▶ 정보
*솔가 / 젠틀 철분 / 내돈내산

> 용량/개수 : 철분25mg 베지터블 캡슐 90정 x 2개
> 구매 일자 : 2025. 06. 02
> 배송 일자 : 2025. 06. 05
> 유통 기한 : 2027. 09

▶ 구매이유
빈혈 증상과 만성 피로가 반복되면서 철분제를 찾던 중 위장 부담이 적다는 ‘솔가 젠틀 철분’을 알게 되어 구매하게 되었습니다.


▶ 장점 & 사용후기
가장 큰 장점은 섭취 후 속 불편함이 거의 없다는 점!
일반 철분제는 종종 속 쓰림이나 메스꺼움, 변비 등을 유발하는데, 이 제품은 철분이 킬레이트형태로 되어 있어 흡수율은 높고 부작용은 적어요.

빈 속에 먹어도 자극이 없고, 냄새나 맛도 거의 없어서 거부감 없이 복용할 수 있었습니다.
또한 비건 베지터블 캡슐 형태라 채식을 하는 분이나 첨가물에 민감한 분들도 안심하고 복용할 수 있어요.

하루 한 알로 충분한 철분을 섭취할 수 있고, 90정짜리 2병 구성이라 장기 복용을 고려할 때도 경제적입니다.
아직은 이제 먹기 시작했지만 지금까지 먹기는 편하고 좋습니다


▶ 단점 & 아쉬운점
전반적으로 매우 만족스러운 제품이지만, 알약 크기가 조금 큰 편이라 목 넘김이 어려운 분들에겐 부담이 될 수 있어요.
또한 포장이 유리병으로 되어 있어 무겁고 휴대할일은 잘 없긴 하겠지만 휴대성이 떨어진다는 단점도 있습니다.

정확한 복용 시간이나 식사 전후 섭취 관련 정보가 제품 라벨에는 간략히만 나와 있어 초심자에게는 다소 불친절하게 느껴질 수 있어요.

철분제 특성상 공복에 복용해야 흡수율이 높다는 점을 따로 숙지하고 있어야 해요.


▶ 총평 & 추천여부
위장이 민감한 분, 일반 철분제 복용 후 부작용을 경험한 분들에게 매우 추천드릴 수 있는 제품입니다.
섭취가 간편하고, 장기적으로 복용하기에 안정감 있는 성분 구성이라 저도 재구매 의사가 충분히 있어요.

특히 철분 부족 증상을 자주 느끼는 여성분들, 다이어트 중이거나 채식 위주 식사를 하시는 분들께 꼭 필요한 아이템입니다.
가성비, 품질, 안정성까지 모두 만족스러운 믿고 먹는 프리미엄 철분제로 추천드려요!

✔ 선택 이유
• 푸마르산철이 아닌 비설사 철분 (아이언 비스글리시네이트)
• 위장 부담 적고 변비 적음
• 비건 / 글루텐 프리 / 유제품 무첨가
• 솔가 브랜드 신뢰도 높음

✔ 복용 후 변화
• 철분 특유의 속쓰림 없음
• 복용 후 변비나 복통 전혀 없음
• 기운이 덜 빠지고 피로감이 덜함
• 빈혈 증상 완화 느낌

✔ 장점 요약
• 하루 1캡슐 간편 복용
• 위장 자극 거의 없음 (진짜 ‘젠틀’함)
• 성분 깔끔하고 신뢰감 있는 브랜드
• 임산부, 생리통/빈혈 있는 여성에게 특히 추천
• 가격대는 중상급이지만 효과와 편안함 고려하면 가성비 좋음

✔ 이런 분께 추천
• 철분제 먹고 속 불편했던 경험 있는 분
• 빈혈/철분 부족 증상 있는 분
• 임신 중이거나 생리량 많은 여성
• 부드러운 철분제로 꾸준히 복용하고 싶은 분

✔ 복용 팁 & 요령
• 식사 30분~1시간 전, 공복에 복용하면 흡수율이 가장 좋음
(단, 위가 민감하다면 식사 직후도 OK — 이 제품은 젠틀하니까 부담 적음)
• 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수율 상승
(예: 오렌지 주스, 비타민 C 영양제와 함께)
• 칼슘, 유제품과는 동시에 먹지 말기 (흡수 방해됨)
• 꾸준한 복용이 중요하니 하루 한 알, 같은 시간대에 섭취하는 습관 추천
• 공복에 속이 불편할 경우엔 저녁 식사 후 복용해도 무방

안녕하세요!
여러분들의 구매결정에 도움이 되고자 실제 사용 후 솔직히 사용후기를 작성해보았습니다 (>̯-̮<̯)
참고로 “내돈내산” 입니다.

★ 상품명 : 솔가 젠틀 철분 25mg 베지터블 캡슐, 90정, 2개
★ 주문일자 : 2025.02.19
★ 배송일자 : 2025.02.20


☆ 구매 이유
임신중후기에 들어서면서 철분제를 복용해야는데 어느제품을 사 먹을지 엄청 고민하다가 칼마디,엽산도 솔가제품을 먹었어서 철분제고 솔가제품으로 구매했어요!

☆ 제품 만족도
임신 34주차에 접어든 리얼 임산부 후기입니다~~ 임산부는 꼭 먹어야하는 철분제!!
솔가 젠틀 아이언 철분 25mg 180베지캡슐의 장점은 “위장 부담이 적음” 솔가 젠틀 아이언은 저자극성 철분(아이언 비스글리시네이트)을 사용하여 철분 섭취 시 흔히 나타나는 위장장애나 변비와 같은 부작용이 적어요. 특히 철분 보충제가 위장을 민감하게 만드는 경우가 많은데, 이 제품은 이러한 문제를 최소화하여 위장이 약한 사람들에게 적합해요. 제가 임신전에 영양제를 챙겨먹지 않았는데 그이유가 영양제를 먹으면 속이 너무 안좋아서 토를 했는데 다행히 이 제품은 먹고 속이 안좋아지거나 변비가 생기지 않았어요! 아 물론 철분제는 빈속에 먹는게 좋아서 빈속에 먹는데 가끔 철분제 향때문에 속이 뒤집어질거같긴해요ㅠㅠ “흡수율이 높음” 아이언 비스글리시네이트는 다른 형태의 철분보다 체내흡수율이 높고, 체내에 흡수된 뒤에도 산화
스트레스를 유발하지 않아 안전하게 사용 가능해요. 이로 인해 철분 결핍성 빈혈 예방과 개선이 효과적입니다. 1팩에 180정으로 구성되어 있으며,하루에 1정 섭취 기준으로 약 6개월동안 사용할 수 있어 장기적으로 경제적입니다!! 저는 병원에서 하루에 2정을 먹으라고 해서 3개월치정도 될거같아요~~ 여기서!! 임산부에게 철분이 중요한 이유 - 임산부에게 철분은 아주 중요한 영양소예요. 임신 중에는 혈액양이 증가하면서 철분의 필요량이 평소보다 많아지기 때문인데, 철분이 부족하면 빈혈이 발생할수있어요. 빈혈은 피로감,두통,어지럼증 등의 증상을 유발할수 있으며, 더심각한 경우에는 태아의 성장과 발달에 영양을 미칠수 있어요. 특히 임신 중기부터 말기까지는 철분보충이 필수예요!!!!!!!


직접 사용해본 내돈내산, 솔직 리뷰 입니당
제 리뷰 보고 조금이라도 도움 받으세요!! 도움 눌러주시면 너무너무 감사합니다 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 행복하세요 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 감사합니다 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

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솔가 철분 25 90정

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임신을 해서 철분제 복용 시기가 되서 구매하게 되었어요
철분제 사려고 알아보니 임산부 전용 철분제는 가격이 천차만별에 종류도 너무 다양해서 뭘 사야할지 선택장애 오더라구요
임산부 전용 비타민에 철분제 함유되어 있는 제품들은 철분제 함량만 높고 나머지 비타민 함량은 다 적더라구요
가격은 비싼데...
평소 비타민 다 챙겨서 먹고있는터라 굳이 임산부 전용으로 사야할까 고민하던 차에 평소 솔가 엽산과 비티민 먹고 있어서 철분제도 솔가로 선택하게 되었어요
근데 결론은 잘한 선택이었어요
병원가서 하는 빈혈검사도 정상으로 나왔구요
먹을때 목 넘김고 편해서 먹기도 좋아요
철분제 흡수율 높이려면 비타민c랑 같이 먹으면 좋다고 해서 철분제 먹을때 같이 먹고 있어요
철분제 먹을때 변비 이슈가 좀 있는데
전 아침에 애사비 넣은 물 한잔 으로 시작해서 물 하루에 최소1.5리터 이상 먹으려고 노력 하구요
유산균도 아침 저녁으로 챙겨 먹어서 다행히 변비 관리 잘 하고 있는듯 하네요
전 솔가 철분제 추천 드려요~~~
이상품은 직구로 구매 했어요
국내생산 제품보다 캡슐이 약간 크지만 목 넘김은 편하게 잘 넘어 갑니다
직구가 좀 더 저렴해요

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실제 솔직 구매 후기입니다.

1. 철분이 부족한 날, 확실히 도움이 되는 솔가 철분제

최근들어 피로감이 자주 느껴지고, 어지러움까지 생겨서 혹시나 싶어 병원에서 검사를 받아봤더니 철분 수치가 부족하다는 진단을 받았어요. 그래서 철분 보충제를 찾아보다가 흡수율이 좋다는 평이 많은 솔가 철분제를 선택했어요.

✔ 헴 철분이 아닌 비헴 철분이라 위장 부담이 적어요.
✔ 식물성 캡슐로 만들어져 있어서 비건도 섭취할 수 있어요.
✔ 하루 한 알로 충분한 철분을 섭취할 수 있어요.
✔ 철분 특유의 비릿한 맛이 적어서 먹기 편해요.

2. 위에 부담이 적어 편하게 섭취 가능!

✔ 일반적인 철분제는 속이 더부룩하거나 울렁거리는 경우가 많은데, 이 제품은 상대적으로 부담이 덜했어요.
✔ 공복에 먹어도 속이 크게 불편하지 않았고, 식후에 먹으면 더욱 편했어요.
✔ 변비가 심해질까 걱정했는데, 예상보다 부작용이 적어서 만족스러웠어요.
✔ 캡슐 형태라 삼키기 편하고, 알약 크기도 부담스럽지 않았어요.

3. 꾸준히 섭취하면 효과를 느낄 수 있어요

✔ 처음 1~2주 동안은 크게 변화를 못 느꼈지만, 한 달 정도 꾸준히 먹으니 확실히 피로감이 줄어든 느낌이 들었어요.
✔ 아침에 일어날 때 무거운 느낌이 덜해지고, 활동할 때도 덜 지치는 기분이었어요.
✔ 기존에 빈혈 증상이 있었는데, 철분제를 먹으면서 어지러움이 줄어든 것 같아요.
✔ 검진을 다시 받았을 때 철분 수치가 조금씩 좋아지는 걸 보고 더 믿고 먹게 됐어요.

4. 철분이 필요한 분들에게 추천!

✔ 빈혈로 어지러움을 자주 느끼는 분들
✔ 철분이 부족해서 피로감이 심한 분들
✔ 철분을 섭취하고 싶지만 위장 부담이 걱정되는 분들
✔ 임산부나 채식 위주로 식사하는 분들

개인적으로 만족스러운 철분제였고, 앞으로도 꾸준히 섭취할 계획이에요. 철분이 부족하다고 느끼는 분들에게 추천하고 싶어요.

안녕하세요. 임신 30주를 맞이한 임산부에요!
저는 임신을 확인하고 챙겨먹은 영양제가 유산균, 비타민디, 엽산 정도였어요.
그러다 임신 중기가 시작될 때쯤 철분제를 추가해서 먹었는데요.
처음엔 보건소에서 받은 마이니 철분제를 먹었어요.
임산부 누구나 겪는다는 철분제로 인한 변비... 저도 겪었습니다.
근데 일단 힘들어도 꾸준히 먹어보자 싶어서 철분제는 그대로 먹으며 변비에 좋은 음식으로 버텨오다가
어느 순간 변비로부터 조금 자유로워지더라구요^^ 이유는 잘 모르겠습니다.
그러다가 임당검사를 하며 함께한 피검사에서 철분수치가 낮다는 소식을 듣게 되었어요.
후기로 갈수록 철분이 중요하다고 알고 있던 터라 일단 철분제를 한알 먹다가 두 알 먹는걸로 늘렸어요.
그러자 귀신같이 다시 찾아온 변비.
처음엔 너무 괴로운 변비였는데 다시 돌아온 변비에 체념하게 되더라구요. 아 또왔어 이런 느낌.
그렇게 두알씩 먹다보니 보건소 철분제가 똑 떨어진거에요.
그러다 병원 가서 처방받아 액상으로 먹을까 하다가, 액상은 왠지 거부감이 들어서...
액상 철분제가 변비가 덜하다고는 해도 액상이라는게 뭔가 싫어서.
그래서 급하게 맘카페 검색도 하고 정보를 막 구하다가 쿠팡에서 솔가 철분을 구입하게 되었어요.
솔가(Solgar)는 예전부터 믿고 쓰는 브랜드여서, 철분 보충제를 찾을 때도 자연스럽게 이 제품을 선택하게 됐습니다. 쿠팡 직구로 구매했는데, 배송도 빠르고 포장도 안전하게 왔어요.

솔가철분 25(60캡슐)은 여성과 임산부를 위한 건강보조제로서 체내 철분 농도 유지와 혈액 생성에 도움을 주며, 안전하게 사용할 수 있는 제품이에요! 이미 너무 유명^^

그냥 구매하면 다음날 받아볼 수 있지만 직구가 훨씬 더 저렴하더라구요.
그래서 한 몇일 못먹더라도 직구로 주문! 근데 이게 웬걸? 대박 빨리옴!! 쿠팡 직구 만세에요.

1월 2일 목요일 주문! 1월 5일 일요일 도착! 3일걸림!
도착 예정일은 월요일이었는데 하루 빨리 온 것 같아요. 어찌나 기분이 좋던지^^
그래서 임신 후기, 솔가 철분 꾸준히 먹어보려 합니다.

혹시 저처럼 임신하셔서 영양제 정보를 찾는 분들에게 도움이 되고자 리뷰를 구구절절 쓰고 있네요.
생각보다 홍보가 너무 많고 정보들이 널려있어도 알맹이가 없는 느낌이라...
30주인 저는 지금,,,
엽산(남은 엽산 꾸준히 먹는 중), 비타민디, 오메가3, 솔가철분, 유산균. 이렇게 다섯 개먹어요.
칼슘이나 다른 것들도 추가하려 했으나
의사선생님께서 식품으로 먹는게 더 좋다고 하셔서
영양제는 더 늘리지 않고 있어요!

기본적으로 제가 찾아본 솔가철분에 대해 공유하며 리뷰 마무리할게요~~
모두 행복하고 건강한 임신 생활 되시길 바랍니다!

★임 산부에게 철분이 중요한 이유!
임산부에게 철분은 아주 중요한 영양소입니다. 임신 중에는 혈액량이 증가하면서 철분의 필요량이 평소보다 많아지기 때문인데, 철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 빈혈은 피로감, 두통, 어지럼증 등의 증상을 유발할 수 있으며, 더 심각한 경우에는 태아의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있어요. 특히, 임신 중기부터 말기까지는 철분 보충이 필수적입니다.

- 솔가 철분은 식물 원료에서 추출한 식물성 비헴첼 철부제로 흡수가 빠르다! 또한 글루텐, 착색료, 감미료, 합성향료 모두 무첨가!
- 1회, 1캡슐을 섭취하면 되며, 60캡슐이 한 병에 들어있어 2개월 동안의 섭취를 보장합니다.
- 한 알 만으로도 일일 섭취량 충족! 특히 철분을 필요로 하는 임산부(철분 섭취 권장량 24mg)의 경우에도 하루 한알로 충분해서 임산부 철분제로 이미 유명!
- 저도 이번 기회에 공부해보니 철분제는 보통 식전 1시간 전이나, 식후 2시간 후에 복용하는 것이 좋다고 합니다! 특히 비타민C와 함께 섭취하면 흡수율을 높여준대서 오렌지주스나 비타민C가 풍부한 과일과 함께 먹으면 좋대요! (쿠팡에서 맘스앱솔루트 오렌지주스 추천해요!)

꾸준히 먹어보고 또 후기 남기겠습니다.
철분 수치 증가 여부와 변비 개선이 이루어질지!
이번주 정기진료가 예정되어 있는데 이 철분제 들고가서 한번 더 여쭤보려구요~

❤️내돈내산 찐리뷰❤️

❤️구매 이유✔️
수유하는 엄마에요ㅎㅎ 출산하고 나서도 어느 정도는 철분제를 꼭 먹어줘야 되잖아요!! 근데 이 철분제 문제가 뭐냐면은ㅠㅠ 바로 변비가 생긴다는 거지요..
그래서 찾아 보다가 원래 쏠가 철분제 국내산 거를 먹었는데요ㅎ휴찾아 보니까 해외 직구가 있더라구요!! 가격도 훨씬 싸고ㅋㅋ
크기도 훨씬 커요ㅋㅋ 그래서 흡수율이 높다고 하길래 한번 구매해봤습니다ㅎㅎ

❤️장점✔️
일단 변비가 생기지 않습니다ㅎㅎ
변비가 생기지 않으려면 액상 철분제도 많은 도움이 되는데요
저는 이 액상 철분제 너무 비려서 못먹겠더라구요ㅠㅠㅠ
그래서 이제품 후기를 보고 구매하게 되었거든요ㅎㅎ
국내산 철분 제보다 살짝 더 커요!!
그렇다고 목넘김이 안 좋은 건 아니구요!!

그리고 부담 없는 저렴한 가격도 아주 아주 좋습니다ㅎㅎ
국내산 거는 ㅠㅠㅠ
먹어도 어지럼증이 계속 있었거든요?
두알 식 먹었는데도요ㅠㅠ
근데 확실히 본점원산지 제품을 사니까
수유를 해도 어지럼증이 없네요ㅋㅋㅋ
아주 아주 좋습니다!!
비타민 C 와 함께 먹으면 효과가 증진 돼서
자기 전에 비타민 C 와 함께 섭취 하고 있어요ㅎㅎ

❤️단점✔️
글쎄요 알이 좀 큰 편이에요ㅠㅠ
목 넘김에 전 전혀 문제가 없는데
기존 쏠가 먹는 분들은 조금 크다고 느껴질 수도 있을 것 같아요ㅎㅎ

❤️총평✔️
어쨌든 영양제 찾고 계시면요 제품도 1번 드셔보시기를 바랍니다ㅎㅎ 변비 심하게 생기지 않고요 하루 한알이면 충분 합니다^^


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요즘 아침에 좀 피곤하고, 어지럼증도 자주 느껴져서
철분제를 한번 챙겨보자 하고 알아보다가 솔가 젠틀 철분으로 선택했어요.
워낙 유명한 브랜드고 ‘젠틀’이라는 이름처럼
속 부담 없다는 후기가 많아서 기대하고 먹기 시작했어요.

보통 철분제는 공복에 먹으면 속이 불편하거나
메스꺼운 경우가 많았는데, 이건 그런 게 진짜 없었어요.
아침에 빈속에 먹어도 속이 편안하고, 꾸준히 먹다 보니
예전보다 덜 피곤하고 생리 기간에도 덜 무기력한 느낌이에요.
빈혈 증상 있으신 분들한테는 확실히 도움이 될 것 같아요.

캡슐 크기도 너무 크지 않아서 물이랑 삼키기 편하고,
냄새나 철분 특유의 금속 맛 같은 것도 거의 안 느껴져서
철분제 먹는 거 꺼렸던 분들도 무난하게 복용할 수 있을 듯해요.

90정짜리 두 병이라 넉넉하게 섭취 가능하고,
한 병 다 먹고 나니 효과가 슬슬 느껴져서
앞으로도 꾸준히 먹어보려고요.
철분 외에 자극되는 성분도 없어서
채식하는 분들이나 민감한 체질인 분들에게도 잘 맞을 것 같아요.

알고 구매하면 도움되는 장단점 정리!

믿고 구매하는 가성비제품 솔가 여러가지 꾸준히
먹고있어요.



솔가 젠틀 아이언 철분 25mg 180베지캡슐의 장점

1. **위장 부담이 적음**
솔가 젠틀 아이언은 저자극성 철분(아이언 비스글리시네이트)을 사용하여 철분 섭취 시 흔히 나타나는 위장 장애나 변비와 같은 부작용이 적습니다. 특히 철분 보충제가 위장을 민감하게 만드는 경우가 많은데, 이 제품은 이러한 문제를 최소화하여 위장이 약한 사람들에게 적합합니다.

2. **흡수율이 높음**
아이언 비스글리시네이트는 다른 형태의 철분보다 체내 흡수율이 높고, 체내에 흡수된 뒤에도 산화 스트레스를 유발하지 않아 안전하게 사용 가능합니다. 이로 인해 철분 결핍성 빈혈 예방과 개선에 효과적입니다.

3. **채식주의자에게 적합**
제품이 베지캡슐로 제작되어 있어 채식주의자나 비건도 안심하고 섭취할 수 있습니다. 또한, 합성 첨가물이나 글루텐, 유당 등을 포함하지 않아 알레르기가 있는 소비자들에게도 적합합니다.

4. **경제적**
1팩에 180정으로 구성되어 있으며, 하루 1정 섭취 기준으로 약 6개월 동안 사용할 수 있어 장기적으로 경제적입니다. 2팩 세트 구매 시 더 많은 비용 절감 효과를 볼 수 있습니다.

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솔가 젠틀 아이언 철분의 단점

1. **철분 함량의 제한**
25mg 철분은 일반적인 철분 결핍 예방에는 적합하지만, 심각한 철분 결핍이나 의학적 치료가 필요한 경우에는 더 높은 함량이 필요할 수 있습니다. 이 경우 추가적인 철분 섭취를 고려해야 합니다.

2. **개인차에 따른 효과**
흡수율이 높다고는 하지만, 철분 결핍의 원인이 체내 흡수 문제나 특정 질환(예: 크론병, 흡수 장애)일 경우 이 제품만으로 충분한 효과를 보기 어려울 수 있습니다.

3. **캡슐 크기**
캡슐 크기가 다소 크다고 느끼는 소비자가 있을 수 있어, 알약 삼키는 것이 어려운 사람들에게는 불편함을 줄 수 있습니다.

4. **가격 대비 경쟁 제품**
솔가 브랜드 특성상 가격이 다소 높게 형성되어 있어, 유사 성분의 타사 제품에 비해 가성비를 중시하는 소비자들에게는 부담스러울 수 있습니다.





결론
솔가 젠틀 아이언 철분 25mg은 위장 부담이 적고 흡수율이 높은 고품질 철분제로, 특히 위가 민감하거나 채식주의자들에게 적합합니다. 하지만 특정 조건에서는 용량이나 가격 면에서 한계를 가질 수 있으므로 개인의 건강 상태와 예산을 고려하여 선택하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 내돈내산 직접 구매해서 먹어보고 솔직한 후기남기는 찐진심후기 주부쇼퍼입니다.

솔가 젠틀 철분 25mg 베지터블 캡슐, 90정, 1개 x 2개 구입했습니다.

자꾸 어지럼증을 자주 느끼는 엄마와 같이 먹으려고 주문했어요.
철분도 여러 회사에서 나온 제품이 많은데 솔가는 워낙 유명한 브랜드라서 다들 아시죠?

다른 제품은 돈피, 우피로 된 제품도 많은데 이건 베지터블 캡슐이라서 채식주의자도 먹을 수 있는
캡슐이다보니 부담없이 먹을 수 있을 것 같았어요.

일단 소화에도 돈피 우피보단 베지터블 캡슐이 위에도 좋을 것 같았고
위가 별로 안좋은 엄마께도 괜찮을 것 같았거든요.

그리고 무엇보다 25mg 이면 철분 함량도 꽤 되는데 직구라 그런지 가격대가 저렴해서 좋았네요.
90정에 거의 만원대였고 저렴해서 미리 쟁여놓으려고 두개를 주문했습니다.

지금은 로켓직구로도 판매를 안하네요!
구입 잘한것 같습니다.

캡슐 크기는 적당해서 목넘김도 좋고 잘 넘어가요.
크기가 크면 먹기가 힘든데 좋은 것 같아요.

먹어본 효과는 알게모르게 어지럼증이 덜하지 않나 싶어요.
사실 체감 효과는 영양제도 꾸준히 먹어야 알 수 있는데 꾸준히 먹는게 힘드네요.
어지럼증 있을때나 생각날때는 꼭 먹어주고 있는데 매일 먹어야 효과가 있는거겠죠?

우리 모두 영양제 잘 챙겨먹어보자구요.
건강을 생각해서요~


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오늘도 즐거운 쇼핑되세요 감사합니다 ❣️❤️