주문 : 24. 1. 11
도착 : 24. 1. 14
소비기한 : 26년 8월까지

불면증 정도까지는 아니지만 밤에 잠들기가 어려워요.
그래서 관련 영양제들을 많이 찾아봤고 지금까지 올리 슬립, 타트체리 등을 먹어봤어요.
올리 슬립에 함유된 멜라토닌 성분이 확실히 숙면에 도움이 된다고 체감했지만 우리나라에는 직구로만 구할 수 있고
통관에서 걸리는 성분이라서 어려움이 있었습니다.

그래서 대체할 수 있는 영양제를 찾다가 이번에 레시틴과 마그네슘 글리시네이트를 찾게되었어요.
저는 레시틴과 마그네슘 글리시네이트 제품을 나우푸드 제품으로 함께 구매했습니다.
나우푸드 마그네슘 글리시네이트와 관련해서는 그 제품 후기에서 작성하겠습니다.

✅ 레시틴이란?

레시틴은 대뇌 피질과 신경 세포를 형성하는 데 필수적인 성분 중 하나로 알려져 있습니다. 이는 신경 세포의 세포막을 구성하는 데에 참여하여 뇌 기능을 유지하고 증진시키는 역할을 합니다. 레시틴은 특히 식물성 기름에서 추출되며, 대표적으로 대두나 감자에서 얻을 수 있습니다. 이 제품은 해바라기에서 추출한 레시틴이네요.

숙면에 레시틴이 미치는 긍정적인 영향은 다양합니다. 첫째로, 레시틴은 뇌 기능을 촉진하고 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 이는 수면 중 뇌가 정보를 정리하고 기억을 강화하는 과정에 도움을 줄 수 있습니다.

둘째로, 레시틴은 뇌의 신경 전달물질인 아세틸콜린의 생성을 촉진합니다. 아세틸콜린은 기억력과 학습 능력에 중요한 역할을 하는 물질로, 충분한 양의 아세틸콜린이 형성되면 숙면 중에도 뇌의 활동이 일정 수준을 유지할 수 있습니다.

따라서, 충분한 레시틴 섭취는 숙면 향상뿐만 아니라 뇌 기능에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 레시틴 만으로는 충분한 효과를 얻을 수 없기 때문에 저는 마그네슘 글리시네이트 제품과 함께 복용을 시작했습니다.

✅ 나우푸드 레시틴 선택 이유

유튜브 고약사 채널에서 추천하는 레시틴 제품에는
라이프 익스텐00 제품의 레시틴이 있었습니다.
하지만 이제품을 쿠팡에서 구할 수가 없었기 때문에 좋은 성분을 가지고 있다는
나우푸드 선플라워 레시틴 퓨어 파우더를 구매하게 되었습니다.

파우더 제품을 선택한 이유는 알약으로 10g을 섭취하려면 7-8알 이상을 섭취해야하는게 부담이었습니다.
하지만 파우더 제품은 물에 가루를 풀어서 그냥 한번 마시면 되기 때문에 섭취에 훨씬 용이하다는 장점이 있습니다.

그리고 이 제품을 마셔보니 매우매우 묽은 미숫가루 같은 맛이 나고 영양제라는 느낌이 잘 안듭니다.
그래서 물에 타서 마시더라도 거부감이 적어서 좋았습니다.

또한 Non-GMO 제품이니 안심하시고 먹어도 되겠다는 판단이 들어서 주문하게 되었습니다.

✅ 섭취방법

섭취방법은 간단합니다. 밤에 자기전 10g을 복용하시면 됩니다.
왠만하면 저울을 이용해서 정확한 양을 복용하시길 추천드리고
없으시다면 티스푼으로 1.5스푼으로 정도 하시면 대략 10g 맞습니다.

그리고 물에 타서 마시면 되고 맛도 거부감이 드는 맛이 아니기 때문에 편하게 드시면 됩니다.

다만, 혹시라도 복용 후 몸에 이상이 느껴진다고 하시면 복용을 중단하시고 전문가에게 상담을 받으시길 바랍니다.

✅ 마무리

끝으로 잠 못이루는 여러분들이 꿀잠을 주무시길 바라겠습니다

제 후기가 도움이 되었다면 "도움이 돼요' 클릭 부탁드리겠습니다.
클릭은 여러분의 꿀잠에 행운이 깃들게됩니다❤️

평소 기름진음식을 좋아하는 사람의필수품이라고 할수있는
레시틴 알약으로되어있는 제품들은 가지고 다니거나 먹기에는 불편함이 없지만..레시틴을 하루 10그램정도 먹어줘야하더라구요
일반 과립은 1200 미리인데..보통 8..9알을 먹어야하니
1200미리 알약의 크기들은 다들아실겁니다..목넘기기 부담스러운 크기이죠..그걸 8개 먹어야하다니..

분말은 휴대하기는 불편하지만...아침에 두유나 우유와 함께
다른쉐이크에 섞어서 타먹으면 부담스럽지않게 드실수있습니다
10그램을 제보기 어려우시면..베라 핑크 스픈 집에 누구나 있죠...그스픈으로...가득 넘치게 뜨면 10그래정도 됩니다..

레시틴의 효능으로는 콜레스테롤 수치조절에 도움을주고
지방간이 있는분들에게도 좋아요
혈관 건강에도 도움을 주고요
담석증예방..갱년기
피부건조와 안구건조증에도 도움을 줍니다

특별한 부작용은 없다고하네요..위장장애나 매스꺼움 약간의 알러지반응들 말고는요
매일 10그램 섭취로 기름진생활습관에서..우리 몸을 건강하게 지켜요

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강아지 담낭슬러지 제거용으로 구매했어요

수의사선생님은 신경 쓸 정도는 아니다~ 라고 하시면서 별거아닌것처럼 얘기하시지만 그냥 놔두면 슬러지가 없어지지도 않고 더 쌓이기전에 초반에 없애줘야겠다 생각해서 밤,낮 가리지않고 열심히 검색해서 알아보고 구매했어요
약국에서 우루사를 사서 먹이는 방법도 있는데 따로 약 먹일 정도로 슬러지가 많이 쌓인건 아니라서 우루사는 거부감이 들더라고요
그래서 나우 레시틴 구매해서 1.5kg 강아지 하루에 0.25g씩 저녁 밥에 섞어서 먹이고 있어요

*레시틴 효능

레시틴은 정상적으로 간에서 분비되어 쓸개즙을 수화시키는 역할을 해줍니다. 모든 물질이 수화되어야만 생체내에서 도관을 통한 이동이나 흡수가 원활하게 됩니다. 레시틴은 지방성인 쓸개즙과 혼합되어 친수성으로 전환시켜 원활한 이동을 돕습니다. 이러한 작용은 우루사의 약리효과와 비슷합니다. 우루사 역시 쓸개즙의 수화를 일으켜 쓸개즙을 보다 묽은 형태로 만드는 역할을 합니다

강아지 담낭 슬러지 없애려고 나우 레시틴 구매하러 오신분들 제 글이 도움됐다면, 도움됐어요 눌러주세요~

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- 알약으로 효과를 보려면 8~9알 정도 먹어야해서 가루 선택!
- 세일할 때 잘 찾아보면 아이허브보다 저렴!
- 정력증가, 뇌 건강, 수면 건강 등 이점이 많아서 구입!
- 불량인지 모르겠지만 스푼을 못 찾음. 없는 것 같긴 함.
- 맛도 딱히 거부감 없음 고소한 느낌임. 주로 프로틴이랑 같이 먹음.

★효능★

- 뇌 건강, 인지 기능 개선(치매 예방)

- 심혈관 건강 개선

- 정력 증가, 남성 정자 도움(정액량 증가 등)

- 여성 난자 도움(다낭성증후군 등), 갱년기 증후군

- 소화능력 개선, 스트레스 완화(수면 개선)

- 간 건강 개선(지방간등 효과)

- 콜레스테롤 감소

- 지방 흡수, 대사, 배설 (다이어트 도움, 피부건강)

★복용량★

- 효능을 제대로 보려면 1회 10g 이상 추천
(대충 5~20g 본인 선택)


★섭취방법★

- 구수한 느낌이 맛이기 때문에 거부감이 크게 없으며 물, 우유, 두유, 프로틴, 플레인 요거트 등에 타서 먹으면 됩니다!

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상품이름 : 나우푸드 선플라워 레시틴 퓨어 파우더

구매날짜 : 2024년 6월 6일

배송날짜 : 2024년 6월 9일


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1. 상품 구매 이유

나이가 들면 들수록 정력이 떨어지기 시작합니다. 2-3년 전만 해도 그럴 기미가 거의 없었던 것 같은데, 어느 순간부터 그게 느껴지게 됩니다. 뭐라고 해야 되나? 슬프면서도 한편으로 걱정도 되기 시작하네요. 운동을 아예 안 하는 것도 아니지만 운동만으론 가는 세월을 막기 힘들다는 게 새삼 느껴졌다고 해야 될까요?

물론 정력이 전부인 영양제는 아닙니다. 정력만이 아니라 다이어트에 도움을 주기도 하고 치매를 예방해주기도 하는 등, 건강과 관련해서 여러가지 긍정적인 효능도 갖고 있습니다. 하지만 제가 레시틴을 구매하기로 마음 먹은 건 역시 정력입니다. 정력! 정력이 아니라면 굳이 레시틴을 고려할 필요는 없다는 생각이 들 정도입니다.

2. 상품 선택 이유

레시틴은 예전에도 구매해 본 영양제입니다. 제법 바빠지고 나서 영양제 챙겨먹을 여유가 없어서 잠시 끊긴 했지만 나름대로 효과를 보기도 했습니다. 당시에는 영양제에 대해 거의 아는 바가 없어서 레시핀 상품을 뭘로 선택해야 할지 고민을 하기도 했습니다. 제일 크게는 파우더 타입, 캡슐 타입으로 나뉘고 그 뒤에는 브랜드도 선택해야 하니까요.

일단 가격면을 고려했을 때는 파우더가 확실히 유리하긴 합니다. 알약은 공정이 추가 된 까닭인지 아무래도 파우더보단 비싼 면이 있습니다. 그리고 캡슐보단 파우더가 양 조절하기도 편합니다. 그래서 일단 파우더로 결정하고 다음은 브랜드입니다. 당시엔 영양제 브랜드도 생소한 것 투성이라서 대충 나우푸드로 선택하게 됐는데, 이건 지금 생각해도 잘 선택한 것 같더군요. 이후에 나우푸드 브랜드 영양제는 제법 많이 먹는 중입니다.

3. 상품 복용 후기

레시핀은 식후에 먹는 게 좋다고 들었습니다. 일일 섭취량은 대충 10g 정도가 괜찮다고 하더군요. 처음에 무게를 재어 보니까 밥 숟가락으로 적당히 퍼면 일일섭취량에서 살짝 모자르게 됩니다. 이후에는 무게는 재지 않고 한 수저씩 식후에 먹고 있습니다.

맛이나 식감은 거부감이 느껴지지 않습니다. 음, 맛은 그냥 단 맛이 아예 없는 미숫가루? 식감은 좀 텁텁합니다. 물 없이 그냥 먹으면 입 천장에 달라붙기도 하네요. 칫솔질을 하면 달라붙어 있는 레시핀 가루들이 물과 함께 떨어져 나옵니다. 단순히 물로 헹궈도 떨어지진 않습니다.

최근까지 꾸준히 먹고 있습니다. 일단 저한테는 확실히 도움이 됩니다. 레시틴을 복용했을 때와 안 했을 때 차이가 꽤 크게 느껴지니까요. 이건 개인차도 있을 수도 있습니다. 어떤 분은 레시틴을 복용해도 큰 효과를 보지 못했다고 하니까요. 개인적으로 레시틴 생각 중인 분이라면 몇 통씩 주문하지 마시고 한 통만 구매하는 걸 추천합니다.

4. 재구매 여부

저와 잘 맞는 영양제입니다. 거의 다 먹은 참이라서 이번에 다시 주문 할 생각입니다.

5. 추천 여부

영양제는 아무래도 추천하기 좀 꺼려집니다. 영양제가 잘 맞는 분과 안 맞는 분이 있어서 말입니다. 그래도 정력이 좀 약해졌다 싶은 분에게 레시틴을 조심스럽게 권해볼 정도는 되는 것 같네요.

배송은 안전하게 잘 배송되었어요.


● 레시틴 뇌 영양제로 유명해서

그동안 캡슐로 된 것을 주로 먹었는데

가끔 캡슐이 끈적해지고 변질이 되는

단점이 있어서 가루 형태로 된 것을

먹어보고자 구입했어요.


● 가루형이 몸에 흡수도 더 잘 된다고합니다.


● 먹을 때 캡슐보다는 귀찮아요.

그래도 우유나 요거트에 넣어서 먹으니까

간편하고 서로의 부족한 맛을 보충해

주는 면도 있어서 좋습니다.


● 치매도 예방에도 도움이 된다고 합니다.


● 그간 대두레시틴도 먹었었는데

GMO 염려없는 요 해바라기레시틴을

변경해서 주로 먹고 있어요.

나우푸드 선플라워 레시틴 퓨어 파우더는 고품질 해바라기 유래 레시틴을 사용한 건강 보조 식품으로, 식물성 성분만을 사용하여 콜레스테롤이 없는 제품입니다. 454g 대용량으로 제공되어 오랜 기간 동안 섭취할 수 있어 가성비도 뛰어나요. 레시틴은 지방과 물을 잘 혼합할 수 있는 성질을 갖고 있어 지방 대사를 도와주는 역할을 합니다.

이 제품은 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 줄 수 있으며, 심혈관 건강을 지키는 데도 유익합니다. 또한, 인지력 향상과 뇌 기능 개선에도 효과적이라고 알려져 있어, 두뇌 건강을 유지하려는 분들에게도 좋습니다. 항산화 작용을 통해 세포 노화 방지에도 기여할 수 있으며, 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

레시틴은 지방산이 포함되어 있어 간 건강을 돕고, 에너지 생산에도 중요한 역할을 합니다. 이 제품은 무첨가로, 화학물질이나 불필요한 인공 첨가물 없이 순수한 형태로 제공됩니다. 그러므로 자연주의 식품을 선호하는 분들에게 더없이 좋은 선택입니다.

이 파우더 형태의 레시틴은 다양한 방식으로 섭취할 수 있어 매우 유용합니다. 스무디, 주스, 요거트에 섞어 마시거나, 베이킹에 활용하는 등 다양하게 조리법에 맞게 사용할 수 있어요. 또한, 오트밀이나 아침 시리얼에 첨가하여 먹으면 좋습니다.

나우푸드 선플라워 레시틴 퓨어 파우더는 건강 보조 식품으로서 심혈관 건강, 두뇌 기능, 피부 건강을 동시에 챙기고 싶은 분들에게 추천드립니다. 순수한 해바라기 유래 레시틴으로 심플하고 효과적인 건강 관리를 할 수 있는 훌륭한 제품이에요.

유화제로 사용할 수 있다는 말에 샀습니다. 또한 렉틴 함량이 낮아서 더북함도 적고 좋습니다. 버터커피에 사용할 예정입니다. 버터와 커피 섞이는데 도움이 되서 좋습니다. 레시틴 자체 성분도 콜린성분이 많아서 머리 좋아지는 누트로픽으로 사용하려고 구매하였습니다.

좋은 상품이라고 생각해요. 레시틴에 대해서 들어본적은 있지만 실제로 구매한적은 처음이네요. 원래는 라이프익스텐션 헤파토프로를 섭취했었습니다. 다량의 성분 중 하나인 포스파티딜콜린이죠. 여러 인지질 성분을 섭취할 수 있어서 좋다고 생각해요. 파우더 형태라서 흡수율도 괜찮겠고, 그리고 해바라기에서 추출한거라 콩에대해 부담이 있으신 분들에게는 괜찮은 선택이 될 수 있겠네요, 콩에대한 거부감이라면 살충제 사용이나 gmo 이소플라빈정도일텐데 해바라기가 원료이니.
콩의 이소플라빈성분이 남자한테 안좋다고 생각하는분들에게도 좋을듯.. 콩의 이소플라빈이 얼마나 남자의 남성호르몬에 영향을 줄지도 모르겠지만요. 이소플라빈을 주력으로 한건도아니니 (참고로 저도 남성) ^^;;;; 인지질을 다양하게 섭취한다는 측면에서 좋은. 저도먹고 부모님도 드리고있어요. 나이드신분들은 노화가 되며 세포들도 기능이 조금씩 저하되어 가니까오. 신체전반적인 세포기능들에 도움되었으면. 그리고 전 씰이 잘 붙어서 왔습니다.
아이헙 쪽은 씰문제 리뷰들이 보이더라구요. 맛은 그냥 맹맛. 고소한건아닌데 그냥 씹는듯. 톱밥같은느낌. 흑설탕보다는 연한 연한갈색이구요. 입자 부드러워요. 수저 씻어보면 약간 기름기 있는것 같네요. 처음엔 그냥 먹다가 다른영양제 타서 먹어봤는데 뭉침없이 잘 섞이네요, (레시틴+브로콜리분말+네오셀콜라겐+msm+차전자피 이렇게 타 먹어봤는데 전혀 뭉침 없었어요.. 맛은 참혹. 읔..그냥 꿀꺽.)
다들 건강하세요. 요즘같은 초미세먼지시대에는 이런 아주 작은 세포하나하나에 도움이 되는 영양제들이 도움이 되는 것 같네요.
가족분들모두 건강하시길

배송은 빠릅니다. 수요일에 온다고 했는데, 월요일 오전 중에 이미 집 앞에 배송되어 있더라고요.

포장은 딱히 꼼꼼하다는 느낌은 못 받았지만, 영양제들은 상태는 매우 양호합니다. 밀봉도 잘 되어있습니다.


콜레스테롤 감소와 치매 예방에 좋은 레시틴 파우더입니다.

알약보단 파우더가 낫다는 말에 이 제품을 구매하게 됐습니다.

저도 먹겠지만 우선 부모님을 챙겨드려야 할 것 같습니다. 치매가 무섭잖아요ㅠ


일단 먹어봤는데, 조금 뻑뻑한 미숫가루 같습니다. 먹는데 어려움은 없었어요.

그냥 한 스푼 털어 넣고 물과 함께 삼켰습니다.


매일 10g 정도씩 먹을 예정! 거의 식품에 가까운데다 부작용도 없다고 합니다.

그렇다고 해도 너무 많이 먹으면 안 좋다고 하니까 먹어보면서 양을 조절할 생각이에요.

좋은 효과가 있기를 기대해봅니다.



오메가3, 밀크씨슬과 함께 주문했습니다.

맛 ●●●○○

맛이나 식감에서 호불호가 갈릴 수 있습니다.

대체로 고소한 향과 맛이 나는데 유분이 좀 있어요.



효과 ●●●●○

레시틴이 두뇌에 도움이 되고 혈관을 깨끗하게 만들어 준다네요.

호기심 반 기대 반으로 샀는데 예전보다 피로가 줄어든 느낌?

물론 운동도 병행하고 있지만요.

부수적인 효과로 발기력 강화도 기대하고 있답니다^^


※ 먹는방법

물에 태워서 드시거나 요거트에 섞어서 드시면

넣어드시면 고소한 향과 맛이 느껴져요

갑자기 오른쪽 귓볼에 주름이 생긴 50대 초반이구요
기억력 감퇴가 심각하고 깜빡이가 너무 심해서
갱년기라 그런가 했는데 귓볼 주름 있으면 심장질환,치매발병이 2배나 높다길래 레시틴이 좋다는 소리
있길래 찾아보다가 대두보다는 썬플라워가 좋을듯해서 2통 구매해서 부모님 한통 드리고 먹고 있어요
아침에 우유에 타먹는 단백질제품이랑 같이 타먹고 있어요
맛은 그냥 고소한 맛 외에는 아무 맛 안나네요
보기에는 콩고물 같이 생겼는데...
우유에 타니깐 잘 안녹아서 한참을 저어야 되요
그래도 작은 덩어리는 안풀리긴합니다
일단 그래도 먹기는 좋네요
용량은 테이블 스푼으로 3분의1 이라고 되어있는데
밥숟갈로 그냥 한스푼이면 되겠죠~

나이도 들고 잠을 자도 계속 자고 싶고 오줌색도 찐하고 냄새도 나고 특별하게 병은 없는데 몸도 피곤하고 등살도 좀 빼고 싶어서 레시틴을 처음으로 사봣네요ㆍ밥숫갈 로 약간 소복하게 1숫갈 하면 10그램 정도 되요ᆢ저는 가루로 직접 못 먹을것 같네요ㆍ왠지 목구멍 막힐것 같아서요ᆢabc쥬스 나 토마토쥬스 마실때 쥬스병에 믹싱볼 넣고 레시틴 한숫갈 넣고 흔들어서 마셨어요~레시틴은 가루가 더 낫다고 해서 이걸로 선택햇어요ㆍ저녁에 한번 먹엇는데 이것 때문인지는 몰라도 소변을 엄청 보러 다녔는데 낮에는 괜찮네요ㆍ 오늘밤에는 못 먹엇는데 낼부터 한통 열심히 먹어보고 후기 작성 또 할께요ᆢ브랜드도 있고 가성비도 좋고 배송도 빠르네요ᆢ
먹고 효과 있었음 하네요ᆢ

하나만 고집하지않고 상황에 맞춰서 복용해보려구요 일단 쿠팡 가격 좋은 해바라기 레시틴 으로 선택했어요 가루는 알갱이처럼 딱 떨어지지않는 분말이네요 맛은 은은하게 고소한 맛이예요 플레인 요거트랑 같이 먹으니 좋아요 한번에 10그람이 가루로만 먹기에는 많은 양이라 요거트랑 먹으니 편하네요 맛있어요

가루타입이라 몸에 흡수도 좋고
맛도 거부감 없는 맛이라 먹기 좋습니다!!

혈관건강에 좋을 거같아서 구입했어요
해바라기씨 천연파우더 맛이예요
기름기가 있어서 물에 잘 녹지는
않을 거같아 가루채 씹어 먹어 봤는데
고소하고 약간 쌉쌀한게 견과류 맛이예요

수면에도 도움이 된다는 복용 후기도
참조했구요 받은 즉시 큰 수저로 하나
가득 먹었는데 잘 잤어요
급격한 혈당상승도 막아준다니 식후에 한 티스푼씩 먹으려고 합니다

미세한 식물성 오일, 느낌이 좋네요
어쩐지 건강해지는 느낌~!
강추합니다~

PS 단호박죽이나 청국장, 된장국 끓일 때
넣으면 맛이 기막혀요!

지금까지 알약형으로 먹어왔는데 한알에 1000mg(1g)~1500mg짜리 크기도 작지 않은거 두세알 먹어봤자 효과본다는 10g에 한참 못미쳤는데요.
파우더로 그냥 밥숟갈 한스푼 그득 떠서 프로틴이랑 같이 섞어먹으니까 세상 편하네요. 참고로 동봉된 스푼은 없는데 그냥 일반 밥숟가락 덜지말고 그득 뜨면 대략 10g입니다. 애초에 레시틴은 좀 많이 섭취해도 딱히 부작용이 없어요.
맛은 전혀 역한맛은 없고 약~간 고소한 맛이 나는데 꼭 물에 타먹을 필요는 없고 밥위에 뿌려먹는다던가 여튼 먹는거에 뿌려서 같이 먹어도 됩니다. 애초에 레시틴은 음식하고 같이 먹어야 흡수가 잘 되기도 하구요.
레시틴 여러 효능이 있지만... 남자분들에게 아주 좋습니다. 성생활 만족도에 매우 직빵입니다.

레시틴은 콩 레시틴 복용하고 있었는데
콩밥을 많이 먹는것도 주의 해야 된다는 기사를 읽었거든요.
그래서 보충제까지 콩으로 하기가 좀 걸려서
바꾸어 봤습니다.
물론 다소의 가격 차이도 염두에 있었구요.

일단 콩 레시틴도 아직 뭐가 좋은지 눈에뜨이는 효과는
아직 못 찾아 냈구요. 먹으면 좋아지겠지.
건강하게 살자 그러면서 먹고 있거든요.

해바라기 레시틴 3일 정도 먹었는데 먹는거 괜찮아요.
나중에 샐러드에 뿌려 볼까 생각중이고
어제 처음으로 둥굴레차에 함께 타봤는데
먹을 만 하긴 해도 양때문에 걸쭉한 맛이라 권하기는 그래요.

미세 분말이라 입에 넣고 믈을 마셔도 끈적임이 남지만
그리 불쾌하거나 하진 않네요.
이거 먹고 건강 해 지길 바라면서 열심히 먹겠습니다.

해외직구라 직구는 배송이 느린데 예상날짜보다 빨리도착했고 맛은 그냥 해바라기씨 맛이에요 해바라기씨 입에 한가득 넣고 으득으득 씹어먹었을때맛 역하지도않고 고소한게 너무 맛있던데요??? 건강해질꺼에요 무엇보다 신경전달물질 합성에 좋아서 치매 예방에 좋다고 해요 머리도 더똑똑해지고싶어서... 그렇게 차이는 없겠지만 그래도... 흐흐.. 그 뭐야 하루 10g먹으면 된다고하는데 저는 반으로 줄여서 저울에 맞춰 하루에 5g씩 쉐이크에 넣어서 섞어먹어요 많이먹으면 뭔가 더부륵하고 그래서 하루용량에 절반으로 낮췄구요 본가가느라 못챙겨먹었는데 눈이 많이건조해지더라구요 이거 안먹어서 그런건지 실험 해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ 다들 건강해지세요

레시틴을 가루형으로 라익사랑 같이 먹어보면서 느낀점 적어봅니다


라익은 그냥 먹기에 가장 좋은데, 문제는 우유랑 같이 먹으면 소화가 안됩니다, 설사가 나던지 배에 가스가 너무 많이 차고, 나우푸드 선플라워 레시틴은 소화 문제도 없고 흡수 정말 잘됩니다. 그냥 먹으려면 라익인데, 타먹으려면 나우푸드입니다.


장점이라면, 남자한테 엄청 좋아요. 먹기 전과 후가 엄청 다릅니다, 이걸 다 설명하긴 좀 부끄럽네요. 부가적으로 운동 시 같은 루틴을 돌렸을 때 체지방이 좀 빠지고, 근선명도가 올라갔습니다.

단점은 수면시간이 매우 늘어납니다, 아침에 정신차리기 힘들어요. 수면장애 있으신분들은 좋겠지만 평소에 잠 많다면 안좋겠다는 생각도 듭니다.

나우푸드 썬플라워 레시틴 파우더 2통째 먹고 있어요. 대두 추출이 아닌 건 이 브랜드 제품밖에는 없는 듯 해서 이것만 주문하게 되네요. 내부에 스푼은 없으니 참고하세요. 맛은 거의 아무 맛이 없는데 약간 고소한 맛이 느껴기도 해요. 파우더 색상은 짙은 베이지색이고 밥수저보다 약간 작은 크기의 플라스틱 수저로 수북히 1수저를 정수기 물에 타서 먹어요. 캡슐제형보다 파우더가 함량이 월등히 높아서 좀 번거로워도 파우더 타입으로 선택해요.

수면과 콜레스테롤등에 도움을 받으려고 먹고있는데 만족하며 먹습니다

맛은 호불호가 클거같아요. 아마도 불호가 많을듯합니다. 맛을 느끼면 다음부터는 힘들게 드셔야 할거같아요 ㅎㅎ

자~ 먹는방법 알려드릴게요. 제방법은요~~~!!

한번에 털어넣으면 좋은데 무리일듯 해서 두번에 나눠 먹습니다

물을 한모금 입에물고 티스푼 수북히(크게 뜨셔야해요) 떠서 입에 넣고 바로 삼키셔야 합니다. 다음 한번더 물을 한모금 물고 티스푼가득떠서 입세 넣고 삼키시면 됩니다.

#복용방법에 1과 1/3 대부분 아시겠지만 풀이하자면 1스푼(티스푼과 스푼은 다른거 아시죵 ㅎ)먹고 삼분에 일스푼 더먹으라는 거에요!!! 저울로 10g

개봉하자마자 황당하고 어이없어 사진찍어보냅니다
누가 봐도 먹던것을 어떻게 먹으라고 그냥 보낼수 있나요? 화가 나네요

레시틴에 대한 정보를 보고 구매한거라 효과등의 구체적인 상품평은 어렵구요~ 이 제품 구매전엔 콩으로 된것을 먹었어요.
해바라기씨는 어떤지 궁금해서 바꾸어 봤는데 콩은 과립이었고 이번에 구입한 해바라기씨는 분말 이네요. 맛은 그냥 먹을만 해요. 쥬스에 타먹을땐 쥬스맛으로~ㅋ

참고로 분말이 잘 섞이지가 않아요
밀가루를 물에푼것 처럼 뭉쳐요
여러번 저어주면 뭉친것이 좀 작아지긴해도
완전히 녹는 그런건 아니예요.

10g을 섭취하라는데 계랑수저가 없어서 대충 감으로 측정해야 된다는것이 좀 불편하고 그외엔 괜찮아요

매물이 들어왔나보네요. 매물이 없고 비싸서 블랙프라이데이 벼르고 있었고,
아이허브에 오일로 파는 레시틴이 있어서 사려고 했었는데, 요게 가격도 비슷하고 지방 같은 함량 부분에서 낫네요.

레시틴 공부했던 정보 드려요. 필수 영양제 라고 생각하고, 저는 식후 영양제 먹을때 5g씩 먹습니다.

레시틴 세포막 뇌 영양제150가지 먹는 대부가 추천한? 오메가 커큐민 실리마린에 붙어서 인지질을 형성해준다 흡수율이 오른다 지방대사에 관해선 짱이고 지용성 흡수율을 높여준다 교감신경 안정제 눈물,수면도움-저녁복용 하루10g은 먹어야. ~20g

자율신경실조증.스트레스과다로 부신기능저하 그리하여 홍조와 피부트러블.수면장애. 날카로움. 대사이상 총.콜레스테롤280. 당화혈색소 5.8. . 기능성소화장애. 저체중....의 40대여성. 신경안정제 우울증약 처방받고 이제는 단약하려고 이리저리알아보다 레시틴과 엘테아닌 먹는데 ...와... 꿀잠잡니다. 잘자니까 확실히 컨디션이좋네요 잘관리해서 내년1월되자마자 다시 유기산검사해보려합니다
종비.마그네슘.유산균.소화효소. 그리고 레시틴.엘테아닌.잘챙겨드세요

스푼이 들어있지는 않은데 저는 크게 한스푼뜨고 끝부분 약간만 더 떠서 물에 타먹습니다.
물에 잘 섞이지 않아서 대충 가루가 뭉칠때까지 저어주고 원샷해요.
생각보다 먹을만 합니다. 지금은 이거 거의 다 먹어가서 라이프익스텐션 레시틴을 주문해놨는데 두개다 비교해서 먹어보고 정착할 제품 정하려구요. 아 그리고 레시틴은 밀크시슬 (실리마린) 이랑 오메가3랑 같이 먹어주면 좋습니다. 레시틴 인지질이 실리마린이나 오메가3 흡수에 도움을 준다고 하더라구요. 감사합니다.

배송은 빠른데 완충제를 의미없게 넣어놔서 뚜껑 파손됨
파우더 제품아라서 뚜껑 깨지면 공기 들어가서 별로인데
다른 용기로 옮겨담고 그냥 먹을 예정
스푼없어서 불편
물에 타서 먹지마세요 안풀려요. 쥬스,우유 다 안풀려요
한숟가락 떠서 바로 입으로 직행. 먹을만 해요

작년에 대두레시틴 먹고 LDL이 드라마틱하게 내려가는 효과를 보고 레시틴을 다시 섭취하기 위해 구입했어요.

대두레시틴은 약국에서 구입했는데 비싸게 주고 구입했거든요.
요거는 가격이 싼데 효과가 어떨지 모르겠습니다.

요거트에 견과, 타트체리 분말을 섞어서
먹으니 괜찮아요. 못먹을 맛 아니예요.
요게 마그네슘이랑 같이 먹으면
수면에 도움이 된다네요.
근데 전 마그네슘을 먹고 있지 않아서
타트체리분말이랑 같이 먹어요.
수면장애가 있어서.
아직까지는 효과는 잘 모르겠구요.
복용을 더 한 담에 다시 후기 남길게요.