두부와 식이섬유로 만든 저칼로리 또띠아, 진짜 다이어터의 찐템!

요즘 다이어트 중이라 탄수화물 줄이려고 별별 방법을 다 써봤는데, 빵도 못 먹고 또띠아도 못 먹는 건 너무 서러웠어요. 그러던 중! 발견한 게 바로 두부와 식이섬유로 만든 저칼로리 또띠아! 진짜 신기해서 바로 구매했어요.

처음 받아봤을 때는 일반 또띠아보다 살짝 더 얇고 부드러운 느낌이었어요. 색깔은 약간 연한 베이지 톤? 딱 “건강해 보이는” 비주얼이라 첫인상 합격!

전자레인지에 살짝 데워서 닭가슴살, 아보카도, 채소 가득 넣고 말아봤는데… 오마이갓.
진짜 또띠아 맞아? 싶을 정도로 쫄깃쫄깃하고 고소한 맛이 나더라고요. 밀가루 맛이 아니라 두부 특유의 담백함이 살짝 느껴지는데, 이게 또 채소랑 어울리면 더 맛있어요!

무엇보다 1장당 칼로리가 50kcal 정도라서 2장 먹어도 부담 제로!
식이섬유 덕분인지 포만감도 엄청 오래가요. 전 사실 다 먹고 한참 후에야 “나 뭐 안 먹었나?” 싶을 정도로 배가 든든했어요.

장도 편안한 저칼로리 또띠아, 다이어터라면 무조건 한 번은 먹어봐야 해요.
저는 이걸로 또띠아 피자도 만들어 먹어봤는데, 토마토소스랑 치즈 조금만 올려도 완전 건강 피자 완성!

다이어트 중인데 또띠아가 너무 그리웠던 분들!
두부와 식이섬유로 만든 저칼로리 또띠아, 진짜 찐추천드려요.
담백하고 고소한 맛에 배부르고, 심지어 건강까지 챙길 수 있다니… 이건 사랑이죠?

♡내돈내산 리뷰로 솔직하게 썼어요 제 리뷰가 도움이 되셨다면, 도움이 됐어요 버튼 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다 ♡

식물성 단백질 섭취하기 어려운데 또띠아로 나오니까 편하네요!!
칼로리도 낮을뿐아니라 식이섬유도 풍부하고 두부로 만들어서
식물성 단백질까지 챙길수 있고 냉동해둘수 있는게 장점이에요!

☆쉬운 마르게리타☆
1.또띠아위에 시판 토마토소스 2숟가락 바르기
2. 모짜렐라 치즈 올리기
(치즈 율리기 전 다진 양파 자른베이컨 올려도 맛있어요)
3. 블랙올리브 잘라서 올리려 굽기
4. 바질페스토 취향껏
(묽게 쓰고싶으면 올리브 오일이랑 섞어서 쓰면됨)

☆쉬운 고르곤졸라☆
1. 또띠아위에 생크림(시판크림소스) 2숟가락 바르기
2. 모짜렐라 치즈 올리기
3. 고르곤졸라 피칸테 조금씩 뜯어서 취향껏 올리고 굽기
4. 꿀 취향껏 뿌리거나 찍어먹기
(파슬리 아몬드슬라이스 견과류 그런치등 취향껏)

☆쉬운 샐러드 타코☆
1. 또띠아위에 원하는 소스 바르기
2. 굴러다니는 야채 취향껏 때려넣고 소스 한번더
3. 원하는 토핑추가
(닭가슴살 , 아보카도, 계란, 킹크랩맛살, 참치마요, 치킨너겟, 소세지, 핫바, 돈까스 등등등)

★냉동보관 Tip!!★
제품을 받고 바로 냉동하면 X 안됩니다!
사용할때 잘 떨어지지 않고 부셔지고 찢어져요!!!!

제품을 받으면 냉장된 상태일텐데 이때 한장한장 뜯어줘야해요!
한장씩 뜯어서 차곡차곡 정리한뒤에 냉동을하면 쉽게 떨어져요!!
한장씩 뜯어주면 서로 밀착되었던 면적이 떨어지면서
냉동할때 살짝씩 모양이 뜨면서 얼거든요 :) 툭 하면 쉽게 떨어져용

ㅡ
두부 또띠아?
평소에 또띠아를 자주 챙겨 먹고 있어요
또띠아만 있으면 김이 있는 것처럼
어떤 재료든 내가 좋아하고 잘 먹는 채소
또는 집에 있는 재료들로만 넣어도
색다른 음식을 먹는 것 같은 느낌을
충분히 받을 수 있거든요

쌀밥만 먹는 식사나 요리처럼
늘 즐기는 것만 먹기에는
아무리 맛있다해도 지루하더라고요
현대사회에서는 다양한 먹거리를 즐기다보니까
집에서도 밥에 김치만 먹기에는 쉽지 않아요

그렇다고 또띠아를 먹기 위해서
모든 재료를 구매하기보다는
냉장고에 있는 재료들을 이용해서
소스만 맛있게 만들어주면
나만의 또띠아가 만들어집니다

또띠아만 있으면 냉장고털이가 가능해지는 거죠

처음에는 밀 또띠아를 먹다가
우연히 쌀 또띠아를 알게 되어 그때부터 쌀 또띠아만 먹고 있었어요
이번에도 쌀 또띠아를 구매하기 위해서
쿠팡에 들어왔다가 두부 또띠아를 보게 되었어요


개인적으로 밀가루 성분을 먹다 보면
체하는 경우가 있거든요
그래서 가급적이면 밀가루 재료는 피하려고 합니다
그래서 쌀 또띠아를 먹어온 건데
쌀 또띠아는 밀로 만든 또띠아 보다는
또띠아의 맛을 즐기기에는 부족함이 없지않아 있습니다

그런데 두부 또띠아라니요
정말 많이 궁금했어요
그래서 구매를 안 할 수가 없었습니다
배송료를 지급할 만큼 두부 또띠아를 꼭 먹어봐야겠다 생각을 했습니다

또띠아의 크기가 큰 편이라고 이해를 했고
상세 설명에 있는 것처럼
두 팩을 받는 걸로 생각을해서 주문을 했습니다
그런데 받고나서 보니 한 팩만 도착을 했길래
잘못 배송된걸로 생각했어요

왜냐하면 두부 또띠아의 수가 다섯 장 밖에
안 되더라고요
순간 어 이거 너무 비싼데라고 생각이 들었습니다
배송비 포함해서 구매한 가격으로 다섯장을 계산해보니까
한 장당 2천원이 살짝 넘는 가격이었습니다


이미 구매한 거고 나는 먹어보고 싶다라고 생각을 해서 구매한 것이기 때문에 그냥 먹기로 했어요

두부 또띠아의 촉감은 꾸덕꾸덕 했어요

꾸덕한 촉감의 두부 또띠아로
피자를 만들어 먹기로 합니다.
피자로 만들어서 먹을 때 두부다 보니까
열에 의해 구워지면 딱딱해진다고 해야 될까요? 바삭한 두부 과자처럼 되었어요.
그런데 피자 도우로 바삭한 식감을 먹으니까 괜찮더라고요.

밀가루로 만든 도우가 바삭한 것과는
맛이나 향도 완전히 달랐어요.

생각보다 맛있다 싶어서 괜찮네 싶지만
자주 구매할 만큼 가격이 좋았으면하는
생각이 들기도해요.

앞뒤로 잘 구워서 화이타를 만들어서 먹어보니까
나름 괜찮더라구요.
피자를 만들어서 먹을때보다
자체의 맛을 더 느낄 수 있어요.














8640(택포11640)
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

간헐적 단식하면서 밀가루를 끊었어요!
우연히 유투브에서 요 제품을보고 바로 주문했습니다. 다이어트 카레를 만들어 요 또띠아 한장을 팬에 구워서 카레에 찍어먹고 싸서먹고...좋으네요^^

꼭꼭 씹다보면 두부의 단백한 맛이 느껴집니다~
주문후 받기까지 오래걸렸지만 건강한 또띠아를 만나서 다이어트가 행복한 1인이요 ㅎ

냉동실에 한장씩 소분해 넣어놓고 밀가루 땡길때 먹어용!

구매한 이유

1.두부라서! 밀가루 노노^0^


장단점

1.맛있다….


유튜브에 또띠아 요리 치면 여러개 나오는데
그중에 원하시는거 골라 만들어보셔요.
피자치즈랑도 찰떡궁합이고
에어프라이기에 돌려먹으면 정말 두부과자 맛이에요.
꼬소하고~~엄마가 엄청 맛있게 드셨어요 ㅎㅎ

❤️주문일자: 2024.5.22.

❤️배송일자: 2024.5.31.

❤️구매이유
둘째 임신 때 임신성당뇨 판정을 받고 출산 후 검진에서 2형당뇨 판정을 받게 되었습니다. ㅠ
평소에 양식을 좋아하는데, 탄수화물을 섭취하면 혈당이 많이 높아져서 시켜 먹는게 부담스러워지기 시작해서
집에서 간단하게 만들 수 있는 음식을 찾아보다가 두부또띠아라는 상품이 있다는 것을 알게 되어 구매하게 되었습니다.
아무래도 두부로 만들어져 있으면 혈당에도 적은 영향을 줄 것 같고 건강에도 좋을 것 같아서요!

❤️구매평
배송이 조금 오래 걸리기는 했지만 아주 만족스럽습니다!!
다른 후기에도 있는 것처럼 배송오자마자 저도 얼렸는데, 이때 꼭꼭 한장씩 먼저 떼어낸 후 다시 집어넣어서 얼려주세요!!
그렇게하면 해동했을 때 서로 달라붙지 않아서 좋더라구요!!
꿀팁입니다^^
먹고 혈당 재본 결과 혈당에도 많은 영향을 주진 않아서 안심하고 먹을 수 있습니다!!ㅎㅎ

❤️추천레시피
-마르게리따 피자
1. 도우 위에 토마토소스를 펴 바릅니다.
2. 그 위에 피자치즈를 도톰하게 뿌립니다.
3. 토마토와 바질을 취향껏 올립니다.
4. 에어프라이기에서 180도로 4분 돌린다.
---- 끝))))
정말 간단하고 재료도 많이 안들어가는데 너무너무 맛있습니다!!

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솔직히 15센티는 뭔가 접거나 말아서 하는 요리에는 사이즈가 좀 적어서 ... 랩이나 이런 요리 하시려면 사이즈를 20센티 이상으로 업 시키세요.
동그란 모양 그대로 하실때나 반달 모양처럼 반 접어 쓸땐 이것도 좋아요.

통밀보다는 색상이 좀 옅어요.
이건 호불호겠는데...프라이팬에 구으면 금방 과자처럼 굳어서 접어지지않고 부서졌어요. 그래서 접지 않는 메뉴만 했네요.
암튼 사이즈 때문만이 아니더라도 랩처럼 말거나 삼각으로 접거나 하는데 무리가 있어요.

대신 넉넉히 두룬 올리브유에 구워 나초처럼 스리라차 뿌려 먹었는데 이건 바삭해서 너무 맛있네요.

처음 봉지 열면 시큼한 냄새가 난다고 해서 맡아봤는데 역시 냄새나요. 봉지 좀 열어서 냄새 좀 날렸고 조리후에는 냄새 안 나요.

비닐봉지 켜켜이 껴서 냉동실로 갔어요. 먹을때마다 해동해서 쓰려고요.

두부~또띠아라서 ~건강해지는 생각에 주문했써요~

배송이 느리긴했찌만~감안하구~

받았는데~날씨가더운탓도있치만~

롯데택배가~언제두고 갓는지모르게ㅠ

사진찍어서~배송했다는 알림도없이ㅠ

물팩은 다녹아서ㅠ받았습니다ㅠ

알링만 주셨더라도 먹을음식인데...집에있썼기에

빨리받아서 냉장고에넣었을텐데ㅠ

이더운날!!!택배기사님도 힘드시겠찌만ㅡㅡ

다른택배받아도 이렇치는않았는데ㅠ아쉽네요...

일단!받은 두부또띠아는 문제없이 잘먹었습니다~~~!

이!더운날씨에 얼음팩!하나는 무리인듯합니다...

배송에~신경써주셨음 합니다~~~!

두부또띠아 궁금해서 주문했는데 맛있네요
일반 밀가루 또띠아보다 , 속더부륵함이 덜해요
전 받자마자 냉동보관했는데, 먹기전 10분?20분? 전에 실온에 내놔요
그러면 좀 잘 떨어어지더라구요? 근데 뜯다가 찢어져서, 후라이팬에 올리브유기름을 두른 후 쫌,,찢어진(빵꾸난) 또띠아를 올리고, 그위에 계란풀어 부으면 됩니다. 살짝 녹아있는 또띠아들을 하나씩 떼어서 그위에 비닐을 얻고 겹겹이 쌓아서 다시 냉동고속으로!! 이러면 비닐때문에 서로 붙을일이 없죠~ 다음에는 받자마자 비닐로 겹겹이 쌓아 냉동해야겠써요오~ 재주문의향 100%

솔직히 15센티는 뭔가 접거나 말아서 하는 요리에는 사이즈가 좀 적어서 이런 요리 하시려면 사이즈를 업 시키세요.
동그란 모양 그대로 하실땐 이것도 좋아요.

통밀보다는 색상이 좀 옅어요.
이건 호불호겠는데...프라이팬에 구으면 금방 과자처럼 굳어서 접어지지않고 부서졌어요. 그래서 접지 않는 메뉴만 했네요.
암튼 사이즈 때문만이 아니더라도 랩처럼 말거나 삼각으로 접거나 하는데 무리가 있어요.

대신 넉넉히 두룬 올리브유에 구워 나초처럼 스리라차 뿌려 먹었는데 이건 바삭해서 너무 맛있네요.

처음 봉지 열면 시큼한 냄새가 난다고 해서 맡아봤는데 역시 냄새나요. 봉지 좀 열어서 냄새 좀 날렸고 조리후에는 냄새 안 나요.

비닐봉지 켜켜이 껴서 냉동실로 갔어요. 먹을때마다 해동해서 쓰려고요.

아직 먹어보진 않잌ㅅ지만 아기피자만들어줄때 사용할거라
크기도 적당하고 두부로 만들러 진거라 ㅅ건강하게먹일수 있을것같아요 배송응
쿠팡에서 주문한거치고 좀 늦었어요

풀○○것은 크기가 작았고
여기 것은 크기가 좀더 컸어요!

둘다,
건강한 맛이긴한데요..
작은것이 얇고 먹기가 편했던것 같아요^^

사장님 장난하세여? 왜 제눈에 이제 보인겁니까
너무 맛있어서 화가나네여!!!!
진짜 음식 퀄이 이렇게 달라지다뇨!!
다이어트 하는데 식단 지겨워서
안에 닭찌찌 넣고 야채넣고 볶아서 퀘사디아 해먹었어여!!
진짜 미쳤어요!!!! 쫄깃하고 고소해요!!
사이즈 작다고 생각했는데 한개 반 먹고 배불러서 내려놓고 후기씁니다 ㅎㅎㅎ
판매해주셔서 감사합니다 정말 ㅠㅠㅠㅠㅠ

아직 먹어보진 않았지만 두부로 만들었으니 건강하게 먹기 좋을것 같아요!!
크기도 딱좋네요!!!

다이어트하는데 빵을 좋아해요. 랩 종류의 간편식도 좋아하는데, 아무래도 밀가루를 먹으면 부담이있어서
두부또띠아, 통밀 또띠아 등으로 구매해서 먹고있어요.

두부또띠아는 처음 구매했는데 생각보다 끊어지는 식감이 별로 없고 쫀득하더라구요.
가격이 조금 비싼 것 같기도 한데, 자주 먹는 음식이 아니니 또 먹어도 좋을것같아요ㅎㅎ
두부 또띠아로 만들어먹은 피자에요.

다른 통밀 또띠아랑 비교했을땐

나트륨 up
식이섬유 up
탄수 down
당류 down
지방 down
탄수 down

미미한 차이로 조금씩 차이가 있었음

밀가루빵과 똑같은 식감과 맛이남…

타피오카분말,쌀가루,베이킹파우더 같은것도 들어가서 만들어졌기에 맘놓고 먹기보단 밀가루 먹고싶을때 대체품으로 한번씩 먹으면 좋을듯 !

재구매 의사 ooo

근데 좀 비싸다는 생각이 ..ㅠㅠ

나는 하루에 음식을 먹으면 10번 넘게 혈당을 측정한다.
그런데 어찌 된 것이 고기와 버섯 피망 등으로 만든 고추잡채와 이 두부 또띠아를 같이 먹었는데 혈당이 230까지 올라갔다.
100% 통밀빵과 같이 먹었을 때는 180까지 올라갔다.

당뇨환자나 당뇨염려자들은 절대로 먹지마라.
나는 이 제품과 아무런 관계가 없다.
다만 솔직한 후기만 쓰는 것이다.

판매자는 이 상품평을 지우지마라. 그러면 신고할 거다.
이 상품 생산자는 직접 실험해봐라.

솔직히 배송이 너무 느려서 기다리다 지치고
또띠아 하나 먹자고 2주를 기다릴 일인가 싶어 재구매는 안해야지 했음

근데..
맛있다..ㅠㅠ

팬에 구우면 완전 바삭고소하고
애초에 이 제품을 주문한 가장 큰 이유였던 성분..!!!
이건 타제품들과는 비교불가인듯
가격은 좀 비싼 편이고 또 배송을 한참 기다려야겠거니 싶지만
미리 주문하려고 재방문 했으요..

또띠아로 먹었는데 살사소스 얹고 야채넣어 먹으니 진짜 담백하고 맛있어요

밀가루 못드시는 분들어게 적극 추천합니다

배송빨리 보내주셔서 감사합니다. 글루텐프리 원하는 사람들이 있어서 식재료로 사용해보려고 합니다. 가격은 좀 있지만 기대중입니다.

건강하게 먹을수있어서 좋아요~
또띠아쌈 해먹기 좋으네용ㅎㅎ

그..김신영의 고추참치피자..를 하려햇으나..요라고자는 안댑니다..
닐단 지름이 작아요.. 그냥 접지않아도되는걸 하세요

냉동으로오는데 깡깡 얼면 한짱씩 뜯기힘들어 두유또띠아는 풀무원이 더 편합니다

손바닥만한 작은사이즈 열장에 만원인데 배송비도 별도 너무 비싸요
하지만 장당46칼 당류제로. 다이어터를 못참게하는 능력치를 갖췄네요 미니 피자해먹었는데 감동 너무 맛있다 어쩌지
너무 비싸고 맛있어요 (또사고 싶다 ㅎㅎ)

아이가 알러지가있어서 구입한제품이에요
이거 먹고는 알러지가 일어나지않아 자주해먹는중입니다

배송이 솔직히 너무 오래 걸렸어요 기다리는데 인내심이 필요해요 하지만 먼저 하나 즈ㅡ문해서 먹어보고 제 입맛엔 딱이였어요 그래서 기다릴수 있었어요 에프에 구우면 두부과자처럼 바삭하고 단백하니 맛있어요

전자레인지로 해동 후 프라이팬에 굽기만 했는데 밀가루 비린내 안나면서
쫀득하니까 밀가루 또띠아보다 훨 나아요 맛있어서 이제 또띠아 여기로 정착임
굽고나서도 안 딱딱해 져서 커리 먹을때 행복했음

물건준비가 오래걸리는건 문제가 안되는데 더운 여름철 상할 수 있는 상품이 관리도 없이 배송된다는건 이해가 안됩니다.
난 보냈고 넌 받던가 말던가 식이네요
얼음팩과 스티로폼 박스는 그냥 구성품이네요
7월3일 주문
7월10일 집하
7월13일 도착

밀가루보다 더 좋을 것 같아 주문해봤어요
딸에 간식 만들어 주려고 했는데 아직 맛을 보진 않았어요 영양면에서 훨씬 좋겠죠?^^

밀가루또띠아랑 성분이 완전 다른데 맛은 완전 똑같이요. 이걸로 또띠아 뿐만 아니라 퀘사디아, 피자도 해먹으려해요. 건강을 생각하면 좋은 식품이네요.

다이어트중이라 두부또띠아라고해서 칼로리 더 낮은것같아 구입해봤어요 맛은 먹을만한데...에어프라이기에 돌리니 과자처럼 딱딱해져요