✅️오뚜기 가벼운 참치 야채 135g✅️


안녕하세요 -! 직접 구매하고, 직접 사용해보고 솔직하게 작성하는 후기입니다 -!

남편이 야채참치를 좋아해서 구매해봤어요!
요즘 저칼로리 식품이 유행인데,
참치도 저칼로리 참치가 있더라구요!
게다가 오뚜기에서 만든 참치라니
맛없을수 없을것같아서 주문해봤어요!

요즘 식단 관리 중인데,
기름 함량을 줄인 참치가 나와서 좋네요!
종류도
라이트스탠다드, 마일드, 김치찌개용, 고추,야채
5가지나 있어서
종류별로 입맛대로 구매해도 좋을것같아요
밥이랑 간단하게 먹기에
고추, 야채가 좋을것같아요!

일반 야채참치랑 맛도 크게 다르지 않아서
이질감없더라구요!

양도 135g 이라 엄청 많아요!
밥 먹을때 하나씩 까서 먹기 조아요
가격도 저렴하구용 !

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오뚜기 참치 3종 세트, 이거 안 먹어보면 후회해요!

제가 참치를 워낙 좋아해서 오뚜기 가벼운 참치야채, 라이트 스탠다드, 고추 이렇게 세 가지를 골고루 주문해봤는데요. 솔직히 말해서 하나만 고르라면 너무 어려워요. 각자 매력이 뿜뿜!

가벼운 참치야채는 이름처럼 야채가 푸짐하게 들어있어 씹는 맛이 살아있어요. 고소한 참치에 아삭아삭한 야채가 더해져서 그냥 밥 위에 올려 먹어도 굿! 샐러드에 넣으면 건강 챙기는 느낌 제대로 납니다.

라이트 스탠다드는 참치 본연의 담백함이 돋보여요. 기름기가 적고 깔끔해서 느끼하지 않게 먹기 딱이에요. 요리할 때 이것저것 넣기 좋은데, 특히 김밥이나 볶음밥에 넣으면 완전 꿀맛! 다이어트 중인데 맛도 포기 못 하는 분들한테 딱입니다.

가벼운 참치 고추는 매운맛 덕후들 취향저격! 적당한 매콤함이 밥 한 공기 순삭하게 만드니까 조심하세요. 매운 거 좋아하는 분들은 이 제품으로 하루 스트레스 확 날릴 수 있을 듯!


.。o○.。o○오뚜기 참치 3종 특장점○o。.○o。.

###가벼운 참치야채

▪︎아삭아삭한 야채와 고소한 참치의 조화

▪︎씹는 맛이 살아있어 식감 최고

▪︎샐러드나 간단한 한 끼로 딱 좋은 건강 간식


###라이트 스탠다드

▪︎담백하고 깔끔한 맛

▪︎기름기가 적어 다이어트에도 부담 없음

▪︎김밥, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용도 굿


###가벼운 참치 고추

▪︎적당한 매콤함으로 식욕 돋우기 최고

▪︎매운맛 좋아하는 분들 강추

▪︎밥과 찰떡궁합, 스트레스 날려주는 맛


ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
오뚜기 참치 3종 모두 신선한 참치가 듬뿍 들어있어 믿고 먹을 수 있고, 가격도 착해서 가성비 최고예요. 집에 하나쯤 꼭 쟁여놓고 기분 따라 골라 먹으면 행복 지수 200% 상승합니다. 참치 좋아하시면 이 시리즈, 꼭 한번 도전해 보세요!

오뚜기 가벼운 참치 야채맛 리뷰 입니다!!!✔✔✔

제품 정보
제품명: 오뚜기 가벼운 참치 야채
용량: 135g
구성: 8개입
운동, 식단을 하고 있는 직장인 다이어터 입니다! 요즘 유튜브 알고리즘에 참치 포케, 참치전, 참치를 활용한 다이어트 레시피가 많이 뜨더라고요!ㅎㅎ 그래서 구매한 요제품입니다!!
하루 목표 단백질을 채워야 하는 강박이있는데 매번 닭가슴살을 먹자니 너무 질리더라고요ㅠㅠ
그래서 찾아봤는데 이 제품은 단백질이 풍부하고 지방이 적어 다이어트 중인 분들에게 아주 적합한것같아요!!
야채가 포함되어 있어 저는 현미밥에 참기름 살짝 넣어서 오이랑 같이 곁들여 먹으니깐 와.... 진짜 밥도둑이더라고요!!! 바쁜 아침 혹은 식단 하기 귀찮을때 밥이랑 같이 심플하게 너무 헤비하지 않게 저는 아직까지 질리지 않아서 자주 먹고 있습니다!!
라이트 제품이라 그런지 말그대로 지방이 많이 안들어있고,,, 와 단백질이 15g들어있습니다!!
사실 한끼 단백질 양으로는 부족해서 저는 여기다 계란 혹은 프로틴 쉐이크 챙겨먹고 있는데 그러니깐 완벽하더라고요!!!
그리고 제품 설명을 보면 조개즙? 야채 엑기스? 가 들어있다고 하는데 그래서 그런지 예전에 먹어봤던 타사 야채참치보다 덜 느끼하면서 물리지않고 감칠맛? 중독성있는맛? 때문에 엄청 맛있었어요!!!!
자극적이지 않으면서 라이트 하게 심심하게 식단을 하시는 분들이라면 좋아하실것같아요!!!

◼ 가벼움
이 참치는 기름을 한 번 더 뺐다고 해요.
그래서인지 조금 더 부담 없이 가벼운 마음으로 먹을 수 있었어요.
저는 캔 참치에 들어 있는 참치 기름을 좋아하는 편이지만,
감칠맛이 좋은 만큼, 기름이 묵직해서 간혼 부담스러울 때가 있었어요.

그런 이유로 가벼운 참치 야채는 기름을 쫙 뺀 대신, 야채 즙과 조개 액기스를 넣었다는 점이 마음에 들었어요.
따뜻한 쌀밥과 함께 먹어보니 맛도 너무 좋네요.

◼ 맛
맛은 지금까지 먹어왔던 야채참치와 큰 차이가 없었어요. 그래서 무척 반가웠어요.
기름을 많이 뺀 만큼, 맛이 심심하거나 알던 맛과 차이가 크지 않을까? 싶었던 걱정이 싹 사라졌어요.
맛있어서 요즘 자주 먹고 있어요.
흰밥에 쓱싹 비벼서 먹어도 좋고, 김에 싸 먹어도 맛있어요.
달달한 맛도 좋아서 아이들도 무척 잘 먹을 맛이에요.

◼ 단맛 정도
달달한 편이에요.
야채 참치 특유의 달콤하고 부드러운 맛을 가지고 있어요.
단맛의 기호에 따라 호불호가 살짝 있을 것 같지만, 전체적으로 무난하게 잘 먹을 수 있는 맛이라고 생각해요.
무엇보다 김치와도 잘 어울려서 다른 반찬들과 곁들여 먹어도 괜찮았어요.

◼ 유통기한
아주 많이 넉넉해요.
저는 23년 12월 15일에 받았는데
그날 받은 기준으로, 유통기한이 28년 5월 2일까지예요.
5년이 넘는 여유를 가지고 있어서 든든해요.

➕ 추가로
1. 135g이 들어 있는 제품으로, 크기가 슬림한 편이에요. 그렇기에 캠핑이나 여행을 갈 때, 챙겨가서 식사 때같이 먹기 좋아요.

2. 담백한 빵이나 과자 위에 얹어서 카나페처럼 만들어 먹어도 맛있었어요. 빠르고 간단하게 특별한 음식을 만들어서 먹는 기분이어서 재밌고 색다른 경험이었어요.

3. 개봉 후에는 가급적 빨리 먹는 것이 좋아요. 혹시 참치가 남았다면 캔 통째로 보관하기보다는 밀폐용기에 따로 담아서 보관하는 것이 좋아요.

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정직하게 후기를 작성했습니다.
구입하시는데 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

우연히 쿠팡에서 이 오뚜기 가벼운 참치 시리즈를 본 이후 계속 구매 중입니다. 오뚜기 가벼운 참치는 총 5종이 있는데 그 중에서 저 같은 경우 가장 기본인 “더마일드”와 “고추“, ”야채“ 이렇게 세 가지를 주로 먹고 있어요.

더마일드는 찌개나 볶음밥 용도로 주로 먹고 있고 야채와 고추는 반찬 개념으로 먹고 있어요!

꾸준히 구매하는 가장 큰 이유는 매우 낮은 지방 함량입니다. 저 같은 경우 4월부터 시작해서 현재까지도 헬스 다니면서 운동하고 식단 관리도 하고 있는데 특히 식단에서 중요하게 생각하는 부분은 높은 단백질 섭취와 낮은 지방 섭취에요.

캔 참치가 대체로 단백질이 풍부하지만 선뜻 먹기가 어려운 이유가 바로 지방 함량이 많기 때문인데 오뚜기 가벼운 참치 시리즈는 시장 점유율 1위 제품 대비 40%나 함량을 낮춰 그만큼 부담없이 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요.

이 야채참치의 경우 단백질이 15g(일 권장량의 27%)인데 일반적인 수준에서 볼 때 전혀 부족하지 않은 편이에요. 다만, 저 같은 경우 근성장을 위해 웨이트 트레이닝을 하고 있기 때문에 단백질 섭취 목표량이 높은데 끼니당 25g의 단백질 섭취를 목표로 잡고 있어요. 이 부족분은 삶은 계란 등을 추가적으로 먹어줌으로써 채워주고 있습니다.

핵심은 지방류의 함량인데 지방은 1.9g(일 권장량의 4%), 포화지방은 0.7g(5%)로 굉장히 낮은 수준이라는 점입니다! 이게 이 오뚜기 가벼운 참치 시리즈의 가장 큰 메리트 같아요.

맛은 약간 호불호가 있을 수 있는데 캔참치로 유명한 D사의 야차참치랑 맛이 좀 달라요. 이 제품은 조금 더 새콤한 맛이에요. 가장 기본맛인 “더마일드”와 “고추참치”의 경우는 D사의 제품들과 맛 차이가 아예 없는 수준인데 이 야채참치만큼은 약간 개성있는 맛이라 취향에 따라 평가가 다를 수도 있을 것 같습니다.

풍부한 단백질을 함유하면서도 지방은 확 줄인 캔참치로 체중 관리 등의 목적으로 식단을 신경 쓰시는 분들께 정말 추천드리고 싶은 오뚜기 가벼운 참치 시리즈입니다. 이 야채참치는 물론 더 마일드와 고추참치도 진짜 추천할 만한 제품들이라 취향과 용도에 맞춰 종류별로 주문해서 팬트리에 쌓아놓으셨다가 꺼내 드시면 굉장히 만족하실 수 있는 오뚜기 캔참치라고 생각해요!

우리집 사람들 모두 참치를 좋아해서 종류별로 구비하여 집에
상시 보관하고 필요할 때 꺼내먹고 있는데 이번에는 칼로리를
낮춘 참치를 사보자 해서 구매한게 오뚜기 가벼운 참치 야채입
니다.
야채참치는 특히 초등학교 3학년 딸아이가 좋아하는데 그렇다
보니 집에 먹일 반찬이 없을 때 야채참치캔을 따서 조미김이랑
밥이랑 챙겨주는데 너무 잘 먹어서 밥 한그릇 뚝딱하는거 같
습니다.
그리고 아직 어린 아이라서 그런지 야채를 좋아하지 않은데
그래도 야채참치에 있는 야채들은 맛있게 잘 먹어서 좋은거
같습니다.
오뚜기 가벼운 참치 야채 같은경우는 일반 야채참치와 맛은
거의 동일한데 칼로리를 40% 낮춘 제품으로 저 같이 칼로리
를 생각하며 먹는 사람으로서 딱 맞는 제품인거 같습니다.
칼로리가 현저히 타 야채참치와 달리 낮은편인데도 맛은 오
히려 더 좋은거 같아 앞으로도 야채참치는 오뚜기 가벼운 참
치 야채를 구매해서 먹을 거 같습니다.
저 같은 경우는 간단한 와인안주로도 먹고 있는데 까나페처
럼 비스켓 위에 올려먹으면 와인이 술술 들어가서 좋은거 같
습니다.
그리고 볶음밥용으로도 사용하는데 밥하고 야채참치를 볶아
서 먹으면 다른 재료 없이도 맛있어서 자주 해먹는거 같습니다.
보통 어른들은 고추참치를 선호하고 아이들은 야채참치를 먹
게 되는데 저 같은 경우는 둘다 맛있는지라 이것저것 골라먹
는 재미도 있는거 같습니다.
참치자체도 영양이 풍부한 생선인데 야채참치로 맛까지 챙길
수 있으니 영양면에서도 맛에서도 훌륭한 식재료가 되는거
같아 만족스럽습니다.
오뚜기 가벼운 참치 야채는 칼로리까지 생각하여 지방을 낮
춘 제품으로 어른들도 식단관리한다고 생각하면 맛있게 먹
을 수 있는 통조림음식 중 하나인거 같습니다.
그리고 술안주로 간단히 먹어도 되니 이래저래 쓸떼가 많은
거 같습니다.
저는 오뚜기 가벼운 참치 야채를 반찬이 없을때 아이들 대용
반찬으로 추천드리며 식단관리때문에 칼로리를 생각하며 먹는
분들에게도 적극 추천드리고 싶습니다. ^^

저의 리뷰가 도움이 되었으면 도움이되요 한번만 클릭해주시면
정말 감사드리겠습니다. :)

오뚜기 야채참치 가벼운 버전입니다!
용량은 135그람 4개 총 540그람!
가격은 팔천구백십원에 구매했습니다.

닭가슴살을 싫어해서 단백질 보충용으로 참치, 그중에서도 야채참치를 종종 먹습니다.
이번엔 좀 비싸긴 하지만 영양성분이 더 좋은 제품으로 구매 해봤습니다. 개당 이천삼백원 꼴이면 자취생 입장에서 그래도 합리적이였던 것 같습니다.

제품 특징

모두가 아는 기존의 오뚜기 야채참치 제품에서 지방을 떨어트린 제품입니다.
참치에 기름을 뺴서먹으면 똑같지 않나 싶지만... 저는 일단 심리적으로 써져있는 영양성분이 적은 쪽이 심리적으로 더 안정돼서 이 제품을 구매했습니다. (그리고 탄수화물도 일반 제품보다 적습니다.)

맛은 우리가 알고있는 그 야채참치 맛입니다. 지방을 40% 덜어냈다고 하는데 맛은 바뀐게 없네요. 오히려 좋습니다.

고추참치를 밥에 비벼드시는 분도 있겠지만 저는 맵찔이라 야채참치로 비벼 먹습니다.
개인적으로 강추해요! 단일 제품으로 먹으면 아무리 저지방 제품이라도 비릿하고 역한맛이 있거든요. 밥같은데 비벼먹으면 꿀맛입니다.

가격은 개당 2천2백원 꼴 정도. 사실 저렴한 가격은 아니지만 마트에서 일반참치 사는 가격보다 저렴하긴 해서 그리고 저 용량 제품이 아닌 135g 제품이라 단백질 급원 으로서도 상당히 괜찮습니다. 탄수 13그람에 단백질 15그람이면 괜찮은 수준이죠! 다만 진짜 닭가슴살처럼 먹으려면 일반 참치를 사먹는게 맞는것 같습니다.

총평

일반 참치보다 살짝 비싸긴 하지만 개당 가격으로 생각하면 그렇게 차이 많이 안나니까 사먹어 볼만 하다!

♥︎ 저희 집은 참치를 사랑하는 참치 가족으로 늘
참치를 쟁여놓고 사는데요.
요즘 주말 부부인 남편이 장거리 운전을 하느라
혼자 지내며 도시락까지 스스로 싸서 다니는데
날씨가 점점 더워지니 참치캔을 더 많이 찾기
시작하더라구요~
그래서 오리지널 참치, 야채 참치, 고추참치, 김치
찌개 전용 참치까지 다양하게 구매하는 중인데요.
최근에 쿠팡 검색을 하면서 알게 된

♥︎오뚜기 가벼운 참치 5종!
그 첫번째로 야채를 먼저 시식해 봤어요.
맛은 기존과 같은데 지방만 쏙 뺀 헬시플레저♡
고급 어종 활다랑어 사용!
6가지 야채 풍미는 더하고 기름을 쪽 빼 확실히
느끼한 맛이 덜 나니까 먹기도 더 좋았어요!

다양한 야채가 들어있어 맛 또한 씹는 식감,
영양도 듬뿍♡
샐러드에 넣어도 맛있고, 양상추와 함께 싸먹으면
다이어트 식단 브런치로도 딱!
그냥 도시락 반찬으로 먹어도 너무 맛있지만
간단하게 파기름에 야채참치 한 캔 넣고 밥 반공기
정도 넣어 볶음밥해서 늦은 밤 학원에서 집에와
아이들이 배고플 때 가볍고 건강한 야식으로
최고에요♡

오뚜기 가벼운 참치 5종 다 먹어보고 다시 후기
남길게요~^^
꾸준히 재구매할 인생참치 만나서 추천합니다♥︎

참치하면 동0인데.
뭔가 세뇌된 느낌이 없지않아 있어서
가끔 오뚜기나 노브랜드 참치도 사보거든요.
가벼운 참치? 요거 못보던 것 같아서 주문해봤습니다.

보통 기름 줄인 마일드 참치라고 하면서
막상 따보면 기름 가득이고..
전 찌게 끓일 때 그대로 들이부어요.
근데 기름이 적다그러니 오 괜찮겠다싶었어요.
생각보다 맛있더라고요?
사실 저는 ... 뭘 하든 특별히 강하게 호불호를 나누지 않는 스타일이라
그냥저냥 쏘소하면 좋다~라고 생각해요.
어차피 같은 지구바다에서 나는 참치인데
어느 회사 참치는 최고 맛있고 다른 회사는 쓰!@#야!! 그런건 아닌것 같아요.

야채즙, 조개엑기스를 넣어서 한층 더 풍미 있게.
5가지 맛으로 질릴 걱정 없이 다양하게.
맛없는 식단관리는 그만.

요즘 몸관리 한다고 참치 요런거 드시고 하던데..
즈히집은 그냥 참치랑 김에다 흰쌀밥을 야식으로 종종 먹습니다......
야식이지만 뭔가 자정밥?00시밥?그런 느낌으로요.
기름기를 40%나 뺏다니...
내 몸에게 40%정도 덜 미안해도 되겠죠..?ㅠ
김치찌개용은 아직 안먹어봤는데
다음에 도전해보겠습니다!!

저는 1인싱글가구 입니다
간단히 반찬 해결하려고 주문했어요

23년5월21일 오전에 주문해서
5월21일 저녁에 배송받았고
유통기한 27년7월12일까지라
그전에 다 못먹는 일은 없을것같아요

결정적인 구매이유는
저지방 가벼운참치여서 입니다

평소에
야채참치캔은 좋아하지만
기름기는 싫어해서
캔따면 일부러 기름기가득한 국물 약간
버리고 먹은적이 매우 많습니다
오뚜기꺼는 네이밍부터가 산뜻해보여서
먹어보고 싶었어요

혹시 저지방이어서 맛이 밍밍하고 밥반찬으로
안어울리는건 아닌가??
하며 뜯어서 먹어보니까
(참고로 말씀드리면 오뚜기참치 처음 먹어봅니다)
밥반찬으로 훌륭합니다 기름기적고 맛있어요

그동안 먹어왔던 야채참치와
다른점은
단맛이 느껴진다는 것입니다
but!! 반찬으로 먹기에 전혀 거슬리지 않아요!!

산뜻한 오뚜기야채참치♡ 진차 맛있어요
추천합니다♡♡

오뚜기 참치는 첨 사보는거같아요

참치는 맨날 동*참지만 사다가 요것이 가격이 더 싸길래 한번 테스트용으로 구매해봤는데 좋네요??!!!ㅎ

가격도 갠춘한다 야채가 실하게 들어있고 비린내가 나거나 잡내가 나지않는

그냥 같은 참지느낌이더라구요

살짝 짠느낌? 야채랑 어떤 소스느낌? 그런게 나는데

오히려 밥에 먹으면 오일뿌려서 비벼먹는 느낌이 나서 남편도 아이도 잘먹어요.

사이즈도 너무 작은거 아니라서 한캔따면 맛있게 먹을수있네요.

오일리하면서도 라이트한 느낌이라 가벼운 참치라는게 무슨 뜻인지 대충알겟다능 ㅎㅎ

다음에도 재구매할께용

오뚜기 야채 참치는 가성비가 뛰어나고제품 이미지도 깔끔하고

괜찮네요.

주원료는 황다랑어와 야채소스이고 붉은스름하나 맵진

않네요. 맛은 야채참치 맛인데 타사와는 약간 다릅니다.

기름을 줄여 칼로리와 지방함량을 줄인제품이라

건강에 좋을거 같습니다.

참치는 야채, 고추참치가 밥 비벼먹기가 참 좋죠~

요즘 점심 도시락을 싸서 출근을 하고 있어요
집에서도 매일 뭐 먹나? 걱정인데...도시락을 싸서 가려니
반찬 걱정을 안할수가 없더라구요
평소에도 반찬 가게를 종종 이용해서 도시락 반찬으로 쌀
반찬까지 사더라도 매일 같은 반찬을 가져갈수 없으니
가장 기본이 되는 참치(고추참치, 야채참치)와 김은 기본으로
회사에 두고 먹게 되네요

원래 저는 참치 중에

기본 참치

고추 참치

야채 참치중

야채 참치를 제일 좋아해요

근데 칼로리 적은 게 나왔다고 해서

먹어봤는데

맛은 거의 같아요

맛있습니다

아주 만족 !

ㆍ주문날짜 - 2024년 01월 03일
ㆍ제품명 – 오뚜기 가벼운 참치 야채 135g, 4개

☆ 이 후기는 내돈내산 후기입니다.

반갑습니다.
30대 자취남입니다.

퇴근하고 혼자 밥을 해먹다보니까,
진짜 피곤한 날에는 손가락 까딱 하기도, 계란 하나 굽기 귀찮을 때도 많은데,
장바구니에 두고두고 있던 오뚜기 가벼운 야채 참치를 이번에 구매하였습니다...!!

4개나 필요한가 해서 퇴근길에 집 앞 마트에서 1개씩 구매했는데,
점점 가격이 후덜덜 해지기도하고, ‘이럴거면’ 이라는 생각이 많이 들었습니다.

우선 까자마자 참치 기름이 거의 없는 뻑뻑한 형태 이구요.
그래서 그런지 맛이 진합니다.
저는 다른 참치 보다 야채 참치가 밥 비벼먹기 제일 좋더라구요ㅎㅎ
씹히는 맛이 일품입니다.

밥이랑도 잘 비벼지고, 야채 참치 좋아하시는 분들이라면
호불호 없이 좋아할 맛입니다.^^
135g 4개에 금액도 가성비 있는 편이라 너무 좋네요!!
다 먹으면 두고두고 구매할 의사 충분히 있습니다.

많이 파세요.

제 후기가 도움이 되셨다면 도움 버튼 부탁드립니다.^^

일반 야채참치보다 덜 달고 슴슴해요.
담백한 맛에 맛있게 잘 먹었어요.
추천해요.

저는 야채참치는 오뚜기만 먹습니다.

오뚜기가 동0참치 , ㅅㅏ조참치 보다 훨씬~ 맛있어요.

동0참치는 물기도 많고, 많이 싱거워요.ㅜㅠ

✅이번 리뉴얼된 오뚜기 야채참치는~ 물기가 확 줄어든듯.

더 맛이 깊어지고~ 간도 입에 착착 붙어요.
너무 맛있어요! ! ! ❤️

4캔밖에 안사서 . . 금방 다 먹어버릴듯. . ㅎ ㅎ

아이가 혼자 집에 있을때 밥을 차려먹으면~ 참치캔을 찾는데. . . 안심따개는 아니라서 . . ㅜ 좀 아쉽네요.

담백한 맛에 야채가 풍부해서 간편한 한 끼로 좋아요.

기름기 적고 부담 없이 먹을 수 있어 다이어트용으로도 괜찮아요.

4개 묶음이라 가성비도 좋고 보관하기도 편리해요

생선을 먹지않는 7살 아이의 유일하게 섭취하는 수산물이예요,

이상하게도 야챠참치랑 밥을 비벼주면 잘 먹어요.

그 중에서도 오뚜기를 유난히 잘 먹어요,

그 이유가 타사의 다른제품은 이제품에 비해서 아채가 너무 살아있어서 식감이 싫은가 봐요.

이제품은 푹~끓인 느낌이라 좋아해요.


사용기한오 29년까지라 넘 길어서 좋아요~

참치에 밥 비벼 드시는 거 선호하시는 분들에게 딱 좋은 맛있는 참치입니다.