베네팜 루피니빈 300g, 3개 리뷰

베네팜 루피니빈은 건강을 생각하는 분들에게 좋은 선택인 제품입니다. 고소하고 부드러운 맛이 특징이며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적이에요.

1. 맛과 품질

• 고소하고 부드러운 맛: 루피니빈 특유의 고소한 맛이 잘 살아 있어서 먹기 편하고 부담 없이 즐길 수 있어요. 거친 느낌 없이 부드럽고 씹을 때마다 풍미가 느껴집니다.
• 신선도: 배송받았을 때 포장이 잘 되어 있었고, 상품이 깔끔하게 보관되어 있었습니다. 신선함도 그대로 유지되어 만족스러웠어요.

2. 활용도

• 샐러드: 루피니빈을 삶아 샐러드에 넣으면 고소한 맛이 잘 어우러져 아주 맛있습니다.
• 스프나 찌개: 밥 대신 루피니빈을 넣어도 좋고, 국물 요리에서 쫄깃한 식감을 더할 수 있어요.
• 간식: 간단하게 볶아서 간식으로 먹어도 좋아요. 고소한 맛 덕분에 다른 간식들과 비교해도 손색이 없었습니다.

3. 포장과 양

• 양: 300g씩 3개 세트로, 여러 번에 나눠 먹기 좋습니다. 가족 단위로 사용하거나 다이어트 식단에 넣기에도 충분한 양이었어요.
• 포장: 밀봉 포장이 되어 있어 보관도 용이하고, 신선도를 오래 유지할 수 있습니다.

4. 아쉬운 점

• 조리 시간: 다른 콩 종류보다 살짝 삶는 데 시간이 더 걸릴 수 있어, 미리 준비해두고 사용해야 할 때가 많았습니다.
• 조리 후 식감: 일부 사람들은 조금 더 쫄깃한 식감을 선호할 수 있는데, 루피니빈은 다소 부드러운 식감이라 호불호가 있을 수 있습니다.

총평

베네팜 루피니빈은 다양한 요리에 활용할 수 있는 건강식 재료로 훌륭합니다. 고소한 맛과 부드러운 식감으로 다이어트 식단이나 건강 간식으로 적합하고, 여러 가지 요리에 쉽게 응용할 수 있어 실용적인 제품이에요. 건강을 챙기며 맛있는 식사를 즐기고 싶은 분들께 추천드립니다!

* 루피니빈 3봉지 구입! 저번에도 3봉 구매해서 다 먹고
이것도 벌써 내돈내산 찐 두번째 구매입니다!
쌀 떨어지지 않게 주문하면서 이 루피니빈도 꼭 쟁여둡니다!

엄마 아빠께도 선물로 주문 해드렸어요!
건강검진 받으시고 당뇨 조심하고 신경쓰라고 하셨다고 해서
루피니빈 알아보고 주문해서 챙겨드리니 좋아하시네요! ^^
혈당조절해주고 당뇨예방할수 있는 좋은 콩 이에요
주변에 당뇨로 식단조절 필요하신 분들께 소소한 선물로 마음담은 선물로 정말 추천합니다!

유치원 다니는 아이들이 있어서, 요즘 더욱 건강한거 챙겨서 먹이려고 노력 하는데, 루피니빈이 영양소도 풍부하고 좋다고 하여 주문하였고, 밥 할때 꼭 함께 넣어서 밥 지어 주고 있습니다!
우리 아이들 단백질, 식이섬유 꼭 챙겨야죠~^^

저희 아이들은 이게 콩인지 모르고 먹어요! 옥수수래요 ^^
노랑 알갱이가 꼭 옥수수 알갱이 정도 되는 작은 사이즈라서
옥수수 밥 인줄 알고 맛있게 먹어주네요^^
물에 잠시 불려두면 딱딱하지도 않고 부드러운 식감이라서
거부감 없이 너무 잘 먹어주고 있습니다^^

흰밥에 현미좀 섞어서 루피니빈 넣어서 밥 해주면
밥이 구수하고 밥냄새도 좋고 더 맛있다고 합니다! ^^

아이들도 잘먹는 콩 루피니빈! 오랜시간 불리지 않아도 되고
성장기 아이들 영양소도 챙길수 있고, 맛도 좋으니 콩밥 안먹는 아이들 에게 추천을 해봅니다!

어쩌다 흰 밥 남기는건 봐도, 루피니빈 콩 남기는건 아까워서
남김없이 먹도록 시키고 있어요 ^^

배송도 빠르고, 포장도 깔끔하고 아주 맘에 들어요^^

루피니빈은 최근에 당뇨 관리와 건강을 위해 구입한 식품 중 하나로, 사용해본 결과 매우 만족스러웠습니다. 이 제품은 기대했던 것 이상으로 많은 장점이 있어서, 이 리뷰를 통해 그 경험을 상세히 공유하고자 합니다.

우선, 루피니빈의 가장 큰 장점 중 하나는 당뇨에 좋은 식품이라는 점입니다. 당뇨를 관리하는 데 있어서 식단 조절이 매우 중요한데, 루피니빈은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 식품으로 알려져 있습니다. 이 제품을 식단에 포함시키면 안정적인 혈당 관리를 지원할 수 있어, 당뇨를 앓고 있는 분들에게 매우 유용한 선택이 될 수 있습니다. 루피니빈을 꾸준히 섭취함으로써 당뇨 관리에 긍정적인 영향을 기대할 수 있으며, 이는 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

또한, 루피니빈은 생각보다 맛이 괜찮다는 점이 매우 인상적이었습니다. 많은 사람들이 건강을 고려할 때 맛을 희생하는 경우가 많지만, 루피니빈은 건강함과 맛을 모두 갖춘 제품입니다. 식감이 부드럽고 고소한 맛이 있어, 밥에 섞어 먹거나 다양한 요리에 활용하기에 적합합니다. 맛이 좋다는 것은 건강한 식단을 꾸준히 유지하는 데 있어 중요한 요소이며, 이 제품은 그 기준을 만족시켜 주었습니다.

루피니빈의 표면이 깔끔하고 깨진 것이 없다는 점도 큰 장점으로 다가왔습니다. 균일하게 가공된 루피니빈은 요리할 때 식감과 외관에서 일관성을 유지하며, 이는 요리의 질을 높이는 데 기여합니다. 부드럽고 균일한 표면 덕분에 요리 시 부드러운 식감을 얻을 수 있으며, 조리 과정에서도 고르게 익히기 쉽습니다. 이러한 품질 관리는 사용자에게 신뢰를 주며, 제품에 대한 만족도를 높입니다.

루피니빈을 활용하여 현미, 흑미, 백미, 귀리 등을 섞어 잡곡밥을 만들었는데, 소화가 잘 된다는 점도 매우 긍정적이었습니다. 다양한 곡물을 섞어 잡곡밥을 만들 때, 각 재료가 조화를 이루어 맛과 소화가 우수하게 유지됩니다. 루피니빈이 혼합된 잡곡밥은 맛이 풍부하고, 소화가 잘 되어 매일의 식사에서 큰 만족을 주었습니다. 소화가 잘 되는 것은 건강한 식습관을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나이며, 이 제품은 그 부분에서도 높은 점수를 받을 수 있었습니다.

이 제품을 사용해 본 후, 재구매 의사도 분명히 있습니다. 루피니빈은 당뇨 관리에 도움을 줄 뿐만 아니라, 맛과 품질 면에서도 우수한 성능을 보여줍니다. 이러한 장점 덕분에 이 제품을 계속해서 사용하고 싶다는 생각이 들었으며, 건강을 고려하는 다른 사람들에게도 자신 있게 추천할 수 있습니다.

상품을 실제 구매하고 작성하는 사실적인 리뷰입니다:]

친정아빠가 당뇨가 있으셔서 엄마 대신 대리구매 했어요 ㅎ

루피니빈콩 영양성분 표를 보더라도 식이섬유와 단백질이 풍부한 것은

물론 비타민, 셀레늄, 루테인, 이눌린, 마그네슘, 감마 콘글루틴 등

수십 가지 영양소가 골고루 풍부한 슈퍼푸드입니다.

서양에서는 건강을 위해 다양한 식단에 사용되고 있는 작물입니다.

베네팜 루피니빈은 서호주에서 자라는 루피니빈의 단단한 껍질을 벗겨 탈각 후 직접 수입한 제품입니다. 맛이 고소하고 단백질, 이눌린, 식이섬유 등 다양한 영양성분이 함유된 곡물입니다.

개봉 후에는 냉장보관을 하라고 적혀있구요^^

포장일은 23년 12월 7일 이네요^^

인터넷에서 본 루피니빈 콩 효능을 적어볼게요:)

 1. 노화방지
루피니빈 콩 효능 성분 중 다양한 항산화 성분들이 우리 노화와 각종 만성염증을 일으키는 주범인 활성산소를 억제하는 것을 도와준다고 합니다.

2. 당뇨에 좋은 식품
당뇨콩으로 불리기도 하는 작물로 흰쌀밥 같은 정제된 탄수화물은

우리 인슐린 수치를 급격하게 상승시켜 혈당관리를 어렵게 만드는 반면

루디니빈 콩의 식이섬유 탄수화물인 이눌린은 천연 인슐린으로 불리며

체내 혈당 수치 조절에 오히려 도움을 줄 수 있습니다.

이런 이눌린이 유난히 풍부한 콩이 루피니빈 콩으로 100g당 4.8g 정도 함유되어 있는데 이것은 돼지감자보다 1.5배 이상 높은 함량입니다.

또 감마 콘글루틴 성분도 존재하는데 이 성분은 혈당 조절제 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 FOOD Chemistry 2022년 발표에서 당뇨병을 관리하는데 감마 콘글루틴 성분이 도움을 줄 수 있다고 인정하기도 했습니다.

 3. 장 건강 개선
이눌린은 장 내 유익균의 먹이가 되기 때문에 장내 환경을 건강하게 조성하고 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 4. 루피니빈 다이어트
루피니빈 콩 칼로리 100g당 371kcal 수준으로 얼핏 보면 열량이 높아 보이나 지방 함량이 낮아서 실제로는 훨씬 합리적으로 줄어들고 또 1회 제공량은 보통 10g 정도로 적은 양을 식단에 포함시키기 마련이라서 35kcal 수준으로 부담되지 않습니다.

루피니빈 콩을 먹는 방법은 삶아서 먹어도 좋고 볶아 먹거나 에어프라이어에 구워 먹어도 담백하니 맛있습니다.
중요한 것은 루피니빈콩 하루권장섭취량 지켜서 적당량을 섭취하는 것으로 미국에서는 성인 기준 1주일에 콩을 1컵~3컵 먹을 것을 권장합니다.
루피니빈 조리된 콩 1/2컵 정도 먹는 것이 적합합니다.

루피니빈 보관 방법은 직사광선을 피해서 서늘한 곳에 보관합니다.

개봉을 했다면 꼭 냉장보관 해야 합니다.

소금물을 만들어서 루피니빈 콩과 함께 병에 담아서 냉장 보관하는 경우 좀 더 오랜 시간 보존할 수 있습니다.

루피니빈 드시고 아빠의 당뇨가 좀 좋아졌으면 좋겠네요^^

저 같은 분들 계실까봐 정보 공유해봅니다~:)

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당뇨콩이라 불리는 루피니빈콩 구매해봤어요

혹여 입에 맛지않을까싶어 300g 1봉만 주문해
봤는데요...곧 추가주문 해야할듯합니다

배송받은 루피니빈 껍질 제거되어있어 바로
요리에 활용할수있어 편리해요

루피니빈콩에는 단백질 함량높고 천연 인슐린성분인
이눌린이 돼지감자보다 160%나 많으며 다른
식품에비해 많이 함유되어있어 콜레스테롤과
혈당관리에 많은 도움을 준다해 꾸준히 먹어보고자
주문을 했는데요 오~~일반 콩보다 맛좋아요

루피니빈콩 여러요리에 활용해 먹을수있는데요
저는 일단 밥에 넣어 먹기로 했어요
루피니빈콩을 불려서 밥을지으면 훨씬 부드럽게
먹을수 있다해 하루전날 충분히 불려두었다 밥을
지었는데요 노란색의 루피니빈콩 식욕돋네요 ㅋ

담백하고 고소한맛이나며 씹는식감 좋구요
단백질, 칼슘, 철분, 베타카로틴, 불포화지방산,
루테인, 식이섬유, 셀레늄, 마그네슘, 비타민 B1,
B2, B3, C, E등 53가지 다양한 영양성분 함유로
꾸준히 챙겨드시면 건강에 좋을듯하네요

청정지역 호주에서 생산된 베네팜 루피니빈
많이드시고 건강 챙겨보세요

하루전날 충분히 불려 요리에 활용하시는 방법을
추천드려요

tv 프로그램을 통해 당뇨에 좋은 콩이라고 해서 관심을 가지고 알아봤어요.
엄마가 당뇨로 관리를 하고 계시기 때문에 당뇨에 좋은 상품이라고 하면 자세히 알아보게 되더라구요.
일반적인 콩 제품에 비해서 단백질이나 식이섬유가 많이 함유되어 있고,
당 함량이 낮아요.
특히 당뇨에 좋다고 알려진 귀리나 돼지감자보다도 이눌린 성분이 많이 들어 있어서 식후 혈당 조절에 도움이 된다고 해요.

사진에 보시다시피 구입 후 꾸준히 밥을 지어 먹었구요.
현미,보리,귀리,카무트 등 기존에 먹던 잡곡에 섞어서 먹었는데 고소하고 담백하고 맛도 좋았어요.
섭취 후 혈당을 재보니 확실히 이전에 비해서는 많이 높아지지 않았고,
당뇨가 없는 다른 가족들의 건강 관리에도 도움이 되는 거 같아 꾸준히 구매해서 먹어보려고 합니다.

한봉에 양이 많진 않기 때문에 꾸준히 먹을려면 대량 구매해야 할 것 같아요 ㅎ
대중적으로 더 많이 알려져서 가격이 조금 더 저렴해진다면 좋을 것 같습니다.

제돈 제산 실구매 후기이고
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[효능] 작지만 강한 영양 콩
루피니빈은 단백질과 식이섬유가 풍부한 식물성 슈퍼푸드로 알려져 있어요. 일반 콩보다 혈당을 천천히 올려주는 저당지수 식품이라서, 건강을 챙기시는 분들께 특히 추천드립니다. 장 건강 개선에도 도움을 준다고 해서 가족 모두 함께 먹고 있어요.


[맛] 고소하고 담백한 풍미
루피니콩은 밥에 넣었을 때 콩 특유의 비린 맛이 없고, 고소하면서도 담백한 맛이 입맛을 돋워줍니다. 질감도 부드러워서 아이들도 잘 먹더라고요. 저희 집 초등학생 아이도 완두콩은 싫어하는데 “이 콩은 맛있다!”며 잘 먹어요. 노란 색감도 큰 역활을 하는거 같아요.


[소량 포장] 무엇보다 마음에 드는 점은 용량이 적어서 부담 없이 사용할 수 있다는 것이에요.


[총평] 밥에 넣어 먹는 건강한 습관
루피니빈은 맛과 영양을 모두 잡은 건강한 선택이었습니다. 밥에 넣어 먹는 것만으로도 한 끼가 훨씬 든든해지고, 아이부터 어른까지 모두 잘 먹을 수 있어 가족 건강 간식이나 식사에 안성맞춤이에요. 앞으로도 꾸준히 활용할 예정입니다.

■ 제품명: 베네팜 루피니빈

■ 구성 : 300g × 3개

■ 제조일 : 2024.06.26

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

@ 효능@
=======

1.체지방 분해를 촉진시켜 다이어트에 도움

2. 당뇨병 예방

3.항산화 작용이 뛰어남.

4.콜레스테롤 수치를 낮취 줌

5.혈액순환 개선

6.심혈관 질환 예방

7.장건강에도 좋아 변비예방.

8. 세포손상을 막는데 큰 역할

9.면역력 향상에 도움

10.인슐린분비를 촉진시켜 혈당조절에 도움

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

#부작용#
=======

과다 복용시 소화기 장애, 두통,불면증

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밥에 혼합에 먹거나 샐러드 등 과일쉐이크에

넣어 먹으면 효과적입니다~~^^

무엇보다 옥수수향이 구수하게 나서 밥맛이

더 좋았어요.

다 먹으면 재구매해야겠어요 ~~^^

베네팜 루피니빈 300g
베네팜 루피니빈은 서호주대평원지역에서 수확한 가는잎루핀 딱딲한 껍질을 제거하여 한국식단에 잘어울릴수있게 도정한 탈각콩 형태의 제품입니다.
선별과정을 거쳐 남녀노소의잡곡대용으로 섭취가능한 식물성 단백질 식품입니다.
밥할때넣어도 맛있고요 간식으로 부침개나,주먹밥,유부초밥,주스갈아서샐러러드에,요거트에 넣어서 먹으면
더욱고소하니 맛있게 먹을수있습니다.
제가당뇨가있어서 흰쌀밥이너무부담스러웠는데 루피비빈이 혈당조절에 좋다고하여서 자주넣어서 밥을지어먹습니다.

평소에 콩을 잘 안 먹는 편이라 처음엔 조금 걱정하면서 구매했어요. 콩 특유의 퍽퍽하고 텁텁한 식감 때문에 늘 잡곡밥에 콩 들어 있으면 골라내는 스타일인데, 건강을 위해 조금씩이라도 시도해보자 싶어 베네팜 루피니빈 300g을 구매하게 됐습니다. 그런데 의외로 먹어보니 일반 콩과는 다른 식감 덕분에 거부감 없이 잘 먹게 되는 제품이었어요.

루피니빈은 부드럽다기보다는 알알이 씹히는 식감이 살아 있어서, 밥에 넣으면 마치 옥수수밥 먹는 듯한 톡톡한 식감을 느낄 수 있어요. 그래서 단조로운 흰밥에 변화를 주고 싶을 때 아주 괜찮은 선택이었어요. 콩 비린내나 퍽퍽함이 덜해서 그런지, 식감이 살아 있으면서도 고소하게 즐길 수 있어 일반 콩보다 훨씬 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

쌀 씻을 때 함께 넣어 밥을 지으면 되니까 별도로 삶을 필요도 없고, 조리 과정도 아주 간단해요. 따로 불리는 등 손질이 필요 없다는 점도 큰 장점이고요. 다이어트용 잡곡밥을 만들 때 함께 넣으면 포만감도 늘어나고, 씹는 재미까지 더해져 밥 한 공기도 훨씬 만족스럽게 먹게 돼요. 원래는 호라산밀을 넣어서 먹었는데 호라산 밀은 많이 불려야 해서 귀찮았어요... 루피니빈은 따로 불릴 필요 없이 한번에 넣고 밥 지으면 돼요.

또 하나의 장점은 지퍼백 포장이에요. 벌크 제품은 따로 밀봉 보관을 해야 해서 번거로운데, 이 제품은 지퍼백 형식이라 먹고 남은 건 그대로 닫아두기만 하면 보관도 위생적으로 깔끔하게 가능해요. 한 번 사두면 냉장이나 실온 보관 모두 편해서 활용도도 높습니다.

처음엔 ‘콩을 억지로 먹어야 하나’ 싶어서 망설였는데, 루피니빈은 그 자체의 고소한 맛과 톡톡한 식감 덕분에 오히려 자주 찾게 되는 잡곡이 되었고, 잡곡밥의 만족도를 확 높여주는 역할을 하고 있어요. 개인적으로는 다른 잡곡류랑 섞어 먹는 것도 시도해보려고 하고, 재구매도 확정입니다.

총평하자면, 콩을 꺼려하는 분들이라도 씹는 식감을 즐긴다면 충분히 맛있게 먹을 수 있는 제품이에요. 옥수수밥처럼 톡톡 씹히는 느낌으로 다이어트 식단이나 건강식 만들기에 활용하기 좋고, 간편한 조리와 보관, 고소한 맛까지 챙길 수 있는 실속 잡곡으로 추천드립니다.