풀무원 신 생가득 통밀 또띠아 150g’

최근 건강한 식습관을 실천하려고 노력하면서 가장 눈여겨보게 된 식재료 중 하나가 **‘또띠아’**였습니다. 밀가루 대신 통밀로 만들어져 있고, 다양한 재료를 싸서 먹기만 하면 간단한 식사가 완성되니 간편함, 건강함, 활용도까지 모두 잡은 식재료라고 할 수 있죠. 그중에서도 **‘풀무원 신 생가득 통밀 또띠아’**는 이름부터 신뢰감이 가고, 풀무원이라는 브랜드 특성상 첨가물을 최소화한 건강 지향적인 제품이라는 생각에 망설임 없이 구매하게 되었습니다.

패키지는 심플하면서도 친환경적 느낌을 살린 디자인으로, 투명하게 내용물이 보여 믿음이 갔고, 제품 보관 방법이나 조리 방법이 자세하게 기재되어 있어 처음 접하는 사람도 쉽게 사용할 수 있게 되어 있었습니다. 1팩에 150g, 총 3장이 들어 있었으며, 개별 포장은 아니지만 잘 밀봉된 형태로 신선함을 유지하기에 충분했습니다.

먼저 또띠아의 비주얼부터 매우 만족스러웠습니다. 색상이 일반 밀가루 또띠아보다 더 진한 베이지 톤으로, 통밀 고유의 색감과 결이 살아 있었습니다. 만졌을 때 얇고 부드러우면서도 찢어지지 않는 질긴 탄성이 느껴졌고, 손으로 살짝 접었을 때 갈라지거나 금이 가지 않아 다양한 요리에 활용할 수 있을 거란 기대를 갖게 했습니다.

가장 먼저 해본 요리는 닭가슴살 또띠아 랩이었습니다. 냉동 닭가슴살을 슬라이스해 구운 뒤 채소와 함께 또띠아에 싸서 먹었는데, 일반 밀가루 또띠아와 비교해도 밀리지 않는 식감과 고소함이 느껴졌습니다. 특히 놀라웠던 건 또띠아 자체의 향과 풍미였습니다. 살짝 데우기만 했을 뿐인데 통밀 특유의 고소한 향이 퍼지며, 씹을수록 고소한 맛이 입안을 감돌았습니다. 그냥 무맛에 가까운 일반 또띠아와는 달리 이 제품은 식재료의 맛을 해치지 않으면서도 자연스러운 고소함으로 풍미를 더해주는 조력자 역할을 해준다고 느껴졌습니다.

팬에 살짝 구웠을 때도 밀가루처럼 과하게 타지 않고, 노릇하게 잘 구워지며 쫄깃한 식감을 유지했습니다. 바삭하게 굽고 싶을 때는 더 높은 온도에서 몇 초만 더 익히면 크리스피하게 즐길 수도 있고, 말아서 먹는 랩 형태로는 살짝 데우는 것만으로도 충분합니다. 조리 반응이 민감하지 않아 요리 초보도 실패 확률 없이 다양한 메뉴를 만들 수 있는 점이 아주 좋았습니다.

활용도도 상당히 높았습니다. 저는 아래와 같이 다양한 방식으로 즐겨봤습니다:

아침식사: 계란스크램블 + 아보카도 + 소량의 치즈를 싸서 또띠아 랩으로

점심: 양상추 + 훈제연어 + 마늘소스 또는 요거트 소스와 함께

간식: 바나나 + 땅콩버터를 얇게 펴 발라 또띠아롤로

저녁: 고추장 불고기 + 상추 + 고추 + 마늘로 쌈대신 활용

이렇듯 간단히 채소나 단백질 위주의 식재료만 준비하면 훌륭한 한 끼로 변신할 수 있어, 바쁜 직장인이나 다이어터에게 정말 딱 맞는 제품이라는 생각이 들었습니다. 특히 다른 탄수화물 식품에 비해 혈당 지수도 낮고, 식이섬유 함량이 높아 포만감도 오래가고 변비 예방에도 도움이 되었습니다.

보관 측면에서도 장점이 많습니다. 냉장 보관 시에도 쉽게 굳거나 딱딱해지지 않고, 재가열 시 쉽게 원래의 부드러움을 되찾습니다. 유통기한도 넉넉한 편이라, 한 팩 사두면 1~2주간 충분히 사용 가능하고, 남은 제품은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하면 끝까지 신선하게 유지됩니다.

이 제품을 먹으며 느꼈던 가장 큰 장점은, 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있다는 것입니다. 보통 통밀 제품은 맛이 밋밋하거나 뻣뻣하다는 인식이 있는데, 풀무원 통밀 또띠아는 전혀 그렇지 않았습니다. 질기지 않고 부드러우며, 얇지만 찢어지지 않는 적절한 내구성을 가지고 있어서 활용도 면에서도 일반 제품보다 우위에 있다고 생각됩니다. 무첨가, 무방부제, 저나트륨 식단을 지향하는 분들에게도 안심하고 추천할 수 있는 제품입니다.

총평하자면,
‘풀무원 신 생가득 통밀 또띠아’는 건강을 생각하면서도 다양한 요리를 즐기고 싶은 모든 분들에게 강력히 추천드릴 수 있는 고퀄리티 제품입니다. 믿고 먹을 수 있는 브랜드의 신뢰성과 더불어, 통밀 특유의 영양과 풍미, 뛰어난 활용성까지 두루 갖춘 이 제품은 식단조절 중인 분들뿐 아니라 가족을 위한 건강 간식, 브런치 메뉴 구성에도 매우 적합합니다.

앞으로도 꾸준히 구매할 계획이며, 다양한 사이즈나 대용량 버전이 출시된다면 적극 활용할 생각입니다. 건강한 탄수화물 대체 식품으로서, 매일 식탁 위에서 빛나는 조연이 되어줄 훌륭한 식재료입니다.

*소소한 저의 후기가 상품 선택에 조금이라도
도움이 되시길 바라는 마음으로 솔직한 후기를 작성했습니다 （╹◡╹）❤


[총평]

평점: ⭐️⭐️⭐️⭐ (5/4)

✅간단하게! 간편하게! 가볍게!


[구매동기]

다이어트를 위해 저녁에는 건강한 식단을 만들어 먹고 있어요. 다이어트 요리 유투브를 즐겨보는데 또띠아를 사용한 요리가 많더라구요!（╹◡╹）
다이어트에 부담없는 통밀또띠아를 찾던 중에 와우회원이 아닌 저에게는 로켓프레시가 안 되기 때문에 러켓배송이 아닌 상품이여서 구매하게 되었습니다!


[상품후기]

•배송
⏰일반 택배 배송 상품으로
4.18일 주문 ➡️ 4.22일 배송 되었습니다.
✅아이스팩 동봉되어 배송 되었습니다!

와우회원이시고 빠른 배송을
원하시면 추천드리지 않아요!


(1) 15cm 사이즈
-아무래도 15cm 사이즈 이기 때문에 생각하시는 것 보다 작다고 느껴질 수 있어요!
또띠아 만들 때 내용물을 다 감쌀 수는 없지만
저는 혼자 먹기에 딱 좋은 사이즈라고 생각해요!!
큰 사이즈를 원하시는 분들은 20cm로 추천드립니다!


(2) 가격
-리뷰 보면 비싸다는 글이 있어서 고민했지만 2팩에 이정도 가격이면 요즘 물가 생각하면 비싼가 싶기는 해요ㅠㅠ
와우 회원이 아니여서 구매할 수 있는 통밀 또띠아 선택지가 많이 없었어요ㅠㅠ 그 중에서는 가장 가성비라 생각합니다!!


(3) 간편
-벌써 한팩을 다 먹었을 정도로 자주 만들어서 먹고 있어요..❤️ 요리 시간이 많이 들지 않아 간편하고, 야채 손질 하고 닭가슴살 해동해서 넣어주면 끝입니다! 스리라차 소스와 함께 먹으면 더욱 맛있습니다..❤️


(4) 쫄깃한 식감
-통밀 가루 59.5%로 만들어진 제품으로 일반 또띠아보다 부담없이 먹을 수 있어요!
통밀로 만들어서 그런지 더욱 쫄깃하고 고소해서 맛있네요^(*'▽'*)


(5) 보관
-저는 냉동보관으로 하고 있습니다.
떼어낼 때 잘 찢어진다는 리뷰가 있었는데
저는 한 번도 찢어진 적은 없습니다!
냉동보관으로 하고 있어서 그런 것 같기도 해요



•단점

-작은 사이즈로 불편함이 있기는 해요


➡
내돈내산 후기는 여기 까지 입니다.
제 글을 읽어주셔서 감사합니다.

도움이 되셨다면
❤️도움이 돼요❤️
부탁드립니다

좋은 쇼핑 되세요(^.^)

두개 시켰는데
스티로폼 박스에 배송 될지 몰랐어요!

아이가 아토피가
밀가루를 안 먹일 수 없으니까 웬만하면 통밀로 주문합니다!

우선 중간사이즈 후라이팬에 딱 막아
작은 양의
아이들에게 딱 인 사이즈 입니다!!
(혹은 다이어트용??)

혹시 접어서 또띠아나 다른 모양을 내고 싶다면
한 사이즈 더 큰 걸 추천 드려요!

이 사이즈는 두개 겹쳐 먹어야 되는;;;
작아서 접기가 힘들었어요

그리고
거의
모든 또띠아가 오픈하면 냉장보관하고 빨리 먹어여 하더라고요
요리하실때
빠른 소비를 추천드려요~~~


제 리뷰가
도움이 되셨다면
도움되요 눌러주시면 감사하겠습니다~~<<



풀무원 통밀 또띠아 150g짜리 2개 묶음 제품은 건강하게 또띠아 즐기고 싶으신 분들께 괜찮은 선택이에요. 우선 통밀로 만들어져서 일반 밀가루 또띠아보다 식이섬유가 많고, 고소한 맛도 살아 있어서 담백하게 즐기실 수 있어요. 뭔가 깔끔한 맛이라 여러 가지 재료랑도 잘 어울리고요. 냉장 보관하면서 필요할 때마다 꺼내서 구워 먹기 좋고, 크기도 적당해서 샌드위치나 퀘사디아 만들 때 쓰기 딱이에요.

다만 단점이라면, 일반 또띠아에 비해 살짝 뻣뻣하다고 느끼실 수도 있어요. 너무 오래 데우면 잘 마르고 찢어질 수 있어서 살짝만 데워서 쓰시는 걸 추천드려요. 그리고 통밀이다 보니까 부드럽고 쫄깃한 식감을 기대하신다면 약간 아쉽게 느껴지실 수 있어요. 그래도 건강 생각하면서 간편하게 또띠아 요리 해 드시기엔 정말 괜찮은 제품이에요.

또띠아피자 만들어 먹으려고 구매했어요
보통 20센치 짜리를 샀었는데 혼자먹기엔
크고 과하더라구요
혼자 간단히 먹기엔 15센치가 맞네요

생각보다 좀 더 작나 싶은데 피자만들어 먹긴 좋아요
통밀이라 식단조절에도 안심이고 식감도 맛있어요
작은 후라이팬에 쏙 들어가요
추천합니다

제가 이걸 써본 결과 존맛탱구리 구리 다이어트 레시피를 발견했습니다.. 사실 유튜브에서 발견했습니다. 스냅랙 그런 느낌으로 만들던데 이게 또 단점인게 또띠아가 되게 쉽게 잘 찢어지더라구요 ㅠㅠ !! 그거 말고는 다 좋았어요 다른재료로 다이어트 샌드위치도 만들어봤는데 의외로 전 통밀 또띠아가 더 맛있더라구요 !! 이거 꼭 만들어 드세요 ⤵️⤵️

통밀 또띠아 스냅랙 레시피 !!

1. 두부 부침용 반 정도 썰어소 키친타올에다가 수분을 없애준다.

2. 수분을 없애주는동안 생닭가슴살 다져준다. ( 다짐육 느낌으로다가 !! )

3. 양파 반의 반개 정도 썰고,양배추는 반 정도 다지거나 채썰어준다.

4. 소스는 간장 한스푼,알룰로스 한스푼,고추가루 한스푼,저칼로리 케찹 한스푼,저칼로리 숯불 매콤소스 한스푼으로 만들어 준다

5. 프라이팬에 기름살짝에 양파와 양배추를 노릇노릇할때 쯤 볶다가 두부를 으깨서 넣어주고 숨을 날라가게 하면서 볶는다.

6. 두부도 노릇노릇 할때쯤 다진 생닭가슴살을 넣어서 볶는다.

7. 닭가슴살은 살짝 익을때쯤에 만들었던 소스를 넣고 볶다가 다 볶은뒤 통밀 또띠아를 꺼내서 반정도 통밀또띠아에 넣어서 만두 모양으로 만들어준다. ( 만두피로 만두를 만든다고 생각 )

8. 에어프라이기 180도 10분을 돌려준다 그럼 끗

아 참고로 유튜브에서 봤던 레시피에서는 이것보다 통밀 또띠아가 더 크고 다른 모양으로 접어서 에어프라이기에 돌리더라구요 !! 근데 전 잘 찢어져서 포기..하고 만두 모양으로 도전해봤습니다 !! 스냅랙보단 만두 비슷하네요 ㅎㅎ

통밀이라 나름 안심하고 먹어용
사이즈도 좋고 다양하게 해먹기 좋아요!

✌꿀팁
브런치로 해먹기 좋고 브리또 나초로 먹기 좋음

후라이팬에 살짝 굽고 그 위에 치즈 올려서 구워주면
바삭하면서 치즈가 늘어나서 너무 맛잇움❣️

빠삭하게 구워서 그릭요거트 바르고 그래놀라
솔솔 뿌려주니 와플이네요 ෆ

넘후넘후 맛있어요!

배송도 빠르고 유통기한도 탁월해요!!

또띠아에 고구마치즈 넣어서 말면 고구마치즈스틱 되구용
저렇게 피자처럼 만들 수도 있어요 ✨
활용도가 너무 좋고 성분이 기특한 이 친구
앞으로 쭈욱 함께할거예요

이전에 이마트에서 구매해서 피자 만들었는데 괜찮아서 주문했어요

작은 에어프라이어 알맞게 넣을 수 있는 사이즈라 좋아요

• 1번 사진 참조 및 설명이라쓰고 변명
피자 너무 먹고싶었는데 피자 도우가 그렇게 살찐다는 것 ••
그래서 통밀 또띠아로 대체하고 양파 + 저칼로리 토마토 케첩 + 베이컨 + 치즈 + 제로 치즈 시즈닝 얹어 오븐에 돌려먹으니 그냥 피자가 따로 없이 맛있어서 순삭했습니다

• 2 사진 참조
새우 + 양배추에 저칼로리 마요 케찹 섞어 얹어먹으니 너무 맛있어요 ㅜ.ㅜ

또띠아에서 통밀의 비호감적인 향도 안나고
식감도 바-짝 익히니 겉바속촉해요

이 제품만이 너무 좋다기보다는
1) 밀가루 먹고싶을 때 또띠아로 대체할 수 있다는 점
2) 아침에 밥 짓고 반찬 준비하기 귀찮을 때 대체할 수 있다는 점
3) 피자 좋아하는 분들 또띠아에 재료 다 때려넣고 덜 죄책감 들고 먹을 수 있다는 점
등이 좋습니다 :) ••

아들이 피자를 좋아해요
집에서 간편하게
도마토소스와 치즈, 옥수수통조림를 대량 구매하여
때에 따라 피망, 감자, 고구마, 양파, 소시지 등
토핑으로 올려 먹으면 간식이나
식사대용으로 먹을 수 있어요

로켓프레쉬는 같은거 1팩에 삼천칠백원 꼴인데, 더 양이 많은거 두팩이 오는줄 알았어요.
같은 150g두팩인데 포장과 배송비가 있다고해도 풀무원 우유또띠아 2팩 아이스팩 포장보다 훨씬 비싸네요.

다른제품들은 아이스박스포장 해서 오는데 비닐포장으로 왔네요~~날씨도 더운데 0도에서 10도 보관이라는데 이거 먹어도 되는건지~~

택배 아저씨가 연락도 없고 그래서 택배에 붙어 있는 연락처를 봤더니 이상한 번호로 되어 있네요
제가 번호를 이상하게 했나 확인했더니 그것도 아니고ㅡㅡ
확인좀 하세여ㅡㅡ

통밀또띠아 원래 다른제품먹었는데 품절되서 이제품시켜서 처음먹어봤는데 부드럽고 고소한게 맛있네요 이제 이제품으로 쭉가도될것같네요

통밀이어서 좋았고 주로 피자로 만들어 먹었는데 그냥 토마토 소스에 치즈만 올려 먹어도 엄청 맛있습니다! 가격은 좀 사악해요..

다이어트용으로 구입해서 별기대 안했었는데 진짜 맛있었습니다. 냄새부터가 사람 들뜨게 하더라구요. 재구매의사 있습니다.

3팩에 7200이라고 해서 3개더해서21600결재햇는뎨
달랑 낱개3개만 배송되어 황당햇네요.
자세히 본거같은데...
조심해서 주문하세야 할 듯요

또디아 만들어먹으려고 샀는데
조금 작아서 생각보다 속재료가 많이 들어가진 않아요 ㅎㅎ
간단하게 야채넣고 랩 만들어서 먹으면 좋을것 같아요

냉장식품인데 제가 받았을때 아이스팩이 이미 다 터져서 박스 안이 물바다였구요 터져서 그런지 냉기 하나도 없고 그냥 따뜻하게 왔네요… 이건 아닌거 같습니다