내돈내산, 30대 중반에 접어들면서 건강을 챙기지 않았던 것을 뒤늦게 후회하고 있습니다.
특별하게 질병이 있거나 아프지 않았었기 때문에 운동도 꾸준하게 하지 않았고 영양제를 먹거나 건강식을 챙겨먹지도 않았었습니다.
확실히 나이가 들어가니 점점 건강과 체력에 신호가 하나씩 오더라구요.
운동을 엄청나게 꾸준히 하지는 못하는 성실성을 가지고 있어서 영양제라도 꾸준히 먹어보려고 영양제를 탐색하고 있습니다.

그런데 영양제를 먹는 것도 정말 부지런해야 가능한 것이더라구요.
깜빡하면 까먹기를 반복하고 때를 놓치면 하루하루 넘어가는게 일이더라구요.

그래서 많은 영양제를 섭취하는 것은 포기하고 오마비만 잘 챙겨보자.라고 생각하고 있습니다.
오메가, 마그네슘, 비타민B와C를 잘 섭취해보려고 노력하고 있는데, 최근에 비오틴이 핫한 영양성분이더라구요.
그런데 일양약품이라는 제약회사에서 마그네슘에 비오틴을 추가한 영양제를 출시했더라구요.

거기다가 제가 좋아하는 한알한알 낱알 포장이 되어있더라구요.
낱알 포장을 좋아하는 저는 구입하지 않을 이유가 없었습니다.
가격이 너무 비싸지도 않고 바로 구입해보았습니다.

섭취하기 적당한 크기이구요, 특별한 냄새나 목에 걸리는 불쾌감도 없었습니다.
비록 한 달 분이라서 오랫동안 섭취하지는 않아서 특정한 효과를 말씀드리기는 어렵지만, 어차피 챙겨먹을 영양제라면 비오틴이 함유된 제품도 좋을 것 같습니다.

[ 일양약품 마그네슘 비오틴 비타민B 영양제 25.5g, 30정, 1개 ] 솔직한 후기.

- 갑자기 눈떨림이 심해져서 구매한 제품입니다.

- 믿을수 있는 일양약품에서 현대인들의 체력 보충에 도움을 줄 수 있는 기능성 건간기능식품으로 제작된 제품이라고 해서 구매했습니다.

- 어썸마그네슘프리미엄어셈블에는 마그네슘 315mg을 비롯해 비오틴 300㎍, 비타민B1, 비타민B2 1.4mg, 비타민B6 1.5mg, 셀레늄 55㎍ 등 6가지 성분이 함유되어 있습니다.

- 에너지 이용과 신경 및 근육 기능 유지에 필요한 마그네슘과 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비오틴 등 비타민 3종, 미네랄 3종이 주원료로 함유된 6중 복합기능성 제품입니다.

- 위생적인 개별 PTP로 포장돼 있으며, 1일 1회, 1회 1캡슐씩 물과 함께 먹는 방법으로 간편하게 식약처 일일 권장량 100% 이상을 섭취할 수 있는 제품입니다.

- 식약처 고시 기준 비오틴이 일일 권장섭취량 100%가 함유됐고 나머지 5종 기능성은 일일 권장섭취량 100%가 함유된 것이 특징인 제품입니다.

- 한 상자 한달치로 몇일 먹으니 눈떨림 현상이 없어서 좋은 것 같습니다.

- 약을 한달 꾸준히 드시는걸 권장드립니다.

- 눈떨림이 심하신분들께 추천드리는 제품입니다.

[ 한달 후기 ]
- 한달 딱 먹으니 눈떨림 현상이 사라졌습니다.
- 이제 떨림이 없어 일단 약을 끊은 상태이며, 추후 또 이런증상이 일어나면 다시 구매할 생각입니다.

■ 제 후기가 구매 결정에 도움이 되시길 바랍니다.

☆★< 일양- 어썸 마그네슘, 비오틴 영양제 >★☆30정×3개

※ 일양-어썸 영양제 구매 이유 !!..
성인 마그네슘 보유량은 24~25g이다. 그중 60%
는 뻐에 ,38~39% 세포에. 1~2%는 세포
외에!! 마그네슘은 300종 이상의 효소 체계에 보
조 인자로서 에너지 생성을
활성화 작용을 한다. 신경전달 물질인 아세틸콜린
의 분비를 감소, 분해를 촉진하여 신경
안정괴 근육 긴장을 이완시킨다. 마그네슘이 부
족하면 눈밑 떨림, 불면증

안면 근육떨림, 근육통 손, 발에 쥐나는증상. 편두

통등 신경 근육이 정상적으로 유지되

지 못해서 나타나는 문제이다. 여기에 한 가지

라도 해당된다면 마그네슘

결핍 증상이다. 물론 마그네슘이 풍부한 음식을 고루 섭취하면 되지

만 바쁜 일상 생활에서 쉽지가 않

다. 음식에서 부족한것은 영양제를 보충하는 것
이다. 정은 저도 마

그네슘 영양제를 복용 전에는 위 증상들을 한, 두가
지는 경험해 보았다. 특히 눈밑떨림 이
나 손,발 저림은 꾸준히 섭취하면 호전 된다. 그래
서 영양제는 필수이다. 가격
보다는 믿을 수 있는 회사와 1일 권장량이 중요한
것 같다. 일양 어썸 영양제는 음식으로
도 섭취하고 있으니 1일 기준치는 충분한 것 같다.
~~~~

※ 일양- 어썸 영양제 구매 평가!!..
상품을 받고 기분이 좋았다. 처음 구매라서 일단 3
개를 먼저 시켰는데, 알약 크기도 적당
해서 물과 함께 한알 복용시 부담이 없었다. 눈
밑떨림과 손, 발저림 때문에
한때는 힘든적이 있었다 그때는 앉아 있는 시간이
많아서 그러겠지 간단하게 생각했었
다. 후에 마그네슘 을 먹고나서 호전 되었다. 물
론 다른 제품을 꾸준히 먹어 왔기때

문에 좋아진 것은 사실이고 일양 어썸은 최근에 알

았고 1일 권장량에 충족하기에 믿고 주

문을 했다.무엇보다 중요한 것은 꾸준히 먹어야

한다는 것이다. 바쁘다 보

니 식사 균형이 깨지고 불규칙한 생활때문에 피로

가 누적되어 찾아온 것같다 비오틴도 1일 권장량 30ug의 10배인 300
ug이 함유되어
있네요. 주원료 6종 모두

1일 영양성분 기준치를 충족하고 있으니 참 좋네요
.안심하고 먹을 수 있을것 같다. 비오틴
은 우리몸에 꼭 필요한 3대 영양소인 지방, 탄수화
물, 단백질 대사에 꼭 필요하
며 우리가 활력있게 생활 할수 있는 에너지 생성에
꼭 필요한 성분이다, 비오틴이 부족하
면 머리카락이 얇아질 수 있고 심한경우 탈모가
생긴다. 피부가 건조해 지거나

발진이 발생 하기도 한다. 그 외에도 손톱이 쉽게 갈
라지고 푸석해진다. 제가 위 내용을 알고
그때부터 정신이 퍼뜩 들었다. 외모에서 가장 중
요한 손, 발톱과 머리카락이 탈
모가 되고 피부가 건조해 진다고 하니 안 되겠다 싶
었다. 영양제 먹기전 머리카락이 푸석하
고 가늘어 진다는 것을 또 빠지고 있다는 것을 경
험했다. . 피부 건조함도 느

꼈다. 영양제와 비오틴은 반드시 섭취해야만 함을

절실히 깨닫고 지금 까지 먹어왔다. 결

론은 마그네슘, 비오틴 둘다. 우리가 꼭 먹어야

한다. 그래서 어썸, 마그네

슘, 비오틴을 정은 저도 선택 했다.이영양제를 먹은

지는 2개월 정도 되었다. 그동안 쭉 몇년을 섭취해뫘기에 눈밑떨림, 손,
발저림 등 호
전 됨을 경험을 해왔다. 이 어

썸 제품도 1일 영양성분이 충족이 되니 앞으로 꾸
준히 섭취해야겠다. 중요한 것은 영양
제를 꾸준히 섭취 이후엔 눈에 띄게 부족시 나타나는 증상 들을 심하게
나타나는 것은 아직
볼수가 없다. 그럼 좋은게 아닌가요...ㅎ

* 언제나 경험후 솔직한 후기만을 남깁니다.
※ 재 구매 의사 100%
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✅마그네슘 250먹다가
➡️ 315로 용량 늘려보고싶어 구매했어요^^
❤마그네슘 "+비오틴+b1,2,6 +셀레늄" ❤까지 들어있어요~

✅눈썹이 파르르르 떨릴때 먹어봤더니 바로 효과 있었어요!

✅먹고 또 떨리는것같아서 또 먹었더니 완전히 나았는데..
하루 2알먹었더니(1개는 아침 1개는 저녁)
저녁먹었을때 속은 쓰리더라고요..ㅠㅠ..
고로 꾸준히 먹을려면! 하루 1개! 가 적당할듯해요

컨디션따라 먹고 있는데..
특히!!
✅근육통 전신찌뿌둥함 있을때.
먹고나면 몸이 전보다 풀리는 느낌이예요
몸살느낌도 좀 사라지는것 같았어요
(확 괜찮아지는거 아니고 먹고,시간 좀 지나면..어느새 어어?!컨디션 괘안은데?!!해요~^^)

1박스에 3개씩 들어있어요
✅개별포장으로 가지고다니기 위생적이고 편해요^^
스트레스 쫙!받을때 근육통땜에 컨디션 안좋아지면 바로먹을 수 있고, 효과도 스리슬쩍~있어 좋네요^^

⭐찐!❤내돈내산!!이고,
⭐그 어떠한 업체들과도 1도 관련 없어요.
살까..말까..@.@고민될때 마다~리뷰 도움 많이 받아서,
고마운 마음에 진심으로 솔직! 찐! 리뷰 올려요^^
/) /)
( •͈ᴗ•͈)      
/>❤️  제 리뷰가 ˗ˋˏ도움ˎˊ˗되시길 바라요❤️ˎˊ˗

★일양약품 마그네슘 비오틴 비타민B 영양제 25.5g, 30정, 1개★

마그네슘, 비오틴, 비타민b를 한번에! 가성비 영양제

1. 30정 7천원대 1달 동안 복용 가능한 엄청난 가성비
신경과 근육 기능 유지와 에너지 이용에 마그네슘이 필요하기 때문에
마그네슘이 부족한 경우, 마그네슘을 잘 챙겨줘야 합니다.
특히 눈 밑 떨림을 경험하신 경우 마그네슘을 복용해보세요.

2. 풍성한 머리카락을 위한 비오틴 함유
비오틴은 체내에서 생성되지 않아 매일 꾸준히 섭취해야 한다고 합니다.
일상 생활에서 먹는 음식에 포함이 안 되었을 수 있으니 영양제로 복용해주면 좋지요.
비오틴은 과복용하면 소변으로 배출되는 수용성비타민이니 초과되는 양은 걱정 안하셔도 됩니다.

잘 받았습니다

⏺상품명 일양약품 마그네슘 비오틴 비타민B 영양제 25.5g, 1개 30정
⏺주문일자 2021년 05월 23일
⏺도착일자 2021년 05월 24일
⏺구매가격 7천9백원×2개(로켓배송)

로켓직구로 구입해던 비오틴인데
빨리 받으려고 로켓배송중에 골라봤어요

비오틴은 우리집 막내가 먹고 있는데
마그네슘이 포함되었다는걸 보자마자
막내가 눈이 떨린다는 말 들은게 생각나서
이제품으로 구입했어요

상세설명에 캡슐이라고 되어 있고
사진은 소프트젤형태처럼 보이는데
막상 받고 보니 타블렛형태였네요

항상 보조제 먹으면 드는 생각이지만
크게 효과가 느끼지진않지만
그래도 안먹는것보다는 뭐라도 먹고나면
몸속에서 잘 쓰이고 있겠지라고 생각하며
먹이고 있습니다

■ 구매동기

남편이 자꾸 손끝이 저리다고 해서 구매하게 됐어요. 마사지를 해도 파스를 붙여도 안낫더라고요. 마그네슘이 근육에 좋다고해서 알아보게 되었어요.

■ 마그네슘의 기능

◇신체 내 효소반응 관여

300종 이상의 효소체계에 있어 보조인자(cofactor)로서 작용하며, 혐기적 및 호기적 에너지 생성과정에서 Mg-ATP 복합체의 일부로서 또는 직접 효소를 활성화시킴으로써 작용한다. 또한 지방, 단백질 및 핵산의 합성, 근육의 수축 등 체내에서 일어나는 생화학적 혹은 생리적 과정에도 필요하다. 이외에도 마그네슘은 신경 및 근육의 세포막 전위의 유지와 신경근 연접부에서의 충격전도에도 필수적인 역할을 한다. 마그네슘은 또한 Na, K-ATPase 활성에도 필요하며, 심장근육세포 내에서 세포외로 칼륨이 운반되는 것을 조절한다.

◇신경자극과 근육 조절

마그네슘은 칼슘, 포타슘, 소디움과 함께 신경자극전달과 근육(심근, 내장근)의 수축 및 이완작용을 조절하는 네 가지 양이온 중의 하나로, 마그네슘과 칼슘은 서로 상반된 작용을 한다. 칼슘은 신경을 흥분시키고 근육을 긴장시키는 반면, 마그네슘은 신경전달 물질인 아세틸콜린의 분비를 감소시키고 분해를 촉진하여, 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킨다. 따라서 마그네슘은 마취제나 항경련제의 성분으로 이용되기도 한다.

마그네슘은 에너지 이용에 신경과 근육의 기능 유지에도 필요하다고 합니다.

■ 마그네슘의 부작용

식품 중에 고유로 함유되거나 강화된 마그네슘은 유해영향을 보이지 않으므로 마그네슘의 상한섭취량은 식품 외(주로 하제 등 약리적 목적) 급원 섭취량에 국한한다. 독성종말점은 삼투성 설사이며, 신장기능장애가 있을 경우 고마그네슘혈증(〉2.5~3.5m㏖/L)을 유발할 수 있다.

■ 마그네슘 함량 계산

저희가 현재 복용하는 비타민들에 포함된 마그네슘 함량을 확인 계산 후, 새로운 마그네슘을 구매해서, 일일 마그네슘 권장량을 맞춰서 먹으려니 딱 맞는 마그네슘 함량을 찾기가 어렵더라고요.

31세 이상 남성의 마그네슘 일일권장량 350㎎/일 이라고 하네요.

나이별 성별 마그네슘 일일 권장양이 약간 다르다고 하네요.

저희는 마그네슘을 복용하고 상태가 호전되면 복용을 중단하고 이따금씩 먹을 요량으로 우선 소량 구매하기로 했어요. 제품이 저희랑 맞는지도 먼저 봐야 하니까요.

일일 권장량을 맞춘 제품을 구매하되 그 제품을 먹는 동안은 다른 비타민들을 먹지 않기로 했고요.

■ 일양 제품의 장점

일양약품은 1946년 창업한 한국 제약업체로 신뢰가 갑니다.

비오틴 300ug를 함유 (1일 섭취량 1,000% 함유)
마그네슘 315mg를 함유 (1일 섭취량 100% 함유)
비타민B1 1.2mg를 함유 (1일 섭취량 100% 함유)
비타민B2 1.4mg를 함유 (1일 섭취량 100% 함유)
비타민B6 1.5mg를 함유 (1일 섭취량 100% 함유)
셀레늄 55ug를 함유 (1일 섭취량 100% 함유)

가득채운 6중 복합기능성 제품
흡수가 용이한 독일산 산화마그네슘 사용
프랑스 비오탄 사용
에너지 이용에 필요
신경과 근육 기능 유지에 필요
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
체내 에너지 생성에 필요
단백질 및 아미노산 이용에 필요
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
부원료도 꼼꼼하게
위생적인 개별 PTP포장
1일 1회, 1회 1정 간편한 섭취

어쩜 1알을 복용해도 충분하게 제조하셨을까요. 정말 믿음이 갑니다.

■ 복용 후기

배송 후 남편은 바로 한 알을 복용했고, 다음 날 어떤지 물어보니 조금 낫다고 하는데 며칠 더 먹어봐야겠지요.

저한테도 복용하래서 한 알 먹었더니 다음 날 몸이 조금 가뿐하네요.

나이가 들어가며 몸에 조금씩 조금씩 보수해야 될 곳도 생기고, 이렇게 조금씩 조금씩 보수해가며 살면 될 것 같습니다.

모두 좋은 일 행복한 일 가득하시고, 제 글이 도움이 되셨다면 도움이 돼요도 꾹 눌러주세요~ 감사합니다.

요즘 눈밑 떨림이 있어서
상품평 보고 구매했구요
한달 복용하고 좋아졌다는 그 분을
믿고 한 번 복용하기로~~
마그네슘이 필요한 절실한 나이이기도 하고 ㅎ

건강한 신체를 꿈꾸며 꾸준히 ~~
약 크기는 물넘기기에 딱 적당한 사이즈이고
냄새도 없습니다.
재구매 의사 있습니다.

상태가 조금이라도 좋아지면 또 후기 올리겠습니다^^

안그러다가 또 요 근래 눈밑 살이 떨림이 오더라구요
마그네슘을 잘 챙겨먹다가 아무래도 영양제를 매일 챙겨먹는 버릇이 없다보니 힘들었는데
떨림이 오면 그제야 아차 하고 챙겨먹게됩니다

매일챙겨먹지않다보니 가격대 적당한 제품으로 고르게되는데
저렴하길래 주문했어요

저렴하다고 효과가 없거나 하는건 아닙니다

지금은 주문하고나서 반절이상 챙겨먹었는데
역시나 버릇이 잘 들어있지않아 매일 챙겨먹진 않았는데도

눈떨림이 멈춘거보니 효과는 좋은거같네요

가격대도 부담스럽지않아서 다 먹고나서 재주문할거같고
목넘김도 목에걸림없이 넘길수있는 둥그런 네모모양이고 낱개포장이라 맘에드네요
회사에 가져다두고 먹고있습니다

전체적으로 마그네슘
성분 잘들어있습니다.
가격대도 아주 좋구여
항상.매일 꾸준하게
잘챙겨 먹고 있습니다
알약.거부 반응 없으시면
드셔도 되는 제품인것 같습니다..

몸이 무겁고 항상 피곤하고 자꾸 잠이 와요
예전에 한번 발포 마그네슘을 마셔본적이 있었어요
그때 힘이 막 생겨서 놀랐는데 그게 생각이 나서 한번 먹어보려고요

마그네슘 부족하고 비타민B 부족해서 샀어요

목 넘김은 괜찮아요.
근데 정품 스티커는 없네요. 가품은 아니겠죠??
제꺼만 그런걸까요. 뭔가 찜찜하네요.

그동안은 마그내슘과 비오틴을 따로따로 복용해왔습니다.
그러다가 이 제품을 우연히 보게 되었는데
하루에 1정으로 마그네슘, 비오틴, 비타민B를 한번에 챙겨먹을 수 있다는 점이 아주 마음이 들었습니다.

그리고 성분에 당이 들어있지 않아서 안심이 되었고요
영양제 중에 가끔 당이 들어있는 제품도 있어서
피하기 위해 성분표를 꼭 보는 편 입니다.

알 크기도 적당해서 목넘김이 나쁘지 않고
아침 공복에 한알 매일 챙겨 먹고 있습니다^^
이것저것 여러알 챙겨드시기 귀찮으신 분들께 추천해요~

저는 머리카락이 정말 얇고 숱도 적은데다가 30대 중반 넘어가면서

샴푸 후 머리를 말리다 보면 화장실 바닥에 왜이렇게 머리카락이

많이 빠지는지 항상 고민이었습니다.ㅠㅠ 언제부턴가 샴푸 부터

두피에 좋다는 에센스까지.. 탈모 예방을 위해서 이것저것 구매를

하기 시작했시지요... 그러던 중 주위분을 통해서 비오틴에 대한

중요성을 듣게 되서 여기저기 찾아보고 구매를 하게 되었습니다

알약이 크지않아 복용 하기에 어려움은 없었고 구매한 영양제 중

한번도 빼먹지 않고 바로 더 먹은 제품이 되었네요.

아직 크게 느껴지는건 없습니다만, 한달 가지고 되겠나요?

이 영양제를 계기로 다음엔 좀 더 고용량 비오틴을 먹어야 겠다

생각이 들었어요. 영양제는 공부가 필요한 것 같습니다.

야옴~

마그네슘이 신경계 안정 그런거있다길래 사봤는데 효과가 잇는거같기도하고
그냥 피곤했던거같기도 한데 어쨌든 몇시간 잘 잤어요

알이 좀 덜 컸음 좋았을거같아요

주문 5/14
배송 5/14
후기 7월

다 먹었고 후기는 7월에 남기는거예요~^^
1박스로 둘이 같이 먹으니 부족해서 이번엔 3박스 주문했어요. 확실히 일양 마그네슘 먹으면 몸이 가뿐해져요. 일양 제품이 저희랑 잘 맞아요^^

주문 7/7
배송 7/8
후기 7/8

20개 남아서 주문했어요. 어차피 일양 마그네슘을 계속 먹을거라 6박스 주문했어요. 일양 제품 좋아요~ 일양 마그네슘이 저희랑 잘 맞고요~~

가성비 좋은 마그네슘 영양제
눈떨림이 심해져서 눈떨림엔 마그네슘이
좋다고 그래서
다른 상품과 계속 비교하고 샀어요!
mg도 적당히 들어있고
개별 포장인게 가장 맘에 들었답니다

먹었을때 사이즈도 크지 않아 목넘김도
좋았고 속이 안좋거나 울렁거림이 있지는 않았어요
가성비 좋은 영양제들 많이 찾아서 먹는편인데
이번에도 잘 산거 같네요
마그네슘 뿐만 아니라
비타민 , 비오틴, 셀레늄등도 함께여서
더 믿음직한 영양제였답니다

기존에 먹던 마그네슘을 거의 다 먹어서 찾고 잇다가 가성비 좋아서 구입했습니다.

비슷한 성분이면 거기서 거기니까요.

현장일을 하면서 몇가지 영양제를 먹고 있습니다.

종합비타민 오메가3 밀크시슬 마그네슘 등등

필수 영양소죠. 많이 움직이는 일이라 더욱 챙깁니다.

특히 마그네슘은 뼈건강 신경통등에 효과가 있죠.

뼈도 뼈지만 스트레스 완화에도 도움되서 좋습니다.

꾸준히 챙겨먹어야죠.^^

쥐가 지주 나는 편인데 마그네슘 부족이라 해서 먹어봤더니 먹은지 한 일주일 뒤부터 쥐가 안나기 시작했어요.
그러다가 또 까먹고 며칠 안 먹으면 쥐가 나요.
꾸준히 먹고 있어요.
마그네슘만 있는 제품보다 이렇게 칼슘과 비오틴도 들어있어 좋은것 같아요.

이번에 쥐 자주나는 엄마한테도 사드렸어요

기력이 요즘 없고 눈떨림도 있어서 마그네슘 구매했네여 포장도 깔끔하고 꼼꼼하게 왔어요. 효과도 좋은거 같고 다음에도 구매할게요

주문 4/18
배송 4/19
후기 7월

다 먹었고 후기는 7월에 남겨요~^^
남편이 이 제품 먹고 손 저림 현상이 많이 좋아졌어요 이젠 손 저리다는 말 안해요. 저도 간간이 먹었는데 상체 부분에 갑자기 기운이 약간 샘솟는 느낌? 이 들었어요 처음엔 그랬어요. 지금은 전체적으로 힘이 약간 솟으면서 컨디션이 좋아지는 느낌? 이 들어요. 일양 마그네슘이 저희랑 잘 맞아요.

저희 건강과 모발을 지키고자
비오틴과 마그네슘이 함께 있어 구매했습니다.
알약크기도 작아 목넘김도 편해서 잘챙겨먹게되네요

항상 자기전에 챙겨먹는데 아침에 일어나면 좀 더 개운한 느낌입니다 ㅎㅎ 꾸준히 챙겨먹을게요~

갱년기라 여기저기너무아픈데
저번주부터 눈밑이 너무떨려서
마그네슘을찾다가
일양약품이고
하루섭취량이 고스란히다들어잇어서
구매햇네요.
어떤건 하루2번
어떤건 한번에 두알...
먹기힘들듯하여
하루 한알 하루필요량 함유되어있는걸찾다가
이걸골랏어요.
너무많은 복합비타민은 평상시먹는 영양제나
영양보조식품들과겹쳐서 과잉섭취되는것도 않죠타해서
이걸골랏어요.

가격도저렴하고 이름있는제약회사라 믿음이갑니다.
다들 건강하세요, , ,

좋아요!!!

요새 자꾸 눈 밑이 떨려서
여기저기 검색해 보다가

마그네슘을 먹으라길래
열심히 찾아서 구매했습니다ㅎ

마그네슘 뿐만 아니라 에너지도 보충해주는
비오틴, 비타민B에 셀레늄까지~~

한 알만 먹어도 고루 섭취가 가능하니
안 먹을 이유가 없어요ㅎㅎ

한동안 챙겨 먹으니 눈떨림이 완화되네요.
업무가 줄어든 것도 있기는 한데

이 제품 효과도 있으리라 생각해요ㅎ

눈떨림도 완화되고, 비타민도 챙겨먹으니
일석이조네요~~!!!

유통기한도 길고, 가격도 괜찮고,
배송도 빠르게 오고~~

여러모로 추천합니다ㅎ

지인들에게도 추천하고 있어요~~

비오틴과 마그네슘이 같이 들어있기가
쉽지 않은데 이 제품 찾아서 좋아용ㅋㅋ

더 꾸준히 복용해 보고 나중에 또
후기 작성하러 올게용ㅎㅎ

또 주문하러 올게요~~

마그네슘 예전엔 한알만 먹어도 눈떨림증상 있을때 없어졌는데 이 약때문인지 나이가 좀더 들어서 그런지 얘는 좀 일주일은 먹어여 없어지네요ㅋㅋㅋ 아무튼 효과는 있습니다 비오틴도 들어가있어서 좋네요~

우리몸에 꼭 필요한 마그네슘
그리고 피로회복에 좋은 비타민b를
한알로 간편하게 먹을수 있어 좋네요
몇달 마그네슘 안 먹었더니 그래서인지
요즘 들어 팔다리가 자주 저려요
마그네슘 결핍인가 싶어 얼릉 이걸로
주문했습니다
개별 포장이라 위생적이고 약 크기도
적당해서 좋아요
금액도 저렴해서 먹어보고 효과가
있으면 계속 재구매 할 생각입니다

자궁선근증 내막증으로 관련수술받았고
미레나를 끼고있는데도 불구하고
생리통 및 생리전증후군 심해서
병원서 진통제주사 첫날이틀날 정도는 맞아야할정도에요
병원서 종종 적출수술 얘기도 나오고있습니다

지인이 마그네슘 권유해서 밑져야본전
한달먹어봤는데
진짜 놀랍게도 생리전증후군 완화되고(특히 배빵빵해지는거)
생리통도 많이 줄어서 진통제 먹는수준으로 넘어갔어요

생리기간에는 마그네슘 증량해주면 좋다고해서
먹었더니 확실히 배덜아퍼요
다들 효과보시면 좋겠어요

마그네슘은
대체적으로 알이
좀 크네요
그래도 건강을 위해
꾸준히 섭취합니다~