‘국내산 청경채, 150g, 1팩’


오랜만에 간단하게 샤브샤브가 먹고 싶어서
꼭 들어가야하는 야채중 하나인 청경채를 구매했습니다


여러 야채와 먹을거라 많은양은 필요하지 않았고
150g을 주문하니 세덩이가 들어 있었습니다
2인가구 기준 딱 좋은 양이였어요


샤브샤브에는 청경채,알배추,숙주가 꼭 들어가야 한다고
생각을 하는데 그중 청경채는 씹는 식감이 좋고
크게 호불호는 갈리지 않을 무난하게 먹기 좋은 야채 입니다

청경채는 자주 주문을 하진 않는데 싱싱한 국내산 청경채가
배송이 와서 좋았습니다 버릴것도 없었고 손질할것도 크게 없어서
물로 씻어서 먹기 좋게 썰어 주기만 했습니다


샤브샤브에 빠져선 안될 칠리소스와 참소스를 준비해줬습니다
참소스에는 청양고추와 양파 참기름,깨를 넣어 주니
야채와 고기의 감칠맛을 살려줘서 칠리소스보다
더 취향에 잘 맞았습니다


혹시라도 청경채가 남는다 해도 저는 마라탕을 좋아해서
청경채도 꼭 넣어 먹는데 배달 시켜 먹을때
마라탕에 추가적으로 넣어주려고 했어요
근데 남편도 저도 입에 잘 맞았는지 한끼에 다 먹었네요


크게 단점이 없을 국내산 청경채입니다 싱싱함이 좋고
샤브샤브에 넣어 먹었는데 씹는 식감과 맛이 좋아 만족스러워요
다음에 재구매하러 오겠습니다


⠀ ๑ 이 리뷰는 개인적인 저의 생각을 솔직하게 적었으며 ๑
많은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다

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✨✨ 국내산 청경채, 150g 솔직 리뷰 ✨

어느날 짬뽕먹방을 하는 쇼츠를 보게 되었는데 맨날 시켜먹는 맛있고 칼칼한 짬뽕을 집에서도 한번 만들어보자 하여
이것 저것 구매하던중 제일 마지막으로 생각나서 구매 하게되었습니다.
특히 샤브샤브나 국물요리 할때 또는 볶음 요리 해먹을때 빠질수 없는 청경채는
사실 맛은 크게 잘 못느끼지만 그냥 씹을때 식감도 좋고 넣으면 파랗게 요리의 색깔도 이뻐져서 좋더라구요.
그래서 짬뽕도 성공적으로 완성하였지만, 마지막 청경채로 마무리 해주니 요리의 완성도가 올라가서 좋았습니다.

시금치나 이런 조잘한 나물과는 달리 그냥 똑똑 때어내서 씻기도 편하고 먹기도 편한 청경채.
나이가 드니 국물요리가 많이 땡기는데, 그때마다 다른 야채보다도 청경채를 자주 이용할 생각입니다 ^^

요리할때 야채를 과하게 넣거나 하지 않아 이번에는 2개만 든것을 샀는데 남겨서 썩혀 버릴일도 없고,
적당량을 적당한 가격에 포장되어 있는것을 구매하게 되니 좋았습니다.

✅ 좋았던 점
믿고 안심하고 먹을수 있는 국내산
수분감이 가득한 단단해보이는 사이즈
아삭한 맛이 나는 식감
노란부분 없이 깔금하게 초록색의 형태를 띈 색채

✅ 활용
야채 볶음, 된장국, 샐러드, 된장무침, 짬뽕, 마라탕 등 다양하게 활용할수 있어요.
저는 청경채랑 편마늘을 넣어 청경채마늘볶음 해 드시는것도 강추해요.

⭐총평
국물요리나 볶음요리에 마무리 색깔을 내고 싶을때, 아삭한 식감의 야채를 부담없이 즐기고 싶을때,
요리의 완성도나 신선하고 건강한맛을 더하고 싶다면 추천할 만한 참깨입니다!!

⭐내돈내산⭐ 구매해서 거짓없이 리뷰하였습니다.
부족함이 있을 수는 있겠지만, 제 리뷰 보시고 도움이 되셨다면,
도움이 돼요 한번 부탁드립니다 :)

⚠️

샤브샤브를 만들어 먹기 위해 구입하게 되엇어요.
샤브샤브 먹을 때 유일하게 채소를 아주 맛있게 잔뜩 먹다보니. 식감좋은 수분많은 채소를 많이 먹어요.
그 중 하나가. 청경채.로.
향도. 맛도. 식감도 좋아서 그렇게 계속 먹게 되요.



⚠️이 제품은 ⚠️


⚠️청경채
⚠️국내산
⚠️150g
⚠️*1개
⚠️냉장보관


►비닐에 포장된 제품으로. 터지거나 파손없이 안전하게 도착해서 당일 저녁에 바로 만들어 먹었어요.
튜명 비닐이다 보니 외부 상태를 즉시 확인 가능해요

청경채가 성인 손바닥 안팎으로 되는 길이고. 신선 그 자체였어요.
흠. 파손. 시들거나. 변질되어 점이 있는것도 없이 아주 신선함을 유지하고 있었어요.

⚠️푸른빛이 돌고.
향은 신선함에서 오는 시원한 향과 채소 특유의 건강한 향이 가득했어요.
육악으로 봤을 때 이미 너무 싱싱 그자체여서 좋았어요.
중기도 탱탱하니 수분감은 아주 가득하고 갈라보면 똑/ 아삭하고 청량하게 갈라지는 소리가 들리는데 그렇게 맛있어 보여요.
잎도 전혀 질기지 않고연해서 씹는 맛이 부드러웠어요.

⚠️청경채에 즙. 수분감이 아주 많다보니 먹는 내내 촉촉하게 아삭하게 먹었어요.
특히나 샤브샤브로 먹기에 따뜻한 물에 넣으니 숨은 죽지만. 줄기에 양념을 잘 배여있어 심심하지 않았어요.
질기지 않아 줄기같은게 이사이에 끼고 나뭇가지같은 힘줄도 없어서 편하게 맛있게 먹었네요.
하나씩 쪼개진 손질은 아니지만 깨끗하게 손질되고 이물질도 없이 오기에.
별도의 손질없이. 줄기하나하나 해체하고. 흐르는 물이 적시면 되요.
아주 간단해서 좋네요.

활용도 좋았어요.
무침. 구워서. 샤브샤브용으로 아주 딱이예요.
처음에는 겋게 마트를 고집했는데 쿠팡으로 구입해도 좋은 컨디션의 아이를 배달해주니 만족해요.


⚠️수분이 많은 채고
⚠️부드럽고 아삭한 식감
⚠️쌈채소. 볶음. 샤브샤브등 활용도가 다양해요.
⚠️국내산. 국내 산지에서 수확한 청경채를 준비했어요.
⚠️가성비 좋아요.


⚠️⚠️내돈내산 제품입니다⚠️⚠️

ㆍ차돌야채찜 만들기


✔️ 고추가루와 다진마늘은 집에 있던걸 사용 하였고
나머지는 모두 쿠팡에서 구입하였던 것들과 새롭게 구입한걸로
만들어 봤어요.

ㆍ차돌양지 샤브샤브(냉동) 500g 1개
ㆍ친환경 국내산 팽이버섯 300g
ㆍ국내산 아삭한 숙주나물 300g
ㆍ국내산 무농약 느타리버섯 200g
ㆍ국내산 청경채 300g
ㆍ국내산 청양고추 150g
ㆍ햇님마을 고소함이 가득한 우리집 깨소금 100g
ㆍ고기엔 참소스 300g
ㆍ맛술


✔️야채들을 깨끗하게 씻어준후에
찜기에 내맘대로 야채올리기.
저는 먼저 숙주깔고
숙주위에 청경채,팽이버섯,느타리버섯을 올려줬어요.
야채위에 차돌 양지를 올려주고,소금과 후추를 조금씩
톡톡 뿌리고 15분간 쪄줌.(중간에 뚜껑을 살짝 열었는데
고기 비린내가 살짝 풍겨서 중간에 맛술 휘리릭 뿌림)


✔️야채와 고기가 쪄지는 동안 참소스에
청양고추,다진마늘,고추가루,깨소금 넣어서 양념장 만들면 끝!

요즘 야채찜이 여기저기 많이 나와서 한번 해먹어야지..했는데
쉽고 간단해서 자주 해먹을듯 해요.
1인분정도 한건데 시간을 조금 오래 잡은듯 했어요ㅡ.ㅡ
그래도 청경채 식감 아삭하고 좋았네요.
청경채는 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다어어트에
도움이 된다고해요.
남은 야채들은 고기빼고 다이어트식으로 먹어봐야 겠어요!!

ㆍ저녁때 주문해서 새백배송으로 받았어요.
엄청 깨끗하고 싱싱,신선 하네요.

⭕️내돈내산

국내산 청경채 맛있어요
요즘 날이 풀리면서 집에서 마라탕 해먹는 재미에 푹 빠졌는데요,
마라탕 하면 빠질 수 없는 채소 중 하나가 바로 청경채예요!
식감도 좋고, 국물도 깔끔하게 잡아주는 느낌이라 꼭 넣는 편인데
이번엔 쿠팡에서 국내산 청경채를 구매해봤어요.


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배송 상태 & 포장

쿠팡 로켓프레시로 주문했는데,
아침 7시쯤 깔끔하게 아이스팩 포장된 박스에 도착했어요.
청경채는 비닐팩에 담겨 있었고, 눌리거나 물러진 곳 없이
아주 신선한 상태로 도착했어요.

잎 부분도 초록색이 선명했고

줄기 쪽도 단단하고 탄력 있었어요.

크기는 중간 정도로, 마라탕에 넣기 딱 좋은 사이즈!



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맛 & 식감

끓였을 때 줄기 부분은 아삭하고, 잎 부분은 부드러우면서도 녹진한 느낌이에요.
마라탕 국물에 살짝 데친 듯한 정도로 익히면
진한 국물과 청경채의 단맛이 어우러져서 정말 맛있어요.

처음 한입 먹었을 때
“와, 이래서 청경채가 마라탕 필수 재료구나” 싶더라고요.


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사용한 마라탕 재료 & 레시피

[ 집마라탕 레시피]
(1~2인분 기준)

국물

시중 마라탕 육수 팩 or 사골 육수 + 마라소스 2큰술

간장 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 고추기름 1큰술


재료

국내산 청경채 (3~4포기)

숙주 1줌

느타리버섯 한 줌

중국당면 불린 것 한 줌

오뎅 2~3장 (취향에 따라 추가)

우삼겹 or 샤브용 고기


토핑 (선택)

라면사리나 칼국수 사리

깻잎 조금 넣어도 향긋해서 좋아요!



[만드는 법]

1. 냄비에 육수 넣고 끓이기


2. 소스 재료 넣고 5분간 끓인다


3. 고기 넣고 익으면, 야채 → 면사리 순서로 투하


4. 마지막에 청경채는 불 끄기 30초 전쯤 넣어서 숨만 죽이기!



Tip: 청경채 오래 끓이면 식감 죽어요. 살짝만 익혀야 아삭해요!


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장점

신선도 최고 (배송 상태 만족)

적당한 크기 & 정리된 형태

마라탕 외에도 샤브샤브, 볶음요리, 된장국, 비빔면 등 다양하게 활용 가능

국산이라 안심하고 먹을 수 있음



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단점

보관이 좀 신경 쓰여요.
냉장 보관해도 2~3일 내 사용이 가장 신선했어요.

포장지에 산지 정보가 간략해서 농가 정보가 더 있었으면 좋았을 듯!



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총평

마라탕 집에서 종종 해먹는 분이라면,
청경채 꼭 쿠팡에서 같이 장보세요!
국내산 청경채는 신선도, 맛, 활용도 면에서 100점 만점.
가격도 괜찮고, 배송도 빨라서 만족도가 높았어요.

특히 이 청경채 하나 넣었을 뿐인데 집 마라탕이 한층 더 완성도 높아졌어요.
부담 없이 신선한 채소 사기엔 진짜 강추입니다!

청경채는 국물 요리나 기름진 요리에 곁들이기 참 좋은 채소인데요, 이번에 구매한 국내산 청경채는 신선도와 식감 모두 만족스러웠어요. 샤브샤브에 넣어서 아삭하게 즐기고, 동파육 곁들임 채소로도 아주 잘 어울렸답니다.

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✅ 장점

1. 신선하고 아삭한 식감, 보기에도 싱싱해요
받아보니 잎이 짙은 녹색을 띠며 전체적으로 탄력이 있었고, 흐물거리거나 상한 부분 없이 싱싱했어요. 살짝 데치기만 해도 아삭한 식감이 살아 있어서 샤브샤브 국물에 넣으면 담백하게, 동파육엔 느끼함을 잡아주는 역할을 톡톡히 했어요.

2. 크기가 크고 일정해 손질이 편해요
보통 청경채는 크기가 제각각일 수 있는데, 이번 제품은 줄기 크기와 잎이 고르게 잘 자라 있어 손질도 간편했고, 요리 후 플레이팅도 예쁘게 나왔어요. 크기가 일정하니 열 조절이나 조리 시간 맞추기도 수월했어요.

3. 다양한 요리에 활용도 높아요
샤브샤브, 볶음, 찜, 국물요리 어디에든 잘 어울리는 청경채! 저는 동파육 요리할 때 곁들이기도 했고, 라면에 넣어도 깔끔하고 담백하더라고요. 청경채 하나만 있어도 요리가 훨씬 풍성해지는 느낌이에요.


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❌ 단점

1. 양이 적은 편이에요
150g × 2팩 구성이라 1~2인 가구에겐 딱 좋을 수도 있지만, 한 번에 많이 조리하는 분들에게는 다소 부족하게 느껴질 수 있어요. 샤브샤브용으로 한 번 쓰고 나니 금방 소진돼서 조금 더 넉넉한 용량이 있으면 좋겠다는 생각이 들었어요.

2. 빠르게 소비해야 해요
수분이 많은 채소이다 보니, 냉장 보관 시에도 신선도가 오래 가지는 않아요. 몇 일 지나면 시들거나 노랗게 변하기 쉬우니 되도록 빠르게 소비하는 걸 추천드려요.


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총평

국내산 청경채는 신선도도 좋고 크기도 일정해서 요리할 때 아주 만족스러웠어요. 국물요리부터 기름진 동파육까지 다양한 요리에 잘 어울려 활용도가 높았고요. 아삭하고 담백한 맛을 좋아하는 분들께 적극 추천드릴 수 있는 제품이에요. 다만, 양이 다소 적은 편이니 여러 번 요리하시려면 여분을 더 준비해두셔야 할 것 같아요.

✅ 추천 대상
✔ 샤브샤브, 찜요리 등에 채소를 곁들이고 싶은 분
✔ 아삭한 식감의 신선한 청경채를 찾는 분
✔ 손질이 간편한 일정 크기의 채소를 선호하는 분

❌ 비추천 대상
✖ 한 번에 많은 양의 채소를 조리하려는 분
✖ 장기 보관 후 천천히 소비하고 싶은 분

깔끔한 맛을 원할 때, 청경채는 역시 정답이에요!

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직접 구매하고 작성하는
국내산 청경채 150g 1개 구매 후기입니다 ෆ꒰⑅•ᴗ•⑅꒱ෆ


★ ๑•‿•๑ ★
청경채는 처음 구매해봅니다!
보통 샤브샤브나 찜 요리에 자주 올라가던데
저는 그런 음식은 자주 해먹는 편이 아니어서요-!
그런데 이번에 구매해보니 정말 질도 좋고 맛도 있어서
앞으로 종종 구매해 볼 것 같습니다.


★ ๑•‿•๑ ★
일단 국내산 청경채 150g을 주문하니
신선하고 크기도 적당한 청경채 두 개가 들어있었어요.
밑동 부분도 엄청 깨끗하고 무른 부분도 없었어요.
진짜 손질한듯 깨끗 그 자체였어요.
그래서 흐르는 물로 깨끗하게 한 번 더 세척 후 사용했어요.


★ ๑•‿•๑ ★
청경채는 배추마냥 잎이 통통하기 때문에
찌거나 샤브샤브에 데쳐먹어도 오독 오독 식감이 살아있어서
정말 정말 맛있는 것 같아요!
그리고 찌거나 익히면 특유의 단맛이 나와서
야채 찜 좋아하신다면 진짜 좋아하실 것 같아요.
그러면서도 특유의 향이나 그런게 세지 않아서
남녀노소 호불호 없이 드실 수 있으실거라 생각듭니다.ㅎㅎ


★ ๑•‿•๑ ★
그리고 청경채는 저칼로리에 다양한 영양분이 많다고 해요.
위장, 다이어트, 뼈 건강, 피부미용, 면역력 등등
정말 많은 효능을 가지고 있다고 합니다!
그리고 보통 청경채는 찜이나 샤브샤브로 많이 드시는데,
찜 조리법은 야채 영양소를 제일 덜 파괴하는 방법이잖아요!
건강하고 맛있게 섭취하시길 바랍니당 ㅎㅎ




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저희집은 주말마다 마라탕과 소주 한잔이 국룰이에요
하루종일 육아하고, 일하느라 바쁜 한주를 보내고 나면, 주말엔
남편이랑 마라탕 먹으면서 스트레스를 풀거든요
그런데 여기서 절대 빠질수 없는 재료 중 하나가 청경채 인데요

처음 마라탕을 먹을때는 그냥 국물에 면, 고기, 버섯 이런것만 넣어서
먹었어요 청경채는 그냥 곁다리 느낌으로 넣었는데, 한두번 먹다
보니까 어느 순간 청경채 없으면 뭔가 허전한 거예요

마라탕 국물이 얼얼하고 깊은 맛을 내는데, 여기에 청경채의 아삭한
식감이 더해지면 그 조합이 기가 막히더라고요

국물만 떠먹으면 좀 무겁게 느껴질 때가 있는데, 청경채가 들어가면 신기하게도 개운한 느낌이 확 살아나요.

근데 이게 또 그냥 청경채가 아니라 국내산 청경채 라는게 포인트예요
저도 채소 살때 신선도 엄청 따지는 편이라 한번 사고 별로면 다시
안 사거든요?

근데 이 청경채는 진짜 받자마자 신선함이 느껴져요. 빛깔부터
싱그러운데, 줄기가 탱탱하고 단단해요

진짜 하이라이트는 마라탕 국물에 살짝 담겼을 때예요. 한입 베어 물면
마라탕 국물이 청경채 사이로 스며들면서 살짝 머금게 되는데, 이게 또
그냥 먹을 때랑은 완전 다른 맛이 나요

국물과 함께 씹히면서, 입안에서 촉촉함과 아삭함이 동시에 느껴지는게…
맛있더라구요

그리고 마라탕이 국물 요리라서 자칫 너무 걸쭉하거나 무거울수 있는데, 청경채가 들어가면 확실히 개운해지고, 살짝 상큼한 느낌까지 더해져서
국물이 질리지 않아요

그래서인지 요즘은 마라탕뿐만 아니라 볶음 요리나 샤브샤브에도
자주 넣어 먹어요. 특히 샤브샤브에 넣으면 살짝 데쳐져서 씹을때
더 부드러운데도 아삭함은 살아있고, 국물도 한층 더 깔끔해져서
맛있더라구요

게다가 바쁠땐 라면 끓일때 한두 장 뜯어 넣어도 맛있어요
그래서 냉장고에 항상 2~3팩씩 쟁여두고 있어요.

그리고 청경채는 단순히 맛만 좋은 게 아니라, 건강에도 좋잖아요?
식이섬유 풍부하고, 비타민도 많아서 속도 편안하고 몸에도 좋은
느낌이에요

이제 다른 청경채는 못 먹을 것 같아요. 앞으로도 계속 국내산
청경채로 쭉~ 주문할 생각입니다!

청경채에는 영양이 풍부하여 샤브샤브로 먹을 때 구매하고 있습니다 ~ >‿<ㅎㅎ ㅎㅎ
국내산 청경채를 선택한 이유는 믿을 수 있는 품질과 신선함을 우선시하기 때문인데 품질 관리도 철저하여 더 신선하게 느껴졌답니다.
청경채는 다른 채소들과 달리 손질도 쉽고, 다양한 조리법에 잘 어울리기 때문에 구매하길 잘했다는 생각이 들었습니다~~~ ·‿·❗❗
✅구성 및 제품의 특징
1. 청경채를 받아보니 일반적으로 잎이 넓었고 부드러운 부분과 흰줄기가 굵으며 아삭한 부분으로 이루어져 있었습니다.
2. 300g의 양으로 1개 포장으로 판매되는 제품입니다.
3. 적당한 양만큼 포장되어 있어서 소규모 가정이나 한번에 먹는양으로 저희 2인가족의 기준에 좋았습니다.
4. 국내산이라는 점에서 신뢰를 가지고 구매할 수 있습니다.
✅장점과 효능
청경채는 저칼로리 + 고영양 채소로, 비타민 A + C + 칼슘 + 철분등이 풍부하게 들어 있습니다.
면역력 증진과 피부건강 및 뼈 건강에 도움을 주기도하고, 청경채의 식이섬유는 소화에 좋고 배변활동을 원활하게 해줍니다.
그리고 칼륨이 많아서 혈압 조절에도 아주 좋습니다~~
✅직접 받아보니 신선했던 특징과 상태
제품을 받아보니 가장 눈에 띄었던 점은 “신선함”이었습니다.
청경채의 잎은 상쾌한 초록색을 유지하고 있었으며 줄기 부분이 아삭하고 단단했습니다.
물기도 적당히 유지되고 있어서 신선함이 오랫동안 느껴졌으며 포장도 꼼꼼히 되어 있어서 손상없이, 깔끔한 상태로 배송 받을 수 있었답니다~~ ·‿·❗❗
✅보관 방법
청경채는 냉장 보관을 추천합니다~~~
구입후에는 비닐봉지에 담아서 냉장고의 채소칸에 보관하면 신선도를 유지할 수 있고, 사용하지 않은 부분은 물에 씻어서 물기를 제거한뒤에 비닐랩으로 감싸 보관하면 더욱 오래 신선하게 유지할 수 있습니다~❗❗
✔국내산 청경채는 신선하고 영양이 풍부하여 다양한 요리에 활용할 수 있는 채소랍니다~
그냥 그 자체로도 좋고, 볶음이나 샐러드, 국물요리등등 여러가지 요리에 넣어 활용하기에 좋아서 추천드리고 싶습니다~ ·‿·❗❗
*내돈내산 후기입니다.

캠핑가서 샤브샤브에 넣어 먹기 위해 주문했습니다.
아주 싱싱한 청경채 입니다.

청경채는 중국 배추의 일종으로, 특유의 아삭한 식감과 은은한 단맛으로 다양한 요리에 활용되는 인기 채소입니다. 풍부한 영양소를 자랑하는 청경채의 영양소와 다양한 먹는 법을 소개합니다.

★ 청경채의 풍부한 영양소
- 비타민
비타민 A: 시력 보호, 피부 건강 유지, 면역력 강화에 도움을 줍니다.
비타민 C: 강력한 항산화 작용으로 피부 미용, 면역력 증진, 피로 해소에 효과적입니다.
비타민 K: 혈액 응고 작용을 도와 상처 치유를 돕고, 뼈 건강 유지에 필요합니다.

- 무기질
칼슘: 뼈와 치아 건강 유지, 골다공증 예방에 도움을 줍니다.
칼륨: 체내 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 효과적입니다.
베타카로틴: 항산화 작용을 하며, 눈 건강에 도움을 줍니다.
식이섬유: 장운동을 활발하게 하여 변비 예방 및 장 건강 개선에 도움을 줍니다.

★ 청경채 맛있게 먹는 법

- 생으로 즐기기
쌈 채소: 쌈밥이나 고기 요리와 함께 곁들이면 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다.
샐러드: 다양한 채소와 함께 샐러드로 만들어 신선하게 즐길 수 있습니다.
겉절이: 신선한 청경채로 겉절이를 만들어 먹으면 잃어버린 입맛을 되찾을 수 있습니다.

- 익혀서 즐기기
볶음 요리: 굴소스, 간장 등을 활용하여 청경채 볶음을 만들면 훌륭한 반찬이 됩니다.
샤브샤브: 샤브샤브나 전골에 넣어 익혀 먹으면 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.
무침 요리: 살짝 데친 청경채를 양념에 버무려 무침으로 먹어도 좋습니다.
청경채 녹즙: 청경채를 사과와 꿀과 함께 갈아서 즙을 내어 마시면 비타민c를 효과적으로 섭취할 수 있습니다.
청경채 섭취 시 주의사항

청경채는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
청경채에 함유된 칼슘은 삶을 경우 무기칼슘으로 변해 몸에 흡수가 잘 되지 않으므로 생으로 섭취하는 것이 좋습니다.
신선한 청경채를 고르는것이 중요하며, 농약이 남아있을수 있으므로 흐르는 물에 깨끗이 씻어먹는것이 중요합니다.
청경채는 다양한 요리에 활용 가능하며, 건강에도 좋은 채소입니다. 꾸준히 섭취하여 건강을 챙기시길 바랍니다.

봄이 다가 왔습니다. 겨우내 움크렸던 몸을 일으켜 야외 활동으로 건강을 챙기고 균형잡힌 식단으로 면역력을 키워주세요

국내산 청경채! 너무 좋아요~~

된장국에 넣으면 정말 맛있어요!
구수한 된장국에 청경채를 넣으면 아삭한 식감이 살아있고
국물도 시원하니 좋아요~~

아침에 간단하게 끓여서 먹으면 속도 든든하고 건강에도 좋고요~~

볶음요리에도 정말 잘 어울려요!
고기랑 같이 볶아도 맛있고, 마늘과 함께 간단하게 볶아도 최고예요~~

청경채의 아삭한 식감이 살아 있어서 씹을 때마다 기분이 좋아져요~~ 정말 맛있더라구요~~

국에 넣어도 맛있고, 볶음요리에 넣어도 맛있고, 쌈채소로도 먹을 수 있어서 활용도가 정말 높아요!

가끔은 청경채를 살짝 데쳐서 참기름과 소금을 뿌려 나물처럼 먹어도 너무 맛있어요~~
깔끔하고 담백한 맛이 참 좋아요~~

무엇보다 국내산이라 더 신선하고 믿음이 가요!
새벽에 받아서 아침상에 올릴 수 있으니 신선함이 남다르더라구요~~ 싱싱한 채소를 바로 요리해서 먹으니 맛도 더 좋고
건강에도 더 좋은 것 같아요~~

청경채는 비타민도 풍부하고 식감도 좋아서 자주 먹게 돼요~~
아이들도 잘 먹고 신랑도 좋아하는 채소라서 식탁에 자주 올리게 되더라구요~~
한 번 사두면 국에도 넣고, 볶음도 해먹고, 다양한 요리에 활용할 수 있어서 너무 좋아요~~

요즘 같은 봄철에는 가벼운 식사로 청경채를 활용한 샐러드를 만들어 먹어도 좋아요!
딸이 요즘 몸만든다고 샐러드 매일 먹는데
아주 요긴하게 잘 활용해서 먹고 있어요 ㅋㅋ
올리브오일과 레몬즙, 견과류를 곁들여 간단하게 만들어 먹으면 상큼하고 건강한 한 끼가 되더라구요~~
완전 굿굿!!^^

정말 여러 가지 요리로 해먹을 수 있어서 너무 좋아요! 국내산 청경채, 강추합니다~~ 싱싱하고 맛있어요~~!

국내산 청경채, 유용하고 맛이 있는 채소입니다! 즐겨 먹는 채소입니다.
품질이 좋고 먹기에 넉넉합니다. 한끼 끼니를 든든하게 더불어 해결해 주는 고마운 음식재료, 강력히, 추천합니다.
비슷한 물품을 찾던 중, 품질이 좋고 맛있어 다양하게 쓸모가 있겠다 싶어 매번 재구매했습니다. 맛있게 잘 차려 간편하게 즐겨보렵니다. 추천합니다!

포장이 과하지 않고 적당하게 잘 처리 되었고, 신속하고 안전한 배달이 정확하게 잘 이루어졌어요! 품질이 좋고 다른 음료와 조합되는 선택지가 넉넉하여 손쉽게 조합이 가능하여 어디서나 잘 어울립니다. 강력히 추천합니다!

가성비가 좋은 부담이 적은 적정 가격에 구입을 해 볼 수 있겠다 싶어 좋은 상품 찾기에 도전해 볼 의도로 구매했습니다. 시간을 조금 들여 쿠팡 물품을 잘 살펴보면 숨어있는 좋은 쿠팡 제품을 선택할 수 있습니다. 필요시 구입하여 간편하게 조리하고 즐겨보세요. 추천합니다! 기회가 되면 재구입도 해 보려고 합니다.

쿠팡 물품 선택은 계속적인 관심을 가지고 살펴보면 눈에 보이는것이 있습니다. 자신의 물품 선택의 기준과 수준이 점차 업그래이드가 됩니다. 가격을 비교해 보고 다양한 물품 중에서 자신이 원하는 것을 찾아냅니다. 새로운 물품을 보는 눈도 긍정적으로 관대하게 키워 집니다. 숨겨진 다른 쓰임을 찾아보기도 하여 재미를 줍니다.

정말 좋은 채소을 적정한 가격에 구입하는 쿠팡체험을 하게 되어, 자신의 생활이 좀더 여유롭고 많이 풍요로워 졌습니다. 쿠팡 구매를 통한 삶의 질이 한 단계 업그레이드 되어 좀더 나은 자신을 완성하기에 한 걸음 더 다가가 봅니다. 기회가 되면 좀 더 수준있는 쿠팡의 스마트한 멋진 새로운 제품에도 용기를 내어 도전하고 인생 배움에 한 걸음 더 넓고 깊게 체험 시도해 보렵니다.

사랑합니다, 감사합니다, 응원합니다! 힘내시고, 화이팅!...

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⭑ 아삭아삭 싱싱한 국내산 청경채~!
⭑ 볶음, 국, 찜 등 활용도 100%
⭑ 향이 강하지 않아 누구나 부담 없이 즐길 수 있어요~
⭑ 색감까지 예뻐서 요리가 더 맛있어 보여요!
╰──────────────────╯

⭕ 선택이유
청경채는 볶음, 국, 찜 등 어디에 넣어도 잘 어울려서
늘 냉장고에 구비해 두는 채소 중 하나예요~
특히 아삭한 식감이 좋아서 기름 살짝 둘러 볶아 먹으면
간단하면서도 맛있는 반찬이 완성되죠!

⭕ 좋은 점
▪ 아삭한 식감이 살아 있어요!
살짝만 익혀도 무르지 않고 씹는 맛이 살아 있어서
볶음, 국, 샤부샤부에 넣어도 좋아요~

▪ 향이 강하지 않아서 부담 없어요!
채소 특유의 강한 향이 없어서
어린아이부터 어른까지 누구나 잘 먹어요~

▪ 다양한 요리에 활용 가능!
기름에 살짝 볶아서 먹어도 맛있고,
된장국, 샤부샤부, 찜 요리에도 찰떡!
고기 요리랑 곁들여 먹어도 느끼함을 잡아줘요~

▪ 싱싱해서 오래 보관 가능!
잎이 퍼석하거나 시든 부분 없이 신선해서
냉장고에서 며칠 지나도 싱싱함이 유지돼요~

⭕ 아쉬운 점
▪ 보관할 때 약간의 손질이 필요해요!
수분이 많아서 씻은 후 키친타월로 감싸 보관하면
더 오래 싱싱하게 먹을 수 있어요~

▪ 크기가 일정하지 않을 수 있어요!
자연 그대로라서 잎 크기가 조금씩 다를 수 있지만
요리할 때 크게 상관없어요~

✅ 전체 후기
아삭한 식감과 부드러움이 동시에 살아 있는 청경채!
볶음, 국, 찜, 샤부샤부까지 활용도 높아서
냉장고에 쟁여두면 여기저기 쓰기 좋아요~
특히 향이 강하지 않아서 누구나 부담 없이 먹을 수 있는 채소라
아이 반찬으로도 추천해요!

⭐TIP⭐
✔ 볶음, 국, 찜 등 다양하게 활용 가능!
✔ 살짝 익혀야 아삭한 식감이 살아 있어요~
✔ 보관할 땐 키친타월로 감싸서 신선도 유지!

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제 후기가 도움이 되셨다면
'도움이 돼요' 꾹~ 부탁드려용 (Ü)ﻌﻌﻌ♥
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### 청경채, 나의 건강한 선택!

#### 제품 소개
국내산 청경채 150g, 1팩을 구매했어요. 요즘 건강에 신경 쓰다 보니 신선한 채소를 찾게 되더라고요. 그래서 이 청경채를 선택했는데, 정말 만족스러웠어요! 점수는 10점 만점에 10점! 이유를 자세히 설명해 드릴게요.

#### 장점: 신선함과 맛
우선, 청경채의 신선함이 정말 뛰어나요. 포장을 열자마자 아삭한 식감이 느껴졌고, 색깔도 정말 싱싱해 보였어요. 샐러드로 먹거나 볶음 요리에 넣어도 그 맛이 살아나요. 특히, 고소한 맛이 일품이라 어떤 요리와도 잘 어울려요. 더불어, 국내산이라 믿고 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이에요!

#### 단점: 양이 아쉬워요
단점이라고 하면, 양이 150g으로 조금 적게 느껴질 수 있다는 점이에요. 혼자서 먹기에는 적당하지만, 가족이 많거나 한 끼에 많이 먹고 싶다면 부족할 수 있어요. 그래서 여러 팩을 구매해 두는 것이 좋겠다는 생각이 들었어요.

#### 사용 팁: 다양하게 활용하기
청경채는 정말 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 샐러드, 볶음, 찜, 국물 요리 등 여러 가지로 즐길 수 있답니다. 특히, 살짝 데쳐서 참기름과 소금을 뿌려 먹으면 간단하면서도 맛있는 반찬이 돼요. 그리고 샌드위치에 넣어도 아삭한 식감이 살아서 정말 맛있어요!

#### 결론
결론적으로, 국내산 청경채 150g, 1팩은 정말 추천할 만한 제품이에요. 신선하고 맛있고, 건강에도 좋은 청경채를 찾고 계신다면 이 제품을 꼭 한 번 시도해 보세요! 점수는 10점 만점에 10점! 여러분도 만족하실 거예요!

국내산 청경채, 물품 품질이 좋고 깔끔합니다. 매우좋아하는 먹거리 채소입니다. 만족하여 강력히 추천합니다.

품질이 좋고 유용하게 쓸모가 많잋있어 매번 선택 재구매했습니다. 간편하게 이용하고 더불어 함께 즐겨보렵니다. 추천합니다!

포장이 과하지 않고 적당하게 잘 처리 되었고, 신속한 배달이 만족스럽게 이루어졌어요! 품질이 좋고 넉넉하여 보관하기 간편합니다. 강력히 추천합니다!

비슷한 물품을 찾던 중, 품질이 좋고 적당가에 구입을 해 볼 수 있어 좋은 상품 찾기에 도전해 볼 의도로 매번 선택했습니다. 다양하고 간편하게 이용하면 더욱 많은 쓰임에 효과적입니다.

시간을 조금들여 찬찬히 살펴보면 좋은 요리 방법의 아이디어를 생각해 볼 수 있습니다. 구입하여 간편하게 이용하고 더불어 같이 기꺼이 함께 맛나게 즐겨보세요.

기회가 되면 재재구입도 해 보려고 합니다. 쿠팡 물품 선택은 계속적인 관심을 가지고 살펴보면 눈에 보이는 멋진 것이 있습니다. 자신의 물품 선택의 수준이 업그레이드가 됩니다. 가격을 비교해 보고 다양한 물품 중에서 자신이 원하는 물품을 찾습니다. 새로운 물품을 보는 눈도 차원을 높여갑니다.

덕분에 자신의 식생활이 많이 풍요로워졌습니다. 깔끔하고 넉넉해서 참 좋아요! 즐겨 먹는 인생 먹거리가 되었습니다. 맛나게 즐기면서 먹어요...!

간편함과 가성비에 만족하여 추천드립니다! 사랑합니다, 감사합니다, 응원합니다! 힘내시고, 홧ㅡ팅! .

국내산 청경채 300g, 1개를 구매해서 사용해봤는데요, 정말 신선하고 맛있는
청경채였어요. 청경채는 건강에 좋은 채소로 자주 먹는데, 이 제품은
국내산이라는 점에서 더욱 믿고 먹을 수 있었습니다. 특히, 청경채 특유의
아삭한 식감과 상큼한 맛이 정말 좋았어요.

우선, 청경채의 신선함이 돋보였어요. 채소는 신선도가 정말 중요하잖아요?
이 청경채는 색상도 선명하고, 잎이 싱싱하게 살아있어서 첫 인상부터
신선하다는 느낌을 받았어요. 청경채는 일반적으로 손상되기 쉬운 채소인데,
이 제품은 포장이 잘 되어 있어서 손상 없이 신선한 상태로 도착했답니다.
냉장 보관 후에도 며칠간 신선한 상태로 보관할 수 있어 정말 좋았어요.

300g이라는 양도 적당해서, 가정에서 소량씩 사용하기 딱 좋았어요.
저는 보통 한 끼에 사용하기 좋은 양이라서 남기지 않고 다 먹을 수 있었습니다.
또한, 작은 묶음으로 제공되어 여러 번 사용하기에도 좋았어요. 청경채는
요리할 때 신선하게 먹는 게 중요해서, 이런 소량 포장이 매우 유용했답니다.

청경채의 맛은 정말 고소하고 시원했어요. 일반적으로 청경채는 아삭하고
상큼한 맛이 특징인데, 이 제품은 특히 쌉쌀한 맛이 적당히 조화를 이루어
다른 요리와 잘 어울렸어요. 저는 샐러드와 볶음, 국물 요리에 주로
사용했는데, 어떤 요리에도 잘 어울려서 정말 좋았어요. 특히 볶음
요리에 넣으면 그 아삭한 식감이 살아나면서 맛이 깊어져서 만족스러웠답니다.

이 청경채는 비타민 A, C, 칼슘 등이 풍부해서 건강에도 매우 좋았어요.
청경채는 항산화 성분이 풍부하고, 면역력 강화에 도움이 되는 채소라서,
매일 식사에 넣어 먹으면 건강에 아주 유익하답니다. 특히, 식이섬유가
풍부해서 소화가 잘 되고, 장 건강에 도움이 되는 점도 마음에 들었어요.
이 제품은 자연 그대로의 맛을 느낄 수 있어서 건강을 챙기며 맛있는
식사를 할 수 있는 좋은 선택이었답니다.

청경채는 다양한 요리에 활용할 수 있다는 점도 큰 장점이었어요.
저는 청경채를 국물 요리나 볶음 요리에 자주 사용했는데, 국물에 넣으면
청경채가 국물과 잘 어우러져 맛이 깊어지고, 볶음 요리에도 아삭한
식감이 더해져서 맛있었어요. 그 외에도 샐러드로 먹거나 쌈채소로
활용할 수도 있어요. 샐러드에 넣으면 상큼하면서도 아삭한 식감이
살아나 정말 맛있었답니다. 이렇게 다양하게 활용할 수 있어
매일 다른 요리로 즐길 수 있었어요.

국내산이라는 점도 정말 좋았어요. 요즘은 농약 걱정 없이 먹을
수 있는 국내산 채소를 선호하는데, 이 제품은 그 점에서 아주
믿음직스러웠어요. 청경채가 무농약으로 재배되어 있다는 점에서
안심하고 먹을 수 있었어요. 농약이나 화학비료 없이 재배된 채소는
맛도 좋고, 건강에도 유익하다는 느낌을 받았답니다.

가격도 합리적이었고, 품질에 비해 가성비가 정말 좋았어요.
시장에서 살 때보다는 온라인으로 구매하면 더 저렴하게 구입할 수 있어서
경제적이었답니다. 300g 묶음으로 제공되기 때문에 가족 단위로
사용하기에도 적당한 양이었고, 자주 먹는 채소라서 여러 번 재구매할 생각이었어요.

전체적으로 국내산 청경채는 정말 신선하고 맛있으며, 건강에도
좋은 채소였어요. 다양한 요리에 활용할 수 있고, 다양한 영양소가
풍부해서 몸에도 좋고 맛도 좋았어요. 매일 아침이나 저녁에 간단히
샐러드로 먹기에도 좋고, 국이나 볶음 요리에도 활용할 수 있어서
정말 만족스러웠답니다. 신선하고 건강한 채소를 찾고
있다면 이 제품을 강력히 추천하고 싶어요!

국내산 청경채 150g 구매 햇습니다.
샤브샤브 필슨 야채 청경채 .
하브재료 모두 쿠팡에서 주문해서 캠핑가서 맛잇는 저녁먹을수 잇엇어요~^^

청경채는 다양한 효능이 잇는데요~
샤브처렁 주로 데쳐서 먹는 음식으로 섭취하는게 좋다고시서요

찬 성분이라 부작용 부분도 알고 제대로 건강히 섭취하는게 중요한것 같아요

청경채 효능이랑 부작용 부분도 간단히 정리해볼께요~~~

청경채에는 칼륨, 칼슘, 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 체내의 혈압을 낮추고, 근육 생성에 도움을 주며, 백혈구 활동을 늘려 체내의 면역력 증대에 도움을 준다. 또한 숙변 해소 및 변비 개선에 효과적이며, 종기와 부종을 완화시켜주고, 피부미용에도 좋다. 청경채의 씨는 모발을 튼튼히 하고, 혈액순환으로 탈모 치료제로도 널리 사용된다.  청경채는 생으로 섭취하기도 하고 쌈, 샐러드, 샤부샤부 등의 식재료로 이용된다. 또한 청경채는 기름과 만나면 지용성 베타카로틴이 체내에 잘 흡수가 되며, 뜨거운 물에 참기름을 첨가하여 데쳐 먹기도 한다.

 

▮ 위장 기능 개선

청경채에는 알칼리성 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 현대인은 인스턴트식품, 자극적인 음식 등의 과다 섭취로 산성 체질을 지니고 있으며, 인체의 산성화는 각종 성인병의 주요 원인이 된다. 청경채는 산화된 인체를 중화시켜 각종 성인병의 발생 위험을 줄여주고, 위장막을 튼튼히 하고 위장을 보호하여 각종 위장 질환 예방에 도움을 준다. 청경채를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 소화불량, 소화장애, 급체, 위궤양, 위염 등 각종 위장 질환 예방 및 치료에 효과적이다.

 

▮ 심혈관 질환 예방

청경채에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 칼륨은 성인병의 주된 요인이 되는 체내의 나트륨을 분해하여 체외로 배출시켜 혈중 나트륨 농도를 낮춰주고, 나쁜 콜레스테롤을 체외로 배출시켜 주며, 정혈작용으로 혈관을 깨끗하게 하고, 혈액순환에 도움을 주어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 준다. 청경채를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 심근경색, 동맥경화, 뇌졸중, 고지혈증, 심장마비 등 각종 심혈관 질환 예방에 도움을 준다.

 

▮ 다이어트

청경채는 100g 당 14kcal로 대표적인 저열량, 저칼로리 식품에 해당하며, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있다. 식이섬유는 적은 섭취로도 쉽게 포만감을 느끼게 해주며, 장의 연동운동을 활발히 하여 변의 양을 늘려주고 부드럽게 하며, 장내 환경을 개선해 체중 감량 및 다이어트에 도움을 준다.

■ 뼈 건강

청경채에는 100g 당 90mg의 칼슘이 함유되어 있다. 이 성분은 뼈를 튼튼히 하고, 골밀도를 높여주어 뼈 건강에 도움을 준다. 청경채를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 성장기의 청소년 및 어린이의 골격 형성 및 성장발육에 도움을 주고, 중장년층 및 노인, 갱년기 여성의 골다공증, 관절염 예방에 효과적이다.

 

▮피부 미용

청경채에는 비타민 B, 비타민 C, 각종 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들은 체내의 활성산소를 억제시켜 세포의 노화를 방지하고, 멜라닌 색소의 생성을 방지하며 기미, 주근깨, 여드름, 잡티를 제거하여 깨끗한 피부 관리에 도움을 준다. 또한 청경채에는 수분이 다량으로 함유되어 있어 피부를 탄력 있게 만들어 줄 뿐만 아니라 뛰어난 미백효과로 피부 미용에 효과적이다.

 

​▮ 면역력 증대

청경채에는 베타카로틴, 비타민 A, 비타민 C 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항산화 작용으로 체내의 활성산소를 억제하여 세포의 노화를 방지하고, 각종 세균과 바이러스의 침입으로부터 신체를 보호하여 면역력 향상에 도움을 줍니다. 청경채를 꾸준히 주기적으로 섭취하면 감기 및 각종 질환 예방에 효과적입니다.

 

▮ 탈모 예방

청경채는 두피에 쌓인 각종 노폐물 및 독소 물질을 제거해주며, 두피와 모발에 풍부한 영양소를 공급해 주어 발모에 도움을 준다. 또한 두피의 혈액 순환 및 혈류를 개선해 주고, 강한 항균작용으로 두피 속 모낭충 제거를 해주며, 두피 염 완화에 도움을 준다. 청경채는 모발을 굵고 풍성하게 만들어주며, 튼튼한 모공과 모근 유지에 도움을 주어 탈모 예방에 효과적이다.

 

​<청경채 부작용>

청경채는 찬 성질의 식품으로 위가 약하거나, 소화력이 떨어지는 사람, 평소 손발이 차거나 몸이 찬 사람은 섭취를 자제하는 것이 좋다. 또한 위장 장애가 있는 사람이 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토, 두통 증상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다. 청경채는 기름과 만나면 지용성 베타카로틴이 체내에 잘 흡수가 되기 때문에 살짝 데치거나 볶아서 섭취하면 건강에 더 좋다.



청경채 신선하고 양도 적당해서 가격대비 만족스럽구요
또 재구매 예정입니다^^

후기가 도움 되셧길 바래봅니다~^^

저는 청경채를 자주 먹는 편이라 이번에 쿠팡에서 이 제품을 구매하게 되었고, 너무 만족스러워 이렇게 리뷰를 남깁니다. 이 제품의 장점과 아쉬운 점을 솔직하게 써보겠습니다.

이 청경채를 구매하게 된 이유는 그동안 먹어본 다른 청경채들보다 신선하고 품질이 좋아보였기 때문입니다. 청경채는 아삭하고 맛있는 채소로 샐러드나 국물요리, 볶음요리에 자주 사용되는데, 신선도가 중요한 식재료라 그동안 여러 번 구매해봤지만 몇몇 제품은 신선도가 떨어져 실망한 적도 있었습니다. 그런 점에서 국내산 제품을 찾던 중 쿠팡에서 이 청경채를 발견하게 되었고, 품질이 뛰어난 제품이 아닐까 싶어 구매하게 되었습니다.

우선 이 청경채의 가장 큰 장점은 신선함입니다. 배송이 왔을 때 포장이 매우 꼼꼼하게 되어 있어 제품의 상태가 아주 좋았습니다. 바깥쪽에 있는 잎사귀는 싱싱하고, 색깔도 탱탱하게 살아 있어서 먹기에 아주 좋은 상태였습니다. 또한, 국산이라는 점에서 품질에 대한 믿음이 갔고, 실제로 먹어보니 맛도 정말 좋았습니다. 특히 샐러드로 먹을 때 청경채의 아삭한 식감과 싱그러운 맛이 그대로 살아있어 아주 만족스러웠습니다.

또한, 이 제품의 300g이라는 용량이 적당한 양으로, 두세 명이 함께 먹기에 딱 좋은 양입니다. 양이 많지 않아서 보관에 어려움도 없었고, 한 번에 먹기에 부담스럽지 않은 양이라 더욱 좋았습니다. 청경채는 일반적으로 여러 번 손질을 하고 나서 먹어야 하기 때문에 적당한 양이 오히려 더 좋았던 것 같습니다.

하지만 아쉬운 점도 있었습니다. 제가 구매한 제품은 상태가 좋았지만, 청경채는 농산물이기 때문에 가끔씩 상태가 조금 떨어지는 제품이 있을 수도 있겠다는 점입니다. 그 외에 단점은 딱히 없습니다 ㅎㅎ

이 제품을 추천하고 싶은 사람은 신선한 채소를 자주 먹는 사람들입니다. 특히 샐러드나 볶음, 국물요리에 청경채를 자주 사용하는 분들께는 매우 적합한 제품입니다. 청경채의 신선도와 맛이 뛰어나서 음식의 퀄리티를 높여줄 수 있습니다. 또한, 국내산이라 믿고 구매할 수 있는 점도 큰 장점이라고 생각합니다. (마라탕에 넣어 먹어도 좋아요!!!)

청경채의 효능에 대해서도 간단하게 말씀드리겠습니다.

✔️면역력 강화
비타민 C가 풍부하여 면역 기능을 향상시킵니다.
✔️소화 개선
식이섬유가 많아 장 건강을 돕고 소화를 촉진합니다.
✔️뼈 건강
칼슘과 비타민 K가 풍부해 뼈를 튼튼하게 합니다.
✔️항산화 효과
항산화 성분이 풍부해 피부 건강을 보호하고 노화를 방지합니다.
✔️혈액 순환 개선
철분이 많아 빈혈 예방과 혈액 순환에 도움을 줍니다.

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국내산 청경채 300g, 1개 솔직 담백 쿠팡 리뷰!


안녕하세요! 오늘은 제가 직접 구매하고 맛본 국내산 청경채 300g, 1개에 대한 솔직 담백한 리뷰를 작성해 보려고 합니다. 평소 청경채를 즐겨 먹는 저로서, 이번에 구매한 청경채는 어떤 맛과 신선함을 선사했을지, 지금부터 꼼꼼하게 살펴보겠습니다.


1. 포장 및 신선도
주문 후 다음 날 바로 받아본 청경채는 신선한 상태로 배송되었습니다. 꼼꼼하게 포장되어 시든 부분 하나 없이 싱싱한 모습을 자랑했는데요, 잎사귀 하나하나가 탱글탱글하고 푸릇푸릇한 색감을 뽐내며 신선함을 그대로 보여주었습니다. 특히, 300g이라는 양이 생각보다 많아서 놀랐습니다. 혼자 먹기에는 충분하고, 2인 가족이 한 번 요리하기에도 부족함이 없는 넉넉한 양이었습니다.


2. 맛과 식감
청경채를 깨끗하게 씻어 살짝 데쳐서 먹어보니, 아삭아삭한 식감이 입안 가득 퍼졌습니다. 특유의 은은한 단맛과 신선한 향이 어우러져 정말 맛있었습니다. 쓴맛이나 텁텁한 맛은 전혀 느껴지지 않았고, 오히려 담백하고 깔끔한 맛이 인상적이었습니다. 특히, 줄기 부분은 아삭하면서도 부드러운 식감이 일품이었고, 잎 부분은 부드럽게 씹히면서도 씹을수록 단맛이 느껴져 좋았습니다.


3. 활용도
청경채는 다양한 요리에 활용하기 좋은 채소입니다. 저는 이번에 구매한 청경채로 볶음 요리와 샐러드를 만들어 먹었습니다. 볶음 요리에서는 아삭한 식감이 살아있어 씹는 즐거움을 더해주었고, 샐러드에서는 신선한 맛과 향이 다른 재료들과 조화롭게 어우러져 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있었습니다. 이 외에도 쌈 채소, 샤브샤브, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있을 것 같습니다.


4. 가격 및 만족도
300g에 [실제 구매 가격]원으로 구매했는데, 신선도와 맛, 양을 고려했을 때 매우 만족스러운 가격이었습니다. 특히, 국내산 청경채를 이 가격에 구매할 수 있다는 점이 큰 장점이라고 생각합니다.


5. 총평
이번에 구매한 국내산 청경채 300g, 1개는 신선도, 맛, 양, 가격 모든 면에서 만족스러운 제품이었습니다. 특히, 아삭아삭한 식감과 은은한 단맛, 신선한 향은 다른 청경채와 비교해도 단연 돋보였습니다. 앞으로도 청경채가 필요할 때마다 이 제품을 꾸준히 구매할 의향이 있습니다.


구매를 고민하시는 분들께
* 신선하고 맛있는 청경채를 찾으시는 분
* 다양한 요리에 활용하기 좋은 청경채를 찾으시는 분
* 가성비 좋은 청경채를 찾으시는 분
이시라면, 이 국내산 청경채 300g, 1개를 강력 추천합니다! 후회하지 않으실 거예요!


꿀팁
* 청경채는 잎이 시들기 전에 냉장 보관하는 것이 좋습니다.
* 청경채를 데칠 때는 살짝만 데쳐야 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.
* 청경채는 볶음, 샐러드, 쌈, 샤브샤브 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
이 리뷰가 쿠팡 구매를 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다!

구매 동기
청경채는 평소 볶음 요리나 국, 샤브샤브에 넣기 딱 좋은 채소라 자주 구입하는 식재료예요. 특히 국내산 제품이라 더 믿을 수 있을 것 같았고, 자취할 때 먹기 좋은 것 같아요. 저도 자취하는데 한끼 분량으로 딱이더라고요 .

✅ 장점
아삭아삭한 식감과 신선함
받았을 때 잎과 줄기가 모두 싱싱하고 윤기가 살아 있어 신선도에서 만족감이 컸어요. 살짝 볶기만 해도 아삭한 식감이 살아 있어서 입맛을 살려줍니다.

다양한 요리에 활용 가능
마늘 넣고 살짝 볶으면 훌륭한 반찬이 되고, 국이나 라면, 샤브샤브에 넣어도 국물 맛을 깔끔하게 정리해줘요.

국내산이라 더 믿음직함
수입산보다 안심하고 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요. 맛도 더 고소하고 풋내 없이 깔끔한 채소 본연의 맛이 납니다.

세척도 간편
흙이나 이물질이 거의 없고, 한두 번 가볍게 헹구기만 해도 바로 조리할 수 있어서 편리했어요.

✅ 총평
이 제품은 신선도, 맛, 활용도 모두 좋네요. 청경채는 그냥 간단하게 볶아서 먹으면 되기에 요리법도 간편해서 좋아요. 저는 그냥 굴소스 넣어서 볶아서 먹었습니다~~ 정말 간편해요. 청경채 특유의 고소하고 아삭한 맛을 좋아하는 분, 혹은 건강하고 간편한 채소 반찬을 찾는 분께 적극 추천드립니다. 정말 간편하면서 이렇게 쉽고 맛있는 요리가 있나 싶어요. 청경채를 좋아해서 그런지 저는 너무 만족스럽게 먹었어요~~

✅구매 이유
마라샹궈나 훠궈, 샤브샤브를 자주 해먹어서 청경채를 항상 냉잘고에 구비해놓는데요 국내산 제품에 2팩 나눠서 포장되있어서 좋을 것같아 구매했어요. 할인할때는 마트보다도 가격이 합리적이네요

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후기

✅장점
1. 신선도 : 받자마자 열어보니 잎이 시들지 않고 탱탱하고 초록빛이 살아 있었어요.
2. 포장 깔끔 & 양 적당: 150g씩 2팩이라 1~2회 나눠 쓰기 딱 좋고, 냉장 보관도 편했어요.
3. 흙이 거의 없음: 세척할 때 편했고, 손질이 거의 필요 없을 정도로 깔끔했어요.
4. 국내산이라 안심: 수입산보다 맛도 연하고 식감도 부드러워 좋았어요.


❌단점
유통기한이 짧음: 신선 채소라 그런지 1-2주내로는 꼭 사용해야 할 듯. 빨리 요리할 계획이 있어야 해요.


️✅추천 요리법
1. 청경채 굴소스볶음 – 간장, 마늘, 굴소스 살짝 넣어 볶으면 밥반찬으로 최고!
. 된장국 청경채 추가 – 끓이는 마지막 단계에 넣으면 아삭한 식감이 살아 있어요.
3. 라면이나 쌀국수 토핑 – 살짝 데쳐 올려주면 식감도 좋고 색감도 예쁨.
4. 겉절이 – 고추장, 식초 넣고 새콤달콤하게 무쳐도 맛있어요.


✅추천 의사
소량으로 자주 채소 요리하는 분들이나, 청경채를 반찬용으로 소포장 원하시는 분들께 딱이에요. 신선도, 포장, 세척 편의성 모두 만족스러워서 냉장고에 하나쯤 두면 두루두루 활용도 높아요.


⭐️내돈내산 / 구매에 도움이 되시길 바래요⭐️

✅ 구매 이유

마라탕을 집에서 만들어 먹는 재미에 푹 빠진 자취러입니다

육수부터 재료까지 하나하나 준비하면서 청경채는 꼭 넣어야겠다고 생각했어요!
그 특유의 아삭함과 은은한 단맛이 마라 국물의 매운맛을 딱 잡아주거든요~

마트 가긴 귀찮고, 쿠팡 로켓배송으로 후딱 주문! 국내산이라 더 믿고 선택했답니다


✅ 요리

근데 아쉽게도…
도착했을 때 일부 잎이 축 처져있고 살짝 시든 느낌이 있었어요ㅠㅠ

완전 망가진 건 아니었지만 기대했던 ‘싱싱함’에 못 미쳐서 조금 실망했어요

그래도 먹는 데는 큰 문제 없고,
나머지는 괜찮았기에 마라탕 재료로는 잘 사용했어요
청경채가 은근히 국물에 풍미를 더해줘서 빠지면 서운하긴 하더라고요ㅎㅎ


✅ 제품 특징
* 100% 국내산 청경채: 국내산이라서 기본적인 신뢰는 있음!
* 마라탕, 볶음, 국물 요리에 찰떡: 살짝 익혀도 아삭한 식감이 살아나요
* 300g 넉넉한 용량: 마라탕 2~3번 정도는 넉넉히 쓸 수 있는 양
* 로켓배송 편리함: 빠르게 도착했지만, 신선도는 아쉽게 일부 미흡…
* 손질은 간편: 흙이 거의 없고 바로 씻어 쓸 수 있어요!
*

✅ 후기
솔직히 기대가 컸던 만큼 아쉬움도 있었던 상품이에요ㅜㅜ

맛 자체는 괜찮고, 마라탕이든 볶음이든 활용도는 높은데
신선도가 완벽하진 않아서
"다음엔 마트에서 직접 보고 사야 하나?" 하는 생각도 들었어요
그래도 귀찮은 날, 간편하게 집 앞으로 배송되는 점은 장점이에요!

국내산 청경채라서 믿고 샀지만, 이번엔 살~짝 아쉽
그래도 요리에 넣었을 땐 제 역할 톡톡히 해줘서 나름 만족했어요
귀차니즘 + 마라탕 사랑 조합인 분들께는 ‘한 번쯤은 괜찮은 선택’이지만,
다음엔 좀 더 신선하게 도착하길 바라는 마음입니다

✅쿠팡 맛도리와 가성비제품 찾아다니는 제품 리뷰!✅

⭐제품명 : 국내산 청경채, 150g, 1팩
⭐구매일자 : 25.03.25
⭐제품추천 : ⭐⭐⭐⭐⭐

평소 마라탕을 즐겨 먹는데, 신선한 채소를 듬뿍 넣어 먹는 것을 좋아해요.
특히 청경채는 마라탕에 빠질 수 없는 필수 재료라고 생각해서 이번에 쿠팡에서 국내산 청경채를 구매해봤습니다^^

⭐장점 그리고 특징

신선도는 국내산이라그런지 확실히 신선하고 잎이 싱싱했어요! 마라탕에 넣어서 먹으니 아삭한 식감이 살아있어 좋았어요~!

양도 150g이라 넉넉했어요 마라탕에 넣으니 푸짐~하게 먹을 수 있었어요!

그리고 흙이나 이물질 없이 깔끔하게 손질되어 있어서 한번만 대충 씻어서 바로 요리 해 먹을 수 있어서 간편합니다~!

마라탕에 고기랑 다른 재료와 함께 먹으면 느끼함도 잡아주고 건강한 느낌을 받을 수 있었어요

다만 청경채를 너무 오래 익히면 식감이 물러질 수 있어서 마라탕이 거의 완성될 떄쯤 넣어서 살짝 익혀 드시는걸 추천드립니다^^

⭐총평

확실히 국내산이라 그런지 신선하고 아삭한 식감이 아주 좋았던 제품이에요! 마라탕에 넣어 먹으니 더 맛있었고, 앞으로도 자주 이용할거 같습니다^^

재구매의사 있음!!!!!!!!!!!

※이 후기는 직접 구매하고 작성한 솔직한 후기입니다. 전문성은 부족한 리뷰이지만 보고 듣고 느낀점을 그대로 적었습니다※

100% 주관적으로 작성된 리뷰인 만큼 선택은 본인이 하시되 도움이 되셨다면 도움돼요 눌러주세요ㅋ

이 150g 청경채는 품질이 뛰어나고 활용도가 높으며, 다양한 요리에 쉽게 적용할 수 있어 가성비 좋은 채소입니다. 신선하고 맛도 좋고 영양가도 풍부해 가족들이 함께 먹기에도 적합한 제품입니다

☆맛과 활용도: 청경채는 비교적 담백하고 상큼한 맛이 있습니다. 특유의 쌉싸래한 맛이 없어 누구나 부담 없이 먹을 수 있습니다. 주로 비빔밥, 볶음, 찌개, 국물 요리 등 다양한 요리에 어울리며, 샐러드나 쌈을 만들 때도 좋은 선택이죠. 또한, 볶을 때에도 금방 익어 부드러워지면서도 아삭함을 잃지 않아 맛있게 즐길 수 있습니다.

☆신선도와 품질: 첨음 받았을 때 신선한지 않은 것을 받았으니 교환요청해 야했습니다. 교환으로 받는 상품은 신선합니다. 잎이 너무 시들지 않고 아삭한 질감이 잘 살아 있어, 샐러드나 쌈채소로 사용할 때 그 식감이 특히 좋습니다. 또한, 청경채의 줄기는 부드럽고 섬세한 맛이 느껴지며, 살짝 씹히는 질감이 더해져 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

☆영양가: 청경채는 비타민 C, A, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 좋은 채소입니다. 면역력 증진에 도움을 주며, 다이어트에도 유리한 낮은 칼로리와 풍부한 섬유질이 특징입니다. 게다가 국산 제품이므로 안심하고 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.

도움이 되면 ✌️
"도움이 돼요" 눌러주시길 바랍니다^^
진심으로 후기를 열심히 남기겠습니다. 감사합니다^^✍️✍️✍️✍️✍️

국내산 청경채 150g × 2팩 리뷰

평소 채소를 많이 먹는 편이라 신선한 국내산 청경채를 찾다가 쿠팡에서 구매했습니다. 마트보다 가격이 합리적이고, 신선도도 좋아서 아주 만족스러운 제품이었습니다.

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✅ 신선도 & 품질

배송받자마자 가장 먼저 신선도를 확인했는데, 잎이 짙은 초록색을 띠고 있고, 줄기도 탄력이 있어 싱싱함이 느껴졌습니다. 특히 시들거나 누런 잎이 없고, 물기도 적당히 머금고 있어서 신선도가 상당히 좋았습니다. 마트에서 구매하면 간혹 오래 보관된 제품이 있어 잎이 시든 경우가 있는데, 이 제품은 그런 걱정이 전혀 없었어요.

청경채는 신선도가 가장 중요한 채소 중 하나인데, 이번에 받은 제품은 탱탱하고 아삭한 식감을 유지하고 있어서 만족스러웠습니다.

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✅ 포장 상태

150g씩 개별 포장되어 있어서 한 번에 먹기 좋은 양이었습니다. 2팩 구성이라 신선도를 유지하면서 나눠서 먹기 편했어요. 포장이 깔끔하게 밀봉되어 있었고, 배송 중 눌리거나 손상된 부분 없이 잘 도착했습니다.

청경채는 물러지기 쉬운 채소라 포장 상태가 중요한데, 비닐팩 내부에 살짝 공기층이 있어서 그런지 배송 중에도 신선도가 유지되었습니다. 집에 도착한 후 바로 지퍼백에 옮겨 담아 냉장 보관하니 4~5일 정도는 싱싱하게 유지되었습니다.

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✅ 맛과 향

청경채는 특유의 은은한 단맛과 아삭한 식감이 중요한데, 이 제품은 신선해서 그런지 단맛이 풍부하고 씹을 때 아삭한 소리가 날 정도로 좋았습니다.

볶음 요리로 조리했을 때도 적당한 단맛이 남아 있고, 특유의 씁쓸한 맛이나 잡맛이 거의 없어 깔끔한 맛이 났어요. 특히 마늘과 함께 볶으면 향이 살아나서 더욱 맛있게 즐길 수 있었습니다. 생으로 먹어도 풋내가 적고 깔끔한 맛이 나서 만족스러웠어요.

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✅ 활용도

청경채는 다양한 요리에 활용할 수 있는데, 저는 주로 볶음 요리와 국물 요리에 넣어 먹었습니다.

✔ 청경채 마늘볶음 – 올리브오일과 마늘을 넣고 살짝 볶아주면 고급 중국 요리 같은 맛이 납니다.
✔ 된장국, 칼국수 – 청경채를 마지막에 넣어주면 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.
✔ 샤부샤부, 전골 – 국물 요리에 넣으면 부드러우면서도 씹는 맛이 좋아요.
✔ 생채소 샐러드 – 신선한 청경채를 그대로 샐러드로 먹어도 맛있어요.

활용도가 높아서 여러 요리에 넣어 먹기 좋았습니다.

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✅ 가성비

150g씩 2팩 구성이라 가정에서 사용하기 딱 좋은 양이었어요. 보통 마트에서 청경채를 구매하면 양이 많거나 적절한 포장이 없어 남는 경우가 많은데, 이 제품은 2팩으로 나눠져 있어서 보관하기도 편리했습니다.

가격도 합리적이고, 신선도와 품질을 고려하면 만족스러운 가성비였습니다. 마트보다 훨씬 신선하고 깔끔한 제품을 빠르게 받아볼 수 있어서 앞으로도 재구매할 의사가 있습니다.

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✅ 총평

✔️ 신선도가 뛰어나고 잎이 싱싱함
✔️ 깔끔한 개별 포장으로 보관 용이
✔️ 단맛과 아삭한 식감이 살아 있음
✔️ 다양한 요리에 활용 가능
✔️ 가격 대비 품질이 우수함

국물 요리, 볶음 요리, 샤부샤부 등 여러 요리에 활용하기 좋은 신선한 청경채였습니다. 앞으로도 꾸준히 구매할 예정이며, 신선한 채소를 원하시는 분들께 강력 추천합니다!

안녕하세요.
제품 구매 후 솔직한 후기를 작성하였습니다. 이 글을 보시는 분들이 제품을 구매하시는데 도움이 되었으면 합니다. ꜆₍ᐢ˶•ᴗ•˶ᐢ₎꜆✏
참고로 [내돈내산] 구매 제품입니다.

✅ 구매 이유
평소에 나물 반찬이나 볶음 요리를 즐겨 하는데, 그중에서도 아삭한 식감을 가진 채소를 좋아해요. 그래서 청경채는 냉장고에 자주 구비해두는 식재료 중 하나인데요. 이번에는 1~2인 가구에 딱 맞는 150g 소포장으로 구성된 ‘국내산 청경채’를 발견해서 부담 없이 구매하게 되었습니다. 국내산이라는 점에서 신선도나 품질 면에서도 신뢰가 갔고요.

✅ 실제 사용 후기
받아보자마자 느낀 건, “생각보다 싱싱하다!” 였어요. 잎이 시들거나 노랗게 변색된 부분 없이 전체적으로 진한 녹색을 띠고 있었고, 줄기도 통통하면서도 단단한 느낌이 들었어요. 뿌리 부분도 깔끔하게 손질되어 있어서 흐르는 물에 살짝만 헹궈 바로 사용할 수 있었던 점이 가장 좋았습니다.

저는 주로 데쳐서 무침으로 해 먹거나, 간장 베이스로 살짝 볶아서 반찬으로 활용했는데요, 익혀도 식감이 무르지 않고 아삭함이 살아 있어서 정말 만족스러웠어요. 청경채 특유의 씁쓸한 향은 거의 없고, 은은하게 단맛이 느껴져서 입맛을 돋워주더라고요. 고기와 곁들이면 느끼함을 잡아주는 데도 효과적이었어요.

150g 한 팩이면 2~3인 기준으로 한 끼 반찬 정도는 충분히 만들 수 있는 양이에요. 특히 양이 많지 않아 오래 두지 않고 빠르게 소비할 수 있어서 낭비도 줄일 수 있었고, 혼자 사시는 분들이나 신선한 채소를 자주 사서 먹는 분들께 딱 맞는 구성이라 생각됩니다.

보관은 키친타월로 감싸서 밀폐용기에 넣어두었더니 3~4일 정도는 신선하게 잘 유지됐고, 냉장고에서도 공간 차지를 많이 하지 않아서 좋았어요.

✅ 요약
✔️ 150g 소포장으로 1~2인 가구에 딱 좋은 양
✔️ 아삭하고 싱싱한 식감, 깔끔한 손질 상태
✔️ 볶음, 무침, 국 등 다양하게 활용 가능
✔️ 국내산 제품이라 신뢰도 높고 품질 우수
✔️ 보관과 소비가 쉬워 식재료 낭비 없이 사용 가능

이 리뷰는 제가 직접 사용해본 경험과 제품 설명 페이지에 나온 정보를 토대로 작성했습니다. 개인의 취향이나 사용 환경에 따라 결과가 다를 수 있으니 참고 자료로만 활용하시길 바랍니다.

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이번 주말, 따뜻한 샤브샤브 한 그릇을 위해 청경채를 구매했어요. 저렴한 가격에 넉넉한 양까지 챙길 수 있어서 온 가족이 만족스럽게 즐겼답니다. 샤브샤브에 넣었더니 아삭한 식감과 싱그러운 향이 국물과 어우러져 더욱 맛있었어요!

청경채의 매력 포인트!
비타민과 미네랄이 풍부!
청경채는 비타민 A, C, 칼슘, 철분 등이 풍부해서 눈 건강, 면역력 강화, 뼈 건강에도 좋아요.
수분 가득! 아삭한 식감
수분이 많고 섬유질이 풍부해서 씹을 때마다 아삭아삭한 식감이 너무 좋아요. 살짝 익혀도 흐물해지지 않아서 다양한 요리에 활용하기 좋아요.
어떤 요리에도 찰떡궁합!
고기, 해산물, 국물 요리와도 잘 어울려서 샤브샤브, 볶음 요리, 국물 요리, 무침 등 다양하게 활용할 수 있어요!
️ 청경채, 이렇게 먹으면 더 맛있어요!
1. 샤브샤브 & 전골 요리
샤브샤브 국물에 넣으면 아삭한 식감이 살아 있으면서도 깔끔한 채소의 맛이 국물과 조화롭게 어우러져요. 전골이나 만둣국에도 넣어 먹으면 식감과 영양을 동시에 챙길 수 있어요!

2. 청경채 마늘 볶음
청경채를 마늘, 간장, 굴소스와 함께 살짝 볶아주면 짭조름하면서도 감칠맛이 살아 있는 밥반찬이 돼요. 고기 요리와도 궁합이 좋아서 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요.

3. 청경채 무침
데친 청경채를 초고추장이나 들기름, 간장에 무치면 아삭아삭한 식감이 살아 있는 깔끔한 반찬이 완성돼요.

4. 청경채 해산물 볶음
새우나 오징어와 함께 볶아주면 해산물의 감칠맛과 청경채의 신선한 맛이 조화를 이루는 별미 요리가 돼요!

5. 청경채 라면
라면 끓일 때 마지막에 청경채를 넣으면 아삭한 식감과 싱그러운 향이 더해져 더욱 맛있어요.

️ 신선하게 보관하는 팁!
신문지나 키친타월로 감싸 비닐봉지에 넣어 냉장 보관하면 더욱 오래 신선하게 유지할 수 있어요.
바로 먹지 않을 경우 살짝 데쳐서 냉동 보관하면 필요할 때 꺼내 쉽게 사용할 수 있답니다.
청경채 덕분에 이번 샤브샤브는 더 아삭하고, 더 건강하고, 더 맛있게! 앞으로도 다양한 요리에 활용해서 청경채의 매력을 더 즐겨봐야겠어요.

✅️ 구매동기
샤브샤브에 넣으려고 구매했어요~!
집에서 샤브샤브를 자주 만들어 먹어서
쿠팡에서 종종 청경채를 구매합니당~!!
채소류는 보통 1봉지씩 구매하는데
청경채는 다른 채소들보다 신선함이
오래 유지되는 것 같아서 2봉지 구매했어요~!


✅️ 구매후기
신선한 국내산 청경채 넘 좋아요~!!
이번에도 깨끗하고 싱싱한 청경채가 왔어요 야호
육수에 숙주랑 청경채를 넣고 1~2분 정도 끓이다가
샤브샤브 고기를 넣어줬어요
아삭아삭한 청경채 넘넘 맛있어요 히히 다음날 또 먹었어요
참소스, 칠리소스랑 같이 맛있게 먹었습니당~!
다음에는 청경채 볶음도 만들어봐야겠어요!


➡️ 장점
1. 신선해요!
2. 국내산 채소예요!
3. 아삭한 식감이 좋아요!


➡️ 아쉬운 점 : 없어요~!


➕️ 재료 정보
1. 육수 : 샘표 국시장국 가쓰오국물
2. 샤브샤브 고기 : 돌돌말이 대패 목심(쿠팡)
3. 숙주 : 곰곰 아삭한 숙주나물


✅️ 총평
신선하고 맛있는 국내산 청경채입니당~!
다양한 요리에 활용 가능해서 좋아요!!


❤️쿠팡 리뷰를 꼼꼼하게 보고 제품을 구매하고 있습니다❤️
제 후기도 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 !
조금이나마 도움이 되었다면 도움이 돼요 버튼 꾸욱 부탁드려요 ㅎㅎ
긴 글 읽어주셔서 감사합니다! 행복한 하루 보내세요!

⚡️⚡️해피해피빔 얍 ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ つ ⌁❤⌁⋆⚡️⚡️

✨후기✨

안녕하세여 여러분^^~~
이제 날씨가 많이 풀렸져?
낮으로는 많이 풀리다못해 덥더라구요ㅎㅎ

오늘은 국내산 청경채 리뷰를 해볼게여
요즘 채소값이 많이 비싸고ㅠㅠ
반찬을 하려다가 청경채가 좀 저렴하길래
주문했더니 생각보다 양이 너무 작아서
쿠팡프레시 받자마자 정리도 하기전에
다른 품목들이랑 다시 재주문했어요ㅜㅜ
또 데치면 엄청 작아지니까 여러분...
꼭 넉넉하게 주문하시길ㅋㅋㅋㅋ

국내산이며 우리땅에서 자란 청경채라
믿고 안심할 수 있어서 좋아요^^
청경채는 주로 마라탕이나 샤브샤르
먹을때 많이 썼는데 반찬으로는 처음
해보는거라 이게맞나? 했어요ㅋㅋㅋㅋ

청경채는 잎부분이 엄청 빨리 물러지기때문에
저는 손질해서 데칠때 하나하나 떼어내서
줄기부분부터 먼저 데쳤답니다
너무 또 아삭아삭거리는건 별로라서요ㅎㅎ
저같은분들은 꼭 줄기부분부터 먼저 데치세용^^

그리고 저는 일반 나물무침할때처럼
가볍게 데쳐서 나물무침을 했는데요
요렇게 먹으니 맛있더라구요^^
그대신 양이 진짜 작아요...ㅎㅎㅎㅎ
원래 나물들이 데치거나 삶으면
양이 엄청 작아지잖아요ㅋㅋㅋㅋ


청경채에 있는 많은 영양성분들이
몸에도 좋은데요 ^^
대표적으로 항산화, 고혈압, 면역력
피부, 다이어트에도 좋다고하니
샤브샤브나 마라탕등등 잔뜩 넣으셔서
죄책감을 덜어보아요 우리ㅋㅋㅋㅋ



✨요약✨

-국내산
-생각보다 양이 작으니 참고하여 주문!


⭕ 맛있게 먹으면 0칼로리라는데 같이 속아줍시다..ㅋㅋ⭕
⭕ 도움이 되셨다면 ✔도움이 돼요 ✔ 꾸욱 부탁드려용 ⭕

깔끔한 포장, 빠른 배송까지 만족!

청경채를 자주 먹는 편이라 신선한 걸 찾고 있었는데, 마트보다 훨씬 좋은 상태로 배송된다고 해서 주문해봤어요. 새벽배송으로 주문했더니 정말 빠르게 도착했어요! 포장도 깔끔하게 되어 있어서 흐트러지거나 상한 부분 없이 온전한 상태였어요. 비닐 팩 안에서 수분이 살짝 맺혀 있어서 신선하게 보관된 느낌이 들었고, 열어보니 잎도 깨끗하고 줄기도 탄탄하더라고요.

청경채는 배송 상태가 중요해서 걱정했는데, 이 제품은 기대 이상이었어요. 보통 마트에서 사면 바깥쪽 잎이 시들거나 줄기가 물러 있는 경우도 있는데, 이건 그런 게 전혀 없었어요. 받자마자 흐르는 물에 한 번 헹구고 사용했는데, 거의 손질할 필요 없이 바로 조리할 수 있을 정도로 깨끗했어요.

신선한 청경채, 다양한 요리에 활용 가능!

청경채는 식감이 중요하잖아요. 데쳐서 먹어도 아삭한 식감이 살아 있고, 볶음 요리에 넣어도 숨이 죽으면서도 적당히 씹히는 맛이 남아 있어요. 저는 청경채를 다양하게 활용하는 편이라 이번에도 여러 요리에 사용해 봤어요.
• 초장에 찍어 간단하게!
뜨거운 물에 살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹었는데, 쓴맛 없이 달큰하고 부드러웠어요. 신선도가 좋아서 그런지 색도 선명하고 질감도 부드러워서 먹기 좋았어요.
• 된장국에 넣으면 시원한 국물 완성!
청경채를 된장국에 넣어봤어요. 끓이면서 너무 오래 익히면 숨이 죽지만, 적당히 익히면 국물이 시원해지고 씹을 때 아삭한 맛도 살아 있어요. 마늘과 된장만 넣고 끓여도 국물 맛이 깔끔해서 자주 해 먹게 돼요.
• 청경채 볶음도 간편하게!
기름에 마늘과 함께 살짝 볶아서 먹었는데, 짭조름한 간장 소스랑도 잘 어울리더라고요. 고기 요리할 때 곁들여도 좋고, 간단한 한 끼로도 충분했어요.
• 고기랑 궁합 최고!
삼겹살 먹을 때 청경채를 살짝 구워서 곁들여 봤어요. 기름에 볶아지면서 고기랑 같이 먹으면 느끼함을 잡아주고, 아삭한 식감 덕분에 계속 손이 가더라고요.

양도 적당하고 가성비 최고

혼자 사는 사람들에게도 부담 없는 양이에요. 보통 청경채는 한 봉지 사면 다 먹기 전에 시들어 버리는 경우가 많은데, 이 제품은 신선도가 좋아서 보관만 잘하면 오래 먹을 수 있어요. 냉장고에 보관하면서도 마지막까지 아삭한 식감을 유지했어요.

가격도 합리적이고 품질도 좋아서 재구매 의사 100%예요. 마트에서 직접 고르는 것보다 오히려 배송 상태가 더 좋았고, 바쁜 일상에서 신선한 채소를 간편하게 받아볼 수 있어서 만족스러웠어요. 다음에도 채소 주문할 때 같이 구매하려고요!

이 리뷰는 직접 구매한 내돈내산 후기입니다.
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