남편님께서 자꾸 자다 깨기도 하시공.
근육이 자꾸 빠지다며.. ㅜ
진짜 배는 나오는데 튼실한 근육을 점점 사라져가는 40대 남표니를 위해 구매했습니다

일반 마그네슘만 먹다가
거기에 비타민6함유길래 먼지 찾아보니 단백질 합성에 좋다길래
이걸로 구매했습니다.

함량은 3개 400이라 딱 하루 권장량이네용!

해외배송임에도 주문하고 3일내로 빨리왔고
포장도 던져도 안깨지게 잘왔고
성분이야 믿을만한 회사이어서 만족합니다.
유통기한도 27년으로 넉넉하고
어른이 먹기엔 알약 크기도 적당합니다
.(작진않아요)
가격적인 면에서도 역시 쿠팡이죠!

편두통과 눈밑떨림을 달고 살던 나…
친한 언니가 마그네슘을 먹어보라고 했다.

눈과 입주변에 경련이 간헐적으로 있었고
늘 편두통과 피로감을 달고 살았기에
이제는 먹어보자는 마음으로 최대한 작은 알약의 크기로 된 마그네슘을 찾다가 솔가 제품을 만났다.


하루에 몇번 섭취?
> 1일 3정, 한번에 혹은 나누어 식사 전후로.

마그네슘은 근육 수축 이완에도 도움을 주기 때문에
편두통에도 효과가 좋고
심신 안정이 되어 불면증에도 도움이 된다고 한다.


빠르게 도착한 솔가 마그네슘 비타민b6
마그네슘 뿐만 아니라 비타민b6도 함께 들어 있어서
피로에 더욱 도움이 된 것 같다.


‼️2주간 복용해본 결과.
확실히 먹고 난 후 피로감이 줄어들었고
어깨나 목에 뻐근함도 줄었다.
특히 밤에 푹 잘 자는것 같다.(이거 먹고 안먹고에 따라 숙면에 차이가 느껴진다.)

잠을 잘 못자서 커피랑 술도 끊어도 새벽에 항상 깨거나 했는데 먹고 2시간 이내에는 스르르 잠들고 새벽에도 잘 깨지 않는 것 같아서 피로감이 더 좋아진듯?

마그네슘 효능이 숙면이라기 보다는 근육이완 신경안정등에
효과가 있어서 그만큼 마음이 안정되는것 같다. 너무신기..


나처럼 안정이 필요하거나 숙면이 필요한 사람에게
정말 추천!!


알약크기가 작아서 3알 섭취하기 쉽다.
유통기한도 넉넉하다.

꾸준히 먹고 계속 내돈내산으로 재주문하고 먹을 예정이다.

#솔가
#마그네슘
#내돈내산

최근들어 그래도 나이가 좀 들었다고
영양제를 챙겨먹고 있네요 꼭 챙겨먹는게 비타민
코엔자임Q10 등 많이먹는다고 해서 챙겨먹고 있습니다

그중에 마그네슘도 좋다고해서 챙겨먹기로 결심!
대부분 대표적으로 마그네슘이 눈떨림에 좋다고들 알고계실텐데 뿐만 아니라 너무 좋은곳이 많더라구요

-체내의 지방을 분해시켜 에너지로 전환시켜 준다고 하네요 (다이어트?!!)
- 우울증이 있을 때 마그네슘이 어느정도 효과가 있다고
알려져있다고 하네요
- 혈중 콜레스테롤 수치감소
- 임산부 조산위험을 감소시켜서 임산부들에게는
필수 영양소중에 하나죠
- 치아를 튼튼하게 유지하는데도 도움이 되구요
- 불필요한 칼슘축적 방지해서 담석이나
신장결석을 방지할 수 있어요!
- 칼슘과 결합하여 천연 안정제 역할도 한다고 하네요
- 소화불량에도 효과가 있다네요!!

이렇게 생각보다 효능이 많아서 안먹을수가 없네요..
그중에 솔가를 선택한 이유!! 다른 마그네슘보다
훨씬 작은 크기에 성분도 많이 들어있어서 좋은 것 같습니다

복용방법은 하루에3알씩 먹으라고 하는데 저는 한알만 먹습니다 한알만 먹어도 충분하더라구요 다른 영양제도 좀 먹어서 그런가?
먹다가 두알정도로 한번 늘려서 먹어봐야겠네요!!

아무리 좋은거라도 과유불급 이라하니..
너무 많이먹어봐야 넘치면 정말 필요없다는걸 많이 느낀적이 있어서.. 적당히가 최고!

먹다가 불편한점 있으면 추가후기 남기겠습니다!

✅구매날짜: 2024년 11월 18일
✅유통기한: 2027년 09월까지라 아주 넉넉함

3년째 꾸준히 정착해서 꼭 챙겨먹고 있는 솔가 마그네슘 비타민B6 타블렛입니다.
저는 매일 먹진 않고요 필요할때마다 주로 마음을 평안하게 가라앉히기 위해서
한달에 2주정도를 먹고 있어요

✅복용방법

하루에 1~3회 1회당 1정씩!!
하루에 총3알을 복용하면 된다고 합니다.

✅마그네슘 비타민B6 효능

-솔가 마그네슘 비타민B6은 마그네슘과 비타민 B6를 함께 함유한 보충제입니다!
각각의 효능은 다음과 같아요


1. 마그네슘

- 근육과 신경 기능을 지원합니다.
- 스트레스 완화 및 심리적 안정에 도움을 줄 수 있습니다.
- 뼈 건강에 중요한 역할을 하며, 칼슘과 함께 작용하여 골밀도를 유지합니다.

2.비타민 B6

- 신경계 건강에 중요한 역할을 하며, 뇌 기능을 지원합니다.
- 에너지 대사를 돕고, 피로 회복에 기여할 수 있습니다.
- 면역 기능을 강화하고, 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

❤️결합 효과: 마그네슘과 비타민 B6는 함께 섭취 시 서로의 흡수와 효과를 촉진시킬 수 있어, 스트레스 완화, 에너지 증진, 근육 이완 등 다양한 건강 혜택을 제공할 수 있습니다.


✅Purchase date: November 18, 2024
✅Expiration date: Until September 2027, so it's very generous

This is Solgar Magnesium Vitamin B6 tablet that I've been taking for 3 years.

I don't take it every day, but I take it for about 2 weeks a month to calm my mind when I need it

✅How to take it

1 to 3 times a day, 1 tablet per time!!

It is said that you can take a total of 3 tablets a day.

✅Magnesium Vitamin B6 Effects

-Solgar Magnesium Vitamin B6 is a supplement that contains magnesium and vitamin B6 together!
The effects of each are as follows

1. Magnesium

- Supports muscle and nerve function.
- Can help relieve stress and psychological stability.
- Plays an important role in bone health and works with calcium to maintain bone density.

2. Vitamin B6

- Plays an important role in nervous system health and supports brain function. - It can help energy metabolism and contribute to fatigue recovery.
- It helps strengthen immune function and maintain hormonal balance.

❤️Combined effects: Magnesium and vitamin B6 can promote each other's absorption and effect when taken together, providing various health benefits such as stress relief, energy increase, and muscle relaxation.

▶ 구매동기
작은 알약으로 찾다가
앞전에 한번 먹어보고 괜찮아서
이번엔 로켓직구로 구매했어요

직구 아닐때랑 금액 차이가 거의 두배네요
성분이랑 확인해보니까 똑같아요

↓TMI
구매시 개인통관고유번호 써야해서
최대한 직구 제품 안사려고 하는데
금액차가 크니 한번 살때 몇개씩 사둬야겠어요

직구 구매하고 나면 자꾸 문자로
누가 제 번호로 물건을 사는지
얼마 금액을 사용했다는 문자가 와서
통관번호 바꾸고나니 안와서
뒤로 직구 안하고 있거든요

금액차가 있으니 좀 솔깃하네요

▶ 구매후기
* 솔가 마그네슘 비타민 B6 포함 타블렛
* 수량 - 100개입

갈색용기에 들어있고
실링이 잘 되어 있어서 맘에 들어요

그동안 먹어오던 마그네슘이 있는데
자꾸 목에 걸려서 매번 먹을때 마다 걱정이였는데
결국 응급실까지 다녀온 뒤로 두려움이 생겨서
최대한 작은 알약으로 찾아서 먹고 있어요

대체적으로 마그네슘 알약 자체가
많이 크더라구요

솔가 제품은 작은편이라
제일 마음에 드는 부분이에요

한번 섭취시 3알 먹어야하는게
조금 많게 느껴지긴하는데
저는 2알씩 먹고 있어요

3알 먹으니 몸에 안받는 느낌이 들어서
줄여서 섭취하고 있어요

제가 잘때 몸을 오그리고 자는지
다리 뭉침이 심해서 먹기 시작했는데
확실히 먹고부터 뭉침이 없어졌어요

그런데 중간에 다른 제품으로 갈아탔는데
뭉침이 간혹 생겨서 다시 솔가로 구매했어요

먹을땐 몰라도 다른걸 먹어보니
그 효과가 느껴지더라구요

그리고 눈 떨림도 없어졌고
잠도 편안하게 더 잘 자는거 같아요

잠을 잘 자니까
하루 컨디션도 좋고 체력도 생기는거 같아요

계속 재구매해서 먹을려구요

태어나서 난생처음 다이어트를 해보면서 빈혈을 격하고 강하게 느껴보았어요..
식단같은것도 제대로 할 줄 몰라서 굉장히 낭패를 봤답니다.
☑️그래서 급하게 다이어트 영양제를 검색해보고 다이어트성 빈혈을
검색해보며 찾은 영양제가 마그네슘 비타민 B6 이것이에요..
다이어트 한 번 해보려다 머리가 핑 돌아 큰일 날 뻔 했어요 하핳.
쿠팡은 역시 없는게 없더라구요..직구는 쿠팡으로 처음 했구요.
솔가를 원래부터 알고 있던 브랜드고 좋아하던 브랜드라서
☑️다른 브랜드는 사실 보지않고 바로 구매했습니다.
☑️근데 가격도 너무너무 저렴해서 사실 놀랬습니다.
☑️직구인데도 불구하고 금방 배송와서 너무 좋았구요.
덕분에 다이어트성 빈혈로 쓰러질뻔한 저 자신을 구할 수 있었어요 하핳.
☑️영양성분은 너무 적나라하게 설명란에 잘 적혀있어 적지 않아도 될 것 같구요!
다들 보니 잘 모르시기도 하길래 적는 부분은
✔️3알씩 드셔야 한대요. 섭취권고량은 하루에 한 번 3알 입니다.
그리고 먹으면 잠이 잘 온다고 하던데
✔️저는 아침을
든든하게 먹는 편이라 아침을 먹고, 솔가 마그네슘 비타민 B6 3알과 멀티비타민을
먹는데 졸립지 않더라구요.
이건 케바케일수도 있을 것 같구요. 참고로 저는 잠이 많은 편입니다.
✔️낮에 커피나 카페인류를 섭취하지 않는 편인데 잠이 오지 않습니다.
참고하실 분은 참고해주세요!

솔가 마그네슘 비타민 B6 포함 타블렛, 100개입, 1개
주문일자 : 2023년 03월 29일
배송일자 : 2023년 03월 31일(로켓직구)

✅제품 선택 이유
현대인에게 필수 영양소라고 불리는 마그네슘! 특히나 눈떨림 증상이 있으신 분이라면 필수적으로 섭취해야 하잖아요? 몇년째 꾸준히 솔가 마그네슘을 구매해서 먹고 있어요 : > 새벽에 깰 때, 잠들기 직전에 다리 불편함이 정말 먹고 안먹고의 차이가 확연히 느껴져서 다른 영양제보다 잘 챙겨먹게 되는 것 같아요.

* 솔가 마그네슘 비타민 B6 :
신경과 근육기능 유지에 도움을 주기 때문에 현대인들에게는 없어서는 안될 영양분. 그리고 비타민B6 성분이 함유되어있어 단백질 및 아미노산 이용에 필요하기 때문에 더욱더 추천
✔ 마그네슘이 함유된 성인용 식이 보충제
✔ ATP와 함께 세포 에너지 배출에 도움
✔ 신경계와 근육 기능에 도움
✔ 칼시토닌 분비 자극

✅총평
⭕만족한 점⭕
- 알이 작은 편 / 목넘김이 좋은 편
- 약 냄새가 안나 섭취하기 용이

❌아쉬운 점❌
- 딱히 없습니다! 배송도 생각보다 빠르게 와서 만족하고요!

1일 3타블렛 섭취하세요. 라고 적혀있는데 하루에 3알 먹으면 배에서 난리 난리 쌩난리... 나더라고요? 저는 한알로도 충분한 효과를 보고 있기에 한알씩 섭취하시다 증량하시는걸 추천드려요

❤️재구매 여부❤️
또...ㅎㅎ 다 먹으면 재구매하겠습니다... 편안한 다리를 위해서요 :)

여러분도 좋은 아이템 득템하시길 바랍니다:)

저는 겨울만 되면 지독한 눈떨림과 경련으로 고통이 심해요.
겪어보지 않은 사람은 그 스트레스와 피곤함을 알지 못하죠ㅠㅠ

그래서 마그네슘이 눈떨림에 좋다는 걸 알고,
먹기 시작했는데 맨 처음엔 다른 제품을 먹었었는데
효과도 못보고 증상만 더 심해지고 힘들었어요.

‘나는 마그네슘이 효과가 없는건가..’싶을때,
솔가 마그네슘 리뷰를 읽어보며 효과 좋다는 분들을 보고
반 속는 셈 치고 먹기 시작했는데, 진짜 저에게는 딱 맞는 제품이였어요.
빠르게 눈 경련이 멈췄고 눈이 세상 편해졌습니다 ㅠ

그러다가 불편없이 지내다보니 또 마그네슘의 소중함을 잊고
안먹고 지내다가 또 경련이 와서 이번엔 많이들 먹는다는 n사 마그네슘을 구입해서 먹었는데 저한테는 진짜 1도 효과가 없었어요.
하다하다 눈떨림이 심해지면서 아예 쌍커풀이 뒤집어지기까지..
추워지는 날씨에 눈쪽 경련이 너무 심해지고 힘들어서,
부랴부랴 솔가로 다시 돌아왔답니다.

아마 다시는 다른 제품으로 배신하는 일 없을거 같아요.

해외배송 상품으로 5일정도 예상 했었는데, 이틀이나 빨리 왔어요.
배송도 튼튼하고 안전하게 보내주셔서 편히 받았고요.
해외배송으로 미리미리 주문하시면,
국내배송보다 훨씬 저렴한 가격에 좋은 제품 받아보실거예요.



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저는 3년간 열통째(주로 겨울)복용중이고,
효과 좋아서 선물도 했어요!

제가 정말 효과를 보고 있기 때문에
저처럼 눈 경련으로 괴로운 분들께 꼭 도움이 됐으면 하는 마음에
리뷰 남깁니다!

또 재구매해서 먹는 영양제 중 하나인 솔가 마그네슘 비타민 B6 포함 타블렛, 100정, 1개_!!

마그네슘 중 솔가제품이 저랑 제일 잘 맞아 효능을 보고 있어 재구매했습니다.
국내에서 바로 배송되지만 가격이 거의 두배차이라 로켓직구로 구매하는게 제일 저렴하더라구요.

✅복용방법

하루에 3알을 먹어줘야하는데 한번에 3알을 복용하거나 3번에 나눠 총 3알을 복용해줍니다.
식사중간이나 식사직후에 섭취하라고 되어있습니다.
솔가 마그네슘은 산화마그네슘으로 위장이 약한 분들에게 특히나 식사중간이나 식사직후 섭취를 권장해요

✅효능-효과

저는 pms 생리전 증후군으로 특히나 정신적인 문제로 와서 심장 두근거림과 불안,초조,짜증,화가 많이 나서
무조건적으로 꼬박꼬박 복용해주고 있어요
확실히 깜빡하고 건너뛴 날에 두근거림도 심해지고 짜증나고 예민해지더라구요~!
그래서 주변에 피해를 안주기 위해 꼭 생리전 2주전부터 복용해주고 있습니다.

그 외에 눈 떨림,근육기능 유지, 신경안정 등등 여러 건강에 좋은 효능이 있는데요
마그네슘은 일반적으로 음식으로 섭취해도 되지만
그만큼 양을 섭취하지 못하는 경우도 있어 마그네슘 부족으로 인한 증상이 있을때
영양제 복용하는걸 권장합니다!!

저는 완전 만족하며 복용중이에요^^

⭕️솔가-마그네슘400mg과 비타민B6. 25mg. 100정

✅️구매동기

목디스크 신경통에 팔도 저리고 신경영양제 마그네슘중 목넘김이 편한 알약이 필요했습니다

✅️ 장점

1.국내제품 마그네슘 알약으로 된 영양제보다 미국솔가회사 제품이 알약이 작아 삼킬때 편했어요

2.눈떨림이 조금있었는데 현재 눈이 떨리지 않습니다
꾸준히 먹으면 어깨 팔 신경통에 도움이 될것 같습니다

3.솔가는 갈색병에 담아져서 빛을 차단해 영양제 변질을 방지됩니다

4.직구라서 가격이 저렴합니다


도움이 됐다면 도움버튼을 눌러주시면 감사합니다

갑자기 눈꺼풀 위가 떨리는데 며칠간 지속되는 불편감에

병원을 가볼까하고 인터넷 검색을 해봤는데

병원에서도 피곤함이 누적되서 그렇다, 잠을 푹 자고 쉬어라

이런말이 대부분이라고 하더라구요.

일단, 제일 많이 나오는 마그네슘을 섭취하라는 말을 들어보기로!

솔가는 믿고 먹는 영양제 브랜드라 부모님께도 자주 사다드리는데요~

제꺼는 처음 구매해봅니다^^;

<마그네슘 비타민D3>와 <마그네슘 비타민B6> 두개중에 고민하다가

생각보다 너무 저렴한 금액에 반해 두개를 다 구매해봤어요^^;

<마그네슘 비타민D3>는 알약이 꽤 큰데,

이 제품은 알약 크기가 꽤 귀엽고, 삼키기 좋아요^^

초딩 아이들도 한알씩이라도 먹여보려고 했는데

<마그네슘 비타민D3>는 크기가 너무 커서 아이들이 절대 삼키지 못하여ㅋ

초딩아이들은 이 제품으로 하루에 한알씩 저녁 식후에 먹이고 있어요!

잠 자기 싫어하던 10살 큰아들이

요거 먹이고부턴 전보다는 잠자는걸로 속썩이지 않아서 좋아요~

저도 <마그네슘 비타민D3>의 큰 알맹이가 부담스러운날은 요걸로 먹어요^^

일주일째 섭취 후 눈떨림은 사라졌고, 코 옆떨림이 시작되었습니다ㅜㅜ

열심히 먹어보겠습니다!!!!!

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떨림은 한달안에 완전히 사라지고 밤에 잠을 너무 잘자요!

세통 더 추가로 구매해서 저도 먹고, 애들도 먹고요~

잠 못자는 친구도 한통 주고~ 마그네슘 전도사가 되었네요ㅋㅋ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

2/15
한참 품절이어서 구매 못하고 있다가

다른회사꺼 먹어볼까? 하던 찰나에 품절이 풀렸네요^^

두통 더 구매하고 오늘 받았어요! 다시 건강 냠냠합니다^^!

1. **포장 상태와 첫인상**
솔가 제품은 믿고 먹는 브랜드답게 포장 상태부터 고급스러움과 신뢰를 주었습니다. 유리 병에 담겨 있어 내용물이 안전하게 보호되는 느낌이었고, 3개 세트 구성이라 장기적으로 섭취하기에도 좋았습니다. 병 입구에는 밀봉 처리와 안전캡이 있어 개봉 전까지 신선함이 유지됩니다.

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2. **복용 편의성**
타블렛 형태로 되어 있으며 크기가 적당해서 목 넘김이 어렵지 않았습니다. 하루 1~2정만 섭취하면 되기 때문에 바쁜 일상 속에서도 간편하게 건강 관리를 이어갈 수 있었습니다. 약간의 특유의 비타민 향이 느껴지지만 거부감 없이 섭취할 수 있었으며, 물과 함께 삼키기 편했습니다.

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3. **효과와 체감 변화**
솔가 마그네슘과 비타민 B6의 가장 큰 장점은 **근육 이완과 피로 회복**에 탁월하다는 점입니다. 평소에 근육 뭉침과 긴장으로 인해 불편함을 느꼈는데, 이 제품을 복용한 뒤로 몸이 한결 가벼워지고, 특히 운동 후 근육의 뻐근함이 줄어드는 것을 느꼈습니다.

또한, **숙면 효과**가 있었는데, 잠들기 전 섭취하면 몸이 자연스럽게 이완되어 더 깊고 편안한 잠을 잘 수 있었습니다. 비타민 B6가 신경 안정과 에너지 대사에 도움을 주는 덕분인지, 아침에 일어날 때 더 상쾌한 기분을 느꼈습니다.

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4. **성분과 안전성**
솔가 제품은 **천연 원료와 첨가물 최소화**로 유명한 브랜드인 만큼, 성분에 대한 신뢰가 컸습니다. 이 제품은 마그네슘과 비타민 B6의 적절한 배합으로 신경 안정, 근육 이완, 에너지 대사 등 다양한 효과를 제공합니다. 무엇보다 글루텐 프리, 유제품 프리로 제작되어 민감성 체질이나 특정 알레르기가 있는 분들도 안심하고 섭취할 수 있었습니다.

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5. **가성비와 효율성**
100정씩 3병으로 구성된 이 제품은 **장기적으로 섭취할 수 있는 넉넉한 양**과 합리적인 가격으로 가성비가 뛰어납니다. 하루 1~2정만 섭취하면 충분히 효과를 볼 수 있기 때문에, 한 번 구매로 오랜 기간 사용할 수 있었습니다. 마그네슘과 비타민 B6가 포함된 타 제품과 비교했을 때 품질 대비 가격이 매우 합리적이라 만족스러웠습니다.

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6. **추천 대상**
이 제품은 특히 다음과 같은 분들에게 추천합니다:
- 운동 후 근육 뭉침과 피로감을 해소하고 싶은 분
- 숙면이 어려운 분이나 스트레스를 자주 느끼는 분
- 하루 에너지를 높이고 싶은 직장인이나 활동적인 라이프스타일을 가진 분
- 비타민 B6와 마그네슘을 간편하게 함께 섭취하고자 하는 분

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7. **총평**
솔가 마그네슘 비타민 B6 포함 타블렛 100정, 3개 세트는 믿을 수 있는 품질, 복용의 간편함, 그리고 체감되는 효과까지 모든 면에서 만족스러운 제품입니다. 꾸준히 섭취한 결과 피로 회복과 근육 이완 효과를 확실히 느낄 수 있었고, 무엇보다도 숙면 효과가 가장 큰 장점이었습니다. 운동을 즐기거나 피로감을 자주 느끼는 분들에게 강력히 추천하며, 건강 관리의 기본 아이템으로 적극 추천드립니다!

눈 밑 떨림이 자주 있어서 마그네슘 먹고 떨림 덜해졌어요.

그리고, 제가 예민해서 잠을 잘 못자는데,마그네슘이 잠드는데 도움된다하니 꾸준히 챙겨먹고 있어요.

마그네슘에다 비타민 B6까지 있어서 더 좋아요.

재구매입니다.

요새 건강기능식품 관심도 폭발상태라
이거저거 사고 있다가 솔가 마그네슘 세일해서 사봤습니다.

일단 저는 마그네슘 처음사본거라
한 통에 양이 많은 것보다는 적은것,
병이 작은 것,
약 크기가 작아서 목 넘김이 불편하지 않은 것,
이 세가지만 보고 샀어요.

처음 산거라 함량은 적당하기만 하면 상관없었기 때문에
딱 세가지 조건만 생각하고 샀는데
아주 맘에 들어부렀습니다~

특히 약 크기 작은거 왕 마음에 듦.
솔가 마그네슘 중에 이거말고 약 크기가 좀 더 큰게 있었는데
그거보다는 저에게는 이게 잘맞았어요.

건기식이야 먹는다고 바로 좋아지는거 아니니까
안먹는것보다 낫다는 생각으로 먹고 있습니다.

약크기 큰 건 부담스러운 분들이라면 강추★★★★★

100정임에도 병도 작고,
약 크기도 작아서 좋아요.
no@ 제품은 알약이 너무 커서
일단 복용을 점점 안하게 되는데,
이 제품은 작아서 목넘김 좋습니다.

제일 중요한 효과는
장기 복용해봐야 알듯.

최근 갱년기 증상과 관련해 기능의학에 관한 여러가지 도서를 접하게 되면서 마그네슘의 필요성을 알게 되었어요

특히 저녁에 잠을 잘 못자고, 자주 깨고, 수면의 질이 낫다보니, 나름의 관리와 많은 보충제를 복용해도 크게 개선되지 않고 있어요

마그네슘과 비타민B6는 심장과 뇌건강에 필수적이라고 해요
둘 다 혈당 수준을 조절하는 역할도 하구요
특히 이둘의 조합은 스트레스 감소(우울증,불면증등),월경전 증후군 완화등..
각각의 효능까지 나열하지 않더라도 저에게는 꼭 필요한 필수 보충제이기에 구매 했어요

오랜역사의 믿을 수 있는 솔가라 주저하지 않았네요
사이즈는 아연50mg과 비슷한 작은 사이즈고 하얀색에 목넘김도 좋아요
중등딸아이도 저녁 식후에 종합비타민과 비타민C, 그리고 마그네슘 반알씩 함께 먹고 있어요
아이들 중2병 이야기하잖아요~~아무레도 스트레스가 원인일듯하여 아연, 비타민D와 함께 겨울부터 복용중이에요

코로나로 학교수업도 제대로 이루어지지 않는 가운데 수행때매 스트레스 엄청 받고
예민해서 걱정거리 있으면 잠도 잘 못자는 아이였는데
잠도 잘자고 짜증도 많이 줄었어요
확실히 사춘기 아이들 정신건강에 도움 되는 것 같아요
마그네슘, 아연, 비타민d등 꼭 챙기게 되요

한번은 저녁식사후 약 2시간이상 지난후 복용했는데
약간 가슴이 화하게 쓰리는 것 같아서
그다음부턴 식후 바로 복용해요
마그네슘의 도움으로 스트레스도 덜받고 단잠을 자는 그날까지 꾸준하게 복용하렵니다~~~

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2통째 복용중이에요
아이도 저도 완벽 적응으로
잠도 잘자고 새벽에 깨는 확률도 확실히 줄었어요

마그네슘 때문이라고 단정 짓기는 어렵지만
마그네슘은 꼭 저녁에 한 알 복용했기에
큰 도움이 된 것 같아요
마그네슘 앞으로도 쭈욱 함께 할거에요

필수비타민
b, c, d, e, 칼슘, 아연, 마그네슘만 섭취중이에요
고려은단 비타민 골드 한알과 마그네슘이 빠져있어서 솔가꺼 총 두알로 필요한 영양분은 모두 충족되요ㅎ
+ 나우푸드 유산균(공복)
총 세 알

우선 셋 다 약통에 넣어도 잘 상하지 않아서 좋구요
여행갔을 때 실온이 살짝 따뜻했는데 다른 제품들은 며칠만에 곰팡이 핀 적이 있었어요
캡슐 같은게 특히 온도와 물에 민감한 듯 하네요
약통 씻고 꼭 잘 말리세요

*아연+칼슘+마그네슘 섭취시 혈액순환과 골다공증에 좋데요 함께 먹어야 효과가 좋구요

모양은
목구멍이 작아서 약을 잘 못먹는데 솔가의 다른 제품들에 비해 작고 동그란 모양이에요 단단하구요
칼슘이나 다른 것들은 너무 길고 크더라구요(칼슘함유가 높아서 인지)

고려은단도 포장이 잘 되어있어서 휴대가 편리하니 추천드려요 가격도 저렴하구요
(단, 비타민 e는 합성. 영양제는 먹는만큼 전부 몸이 흡수 되지 않고 배출이 됨. 함량이 적어서 계속 먹기에 추천하진 않음.속쓰리거나 처음 드시는 분들 추천)

다른 제품보다 통 크기가 작아서 양이 적다 했는데 약 크기가 적어서 그렇네요 섭취 권장량 때문에 그런지 마그네슘은 다 저 모양이더라구요

먹고 자고 일어나면 피로감이 다릅니당
++아연은 6개월만 섭취하고 장기 복용시 부작용이 의외로 크답니다
칼마디아 먹으면 속 울렁거리는게 이거였네요
아연 빼고 먹으니 속 괜찮아졌어요

늦은 밤에 3알 먹고
잠 푹 잡니다.
마침 가격 저렴하게 직구로 구입했네요.
불면증 있는분들께 권합니다.

최근에 앉았다 일어나면 머리가 핑~ 하먼서
어지럽고, 두통있고, 눈떨림이 심했어요~
다른사람과 눈 마주치기가 민망할 정도로요ㅠ
건강책 읽다가 마그네슘 부족할 때
나타나는 현상이라고 해서 구입했어요~
효과가 너무 좋은거 있죠!
일단 며칠 먹고 눈떨림이 사라졌고,
머리에서 띵! 하는 그 느낌이 없어요ㅠㅠ
너무 뛰어난 효과에 애정하게 되었습니다ㅜ
직구가 정말 저렴하네요~
일반적으로 2개 살 금액에 6개를 샀어요!!
100정인데 하루에 3알씩 먹어야하는거라
너무 금방 먹어서 최대수량으로 구입했어요~
다른 직구 사이트에서 구입하는 것보다
쿠팡이 배송상태를 알기쉽고 빠른 것 같아요~
원래 도착 예정보다 훨씬 빠르게 도착했어요!
로켓직구 너무 만족하고,
저렴한 가격에 필요한 영양제 구입해서
여러모로 너무 만족합니다!^^ 적극추천해요~

엄마가 뼈가 약하세요
골다공증도 생겼고 의사선생님이 마그네슘 꼭 챙겨먹으라하더라구요
그래서 고민하다가 솔가꺼 마그네슘 사드렸어요
마그네슘 효능중 잘 알려진게 눈떨림 완화잖아요
이 영양제 역시 눈떨림이 사라져서 바나나 안챙겨먹어도 된다고 좋아하시더라구요

그리고 엄마가 쥐가 엄청 잘 나세요 저림증상과 아픈 쥐가...
힘만 주면 쥐나고, 자다가도 쥐가나고...
아파서 자지도 못하고 계속 걸어다니시더라구요 밤에..
근데 이 약 후기를 보는 중에 쥐가 안난다하고, 효능에도 근육기능을 도운다는 걸 보고
반신반의하며 구매했어요
근데 놀랍게도 이 영양제를 먹고 나서부터 쥐가 안난대요!!
밤에도 쥐가 안나서 편히 주무시는것보면 너무 기쁘더라구요
이 솔가마그네슘은 진짜 꾸준히 드시라고 사드리려구요ㅠㅠㅠ

두통사서 저도 먹고있는데
저는 꾸준히 챙겨먹진않고 눈떨릴때 너무 피곤할때
먹고있는데 밤에 먹고 자면 잠을 진짜 죽은듯이 자더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
편하게.. 그래서 저도 효과 좀 보고있는것같아요

쥐나서 고민이신분들 눈떨림 고민이시고 밤에 잠못자는거 고민이신분들
꼭 드세요 제발요ㅠㅠㅠ 너무 좋아요

아 저는 세알 엄마는 두알 먹고있어요~~

효과를 검색해보니 딱 나한테 필요한거라 구매를 했다.
수면의 질, 월경전증후군, 스트레스에 효과가 있다고 했는데
먹은지 얼마 안돼서 그런가 아직은 잘 모르겠다.

일단은 꾸준히 먹어봐야 알거 같고
한 통을 다 비우게 되면 그때 다시 후기를 작성 할 예정이다.

마그네슘과 실리마린, 멀티비타민, 오메가3, 콜라겐, 비타민B 3일째 먹고 있는데요. 아직 마그네슘만의 효과는 특별히 모르겠어요^^; 갑자기 워낙 부족한 성분들이 몸속에 들어와서 그런지 피부 탄력도 생기고 혈색도 좋아지고 머릿결도 좋아졌지만 그게 어떤 약 때문인지 모르겠네요 ㅎㅎㅎ 먹기전엔 하나씩 3-4일 먹어가며 부작용도 느껴보고 먹을건 먹고 뺄건 빼려고 했지만 그냥 첨부터 다 같이 먹고 있어요 ㅎ 이틀째 여드름이 큰게 두개 올라와서 당황했지만 뒤집어진 정도는 아니라 아직은 그냥 먹으려구요~
근데 제가 피곤할때 아주 가끔씩 눈꺼플 떨리는 증상이 있었는데 3일 밖에 안됬지만 먹은 후엔 전혀 그 증상이 없었어요~ 같은 성분으로 뭘 선택해야할지 잘 모르겠고 고민되는 제품이 있으면 그냥 솔가꺼로 사려구요. 솔가는 대부분 괜찮고 못해도 중간 이상은 간다는 후기들이 많더라구요. 며칠 더 복용하고 후기 수정할께요^^

♥ 솔직후기 ♥

▶구매이유

마그네슘이 피로와 근육 그리고 뼈에도 좋다고해서 꼭 먹으라고 추천받아 구매했습니다~

다이어트중에 자주 피로하고 무기력했는데 그럴때 일수록 마그네슘을 함꼐 챙겨먹어야 한다더라구요!

▶사용감

알약이 진짜 작아서 먹기 편했어요!

다만 입구 뜯는 부분이 잘 안뜯어져서 뜯다가 구멍을 뚫어버렸네요 ㅋㅋㅋ

▶후기

필요한 영양소를 합리적인 가격에 구매할 수 있어서 좋아요!

쿠팡직구로 영양제 사는게 진짜 저렴하고 좋은 것 같아여

▶총평

가격도 착하고 무료배송이라 너무 좋습니다~

다음에는 종합비타밍같은 것들고 한꺼번에 구매해보려구요!

먹기 편해서 좋습니다.
마그네슘은 하루 권장량이 있기는 한데
개인 체감상에는 그리 중요하지 않습니다.
내가 몇개월 동안 정말 마그네슘을 못 먹었다 하시는 분 정도가 아니라면 3알 이상 먹을 필요는 없었어요.
그래서 1알의 크기가 적당하고 먹기 편한 것을 원했는데 이게 딱 좋은 크기입니다.

나이가 드니 그전에 챙기지도 않던 영양제에 관심을 가지게 되었습니다.
이전에는 마그네슘의 필요성을 느끼지 못했지만
지인의 추천으로 솔가마그네슘비타민을 구매해서 먹어보니
안먹다가 먹어서 그른지 먼가 몸의 피로가 조금 덜 쌓이는 느낌?
그런느낌을 받아 계속 꾸준히 먹고 잇습니다.
혹시나, 안좋으면 한달뒤 다시 후기 남기겠습니다.
지금은 개인적으로 추천합니다.

자기 전에 3알 먹고 다음 날 일어나면 많이 못 자도 하나도 안 피곤해요 빈혈 땜에 샀는데 진짜 안 피곤한 게 너무 큼 마그네슘 부족하면 눈 밑에 움직이는 것도 나아짐

거의 다먹고 나서 상품평 씁니다 전 잘때마다 다리에 쥐가나서ㅠㅠ근육이잘뭉치고 전형적인 근육통 두통에 시달렸구요 특히 생리다가올때 두통 안구통 피곤등등 워낙 예전부터그래서 자세도안좋고 피곤탓이겠거니 한의원가서 침맞거나 마사지기계로 풀어주거나 비타민영양제로 버텨왔는데 우연히 마그네슘 부족증상일수도 있단 글을 봤어요 설마설마했는데 뭔가 제생각엔 비타민이나 다른영양제에 비해 마그네슘은뭔가 덜중요한 영양소로 생각해서 그런가 사실 영양제먹으면서 반신반의했어요 특히 전 예민하기도하고ㅠㅠ시력도안좋아서 눈이피로가 잘쌓여서 안구통 눈근처가 빠질듯이 아픈게 그냥 온열찜질해주고 눈주위눌러주고 그랬는데 이영양제 먹구나서 안구통이 거의80프로? 사라졌어요!
특히 두통에도 효과적이구요ㅠㅜ잘때 쥐나는것도덜해서 ㅠㅠ이거없음
못살듯해여 비타민먹는건 까먹어도 마그네슘은꼭먹어요 요번엔 칼슘이랑
같이있는 다른걸로 주문했는데 모두 효과보셨음좋겠네요!

쿠팡 직구로 저렴하게 구매했어요 그리고 빨리 받았어요.
포장도 뽁뽁이로 꼼꼼하게 샀어 보냈네요.

눈아래 떨림 있고 수면질이 떨어져 복용했어요
떨림은 확실히 없어졌고 자는동안 중간에 깨는게 덜하긴해요

이번에 마그네슘이 부족한지 오른쪽 눈이 떨리면서 힘이 없더라구요...ㅠ
그래서 영양제라도 찾아서 먹어보자는 마음으로 솔가 마그네슘 비타민을 찾게 되었어요.
영양제를 처음 복용해보는 거라서 조금만 시켜서 먹어보자는 마음으로 작은 용량을 시켜서 복용중인데
하루 1알, 일주일에 4~5일 정도 한달째 복용중입니다.
복용한지 한달 밖에 안되었음에도 눈 떨리는 현상과 무거운 증상이 싹 사라졌어요. 효과를 확실히 느낄 수 있었어요.
주문해 놓은 영양제를 다 복용하면 재주문 예정입니다~!