루아즈 손목 전완근 악력 강화 자이로볼 운동 기구를 사서 사용해봤어요. 평소에 테니스를 자주 해서 전완근을 강화할 겸 구매했는데, 사무실에서 점심시간에 간편하게 운동할 수 있어서 정말 좋더라고요. 이 자이로볼은 손목과 전완근을 집중적으로 풀어줄 수 있는 제품이라, 테니스 후에 팔꿈치나 손목이 뻐근할 때 사용하면 효과가 확실히 느껴졌어요.
크기도 적당하고 가벼워서 어디서나 편하게 사용할 수 있어요. 사무실에 앉아서 잠깐씩 돌려주면, 전완근도 단련되고 스트레칭 효과도 있어 좋았습니다. 운동 강도는 자이로볼의 회전 속도에 맞춰서 조절할 수 있어서, 처음에는 천천히 돌리다가 점차 속도를 높여가며 사용했어요. 손목에 무리가 가지 않으면서도 효과적으로 운동이 가능하더라고요.
테니스를 하는 사람뿐만 아니라, 컴퓨터 작업을 많이 하거나 손목에 부담이 있는 사람들에게도 유용할 것 같아요. 처음 사용하는 사람도 쉽게 익힐 수 있고, 짧은 시간 안에 운동 효과를 볼 수 있어 만족스러웠어요. 점심시간을 활용해 간단하게 운동할 수 있어 정말 편하고 알찬 기구인 것 같아요.
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2025.03.31 17:12
▶️구매 이유
컴퓨터 작업 및 폰사용으로 인한 손목 통증 때문에 손목 강화 운동이 필요해 구매했어요.
▶️제품 소개
자이로볼은 회전 운동을 통해 손목, 팔, 어깨 근력을 강화하는 운동기구입니다. 내부 회전자의 원심력을 이용해 강력한 힘을 만들어내며, 사용자의 운동량에 따라 회전 속도와 강도가 조절됩니다. 다양한 브랜드와 디자인의 제품이 출시되어 있으며, LED 라이트가 흥미를 더해줍니다.
▶️사용 후기
처음에는 약했던 손목 힘이 점차 강해지는 것을 느꼈습니다. 그런데 생각보다 꾸준히 사용하지 않아 문제에요.ㅠ 단순한 운동이 아닌, 회전 속도를 조절하며 즐길 수 있는 운동이라 지루하지 않습니다. LED 라이트가 나와 시각적인 즐거움까지 더해줘 재미있어요. 그런데 자이로볼을 돌리기 위해 손가락으로 밀어주는게 힘들어요.
크기가 작지만 완전 가볍지는 않아요. 언제 어디서든 틈틈이 운동할 수 있다는 점은 마음에 듭니다.
자이로볼은 손목 건강을 지키고 근력을 강화하는 데 효과적인 운동기구입니다. 특히, 손목 통증으로 고생하는 분들이나 악력 강화가 필요한 분들에게 추천합니다.
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2025.03.23 18:09
루아즈 손목 전완근 악력 강화 자이로볼 운동 기구, 검정, 74 x 57 mm, 1개에 대한 상품후기를 작성하겠습니다.
- 루아즈 자이로볼은 손목과 전완근, 악력 강화에 특화된 운동 기구로, 작은 크기와 간단한 사용법 덕분에 많은 운동 애호가와 재활 치료를 원하는 사용자들에게 인기를 얻고 있습니다.
1. 디자인과 내구성
- 컴팩트한 크기 : 자이로볼은 손에 쏙 들어오는 크기로 휴대가 간편하며, 운동 중에도 안정적으로 잡을 수 있습니다.
- 내구성 : 고품질 소재로 제작되어 오래 사용할 수 있습니다. 내부 자이로 시스템과 외부 쉘 모두 튼튼하게 제작되어 강한 회전에도 안정적입니다.
- LED 효과 : 운동 중 회전에 따라 빛나는 LED가 추가되어 재미를 더하고 있습니다.
2. 사용 방법
- 초기 시작 : 초보자도 쉽게 사용할 수 있도록 끈이나 스타트 장치를 통해 자이로볼을 회전시킬 수 있습니다. 몇 번만 연습하면 부드럽게 작동시킬 수 있습니다.
- 운동 강도 조절 : 손의 움직임에 따라 회전 속도를 조절할 수 있습니다. 속도가 빨라질수록 강도가 높아져 손목, 전완근, 악력 강화에 효과적입니다.
3. 운동 효과
- 전완근과 손목 강화 : 손과 손목, 팔뚝 근육을 동시에 사용할 수 있어 근력을 고르게 강화할 수 있습니다. 반복적인 사용으로 근지구력 향상에 도움을 줍니다.
- 악력 강화 : 자이로볼의 회전 저항을 극복하며 손가락과 손바닥 힘을 키울 수 있어 스포츠(테니스, 골프 등)와 재활 치료에 유용합니다.
- 재활 및 스트레스 해소 : 손목 부상의 재활 운동으로 적합하며, 부드러운 회전 운동은 스트레스 해소에도 효과적입니다.
4. 추천 대상
- 손목과 전완근 근력을 키우고 싶은 운동 애호가
- 테니스, 골프, 클라이밍 등 손목과 악력이 중요한 스포츠를 즐기는 사람
- 손목 부상 후 재활 운동이 필요한 사용자
- 컴팩트한 운동 기구를 찾는 직장인이나 학생
조금이라도 도움이 되셨다면 아래의 “도움이 돼요” 클릭 부탁드립니다.
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2024.11.20 22:03
중2 아들이 이 제품을 사달라고 링크를 보내왔길래~
저는 처음에 이게 무엇에 쓰는 물건인지 몰랐습니다~
그래서 검색해서 들어가 보니 손목 기능 강화를 하는
기구 더라고요~~
신기하기도 하고 가격도 좋아서 일단 구매를 했습니다~
배송이 와서 아들에게 주었더니이 아들은 이미 이
제품을 어떻게 하는지 알고 척척척 하더라고요~~
처음에 보기에 굉장히 신기했습니다~~
이게 과연 운동이 될까 싶었는데 아들이 저에게도 한 번
해보라고 알려줘서 해봤더니 정말 근육이 땡기는 걸
느낄 수 있더라고요 ~~
나이가 들다 보니 점점 손목에 힘도 없고 발목에도 힘이
없고 뼈가 약해지는 걸 느낄 수 있는데요~~
이 제품은 손에 딱 들어오고 어렵지도 않고 하루에 한
번 정도 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다~~
물건을 무거운 거를 잘 못 들고 조금만 일을 하면
손목이 아픈데 이걸 꾸준히 해서 손목 강화를 좀
시켜야겠다는 생각이 들었어요~~
아들이 구매한 건데 제가 더 열심히 하루에 한 번 하고
있습니다~~
정말 효과를 느끼고 잘 산 것 같습니다~~
지금 이제 품을 검색 중이시라면 적극적으로
추천드립니다~~
아주 효과 좋습니다~~많이 파세요~♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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2024.12.14 10:08
루아즈 자이로볼 운동기구 후기 입니다
일주일에 그래도 2번 이상은 헬스장에 가서 운동하는 편입니다
상체 운동을 하면서 느끼는건 전완근은 작은 근육에 속하는 지라 보통 당기는 운동을 할때 곁다리로 운동이 되는 편이지만 따로 전완근만을 따로 챙겨서 운동하는건 여간 귀찮고 힘들다는 겁니다
(전문적이거나 매니아 급이 아니라서 대근육 운동 하기도 바빠요)
그래서 따로 헬스장에서 전완근 운동법을 찾아 운동하지 않고 틈틈히 집에서 운동하려고 쿠팡에서 구매 했습니다
일단 쿠팡에서 자이로 볼 이라고 검색을 해서 제품들을 보니 아주 여러가지 인데 (가격도 천차만별)
보니 대부분 모양과 제품 검정색 밴드에 적힌 글까지 모두 똑같더군요
들어가서 각 제품 상세설명을 보면 각자 자기 제품 다르다고 하는데 모두 중국산 (메이드인차이나)
제 생각엔 모두 중국에서 비슷하거나 같은 제조 회사에서 만드는 같은 제품인데 국내에서 수입해서 파는 판매자만 여러명 일거 같더군요
그렇다면 제품 사진으로 보았을때 같으면서 로켓 배송이 되고 ( 무료배송도 되고 빨리 받고 싶어용)
가장 저렴한 제품으로 구매하면 되겠다 !
라고 해서 이 제품으로 구매했습니다
제품배송은 빠르게 왔구요
사용법은 여느 자이로볼과 같습니다 태엽을 감는 방식으로 제품 중간의 로터 부분을 화살표 방면으로 돌려 회전을 주고 손목으로 계속 돌리며 속도를 높엿다 줄엿다 조절하시면 됩니다
처음 돌리면서 아유 이게 운동이 되나 싶지만 속도를 높이고 약 30초만 하셔도 전완근 즉 손몬과 팔꿈치 사이 근육에 자극이 옵니다
집에서 티비를 보시거나 쉬는 동안 재미삼아 돌리면 되니 편합니다
다만 이게 돌릴때 안에 볼이 돌아가는 윙윙 소리가 좀 나는 편이라서 조용한 곳에서는 사용하기가 어렵습니다
물론 독서실이나 정숙해야 할 곳이 아니고 일반적 소음에 크게 민감하지 않으시다면 크게 문제될건 없습니다
결론적으로
제가 구매해서 사용해본 결과 다른 비싼 제품보다 더 기능적으로도 (LED도 당연히 들어옵니다) 성능적으로도 다른 비싼제품과 떨어지는 것이 없는 제품입니다
충분히 제가 하고자 하는 전완근 운동도 충분히 되고 집에서 하기 편하고 재미도 있는 제품입니다
집에서 재미삼아 전완근 운동을 하시려는 분들에게 추천드리는 제품입니다
리뷰 마치겠습니다
감사합니다 즐거운 쇼핑하시고 행복한 하루되세요
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2024.07.07 19:54
제가 이 제품을 처음 받았을 때
견고함과 고급스러운 디자인에 감탄했습니다.
블랙 색상은 매우 세련되어 보였고, 무게는 튼튼함을 암시했습니다.
제품을 손에 들었을 때, 그것의 편안함과 안정감이 느껴졌습니다.
제품을 사용하기 시작하면서
저는 효과를 명확하게 느낄 수 있었습니다.
손목과 전완근에 대한 압력은 점차적으로 증가했고
이것은 제 악력을 향상시키는 데 도움이 되었습니다.
또한, 제품을 사용하는 동안에는 어떠한 불편함도 느끼지 못했습니다.
이 제품은 또한 매우 휴대하기 편리했습니다.
그것의 컴팩트한 크기 덕분에
저는 어디로 가든지 쉽게 가져갈 수 있었습니다.
이것은 저에게 언제 어디서나 운동할 수 있는 유연성을 제공했습니다.
그러나, 이 제품을 사용하면서 몇 가지 단점도 발견했습니다.
먼저, 그것의 사용 방법을 익히는 데는 약간의 시간이 걸렸습니다.
초기에는 그것을 제대로 회전시키는 것이 어려웠지만
시간이 지나면서 점차 익숙해졌습니다.
또한, 제품의 가격이 다소 높은 편이라는 것을 알게 되었습니다.
그럼에도 불구하고, 이 제품은 확실히 가치가 있습니다.
그것의 효과, 편안함, 그리고 휴대성은 그것의 가격을 충분히 상쇄합니다. 저는 이 제품을 모든 사람들에게 추천하고 싶습니다.
이것은 단지 손목과 전완근을 강화하는 데 도움이 되는 것이 아니라
일상 생활에서의 편안함과 효율성을 향상시키는 데도 도움이 됩니다.
이것은 확실히 훌륭한 투자입니다.
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2024.07.07 03:06
이 제품은 손목과 전완근을 효과적으로 강화해주는 운동 기구로, 사용해본 결과 정말 만족스러웠어요!
우선, 이 자이로볼의 첫인상은 아주 좋았습니다. 블랙 컬러가 세련되고, 디자인도 깔끔해서 집이나 사무실 어디에 두어도 잘 어울리더라고요. 크기도 컴팩트해서 휴대하기 편리하고, 어디서든 손쉽게 운동할 수 있다는 점이 마음에 들었습니다.
자이로볼을 처음 사용할 때는 약간의 연습이 필요했지만, 금방 익숙해졌어요. 사용법은 간단해요. 자이로볼을 손에 쥐고 회전시키면서 손목을 움직이면 자연스럽게 자이로 효과가 발생해 손목과 전완근을 자극해줍니다. 처음에는 약간 어색할 수 있지만, 몇 번 반복하다 보면 금방 감을 잡을 수 있어요!
사용하면서 가장 만족스러웠던 점은 자이로볼의 운동 효과였습니다. 짧은 시간 내에 손목과 전완근이 확실히 강화되는 느낌을 받았어요. 특히, 컴퓨터 작업을 많이 하는 분들이나 손목을 많이 사용하는 직업을 가진 분들께 강력히 추천드리고 싶어요. 자이로볼을 사용한 후에는 손목이 한결 가벼워지고, 피로감도 줄어드는 느낌이 들었답니다.
또한, 자이로볼의 내구성도 뛰어났어요. 몇 주 동안 매일 사용해도 특별히 마모되거나 기능이 떨어지지 않았어요. 고품질의 재료로 만들어져 오래 사용할 수 있을 것 같다는 믿음이 생겼어요. 손목과 전완근을 강화하면서 동시에 오랜 시간 동안 사용할 수 있는 점이 큰 장점이라고 생각해요.
운동 중에는 자이로볼의 회전 소리가 생각보다 조용해서, 집에서 사용해도 소음 걱정이 없었어요. TV를 보거나 음악을 들으면서도 충분히 사용할 수 있었고, 주변 사람들에게 방해되지 않는 점이 좋았습니다.
또 한 가지 장점은, 자이로볼을 사용하면서 자연스럽게 재미를 느낄 수 있다는 점입니다. 그냥 단순히 운동하는 것이 아니라, 게임처럼 자이로볼의 회전수를 늘려가며 도전하는 재미가 있더라고요. 운동을 싫어하는 분들도 자이로볼로 재미있게 손목과 전완근을 강화할 수 있을 것 같아요!
마지막으로, 자이로볼을 사용한 후 느낀 변화에 대해 말씀드릴게요. 꾸준히 사용하니 손목의 힘이 눈에 띄게 강해졌고, 전완근도 확실히 탄탄해졌어요. 특히, 평소에 손목이 약해서 힘들어하던 일들이 훨씬 수월해졌어요. 운동 후에도 손목과 전완근이 뻐근한 느낌이 들어서 운동 효과를 확실히 느낄 수 있었답니다.
종합적으로, 루아즈 손목 전완근 악력 강화 자이로볼 운동 기구는 정말 효과적이고 만족스러운 제품이었어요. 손목과 전완근을 강화하고 싶은 분들께 강력히 추천드리고 싶어요. 여러분도 이 자이로볼로 손쉽게 손목과 전완근을 강화해보세요!
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2024.06.27 18:38
손목 전완근 악력 강화 자이로볼 운동기구~
아이 두명을 낳고나서, 손목이 안아플때가 없드라구요~ 유독 속목이 저리거나 찌릿한 날이 더욱 많아 지는데, 주변에서 손목운동 기구가 좋다고해서 사용해보았습니다~^^
이 운동기구가 필요한분은!!!
1. 악력과 전완근 강화를 통해 웨이트 3대 중량증가를 원하시는분
2.전완근 강화를 통해 골프 비거리 향상을 원하시는 분
3. 손목통증으로 재활운동이 필요하신분 손목강화를 원하시는 분
4. 전완근 강화를 통해 테니스 탁구등 스윙 능력 향상을 원하시는분들에게 도움이 될것같습니다♡
장점으로는
1. 묵직함이 커서 타사 제품에 비해 더 강한 강도로 운동할 수 있다
2. 품질이 더 좋다(가운데 고무 부분이 더 단단히 고정되어 있음)
단점으로는
1. 초보자가 무작정 운동하기가 어렵다(볼을 감는 법, 감는 횟수, 회전 유지하는 등) 입니다.
특히나 전용 케이스도 같이 있어서 먼지도 들어가지않고, 휴대하기도 너무좋게 만들어졌습니다~
손목강화운동 엔 자이로볼 만한게 없지 전완근운동기구로 인기만점같네요
♡자이로볼 사용방법은♡
1.자이로볼 을 두손으로쥐고 화살표 방향대로
끝까지 밀어준후에
2.한쪽손으로 꽈~악! 쥐고 손목스냅을 이용해
리듬타듯이 로터회전에의한 원심력을 느끼면서
서서히돌려주다가 속도를 높힙니다.
3.본인에게 맞는강도로 운동하시고
멈출때는 갑자기 멈추지말고 자연스럽게
속도를 천천히줄이며 멈추세요
#전완근운동
#손목강화운동
#손목운동
#손목강화
#슈퍼자이로
#팔뚝운동
#팔목운동
#자이로볼
#자이로볼추천
#손목단력
#골프
#팔운동
#삼두운동
이 리뷰는 쿠팡 체험단 모집을 통해 해당 제품을 무료로 제공받아 직접 써보고 작성한 후기입니다
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2024.04.07 00:18
*본 후기는 쿠팡채험단을 통해 물품을 지원받아 작성되었습니다.*
!!니돈내산!! 솔직 후기!!
도움 꾸욱!!!!
아령만 들고 운동하며 언제 팔뚝 굵어지나 오매불망 기다리던 나.
그럼에도 불구하고 아령을 손에서 놓지 못한 나.
스마트하게 전완근만 괴롭힐 수 있는 아이템이 있는데.. 생각만 하다 이참에 "스마트하게 운동해야겠다!!" 생각했다.
구매 목적 : 하.. 남자라면 굵은 팔뚝 하나 정도는 몸에 지니고 있어야지?
사용 후 느낀 점!!중요!!
가. 이왕 하는거라면 후기 많은걸로!!
나. 생각보다 큰데? 이거 손작은 사람이 사용할때 불편하겠는걸?
다. 아 물론 운동 좋아하시는 운동러분들이라면 손크기야 상관 없지만^^
라. 아 이걸 빙빙 돌아오는 회전목마처럼 손목을 돌리는건데..
마. 유연하지 않으면 제법 연습이 필요하겠는걸?
사용 후 경과
가. 사진속에 나와있는 구성품처럼 딱 전완근운동기구만 들어있음 ^^
나. 운동기구가 생각보다 크기가 있다보니 파우치도 제법 크기가 있음
다. 가운데 자이로에 화살표가 적혀 있는데
라. 화살표 방향대로 자이로를 밀어 돌리다 보면 안돌아감
마. 바로 이때 빠르게 운동기구를 그립하여 자연스럽게~ 유연하게~
바. 빙글빙글 돌리면 됨
사. 처음에는 운동이 되는게 맞아? 하지만
아. 10분만 해봐라.... 이거 운동 되는거 맞구나 느낄꺼다 ㅎㅎ
이동하면서 운동도 되고, 간편하게 팔뚝만 괴롭힐 수 있는 아이템이 있는데 얼리어답터처럼 운동하고 싶으시다면 강추강추!!
그래서 내 팔뚝은 어떻게 됐냐구?
by.고릴라
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2024.03.31 19:39
구매한지 2주일 정도가 지났습니다.
사무실에서 이 제품을 사용하다보니 동료들이 부럽다며 다른 제품을 사기 시작했는데 (2만원대)
역시 싼게 비지떡인지.. 이 제품이 제일 엉성하네요.. ㅠㅠ
구매 원하시는 분들은 2만원대 레벨이 나오는 챌린저 제품이나 메탈로 구매하시기를 추천드립니다.
이 제품은 유격이 많이 큰편이라 초심자가 처음에 스타팅 하기가 되게 어려운 편입니다.
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재밌게 전환근 기르기 좋은 제품이라고 듣고서 구매하게 됐습니다.
추천 받은 제품은 사실 회전수에 따라서 한 가지 빛만 나오고 단계별로 색깔이 바뀌는 모델이었는데
이 제품보다 가격 차이가 세 배 정도 많이 나서 저렴한 제품을 찾다가 이 제품을 구매하게 됐습니다!
첫 인상은 그저그랬습니다.
고무 부분 마감이 좀 엉성해 보였는데 실제로 사용해보니 끝부분이 좀 떨어져 나가긴 하더라고요!!
사용해 보니 잘 안 되더라고요. 처음엔 불량인 줄 알았습니다
근데 YouTube로 자이롯 사용 방법에 대해서 검색해보니
빨리 돌리는 게 중요한 게 아니라 손목의 스냅과 원심력의 방향을 파악하는 게 중요하다고 말하더라고요.!
저도 그 얘기를 듣고서 해보니까 완전 잘 돌아가더라고요
시작하는 팁을 하나 드리자면 화살표 방향으로 끝까지 감으셔야 하고, 회전체를 돌리기 시작했을 때 무작정 힘으로 엄청 빠르게 돌리려 하지 마시고 원이 돌아가는 방향을 지켜보면서 아 이 방향으로 돌아가는구나를 확인한 다음에 같은 방향으로 원심력을 주면서 돌려주기 시작하면 쉽게 돕니다!!
말로 설명하려니까 정말 어렵네요 ㅎㅎ
하여튼 제품 사용해보니까 너무 재밌습니다. 천안 근의 힘도 빡 들어가고 근데 너무 심하게 했더니 손목이 아프네요. 다음 날하여튼 제품 사용해보니까 너무 재밌습니다. 전항근에 힘도 빡 들어가고 근데 너무 심하게 했더니 손목이 아프네요 다음날!
그건 이 제품만의 문제가 아니라 모든 자이로에 너무 심하게 운동하면 오는 부작용이니 어쩔 수 없을 거 같습니다
운동하다 보니 고무 그립 부분이 밀리면서 끝에 부분이 조금씩 떨어져 나가는데 이 부분이 아쉬워서 별 점을 하나 깎았습니다 ㅠㅠ
LED의 경우 속도가 빨라지면 불빛이 총 5개까지 발생됩니다. 어두운 데서 하면 자가 발전되는 LED가 참 이쁘게 보이더라고요!
만족스럽게 갖고 놀 것 같아요
읽어주셔서 감사합니다
도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 클릭 부탁드립니다
3
2024.06.24 20:59
리뷰쓰는 수달의 솔직한 구매 상세 후기!
안녕하세요! 리뷰 쓰는 수달입니다. 구매를 고민하시는 분들께 도움이 될 수 있도록
이번에 쿠팡체험단으로 체험해본 [루아즈 손목 전완근 악력 강화 자이로볼 운동 기구, 실버, LUAZ-LE2, 1개]의 리뷰를 내돈내산의 마인드로 상세하게 작성해보겠습니다!
▶ 사용해보고 느낀점
처음에는 작동방법을 잘 몰라서 불량 제품이 온 줄 착각했습니다ㅎ 그냥 무작정 손으로만 돌리니 안돌아가고 손목만 아프더라구요! 그래서 하는 방법을 너튜브 등에서 찾아보았는데 중간에 있는 볼을 화살표 방향으로 태엽 감듯이 감아주고 놓으면서 볼을 돌려주면 돌아갑니다! 그런데 여기서 놓자마자 쌔게 휙휙 돌리시면 오히려 안되고
처음에는 회전의 방향을 손으로 느끼면서 같은 템포로 돌아가다보면 얘가 힘을 딱 받는 느낌이 오실겁니다.
그때부터 이제 강약을 조절하여 돌리시면 됩니다! 오른손으로 1분정도 돌려주고, 왼손으로 그대로 넘겨받아 1분정도 돌려주고 이런식으로 하루 5분정도씩 해주고 있습니다. 전완근이 리스트컬을 하고 해도 잘 안커져서 이 볼이라도 매일매일 시간날때마다 해주면 조금이나마 도움이 되지 않을까 기대하고 있습니다~ 불빛도 나와서 예뻐요!
전완근 훈련용으로 추천하겠습니다!
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2024.05.03 10:02
평소 하던일이 팔을 많이 사용하는 직업이라
테니스엘보가 왔어요
병원다니고 그나마 좀 나았는데 원체 몸에 근육이 없어서 근력운동이 필요하겠더라구요
그러던 중에 자이로 볼이 전완근 운동에 도움이 될것 같아 쿠팡체험단의 기회가 생겨 도전해봤습니다
여자 보통 체격 손도 보통 사이즈인데 한손에 쥐기 무리 없구요 어느정도 무게감있지만 손목에 무리갈 정도는 아니예요
사용법은 먼저 화살표 방향으로 회전볼을 텐션이 느껴질때까지 감아줍니다
그냥 막 돌리면 안되고 약간 안쪽으로 넣으면서 엄지손가락 두개로 감아줘야 잘 감아져요
그리고 회전볼이 풀리지 않게 잘 잡아준후 살짝 놓으면 회전볼이 풀리는데 그때 손목을 돌려주면 빠르게 회전볼이 돌면서 불빛이 납니다!!!
운동신경 1도 없는 제가 3번만에 한거보면 전혀 어려운거 아닙니다 ㅎㅎ
근데 이거 은근 운동 되네요
자이로볼 놓치지 않으려고 손에 힘이 들어가고요
하다보면 전완근 위아래로 펌핑이 되는게 느껴집니다
아직은 초보라 1분정도 돌리는데
차츰차츰 시간늘려가면 근력에 도움 많이 될것 같습니다
이 리뷰는 쿠팡 체험단 모집을 통해 해당 제품을 무료로 제공받아 직접 써보고 작성한 후기입니다
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2024.03.30 00:19
★구매동기
(친구같은 리뷰버전이에요 ^^)
아니 나 요즘에 일하는데 손목 많이 쓰는거 말했지? ㅎㅎ 그러다가 어느날은 손목이 90도로 꺾였는지.. 너무 아픈거야 ㅠㅠ 예전에 나 삼각섬유연골 염증 생겼던것도 이야기 했었나? 그때 한 달을 물리치료 받고, 체외충격파 받고 난리 쳤었는데, 딱 그때 느낌이 나더라고 ㅠ 그때 결국 수술할까 말까 고민 했었는데, 진료 해주시던 원장님이 자이로볼 쓰라고 했던것도 이야기 했었지? ㅎㅎ 그때 자이로볼로 손목 단련시키고 2년이 지났네.. 그 때 자이로볼은 부모님 드렸는데. 이번에 내가 손목 다시 아파오니까 가지고 올 순 없어서, 다시 구매하게 되었어.
★ 장점
일단 손목 단련시키는 운동 기구인데 크기가 한라봉 보다 작아!ㅎㅎ 그래서 가방에 넣고 회사에서, 차 안에서 할 수 있어서 좋아. 사용방법은 이게 말로하긴 조금 어려워서 ㅎㅎ나도 유튜브에 검색해 봤거든? 유튜브에 검색해보고 사용하길 바라. 근데 엄청 간단해!
1. 손목에 자이로볼을 건다
2. 화살표 방향으로 태엽 감듯이 끝까지(끝까지 감기 힘들면 조금만 감아도 됨ㅎ) 감고 (풀리지 않게_
3. 화살표 반대면을 움켜쥐고 스냅을 주면서 계속 돌아가게 만든다
설명이 이상한데.. 유튜브 보고 한 번 따라해봐 ㅎㅎ 손목 주변의 근육을 긴장시키면서, 단련시키는 원리야!
손목 주변의 근육을 강화시키면 자동적으로 손목이 아픈 분들은 덜 아프게될꺼야.
* 보통 마트에서 일하는 분들이 손목 보호대를 많이 착용 하고 계시던데, 그건 임시 방편 밖엔 안된다구 전해드려.
하루 이틀 일하는 데에는 지장 없겠지만, 보호대를 착용한다면 거기에 제대로 힘이 안들어가기 때문에 장기적으로는 근육을 더 약하게 만드는 거더라고 ㅠㅠ 나도 보호대 착용하고 손목 안아프길래 신나게일했는데.. 그게결국에는 임시방편밖에 안되서.. 보호대 빼면 더 아픈 역효과가 났던 시절이 있었어!!
다들 손목 아프지 않고, 일 할 수 있기를 바랄께!
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2024.12.06 23:52
설명서는 중국어로 되어있어서 전혀 쓸모가 없었습니다
그래서 유튜브에서 찾아보니 영상이 많이 나오는데 그걸 보고 연습해봐도 도저히 한 번에 성공하지를 않더라구요.
조금 돌아가다가 추진력을 얻지 못하고 속도가 죽어버리고..
원심력을 느껴야 한다는데 그것도 감이 잘 안오고
연습과 실패를 반복하다가 원인을 알아냈습니다.
그냥 태엽을 덜 감았기 때문입니다.
돌리는 곳에 화살표 방향 찍혀있죠? 그 화살표 방향으로 아주 최대한으로 돌립니다. 더이상 감아지지 않을 때까지 온 힘을 다해서요
그리고 놓는 순간 회전이 시작되는데 손목을 같이 아무 방향으로 돌리면서 회전하는 볼과 리듬을 맞춰주면 멈추지 않고 계속 돌릴 수 있습니다.
최대한 많이 감아놓으면 처음에 버벅대더라도 속도가 줄어들지 않아서 실패하지 않습니다.
그런데 쥐는 것이 조금 불편하네요.
+ 손목을 계속 돌리는 건줄 알았는데 그게 아니라 회전이 약해지지 않도록 중간중간마다 돌려주는 거였네요. 자이로볼을 꽉 잡고 버티는 것이었군요!
그런데 저는 계속 돌리는게 편하네요...
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2024.09.19 18:57
**손목과 전완근에 딱 맞는 운동기구!**
루아즈 손목 전완근 악력 강화 자이로볼은 손목과 전완근 운동에 진짜 효과적인 아이템이에요. 처음엔 자이로볼을 돌리는 게 조금 어색할 수 있지만, 몇 번 해보면 금방 익숙해져요. 자이로볼의 움직임이 점점 더 강해져서 손목과 팔에 자연스럽게 힘이 들어가게 돼요. 이렇게 하다 보면 손목 주변 근육들이 단단해지는 걸 확실히 느낄 수 있습니다.
**사용법이 간편해서 누구나 쉽게 사용 가능!**
처음엔 자이로볼을 돌리는 게 약간의 요령이 필요하지만, 몇 번 해보면 금방 익숙해져요. 이 운동기구는 큰 공간도 필요 없고, 어디서든 간편하게 운동할 수 있어서 좋아요. 집에서 TV를 보면서, 또는 직장에서 잠시 쉬는 시간에 쉽게 사용할 수 있는 점이 정말 매력적입니다. 특히, 평소에 손목을 많이 사용하는 사람들에게는 최고의 운동기구가 될 것 같아요.
**작고 가벼워서 언제 어디서나 사용 가능!**
자이로볼은 작고 가벼워서 휴대성이 뛰어나요. 가방에 쏙 들어가는 크기라서 출퇴근할 때나 여행 중에도 쉽게 들고 다니면서 사용할 수 있습니다. 이 점이 바쁜 일상 속에서 꾸준히 운동할 수 있도록 도와주는 것 같아요.
**튼튼하고 세련된 디자인**
이 자이로볼은 내구성이 뛰어나서 오랫동안 사용할 수 있을 것 같아요. 디자인도 깔끔하고 세련되어서 집 안에 두고 사용하기에도 좋아요. 또, 자이로볼을 돌릴 때 느껴지는 그 독특한 진동과 저항감이 스트레스 해소에도 큰 도움이 됩니다. 운동하면서 기분 전환도 할 수 있어서 일석이조입니다.
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정말 실용적이고 효과적인 운동기구라서, 평소 손목이나 팔 근력을 키우고 싶은 분들에게 강력 추천드려요!
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2024.09.03 14:30
요즘 배드민턴을 시작했거든요.
그런데 그냥 손목을 쓰는게 아닌 악력이 중요하다고 하던데
악력을 키우는데 도움이 된다고 해서 주문해봤어요.
건전지를 따로 넣는게 아닌데
사용하는 사람들 보니까 빛이 나더라구요.
설명서 보고 영상도 찾아본 후에
바로 사용해봤는데 제가 쓸때는 빛이 안나서 고장난건가 싶어서
몇번 시도했습니다.
5번정도 해보니까 감이 잡히더라구요
감잡고 하니까 빛도 선명하고 밝게 나오네요.
처음은 어려운데 적응되면 그 이후부터는 굉장히 쉽구요.
확실히 손목 스냅이나 악력을 키우는데 도움이 되는거 같아요.
화살표 방향으로 쭉 밀었다가 손목에 스트랩 끼우고
천천히 돌려주면 되는데 어느정도 익숙하면 빠르게 돌리면됩니다.
빨라질수록 무게감도 상당하고 좋네요.
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2024.09.11 10:56
손목을 잘사용하다보니
손목운동을 하면 좋을것 같더라구요.
손목과 전완근 강화에 도움이 될 것 같아
구입하게 되었어요.
운동을 좋아하는 아들이 손목도 잘 삐기도 하고
배드민턴이나 테니스를 치다보니 손목이 아프기도 해서
자이로볼 사용하면 좋을것 같아서 사용해보니
넘 재미있기도 하고 손목에 힘이 생기는것이
속도에 따라 건전지가 필요없는 발광 led가
묵직하면서도 손목을 강화해줘서 공간차지없고
휴대하면서 시간날때마다 사용하면 넘 좋을것 같아요.
장난감 같지만 생각보다 힘이 들고
손목과 전완근을 강화하기에 괜찮은것 같아
꾸준히 사용하면 많이 도움될 것 같아요.
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2024.11.05 00:27
손목이 약해서 운동용으로 구입할까 말까 고민중이었는데
마침 쿠팡 체험단의 기회가 생겨서 선택해 보았어요:)
받자마자 기대에 부풀어 뜯어보았는데
케이스에 들어있어서 너무 마음에 들었답니다:D
역시 한국인인 저는 설명서는 보지도 않고
일단 열심히 돌려본다고 휘적되었는데
안움직여서 뭐지 하고
그제서야 설명서를 읽어보았는데요..
화살표방향으로 두세번 돌리라고 되어있어서
슥슥 돌렸는데도 반응이 없어
유튜브 영상을 검색해 보았더니
완전 잘못하고 있었더라구요 ㅎㅎ
화잘표 방향으로 작을 볼을 굴리면
태엽 감기듯? 미니카 뒷바퀴 감듯?
감겨서 최대한 감아준다음 놓으면
씽씽 혼자서 돌아가는데
그때 손목을 돌려주면서 속도를 조절해주면 된답니다:)
저는 30초 했은데 힘드네요 ㅎㅎ
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
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2024.03.27 11:52
[상품명]
루아즈 손목 전완근 악력 강화 자이로볼 운동 기구, 검정, 74 x 57 mm, 1개
[상품의 좋은 점]
적당한 사이즈와 무게감으로 손목 강화 운동을 할 수 있어서 좋습니다.
[상품의 안 좋은 점]
딱히 상품의 안 좋은 점은 찾을 수 없습니다.
[상품을 사용한 후 느낌]
초보자가 사용하기에 처음 사용방법이 다소 어렵게 느껴질 수 있습니다. 요령을 파악하는데 시간이 필요합니다.
[상품에 대한 종합평가 및 추천여부]
상품의 품질이나 가격적인 모든 면이 마음에 듭니다.
만약 다음에도 구매할 일이 있다면 구매할 생각이 있습니다.
상품에 대한 저의 추천 점수는 5점 만점에 5점입니다.
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제 리뷰가 다른 분들의 구매에 도움이 되기를 바라는 마음으로 작성했습니다.
제 리뷰가 주관적이지만 쉽게 다가갈 수 있도록 최대한 솔직하게 작성하였습니다.
제 리뷰가 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 버튼을 눌러주시면 감사하겠습니다.
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제가 직접 고심 끝에 찾아서 상품을 유료로 구매하고 작성한 구매 후기입니다.
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2025.03.25 16:36
팔의 힘이 엄청들어갑니다
근육 키우기 좋겠어요
평상시 안력부족으로 팔의 힘이 없는데 며칠하고 났더니 근육이 생기고 팔에 힘도 생기고 운동효과 있는것 같아요~
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2025.04.04 23:24
호기심 반 손목운동할겸 반 해서 찾아봤는데
알리랑 가격도 별반 차이 없는데 새벽배송이길래
바로 주문했어요 ㅋㅋ
예전부터 생각만 하다가 처음으로 써봤는데 운동도 운동이지만
전 그것보단 재밌네요 ㅋㅋ 피젯토이 같음ㅋㅋㅋ
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2024.12.23 15:13
배송받고 제품을 열어봤더니 중국어로 된 설명서만 들어있네요
아무래도 중국에서 제조한 제품을 떼와서 재판매하는 건가봐요
유튜브 보고 사용법 익힌 후 사용하라고 해서 그렇게 사용하였고
처음 몇 번은 괜찮았는데 지금은 사용이 미숙해서 그런건지 제대로
운동이 안되네요 몇 번 더 사용해보고 잘 안되면 버리거나 해야할
것 같아요 ㅠㅠ
그래도 제대로 사용했을 때는 전완근에 자극도 오고 열도 나서
운동효과가 느껴지긴 했습니다
인스타그램에서 유행하는 거 보고 궁금했는데 쿠팡체험단으로
사용해볼 수 있어서 좋았어요
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
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2024.04.04 00:07
손목에 통증이 심해서 구매했어요 근력이 없는게 아니라...컴퓨터로 일을 하루에 10~12시간씩 하다보니까 그냥 아프네요
손목에 근력을 키우면 그나마 통증이 줄어들수있다고 해서 구매했어요...
부부둘다 일만하는 사람들이라 ..손목이 남아 있지를 않아요..
손목 운동으로 쫌 통증이 줄었으면 좋겠네요ㅜㅜ
아직 일을 해야하는 나이라서 .. 손목관리 잘해야 될거같고 이게 도움이
많이 되길바라며 나중에 후기를 추가로 남겨보도록 노력해볼게요
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2025.03.23 23:22
전완근 강화에 좋은 기구에요.
스피너 같이 베어링을 돌리면서 원심력을 주면 나중에는 스스로 돌아가면서 손목,팔 근육을 단련시키네요.
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2024.11.02 20:57
요즘 운동에 푹 빠진 중딩아들이 있습니다.
운동기구를 하나하나씩 사달라고해서 모으더니
이번엔 전완근운동에 좋다고 구매요청을 하네요.
전 뭔지는 모르고 링크보내주길래 구매만 했네요.
처음엔 이런게 운동이 되나 싶었는데 힘이 엄청
들어가는 운동이네요.
너무 쎄서 초딩아들은 못해요.
안에 볼이 회전하면 버티는 힘이 있어야 감당이되는데
초딩이나 저나 힘이 없어서 감당이 안됩니다ㅎ
중딩아들은 잘하네요.ㅎ
사춘기인데 뭐 운동으로 스트레스풀면 좋죠^^
그래서 나쁜거 빼고는 취미생활 적극지원합니다.
덕분에 큰 반항없이 착하게 커주고있네요ㅎ
운동기구도 찾아보고 싸고 좋은거 골라서 엄마 부담안주려고
노력하고 고마운 하루네요ㅎ
전완근운동기구로 아주 만족스럽습니다.
가격은 두말할것도 없고요^^
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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2024.05.10 21:36
손목이 약하고 악력이 부족해서 자이로볼이 좋다는 얘기를듣고 선택했는데 처음에 익숙하지가 않아 고장인가 생각 까지 들정도로 못했는데 유튜브 동영상들 참고 해서 돌려보니 이게 힘만으로 돌리는게 아니라 자이로볼과 손이 리듬이 맞으면서 돌리면 아주 잘돌아가요 건전지도 없는데 자이로볼에서 빛이 나요 일단 화살표 방향으로 끝까지 돌리고 처음에는 무조건 천천히 무게감 느끼시는게 진짜 중요해요 하다보니 요령이 생기고 빨리도 돌리게 되는데 이게 상당히 빨라져서 진짜 악력에 도움이 되요 혈압 높으신분들 악력운동 하면 좋다고 하니 재미도 느끼면서 팔목운동도 하고 완전 좋은것 같아요 추천합니다
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
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2024.03.14 16:31
손목에 힘도 없고 전완근 강화에
도움이 된다고해서
아들이 구입해 달라고 하더라구요.
매일 틈날때마다 사용하는데 생각보다
힘들긴 하지만 재밌기도 해서
손목운동하기 넘 좋은것 같아요.
신랑도 괜찮은것 같다고 하고싶어 해서
재구매했는데 손목을 많이 쓰다보니
요즘 쓰기 딱인 것 같다고 좋아하네요.
가격도 저렴하고 놀이처럼 사용하니
운동도 하고 즐거운것 같아요.
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2024.11.17 00:48
시계를 착용하면서 손목에 굵기에 대해 좀 신경이 쓰여서 알아보기만 하고
실제로 구입하지 않고 있었는데 체험단에 있길래 생각조차 안하고 바로주문했습니다.
사실 20여전 전부터 이런 운동기구가 있다는건 알았어요.
중학교 때 학교에서 가지고 놀던 애들이 기억나네요.
그때는 처음에 신발끈 등을 이용해서 감아돌려서 시작했거든요.
처음 사용할때는 어느정도 연습만 하면 금방 익숙해져요.
회전에 따라서 손목에 회전이 들어가면서 자연스럽게 운동이 되네요.
운동하면서 재미도 느끼고 좋습니다.
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2024.03.26 14:24
자이로볼로 손목 운동!
야구하는 아들이 야구단에서 받아왔었고
잘 쓰다가 망가져서 새로 구매했습니다.
동그란 볼이 안에 있는데 그걸
화살표 방향으로 끝까지 돌린다음
볼 겉에 틀? 을 잘 잡은다음 손목을 열심히
돌리면 볼이 점점 더 빛을내게 됩니다!
흰색이 될때까지 끝까지 돌리는게 관건인데
엄청 힘들어요ㅋ
손목운동 제대로 됩니다.
은근 재미있기도 하고요~
꼭 운동하는 사람이 아니더라도
우리 일상생활에서도 많이 필요해 보입니다.
특히 엄마들 손목 자주 아픈데
자이로볼 꾸준히 해서 운동해주면
좋아요!
5
2025.03.07 23:08
마치 별거 없을 것 처럼 운동이 되겠어?
이런 생각으로 덤볐다가 어우!! 깜짝 놀랐네요
정말 운동되구요 돌리는 요령만 터득하면 쉽게
운동할 수 있어요!!
저렴한 가격으로 효과 극대화를 경험 해보세요^^
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2025.04.06 19:40