가바현미!

잡곡밥 만들때 같이 넣으려고 가바현미를

구매했어요.

예전에 TV건강프로그램에서 가바현미에 대해

본 적이 있었거든요.

다시금 인터넷에서 찾아보니까,

어떤어떤 아미노산 때문에 고혈합/뇌졸중/

당뇨병/치매예방 등등에 좋다고 해요.


여기의 가바현미는 2023년도에 국내에서

생산되었어요.

지금이 2024년 2월이니까, 최근에 추수한

햇쌀인것이죠!

품종은 금탑,

도정일은 2024년 2월 14일이에요.

5키로 포장되어 있구요.

색상은 짙은 갈색을 띠고 있어요.

현미에요

지퍼팩으로 되어있어 사용하기 편리해요~

보관은 현미이기에 밀페용기에 옮겨 담아

냉장고에 보관하는게 안전해요.


몸에도 좋으면서 밥을 지었을때 밥맛도

좋아요~

씹었을때 톡톡 터지는게 씹을수록 더

맛있어요~

밥짓기전에 미리 불렸다가 사용하는게 좋아요.

저는 전날밤에 미리 불렸다가 아침에

사용했어요.

요즘은 다른 잡곡과 함께 섞어 사용하고

있어요~

건강에도 도움되고

밥맛까지 좋은 가바현미쌀

잘 구입한거 같아요.


다 먹으면 가바헌미 또 재구매 하려구 해요~

### 구매동기 ###
최근 건강을 생각하면서 흰쌀 대신 건강한 곡물로 식단을 바꿔야겠다는 생각이 들었어요. 현미는 몸에 좋다는 걸 알지만, 기존에 먹어본 적이 있는 일반 현미는 너무 딱딱하고 소화도 어려웠던 기억이 있어서 망설였어요. 그러다가 가바(GABA) 현미라는 걸 알게 됐어요.

일반 현미보다 GABA(γ-아미노뷰티르산) 성분이 풍부 → 스트레스 완화, 혈압 조절, 숙면 효과 기대 백미보다 영양소가 많고, 포만감이 커서 다이어트에 도움
국산 5kg 대용량이라 가성비 좋고, 오래 먹을 수 있음

이런 점들이 마음에 들어서 바로 구매했어요. 특히 국산이라는 점과 가바 성분이 강화된 현미라 일반 현미보다 부드럽다는 후기를 보고 믿고 선택했어요.

### 좋은점 ###
1. 현미 특유의 딱딱함이 적고, 식감이 쫀득함
기존의 현미는 너무 딱딱해서 먹기가 힘들었는데, 이 가바현미는 충분히 불린 후 밥을 지으면 훨씬 부드럽고 찰기가 있어요. 일반 백미보다 살짝 더 쫀득한 식감이라 씹는 맛이 좋고, 밥맛도 고소해요.

2. 포만감이 크고 소화도 잘 됨
처음엔 백미와 7:3 비율로 섞어 먹었는데, 점점 가바현미 비율을 높여도 부담 없이 잘 넘어가더라고요. 일반 현미보다 소화가 잘 되고, 먹고 나면 포만감이 오래가서 간식 생각이 덜 나는 점이 가장 좋았어요. 다이어트 중이거나 건강식이 필요한 분들께 딱이에요.

3. 깔끔한 도정 상태, 이물질 없음
포장을 뜯었을 때 쌀알이 깨끗하고 크기가 균일했어요. 일부 저렴한 제품들은 쌀을 씻으면 물이 뿌옇게 되거나, 이상한 냄새가 나는 경우도 있는데, 이 제품은 처음부터 깨끗하고 불순물이 없어서 믿고 먹을 수 있었어요.

4. 다양한 요리에 활용 가능
처음엔 그냥 밥만 지어 먹었는데, 잡곡밥이나 콩밥, 닭가슴살 곁들인 건강식까지 다양하게 활용 가능해요. 밥을 식혀서 도시락으로 싸도 퍼지거나 딱딱해지지 않고 쫄깃한 식감이 유지돼서 만족스러웠어요.

### 총 평 ###
백미보다 건강하고, 일반 현미보다 부드럽고 먹기 좋은 가바현미!
영양 가득하면서도 부담 없는 식감 덕분에 꾸준히 먹기 좋음
소화도 잘 되고 포만감이 커서 다이어트, 건강식으로 강력 추천
도정 상태 깔끔, 이물질 없이 믿을 수 있는 국산 제품

한 줄로 정리하자면, 건강과 맛을 동시에 잡고 싶은 분들께 딱 맞는 현미!
이제 백미보다는 가바현미로 식단을 유지하려고 해요. 재구매 의사있습니다.

발아현미랑 가바현미랑 콩 넣고 밥 해봤는데
맛있어용
발아현미보다 8배 좋다길래 구매했어요
구수하니 좋아용

흰밥에 흑미보다 갈색가바를 섞어보니 색갈도 맛도 혈당조절도되고해서 3번째로 먹고있어요..

현미보다 좋은거같아 구매해봤어요. 부드럽네요. 고소하고. 9시간 불려야하는 숙제가 있지만 만족합니다. 영양적으로도 좋다하니 자주 먹으려고요. 다이어트,불면, 혈압,스트레스등에도 좋다네요.내가 필요한건만 기억남네요.ㅎㅎ

매일 쌀밥 드시다가 혈당 잡으려고 각종 현미 다 드시는 아버지

밥 해드리려고 구매했어요! 현미는 꼭꼭 씹어드셔야 해요!

저희는 압맥이랑 가바현미랑 그냥 현미랑 콩이랑 해서 밥 하는데

잘 드십니다! 확실히 혈당 관리에 좋습니다! 떨어지면 또 사러 올게요!

늘 가바현미를 먹어요
일반현미보다 맛있고 구수해요
애용하는 잡곡중 하나인데
여기제품은 첨 먹는데
전에먹던거랑 차이가없고 맛나요

검색하니 가격도 젤착하고요
먹고 또 주문하러올께요

아주 훌륭한 가성비 very good so mach

상품엔 문제 없습니다

근데 배송이 일주일 걸리네요

주문 하시는 분들은 감안해서 주문 하셔야 할듯