❤️ 구매이유

다이어트식으로 구매했어요.

❤️ 맛

전 여러가지 요리를 해서 먹었어요.
단호박 빵 , 단호박밥 , 단호박샐러드
단호박 튀김은 다이어트 중이라 참았어여 ㅎㅎ


❤️ 포장상태

다른분들은 은박 상자에 왔다는 리뷰를 봤지만 전 그냥 상자에 왔구요 단호박 덩그러니 왔지만 파손은 다행이 없었습니다.
그러나 뽁뽁이나 단호박이 움직이지 않게 완충제를 조금 신경 써 주었음하는 아쉬움이 조금 있었어요.

단호박은 큰 사이즈 3개와 작은 사이즈 1개가 왔습니다.

겉에 울퉁불퉁한 상처가 있긴 했는데 판매자님 설명글에 써 놓으신대로 먹는데엔 아무 지장이 없었습니다.


예쁘고 선물하실 용도시라면 직접 근처 마트에 가셔서 보시고 구매하시길 추천 드립니다.

❤️ 재구매의사
전 제가 집에서 편하게 먹을거라서 또 사려고요
요즘 마트에서도 한개 4천원 하거든요.
3키로에 이 정도면 가격도 괜찮고요~^^

이상 저의 솔직리뷰였고요.
저의 글에 조금이나마 도움이 되셨다면

부탁 도움이돼요 버튼 ✔️ 부탁드립니다

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♡ 안녕하세요 " 밀가루반죽 " 입니다 ♡
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# 단호박
# 중량 : 3kg
# 수량 : 3개
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# 출산후 늘어난 뱃살에 충격을 받고
뱃살빼기에 열정을 쏟고 있어요
육아하면서 밖에도 못나가니 집에서
할 수 있는 운동하며 식단조절이나
해볼까 싶어 단호박을 구매했어요



# 쪄서 먹으려고 깨끗하게 씻어서
자르는데 너무 단단해서 힘들었어요
반 자르고 손질해 먹기좋게 잘라서
전자렌지에 4분정도 나눠 돌렸는데
맛있게 잘 익었네요



# 단호박이 익으니까 엄청 부드러워지고
달달한 향이 솔솔 났어요
미리 손질해놨다가 육아하느라 밥 못 챙겨
먹을때 먹어야겠어요
달달한 단호박으로 포만감도 얻고 뱃살도
빼고 좋아요

" 저 밀가루반죽이는 적극 추천드려요♡ "
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오늘도 좋은제품 잘 쓰고 좋은식품 잘
먹고 갑니다 모두들 알차고 즐거운 쇼핑되세요 감사합니다(__)♡
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이번 구매한 단호박은 5kg이며
갯수는 8개이고 매우 신선하며, 단단하고,
크기는 550g에서 650g까지 다양합니다
커트한 결과는 살이 무르고
씨앗은 종잇장 같아서 여물지 않았고
찐호박에 수분이 많이 나오고 풍미가 거의 없습니다
미리 구매해서 건조와 숙성의 과정이
필요할 것으로 여겨집니다

단호박은
식사의 주재료나 부재료로
주식이나 간식으로 만들어 먹을 수 있으며,
누구나 언제나 간편하게
전자렌지나 가스등으로
여러 도구를 사용하여 음식을 만들 수 있고
영양과 맛 그리고 풍미가 좋은
식재료로 좋습니다

단호박은
비타민 A 베타카로틴이 많고
비타민 B,C가 풍부하여 원기회복과 면역력 향상에 좋고
칼륨이 함유되어
전해질 유지에 관여하여
혈압을 낮추어 혈관질환을 예방하고
식이섬유가 많아서
변비예방에 도움이 되고
코발트 성분은 신체의 신진대사를 향상시킵니다

단호박 찜, 양갱과 죽 그리고 과자는
우리 아이가 좋아 하는 간식으로
단호박, 한천가루, 쌀가루, 버터, 박력 밀가루에
원당만 추가로 있으면
손쉽게 만들어 오래 두고 먹을 수 있는
맛있는 간식으로 손색이 없습니다

양갱을 만들 때에
한천의 비율은 원료 100그램당 또는 100ml당
한천가루를 3에서 5g을 원료의 묽기에 따라
넣으시되 끓이기 전에 15분 전후 넣고 불리시면 됩니다

오리불고기나 여러 양념불고기에 단호박을 추가하세요
고기와 양념 단호박의 어울림은
환상의 조합으로 맛과 풍미와 양 그리고
건강한 식단이 되게 합니다

단호박을 다량 구매시에는 완숙과와 미숙과를
혼합하여 배송해주세요
모두가 미숙라서 숙성을 위해 보관하고
따로 시장에서 구매하는 불편을 감수했습니다
앞전에도 너무 미숙과는 마르면서 썩으면서 쪼그라들고
곰팡이가 났었습니다
이번에도 같은 현상이 나타나고 있습니다
제발 진한 녹색의 미숙과는 맛도 싱겁고
마르면서 썩어가고 곰팡이가 나고 쪼그라들어요

배송 - 2일내로 받았습니다

불량 - 일단 박스가 엄청 고급스러운 은박(?)이 안에 내장되어있어요! 탄탄해요..! 그리구 불량은 아니지만 쌈배추2개가 와서 문의하니 업주 실수로 오배송 된거라고 상품 문제없으면 사용하라 하여 맛있게 잘 먹었습니다 :) 엄청 싱싱하고 실해요!
호박 리뷰 도 쓰지만 쌈배추도 다음에 구매할 예정입니다 !
알이 꽉차서 부모님도 맛있게 잘 먹었어요

맛 - 받자마자 상태 봤는데 일단 상품 설명에 다 써져있던 부분이 있어서 오해할만 상처(?) 흡집 들이 다 이해가 되더라구여 ㅎㅎ 아주 좋은거 같아요 !

깨끗히 씻은뒤 찜기용기에 담고 전자렌지에 13분 정도 돌려줬어요
엄청 찐한 주황빛이 나고, 맛도 진짜 찐했어요!
그냥 숟가락으로 퍼먹는거 좋아서 먹었는데 가족들도 다 맛있다고 먹었고 식으니까 더 맛있다고 하셨어요! 아이들 이유식 만들때도 사용해도 좋을거 같아요 단맛이 아주 건강한 단맛이에요!

그람수 측정하는게 있어서 그냥 참고용으로 찍었는데
3kg 정말 살짝 모자라요 이정도면 그래도 훌륭한거 같네요 : )

감사히 잘 받았습니다 !
재구매 의사 100% 입니다!

내돈내산 솔직리뷰 입니다! 도움이 되셨다면 도움돼요 버튼 눌러주세요

안녕하세요! 내돈내산 쿠팡생활을 하고 솔직한 후기를 남기는 튼튼맘입니다.


주문일자: 2024. 12. 01
배송일자: 2024. 12. 03

이번에는 쿠팡에서 농산물마루 단호박 5kg 제품을 리뷰하고자 합니다. 최근 체중 증가로 인해 다이어트를 결심하면서 우선 붓기를 빼는 데 도움을 줄 수 있는 식재료를 찾던 중, 단호박이 적합하다는 생각에 구매를 결심했어요.

●솔직 후기●

이 단호박을 먹어보고 첫인상은 놀랍도록 달달하고 포슬포슬한 식감이었습니다. 조리한 뒤 한입 먹자마자 깜짝 놀랄 만큼 맛있어서 한 번에 다 먹어버릴 뻔했어요. 단호박은 100g당 약 70kcal 정도로 낮은 칼로리에 비해 포만감이 좋아 다이어트 식품으로 안성맞춤이었습니다. 당도가 적당해 질리지 않고, 씹을 때마다 부드럽게 퍼지는 식감 덕분에 계속 손이 가더라고요.

특히 기억에 남는 건, 돌이 채 안 된 이유식 먹는 아이가 단호박을 보며 한입 달라는 시늉을 했던 일입니다. 한 숟가락 줘 봤더니, 원물 그대로의 단호박을 먹고 웃으며 더 달라고 하더군요. 원래 조미된 음식에만 그런 반응을 보이는 아이라 더욱 뿌듯했습니다. 단호박의 순수한 맛이 남녀노소 모두에게 사랑받을 수 있다는 걸 새삼 느꼈어요.

사실 이 제품에 단점을 꼽기가 어렵지만 굳이 하나를 들자면 박스 포장이 조금 아쉬웠다는 점입니다. 단호박이 생각보다 단단한 편이라 큰 문제는 없었지만, 스티로폼이나 충격 완화재를 활용해 더 꼼꼼하게 포장해 주셨다면 신선도가 더욱 잘 유지되지 않았을까 하는 아쉬움이 남았습니다.

그럼에도 불구하고, 품질 면에서는 흠잡을 데 없는 제품이어서 재구매의사 있어요!!

다이어트 식단으로 고민 중인 분들뿐만 아니라, 맛있는 단호박을 찾는 가정에서도 추천하고 싶어요. 다 먹은 후에도 재구매해 다이어트와 아이 이유식에 활용할 생각입니다.

제 리뷰가 상품구매에 도움이 되셨으면 합니다.
또한 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 클릭을 꾸욱 눌려주시면 감사하겠습니다. 오늘도 좋은 하루 되세요

안녕하세요? 생필품 위주 쿠팡생활 하고 솔직한 후기 남기고 있는 리뷰어입니다^^
오늘은 <단호박 한 박스, 5kg>상품에 대해 리뷰해 보겠습니다>
시작에서 그때 그때 하나 씩 사서 음식을 해 먹어 왔는데요, 최근에 죽 제조기도 구매하여 먹는 양이 많아지다 보니 한 번에 싸게 사서 이용하게 되었습니다.
물론 마트나 시장에서 한 박스를 살 수도 있지만 가격면이나 이동면에서 쿠팡이 가장 나은 것 같습니다.

✔크기는 어떤가요?
크기는 어른 손바닥 만합니다. 두께는 반 뼘 정도 되구요.
한 박스 안에 들어있는 단호박의 각각의 크기가 거의 일정하게 구성되어 있습니다.

✔상태는 어떤가요?
일단 색이 아주 진합니다. 경험 상 진한 것이 달고 쓴맛이 나질 않고 맛있었는데 아주 만족하는 부분입니다.
표면 상태도 신선하게 보입니다.

✔배송은 어땠나요?
배송도 아주 꼼꼼하게 왔습니다. 식재료의 경우 배송 중에 문제가 생기는 경우가 많은데 꼼꼼한 포장으로 상하지 않고 받을 수 있어서 너무 좋았습니다. 단단한 식재료의 경우라도 서로 짓눌리거나 부딪히면 상해서 오는 경우가 있어서 걱정이 좀 되었습니다. 그래서 왠만하면 직접 시장에 가서 사는 편인데, 이번 기회로 신뢰가 생겨서 앞으로 식재료라도 쿠팡에서 믿고 살 수 있게 된 것 같네요.
배송도 빠르게 이틀 만에 받을 수 있었습니다. 나름 산골에 살고 있어 배송이 늦는 경우가 많은데 빨리 받을 수 있어서 좋았네요.

✔맛은 어떤가요?
먼저 호박죽을 죽 제조기를 사용하여 요리해보았는데요. 호박이 달고 맛있어서 만족스럽습니다.
다이어트용으로 죽을 거의 매일 먹고 있는데 이왕 먹는 것 만족감 있게 먹어야겠죠?
앞으로도 계속 이용하게 될 것 같습니다.

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지금까지 내돈내산으로 구입한 <단호박 한 박스, 5kg>에 대해 작성한 리뷰였습니다. 앞으로 단호박을 살 때는 그냥 마트에서 최저가를 집어오기보다는 한 번 만족한 곳에서 싸고 편하게 주문해서 계속 이용하게 될 것 같습니다.
제 후기가 도움이 됐다면 도움버튼을 꾹꾹 눌러주세요^^
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단호박 1박스를 구매를 하였습니다.
크기는 큰것도 있고 크지않은 것도 있었고요.
맛은 엄청 달아요..

뉴질랜드 자연을 그대로 느끼는 신선함
포슬포슬하고 달콤한 맛과 식감에 풍부한
영양소와 낮은 칼로리를 자랑하는 신선함 가득 품은
건강하고 착한 먹거리, 뉴질랜ㄷ느 단호박이 왔습니다.

맛도 좋고 영양도 좋은 뉴질랜드 단호박
단호박의 크기는 각각 다르므로 상품 수량은 차이가 있습니다.

뉴질랜드 산지에서 수확하자마자 곧바로 직수입하여 최소하된
수입 과정
도착 직후 전문적으로 구축된 품질 관리 및
선별 시스템을 이용한 당일 선별작업

때문에 유통마진은 최소화 그리고 신선함은 극대화된
품질 좋은 단호박을 전해드릴수 있습니다.

단호박이 엄청 달아요~~ 그리고 맛이 있어요~~
상품 보관은 이렇게 하세요
통풍을 위해 수령 즉시 박스는 개봉
통풍이 잘 되는 곳에 보관(직사광선안됨)
신문지 위에 깔아 일주일간 후숙(서늘한실온)

단호박은 소화를 돕고 장을 튼튼하게 하는 작용이 있답니다.
열량이 낮고 섬유질이 많아 체중 감량다이어트에 좋답니다.
혈당 안정을 돕는 작용이 있답니다.
비뇨기 건강을 돕는 작용이 있답니다.
향균 효능이 있답니다

항암 작용이 있답니다.
시력 개선 효능이 있답니다.
면역력 증진 효능이 있답니다.

단호박을 고를 때는 껍질에 흠집이나 곰팡이가 없는
단단한 것을 서낵하는 것이 좋습니다.
또한, 무거운 단호박이 더 속이 가득차 있다고 합니다.

단호박은 서늘하고 건조한 곳에 보관하면 1~2개월 정도 보관할 수 있습니다.
단호박의 칼로리는 조리 방법과 양에 따라 다를 수 있지만,
일반적으로 생 단호박의 칼로리는 100그람당 약 26~30이라고 합니다.

단호박에는 베타카로틴 등 항산화 물질이 풍부하여
세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 준다고 하네요

이번에 받은 단호박은 상당히 좋은 단호박으로 생각되고요 그리고
당도도 상당히 높습니다.

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⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘


《 제품명 - 단호박 》


ㅡ 5kg
ㅡ 배송일자 24/06/26

ㅡ 맛은 적당했어요. 먹을만~^^



ㅡ 단호박이 장바구니에 늘 담겨져 있던 시절도
있었는데. 요즘은 '어쩌다' 생각나면 구입하게
되었네요.

ㅡ 단호박은, 식사대용으로도 좋고,
영양 간식으로도 더할나위 없이 좋지요.
죽, 찜, 디저트, 과자, 스프, 샐러드, 베이킹 등
다양한 요리에 사용 됩니다~^^
달아서 대개는 좋아하지 않을까 싶네요.


ㅡ 예전에는 속을 긁어낸 후 해물을 넣고
오븐에 구워 단호박해물찜이란 걸 해보기도.

요즘엔 그냥...세척 하고, 반을 자르고,
속 긁어내고, 먹기 좋은 크기로 잘라,
찜기에 넣고 폭폭 쪄요.

밀폐용기에 넣어 냉장고에 두면
알아서들 오가며 간식으로 먹고요.


ㅡ 이번에 받은 단호박은
5kg(실제 재보니 100g 부족했음)이고
4개가 들어 있더라고요.
할인된 가격으로 샀는데도
다른 데선 더 저렴했...으나.
뭐에 홀린 듯 쿠팡에서 주문! ^^


ㅡ 아, 폭 쪄서, 며칠 동안 열심히 먹었네욤!⚘
베란다에 보관해 뒀다 나중에 먹으려다가,
요즘엔 더워서 말입니다. 뒀다 먹기엔
상할까 싶어 걱정되기도 하고.
받은 게 속이 멀쩡한지 빨리 알고도 싶었고.


ㅡ 4개를 며칠 동안 찜기에 쪄서 먹으며
피자나 치킨 생각 안나서 좋았다죠.
예전에는 주말이면 피자, 치킨을 배달앱에
주문하곤 했었는데, 요즘엔 고구마, 옥수수,
단호박, 보쌈...그런 걸로 직접 해먹으니
훨~씬 건강에 보탬 될 거 같아, 흐뭇~^^


※■ 단호박의 효능을 검색해 봤어요 ■※
그렇구나! 정도의 참고만 하세요.
과학적으로, 의학적으로, 영양학적으로
제가 조사를 할 수도 없고,
저도 검색한 것들은 참고만 하고
체질과 건강 상으로 신경 써야 할 때면
검색의 횟수만 달라진다고 해야할까,
그렇습니다~^^


• 항산화 효과 - 단호박에는 베타카로틴과 같은
강력한 항산화제가 포함되어 있어, 세포를 자유
라디칼로부터 보호하는데 도움을 준대요.

• 당뇨병 예방 - 단호박의 식이섬유는 혈당 수치의
안정화를 도와주므로, 당뇨병의 위험을 줄이는 데
도움을 줄 수도 있다고 해요.

• 체중 관리 - 단호박은 낮은 칼로리와 고섬유로
구성되어 있어, 포만감을 주면서 체중 관리에
도움을 줍니다.

• 면역 체계 강화 - 비타민 C의 풍부한 함량으로
인해 면역체계를 강화하는 데 기여한다네요.

• 혈압 관리 - 포타슘 함량이 풍부하여 혈압을
안정화하는데 도움을 줄 수 있다고 하고요.

• 피부건강 - 단호박은 풍부한 비타민 A와 C를
함유하고 있어, 피부건강에 도움을 준다고 해요.
비타민 A는 피부 세포의 성장과 복원을 돕는데
필요하며, 비타민 C는 콜라겐 생산에
필요하므로 피부 탄력 유지에 도움을 준다고.

• 소화 촉진 - 단호박에는 다이어터리 섬유가
풍부하게 함유되어 있어, 장 건강과 소화를
촉진하는 데 도움을 준다해요.

• 눈 건강 - 단호박에는 루테인과 제아잔틴이라는
카로티노이드가 들어있어 눈건강을 보호하는 데
도움을 준다고 합니다.

ㅡ 하지만,
효능이 있으면 부작용이 있고,
아무리 좋은 것도 과하면 좋지 않겠고,
내 체질이나 건강과도 어울려야겠지요.


ㅡ 재구매 의사, 있어요~^^⚘

ㅡ 추천해요. ⚘

ㅡ 그럼 다음에 또 만나요, 안녕~^^ ☘



⚘ [ 도움 돼요! ] 좀 콱! 눌러주시고,
눌러주신 분은 꼭 복 받으시어요~^^ ⚘



⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘



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단호박 죽이랑 스프가 먹고 싶어서 뒤지다가 뉴질랜드 단호박을 찾았어요.
아직 국산이 니올 때가 아니라 그냥 냉동 잘라진 것을 사려했는데... 뉴질랜드는 우리 나라랑 계절이 거꾸로라서 그런지 지금 한창 나오나 봅니다. 가격도 정말 저렴하네요^^

***배송
큰 박스 안을 은박으로 칠했더군요. 아마 날씨가 더워지니, 온도가 과도하게 오르는 걸 막기 위한 냉장 박스인 듯. 박스 안에 커다란 호박이 5개가 왔어요.

***크기와 신선도
사진으로 보면 별로 안 커 보이지만, 실제로는 매우 커요. 작년에 호박죽을 많이 만들었었는데, 이 정도 크기라면 단호박 하나만으로도 호박죽 며칠 분를 만들 수 있어요.
신선도... 색깔이 조금 각양각색이긴 해요. 무척 선명한 남색도 있고, 약간 흐린 색도 있고, 노란 부분도 있구요. 그런데, 중요한 건 속이니까요. 속이 노랗기만 하면 될 듯...
일단 겉이 매우 딱딱하고 신선해요.
이렇게 큰 단호박을 보니, 정말 득템한 기분!!

***요리: 껍질을 활용!
단호박은 껍질에 더 영양이 풍부하다는 사실! 그래서 저는 단호박을 소금과 식초 넣은 물에 잠깐 담가놓았어요. 농약을 했는지는 모르지만, 혹시나 해서요. 일단은 2개만 씻어 놓았어요. 저는 커다란 압력솥에 찔 거거든요.
그런데 그 전에 전자렌지에 놓고 돌려요. 하나당 약 4-5분... 딱딱하다 싶으시면 조금 더 돌려도 되요.

###초벌로 살짝 익히는 이유는 단 하나. 껍질을 벗기기 위해서가 아니라, 껍질 중 못생긴 부분과 도중도중 단단한 모래 알갱이처럼 뭉쳐진 껍질 부분을 도려내기 위해서예요. 상처가 나거나 색이 이상한 부분을 칼로 살살 벗겨내고, 모래알갱이 같은 부분도 조금 잘라내야 해요. 껍질째 먹을 때, 단단한 모래같은 알갱이는 안씹히고 돌아다녀요. 아마 우리 몸에서도 맹장에 쌓일 듯.... 아. 그리고 좀 식힌 후 하시길...

그리고 단호박을 갈라서 안의 씨를 골라 버려야 해요. 적당히 익어서 자를 때 손을 다칠 염려도 없어요. 호박씨가 몸에 좋으니 말려서 먹어도 좋겠지요. 저희는 가끔 말려서 새를 주는데, 새가 한두개만 먹고 장난만 쳐서ㅠㅠ 그냥 버려요.

그리고 난 다음, 잘라진 호박들로 죽, 혹은 스프를 만들면 되요.

저는 아직 세척만 해놓은 상태구요..., 주말에 죽과 스프 2가지를 만들 예정이예요.

ㅎㅎ 주말이 되서(시골 집에 와서) 호박죽과 호박스프를 시작했어요. 호박스프는 껍질을 전부 벗기고 우유를 넣었죠. 다음 번엔 물 대신 우유만 넣어서 끓여야 할 듯.. 호박죽은 찹쌀을 많이 넣어서 약간 떡 같이 나왔네요. 소금과 설탕을 아주 조금 넣었어요. 다네요^^

아이 아침으로 한 두개 만들어두고, 나머지는 어머니 드시게 놓고 갈 예정이예요.

핸드볼보다 살짝 작은 사이즈로 두손으로 들안큼 큼지막하고 예쁜 단호박이 4통 들어 있었습니다.

물로 한번 씻어 반잘라 보니 오렌지색으로 선명한 주황색 속살이 보였습니다.

손 안다치게 껍질 벗기는법(조각낸후 쳐내기)
단호박 살짝들어간 라인 따라 반 자르기->씨 있는부분 테두리 칼로 라인딴후 도려내기->엎어놓고 길죽하게 썰기 (반자르고 또 반자르고)->옆으로 세우듯 눕히고 껍질 채썰듯이 조금씩 쳐내기(껍질째 드실분은 생략)->지퍼백에 담아 냉장실 서랍칸이나 김치냉장고에 보관(4일이내 섭취)

통채로 익혀 숟가락으로 먹을때는?
반잘라 씨만 도려내고 우동그릇에 담아 랩씌워
전자렌지에 넣고 10분 돌렸습니다.
저는 전자렌지용 실리콘뚜껑 덮어 자동조리(감자삶기모드)로 돌렸습니다.
조리끝나고 뚜껑을 바로 열어 수분을 날려야 먹을때 으스러지지 않아 식감이 더 좋습니다.
익혀서 냉동실 보관하고 먹고 싶을때마다 전자렌지나 에어프라이어 돌려먹어도 맛있습니다

껍질쪽으로 갈수록 꼬소한 밤맛이 나서 풍미가 좋았고 안쪽은 호박맛은 진하게 났지만 막 달진 않았습니다.
나머지 3통은 숙성후 먹어야 겠습니다.

아이들한테 줄때는 버터나 꿀 한숟가락 얹어 주면 잘먹을것 같습니다.

요즘 1일 반통씩 먹고있는데 단호박이 속도 편하고 맛도 좋은데 특히 아침식사로 호박스프 만들어 먹어도 간편하고 든든합니다.

<단호박 스프>
다진 양파를 버터에 볶은후 끓여도 맛있지만
아침식사로 혹시나 양파입냄새 날까봐 뺐습니다.
1.전자렌지에 단호박 찌기
2.냄비에 1번 넣고 으깬후 우유로 농도 맞추고 +소금 1꼬집 +설탕1T 넣은후 한소쿰 끓이기
(으깨는게 귀찮으면 믹서기에 우유또는 어메이징바리스타두유 넣고 갈기)

단단하고 색도 좋고 모양도 이쁜 애들로 왔어요
상처도 거의 없고요
반 갈라보니 속 색깔도 주황 빛깔 찐한게 좋아보였어요

단호박은 요리해서 먹기도 좋지만
그냥 찌기만 해도 건강한 간식이 되니 부모님이 좋아하셔요
자주 드시기도 하고요

이번에도 배송받고 바로 한 통 찌셨더라고요 ㅎㅎ
쪄서 드셔보시고서는
포슬포슬한 식감과 달달하면서도 구수한 맛이 좋다고 하시네요
맛있다고 하셨어요

크기도 좋아서 한 통 찌면
가족들이 간식으로 먹기에 엄청 넉넉한 것 같아요 ㅎㅎ

호박죽도 해먹고 샐러드도 해먹고 ~
또 뭐 해서 먹을지 고민해봐야겠어요 ^^

밀가루 알레르기로 과자 대신 호박찰떡을 먹었는데 탄수화물 이다보니 살이 많이쪄서 5월부터 호박찜 간식으로 바꿨습니다.ㅋㅋ
하루 반통~1통씩 먹다보니 1주 5키로씩 소모되네요.
속도 편하고 체중은 더 늘진 않고 유지중입니다.

날씨가 많이 더워져 혹시몰라 냉장고에 넣었는데 수박ㆍ멜론 등 다른 과일들도 있고 실온에 놓기도 그렇고 해서 매주 여기서 먹을만크만 주문하는데 항상 5키로에 4개씩 옵니다.

겉은 선명한 청록색에 속은 귤색으로 먹음직스럽고 꿀안뿌려도 되게 달달했습니다.

단호박 요리가 여러가지 있지만 귀찮기도 하고 그냥 전자렌지에 10분 돌려 먹기만해도 달달해서 그냥 개속 쪄먹고 있습니다.

<손질>
단호박 껍질이 단단해 어떻게 손질하지 싶으실텐데
일단 반 자르고 나면 속은 칼로 도려내면되니 어렵지 않습니다.
익힌거 껍질째 드셔도 좋지만 저처럼 껍질 안드시는분은~
껍질 제거시 손 다칠꺼 같으시면
1.익힌후 껍질 제거 : 반 자른거 씨만제거하고 껍질있는 통채로 우동그릇같은 볼에 넣고 랩이나 전자렌지용 뚜껑덮어 전자렌지 10분 돌린후 수분 날라가게 바로 뚜껑열어 식힌후 껍질 잘라내기
2.조각낸후 조금씩 깎아내기


오늘 받은건 그동안 주문한것보다 색도 좀 흐리고 모양도 안 예쁘지만 맛만 좋음 됐지~ 했는데 좀 싱거워 꿀 찍어 먹었습니다.

포슬포슬한 식감도 좋고
달콤하고 부드러워서 맛 있어요

다이어트 중이라 단호박 주문했는데 다양하게 활용해서 간단하게 단호박요리 만들어먹을수 있어서 좋아용

식사 대용으로도 좋고 간식땡길때 쪄먹으면 부담없고 포만감 느낄 수 있어서 만족스러워요

단단하고 신선한 단호박으로만 선별해서 보내주신거 같아요
품질 정말 좋고 배송도 빨라서 믿음이가요

달콤하고 맛있는 단호박 맛보고 싶은분들 추천해요
아이들 영양 간식으로도 최고에요

단호박 쪄 먹으려고 주문했는데 식감도 좋고 달고 맛있어요
다이어트중이라 단거 먹고싶고 저녁에 허기지고 배고플때 하나씩 쪄먹고 있는데 포슬포슬 달콤하고 부드러워서 맛 좋아요
다양한 요리나 간식 맛있게 만들어 먹을수 있어서 질리지도 않아요 더 주문하려구요
식사겸 간식으로 최고에요!

다이어트 하시는분들 전자렌지에 간단하게 쪄먹기 좋고 단호박 샐러드나 단호박 샌드위치 만들어먹기 좋아요

무르지 않고 상당히 단단합니다. 마트에 가서 직접 보고 구매한게 아닌, 온라인으로 주문한건데도 퀄러티가 좋아요. 큰 사이즈 호박은 자를때 손다칠까봐 조심스러운데, 이 단호박은 사이즈가 작아서 자를때 덜 위험해서 좋습니다. 단호박죽 좋아하는데 청정 지역으로 유명한 뉴질랜즈산이라 그런지 단호박의 달콤한 맛이 정말 진하고 맛있습니다. 아침식사로 따뜻하고 영양있게 호박죽 한 그릇 좋은거 같아요.

단호박이 4개 들어있었는데 모두 단단하고 싱싱한 상태로 잘 도착했어요.
가족들 모두 단호박을 좋아해서 쪄서 억거나 에어프라이어에 구워먹어요.
가장 간단하면서도 단호박의 맛이 그대로 느껴지거든요.
도착하자마자 에프에 구워먹었는데 너무 단백하고 맛있어요.
동네 슈퍼에서 사는 것보다 가격도 많이 저렴하고 배송도 빨라서 앞으로는 여기서 주문해야겠어요.

단호박 진짜 맛있어요.
단단하고 신선해요
껍질째 쪄서 먹으니까 고소하고 속은 달달하니 밤처럼 부드럽더라고요.
그냥 간식처럼 먹어도 좋고, 밥에 넣어 먹거나 스프로 끓여도 찰떡이에요.
맛있어서 진짜 그냥 한통 다 먹었네요
생각보다 포만감도 있어서 다이어트할 때도 좋아요.
자연스러운 단맛이라 질리지 않고 계속 먹게 되네요

다른 판매자분들 후기보니 단호박이 얼었네, 꼭지가 말랐네..많이 걱정했는데 보내주신 분의 애정?이 느껴졌습니다.
보온은박박스 열어보니 신운지, 신문지 열어보니 뽁뽁이, 뽁뽁이 들추니 핫팩까지 들어있어요. 하필 엄청 추운 날씨라 걱정했는데 너무 따뜻하게잘 도착했어요.
단호박 크기가 제법 큼직하고 표면도 고르고 깨끗하네요.
잘생긴 단호박들입니다.
저녁으로 먹으려고 깨끗히 씻어 전자렌지에 4분정도 돌리니 칼이 잘 들어가네요.
속과 씨앗 긁어내고 썰어서 에어프라이어에 구워줬어요.
그런데 잘생긴 외모와 달리 단맛이 썩 뛰어나진 않네요?
이거 숙성해서 먹어야 하나요?
그러면 좀더 달아질까요?
그래도 한통 잡아서 딸과 둘이 다 먹었어요.
맛있게 잘 먹었습니다.
좋은 단호박 보내주셔서 감사해요.

깨끗한 단호박입니다

네 개가 왔고
5kg 딱 맞게 왔어요

세척 선별후 배송되는게 맞는지
호박이 깨끗해요
지난 번 구매한것도 무지 달아서
설탕 넣어 먹는것 같았는데
이번것도 그렇게 맛있기를 기대하면서
약 일주일 서늘한 그늘에서 후숙 후 먹을 예정이에요

보관시 꼭지가 아래로 내려가게 두어야 한대요

한 번에 쪄서
200g씩 소분해서 얼려두고 먹으면
하루 한 봉지씩 자연해동해서
간편하게 먹을 수 있어요
껍질에 영양분이 더 많아서
같이 먹으면 좋다고 하는데
쓴맛이 알레르기를 일으킬 수도 있다고 하니
먹어봤을때 쓴맛이 나는 껍질은 제거하고 먹는것도
좋을것 같아요

식이섬유도 많고
각종 영양소가 많아 건강에도 좋고
부기도 빼주고
칼로리도 100g당 40~60kcal 에
혈당도 올리지 않아
당뇨에 먹기 좋은 채소래요
하루 100g~250g 이 적정 섭취량인데
너무 많이 먹으면
당근과 마찬가지로 피부가 노랗게 된다고 하네요

매일 잘 챙겨먹으면서
포만감도 높이고
건강에 도움도 받으려고
꾸준히 먹을 생각입니다

아이들 간식으로 주려고 주문했는데 배송도 빠르고 신선해서 좋아요
서늘한 곳에서 후숙해서 먹으면 더 맛있다고 했는데 전 바로 씨서서 전자레인지에 돌려서 먹어봤어요
후숙 없이 먹어도 달콤하고 맛있는데 후숙하면 더 많이 맛있겠어요