✅제품 선택 이유
저는 이번에 크레아틴 제품을 선택할 때 여러 가지 요소를 고려했습니다. 우선, 제품의 순도와 성분을 가장 중요하게 생각했습니다.독일산 크레아틴이 좋다곤 들었는데 가격도 비싸고 이 제품도 괜찮다고 들어서 구매해봤어요!
제가 선택한 제품은 무향, 무미로서 다른 음료나 음식과 혼합하기에 용이하며, 캡슐 형태가 아니라 파우더 형태로 흡수율이 높은 것도 중요한 선택 요소였습니다!
유통기한도 1년이상 남은 걸로 안전하게 배송 되었습니다!

✅제품 섭취 후기
현재 한달 정도 3g씩 섭취중입니다!
스푼이 동봉이 된건지 모르겠지만 일단 보이지 않아서 다이소에서 파는 계량 스푼 이용해서 섭취하고 있어요!

우선, 맛과 향이 없어 다른 보충제나 음료에 섞어 마시기에 매우 편리했습니다. 물에 쉽게 녹는 것 같진 않은데 액체에 타먹으면 불편함 없이 섭취할 수 있어요!
제품을 섭취하고 한달 정도 지나니까 확실히 웨이트에 도움이 되는 것을 느낄 수 있었습니다! 특히 고강도 운동애서도 마지막 몇 세트에서도 힘이 남아있는 느낌을 받았습니다. 플라시보일수도 있지만 근육 부피도 조금 증가한 것 같아요..ㅎ 물론 체중도 늘어났지만 골격근량도 같이 증가했어요! 또한, 운동 후 근육통이 줄어들고 회복 속도가 빨라져 다음 날도 강도 높은 운동을 지속할 수 있었습니다ㅎ

✅크레아틴 섭취의 장점
크레아틴은 다양한 운동 성과 향상에 도움을 주는 보충제로 알려져 있습니다. 크레아틴은 근력과 근지구력을 증가시키는 데 효과적입니다. 또 크레아틴은 근육의 부피를 증가시키는 데 기여합니다. 크레아틴이 근육 세포 내에 저장되면서 물을 끌어들여 근육의 부피가 커지게 됩니다. 또한 운동 후 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 근육의 회복과 재생이 빨라져 다음 운동에서도 높은 퍼포먼스를 유지할 수 있습니다!


종합적으로, 이번에 선택한 크레아틴 제품은 제 기대를 충분히 충족시켜 주었습니다. 운동 성과와 회복 속도 모두에서 긍정적인 변화를 경험했으며, 앞으로도 지속적으로 사용할 계획입니다.

근거가 약하다는 것 같지만 탈모 이슈가 있긴해서 크레아틴 보충제 구매 고려하는 분들은 꼼꼼히 생각해보시고 구매하세요~!

운동은 오래 있으나 크레아틴은 처음 시도합니다.

크레아틴만 있는 제품이니 가성비로 먹습니다!
저렴한 가격에 같은 성분 그리고 더 많은 양이라면 살 이유가 충분하죠!!

풀림성
★★★★☆
사진처럼 쉐이커에 240ml에도 충분히 풀림성이 좋네요.

맛
★★★★★
무맛으로 아무 맛이 없어요

조합
★★★★★
무색 무취 무맛으로 프로틴 파우더와 함께 먹기 좋습니다!
저는 신타, 셀렉스 wpi와 함께 섞어 섭취하려고 합니다.

편의성
☆☆☆☆☆
아무리 뒤적거려도 스푼이 나오진 않습니다 ㅜㅜ 계량스푼은 왜 찾기가 어려운 것인지, 포함하지 않는 것인지.... 여튼 먹다가 스푼 나오게 되면 리뷰 수정하겠습니다.

결론
몸 알멩이들이 굵어질 생각을 하니 행복하네요!!

근력이 떨어지는 분들도 섭취하면 좋을 것 같아요

모두 득근하세요!

저는 일반인입니다 일 끝나고 헬스 하는데 3대 운동 일주일에 2싸이클 돌리네요 너무 피곤하면 일주일에 한 번만 하는데 일반 보충제로는 안되고 그 외에 암것도 안 먹고 일반식 하면서
원래 중량이 3대 중량 벤치 110 스퀏 160 데드 200인데
이거 한수푼 먹고 데드리프트 처음 실행 해봤는데 210 찍었네요 팩트고 기분 탓인지 모르겠지만 1년 4개월만에 최신 기록이네요 작년부터 원래 180~190은 꾸준히 들고 계속 정체기였음
원래 사람이 뇌가 인식하니 힘이 더 세진건가 크레아틴 효과를 확실히 본거 같기도 하고 이제 나머지 벤치랑 스퀏 도전해 봐야죠 벌크업 중이였는데 마침 크레아틴 섭취 할 수 있어서 더할 나위없이 저한테 매우 적합한 제품이네요 통부터 고급스럽고 1키로면 많이 넉넉하고 크레아틴은 많이 섭취 하는게 아니라 일반인 하루 5그람 선수들은 20그람씩 먹는거 같은데 저는 그정도까진 하면 안될거 같고 3그람에서 5그람 하루에 드시면 될거 같습니다 처음 섭취시 체내에 적응 해야하니 일주일은 그렇게 먹고 운동 강도 엄청 센 사람들은 알아서 할테지만 하루 20그람씩
아침 점심 저녁 나눠서 드시면 될거 같습니다 맛은 아무 맛도 안나고 음료나 다양한 식품과 섭취하면 되요 저는 물로 마셨는데
다음엔 우유랑 먹을까 고민중 운동 좋아하는 사람은 무조건 먹어야 함 퍼포먼스가 가만히 있으면 잘 나오는건 아니니 직장인 기준으로 일단 체력 다쓰고 헬스장을 가니 이렇게라도 보충하면 몸에 부담도 덜하고 에너지를 끌어다 쓰니 안성맞춤이네요 게다가 전 3대를 많이 하니 딱이네요 마셔보니 흡수력도 빠르고 아무 부담은 없네요 아직까진요 가격도 엄청 저렴하게 나온거 같네요 원래 이 제품이 잘나가는거 같아요 잘 먹을게요
감사합니다~

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

운동 펌핑 끝판왕! 호바흐 크레아틴 솔직 후기! (1kg 가성비 갑!)

<만족도 200%! 내돈내산 찐 후기!>

호바흐 크레아틴 모노 하이드레이트 파우더, 1kg, 1개

▪︎운동하는 사람들 사이에서 입소문 자자한 호바흐 크레아틴! 드디어 저도 먹어봤습니다! 1kg 대용량이라 맘껏 먹을 수 있어서 완전 좋았어요!

▪︎유통기한도 넉넉해서 걱정 없이 쟁여놓고 먹을 수 있어요. 운동 전후로 꾸준히 챙겨 먹으니 펌핑감이 확실히 달라졌어요!

▪︎맛은 솔직히 무맛에 가까워서 처음엔 좀 그랬는데, 물이나 주스, 프로틴 쉐이크에 타 먹으니까 괜찮았어요. 효과 생각하면 충분히 감수할 만한 맛입니다!

▪︎운동 전에 섭취하면 확실히 운동 수행 능력이 향상되는 느낌이에요. 고중량 운동할 때 힘이 솟아나는 기분!

▪︎1kg 대용량에 합리적인 가격이라 부담 없이 쟁여놓고 먹을 수 있어서 좋았어요. 크레아틴 입문자라면 호바흐 크레아틴 강추!

<총평>
넉넉한 용량, 훌륭한 효과, 가성비 갑! 호바흐 크레아틴 모노 하이드레이트 파우더, 운동 필수템으로 강력 추천!

<꿀팁 대방출!>
▪︎운동 30분 전후로 5g씩 섭취하면 더욱 효과적이에요! (일반적으로 하루 5g 섭취를 권장한다고 합니다. (제품 설명서 참고))
▪︎물이나 이온음료에 타 먹으면 흡수율을 높일 수 있어요!
▪︎크레아틴 로딩 기간에는 하루 20g씩 섭취하면 더욱 빠른 효과를 볼 수 있어요!

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마이프로틴에서 구매한 크레아퓨어가 다 떨어질때 즈음,
해당 상품을 받을 수 있는 기회가 제공되어
해외배송임에도 빠르게 받아볼 수 있었는데요.

기본적으로 해당 제품은 산 크레아틴과 비슷한
갈림성을 보여주고 있습니다.

제가 많은 제품을 섭취해본건 아니지만,
딱 보자마자 "이거 산크레아틴인데?" 싶은 느낌이에요.

근데 일단 산크레아틴은 독일회사 이지만,
원료 자체는 중국 OEM이라 요새 돌아서시는 분들이
매우 많은데,

해당 제품은 원료가 미국것으로 추정 됩니다.
미국같은 곳은 건강기능식품이 조금이라도 잘못되면
징벌적 손해배상을 때려버리는 나라라서
이런 부분은 걱정 안하시고 드셔도 무방할 듯 합니다.

맛이나 냄새는 여타 다른 크레아틴 제품이랑 다
비슷비슷 합니다.
드셔보셨던 분들은 뭔 느낌인지 아실거고,
안드셔보셨던 분들도 헬스를 하다보면
결국에는 섭취해야 하는 효과 좋은 기능식품이니까

기회가 되시는 분들은 경험삼아 한번 사보시는것도
나쁘지 않습니다.

근데 꼭 이 얘기는 해야겠어요.
요새 스푼을 안넣어주는 추세인것 같은데
진짜 다 뚝빼기 깨고싶긴 합니다.

이 제품도 스푼을 아직 못찾았는데,
숨어있다면 밑에까지 숨어있는듯 합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

좋음기회로 남편을 위해 좋은보충제를 샀어요^^
남편도 좋아하니 저도 좋네요

아틴 모노하이드레이트 파우더가 이세가지가 좋다고 하는데요
크레아틴 모노하이드레이트
운동 전후 보충제
뛰어난 성분의 무맛 제형

먹는용량은 한 회 당 5,000mg!!

비건 무맛 제형으로 맛이있어서 잘 못먹는 사람도 좋을고같아요


임신 및 수유, 약물을 복용 중이거나 질환이 있는 경우는
복용을 조심해야 한다고 합니다 !

보충제도 운동할때 중요하니 잘살펴보시고 구매하세요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

크레아틴 말로만 들어봤는데 효과 생각보다 좋네요 !

처음 먹어보는거라 밑져야 본전이지 생각이었는데
일단 맛은 무맛 입니다 !
그리고 운동 전에 챙겨먹기 좋은 것 같아요
들고다니기엔 무리가 있어서
다ㅇㅇ에서 가루통 하나 사가지고
다닐려구요 !!

매번 계량하기 까다로울것 같아서
일반 숟가락으로 감 잡으려고 재봤습니다
> 한수저 가득하면 7g나오고
> 숟가락에 평평하게 좀 덜어내듯 떨쳐내면 5g 나오네요 !

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헬스와 다이어트를 시작하면서 크레아틴과 글루타민을 챙겨먹고있는데
가루 깔끔하고 무맛이라 그냥 쉐이크랑 섞어서 먹음 이질감 없어요!!
맹물에 먹어도 딱히 맛이 안나는 무맛이고
물에 잘풀려서 먹기 편했어요!
용량도 커서 오래 먹을듯합니다!
운동도 건강하게! 득근해볼게욤!

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호바흐 크레아틴 파우더를 잘 몰라
몇개를 검색하니

크레아틴 보충제는 최적의 지지력을위해 운동 전후나 바쁜
일상속에서 건강을 지키는데
도움이 되며,

특히, 크레아틴은 뇌기능, 수면(수면의 질향상 및 )항산화 특성, 뼈 건강에도 효과가 있다고 해서 기대하며 복용중입니다.
개인적으로 불면증이 있어서

아직은 복용한지 며칠 안되어
드라마틱한 변화는 없지만
운동할때 필요한 에너지의 보조 배터리 역할을 하리라 생각됩니다.

무향 파우더로 1회 한스푼정도
먹으면 될거 같은데
수푼은 아직까지 제 눈에 보이지 않아 기존에 사용중이던 스푼으로
사용중~

스푼이 뚜껑 개봉하면서 바로 보이면 좋겠는데 ㅠ

개인적으로 먹어본 파우더가
달달한 게 비추였는데
요아이는
무향이고 컬러도 화이트여서
복용할 때 부담감은 크게 없네요.

받고나서 며칠 안되어
드라마틱한 경험은 못했지만
꾸준히 복용하면 좋을 거 같아요

유효기간도 25년으로 넉넉하고,
주의할점은
임산부, 수유부 또는 약물을 복용중이거나 신장질환자는 복용전
의사와 상담하라고 되어있으니
참고 하시길 바랍니다

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크레아틴은 운동할 때 챙겨드시는 분이 많아서

간략하게 말하자면

고강도나 고중량 운동을 할 수 있게 해주고

마지막에 두 개 더, 한 개 더 이런 걸 가능하게 해주고

근육도 더 잘자랄 수 있고

운동 피로 감소, 운동 후 피로 회복에 도움이 된다고 합니다.

신장에 문제가 없으면 섭취에 별 문제 없다고 하구요

크레아틴이 소진된 운동 후에 섭취하는게 더 좋다고 하구요

캡슐 제품이 먹기 편한데 가격이 더 나가서

분말 제품이 가격적으론 훨씬 좋아요

어차피 아무 맛도 안나는, 맛없는 無맛이기 때문에

그냥 입에 털어넣고 물마셔도 되고

각종 보충제에 같이 넣고 타서 마셔도 되구요



첨 들어본 회사이긴 한데

가격 착하고

NON GMO에 식물 성분이라고 해서 샀어요

1kg 2개 샀는데

하루에 운동 후에 3~5g먹으니까

1년 반 이상 먹겠네요

24년 12월 5일에 받은 제품 유통기한이 26년 6월까지니까

뭐 그전엔 먹겠네요

예전 리뷰 보니 배송과정중에 터진 경우가 있어 약간 불안했지만,

괜한 걱정이었습니다. 포장 상태 매우 훌륭하고 배송도 빠르게 왔습니다.
유통기한은 2026년 6월인 상품을 받았습니다. (주문일 24년 10월)

우선 용량이 엄청나네요.
1kg 절대 작은량은 아닙니다.
맛은 말 안해도 아실꺼고 아무맛도 안나요.
크레아틴 찾는분들은 대충다 효능을 잘 아실테고.입자는 고와요 뭉쳐있지도 않고 괜찮아요. 가격대비 이제품이 가승비가 좋네요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

취미로 헬스하고 있는 30초 남자입니다!

헬스 좀 하시는 분들은 꼭 챙겨먹는 제품들이 있는데,
단연 제가 생각하는 3대장은 프로틴, 아르기닌, 크레아틴 입니다

기존에는 n*w, 마***틴 제품을 먹었었구요
마침 다 먹어가는 중에, 쿠팡 체험단에 본 제품이 등장하여 고민도 없이 바로 겟 했습니다~

일단 가격대비 용량이,, 미쳤습니다 ㄷ ㄷ
하루 5그람씩 1회 먹는 저는 무려 200회를 먹을 용량이네요
유통기한도 1년하고도 몇 달이라 충분히 다 먹을 수 있을듯 합니다

보조제이다보니 기능적으로는 크게 뛰어나다 하는건 모르겠지만 1주일째 퍼포먼스가 줄어든다거나 하는건 없습니다

크레아틴은 좀 뭉치는 성질이 있어서 굳어도 그냥 뿌숴서 드시면 되고, 체내 수분량을 올리는 역할을 하기때문에 처음 드시는 분은 초반에 약간의 체중증가는 있을 수 있습니다!

다 먹고 재구매할 의향 111% 입니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

이 크레아틴을 사서 며칠간 먹어봤는데, 좋아서 리뷰 남깁니다. 배송이 튼튼하게 포장돼 와서 손상 없이 잘 도착했어요. 파우더가 고와서 물에 섞기 편하더라고요.

운동 전후에 먹었는데, 힘이 더 나는 느낌이 들었어요. 1kg이라 양도 넉넉해서 매일 챙기기 딱 좋았습니다.

단점은 못 느꼈어요. 가격 대비 품질 좋아서 또 살 생각 있습니다!

포장은 꼼꼼하게 잘 왔어요!
주말에 받을 줄 알았는데 금요일에 배송와서 이틀 먹어보았는데
비쥬얼과 다르게 아무 맛이 안나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스 좋아하는 남편이 운동 전 후로 먹을 보조제? 같은거 찾고 있길래 이 제품으로 픽했습니당
열어보니 밀가루? 같은 비쥬얼이 반겨줬고 물에 타보니 잘 녹고 역하지 않아 꾸준히 먹어볼 만 한 것 같아요!
아! 제품에 수저가 없는 것 같아서 좀 아쉬웠어요~
근육량 늘리기에 도움 된다고 하시니 운동 좋아하시는 분들은 구매 참고해주세요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

크레아틴은 첨가물이 들어간게 아니라서 가격대비 양으로 찾는게 맞는거 같아 구입했어요!

리뷰를 보니 터져서 온다는 말이 많아서 걱정했는데 다행히 안전하게 잘 도착해서 만족해요.

무맛이라 특유의 거부감 드는 맛이 없어서 음료에 섞어 먹기 편하네요.

입자도 고운 편이라 잘 녹아서 부담 없이 마실 수 있어요.

운동 전후에 챙겨 먹기 좋은 크레아틴이라 활용도가 높고, 용량도 넉넉해서 오래 사용할 수 있을 것 같아요.

일단 가격이 깡패네요....
운동할때 도움이 많이 됐음 좋겠네요!!

저는 쿠팡 체험단으로 이거 골랐습니다
헬스 가기 전, 원래 마프나 브랜드 신경쓰지 않고
크레아틴이나 부스터 먹고 가는데 마침 크레아틴 있어서
너무 감사했어요

맛은 무맛이고 먹는다고 바로 근육량이 늘어나는 거나
하는 건 아니니까

뭐 그래도 프로틴만 마시는 것 보단 든든합니다
이제는 안 먹으면 섭섭해서 ^^

감사합니다 히히

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

2024년 올해 하반기까지 보충재ㆍ부스터들 값 계속 올라간다고 함

올맥스 먹다 인지도 올라가니ㆍ두달만에 가격 두배 뛰고 가격 단합하는듯

초기 올맥스도 1kg 3만원 언저리였는데

호바흐 50년된 영양제 회사네요 인지도는 그닥

horbaach ㅇㅅㅇ

뭐하자는겁니까? 다터져갖고 배송왔네
기분좋게 로딩해야지 이러고 열었는데 ㅆ..

크레아틴
마이프로틴,산,올맥스 다 먹어봤습니다
근데 이게 통관에서 문제가 생긴건지
상품뚜껑이 열려있고 2차로 내부에 있는 포장지까지 뜯겨있는 상태로 배송이 와 같이 온 제품까지 크레아틴이 묻어 다소 불편함을 겪었습니다.
섭취에는 문제가 없겠지만 다소 불편한 감정이 들어 글을 남깁니다.
훌륭한 제품이 유통의 문제로 마이너스가 된다는 점이 아쉽기에 이에 다른 분들은 같은 불편함을 겪지 않았으면 좋겠습니다

기존에 산 모노하이드레이트 먹다가 가격이 떨어지지 않아
같은 모노는 별 차이가 없어 가격보고 해당 제품 구매하게 되었습니다. 크레아틴은 운동하시는 분들 다들 아시는 등급A에 들어가는 보충제 입니다. 운동 구력이 조금 쌓였다싶으면 한번쯤 먹어볼 만한 제품으로 꼭 추천 드려요

요즘 회사별 크레아틴 효능과 질이 별 차이 없다라고 해서 가격만 봤습니다
가성비 최고 ~ 그렇다고 효과가 떨어지는거 절대 아니고요
가격 효능 모두 만족합니다

운동전후 무조건 소고기로 5그람채울려면 죽어라먹어야하는데 이건한스푼으로 하루치채울수있음

다 좋은데 계량 스푼이 없어서 별도로 사야됩니다 ㅡㅡ

크레아틴을 먹다가 3분에 2정도 남았을때 비닐이 나왔어요

확실히 그전꺼보다는 가루가 잘 풀리네요 ,

근데 스푼이 없네요

스푼 없어서 별하나 차감

good