과카몰리가 너무 먹고 싶어서 참지 못하고 시킨 아보카도(냉동)리뷰

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구매날짜 : 2025년 2월4일
소비기한 : 2027년 8월 24일
보관방법 : 영하 18이하 냉동 보관
원 산 지 : 페루산
원재료명 :아보카도 100%
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O아보카도 냉동을 구매한 이유
-아보카도를 종종 사서 먹 곤 했는데 언제부터인가 시중에 판매하는
아보카도가 잘 보 이질 않더라구요 그래서 쿠팡에 검색을 해보니 냉동 제품이
있길래 구매를 해 보았습니다 결론은 아주 마음에 드네요
큐브식으로 잘려 있어 따로 손질도 하지 않아도 되고
냉동 상태 그대로 먹어도 많이 딱딱하지 않아 좋습니다.

O아보카도 채소인지 과일인지???
-아보카도는 채소라고 생각 하시는 분들이 계시는데 아보카도는
과일이라고 합니다. 과육을 가진 과실로, 망고처럼 하나의 큰 씨앗이 있는
열대 과일에 속한다고 합니다.

O아보카도의 영양성분
-아보카도 100g당 열량 160kcal 탄수화물9g 단백지2g 지방15g
지방함량이 높다고 살찐다고 걱정 하시는 분들 있죠~?
하지만 아보카도의 지방은 일반 동물성 지방이 아닌 불포화지방산 입니다.
식이섬유 함량도 100g당 7g으로 높은 편이라고 합니다.

O아보카도 요리~?
-아보카도로 해 먹을 수 있는 요리는 굉장히 많이 있습니다. 요리로도 괜찮고
간식류나 아침 대용으로 해 먹을 수 있는 요리들도 많이 있는데
몇 가지 말씀 드려 보면 아보카도 쥬스 , 과카몰리 , 스프레드
카프레제 , 아보카도 덮밥 바케드핑거푸드 용으로도 해 먹기도 하는데
저는 보통 과카몰리나 덮밥 용으로 해 먹습니다.

O과카몰리 만드는 방법

재료 : 과카몰리 , 양파 , 토마토 , 바게트빵or식빵or모닝 빵 or 나쵸
소금,설탕,레몬 즙,후추

1. 아보카도는 해동 후 으깨고, 토마토와 양파를 깍뚝 썰기 해줍니다.
2. 으깨놓은 아보카도에 토마토,양파, 레몬즙 1큰술 , 소금과 설탕 한 꼬집
후추약간 (후추는 필수입니다. 좋아하시면 더 넣으셔도 되구요)
3. 준비해놓은 식빵이나 바게트 , 나초 등과 함께 올려 먹으면 끝

간단한 과카몰리 만드는 방법입니다. 간편하면서도 맛있는
아보카도가 냉동 이긴 하지만 맛은 큰 차이 없으며 드실 때
자연 해동을 해주시는 게 가장 좋으면 빨리 먹을 거라고 전자레인지 해동을 하게 되면
과육이 익게 되므로 저는 비 추천 합니다 ^^

나쵸위에 빵위에 올려 먹는 과카몰리가 너무 먹고싶어서
구매해서 직접 먹어보고 정성 것 작성해본 아보카도 리뷰 입니다.
리뷰 읽어 보시고 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 한번
부탁드립니다. __)///

#아보카도 #뭐가익은건지 #초음파눈필요 #냉동아보카도

안녕하세요! 내돈내산 냉동아보카도 리뷰해볼께요

아보카도 잘 고르면 정말 너무 맛나죠…!
슈퍼에서 저는 나름 잘 골라왔다고 생각하는데.

이게 며칠이 지나도 안 말랑해요. 모르겟다 열어보니
덜익었어요. 며칠 더 두니 곰팡이 펴요.
에이, 돈버렷다 그냥버려여.

아보카도 고르기는 저에게 주부 구단의 길을 너무 멀게해여 ㅎㅎ
며칠전 좀 저렴하길래 골라왔더니, 이것도 2주를 묵혀도 안 말랑해요. 결국 버렸어요 ㅎㅎㅎ 이거 모하는거죠.

아보카도는 내 샐러드에 없다를 실천하는데!
보니까 냉동이있대요! 복불복도 아닌 신선한 아보카도를 먹을 수 있다니 리뷰가 좋길래 언넝 오더!

토마토 아보카도 살사를 만들려고 냉동실에서 30분 미리꺼냈는데
30분 보다는 1-2시간전에는 내놔야 말랑한 식감이 가능할거같아요. 만들고 먹을땐 아직도 찬기가 많고 약간 얼은 맛이 나요.

근데 얼추 맛이 괜찮아서, 미리 해동만 잘하면 좋을거같아요!

요리팁 ✨✨✨
아보카도 살사

냉동 아보카도. 방울토마토 잘라서, 양파 1/4개 잘게 잘라서
소금후추툭툭 올리브유 한바퀴, 입맛에 따라 식초 나 레몬즙 넣기

이렇게 해서 연어구어 같이 먹었더니 넘 맛나요!
남편도 너무 좋아해여!!!!

냉동 아보카도 너무 편하네요 강추우

총평
신선한 아보카도를 손질하여 냉동한 상태로 제공되어, 필요할 때마다 간편하게 사용할 수 있어요. 샐러드, 스무디, 김밥 등 다양한 요리에 활용 가능하며, 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하여 건강에도 좋아요.​ 아보카도를 사면 항상 후숙에 실패하고 눈치싸움에 실패하는게 지겨워서 냉동으로 구입해봤어요. 아침마다 바나나와 갈아마시고 나가니 하루가 든든해요

장점
✅ 편리한 사용성
손질된 상태로 냉동 보관되어 있어 필요한 만큼만 꺼내어 바로 사용할 수 있어요. ​
✅ 신선한 맛과 영양 유지
급속 냉동으로 아보카도의 신선한 맛과 영양소를 그대로 보존하여 언제든 신선한 아보카도를 즐길 수 있어요. ​
✅ 다양한 요리에 활용 가능
샐러드, 스무디, 김밥, 토스트 등 다양한 요리에 활용 가능하여 요리의 풍미를 더해줘요. ​


단점
⚠️ 해동 시 식감 변화
해동 과정에서 아보카도의 특유의 부드러운 식감이 다소 변할 수 있어요. ​
⚠️ 유통기한 확인 필요
냉동 제품이지만 장기간 보관 시 품질이 저하될 수 있으므로, 구매 시 유통기한을 확인하고 적절한 기간 내에 섭취하는 것이 좋아요. ​

활용법 추천
아보카도 스무디: 냉동 아보카도, 바나나, 우유 또는 요거트를 함께 블렌더에 갈아주면 건강한 스무디 완성!​
샐러드 토핑: 신선한 채소 샐러드에 해동한 아보카도를 추가하여 크리미한 식감을 더해보세요.​
아보카도 토스트: 구운 빵 위에 해동한 아보카도를 얹고 소금, 후추, 올리브 오일을 뿌려 간단하면서도 맛있는 토스트를 즐겨보세요.​

결론
냉동 아보카도 500g 제품은 신선한 아보카도를 손쉽게 즐길 수 있는 편리한 선택지에요. 다양한 요리에 활용 가능하며, 영양가도 높아 건강을 생각하시는 분들께 추천드려요. ✨​

냉장고에 항상 쟁여두는 냉동 아보카도!
여러번 재구매하면서 느낀 솔직 장단점, 요리활용 간단 레시피도 들고 왔어요!
❤️장점❤️
1.가격이 저렴함
2.후숙할 필요없음
3.먹기좋게 작은 크기로 깍둑썰기 돼있어 따로 손질할 필요없고
스무디할때도 잘 갈림
4.새콤한 맛이 많이 나지않아 요리활용에 좋은 편

아쉬운 점
1. 지퍼락 기능없는 봉지 포장이라 보관할때 지퍼락에 옮겨 보관해야 한다는 점
2. 간혹 변색되거나 알맹이 크기가 균일하지않음
(상한 것은 아님)

활용법
1.해동하는 법
밥공기 2/3정도 용량에 담고 전자렌지 1분30초~2분정도 해동
(800w기준, 명란아보카도 비빔밥이나 샐러드 또는 아보카도 바나나 스무디에 활용 시 1인분 기준 용량)

2.요리 활용
아보카도 바나나 스무디
재료 : 아보카도,바나나,우유(두유or플레인요거트 대체 가능), 꿀1숟가락(알룰로스 대체 가능)
재료를 믹서에 갈아주면 카페에서 6-8천원에 파는 비싼 아보카도 스무디를 집에서 가성비좋게 즐기기 좋음

아보카도 명란비빔밥
(초간단 10분컷, 계란후라이할때만 불 사용하니 꼭 만들어먹어보세요!)
※ 재료(1인분 기준)
냉동 아보카도 밥공기 2/3 정도 양, 밥1공기, 저염명란(검지손가락크기만한것,염도 따라 가감), 계란1-2개(반숙 후라이 시 1개, 스크램블 시 2개), 조미김 1봉, 참기름 1큰술

1. 냉동 아보카도는 전자레인지에 1분30초~2분 돌려 해동해주기
2.명란은 칼로 긁어내서 껍질 제거한 후 알맹이를 먹기좋은 크기로 잘라줌 or 튜브명란 사용
3.계란 반숙후라이 1개 or 계란2개로 스크램블하기 (비벼먹기엔 스크램블이 편해요!)
3. 파스타볼 또는 면기에 밥1공기를 넣고 1-3을 올려줌
4. 조미김을 자르거나 김가루를 뿌려주면 완성!

아보카도 간단히 활용하는 레시피가 조금이라도 도움이 됐다면 '도움돼요' 부탁드립니다~! 냉동 아보카도로도 가성비좋게 맛있는 음식 해먹을수있어요

아보카도 (냉동), 500g

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*쌀쌀한 날씨와 귀차니즘 덕분에 제품들이 쿠팡이나 배달앱 인터넷 통해 구매를 하니까 더욱더 조흔거같아요ㅕ!

*새벽에 배송되니 너무나 좋은거같아요!

*떨꺼나 그렇치도 않고 알맞고 제일 좋은맛일때 얼려두었기 때문에 너무나 좋습니다


심혈관 건강
이것에는 칼륨이 풍부하게 들어있어 몸 안의 나트륨 배출을 돕고 혈압조절에 중요한 역할을 합니다. 체내의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 혈압을 정상으로 만들어주어 심혈관 건강을 지킬 수 있습니다.
체중 감량 식단
고지방 식품이지만 불포화 지방산으로 되어있어 체중 감량에 도움을 줍니다. 또한 섬유질이 풍부하게 들어있어 포만감을 높여주고 혈당 수 치가 급격하게 올라가는 것을 막아주는 역할을 합니다.
눈 건강
이것에는 루테인, 제아잔틴이라는 강력한 항산화제가 풍부합니다. 루테인, 제아잔틴은 활성산소를 제거하여 눈의 노화를 늦춰 자외선, 블 루라이트로부터 눈을 보호하는 역할을 합니다.

*아보카도 쥬스*
바나나 + 아몬드 + 우유 + 아보카도

믹서기에 넣고 섞어주시면 됍니다.
제 리뷰는 여기서 마치도록 하겠습니다.
혹시나 저희 리뷰가 구매에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 오늘도 좋은하루 보내시구요! 합리적은 소비를 하시기 바랍니다.

도움돼셨다면 도움돼요라고 클릭 부탁드리겠습니다.

냉동 아보카도는 처음 구매해 보는데요

⭐️저는 믹서에 우유와 갈아서 먹으려고 구매했어요!

근데 크기가 딱 ⭐️믹서에 갈기도 좋은 크기고

⭐️또 그냥 녹여서 먹어도 좋은 크기라 편리했어요!


저는 ⭐️우유, 바나나, 블루베리, 아보카도를 넣어서 믹서에 갈았어요.


⭐️아시겠지만 아보카도와 바나나는 꽤 질어서 많이 넣으면 주스보다 쉐이크 느낌으로 됩니다!

⭐️묽게 하시려면 적당히 넣어야해요.

⭐️저는 다음번에 우유+에스프레소+아보카도+바닐라파우더

이렇게 넣어서 아보카도 라떼를 만들어 보려고 해요.

⭐️이보카도는 건강에도 굉장히 좋아서 여러분들도 건강하게 챙겨드시기 바라요!


그리고 ⭐️냉동 아보카도는 굉장히 저렴해서

⭐️부담없이 건강에 좋은 과일을 섭취할 수 있는 방법인 것 같아요!!


⭐️곧 오는 여름에 빙수에 넣어 과일빙수나 아보카도 쉐이크 등등

먹는 방법은 여러가지이니 주문해서 드셔보세요~~!



❤️제 리뷰가 도움이 되었다면 ‘도움이 돼요’버튼을 눌러주세요.❤️

꼼꼼하게 확인하고 구매한 내돈내산 리뷰를 시작 합니다!!

✔️ 제품명 : 냉동 아보카도 500g

⭐️총평⭐️

유통기한 27년 7월 24일

평소 아보카도를 너무 좋아해서
후숙시켜서 김치볶음밥이나 샐러드로 생 아보카도를 먹는 편이예요
하지만 그 후숙과정에서 꼭지에 곰팡이 피거나 속이 섞어서 꼭 실패하는 아보카도들이 많이 생기더라구요 그럼 너무 아깝더라구요 ㅠㅠ 그래서 이번에는 냉동 아보카도를 구매해 보았어요
당연히 생 아보카도와는 다르지만 향도 어느정도 나고 잘 익어있어서 맛있어요!!

한두개 통에 옮기면서 줏어먹어 본거여서
김볶과 샐러드와 함께 먹어보고 추가 후기 남기겠습니다!!


✔️가격, 포장
- 저렴하게 구매하였고 로캣배송으로 빠르게 왔어요
택배 상태도 아주 양호하였습니다.


✔️저는 제품을 구매할때 제조 일자 , 유통기한 , 상품 후기 , 제품상세 페이지 , 가격 , 최저가 , 품질 그리고 가성비까지 꼼꼼하게 확인하고 비교 검색하여 구매하는 편입니다!!
그렇게 구입한 제품을 먹어 보고 , 사용해 보고, 직접 경험하면서 느낀 솔직한 후기를 남기고 있어요!

✔️쌀쌀한 날씨와 귀차니즘 덕분에생활에 필요한 대부분에 제품들을 쿠팡이나 배달앱 인터넷 등등을 통해 구매하고 있어요!!

✔️쿠팡은 무엇보다 배송도 빠르고 신선식품 가공식품 공산품 등등 제품의 제조일자 , 유통기한과 배송 , 포장 , 질도 좋은 편 이여서 가장 많이 이용하고 있는거 같아요. 당일 배송 되는 경우도 있고 다음날 새벽이면 문앞에 와 있으니 정말 너무나 편리하고 좋은거 같아요!!

✔️제 리뷰가 도움이 되었다면 [도움이 돼요]를 꼭 눌러주세요!후기 작성시 저에게 큰 힘이 됩니다 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다♥️

▪️구매일: 2025.02
▪️포장상태: 믿고 주문하는 쿠팡! 안전하게 도착하였습니다.

☑️아보카도 효능:
아보카도는 불포화지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 증진시킵니다. 또한 비타민 E와 항산화제가 피부 건강을 돕고, 루테인과 제아잔틴이 눈을 보호합니다. 식이섬유가 많아 소화와 장 건강에 좋으며, 포만감을 오래 유지해 체중 관리에도 효과적입니다.

☑️구매후기:
구매한 아보카도는 신선하고 부드러워 다양한 요리에 활용하기 좋았습니다. 적당히 익어 샐러드나 스무디에 넣기 딱 좋았고, 크림 같은 질감과 고소한 맛이 만족스러웠습니다. 건강식 재료로 훌륭합니다! 저는 아보카도로 저당고추장도 만들었네요

☑️더 맛있게 먹는 팁:
아보카도를 맛있게 먹는 다양한 요리법을 소개합니다.
1. 아보카도 샐러드
•아보카도를 얇게 썰어 양상추, 방울토마토, 치즈와 함께 섞고, 올리브 오일과 발사믹 식초로 간을 하면 고소하고 상큼한 샐러드 완성!
2. 아보카도 토스트
•통밀빵을 구운 후, 아보카도를 으깨 얹고 소금, 후추, 레몬즙을 뿌리면 간단하면서도 맛있는 한 끼가 됩니다. 취향에 따라 계란 프라이를 추가해도 좋아요.
3. 아보카도 스무디
•잘 익은 아보카도, 바나나, 우유(또는 아몬드 밀크), 꿀을 함께 블렌더에 갈아 크리미한 스무디를 만들어보세요.
4. 아보카도 김밥
•아보카도를 얇게 썰어 김밥 속재료로 사용하면 부드럽고 고소한 맛이 더해져 색다른 김밥이 완성됩니다.
5. 구아카몰
•아보카도를 으깨 다진 양파, 토마토, 라임즙, 소금, 고수를 섞어 나초나 빵과 곁들여 먹는 디핑 소스를 만들 수 있습니다.
아보카도는 다양한 재료와 잘 어울리니 기호에 맞게 조합해보세요!

즐거운 쿠팡하세요!
❤️팁이 되셨다면 [도움이 돼요] 꾹❤️

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✨꼼꼼하게 고르고 실사용한 리뷰입니다❗️

제품명: 아보카도 (냉동), 500g, 2개

✅ 한줄총평
소분 포장으로 편리하게 사용할 수 있는 냉동 아보카도! 신선하고 부드러운 식감 덕분에 손쉽게 다양한 요리에 활용할 수 있어요.

✔️ 선택 이유

아보카도는 몸에 좋은 건강 식재료라고 해서 몇 번 시도해봤지만, 손질 과정이 번거롭고 금방 물러져서 제대로 활용하기 어려웠어요. 신선한 생 아보카도는 숙성 상태에 따라 맛이 달라지고, 잘못 보관하면 쉽게 상하기도 해서 자주 구매하지 않게 되더라고요.

그러던 중 냉동 아보카도를 알게 되었고, 필요한 만큼만 꺼내서 사용할 수 있다는 점이 마음에 들어 구매해봤어요. 특히 이 제품은 작게 소분된 형태라서 손질할 필요 없이 바로 조리에 활용할 수 있다는 점이 매력적이었어요.

게다가 가격대도 신선한 생 아보카도에 비해 저렴한 편이라 가성비도 좋은 편이에요. 생 아보카도는 숙성 상태에 따라 낭비될 가능성이 있는데, 냉동 제품은 유통기한이 길어 오래 보관하면서 필요할 때마다 사용할 수 있어 더 경제적이었어요.

✔ 사용 후 느낀 점
1.맛과 식감
•생 아보카도와 비교했을 때 부드러우면서도 크리미한 식감이 유지되어 만족스러웠어요.
•해동 후에도 특유의 고소하고 담백한 맛이 살아 있어서 샐러드, 스무디, 토스트 등 다양한 요리에 활용하기 좋았어요.
•완전히 해동하면 약간 물러지는 감이 있지만, 반해동 상태로 사용하면 식감이 더 좋았어요.

2.편리함
•이미 잘려 있어서 따로 손질할 필요 없이 바로 사용 가능한 점이 가장 좋았어요.
•생 아보카도는 씨를 제거하고 껍질을 벗기는 과정이 번거롭지만, 이 제품은 그냥 꺼내서 바로 요리에 활용할 수 있어서 너무 편리했어요.
•한 번에 다 해동하지 않고 필요한 만큼만 꺼내서 사용할 수 있어 낭비 없이 활용 가능했어요.

3.활용도
•간단하게 아보카도 토스트로 만들어 먹기 좋았어요. 빵 위에 올리고 소금, 후추, 올리브오일만 뿌려도 훌륭한 한 끼가 완성!
•샐러드에 넣으면 고소한 맛과 부드러운 식감 덕분에 식감이 한층 업그레이드됨.
•스무디에 넣으면 크리미한 질감이 더해져서 더 부드럽고 맛있게 즐길 수 있었어요.
•간장과 와사비를 곁들여 간단한 아보카도 덮밥으로 만들어 먹기에도 딱 좋았어요.

✅ 총평

✔ 장점
✔ 소분되어 있어서 사용하기 편리함
✔ 해동 후에도 부드럽고 고소한 맛 유지
✔ 가성비가 좋아 부담 없이 즐길 수 있음
✔ 다양한 요리에 활용 가능


결론적으로 아보카도를 번거로운 손질 없이 간편하게 즐길 수 있는 최고의 선택지였어요! 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들께 강력 추천합니다.
도움이 되셨다면 “도움돼요”를 눌러주세요✨

안녕하세요 항상 건강을 생각하고 쿠팡으로 집안 뭐든 물건을 구매하는 사람입니다.

제가 이번에 리뷰를 작성할 상품은 아보카도 (냉동), 500g, 1개입니다.

평소에 아보카도를 엄청 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 가끔 먹곤합니다 ㅎㅎ

냉동 아보카도는 아에 생각을 안하다가 지인이 냉동아보카도를 먹는다고 하길래 저도 구매해봤어요

페루산 제품이구요 500g으로 1봉지가 들어있습니다

냉동제품의 장점은 얼려놓고 필요할때마다 꺼내서 먹을 만큼만 먹을 수 있는 장점이 있지요~~

저는 주로 셀러드나, 샌드위치등을 만들어먹을때 먹습니다

살짝 세척하고 전자렌지로 해동을 조금해서 먹습니다~~!

잘게 썰려있어서 따로 칼로 손질을 안해도 되니 이건 정말 편합니다!! 그냥 아보카도는 껍질도 벗겨야하고 손질하는 게 여간 귀찮은 게 아니죠.

일단 그냥 생 아보카도보단 부드러움이나 식감이 많이 떨어지긴 하지만, 가성비 생각하면 냉동이 좋죠 ㅎ

냉동제품이니 맛이 100프로일순 없는 거 같아요 그래도 저같이 그런거 신경안쓰시는분들은 괜찮을정도에 맛입니다

적당히 맛내고 편하게 드시고 싶은 분들은 강추입니다 가성비가 사실 너무 좋죠!

이걸 토마토주스를 만들때 냉동 블루베리, 견과류, 우유 등이랑 같이 갈아서 주스로 마셔도 너무 좋구요

이번에는 전 닭가슴살 또띠아를 만들어 먹어봤는데 아보카도를 으깨고 발라서 먹었더니 너무너무 맛있더라구요

또띠아를 팬에 살짝 구워준 후 아보카도 으깬 것을 살살 발라 줍니다. 치즈가 빠지면 섭섭하니 치즈한잔 올려 주고

그 위에 닭가슴살 슬라이스를 이쁘게 올려 준 후, 저칼로리 양념소스를 샤샥 뿌려주고, 양상추를 듬뿍 올려서 이쁘게 말아준 후 한입 콱 하면 끝입니다!

진짜 시중 제품 저리가라에요~ 이 정도 가성비에 이 맛이면 평생 먹어도 될 거 같아요 ㅋㅋ

잘먹었습니다 다 먹으면 또 구매하러 올게요 감사합니다!

(내돈내산후기입니다)

요즘 아보카도 비빔밥에 빠져서
아보카도를 냉동으로 구매해봤어요.

아기 이유식 만들때 맛봤을때는 느끼하기도 하고
아무맛도 안나는것 같았는데
다이어트 한다고 비빔밥으로 해먹어보니
제 입맛에 상당히 맛있더라구요ㅎㅎ

마트에서 직접사서 먹는게 더 맛은 있겠지만
후숙하는 시간도 걸릴뿐더러
이게 잘 익은건지 안익은건지 감도 안오더라구요.
그래서 그냥 냉동으로 먹는게 속 편하네요~

500g양이 꽤 많아서 죽통그릇에 반 넣어두고
나머지는 먹을때마다 꺼내 먹으려고 소분했더니
작은 비닐팩에 3봉지가 나오네요.

손바닥위에 동그랗게 올라갈정도의 양이에요.
정확하게 저울 재려고 했더니 하필 딱 고장이 나네요ㅜ
여튼 한주먹 정도 안될듯 한데
한끼에 넣어서 비벼먹으니 맛있었어요.

저는 실온에 한시간 정도 꺼내놨는데
많이 녹아서 봉지에 달라붙는 정도가 돼서
30분정도 전에 꺼내놓고 실온해동해도 될것같아요.
그래도 냉장해동 하는게 더 좋다고는 해요~

아보카도,계란 반숙,팽이버섯무침,김 넣고
레몬간장 한바퀴 둘러서 먹었더니 느끼하지 않고 맛있었어요.

좀 매콤하게 먹고싶어서 저칼로리 비빔장 양념장도 샀어요ㅎㅎ

다들 굶지마시고 건강하게 먹으면서 다이어트
성공해보자구여!!


리뷰적으려고 찾아보다보니
아보카도가 고칼로리 식품이라 너무 과하게 말고
하루에 반개~한개 정도가 적당하다고 합니다!!


저는 상품을 구매할때 리뷰를 보고 선택을 하는 편이라
제 후기가 도움이 되시라고 솔직하게 적었어요~~
제 후기가 도움이 되셨다면 도움이돼요 눌러주시면 감사하겠습니다♡

아보카도를 좋아하는데 아무래도 아보카도 숙성과 신선도 유지가 어려워 냉동아보크도를 구매했어요~
벌써 반은 요리로 해먹고 후기를 작성하고 있는데 냉동이라 아쉬운 부분도 있지만 맛이 나쁘지 않고 보관과 다양한 요리로 간편하게 활용하니 좋아요^^


1. 냉동 아보카도의 효능

아보카도는 건강에 좋은 불포화지방산, 비타민, 미네랄이 풍부한 과일로, 냉동 상태에서도 많은 영양소가 유지됩니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.

심혈관 건강 개선: 아보카도에 풍부한 올레산(불포화지방산)은 콜레스테롤 수치를 조절하고 심장 건강을 돕습니다.

항산화 작용: 비타민 E, C, 루테인 등 항산화 성분이 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다.

장 건강 증진: 풍부한 식이섬유가 소화를 돕고 변비 예방에 효과적입니다.

혈당 조절: 탄수화물이 적고 건강한 지방이 많아 혈당 조절에 유리하며, 당뇨병 예방에도 도움이 됩니다.

면역력 강화: 비타민 C와 E는 면역 체계를 지원하여 감기 및 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 냉동 아보카도의 장단점

✅ 장점

오래 보관 가능: 신선한 아보카도는 쉽게 무르지만, 냉동하면 오랫동안 신선도를 유지할 수 있습니다.

편리한 사용: 미리 손질해 냉동하면 필요할 때 바로 사용할 수 있어 요리 시간이 단축됩니다.

영양소 유지: 냉동해도 대부분의 영양소가 보존되므로 건강에 좋은 선택입니다.

❌ 단점

식감 변화: 해동하면 부드러워지거나 물기가 많아질 수 있어 생으로 먹을 때 신선한 아보카도와 다를 수 있습니다.

맛 변화 가능성: 일부 아보카도는 냉동 후 미묘한 맛의 차이가 발생할 수 있습니다.

제한된 활용도: 신선한 아보카도처럼 슬라이스해서 샐러드에 넣기 어렵고, 주로 으깨서 사용하는 것이 적합합니다.

3. 냉동 아보카도의 요리 활용법

냉동 아보카도는 주로 으깨서 사용하거나, 부드러운 식감을 살릴 수 있는 요리에 적합합니다.

✅ 1) 아보카도 스무디
냉동 아보카도와 바나나, 우유(또는 두유)를 함께 블렌더에 갈면 크리미한 식감의 건강한 스무디를 만들 수 있습니다.

✅ 2) 과카몰리(Guacamole)
해동한 아보카도를 으깨어 레몬즙, 다진 양파, 토마토, 소금, 후추를 섞으면 멕시코식 딥 소스인 과카몰리를 만들 수 있습니다. 나초, 토르티야, 샌드위치 등에 활용하기 좋습니다.

✅ 3) 아보카도 토스트
해동한 아보카도를 으깨서 토스트 위에 올리고, 소금, 후추, 올리브 오일, 계란 후라이 등을 추가하면 간단하고 영양가 높은 아침 식사가 됩니다.

✅ 4) 파스타 소스
냉동 아보카도를 해동해 마늘, 올리브 오일, 레몬즙과 함께 블렌더에 갈면 부드럽고 고소한 아보카도 크림 파스타 소스를 만들 수 있습니다.

✅ 5) 샐러드 드레싱
해동한 아보카도를 블렌더에 갈아 올리브 오일, 식초, 마늘, 요거트 등을 섞으면 부드러운 샐러드 드레싱이 완성됩니다.

✅ 6) 스프레드 & 딥 소스
해동한 아보카도를 크림치즈나 요거트와 섞어 바게트나 크래커에 발라 먹으면 간식이나 브런치로 좋습니다.

✅ 7) 수프
아보카도를 믹서에 갈아 차가운 가스파초 스타일의 수프로 만들거나, 따뜻한 채소 수프에 넣어 고소한 맛을 더할 수도 있습니다.

마무리

냉동 아보카도는 신선한 아보카도보다 보관이 편리하고, 다양한 요리에 활용할 수 있는 장점이 있습니다. 다만 해동 후 식감이 달라질 수 있어 샐러드보다는 으깨거나 갈아서 사용하는 것이 좋습니다. 활용법을 잘 알면 간편하고 건강한 식단을 구성하는 데 유용하게 사용할 수 있습니다.

아보카도 냉동 리뷰입니다~~~ ^^*

아보카도도 냉동 브랜드가 정말 많은데요? 이상하게 이제품이 별점이 제일 높더라구요
그래서 구입하게 되었습니다~

후기를 꼭 보고 구입을 하는 편이라서 이 제품으로 했고 또 500그램이라서 냉동실에 적당한 공간을 차지하기도
해서 구입을 했어요~!!!

아보카도 명란 비빔밥에 요즘 빠져서~ ㅎㅎㅎ

자주 해먹고 싶은데. 요즘 아보카도 가격이 왜이리 비싼가요?? ㅡㅡ;;;;;

한 개에 거의 3천원이라서 조금 부담스러운 가격이라 냉동으로 눈을 돌려보았습니다~
ㅎㅎㅎ

냉동은 일반 생 아보카도에 비해서 퀄리티가 많이 떨어지지만....;;;
후숙할 때 생기는 갈변이나 줄기 같은 것이 생기는 것을 안 봐도 되는 장점과 이미 익어서 나오기 떄문에
간편하게 데워서 사용해야 하는 장점이 있어요~!!!
그래서 이 제품으로 구입완료!!!

아보카도 명란 비빔밥을 해먹어 봤는데요~ ㅎㅎㅎ
맛은 개아나요~ 물론 생 아보카도랑 비할 수는 없지만 어차피 비비면 조금 비슷한 것 같기도하고
이 음식 자체가 슴슴하게 먹는 맛이 있어서 ㅎㅎㅎ
그리고 킥인 김가루가 있다면 간도 딱이고 맛도 적당히 좋습니다~
한 번 냉동 아보카도 로도 도전해 보세요~ ^^*

500그람 짜리라서 양이 그렇게 많지는 않지만 아보카도 생으로 사서 후숙해서 손질해서 드셔본 분들은 이게 얼마나 귀찮은 과정인지 잘 아실 겁니다. ㅎㅎ
그리고 후숙이 잘 된 아보카도를 처음부터 사 온 거면 모른는데 후숙 안 된 상태 아보카도를 집에서 후숙시키다 보면 실패 확률이 꽤나 높습니다. ;;; 걍 버려야 할때도 있죠.. 아보카도 만큼 후숙이 까다로운 야채가 없는 듯...
후숙에 성공했다해도 칼로 잘라서 가운데 씨 퍼내고 숟가락으로 과육만 퍼내고.. 생각만 해도 귀찮네요.. ㅎㅎ
물론 그렇게 해먹는 게 냉동보다 맛있긴 해요. 하지만 그 귀찮음과 후숙 과정을 생각하면 걍 냉동으로 이렇게 다이스 되어서 나온 제품도 나쁘지 않습니다.
먹을 만큼 덜어서 냉장에 좀 놔두면 자연스럽게 해동됩니다.
이거 과콰몰리 만들어서 먹으면 꿀맛... 요즘 올리브오일 가격이 진짜 미친듯이 올라서 엑스트라 버진 올리브 오일 팍팍 뿌려 먹던 예전이 그리울 지경이긴 하지만... 올리브오일 + 소금 +그라인딩한 후추만으로 양념해서 먹어도 맛있어요.
다만, 양이 좀 작아서 아쉽네요 아보카도 좋아하시는 분들은 금방 드실 듯 ㅎ

❝일주일에 서너번은 쿠팡에서 생필품 및 식료품을 내돈내산으로 구매하고 있는 쿠팡 애용자로서 저도 다른 분들의 상품평을 많이 참고하여 구매하는 만큼 여러분께 도움이 되는 상품평을 작성하고자 합니다. 저의 솔직한 상품평이 한 분에게라도 도움이 되셨다면 작은 기쁨으로 여기겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다! ❞

♦️구매동기

평소엔 생과를 주문해 먹고 있어요.
거의 매일 반 개씩 먹고있거든요.
근데 지난번에 총 7개짜리가 전부 고무같은 애들이 와서 트라우마.
개봉해봐야 아는거니 색이 어두워지기만 기다렸는데 열흘이 지나도 초록이.
표면은 점점 건조해지고 질겨져가는게 눈에 보임.
그래서 냉동으로 구입.

♦️상품 설명

냉동이 처음은 아닙니다.
그래도 생과가 훨씬 맛있으니까요.
비싸고, 기다려야되고, 쓰레기도 많이 나오고, 손질하기 귀찮지만 보통은 생과를 사먹거든요.
특히 페루산은 안 먹는 편인데 냉동은 죄다 페루산.
아보카도라고 하니 그런 줄 알고 먹는거지 특유의 맛은 확실히 덜합니다.

그래도 사람이 참 간사한게 그 많은 이유들도 편함을 못 이긴다니깐요.ㅎㅎ

냉동상태 잘 유지해 도착했고 그대로 냉동실로 넣으니 그것만으로도 편하더라구요.
지퍼백 포장이 아니라서 집에있는 지퍼백으로 옮겨담았습니다.
고무 아보카도 트라우마가 좀 사라지면 생과로 돌아가고 틈틈이 만사 귀찮을 땐 냉동을 주문할 생각이에요.

생아보카도를 사다 후숙과 빨리 먹지 않음 상하는게 싫어 냉동아보카도를 주문해봤어요! 활용도가 생각보다 많더라고요~ 아보카도하면 명란아보카도비빔밥과 과카몰리인데 전 두가지 요리를 다 해봤어요~ 명란아보카도는 비빔밥 그릇에 해동시키고 아보카도,김,명란,계란후라이, 를 넣어 간장살짝넣어드셔도 되고 그냥 비벼드셔도 되는데 아보카도의 풍미가 느껴져 맛있었어요! 해동을 꼭 된상태에서 드셔야해요! 그리고 과카몰리를 만들어 샌드위치에 넣어 활용을 해봤어요 처음에는 바게트빵에 과카몰리에 냉동새우를 올려 먹어도 맛있었는데 이번엔 당근라페를 만들어 같이 먹으니 더 맛있고 햄버거를 먹을때도 과카몰리를 추가해 먹기도 했어요! 이렇게 아보카도 활용해서 요리하는게 생각보다 많더라고요 ~ 샌드위치의 경우 건강하면서 다들 맛있다고 칭찬을 해줘서 다음에도 또 한번 만들어볼까 싶더라고요 ! 간편한 냉동아보카도를 이용해 다양한 요리 만들어보세요~ 유통기한이나 상할 일이 없어 냉동아보카도 활용을 잘했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^^

"냉동 아보카도"
▶내돈내산 찐 후기

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♥맛 :
먹기 좋은 크기로 잘라져서 냉동되어 있어서 사용하기 너무 편리해요! 필요한 양만큼만 꺼내서 해동하면 되니까, 생아보카도처럼 숙성 상태를 신경 쓸 필요가 없어서 좋아요. 맛도 자연스럽고 부드러워서 다양한 요리에 활용하기 좋습니다!

♥용량 :
생 아보카도에 비해서 가성비가 좋은 편입니다! 생아보카도는 한 번 사면 숙성 타이밍이 맞지 않으면 버리는 경우가 생기는데, 냉동 아보카도는 보관이 편하고 오래 두고 먹을 수 있어서 경제적이에요~

♥활용요리 :
*오픈 토스트
1. 토스트를 구워 원하는 잼 바르기
2. 아보카도를 으깨서 올리기
3. 계란 스크럼블해서 올리기

*낫또 아보카도 비빔밤
1. 밥+낫또+아보카도 올리고
2. 간장 0.5큰술, 참기름 뿌리기
3. 김에 싸먹기


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♥총평♥
활용도 높은 냉동 아보카도! 보관이 쉽고, 필요한 만큼만 꺼내 쓸 수 있어서 정말 편리해요~
★★★★★

♥재구매 의사 : 100%
다 먹으면 추가 구매하려고 합니다~

아보카도는 좋아하는데
요상하게 아보카도 후숙은 못하는 나란 인간ㅋ
요즘은 후숙해서 먹는 과일이
많아져서 나름 후숙 제법 하는데
아보카도는 후숙시키다가 먹는 시기가 지나서
내다 버린 경험으로 쉽게 구매 못;;

냉동 아보카도 우연히 쿠팡 검색 중
발견해서 구매 해 봤어요
요즘 각종 요란?스런 샌드위치
만들어 먹는거에 빠져서 밥보다
샌드위치 만들어 먹는거가 좋은지라 큭큭ㅋ

후숙하느라 스트레스받지 않고
먹을만큼 꺼내 먹을 수 있으니 정말 좋네요

과카몰리 만드는 방법
1. 아보카도 먹을 만큼 꺼내놓고
2. 양파꺼내 1/4 좀 안되게 다져서
차가운 물에 담궈 놓고
3. 토마토 다지고(껍질 싫으면
살딱 데쳐 벗겨내고)
4. 포크로 아보카도 눌러 으깨고
5. 2.3.4합쳐서 후추갈갈, 소금 한꼬집정도
갈갈
6. 5번에 레몬즙, 설탕혹은 스테비아 적당량
넣고 섞어 빵 위에 올려 먹음 끝

[냉동 아보카도 500g, 건강하고 간편한 선택!]

아보카도를 자주 먹고 싶었지만, 매번 생과일을 사서 손질하기가 번거롭고, 그때그때 다 먹을 수 없어 고민이었어요. 그래서 냉동 아보카도를 구매해보기로 결심! 이 제품은 냉동 상태로 손질되어 있어서 언제든지 간편하게 꺼내서 사용할 수 있어 너무 편리하더라고요.

우선, **편리한 보관**이 가장 큰 장점이에요. 냉동 상태로 오기 때문에 신선한 아보카도를 언제든지 필요한 만큼 꺼내서 사용할 수 있어요. 아보카도를 손질하고 보관하는 번거로움 없이, 바로 샐러드나 스무디에 넣으면 되니까 너무 좋아요. 그리고 **해동 후에도 부드럽고 신선한 식감**이 그대로 살아 있어요. 다른 과일들은 냉동 후 해동하면 식감이 변하는 경우가 많은데, 이 아보카도는 그 특유의 쫀득한 식감이 그대로 유지되더라고요.

또한, **유통기한이 길고, 한 번에 많은 양을 사용할 수 있다는 점**도 좋았어요. 유통기한이 2027년까지라서 장기 보관이 가능하고, 필요할 때마다 꺼내서 쓰면 돼요. 다 먹지 못해도 바로 냉동 보관이 가능해서, 음식물 낭비를 줄일 수 있답니다. 이 점이 경제적이기도 하고요!

결론적으로, **냉동 아보카도 500g은 정말 편리하고 실용적인 제품**이에요. 바쁜 일상 속에서 아보카도를 자주 먹고 싶거나, 간편한 식사 준비를 원하시는 분들에게 강력히 추천해요. 건강한 지방이 풍부한 아보카도를 간편하게 즐길 수 있어 만족스럽고, 여러 요리에 활용하기에도 좋습니다. 앞으로도 계속 재구매할 예정이에요!

아보카도(냉동) 500g는 건강한 식단을 추구하는 분들에게 매우 유용한 제품입니다. 신선한 아보카도를 손쉽게 즐길 수 있도록 냉동 형태로 제공되는 이 제품은 다양한 요리에 활용할 수 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 리뷰에서는 아보카도의 특징, 활용 방법, 맛, 영양 가치, 가격 대비 가치를 중심으로 자세히 설명해 보겠습니다.

우선, 냉동 아보카도의 가장 큰 장점은 신선도를 유지하면서도 편리하게 사용할 수 있다는 것입니다. 아보카도는 일반적으로 신선한 상태로 구매하면 빠르게 익거나 상하기 때문에, 냉동 제품은 이러한 문제를 해결해 줍니다. 이 제품은 500g의 대용량으로 구성되어 있어 여러 번 나누어 사용하기에도 적합합니다. 포장을 열면 고유의 크리미한 아보카도 향이 느껴지며, 각 조각이 잘 얼려져 있어 관리가 용이합니다.

냉동 아보카도는 여러 가지 방법으로 활용할 수 있습니다. 가장 간단하게는 스무디에 추가하는 것입니다. 아침 식사로 바쁜 일상 속에서 빠르고 간편하게 영양을 보충할 수 있는 방법입니다. 냉동 아보카도를 우유나 요거트와 함께 믹서기에 넣고 갈아주면 부드럽고 크리미한 스무디가 완성됩니다. 아보카도의 지방은 건강한 불포화 지방으로, 포만감을 주어 다이어트에도 도움을 줄 수 있습니다.

또한, 아보카도는 샐러드나 토스트에 추가하기에도 좋습니다. 샐러드에 냉동 아보카도를 넣으면 크리미한 질감이 더해져 맛을 한층 풍부하게 만들어 줍니다. 특히, 아보카도를 잘게 썰어 토스트 위에 얹고 소금과 후추로 간을 하면 간단하면서도 맛있는 건강 간식이 됩니다. 아보카도는 다양한 재료와 잘 어울리기 때문에, 자신의 취향에 맞게 요리를 변형할 수 있는 장점이 있습니다.

영양 가치 측면에서도 냉동 아보카도는 매우 뛰어납니다. 아보카도는 비타민 E, K, C 그리고 여러 가지 B 비타민이 풍부하게 포함되어 있으며, 식이섬유도 많이 함유하고 있습니다. 이러한 영양소는 면역력 증진, 피부 건강, 소화 개선 등 여러 가지 건강 효과를 가져다 줍니다. 특히, 아보카도에 들어 있는 불포화 지방산은 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있어 건강을 생각하는 소비자에게 매우 적합합니다.

가격 면에서도 냉동 아보카도는 합리적입니다. 신선한 아보카도는 제철에 따라 가격이 들쑥날쑥하지만, 냉동 아보카도는 일정한 가격으로 제공되어 경제적입니다. 500g의 양은 혼자서도 충분히 여러 번 사용할 수 있는 양이기 때문에, 가성비도 매우 우수하다고 생각합니다.

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솔직리뷰 ✍
구매에 참고하세요 ⭐
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✅상품명
냉동 아보카도, 1kg 팩

✅상품정보
➡︎껍질과 씨가 모두 제거된 후 먹기 좋은 크기로 가공됐어요
➡︎냉동보관이 가능해서 오래 사용할 수 있어요
➡︎과일주스, 에이드, 아보카도덮밥, 샐러드 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요
➡︎단맛이 적당해서 다양한 요리에 부담 없이 사용 가능해요

✍상품후기
아보카도를 좋아하는 저는 신선한 상태로 관리하는 게 어려워 냉동 아보카도를 찾아봤어요.
냉동 아보카도는 이미 껍질과 씨가 모두 제거된 상태로 가공되어 있어서 정말 편리했어요.
번거롭게 손질할 필요가 없으니까 아침에 급하게 식사 준비할 때도 바로 꺼내 쓸 수 있어서 좋더라고요.
특히 냉동보관이 가능해서 한 번 사두면 오랫동안 사용할 수 있어요. 신선한 아보카도는 금방 물러져 버려서 아까운 경우가 많았는데, 냉동 제품은 그럴 걱정 없이 깔끔하게 보관할 수 있었어요.

이 제품은 먹기 좋은 크기로 잘라져 있어 다양한 요리에 바로바로 사용할 수 있어요. 저 같은 경우는 아보카도 토스트에 얹어서 아침식사로 자주 먹고 있어요. 간단하게 빵 위에 아보카도를 올리고 소금, 후추, 약간의 레몬즙을 뿌리면 영양가 높은 아침이 금방 완성돼요. 그리고 과일주스나 에이드에 넣으면 음료에 부드러운 식감을 더해줘서 정말 좋아요. 아보카도의 고소함이 음료의 단맛과 잘 어울려서 더 풍부한 맛을 내더라고요.

아보카도덮밥이나 샐러드 토핑으로도 정말 활용도가 높아요. 덮밥 위에 아보카도를 올리고 계란프라이 하나 얹어주면 훌륭한 한 끼 식사가 되더라고요. 바쁜 점심에도 든든하게 먹을 수 있어서 요즘 자주 만들어 먹고 있어요. 그리고 샐러드에 아보카도를 추가하면 평소에 먹던 샐러드가 고급스러워지는 느낌이에요. 다양한 채소와 드레싱에 아보카도를 섞으니까 식감이 부드럽고 더 맛있어졌어요.

저는 소분해서 보관하는데 필요할 때마다 조금씩 꺼내서 사용할 수 있으니까 낭비도 없고, 원하는 만큼만 쓸 수 있어서 경제적이었어요. 예전에 아보카도를 통째로 사면 다 먹지 못하고 일부가 상하거나 물러져서 버리곤 했는데, 이 냉동 아보카도는 그런 걱정이 전혀 없어서 정말 만족스러워요. 냉동실에 한 팩 있으면 필요할 때마다 바로 꺼내서 사용할 수 있어요.

단맛이 과하지 않아서 이것저것 요리에 사용하기 좋아요. 특히 간식이나 간단한 요리를 할 때 여러 가지 음식에 잘 어울려서 정말 유용하더라고요. 보통 아보카도의 고소함을 좋아하지만, 가끔 너무 달거나 맛이 강하면 오히려 요리의 밸런스가 깨질 때가 있는데, 이 제품은 그런 점이 없어서 여러 요리에 편하게 활용할 수 있었어요. 부드럽고 고소한 맛이 모든 음식과 자연스럽게 어우러져요.

냉동 상태에서도 해동했을 때 신선한 맛을 잘 유지해요. 해동 방법도 정말 간단해서 사용하기 전날 냉장고에 두거나, 급할 땐 전자레인지에서 살짝 해동해도 금방 부드러워져요. 해동 후에도 아보카도의 특유의 크리미한 질감이 살아 있어서 여러 음식에 풍미를 더해줘요. 또한, 해동 후에도 무르지 않고 탱글한 식감을 유지해줘서 신선한 아보카도와 크게 다르지 않게 느껴졌어요.

게다가 영양가가 높아서 건강에도 좋아요. 아보카도는 건강한 지방과 비타민이 풍부해서 자주 먹으려고 하는 편인데, 이 제품 덕분에 요즘은 더 쉽게 챙겨 먹을 수 있어요. 특히 운동 후에는 단백질 스무디에 아보카도를 추가해 먹는데, 이렇게 하면 포만감도 높고 부드러운 맛이 더해져서 더 맛있더라고요.

아보카도를 잘못 익혔거나 타이밍을 놓쳐서 못 먹는 경우가 많았던 저로서는 냉동 아보카도 덕분에 그런 걱정을 완전히 덜게 됐어요. 한 팩에 양도 넉넉해서 자주 사용하는 저에게 딱 맞는 제품이에요. 평소 건강하고 맛있는 요리를 좋아한다면 냉동 아보카도는 정말 추천할 만해요.

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3번째 구매입니다



✅구매 이유

평소 건강에 대한 관심이 많아 다양한 채소와 과일을 섭취하려고 노력하고 있습니다.

특히, 그린스무디는 바쁜 일상 속에서 간편하게 영양을 챙길 수 있는 좋은 방법이라고 생각하여 직접 만들어 먹기로 결심했습니다.

케일, 브로콜리, 아보카도는 그린스무디 재료로 인기가 많아 이 세 가지를 중심으로 구매하여 10개씩 소분하여 냉동 보관하고 있습니다.

매일 아침, 간단하게 냉동 보관한 재료를 꺼내 갈아 마시면서 하루를 시작하고 있습니다.

✅사용 후기

그린스무디를 꾸준히 마시면서 여러 가지 좋은 효과를 경험했습니다.

무엇보다 화장실을 규칙적으로 갈 수 있게 되어 속이 한결 편안해졌습니다.

또한, 예전에는 술을 마시면 다음 날 컨디션이 좋지 않았는데, 그린스무디를 꾸준히 마신 후부터는 술자리 후에도 훨씬 개운하게 일어날 수 있게 되었습니다.

덕분에 건강 관리에 대한 자신감이 생겼고, 앞으로도 꾸준히 그린스무디를 마실 계획입니다.

✅재구매 의사

네, 당연히 있습니다. 케일, 브로콜리, 아보카도는 그린스무디의 기본 재료이기 때문에 앞으로도 계속 구매하여 섭취할 예정입니다.

특히, 냉동 보관하면 오래도록 신선하게 먹을 수 있어 매우 편리합니다.

✅추천 대상

속이 불편한 사람:** 소화가 잘 안 되거나 변비가 있는 분들에게 추천합니다. 그린스무디에 함유된 식이섬유가 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

화장실을 규칙적으로 가고 싶은 사람:** 매일 규칙적인 배변 활동을 원하는 분들에게 추천합니다. 그린스무디는 장 운동을 활발하게 해주어 변비 해소에 도움을 줄 수 있습니다.

✅총평

케일, 브로콜리, 아보카도를 활용한 그린스무디는 바쁜 현대인들에게 건강을 위한 간편한 해결책이 될 수 있습니다. 저처럼 속이 불편하거나 화장실을 잘 못 가는 분들에게 특히 추천합니다. 꾸준히 섭취하면 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 될 것이라고 생각합니다.

✅참고

위 후기는 개인적인 경험을 바탕으로 작성되었으며, 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아닙니다.

냉동 아보카도 500g은 **냉장 해동 후 바로 샐러드에 넣어 먹기 딱 좋은** 간편한 식재료입니다. 신선한 아보카도를 항상 손에 넣기 어려울 때, 이 제품은 정말 유용한 선택이었습니다. 특히, 아보카도는 자칫 잘못 보관하면 금방 물러져 버리기 쉬운데, 이 제품은 **냉동 상태로 보관할 수 있어** 아보카도를 오래도록 신선하게 즐길 수 있는 것이 큰 장점입니다.

## 냉동 상태로 보관, 간편한 해동

이 제품의 가장 큰 장점은 **냉동 상태로 보관할 수 있어** 아보카도가 필요할 때마다 간편하게 사용할 수 있다는 것입니다. 아보카도를 손질하고 보관하는 번거로움을 없애준 덕분에, 언제든지 샐러드나 스무디에 바로 사용할 수 있어 너무 편리해요. **냉장 해동 후** 샐러드나 샌드위치에 넣으면 맛이 살아있고, 적당히 부드러운 식감 덕분에 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

특히, **냉장고에서 반나절 이상 해동**할 것을 추천합니다. 많은 분들이 급하게 해동하거나, 해동 없이 바로 사용하는 경우가 많지만, 이렇게 하면 **아보카도의 특유의 향과 담백함을 충분히 느끼기 어려울 수 있습니다**. 반나절 정도 냉장고에서 천천히 해동하면 **신선한 향과 풍부한 맛**이 돌아오면서, 아보카도의 고소함을 제대로 즐길 수 있습니다.

## 아보카도 특유의 향과 풍미

이 냉동 아보카도는 **아보카도 특유의 향이 풍부하게** 느껴져서 좋았습니다. 해동한 후에도 생 아보카도의 고소하면서도 신선한 향이 그대로 살아있어, 샐러드나 간단한 요리에 넣으면 깊은 맛을 더해줍니다. 샐러드뿐만 아니라 스무디나 과카몰리 같은 소스에도 넣어보았는데, 냉동이라고 해서 맛이 떨어지지 않고 오히려 **매우 신선하게** 느껴졌어요. 특히 신선한 아보카도를 제때 구입하기 힘든 환경에서 이 냉동 제품은 큰 도움이 됩니다.

## 간편하게 사용할 수 있는 점

냉동 아보카도의 또 다른 매력은 **언제든지 간편하게 꺼내서 사용할 수 있다는 점**입니다. 냉장고에서 약간만 해동해도 부드럽게 사용할 수 있어, 아침 샐러드나 저녁 스무디에 넣는 데 시간이 거의 걸리지 않았어요. 특히 손이 많이 가는 다른 재료와 달리, **이미 잘라져 있어 손질할 필요가 없다는 점**이 너무나 편리했습니다. 간단하게 바로 넣어 먹을 수 있으니 바쁜 아침이나 빠르게 요리해야 할 때 큰 도움이 됩니다.

## 추천하는 이유

냉동 아보카도 500g은 **맛과 편리함**을 동시에 만족시켜주는 제품입니다. 아보카도를 손쉽게 냉동 보관할 수 있고, 해동 후에도 신선한 맛과 향을 즐길 수 있어 샐러드, 스무디, 과카몰리 등 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. **냉동 상태에서 손질된 채로 제공**되기 때문에 손질이나 보관에 대한 걱정 없이 언제든지 간편하게 아보카도의 풍미를 즐길 수 있습니다. **아보카도의 신선한 맛을 항상 손에 넣고 싶은 분들**께 강력히 추천합니다.

냉동 아보카도 500g 제품은 아보카도를 간편하게 즐길 수 있는 최고의 선택입니다. 신선한 아보카도를 손질하고 먹기 좋은 크기로 자른 후 급속 냉동해, 원물의 맛과 영양이 그대로 유지됩니다. 매번 익은 아보카도를 구하기 어려운 점을 해결해 주며, 필요할 때마다 원하는 양만큼 꺼내 사용할 수 있어 매우 편리합니다.

아보카도는 건강한 지방이 풍부해 포만감을 주고, 비타민 E와 칼륨 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 다이어트와 건강 관리에 탁월합니다. 이 냉동 아보카도는 해동 후에도 부드러운 식감이 유지되어 샐러드, 스무디, 아보카도 토스트 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 간단히 소금과 레몬즙만 더해 먹어도 훌륭한 건강 간식이 됩니다.

바쁜 일상 속에서 매번 아보카도를 손질하는 것이 번거로울 때 냉동 아보카도는 탁월한 선택입니다. 냉장 보관된 신선한 아보카도는 빠르게 숙성되지만, 이 제품은 장기간 보관해도 신선함을 잃지 않습니다. 아침 식사나 간단한 요리에 활용할 때 시간과 노력을 절약할 수 있어 효율적입니다.

무게 500g으로 소량씩 나눠 사용하기 좋으며, 냉동 상태로 오래 보관할 수 있어 음식물 낭비를 줄이는 데도 유용합니다. 또한, 채식주의자나 비건 식단을 따르는 분들에게도 훌륭한 선택입니다.

이 냉동 아보카도는 건강한 식습관을 유지하려는 모든 분들에게 추천할 만한 필수 식재료입니다. 매일 아보카도를 먹고 싶은 분들이나 간편한 조리 과정을 원하는 사람들에게 특히 유용하며, 요리 초보자들도 쉽게 활용할 수 있습니다. 실용적이면서도 맛과 영양을 모두 만족시키는 이 제품으로 식탁 위의 건강을 업그레이드해 보세요.

한동안 아보카도를 안먹다가 오랜만에 시켜봤어요.
냉동은 제 인생 처음 사보았어요.

냉동은 처음인지라…어느것을 사야할까 고민이 많았어요.
후기를 뒤지고 뒤지고 읽고 또 읽고
그래서 이 제품을 선택했어요.

후숙하지않아도 되고 참 편리하게 아보카도를 먹을 수 있는게 유일한 장점인것 같아요…

그러나 저는 앞으로 냉동 아보카도는 말고 신선한 걸로 사먹으려고요!!

왜냐하면 … 얼리지 않는 아보카도의 맛을 따라올수 없는 것같아요. 거무 튀튀한 아보카도 조각들도 많았고, 맛이 씁씁한 것들도 많이 있었어요. 아보카도 진짜 좋아하는데…
많이 먹진 못하겠더라구요.

장점!!
후숙이 필요없고
자를 필요도 없어서
편리하다.

맛보다 아보카도의 영양분과 편리함을 찾으시는 분이면 추천해용!

저도 리뷰를 통해 어느 물건을 사야하는지 많은 도움을 받고 있습니다. 저도 다른 분들께 도움이 되고자 솔직한 리뷰를 적어보았습니다. 도움이 되셨으면 아래 “도움이 돼요”를 꼬옥 한번 클릭 부탁드립니다!

찐~내돈 내산 후기로 장단점을 솔직히 리뷰했습니다.
최대한 객관적으로 쓰려고 노력하지만 주관이 개입된 의견이므로 쇼핑에 참고정도로 활용해주세요~^^

●바쁘신분들은 맨아래 결론으로 Go~ Go~●

■ 구매동기
갑자기 아보카도 샐러드바 먹고싶어서 야밤에 침대에 누워 쿠팡 검색 돌입.

■ 제품선택이유
아보카도 생과일을 살까 하다가 한번에 다 못먹을것같고 사실 씨를 바르는 작업도 귀찮을것같아서 냉동 제품을 선택했어요.

■ 유통기한
2027.06.05일이라니 진짜 기네요~

■포장상태
비닐에 깔끔하게 포장되어왔어요.

■편의성
냉동된거라 그때그때 필요량 만큼 덜어서 사용하면되서 좋아요.

■ 맛
사실 냉동이라 맛이 걱정됐는데 녹으니 아보카도의 쭌득쭌득 식감이 그대로 있더라구요. 얼었다 녹으면 식감이 변하는 다른과일과 달리 식감이 그대로라서 좋앟어요. 맛은 아보카도 맛입니다ㅋ

■장점
냉동으로 손질되어와서 따로 손질이 필요없어 편리하다.
냉동했다 녹았을때 아보카도 쭌득쭌득 식감이 살아있다.
필요한만큼 녹여쓰고 쟁여놓을 수 있어 편리하다.

■단점
없습니다.

■ 재구매의사
샐러드에 종종 넣어 먹으려고요~~재구매하러 오겠습니다~
자주는 안땡기는데 한번씩 땡길때마다 먹기 좋네요.

■결론
손질없이 바로 사용해서 편함.
녹았을때 아보카도 식감이 잘 살아남.


이상 현명한 소비에 도움 드리고자 쓴 찐~ 내돈내산 후기였습니다~ 도움되셨다면 '도움돼요' 버튼 꾸욱~~부탁드립니다~♡♡♡
모두 행복한 득템 하세요~♡

✅구매 이유:

건강과 경제를 모두 잡다!
평소 외부에서 판매하는 그린스무디를 즐겨 마셨지만, 직접 만들어 먹으면 더욱 신선하고 건강하게 즐길 수 있을 거라는 생각에 재료 구매를 결심했습니다. 특히, 내가 원하는 재료를 넣어 나만의 특별한 레시피를 만들어 보고 싶었어요.

✅사용 후기:

양도 푸짐, 가격도 착해!
직접 재료를 사서 그린스무디를 만들어 마셔보니, 기대했던 것 이상으로 만족스러웠습니다. 무엇보다 같은 가격으로 훨씬 더 많은 양의 그린스무디를 만들 수 있어 경제적이었어요. 또한, 신선한 재료를 사용하여 만들었기 때문에 맛도 더욱 싱싱하고 건강한 느낌이었습니다.


✅총평:

나만의 그린스무디 레시피로 건강을 지키세요!
직접 만든 그린스무디는 단순히 음료를 넘어 건강을 위한 투자라고 생각합니다. 내가 원하는 과일과 채소를 자유롭게 선택하여 나만의 특별한 레시피를 만들 수 있다는 점이 가장 큰 매력이죠. 뿐만 아니라, 신선한 재료를 사용하여 만들기 때문에 외부에서 판매하는 제품보다 훨씬 더 건강하고 안심하고 마실 수 있습니다.

✔️장점

* 신선함: 냉장고에 있는 신선한 재료를 바로 갈아 마시기 때문에 외부에서 판매하는 제품보다 훨씬 더 신선하고 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

* 경제성: 대량으로 재료를 구매하면 가격이 저렴해지고, 한 번 만들 때 많은 양을 만들어 냉장 보관해두고 마실 수 있어 경제적입니다.

* 다양성: 다양한 과일과 채소를 섞어 나만의 레시피를 만들 수 있어 매번 새로운 맛을 즐길 수 있습니다.

* 건강: 과일과 채소에 함유된 다양한 영양소를 섭취하여 건강을 증진시킬 수 있습니다.

* 만족감: 직접 만든 음료를 마시면서 느끼는 성취감과 만족감은 이루 말할 수 없습니다.

직접 그린스무디를 만들어 마시면서 어려웠던 점도 있었지만, 장점에 비하면 아주 미미한 부분이었습니다.

✔️단점

* 시간: 재료를 준비하고 믹서기를 사용하여 갈아야 하기 때문에 시간이 조금 더 소요될 수 있습니다.

* 세척: 믹서기와 용기를 깨끗하게 세척해야 하는 번거로움이 있습니다.
하지만 이러한 단점들은 건강과 맛을 위해 기꺼이 감수할 수 있는 부분이라고 생각합니다.

결론적으로, 직접 만든 그린스무디는 건강과 맛, 그리고 경제성까지 모두 만족시키는 최고의 선택입니다.
만약 건강한 음료를 찾고 있다면, 직접 그린스무디를 만들어 마시는 것을 강력하게 추천합니다.


☑️팁:
* 다양한 과일과 채소를 활용하여 나만의 레시피를 개발해 보세요.
* 얼린 과일을 활용하면 시원하고 맛있는 스무디를 만들 수 있습니다.
* 견과류나 시드를 추가하면 식감을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다.
* 요거트나 우유를 넣어 부드러운 스무디를 만들 수 있습니다.
지금 바로 시작해보세요!

아보카도 (냉동), 500g, 1개에 대해서 리뷰 남겨드립니다.

✅선택 이유
원래 아보카도 샌드위치를 좋아하는데 원물은 복불복인 느낌..? 후숙을 해야 개봉할 수 있는데 여름이랑 겨울의 후숙 속도도 다르고 개봉한다고 해도 아보카도가 상했을 수도 있고ㅠㅠ 원물이 잘 숙성되면 맛있기는 한데 고려해야하는 사항이 많아서 그냥 속 편하게 냉동을 구매해보자고 생각해서 냉동을 구매해봤습니다.
다만, 혹시 별로일 수 있으니 일단 500g만 구매해보자고 생각했습니다.

✅장점
-따로 후숙할 필요가 없다
원물은 한여름에는 반나절만 두어도 후숙이 완료.. 겨울에는 이틀이 넘어가도 후숙이 될까말까... 개봉했는데 아보카도가 썩어있으면 대략난감... 인데 냉동은 이미 후숙한 아보카도를 다 손질해서 냉동해 놓은 상태이니까 따로 뭔가 해야하는게 없어서 만족합니다. 해동도 급하면 전자레인지 돌리면 되니까 간편!!
-원물처럼 상태가 복불복일 걱정을 할 필요가 없다
아보카도는 이제 제일 고민이고 만약 썩었다 하더라도 이게 내가 보관을 잘못한건지, 원래 이랫던 건지도 모르겠고 다시 마트가서 환불하기도 번거로워서 귀찮았는데 냉동은 그럴 걱정이 없어서 좋아요!!
-보관하기 진짜 편하다.
그냥 냉동실에 보관하면 되니까!! 하하하!!
-원물과 비교해서 맛에서 실망스러운 부분이 없다.
과카몰리, 바나나아보카도 스무디, 아보가도장 등등 많은 요리에 해 먹었는데 딱히 냉동이라고 느껴지는 부분은 없었습니다.

✅단점
-살짝 신맛이 난다.
요리를 해서 먹으면 딱히 느껴지는 부분이 없는데 그냥 냉동제품을 먹어보니 개중 일부분에서 신맛 나는 아보카도가 있었습니다. 요리하면서는 과카몰리나 아보카도 바나나스무디 등등을 만들어 먹을 때는 느끼지 못했고 아보카도장을 만들어 먹을때 일부분에서 신맛이 났습니다(제가 간을 아주 약하게 해서 그런거 같고 간장의 양을 조금 늘리면 딱히 느껴지지 않겠다는 생각도 했습니다.)

✅주의점
과다 섭취 시 칼로리가 높아서 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 또한 고칼륨음식이기 때문에 칼륨 섭취에 주의하셔야 하는 분들은 과다 섭취를 피해야 합니다.
✅결론
다 떨어지면 재구매 무조건 입니다.....!

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아보카도 고유의 맛이 잘 느껴지는 냉동 아보카도입니다.
아보카도 후숙하기가 좀 귀찮게 느껴져서 냉동으로 사보았는데 만족스럽습니다.

미리 꺼내 놓고 먹을 만큼만 덜어서 자연 해동시키면 아보카도가 아주 잘 해동됩니다. 그러면 그 상태로 바로 먹으면 돼요.

제 경우에는 그릭 요거트에 곁들여서 먹었는데 그릭요거트에 치아씨드를 올리고 그리고 냉동 아보카도를 먹을 만큼 덜어두고 상온에서 약 20분 이상 두었더니 아보카도가 잘 해동되어서 먹었습니다. 식감은 잘 후숙된 아보카도 같아서 먹기가 편리했어요.

그리고 좀 상하거나 퀄리티가 좋지 않은 아보카도는 먹었을 때 시큼한 맛이 나기도 하는데. 시큼한 맛 전혀 없이 아보카도 특유의 구수한 맛이 느껴져서 맛있게 먹었습니다.


냉동 아보카도 활용법으로는 달걀밥에 올려서 밥과 함께 비벼서 먹거나 샐러드에 토핑처럼 올려서 먹기도 하고 그릭요거트에 토핑으로 올려서 곁들이기도 합니다.

이렇게 먹으면 좋은 지방을 편리하게 섭취할 수 있어서 참 좋은 것 같아요.

아보카도가 건강에도 좋고 영양학적으로도 우수한 식품이지만 아보 좀 번거롭더라고요. 그래서 오랜만에 냉동 아보카도를 구입해 봤는데 매우 만족합니다. 퀄리티가 좋아요 다만 비닐 포장 자체에 지퍼백형식이 아니라서.
비닐을 한 번 개봉 후에는 다른 통이나 비닐로 옮겨 담아서 냉동실에 보관해야 한다는 점이 조금 아쉽습니다.

비닐 포장 자체에 지퍼백형식이 아니라서.
비닐을 한 번 개봉 후에는 다른 통이나 비닐로 옮겨 담아서 냉동실에 보관해야 한다는 점이 조금 아쉽습니다.

아보카도가 건강에 좋은 지방질 식품이라는 소문을 듣고, 그에 대한 막연한 동경이 있었어요. 사실 특별히 좋아하는 건 아니지만 건강을 생각해서 구비해보고 싶어서 냉동 큐브 아보카도를 구매했어요.

처음 받았을 때 생각보다 크기가 작아 보였어요. 그래도 몇 번 먹고 나니 양이 꽤 많아서 몇 달째 먹고 있는 중이에요. 양이 많아서 한동안 아보카도를 추가 구매할 필요가 없을 것 같아요.

처음에는 냉동이라는 점이 가장 걱정됐어요. 실제로도 차가운 상태에서 바로 먹는 건 좀 부담스러웠어요. 그래서 상온에 미리 꺼내두거나 뜨거운 요리 위에 올려서 먹는 게 더 좋았어요. 특히 샐러드에 바로 넣으면 너무 차가워서 식감이 좀 이상해지더라고요.

이 제품은 큐브 형태로 미리 잘려 있어서 껍질이나 씨를 제거할 필요가 없어요. 이미 먹기 좋게 준비된 상태라서 쓰레기도 거의 안 나와요. 자취생에게는 정말 최고인 것 같아요. 간편하게 꺼내 먹을 수 있는 점이 정말 편리해요.

또한 점박이나 딱딱한 부분도 없어서 먹기 좋았어요. 종종 신선한 아보카도를 사면 상한 부분이 있거나 과숙해서 버리는 경우가 있는데, 이 제품은 그런 걱정을 덜 수 있었어요.

질감 면에서는 신선한 아보카도를 완전히 따라가진 못했어요. 그래도 셰이크나 비빔밥, 포케 같은 요리에 넣기에는 충분히 괜찮은 느낌이었어요. 냉동 상태라 식감이 조금 떨어지지만 섞어서 먹기엔 전혀 문제가 없었어요.

가격도 생각보다 나쁘지 않았어요. 씨 무게가 없고, 오래 보관이 가능한 점을 고려하면 이 정도 가격이면 충분히 합리적이라는 생각이 들었어요. 신선한 아보카도는 빨리 먹지 않으면 상하는 경우가 많아서, 냉동 제품이 훨씬 경제적이기도 하고요.

아보카도는 다양한 유효 성분을 함유하고 있어서 건강에 여러 가지 이점이 있다고 해요. 가장 대표적인 성분 중 하나가 오메가-9 지방산(올레산)이에요. 아보카도에 들어 있는 이 불포화 지방산은 심혈관 건강에 좋다는 연구 결과가 있어요. 라마사미(2017) 연구에 따르면, 매일 70g의 아보카도를 섭취한 참가자들의 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 12% 감소했다는 결과가 나왔어요. 심장 질환 예방에 큰 도움이 되는 거죠.

또한, 아보카도는 체중 관리에도 도움이 된다고 해요. 주로 포만감을 주는 효과 때문인데요. 2013년 스탠퍼드 대학의 연구에 따르면, 아보카도 한 개를 섭취한 사람들은 5시간 후까지도 배고픔을 덜 느끼는 경향이 있었어요. 이로 인해 과식 방지에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 체중 감량 중인 사람들에게 아보카도는 매우 유용한 식품이에요.

비타민 E, K 같은 지용성 비타민도 풍부하게 들어 있어 면역력 증진에 도움을 줄 수 있고, 항산화 작용으로 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있어요. 전반적으로 아보카도는 건강한 지방을 섭취하면서 체중을 관리하는 데 큰 도움이 되는 식품이에요.

냉동 큐브 아보카도는 신선한 아보카도의 대안으로서 충분히 만족스러운 선택이었어요.