하시길 권해드려요. 나름 재미있어요.ㅎㅎ
고무자체가 짱짱해서 성인남성분도 올라서도 끄떡없구 색도 무난한 그레이라 좋네요. 제가 10분정도 해본 결과 벌써 소화가 되는 느낌이 좀 나네요ㅎㅎ 그리고 소음도 없어요. 스탭 밟으며 티비시청하기에 아무 문제 없네요.
부담없는 금액의 가성비 좋은 운동기구로 추천합니다 :)

구매이유
SNS에서 어느순간 요 제품의 광고가 계속 뜨면서 처음엔 무시했지만 결국엔 눈에 익어서 찾아보게 되었습니다.

이런 분들이 사용하면 좋다고 하는대요

관절 때문에 운동시 어려움이 있으신분
계단을 오를 때 금방 숨이 차는분
야외운동을 오래 못하시는분
TV보면서 간편하게 운동하고 싶으신분

여기에 제가 이미 3가지나 들어있내요? 일단 구매를 했습니다. 로켓배송에 이 제품이 있을까”? 했는대 정말로 있내요 ㅎㅎㅎ

제품의 상세페이지를 보면 다리운동뿐만이 아닌 이런저런 운동을 다양하게 할 수 있다고 나와있습니다.

일단 저는 설거지 할 때 해보려고 구매했습니다.

제품에 공기를 주입할 수 있는 펌프와 같이 도착하였습니다. 주사기 바늘처럼 딱 꽂아서 펌프로 공기를 주입해줍니다.

전혀 어렵지 않아요! 펌프에 있는 바늘만 펌프 주입구에 잘 맞춘다음에 본품에 연결해주면 됩니다.

(사용설명서가 자세하게 나와있어서 정말 어렵지 않습니다.)

펌프는 버리시지 말고 잘 보관하셨다가 나중에 다시 공기주입할 때 사용하시면 됩니다.

제품 공기주입을 다 하고 무게중심을 딱 맞춰서 앞으로 갔다가 뒤로 갔다가 해봤습니다.

앞으로 뒤로도 해보고 걷는 것 처럼도 해보고 일단 서서 자유롭게 움직이시면 됩니다.

처음이라 좀 오래 해봤습니다.

저녁에 자려고 누웠는대 왜 다리가 살짝 아플까 했더니, 제가 초반부터 너무 무리를 해서 그랬나 봅니다 ㅎㅎㅎ

다음날부터는 적당히 해주고 있습니다.

아이가 제가 하는걸 보고 너무 하고 싶으니깐 와서 해보는대 벽에 손을 대고 하니깐 곧잘 따라합니다. 그래도 보호자가 꼭 옆에 있어야겠지요?

이상 후기입니다~!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

▶제품특징
-혈점을 공략한 인체공학적 지압디자인
-전신 운동이 가능한 설계!
-소음을 최소화한 설계
-운동 강도 조절 가능

▶사용후기
리압스텝퍼는 일반 스텝퍼랑 디자인이 달라서
처음받았을때는 이게 운동이 되는건가싶었습니다.
근데 막상 사용해보니 꽤 운동이 되는게 은근히 좋더라고요!
그리고 자리공간차지도 많이 안하고 간편하게 사용할수있다보니 그점도 매우 좋았습니다.
일단 처음에 조립이 따로 필요없이 간단하게 사용할수 있다는 점이 좋았고
소음이 없어서 밤에도 사용할수있다는점이 매우 좋았습니다.
운동기구 쓰다보면 끽끽 거리는 소리나는경우가 많은데 이건 진짜 바람밟는 소리정도날뿐 조용합니당~

그리고 단순히 걷기만 하는게 아니라
스쿼트등 스텝퍼 위에서 균형을 잡으며 코어 운동을 할수있어서
다양한 운동기구로 사용할수있는 점도 가성비 훌륭했어요.

그냥 집에서 티비보면서 편하고 간단하게 운동할수있기 너무 좋게나온 제품같아서 추천드려요.
부담없이 시작할수있는 홈트 아이템 찾고계신다면 가성비 좋은 리압스텝퍼 한번 사용해보셔도 좋을꺼같아요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매후기입니다.

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개인적인 의견이 반영된 리뷰로써
제가 직접 사용해보고 먹어본것만 리뷰합니다!
부디 구매에 도움이되시길 바래요:)
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✅다이어트학교 소음 지압 리압스텝퍼 + 에어 펌프 + 공기제거 핀, 포레스트그린, 길이 32.5cm x 너비 35cm x 높이 8.5cm

✅색상 : 포레스트그린

✅별점 : ⭐⭐⭐⭐⭐

✅구매계기 : 야외운동도 하기 힘든 겨울이기도하고 집안에서 간단한 운동할게 있을까 싶어 찾아보다가 구매하게 되었습니다!

✅장단점
일단 제가 무릎이 많이 안좋고 심폐력이 딸리기 때문에 간단하게 운동할거리를 찾았는데
이건 올라가기만 해도 중심을 잡기위해 코어운동이 자동으로 되고 배에 힘도 들어가게 되요!
그리고 어느정도 중심이 잡힌다면 왼쪽오른쪽 번갈아가며 발 안떼고 걷는느낌으로 운동을하고
그것도 어느정도 적응이되면 위에서 스쿼트를 해준다면 다리가 후덜덜 떨려옵니다!
이 스텝퍼를 이용하면 운동효과가 두배가 되는 느낌이에요!
다만 적응이 끝나면 너무 쉬워진다는거!
단점이긴하지만 꾸준히 올라가서 주방일을할때 잘 사용중입니다!
에어펌프와 핀을 이용해서 간단하게 바람도 넣을수 있고
나중에 사용안하면 간단하게 바람을 뺄수도 있습니다!

✅지극히 개인적인 재구매 확률 : 100%

✅내돈내산 제품입니닷
구매여부에 도움이 되셨다면
"도움이되요" 꾸욱 한번만 눌러주세요❣
좋은하루되세요:) 감사합니다

<다이어트학교 소음 지압 리압스텝퍼 + 에어 펌프 + 공기제거 핀>


➡️ 구매이유 : 집에서 편하게 운동하기 위하여 !!

➡️ 장점 : 자리차지 없고 가볍고 편리함 !!

➡️ 재구매의사 : O




안녕하세요 ☺︎︎
'흰우동' 입니다.


♥︎ 지금보다 조금 덜 추웠을 때는 바깥 야외 산책도 하고
만보 걷기도 하고 운동도 하러 가고 했었는데 날씨가 점점 추워지니
옷 껴입고 밖에 나가지지가 않더라고요~~!

그래서 생각한 게 집에서 할 수 있는 가벼운 유산소 운동이 뭐가 있을까? 찾다가 다이어트 학교 말랑 스텝퍼를 발견하게
되었습니다^^

우선 꼼꼼하게 상세정보를 읽어보았었는데 사이즈도 괜찮고
또 무게도 한 손으로 들기에도 전혀 무겁지 않고 적당하고
알록달록하지 않아서 집안 인테리어를 해치지도 않고~~
소음도 거의 없다고 보시면 됩니다!!

무엇보다 맘에 들었던 것은 가격이 비싸고 오래 꾸준하기 힘든
기계보다 훨씬 이용이 편리하고 아깝지 않다는 것이었습니다!!

♥︎ 아침이든 저녁이든 생각날 때마다 TV를 보거나 휴대폰을 하며
스텝퍼 위에 올라가 주는데요. 처음엔 중심 잡기도 조금 어려울 수
있어서 벽을 잡거나 저는 식탁 의자 끝을 잡고서 움직여 주기도
하였습니다~~^^

자세를 여러 가지로 바꾸어 가면서 허리와 무릎의 통증을 유발하지
않도록 나만의 운동 자세를 익혀나가다보니 한 번에 3~40분을 하고 그렇게는 어렵지만 10분 정도까지도 무리 없이 괜찮은 거
같습니다!!

에어펌프가 함께 오기 때문에 적당하게 내게 맞는 쿠션감을
찾아서 공기를 주입해주고 쉽게 조절할 수 있어서 마음에 듭니다!!

매일매일 몸에 무리가 가지 않는 선에서 적당하게 움직여주면은
소화도 잘 되고 운동하기에도 가볍게 괜찮은 거 같습니다^^




✪ 내돈내산 찐후기 였습니다 :)
구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다
모두 행복하세요 ☺︎︎

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

몇 개월 전, 당근마켓에서 스텝퍼를 중고로 구매하려고 찾아보다가 이 제품을 본 적이 있습니다.

하지만 거리가 너무 멀어 포기했었죠.
스텝퍼에 대한 기억이 잊혀질 때쯤, 쿠팡 체험단으로 소음 지압 리압 스텝퍼를 사용해 볼 기회가 생겨 바로 주문했습니다.

제품이 동일한지는 확실하지 않지만, 후기 중에 거동이 불편한 어르신도 사용하기 좋다는 글을 본 적이 있습니다.

저희 아버님께서 뇌경색으로 두 차례 쓰러지신 후
현재는 침대에 누워 계시거나 앉아만 계시는 상황입니다.

계속 앉아 계시다 보니 다리가 붓는 문제가 생겼고,
앉아서 할 수 있는 운동이 필요했는데, 이 제품이 딱 적합하더라고요.
게다가 지압 기능까지 있어 일석이조입니다!

아버님이 사용해 보시기 전에 제가 먼저 사용해 봤는데,
중심 잡기가 꽤 어렵더라고요.

남편이 그 모습을 보고는 “운동 부족이라 그런 거 아니야?” 하며
직접 사용해 보더니, 멋쩍은 웃음을 지으며
“이거 어렵네~”라고 하더군요.

중심 잡기가 힘든 경우 전용 밴드를 사용하라고 되어 있었지만,
구성품에 전용 밴드는 포함되어 있지 않았습니다.

대신 다이소에서 저렴한 운동 밴드를 구매해
함께 사용하면 좋을 것 같습니다.

전체적으로 제품이 만족스럽고,
아버님 건강 관리에도 유용할 것 같아 기쁩니다.
거동이 불편한 분들에게 추천드리고 싶습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

✅배송

로켓배송으로 바로 다음날 도착합니다
꼼꼼한 포장으로 파손 없이 도착


✅구매한 이유

날씨가 추워지니 헬스장까지 가는건 싫고,
홈트라도 해야겠다 싶었는데 무소음 스텝퍼가 눈에 띄었어요.

공기압을 넣어서 초보자용, 중급자용 조절 할 수 있고
무작정 걷는것 만 아니라 다른 여러 운동을 할 수 있게
안내표에 잘 적혀 있어요


✅ 장점

평소에 코어힘이 부족한 편이라 서있는것만으로도
코어 운동에 도움이 될 것 같아요.
무릎에 무리 가지 않는 선에서 움직일 수 있고
균형 잡으면서 스쿼트하면 운동 효과도 더 좋을듯합니다

식사 후에 혈당 오르기 전에 이거 조금만 해줘도
혈당도 잡을 수 있고 밖에 나가기 귀찮을 때 아주 유용합니다

크기도 적당하고 가볍기도 해서 사무실에 들고 다니면서
사용하면 아주 좋을 듯 합니다

✅ 단점

공기압을 채우는 펌프가 함께 오는데,
잘 움직이게 하려고 해놓은 기름칠(?)인지 그게 만져져서
좀 찝찝했습니다 그냥 휴지로 슥 닦고 사용했는데 큰 문제 없어요

무소음이긴한데 살짝 지익-지익- 소리가 나서 신경쓰여요
근데 공기 빵빵하게 넣으면 안 날것 같아요
저는 초급자라서 적당히 넣고 사용해서 소리가 들린 듯 합니다


이걸로 열심히 홈트하면서 다이어트 해보겠습니다아아~~~!!

다이어트를 시작해서 헬스장을 끊었는데
헬스장에 더럽게 가기 싫은 그런 날 있잖아요?
특히 여성 분들은 대 자연인 날도 있고 비 많이 오는 날 눈 많이 오는 날 약속이 있는 날은 헬스장을 잘 안 가잖아요?
아 오늘 헬스장 가기 싫은데 집에서 할 수 있는 운동없을까?
그럴 때 집에서 간편하게 하기 좋은 운동기구예요

그런데요, 저같이 초보자는 처음에 힘들어서 균형 잡기도 너무 힘들고 1분 이상 하면 종아리가 터질 것 같은 그런 느낌 입니다

지금은 어느 정도 적응이 돼서 한 번에 5분 정도 하고 있는데요 한 번에 30분 하는 사람은 정말 대단하신 분인 것 같아요.

일단 오면은 스텝퍼에 공기를 채워야 되는데요 공기를 채울 때 정확히 입구에 쭉 넣고 공기를 넣어줘야 됩니다. 저는 것도 모르고 반만 넣고 주입해서 고기가 하나도 안 들어 갔어요. 그래서 10분 동안 계속 생쇼를 했답니다.

그리고 이제품은 실리콘 재질이라서 옮기기도 간편하고 무엇보다 지압도 잘 되는 거 같아요. 근데 그 지압이 아픈 지압이 아니고 간지러운 지압 입니다. ㅎㅎ

실내 공간도 많이 차지 하지 않아서 하루 10분 에서 30분 정도 간단하게 운동하고 싶은 분들께 추천 드려요!

처음 하시고 분명 운동효과가 없어서 포기 하시는 분들 많을 텐데요. 솔직히. 집에 가만히 누워 계시는 것보다 움직이는 게 낫잖아요 TV 보면서 살랑살랑보세여 살은 어떻게라도 조금씩은 빠집니다.


적극 추천 까지는 하지 않구요. 적당히 추천합니다. ㅎㅎ

당뇨전단계로 혈당관리중입니다.

원래는 이*진 스텝퍼늘 몇년동안 썼는데
밤늦게 하니 시끄럽다고 해서 고민을하다가
이제품을 카*오메이커스에서 보고 살까고민했는데
쿠팡이 더싸길래 주문했어요.

받아서 바람넣고 해보니
일단 제품자체가 가벼워서 이동의편리함이 있어요.

스텝퍼와는 다른점은
약간 점핑운동같은 느낌이에요.
스텝퍼는 강하게 발을 누르는 느낌인데
이건 방방뛰며 유산소하는느낌
그런데 균형을 잡아야하니 코어를쓰는것 같고
안전하게 하려면 벽이나 의자같은걸 잡으면좋을것 같아요.

저는 싱크대잡고했어요.

소음은 바람빠지는 소리 푸슉(?)이런걸제외
층간소음은 없을것같아요.

몇일해보니. 신나는음악틀고 춤추듯 온몸으로
걷다보니 혈당도잘떨어지고 땀도나고
짧은시간 운동이 잘되는것 같아요.

가격도 부담없고 만족합니다.

혈당스파이크 치고 바로 운동했는데
십분지나고 뚝뚝 떨어졌어요.

집에서 혈당관리하기 좋아요.

내돈내산 구매후 솔직한 후기남겼어요.

다른후기보니 내구성 문제가보이네요.
한달사용후 추가후기 적어볼게요!!!!

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짠~한달후 후기입니다.
한달동안 매일 평균 1시간 정도
티비보며 걷고 방방 거리며 사용했어요.(체중57키로)
독박육아라 나가서 운동할수 없는데 딱이에요~!
층간소음없고 이동편리 시간제약 공간제약 없어서
대만족입니다. 가성비 짱이에요.
실내자전거>옷걸이로변신/자리차지함/결국당근
스텝퍼>소음발생/무거워서 이동하기 번거로움/한번올라가기까지 큰결심 백번해야함/그마저도 결심하고 하려는데 시끄럽다고 항의(안방에서 ㅎㅎ)
요거는 부담이 전혀 없고 티비보면서 심심풀이 땅콩처럼 합니다. 운동효과 있어요 있어~!! 에어펌프 위에서 걸으면서 팔도 흔들고 온몸을 사용해보세요. 중간에 넘어지지 않으려고 코어에 힘도 줘보시고요~!
여러분들 식후에 눕지말고 걸어보세요~^^
티비볼때 음악들을때~! 어플쓰시면 만보도가능~!

다음후기는 제품에 문제가 생겼을때 쓰겠습니다!!!
so far so good!!!!
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3 months later. .

말해뭐해요.. 애정템이에요

안녕하세요.
솔직 리뷰어 찹쌀햄찌입니다.
오늘은 다이어트학교 리압스텝퍼를 리뷰해보려고 해요.

인스타 광고에 혹해서 구매하게 되었어요...
하도 살이 쪄서 이제 안되겠다 하고 불안한 심리도 작용했구요..
층간소음 없이 땀을 낼수있다는 문구가 저를 흔들게 되었습니다.
마침 가격도 나쁘지않은데 쿠팡에 있어서 바로 주문하게 되었어요.

다들 바람 넣는게 어렵다고 하시는데 저 역시 좀 어려웠구요.
은근 애먹었는데 겨우겨우 잘 넣고 해봤는데요.
쉽다고 생각했는데 제법 어렵더라구요?
균형잡는게 은근히 힘이 들어서 다리나 배에 힘이 들어가는게 느껴졌어요.
TV보면서, 쉬엄쉬엄 하기엔 딱 적합한 운동기구에요.
크게 자리차지도 안되구요!
은근한 힘이 오래 들어서, 처음에 쉽지 않으신 분들은 높이 있는걸 잡고 하시면 더 수월할 듯 합니다.

운동과 거리가 있는 저는..... 처음의 의지만큼 자주 하진 못하지만
거실에 두고 오며가며 종종 하고 있어요! ㅎㅎㅎㅎ
하지만 저처럼 의지박약이신 분들께는..?! 추천하기 좀 어려울 것 같아요....^^
큰 의지가 있다면.... 추천합니다...
제돈제산 솔직 후기였습니다!

구매일 2024.12.20
배송일 2024.12.21


겨울이 되니 야외활동도 줄고 걷는 일도 줄다보니
실내에서 간편해게 운동할 수 있는
스텝퍼를 참고 있었어요.

특히 집에 머무는 시간이 많이지다 보니
TV보면서 운동하기에는
개인적으로는 최적의 운동 기구라고 생각해서
리압스텝퍼 구매했어요.

가성비 좋은 가격에 운동효과가 좋다는
구매평도 참고했구요.

포장상태 깔끔하고요, 에어펌프가 동봉되어 있어
바로 공기주입 할 수 있어 편하네요.

에어펌프로 공기 주입후
바로 운동해 봤는데
처음엔 중심잡기가 힘들어서 1인 쇼파를 지지대 삼아
살짝 손을 대고 움직이니 훨씬 수월하네요.

스텝퍼에 중심잡는 감이 생길 때까지
벽 아니면 의자, 싱크대등을 지지대 삼아
충분히 연습하면 될 거 같아요.

특히 리압스텝퍼는 혈점을 공략한
특히 용천혈을 자급할 수 있는
지압 디자인이 돋보입니다.

지압판이지만 특수 제작되어 통증이 없어요.

스텝퍼를 이용한 다양한 운동의 영상이 있어
참고하시면 될 거 같아요.

또 시간에 구애받지 않고 편하게
운동할 수 있어 더욱 좋습니다

처음엔 하루 5~10분만이라도 투자하여
꾸준히 운동하면
근육도 생기고 조금씩 체중감소할 거 같은
좋은 느낌입니다.

내돈내산 솔직후기입니다.
구매시 도움되시기 바랍니다.^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

밥먹고 바로 눕는게 고민이었는데
나가는건 죽어도 귀찮고 운동도 싫어하는데
잠깐이라도 걷고 움직여야 하는데
아파트라 층간소음도 걱정이고
그래도 집안에서 뭐라도 하고싶은데
자전거가 있어도 안하게되고
런닝머신을 사도 안할꺼같고
간단하게 부피차지하지 않으면서 부담없는 운동템으로
스텝퍼 관심있었는데 요거는 공기 넣어서 쓰는거라
크게 부담이 없어서 좋네요
한의사님이 직접 설계한 지압판도 도움이 되고
의외로 중심잡으려고 코어에 힘도 많이 들어가고
일단 저처럼 죽어도 운동 싫어하는 사람 입장에서
나름 재밌어요 ㅋ 밥먹고 바로 안눕고 여기 올라가게 되네요
소화가 되는지 ㅌㄹ도 꺽꺽- 잘 나와요;;
일단 층간소음없는게 좋구요
가벼워서 여기저기 이동하고 보관하기도 간편해요

tip) 공기 넣을때 핀을 끝까지 꽂아야 잘 들어갑니다
처음에 중간까지만 들어가서 그대로 공기를 넣으려하니
너무 힘들고 안들어가서 이거 잘못된건가 했는데
끝까지 넣으니 가볍게 힘안들이고 금방 빵빵해지네요

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⭐다이어트학교 리압스텝퍼, 스페이스그레이(RAST24SG),
길이 32.5cm x 너비 35cm x 높이 8.5cm 평가 요약⭐
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1️⃣ 10분만 해도 등에서 땀이 조금씩 나올 정도로 운동 효과는 확실히 있어요
2️⃣ 보관도 용이하고 공기 주입도 간편해서 사용하기 편해요
3️⃣ 소음이 거의 없어서 아파트 같은 곳에서 사용하기에도 부담이 없어요

️✅️ 만족도 ★★★★★
️✅️ 사용성 ★★★★★
️✅️ 기능 ★★★★★
️✅️ 디자인 ★★★★★
️✅️ 가격 ★★★★★
️✅️ 품질 ★★★★★
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⭕구매 목적 및 만족도⭕
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집에서 가볍게 운동을 하고 싶은데 아파트라서 아랫집 소음이 신경쓰여서 소음 걱정 없는 운동기구를 검색하다가 우연히 발견하게 되었네요.

공기 주입이라서 어느 정도 운동을 하다 보면, 다시 공기를 주입해야 하는데 처음에는 귀찮을 것 같아서 다른 제품을 검색해보다가 그래도 이 제품이 소음은 가장 적을 것 같고 부피도 작아서 보이지 않게 보관하기에도 용이할 것 같아서 선택했는데 의외로 공기 주입하는게 별로 귀찮지 않았어요 금방 공기를 넣을 수 있으니 좋더라고요

그리고 신기하게도 티비 보면서 스텝퍼 위에 올라가 편안하게 걷기만 하는데도 꽤 등에서 땀이 나고 운동이 되는 것 같더라고요. 아무래도 코어에 힘을 주면서 운동을 해서 그런 것 같아요. 자세를 잘못 잡으면 자칫 무릎이 아플 수도 있겠더라고요. 너무 무리하지 않게 운동하는게 좋은 것 같아요. 좀 더 효과를 내려면 땀복을 입고 하면 훨씬 좋은 것 같아요. 잘 구매한 것 같아요. 마음에 들어요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

아이들 개학과 함께 다시 시작하는 다이어트

아이들이 방학인데 왜 제가 살이 찌는 걸까요
왜 삼시세끼에 간식에 야식까지 그만 먹어야 하지만
아직은 다이어트도전 보단 먹는 기쁨이 크니까 (???)
건강한 돼지가 되기로 결심해 봅니다


마침 쿠팡 체험단 리스트에 있길래 바로 신청 했어요!

’건강한‘ 을 위한 스텝퍼가 도착했습니다!!
큰상자에 들어있었는데 명품백 상자 같습니다 ㅋㅋ
주황색에~
설명서랑 잘 들어있었어요~

우선 가볍고~ 말랑말랑 해요~
처음에 바람이 들어간 채로 왔는데 제 몸무게를 지탱하기엔
어림 없네요......

열심히 바람을 넣어 줍니다...

바람 넣기 편하게 잘 되어있어요~~

바람넣고 밟아 보니
티비 보면서 설겆이 하면서 하기 딱 좋더라구요~

제가 너무 힘차게 밟았더니 ㅋㅋㅋ 남편히 층간소음이 약간 있을거 같다고 해서 저는 설겆이때 부엌 매트 위에 두고 하고
티비 볼때도 요가 매트 위에 두고 합니다~~~

아이들도 호기심에 자기들 장난감으로 할거라고~
스텝퍼를 잘 밟네요

지압도 되서 좋아요!~

봄에 건강하고 튼튼한 몸 도전~~!