제픔:돌(Dole) 베트남 바나나


구매 동기
평소 바나나를 항상 쟁여놓는 편이에요
아침에 먹기 제일 좋은거같아요 .
자주 먹는 편인데 늘 마트에서 구매했어요 웬지 바나나를 배송 시키면 . 물러져오거나 파손될거같아 직접 구매했는데
갑자기 떨어지는 바람에 쿠팡에서 구매했습니다.
배송은 로켓이라 다음날 왔구요 . 물러지거나 파손된거없이 아주 싱싱한 상태라 . 만족했어요 .
가격도 마트와 비슷하고 싱싱해서 . 로켓배송으로 시켜도 괜찮네요 !

장점:

뛰어난 당도와 풍부한 맛
가장 큰 장점은 역시 달달한 맛이에요
달콤함하면서도 부스러지지 않는쫀득함이있어요, 너무 무르지도 않고 탱탱한편이에요
단순히 달기만 한 것이 아니라, 은은한 산미와 함께
풍부한 바나나 특유의 향이 어우러져 더욱 맛있습니다. 필리핀산 바나나보다 더 선호하는 편이에요

신선하고 깔끔한 품질
돌(Dole)이라는 브랜드가 전반적으로 신선하고 깨끗하더라구요 .
마트에서 살때 간혹 멍들거나 상처 난 부분이 있어 저렴하게 팔았던거 같은데 그런게 없네요

단점:
가성비는 그닥.
필리핀 바나나가 갯수가 더 많아. 가성비로는 아무래도 떨어지는거같아요

총평:

돌(Dole) 베트남 바나나는 뛰어난 당도와 쫀득한 식감,
그리고 신선한 품질이 돋보이는 만족스러운 제품이었습니다.
일반 바나나보다 가격은 조금 높지만, 그만큼의 맛과 품질을좋았어요 .
달콤하고 쫀득한 바나나라 아이들과 먹기에도 좋아요!


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감사합니다.

내돈내산 냉정후기 ~~^^
.
돌 베트남 바나나 1팩 1.2 kg 내외
.
사실 무게는 몇키로인지 재지 않아서 잘모르겠지만
통통한 7-8개정도가 와요.
과일 중에 최고봉이은 당연히 상큼하고 달달한것이
우선이지만서도. 흠.
달달하기만 한 바나나는 딱히 좋아하지 않은편인데
또 먹고나면 든든한것이 바나나라서 꼭 구입하는 편이에요.
먹기도 편하고 달고 맛나서..^^
깍아 먹는 과일보다 선호하는 편이에요.
.
이번에 로켓프레시 상품엔 돌 베트남바나나가 있어서
구입하려는데. 경우에 따라 초록색 바나나가 올수도 있다네요
후숙을 해서 익혀 먹어야 한대서 얼마나 안익은게 오려나 했는데..
완숙 바나나가 왔어요.
일단. 바나나를 꺼내어 들었을때 단내가 훅 났어요.
상처가 있나 없나..음... 상처는 거의 없고..
완숙이다보니 언른 먹어야 할것 같네요.
어쩔수 없이... 열자마자 하나를 까서 먹어본 바나나는...
정말 달고 맛나네요. 먼가 쫀득쫀득하니 먹는 식감도 좋고 맛있어요..
하나더 먹으려다 정신을 차렸죠.ㅎㅎ
.
흠집같은경우는 금방 멍이 들어서 골아(?)버리더라구요
그래서 자세히 봤는데 이번에는 이쁘게 왔어요.
바나나 끼리 접촉하다 생길수 있다했는데 포장이 완벽했나바요.
짓무름과 상처방지를 위해서 후숙이 덜된. 것를 보낸다는데
완벽 후숙바나나를 만나서 언능언능 먹을수 있어서.
굉장히 맛있게 잘 먹었던거 같아요.^^
.
재구매요??
당연하죠. 바나나는 사랑입니다.

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항상 행복하세요~~^^

▶️ 제품이름 : 돌 베트남 바나나 1.2키로 내외 1개.
▶️ 주문날짜 : 2025년 03월 15일. ◀️ 로켓프레쉬 상품.
▶️ 받은날짜 : 2025년 03월 16일. ◀️ 다음날 배송완료.
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바나나를 요즘 계속 먹고 있습니다. 다이어트 중이거든요!!!
아무래도 단맛이 좋아서 체중조절을 할때에, 기본적으로 똭
쟁여 두어야하는 것이 바나나더라구요.

다른 어떤 식품들보다 당도가 좋아서, 배고픔을 넘기면서~
음식들을 참을수 있는 데에도, 도움이 너무너무 되니까요!!
그중에서도 돌바나나는 정말 맛있습니다.

찐덕하고 오동통해서~ 맛도 훌륭하구요. 1.2키로내외가
되는 양이라서~ 더더더 마음에 듭니다. 너무 송이가 크면
익기 시작하면 갑자기 훅^^ 익기때문에 다먹어내기가 부담
스러울수 있거든요.

그래서 저는 너무 무거운 갯수 많은 바나나 보다는 딱 맛있
을때 맛나게 먹고 치울수 있는 1.2키로가 제격입니다.
물론 식구가 많은집이시라면~ 큰거가 가성비가 좋겠지요!!

포만감 좋고 달달하고 맛있는 바나나 입니다. 드셔보세요!!
완전 격하게 ⭐️⭐️⭐️ 추천 드립니다. 강추 강추 드려요!!!


♦️ 이번에 구입한 이 상품은 리얼 ★ 내돈내산 ★제품으로
저는 물론이고, 가족들 모두가 함께 맛있게 먹어본 이후에~
최대한 상세하고, 솔직하게 작성한" 구매 review " 입니다!!
♦️돌 베트남 바나나 1.2키로 내외 제품을 " 구매 " 하시기
위해서 많은 후기들을, 저처럼 꼼꼼하게~ 찾아보고 계시는
분들께, 아주 살짝쿵이라도 "도움" 이 되셨으면 좋겠습니다.

“부드럽고 쫀득한 식감, 건강한 간식부터 요리까지 다양하게 활용 가능한 돌 베트남 바나나!”


요즘 과일 하나를 고를 때도 신선도, 맛, 활용도까지 꼼꼼히 따져보게 되는데, 이번에 처음 주문해본 돌 베트남 바나나는 정말 만족스러운 선택이었어요. 1.2kg 내외로 적당한 양이 한 팩에 들어 있어 1~2인 가구부터 다자녀 가정까지 모두 부담 없이 즐길 수 있는 구성이고, 무엇보다 바나나 하나하나가 작고 귀여우면서도 쫀득하고 달콤한 맛이 일품이에요.

베트남 바나나는 일반 바나나보다 크기가 작고 단맛이 강한 게 특징인데, 이 제품은 껍질이 얇고 당도도 높아서 아이들 간식으로 그냥 줘도 잘 먹고, 요리에도 활용도가 정말 높더라고요. 저희 집은 아이들이 2명인데 평소 과일을 많이 먹지 않는데도 이 바나나는 손이 자주 가요. 아침에 요거트 위에 슬라이스해서 올리거나, 오트밀과 함께 먹으면 든든한 아침식사가 완성돼요.

뿐만 아니라, 저는 이 바나나로 간단한 베이킹도 해봤어요. 바나나 팬케이크, 바나나 머핀, 바나나구이까지! 오븐이나 에어프라이어에 슬라이스해서 구우면 은은한 단맛이 올라오고, 겉은 살짝 바삭하면서 속은 부드러운 식감이 정말 좋더라고요. 설탕을 따로 넣지 않아도 충분히 달기 때문에 건강한 디저트로 손색이 없고, 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요.

보관도 어렵지 않아요. 초록빛이 돌 때 도착해서 며칠 숙성하면 노랗게 잘 익고, 이 시점에서 먹으면 당도와 향이 최고입니다. 만약 너무 많이 익을 것 같으면 껍질을 벗겨 냉동실에 보관해두었다가 스무디나 쉐이크로 활용하면 정말 좋아요. 특히 얼린 바나나와 우유, 견과류, 꿀만 넣고 블렌더에 돌리면 근사한 카페 스타일 바나나 쉐이크가 완성돼요.

한 가지 더 장점은 유통 중 상태가 아주 양호하다는 점이에요. 찌그러지거나 멍든 바나나 없이 깔끔하게 잘 도착했고, 바나나 껍질도 얇고 단단해서 쉽게 으깨지지 않았어요. 이런 품질이면 선물용으로도 손색없다고 생각해요.

요약하자면, 돌 베트남 바나나는 건강한 간식으로도, 다양한 요리와 디저트 재료로도 활용도 만점인 제품이에요. 한 번 맛보면 계속 생각나는 깊은 단맛과 쫀득한 식감이 일품이고, 매일 하나씩 챙겨 먹는 습관이 건강까지 챙기게 해주네요. 앞으로도 계속 재구매 의사 100%입니다!

●매 끼니 식사 챙기기가 너무 힘들어 가끔 아침에
바나나를 먹기 시작한지 조금 된거 같아요

바나나 한개가 주는 든든함이 있답니다
한입크기로 잘라서 요거트를 위에 뿌려주면 텁텁함
없이 목넘김이 더욱 부드럽더라구요

♤바나나의 영양성분♤
°비타민 B6, 비타민C
°칼륨 , 마그네슘, 망간
°식이섬유(펙틴포함)
°천연당분(포도당,과당, 자당)
°트립토판
°항산화물질(도파민, 카테킨)

♤바나나의 효능♤
1.에너지 충전및 운동후 회복에 좋다
마그네슘과 칼륨이 포함되어 있어 근육 경련 예방과
회복에 도움이된다

2.장건강 및 변비개선
수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유를 동시에
함유하고있어 장내 연동운동은 촉진하고 변비
완화에 탁월하다

3.심혈관 건강보
칼륨이 포함되어 있어 체내 나트륨 배출을 촉진하고,
혈압을 낮추는데 기여한다
꾸준히 먹으면 고혈압 예방은 물론 심근경색,
뇌졸증등의 심혈관질환 예방에도 도움이된다

4.우울감 완화및 기분안정


5.체중관리와 다이어트 보조

6.심신안정 및 숙면유도

--->이렇게 좋은 영양이 있고,우리 몸에 많은 효능이
있지만 뭐든 과하면 탈 나는 법이죠

위가 약하신분이나 당뇨가 있는분들은 섭취시
주의하셔야 겠어요

가끔 바나나 섭취후 위산 역류나 속쓰림을 느낄 수
있거든요
그리고 바나나는 당 함량이 높기 때문에 당뇨가
있으신분들도 유의하셔야 겠습니다

@바나나가 너무크지도 않고 싱싱해서 아이들
간식주기도 좋아요

등교시 급할땐 두유 한개까지 야무지게 챙겨서 차에서
먹으면 너무도 든든한 아침식사가 된답니다
물론 맛도 기가 막힙니다!!!!!
착한가격에 좋은 상품으로 건강도 지키자구요^^

자주 구입하는 과일중에 하나인 바나나예요
매일 건강스무디를 만들어 먹기때문에
재료들을 미리 준비해둡니다!
항상 생과로 만들면 좋겠지만 바나나는
좀 빨리 익어서 껍질까서 냉동실에 보관하면서
필요한날 꺼내서 스무디를 만들어요

오늘은 생과로 아보카도바나나스무디를
만들었어요
아침 식사대용으로 한잔 마시면 몸에도 좋고
맛도있고 포만감까지 아주 좋은 메뉴예요


바나나의 주요 장점:

* 풍부한 영양소: 바나나는 탄수화물, 식이섬유, 비타민 (특히 비타민 B6, 비타민 C), 미네랄 (특히 칼륨, 마그네슘) 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 지방, 콜레스테롤, 나트륨 함량은 낮습니다.

* 에너지 공급: 바나나의 탄수화물과 천연 당분
(과당, 포도당, 자당)은 빠르고 지속적인 에너지를 공급하는 데 도움을 줍니다.
운동 전후 간식으로 좋습니다.

* 소화기 건강 개선: 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 덜 익은 바나나에 함유된 저항성 전분은 장내 유익균의 먹이가 되어 장 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

* 심혈관 건강: 바나나에 풍부한 칼륨은 체내 나트륨
배출을 도와 혈압 조절에 도움을 줄 수 있으며,
심장 질환의 위험을 낮추는 데 기여할 수 있습니다.

* 기분 개선 및 스트레스 완화: 바나나에 함유된
비타민 B6는 신경 전달 물질인 세로토닌 생성을 돕고,
필수 아미노산인 트립토판은 행복감을 느끼게 하는
호르몬인 세로토닌 분비를 촉진하여 기분 개선과
스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

* 포만감 증진 및 다이어트 도움: 바나나는 칼로리가
낮지 않지만, 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 지속시켜 과식을 예방하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

* 근육 기능 개선: 칼륨과 마그네슘은 근육 경련을 예방하고 근육 회복에 중요한 역할을 합니다.
운동 후 바나나를 섭취하면 손실된 전해질 보충에
도움이 될 수 있습니다.

* 항산화 작용: 바나나에는 비타민 C, 베타카로틴, 카테킨 등 항산화 성분이 함유되어 있어 세포 손상을 막고
노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다.

* 빈혈 예방: 바나나에 함유된 철분은 헤모글로빈
생성을 돕고 혈액 순환을 원활하게 하여
빈혈 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

이처럼 바나나는 맛과 영양을 모두 갖춘 훌륭한 과일입니다.

■내돈내산 찐 솔직후기■

후기쓰면서 봤더니 가격이 그새 더 내렸네요^^;;
아무래도 신선식품이다 보니 가격변동이 좀 있는 제품이긴해요
할인율 높다 싶으면~~~바로 구매 해둬야겠어요
바나나.....싱싱해서도 너무 싱싱한게 와서 눈앞에 두고 먹질 못하네요 ㅎㅎㅎ
한개뜯어서 한입 먹었더니....떫어요
원래 검은 반점생긴 후숙 많이 된 바나나는 안먹는 편이라 파릇파릇 할때 먹곤 했는데
이건....먹을 수 있는 정도가 아니라 최소 3~5일은 후숙 시켜서 먹어야 될것 같아요

# 베트남 돌 바나나
낮은 평균 기온과 큰 일교차를 견디며 자란 바나나입니다. 부드러우면서도 촉촉한 과육이 입맛을 사로잡지요. 바나나의 왕이 전하는 달콤함 속으로 빠져들어보세요.

일단 사진 보시면 알겠지만 무르거나, 상처나서 온거 없이 바나나 상태는 엄청 좋아요
한송이에 8개나 붙어있어요! 크기도 괜찮고~


제조년월일: 2025-05-18
개당 중량: 1.2kg
총 중량: 1.2kg
보관방법: 실온보관
원산지: 베트남
쿠팡상품번호: 8586474173 - 24892800506

※※상품 구매 시 다른 분들의 후기를 많이 참고하는 편입니다.
제 후기도 구매자 분들께 도움이 되길 바라며...
솔직하게 작성 하였으니 도움+좋아요 꾹~부탁드려용^^!!

건강 간식으로 바나나를 자주 먹는 편이라 꾸준히 구매하는데, 이번에 처음 주문해본 돌 베트남산 바나나, 생각보다 만족도가 높았어요! 적당한 크기와 당도, 신선도까지 챙긴 과일이라 재구매 의사 있습니다.

✔ 구성 & 포장
1팩에 약 8~10개 정도 들어 있었고, 크기는 일반 바나나보다 살짝 작고 통통한 편입니다.

껍질에 약간의 갈변은 있었지만, 내부 과육은 전혀 손상 없이 싱싱했어요.

신선도를 유지하기 위한 비닐 포장과 에어캡 포장이 깔끔하게 되어 있어, 택배 배송인데도 안심이었습니다.

✔ 숙성도 & 맛
받았을 때 적당히 노랗고 살짝 푸른빛 도는 상태로 도착해서,
하루 이틀 상온 보관하니 먹기 딱 좋은 상태로 자연 숙성되더라고요.

과육은 쫀득하고 단맛이 진한 편이라 식감이 좋고, 특유의 이국적인 향이 과하지 않아 거부감 없이 먹기 좋아요.

✔ 활용도
간식으로 하나씩 먹기 좋고, 요거트나 오트밀, 프로틴쉐이크에 넣어 먹기에도 최적입니다.

조리 없이 바로 먹을 수 있어 간편하고, 운동 전후 에너지 보충용으로도 자주 활용하고 있어요.

아이 간식, 어르신 간식으로도 부담 없을 듯한 부드러운 식감이에요.

✅ 총평
당도 좋고 신선한 베트남 바나나

튼튼한 포장으로 안전한 배송

숙성 여유 있어 선선한 날씨에 특히 추천

간식, 요리, 쉐이크 등 활용도 높은 과일

작지만 알찬 달콤함!
돌 베트남 바나나 1팩 (1.2kg 내외) 리뷰

평소 바나나를 즐겨 먹는 편이라 마트에서만 사봤지 쿠팡에서는 처음 사봤어요.
가격도 저렴하고 싱싱하고 맛도 좋아요!
또 구매할 예정입니다.

적당한 크기
크기 덕분에 간식용으로 너무 좋았고, 하나 먹으면 든든해요!
특히 아이들이 부담 없이 먹기 좋아서 집에 어린 자녀가 있는 가정에 추천하고 싶어요.

놀라운 당도와 쫀득한 식감
돌 베트남 바나나의 가장 큰 장점은 달콤함입니다.
껍질을 벗기는 순간 달달한 향이 퍼지고, 한입 먹으면 일반 바나나보다 당도가 높고 쫀득한 식감이 느껴집니다.
그래서 디저트나 간식으로 먹기 좋고, 요거트나 시리얼, 샐러드에 곁들이면 훨씬 고급스러운 맛을 연출할 수 있습니다.

신선한 상태로 배송
바나나는 배송 상태가 중요한데, 이번에 받은 상품은 상처나 멍든 곳 없이 싱싱하고 깨끗한 상태로 도착했습니다.
약간 초록빛이 도는 상태로 와서 상온에서 하루 이틀 정도 두니 금세 노랗게 변하며 먹기 좋은 상태가 되었습니다.
먹을 때마다 너무 익지 않게 조금씩 후숙해가며 먹을 수 있어 관리도 편리했어요.

건강 간식으로 최고
바나나는 칼륨, 식이섬유, 비타민 B군이 풍부해 건강 간식으로 많이 추천되는데,
특히 이 베트남 바나나는 일반 바나나보다 작은 양으로도 당 충전이 가능해 아침 대용이나 운동 후 간식으로 훌륭했습니다.
다이어트 중이거나 아이들 간식, 부모님 영양 간식으로도 적합하다고 생각해요.

총평
돌 베트남 바나나 1팩은
✔️ 적당한 사이즈
✔️ 놀라운 당도와 쫀득한 식감
✔️ 신선한 배송 상태
✔️ 건강하고 맛있는 간식

.
.
《 돌베트남 바나나 》

ㅡ 1.2kg 내외
ㅡ 배송날짜 25/04/27

ㅡ 장보기 할 때마다 바나나를 사고 있어요.
ㅡ 1~1.2kg로. 저렴한 가격대에서 :)

ㅡ 이번에 노오~랗고 통통한 바나나가
도착했어요.

ㅡ 하루 이틀 뒀다 먹으면, 달콤하죠~^^

ㅡ 오며 가며 하나 씩 먹기 좋고,
여행 가 숙수에서 이른 새벽에 먹기도
편하고, 아침에 등교나 출근 준비 분주할
때도 먹기 간편 하고 든든해요 :)


ㅡ 바나나는 맛도 좋고 건강에도 매우 유익한
과일이에요.

다음은 바나나의 대표적인 효능과 영양
성분에 대한 설명이에요 :)


바나나의 효능

에너지 보충
바나나는 천연 당분인 포도당, 과당, 자당을 포함하고 있어 빠르게 에너지를 공급해줘요. 그래서 운동 전후나 아침 대용으로 많이 먹어요.

소화에 도움
식이섬유가 풍부해서 장운동을 촉진하고 변비를 완화하는 데 도움이 돼요. 특히 익은 바나나는 위에 자극을 주지 않아 속이 예민한 사람에게도 좋아요.

스트레스 완화와 기분 안정
바나나는 트립토판이라는 아미노산을 포함하고 있는데, 이 성분은 우리 몸에서 ‘행복 호르몬’이라 불리는 세로토닌으로 전환돼요. 그래서 기분을 안정시키고 우울감 완화에도 효과가 있어요.

심장 건강 지원
칼륨이 풍부해서 나트륨을 배출시키고 혈압을 조절하는 데 도움을 줘요. 꾸준히 먹으면 고혈압이나 심혈관 질환 예방에 좋을 수 있어요.

근육 경련 예방
운동 후 근육 경련이 잦은 사람에게 칼륨과 마그네슘이 많은 바나나는 근육 이완과 회복에 도움을 줄 수 있어요.


바나나의 주요 영양 성분

천연 당분: 에너지 공급에 효과적이에요.

식이섬유: 장 건강을 돕고 포만감을 줘요.

비타민 B6: 뇌 기능과 면역력 유지에 기여해요.

비타민 C: 항산화 작용과 면역력 강화에 좋아요.

칼륨: 혈압 조절과 심장 건강에 중요해요.

마그네슘: 근육 기능 유지에 필요해요.


ㅡ 재구매, 계속 할 거고요~^^
ㅡ 추천해요~^^



※ 도움 돼요 좀 눌러주시고
※ 승승장구 하세요 :)



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지난번에 다른곳에서 시켰을땐 너무 덜 익어서 와서 며칠 후숙해서 먹었는데 이건 바로 먹어도 맛있어요
달콤하고 아이가 그냥도 먹고 요플레에 섞어서도 먹고
배란다에 놔둬서 깜박할때가 있는데 “바나나 먹을까?”이렇게 저한테 먼저 말을 해줘서 챙겨 줄때도 있네요 ㅎ
바나나에 대해 알아봤는데요
열대 아시아가 원산지이고
상록 여러해살이풀로 높이가 3∼10m
땅속 깊이 들어가 지지작용을 하는 뿌리와, 땅 밑 30cm까지 들어가 옆으로 퍼지고 뿌리털이 달려 흡수작용을 하는 뿌리가 있다.
줄기는 잎집이 서로 어긋나게 싸서 생긴 헛줄기다.
헛줄기는 원기둥 모양이고 윗부분에 잎이 사방으로 달린다.
잎은 긴 타원 모양이고 길이가 2.5m, 폭이 60cm이며, 굵은 가운데 맥이 있다.
엽총(葉叢) 밑 부분에서 나온 꽃줄기는 자라면서 밑으로 처지고, 그 끝에 짙은 자주색의 포가 있다.
꽃은 7∼8월에 황색을 띤 흰색으로 피고, 각 포 겨드랑이에 2단으로 병렬하며, 포가 꽃 전체를 감싼다.
꽃줄기의 밑 부분에는 암꽃, 끝 부분에는 수꽃이 달린다.
수술은 5개, 암술은 1개다.
종자가 있는 품종과 없는 품종이 있다.
열매는 장과에 속하며, 과방(果房)에 계단 모양으로 달린다.
날 것을 그대로 먹는 품종(common banana)은 길이가 6∼20cm, 지름이 3.5∼5cm이다.
요리용 바나나(plantain banana)는 길이가 30cm, 지름이 7cm이다. 열매의 색깔은 잿빛을 띤 흰색·노란색·귤색 등이 있고, 향기와 단맛 등에도 변화가 많다.


좋은 점(장점)
• 풍부한 영양
바나나에는 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6 및
망간을 포함한 필수 비타민과 미네랄이 들어
있습니다. 이러한 영양소는 심장 건강, 면역
기능 및 에너지 대사와 같은 다양한 신체
기능에 필수 적입니다

• 빠른 에너지 공급원
바나나에는 탄수화물, 천연 당(예: 포도당,
과당 등) 및 섬유질이 풍부합니다. 공복에
바나나를 섭취하면 빠른 에너지 공급을 얻을
수 있어 운동 전 간식으로 섭취하거나 하루를
시작하는 데 간편하며 좋은 선택이 됩니다소화가 잘되는 바나나
바나나는 빈속에 먹어도 비교적 소화되기
쉬워 부담이 없습니다. 바나나에는 특히 소화
를 돕고 위벽을 진정시키는 데 도움이 되는
효소가 포함되어 있어 소화에 민감한 분들에게
부담없는 선택이 됩니다

• 규칙적인 식사를 가능하게 해줌
바나나의 풍부한 섬유질은 건강한 소화와
규칙적인 배변을 촉진하는 데 도움이 될 수
있습니다. 이러한 이유로 아침 또는 공복에
바나나를 먹으면 변비를 완화하고 전반적인
장 건강에 도움이 될 수 있습니다.

또한, 식욕을 억제하는 효과와 빠른 포만감
으로 체중관리에 유리한 아침식사가 됩니다

단점 및 주의할 점
• 심혈관 건강에 무리
바나나에 풍부한 마그네슘 및 칼륨은
칼륨균형을 깨뜨려 심혈관에 무리를 줄 수
있어요

• 혈당 급증 가능성
바나나에는 천연 설탕이 포함되어 있지만
혈당 지수(GI)도 상대적으로 높습니다. 특히
당뇨병이나 인슐린 저항성이 있는 사람의 경우
빈속에 많은 양의 바나나를 섭취하면 혈당
수치가 급격히 증가할 수 있습니다.• 소화기계 불편함
공복에 바나나 섭취후 일부에서는 소화기계의
불편함, 복부 팽만감 또는 가스가 차는 것을
경험하기도 합니다. 특히 소화 시스템이 민감
하거나 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 소화
문제가 발생하기 쉬운 경우 더욱 그렇습니다.

• 단백질 함량이 낮음
바나나는 다른 과일 및 식품에 비해 단백질
함량이 낮습니다. 따라서 공복에 먹는 것이
에너지 수준을 유지하거나 근육 회복 및
성장을 촉진하는 데 충분한 단백질을 제공하지
못할 수 있습니다.

벌써 몇번째 주문인지 모르겠어요~~매번 주문할때마다 너무 신선하고 맛있는 바나나를 받아서 계속 고민없이 매주 시키고 있는거 같아용! 이번에도 1.2키로 시켰구용^^ 세일을 오래하고 있어서 착한가격에 구매할 수 있었어요~~
배송은 다음날 오전에 왔구요~파손없이 안전하게 받았어요!
바나나 갯수는 7~8개정도 되었구요~크기는 살짝 큰편에 속하는 바나나였어요~껍질이 두꺼운편이라 속내용물은 막상 그리 많지는 않은거 같아요!그래도 1개 먹으면 아침에 꽤 든든하더라구용~
저희집은 아침으로 바나나를 꼭 1개씩은 먹고 있어서 몇일정도 지나면 순삭으로 바나나가 끝나더라구요
안먹을땐 1주일정도도 가긴하는데 요새 날씨가 덥다보니 바나나가 금세 숙성이 되더라구용~~상온에 뒀다가 몇일전부터는 냉장보관하고 있어요!저는 바나나가 시원해야 좋다는걸 이번에 첨 알았어요~상온에 뒀을땐 너무 빨리 익어서 일부가 썩은적도 있었는데요...이렇게 냉장보관을 하니 너무 신선하게 쭉 유지가 되더라구용^^
그래서 요새는 시원하게 바나나 먹고 있는중입니당!!진작에 알았으면 좋았을텐데...살짝 썩어서 버려진 바나나가 좀 아쉽네용
모르고 계셨던분들도 좋은팁이 되시면 좋겠네여~
우선 돌바나나는 워낙에 맛있는걸로 다들 아시는 제품이라 제가 여러번 맛있다고 말해도 똑같이 공감하실 거 같아요~
역시나 달콤하고 향좋고 씹었을때 식감도 너무 부드럽고 찰기있는 식감이라 먹는내내 좋았구요
갈아서 바나나우유 해먹어도 좋고 그릭요거트에 넣어서 먹어도 너무 조화롭고 맛있었어요~~
건강에도 좋은 바나나 이렇게 다양하게 더 맛있게 해먹을 수도 있으니 너무 좋은 과일중에 하나인거 같아용
다만 칼로리는 좀 높은편이니 하루에 한개만 드시면 좋을듯해용

리뷰 보시고 구매할때 도움되시길바래요♥

달콤하고 신선해요^^

재구매 상품이구요^^ 첫주문 했을때 너무 만족스럽게 먹은

제품이라 고민없이 또 주문했어요!!

돌 바나나는 워낙에 유명해서 안먹어본 사람이 없을 정도일거에요~~예전에는 주로 마트에서만 주문했는데 우연히 쿠팡에서 주문했다가 너무 신선하고 맛있는 바나나를 받아서 그 다음부턴 마트에서 바나나 사는 일이 거의 없어진거 같아용!!

아이가 요새 바나나를 너무 좋아해서 매일 한개씩 먹고 있다보니 바나나를 거의 한주에 한번은 시키는거 같아요~~ 물론 다양한 브랜드에서 주문을 했는데... 대부분 다 맛있기는 하지만 확실히 신선하고 크기도 어느정도 일정하고 맛있는 바나나는 돌바나나가 최고인거 같아요^^ 그러다보니 돌 바나나만 선호하게 된거 같아요~~

저희집은 너무 많이 주문해도 익어서 나중에 버리는 경우가 있고 너무 작은 걸 시켜서 모자라서 아쉬운 적이 더러 있더라구요...

1.2키로가 저희집엔 아주 딱좋은 양이더라구용! 요정도 무게를 구매하면 바나나개 8개정도 달려있는거 같구용!

크기는 보통 싸이즈보다 살짝 큰 바나나에요~~껍질은 살짝 두꺼운 편이고 처음에 배송 왔을때 완전 노란색의 바나나가 배송와서 하루 이틀정도 숙성하고 드시면 좀더 단맛을 느낄수있어요~ 근데 저는 요렇게 완전 노란바나나를 선호하긴 합니다

요즘같이 온도가 점점 올라가고 있을 땐 생각보다 바나나가

빨리 숙성되서 처음부터 익은 바나나를 받으면 익는 속도가 급속도로 더 빨라지더라구요~~ 그러다보면 마지막에 한두개 남은건 너무 익어버려서 바나나쥬스를 만들어 먹거나 버리는 경우가 생기더라구요ㅠㅠ 그래서 저는 무조건 안익은 바나나를 선호합니당!!!

적당하게 반점 막 생기려고 할때 먹는 바나나가 최고의 당도인 거 같더라구요~~저는 그렇게 느꼈어요^^

이번에도 만족스럽게 아주 잘 먹고 있어요~

구매 결정에 도움이 되셨기를 바랍니다.
늘 행복하시길 바랍니다.
"도움이 돼요" 부탁드립니다.
감사합니다❤️

❤️ 제품이름 : 돌 베트남 바나나 1.2키로 내외 1개.
❤️ 주문날짜 : 2025년 02월 23일. ❤️ 로켓프레쉬 상품.
❤️ 받은날짜 : 2025년 02월 24일. ❤️ 다음날 새벽배송.
◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️

바나나는 무조거 쿠팡으로 사서 드시는 것을 권해 드립니다.
저도 처음에는 바나나, 안보고 사도 되는건가 그래서 동네에
마트에서 그냥 사먹었습니다.

그르나 들고 오는것이 부담스럽기 시작해서, 한번 주문이나
해보자해서~ 시켜보았는데요. 오모나 세상에 저는 그동안
헛짓을 했습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ.

가격도 더 착한데 오동통하고, 엄청나게 당도도 좋더라구요.
적당하게 잘익어서 와주니까~ 바로 먹을수 있어서 더더더~
좋았습니다.

그 이후로는 바나나는 그냥, 쿠팡에서 사기로 아예 정착을
하였습니다. 진짜 맛있습니다. 바나나는 돌이 유명한거
같아서 돌을 시키지만 사실 다른 바나나도 맛있더라구요!!

쿠팡에서 주문하는 바나나들은요! 다들 맛있고, 싱싱하고
오동통해서 계속 주문해서 먹고 있습니다.
완전 격하게 ⭐️⭐️⭐️ 추천 드립니다. 강추 강추 드려요!!!


⏺️ 이번에 구입한, 이 상품은 리얼 <내돈내산> 제품으로.
저는 물론이고, 가족들 모두가 함께 맛있게 먹어 보고 난 후
최대한 상세하고, 솔직하게 작성한 " 구매 review " 입니다!
⏺️ 돌. 베트남 바나나 1.2키로 내외 1개의 제품을 " 구매 "
하시기 위해서~ 많은 후기를 저처럼, 꼼꼼하게 찾아 보고
계시는 분들께, 아주 살짝쿵이라도 "도움"이 되셨으면 좋겠
습니다.

처음 도착했을 땐
껍질 색이 꽤 파랗게 보여서 살짝 당황했어요

덜 익은 건가 싶었는데
신선하고 껍질 벗겨 먹으니 맛잇습니당.

익으면서 단맛도 자연스럽게 올라왔고
질감도 부드러워져서 먹기 괜찮았어요

껍질은 조금 단단하게 붙어있는 편이라
처음엔 손으로 잘 안 까졌어요

나중엔 그냥 칼집을 살짝 내서
벗겨내는 게 훨씬 편했어요

아이들은 별말 없이 잘 먹어요

하나씩 꺼내서 간식처럼 먹기도 좋고
양도 넉넉해서 금방 떨어지지 않아서 좋아요

저는 바나나를 그냥 먹기보단
누텔라에 꼭 찍어 먹는 편인데
그 조합으로 먹기에도 맛이 괜찮았어요

당도도 너무 세지 않아서
달콤한 소스랑 같이 먹기엔 딱 적당했어요

요즘 바나나 가격이 전반적으로 많이 올라서
과일 사는 게 조금 망설여질 때도 있는데
이 제품은 양에 비해 가격이 괜찮은 편이라
그 점에서 특히 만족스럽더라구요

신선도도 나쁘지 않았고
물러지거나 상한 바나나는 없었어요

파란 바나나도 맛있을 수 있네요,
항상 후숙해서 먹었었는데 이젠
그냥 기다리지 말고 먹어야겠어요.

누텔라.초코 퐁듀 그런거 좋아하는데,
가장 어울리는 과일이 바나나라서 항상 바나나는
누텔라 조합으로 먹기 위해 주문하고 있어요.

이 조합 꼭 드셔보시길~
스트레스 많이 받은날 특히 저는 술보다는 요 조랍으로
먹고 있습니다.

맛있게 잘 먹고 또 주문하러 올께요.

제 솔직한 리뷰가 이 제품을 고르는데 도움이 되길 바랍니다.


쿠팡이 가성비도 좋고,

재구매 상품이구요^^ 첫주문 했을때 너무 만족스럽게 먹은 제품이라 고민없이 또 주문했어요!!
돌 바나나는 워낙에 유명해서 안먹어본 사람이 없을정도일거에요~~예전에는 주로 마트에서만 주문했는데 우연히 쿠팡에서 주문했다가 너무 신선하고 맛있는 바나나를 받아서 그 다음부턴 마트에서 바나나 사는일이 거의 없어진거 같아용!!
아이가 요새 바나나를 너무 좋아해서 매일 한개씩 먹고 있다보니 바나나를 거의 한주에 한번은 시키는거 같아요~~
물론 다양한 브랜드에서 주문을 했는데...대부분 다 맛있기는 하지만 확실히 신선하고 크기도 어느정도 일정하고 맛있는 바나나는 돌바나나가 최고인거 같아요^^
그러다보니 돌 바나나만 선호하게 된거 같아요~~
저희집은 너무 많이 주문해도 익어서 나중에 버리는 경우가 있고 너무 작은걸 시켜서 모자라서 아쉬운적이 더러 있더라구요...
1.2키로가 저희집엔 아주 딱좋은 양이더라구용!요정도 무게를 구매하면 바나나개 8개정도 달려있는거 같구용!
크기는 보통 싸이즈보다 살짝 큰 바나나에요~~껍질은 살짝 두꺼운편이고 처음에 배송 왔을때 완전 노란색의 바나나가 배송와서 하루 이틀정도 숙성하고 드시면 좀더 단맛을 느낄 수 있어요~근데 저는 요렇게 완전 노란바나나를 선호하긴해용
요즘같이 온도가 점점 올라가고 있을땐 생각보다 바나나가 빨리 숙성되서 처음부터 익은 바나나를 받으면 익는속도가 급속도로 더 빨라지더라구요~~그러다보면 마지막에 한두개 남은건 너무 익어버려서 바나나쥬스를 만들어 먹거나 버리는 경우가 생기더라구요ㅠㅠ 그래서 저는 무조건 안익은 바나나를 선호합니당!!
적당하게 반점 막 생기려고 할때 먹는 바나나가 최고의 당도인 거 같더라구요~~저는 그렇게 느꼈어요^^
이번에도 만족스럽게 아주 잘 먹고 있어요~

구매하는데 제 리뷰가 도움이 되시길바래요♥

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《 돌베트남 바나나 》


ㅡ 1.2kg
ㅡ 배송날짜 25/04/18

ㅡ 바나나를 헬스장 오가며 먹느라,
또 입맛 없을 때 식사 대용이나
간식으로 먹느라, 장보기 할 때마다
챙겨서 사고 있네요 :)

ㅡ 특별히 맛있다 싶은 걸 사는 게 아니라
가격 저렴한 거에서 두 종류로
한두 다발 사서, 하루 이틀 뒀다 먹어요.

ㅡ 바나나는 맛도 좋고 간편하게 먹을 수 있어서
많은 사람들이 즐겨 먹는 과일인데요,
건강에도 아주 유익한 과일이지요.

ㅡ 바나나의 주요 효능과 영양소에 대해
풀어서 설명해드릴게요 :)


1. 바나나의 주요 영양소

탄수화물
바나나는 주로 탄수화물로 이루어져 있어서 에너지원으로 좋아요. 특히 운동 전후에 먹으면 좋고, 천천히 소화되는 복합당과 빠르게 흡수되는 **단당류(포도당, 과당)**가 함께 있어 에너지 공급이 지속적이에요.

식이섬유 (섬유질)
바나나 1개에는 약 2~3g 정도의 식이섬유가 들어 있어요.
이건 장 건강에 도움이 되고, 변비 예방에도 효과적이에요.

칼륨 (Potassium)
바나나는 칼륨이 풍부한 대표적인 과일이에요.
칼륨은 혈압 조절, 나트륨 배출, 근육 기능 유지 등에 필수적인 미네랄이에요.

비타민 B6
바나나에는 비타민 B6가 많이 들어 있어서 단백질 대사, 뇌 신경전달물질 합성, 면역 기능 강화에 도움을 줘요.

비타민 C
면역력을 높여주고, 항산화 작용을 도와서 세포 손상 방지에 기여해요.

마그네슘
근육 이완, 스트레스 완화, 신경 안정에 좋고, 심장 건강에도 긍정적인 영향을 줘요.

2. 바나나의 대표적인 효능

에너지 보충
운동 전후 또는 아침 식사 대용으로 먹으면 즉각적인 에너지를 줘요.

장 건강 개선 및 변비 예방
식이섬유와 천연 프리바이오틱스(장내 유익균의 먹이 역할)가 풍부해서 장 환경을 개선해요.

혈압 조절
나트륨 섭취가 많을 때 칼륨이 균형을 맞춰줘서 고혈압 예방에 도움이 돼요.

기분 안정 & 스트레스 완화
바나나는 트립토판(세로토닌의 전구체)을 함유하고 있어서 기분을 좋게 만들어줄 수 있어요.

다이어트 중 간식으로 좋음
비교적 낮은 칼로리(중간 크기 1개 약 90~110kcal)인데 포만감은 좋아서 다이어트 중에도 부담이 적어요.

ㅡ 재구매 의사, 계속 있어요 :)
ㅡ 추천해요 :)


※ 도움 돼요 좀 눌러주시고
※ 승승장구 하세요 :)



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내돈내산 후기입니다.

▪️구매제품
돌 베트남 바나나, 1팩, 1.2kg 내외

▪️사용후기
평소 아침을 잘 먹지않아서 간단하게 바나나와 두유로 먹는 편이라 구매하게 되었습니다. 마트에 가지않아도 신선하고 가격 좋은 바나나를 구매할 수 있어서 요즘은 대부분 쿠팡에서 바나나를 구매하는 것 같네요.

쿠팡에서 바나나를 검색하면 많은 브랜드의 바나나가 나오는데요. 이것저것 구매해서 먹어보니 바나나맛이 크게 차이가 나지않기도 하고 맛도 무난하니 전부 괜찮아서 주문할때마다 가격대가 조금 괜찮은 바나나로 구매를 하곤 합니다.

이번에 구매한 바나나는 돌 베트남 바나나이고 돌 제품이야 바나나로 워낙 익숙해서 망설임 없이 주문했어요.

1.2kg 바나나 기준 7 개가 달려있었고 크기는 보통 정도보다 약간 큰 크기었습니다. 그리고 개인적으로 바나나 구매할때 푸릇푸릇한 바나나를 구매하는 걸 좋아하는데 쿠팡에서 배송온 바나나는 바로 먹어도 될 정도로 익은 바나나 였습니다. 취향 차이이긴 하지만 조금 익은 바나나를 구매하면 금방 후숙이 되어버려서 개인적으로는 조금 싫더라구요.

굳이 후숙을 하지않고 바로 먹어도 단맛이 좋은 바나나였고 바나나 한개 크기도 적당해서 아침대용으로 먹기 좋았습니다.

날이 점점 더워져서 실온에 두면 날파리가 생길 것 같아 요즘은 냉장고에 넣어두고 먹는 편인데 냉장보관을 하면 바나나 껍질이까매지긴 하지만 속살은 멀쩡해서 냉장보관하며 잘 먹고 있습니다.

도움이 되셨다면 <도움이돼요> 부탁드려요:)

처음 박스 열었을 때, 얘가 나한테 말하듯이 웃고 있었어요.

“나 아직 안 익었는데 왜 벌써 까보려고 해?”

응… 미안하다. 내 배가 먼저였다.

푸릇푸릇한 상태로 와서,
그냥 먹었더니 단맛은 거의 없었지만, 뭔가 단단한 맛이었어요.

며칠 후숙하면 좀 더 맛있을것 같아요. 사진은 하루 지나 찍은거에요.

그래도 크기는 적당하고, 하나만 먹어도 속이 든든해요.
다이어트 간식, 식사 대용, 입 심심할 때 다 괜찮음.
물론 아직 안 익었을 땐 "내가 지금 뭐 먹는 거지?"라는 철학적 고민이 따라오긴 해요.


활용법은 이렇게 가요.

상온에서 후숙 3~5일 필수 (초록기 빠질 때까지!)

요거트에 썰어 넣기 → 시리얼 + 요거트 + 바나나 = 완성형 아침

버터에 구워먹기 → 살짝 탄 듯 구우면 찐 디저트 느낌

크림빵, 식빵, 와플 사이에 넣기 → 바삭한 탄수화물과 찰떡궁합

에어프라이어에 껍질째 구워먹기 → 은근 꿀맛, 비주얼은 별로

쉐이크로 만들기 → 얼음, 우유, 꿀, 바나나 믹서기에 쓱쓱

초콜릿이랑 먹기 → 살짝 쓴 다크초콜릿이랑 같이 먹으면 밸런스 굿


요약하면

안 익은 상태로 와서 후숙은 거의 필수

익으면 맛 좋아지고 활용도도 급상승

가격대비 양 많고, 크기도 큼직해서 만족도는 꽤 높음

혹시 이 리뷰가 도움이 되셨다면,
저한테 바나나 하나 더 깔아줄 생각으로
‘도움이 돼요’ 눌러주셔도 감사하겠습니다.

■언제 어디서서나 간편하게 먹을 수 있는 Dole바나나
구입했어요
많은 바나나중 돌 바나는 색깔이 다른듯 해요
달콤하고 풋내도 안나구요

{바나나의 장점}
1.탄수화물이 빠르게 흡수되어 에너지 보충이 되어
운동 전후나 아침 식사 대용으로 적합한 과일이에요

2.칼륨, 나트륨을 배출해주어 혈압조절에 도움을준다
짠 음식을 먹는 사람에게 바나나는 좋은 균형 식품이다

3.식이섬유가 있어 장건강에 도움을 준다
위에 자극이 적어 위염이나 과민성 대장 증후군이 있는
사람들도 편하게 섭취할 수 있다

4.수면을 유도하는 트립토판과 근육 이완을 돕는
마그네슘이 함유되어 있어 수면장애가 있는 사람에게
수면의 질을 높게 해준다

5.세로토닌 분비를 도와 기분을 안정 시켜준다

6.전해질 보충에 호과적이라 운동 후 회복에 도움을 준다

7.항산화 성분이 포함되어 있어 활성산소를 제거해 세포
손상을 줄이고 피부나 혈관 노화 예방에 좋다

8.엽산과 비타민B6이 들어있어 빈혈 예방에 도움을 준다

9.알칼리성 식품으로 위산 분비를 줄이고 위벽을
보호해준다

10.식이섬유가 풍부해 포만감을 주며 다이어트에 좋다

11.바나나는 혈당지수가 약51~55로 중간정도에
해당대 혈당을 천천히 천천히 올려준다

@바나나는 그냥먹어도 맛있지만 그릭요거트, 달걀,
견과류와 함께 먹으면 건강 효과를 높일 수 있다고
합니다^^
이렇게나 좋은 성분이 많은 바나나를 먹지않을 이유는
없겠죠!!

집에 떨어지지 않게 구입해두는 바나나
바나나는 가급적 맛이 보장된 돌 제품으로 구입해요.

예전에는 마트에서
날파리떼 헤쳐가며 바나나 사오곤 했었는데
쿠팡 로켓프레쉬 이용하고는
무거운 바나나도 집앞까지 배송해주니
날파리떼 만나지 않아서 좋고
장볼 때 무거운 바나나 들고오지 않아도 되어 너무 좋네요.

바나나도 여러 브랜드가 있지만
제가 가능한 한 돌 바나나를 구입하는 이유는
바나나 과육이 단단하고 쪽독쫀독 하기 때문인데요,
한입 베어물면 과육이 물러지는게 아니라
아이스크림 잘리듯 싹둑 잘려요.
포크로도 똑똑 잘 잘린답니다

바나나를 온라인으로 주문하면
주로 초록색 바나나로 받아보실텐데요,
짓무름과 상처 방지를 위해 후숙이 덜 된 상태로 유통되기 때문이라고 해요

저는 후숙이 막 진행된 노란색의 바나나를 받았는데요,
밖이 쌀쌀해도 집에 훈훈한 온기가 있어서 그런지
하루만에 검은반점이 생겨서 바로 먹을 수 있었어요.

요즘 날씨가 추워서 그런지 밥먹고 돌아서면 배가 고파서
간식으로 바나나 먹었는데요,
평소에도 땅콩버터랑 바나나 잘 먹는데
이번에도 땅콩버터 듬뿍 올려 먹었어요.

초등딸아이도 너무 고소하고 맛있다며 잘먹어서
먹다보니 둘이서 바나나 4개 순삭ㅋ
땅콩버터와 함께 먹으면
맛도 있고 포만감도 오래가서 너무 좋아요

그외 요거트에 올려 먹어도 맛있고
거실에 놔두면 매 시간 출출한 성장기인 초등딸이
오며가며 하나씩 따먹기 때문에
바나나는 정말 집에 떨어지지 않게 구입하게 되네요.

보통 바나나 구입하시면
날벌레때문에 고민이신분들 많을텐데요,

저는 바나나를 받으면
전체적으로 바나나를 물로 한번 씻어서 보관해요. 꼭지부분까지 충분히 물로 휑궈서 바나나 걸이에 걸어두면 날벌레 잘 안생기더라구요.

한여름에는 물로 씻는 것만으로는 부족해
물로 씻고 잘 말린 후
바나나 꼭지 부분을 랩이나 호일로 감싸둡니다.
그럼 마지막 바나나 먹을 때까지 날벌레가 없어요.
꼭 참고하셔요~

비타민 A와 C, 엽산과 섬유질 함유로 성장기 어린이와 다이어트 하는 분들께 좋은 바나나.

모쪼록 제후기가 이제품을 구입하시려는 모든 분들께 도움이 되길 바랍니다.

돌 코리아 바나나, 1kg, 1개


돌 코리아 바나나 재구매합니다!
이유는!
바나나는 없어서는 안 될 저희 집 필수 과일이에요.
평소에 편하게 허기질 때면 딱 먹기 좋고 먹을 때마다 포만감이 있어 든든하고 맛도 좋고 건강에도 좋은 믿고 사고 재재구매까지 하게 된 돌 코리아 바나나입니다.



계절이 바뀌었는데 혹시 건강관리 다들 하시고 계시죠.
사실 건강관리 및 다이어트 하시는 분들이라면 같을거예요.
허기질 때 뭐라도 꼭 챙겨먹어야겠다는 생각을 했는데 그러다 생각한게 바로 바나나에요!
운동을 매일하는 분들 꼭 바나나 잘 챙겨 드시지요.
이유가 있는 듯 해요.

바나나는 아주 소량만 섭취하더라도 포만감이 생기는데 탄수화물이 많이 함유된 과일이라서 그런것 같습니다.
그리고 다들 아시다시피 다이어트나 바디 관리용으로 식단을 짤 때 바나나는 거의 필수로 들어가는 메뉴더라구요.


식사대용으로도, 다이어트용으로도, 배고픔에 간식으로 최고인 바나나!
다들 바나나의 효능은 아실거라고 믿어요.




1. 항산화
바나나에 함유된 영양성분이 풍부합니다.
그 성분들이 항산화 작용에 큰 도움을 주지요.

2. 혈압과 붓기예방
체내에 나트륨배출을 도와주어 혈압관리와 붓기를 잡아줍니다.

3. 소화작용
바나나에 섬유질 많다는 건 다들 들어보셨죠?
바나나 100g당 섬유질 2.6그램으로 소화가 잘 되도록 돕고 장 운동을 도와주고 변비개선에도 도움을 주지요.
변비나 소화불량이 있는 분들에게 도움이 될거라고 생각해요.

4. 에너지보충
운동선수나 몸 관리하시는 분들 식단에 꼭 있는 바나나.
포만감도 높고 영양소도 풍부해서 에너지원이 됩니다.


!!!!!!!제일 중요한 맛과 품질!!!!!!!!

바나나 크기가 한번먹기에 적당하고, 살짝만 익어서 온정도 최고상태여서 저는 더 만족스러웠어요.
세식구지만 시간 지나면 금방 없어지네요.
하루에 적어도 3개씩 순삭이니까요.

역시 돌 브랜드는 맛있어요.
바나나 맛은 달달하고 밀도도 좋았어요.
앞으로 맛있게 건강을 위해서 잘 챙겨 먹으려고 합니다!


다만 꼭 아셔야할 점은!
바나나는 보통1개 기준으로 90kcal입니다.
이말인 즉슨 1개가 아닌 몇 개를 먹는다고 생각하면 낮은 편인 칼로리가 아니라는 뜻이지요.
뭐든 적당하게 먹는게 좋겠어요~
모든분들 건강 꼭! 챙기면서 운동, 관리 하시길 바랍니다!



내돈내산 직접 먹어보고 최대한 정직하게 기재한 리뷰입니다.
제 리뷰가 오늘 돌 코리아 바나나 구매를 두고 고민하시는 분들께 도움이 되길 바래요 :)
감사합니다!
좋은 쇼핑하시고 행복하세요!

싱싱한 바나나 도착!
>>돌 베트남 바나나, 1팩, 1.2kg 내외<<
구입 후기입니다.


○배송일: 25. 4. 12


안녕하세요, 9살 6살 아이를 키우는 솔직 리뷰어 얼죽아라떼입니다.
둘째아이가 바나나를 좋아해서, 자주 쿠팡에서 바나나를 사는 편이에요.
무겁게 들고 오지 않아도 되서 좋아요.


○[ 돌 베트남 바나나]는
싱싱한 상태로 도착했어요.
바나나 배송은... 비대면으로 구입하는거라서
안익은 바나나가 오는 경우도 있어서,
후숙 해서 드실 수 있는 시간 여유 있으신 분들이 시키셨음 좋겠어요.


○받은 날에 껍데기를 까려고 하니... 잘 안벗겨지더라고요!?
초록색 바나나는 아니었지만, 좀 후숙을 해서 먹어야겠더라고요.
아이들 딸기 바나나 쥬스를 해줬어요~


○후숙해서, 2-3일동안 맛있게 먹었습니다!
온 가족이 좋아하는 바나나입니다.

○늘 쿠팡에서 믿고 주문하는 <바나나>입니다.
싱싱한걸로 오더라고요~


**바나나의 주요 효능**

1. 풍부한 영양소
바나나는 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부합니다.
특히 칼륨은 심혈관 건강에 도움을 주고, 혈압 조절에 기여합니다.

2. 에너지 공급원
바나나는 자연적인 탄수화물 공급원으로, 빠르게 에너지를 제공해 운동 전후 간식으로
적합합니다. 쉽게 소화되기 때문에 운동 후 회복에도 도움이 됩니다.

3. 소화 개선
바나나에는 식이섬유가 많아 장 건강에 좋습니다. 특히, 펙틴이라는 섬유소는 소화를 돕고
변비 예방에 효과적입니다.

4. 기분 개선
바나나에는 트립토판이라는 아미노산이 포함되어 있어, 세로토닌 생성에 도움을 줍니다.
이는 기분을 좋게 하고 스트레스를 완화하는 데 기여할 수 있습니다.

5. 항산화 효과
바나나는 항산화 물질인 도파민과 카테킨을 포함하고 있어, 체내 자유 라디칼을 줄이고,
노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다.

6. 체중 관리
바나나는 저칼로리 간식으로, 포만감을 주는 동시에 영양가가 높아 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.


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평소에 후기를 꼼꼼히 읽어보며 구입하고 있어요.
저 또한 솔직하고 진지하게 후기 작성을 하고 있답니다.
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좋은 하루 되세요 ^__________________^

평소에 과일 자주 먹는 편이라 바나나도 온라인으로 종종 구매하는데, 이번엔 이 쇼핑몰에서 처음 주문해봤어요. 우선 배송은 예상보다 빠르게 도착했고, 포장도 꼼꼼하게 되어 있어서 바나나에 멍이 들거나 상한 건 전혀 없었어요. 신선도는 상당히 만족스러웠습니다.

받았을 때 바나나 상태는 적당히 익은 노란색이었고, 하루 정도 실온에 두니까 바로 먹기 좋게 잘 익더라고요. 당도도 높고 식감도 쫀득해서 하나 먹고 나면 은근 포만감도 있어요. 특히 아이 간식이나 아침 대용으로 너무 좋아서 며칠 만에 다 먹고 재주문 고민 중입니다.

장점으로는 배송 빠르고 포장 좋았고, 바나나 상태도 전체적으로 균일해서 먹는 내내 만족스러웠어요. 당도도 높아서 별도로 숙성시킬 필요 없이 바로 먹어도 괜찮았고요.

다만 단점이라면, 하루 이틀 안에 빨리 먹어야 하는 정도로 많이 익은 것도 몇 개 있었어요. 그래서 한꺼번에 많이 주문하실 분들은 보관에 조금 신경 써야 할 것 같아요.

총평하자면, 전체적으로 신선도와 당도는 만족스럽고, 포장도 잘 되어 있어서 온라인 바나나 구매치고는 꽤 괜찮은 편이었어요. 약간 작은 크기와 일부 빠르게 익는 바나나는 감안할 점이지만, 가격대비 품질 생각하면 재구매 의사 있습니다. 바나나 좋아하시는 분들께는 한 번쯤 추천드리고 싶은 제품이에요.

돌 베트남 바나나를 구매해 보았습니다

돌(Dole) 베트남 바나나는 최근 한국 소비자들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 수입 과일 중 하나입니다. 기존에 우리가 흔히 접하던 중남미산 바나나와는 차별화된 특징을 지니고 있으며, 특히 그 풍부한 향과 쫀득한 식감, 진한 단맛으로 주목받고 있습니다.


돌 베트남 바나나는 베트남의 따뜻하고 습한 기후에서 자라며, 이 지역의 풍부한 일조량과 기름진 토양 덕분에 바나나가 천천히 숙성되어 더욱 진한 맛을 갖게 됩니다. 특히 이 바나나는 일반 바나나보다 크기가 작고 길이가 짧은 편이지만, 과육이 더 단단하고 쫀쫀해 씹는 맛이 매우 뛰어납니다. 그래서 ‘찐득한 바나나’, ‘쫀득 바나나’라는 별명으로도 불립니다.


돌은 과일 유통에 있어서 세계적인 브랜드로, 베트남 바나나의 생산부터 수확, 선별, 포장, 수출에 이르기까지 철저한 품질 관리를 통해 소비자에게 최상의 신선도를 제공합니다. 수확 후에는 일정 온도를 유지한 상태에서 항공 혹은 해상 운송으로 한국에 들여와, 대형 마트나 온라인 쇼핑몰 등을 통해 쉽게 구매할 수 있습니다.


영양 면에서도 돌 베트남 바나나는 매우 우수합니다. 바나나는 원래부터 포만감이 높고 에너지를 빠르게 보충할 수 있는 과일로 유명한데, 베트남산은 특히 당도가 높아 운동 전후에 간편한 에너지 보충 식품으로 좋습니다. 또한 칼륨, 식이섬유, 비타민 B6 등이 풍부하여 혈압 조절과 소화 건강에도 도움을 줍니다.

▶️▶️▶️돌 베트남 바나나 1.2kg 후기

안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 구매한 '돌 베트남 바나나 1.2kg'에 대한 후기를 들려드릴게요. 평소 과일을 자주 먹는 편인데, 이번에 처음으로 베트남산 바나나를 시도해봤어요.

처음 받았을 때 포장 상태가 정말 좋았어요. 바나나가 상하지 않게 튼튼한 박스에 잘 포장되어 있었고, 바나나 자체도 멍이 하나도 없이 깨끗한 상태였답니다. 1.2kg이라는 양도 2-3인 가족이 일주일 정도 먹기에 딱 좋은 양이었어요.

색깔은 받았을 때 약간 초록빛이 도는 노란색이었는데, 이틀 정도 지나니 예쁜 노란색으로 완벽하게 익더라고요. 필리핀산 바나나와 비교했을 때 크기는 조금 작은 편이지만, 오히려 한 번에 먹기 좋은 사이즈라 더 마음에 들었어요.

맛은 정말 기대 이상이었어요! 필리핀산보다 조금 더 단맛이 강하면서도 풍미가 깊더라고요. 특히 향이 더 진하고 풍부해서 먹는 내내 기분이 좋았어요. 식감도 부드럽고 촉촉해서 아이들도 정말 좋아했답니다.

익은 정도에 따라 맛이 조금씩 달라지는 것도 재미있었어요. 초록빛이 살짝 남아있을 때는 단맛과 신맛의 밸런스가 좋았고, 완전히 노랗게 익으면 달콤함이 극대화되었어요. 심지어 갈색 반점이 생길 정도로 많이 익었을 때는 캐러멜 같은 깊은 단맛이 느껴졌어요.

보관성도 괜찮았어요. 실온에서 5-6일 정도는 충분히 보관할 수 있었고, 너무 빨리 숙성되는 것이 걱정된다면 냉장고에 넣어두면 더 오래 보관할 수 있었어요.

가격 면에서도 만족스러웠어요. 필리핀산에 비해 조금 저렴한 편인데, 맛과 품질은 전혀 뒤떨어지지 않아서 가성비가 정말 좋다고 느꼈어요.

아이들 간식으로도, 요거트에 잘라 넣어 먹어도, 바나나 우유로 만들어 먹어도 다 맛있었답니다. 심지어 너무 익었을 때는 바나나 빵을 만들어 먹었는데 그것도 정말 맛있었어요!

결론적으로 '돌 베트남 바나나 1.2kg'은 가격, 맛, 품질 모든 면에서 만족스러운 제품이었어요. 바나나를 자주 드시는 분들께 강력 추천드립니다! 다음에도 꼭 재구매할 예정이에요~

❣️돌 베트남 바나나 1개, 1.2kg을 로켓프레시로 주문해서 받아봤는데요, 정말 만족도가 높았던 구매였습니다.

✔️먼저 로켓프레시의 간편함은 매번 감탄하게 되는 것 같아요. 바쁜 일상 속에서 장 보러 나가기 힘든 날이 많은데, 신선한 과일을 클릭 한 번으로 주문하고 다음 날 아침에 바로 받아볼 수 있다는 건 정말 큰 장점이에요. 과일 같은 신선식품은 아무래도 빠른 배송이 중요한데, 로켓프레시는 늘 믿고 이용하게 되더라고요.

✔️이번에 처음 돌 베트남 바나나를 먹어봤는데, 일반 바나나보다 훨씬 더 맛이 진하고 식감도 쫀득쫀득해서 정말 놀랐어요. 크기는 일반 바나나보다 살짝 작지만, 그만큼 농축된 단맛과 바나나 특유의 고소함이 더 잘 느껴져서 “역시 돌 바나나!“라는 생각이 들더라고요. 특히 아침 식사 대용으로 너무 좋은 게, 아침에 입맛 없을 때 한두 개만 먹어도 든든하게 하루를 시작할 수 있었어요. 그냥 생으로 먹어도 맛있지만, 요거트나 시리얼에 넣어서 함께 먹으면 더 건강하고 맛있는 한 끼가 됩니다.

✔️껍질도 얇고 깔끔하게 벗겨져서 손으로 쉽게 먹기 좋고, 보관도 오래 잘 돼요. 며칠 두어도 무르지 않고 단단하게 잘 익어가서 오래 두고 먹기에도 괜찮았습니다. 무엇보다 이 돌 바나나는 다른 바나나와는 확실히 차별화되는 맛이 있어서, 바나나를 평소 좋아하지 않던 분들도 한 번 드셔보면 반할 수 있을 것 같아요. 일반 바나나는 가끔 퍽퍽하거나 너무 달아서 부담스러울 때도 있는데, 돌 바나나는 단맛과 식감의 밸런스가 너무 좋고 끝맛이 깔끔해서 매일 먹어도 질리지 않는 맛이에요.

✔️또한 1.2kg 구성이라 양도 넉넉해서 혼자 먹기에도, 가족과 함께 나눠 먹기에도 좋습니다. 가격 대비 품질도 좋아서 가성비 면에서도 충분히 만족스러웠고요. 앞으로도 아침 대용이나 건강 간식으로 꾸준히 구매하게 될 것 같아요.

전반적으로 로켓프레시의 빠른 배송, 돌 바나나의 진한 맛과 쫀득한 식감, 아침을 든든하게 채워주는 포만감까지 정말 완벽한 조합이었습니다. 바나나 좋아하시는 분들이라면 꼭 한 번 드셔보시길 강력 추천드려요. 재구매 의사 100%입니다!

안녕하세요. 피땀흘린 실전 리뷰어 대동단결 입니다.


바쁜 일상에서 식사 겸 간식 대용으로 아이부터 어른까지 누구나 좋아하는

바나나인데요. 쿠팡에서 때마다 좋은 가격으로 할인을 하여 놓치지 않고

맛보는 "돌 베트남 바나나 1.2kg"를 구매하게 되었습니다.

할인할 때 마다 고민하지 않고 항상 구매하는 바나나인데요. 괜찮은 가격

으로 품질까지 좋아 믿고 먹는 제품입니다.

바나나를 확인해 보니 멍들거나 상한 부분없이 깨끗하고 신선하게 배송되어

왔으며 속에도 특별한 이상없이 괜찮았습니다.

껍질도 질기지 않고 잘 벗겨졌으며 무엇보다 당도?단맛이 입안에서 씹을 때

마다 달달하게 느껴져 맛있었습니다.

크기도 작은 바나나가 아닌 중~대형 크기로 하나만 먹어도 배부른 양이니

성인의 간단한 식사대용으로도 좋을 것 같습니다.

마트와 동일한 무게 제품과 가격 비교 시 좀 더 괜찮은 가격이며 무엇보다

여러번 주문해도 단 한번도 무르거나 상한부분이 없어서 만족하였습니다.

제품의 특성상 예쁘게 에어캡까지 포장되어 있으며 쿠팡 기사님들께서

안전하게 배송해 주셔서 맛있게 먹을 수 있었습니다.

항상 신속하고 안전한 배송에 감사드립니다.


✔️대동단결 OPL

가격격 할인 시 소비자들께서 많이들 찾는 제품이다 보니 소진이 빨리 될

수 있으므로 이 점 주의하시어 필히 가격 확인 후 구매하시기 바랍니다.

제 글이 도움이 되시길 기원합니다.

감사합니다^^

⚫ 배송 받았을 때는 푸릇한 색이 강했는데 이틀 정도 되니 노란빛이 돌아서 한번 먹어봤습니다.
저는 개인적으로 반점이 생겨서 단맛이 강한 바나나 보다 풋향이 조금 나는 바나나를 더 좋아하거든요. 딱 이 정도가 좋은데 하루 지나면 금세 달달해 지더라고요. 제가 좋아하는 만큼 숙성이 된 거 같아 하나 뜯어 먹어 보았습니다.
아직은 껍질이 단단하고 잘 벗겨지지 않지만 바나나 과육을 베어 먹었을 때 단단함과 쫄깃함이 공존해서 전 좋더라고요.
바나나는 싱싱함 그 자체였구요, 겉보기에도 깨끗하고 예뻤습니다.
수입된 바나나라서 여러 가지 처리를 많이 해서 그런지 얼마 전에 베트남을 다녀왔는데 현지 베트남에서 판매하는 바나나와 다르더라구요. 맛은 비슷할지 몰라도 현지 바나나는 겉 모습이 예쁘진 않더라고요. ㅋㅋㅋ
평소에 바나나를 즐겨 먹는데 배고플 때 한 두 개씩 먹어도 좋고 샐러드나 빵에 함께 먹어도 맛있더라고요. 그리고 몸에 좋다고 하잖아요. 칼륨이 많아서 나트륨 배출에도 좋고요.
예전에는 필리핀에서 주로 바나나를 수입했는데 요즘에는 베트남에서도 수입이 돼서 더 저렴한 가격에 바나나를 먹을 수 있는 것 같습니다.
그래도 제가 먹어 보니 베트남산과 필리핀산은 맛에 차이가 있더라고요. 진한 단맛은 필리핀산이 더욱 좋습니다. 그러나 단단한 과육과 저렴한 가격은 베트남산이 더 좋구요.
베트남 산 바나나 중에 저는 또 돌 바나나가 좋더라고요.


⚫ 저의 솔직한 후기가 도움이 되셨다면 아래 "도움이 돼요" 꾸욱~~~ 부탁드려요~ ^^

❤️ 여러분 안녕하세요! 모두 행복하시기를 바라겠구요. 모두 화이팅 하셨으면 좋겠습니다.

❤️ 고물가 시대에서 살아가고 계시는 엄마, 아빠, 학생 여러분 등 모두 힘을 내시고 화이팅 하시기를 바라겠습니다.

제가 이번에 리뷰를 작성해보자 하는 식품은요!! 돌 베트남 바나나 1팩 입니다.

❤️이번에 바나나가 갓 수확한 느낌의 싱싱한 바나나가 와서 기분이 너무 좋았습니다 ^^
❤️ 아주 살짝 덜 익은 듯한 느낌의 바나나는 딱 제 스타일인 것 같아요.

보관하면서도 서서히 익기도 하구요. 그러면 맛있게 섭취할 수 있어서 좋더라구요!!

❤️ 바나나는 껍질을 제거해서 그대로 섭취해도 좋구요! 바나나 생과일 주스를 해서 먹어도 맛있더라구요 ^^

❤️ 또한, 샐러드에 바나나를 잘라서 함께 먹어도 정말 맛있더라구요!!

아침에 출근길이나 오후에 출출할 때 바나나 하나면 정말 괜찮더라구요. 또한, 저는 운동이 끝나고 나서 먹기도 합니다.

❤️ 건강도 챙기고! 건강한 과일 맛도 느끼고! 당도도 괜찮아서 !! 먹기에 부담스럽지도 않았습니다.

❤️ 특히 아이들이 바나나를 생각보다 많이 좋아하는 경우도 있더라구요!!

시중에서 찾는 바나나보다 가성비도 좋아서 저는 꼬옥~ 찾곤 합니다. 이번에도 다 먹고 나면 또 찾지 않을까 싶습니다.

❤️ 리뷰 끝까지 읽어주셔서 대단히 감사드리며, 바나나 선택하시는데 있어서 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

인스턴트 식품보다는 건강한 과일 맛이 저는 더 좋더라구요 ^^

제 개인적으로 당도도 괜찮았다고 생각합니다.
감사합니다 ^^