안녕하세요~ 작년 24년 11월에 왼쪽무릎 전방,후방십자인대 완전파열+내측측부인대 파열..수술 13주차 환자입니다~


십자인대가 파열되고 재활할때 제일 중요한게
1. 신전운동(무릎을 완전히 쭉 피는동작)
2. 허벅지 근육키우기

위에 2가지 운동이 잘 되지 않으면
절뚝거리면서 걷게되거나 다리에 힘이 없어서 오래 못걸어요
계단 오르기도 힘들구요

그래서 계단 오르기 운동이 정말 좋은데
요즘같이 추운날은 밖에서 운동하기도 힘들어서
처음에는 홈트용 천국의 계단을 사려다가
그건 부피도 크고 제 무릎이 많이 약해져있다보니깐

무릎에 충격없이 꾸준히 부드럽게 운동할 수 있는
이 제품 꼼꼼히 살펴보다
후기도 너무 좋아서 구매하고
운동해보았는데

저같이 무릎수술하거나 약하신분들이
무릎에 큰충격 주지 않으면서 운동하기에 정말 제격이더라구요!!

예전에 유압실린더 스텝퍼도 써보았는데
그건 너무 힘들어서 안하게 되더라구요ㅜㅜ

근데 이 제품은 에어쿠션이여서 확실히 좀 더 부드럽고
재미도 있어요
그렇다고 힘들지 않은것도 아니에요
중학교아이 초등학교 아이들도 5분이상하면 힘들다고 하네요~

온가족이 왔다가다 하면서 한번씩 운동도 같이 하고
재미있으면서 힘들기도해서 정말 추천해요

아~가볍고 조립하기도 편하고 부피도 그렇게 많이 차지하지 않아서
더 좋아요. 그리고 저는 소음이 그렇게 불편하지 않았어요^^

*내돈내산 솔직한 후기 입니다*

#조립 간편! 여자 혼자 거뜬!
#운동 강도 조절 가능!
#가정용으로 적합한 크기!

우선 부피는 크지만 조립은 의외로 간단해요. 여자 혼자서도 할 수 있을 정도에요(힘을 좀 쓰기는 해야 함)
손잡이가 있는 스텝퍼라 안정감 있고 초등학생 아이도 올라가서 잡고 잘 합니다
강도 조절 가능해서 개인 체력에 따라 조절 할 수 있어서 좋음
손잡이가 있어서 크기가 아주 작다고는 할 수 없지만 거실 한쪽에 두고 TV보면서 운동하기 좋음
소음 문제는 바람 쉑쉑 거리는 소리는 납니다. 전 밑에 요가매트 깔고 하는데 아랫집에 소리 날 정도는 아니에요
10분 했는데 땀 엄청 나요. 처음에는 이게 운동이 되겠어 했는데... 됩니다 되어요.

이제 3회 해 본 터라 다이어트 효과는 말하기 이르지만 밥먹고 TV나 음악 켜놓고 하기 좋아요

✔️ 동영상 : 슈웅슝~ 슈웅슝~ 하는 적당한소리

✔️ 무게 : 한손으로도 들수있는 무게

✔️ 크기 : 160cm 비교샷(뒷모습) , 냉장고 옆샷, 방석사이즈

✔️ 강도 : 1~5단계까지 있음

✔️ 조립 : 어렵진 않지만 나이드신분은 하기 힘듬

유산소운동 충분히 될거 같아요~
상체 운동하는것도 있는데,
등이랑 팔운동에 도움됩니다

한번 조립하면 해체하기전까진 접어두거나 하진 못해요~
대신 가벼워서 이동이 자유로워요~


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●구입동기
아파트라 소음 걱정되서 어떤제품이 나을까 고민하다 구입했음.
자전거는 예전에 샀었는데 무릎 아프고 엉덩이 아프고 잘 안하게되서 런닝머신 사고싶었는데 역시나 소음이 제일 걱정이라 스텝퍼 구입하게됨.

●장점
공기 통해서 움직이는 거라 일반 실내운동기구에 비해 아랫층 소음은 확실히 작을것같음.
바닥에 귀대고 실험해봤는데 쿵쾅거리는건 없어 좋음.
운동도 확실히 됨.
개인적으로 실내 자전거 보단 운동이 됨.

●단점
공기소리 쉬익쉬익 소리가 생각보다 큼.
일부로 넘어질까봐 손잡이 있는 제품으로 구입했는데 내구성이 약간 덜 튼튼한 느낌이긴함.

●총평
이만한 가격에 아랫층 피해안가는 실내운동기구 구입해서 나름 만족함.
6일째 꾸준히 운동하고있어 만족.
택배 시 포장이 약간터져서 당황햇지만 손상부분 없어서 그냥 씀.
만족중

초딩 아들이 너무 살이 쪄서 다이어트 하려고 주문했어요.
티비나 영화볼때 스탭퍼 하면서 잘 사용하고 있습니다.^^

배송은 빠르게 왔습니다.
다만, 강도조절 다이얼 마개가 없더라구요.
어떻게 받을 수 있는지 문의드립니다.

이고?? 제품만 몇개째 쓰다가..하루에 2~3시간씩 사용했더니..쇼바가..버티질 못해서
매번 구리스 발라서 사용.소음심해서 이번에 이 제품으로 교체..
1. 가볍다.단점..너무 가벼워서 바닥이 평평하지
않으면 움직임.
2. 운동강도는 좋다. 단점..바람 들어가는 소음이
장난아님..
3. 무소음을 원했는데 폭망..

4. 이고?? 보다 사이즈가 조금더 큼

희망사항..휴대폰 거치대나 리모컨 거치대 있었으면 더 좋았을텐데..자체적을 만들어서 사용중.. 양쪽팔도 움직이거나 손잡이가 같이 움직였으면 더 좋았을텐데 아쉽네요

과연 내구성이 얼마나 버틸지 그게. 걱정..

다른제품에 비해 저렴한 편이라 고민했는데 생각보다 좋아요 !
약간 흔들리지만 튼튼하고 잘 작동하고 , 팔 운동도 할 수 있도록 손잡이가 달려 있어서 다양하게 운동하기 좋습니다.

이게 막 엄청 땀나고 그렇진않아요.
강도 3.5에 매일 50분정도 하는데
15분쯤후에 땀이 나기시작해서
상체ㆍ두피 촉촉히 젖을만큼 땀은나요
막 뻘뻘흘리며 뚝뚝 떨어질만큼은 아니구요
강도 4ㅡ5는 남자분들은 쉽게하던데
체중적은 여자들은 좀 하기가 불편해요
꾹 꾹 힘들여서 눌러줘야되거든요
제가 47키로니..
40키로 초바대이신분들은 더 그럴듯요.



운동 아주 많이되는걸 원하시는분께는 추천하지않고
살랑살랑 티비보며 무리안가는 운동하실분께 추천합니다

최대로 벨브 돌려 막아도 1단계랑 차이없고 운동효과가 있을지 모르겠음...
핸들도 한쪽으로 틀어졌고...카운트도 제대로 안 되네요....

손잡이 기둥이 살짝 흔들거려서 좀 불안하긴한데 아침 저녁으로 30분씩 타기엔 좋은것 같아요

안정감 있어요.
1단에 하니까 너무 가벼워서
3단에 했어요.
딱 적당하네요.

리뷰에 가타부타 말들은 많으신데 오자마자 설치후 사용해본결과 너무좋아요 안전하게 바 까지 있어 위험부담도 적고 발판도 넓어 매우안정적입니다
홈트에 딱 적격이고 자리차지도 많이 하지않아요 밑에 요가매트같은거 깔아주니 제법태가납니다 ㅎㅎ

집에서 운동하기 딱 좋네요.
에어라서 그런가 무릎도 안아프고,앞에 손잡이가 있어서 넘어질 염려도 없고..
매일 30분이상 밟는데 에어컨 아래서도 땀이 줄줄 흐르니,그렇게 몸이 가벼울수 없슴니다.
하체 근력과 유산소 두마리 토끼 잡기에 강추 합니다

전원 연결 없이 사용하는 게 매우 편리하고 무게가 적당 하여 이동 해도 좋습니다. 운동할 때 바람이 빠지는 소리가 조금 나기는. 하지만 참을만 합니다. 여러 단계로 강도 조절 할 수 있어 운동에 매우 도움이 됩니다. 층간소음 걱정도 없고 잘 잔 것 같아요.

아직 사용전이라 평가는 못하겠고... 어쨌든 구매평 좋으니까 별4개 드리겠습니다.

러닝머쉰이고장나서ᆢ대처할수있는걸 찾다가 혹시나하는맘으로 구입했는데ᆢ자리도많이안차지하고 운동도부담스럽지않고ᆢ잘한듯요~

조립 간편하고 에어라서 매우 조용합니다. 티비 보며 밤에도 운동하기 좋아요

배달된 물품이 리퍼 제품같은 느낌입니다 기스도 좀 있고 반품할려다 아버지가 그냥 쓰신다고해서...

아직은 사용전이에요 수술후3개월지내고 사요해야할듯 븉잡는거 있서서 좋아요
아직은 새보니무리네요 에구