➡️구매동기 :

- 평소에 운동을 하면서
필라테슨는 꾸준히 해오고 있었습니다.
운동은 아이템빨이라며
여러장비들을 소도구는 거의
다 사서 활용하고 있는데,
특히 코로나 시기에 홈트레이닝 제품들을
하나둘씩 사용하다보니까
꾸준히 지금까지 코로나가 끝나고 난뒤에도
헬스장이나 필라테스하러 가서도 나머지 집에서
부족한 운동을 할떄 운동기구들을 찾아보다가
콰트 바로보드를 알게 되었습니다.

사실 이제품을 본지는 몇년전이지만,
워낙에 인스타에 광고가 많이나와서
진짜 진정성이 있는 제품인지가 의심스러워
계속 미루고 미뤘습니다.

오히려 소도구보다 그냥 필라테스 기구를 살까 하며
기구도 집에 놔두고 사용할 생각으로 여러가지
알아보던중에 부피,,,, 그리고 이사를 가게 되면
또 짐이 될듯하고,,,,, 당근으로 다시 되팔기도 번거로울것 같아서,
그냥 다시 소도구로 돌아오게 되었는데,
그떄 콰트 바로보드로 바로 고민없이 구매하게 되었습니다.


➡️튼튼함 :

- 아무래도 플라스틱같은 제질이고,
일반 필라테스 샵에서 사용하는 제품이 아니기에,
뭐 그만큼 튼튼하지는 않습니다.
묵직한 기계가 안정적으로 사용할수 있는건 아닙니다.
다만 그건 사람체질마다 다르기는 할테지만
저는 체구가 작고 몸무게도 많이 나가는 편은 아니기에,
그럴수도 있을듯 합니다.
그래서 묵직하게 고정식으로 필라테스기구와 다르게,
어딘가에 고정해서 사용하면 좋을듯 한데,,,,
그렇지는 못하고 매번 남편이 앉아서 잡아주거나 하며,
사용하고 있습니다.
바닥에 고무 패드가 장착되어 소음방지 역할을 해주려고
달려있기는 하지만,,,,,
보드 자체가 커서 덜컥거리면서 층간 소음은 유발할것 같으니,
요가매트를 깔아놓고 항상 사용하고 있습니다.

그러나 남편이 사용할떄는 몸무게도 저보다 많이 나가고하여서,
고정이 가능하게 사용하곤 합니다.

남편 사이즈 : 176 / 62
제 사이즈 : 158 /40
기준으로 사용해보고 작성한 것이니 참고 하면 좋을듯 합니다.
그래서 제가 사용하였을땐 여자보다는 오히려
몸무게가 많이 나가는 분이 안정적으로 사용하기에 적합할듯 합니다.
그렇다고 활용도가 영없는것은 아니니까,
제가 좀 더 활용해보고 다시 추후 후기를 남겨보도록 하겟습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

저희 아이는 초등고학년으로 거북목과 평발,X다리로 정형외과에서 도수치료와 재활운동치료를 받았었고,
저는 강직척추염 환자입니다.

몇 년 전 진단을 받기 전이었는데 그 땐 이유를 알 수 없는 통증으로 많이 힘들어 여러가지를 알아보다가 찾아갔던 재활운동 센터에서 필라테스 운동을 일대일로 30회 하며 통증도 많이 개선되고 바디라인도 좋아지는 경험을 했었지만 아무래도 가격적인 부분이 많이 고민되어 중단을 하고 집에서 같은 방식으로 하기엔 제약이 많았어요.

기억을 더듬어 수업들을 때 운동을 해보려고 문에 거는 밴드와 소도구들을 사보았는데 쉽지 않았었어요.

시간이 점점 흐르고 센터에서 했던 운동들이 잊혀지고나니 운동도 포기하게 되었고 통증이 점점 심해지면서 움직임이 줄고 체중도 40킬로나 늘어나면서 각종 질병들만 늘고 먹는 약만 늘었습니다.

강직척추염이란 병은 자가면역질환으로 쉽게 얘기하면 면역체계가 고장나 내가 나를 공격하는 건데요.

그로인해 온 몸에 염증이 생겼다 없어졌다를 반복하고 특히 천장관절 염증이 대표적인데 골반, 허리가 대표적으로 안 좋고 등, 허리, 목 외에 족저근막염과 손목,무릎, 발목 등에도 통증이 있어요.

방치하면 최종적으로 척추가 대나무처럼 굳어버리는 장애가 오구요.

저도 초등학생 때부터 통증이 있었지만 통증이 항상 같은 강도로 유지되는 것이 아니었고 예전에는 이 병에 대해 알려진 바가 크게 없어 병명을 찾기가 힘들었었어요.

의심이 되어 여러 병원을 전전해봐도 큰 문제없다는 말만 들었었는데 포기하지 않고 열심히 찾아보다가 이 병에 대해 알게 되었고 찾아간 병원에서 최종진단을 받아 약물치료를 하고 있어요. ㅜㅠ

제가 왜 이렇게 길게 쓰냐면 혹~시나 아침에 조조강직이 심하게 오고 같은 자세로 오래 있고 나면 통증이 있는 분들...디스크로 생각했는데 알고보니 아니다 싶은 분들은 류마티스내과(대학병원)에 가서 검진받아보시라구요.

정말 죽고싶을만큼 힘들었는데...맞는 약을 복용하니 많이 좋아졌고 운동을 시작하니 정말 많이 좋아졌거든요.

이 병은 디스크와 다르게 운동을 하고 많이 움직여야 좋아지는 병이거든요.

물론 무거운 걸 들고 하는 운동보다 가벼운 스트레칭이나 필라테스, 관절에 무리가 가지않는 수영을 추천드려요.

제가 경험한 바로는 욕조에 따뜻한 물을 받아놓고 10분 이상 몸 담그기나 따뜻한 찜질하면 굳은 몸이 좀 풀리구요.

약을 꼬박꼬박 잘 챙겨드시는 게 가장 기본이고... 음식도 자극적인 것, 인스턴트, 밀가루 등 염증을 유발하는 음식은 피하시는 게 좋아요.

진짜 중요하면서 제가 가장 효과본 운동은 필라테스인데요.

일주일에 3회 이상을 추천하는데 센터에 나가는 게 어려우신 분은 집에서 홈트라도 꼭!! 하셔요.

저는 사실 콰트 바로보드를 안 지 꽤 되었는데 고민만 하다가 우울증도 심해지고 무기력해지면서 다 포기하고 매일 누워서 아프다 아프다 입에 달고 지낸지 몇 년이 지났거든요.

저도 정신 좀 차린지 이제 겨우 2달도 안 되었네요.

아이에게 통증이 오기 시작해 걸어서 10분 정도인 학교에 등하교 하기도 어려운 상황이 되어 병원에 데리고 가면서 아!!내가 아프면 아이를 제대로 케어하지 못 하는구나!!
정신이 번뜩 들더라구요.

그래서 저도 함께 치료를 받기 시작했고, 실내자전거도 사서 식후에 바로 타고 수시로 타면서 조금씩 체력을 회복했고, 얼마전부터는 아이와 필라테스 센터에 가서 듀엣수업을 듣기 시작했는데요.

아직 초등고학년인 아이와 저는 둘 다 상태가 너무 심각해 선생님이 놀라실 정도더라구요.

주2회 수업만으로는 정말 너무 부족하다고 생각이 들었고 집에서 홈트를 꼭 해야겠다!!
다짐했는데 진짜 저에게 딱 필요했던 바로보드를 다시 만나 요즘 정말 유용하게 운동을 하고 있어요.

이 신박한 걸 만들어주신 분 감사합니다.

아이도 힘들지만 재밌어하고 센터에서 배운 걸 응용할 수 있어 정말 만족합니다.

사진에서 보이는 공간이 저희집의 거실인데요.

정말 좁은 공간이지만 바로보드로 운동 충분히 가능해요.

정말 정말 작은 집에 살고 있는데 저처럼 공간의 제약이 있으신 분들에게 꼭!! 추천드리고 싶습니다.

사용후 세워서 그냥 보관하심되고 디자인과 컬러도 모두 깔끔해 대만족!!

그리고!! 콰트앱을 깔아서 한 달간 무료로 동영상 강의를 이용할 수 있으니 꼭 이용해보세요.

저는 사실 센터에서 배운 수업을 기억해내며 제 방식대로 하다가 방금 콰트수업 등록했는데 정말 많은 강의가 있어서 좋더라구요.

암튼!! 우리 2025년 새해엔 아프지 말고 건강하자구요.

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유연성이라고는 하나도 없는 뻣뻣한 몸이라, 요가나 필라테스는 해 본 적이 없습니다.
지금까지는 운동을 하지 않아도 건강에 큰 문제가 없었는데... 나이가 들면서 갱년기를 겪다보니 이제는 운동을 해야겠더라구요~
필라테스가 좋다고는 하는데, 가격적인 면도 그렇고… 선뜻 시작하기가 쉽지 않았습니다.
그러던 차에 만나게 된 ‘콰트’의 바로보드 + 튜빙밴드 + 탄성밴드 세트~!
운동을 좋아하시는 분들 사이에서는 이미 꽤 유명하더라구요.

바로보드는 필라테스의 ‘리포머’라는 기구를 집에서 할 수 있도록 만들어졌다고 해요~
이미 필라테스를 하신 분들이라면 바로 사용하실 수 있겠지만,
저같은 생초보는 불가능하겠죠~?
☆ 다행히 1개월 동안 콰트의 멤버십과 동일하게 모든 운동을 수강할 수 있는 '이용권'이 들어있네요~ ^^


조금 전에도 15분 정도의 입문 강좌를 보면서 운동을 했는데요…
처음이라 따라하기 쉽지는 않지만, 운동기구 없이 하는 것 보다 도움도 많이 되고 훨씬 재미있네요~
(잠깐 했는데도, 땀도 나고 운동한 느낌이 팍팍 듭니다.)

- 바로보드는 생각했던 것보다 살짝 무게감도 있고 큼직한 사이즈이지만,
두께가 얇은 편이라 세워서 보관하면 자리도 많이 차지하지 않아서 괜찮습니다.

- 안그래도 사용하던 탄성밴드가 찢어져서 구입하려고 했는데, 2개나 들어있어서 완전 럭~키! ^^

- 튜빙밴드는 처음 사용해 보는데, 다리 운동하는데 아주 좋더라구요~


이제는 매일매일 바로보드와 함께하는 홈트레이닝으로 건강한 생활을 할 수 있을 것 같아요~! ^^b


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※ 후기가 도움이 되었다면 좋겠습니다. 감사합니다~♡ ^^ 

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### 콰트 바로보드 + 튜빙밴드 2p + 탄성밴드 2p 세트 리뷰

#### 제품 개요
콰트 바로보드 세트는 **홈트레이닝과 재활운동에 적합한 다기능 운동 도구**입니다. 바로보드(밸런스 보드)와 튜빙밴드, 탄성밴드가 포함된 구성으로 다양한 운동 루틴을 소화할 수 있습니다. 화이트 컬러의 깔끔한 디자인과 적당한 크기(600 x 800 x 20mm)로 실내에서 사용하기 적합하며, 공간을 효율적으로 활용할 수 있습니다.

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#### 주요 특징

1. **바로보드: 균형과 코어 강화**
- 균형 잡기와 코어 근육을 강화하는 데 효과적이며, 다양한 자세로 운동 가능.
- 미끄럼 방지 처리가 되어 있어 안전하게 사용할 수 있음.

2. **튜빙밴드 2p: 근력 운동**
- 튜빙밴드는 팔, 다리 등 특정 부위를 집중적으로 강화하는 데 적합.
- 고강도와 저강도 옵션으로 다양한 운동 강도를 조절 가능.

3. **탄성밴드 2p: 스트레칭 및 유연성 향상**
- 스트레칭과 재활 운동에 적합하며, 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 향상.
- 가볍고 휴대성이 좋아 어디서나 사용 가능.

4. **다목적 사용**
- 코어 운동, 스트레칭, 근력 강화, 재활 운동 등 다양한 운동을 소화할 수 있는 올인원 세트.
- 초보자부터 숙련자까지 모두 사용 가능.

5. **깔끔한 디자인과 적절한 크기**
- 화이트 컬러의 모던한 디자인으로 인테리어를 해치지 않음.
- 600 x 800mm의 크기로 공간 활용도가 높음.

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#### 장점

- **다양한 운동 가능**: 한 세트로 코어 강화, 근력 운동, 스트레칭까지 모두 소화 가능.
- **안전성**: 바로보드의 미끄럼 방지 설계로 안전하게 운동 가능.
- **휴대성**: 밴드는 가볍고 휴대하기 좋아 실내외 어디서나 사용 가능.
- **초보자 친화적**: 운동 강도를 조절할 수 있어 초보자부터 숙련자까지 모두 적합.
- **공간 절약**: 크기가 적당해 집에서 운동할 때 공간을 많이 차지하지 않음.

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#### 추천 상황

- **홈트레이닝 초보자**: 운동 기구를 처음 접하는 사람도 쉽게 사용할 수 있는 구성.
- **재활 운동**: 부드러운 탄성밴드와 바로보드를 활용해 재활 운동에 적합.
- **코어 강화**: 균형 감각과 코어 근육을 강화하고 싶은 분들에게 추천.
- **운동 루틴 다양화**: 스트레칭, 근력 운동, 밸런스 운동 등 다양한 루틴을 소화하고 싶은 분.
- **시간 절약**: 집에서 간단히 운동하며 시간을 절약하고 싶은 분.

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#### 사용 팁

1. **초보자는 낮은 강도로 시작**
- 튜빙밴드와 탄성밴드의 강도를 조절하며 자신의 체력에 맞게 시작.
2. **운동 전후 스트레칭**
- 탄성밴드를 활용해 운동 전후 스트레칭을 통해 부상 방지.
3. **바로보드 활용법 다양화**
- 기본적인 균형 잡기 외에도 스쿼트, 플랭크 등 다양한 운동에 응용 가능.
4. **정기적인 사용**
- 꾸준히 사용하면 코어 근육 강화와 균형 감각 향상에 큰 효과를 볼 수 있음.

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#### 총평
콰트 바로보드 + 튜빙밴드 + 탄성밴드 세트는 **다양한 운동 루틴을 간편하게 소화할 수 있는 홈트레이닝 필수 아이템**입니다. 균형 잡기부터 근력 강화, 스트레칭까지 모두 가능하며, 초보자와 숙련자 모두에게 적합한 구성입니다. 집에서 효율적으로 운동하고자 하는 분들에게 강력 추천하는 제품입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

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콰트 바로보드 +튜빙밴드 2p + 탄성밴드 2p 세트
솔직한 사용 후기 ㄱㄱ ~ !!!
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헬스나 크로스핏, 스피닝은 해봤는데 필라테스 운동은 한번도 안해봤었다.
그래서 리포머는 뭔가 했는데 기구 이름인거
필라테스 운동은 해보지 않아서 이름은 몰라도
그래도 TV나 유튜브에서 봐서 그런지 낯이 익은 기구였다.

집에서 큰 리포머 기구를 들여서 운동하기는 쉽지 않은데
그 리포머로 하는 다양한 동작을 바로보드를 이용해
집에서도 쉽게 할 수 있는게 좋은 것 같아서 선택했다.


-
엄청나게 큰 박스에 잘 포장되어 왔고
제품 구성은
바로보드, 튜빙밴드 2개, 탄성 밴드 2개로 되어 있고
콰트 한 달 수강권도 포함이다.
보드 무게는 4kg 나가는데 납작해서
구석자리에 보관하기 좋았음.

필라테스 운동은 처음이라 어떻게 운동하지 했었는데
콰트 바로보드를 구매하면
콰트 이용권을 줘서 초보자도 쉽게 따라서 운동할 수 있어서 좋은것 같음.
콰트 수업은 보통 수업 10~15분 정도로 되어 있다보니
힘들지 않게 따라 갈 수 있었고 군더더기 없고, 초보자도 따라하기 쉬웠음.
집중해서 운동 따라하다 보면 땀도 나고,
시간가는 줄도 모르고 하게 됨.

34개의 핀으로 미끄럼 방지가 잘되는데
가운데 매트부분? 말고 바깥쪽에 밟으면 들리니
매트 안에서 잘 운동해야됨 ㅋ
아! 그리고 이 PU매트 스크레치나 얼룩에 강하다고 했는데
한 번 운동했는데 바로 몇군데 스크레치 남........... ^^;
심하지는 않은데 뭐랄까 나만 알아보는 스크레치랄까ㅜ
스크레치 날만한걸 한 적이 없는것 같은데 강한거 맞는건지.........?ㅋ
첫날 이 후 조심히 다루고 있음ㅎ
그래도 어플로 운동하는데 도움도 되고
나중에 어플없이도 운동을 잘 할 수 있을 것 같다.
꾸준히 잘 사용해봐야겠다~



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콰트 바로보드 +튜빙밴드 2p + 탄성밴드 2p 세트 추천드리며

부족하지만 솔직하게 작성한 저의 후기가
제품을 선택하시는데 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다! ^^
감사합니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!
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최근 운동을 다시 시작해야겠다는 생각이 들었어요.
몸 상태도 어느 정도 회복된 것 같았고
그 동안 체중이 많이 늘어
슬슬 움직여야겠다 라는 마음이 생겼기 때문인데요.

그때 우연히 인스타그램 알고리즘에서 '콰트'라는
운동 앱을 발견해 1년 구독 중이고
현재도 열심히 활용 중입니다.

근데 왜 콰트 해지 방법을 알아봤냐고요?
사실 예전에 제가 운동을 엄청 열심히 했었기 때문에
조금 여유가 생기면 헬스장을 다니게 되면
그 때 해지하려고 알아봤어요.
​
결혼을 하고 나니 이래저래 나가는 돈도 많아서
둘 중 하나는 선택해야 한다고 생각했거든요.
​
물론 지금 몸상태가 좋은 편은 아니라,
얼마나 걸릴지는 모르겠지만요 ㅎㅎ

콰트는 헬스장에 가지 않고도
온라인으로 PT를 받을 수 있는 홈트레이닝 어플이에요.
​
홈트 앱 답게 집에서 편리하게 운동할 수도 있고
의지가 된다면 시간, 공간의 제약 없이
언제 어디서든 자유롭게 운동을 즐길 수도 있습니다.
(집에서 하는 게 가장 편하긴 해요 ㅎㅎ)
​
맞춤 커리큘럼을 통해 맞춤형 운동 프로그램을 제공해주는데,
운동 초보자들이 부담없이 시작할 수 있다는 점이
가장 큰 장점으로 느껴졌어요.

❤️콰트바로보드 사용방법!!❤️

필라테스샵에 있는 리포머 동작을 따라할 수 있는데,
​
저는 주로 발걸이 스트랩에 발을 넣어 강의를 따라하거나
탄성밴드로 스트레칭을 하면서 몸을 풀어줬어요.

바로보드 뒷편에 미끄럼방지 패드가 많아서
꼭 매트를 깔고 사용했었습니다.
​



​

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지금 계절은 겨울입니다.
뭘해야 할까요?

바로 운동이죠!!!!!!!!

사실 운동은 계절에 상관 없이 생활이라 생각하고 계속 해야하긴 합니다.
그치만.
이쁜 몸메를 위해서 힘차게 해야 할 시기가 있어요.
바로 겨울입니다.

여름에는 걷기만해도 땀이 많이나면서 열이 올라요.
근데 겨울엔 춥다보니 많이 움직이지도 않고
추우니깐 따뜻한 거 찾아서 붕어빵, 호떡, 군고구마 같은 간식을 엄청 먹어서
겨울 끝나서 거울을 보면 마치 내 몸은, 뒤늦은 겨울잠 자러 들어가는 겨울곰이 되어있습니다..

그걸 예방하기 위해 겨울엔 운동을 해야해요!!
그리고 불타는 여름을 위해선 겨울부터 준비해야합니다.

그걸 위해서 구비했습니다.

셀프 스트레칭 기구~~!!!!! 필라테스도 가능하고 거북목 방지 스트레칭도 가능하고 중부/하부 승모운동도 가능합니다.

밴드가지고 얼마나 운동이 되겠냐하는데,
사실 헬스로 득근해보신 분들은 다 알고 있을거에요.
정확한 자세로 근육에 부하를 주는게 얼마나 중요한지요.

자세만 정확하다면, 그리고 타겟팅한 근육에 부하만 가해진다면 근육에 자극이 갑니다.
그러면 득근의 길이 열리죠.

스트레칭만 가능할 것 같은 기구인데 얼마나 몸에 도움이 될지 모르겠다 하시는분들은
아직 필라테스를 안해보신 분들이라 생각됩니다.
그리고, 저도 근비대를 위해선 고중량 저반복의 웨이트 트레이닝이 가장 효율적인걸 알고있습니다만,
그런 웨이트트레이닝을 할때도, 하부승모나 중부 승모근 운동 같은 경우에는 밴드로 저중량 고반복을 하는게
확실히 도움이 됩니다.
이 콰트 바로보드를 이용하면 그런 운동을 쉽게 할 수 있습니다.
후면 삼각근, 하부 승모근처럼 고중량보단 저중량으로 타겟팅을 정확히하여 고반복해야지만 자극을 줄 수 있는
운동에 적합하게 사용할 수 있습니다.

이 콰트 바로보드는 콰트 어플을 활용하면 필라테스를 아에 안해보신 분들도
쉽게 따라하면서 체형교정과 근육뭉침을 해결할 수 있는데,
사실 그거 없이도 간당하게 재활 운동이나 스트레칭 용품을 원하는 분에게 아주 적합합니다.
콰트 바로보드 세트로 효율적인 홈트레이닝을 할 수 있어서 좋네요~!

집에서 스트레칭 하는 기구로 아주 좋아요~!
필라테스도 요가도 배우고 다닌 적 있는데
회사 다니다 보니 못 갈 때가 많아서
포기하고 있던 요즘이에요.

종일 의자에 앉아서
pc보면서 업무 처리를 해야되다 보니
다리도 잘 붓고.
거북목 되어가고 있는 중인데


재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구를
사용해보니, 자리 차지도 안하고, 안쓸 때 세워서
보관하기도 좋고요. 그리고 제일 중요한 건 홈트에
기구가 있고 없고의 차이가 크다는 것!

재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머
가정용 스트레칭 기구는 딱 필요한 용도의 보조기구를
본인의 원하는 위치에 걸어서 사용하게 되는데요.

복잡하게 많지 않아서 좋고, 꼭 사용하게 될
꼭 필요한 구성이라서 좋아요.

그리고 그동안 한 번도 요가나 필라테스 배운 적이 없어도
큐알코드 찍으면 어플 다운 받아서 체험으로
배워볼 수 있어요.

적당한 사이즈에
아랫쪽에는 미끄럼방지 고무가 끼워져 있어서
운동시 밀리지 않고요.

테두리 홈.. 9홀에 튜빙밴드나 탄성밴드를 끼워서
다양한 스트레칭을 할 수 있어요.
사용하다보면 어느새 뻐근했던 목도 점점 시원하게 풀리는 느낌이고

찍찍이 밴드에 다리 끼워서 들었다 놨다만 해도
은근 땀도 나면서 기구가 있을 때랑 없을 때의 차이를
느끼게 되더라고요.
바닥에 폼을 따로 깔지 않아도 되고요.

역시 맨손체조 운동하는 것보다는 기구가 있어서
가볍게라도 운동하고픈 마음이 든다는 게
우선 제일 바람직하네요.

비싼 기구가 아니라서 부담이 없고.
적당한 사이즈 600 x 800 x 20 mm
단순한 디자인이 깔끔하고 컬러도 차분하고요.
벽에 세워서 깔끔히 보관했다가
필요할 때마다 꺼내서 쓰기에 간편하고 좋아서
쭉 잘 사용하겠습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

주문일 : 2024.05.07 (화
배송완료일 : 2024.05.08 (수

주문 계기 이전에 재활 할 때 보수볼로 밸런스 운동 했어서 집에서도 하고는 싶은데 보수 원래 회사는 비싸고
저렴한 버전들은 보수 양쪽에 튜빙 밴드 있어서 관심 가지고 있었음
집에 밸런스 운동하는 타원형은 있는데 밴드를 같이 고정하기는 곤란하고 별도로 발로 밟고 그냥 당기는 것만 이용해서 조금 아쉬워하고 있었음 ;;

필라테스는 소도구로만 재활시 처음 만나고 일부는 집에서 이용하는데 큰 도구 이용하는 센터는 한번도 경험은 못 해보고 해보고는 싶은데 .. 이전에 다른 그룹 운동에서 세밀히 못봐주시다보니 다쳐서 일대일 들어야 될것 같은데 그러기에는 가격이 적지 않아서 온라인상으로만 눈팅하며 관심 가지고 있다가
집에서 혼자도 가능한 상품 무료경험 주셔서 주문해봄

상품은 상품 담기는 큰 택배? 종이 상자에 담겨옴 얇은 옆면에 손잡이같이 있음 근데 안쪽에서 보니 그쪽 찢어지고 있었음 ;;

개인전으로는 타원 밸런스볼? 중간에 놓고 올라가서 양쪽 듀빙 밴드 당기기 하고 싶었는데
과연 플라스틱 가벼워서 어느정도 사용하다가 밴드의 강도에 파손되는 것은 아닌지 의문이었는데
판도 크고 우선 생각보다 튼튼해보임
근디 안 사용 할 때는 옆으로 세웠더니 바닥 미끌림 방지 고무팁?들 한두개씩 계속 떨어짐 ;;

밟는 중간 부분은 요가 매트 같이 뽀송함 ^

유튜브에 검색해도 혼자서 따라 할 수 있는 동작 나오고
같이 주신것으로도 영상 같이 따라 할 수 있음
아님 몇 번 따라하다가 본인이 하고 싶은 근육 부분 운동에 활용하면 좋을것 같음 ^
근육들 상태가 다 달라서 집에 밴드 강도 다양하게 상황따라 활용 할 예정 .
밴드 강도 다양하게 없어도 줄 길이 조금더 짱짱하게 잡거나 느슨하게 잡거나로 강도 조절 가능 할 것 같음 ^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

⭕️집에서도 필라테스를!
⭕️홈필라테스 기구
⭕️재활운동, 자세교정 운동용 좋아요
⭕️무겁지 않고 얇은 두께
⭕️이동이 편해서 보관 용이
⭕️운동법이 있어서 배우지 않아도 쉽게 가능

✅재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구

✅최종리뷰

크기 자체는 작진 않지만 가볍고 얇은 사이즈라 보관하기 편해요 어디 세워서 껴놓기도 좋고 생각보다 자리 차지 안 하고 집에다 두고 쓰기 좋아요
저는 필라테스를 배워서 리포머가 익숙한데도 아무래도 리포머 자체랑은 다르게 생겼다보니 처음엔 헤맸는데 운동법이 전문 강사에게 배울 수 있게 나와있더라구요!
폰이나 티비로 연결해서 키고 하면 혼자서도 충분히 가능해요
몇 번 익히니 대충 기억해서 혼자서도 쉽게 할 수 있더라구요
자세도 잘 잡을 수 있고 재활, 교정용으로 헬스나 다른 운동보다 필라테스가 효과적인데 시간 , 비용제약으로 못했던 분들 홈필라테스로 추천해요!
무엇보다 시간 제약이 없어 저처럼 바쁜 분들도 집에서 24시간 언제나 할 수 있어 좋고 층간소음이 전혀 없어 새벽, 아침 상관없이 할 수 있어서 좋아요
비용도 안 들어서 좋고 오히려 이동 시간이 안 드니 시간도 절약해서 좋네요!
특히 맨몸운동으로는 하기 힘든 아랫배, 등 운동!! 같은거 자극 잘 오고 쉽게 하기 좋아요~

✅제품특징

-사이즈 : 600x800x20mm
-중량 : 4kg
-구성 : 바로보드본체+튜빙밴드+탄성밴드+스트랩
-리포머로 할 수 있는 다양한 동작을 집에서도 쉽게 할 수 있도록 바로보드는 9개의 홀을 만든 9홀 시스템
-슬림 사이즈 : 한국인에게 최적화된 사이즈로 상체 전체를 잡아주니까 동작에만 집중 가능
-부드럽고 튼튼한 PU 가죽 을 사용하여 내구성과 퀄리티가 높고 운동 중 발생하는 스크레치나 얼룩에 강함
-34핀 미끄럼 방지: 바로보드 위에서 어떤 동작을 해도 안전하게 잡아줄 수 있도록 34개의 핀으로 밀림을 꽉 잡아 동작에만 집중

✅선택이유

저는 헬스처럼 체력이 많이 필요한 강한 웨이트 운동 보다는 필라테스나 요가 같은 스트레칭과 발란스에 집중한 운동이 잘 맞더라구요
근데 필라테스나 요가는 비용측면에서 다른 운동보다 상대적으로 비싸기도 하고 시간도 오전이나 저녁 시간대밖에 없어 시간 제약이 많은 저는 할 수 없는 운동이더라구요ㅠ
나이가 들고 근력이 필요한데 체력은 부족한 여자들에게 특히 재활, 자세교정, 척추, 골반 교정 등으로 꼭 필요한 운동이라는데 제약이 많아 몇 번 해보다가 못하게 됐는데 집에서도 할 수 있는 홈필라테스가 기구가 있길래 선택해보았어요~
필라테스 기구는 다 너무 크고 무겁고 집에서 이용 못 할 줄 알았는데 비슷한 느낌으로 간단하게 나와있어서 자리차지를 안 할 것 같아 좋더라구요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

⚠️개인적인 의견으로 작성한 솔직 리뷰입니다⚠️




안녕하세요 쿠팡없이 못 사는 쿠팡 중독자입니다 :-)

오늘 제가 리뷰할 콰트 바로보드 리포머 필라테스 가정용

스트레칭 기구는요




✅ 필라테스를 집에서 할 수 있다니 잘은 못하지만

유투브 동영상이나 함께 제공되는 콰트 바로보드 큐알코드로

어플을 이용해 배우며 할 수 있어서 좋습니다.

어플 받고 큐알 등록해보니 체험으로 이용할 수 있더라구요

그 다음은 유료로 구매해서 이용해야 해요~ 할인하고 있네요






✅사실 운동이라는게 루틴처럼 꾸준히 습관이 되어야 하는데

바쁜 일상속에서 매일 같이 센터를 간다던가 하는게 시간적으로

여유가 생기지 않아서 이런저런 핑계를 대곤 했는데 이 바로보드만

있으면 집에서도 꾸준히 내가 원하는 시간만큼 스트레칭 할 수

있으니 참 좋은 것 같아요. 사용하지 않을 때는 한쪽 벽에 세워놓으면

되서 자리차지도 많이 안 하고 좋네요. 디자인도 예쁘고 무난해서

인테리어에 방해가 되지도 않구요.






✅튜빙밴드를 연결해 밸크로 찍찍이로 내 몸에 맞게

스트레칭하고 싶은 부위에 맞게 홈에 걸기만 하면 되니

사용법 또한 엄청 쉬워요. 동봉된 탄성밴딩을 이용해 처음

이완도, 근육을 자극 시키는 스트레칭도 하고 10분 정도 해보니

금방 땀이 나네요. 매트가 폼이라 바닥에 다른 매트를 깔지 않아도

되니 편하긴 하지만 먼지가 잘 들러붙는 재질이라 ㅎㅎ 청소는

필수 일 것 같아요 ㅎㅎ






✳️홈트로 관리해주는 콰트 어플 가격이 조금 더 저렴해졌으면

더 다양하게 사용할 것 같은데 어플 사용 가격대가 조금 있는 편이라

쪼금 고민이 되네요? 저는 기구 사용법을 대강 아는 편이지만

아예 초보분들은 어플이 없으면 다양한 운동법을 모르니

사용하시기 조금 힘들 것 같아요. 설명서가 있는 것도 아니니..

이게 조금 아쉽지만 기구 자체 무게도 가볍고 다양하게 사용할

수 있다는 점은 모두 만족스럽습니다 ㅎㅎ






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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요~ 아이를 키우고 있는 30대 아빠입니다
요즘 운동을 시작해야하는데 자꾸 미루다보니 몸도 더 약해지는듯 하고
점점 늘어나는 뱃살과 군살들.. 그리고 몸이 자주 아파요
그래서 운동을 시작해볼까 하던차에 쿠팡체험단에서
가정용 필라테스 보드를 받아볼 수 있게되어 사용해보게 되었습니다

일단 이 제품을 받게된건 최근 와이프가 운동을 시작하겠다며
이번달 안으로 5kg을 꼭 뺄테니 두고보라며.. 내기를 하자더라구요
절대 안될거라 생각하지만 이런 제품이 있으면 조금 더 열심히 하려나 싶어
와이프에게 사용해보라며 건네주었습니다
물론 와이프가 사용하는걸 보고 저도 간간히 이용하면 좋을거 같네요

배송와서보니 생각보다 크기가 큰 편이고 무게도 묵직한 편이에요
보드라서 납작하니 보관하는데는 세워서 구석에 넣어두면
딱히 공간차지도 많이 안하고 좋을듯 싶더라구요
사놓고 안타는 자전거라던가 벤치프레스보단 훨씬 나을거 같네요
공간 차지를 많이 안한다는 이점이 정말 크고
필요할때 가볍게 꺼내 쓸 수 있다는게 또 아주 좋습니다

같이 들어있는 부품들은 손잡이용 고무 제품들과 보드에 결착하는
밴드제품들이 같이 들어있어요
그리고 들어있는 QR코드 카드를 이용하면
무료로 30일동안 이용할 수 있는 강의도 볼 수 있구요
필라테스를 처음 접하다보니 유용하게 배울 수 있을듯 싶어 아주 좋은 구성이에요

일단 제품 자체에 설명서 같은건 따로 없는편이라
제품 상세페이지에 들어와서 어떻게 조립해야하는지 확인했는데요
생각보다 어렵지않아 한번 확인하면 쭉 어렵지않게 쓸 수 있을듯 싶어요

운동 영상을 한번 확인해보니 생각보다 간단한 편이라 어렵지않게
따라하기도 쉽고 보드도 사용하기 편리해 보였어요
보드 하나로 집에서 어렵지않게 필라테스를 할 수 있는게 신기하지만
혹시나 잘못된 방법으로 운동하면 되려 몸에 해로울 수 있으니
단기간이라도 필라테스 학원을 다니거나 하면 더 좋을듯 싶어요
아무래도 동영상만 보고 따라하기에는
근육이 제대로 당겨지는게 맞는지 알기 어렵기도 할거같아서요
조만간 와이프 주변 필라테스 학원 한번 끊어줘야 겠어요 ㅎㅎ

개인적으로 이 제품은 완전 초보자분보단 필라테스를 접해본 분들에게
더 유용한 제품이지 않을까 싶어요
지금 초짜인 저희들은 이게 맞나?? 저게 맞나?? 이렇게 당기는게 맞아??
여기가 당겨지는게 맞고 여기가 아픈게 맞아??라며..
보고 따라해도 딱 느낌이 안와서 잘 모르겠다는 반응이거든요 ㅎㅎ
아마 정확히 배우게되면 좀 더 유용하게 잘 사용할 수 있겠지요

좀 더 오랜기간 사용해봐야 운동이 되는지 몸에 도움이 되는지 알 수 있을거 같지만
일주일정도 사용해보니 일단 몸이 개운한거 같기도 하고
아예 운동을 안하는것보단 효과가 있는거 같기도 하다고 하네요
앞으로 유용하게 한번 잘 사용해 보겠습니다!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

요즘 날씨가 슬슬 풀리면서 다이어트를 하고 있어요!
다이어트는 식단도 중요하지만 운동도 정말 중요하잖아요.

헬스장 다니기에는 운동을 어떻게 해야할지 기구 사용법도 잘 모르고 PT받기에는 너무 비싸고ㅠㅠ
필라테스 배워보고 싶어도 수업을 듣자니 수강료가 너무 비싸고 해서 집에서 간단한 홈트만 하고 있었답니다.

그러던 중 이 제품을 보게되었어요!

배송 딱 받았을 때 생각보다 크기가 엄청 크지 않아서 너무 좋더라구요!

운동 기구다 보니 솔직히 보관할 자리가 없거나 크기가 너무 클 경우 부담스러울까봐 걱정했는데 보드는 운동 후 벽 한쪽에 세워두면 공간을 차지하지 않아 좋았고 다른 도구들도 지퍼백 하나에 보관해서 정리해두면 그렇게 어렵지 않아 정말 편했습니다!

무엇보다 조금 생소한 기구일 수 있다 보니 어떻게 사용해야 할지 걱정이 많았는데 설명이나 보드 사용해서 운동하는 운동법이 나오는 QR코드가 같이 오더라구요.

편하게 QR인식해서 자료 참고해서 운동해 주니까 그렇게 어렵지 않아 편하고 좋았습니다!
저희 엄마한테도 틀어주니까 보고 쉽게 잘 따라하시더라구요ㅋㅋㅋㅋ

생각보다 푹신한 쿠셔닝이 있어서 자세할 때 무릎이나 등 등 몸이 아프지 않고 바닥면에는 미끄럼방지 고무도 있어서 바닥에 놓고 사용할 때 미끄러지지도 않아 편하게 동작이 가능했습니다.

일주일 정도 사용해 보니까 확실히 아침에 몸이 개운하고 허리랑 어깨가 많이 펴진 것 같았어요!

역시 운동은 꾸준히 해주는 게 제일 좋은 것 같아요!
저렴한데 쉽고 간편한 홈트레이닝 기구 찾고 계신다면 이 제품 강추드립니다 :)

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✅️재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구
ㅡ크기 600×800×20mm
ㅡ중량 4kg
ㅡ구성 바로보드본체+튜빙밴드+탄성밴드+스트랩

ㆍ나이먹고 몸에 유연성이 떨어지고 근력이 없어져서 계속 헬스 다니고 댄스 다녀도 스트레칭 필라테스만한게 없어서
알아보려던 참이였는데
체험단에 이게 딱!
바로 신청!ㅋㅋ

집에서 하는 필라테스 기구가있어서 너무 좋은듯
바로보드 필라테스 기구 사용하자마자 너무^^맘에듬

ㅡ밖에서 필라테스 할려면 돈이 꽤 많이 드는데 그 가격에 절반도 안되는 금액으로 똑같이 집에서 할 수있어서 좋음
ㆍ바로보드가 리포머의 다양한 동작까지 모두 다 할 수있어
홈트레이닝의 제격
ㆍ동영상이 있어 전문강사에게 배우지 않아도 보고 따라하면 배우는 것처럼 할 수있음
ㆍ리포머 기능 그대로 9홀 시스템
ㆍ한국인에 맞춘 슬림한사이즈
ㆍ피부까지 안전한 소재
ㆍ밀리지않는 34핀 바닥 미끄럼 방지

*리포머로 할 수 있는 동작을 집에서도 가능!
바로보드 9개의 홀로 만들어 필라테스가능
다양한 동작을 쉽게 따라 할 수있고 몸에 유연성도 밖에서 하는 것과 마찬가지고 똑같이 재연!
ㆍ기능은 그대로 가격은 낮추고 시간은 원하는만큼!
ㆍ팔 옆구리 엉덩이 허벅지 등 복부등 다양한 운동 가능
ㆍ안전한 프리미엄 소재라 안심하고 운동을 즐기수 있어서 좋음
ㆍ튼튼한 pu가죽! 이가죽은 아이의 매트에도 사용
ㆍ내구성과 스크래치에 얼룩에 강해서 무슨 운동을 해도 끄떡없음!
ㆍ제일중요한!운동을 하면 요가나 필라테스 항상 요가 매트를 깔고 미끄렁방지를 해야하는게 중요포인트
다칠수있으니!
ㆍ바로모드는 34핀으로 바닥에 미끄럼방지가 되어있어 어느 동작을해도 밀리지가 않아요!

✅️재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구
ㅡ크기 600×800×20mm
ㅡ중량 4kg
ㅡ구성 바로보드본체+튜빙밴드+탄성밴드+스트랩
✔️일주일 사용후기
ㆍ우선 저렴하게 필라테스를 할 수있어 좋아요
솔직히 필라테스 너무비쌈ㅠ 가정용기구로 필라테스를 한다는건 정말! 여성들에게 꼭 추천하고싶어요!
ㆍ리포머로 할 수있는 동작을 바로모드로 할 수있으니 이 제품을 안 선택하기 어려움ㅋㅋ
ㆍ무조건 사야함!밴드까지 포함이라 이건 몸에 군살들을 모두 뽑아낼수있은 ㅋ 바닥에도 미끄럼방지도 잘 되어있고 소재도 안심소재라서 가족들이랑 같이 운동을 할 수있다는점!
ㆍ진짜 이가격에 필라테스를 할 수있는게 제일좋음
ㆍ동영상이 있어 따라서 해볼 수 도 있고 직접가서 배우지 않아도 이 기구만 있으면 필라테스는 할 수있음!
강추!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공받아 작성한 구매 후기입니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요,요새 시간절약을위해서 집에서운동하는 시간이많아졌는데요.바로보드 운동기구를 사용하게되어서 후기를 남기게되었어요~!!이 기구는 보드, 스트랩, 탄성밴드로 구성되어 있으며, 탄력과 라인 관리에 집중한 운동이 가능한데요~!!

1. 탄력과 라인 관리 효과

바로보드 필라 기구를 사용하면서 가장 큰 장점은 탄력과 라인 관리에 효과적이라는 점입니다. 특히, 스트랩과 탄성밴드를 활용한 운동은 전신 근육을 강화하고, 동시에 자세 교정에도 도움이 되었습니다.
●스트랩: 스트랩을 이용한 운동은 팔, 어깨, 등 근육을 집중적으로 강화했습니다. 또한, 스트랩의 저항력 덕분에 자연스럽게 올바른 자세를 유지하며 운동할 수 있었습니다.
●탄성밴드: 탄성밴드를 이용한 스쿼트, 런지, 레그 프레스 등의 운동은 허벅지, 엉덩이, 몸통 근육을 강화하는 데 효과적이었습니다. 특히, 탄성밴드의 다양한 강도를 활용하여 개인의 운동 수준에 맞게 운동 강도를 조절할 수 있었습니다.
2. 혼자서도 쉽게 운동 가능! 콰트라 앱 연동
바로보드 필라 기구는 콰트라라는 모바일 앱과 연동되어 있어 혼자서도 집에서 쉽게 운동할 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 앱에는 다양한 운동 영상과 설명이 제공되어 있어 초보자도 쉽게 따라 할 수 있습니다. 또한, 앱을 통해 자신의 운동 기록을 관리하고 진행 상황을 확인할 수 있어 동기 부여에도 도움이 되었습니다.

3. 공간 활용도가 높음!
바로보드 필라 기구는 보드, 스트랩, 탄성밴드로 구성되어 있어 공간 활용도가 매우 높습니다. 운동을 할 때만 기구를 꺼내 사용하고, 사용하지 않을 때는 쉽게 접어서 보관할 수 있습니다. 특히, 아파트나 좁은 공간에서 운동하는 사람들에게는 큰 장점이라고 생각해요~!!

4. 총평

바로보드 필라 기구는 탄력과 라인 관리에 효과적이고, 혼자서도 쉽게 운동할 수 있으며, 공간 활용도가 높다는 점에서 집에서 운동을 하는 사람들에게 추천합니다. 특히, 초보자나 공간이 좁은 사람들에게는 더욱 적합한 운동 기구라고 생각합니다.

추가적으로 바로보드 필라 기구는 은은한파스텔톤이구. 디자인도 세련되고 품질도 좋아서 만족스러웠습니다.

바로보드 필라 기구를 통해 집에서도 효과적으로 운동하고 탄력과 라인을 관리할 수 있었습니다. 탄력과 라인 관리에 관심이 있는 분들께 추천합니다!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✅ 라운드숄더 극복을 위한 필린이의 홈필라테스 준비물 , ✅

✔️ 구매추천 : ◼️◼️◼️◼️◻️(80%)

✔️ 후기요약 :
1) 간단한 설치
2) 고무밴드 , 로프 등 다양한 셀프운동방법 선택 가능
3) 공간 필요 ( 운동공간 , 보관 공간)
4) 간단한 라운드 운동 가능
5) 누워서 하는 동작 불가 ㅠㅠㅠ
6) 라운드숄더 교정을 위한 견갑골 운동을 위해 구입


✔️ 자세한 후기 :

목적은 라운드 숄더 탈출 입니다 .

헬스장 가서 기구 당기는건 영 부담 스럽기도 하고 , 유산소 없이 근력만 하고 나오기에는 죄책감도 들고

영 안가게 되어서 , 집에서 간단하게 생각 날때마다 고무밴드를 당기긴 하는데 일단 고정이 안되어 있으니 자세가 잘 안나오더라구요 .

그럴때마다 자꾸 잡아달라고 하거나 ? 혹은 문에 걸어서 하기도 꽤 귀찮더라구요 .

그러던 와중 쿠팡을 기웃 거리다 발견했죠 !! 이거다 !!!


가볍게 밴드를 걸어 두고 고정된 자세로 반복 동작을 하는게 너무너무 수월 할것 같은거에요 ~

그래서 올타쿠나 했습니다 !!!!



배송 받자마자 풀어 헤쳤는데 , 생각보다 단순한 구조더라구요

무릎도 꿇어보았는데 부담 없이 너무 편하게 자세 잡을수 있어요 .

그런데 누워서 하는 동작은 불가네요 ㅠㅠ

요게 조금 아쉽긴 하지만 밴드로 할수 있는 자세 후에 마지막에 자리 옆으로 살짝 움직여서 , 누워서 마무리 해야 하려나봐요


기존에 사용 하전 밴드보다 훨씬 길고 , 자세 잡기가 좋아요 !!

기존건 더 짧고 두껍고 탄력이 좀 있어서 부담 스러울때가 있었거든요 !!!

이제품 고무밴드가 더 좋네요 !!!!


아이들이 보더니 그위에서 뛰어도 발 안아프다며 줄넘기 해봐도 되냐고 물었는데 , 판이 작아서 줄이 판 아래 걸릴것 같아 아쉽지만 이유 설명해주고 안된다고 했더니 매우 아쉬워 했어요 ~

일어나서 동작 하기도 충분히 여유 있고 탄력성 좋은 밴드도 두개씩 동봉 되어 있으니 얼마나 든든한가 몰라요 !!!


매일같이 꾸준히 해서 라운드 숄더 탈출좀 하고싶어여 !!!

✔️tip!!!!

혹시 회전근개 파열이나 ? 혹은 회전근개에 문제가 있으신분들 정형외과에서 알려주신 자가물리치료 법이나 운동 치료 할때에도 사용할수 있는 구조에요 !!!

여러모로괜찮은 홈트 준비물 인것 같아요 !!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

제가 작성하는 내용들은 상품 상세페이지 내용을 토대로 작성하나 내용을 줄여 작성하는 부분이 있으니 참고 부탁드립니다.

후기 내용은 체험하고 있는 그대로 작성합니다.
(기간이 걸리는 경우도 간혹 있을 수 있으니 양해 부탁드려요)

참고하셔서 구매에 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.

** 판매가는 기존에는 작성하지 않았으나 가격 변동이 있을 경우 참고하시라고 작성하나 리뷰를 올리고 나서도 변동이 있을 수 있으니 참고 부탁드립니다! **
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제품명 : 재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구
판매가 : 84,000
체험 색상 : 화이트
사이즈 : 600 × 800 × 20mm
구성품 : 튜빙밴드 2개 / 탄성밴드 2개


➕️ CHECK Point!!!
* 리포머 기능 그대로 9홀 시스템
* 한국인에게 맞춘 슬림한 사이즈
* 안전한 프리미엄 PU
* 밀리지 않는 34핀 미끄럼 방지

✅️ 9홀 시스템
✔️ 리포머로 할 수 있는 다양한 동작
✔️ 집에서도 쉽게 할 수 있도록

▪️팔, 옆구리, 등, 복부 등

✅️ 슬림한 사이즈
✔️ 서양인과 동양인의 체형은 다름
✔️ 한국인에게 최적화된 사이즈
✔️ 상체 전체를 잡아주니까 동작에만 집중 가능

✅️ 프리미엄 PU
✔️ 부드럽고 튼튼한 PU 가죽을 사용
✔️ 내구성과 퀄리티가 높음
✔️ 운동 중 발생하는 스크래치나 얼룩에 강함

✅️ 34핀 미끄럼 방지
✔️ 보드 위에서 어떤 동작을 해도 안전하게 잡아 줌
✔️ 34개의 핀으로 밀림을 꽉 잡아 동작에만 집중 가능


배송은 늘 빨리와요 :)
주문하면 거의 하루만에 오는 것 같고....
어쩔 땐 당일에도 도착하네요ㅎㅎ

선택할 수 있는 상품 중 스트레칭 기구가 있어서 선택!!
이번에도 생각하고 있던 상품들은 선택하지도 못하고...
선택하는 상품마다 쿠폰소진 아니면 일시품절...ㅠㅠ
그나마 활용성 높아보이는 스트레칭 기구 선택했네요..ㅎㅎ

요새 날씨가 많이 더워졌네요^^;;
낮엔 초여름 날씨여서 반팔티/반바지 입고 다니네요..ㅎㅎ

상품 받고 이제야 후기를 올리네요^^;;
(사실 아직도 사용 전이라는건 안 비밀^^;;)

그나마 이걸 선택하게 된건요...
요즘 어깨 치료 때문에 도수치료 받고 있는데 치료사 쌤이 스트레칭 좀 자주 해주라고 늘 말씀하시거든요...

근데 저도 한다고는 하는데 쉽지가 않고...
몸이 아프고 힘드니 스트레칭도 짧게 하고 안하게 되고...
참...몸이 아프니 쉽지가 않네요.

스트레칭 꾸준히 해줘야 하는데 혼자 하는건 한계가 있잖아요?
그래서 도구의 도움을 받아보고자 스트레칭 기구를 선택하게 되었어요.

근데 이 기구가 은근 크기도 하고 무게도 나가는 편이네요.
(은근히 무겁네? 하고 생각했는데 무게보니 4kg이라고 표기 되어 있네요^^;)

그리고 색상이 화이트라고 표기되어 있는데 실제로는 살색(?)에 회색 바탕이에요.ㅎㅎ

이 기구 꾸준히 사용하면 조금이나마 나아지겠죠?
나아지길 바래봅니다^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
다른건 다좋은데 보관이 문제네요...^^;;
베란다에 세워놨더니 틀어졌어요...ㅠㅠ

틈새사이에 보관하자니 틈이 좁으면 꺼내기 쉽지 않고...ㅜㅜ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

오늘은 운동 시작 기념 필라테스 스트레칭 기구 구매 후기로 돌아왔어요!

요즘 매일 앉아있어서 그런지 살도 엄청 찌고, 몸도 찌뿌둥하고

정말 이렇게 살면 안되겠다 싶어서 크로스핏도 바로 끊고

스트레칭도 잘 해줘야겠다 하고 바로보드도 구매해버렸어요

이렇게 원래 돈을 좀 써줘야 또 할 맛이 나는건 사실이니까요? ㅎㅎ

그럼 한번 적어보도록 하겠습니다!


사실 이런 보드같은건 처음 구매해보는 거라

혹시나 엉성한 제품이면 어쩌지 걱정 많이 했어요

종종 약해빠진 제품들도 있는건,,, 사실이니까요

뭐 말랑말랑하게 되어있어서 끊어지거나 부서지거나 밀리거나 해서

다치기라도 하면 어쩌지 하고 걱정하고 있었는데

박스 까고 나서 안심했어요

아 이정도 크기에 이정도면 거의 8을 달리고 있는 내가 써도 괜찮겠구나 하구요

생각보다 정말 탄탄하네요

제가 필라테스를 해본적이 없다보니 어떻게 사용해야할지도 모르겠고

막연하기만 했는데 안에 보니까 콰트(quat)라고 운동 가르쳐주는 앱이 있거든요

회원가입만 하면 30일동안 공짜로 보면서 운동 배울 수 있어서 좋았어요

바로보드 선택할 수 있어서 이 보드를 활용하여 운동할 수 있는 방법들을 알려줘요

이걸로 전신을 다 스트레칭하고 운동할 수 있다는 사실이 너무 좋네요

사실 집에 한두개씩 굴러다니는 스트레칭 도구들,,,,

별로 쓰고싶지도 않고, 딱 어떤 부위만 운동하는거다보니 손이 자주 안갔는데

전신을 풀어줄 수 있는 이 바로보드는 자주 이용해보도록 할게요~~

구성되어있는 물건들도 탄탄하고 다들 퀄리티도 높아서 아주 만족스럽습니다

바로보드로 스트레칭도, 크로스핏으로 운동도 열심히해서

천천히 안전하게 운동해서 다이어트 해보도록 하겠습니다~

조금 더 사용해보고 후기로 돌아오겠습니다~


제 리뷰 읽어주셔서 감사합니다

도움이 되었다면 '도움이돼요' 꾹꾹 부탁드려요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

재미어트 콰트 “바로보드” 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구
구성-바로보드, 튜빙밴드 2개, 탄성 밴드 2개, 연결고리 2개

➀ 운동 중에 발생하는 스크레치나 얼룩에 강한 한국인에게 맞춘 얇은 크기의 바로보드는 색이 예뻐서 집 어디에 둬도 눈에 거슬리지 않았어요.
➁ 무료로 한 달 동안 제공하는 전문가들의 강의를 들으며 다양한 동작을 배우며 익힐 수 있습니다.
따라 하다 보니 맨손으로 할 때보다 밴드로 하니 짱짱하니 힘이 들어가 운동이 되는 게 느껴집니다.
➂ 뻣뻣한 몸으로 하려니 아직은 서툴고 힘들지만, 강의 보고 하다 보면 저의 건강함으로 다듬어진 몸을 만나 볼 수 있을 것 같아요.


-34핀 미끄럼 방지되어 있어 밀리지 않고.
-프리미엄 Pu라 피부에 안전하고.
-운동시간을 내가 원하고 내가 할 수 있는 시간에 할 수 있어요.
-9홀로 되어 있어 다양한 동작을 할 수 있습니다.
-세워서 보관 아무 곳에나 쏙~자리 차지하지 않아 보관 만족합니다.

♥후기들 보면 카트 무료 이용권이 함께 들어있다고 해서 찾아봐도 없어 문의하니 가입하면 자동으로 생기더라고요
이 부분은 따로 등록하지 않아도 자동 등록된다고 적어주셨으면 어떨지 싶어요.

♥조립 방법이 따로 안내되어 있지 않아 다른 분들의 후기를 보고 했는데 2가지 방법이라 헷갈렸어요.
제품 포장에 있던 연결고리를 이용했다가 강의 본 후 다시 연결했어요.
부득이하게 강의를 보지 못하시는 분들을 위해 작게라도 연결 안내장이라도 주셨으면 좋겠어요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✔️여자들은 365일 다이어트 하잖아요.
홈트도 작심심일이지만 뭘 하려할 때 장비만큼은 최고로 구비 해 놓는 게 여자에요. ㅎㅎ
우연한 기회에 콰트온라인 전용 리포머를 받아보게 되었어요.

✔️처음 본 소감
컬러나 디자인이 너무 이쁨니다.
꽤 튼튼하고 몸에 닿는 부분은 부드럽고 푹신합니다.
얇고 손잡이처럼 둥글게 구멍이 뚫려있어서 보관과 운반이 매우 용이합니다.
논슬립 처리가 짱짱해서 바닥에서 미끄러지지 않아요.
튜빙밴드는 너무 튼튼합니다.

✔️단점
아무리 온라인 강의 위주의 상품이라도 설명서 한장이 안들어 있었어요.
심지어 폼롤러 하나를 구매해도 하는 방법이나 응용법이 쓰여진 설명서나 벽에 붙일수있는 운동법 가이드 한 장은 첨부되어 있을 줄 알았어요..
밴드는 좀 얇고 약한편입니다 .

필라테스를 한번도 접해보지 않으신 분들은 사용하기가 꽤 애매 해 보이는 기구 입니다.
너투브나 네이냔 정도에 어느정도 설명이 있겠다해서 찾아봐도 없네요 ^^

다행인게 콰트 30일 무료체험권이 들어있더라구요. ㅎㅎ
마음을 먹고 가입을 해서 해 볼 예정입니다.
일단 상품 받아 본 후기 먼저 올려보고 두번째로 수업을 들어보고 추가 상품평 올려볼께요.

온라인수업 신청을 하면 기구도 한 개 그냥 주는 것 같더라구요.

추가 후기는 일단 제가 사용 해 보고 올려보겠습니다.

상품 자체는 마감도 그렇고 깔끔하고 좋네요!!
저는 헬스를 배운 적있어서 운동방법은 대충 알 것 같네요 ㅋㅋ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

집에서 쉽게 할수있는 가정용 필라테스 기구입니다.

필라테스 기구인 리포머를 집에서 쉽게 할 수 있게끔 만들어져있더라구요.

저는 현재 필라테스를 꾸준히 다니고 있는데 예약을 못하거나 집에서 몸이 찌뿌등할때 혼자 틈틈히 해보려고 사용해봤습니다!

필라테스랑 웨이트를 병행중인데 필라테스가 코어강화에도 좋고 바른자세를 만들어주기때문에 너무 좋은 운동이더라구요!

바로보드라는게 있어요. 생각보다 사이즈가 크고 무게감이 있습니다. 9개의 구멍이 있고 튜빙밴드, 탄성밴드를 끼워 사용하면 됩니다. 뒷면에는 34개의 미끄럼방지처리도 되어있어 전혀 미끌리지않아요!
저는 장판위, 카페트 위에서 사용해봤는데 미끄럽지 않습니다.

튜빙밴드, 탄성밴드, 바로보드 모두가 베이지톤이라서 너무 이쁩니다..! 화이톤 및 우드계열 좋아하는 저는 인테리어적인부분에서도 마음에 들고 집 공간을 크게 차지하지않는 운동기구라서 더 마음에 들어요.

특히 비오는 날은 운동가기 귀찮은데 집에서 간단하게 운동 가능해서 좋습미다. 탄성밴드나 튜빙밴드를 이용해서 다른 운동도 할 수 있어서 활용도도 좋아요.

필라테스를 처음 접하시는 분들을 위해서 큐알코드를
통한 무료강의도 있어요. 30일간 사용가능하구요. 유튜브가 잘 나와있어 필라테스가 처음이라도 활용 잘 하면서 사용가능 할 것 같습니다!

필라테스 1:1 수업은 비용이 부담스럽고 다수인원과 함께 하는 수업은 부끄러워하는분들에게 특히나 좋을 것 같아서 추천합니다ㅎㅎ
또, 필라테스 수업때 배운 동작을 집에와수 복습하기도 참 좋은 것 같습니다!


이제 곧 여름이 다가오는데 집에서 꾸준히 홈트 열심히 해봐야겠습니다ㅎㅎ!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

전업맘이지만 아이 케어를 하다보니 언제가 부터 직장다닐때만큼 외부 활동이 많아졌어요. 그러다 보니 집에 있는 시간이 거의 없을 정도로 바쁜 나날을 보내고 있었어요.
또 이런 생활이 계속되다 보니 몸과 마음이 지치고 스트레스를 많이 받게 됐어요. 사실 이렇게 바쁜 와중에도 건강관리를 잘 해야 한다는 걸 알고 있지만 정신없는 일상 속에서 체중 관리는 뒷전이 되어 버렸네요.

언제부터인가 건강을 위해 무엇인가 제대로 시작해야겠다고 마음먹었어요. 바쁜 와중에도 집에서라도 간편하게 할 수 있는 운동을 찾다가 필라테스에 눈이 갔어요. 필라테스는 꾸준히 할 경우 체중 관리는 물론 스트레스 해소에도 효과적이라고 해서 매력적이라 생각이 들었거든요.

그러던 중 바로보드라는 필라테스 기구를 알게 됐고 좋은 기회가 와서 구매하게 됐어요.
이 제품은 특히 집에서 사용하기 편리하도록 설계되었는데 슬림한 사이즈로 공간 활용도가 높고 9홀 시스템으로 다양한 운동 동작을 지원해서 바쁠 때 집에서라도 쉽게 운동할 수 있게 해줘요.

바로보드의 내구성 높은 PU 가죽 소재는 오래 사용해도 쉽게 닳거나 손상되지 않아요. 게다가 34개의 미끄럼 방지 핀이 있어서 운동 중에도 안정감을 제공하고 어떤 동작도 안전하게 수행할 수 있게 도와주네요. 이 기구 덕분에 집에서도 짧은 시간을 활용하여 체계적인 운동을 할 수 있게 되었고 체중 관리도 자연스럽게 이루어지고 있어요.

튜빙밴드와 탄성밴드도 함께 제공되어 운동의 다양성을 더하고 바쁜 하루 속에서도 잠시나마 스트레스를 풀고 건강을 챙길 수 있는 시간을 가질 수 있게 되어 너무 좋아요. 이렇게 작은 변화가 저에게 큰 도움이 되고 있어요. 매일 조금씩 체력이 회복되는 것을 느끼며 이제는 활동적인 일상도 더욱 건강하게 이겨낼 수 있을 것 같아요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요. 필라테스를 n년째 듣고있는 주부입니다.

저는 필라테스 가면 제일 좋아하는 기구가 바로 필라테스의 꽃인 리포머인데요. 리포머는 수백가지의 동작을 할 수 있는 활용력이 좋은 필라테스 운동기구에요. 리포머에 스프링을 연결해서 스프링의 저항력을 이용해 동작을 한답니다. 리포머는 스프링의 저항력을 이용해 근력도 향상시키지만 그와 동시에 유연성과 코어힘, 균형감각까지 함께 기를 수 있어서 좋아요. 이렇게 여러 이점이 있는 리포머를 저는 필라테스를 가지않는 날 집에서도 하고싶어서 구매를 고민했었는데 이번에 재미어트에서 바로보드가 나왔더라고요!

바로보드를 실제로 사용해보니 튜빙 밴드와 손목,발목에 걸칠 수 있는 스트랩도 들어있어서 리포머를 사용하는 것과 같은 운동효과를 느낄 수 있었어요. 거기에 탄성밴드도 들어있어서 바로보드랑도 튜빙밴드의 탄성이 강해 힘드시면 탄성밴드로 바꿔 탄성을 조절해 운동하기에도 좋더라고요.

물론 튜빙밴드가 리포머처럼 고리만 바꿔끼워 저항력을 조절 할 수 있게 탄성별로 있으면 좋겠지만 집에서 저렴하게 하는거니 이정도에도 너무 감사할 따름입니다 :)

또 미끄러지지않게 보드 밑에 여러 미끄럼방지고무를 촘촘하게 해놓은게 좋았어요! 운동하다가 밴드 탄성에 기구가 미끄러지거나 튀어오르면 여러 대참사가 일어날 수 있는데 그럴 걱정은 덜었습니다.

보드본체에 몸이 닿는 부분은 쿠션감이 있는 소재여서 동작할 때 등이 아프지않게 잘 받쳐주더라고요. 다만 소재가 운동하면서 땀이 나면 이염이 될 수 있을 것 같아서 밝은 색상인게 예쁘긴하면서도 걱정이 되네요.

바로보드를 받으면 안에 큐알코드가 있더라고요! 앱다운로드 큐알과 30일 무료 강의 코드도 있으니 활용하면 정말 좋을 것 같아요. (저는 필라테스 동작에 익숙해서 보지는 않았어요)

집에서 여러 동작을 하며 속근육, 코어근육 발달시킬 수 있는 바로보드 추천합니다!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

제품 : 재미어트 콰트 바로보드 필라테스 리포머 가정용 스트레칭 기구
주문 : 2024년 03월 26일
도착 : 2024년 03월 27일 (1일 배송!)


▷ 구매 후기 (간편)
- 운동 보조기구로 훌륭
- 여러가지 동작으로 운동과 스트레칭을 할수 있음
- 견고하게 설계되어서 흔들림이 없음
- 디자인이 예쁨
- 간편하게 보관
- 운동 기구인데 가격도 저렴함
- 운동 앱을 통해서 가상 피티를 받는 느낌
- 운동 시 안정적으로 보조하는 역할을 해줌
- 윗판에 폭신해서 무릎 보호에도 좋음
- 스트레칭 좋아하시는 분들 추천
- 3개월 사용 후 추가 후기 남길게요~


▷ 구매 후기 (상세)
- 최근 고용량 약물치료로 살이 급격하게 많이 쪄보려서 억울한 심정으로 살을 빼고 있습니다.
- 살 빼는데 있어서 가장 중요한건 빼고자 하는 의지와 운동 방법 입니다.
- 물론 스트레스 안받으면서 뺴는게 가장 최고의 안이지만요
- 혼자 집에서 홈트를 할 떄면 근력운동과 스트레칭이 미흡할 떄가 있습니다.
- 하지만 '바로보드'를 사용하면 어느정도 보조되어서 편합니다.
- 그리고 윗판이 폭신해서 무릎이 안좋아서 걱정인 부분을 덜어주었습니다.
- 보조되니 편하다고 운동 안되는게 아닙니다... 겁나 힘들죠
- 그저 보조가 되서 더 정확하게 운동 할 수 있구나 ~ 이해 하실 수 있습니다.
- 저는 약물때문에 찐살이지만 5년 전에는 재가 먹어서 찐살로 구성된 살을 가지고 있었죠.
- 그떄는 헬스장 pt 4개월동안 해서 13키로를 제거하는데 성공했죠...
- 지금 다시 반복하려니 막막하지만 그간 운동하는 법을 깨우쳤으니 하는 법만 남았죠 ㅎㅎ
- 일단 운동 기구가 있느냐 없느냐에 따라서 살뺴는 방법이 달라집니다!!! 진짜임..
- 그냥 여러 움직임으로도 뺼 수 있으나 보조기구가 더해지면 더 좋습니다..
- 말이 많이 길어졌지만, 결론은 보조 기구가 있는거랑 없는거랑 차이가 큽니다.
- 저는 여러 다이어트를 해본 사람으로 보조기구에 중요성을 잘 알고 있습니다.
- 보조기구는 '선택'이지만 저는 추천드리고 싶습니다 ㅎㅎ
- 일단 그냥 운동하는것 보다 안정적으로 보조해줘서 좋아요 ㅎㅎ
- 그리고 운동을 하고나서 스트레칭을 필수입니다. 이거 한날과 안한날이 다를정도로 좋습니다.
- 일반적인 스트레칭 보단 '바로보드'를 사용한 스트레칭이 더욱 효과적입니다.
- 그리고 처음 사용하거나 사용법을 모르는 분들은 앱을 설치해서 동영상으로 배우시는것도 방법 입니다 .
- 저는 지금 약물치료가 끝나고 다이어트 타임인게 일주일 정도 되었습니다.
- '바로보드' 사용 3개월 즉 다이어트 3개월 뒤에 다시 추가 후기 남기겠습니다 ^^



☆ 후기에 도움이 되셨으면 '도움되요' 꾹 부탁드립니다 ^^ ☆

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평소에 필라테스를 엄청 좋아해서 꾸준히 센터를 다니면서 배우고있는데 주 2회로는 사실 운동량이 부족한것같더라구요. 그렇다고 더 가자니 돈도 많이들고 시간적인 여유도 부족해서 집에서 할 수 있는 필라테스 운동을 하고싶었는데 바로보드가 있으니 집에서도 운동할 수 있어서 너무 좋습니다!!!

수강도 할수있어 여러 동작을 배우기에도 좋더라구요. 수업때 배웠던 동작을 혼자 연습하고 운동할수있어서 좋구요. 크게 자리차지하지않는 운동용품인데 활용도도 다양해서 강추드립니다. 할 수 있는 동작이 정말 많은것같아요.

제품을 받기 전에는 바닥에서 조금 미끄러울까봐 동작할때 무섭지않을까했는데 전혀 그런 걱정이 필요없었어요. 이렇게 고정이 잘될수있나 싶을정도로 흔들림이나 미끄러짐 없이 사용 가능합니다. 밑판에 고정할수있게 처리된 마감이 너무 잘되어있어요.

밴드나 다른 구성품들도 탄탄하고 질이 좋아서 오래 잘쓸것같습니다. 보드에 몸을 대는 폼 부문도 적당히 푹신해서 좋아요. 보드가 크게 무겁지않아서 운동해야지 결심했을때 귀찮음도 덜합니다. 사용하기에 너무 편해요. 가족들 다 조금씩 해보고있는데 같이 동작 배워보면서 운동하는 재미도 있네요!

리포머 수업에서 배웠던 동작들 열심히 연습중입니다. 보드 하나로 집에서 할수있는 운동이 다채로워졌어요~ 복근이랑 팔이랑 등근육이 얼른 더 생겼으면 좋겠는 마음으로 꾸준히하려구요!!!! 집에서 할 수 있어서 틈날때 쉽게 할 수 있어 좋네요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

와이프가 출산으로 인해 몸이 많이 부었고...
PT 한번 해본 적 없는 저는 전형적인 아저씨 배와 함께 코어가 약해서 와이프가 같이 필라테스를 하자고 했었고

지금은 당분간 갈 수가 없으니 필라테스 운동 가능한 리포머를 사자고 했었는데
공간에 제약이 있어서 망설이고 있었습니다.

고민고민 하다가 리포머가 아니더라도 리포머를 모티브로 만든 바로보드가 있어서 사용해 보게 되었습니다.

바로보드를 사용하여 1주일을 매일 20분씩 운동을 하면서 느꼈던 장단점을 이야기하자면



장점

1. 보드가 생각보다 안정적입니다.

집에 폼롤러, 밸런스 보드, 보수 볼 등 와이프로 인해 구매한 다양한 운동기구가 있는데
다들 운동을 하다 보면 조금씩 미끄러지는 게 은근히 거슬렸습니다.

미끄럼 방지가 34핀이 있다고 하더라도 바로보드도 미끄러지고 움직일 줄 알았는데
뒤척 뒤척거려도 전혀 움직이지 않고 딱 잡아줍니다.

그래서 밀리는 것 신경 쓰지 않고 운동을 할 수가 있습니다.

또한 무릎 꿇고 동작을 하거나 자세를 잡을 때 은근 푹신해서 배기는 것이 없어서 좋습니다.


2. 다양한 필라테스 동작이 가능합니다. (Feat. 동봉된 콰트 1개월권)
필라테스를 오래 한 와이프가 이야기해 주기를 필라테스의 다양한 동작을 할 수 있고, 타겟 운동이 잘되는 보드라고 합니다.

저는 와이프가 시키는 것도 하고 있지만 동봉해 준 콰트 영상 중 체형교정을 보면서 열심히 따라 하고 있습니다.


3. 비싼 필라테스를 집에서 경험할 수 있습니다.

자세가 엉망인 저에게 바로보드로 웬만한 동작들은 다 할 수 있으니 이걸로 연습, 경험을 쌓고 같이 2:1 수업을 듣자고 열심히 가르쳐줍니다.

혹시 필라테스를 배우러 가볼까 하는 분들이 계시다면 성급히 등록하지 마시고 바로보드 구매, 콰트 영상을 보면서 따라 해 보고 자기에게 맞는지 체크해 보는 것도 좋을 것 같습니다.

그리고 만약 수업을 듣고 계신 분들이라면 필라테스에서 배운 것들을 집에서도 연습하고 보강할 수 있을 것 같습니다.

또한 영상도 다양한 카테고리로 자신에게 필요한 부분들을 운동할 수 있게 잘 준비되어 있으니 보시면서 운동을 진행하면 될 것 같습니다.


4. 공간을 많이 차지하지 않습니다.
리포머를 샀다면 그냥 설치해 두고 내버려두어야 하는 불편함이 있었을 텐데 납작하기 때문에 운동 후 구석에 고이 모셔두면 됩니다. 집이 작은 저희에게는 정말 고마운 기구입니다.


5. 원하는 시간에 필라테스와 스트레칭을 할 수 있습니다.

TV를 보고 있다가도, 책을 읽다가도, 소파에 핸드폰을 보며 누워 있다가도 바로 깔고 운동을 할 수 있습니다.
와이프는 허벅지 운동을 하면서 드라마를 봅니다.

장점을 종합해 보면 공간, 시간 제약 없이 필라테스의 운동들을 내가 하고 싶을 때 편하게 할 수 있는 좋은 운동기구입니다.


하지만 단점도 있습니다.


1. 코치를 해줄 사람이 필요합니다.

이것은 다른 운동기구도 같은 문제점이라고 할 수 있는 부분인데
필라테스를 해 봤거나 지금도 하는 분이라면 어떠한 자세로 하면 되는지 알고 할 수 있지만

저와 같이 한 번도 운동을 해보지 않은 분들은 지금 내 자세가 어떤지, 잘하고 있는 것인지 알 수가 없습니다.
그래서 혹시 옆에서 봐줄 분이 없다면 전신 거울이나 샤시에 비춰지는 내 모습을 보는 등 노력이 필요한 불편함이 있습니다.


2. 누웠을 때 크기가 좀 애매합니다.
영상에서는 혹시 보드를 넘어가게 된다면 수건을 받치라고 하는데 조금 불편하긴 합니다.
물론 저는 다리가 길고 허리가 짧아서 그렇게 많이 넘어가진 않지만...
그래도 조금은 불편합니다.


처음엔 별거 아닌 운동이라 생각했는데 온몸에 땀이 나고 근육들이 요동치게 하는 좋은 운동기구입니다.

제가 사용해 보고 쓰는 리뷰가 혹시 구매를 고려하신다면 꼭 도움이 되었으면 합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

#남녀노소 사용가능한

바로보드를 보고 저희 남편과 딸이 엄청 좋아하더라고요 스트레칭도 할 수 있고 튜빙밴드랑 탄성밴드도 다 구성품으로 있어서 여러가지 방법으로 활용할 수 있어요 그냥 맨몸으로 스트레칭하는 것보다 강도조절하면서 스트레칭이 되니까 남편이 좋아해요


#안전한 프리미엄 PU

운동기구 살때 피부에 닿기 때문에 소재를 신중하게 고르는 편이에요 바로보드는 피부에 안전한 '프리미엄 PU라고 해서 안심되고 마음에 들었어요


#집에서 편하게 필라테스를

기구필라테스 하고 싶어서 다녔었는데 가격이 후덜덜해서 지속적으로 다니기는 경제적으로 부담되더라고요 그리고 회사퇴근하고 시간 맞춰서 학원가는 것도 피곤하고요 그래서 이제는 집에서 운동해보려고 창고에 있던 실내 자전거도 꺼냈어요 근데 상체운동이 안돼서 아쉬웠는데 바로보드가 있으니까 상체운동까지 가능하고 기구필라테스 하면서 배웠던 다양한 동작들을 바로보드로 할 수 있어서 운동욕구가 샘솟아요


#용이한 보관

보드판이라서 밥상처럼 구석에 보관했다가 필요할 때 꺼내쓰기 용이해요 공간차지 때문에 운동기구 사기 꺼려지는 분들께 바로보드 완전 추천해요


찾아보니까 바로폼도 팔더라고
바로폼까지 집에 구비해 두면 집에서 완벽한 운동이 될거같아서 기대됩니다

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

겨울철 실내 운동이 필요하던 찰나에 만나게 된 바로보드!
평소 가벼운 온몸운동과 계단오르기를 하며 체력을 다지는 편인데 이번 겨울 살벌한 날씨속에서 나가기가 주춤주춤..망설여지더라구요;

갈수록 높아져만 가는 체중계 위의 내 몸뚱이에게 미안해서라도 운동은 해야겠고~ 허허.. 딱이다 싶었던 바로보드는 탄성밴드와 튜빙밴드가 포함되어 있어서 비교적 정적인 운동에 속한다고 생각함에도 불구하고 여러가지 동작들을 수행할 수 있어 운동효과가 높은편이었어요!

땀도 많이났는데 미끄러운건 없었고 신랑도 해봤는데 이거 꽤나 당기는게 힘이 많이 들어가겠다면서 남자가 해도 좋겠다더라구요~ 좁은 틈새에 쓰윽 넣어서 보관하면 되니 편하고 좋네요^^ 부디 이 운동하면서 체중에 변화가 있길 바라봅니다~ 먹는것부터 주..줄이구요~ㅋㅋ

✔️ 장점
집에서 필라테스를 할 수 있다는 점이 좋았어요.
단순한 스트레칭부터 필라테스 기구인 리포머 동작까지 가능하다고 해요.

팔, 옆구리, 등, 복부, 엉덩이, 허벅지 모든 부위의 운동이 가능합니다.

✔️ 제품 특징
밑에 까는 바로보드도 한국인에게 최적화된 사이즈로 제작 되었다고 하네요.
바로보드는 부드럽고 튼튼한 PU 가죽을 사용해서 내구성, 퀄리티가 높고
스크레치나 얼룩에 강해요.
손으로 눌러보면 푹신하게 들어가고 바로 복원됩니다!

아랫면에 34개의 고무 핀이 박혀있어 밀리지 않아요.

✔️ 구성품
구성품이 다양해서 놀랐어요.
튜빙밴드 2개, 탄성밴드 2개, 바로보드가 동봉되어 왔어요!
사진 그대로 들어있고 포장 상자가 너무 커서 당황했지만 그만큼 튼튼해 보여서
만족합니다!

중량은 4kg 인데, 여성이 충분히 들 수 있는 무게에요.

✔️ 이용권 등록하기
함께 들어있는 안내문?에 QR을 찍으면 '쿼트' 라고 필라테스 수업을 미디어로
들어볼 수 있는 사이트로 들어가지더라고요!

로그인 - 이용권 등록하기 하면 바로폼 구매 고객으로 등록되고
한달간 무료로 이용 가능해요!

열심히 운동할 결심을 해봅니다 .. !

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

척추측만증과 골반 틀어짐, 허리디스크로 필라테스 개인레슨으로 1년을 다녔는데 돈이;; 몇백이 들어서 그만두고
바로폼으로 스트레칭 겸 집에서 운동을 했는데 마침 바로보드라는 홈필라테스 기구를
알게 되었습니다.
허리 디스크에는 코어힘이 중요해서 운동을 그만둘 수는 없겠더라고요.

일단 배송을 받았을 때는 납작하니 생각보다 커서 놀랐습니닿ㅎ
크기는 크지만 납작해서 문 뒤에 두고 보관하기 좋아요.

*구성품
열었을 때는 바로보드랑, 튜빙밴드 2개(발과 손을 걸어서 사용할 수 있는 탄력밴드), 탄성밴드 2개, 콰트강의 30일 무료 QR코드가 들어있습니다.

* 저는 열었을 때 QR코드 카드가 안 보여서 그냥 버릴뻔했는데 여러분들은 실수로 버리지 않게 조심하세요.ㅎㅎ

바로폼으로 운동할 때 판이 무겁지 않아서
그런지 운동할 자리를 잘 잡지 않으면 판이 들려버리기도합니다.

스크레치에 강하다는 pu매트는 겨울철 운동을 해도 차갑지 않고 좋은데 생각보다 스크레치에 강하지는 않더라고요.

영상은 보고 따라 하기 어렵지는 않지만
개인의 끈기가 매우 필요한 것 같아요.

간단한 설명서라도 하나 있으면 좋았을것 같습니다.

바로보드로 운동해서 코어 힘 길러봅시닷!