1️⃣ 눈 건강은 미리미리! 루테인 챙겨요

눈이 예전 같지 않다는 걸 요즘 부쩍 느끼고 있어요. 화면을 오래 보면 뻑뻑하고 초점도 잘 안 맞고… 예전엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데, 확실히 눈 건강도 신경 써야겠더라고요. 그래서 헬시오리진스 루테인을 구매했어요!

2️⃣ 하루 한 알 루테인, 부담 없이 챙기기
이 제품이 좋은 게 루테인 20mg이랑 제아잔틴까지 같이 들어 있어서 따로 챙길 필요 없이 한 알로 끝나요. 크기도 작아서 먹기 부담 없고, 베지 소프트젤이라 소화도 잘 되는 느낌이에요. 눈 건강은 한 번 나빠지면 돌아오질 않으니까 미리 챙겨야겠죠.

3️⃣ 꾸준히 먹으면서 느낀 점
확실히 눈이 덜 피로한 느낌이 들어요. 예전엔 저녁만 되면 눈이 확 무거워졌는데, 요즘은 그게 좀 덜한 듯? 물론 영양제 하나 먹었다고 바로 효과가 나타나는 건 아니지만, 꾸준히 챙겨야 효과를 볼 수 있을 거 같아요.

180정이라 꽤 오래 먹을 수 있으니, 이번에는 까먹지 말고 꾸준히 먹어보려고요. 눈 건강은 나빠지고 나서 후회하는 게 아니라, 미리 챙기는 게 답! 잘 챙겨볼게요.

성분표로만 따졌을 때 눈영양제중에 제일 좋은 제품은 자로우의 마큘라프로텍티브인 것 같습니다
기분이나 내보자 하고 한통 사먹고는 다시 구입하려 하니 역시 꺼려지더군요
그래서 헬시오리진의 루테인과 아스타잔틴으로 바꿨습니다
알 크기가 생각보다 많이 작더군요

-복용 한달 후 추가-
헬시오리진 루테인(제아잔틴도 포함)과 헬시오리진 아스타잔틴을 먹고 있습니다
이걸 구입하기 전에 마큘라 프로텍티브도 비슷한 용량으로 한달정도 먹었으니 합치면 2개월이 되겠네요
루테인이 마카나 비타민b처럼 체감이 확확 오는 영양제는 아니라지만 글쎄요.....두달이나 먹고 있는데도 딱히 어떤지는 잘 모르겠네요
어머니께서 눈의 불편을 느낀다셔서 일단 사놓고는 같이 먹고 있습니다만, 저는 안경도 쓰지 않고 눈 상태가 그럭저럭 괜찮아서 어떤 변화나 개선이 잘 느껴지지 않는거겠죠
보통 시야가 전과 달리 흐릿할 때, 눈 초점이 잘 안 맞을 때, 눈이 충혈이 심하고 쉽게 피곤해질 때, 밝은걸 보기 힘들 때, 찬바람에 시릴 때 정도의 증상이 있기 시작하면 눈영양제를 챙겨먹기 시작하게 되는 것 같습니다
제 경우에는 저중에서 굳이 꼽자면 실내에 있다가 나갔을 때 해가 떠있는 방향을 보기 힘들고 찬바람이 세게 불 때 눈이 시린 두가집니다
밝은걸 볼 때 눈이 쑤시는 느낌은 확실히 좀 준 것 같습니다만 뚜렷한 차이라고 하긴 어렵네요
그리고 찬바람에 눈알이 시린건 역시 루테인 갖고는 개선을 기대하면 안 될 것 같습니다
예전에 오메가3를 두달정도 먹다가 너무 비싸서 끊었는데, 한참 먹던 때 눈이 참 편했거든요
영하의 바람이 씽씽 마주 불어올 때에도 눈이 하나도 시리지 않았고, 반대로 온풍기와 난로로 공기가 바짝 말라있고 먼지도 많은 실내에 들어가있어도 마찬가지로 기침은 날 망정 눈은 아주 편안했어요
이 후기를 얼마나 많은 분들이 읽으실진 모르겠습니다만, 혹시나 습도나 찬바람 때문에 눈이 아프다, 자고 일어났을 때 눈꼽이 낀다, 눈 충혈이 심하다..그러면 오메가3부터 시도하시길 권합니다

-4개월 후 추가-
헬씨오리진 루테인(+지아잔틴)과 아스타잔틴 계속 먹고 있습니다
이제 좀 알 것 같네요
아주 피곤하면 안구가 붓고 충혈되어서 뜨끈거리곤 하잖아요
그게 없어요
피곤해도 몸만 아프고 말지 눈의 불편은 아주 적습니다
이제 여름돼서 햇빛도 밝아졌는데, 물론 눈이 부시긴 하지만 올려다보자마자 눈 주위가 욱씬거리고 아픈 느낌도 이젠 없어요
그리고 미묘한 차이이긴 한데 사물의 색감이 더 진하게 느껴지네요
예전과 달리 보이는 모든것이 hdr옵션 켜고 찍은 사진처럼 강렬해요
지금 제 시야 안에 있는 키보드며 책상의 원목무늬며 마우스 led빛이며 모두 전과 다른 감동이랄까요
개인적으로 차이가 가장 크게 느껴지는 때는 꽃나무 볼 때인 것 같습니다

내 시력은, 안경 안 끼고, 0.8 / 0.9 인데, 컴퓨터 모니터 작업을 하루종일 하는 사람이라면, 누구나 눈 건강에 관심을 가지기 마련이다, 근데, 인터넷에서, 루테인, 지아잔틴을 먹고 효과가 없으니 가짜라고 하는 글을 몇 번 봤기에, 살까?,말까? 한참 고민했었다. 내가 효과를 못 봤다고 가짜라고 하는 건 잘못되었기에, 고민끝에 한통만 사 보자고해서 샀다. 라식수술, 라섹수술도 여전히 위험하고, 렌즈나, 나이들어서 백내장 수술하면 수술비가 엄청 비싸거든. 최소 40만원에서 최대한 몇백만원도 하더라고. 눈 혈관에 낀 노폐물을 벗겨내는 정도에 따라 수술비 차이가 심하다고 하더라고. 어쨋든, 안과에 가서 백내장 수술을 40만원 주고 할 수도있는데, 수술은 겁나서 못하겠더라고.

나는 예전에, 베타카로틴으로 된 타입의 비타민 A 100개입짜리를 사서 하루에 10,000iu를 한알씩 챙겨먹었는데, 생각외로 눈이 좋아진다는 느낌을 못 받았다. 멀리있는 가게 간판글씨도 흐릿하게 보이고, 모니터봐도 피곤했었다.

일단, 후기를 읽어보고 한참 고민하다가 샀는데, 일단, 베타카로틴 a보다는 좋은 거 같다. 크기는 비타민 d 5000 iu 크기처럼 작은 말랑말랑한 소프트젤이라서 물 없어도 그냥 넘길 수 있다. 참고로, 루테인, 지아잔틴의 비율은, 최적의 비율이 루테인 20mg : 지아잔틴 4mg (5:1) 비율로 먹어야한다.
즉, 인체 비율과 동일한 5:1을 선택해야하는데, 시중에는, 가끔 4:1을 판매하고있기도한데, 별로 차이가 없어보이지만, 5:1의 비율의 제품을 먹어야 한다.

캡슐 크기는 비타민 d처럼 아주 작고, 빨간색인데, 캡슐이 말랑말랑한 고무처럼 생겼다. 유통기한은 1년 10개월 남았다.

그리고말이 나온김에 추가로 쓰자면, 눈 건강에 좋은 성분은, 크게 3가지인데,

1, 루테인과 지아잔틴 ->>> 루테인은, 눈 뒷 부분에 좋은 영양제다.
2. 안토시니안 ->>> 대표적으로 빌 베리에 많다.
3. 아스타잔틴 ->>> 아스타잔틴은, 눈 앞 부분에 좋은 영양제인데, 대표적인 게 헤마토코쿠스 추출분말인데, 분말가루로 먹을거면, 하루 권장량이 4g이고, 캡슐로 먹을거라면, 최소 4mg에서, 최대 12mg까지 알아서 선택하면 된다.

참고로, 본인은, 위 본 제품과, 헤마토코쿠스 추출분말 2가지를 같이 먹고있다.

✔️갈아탄 이유
지안쟌틴과 루테인의 황금 비율도 같고 게다가 비건 캡슐이더라고요~
닥*스 제품보다 가격대가 있었는데 마침 직구 제품 7만원 이상 구입시 할인 쿠폰 주시길래 냉큼~~구매해 보았습니다!!!
킵해 두니 든든합니다!!

우선은 이미 개봉해서 복용중인 닥*스 제품이 있는 관계로 바로 개봉은 할수 없어요;;;;
이후에 개봉하면서 추가 리뷰 올리겠습니다.

개인적으로 헬시 오리진 제품의 노란 뚜껑도 선호해요^^
컬러도 예쁘지만 똑딱이라서~

⭕️첨부한 사진에도 보조 설명해 두었으니 참고하세요^^!!

⭕️저의 [내돈내산]후기가 제품 선택에 도움되시길 바래요~~
저의 글을 읽어주신 모든 분들 모두 올해도 건강하시고,함께 행복해져요~~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

눈영양제는 안***이 좋다고 해서 줄곧 그 제품만 먹다가 뉴*****제품도 먹다 이번엔 이걸로 갈아탔네요

유튜브에서 약사님들 영상 이것저것 보다가 가성비 좋다는 소릴듣고 한번 바꿔봤어요

알약사이즈가 크지도 작지도 않아서 목넘김이 좋았구요

특히나 저는 눈이 쉴때 저녁먹은후나 잠자기전에 먹습니다
오메가3랑 먹으면 더 좋다고 해서 그렇게 같이 복용하고 있어요

영양제도 중요하지만 더 중요한건 밤늦게까지 핸드폰 안보기!!
잠자리에 들때는 핸드폰 미련없이 버리시고 일찍 주무셔서 눈건강 챙기시길 바랍니다

제 글 읽어주셔서 감사합니다 조금이라도 도움되신게 있으시다면 "도움이돼요"클릭 한번만 정중히 부탁드립니다 감사합니다

무조건 쟁여놔요


닥터스베스트의 루테인을 먹었는데, 제가 살 땐 이 제품이 더 싸서 이거 샀어요
제가 느끼기에 루테인은 어느 브랜드를 사도 다 비슷했어요
닥터스베스트 소스내추럴스 나우 것 다 먹어봤고 이 헬씨오리진스도 평소에 유산균 등 잘 먹는 브랜드라 구매했습니다

눈건강에 최고임
루테인이 황반 변성 방지 한다고 하는데
먹어보면 건조증에도 효과있고
눈 초점에도 효과있고 다 좋음
라식 9년차시력 1.2의 말을 믿으세요
오메가3랑 같이 챙겨드세요
10mg 먹느니 걍 20mg 먹는 게 효과 좋았어요



그리고 제발 흡연자는 루테인 먹으면 안된다는 말 좀 안 했음 좋겠어여ㅜㅠ
하다못해 우리가 먹는 시금치 케일 등에 많이 들어있는 게 루테인인데 말이에요 담배 피면 뭐 녹색잎채소 못먹는 것두 아니구
고용량(?) 장기간(??) 복용시 폐암확률이 올라갈 수도(???) 있다, 이 말만 믿고 안 먹는 게ㅋㅋ 더 안 좋을 거 같아요.... 10mg 20mg 용량은 아주 무난하다고 생각됩니다
걍 열심히 먹으세용
얼마전 건강검진에 시력 1.5나옴ㅋㅋㅋㅋ 1.2인줄 알았는뎈ㅋㅋ
라식한 이후로 하루도 안빠지고 계속 먹고 있는 영양제예요

안구건조증때문에 루테인 구매했어요. 다른 성분없고 루테인이랑 지아잔틴만 딱 들어있어서 좋구요. 알 크기도 작아서 목넘김도 편하네요.

생각보다 배송도 빠르네요
일단 금액이 저렴 하면서 황금 비율도 맘에 들구요
약 알 크기가 너무 크면 먹기 부담 스러운데 적당해서 목넘김 좋구요 약 포장 용기 병이 너무 맘에 들어요 뚜껑 여닫기가 너무 편리 하게 되어 있어 좋아요 앞으로 쭈욱 이 제품으로 재구매 하고 싶어요 값이 오르지 않았음 좋겠고 제 눈건강에 도움이 되길 기대 합니다

15년전 라식 수술 이후 야간에 빛번짐 현상이 있었는데 조금이나마 도움이 될까 하고 구매했습니다.
최근 업무상 야간에 운전하는 경우도 생기고 비도 많이 와서 필요성을 느끼고 주문하게 되었습니다.
가격에 비해 1통만 오고 알맹이는 작았으나, 먹기는 아주 정말 좋은 크기이고 성능만 확실하다면 더 할나위 없는 제품이라고 생각하고 구매하기 전에 여러 방면으로 찾아봤는데 그래도 가성비 좋은 제품이라고 해서 구매했습니다.

도움이 되실까 하고 안에 찍어 올립니다.ㅎ

눈건강 생각해서 먹으려고 주문했어요.
루테인이 영양제중 순위가 한참 뒤로 밀리는건 알고 있는데 녹내장이다보니 아무래도 신경 안쓸수가 없네요.
여기저기 많이 공부해서 선택했는데 알 사이즈도 적당해서 목넘김도 괜찮습니다.
다만 1년전 제조라 그건좀 마음에 안듭니다.
부지런히 빼먹지 않고 잘 먹을께요