쿠팡 해외 직구로 주문했습니다.

주문일 2024년 12월 05일
도착일 2024년 12월 12일

보통 쿠팡으로 구매한 해외직구 영양제들은 일주일 정도 배송이 걸린다고 생각하시고 느긋하게 기다리세요.
식품 같은건 좀더 빠르게 도착했던거 같은데 영양제들은 거의 비슷한 기간이 걸리네요.

*️⃣ 하루 1알이 섭취량입니다.
나이가 들면서 생기는 여러가지 증상을 완화시키고, 예방해 준다고 신랑이 주문줬습니다.

덕분에 여기저기 블러그들 돌아다니면서 효능에 대한 정보들을 수집하는 중입니다.

1. 칼슘의 석회화를 막아준다는 이야기가 있었구요.
근육내에 석회화된 돌이 만들어져서 통증을 주는 사연이었어요.
진행을 막아준다네요.

보통 이런 돌들이 몸속에 생기면 통증이 엄청나다고 하더라구요
친구가 결석이 신장쪽에 생기는 바람에 엄청 고생했거든요.

2. 혈관 청소랑 골다공증에 좋다는 내용도 있었습니다.
그래서 나이드신 분들께 (특히 저 처럼 갱년기 시작되신 분들 )입소문이 나기 시작했나보더라구요.

3. 사실 올 한해 친구가 유방암으로 투병을 1년 넘게 했거든요.
그래서 친구들이 다들 암을 예방할 수 있는 식품이나 영양제에 몰입 중입니다.
(MK-7 비타민 K-2 가.. 유방암을 예방해 준데~ )라는 정보를 흘려 주네요.

이정도면 꼭 챙겨 먹어야겠어요. ;;;


*️⃣ 아참.. 베지캡슐이에요.
보통 캡슐들은 동물의 피부나, 뼈 등에서 추출한 콜라겐으로 만들어지는데요
이게 또... 추출과정에서 쓰이는 용매제가 남아 있다가 암이나 각종 질환을 일으킨다더라구요.
그래서 요즘은 몸에 해로운 용매제가 필요 없는 식물성 캡슐이 대세라고 합니다.

방송에서 비타민 K2가 혈관에 좋다고 부모님께서 구매해달라고 하시더라구요. 그래서 MK-7 성분이 좋고, 함량이 더 높은게 좋아 이 상품으로 구매하였습니다. 그래도 혹시나 몰라 구매하기 전에 비타민 K2의 효능, 부작용, 주의사항에 대해 알아본 내용을 정리해 보았습니다.

✅️ 효능

1. 뼈 건강: 비타민 K2는 뼈에 칼슘을 적절히 축적시켜 뼈 밀도를 유지하고 골다공증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는데 이유는 비타민 K2가 뼈에 칼슘을 고정하는 단백질인 오스테오칼신의 활성화를 촉진하기 때문입니다.

2. 심혈관 건강: 칼슘 영양제를 드시는 경우 잉여 칼슘이 동맥에 쌓이지 않도록 도와줍니다. 이로 인해 심혈관계 질환 예방에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 특히, 동맥경화증 예방에 도움이 될 수 있습니다.

3. 치아 건강: 치아의 칼슘을 적절히 배치하도록 돕는 역할을 합니다.

4. 암 예방: 일부 연구에서는 비타민 K2가 특정 종류의 암, 특히 간암, 폐암과 같은 암의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 제시되기도 했습니다.

✅️ 부작용

1. 과다 섭취 시 출혈 위험: 비타민 K2가 혈액 응고를 촉진하는 역할을 하기 때문에, 과도한 양을 섭취할 경우 혈액 응고가 지나치게 될 수 있습니다. 하지만 비타민 K2는 비타민 K1과 달리 과다 섭취로 인한 부작용은 상대적으로 드물다고 알려져 있습니다.

2. 약물 상호작용: 항응고제(예: 와파린)와 함께 복용할 경우, 비타민 K2가 혈액 응고를 촉진할 수 있어 약물 효과를 방해할 수 있습니다. 이 경우, 복용 전 반드시 의사와 상담이 필요합니다.


✅️ 주의사항

1. 특정 약물 복용 중인 경우: 해당 영양제에도 나와있는 내용이지만 항응고제나 혈액 순환에 영향을 주는 약물을 복용 중이라면, 비타민 K2는 이들 약물과 상호작용을 할 수 있어 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

2. 임산부와 수유 중 여성: 비타민 K2는 임산부와 수유 중인 여성에게 안전하다고 일반적으로 여겨지지만, 고용량의 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.



✅️ 결론

비타민 K2는 뼈와 심혈관 건강에 중요한 역할을 하는 비타민입니다. 그러나 과도한 섭취나 특정 약물과의 상호작용에 주의해야 하므로, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 제 가족은 따로 항응공제와 같은 약물을 복용하는게 없기 때문에 구매하였고, 약 병은 되게 조그맣더라구요. 핸드폰 길이의 반정도 밖에 되지 않아요. 알약은 너무 크지도 작지도 않아서 목넘김에 큰 문제는 없었습니다. 하루 한 알만 먹으면 되기 때문에 2달 섭취할 수 있는 양으로 두달 뒤에 추가 리뷰 남겨볼까 합니다.

저희 부모님께서 꾸준히 드시고 계신 제품이라 정기적으로 주문하고 있어요.
제가 이 제품을 선택한 이유는 한 캡슐당 300mcg의 높은 함량으로,
비타민 K2의 효능을 충분히 누릴 수 있어서 입니다.

✔ 제가 생각 한 장점
- MK-7 형태: 메나퀴논-7 (MK-7) 형태는 체내 흡수율과 지속성이 뛰어나 오랫동안 효과를 유지
- 뼈 건강: 비타민 K2는 칼슘이 뼈와 치아에 흡수되는 것을 돕고, 골다공증 예방에 중요한 역할
- 혈관 건강: 혈관 내 칼슘 침착을 막아 혈관 석회화를 예방하고 심혈관 건강 개선에 도움
- 베지 캡슐: 채식주의자도 섭취할 수 있는 베지 캡슐 형태
- 글루텐, 대두, 유제품 무첨가: 특정 알레르기가 있는 사람들도 비교적 안전하게 섭취 가능

✔ 복용 시 주의사항
- 항응고제 복용자: 와파린, 쿠마딘, 헤파린 등 항응고제를 복용하는 경우 비타민 K2 섭취가 약물의 효과에 영향을 미칠 수 있으므로 반드시 의사와 상담 후 복용( 비타민 K는 혈액 응고 작용에 관여하기 때문에 항응고제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.)
- 알레르기 반응: 드물게 알레르기 반응(피부 발진, 가려움, 호흡 곤란 등)이 나타날 수 있음
-과다 복용: 아직 비타민 K2의 과다 복용에 대한 심각한 부작용은 보고되지 않았으나, 권장 섭취량을 지키는 것이 좋습니다.
- 임신 및 수유부: 임신 중이거나 수유 중인 여성은 복용 전 반드시 의사와 상담해야 함
- 어린이: 어린이의 경우 복용 전 의사와 상담하여 적절한 용량을 확인해야 함
- 다른 약물과의 상호작용: 다른 약물을 복용하고 있다면 비타민 K2가 약물의 흡수나 효과에 영향을 줄 수 있으므로 의사 또는 약사와 상담하는 것이 안전

배송도 빠르고 저렴하고 좋아요

빠른배송과 가성비 만족합니다.

세가지 주문했는데, 닥터머콜라 비타민C만 오고 다른 두가지(pqq,mk7)가 오지않았습니다.
확인해주시기 바랍니다.