이너핏 장력조절 케겔 운동기구 남성 여성 허벅지 내전근 엉덩이 코어 운동

재택근무를 하다보니 오랫동안 집안에서
운동을 전혀 하지 않아
체력이 많이 떨어진것을 느낍니다.

가끔 동네 한바퀴 돌고 오면
그동안 워낙 움직이지 않아 정강이가
아파서 많이 걷지를 못하더군요.

스쿼트가 좋다고 해서 두어달
열심히 해서 하체는 좋아졌는데
무릎이 너무 안좋아져서
그것도 쉬고 있었습니다.

안되겠다싶어 집안에서 하체운동을
편하게 할수 있는 방법이 없을까하다가
찾아본게 이제품입니다.

처음에는 허벅지씨름이 연상이 되더군요.
이 제품이면 그냥 의자에 앉아서
컴퓨터하면서도 간편하게 운동할수 있겠다
싶어 구매를 했습니다.

가격도 다른 제품에 비해 저렴하더군요.
제품 받고 처음 사용하니 뻑뻑하니
힘을 어느정도 주는 느낌이라
생각날때마다 열심히 했습니다.

구매한지 몇달이 되었는데
이제는 뻑뻑한 느낌없이
편하게 운동하고 있습니다.

그 전에 걸어다니면 정강이가
아파 많이 걸을수가 없었는데
이제는 정강이통증도 없이
편하게 걸을수 있어
이 점이 너무 좋네요.

헬스장에서 체계적으로
운동하는것도 좋지만
시간없는 사람들은
그냥 집에서 편하게
이 제품으로 운동해도
하체운동은 나쁘지 않을 것 같습니다.

최근에 구매한 제품중 가장
만족하는 제품입니다.

요 운돈기구를 부모님께 선물로 드렸는데, 반응이 너무 좋아서 리뷰 남겨요~! 요즘 부모님께서 근력이 많이 떨어지셨다고 걱정하시더라고요. 특히 허벅지나 엉덩이 근육이 약해지면 넘어지기 쉬워진다고 해서, 간단하게 근력을 강화할 수 있는 제품을 찾다가 이너핏을 알게 됐어요.

처음에는 “이런 게 효과가 있겠냐~” 하시면서 반신반의하시더니, 몇 번 사용하시고는 "괜찮은데?" 하시더라고요 ㅎ. 장력이 조절되다 보니 부모님 연령대에도 무리 없이 사용 가능해서 안심이었어요. 처음에는 약한 강도로 시작하시다가 점점 강도를 올려서 사용하시는데, 꾸준히 하시다 보니 허벅지나 엉덩이 근육이 조금씩 탄탄해지는 느낌이 드신다고 하셨어요~!

특히 앉아서 TV 보면서도 할 수 있다는 점이 부모님께 딱이었어요. 요즘은 아침저녁으로 운동하시면서 사용하시는데, 이게 또 재미있으신지 하루라도 안 하면 허전하다고 하세요 ㅋ. 제품이 크지도 않고, 사용법도 간단해서 어르신들께 선물하기 정말 좋은 것 같아요.

제품 자체도 내구성이 좋아 보이고, 소재도 부드러워서 오래 사용해도 불편함이 없으세요. 저도 가끔 써보는데 장력 조절하면서 운동 강도를 높이는 재미가 쏠쏠하더라고요~!

결론적으로 부모님께 선물하기 정말 좋은 아이템이에요. 가격도 부담스럽지 않고, 작은 노력으로 큰 효과를 볼 수 있어서 가성비 최고입니다. 부모님 건강이 걱정되신다면 적극 추천드려요!

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✅헬스장에서 하던 운동을 집에서!
✅허벅지+힙업에 효과적인 운동

✔️구입 계기
저는 사내 헬스장에서 이 운동기구와 동일한 본격적인(?) 기구를 자주 사용하는데요. 쓸 때마다 허벅지 + 엉덩이 근육에 큰 자극이 와서 좋더라구요!
이런 가정용 기구가 있는줄은 몰랐는데 친정집에 갔더니 저희 아버지가 사용하고 계시더라구요.
저희 아버진 당뇨가 있으신데 허벅지 근육 강화가
당뇨에도 도움이 된다고 하셔서 구입하셨다고 하더라구요?
저는 당뇨는 없지만 일단 근육강화를 위해 구입해보았습니다.

❗️강도가 헬스장에서 하는 것처럼 무겁고 강하지는 않습니다.
그럼에도 다음날 허벅지가 당기는 것을 보니 효과가 있더라구요.
헬스를 매일 같이 하시는 매니아분들께는 좀 라이트하게 느껴질 것 같아 크게 추천 드리지 않구요,

✔️허벅지+힙업 운동을 처음하시는 분들이나
무리없이 가벼운 운동부터 시작하고 싶으신 분들께 특히나 추천드립니다.

✔️언제어디서나 사용할 수 있는 편리함
뭣보다 좋은 점은 헬스장에 가지 않고도 허벅지 운동을 할 수 있다는 점이예요. 남편이랑 이야기 하면서도 할 수 있고, 티비보면서도 하고~ 자리 차지도 얼마 안해서 부담이 없었습니다.

✔️크게 비싸지 않은 제품이다보니 양쪽 대칭이 꼭 맞지는 않더라구요. 그래도 운동 효과도 있고 운동하는데는 지장없어서 가뿐히 무시하고 사용중입니다.


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좋은 하루 보내세요 ^^

집에서 운동을 해보려고 주문하게 되었어요.
나이가 들어가니 근력이 줄어들더라고요.
그렇다고 헬스장을 다니려니
가려다가 멈췄던 지난 세월과 돈이 생각나면서
그냥 집에서 하는 걸로 마음을 단단하게
먹었답니다.

이너핏 장력조절 케겔 운동기구는
친구가 사용해보고 좋다고 해서
주문한 거예요. 그냥 구매하려고
했다면, 어느 것이 좋을까요를
여러 번 외쳤겠지만, 친구를 통해
이미 검증된 운동기구이기에
그냥 바로 주문했네요.

처음에 운동기구를 받고
조립이 살짝 필요해요. 근데
조립이라고 하기에 부끄러울만큼
꽤나 간단하답니다.

조립을 마친 뒤에는 직관적으로도
알 수 있는 사용방법을 통해
곧바로 사용해봤어요.
생긴 게 사람의 골반 뼈처럼 생겼더라고요.

설명을 읽어보니 케겔 운동에 효과적이라고 하는데
케겔 운동은 치골에서 꼬리뼈까지
골반저근육을 강화하는 운동이라고 해요.
그래서 그런지 운동 기구의 생김새도 골반을 닮았네요.

운동기구의 무게가 무겁지 않고,
공간을 많이 차지하지 않아서
텔레비젼 근처에 두고
텔레비젼 볼 때 하고 있어요.
가만히 앉아서 텔레비젼을 보는
마음의 죄책감을 이 운동기구로
줄이고 있답니다.
은근 운동이 되기에 앞으로
근육이 생기길 바라는 마음과
몸이 조금 더 튼튼해지기를 소망하는
마음이 함께 곁들여지면서
하루에 몇 분이라도 시간을 내어
해보려고 하고 있어요.

헬스장 가기 귀찮은 사람은 이거면 허벅지 하체랑 케겔운동은 충분할 것 같네요. 남자도 충분히 할만한 제품임

✅ 강도세기
일반 남자 성인이 하기에 딱 좋습니다. 조립도 간단하고요. 사용할 때 허벅지 안쪽 맞닿는 판을 돌려가면서 맞춰보면 허벅지 근육 자극이 빡오는 그런 위치가 찾아지네요. 이때 허벅지 조지면 될듯. 첨엔 쉬운데 하다가 10번 넘어가니까 부들부들 떨면서 강도 조금 줄였습니다...ㅋ 아 강도 조절도 가능해서 힘 없으신 분들은 약한 세기부터 점차 늘리면서 조지시면 될듯요

✅ 가격 가성비
솔직히 비슷하게 생긴 허벅지 운동 케겔운동기구 비싼 제품도 많은데 이걸로 걍 하면 됩니다. 2만원 초반대 이정도 제품이면 가볍게 사볼까 해서 샀는데 2만 천원? 이정도 가격에 운동되는거면 가성비 홈트레이닝 운동기구는 인정합니다. 솔직히 쓰레기 제품도 엄청 많은데 이건 해보니까 확실히 운동은 됩니다. 걍 회사 사무실 책상아래두고 생각날때마다 하면 헬스장 가서 따로 허벅지 운동은 할필요 없음.

✅ 운동효과
강도를 높이면 일반 남자도 여러번 하기 힘듭니다 그만큼 스프링 장력이 꽤 센듯. 저는 중간세기 정도로 아침에 출근해서 사무실 자리에서 의자 끝에 걸터 앉아서 30번정도 조지고 일과를 시작하는데 허벅지 안쪽이랑 힙, 항문(?) 이쪽 근육이 확실이 땡깁니다...ㅋㅋㅋ 케겔운동 남자한테도 중요하다고 해서 열심히 하는데 이걸로 운동하면 효과는 작살납니다. 너무 많이 세게하면 구멍 근육이 땡겨서 조금 아플 때도 있음 알베긴 것처럼요ㅋㅋㅋㅋ 암튼 효과는 있으니까 강도 조절 잘해서 써야함ㅋㅋㅋㅋ

1️⃣구매 제품: 이너핏 장력조절 케겔 운동기구 남성 여성 허벅지 내전근 엉덩이 코어 운동
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✔️재질 : PP TPE 스틸
✔️중량 : 0.8KG

2️⃣구매 동기 :
아빠가 허벅지 운동 하신다고 구매해 달라 하셔서 구매하게 되었습니다 여자인 저도 힙업 운동할때 사용할 수 있을 것 같아요 -!

3️⃣케겔 운동 ?
✨케겔 운동은 치골에서 꼬리뼈까지 골반저근육을 강화하는 운동으로, 일종의 골반저 테라피 요법입니다. 케겔운동은 국제 정형외과 연구센터에서 강력 추천하는 운동이래요


4️⃣제품의 사용법 :
다리 사이에 제품을 착용하고 다리 안쪽으로 밀어줍니다 (누워서 , 서서 , 윗몸일으키기 하며 등등 •• )다양한 자세에서 사용할 수 있습니다


5️⃣제품 후기 :
제품의 힘이 약하다는 후기가 많던데 저희 아빠는 만족하시면서 사용중이세요 사용자 니즈에 맞게 레버를 돌려서 강도 조절이 가능하니 여자인 저도 사용할 수 있고 좋네요 아직 사용한지 얼마 안돼서 큰 효과는 모르겠지만 꾸준히 사용하면 말벅지 금방 만들 수 있을 것 같다고 말씀 하시네요 ㅎㅎㅋㅋ 또 원래 운동은 시간을 따로 내고 장소도 마련해서 해야 효율이 크다는 생각이 있으셨는데 이 제품 사용할때는 따로 장소 마련하거나 굳이 큰 시간 내어서 운동 하는것이 아니라 하고싶을때 시시때때로 할 수 있어서 좋다고 하세요 -!

집에 앉거나 누워만 있기보다는 뭐라도 해보자 싶은 생각에
예전에 이용했던 허벅지 운동 기구가 생각나서 구매해보았습니다.

제가 예전에 사용하던건 1세대 모델이었는데,
강도 조절도 안되고 견고한 맛도 떨어지는 편이었는데요
이건 가격이 조금 더 나가서 그런지 운동도 더 되고
허벅지 부위에 실리콘 덧댐도 되어있는 등 퀄리티가 좋습니다.

확실히 이런 운동 기구는 너무 저렴한 모델보다는
적당한 가격대의 모델을 사는게 만족도가 더 높은 것 같습니다.

어제 오늘 이틀 사용해봤는데 확실히 허벅지 쪽이 당기고
운동이 된다는 느낌이 드는 것 같습니다.

그리고 강도 조절이 되다보니 조금씩 조절할 수 있어 좋은 것 같아요

하지만 평소에도 근력 운동을 열심히 하거나 하는 분들은
강도가 약하다고 느낄 수도 있을 것 같아요(저는 운동 싫어하는 30대 여자거든요 ㅎㅎㅎ)

하나씩 시작해보고자 구매 고려하는 분들께는 추천드립니다!

다만 구매 후 개봉한 상품에 검은 얼룩이 있던건 아쉽지만..^^
이 정도는 흐린눈으로 하고 잘 사용해보려구요!

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이너핏 장력조절 케겔 운동기구는 남성과 여성 모두에게 적합한 운동기구로, 허벅지 내전근, 엉덩이, 코어 근육을 효과적으로 강화할 수 있는 제품입니다. 이 제품의 주요 특징과 장점을 리뷰해보겠습니다.

### 이너핏 장력조절 케겔 운동기구 리뷰

1. 디자인 및 구성
이너핏 장력조절 케겔 운동기구는 심플하면서도 세련된 디자인으로, 집에서도 쉽게 사용할 수 있도록 제작되었습니다. 컴팩트한 사이즈로 보관이 용이하며, 이동이 간편합니다.

2. 장력조절 기능
이 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 장력조절 기능입니다. 사용자의 체력 수준에 맞게 장력을 조절할 수 있어, 초보자부터 고급자까지 모두 사용할 수 있습니다. 이 기능 덕분에 점진적으로 운동 강도를 높일 수 있어 효과적인 근육 강화가 가능합니다.

3. 다양한 운동 효과
이너핏 케겔 운동기구는 허벅지 내전근, 엉덩이, 코어 근육을 동시에 강화할 수 있는 멀티 기능을 제공합니다. 특히, 허벅지와 엉덩이 근육을 집중적으로 운동시킬 수 있어, 하체 라인을 개선하고 탄력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

4. 사용 편리성
사용 방법이 간단하여 초보자도 쉽게 사용할 수 있습니다. 운동기구를 발로 눌러주기만 하면 되기 때문에 복잡한 동작 없이도 효과적인 운동이 가능합니다. TV를 보거나 음악을 들으면서도 편리하게 운동할 수 있습니다.

5. 내구성
이너핏 장력조절 케겔 운동기구는 튼튼한 소재로 제작되어 내구성이 뛰어납니다. 오랜 사용에도 변형이나 손상이 적어, 경제적인 면에서도 매우 만족스럽습니다.

###결론

이너핏 장력조절 케겔 운동기구는 남성과 여성 모두에게 적합한 다기능 운동기구로, 허벅지 내전근, 엉덩이, 코어 근육을 효과적으로 강화할 수 있는 제품입니다. 장력조절 기능과 사용 편리성 덕분에 초보자부터 고급자까지 모두 만족할 수 있는 운동기구입니다. 집에서 간편하게 운동하고 싶은 분들에게 강력히 추천드립니다.

고관절 수술로 무혈성 괴사가 생겨서 발을 딛고하는 스쿼트 운동은 무리가 있었는데요. 이 제품은 관절이 안좋은 분들에게는 적합한 운동기구 인 것 같습니다.

일단 허벅지를 단련하는 운동은 보통 스쿼트나 런지잖아요. 그런데 저처럼 관절이 안좋거나 나이드신 분들, 발목이 안좋은 분들은 허벅지 운동한다고 스쿼트 런지 하시다가 오히려 관절을 더 다치고 그거 무서워서 허벅지 운동도 안하게 되더라고요.

그런데 이 제품은 관절이용 없이 허벅지 안쪽에 제품을 끼고 조였다 풀었따 하면서 허벅지 운동도 되고 근육도 땡겨져서 완전 좋습니다.

실제로 해보면 운동이 꽤나 많이 됩니다. 알베겨요.
침대 앞에 두고 아침에 일어나고 자기전에 틈틈이 몇일 사용해보니 알베긴 것이 적응되는데 점차 강도를 늘려나가보니 확실히 딴딴해집니다. 좀더 꾸준히 해봐야 겠어요. 오랜만에 운동 도파민 나옵니다.

★★★★★
성인 남자가 하는데 30~50회 하면 허벅지 안쪽 땡기는데 확실히 운동되고 강도도 생각보다 셉니다. 아참 각도 조절되는게 편해요.

남편하라고 하나 구매했는데 좋아하네요ㅋㅋㅋㅋ웃겨 죽음

요즘 바빠서 이해는 하지만 운동을 전혀 하지 못하는 남편을 위해 하나 사봤어요ㅋㅋㅋㅋ 처음에는 쉽다쉽다 필요없다 하더니 요즘에는 몇개 하면 단단해진다고 힘들다고 하면서 오기생겨서 그런지 열심히 하네요ㅋㅋㅋㅋ
(사진찍기 싫다는거 억지로 찍음 ㅎㅎㅎ)

저는 운동을 좋아해서 꾸준히 하는데 남편은 잘 안하려고 해서 집에서 쉽게 할 수 있게 요고 사봤습니다.

남자 허벅지 운동으로 검색하니까 제일 많이 팔린 상품인 것 같더라고요. 아마 가격도 저렴하고 성능도 좋아서 그런 것 같네요 ㅎㅎㅎ 잘 산것 같아 만족

일단 여자인 제가 강도를 높여서 하면 엄청 힘들고 저는 완전 약하게 해야 조금 할 수 있는 정도에요. 보니까 케겔운동에도 이렇게 허벅지를 운동하면 케겔운동에도 효과가 있다하네요. 여자한테는 완전 좋은 운동이고 남자한테도 좋다고 하니 저도 하얀색 제품을 하나 더 살까 싶아요. 남편이랑 같이 쓰면 매번 강도 조절하기 귀찮아서...ㅋㅋㅋㅋ

암튼 남편도 저도 만족하는 제품이라 추천입니다.
가격도 배송도 성능도 좋아요~~~~❤

이너핏 장력조절 케겔 운동기구는 남성, 여성 모두가 사용할 수 있는 허벅지 내전근, 엉덩이, 그리고 코어 근육을 강화할 수 있는 다기능 운동 기구입니다. 최근 사용해 본 경험을 바탕으로 후기를 작성합니다.

디자인 및 첫인상
이너핏 케겔 운동기구는 깔끔하고 견고한 디자인을 자랑합니다. 인체 공학적으로 설계되어 편안하게 사용할 수 있으며, 재질도 내구성이 뛰어납니다. 장력 조절이 가능해 사용자에게 맞춤형 운동 강도를 제공할 수 있는 점이 인상적이었습니다.

사용 편의성
이 기구는 사용법이 매우 간단합니다. 간단한 조작으로 장력을 조절할 수 있어 초보자부터 고급 사용자까지 모두 쉽게 사용할 수 있습니다. 설명서에 나와 있는 대로 허벅지 사이에 끼워서 내전근과 엉덩이 근육을 강화할 수 있으며, 다양한 운동 자세로 코어 근육도 효과적으로 단련할 수 있습니다.

성능 및 기능
이너핏 케겔 운동기구는 다양한 근육군을 강화하는 데 매우 효과적입니다. 특히, 허벅지 내전근과 엉덩이 근육을 집중적으로 단련할 수 있어 하체와 엉덩이 라인을 탄탄하게 만들어 줍니다. 또한, 코어 근육을 강화하는 데도 유용하여 전체적인 신체 균형을 잡는 데 도움을 줍니다. 장력 조절 기능이 있어 운동 강도를 사용자에게 맞게 조절할 수 있어 점진적인 근력 향상을 기대할 수 있습니다.

유지 관리
이 운동기구는 유지 관리가 매우 간단합니다. 사용 후에는 깨끗하게 닦아 보관하면 되며, 재질이 튼튼해 오랫동안 사용할 수 있습니다. 또한, 크기가 작아 공간을 많이 차지하지 않아 보관하기에도 편리합니다.

총평
이너핏 장력조절 케겔 운동기구는 다양한 근육군을 효과적으로 단련할 수 있는 다기능 운동 기구입니다. 남성, 여성 모두 사용할 수 있으며, 장력 조절 기능을 통해 맞춤형 운동이 가능해 매우 만족스럽습니다. 특히, 허벅지 내전근, 엉덩이, 코어 근육을 강화하고 싶은 분들에게 적극 추천합니다.

장점
- 견고하고 인체 공학적인 디자인
- 간편한 사용법과 장력 조절 기능
- 다양한 근육군 강화에 효과적
- 유지 관리가 쉬움

단점
- 처음 사용할 때 약간의 적응 시간이 필요할 수 있음
- 고강도 운동을 원하는 사용자에게는 약간 부족할 수 있음

전반적으로 이너핏 장력조절 케겔 운동기구는 매우 실용적이고 효과적인 운동 기구로, 꾸준한 사용을 통해 하체와 코어 근육을 강화하는 데 큰 도움이 됩니다. 운동 강도를 조절할 수 있어 모든 수준의 사용자에게 적합하며, 집에서 간편하게 운동을 즐기기에 최적입니다.

제목처럼 질량 에 자신있게 말하시는
가게꺼로 선택 구매

✅역시 역시 !! 엄청 짱짱 하다
냄새도 아예 없고

✅착용감 너무 편하다

항시 혈당수치를 조심해야되서
샀는데 1000 프로. 만족입니다

❤추가후기
며칠째 잘쓰고있음
식후 한 이십분뒤 전 십분정도만 운동하는데
끝나면 허벅지 얼얼해요 굿. !!!

참 간단한 구조의 운동기구
나이를 먹어가니 허벅지며 다리 기운이 떨어지는게 느껴지는데, 운동하기는 귀찮고, 등산이나 달리기는 힘들고,,,

고민하다가 검색해서 득템 했습니다,
티비보며, 잠자기 전에도 그냥 간단히 허벅지 사이에 끼고 으싸으싸,,

번거롭고, 준비시간 걸리면 안하게 되는게 운동이죠,
더군다나 요즘처럼 쌀쌀해지면 옷챙겨입고 밖에 나가기도 귀찮고요 감기가 오락가락해서 못나가고있습니다,

큰힘 들이지 않고, 긴 시간 들이지 않고, 건강 챙기세요
매일매일 조금씩 하고있습니다
워낙 체력이 약해졌는지 한참하긴 힘들어요 ㅎㅎ

안쪽에 빨간 고무도 대여있어서 잠자려고 누웠다가도 한세트 하고 잠니다~ ^^
건강하세요~

헬스장을 다니던 신랑이 바뻐서 운동을 쉬고있었어요.
갑자기 집에서라도 운동을 하겠다고 기구 하나를 장바구니에 담아놓고 결재를 해달라고 하더라구요.

그러면서 담날 배송된 이너핏 케겔운동기구

이 조그만 기구로 무슨 운동이 될까? 싶었는데 조금만해도
허벅지 터집니다. 처음이라 그런가 허벅지에 느낌이 가는것이
진짜 운동 되는 느낌이네요.

적정시간 10분이라고 하는데 흠..저는 처음부터는 너무 힘들꺼 같아서 찬찬히 늘려가야겠습니다.
힙업,골반운동에도 큰 효과가 있다고 하니 힘들어도 자꾸 숫자를 세게하네요.

그래도 우리 신랑 늦은시간에 퇴근하고 와도 꾸준히 티비보며,핸드폰 보며 5분씩이라도 하고 있어요.
기특하네요. 안한다 소리안하니..ㅎㅎ

아무래도 작고 보관도 편하고 소음이 없다보니 언제 어디서든지 쉽고 간편하게 운동이 가능해서 인거 같아요.

회전버튼으로 사용자 니즈에 맞게 조절이 가능하고 허벅지 사이
착용이 편리합니다.

색상도 블랙,그레이 두가지로 다른쇼핑몰제품과는 달리 쿠팡에서 판매되는 제품은 업그레이드된2세대 제품이라고 하니 오늘부터 힙업과 근육운동 시작해 볼까요?

요즘 운동하기 시작한
남편이 구입해달라고 요청했어요~

얼마나 운동을 지속할지?? 모르는 상황^^;;;;에
비싼 운동기구는 부담스러운데..
저렴하기도 하고~ 부피가 적어 보관시에도 편할것 같아서 구매하게 되었어요.

남편은 회사에 제품을 가져갔고, 사무실 의자에 앉아 시간날때 조금씩 한다네요.
휴대가 용이해서 더 좋은것 같아요.

너무 간단해 보이는 운동기구라.. 운동이 될까.? 강도가 약하진 않을까..염려되는 마음도 있었는데~
남편운동하는거 보니 생각보다 힘들어하더라고요..! ㅋㅋㅋ^^;;;;

스프링 강도가 최대 20g까지 조절하다하니 꾸준히 잘 활용하면 골반 근육강화에 큰 도움이 될것 같아요~

간단하게
조립도 쉽고
그런데 카운터는 없는
약간 아쉬운 운동기라고 하겠습니다.
어떻게 사용해야 할지
이렇게 또 저렇게 허벅지 부위의
날개를 바꿔 보았지만 흘러 내리는 것은
어쩔 수 없나 봅니다.

날개의 넓은 부위가 허벅지 안쪽으로 가면 좋겠는데
현재는 좁은 쪽이 안쪽, 넓은 쪽이 무릎쪽에 위치하여야 하는군요.
2일째 수시로 운동중에 있습니다.

동영상을 올릴 수 있으면 좋으련만 아쉽습니다.
제조사의 발전을 기원하며 날개각도가 조금 더 꺾일 수 있게
제작해 주면 좋겠다는 의견을 남깁니다.

처음에 사용 방법이 어색해서 적응하는데 시간좀 걸렸습니다.
막 그렇게 좋은지 나쁜지 모르겠고 그냥 그래요.

컬러는 화이트 계열이 더 나을 것 같아요.
꾸준히 사용할 분이 구입하면 좋겠네요.

내돈내산 후기입니다.
도움이 되시길 바래요.

✨️내돈내산
✨️요약 : 사무실에 앉아서 허벅지안쪽 운동하기 제격

허벅지안쪽 근육 운동하러고 하면 동작도 너무 크고 그러다보니 귀찮아서 안하게 되더라고여 ㅠ 글서 사무실에 틈나면 하려고 구매햇어요!
강도조절도 되고 운동되는것 같아요. 다음날 허벅지 뻐근함 ㅋㅋㅋ
가볍게라도 자주 운동하고싶은분들은 추천합니다!

✨️이 리뷰가 도움이 되었다몬 도움이돼요 부탁드려요 ✨️

남녀노소 최적화 되있는 운동기구입니다,운동하기 싫어하는 인간으로서 잘산것같아요, 컴푸터할때나 누워서 tv볼때 핸폰 할때 그냥 그냥움직이면서 하면 저절로 운동됩니다,하루에 30분내지한시간 한다면 허벅지뿐아니라 여성분들 병원에안가도 될거같어요,도움되셨습좋겠습니다,,

물건 받고서 3일째 운동 중인데 허벅지 안쪽이 아주 조금씩 근력이 붙는 느낌이네요
꾸준히 하면 드라마틱하지는 않아도 근력 운동에 도움이 많이 될 듯합니닼