건강한 식단을 위해 일반 파스타 대신 통밀 파스타를 찾던 중, 평이 좋은 펠리체티 통밀 스파게티를 구매하게 되었습니다. 평소에도 건강한 탄수화물을 섭취하려고 노력하는 편인데, 이 제품은 유기농 통밀로 만들어져 있어 더욱 믿고 먹을 수 있었습니다. 통밀 특유의 고소한 맛과 쫄깃한 식감 덕분에 만족도가 높았고, 특히 샐러드 파스타용으로 활용하기에 제격이라 다양한 요리에 활용할 수 있었습니다.

장점
1.건강을 위한 최적의 선택
일반 밀가루 파스타보다 식이섬유와 영양소가 풍부해서 건강한 탄수화물을 섭취하는 데 아주 좋습니다. 혈당이 급격히 오르는 것을 방지하면서도, 든든하게 포만감을 채울 수 있어서 다이어트나 건강식을 찾는 분들에게 추천할 만한 제품입니다.

2.샐러드 파스타에 최적화된 식감과 맛
일반 파스타처럼 따뜻하게 먹어도 좋지만, 10분간 소금물에 삶은 후 차갑게 식혀서 샐러드 파스타로 즐기면 더욱 맛있습니다. 드레싱이나 가벼운 소스와도 잘 어울리고, 각종 채소와 함께 버무리면 부담 없이 건강한 한 끼를 완성할 수 있습니다.

3.막국수와 비슷한 탄력 있는 식감
삶아 놓으면 면발이 일반 파스타보다 조금 더 탄력 있고 담백한 맛이 강합니다. 특히 차갑게 식힌 후에는 막국수와 비슷한 식감이 나서, 오일 파스타나 샐러드 파스타를 만들 때 아주 잘 어울립니다.

4.소스 흡수력이 뛰어나 다양한 요리에 활용 가능
면이 일반 스파게티보다 약간 거칠어서 소스를 잘 머금는 특징이 있습니다. 덕분에 올리브오일 베이스의 심플한 파스타에 좋스비다.

5.유기농 원료로 만들어져 믿을 수 있는 품질
유기농 통밀을 사용해 만든 건강한 식품입니다. 인공 첨가물이 없고, 가공 방식도 최소화되어 있어서 믿고 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다.

단점
1.일반 파스타보다 다소 거친 식감
통밀로 만들어진 만큼, 일반 밀가루 파스타에 비해 조금 더 단단하고 거친 식감이 있습니다. 부드러운 식감을 선호하는 분들에게는 적응이 필요할 수도 있지만, 막국수처럼 탄력 있는 식감을 좋아하는 분들에게는 오히려 장점이 될 수 있습니다.

총평
펠리체티 통밀 스파게티는 건강을 생각하면서도 맛있는 파스타를 즐기고 싶은 분들께 최적의 선택입니다. 샐러드 파스타로 활용하면 더욱 맛있고 담백하며, 면 자체의 식감이 탄력 있어서 일반 파스타와는 또 다른 매력을 느낄 수 있습니다. 소스를 잘 흡수해서 다양한 요리에 활용하기에도 좋았습니다.

일반 밀가루 파스타보다는 조금 더 단단하고 거친 식감이지만, 건강을 위해 통밀 파스타를 찾는다면 훌륭한 선택이 될 것입니다. 앞으로도 꾸준히 구매할 예정입니다.

다 먹으면 계속해서 재구매하는 통밀스파게티 에요
유기농통밀 스파게티중에
영양성분이 괜찮아서 구매했어요 단백질 식이섬유등 성분 함량이 좋습니다
통밀인데 유기농이라서 너무 맘에들어요
약간거친맛이 있는데 통밀의 이런 식감이 좋아서 즐겨먹어요
통밀파스타는 먹고나면 속이 편하고
혈당도 치솟지 않아서 급격하게 살이 찔 걱정도 없어요
파스타 면은 얇은 편이에요
삶았을때 서로 달라 붙지 않아서 요리 하기 수월해요

이렇게 괜찮은 펠리체티 유기농 통밀 스파게티면의
기업이야기를 잠깐 적어볼게요
100년이 넘는 전통의 브론조방식으로 제조했다고 해요
펠리체티는 100년이 넘는 전통의 브론조 방식으로 이태리 북부 알프스 청정지역에서 생산되는 고품질 유기농 파스타를 제조하여 전 세계로 수출하는 전문 회사 입니다. 브론조 방식은 고유의 단백한 맛과 고소함을 느낄 수 있도록 상온에서 건조하는 방식으로 제품의 표면에 양념이 잘 혼합되고, 조리 후 에도 파스타의 모양 및 탄력이 잘 유지되는 장점이 있습니다.
아~그래서 삶을때 올리브오일을 깜빡하고 안 넣었는데도
면이 엉겨붙지않고 소스양념이 잘 스며들어 맛있었나봐요
유통기한 27년도까지라서 넉넉하고
먹을수록 건강해질 거 같은 유기농 통밀 스파게티 추천합니다
쿠팡이 배송 엄청 빠르고 가격이 좋아서 늘 이용해요
원산지는 이탈리아 입니다
유통기한 27년 7월 4일까지 무척 넉넉해요
최신제조인가봐요 굿

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평소 파스타를 자주 해 먹는데요, 건강을 생각해 밀가루 대신 통밀로 만든 제품을 찾아보다가 펠리체티 유기농 통밀 스파게티를 구매하게 되었어요. 사실 예전에는 일반 스파게티 면이나 다른 브랜드의 통밀 파스타를 사용했었는데, 뭔가 아쉬움이 남더라구요. 그래서 이번엔 맛과 품질이 좋은 제품으로 추천받은 펠리체티로 골랐습니다.

일단, 유기농 통밀로 만들어져서 그런지 첫 느낌부터 아주 풍미가 살아있어요. 일반 스파게티 면보다 살짝 더 구수하고 고소한 맛이 나서, 소스 없이 그냥 삶아서 먹어도 꽤 만족스러웠습니다. 식감도 일반 면보다 탄탄하고 씹는 맛이 더 있어요. 오래 삶아도 퍼지지 않고 쫄깃함을 유지하는 게 참 마음에 들더라구요.

또한, 이 면은 소스와의 궁합이 아주 좋습니다. 특히 크림 소스나 토마토 소스와도 잘 어울려서, 맛이 확 풍부해지는 느낌이에요. 그리고 건강을 생각하는 분들께는 식이섬유가 풍부하다는 점이 큰 장점일 것 같아요. 보통 파스타 먹고 나면 배가 더부룩할 때가 많은데, 이건 속이 편안한 느낌이라 정말 좋았어요.

그리고 펠리체티의 가장 큰 장점은 역시 ‘유기농’이라는 점이 아닐까 싶어요. 믿고 먹을 수 있는 식재료라 그런지 아이들이랑 함께 먹어도 더 안심되고요. 요리할 때도 잡냄새 없이 깔끔하게 완성되는 것도 만족스러웠어요. 예전에는 다른 브랜드를 사용할 때 소스랑 따로 노는 느낌이었는데, 이건 확실히 소스가 면에 잘 배어들어 감칠맛이 더 도는 것 같아요.

만약 건강을 생각하면서도 맛을 포기하고 싶지 않다면, 펠리체티 유기농 통밀 스파게티를 강력 추천드려요. 한 번 드셔보시면 그 차이를 느끼실 수 있을 거예요^^

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요즘 살이 너무 쪄서 살도 뺄겸 건강히 먹으려고 노력중인데요.
최근에 꽂힌 음식이 있어서 파스타 면을 구매하려고 찾아보다가
이왕이면 통밀 파스타면이 좋으니까 구매하게 되었어요.

통밀 파스타의 단점이라면

1. 오래 삶아야 한다는 점,
2. 면의 식감이 별루라는 점

두가지 인 것 같아요~

이 면을 구매하게 된 이유는, 유기농 면인데 가격도 저렴해서였거든요.
그런데 삶아 먹어보니 정말 좋더라고요~

어떤 유튜브 보니까 파스타면 다이어트 할 때
1인분 50g을 기준으로 해서 먹으면 안찐다고 하길래
2인분 100g을 하려고 했으나 120g을 삶게 되었어요.

120g 기준, 정확히 14분 30초를 삶으니 면이 아주 딱 알맞게 삶아졌고요.

저는 샐러드 파스타를 해먹었는데요.
면을 삶아서 차게 써야하기 때문에 찬물에 식혀서 썼는데도
식감이 전혀 이질감 없이 맛있고 좋더라고요.

아마 다른 통밀 파스타 면이었다면 뚝뚝 끊어지면서 식감이 별루였을텐데
요건 식감도 좋고 맛도 좋고 유기농이고 여러면으로 만족했네요~

오래 삶아야 한다는 건 변함이 없어요. ^^;;
안그럼 면 가운데 심이 남아 씹을 때 맛이 없거든요~ㅎㅎ

유튜브에 나온 샐러드파스타 소스 잠깐 소개해 드리면,

간장 - 2큰술
굴소스 - 1큰술
식초 - 1큰술
레몬즙 - 2큰술
알룰로스 - 4큰술
홀그레인 머스타드 - 0.5큰술
다진마늘 - 0.5큰술
참기름 - 1큰술
후추 약간

면에 소스가 배이게 소스를 몇 스푼 넣고 먼저 버무려 놓고,
고명은 원하시는 고기류(불고기, 닭가슴살, 우삼겹 등등...) 고명으로 미리 준비해 주시고요.

양배추, 상추, 깻잎 등.. 원하시는 잎채소 얇게 채 썰어서 바닥에 깔고
버무려둔 면 올리고, 고기류 얹어주고 남은 소스 뿌려서 맛있게 비벼먹으면 끝~!입니다. ^^

저는 개인적으로 양배추와 깻잎 조합도 너무 좋더라고요~
취향껏 좋아하시는류로 만들어 드세요~^^

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소화가 잘되고 주식으로 딱 맞아요

여름철이라 입맛이 없을수록 소스랑 버무리기만 하면 완성되는 맛있는 파스타를 자주먹어요.
다른 파스타는 먹고 자면 더부룩한 느낌이있는데
펠리체티 통밀 스파게티는 확실히 소화가 더 잘되는 느낌이예요.

유기농 파스타에다가 섬유질 함유량이 높아서 매일 먹는 주식으로도 손색이없구요
밀가루 많이 먹으면 뾰루지 나는 현상도 없어 좋았어요

구매 전 가장 고민되는건 맛과 식감일것 같아요
유기농 통밀 파스타는 일반적인 스파게티와 차이가 꽤나요. 처음에는 엑 ㅜㅜ 아무리 건강이 중요하더라도 먹고살려는건데 맛있는거 먹고싶다, 다음에는 흰밀가루 스파게티주문해야지 하는 생각이 들었어요.

통밀 특유의 거칠거칠하고 텁텁한 맛이 잘 느껴지고
뚝뚝 잘 끊기는 식감이예요.

하지만 통밀 특유의 고소하고 담백한 맛도 일반 스파게티보다 훨씬 깊게 느껴져요

마치 쌀과 귀리보리현미 차이와 같아요.

그래서 맛이없어 먹기 조금 힘드신분들은 밥지을때 우리가 잡곡과 섞어 잡곡밥을 만들듯이 비율을 점점 늘려가며 입맛을 길들이는걸 추천드려요!

예를들어 일반스파게티면 75%, 통밀스파게티면 25%로 시작하여 차츰차츰
50:50으로 늘려나가고

점점 늘려서 통밀스파게티로 대체되면 가장 이상적일거예요.

자연 본연의 맛 그대로를 선호하는 소비자들에게는 더 만족스러운 식감이 될 수도 있어요

요리법
8-10분간 끓이면 되는데 저는 주로 9분이 딱 식감에 알맞았어요.
조리후 남은 면수도 한스쿱 스파게티 소스에 섞어주면 면에 소스가 훨씬 잘 배여요

일반스파게티보다 양념 흡수가 덜 되는 점도 다소 아쉬울수도 있으나 반대로 저나트륨 섭취가 되기도 해요

건강 챙기시는 분들에게 도움이되는 재료로 맛도 그렇게 나쁘지않았어요. 오히려 먹다보니 익숙해져서 즐길수 있을정도입니다.
트라이해보셔요 추천추천❕❕

●주문날짜 : 24.3.14
●배송날짜 : 24.3.15
●별점 ⭐⭐⭐⭐⭐

스파게티 면이 원래 gi지수가 높아서 영양성분이 괜찮다고 다이어트 하실때 종종 먹는데요!

저는 조금이라도 더 양심을 챙기기위해 통밀면을 애용중입니다.
이 외에 두부면이나 천사채 등등을 번갈아가면서 이용하기도하구요

통밀스파게티는 물론이고 집에서 직접 통밀식빵을 만들어먹기도하고 통밀 쿠키 등등
밀가루는 거의 통밀로 대체해서 쓰는 것 같아요

통밀은 밀의 가공을 최소화하여 겨, 배아, 그리고 밀가루의 모든 부분을 보존한 상태로 사용되는 곡물입니다.
이러한 전체 곡물 형태로 인해, 통밀은 다양한 영양소와 건강상의 이점을 제공합니다!!


**식이섬유: 소화 건강을 촉진하고, 변비를 예방하며, 장내 건강을 유지합니다.



**단백질: 근육 건강과 세포 복구에 필수적인 구성요소를 제공합니다.



**비타민 B 군: 신진대사를 촉진하고, 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다.



**철분: 적혈구 형성에 필요하며, 산소 운반 능력을 개선합니다.



**마그네슘: 심장 건강, 근육 기능 및 신경 시스템의 정상적인 작동에 기여합니다.



**셀레늄: 강력한 항산화 성분으로, 세포를 손상으로부터 보호합니다.



**아연: 면역 체계 강화와 상처 치유를 도움니다.



**리그난: 심장 질환 및 일부 유형의 암을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 식물성 화합물입니다.



**항산화 물질: 자유 라디칼로부터 세포를 보호하며, 노화 방지와 질병 예방에 기여합니다.



**복합 탄수화물: 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줍니다.



제 리뷰를 읽어주셔서 감사합니다 ❤

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오늘하루도 행복하세요 ~~ ♪

✔️구매이유
- 통밀인 점이 마음에 들어 n회차 구입중입니다.


✔️특징 및 장점
- 펠리체티 냉파스타 샐러드로 다이어트 하면서 면 보관용기도 사고 파스타면 전용 전자렌지 쿠커도 샀네요. 펠리체티 파스타면에 정착한지 반년은 넘은거 같아요. 저녁에 펠리체티 냉파스타만 먹고 살 많이 빠졌어요.

- 통밀면이라서 식감은 살짝 거칠어요. 근데 오히려 좋아요. 호로록호로록 빨리 먹어버리면 포만감 느끼기도 전에 식사가 끝나버리는데 펠리체티 통밀 파스타는 살짝 꼬들하기도 하면서 씹는 재미가 있어요.

- 소스는 해먹기 나름인데 저는 주로 폰타나 오리엔탈 소스 뿌려서 간단히 먹고요, 지겨운 날엔 들기름+간장+알룰로스로 들기름파스타로 간단히 해먹어요. 김가루도 살짝 뿌려서 들기름냉파스타 먹으면 통밀면이라서 들기름막국수 맛도 나는거 같고 잘 어울려요.

- 통밀이라 그런지 확실히 포만감이 오래갑니다. 다른 파스타면보다 좀 더 익히면 부드러워지기도 하는데, 저는 살짝 꼬들하게 삶아서 입안에서 꼭꼭 씹어서 먹어요. 씹는 재미도 있고 식사시간도 좀 오래 유지할 수 있어요.


✔️총평
- 이탈리아에서 건너온 펠리체티 파스타면을 몇봉째 먹고 있는디 모르겠어요. 정말 맛있어요. 이탈리아에 직접 가서 먹는다면 얼마나 더 맛있을까요~ 펠리체티 통밀 파스타면으로 건강도 맛도 동시에 잡을 수 있으니 믿고 구입해보세요. 추천합니다!


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이상 내돈내산 리뷰를 마치겠습니다.

건강하게 먹는 식단!
파스타도 통밀 입니다.

요즘 건강에 부쩍 관심이 많은 가족들!

모든 식재료를 건강 위주로 바꿔 나가는 중 입니다.

통밀 파스타!
일반 파스타 보다 거칠지 않을까!
걱정하시는 분들도 계실텐데요
절대 그렇지 않고 10분정도 올리브 오일 넣고 삶아 주니까 일반 파스타면 하고 별 차이 없습니다.

맛있고 건강한 파스타면 찾으신다면
통밀 파스타 면 추천 드립니다.

면순이,면식이 분들 통밀 드셔 보세요~
맛있습니다.
어차피 소스 맛!으로 먹는 거니까요!

이왕이면 건강한 면 으로 바꿔 보시는 건 어떨까요^^

왜 일까요..지금은 판매를 안 하고 있네요ㅠ
이번에 처음 유기농 통밀 파스타면을 구입했는데

제 총평은요... 오독오독한 식감이 좋아 저는 대만족입니다!!

펠리테티는 100년이 넘는 브론조 방식으로 이탈리나 청정지역에서 생산되는 고품질 유기농 파스타 수출 전문 회사라고 해요.

특히 유기농 통밀 파스타면은 식이섬유가 풍부한 통밀이 들어있어요.
유기농 듀럼밀 세몰리나 87.5%, 정제수 12.5% 원재료가 깔끔해요.
조리방법은 일반 파스타면과 동일하지만, 저는 7분 이상 삶아주고 있어요.

처음 먹으면 설었나? 싶지만 현미밥처럼 까슬하도 오독한 맛이 저는 일반 파스타면보다 맛있더라고요.
맛도 조금 다릅니다. 삶을때 저는 손으로 끊어보고 익었는지 살펴보는데,
그때 면을 조금 먹어보니 현미처럼 맛이 조금 다르더라고요.

토마토파스타에도 어울리고요, 알리오올리오는 조금 비추해요.
본연의 마늘과 올리브유맛을 느끼려면 그냥 일반면을 사용해 주세요!

저는 주로 토마토파스타 참치파스타를 만들어 먹었어요.

참치파스타 모르는분들 많으신데 진짜 꼭꼭 드셔보세요. 너무 맛있어요!!

☆ 참치파스타 만들기
재료 : 참치한캔, 대파 흰부분(저는 3-4대 써요.), 파스타면, 파마산가루

1. 파스타면을 삶는다(통밀이라 꼬들하니 적당히 익히셔요!!)
2. 대파흰부분을 찹찹찹 얇게 썬다
3. 참치한캔 기름을 쫙 뺘고 칼로 다진다
4. 올리브유 넉넉히 두르고 썰어 놓은 대파흰부분을 볶는다.(갈색빛이 나게)
5. 다진참치를 넣고 볶는다.
6. 익은 파스타면을 넣는다.
7. 소금 후추간(통후추가 맛나요) 하고, 올리브유나 면수를 조금 더 넣어 참치 대파가 면과 잘 붙게 저어준다.
8. 그릇에 넣고 파마산가루를 뿌려 먹는다.

정말 맛있어서 꼭 드셔보세요!!

주 2회이상 파스타먹는 저는 재구매의사 100%있습니다!!

펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g 구매동기 : 면을 너무 사랑하는 다이어터(?) 에요. 그리고 요즘에 칼로리나 정제된 탄수화물 과당 이런거에 관심이 있다보니까 똑같은 요리를 하더라도 어떻게 조리할것인가 어떤재료를 쓸것인가 이런거부터 따지게 되더라구요. 파스타는 만들 때 그냥 일반 파스타 면 보다는 통밀파스타가 건강이나 다이어트에 도움이 되니까 주문했습니다.

펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g 장점

1. 청정 알프스에서 제조된 유기농 파스타 : 알프스에 가본적은 없지만 파스타는 알프산을 먹네요 ㅎㅎ 펠리체티 유기농 통밀 스파게티는 알프스 산맥의 해발 2000미터에서 나오는 청정 물만을 사용해서 제조해서 풍미과 안전이 입증된 제품이에요.

2. 유기농파스타 : 유기농 듀럼밀이 함유된 제품이라서 단백질과 식이섬유사 풍부하고, 고소하고, 단백해요.
듀럼밀은 일반 밀에비해 클루텐단백질이 다량으로 함유되있어서 탄력성이 좋다고해요.

3. 생각보다 맛있어요 : 통밀파스타면이라서 일반 우리가 먹는 파스타랑은 식감과 맛이달라요. 뭐랄까.. 더 거칠고, 툭툭 끊어지는게있다고해야하나?
일반 파스타면이 흰밥이라면 통밀 파스타면은 현미밥 느낌이에요. 일반파스타면보다 익히는 시간을 살짝더익혀서 먹었더니 괜찮더라구요.


펠리체티 유기농 통밀 스파게티 재구매의사 :

다이어트를 할 때 파스타먹고싶다? 하면 이 통밀 스파게티면 추천해요! 건강하게 먹으면 좋잖아요 !

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다이어트를 시작해보려고 구입했어요-

제가 파스타를 너무너무너무 좋아하는바람에
집에서 점심으로 파스타를 자주 만들어먹거든요!
근데 일반 파스타면은,,,, 먹으면서도 찝찝한 기분이 있더라구요.

조금이라도 더 맛있게 다이어트 하고자 구입했습니다

✔ 가장 중요한거!
통밀면은 일반 면이랑 식감이 좀 다르답니다...
제가 전에 먹어본게 대체코 제품인데요
대체코도 상당히 유명한 스파게티 면이잖아요-
근데 식감이 너무 서걱거리고 맛이 없더라구요;;
덜익혔나 싶어 충분히 익혀도요;;

근데 펠리체티 통밀면은 기대보다 훨씬 괜찮았어요!
물론 일반 면처럼 쫄깃함과 고소함은 기대하면 안되지만요ㅎㅎ

이건 통밀스파게티면을 먹어본 사람만이 알수 있다고 생각합니다.

✔ 펠리체티 유기농 통밀 스파게티

✔ 500g 한봉지구요.

✔ 1인분 100g으로 잡으면 5인분이겠습니다.

✔ 맛없었던 기억때문에 통밀면은 도전하지 않으려 했는데....
다이어트가 뭔지... 결국 먹게 되었습니다만
생각보다 훨씬 맛있었다~
생각보다 먹을만하다~
이게 제 결론입니다!

✔ 샐러드 파스타 만들어먹었는데
냉파스타와도 잘 어울렸습니다 :)
당분간 제 점심은 이걸로 고정될것 같습니다!

✔ 스파게티면 쓰고 남은거 보관이 참 신경쓰이잖아요

✔ 보관은 지퍼백을 추천드립니다 :)
지퍼백에 쓴다면 일단 먼지방지,
밀폐되고, 위생적이고, 공간덜차지하고!
액체류 담는거 아니고, 건면을 담는거라 구멍나지않는이상
한개로 꽤 오래사용이 가능합니다

✔ 지퍼백에 담아 주방 수납장에 실온보관합니다.

✔ 칼로리 _ 일반면과 비교 갑니다
이 제품의 칼로리는 100g당 305칼로리!
일반면 칼로리는 100g당 340칼로리

✔ 기대보다 칼로리가 높아서 깜짝 놀랐는데요ㅠ

✔ 통밀은 식이섬유가 풍부해 체중감량이나 혈당조절에 큰역할을 한다고 하네요!

✔ 성분 ; 심플합니다
유기농듀럼통밀세몰리나 87.5% 정제수12.5%

✔ 원산지; 이탈리아

✔ 제 후기를 읽어주셔서 감사합니다

✔ 저도 후기를 보면서 도움을 얻고 슬기로운 소비를 하고있기에
열심히 써봤어요ㅎㅎ

✔ 후기 내용은,
꾸준히 사용 해보면서 추후 맘이 바뀌면 수정 할 수 있어요!
도움이 된다면,
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펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개
주문일자 : 2024년 02월 15일
구입가격 : 사천 이백 팔십원

■ 구매동기
집에서 홈 파스타를 해먹는 걸 워낙 즐겨해서요
파스타면은 집에서 떨어지지 않게 항상 구비해놓는데
요즘은 관리중이라 일반 파스타면보다 통밀 파스타를 주로 먹고 있어서
이번에 ‘ 펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개’ 또 주문했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

■ 먹어본 후기
저는 아마 4번 이상 재구매중인데
만약 통밀 파스타를 처음 먹어보신 분들이라면
식감이 좀 어색할 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

약간 면이 뻐신?느낌이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 익숙해지면 괜찮아요 ㅋㅋㅋ
익숙해지면 뭔가 씹는 느낌이? 잘 나서 괜찮습니다 ㅋㅋㅋㅋ

저는 주로 알리오올리오를 해먹어요
마늘이랑 올리브오일 페페론치노만 있으면
진짜 후다닥 할 수 있는 요리죠 간편하고 맛있고 그냥 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ

전 다이어트를 나름 끝내고 유지중이라
면은 100g 넣지 않고 50~60g 사이로 계량해서 해먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

첨에는 뭔가 아쉽다.. 느낄 수 있는데
익숙해지거나 위가 작아졌으면 충분합니다

아니면 파스타 말고 소고기구이나 새우 등 단백질을 추가해줘서
부족한 양을 채워주면 좋아요 ㅋㅋㅋ

무튼 통밀 파스타 아주 좋아요~~~

* 내돈내산 솔직후기입니다.
* 제 구매후기가 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다(´▽`ʃƪ)♡
( ‘도움이 돼요’ 눌러주신 모든 분들 2023년 좋은 일만 가득하세요!!)
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펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 2개

✅유기농 통밀 스파게티 면 500g 2개
✅꾸준히 항상 애용하는 파스타면 이에요
✅거친 식감과 구수한맛 까지 먹는 즐거움이 좋은 스파게티면

✅항상 주문하는 유기농 통밀 스파게티 면 이에요.
500g짜리 한봉으로 3인 가족 한끼에 다 먹었어요!ㅋㅋ
역시 파스타는 집에서 만든 집파스타가 맛있죠. 취향껏 만들어서 맛있는 가족 식사로 즐기세요.

✅유기농 통밀 스파게티 면 삶기
물이 넘치지 않게 큰 냄비에 물을 충분히 넣고 끓여 줬어요.
파스타면은 특히 잘 넘치고, 인덕션 사용하면 냄비가 더 잘 넘치니깐 꼭 파스타면 삶을때는 가장 큰 곰솥냄비 사용하고 있어요.
물 끓일때 히말라얀핑크솔트도 찹찹 넣어 줍니다.
물의 염도가 올라가면 아무래도 물이 빨리 끓으니까요!!
그리고 물이 끓으면 펠리체티 통밀 스파게티 넣어서 끓여 주세요.
약 7분 정도 잘 삶으면 면이 맛있게 익어요!
통밀 스파게티 특성상 너무 푹 익히면 식감이 별로이니 잘 익기 바로 전에 불 꺼주기.
그리고 물은 싹 버리고 만들어둔 파스타 소스에 맛있게 버무려서 요리 마루리 했어요.

이번에는 미트소스 맛있게 만들어서, 통밀 스파게티면과 믹스해주고, 마지막에 모짜렐라 치즈 올려서 맛있게 먹었어요. 가족들이 모두 파스타 좋아해서 집에서 자주 만들어서 가족 식사로 애용하는데,
그래도 통밀 스파게티면 사용하면 건강식 같은 느낌도 들고, 밥으로 치자면 쌀밥이 아닌 현미밥 느낌이라 마음이 좀 더 편하더라고요.

✅총평:
좀 더 건강하게 즐길수있는 스파게티면
통밀파스타면 식감도 좋고 맛있어요!

펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개
주문일자 : 2024년 01월 21일
구입가격 : 사천 백 칠십원

■ 구매동기
집에서 홈파스타를 해먹는 걸 워낙 좋아해서
파스타면은 항상 안 떨어지게 집에 쟁여놓는데요.

유지어터라 통밀 파스타를 요즘 즐겨 먹어
‘ 펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개’를 구매하게 되었어요.

벌써 몇번째 재구매인지 모르겠네요

■ 먹어본후기
아무래도 통밀이다 보니까 일반 파스타면과 달리 면이 좀 뻐셔요
저는 익숙해져서 맛있는데

처음 먹어보는 분들은 식감이 익숙하지 않을 수 있겠어요

그리고 이 뻐신 느낌이 좀 덜하려면
일반 파스타면을 끓였던 시간보다 더 끓이면 좀 더 식감이 괜찮을거에요

저는 주로 알리오 올리오를 즐겨 해먹는데
다이어트 하시는 분들은 면을 50~60g 정도 넣어서 해드시면 됩니당

올리브 오일 넣고 다진마늘 한스푼, 편마늘 원하는 만큼 넉넉
페페론치노 3개 정도 넣고 마늘이 노릿노릿하게 익을 때까지 볶아요

면은 8~9분 정도 끓이고 면수는 다 버리지 말고 한 국자 정도 남겨두세요.

원하는 토핑 있으면 넣고(새우, 버섯 등)
면수 한국자 넣고 면넣고 치킨스톡(중요) 반스푼 정도 넣고
면수가 되직해질때까지 휘져어주면 끝입니다

진짜 댕맛잇어요!!!!

* 내돈내산 솔직후기입니다.
* 제 구매후기가 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다(´▽`ʃƪ)♡
( ‘도움이 돼요’ 눌러주신 모든 분들 2023년 좋은 일만 가득하세요!!)
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펠리체티파스만의 장점!

✔ 통밀 특유의 누런빛과 다소 거칠긴 해도 고소해요.

통밀이 많이 함유될수록 색상이 누런빛을 띠는데 펠리체티 통밀은 유기농듀럼통밀 87.5%가 함유되어 있어 누런빛이 강하고, 맛도 일반 스파게티면보다 거칠어서 부드러운 면을 선호하는 분들에게는 별로일 수 있어요.

그런데 통밀을 드시는 분들에게는 고소하고 맛있어요. 물론 쫀득한 맛은 부족해도 다소 푸석거리기는 하나 유기농이라 안심하고 먹을 수 있고 고소한 풍미가 느껴져 전혀 거부감 없는 맛입니다.

✔ 청정 알프스의 공기와 물로 제조해서 특유의 풍미가 있습니다.

오염되지 않은 청정 알프스 지역에서의 제품 건조와 알프스산맥 해발 2000미터에서 나오는 청정물만을 사용해서 그런지 스파게티가 풍미가 있고 요리를 만들면 먹음직스럽고 맛있어요.

✔ 유기농 듀럼밀이 함유되어 있어 단백질과 식이섬유가 풍부하고 단백합니다.

듀럼밀이란 일반 밀보다 딱딱하고 크기가 크며 노란색 카로티네이드 성분으로 낟알이 진한 노란색이라 파스타와 마카로니도 노란색이 된답니다. 일반 밀에 비해 글루텐 단백질이 다량 함유되어 있어 탄력성이 좋다고 하네요.

저는 닭가슴살이 모질라서 단백질 채우려고 달걀후라이 까지 해서 먹었는데
진짜 넘 맛있었습니다

첨에 통밀 파스타가 적응하기 어렵다면
일반 파스타면 섞어서 시작하시면 좋고

파스타에서 젤 중요한건 양조절입니다
올리브유도 조금만 넣으셔야하고 파스타면은
계량기로 50g 맞춰서 드시면 다이어트로 충분합니다!

✅✅✅✅✅구매후기✅✅✅✅✅


펠리체티 통밀 파스타면 정말 좋아요~!!



그 특유의 고소하고 깊은 풍미가 입맛을 사로잡았고 식감 또한 탄력 있어 매우 만족스러웠습니다. 통밀의 건강한 성분이 느껴져 더욱 신선하고 영양가 있는 느낌이었어요! 음식의 색감을 더욱 돋보이게 하는 고운 갈색의 면이 시각적으로도 매력적이었습니다.

파스타의 면 두께는 적당하구요 소스와의 궁합이 좋았어요. 첨에는 소스가 잘 안스며들줄 알았는데 먹어보니 면의 표면이 파스타 소스를 효과적으로 흡수하더라고요? 먹을 때마다 통밀의 풍부한 영양성분이 건강한 식사를 느끼게 해줬어요!
다이어트 하시는 분들께도 추천이요~!!!
펠리체티 통밀 파스타면은 다양한 요리에 활용하기에도 좋을 것 같아 매우 만족스러워요! 다양한 소스와 재료를 활용할 수 있을거같고 토마토나 크림소스도 좋을듯요?

저는 알리오올리오로 만들어봤는데 너무 맛있었어요

당근 브로콜리 알리오올리오 만드는법

재료:
- 통밀 파스타
- 올리브 오일
- 다진 마늘
- 페퍼론치노
- 브로콜리
- 당근
- 소금
치킨스톡
만들기:

1. 먼저 통밀 파스타를 끓는 소금물에 삶아주세요.

2. 팬에 올리브 오일을 데워 다진 마늘을 볶아 향이 퍼지도록 합니다. 페퍼론치노를 넣어 매운맛을 조절하세요!

3. 브로콜리와 당근을 넣고 볶아주세요. 볶기전에 당근을 끓는 물에 한번 삶고 그 물에 식초를 넣어 브로콜리를 한번 데쳐줘요. 그럼 볶았을때 적당한 식감이 된답니다!

4. 삶은 통밀 파스타를 팬에 넣고 모든 재료를 섞어주세요. 올리브 오일이 고르게 어우러지도록 잘 섞어주시면 좋습니다. 그리고 치킨스톡으로 간을 하면 파는맛 됩니다~~!

5. 드시면 됩니다! ♥️♥️♥️♥️

맛, 식감, 영양까지 모두 잡운 통밀 파스타면 앞으로도 또 구매할게요!

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펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개
 
평소 아이들이 스파게티를 좋아해서 가끔 요리해서 먹거나 아들이 기분 내키면 직접 만들어서 모처럼 편하게 해준 음식 맛있게 먹는 편인데 제가 밀가루 음식을 싫어하다 보니 빵은 거의 안 먹는 편이고 정 먹고싶을 땐 통밀빵 위주로 먹거든요.
 
최근들어 딸이 토마토스파게티가 먹고 싶다고 해서 이왕이면 맘 편하게 먹을 수 있는 면을 구입해서 먹자는 생각으로 쿠팡을 검색해 봤더니 제일 상단에 펠리체티 유기농 통밀 스파게티면이 떡하니 있네요.
 
유기농에 통밀이라 마음에 쏙 들어 가격은 좀 비싸도 후기 쭉 흩어보고 바로 구입했어요.
 
[ 펠리체티 유기농 통밀 스파게티 후기글 ]
 
✔ 통밀 특유의 누런빛과 다소 거칠긴 해도 고소해요.
 
통밀이 많이 함유될수록 색상이 누런빛을 띠는데 펠리체티 통밀은 유기농듀럼통밀 87.5%가 함유되어 있어 누런빛이 강하고, 맛도 일반 스파게티면보다 거칠어서 부드러운 면을 선호하는 분들에게는 별로일 수 있어요.
 
그런데 통밀을 드시는 분들에게는 고소하고 맛있어요. 물론 쫀득한 맛은 부족해도 다소 푸석거리기는 하나 유기농이라 안심하고 먹을 수 있고 고소한 풍미가 느껴져 전혀 거부감 없는 맛입니다.
 
✔ 청정 알프스의 공기와 물로 제조해서 특유의 풍미가 있습니다.
 
오염되지 않은 청정 알프스 지역에서의 제품 건조와 알프스산맥 해발 2000미터에서 나오는 청정물만을 사용해서 그런지 스파게티가 풍미가 있고 요리를 만들면 먹음직스럽고 맛있어요.
 
✔ 유기농 듀럼밀이 함유되어 있어 단백질과 식이섬유가 풍부하고 단백합니다.
 
듀럼밀이란 일반 밀보다 딱딱하고 크기가 크며 노란색 카로티네이드 성분으로 낟알이 진한 노란색이라 파스타와 마카로니도 노란색이 된답니다. 일반 밀에 비해 글루텐 단백질이 다량 함유되어 있어 탄력성이 좋다고 하네요.
 
✔ 요리법은요~
 
끓는 물에 약간의 소금을 넣은 후 면을 넣고(100g/물1리터) 9~10분 동안 삶으시면 됩니다. 끓는 물에 소량의 기름을 넣으시면 면이 서로 붙는 것을 방지할 수 있답니다.
 
✔ 재구매 의사는요?
 
일단 유기농에 통밀로 만들어진 스파게티면이라 모처럼 마음놓고 먹을 수 있어 너무 좋았구요. 맛도 결코 떨어지지 않고 오히려 고소한 풍미까지 맛볼 수 있어 앞으로도 계속 구매할 것 같습니다.
 
 
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오늘도 모든 분들 즐거운 쇼핑하시구요~~♥)♡
 
 

❤ 제품멍 : 펠리체티 유기농 통밀 스파게티
❤ 용량 : 500g
❤ 구매날짜 : 2023.10.23
❤ 도착날짜 : 2023.10.24

일반 파스게티면보다 통밀을 더 좋아해서 구매를 했습니다

청정 알프스에서 제조된 유기농 스파게티로 알프스 산맥의 해발 2000meter에서 나오는

청정 물만을 사용하여 제조하였고 특유의 풍미를 더하여 맛과 안전이 인증된 제품이라고 합니다.


✔ 브론즈 생산방식으로 제조되어 제품의 표면이 거칠어

양념이 잘 혼합되며 조리 후에도 파스타의

몸양과 탄력성이 잘 유지되어 다른 파스타면보다 쉽게 불지 않습니다.


✔ 오염되지 않은 청정 알프스 지역에서 제품 건조와

알프스산맥 해발 2000미터에서 나오는

청정물만을 사용하여 풍미를 높였습니다.


✔ 유기농 듀럼밀이 함유된 제품으로

단백질과 식이섬유가 풍부하며 통밀을 사용하여

고소하고 단백한 맛이 있는 제품입니다.

******************
** 듀럼밀이란 **
******************

일반 밀보다 딱딱하고 크기가 크며 노란색 카로티네이드 성분으로 날알이 진한 노란색이라

파스타와 마카로니도 노란색이 되며 일반 밀에 비해 글루텐 단백질이 다량 함유되어 있어

일반 밀가루로 만든 파스타면보다 탄력성이 좋아 쉽게 불지 않아요



✅ 요리방법

일반 파스타면보다 조금 더 끓어줘야 하는 제품으로

끟는 물에 소금을 넣고 1회분량을 넣어 9분동안 삶아 기호에 따라

여러가지 재료와 및 소스를 넣어 볶아주면 쉽게 만들 수 있습니다



✅ 유통기한

유통기한이 길기 때문에 개봉전 실온 보관 가능하며 개봉 후 냉장보관하고

빠른시내에 드시는 것이 좋습니다




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"도움이 됐어요"의 한 번이
저에게 후기 작성하는 데
큰 힘이 됩니다!!!!

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펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개
주문일자 : 2023년 10월 19일
구입가격 : 사천 이백 십원

■ 구매동기
10키로 감량한 다이어터예요!!
요즘은 헬스도 병행하면서 유지기를 보내고 있어요

파스타를 먹고싶은데 아무래도 칼로리가 부담스러워서
이번에 ‘ 펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개’를 구매해봤어요
한 3번째 재구매이긴 합니다

■ 먹어본후기
저는 특히 ‘나폴리탄’ 해먹으려고 통밀파스타 샀는데
음 통밀 파스타가 첨이라면 좀 뻣뻣하다 생각하실 수 있어요
그런 경우는 좀더 익혀서 드시는 거 추천드려요

의외로 파스타가 다이어트 요리인 거 아시나요?
듀럼밀이라 오히려 밥보다 다이어트에는 좋다고 하네요ㅋㅋㅋㅋ

무튼 저는 통밀 파스타를 이용해서 나폴리탄을 해먹었어요
재료 : 통밀파스타50g, 버섯, 닭가슴살 소시지, 양파, 올리브유1스푼 등
소스 : 굴소스 1스푼, 하프케찹 2스푼

요렇게 해서 만들면
나름 다이어트 파스타 맛있게 먹을 수 있습니다 ㅋㅋㅋ

저는 닭가슴살이 모질라서 단백질 채우려고 달걀후라이 까지 해서 먹었는데
진짜 넘 맛있었습니다

첨에 통밀 파스타가 적응하기 어렵다면
일반 파스타면 섞어서 시작하시면 좋고

파스타에서 젤 중요한건 양조절입니다
올리브유도 조금만 넣으셔야하고 파스타면은
계량기로 50g 맞춰서 그정도만 드셔야 다이어트 식이여요~~~

*내돈내산 솔직후기입니다.
* 제 구매후기가 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다(´▽`ʃƪ)♡
( ‘도움이 돼요’ 눌러주신 모든 분들 2023년 좋은 일만 가득하세요!!)
▼ 도움이 되셨나요?

워낙 면을 좋아하는데

라면이나 짜파게티는 양심상 못먹겠고
파스타가 다욧에좋다고 하더라고요
파스타 만드는 듀럼밀 때문인데요

대신 소스가 아닌 올리브유로 알리오 올리오
또는 해물이 있으면 감바스를 해 먹었는데요

이번 캠에서는 알료예요

아주 만들기 편하고
면이 쫄깃 통밀이 들어서 까끌거리는 느낌이
자연의 맛이 느껴집니다

제가 워낙 통밀도 좋아해서요

통밀도 효능이 좋은데요

제가 고지혈이 잏고 당수치가 높아 다욧 중이라
정말 딱 좋아요




=====듀럼은?=======
1. 다이어트에 좋다

백미밥은 gi지수(혈당 지수)가 72이고, 현미밥의 gi지수는 55인데, 듀럼밀을 원료로 하여 만들어진 파스타나 스파게티의 gi지수는 듀럼밀은 40~55 정도로 낮아요

2. 혈당 조절과 당뇨에 좋다


3. 변비 여방과 장 건강에 좋다

식이섬유가 풍부하여 소화되거나 흡수되는 성분이 아니기 때문에, 소장과 대장을 통과하면서 장 벽에 붙은 노폐물이나 찌꺼기, 독소 등을 들춰내어 몸 밖으로 배출해 줍니다.
그리고 장 벽에 붙은 노폐물과 찌꺼기가 없어진 자리에 유익균이나 유산균이 정착하여 장 건강 개선에 도움이 되요


4. 단백질이 풍부하다

백미의 단백질 함량은 6~8%, 일반 밀의 단백질 함량은 8~10% 정도이지만, 듀럼밀의 단백질 함량은 13~16% 입니다

5. 눈 건강 개선과 시력 보호

시력을 보호하고 망막 재생에 도움이 되는 루테인 성분이 함유되어 있어서, 눈 건강 개선과 시력 보호에도 효능이 있어요



☆☆ 듀럼밀 g지수

다시 정리하면

흰쌀밥의 경우에는 gi지수가 72이고, 현미밥의 gi지수는 55인데, 듀럼밀의 gi지수는 이들보다 훨씬 더 낮은 40~55밖에 되지 않습니다.
그러므로 듀럼밀 파스타나 스파게티를 먹으면, 일반 쌀밥이나 현미밥에 비해 포만감이 오래가고, 식후 혈당 상승 속도도 느려져요



☆☆ 통밀의 효능

식이섬유의 힘: 통밀은 일반 밀가루보다 식이섬유가 4~6배 많아서, 소화와 변비 개선에 도움을 주어요.

혈당 조절: 통밀은 혈당을 천천히 올리며, 인슐린 분비도 천천히 되기 때문에, 지방 축적을 막아줘요.

포만감 UP!: 통밀에는 포만감을 느끼게 하는 성분이 많아서 과식을 방지해줘요.

영양쇼의 향연: 비타민 B1, B2, B6, 단백질, 식이섬유, 폴리페놀 등 영양쇼가 풍부하게 들어있어 건강에도 좋아요.



도움되었다면 꾹 부탁해요

지난번에 한번 구입후 너무 맛있어서

재구매했습니다

그것도 다섯봉이나 구입했어요


스파게티를 특별히 좋아하는건 아닌데

펠리체티 유기농 통밀 스파게티면으로

요리해보니 자꾸 생각이 나는거에요


첫 구매때는 몰랐었는데 이 스파게티가

맛있는 이유가 있었네요


펠리체티 유기농 통밀 스파게티는

세계적인 식품 연구소와의 협조 프로그램을 통해

관리하는데다 ,

알프스의 청정 물만을 사용하여 제조해

특유의 풍미를 더한 안전하고 인증된 제품의

품질을 유지한다고 합니다


스파게티 면 색도 일반 면보다 진하고

통밀로 만든 느낌이나요

리뷰 사진에서 보여지듯 표면도 거칠고

삶았을때도 모양과 탄성이 잘 살아있어요


스파게티 면 삶는 시간은 언제나 9~10분입니다

제일 적당한 식감으로 알맞게 익더라구요


나이가 있어서 당뇨에 관심이 많은데

밀가루나 면 요리는 당뇨에 거의 부담스런 음식이지만

파스타면만큼은 당뇨인분들도 먹을수 있는

착한 면요리입니다

듀럼밀을 사용한 스파게티면은 Gi 지수가 낮아

혈당을 천천히 올립니다

* 듀럼밀이란 일반 밀보다 딱닥하고 크기가 크며

글루텐 단백질이 다량 함유되어있어요


게다가 통밀로 만들었다면 더욱더 안심이됩니다

통밀 스파게티면은 현미와 마찬가지로

도정을 하지 않고 겉껍질을 벗겨낸 밀입니다

식이섬유가 풍부해서 혈당 조절에 도움이됩니다



씹을수록 고소한 맛도 나고 쫄깃하고 맛있습니다


스파게티 면은 삶을때 오일을 한방울 떨어뜨려

삶으면 나중에 서로 달라붙지 않아요

한번 삶을때 좀 넉넉한 양을 삶아 덜어놓고

냉장 보관했다가 사용해도 좋아요

일부러 미리 삶아 소분해뒀다가

식구들이 각자 바쁘고 귀가시간이 달라

따로 식사하는 경우가 많아서 이렇게 보관했다가

1인분씩 스파게티를 만들어주면

사용하기도 편리합니다


통밀 스파게티면은 소스맛이 진한 스파게티보다

면의 맛이 잘 느껴지는

알리올리오 스파게티로 먹기에 아주 제격입니다



펠리체티 유기농 스파게티는 앞으로도 계속

구매할 의사가 100% 입니다

✔️ 제품명 : 펠리체티 유기농 통밀 스파게티
✔️ 중량 : 500g
✔️ 개수 : 1개
✔️ 주문일자 : 23.05.11
✔️ 배송일자 : 23.05.12 (로켓배송)
✔️ 가격 : 3,800

통밀 스파게티를 찾던 중에 펠리체티 유기농 통밀 스파게티를 알게 됐습니다.
다른 통밀 스파게티를 먼저 먹어봤었는데요.
그 제품은 통밀 맛이 너무 세서 먹기가 부담스럽더라고요.

그래서 다른 제품을 다시 찾아봤습니다!
그러다가 발견한 게 이 제품이고요!!!

일반 밀가루를 먹기가 약간 부담스럽더라고요.
다이어트도 하고 싶고, 속도 부담스럽고.....
이런 저런 이유로 일반 밀가루 대신 통밀 스파게티면을 먹기로 했답니다.

펠리체티 유기농 통밀 스파게티는 100g 당 324.5kcal 정도 됩니다.
탄수화물 63g 이고, 단백질은 12.5g 입니다!

이 제품은 유기농 듀럼밀을 사용했습니다.
유기농 드럼밀이 함유된 제품으로 단백질과 식이섬유가 풍부하고 고소하고 단백한 맛이 있습니다.
세계적인 유기농 식품연구소와 협조 프로그램을 통해 관리되고 있습니다.

오염되지 않은 청정 알프스 지역에서의 제품 건조와 알프스 산맥 해발 2000m에서 나오는 청정물만을 사용하여
특유의 풍미를 더하여줌으로써 최고의 맛을 낼 수 있도록 합니다.

또한, 브론즈 생산 방식으로 제조되어 제품의 표면이 거칠어 양념이 잘 혼합되며,
조리 후에도 파스타의 모양과 탄력성이 잘 유지되는 프리미엄 제품입니다.

확실히 양념이 잘 배서 더 맛있습니다 :)
여러분도 한 번 이 제품으로 드셔보세요!!

✨제 리뷰가 도움이 되셨다면, "도움이 돼요" 버튼을 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다✨

펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개 후기입니다.

- 세계적인 유기농 식품연구소와의 협조 프로그램을 통하여 관리되는 상품이에요.
- 청정 알프스의 물만을 사용하여 제조되었어요.
- 브론즈 생산 방식으로, 표면이 거칠어 양념이 잘 혼합돼요.


파스타를 좋아해서 자주 해먹는 편이에요. 여름이 다가오면서 최근 식단 관리를 좀 하려고 하니까, 아무래도 파스타 면이 정제 탄수화물이다 보니 예전처럼 마음껏 만들어 먹기에는 양심의 가책이 좀 느껴지더라고요... 고민하다가 아예 안먹기는 힘들고, 건강한 파스타를 만들어 먹어 보자! 해서 통밀 스파게티를 찾게 되었답니다.

이 제품은 통밀인데다가 유기농 듀럼밀로 만들어져서 더 안심하고 섭취할 수 있었어요. 500g으로 약 5인분 정도의 양이구요. 색상은 통밀답게 일반 파스타의 노란빛과는 다른 갈색빛을 띄고, 표면이 거칠다는 느낌이 확실히 있어요.

오늘 바로 샐러드 파스타를 만들어 먹었는데요. 보통 파스타면을 삶은 뒤 프라이팬에서 오일이나 크림과 함께 한번 더 조리하기 때문에 안내된 시간보다 1-2분 짧게 삶곤 하는데, 콜드 파스타로 먹을 예정이라 적혀있는 대로 10-11분 정도 삶아 줬어요. 찬물에 헹궈준 뒤 볼에 여러가지 야채를 깔고, 파스타면 올리고 새우, 닭가슴살, 양파 볶은 것 올려준 뒤 간장+식초+알룰로스+다진마늘+올리브유+후추 로 소스를 만들어서 뿌려줍니다. 간단하게 샐러드 파스타 완성이에요.

일반 파스타면에 뒤떨어지지 않을 만큼 식감이 좋았고, 통밀이라 오히려 고소함이 더 살아있는 듯 했어요. 남편 일하고 늦게 와서 늦은 저녁으로 만들어 준 거였는데, 사먹는 맛처럼 맛있었다고 하네요 ㅋㅋㅋ
파스타 좋아하는데 건강도 함께 생각하시는 분들께 추천드리는 펠리체티 유기농 통밀 스파게티입니다. 저는 쭉 재구매해서 먹게 될 것 같네요!

밥차리기 귀찮을 때 필승의 레시피

밥차리기 귀찮을 때 필승의 레시피입니다.
중요하니까 두번말한거임 :)

외국에서도 꽤 살았고, 밥보다는 밀가루가 주식인 사람입니다 ㅎ
삼시세끼 밥에 국에 반찬 챙겨먹으면 좋겠지만은 급식과 학식이 없는 우리는 셀프가 아니겠습니까?! 또르르

사실 볼로녜제 파스타에 내삼 무슨 새로움이 있겠냐만, 구관이 명관이란 말도 있지 않슴까 ㅎㅎ
자취 한지도 오래되었고, 때에 따라 친구들 불러 홈파티도 종종합니다.

그 와중에 날도 더워지고 밥하기 귀찮고!
진짜 이걸로 필승의 한끼 가능하니까 함 따라해보세요

1. 파스타 불리기 << 이거 별 10개!!!
밥하기 귀찮아서 파스타 준비하는건데 언제 8분 끓이고 있어요 ㅠㅠ 요새 날도 더운데 호다닥 해서 얼른 불끄는게 준비하는 입장에서도 행복하지 않겠습니까.

파스타 불려주세요. 별다른 기교도 필요 없습니다. 적당한 통에 파스타 넣고 찬물 넣고 냉장고에 쟤우면 되요. 경험상 한 1시간만 넣어둬도 부들부들 해집니다. 그러면 뭐가 좋냐구요? 히 ㅋㅋ 아래 쓸게요.

2. 청양고추랑 베이컨을 달달 볶아줍니다. 기름을 살짝 둘러주면 더 좋고요, 청양고추의 양은 취향에 맞게 가감할수도, 혹은 아얘 페퍼론치노로 대체 할수도 있습니다.

기름+ 베이컨+청양 순서로 넣을건데 이때는 베이컨도 적당히 잘라주세요. 가위로 막잘라도 됩니다. 모양 정갈하지 않아도 나름 매력적이에요

이제 3번 단계인데 저는 이때 치즈와 파마산을 뿌려줍니다! 하바티나 모짜렐라 치즈 추천 :) 그럼 소스는 좀 더 줄여도 됨요

3. 2 위에다가 필요한 양의 면을 넣고 불위에서 “2분”정도 휘적여줍니다
or
3. 면 놓고+소스얹고 2를 뿌린후에 전자레인지에 2분 돌립니다.

4. 면 위에 통후추를 거칠게 빻아 얹고 [그라인더 말고 칼로 눌러서 깬거에요 ㅋㅋ 키친타올로 감싼 후에 식칼 옆면으로 빻!빻! 아시죠?]

행복하게 면을 흡입합니다.

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모두 행복한 한끼 하세요 ㅡ부지런한 돼지올림

펠리체티 유기농 통밀 스파게티 주문 후 도착하자마자 바로 스파게티 만들어서 먹었어요. 가족들과 함께 아주 맛있는 저녁을 행복하게 먹었어요. 레스토랑에 가지 않아도 조금 더 건강하게 식재료를 사용해서 만들 수 있으니 정말 좋아요.

♥♥♥통밀 스파게티라서 더 고소해요.♥♥♥
저는 빵을 선택할때도 무조건 통밀빵을 선호해요. 흰빵은 밍밍하고 고소한 맛이 없어서 손이 가지 않더라고요. 물론 건강적인 측면으로 봐도 통밀이 재료가 훨씬 좋고요. 그래서 스파게티도 이왕이면 통밀로 먹으려고 해요.
통밀이 식감이 거칠어서 흰밀가루로 만든 스파게티를 찾으시는 분들도 계시겠지만 삶는 시간을 조금 더 추가하면 부드러운 파스타가 완성됩니다.
시중에 판매하는 토마토소스에 원재료명을 보면 첨가제가 정말 많이 들어있더라고요. 물로 크림파스타도 동일하고요. 그래서 집에 있는 질 좋은 기름 (아보카도오일이나 올리브오일)으로 파스타를 완성해요. 채소와 면을 넣고 거의 다 완성되기 직전에 기름을 넣어서 영양분의 손실과 기름의 발화점을 최대한 낮춰요. 그리고 소금이나 마른 허브가루를 추가해서 풍미를 더하면 정말 맛있어요. 아이들도 아주 잘 먹어서 이렇게 건강 스파게티를 종종 해 먹게 되는 것 같아요.

♥♥♥비빔 국수로 만들어 먹어도 나쁘지 않아요.♥♥♥
집에 국수가 없기도 하고 통밀에 유기농이라서 저 혼자 점심으로 비빔국수를 만들어서 먹어 봤어요.
그런데 너무 맛있더라고요. 그냥 초장소스 넣고 김가루, 익은 김치 조금 잘라서 넣었는데도 참 맛있었어요.

통밀 스파게티 아주 맛있게 먹어서 만족해요.

다이어트를 위해 통밀스파게티를 구매해보았어요!

100그램에 단백질 함량이 12그램이 넘네요 ㅜ 대박..


브론즈 방식으로 제작된 스파게티라고 해요

제품의 표면이 거칠어서 양념이 잘 혼합되고,

조리 후에도 파스타의 모양과 탄력이 유지된다고 합니다!

또, 청정 알프스의 공기와 물로 만든다고 합니다

오염되지 않은 청정 알프스 지역에서의 제품 건조와

알프스 산맥 해발 2000미터에서 나오는 청정수만을 사용하여

특유의 풍미를 더해 최고의 맛을 낼 수 있도록 한다고 하네요


무엇보다 중요한 유기농 듀럼밀 사용!

유기농 듀럼밀이 함유된 제품으로 단백질과 식잇ㅁ유가 풍부, 고소하고 단백한 맛이 있으며,

세계적인 유기농 식품연구소와 협조 프로그램을 통해 관리되고 있다고 하네요

*듀럼밀이란?

일반 밀보다 딱딱하고 크기가 크며 노란색 카로티네이드 성분으로 날알이 진한 노란색이라

파스타와 마카로니도 노란색이 된다고 해요.

일반 밀에 비해 글루텐 단백질이 다량 함유되어 있어 일반 밀가루로 만든 파스타보다 탄력이 좋다고 합니다!


끓는 물에 약간의 소금을 넣고 9분 정도 삶은 뒤 기호에 따라 소스를 만들어 먹으라고 하는데

저는 삶을 때 면끼리 들러붙지 말라고

올리브유도 살짝 뿌려 먹어요

맛이 살짝 거끌꺼끌한 맛이 있다고 느꼈는데,

역시나 그래서 양념이 더 잘 베는 거라고 하네요

일반 스파게티와 살짝 다르지만 저는 맛있게 잘 먹었습니다!!

통밀 스파게티가 있다니 ~

너무 반가워 주문했어요

사실 파스타를 그다지 좋아하진 않는데

작년말 건강검진에서 당뇨 전단계라는

결과를 듣고 충격이었어요

가족력도 없고 ..평소 당뇨에 대한

걱정은 한적이 없었는데

갑자기 당뇨 걱정이 되다보니 당뇨에 대해 공부도 하고

식생활도 고쳐보고 나름 이제 신경을 쓰고있어요


그러다보니 백미, 밀가루, 당류 등을 멀리하고

현미, 통밀, 당 대체제 등으로 찾게되네요


그러다보니 펠리체티 유기농 통밀 스파게티면은

처음 구입해보는데

결론부터 말하자면 저는 너무 만족했어요

일반 스파게티 면보다는 쫄깃함은 살짝 덜합니다

하지만 아주 고소하구요

스파게티 면의 80% 정도의 식감이 그대로 살아있는듯해요


스파게티 요리중 가장 좋아하는 알리오올리오를

있는 재료를 가지고 간단히 만들었어요

오랜만에 먹었더니 더 맛있네요


면은 일반 면처럼 10분을 삶았습니다

면수를 버리지 말고 놔뒀다가 조리할때 사용해요

올리브유 충분히 두르고 편마늘을 볶아요

마늘이 적당히 볶아졌을때

베이컨(없으면 햄 )을 넣고 볶다가

새우를 넣어 볶아줍니다 ( + 소금, 후추 )

이제 페페론치노도 매콤한 맛을 위해

몇개 넣어 볶아줍니다


삶아둔 면을 넣고 면수도 적당히 부워주고

치킨스톡 한수저 둘러주었어요


통밀 스파게티 풍미도 좋고 고소하면서

부드러워요

마늘향이 나면서 새우와 햄을 같이 먹음

더욱 맛있어요

복잡하고 자극적이지 않고 깔끔하면서

아주아주 맛있습니다


통곡물은 다양한 항산화제, 비타민, 미네랄 , 섬유질의

풍부한 공급원이 될수 있습니다

밀은 주로 탄수화물로 구성되었지만

적당한 양의 단백질도 함유하고있어요

♡♡♡펠리체티 유기농 통밀 파스타 후기 입니다♡♡♡

아토피 있는 아들이 크림 파스타를 찾아서 이왕이면 건강하게 통밀로 먹여보자 펠리체티 유기농 통밀 파스타를 주문했습니다. 펠리체티 유기농 통밀 파스타는 두번째 주문인데 식감이 밀가루 못지 않게 맛있고 전 오히려 더 고소한 맛이 느껴지더라구요♡
또한 유기농이라 더욱 믿음이 가요!!!
저처럼 건강하게 파스타 드시고 싶으신분들 추천 드려요

통밀의 효능♡

1. 당뇨병 예방

통밀에는 식이섬유, 마그네슘이 풍부하다. 이 성분들은 혈당을 조절하는데 큰 도움을 주기 때문에 당뇨병을 예방하는데 탁월하다. 또한 통밀의 경우 갈아진 밀(밀가루)보다 당이 낮아서 혈압이 급격히 높아지지 않는다. 오히려 혈당을 정상수치로 유지할 수 있도록 도와준다고 한다.

2. 다이어트에 도움.

통밀효능 앞서 말했듯이 식이섬유가 굉장히 풍부하다. 밀가루에 6배가 넘는 식이섬유를 가지고 있다고 한다. 이런 식이섬유는 장건강에 좋고 다이어트에도 도움을 준다. 무엇보다 칼로리가 100g기준으로 170칼로리로 낮은편이다. 통밀 빵을 먹어보면 포만감을 쉽게 느낄 수 있다. 식이섬유가 소화를 천천히 시키는데 이런 식이섬유가 많아서 그렇다. 다이어트를 하다보면 영양분이 골고루 섭취되지 않아 변비로 이어지는 경우도 많다. 이런 변비를 예방하기 위해서는 식이섬유 섭취가 더더욱 중요하다.

3. 피부미용에 도움

통밀에는 노화를 억제하는 폴리페놀이 있다. 또한 좋은 피부를 유지시켜주는 비타민e 또한 함유되어 있어서 피부미용에 도움을 준다. 피부미용 뿐만이 아니라 통밀은 염증도 억제해주는데 관절염같은 염증질환도 예방을 해준다.

4. 항산화 작용

5. 피로회복

6. 스트레스 해소

7. 항산화 작용

8. 성인병 예방

효능 너무나 좋죠^^
통밀 먹고 건강해져요 우리♡♡♡

이상 내돈내산 후기 였습니당

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펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개
주문일자 : 2024년 04월 17일
구입가격 : 사천 칠백 사십원

■ 구매동기
집에서 홈파스타 해먹는 걸 워낙 좋아해서
파스타면은 떨어지지 않게 항상 쟁여놓는 편인데요
원래 다이어트 할 때 즐겨 먹었던 ‘ 펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 500g, 1개’를
이번에도 구입했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

■ 먹어본후기
첨에는 식감을 적응하기가 조금 어려웠는데
지금은 오히려 이런 특유의 약간 딱딱하고 씹히는 식감의 파스타면에
또다른 매력을 느꼈어요

아주 맛있구요 첨 먹어보시는 분들은 뻐시다고 생각할 수 있는데
그게 정상입니다 원래 그런면이에요 ㅋㅋㅋㅋ

그리고 아무래도 통밀면이라 다른 면들보다 살짝 더 오래 삶는게 나은거 같아요

전 주로 집에서 알리오 올리오 해먹는데
통밀 파스타면 70g정도 끓여서 올리브오일, 다진마늘, 편마늘등에 같이 볶아 먹구요
저는 주로 간은 치킨스톡으로 합니다
작은 티스푼 정도 넣으면 딱이더라구요

첨 먹어본 분들은 식감이 좀 어색할 수 있지만
적응만 되면 괜찮아집니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 땜에 통밀 파스타를 드시는 분들은
함 츄라이해보세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

* 내돈내산 솔직후기입니다!!
* 제 구매후기가 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다(´▽`ʃƪ)♡
( ‘도움이 돼요’ 눌러주신 모든 분들 2024년 좋은 일만 가득하세요!!)
▼ 도움이 되셨나요?

아이들이 좋아해서 스파게티를 종종 해먹어요.
조금 더 건강하게 먹을 수 있으면 좋겠다는 생각이 들어서 유기농 통밀 파스타를 구매하게 되었어요.
원산지는 이탈리아고 원재료명 및 함량은 유기농 듀럼통밀세몰리나 87.5%, 정제수 12.5%예요.
통밀이라서 그런지 색상이 우리가 아는 노란색 면이 아닌 갈색 면이예요.
표면도 약간 거친 느낌이 들어요. 과연 맛있을까? 아이들도 맛있게 먹을까? 궁금했어요.
저는 아이들과 같이 먹을 거라서 조금 오래 삶았어요. 10분 조금 넘게 삶았더니 부드럽게 먹을 수 있었어요.
맛은 저는 일반 스파게티면보다 더 고소하고 맛있었어요. 맛을 느끼시려면 오일 스파게티로 드시면 좋을 것 같아요. 아이들은 갈색 면 때문인지 처음에 반응이 좋지는 않았어요. 그래도 맛을 보고 나서는 맛있는지 다 먹어서 기분이 좋았답니다.
*마늘 새우 스파게티 만드는 방법
1. 마늘을 슬라이스로 자른다.(마늘은 드시고 싶은 만큼 넣으시면 돼요. 저는 한 주먹 넣어요^^)
2. 오일을 넉넉히 넣고 마늘을 볶는다. 다 볶은 마늘을 빈 그릇에 담아 둔다.
3. 손질 된 새우를 물에 씻어서 마늘을 볶은 팬에 넣고 볶는다.
4. 끓는 물에 유기농 통밀 스파게티 면을 넣고 삶은다. (8분~10분)
5. 팬에 새우와 마늘 그리고 스파게티면을 넣고 볶는다. 간은 소금으로 맞춘다.
건강에도 좋고 맛도 좋은 유기농 통밀 스파게티 드셔보세요~~