안녕하세요, 내돈 내산 리뷰입니다.!
이번에 구매를 한 제품은 '대구상회 캐나다 병아리콩'이며, 용량은 1kg입니다.
유튜브에서 미네스트로네 스프 레시피를 보고 따라 하기 위해 병아리콩이 필요했어요. bean(콩) 종류를 넣으라고 하는데 예시로 병아리콩이 있더라고요ㅎㅎ
평소 샐러드에 병아리콩이 들어가면 좋아해서 자주 먹긴 했지만, 직접 구입해보는 건 이번이 처음입니다.
원산지는 캐나다산이고, 포장일자는 2024년 10월 15일로
배송완료일인 2024년 10월 26일과 얼마 차이나지 않습니다.
1kg 제품인데 포장이 지퍼백으로 되어 있어서 사용 후 남은 병아리콩을
깔끔하고 간편하게 보관할 수 있어 편리해요.
따로 밀폐 용기에 옮겨 담을 필요가 없어서 관리하기도 쉬웠습니다.
개봉 후엔 밀봉 후 서늘한 곳에 보관하라 되어 있는데 지퍼백채로 서늘한 곳에 보관해두면 되니까요~
콩을 꺼내보니 크기가 균일하고 깨끗한 상태 였어요.
그리고 생각보다 크기가 작아서 흠 싶었는데 불려보니 원래 알던 크기더라고요ㅎㅎ
가장 처음 사용한 요리는 미네스트로네 스프 입니다.
병아리콩이 들어가니 씹는 식감이 좋았어요.
하지만 병아리콩 불리는 시간이 오래 걸리다보니 저는 자기 전 밤에 불려 아침에 사용했습니다.
처음에 사용했을 땐 요리에 넣을 만큼만 불려뒀는데 나중에 사용하려니 이 점이 불편해서 손이 잘 안가더라고요.
그래서 그 다음엔 많은 양을 한 번에 불리고 삶아서 냉장/냉동 보관을 했어요.
이렇게 하니 필요할 때 바로 사용하기 좋더라고요.
냉장 보관 시에는 바로 사용할 수 있어 좋은데 빠른 시일 내에 사용해야하고
냉동 보관은 사용 전 다시 뜨거운 물에 살짝 데치는 식으로 사용했어요. 냉동 시엔 삶지 않고 불린 상태로 보관했다가 삶아서 사용해도 괜찮을 것 같았어요.
그리고 저는 냄비에 물을 넣고 끓여 삶았지만
다음에는 밥솥에 콩을 넣어 찌는 방식으로 하면 더 편리할 것 같습니다!
조리 시간이 줄어들 수 있을 것 같아요~
사용한 요리는 다양한데 위에서 말한 미네스트로네 스프외에 파스타, 병아리콩튀김에 사용해보았습니다. 내일은 샐러드에도 사용하려구요ㅎㅎ
아 그리고 처음 구매하다보니 1kg 양이 얼마나 되는지 가늠이 안됐는데 사용하다보니 대용량인 것 같아요. 쌀처럼 매일 사용하는 것이 아니다보니....
병아리콩이 필요하신 분들, 대용량 병아리콩이 필요하신 분들, 다양한 요리에 병아리콩을 활용하고 싶은 분들, 지퍼백 포장으로 간편한 보관을 원하는 분들께 추천합니다~
5
2025.01.18 22:37
#대용량_가성비갑 #1kg로_푸짐하게
이 병아리콩은 1kg 대용량이라 오래 먹어도 넉넉함. 한 번에 대량으로 삶아 보관하거나, 필요한 만큼씩 소분해서 사용하기에도 좋음. 가격 대비 양이 많아서 건강식을 즐기는 사람들에게 가성비 최고템임.
#신선도_최상 #깨끗한_콩
포장 상태가 깔끔하고 콩의 상태가 고르게 좋아 보임. 쭉정이나 깨진 콩 없이 알이 탱글탱글하고 고른 크기라 요리할 때 손질이 필요 없고, 삶아도 맛있게 잘 익음. 처음 씻을 때 물도 크게 탁하지 않아 품질 관리가 잘된 느낌임.
#활용도_무한대 #요리에_찰떡
병아리콩은 샐러드, 스프, 커리, 후무스 등 다양한 요리에 활용 가능. 삶아서 냉동 보관 후, 샐러드에 바로 넣거나 간식으로 먹어도 좋음. 고소한 맛과 부드러운 식감 덕분에 다이어트 식단이나 채식 요리에도 적합함.
#건강한_단백질 #영양까지_완벽
병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강식으로 완벽한 재료. 포만감이 오래가 다이어트 중에도 훌륭하고, 혈당을 천천히 올리는 저혈당 지수 식품이라 누구나 부담 없이 먹을 수 있음.
#조리방법_간단 #초보도_OK
병아리콩은 조리법도 간단함. 물에 8~12시간 불린 후 삶기만 하면 끝. 압력밥솥이나 일반 냄비로도 쉽게 조리 가능. 다소 시간이 걸리긴 하지만, 삶아놓으면 보관이 용이해 오히려 편리함.
#아쉬운점 #불리는_시간필요
병아리콩의 특성상 조리 전에 충분히 불려야 해서 시간이 조금 걸림. 급하게 요리할 때는 불편할 수 있지만, 미리 불려두고 냉동 보관하면 간편하게 사용할 수 있음.
결론:
대구상회 캐나다 병아리콩 1kg은 건강과 맛, 그리고 가성비까지 모두 잡은 제품임. 신선한 품질과 다양한 활용도로 한 번 사두면 오랫동안 만족스럽게 사용할 수 있음. 다소 조리 시간이 필요하지만, 건강한 한 끼를 위해 충분히 감수할 가치가 있음. 요리를 즐기는 사람과 건강을 챙기고 싶은 사람들에게 강력 추천!
5
2025.01.04 18:20
대구상회 캐나다 병아리콩 1kg 리뷰
요즘 건강한 식단을 위해 병아리콩을 자주 찾고 있는데, 대구상회 캐나다산 병아리콩은 품질이 좋아서 만족도가 높았어요. 알이 고르고 크기도 균일해서 보기에도 좋고, 조리 후의 식감도 부드럽고 맛있었어요.
맛과 품질
처음에 포장을 열었을 때 알이 깨끗하고 불량한 콩이 거의 없어서 깔끔한 인상을 받았어요. 고소하고 담백한 맛이 특징이라 다양한 요리에 활용하기 좋았고, 삶은 후에도 퍼지지 않고 쫀득쫀득한 식감이 유지됐어요. 특히, 입자가 부서지지 않아서 샐러드나 스프에 넣어도 모양이 예쁘게 유지됐습니다.
️ 활용도와 조리 방법
병아리콩은 다양한 요리에 활용할 수 있어서 활용도가 정말 높아요.
• 병아리콩 샐러드: 삶은 병아리콩에 각종 채소와 오일 드레싱을 섞으면 든든하고 건강한 한 끼 샐러드가 됩니다. 씹는 맛이 쫀득쫀득해서 포만감도 커요.
• 병아리콩 스프: 병아리콩을 곱게 갈아 스프를 만들었더니 고소하고 부드러운 맛이 일품이었어요. 크리미한 질감이 고급 레스토랑 스프 같은 느낌이었어요.
• 후무스(허머스): 중동식 딥 소스로 유명한 후무스를 만들 때도 딱이에요. 고소함이 진하게 느껴져서 빵이나 채소에 곁들이면 간식으로도 최고예요.
• 밥과 함께: 흰쌀밥에 병아리콩을 넣어 밥을 지었는데, 고소한 향과 식감이 더해져 훨씬 건강한 밥상이 됐어요.
⏲️ 조리 시간과 방법
병아리콩은 불리는 과정이 필수예요.
1. 8시간 이상 충분히 불려야 조리 시간이 짧아지고, 식감이 훨씬 좋아요.
2. 불린 후에는 30~40분 정도 삶아야 적당히 부드러운 식감이 됩니다.
3. 압력솥을 활용하면 시간을 단축할 수 있어요.
불리는 과정이 번거롭다고 느껴질 수 있지만, 한 번에 많이 불려서 냉동 보관하면 편리해요. 조리할 때 바로 사용할 수 있어 시간을 절약할 수 있습니다.
포장과 보관
지퍼백 형태의 포장이 아니라는 점은 약간 아쉬웠지만, 깨끗하게 밀봉되어 있어 위생적으로 보관할 수 있었어요. 개봉 후에는 밀폐용기에 옮겨 보관하면 신선한 상태를 오래 유지할 수 있습니다. 1kg 대용량이라 가성비도 좋아요.
장점
✅ 알이 크고 고른 품질 – 깨끗하고 불량 콩이 거의 없었어요.
✅ 쫀득한 식감 – 삶아도 모양이 유지돼 샐러드에 활용하기 딱!
✅ 고소하고 담백한 맛 – 후무스, 스프, 밥 등 다양한 요리에 활용 가능.
✅ 대용량으로 가성비 좋음 – 1kg로 여러 번 요리할 수 있어 경제적이에요.
아쉬운 점
⚠️ 불리는 과정이 필요함 – 병아리콩 특성상 8시간 이상 불려야 해서 바로 조리하기 어려워요.
⚠️ 지퍼백 포장 아쉬움 – 지퍼백 포장이 아니어서 개봉 후 별도 보관 용기가 필요합니다.
총평
“고소하고 쫀득한 식감으로 건강한 한 끼를 책임지는 병아리콩!”
깨끗한 품질, 고른 크기, 깊은 고소함까지 삼박자를 고루 갖춘 병아리콩이에요. 불리는 과정이 필요하긴 하지만, 한 번 불려서 냉동 보관하면 편리하게 사용할 수 있어요. 후무스, 샐러드, 스프 등으로 활용할 수 있어 다양한 요리에 필수 아이템으로 추천합니다. 대용량이라 가성비도 최고라서 재구매 의사 100%입니다!
5
2024.12.20 13:29
내돈 내산 솔직후기입니다
집에서 이런 저런 잡곡 많이 먹는데요
병아리콩은 밥으로 먹는것보다는
샐러드용으로 많이 먹었거든요 ㅋ
☆
배송 빠른 제품으로 골라서 주문했습니다
☆
대구상회 브랜드 업체가
잡곡류를 많이 팔더라구요 ㅋㅋ
배송도 일단 빠르고
대구상회 제품이라면 일단
믿고 구매합니다
★★★★★
배송은 역시나 빨랐구요 ㅋㅋㅋ
포장도 깔끔하고 심플하고 딱입니다 ㅋㅋㅋ
제품은 전혀 이상없이 잘왔습니다
병이리콩 불리고 삶아서 샐러드할때 사용하면
스위트콘 대신 넣어 먹어도 되요
씹는 식감도 있고 야채 사이사이에 골라먹는
재미도있습니다 ㅋㅋㅋ
병아리콩 불리고 나서 땅콩조림처럼
해서 먹어도 너무 맛있구요
땅콩보다는 병아리콩 조림이 더 맛있더라구요 ㅋㅋㅋ
병아리콩을 불리고 나서 에어프라이어에
돌리면 너무 바삭바삭한 간식이 되요 ㅋㅋㅋ
바삭한 병아리콩을 설탕조금 솔솔 뿌려서 먹어도되고
올리고당 조금이랑 깨 뿌리고 먹어도 너무 맛있어요 ㅋㅋㅋ
콩자반처럼 병아리콩 자반을 해서 먹어도 되구요
가끔이지만 부대찌개 먹을떄
베이크드빈스 대신 첨가합니다
베이크드빈스는 오래 끊이면 없어지는데
병아리콩은 식감을 남아있어서 부대찌개에
넣어서 먹기 딱좋아요 ㅋㅋ
병아리콩이다 잡곡이다 생각 하지말고
그냥 땅콩 대신 스위트콘 대신 간식대신
활용해서 먹을수있는 음식이 너무 많이 있구요
5
2025.01.19 19:11
병아리콩이란?
병아리콩은 중동과 아시아 지역에서 주로 재배되는 콩으로,
단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공하는데요.
특히, 비타민 B군, 철분, 마그네슘 등 다양한 영양소가 포함되어 있어
채식주의자나 다이어트를 하는 사람들에게 적합하답니다.
최근에 쿠팡에서 병아리콩을 구매하여 여러 요리를 해먹어보았어요.
구매 이유
저는 건강한 식단을 위해 단백질 섭취를 늘리기로 결심했거든요.
그러던 중, 쿠팡에서 병아리콩을 발견하게 되었고,
다양한 요리에 활용할 수 있다는 점이 매력적이더라구요.
특히, 간편하게 조리할 수 있는 점과 가격이 합리적이라는 점이 구매를 결정하는 데 큰 도움이 되었습니다.
조리 방법과 활용
병아리콩은 조리 방법이 다양하고 간편해요.
샐러드: 삶은 병아리콩에 신선한 채소와 드레싱을 곁들여 간단한 샐
러드를 만들어 보았습니다. 아삭한 식감과 고소한 맛이 일품이더라구요.
스프: 병아리콩을 넣어 만든 스프는 부드럽고 영양가가 높아요!
특히, 겨울철 따뜻하게 즐기기 좋은 메뉴입니다.
커리: 인도식 커리에 병아리콩을 추가하여 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있었어요.
향신료와의 조화가 훌륭하답니다.
이렇게 조리한 음식들은 모두 맛있고 만족스러웠습니다.
병아리콩은 고소하고 부드러운 맛이 특징이죠!
특히 샐러드로 먹었을 때의 아삭함은 정말 매력적이었어요.
스프와 커리에 넣었을 때는 깊은 풍미를 더해주어 요리를 더욱 풍성하게 만들어 주었습니다.
무엇보다도 건강한 재료로 만들어졌다는 점에서 마음의 안정을 느낄 수 있을정도였답니다.
영양 정보
병아리콩은 100g당 약 164칼로리를 포함하고 있으며,
단백질 함량은 약 9g입니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화에도 도움을 준다고해요.
비타민 B군과 미네랄도 다량 함유되어 있어 균형 잡힌 식사를 위한 훌륭한 선택이죠!.
쿠팡에서 구매한 병아리콩은 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움이 되었답니다.
다양한 조리법으로 매일 다른 맛을 즐길 수 있으며, 가족 모두가 좋아할 만한 제품이에요!
5
2024.12.17 17:19
대구상회 캐나다 병아리콩, 1kg, 1개 내돈내산 솔직후기
병아리콩이 샐러드나 간식에도 많이 쓰인다해서 구매해봤어요.
500g은 너무 적을 것 같아서 1kg로 구매했습니다.
* 대구상회 캐나다 병아리콩
- 가성비가 좋다.
- 입문용으로 추천
- 제품도 괜찮았어요 :)
* 병아리콩 삶기.
1. 콩 불리기.2-3시간 되는대로.
2. 끓는 물에 거품걷어가며 30분.
-> 저는 한번할 때 200g정도씩 삶아서 소분해서 냉동해놓고 꺼내 먹는데 너무 편하고 좋네요. 삶지 않은 병아리콩은 냉장보관해 두었어요.
* 자주 해먹는 것.
냉동된것, 전자렌지 해서 샐러드할 때 넣어먹기도하고.
에어프라이어 30분정도 소금, 후추, 올리브오일 (필요시 카레가루)해서 과자처럼 먹기도합니다.
출출할 때 먹으면 단백질이 많아서 그런가 포만감도 차고. 평소 간식으로 먹기 좋아요.
* 병아리콩 효능
1. **단백질과 식이섬유 풍부** – 근육 생성과 장 건강에 도움을 주고 포만감을 높여 다이어트에 유용함.
2. **심혈관 건강 개선** – 나트륨 배출을 돕는 칼륨과 혈중 콜레스테롤을 낮추는 성분이 포함됨.
3. **혈당 조절 효과** – 낮은 혈당지수(GI)로 혈당 급상승을 방지하고 당뇨 예방에 도움을 줌.
** 총평
병아리콩 가성비 좋고 제품도 괜찮네요 추천해요^^
5
2025.02.16 21:41
■ 구매 동기
코로나로 움직임이 적어지면서 체중이 많이 증가했더라고요..
체중 감량 및 건강식을 챙겨먹자는 취지로 포케를 종종 사먹었는데, 포케에 병아리콩이 있는거예요.
고소하고 맛있는게 집에서도 만들어 먹음 좋을 것 같아 단백질이 풍부한 병아리콩을 구매했어요.
■ 효능
과거 타임지에 세계 10대 푸드 중 하나로 선정되어 영양적 가치와 건강 효능이 국제적으로 인정 받았다고해요.
*혈당 수치 개선
낮은 GI지수 식품으로 섭취 시 혈당이 급격히 상승하지 않아 당뇨병 예방과 관리에 유익해요.
인슐린 저항성 개선에도 효능이 있어요.
*풍부한 식이섬유 /저항성 전분이 풍부해 장 운동 증진
식이섬유의 함량이 높아 장의 건강을 촉진하고 소화를 개선해줘요.
*면역력 강화/항산화 작용
다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 면역 체계를 강화하고 에너지 수준을 높이는 효능이 있어요.
항산화 물질이 포함되 있어 세퍼 손상을 방지하고 노화과정을 지연시키는 데 효능이 있어요.
*심혈관 건강을 도움
불포화 지방산과 식이섬유가 포함되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄입니다.
*빈혈 예방 효과
*포만감 지속으로 체중관리에 도움을 줌
■ 부작용
*식이섬유가 풍부하여 과도하게 섭취할 경우 복통이나 소화불량 유발할 수 있음
*개인의 건강 상태나 체질에 따라 두드러기등의 알레르기 유발 할 수 있음
■ 후기 및 재구매 의사
포케 / 잡곡밥 / 볶음용 등등 으로 만들어 금새 뚝딱 해치웠어요.
상한 데 없이 탄탄한 것들로 배송되었고, 배송 직후 1kg 전부 하루 불린 후 삶아줬습니다.
물기 제거하고 당장 먹을 건 냉장, 그 외는 냉동으로 보관했고 구매한지 한달 안됬는데 전부 다 먹었네요.
재 구매 할 예정입니다.
망설이고 계시다면 주저하지 말고 주문하세용
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5
2024.11.28 18:17
샐러드먹을때 같이 먹거나,
밥할때 넣어먹을려고 구매했어요.
6시간 이상 불려 소금 조금 넣고 삶아서 소분해 냉동했다가 넣어 먹으면 된다고 하네요~
잘 불려 소금 살짝만 넣고 30분 삶았더니,
고소하네요~~
(((((((병아리콩의 효능)))))))))
(1) 혈당 관리에 도움
병아리콩에는 낮은 혈당 지수(GI)와 풍부한 식이섬유가 포함되어 있어 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 제2형 당뇨 환자들에게 도움이 될 수 있습니다. 식이섬유가 소화를 늦추고 포도당의 흡수를 조절하여 혈당의 급격한 상승을 막아줍니다.
(2) 소화 개선
병아리콩의 식이섬유는 장 건강을 개선하는 데 큰 도움을 줍니다. 불용성 식이섬유가 장내 유익균의 먹이 역할을 하여 장내 미생물 환경을 개선하며, 규칙적인 배변 활동을 돕습니다. 변비를 예방하고 소화기 건강을 유지하는 데 유익합니다.
(3) 심혈관 건강 증진
병아리콩에 포함된 불포화 지방은 심장 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 칼륨은 혈압을 조절하고, 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되어 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다. 꾸준한 섭취는 고혈압이나 동맥경화 등의 예방에 도움이 될 수 있습니다.
(4) 뼈 건강 개선
병아리콩은 칼슘, 마그네슘, 인 등의 미네랄이 풍부하여 뼈 건강에도 좋습니다. 특히 폐경기 이후 여성이나 뼈 건강이 걱정되는 사람들에게 유익할 수 있으며, 칼슘 흡수를 돕는 비타민 K와의 시너지 효과도 기대할 수 있습니다.
(5) 다이어트와 체중 관리에 유익
병아리콩은 고단백, 저지방 식품으로, 식이섬유가 많아 포만감을 오래 유지할 수 있습니다. 이에 따라 다이어트를 하거나 체중을 관리하고자 하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 단백질이 풍부해 근육량을 유지하면서도 칼로리를 적절히 섭취할 수 있어 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.
((((((((병아리콩 부작용))))))))
식이섬유가 풍부하여, 과도하게 섭취하면 소화 불량, 복부 팽만, 가스 등을 유발할 수 있습니다. 특히 평소 소화가 잘되지 않는 사람들은 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 병아리콩에는 올리고당이라는 성분이 들어 있어, 장내에서 가스가 발생할 수 있습니다. 소화기가 예민한분이라면 처음에는 소량 섭취를 권장합니다.
5
2025.02.04 11:51
병아리콩 자체를 처음 구매하면서 정말 많은 고민 끝에 이 제품을 선택했어요. 고민의 핵심은 1kg에 3천 원대인 이 건조 병아리콩을 사느냐, 아니면 이미 익혀 나온 240g 4천 원대 제품을 사느냐였죠. 병아리콩을 샐러드에 들어간 소량으로만 먹어본 적이 있었고, 그 유명한 병아리콩 후무스조차도 한 번도 안 먹어본 터라, “과연 내가 얼마나 먹을까?” 하는 고민이 꽤 오래 지속됐답니다. 결국 가성비를 생각해 더 저렴한 건조 병아리콩으로 결정했어요.
결정적 이유? 쿠첸 밥솥의 ‘샐러드잡곡’ 기능!
제가 새로 산 밥솥에 샐러드잡곡이라는 기능이 있었고, 이 기능으로 병아리콩을 불리지 않아도 바로 맛있게 쪄낼 수 있다는 점이 결정적 이유였어요. 제품이 도착하자마자 물에 불리지 않고 가볍게 헹군 뒤 바로 삶아봤는데, 익힘 정도는 아주 성공적이더라고요! 그런데 예상치 못한 복병이 있었습니다. 바로 껍질이에요. 익힌 병아리콩을 그대로 먹었더니 껍질이 입에 걸리는 식감이 좀 불편했어요. 익힌 상태에서 껍질을 벗기려고 했지만 잘 되지 않아서 그냥 먹었는데, 뜨거울 때는 고소하고 달콤한 맛 덕분에 술술 잘 들어갔습니다.
병아리콩 껍질 벗기기 팁
그런데 식고 나니 손이 잘 안 가더라고요. 이후로는 찬물에 병아리콩을 불린 뒤 껍질을 벗겨 사용하고 있어요. 찬물에 불리면 껍질이 의외로 잘 벗겨지니 참고하세요! 껍질이 있어도 맛 자체는 나쁘지 않지만, 입에 느껴지는 식감은 없는 편이 제 스타일이더라고요.
병아리콩의 맛과 식감
병아리콩은 고소하면서도 살짝 달콤한 맛이 매력적이에요. 특히 뜨거울 때 먹으면 정말 부드럽고 담백해서 손이 계속 가는 맛이에요. 식으면 살짝 퍽퍽한 느낌이 들지만, 샐러드나 요리에 곁들이면 건강한 맛으로 충분히 만족스럽습니다.
병아리콩의 장점
- 영양소 풍부: 단백질, 식이섬유, 비타민 B군, 철분, 마그네슘 등이 풍부해 다이어트는 물론 건강 관리에도 딱이에요.
- 포만감: 고소한 맛과 쫀득한 식감 덕분에 포만감을 오래 유지해줘 과식을 줄일 수 있어요.
- 다양한 활용도: 샐러드, 수프, 볶음 요리, 후무스 등 다양한 요리에 사용 가능해요.
- 저칼로리 고단백: 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 영양가 높은 식재료입니다.
병아리콩은 익히는 방식이나 껍질 벗기기에 따라 맛과 식감이 조금씩 달라지니, 입맛에 맞게 조리하면 훨씬 더 맛있게 즐길 수 있어요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 병아리콩, 앞으로도 꾸준히 즐길 것 같아요!
저처럼 병아리콩 초보자도 먹었으니 고수분들은 더 편하게 즐기시겠죠?ㅎㅎ
5
2024.11.18 23:09
대구상회 캐나다 병아리콩 (1kg)
1. 제품 특징
• 원산지: 캐나다
• 캐나다산 병아리콩은 세계적으로 높은 품질로 평가받으며, 크기가 균일하고 신선도가 우수합니다.
• 대용량(1kg)
• 1kg 포장으로 다양한 요리에 활용하기 충분한 양입니다.
• 다양한 활용도 : 스프, 샐러드, 카레, 후무스, 스낵 등 다양한 요리에 사용 가능하며, 영양가가 높아 건강식 재료로 적합합니다.
• 포장 상태 : 깔끔하고 튼튼한 포장으로 제품의 신선함을 유지하며, 사용 후 보관도 편리합니다.
2. 장점
• 좋은 품질 : 콩의 크기가 일정하고 깨끗하며, 흙이나 이물질이 거의 없다는 평가가 많습니다.
• 불림 후에도 고르게 잘 익고 식감이 부드럽습니다.
• 영양가 풍부 : 병아리콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부해 건강식으로 적합하며, 특히 채식주의자나 고단백 식단을 원하는 사람들에게 인기가 많습니다.
3. 가성비 우수
• 1kg 대용량 제품이지만 합리적인 가격으로 제공되어 경제적입니다.
4. 다양한 요리 활용 가능
• 스프, 스튜, 샐러드, 후무스 등 다양한 요리로 활용할 수 있어 조리법 선택의 폭이 넓습니다.
↕️ 단점
1. 불림 시간 필요
• 건조된 병아리콩이므로 요리 전에 8~12시간 정도 충분히 불려야 하는 번거로움이 있습니다.
• 즉석 요리에는 적합하지 않아 미리 준비가 필요합니다.
2. 보관 주의
• 대용량이기 때문에 한 번에 다 사용하지 않을 경우 밀폐 용기에 보관해야 콩의 신선함을 유지할 수 있습니다.
• 습기에 약해 곰팡이가 생길 수 있으니 건조한 곳에 보관해야 합니다.
3. 조리 시간 소요
• 삶는 데 시간이 오래 걸릴 수 있어 인내심이 필요한 재료입니다.
↕️ 추천 요리법
1. 후무스: 병아리콩을 삶아 올리브 오일, 레몬즙, 참깨(타히니)와 함께 블렌더에 갈아 후무스로 즐기세요.
2. 샐러드: 삶은 병아리콩을 샐러드 재료로 추가하면 씹는 맛과 영양이 풍부해집니다.
3. 카레와 스튜: 병아리콩을 카레나 스튜에 넣으면 깊은 풍미와 포만감을 더할 수 있습니다.
4. 스낵: 병아리콩을 튀기거나 구워 간단한 스낵으로 활용하세요.
↕️ 총평
대구상회 캐나다 병아리콩 (1kg)은 품질, 가성비, 활용도에서 모두 우수한 제품으로, 건강한 식재료를 찾는 분들에게 적합합니다.
요리 전 불림과 조리 시간이 다소 필요하지만, 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 훌륭한 선택입니다. 채식 식단이나 고단백 식단을 실천하는 분들에게 특히 추천합니다.
4
2024.11.21 21:29
✔️구매동기
흰쌀밥을 해 먹다가 당뇨도 관리하고 부족한 단백질도
채우려 병아리콩을 구매하게 되었습니다~~~
병아리콩,귀리 ,렌틸콩 이렇게 세가지를 구매해서
잡곡밥을 지어보았는데 건강식을 먹는듯한 느낌이라
너무 좋고 병아리콩 담백하고 맛도 좋네요~~~
병아리콩만 삶아서 야채,과일 ,삶은 달걀,토마토를 넣고
셀러드를 만들어 먹었는데 단백질도 채워지고
다른 야채들과 조화롭게 잘 어울려서 너무 좋습니다~
귀리와 렌틸콩만 사려고 장바구니 담아놨었는데
우연히 함께 구매한 병아리콩이 오히려 더 맛있어서
구매하기를 잘했다는 생각이 들었습니다~~~~~
콩을 싫어하는 아이들도 잘 먹고 가족 모두
잘 먹어서 좋아요~~~~
앞으로 계속 재구매해서 먹을듯합니다~~~~~
한의원에서 근육이 부족하다고 하여 안그래도 단백질
보충하기 좋은 음식을 찾고있었는데 딱 적당한것을
찾은것같아요~~~평소 흰쌀밥을 먹을때 당뇨가
걱정되서 저당밥을 해먹거나 해서 불편함이 있었는데
지금은 잡곡밥을 해먹으니 저당밥을 해먹지않아도
건강까지 챙길수있어 좋습니다~~~
주의할 사항은 불리지 않고 그냥 잡곡모드로
병아리콩 밥을 지으면 딱딱해서 먹기불편하더라구요
전날밤에 병아리콩이 충분히 잠기도록 담궈주시고
냉장고에 넣어 불려주시면 다음날 밥짓기 딱 좋은
상태가 되고 불려서 밥을 지으면 밤?또는 감자?
비슷한데 약간 달지않은밤? 표현하긴 어려운데
맛있어요~~~식감도 좋구요~~~~~~~
잡곡 구매 원하시는 분들 적극 추천드립니다~~~~~
병아리콩 맛있어요~~~~~~~~
맛있는 밥 먹으면서 건강도 챙겨보세요~~~~~~~
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지금까지 내돈 내산 병아리콩 구매 후기였습니다~~~
저의 구매 후기가 구매를 결정하시는데 있어서 도움이
되셨다면
" 도움이 돼요 " 를 눌러주시면 감사하겠습니다~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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2024.11.16 18:49
♥찐후기만 남기는 복덩이입니다.♥
*상품명 : 대구상회 캐나다 병아리콩 1kg
*구입 이유 : 밥지을때 샐러드 만들어 먹을때 넣어 먹기 위해서
*제품특징
-100% 캐나다산 병아리콩
*맛있게 먹는 방법
(병아리콩 밥)
3-4시간 불린 병아리콩과 쌀을 밥솥에 넣고 잡곡밥 모드로 짓기
(샐러드)
5-6시간 불린후 소금을 넣고 삶은 후 샐러드에 넣어 먹는다
*보관방법
-습기와 직사광선을 피해 건조한 곳에 보관하거나 냉장보관하기
*병아리콩의 효능
-이집트콩(병아리콩)은 영양이 매우 풍부하다.
다양한 무기질과 비타민을 함유하고 있으며 다른 콩과 마찬가지로 단백질이 풍부하다.
섬유질의 함량도 높아 나쁜 콜레스테롤의 혈증 농도를 감소 시킬 뿐만 아니라, 혈당 유지에 도움을 주어 당뇨병 환자에게도 좋다.
*먹어본 후기
-자주 가는 샐러드 집에 샐러드에는 병아리콩이 항상 들어가는데
요게요게 참 식감도 좋고 고소하단 말이죠
저는 밤을 참 좋아하는데 살짝 밤맛도 나고 맛있어요
콩 싫어하시는 분들도 병아리콩은 맛있게 드실 수 있으실 거에요
저는 샐러드에 넣어먹으려고 구입했는데
3시간 정도 불려도 충분히 불어나는데 소금을 넣은 물에 20분 정도 삶아서
물기를 제거 후에 보관용기에 담아 냉장보관해서 5일정도 먹을 양을 소분해서 삶아 먹을 생각입니다.
그냥 먹어도 삼삼하니 맛있지만, 저는 개인적으로 샐러드에 넣어 먹었을 때 너무 맛있더라구요 자칫 심심한 샐러드에 병아리콩을 넣어서 씹는 식감도 살려주고 단백질 함량도 높아서 샐러드에 영양 맞추기도 좋고요
콩 싫어하는 저희집 남자도 맛있게 잘 드신답니다
^^ 아이들키우시는 집에 콩 넣어 밥 지어주셔도 잘 먹을거에요
저는 잡곡은 캐나다산 많이 이용하는데 가격도 저렴하고 품질도 좋아서
굳이 굳내산 먹을 필요를 못 느끼겠더라구요
상품 하자 없이 잘 왔네요
맛있게 먹고 다 먹으면 재구매 하겠습니다 ^^
**저의 리뷰가 많은 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다**
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2024.11.15 16:42
제품명:대구상회 캐나다 병아리콩
중량:1kg
크기:포장파우치가 500ml생수보다 좀 큽니다(※사진참고)
원산지:캐나다산
판매업체:경북 경주 대구농산(주)
구매일자:24.11.02
배송일자:24.11.03
포장일자:24.10.18
■병아리콩조림,병아리콩밥 등 다양한 요리에 사용할려고 구매를 했어요
▶이물질도 발견이 안되었구요
콩알도 선별을 잘해서
상하거나 썩은거 하나 없더라구요
또한 상한냄새 없이 좋은걸로 잘 받았어요
▶병아리콩이 불려놓으면 조금은 비린내 같은것은 있지만
잡곡밥을 해놓으면 단맛도 있고해서
씹을떄마다 밥맛을 너무나 좋게 해줍니다
그러기에 이번에 구매한 대구상회 캐나다 병아리콩은
아주아주 잡곡밥에 잘 어울리는 콩이더라구요
그리고 조림도 해먹었는데
서리태처럼 조림을 해놓으면
오히려 단맛도 있고해서
서리태 콩자반보다 더 맛이 있어요
대구상회 캐나다 병아리콩은
선별도 잘되어서 맛도 좋고 담백하게 씹히는 맛이 있어
조림을 해놓아면 밥도둑이 따로 없어요
특히 아이가 참 좋아라 합니다
▶1kg짜리인데요
이 정도양이면 저희집은
3주는 먹더라구요
특히 밥에다 많이 넣어 먹는데
정말 야무지게 적극적으로 흡입을 하고 있어요
대구상회 캐나다 병아리콩은 신선보장과 맛까지 보장이 됩니다
병아리콩에 입문한 분께 추천 드릴수 있는 병아리콩입니다
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2024.11.09 22:29
요즘 건강과 다이어트를 위해 식단에 신경을 쓰고 있는데, 그중에서 가장 마음에 들고 자주 먹게 되는 식재료가 바로 병아리콩이에요.
처음엔 다이어트 푸드라고 하니까 반신반의하면서 구매했는데, 삶아서 먹어보니 고소하고 담백한 맛이 너무 괜찮더라고요.
특히 삶은 병아리콩을 삶은 계란, 방울토마토와 함께 곁들여 먹으면 포만감도 좋고 영양도 든든해서 식사 대용으로 딱이에요.
소금 살짝 뿌려 간단하게 먹어도 맛있고, 올리브오일 한 방울에 후추 톡톡 뿌려주면 훨씬 고급진 맛이 나요.
또 하나 좋은 점은 다양하게 활용이 가능하다는 건데요, 두유제조기로 병아리콩 두유를 만들어 마셔보니 고소함이 진하게 살아 있어서 일반 두유보다 훨씬 마음에 들었어요.
설탕이나 시럽을 따로 넣지 않아도 자연스러운 단맛이 느껴지고, 속도 편안하더라고요. 게다가 남은 병아리콩으로는 스프도 만들어봤는데, 야채와 함께 푹 끓이고 블렌더로 갈아서 먹으면 부드럽고 따뜻해서 아침 식사로도 제격이에요.
고소하면서도 담백한 맛이 은근 중독성 있어서 자꾸 생각나요.
단백질과 식이섬유가 풍부해서 다이어트하면서도 영양소를 챙길 수 있는 점도 정말 큰 장점이에요.
요즘엔 대용량으로 사서 미리 삶아두고 냉장 또는 냉동보관하면서 필요할 때마다 꺼내 쓰고 있어요.
조리법도 간단하고 다양해서 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있는 최고의 건강식품 중 하나라고 생각합니다.
앞으로도 병아리콩은 제 식단에서 빠지지 않을 것 같아요.
5
2025.04.22 08:07
### 건강한 대구상회 캐나다 병아리콩
대구상회의 캐나다 병아리콩은 1kg의 대용량으로 제공되는 제품으로, 다양한 요리에 활용할 수 있는 영양가 높은 식재료입니다. 병아리콩은 부드러운 식감과 고소한 맛으로, 샐러드, 스프, 커리 등 여러 요리에 잘 어울립니다.
제품을 처음 열었을 때, 깨끗하게 손질된 병아리콩이 시각적으로 매력적이었고, 신선한 향이 느껴졌습니다. 병아리콩은 단백질과 섬유질이 풍부하여 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력 강화에도 기여합니다.
병아리콩은 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드에 추가하면 아삭한 식감과 고소함을 더해주며, 스프나 스튜에 넣어도 좋습니다. 특히, 병아리콩으로 만든 후무스는 인기 있는 간식으로, 채소와 함께 즐기면 훌륭한 영양 간식이 됩니다.
또한, 병아리콩은 저칼로리이면서도 포만감을 주므로 다이어트에도 적합한 식품입니다. 여러 가지 요리에 다양하게 활용할 수 있어 식단에 변화를 주기에 좋습니다.
마지막으로, 1kg의 대용량은 혼자서 또는 가족과 함께 사용할 수 있는 양으로, 경제적입니다. 건강하고 다양한 요리에 활용할 수 있는 대구상회 캐나다 병아리콩을 추천드립니다. 여러분의 식탁에 건강한 맛을 더해보세요!
### 별점
- 신선도: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)
- 맛: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5)
- 가격 대비 가치: ⭐️⭐️⭐️⭐️ (4/5)
- 사용 편리성: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)
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2024.11.12 21:17
• 용량 - 1kg
• 포장일자 - 2024.07.29
❤ 주문 이유
요즘 건강식에 관심이 많아져 매일 먹어야하는 밥을 더 건강하게 바꿔보고자 병아리콩을 주문해봤어요~ 제대로 처음 먹어봤는데, 넘 맛있어서 마음에 드는 병아리콩 이에요^^ 가격대도 제일 착한데 맛까지 좋아요.
❤ 포장 및 보관
포장상태에서 본 병아리콩들은 고른 크기로 포장되어 있어서 품질이 좋아보여요. 1kg이라는 양도 넉넉해서 여러 요리에 활용하기에 충분하구요. 개봉전에는 서늘한곳에서 보관하면 되고 개봉후에는 냉장보관 하세요!
❤ 먹는 방법
병아리콩은 요리하기 전에 불려야 하는데, 넉넉히 6-7시간정도 물에 담가두면 부드러워져요. 저는 주로 샐러드에 올려먹거나 밥 지을때 같이 넣어 먹는데, 샐러드용으로는 삶아주면 되고 밥지을땐 같이 넣고 취사하면 돼요. 단독으로 먹어도 고소한 맛과 부드러운 식감이 정말 좋답니다. 특히 샐러드에 넣으면 식감이 살아나서 더욱 맛있어요. 달달한 밤맛이라 은근 중독성있어요 ㅎㅎ
❤ 영양가
병아리콩은 단백질이 풍부하고 섬유질도 많아서 건강에도 정말 좋답니다. 저녁에 간식용으로 에프에 구워 먹어도 좋고, 다양한 요리에 넣어 먹으면 영양가도 높여주고 맛도 살려줄 수 있어요. 특히 다이어트를 하시는 분들에게는 아주 좋은 선택이 될 것 같아요.
❤ 활용도
이 병아리콩은 특히 가족 모두가 좋아할 만한 식재료에요. 아이들도 먹기 좋은 크기라서 간식으로 주기에도 좋고, 영양가가 높으니 안심하고 먹일 수 있답니다. 제가 직접 요리를 해보니, 여러 가지 요리에 활용할 수 있는 점이 정말 마음에 들었어요.
✔️ 추천 대상
• 건강한 식사를 추구하는 분
• 다양한 요리를 즐기는 분
✨ 솔직한 후기가 현명한 소비에 도움되셨으면 좋겠어요 ✨
5
2024.09.30 00:06
* 제품: 대구상회 캐나다 병아리콩
* 원산지 : 캐나다산
* 중량 : 1kg
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병아리콩은 일반 콩과 다르게 고소하고 씹는맛도 좋아요.
병아리콩이 건강에도 좋고 참 맛있어요.
한번 삶아서 냉동해 뒀다가 그때그때 먹으면 편리해요.
저는 이반에 샐러드에 넣어먹고 토마토스튜에 잔뜩넣었어요.
밥 빵 면이 따로 필요 없을 정도로 든든합니다!!
삶을떄는 미리 최소 6시간이상 불려줘야 하고,
저는 40분정도 삶았어요.
충분히 불려주고 삶아줘야 해요!!!
▪︎토마토스튜♡
재료는 야채 다 때려박아야 하고 필수재료는
양파 고기 토마토는 필수!
그외 감자 파프리카 양송이 다른버섯 양배추 당근 샐러리 브로콜리 병아리콩 등
1. 우선 다 썰어서 재료준비
2. 고기는 노릇 갈색빛나게 구워주고 따로둔다
3. 웍에 양파 갈색빛 나게 볶기
4. 딱딱한 야채들 순서로 넣으면서 볶기
(볶으면서 소금 후추간 중간중간)
5. 고기 넣고 버터 한두쪽
6. 토마토퓨레나 토마토소스(시퍈) 넣고
7. 닭육수 or 치킨스톡+물 대충 넣고
8. 30-40분 약중불에서 뭉근하게 끓여(이때 삶은 병아리콩 넣기)
9. 베트남고추나 페퍼론치노 같은거 몇개 넣고 간 보고
10. 파슬리 오레가노 같은거 있음 넣고
11. 먹을때 위에 요거트나 파마산 뿌리고 따뜻하게 먹기
병아리콩이 칼슘, 마그네슘 등 미네랄 엽산이 풍부하다 해요.
저는 꾸준히 먹어볼까 합니다.
5
2024.12.02 10:02
가격도 저렴하고 좋아요!
어차피 국산 병아리콩은 찾아보기가 힘들어서
가격대비 좋은 걸 선택합니다.
✅️병아리콩의 주요 효능
▪️ 다이어트 효과
병아리콩은 다이어트에 매우 효과적입니다. 100g당 143kcal로 비교적 낮은 열량을 가지고 있으면서도 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래 지속됩니다. 풍부한 이소플라본 성분은 체내 지방 축적을 억제하는 데 도움을 줍니다. 한 연구에 따르면 병아리콩을 규칙적으로 섭취하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 비만이 될 확률이 53% 낮다고 합니다.
▪️심혈관 건강 개선
병아리콩에 함유된 이소플라본은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 내 노폐물 배출을 돕습니다. 이는 동맥경화 예방에 효과적입니다. 또한 칼륨 성분이 풍부해 혈관 내 나트륨을 배출시켜 고혈압 예방에도 도움이 됩니다.
▪️소화기 건강 증진
병아리콩의 풍부한 식이섬유는 장의 연동운동을 촉진하고 장 기능을 개선합니다. 이는 변비 예방과 개선에 도움을 주며, 전반적인 장 건강 향상에 기여합니다.
▪️ 당뇨병 예방과 관리
병아리콩은 혈당지수(GI)가 낮은 식품으로, 천천히 소화되고 흡수됩니다. 이는 혈당과 인슐린 수치가 급격히 상승하는 것을 방지하여 당뇨병 환자들에게 도움이 됩니다.
▪️ 암 예방
병아리콩은 대장암, 유방암, 폐암 발생 위험을 감소시키고 종양 성장을 억제하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
▪️ 뼈 건강 증진
칼슘, 마그네슘, 인 등 뼈 건강에 필요한 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 골다공증 예방에 도움이 됩니다.
▪️빈혈 개선
병아리콩에는 철분이 풍부하게 들어있어 빈혈 예방과 개선에 도움이 됩니다.
✅️ 병아리콩 조리법
▪️ 병아리콩 카레
재료:
- 병아리콩 400g (삶은 것)
- 양파 250g
- 셀러리 100g
- 당근 100g
- 토마토 300g
- 올리브 오일 1큰술
- 물 600ml
- 카레 루 1팩
- 월계수잎 1장
- 쿠민씨앗 1/4 작은술
- 겨자씨 1/2 작은술
조리 방법:
1. 양파, 셀러리, 당근을 5mm 크기로 깍둑썰기합니다.
2. 토마토는 2cm 크기로 깍둑썰기합니다.
3. 냄비에 오일과 향신료를 넣고 중불로 가열한 후 채소를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
4. 병아리콩과 토마토를 넣고 볶다가 물을 넣고 끓입니다.
5. 카레 루를 넣고 완전히 녹을 때까지 저어가며 끓입니다.
▪️ 병아리콩 샐러드
재료:
- 불린 병아리콩 1컵
- 모짜렐라 치즈 100g
- 양파 1/3개
- 노란색 파프리카 1/2개
- 빨간색 파프리카 1/2개
- 오이 1/3개
- 드레싱 (올리브오일, 레몬즙, 설탕, 후춧가루, 다진 파슬리, 소금)
조리 방법:
1. 병아리콩을 삶아서 식힙니다.
2. 모짜렐라 치즈는 손으로 찢고, 채소들은 잘게 썹니다.
3. 볼에 모든 재료를 넣고 드레싱과 함께 잘 섞습니다.
5
2024.09.26 09:06
✔️ 씹을수록 고소한 밤맛이 나고 단백질이 풍부한게 좋아서 병아리콩을 좋아해요.
냉장보관해서 한참 먹던 병아리콩을 최근 다 먹어서 또 구입했습니다.
용량은 1키로로 구입했는데 대구상회 병아리콩이 가장 저렴하더라구요
2인가족이나 거의 저만 먹기때문에 소용량이 좋아요
특히 저는 곡물류도 냉장보관 하고 있어서 조금씩 사먹고 있어요
✔️ 수돗물에 여러번 씻고 생수물 충분히 붓고 담가서 냉장고에 넣어두고
6시간 이상이나 하룻밤 불려서 불린 물은 버리고 생수 부어서 끓여 삶아요.
불려서 삶으면 금방 삶아지기도 하는데
어디서 봤는데 불리면 위장장애를 일으키는 성분을 분해하고
생병아리콩에 있는 유해물질이 제거된다고 하니 꼭 불린 후에 삶고 있어요
✔️ 병아리콩은 샐러드로 제일 많이 해먹고, 밥에 섞어서 쌀 섭취량을 줄이거나
갈아서 후무스처럼 만들기도 하고 베이킹에 이용할 수도 있어요
병아리콩 한컵으로 성인 하루 단백질 필요량의 3분의1 정도를 채울 수 있고
혈당지수가 낮고, 풍부한 식이섬유가 포만감도 느끼게 해줘서 식욕을 줄여줍니다.
음식에 곁들여 먹으면 포만감 때문에 다른 음식들을 덜 먹게 되니 칼로리도 낮출 수 있어요
칼슘, 철분과 철분흡수를 돕는 비타민C가 들어 있답니다
✔️ 단, 병아리콩에는 칼륨이 들어있는데 너무 많이 먹으면 신장에 해로울수도 있다 하니 적정량을 먹어야 할 것 같아요.
✔️ 대구상회에서 곡물을 많이 판매해서 이것저것 잘 구입하고 있습니다.
5
2024.09.25 15:48
고소한맛의 병아리콩을 좋아해서
여러번 구매해 먹어봤는데
맛은 다 비슷하게 괜찮았었습니다.
가격이 저렴하고 무엇보다 배송이 쿠팡이 빨라요
추석연휴기간 지방인데도 하루만에 배송받아서 잘 사용했습니다
✔️ 배송받고 고소한 병아리콩 먹을 생각에
잘 씻어서 생수물에 담아 냉장고에 넣어뒀습니다.
다음날 아침이면 잘 불어 있어서 노란 불린물은 버리고 생수를 부어 삶았습니다.
보글보글 끌어오를때 뜬 거품은 대충 걷어내줬습니다.
거즘 다 익었다 싶을때 건져서 먹어보고 잘 익었으면 물은 버리고
삶아진 콩은 통에 담아 식힌후 냉장고에 넣어두거나 오래둘거면 냉동보관도 괜찮아요
샐러드에도 넣어먹고, 간식으로 그냥 집어 먹고 해요.
그냥 먹어도 고소한것이 과자생각날때 먹어주면 괜찮더라구요~
✔️ 병아리콩은 밤 같은 고소한 맛이 좋고 포만감도 느껴져서 좋아요.
단백질, 무기질, 비타민 함량이 높고, 특히 석유질이 풍부해서
당뇨병 환자에게 좋고 다이어트에도 좋대요.
칼슘 비타민C 철분도 풍부해서 면역력 증진과 빈혈에도 도움을 준다고 하니
맛만 좋은게 아니었나봐요~
✔️ 밥에 넣어먹거나, 각종 소스,샐러드, 수프, 볶음에도 넣어 활용할수있고 오븐에 구우면 스낵으로도 먹을수 있다고해요.
(저는 귀차니즘으로 그냥 불려 삶아 먹는걸로 만족합니다^^)
✔️ 병아리콩은 직사광선을 피해 습기가 없는 서늘한 곳에 보관하는데
저는 이 포장지가 지퍼백으로 되어있어서 그대로 냉장실에 보관하고 있어요.
✔️ 병아리콩을 좋아해 잘 먹다가도 또 안먹고 두는 경향도 있어서
구매할때면 1킬로씩만 구매하고 있어요.
저번에 1킬로 금방 먹어버렸었는데, 이번 1킬로는 좀 더 오래가는 느낌이긴 합니다.
맛있게 잘 먹고 또 구매하러 오겠습니다~
5
2024.09.25 14:33