#구입 시기 2024년 12월 11일

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#구매 가격 2만원 조금 되는 가격


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#구매 동기
머리가 너무 빠지는걸 느껴지는거같아서 머리빠지는걸 유지라도 하고싶어서 구매를 했어요

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#장점
저는 두유를 만들어서 먹는데요 제조기가 있어서 서리태에 물 소금 조금 그리고 땅콩 버터를 조금 넣어서 아침마다 먹어주고 있어요 저번에 1kg샀는데 맛도좋고 비린내도 안나서 저는 자주 자주 먹어 주고있어요

서리태는 누구나 알다싶이 단백질이 매우 풍부하고(약 40%) 식물성 지방질도 많다. 아몬드와 비견될 정도인데 운동 및 다이어트에 추천하는 주요 곡물이기도 하다. 비타민 함량은 그다지 높지 않으나, 신체의 각종 대사에 반드시 필요한 비타민 B군, 특히 B1· B2와 니코틴산(상품명은 나이아신) 성분이 많이 들었다. 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 이소플라본이라는 콩단백질이 많이 함유되었고 볶아 먹을 경우 함량이 더욱 높아지므로 너무 많이 먹으면 안 된다. 또한 사포닌 성분이 체내 요오드를 배출하게 해 갑상선 호르몬 저하 같은 문제가 생길 수 있으므로, 요오드가 풍부한 미역, 다시마, 김 등과 같은 해조류와 함께 먹으면 좋다.

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#단점

없어요

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제 리뷰는 여기서 마치도록 하겠습니다.
혹시나 저희 리뷰가 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오늘도 좋은하루 보내시구요! 합리적은 소비를 하시기 바랍니다!

#Purchase Date: December 11, 2024

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#The purchase price is about 20,000 won


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#motivation for purchasing
I thought my hair was falling out too much, so I wanted to maintain it, so I bought it

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#Advantages
I make soy milk and eat it. There's a maker, so I add a little water salt and peanut butter to it every morning. I bought 1kg last time and it tastes good and doesn't smell fishy, so I eat it often

Everyone has a lot of grain protein (about 40%) and vegetable fat. It is comparable to almonds and is also a major grain recommended for exercise and diet. The vitamin content is not very high, but it contains a lot of vitamin B groups, especially B1 and B2, and nicotinic acid (name: niacin). It contains a lot of soy protein called isoflavone, which has a similar effect to estrogen, a female hormone, and the content is higher when roasted, so you should not eat too much. In addition, saponin can release iodine in the body, which can cause problems such as lowering thyroid hormones, so it is good to eat with seaweed, kelp, and seaweed, which are rich in iodine.

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#Disadvantages

Nobody.

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I will end my review here.
I hope our reviews will help you with your purchase. Have a great day today! I hope you spend reasonably!

남편의 단백질 섭취와 출산 후 새치가 생기기 하는 나를 위해 33개월 아이에게 좀 더 많은 단백질 보충위해서 서리태를 갈아먹고있어요 서리태 갈아먹은지 약 6개월이고 지나고 있는데 매번 1kg만 구매해서 먹다가 이번에는 2kg 구매하였더니 곡식이 두둑하니 마음이 든든하네요 ㅋㅋㅋ
서리태는 고단백이면서도 식이섬유, 비타민b군 미네랄 등도 풍부하게 함유하고 있어서 영양제 못지 않은 좋은 식품이라고 생각해요
거기에다 항산화 물질인 이소플라본과 안토시아닌까지 풍부해요
항염증, 함암효과에 모두 좋은 식재료에요
서구화된 식사로 고혈당, 고지혈증이 젊은 사람들에게도 늘어나는 추세이죠 ㅠㅠ 이소플라본은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주구, 심장 질환 위험도 감소해요 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있어요
높은 섬유질 함량은 장내 환경 개선, 변비 예방에 도움을 주지요
뼈건강에도 도움이 되니 어르신들도 자주 드셔주시는게 좋을거 같아요

먹는방법은 삶아서 먹거나 삶은 콩을 약간의 물과 소금을 넣고 갈아먹거나 콩밥을 해먹어요 콩을 볶아먹어도 되나 요즘 아이가 뭐든 같이 먹으려고 해서 치아에 무리가 될까해서 삶아서 간식처럼 먹는게 나았어요

서리태 좋은점
-국내산 서리태
-영양제 못지 않은 식재료(고단백, 항염항암효과, 뼈건강, 항산화,혈당 조절, LDL콜레스테롤 수치 저하 도움, 심장 질환 위험 감소, 소화 건강 개선)

서리태 겉면은 깨끗하고 모양이며 크기가 고르며 색이 좋았어요 상품이 좋아 앞으로도 자주 이용할거 같아요

내돈내산으로 솔직하게 작성된 후기가 구매에 도움이 되길 바래요
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국내산 서리태, 2kg, 1개

✅젊었을땐 싫어하던 콩이 세월이 지나다보니
입맛도 바뀐건지 계속 찾게 되네요.

✅하루에 한번 검정콩 쥬스를 마시고 있어요.
며칠 먹을양의 콩을 미리 삶아서  냉장고에
보관 해 두었다가 콩,참깨,약간의 소금을 넣고
물고 함께 갈아 먹고 있어요.

✅완경기 이후 에스트로겐인 여성호르몬이 낮아 지는것을
조금이나마 예방하는 차원에서...

✅계속 먹다보면 효과가 있지 않을까 싶네요.
또 혈관 관리도 할겸해서...콜레스테롤 수치 조절에 도움을 준다고 하더라구요.

✅그래서 서리태 콩으로 여러 음식에 응용하고 있어요.
✔아침식사 대용으로 마시는 콩쥬스,
✔달고 짭잘한 밥 반찬인 콩자반,
✔생콩을 거칠때 갈아서 여러 야채와 섞어 부친 부침개,(부침가루 조금 넣고)
✔삶은 콩을 여러 야채와 섞은 샐러드,
✔밥 지을때 넣어 먹기도하고...
✔삶아서 식탁위에 올려두고 오고가며 한 숟가락씩...
매일 먹지만 한꺼번에 많이 먹지 않고 양조절 하며
적당히 먹고 있어요.

✅서리태 하루 섭취량 30g~50g이 적당하다고 해요.
약100~165칼로리.
일일 칼로리 섭취량의 5~10% 차지 한다고 합니다.
적당히 조절해서 먹으면 될듯 합니다.

✅그리고  서리태 효능으로는
1,심혈관 건강 도움,
2,혈당수치 조절,
3,장 건강에 도움,
4,해독작용,
5,항암 작용에 도움을 주고
6,뼈를 튼튼하게 하고
7,치매 예방에도 도움을 준다고 합니다.

✅꾸준히 챙겨 먹고 조금이나마 건강에 도움이
되면 좋겠죠~~^^

적극 추천합니다.

❤️제품 선택 이유

모발 건강을 위해 검은콩 두유를 직접 만들어 먹기로 결심하고, 서리태를 구매했습니다. 서리태는 검은콩 중에서도 영양가가 높고, 특히 모발과 피부 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어 선택하게 되었습니다. 꾸준히 섭취하면서 흰머리 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 것이라고 기대하며, 두유를 만들어 먹고 있습니다.

총평

서리태는 생각보다 품질이 좋았습니다. 콩이 깨끗하고 알이 고르게 크며, 씻을 때도 불순물이 거의 없어서 두유를 만들기에 안성맞춤이었습니다. 두유로 만들었을 때도 맛이 담백하고 고소해서 꾸준히 먹기 좋은 재료였습니다. 모발 건강에 즉각적인 효과를 체감한 것은 아니지만, 꾸준히 먹다 보면 점차 흰머리가 덜 나겠지 싶은 마음으로 먹고있어요.❤️

✅만족했던 점✅

우선, 서리태의 품질이 매우 우수했습니다. 콩의 상태가 좋고 알이 고르게 커서 두유를 만들 때도 정성이 덜 들어갑니다. 검은콩 특유의 고소한 맛이 두유로 만들어졌을 때도 잘 살아 있어 맛있게 먹을 수 있습니다. 그리고 콩의 유통 기한도 넉넉해 오랜 기간 동안 저장하며 사용할 수 있다는 점이 좋았습니다.

또한, 서리태는 검은콩 중에서도 영양가가 높고, 특히 모발 건강에 좋은 성분이 많아 흰머리 예방이나 모발 건강을 신경 쓰는 사람들에게 매우 적합한 식품이라고 생각됩니다.

❎아쉬웠던 점❎

이 제품에 대한 아쉬운 점은 딱히 없어요. 아쉬운 점이 있다면, 모발 건강에 대한 즉각적인 변화를 느끼기 어렵다는 점입니다. 물론 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있다는 점은 알고 있지만, 당장 눈에 띄는 변화를 기대하기는 어렵습니다. 다만, 흰머리가 덜 나고 있길 바라며 꾸준히 섭취하는 동기부여가 되고 있습니다.

⚡️결론

‘국내산 서리태’는 두유를 만들기 위한 용도로 아주 적합하며, 콩의 품질도 우수해 다양한 요리에 활용할 수 있는 좋은 제품입니다. 특히 모발 건강을 신경 쓰는 분들에게 추천드리며, 꾸준히 섭취하다 보면 장기적으로 긍정적인 효과를 기대할 수 있을 것입니다. 맛과 영양, 그리고 품질 모두 만족스러운 제품이었습니다.


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* 내돈 내산 솔직 후기*

구매 시 도움 되시길 바랍니다~~~

검은색 빛깔이 매혹적인 서리태콩!
단순히 콩이라고 생각하기에는 그 효능이 다채롭고, 건강을 생각하는 현대인들에게 매력적인 식재료입니다. 서리태콩은 단백질과 식이섬유는 물론, 항산화 성분과 각종 미네랄이 풍부하여 혈액순환 개선, 면역력 강화, 변비 예방, 갱년기 증상 완화, 피부 미용 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 맛 또한 구수하고 담백하여 밥, 찌개, 샐러드, 콩나물 무침 등 다양한 요리에 활용 가능합니다.
이번의 구매한 국산 서리태콩은 품질이 좋고 안전합니다.
유통기한도 넉넉해서 보관해두고 먹기 좋습니다.
콩알의 크기는 적당한 크기로 고르고 색깔은 진한 검정색으로 광택이 나면 껍질의 두께도 얇아서 품질이 좋습니다.
서리태콩은 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 밀폐용기에 담아 보관하면 습기와 해충으로부터 보호할 수 있습니다.
냉동 보관 시에는 밀폐용기에 담아 공기를 완전히 제거한 후 보관해야 변질을 방지할 수 있습니다.
서리태콩 보관 기간은 냉장 보관의 경우 6개월, 냉동 보관의 경우 1년 정도입니다.

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오늘도 행복한 하루 되세요~~~

●안녕세요 ~쿠팡의 리뷰어 별마인드입니다
오늘 리뷰하게된 제품은 ~~ 검은콩서리태 입니다.

●요즘 서리태도 종류가 참 많은데요~저는 무조건 국내산~^^
우리콩은 진짜 고소함~중국산.캐나다산은 가격은 좀 저렴하지만. 고소함은 국내산을 절대 못따라 갑니다~

■구매동기■
●저는 미용사입니다..그래서 다양한 손님들을 많이 만나는데요..건강을 생각하는 나이층 손님이 좀 많다보니. 건강에 대한 정보를 많이 들어요~

●손님들이 콩국물을 사먹을려고 하니 너무 비싸서 . 직접 갈아서 먹는다고 하셨어요..생각보다 콩이 많이 안들어가고. 콩국물 양은 엄청나게 많더라고 얘기하셨어요..

●저도 콩국물을 더러 사먹는편인데..가격에 비해 원가는 진짜 얼마안할 정도록 콩이 적게 들어가고..실컷먹고도 남는다고 해서 저도 이번 기회에 서리태를 사보았습니다.

●콩국물을 해먹기보다는 간식으로다. 먹을려고 샀긴했는데요..밥에도 넣어 먹어야겠어요~식물성으로 단백질 섭취~ㅋ

■서리태의 효능■
1.심혈관 건강을 돕습니다
2.혈당 수치를 조절합니다
3.소화를 돕고, 장 건강을 돕습니다.
4.뼈를 튼튼하게 합니다.
5.선천적 결손증을 예방합니다.
6.신진대사를 돕습니다.
7.정신 건강을 돕고, 치매를 예방합니다.
8.체중 감량을 도울 수 있습니다.
9.해독작용을 돕습니다.
10.항암 작용이 있습니다.

■서리태 국물의 효능■
노화방지. 뇌졸증방지.심혈관 질환예방.소화력개선,황산화 효과.혈당조절. 간 건강향상. 눈.건강유지

■서리태 국물 섭취방법■
1일500ml 이하로 섭취

■서리태 콩물의 부작용■
소화불량. 더부룩함.설사. 알레르기반응. 단백질 과다섭취로 인한 신장부담

서리태의 부작용을 보니~ 좋은 음식도 적당히 먹어야 겠어요~

후기를 참고 하셔서 합리적인 소비를 하셨으면 해요~^^

■제글을 읽어주셔서 감사합니다
■부족하지만 구매하시는데 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다~^^♡

50대 당뇨인 주부입니다
건강을위해 단백질풍부한 서리태로 두유를 해먹을려고 주문했어요

전통시장에서 샀더니 만원어치 얼마안되서 자주애용하는 쿠팡에서 리뷰좋고 가성비좋은 이제품으로 구매했어요

사실 별로인것아닌가 걱정했는데 알이 윤이나고 매끄러운편이라 너무만족했어요

두컵정도부어 두유를 만드는데 섞은것도 두개골라냈고 전체적으로 깨진것이나 섞은것도 별로없어요

건강을위해 서리태많이먹고 모두건행하세요^^


■가성비좋고 믿을수있는 국내산 서리태적극 추천합니다
이상 50대주부의 찐리뷰였습니다~!!

콩이 건강에 좋다고 해서 주문했어요.

이왕 섭취하는 거 식물성 단백질로 조져(?)보자 해서
콩반 백미반으로 밥을 해 봤는데 대박 맛나더라고요!

맛까지 좋으니 어쩔!

전날 콩을 씻어서 자박자박 물을 잡고,
냉장고에서 밤새 불린 게 신의 한수!

풋내나 잡내 없는 신선한 서리태로 추천!

가격도 제가 검색했을 때 쿠팡이 젤 저렴했어요.

⭐구매하게 된 이유⭐
=> 서리태 콩 좋아해서 샀어요!~

쌀 씻을 때 함께 넣어 '콩밥' 지어 먹기에도 좋고
콩자반 만들어 밥 반찬으로 먹기에도 좋아서요!~

제가 알기로 검은 콩이 흰머리에도 좋은 것으로 알고 있는데
건강에도 좋고 맛도 좋은 서리태 콩..!

다 먹으면 재주문하러 오겠습니다

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=> 그럼 제 리뷰가 조금이라도 '도움' 되셨다면
아래에 있는 '도움이 돼요' 버튼 한번씩만 눌러주신다면 정말 감사하겠습니다!~

50대당뇨인이라 두유도해먹고 밥에섞어먹을려고 두번째구매했어요

알이좀작은편인데 상한것도 거의없고 고른편이예요

국산이라 안심되고 가성비가좋아요
밭에서나는 단백질인 서리태먹고 모두건행하세요~^^

잘받았습니다. 단백질은 콩이죠~가격대좋고 자주 이용할께요~

표면이 매끄럽지않고 흠이많아요
다음엔 구입않는걸루

도정일도 최근인데 믿을 수 없을 만큼 맛없고 알맹이 크기도 들쑥날쑥 콩나물 만드는 콩처럼 작아요 묵은 콩처럼 냄새나요
콩운 너무 좋아하는데 안먹게 됩니다

재주문입니다.

국산콩 적당한 가격에 잘 구매했어요

신선하고 잡곡밥 하면 맛있어요~~!

아직 사용하기 전이어요.
맛있을것 같아요.

품질 상 입니다.
맛있어요.