어릴 적 가끔씩 부모님을 쫓아가서 먹었던 골뱅이무침 소면이 너무 맛있었어서 부모님께 해달라고했었는데 골뱅이 통조림이 꽤나 비싸서 자주 안 사주셨었는데요. 성인이 된 후 술자리에서 골뱅이무침을 풍족하게 먹고 싶었으나 항상 보면은 양파와 부추 등의 소면이 훨씬 많고 골뱅이는 감질 맛 나게 진짜 적었어요. 이런 추억이 있던 음식인데 유동 골빔면 골뱅이 저렴히 팔고 있어서 앞뒤 안보고 후다닥 구매했습니다.

이전에 마트에서 보던 골뱅이통조림은 제가 구매한 통조림 사이즈보다 훨씬 컸었는데 이 통조림 사이즈는 일반 참치캔 사이즈 였어요. 제가 집에서 몇 번 골뱅이소면을 해먹었었는데 생각보다 통조림 속에 골뱅이 양이 많아서 먹다가 질린 경우가 많았는데, 이 통조림을 열어 골뱅이 수를 새보니 대략 10마리 정도 되더라구요.

처음에는 양이 적다는 생각이 들었는데 골뱅이 무침을 해먹어 보니 딱 아쉽지만 적당히 먹었다라는 양인 듯했습니다.이전에 통조림을 먹었었는데 골뱅이무침을 해먹고 난 뒤 많이 남아서 냉장고에 보관했던 경험이 있었어가지고 저한테는 딱 이정도의 양이 맞다라는 생각이 들었습니다.

골뱅이 사이즈는 꽤 작습니다 엄지손가락의 한마디 정도에요. 제품명이 유동 골빔면 골뱅이라고 적혀있는데, 이전에 해피투게더라는 방송에서 골빔면이라고 이슈가 됐었는데, 그 라면에 어울리는 양인 듯 합니다. 맛은 익히 알고 계시는 달달하고 짭짤한 골뱅이 통조림 맛입니다.

예전에 영화 괴물에서 송강호가 골뱅이 통조림을 까서 먹었던 모습이 기억이 떠올랐는데, 어릴적에 따라해보고 싶었는데 한번도 못하다가 이번에 저도 한번 통조림을 그냥 개봉해서 먹어봤는데요. 제 스타일은 아니더라구요. 특유 가미된 골뱅이 통조림의 냄새와 아무 양념이 묻혀져 있지 않은 골뱅이를 먹어봤는데, 저는 양념된 골뱅이가 훨 맛있었습니다.

남은 통조림들은 아는 요리법이 골뱅이 무침밖에 없어서 무침으로만 해먹을 것 같아요. 제품은 통조림이기 때문에 유통기한이 꽤나 긴 편이였어요. 그리고 몇번 다른 골뱅이 통조림도 먹어봤지만 역시 유동 골뱅이가 제일 탱글하니 맛있는 것 같습니다.

유동 골빔면 골뱅이 95g X 8개

구매일 : 2025. 03. 02
도착일 : 2025. 03. 03 로켓와우로 새벽 도착


* 제품정보
제품명 : 골빔면 골뱅이
내용량 : 95g (100g당 65kcal)
고향량 : 40g
영양정보 : 나트륨 600mg / 탄수화물 6g / 당류 5g / 콜레스테롤 60mg /
단백질 10g
소비기한 : 2030. 01. 05 까지


* 골뱅이무침 레시피
준비물 : 유동 골뱅이, 오이, 당근, 미나리, 양파, 고춧가루 1숟갈, 설탕 2숟갈,
고추장 3숟갈, 간장 1숟갈, 다진마늘 1숟갈, 식초 3숟갈, 참기름 1숟갈,
깨소금 적당히

1. 골뱅이를 먹기 좋은 크기로 잘라 줍니다.
2. 오이, 당근, 미나리, 양파를 잘라서 준비합니다.
3. 양념을 만들어서 야채와 골뱅이를 무쳐주면 끝!!!


_
남편이랑 맥주 한 잔씩 할 때 안주로 골뱅이무침해서 먹으려고 구매했어요.

주문한 다음날 새벽에 터짐없이 잘 포장되어 도착했어요.
도착한 유동 골빔면 골뱅이 소비기한은 2030. 01. 05로 상당히 긴 제품이
왔더라고요.

골뱅이무침하기 위해서 골뱅이캔을 뜯어보았어요.
내용량이 95g인 만큼 두사람이 술 안주로 먹기에는 작은 양이라
골뱅이 2캔을 뜯어서 만들었어요.

유동 골뱅이 제품이라서 말해뭐해입니다.
골뱅이 특유의 쫄깃한 식감이 잘 살아있고, 잡내도 거의 없어서
그대로 먹어도 맛있었어요. 저는 주로 골뱅이 무침으로 만들어 먹는데,
채 썬 오이, 양파, 당근에 제가 만든 양념장만 더하면 간단하면서도
감칠맛 넘치는 안주가 완성됩니다.

술 안주로 2명이서 먹기에는 2~3캔 정도 뜯어야해요.
그럼 야채랑 골뱅이를 곁들여서 맛있게 먹을수 있는 양이 됩니다.

1캔이 95g인데, 혼자 술 안주로 먹기에는 적당해요.
그만큼 야채와 양념장도 적게 들어가야하기 때문에 2캔 정도 뜯어서
만드는게 좋을거 같아요.

다 먹고 난 뒤 또 구매하러 올게요. 골뱅이 맛있어요.



제 리뷰가 구매하는데 도움되셨다면 [도움돼요] 꾸~~욱 부탁드려요
여러분의 [도움돼요]가 솔직한후기 쓰는데 원동력이 된답니다^^

✔ 제품명- 유동 골빔면 골뱅이 95G 8개


✔ 구매 동기 - 평소에 종종 사먹던 골뱅이는 아니었지만, 핫딜이라

유혹에 못 이기고 구입했어요 ㅎㅎ 후기도 보면서 생각생각하다 주문 완료



✔ 특징 - 골뱅이는 항상 같은 골뱅이 인줄 알았는데, 골뱅이에도 종류가 있더라구요,,


이건 기존 먹던 골뱅이보다, 사이즈도 크구요, 그렇다고 비리거나 그런거 하나 없이

쫀득쫀득 했어요~~!!


✔ 사용후기 - 골뱅이 하면 골뱅이 무침 이요 ㅎㅎ

안주로 골뱅이 무침을 해 먹었어요~~

저는 일단 , 고추장, 고춧가루 , 식초, 설탕, 다진 마늘, 간장, 거기에 매실청을 살짝 넣어 감칠맛나게

양념장을 만들어 놓은후,, 골뱅이 통조림에서 골뱅이를 꺼내 국물도 슬쩍씩 넣으면서 퍼 주었어요

야채는, 당근, 양파, 오이를 기본적으로 넣구요, 배도 있으면 큼직하게 썰어서 같이 비벼요!!

야채와, 골뱅이, 양념장을 살살 비벼주고, 깻잎은 숨이 죽지않게 살짝만 무쳐 줍니다.

간을 마춰주고요,, 마지막에 참기름을 싹~~ 뿌려주면 맛이 딱 들어요~~

깔끔하게 드시고 싶으면 여기서 끝!!

배고프다 싶을 경우에는 소면을 삶아서 함께 비벼 먹어요 ㅎㅎ

예전 호프집에서 안주로만 먹어보던 골뱅이 무침인데, 집에서

해 먹으면 골뱅이 양도 넉넉하니 먹을수 있어 일석이조!! ㅎㅎ

이상 실사용후기 였습니다.!!

유동 골빔면 골뱅이 구매후기입니다.

딱 제가 원하던 제품이었어요.
비빔면을 좋아하는데 라면만 끓여서 먹으면 무언가 부족한 느낌이었거든요~ 그래서 야채나 골뱅이를 추가로 넣어서 먹음 진짜 별미인데 큰거 한캔 다 까면 꼭 남아서 아쉽더라구요.
여러명이 먹는다면 상관없겠지만 혼자먹을때!!!
그때 딱 필요한 양이에요 ㅎㅎㅎ

○ 활용법 : 간단한 밥상에 딱 맞는 양이에요.
국수나 포케 샐러드 등등 무침요리외 정말 잘 어울려요.

○ 맛 : 우리가 먹고 알던 그 골뱅이 맛! 짱맛이에요

○ 용량 : 95g 사진에 보이듯이 일반 참치캔정도의 크기이며 안에 가득들어있어 생각보다 양이 많아요.

집에서 간단히 혼자 먹고싶을때도 부담없이 먹을 수 있어서 좋구요~ 캠핑이나 놀러갈때도 쏙 챙겨가면 좋을것 같아요.

○ 유동 골빔면 골뱅이 후기 요약
✅ 혼자서 먹기 좋은 사이즈
✅ 양념이 되어있는 짭짤한 골뱅이
✅ 재구매 100%

여름에 특히 비빔국수나 비빔면을 자주 해먹는편인데
한번 먹을때마다 한캔 추가해서 함께먹으면 좋을것 같아요.
아무래도 면만 먹는것보단 토핑이 들어가줘야 꿀맛이쥬~^^
요거 먹고싶어서 술집가서 안주시켜먹음 가격도 만만치 않은데 생각날때 바로 해먹을 수 있어서 넘 좋아요.
한번 구매해서 드셔보세요. 강추입니다~~
저는 지인들에게도 강추한답니다 ㅎㅎㅎ

♡ 제가 직접 구매후 작성한 내돈내산 후기입니다.

♡ 제 글이 구매에 도움이 되셨다면 ‘ 도움이 돼요 ’ 클릭 부탁드려요~*^^*

유동 골빔면 골뱅이, 95g, 처음 먹어보는데 만족스러워요.

작은 캔 하나에 1인분 용량의 골뱅이가 들어있어요. 생각보다 많이 들어있어요~! 하나 먹으면 적다는 생각 안 들더라고요.

따로 손질할 필요 없이 캔만 따면 바로 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요. 저는 주로 캔을 따서 비빔면에 넣어 먹거나, 볶거나 요리해 먹어요. 술안주로도 좋고 밥반찬으로도 손색이 없어요. 어떻게 먹어도 맛있지만, 의외로 치즈나 홀그레인 머스타드랑도 잘 어울려서 대파랑 고추랑 홀그레인 머스타드랑 볶으면 별미예요.

맛있어요~! 비린내가 전혀 없고 고소하고 감칠맛이 있는 맛이에요. 식감도 최고죠. 탱글탱글하면서도 쫄깃해요. 질기지 않고 부드럽게 씹혀요. 그냥 먹어도 맛있고 불에 조리해서 따뜻하게 먹어도 너무 맛이 좋아요.

1인분 용량이라 혼자 먹기에 딱 좋고, 남을 걱정 없이 한번에 다 먹을 수 있어서 좋더라고요. 먹고나면 포만감도 꽤 오래 지속돼서 다이어트 중에도 부담없이 먹기 좋아요.

저는 이거 먹고 나서 속이 불편하거나 더부룩한 느낌은 전혀 없었어요. 소화도 잘 되고, 속이 편안했어요.

비빔면에 넣을 때 혼자서도 근사한 안주를 먹고 싶을 때, 야식으로 간단하면서도 맛있는 게 당길 때, 이 유동 골빔면 골뱅이 캔을 강력하게 추천드려요. 단백질 함량도 높아서 간단하게 단백질을 보충하기에도 좋아요. 제 입맛에 딱이고 너무 만족해서 앞으로 꾸준히 재구매할 예정이에요.

아니! 유동골뱅이가 제일 맛있고 골뱅이무침에는 소면도 비비면 최고인건 알았지만, 비빔면용 골뱅이가 있는 것은 신세상입니다.
채소를 가득 넣고 비비면 맛있는 줄은 알지만, 나를 위해 준비하는 음식은 모든게 귀찮기만 하거든요.
골뱅이 300g짜리는 한캔 따면 비빔면에 넣기에는 너무 많아서 그냥 최화정님처럼 들기름에 마늘과 소금을 넣어 찍어 먹었어요.
300g짜리는 한번 따면 두개도 거뜬히 먹을 것 같은데 요즘은 골뱅이 가격대가 후덜덜하지요.

이 골뱅이비빔면용 골뱅이 95g이라서 참치캔 소정도의 용량이고 개봉해보니 골뱅이사이즈가 기존 골뱅이보다 많이 작은 귀여운 크기였어요.
싸긴 한데 이상하게 손이 안가서 유통기한이 임박한 비빔면을 뜯어서 조리방법대로 면을 삶았어요.
면을 찬물에 헹구고 물기를 뺐어요.
이때 최대한 물기를 빼는 게 맛이 좋겠죠.
골뱅이캔에서 물을 빼서 비빔면에 넣고 소스와 통깨를 넣고 비볐어요.
골뱅이를 넣으니 맛이 심심해져서 비빔장을 더 넣고 쓱쓱 비볐어요.
이제 간이 딱 맞더라구요.

먹어보니 이건 요물이네요.
용량이 비빔면에 딱 좋을 정도고 소포장이니 단가도 부담이 없더라구요.
게다가 작은 골뱅이니 자를 필요가 없어서 세상간단하더라구요.
맛이 평범해서 손이 안갔던 비빔면이 너무 맛있어져서 한끼 뚝딱 해결했어요.
이 골빔면 골뱅이만 있으면, 굳이 비빔면은 맛 안따지고 단가로 골라도 맛을 업그레이드 해주더라구요.
이제 앞으론 우리집에 유통기한 지난 비빔면은 존재하지 않을꺼예요!

✔ 제품명: 유동 골빔면 골뱅이, 95g, 8개

저는 집에서 간편하게 골뱅이 소면을 자주 해먹는데, 유동 골빔면 골뱅이 95g 8개 세트를 구입해 보았어요. 평소 골뱅이 소면을 좋아하는데, 이 제품은 집에 구비해두고 언제든지 쉽게 먹을 수 있어서 정말 편리하더라고요. 한 팩에 95g씩 들어 있어 1~2인분으로 딱 좋고, 8개 묶음이라 오랫동안 유용하게 쓸 수 있어요.

✔ 맛과 품질

이 골빔면 골뱅이는 비빔국수와 함께 먹으면 정말 맛있어요. 골뱅이와 소면이 잘 어우러져서, 간편하게 집에서 외식 느낌을 낼 수 있답니다. 소면의 부드러운 식감과 잘 어울려서 만족스러워요. 골뱅이가 쫄깃하고 맛있어요.

✔ 간편한 조리법

이 제품은 정말 간편하게 조리할 수 있어요. 저는 국수를 삶아서 움트리 골뱅이 소면 초장에 비벼 먹어요. 바쁜 날이나 시간이 없을 때 간단히 해결할 수 있어 정말 좋아요.

✔ 가격 대비 가치

8개 세트로 가격이 꽤 합리적이어서 가성비가 좋다고 생각해요. 하나씩 구입할 때보다 묶음으로 사면 더 경제적이고, 여러 번 먹을 수 있어 더욱 만족스러워요. 특히 외식처럼 맛있는 골뱅이 소면을 집에서 간편하게 만들 수 있다는 점에서 매우 가성비 높은 제품이죠.

✔ 결론

유동 골빔면 골뱅이 95g 8개 세트는 간편하고 맛있게 골뱅이 소면을 즐길 수 있는 좋은 선택이에요.
소량씩 나눠 먹을 수 있어 남김없이 사용할 수 있고, 바쁠 때 빠르고 쉽게 한 끼를 해결할 수 있어 매우 편리해요. 골뱅이 소면을 자주 먹는 분들에게 강력 추천드립니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

▶️ 내돈내산 솔직후기 ◀️


골뱅이는 유동골뱅이가 유명하죠.
다른 저렴한 골뱅이를 먹어봤는데 고무처럼 질겅질겅해서
돈 좀 더 주고 유동골뱅이를 먹는게 낫겠다 싶어 구매해봤어요.
가격이 괜찮아서 2세트나 구매했네요.
유통기한이 길어서 많이 구매해도 걱정이 없어요.


✅ 총평

- 일반적으로 큰 통조림 크기는
골뱅이무침을 해먹긴 용이하나, 비빔면에 넣어먹거나 하기에는 많은양이라 애매했었는데요.
이 제품은 작은 크기라 비빔면에 넣어먹거나
적은양을 조리하거나 하기에도 좋았고 많은양이 필요할 땐 여러개를 필요에따라 개봉해서 사용하면 되니 양조절하기에 좋았어요.

- 맛도 네임드 골뱅이라 그런지 아는맛 그대로 입니다.
쫄깃쫄깃 맛도 있고 적당한 양에 가격도 적당해서 넘 만족합니다.


✅ 영양적 장점

- 고단백 저지방: 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 낮아 다이어트 및 근육 형성에 도움을 줘요.
- 타우린 함유: 타우린이 풍부해 피로 회복과 간 건강에 좋아요.
- 미네랄 공급원: 철분, 아연, 칼슘, 마그네슘 등이 포함되어 있어 빈혈 예방과 뼈 건강에 도움을 줄 수 있어요.
- 오메가-3 지방산: 혈액순환을 원활하게 하고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 준다고 하네요.


✅ 건강적 장점

- 간 기능 개선: 타우린과 메티오닌 등의 성분이 간 해독 작용을 도와 숙취 해소에 효과적이라고 하네요 :-)
- 혈압 조절: 칼륨이 포함되어 있어 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 도움이 된다고 해요.
- 소화 촉진: 단백질이 많고 소화가 잘 되는 식품이라 위에 부담을 주지 않아요.


✅ 요리적 장점

- 다양한 조리법: 골뱅이무침, 골뱅이국수, 골뱅이탕 등으로 활용할 수 있어요.
- 쫄깃한 식감: 특유의 탄력 있는 식감이 있어 씹는 재미가 있어요.
- 간단한 조리: 통조림 제품을 활용하면 별다른 손질 없이 바로 요리에 사용할 수 있어 좋아요.


✅ 경제적 장점

- 보관이 용이함: 골뱅이 통조림은 유통기한이 길어 저장성이 뛰어나요.
- 가성비 좋은 단백질원: 해산물 중에서 상대적으로 저렴하면서도 영양가가 높아요.


골뱅이는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 식품이라
다양한 요리에 활용해 먹으면 너무 좋을 것 같아요❤️


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1인 한번에 한캔 먹기 좋은 골뱅이 추천!!
비빔면에 넣기 좋은 골뱅이~ 1인으로 딱 좋습니다.
비빔면 한개에 골뱅이 한캔으로 맛있는 야식, 맥주 안주로 추천입니다!!
더운 여름, 시원하게 비빔면에 넣어서 맛있는 한끼 완성입니다.
한캔 95g으로 부담없이 먹기 좋은양입니다.

골빔면(골뱅이와 비빔면)은 골뱅이와 비빔면의 조합으로, 다음과 같은 장점을 가질 수 있습니다:

1. **맛의 조화:** 골빔면은 골뱅이의 쫄깃한 식감과 비빔면의 매콤한 양념이 어우러져 독특하고 맛있는 조합을 만들어냅니다.
2. **간편한 조리:** 골빔면은 간편하게 조리가 가능합니다. 골뱅이는 통조림으로 판매되는 경우가 많아 바로 사용할 수 있고, 비빔면은 면을 삶고 양념을 섞어주면 완성됩니다.
3. **다양한 영양소:** 골뱅이는 단백질과 비타민 B12 등의 영양소를 제공하며, 비빔면은 면과 함께 채소가 함께 들어가기 때문에 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다.
4. **포만감:** 골뱅이와 면의 조합으로 인해 포만감을 느낄 수 있어 식사를 만족스럽게 마무리할 수 있습니다.
5. **간편한 식사:** 골빔면은 간편하고 빠르게 준비할 수 있는 식사 옵션입니다. 바쁜 일상 속에서도 맛과 영양을 챙길 수 있습니다.

유동 골빔면 골뱅이, 95g

골뱅이 맛있죠
요즘 비빔면에 넣어서 먹는데 쫄깃하니 맛있는거 같더라구요

4개의가격이 지금보다 할인가여서 구입했어요
쿠팡은 종종 할인이 있어 그때 구입찬스로써요

다른분들도 골뱅이 좋아하실듯해요

남편이 특히 좋아해요
그래서 종종사서 먹어요
그리고 유통기한이 길다보니 집에구입해뒀다 먹곤합니다

그리고 잡내라던지 그런거 없어서 좋은거 같아요
씹는맛이 있어요
그래서 살포시 추천하고 갑니다


내돈내산 후기입니다
도움이 되셨다면 도움돼요 라고 꾹 한표 부탁드립니다

☘️ 구매동기
-> 비빔국수를 좋아하는데 항상 비빔국수에 골뱅이를 넣어먹어요
집에 끊기지 않게 1~2개씩 놓고 먹는데 8개가 이번에 싼가격에 떠서
쟁여놓고 먹고자 구입했어요

☘️ 유통기한
-> 30년 1월 5일까지로 엄청 넉넉해요
그전에 다 먹긴하겠지만 오래 보관가능해서 좋아요

☘️ 양, 품질
-> 1인이 먹기좋은 사이즈이지만 1캔만 따도 양이 많아서 우리부부가 같이 먹기에도
부족하지 않은 양이에요~ 골뱅이도 통통하니 쫀득쫀득 씹는맛이 있어 좋아요

☘️ 맛
-> 유동이라 항상 후회하지 않아요
비빔면 뿐만 아니라 골뱅이 크림파스타에 넣어서 먹어도 맛있어요
후회하지 않으실거에요~ 골뱅이 크림파스타 강력추천해요ㅎ


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☑️맛과 식감
식감이 쫄깃쫄깃하고 짭조름한 맛이 잘 어우러져 맛있어요

☑️유통기한
유통기한이 3년 이상으로 넉넉하여 보관이 용이하고 오래 두고 먹을 수 있어요

☑️다양한 요리에 활용
그냥 술안주로 먹어도 좋고 비빔면이랑도 조합이 좋아서 다양한 요리에 활용이 가능합니다

✅재구매 의사 있습니다!

✅직접 구매하고 사용한 내돈내산 리뷰입니다!

✅제 리뷰가 도움이 되셨다면 번거로우시더라도 '도움이 돼요' 눌러주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ

☑️Flavor and texture
The texture is chewy, with a nice mix of savory and salty flavors.

☑️Shelf life
It has a generous shelf life of more than 3 years, making it easy to store and enjoy for a long time.

☑️Versatility in cooking
It can be eaten as a snack for drinking or paired with bibimbap, so it can be used in various dishes.

✅Would definitely buy again!

✅I bought and used this product myself!

✅If you found my review helpful, I'd appreciate it if you'd take the trouble to click '도움이 돼요‘

유동 골빔면 골뱅이를 구매해봤어요. 95g짜리 8개 세트로 되어 있어서 집에 두고 필요할 때 간편하게 먹기 좋더라고요. 요즘처럼 바쁜 날에는 특히 이런 간편식이 정말 유용하죠. 가끔 골뱅이 소면이 땡길 때 이걸 꺼내면 딱 좋은 것 같아요.

이 제품은 조리가 정말 간단해요. 소면을 끓이고, 골뱅이와 함께 비벼주면 한 끼가 금방 완성되니까요. 소면의 양도 적당하고, 골뱅이도 적당히 들어있어서 1~2인분 정도로 먹기 딱 맞아요. 이렇게 간편하게 한 끼 해결할 수 있으니, 바쁜 주부에게는 정말 큰 도움이 됩니다.

특히, 골뱅이 국물이랑 함께 비벼 먹으면 감칠맛이 더해져서 훨씬 맛있어요. 국물의 깊은 맛이 소면과 잘 어우러져서, 매 끼니가 특별해지는 느낌이랄까요? 아이들도 좋아하는 메뉴라서, 가족 모두 함께 즐길 수 있는 점도 좋았습니다.

그리고 유통기한이 넉넉하게 설정되어 있어서, 미리 사놓고도 오랫동안 보관할 수 있는 것도 장점이에요. 이런 간편식은 언제든지 먹을 수 있다는 안정감이 있어서 마음이 놓입니다. 냉장고에 몇 개 쌓아두고, 필요한 때마다 꺼내서 요리하면 되니 주부로서 편리하죠.

더불어, 골빔면이 들어있으니 소면을 따로 준비할 필요도 없어서 시간 절약이 되네요. 이렇게 간단하게 요리할 수 있으니, 다른 반찬이 없을 때도 안심하고 한 끼를 해결할 수 있어요.

결론적으로, 유동 골빔면 골뱅이는 간편하고 맛있어서 자주 구매할 만한 제품이에요. 바쁜 날이나 특별한 간식이 필요할 때, 이 제품으로 한 끼를 해결해보세요. 맛과 편리함을 동시에 느낄 수 있어서, 정말 추천드리고 싶어요!

■ 혼자사는 1인 가구 청년인 제 돈으로 구매해서 직접 사용해보고 솔직하게 작성하는 상품 후기 입니다
평소 어떤 제품을 구매할때 상품평을 꼼꼼히 읽어본 후
구매를 정하는 경우가 많아서 저도 많은 분들께 도움이 되고자
열심히 작성해보려 노력했습니다 !

■ 구매후기
여자친구가 맥주먹을때 골뱅이무침이 먹고싶다는 이야기를 해서!
후다닥 잽싸게 골뱅이무침에 쓸 골뱅이를 검색해봤는데 적당한 가격에 골뱅이 4캔짜리 묶음인
유동 골빔면 골뱅이를 보게됐습니다!

골뱅이무침, 골뱅이소면을 좋아하는 여자친구기에 넉넉하게 골뱅이요리를 해주려고
4개짜리 사서 한번은 골뱅이소면 한번은 골뱅이 무침을 해주려구요!

고기와는 다르게 쫄깃하면서도 낮은 칼로리라 든든하지만 부담없는!
고기와는 다른 매력을 가진게 골뱅이이죠!

더군다나 왠지 술집에서 골뱅이무침이나 소면을 시키면 전 돈이 쫌 아깝더라구요...

골뱅이소스에 골뱅이면 그냥 뚝딱만들수 있는데 ㅠ

그래서 구매했는데 역시 후회없는 푸짐한 구성의 유동골빔면 골뱅이였어요!

한캔으로도 충분하지만 두캔으로 넉넉하게 질보단 양으로 승부해서
여자친구가 좋아하드라구요!

잘먹었고 나중에 또 구매하려구요!

■ 개인적인 의견이 들어가있어서 구매시 참고용으로만 읽어주심 감사하겠습니다!
마지막으로 이 구매후기를 읽은 모든 분들께 좋은 일들과 행복한 날이 가득하길 바라며

■ 제 리뷰가 도움이 됐다면 밑에 "도움이 돼요" 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다!!

골뱅이는 여러모로 술안주로 내놓기에 아주 좋습니다 . 유동 골뱅이 캔은 비린내도 나지 않고 쫄깃쫄깃한 식감이 살아있어서 유동 제품만 먹고 있습니다 .

비빔면에 넣어 먹어도 정말 맛있고 , 고추장 베이스의 골뱅이 무침을 해도 술안주나 밥 반찬으로 먹어도 맛있습니다 . 골뱅이 무침에 소면은 필수인거 아시죠 ?!

고단백 저지방인 골뱅이 인데 칼로리가 아주 낮은 편은 아닙니다 . 하지만 생각보다 효능이 좋아서 자주 먹고 있습니다 .

1. 골뱅이는 비타민 A, B12, C, D, E등 다량을 함유하고 있습니다 . 비타민은 면역세포의 활성화와 항체 생성을 돕고 , 감염성 짛롼에 대한 저항력을 높여줍니다 .

2. 골뱅이는 철분과 엽산이 풍부하게 들어있습니다 . 철분은 혈액 속 적혈구를 만드는 데 필요한 물질로 , 적혈구가 부족하면 산소 공급이 원활하지 않아 빈혈이 발생할 수 있고 엽산은 적혈구의 분열과 성숙에 필요한 비타민으로 엽산 결핍이면 거대적혈구성 빈혈이 발생할 수 있습니다 . 골뱅이를 섭취하면 철분과 엽산의 섭취향이 증가하여 빈혈을 예방할 수 있습니다 .

3. 골뱅이는 단백질과 아미노산이 풍부합니다 . 단백질과 아미노산은 근육과 신경조직의 구성요소로 , 에너지 대사와 신체기능에 중요한 역할을 하여 피로를 해소하고 활력을 높일 수 있습니다 . 많은양은 아니지만 운동하는 사람이라면 단백질이 들어있으니 닭가슴살만 먹다가 질릴때 조금씩 먹어주는 것도 좋을거 같습니다 . 물론 칼로리가 낮은편은 아니라 많이 먹는건 비추합니다 ..

4. 골뱅이는 칼슘과 인이 많이 들어있어 뺘와 치아의 주요성분으로 뼈의 밀도와 강도를 유지하는데 필요합니다 . 골뱅이를 섭취하면 골다공증 등의 뼈 질환을 예방할 수 있습니다 .

5. 마그네슘과 칼륨이 많이 들어있어서 혈관의 이완과 수축을 조절하는데 필요한 미네랄로 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압을 예방할 수 있습니다 .

6. 골뱅이에는 셀렌이 많이 들어있어 강력한 항산화 작용을 하는 미네랄로 자유 산소 라디칼로부터 세포를 보호하고 암 , 심혈관 질환 , 노화등의 예방에 도움이 됩니다 . 쉽게 말해 함암 효과를 높일 수 있습니다 .

7. 골뱅이엔 타우린과 아르기닌이라는 성분이 풍부하게 들어있어 혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다 .

8. 골뱅이의 콘스트로이친은 간기능을 강화하고 간 손상을 예방하는데 도움이 됩니다 . 보통은 술안주로 많이 먹으니 술로 간을 망가트리는것을 어느정도 예방할 수 있습니다 .

9. 골뱅이의 비타민 a와 베타카로틴은 시력유지에 도움이 되며 타우린은 망막형성과 시력회복에 도움이 됩니다 .

생각보다 많은 효능이 있는데 , 골뱅이는 조개류에 속하므로 조개류 알레르기가 있는 사람은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니 주희하고 항응고제를 복용하는 사람은 골뱅이를 먹지 않거나 먹기전에 의사와 상담을 해야한다고 합니다 .

유동 골뱅이캔 칼로리가 100g당 70kcal 입니다.

나트륨 520mg
탄수화물 8g
당류 4.72g
지방 0g
트랜스지방 0g
포화지방 0g
콜레스테롤 29.25mg
단백질 10g

골뱅이 하면 유동골뱅이죠?
쫄깃한 식감은 물론 부드럽고 맛있어서 라면처럼 집에 언제든지 두고 먹는 제품인데요.

큰용량만 사보다가 95그램 1인분 제품으로 가격 좋게 구매해봤어요.
골뱅이하면 골뱅이무침이나 국수에 함께 먹으면 맛있는데

냉장고에 채소랑 시금치가 있어서 볶음해먹으면 맛있을 것 같아
골뱅이 시금치 볶음을 호다다다다닥 만들어봤네요.
특별할 거 없는 야채볶음 레시피로
파,마늘 기름 만들어 다진마늘 넣고 골뱅이넣고 들기름살짝~ 소금으로 간해서
마지막에 시금치 얹져주고 1분만에 불꺼주면 완성!!!!

ㅎㅎㅎ 반찬으로 만들었는데
맥주가 땡기는건 무엇인지...역시 골뱅이는 술한주에 제격!!
야채볶음을 좋아하는터라 쫄깃한 식감을 골배이를 넣어주니
두세배로 맛있더라구요.

8개나되는 양이니
골뱅이무침, 골뱅이국수비빔, 골뱅이야채볶음등 여러 좋류로 활용해보면
좋을거같아요.

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[구입제품] 유동 골빔면 골뱅이
[구입옵션] 95g, 4개

[구매이유]
비빔면에 먹으려고 구매

[구매평]
항상 골뱅이가 너무 커서 부담스러웠는데,
참치캔만한 골뱅이가 나와서 너무 좋아요.
사실 마트에서 처음 봤었는데, 쿠팡이 더 저렴해서 쿠팡에서 구매합니다^^
너무 맛있고 조금씩 먹기에 너무 좋은것 같아요. 오늘 꿀맛 비빔면 먹으러 가야겠습니다.


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항상 구매할때 저도 리뷰를 많이 보고 구매하는 편이라서 도움을 많이 받았거든요.
그래서 저도 진짜 구매후 느낀점을 솔찍히 작성하였습니다.

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** 내돈내산 **  후기고요.
제 입장에서만 솔직히 쓰다 보니 지극히 주관적입니다.
쓰는 사람마다 생각이 다를 수 있으니 참고만 하시길 바랍니다^^
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안녕하세요, 햅삐봉봉 입니다.
6살 아이를 키우고 있는 주부예요.

아이 유치원 보내고
집에서 혼자 간단히 비빔면이나 국수 같은 거 먹을때
골뱅이 넣어서 먹고 싶어서
요 사이즈를 처음 사봤네요~

보통 마트에서 중간사이즈나 큰 사이즈 제품은 사봤는데
한번에 다먹으려면 여럿이 먹어야하거나 좀 많이 넣어 먹어야해서
큰거는 뜯기가 부담스러웠는데
이제품은 작은 용량이라 혼자 먹을때 너무 맘에 듭니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

참치캔 젤 작은 사이즈랑 비슷하고요.

한캔에 대략 작은 골뱅이 10개 정도 들어있습니다.

기분탓인지 큰 골뱅이캔에 들어있는 골뱅이보다 사이즈는 좀 작은 친구들이 들어있는거 같아요.
갯수라도 더 많았으면 좋겠지만... 골뱅이는 비싸니까..

그래도 맛은 큰거나 작은거나 똑같습니다.


여름에는 역시 비빔면이나 비빔 국수죠 ㅋㅋㅋㅋ
거기에 골빔면은 한번씩 땡기는 메뉴구요.

특히나 다이어트 할때 곤약면이나 담백면에
골뱅이는 단백질 함량을 높여주죠. 아쉬움도 달래주고요 ㅎㅎ


다이어트 식단용 비빔면을 해드실때도 추천드립니다~~


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긴 상품평 끝까지 읽어주셔서 감사합니다~♥

쫄면이나 비빔면을 먹을 때 400g짜리 골뱅이 한 캔은 너무 많고, 그렇다고 안넣기에는 왠지 심심할 때가 있는데요.
이럴 때 95g짜리 골뱅이 한 캔 넣으면 1인분으로 진짜 딱 알맞습니다.

✔️ 유동골뱅이 1인분 (95g)은,
1. 캔 크기는 참치캔 크기와 비슷하고요.
2. 한 캔에 약 12개의 골뱅이가 들어있습니다.
3. 일반적인 400g 골뱅이와는 차이가 좀 있었는데요.
400g 캔에 들어있는 골뱅이는 크기가 굉장이 크고 통통한 편이었는데, 95g 캔에 들어있는 골뱅이는 크기가 굉장히 작은 편입니다. (동원 골뱅이 크기와 비슷함)

저는 한입 크기라 별도로 자르거나 손질할 필요 없이 바로 먹을 수 있다는 점이 정말 편했는데,
남편은 400g 짜리 골뱅이가 식감도 좋고 훨씬 더 맛있긴 하다고 합니다. (유동은 큼직한 골뱅이가 생명이라나 뭐라나...)

그래도 골뱅이 한 캔도 마음껏 먹을 수 없는 고물가 시대에, 2천 원도 안되는 비용으로 부담 없이 먹을 수 있다는 게 큰 장점인 것 같습니다.
확실히 골뱅이는 유동 골뱅이가 맛있어서, 저희집은 떨어지지 않게 쟁여놓고 있는데요. 1인분 양이라 확실히 더 자주 먹게되긴 하네요. 추천드립니다.

선택에 도움되셨기를 바랍니다 ❤️

유동골뱅이 95g 제품을 구매해본 후기를 남겨봅니다.

쫄면이나 비빔면만 먹기 심심할 때 골뱅이 한 캔 넣어 비비면 씹는 맛도 생기고 더 고급스럽게 먹을 수 있는데요.
기존 300g~400g짜리 캔은 양이 너무 많고 가격도 비싸니 넣어먹기 부담스러울 때가 많았습니다.
하지만 95g짜리 캔은 딱 1인분에 맞는 양에 가격도 저렴해서 매번 재구매하고 있습니다.


✔️ 유동골뱅이 95g 특징
1. 캔 크기는 참치캔 정도로 작은 편이며, 한 캔에 약 12개의 작은 골뱅이가 들어있습니다.

2. 골뱅이 알 크기는 400g 캔에 들어있는 골뱅이보다 확실히 작은 크기입니다.
그래도 손질할 필요 없이 바로 먹을 수 있는 한 입 크기라 편리한 면도 있습니다.

3. 가격도 한 캔에 2천 원 이하로 부담 없이 즐길 수 있어, 요즘 같은 고물가 시대에 매우 실용적인 선택인 것 같습니다.


저는 간편함 덕분에 이 제품을 자주 이용하고 있는데요. 남편은 400g짜리 큼직한 골뱅이가 씹는 맛과 감칠맛이 훨씬 좋다고는 합니다.
그래도 비빔면 등에 넣어 가볍게 먹기에는 확실히 가성비 좋은 제품이라 생각합니다.
1인분 요리에 추천드립니다!