요즘 컨디션이 자꾸 안좋은것 같고, 현기증이 나는 것 같아서 철분제와 비타민제를 구매할까 알아보다가
비타민마을 더블 업 철분 엽산 비타민D 제품이 하루 한 캡슐로 지금 제게 필요한 영양소를 공급해주는 것 같아서 구매를 결정했습니다.
사실 비타민마을은 좀 생소하긴 했는데 상품설명을 보니 대한민국 소비자 대상 위원회 수상 올해의 최고 브랜드 상, 건강기능식품 부문 경영자 대상, 건강기능식품부문 올해의 우수 브랜드 대상 1위, 한국 소비자 선호도 1위 브랜드 대상 등의 수상내역이 있다고 해서 좀 더 믿을 수 있지 않을까 생각이 들었고요~.
철분 흡수에 필요한 비타민 C가 함유되어 있어 항산화 작용, 결합조직 형성과 기능 유지 등을 도와 준다고 해요~.
원래 철분 흡수 시 비타민 C를 함께 섭취하면 철분 흡수율을 증가시켜준다고 하는데~ 한번에 섭취하는게 편하고 더 좋지 않을까 하는 생각이 들더군요~.
그리고~ 세포와 혈액생성에 필요한 엽산이 하루 섭취량의 100%를 충족한다고 해서 더 좋지 않을까 생각이 들었어요~.
엽산은 태아 신경관의 정상 발달에 필요해서 임산부들이 많이 섭취한다고 생각을 하시는데요~.
임산부 뿐 아니라 일반 사람들한테도 섭취하면 좋다는 말을 많이 들었어요~.
엽산은 많은 기능을 하는데~ 태아 신경관 정상발달 뿐 아니라 세포와 혈액 생성, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요하다고 해요~.
호모시스테인의 수치가 높아지면 심혈관 건강에 문제가 될 수 있기 때문에 호모시스테인 수치가 정상으로 유지 되는 것은 상당히 중요하다고 합니다~.
그래서~ 이왕이면~ 엽산, 철분, 비타민C, 비타민 D를 한번에 섭취할 수 있는 비타민마을 더블 업 철분 엽산 비타민D 제품을 구매해야겠다고 생각을 했어요~.
이제 구매한지 1주일가량 지나서 매일 하루 1정씩 섭취하고 있는데요~.
아직은 섭취 전과 큰 차이를 느끼지 못하지만, 효과가 있으리라 생각하며 꾸준히 섭취할 생각입니다~.
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2025.03.31 00:58
⭐️⭐️⭐️⭐️내돈내산 후기⭐️⭐️⭐️⭐️
비타민마을 더블 업 철분 엽산 비타민D 60정 1개
☑️☑️구매이유:
30대 후반의 나이로 마음을 다 잡고 둘째 임신 준비를 하게 됐습니다 ㅎㅎㅎ
임신 준비 할 때 기본으로 복용하는 영양제가
바로바로 엽산인데 이 제품은 철분 엽산 비타민D 가 다 포함되어 있어서
구매하게 되었습니다!
☑️☑️복용후기:
우선 영양제 통이 정말 귀엽네요 ㅋㅋㅋ
꼭 아이들 간식 들어있는 통 같아요
한 통에 60알 들어있어서 두 달 먹을 수 있을 것 같아요.
알약 크기는 목 넘기기 편한 정도의 크기이고
역한 냄새나 맛이 나지 않아서 편하게 복용할 수 있어요
철분 영양제를 먹으면 변비가 올 수도 있어서
유산균도 함께 챙겨서 먹고 있습니다.
가격대도 비싸지 않고 필요한 영양성분이 들어있어서
만족하며 먹고 있습니다!
엽산 영양제 찾으신다면 추천 드립니다 ^^
☑️☑️장점:
1. 알약 크기가 크지 않다.
2. 냄새가 없다.
3. 철분, 비타민D가 함께 들어있다.
4. 가격대가 합리적이다.
이상으로 저의 솔직한 구매후기였습니다!
읽어주셔서 감사합니다~~
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2025.05.21 19:48
비타민마을 철분 엽산 영양제를 꾸준히 복용한 지 몇 주가 지나가네요. 임신 준비 중이라 꼭 필요한 영양소를 빠짐없이 챙기려고 이것저것 알아보다가 선택했어요. 철분과 엽산은 물론이고, 비타민 D와 C까지 함유되어 있어서 여러 가지 영양제를 따로 먹지 않아도 된다는 점이 가장 마음에 들었어요. 여성 건강을 위해 필요한 필수 영양소를 한 번에 섭취할 수 있으니 정말 실용적인 제품 같아요.
연질 캡슐이라서 목 넘김도 굉장히 편해요. 알약 크기도 작아서 부담 없이 삼킬 수 있고, 따로 거부감이 들거나 불편한 점도 없었어요. 저는 알약이 크면 먹기 힘들어서 스트레스를 받는 편인데, 이 제품은 그런 걱정 없이 편하게 복용할 수 있더라고요. 향이나 맛도 거의 느껴지지 않아서 거부감 없이 챙겨 먹을 수 있어요.
철분 보충제를 먹으면 속이 불편하거나 변비가 생길까 봐 걱정했는데, 다행히 그런 부작용 없이 잘 맞았어요. 비타민 C가 함께 들어 있어서 철분 흡수도 더 잘되는 것 같아요. 하루 한 알만 챙겨 먹으면 되니까 번거롭지도 않고, 무엇보다 꾸준히 먹기에 부담이 없어요. 임신 준비를 하면서 필수적으로 챙겨야 할 영양소라서 더 신경 쓰고 있었는데, 이 제품을 선택하길 잘했다는 생각이 들어요.
앞으로도 계속 복용하면서 건강 관리에 신경 써보려고요. 임신을 준비하는 분들이나 철분, 엽산 보충이 필요한 여성분들께 적극 추천드려요!
5
2025.03.29 00:05
40대 주부입니다.
몇년전부터 그날이 되면 머리가 지끈거리고 아플때가 많더라구요.
그래서 철분제를 열심히 챙겨먹게 되었습니다.
한동안 액상철분제도 먹어보다가 알약으로 된 철분제로 다시 돌아왔는데요,
한가지만 먹지 않고 이것저것 먹어보고 있거든요~
이번에는 비타민마을 더블 업 철분제로 구입해봤어요~
기존에 남편이 비타민마을 영양제를 먹고 있어서
저도 남편따라 구입해봤네요. ^^
제품 개봉을 하니 예쁜 용기가 보이네요~
다른 영양제들과 달리 비타민마을 영양제는 용기가 먼저 시선강탈!
아이가 비이커 비슷하다고 말해주네요^^
하루 한 캡슐만 먹으면 되는데 캡슐크기가 작아서 목넘김도 좋아요~
그런데도 철분 함유량은 2배가 들어있고, 철의 흡수에 필요한 비타민C와
엽산 100%, 스위스산 비타민D까지 정말 알차게 들어있어 만족합니다.
- 효과적인 영양 보충
철분, 엽산, 비타민 D가 결합된 제품이라 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있어 편리합니다.
- 복용 편리함
60정으로 제공되어 두 달 정도 먹을 수 있으며, 작은 정제 크기 때문에 복용이 비교적 쉽고, 하루에 1정만 복용하면 되기 때문에 간편합니다.
- 피로 회복
특히 철분과 엽산이 결합된 제품이라 피로 회복이나 에너지 증진에 도움을 받을 수 있습니다.
- 가격 대비 성능
여러 가지 영양소를 한 번에 섭취할 수 있는 점에서 가성비가 뛰어납니다.
- 맛과 향
특정한 맛이나 향이 강하지 않아서 복용 시 불쾌감을 느끼지 않습니다.
5
2025.03.19 12:34
요즘 피로감도 자주 느끼고
컨디션도 좀 떨어지는 느낌이라
몸에 필요한 영양소들을 챙겨야겠다는 생각이 들더라구요.
그런데 이것저것 따로 챙기자니 귀찮기도 하고, 뭐가 어떻게 좋은지도 헷갈리고…
그러다가 찾은 게 비타민마을 더블 업 철분 엽산 비타민D 제품이에요.
한 알에 철분, 엽산, 비타민D가 모두 들어 있어서 따로 챙길 필요 없이 간편하게 한 번에 섭취할 수 있다는 점이 제일 좋았어요.
특히 저처럼 아침에 바쁘고 정신없는 사람들한테는 이런 멀티포뮬라가 진짜 실용적이더라구요.
철분은 피로개선에, 엽산은 세포 건강에, 비타민D는 면역력 유지에 도움을 준다고 해서
꾸준히 먹으면 확실히 기본 컨디션이 좀 안정되는 느낌이에요.
빈속에도 크게 부담 없고, 알 크기도 작아서 목 넘김도 편해요.
패키지도 깔끔하고 보관하기 좋게 되어 있어서 꾸준히 챙겨 먹기 딱 좋아요.
매일 이것저것 고민하지 않고 필요한 걸 한 번에 챙기고 싶은 분들한테 딱인 제품인 것 같아요.
한 번 먹기 시작하니까 괜찮아서 앞으로도 쭉 이어가고 싶은 영양제였어요!
╔═════✨️ ═════╗
감사합니다 ❤️
╚═════✨️ ═════╝
(◕‿◕✿) 늘 행복하세요!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ∧_∧ ☆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (。・ω・。)っ━☆・*。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⊂ ノ ・゜+
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ しーJ °。+ *´¨)
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2025.04.21 18:23
임신하고 엽산, 철분 외에도 유산균, 비타민D 비타민C, 오메가3 등등 먹어야할 게 너무 많더라구요..
친정오면서 일주일 있을 생각으로 넉넉하게 10일치 챙겨왔는데
좀 더 지낼 생각으로 필수적인 엽산, 철분 소량만 약국에 사러 갔더니 최소 3개월치 용량을 파는거에요ㅜ
그럴거면 집에 남편한테 택배로 보내달라지...하다가 쿠팡검색.
마침 철분, 엽산, 비타민 D,C까지 함께 들어있는 제품이 있길래 바로 구매.
일단 시범적으로 먹어보자하고 한통 구매했는데
여태 4개씩 먹던 걸 1알만 먹으니 너무 간편해요!!!
저는 액상이나 가루보단 알약으로 삼키는 걸 더 선호해서
넘기는데 걸리지도 않고. 무엇보다 1일 권장량을 한번에 채워주니 너무나 편안..ㅎㅎ
유통기한도 넉넉하고, 친정집에 두고 올때마다 챙겨먹으려구요~!!!
굳이굳이 단점을 꼽자면 그 안에 들어있는 비닐이..입구가 좁아서 꺼내기 힘들어요..너무 쑥 들어가있어서 핀셋으로 꺼냈어요ㅎㅎ
요약)
1. 엽산, 철분, 비타민D, C
2. 임산부 초기에 필수 영양소 포함됐네요.
3. 일일권장량 ok
4. 가격도 저렴
5. 무엇보다 한알에 다 들어있음...굳
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2025.03.31 17:39
예쁜 영양제, 비타민D 더블 엽산으로 건강 챙기기! ☀️
요즘 건강 관리에 부쩍 관심이 많아졌는데, 솔직히 매일 영양제 챙겨 먹는 게 쉽지는 않더라고요. 그런데 이번에 비타민D 더블 엽산을 만나고 생각이 완전 바뀌었어요!
일단 디자인이 너무 예뻐요! 화사한 햇살을 담은 듯한 패키지가 싱그러운 느낌을 주고, 괜히 책상 위에 올려두고 싶어지는 비주얼이에요. 보는 것만으로도 기분 좋아지는 영양제라니, 매일 챙겨 먹는 습관 들이기 딱 좋겠죠?
그리고 먹기도 정말 편해요. 알약 크기가 작아서 목 넘김도 부드럽고, 하루에 한 알만 먹으면 되니까 잊어버릴 걱정도 없어요. 바쁜 아침에도 쓱- 하고 챙겨 먹으면 되니까, 이렇게 간편할 수가 없다니까요!
무엇보다 비타민D와 엽산을 동시에 섭취할 수 있다는 게 가장 큰 장점인 것 같아요. 뼈 건강에 필수적인 비타민D는 물론이고, 엽산까지 든든하게 챙길 수 있으니, 이거 하나면 건강 걱정은 덜어도 되겠더라고요.
확실히 비타민D 더블 엽산을 챙겨 먹고부터는 아침에 일어날 때 몸이 가뿐하고 활력이 넘치는 느낌이에요. 예전에는 오후만 되면 피곤하고 힘들었는데, 요즘은 하루 종일 에너지 넘치게 활동할 수 있어서 너무 좋아요!
이렇게 예쁘고 간편한데, 건강까지 챙겨주는 영양제라니… 정말 안 써볼 이유가 없겠죠? 저처럼 건강 관리에 관심은 많지만, 바쁜 일상 때문에 영양제 챙겨 먹기 힘들었던 분들에게 비타민D 더블 엽산 강력 추천합니다!
5
2025.01.17 23:42
철분약을 항상 챙겨먹는 주부입니다.
건강검진을 하면 항상 철분약을 챙겨 먹으라고 의사쌤이 말해 줍니다.
그래서 철분약과 엽산은 결혼 전부터 챙겨먹고 있어요.
그날만 되면 어지럽고 힘도 없어 꼭 챙겨 먹어요.
철분약을 안먹으면 확실히 차이가 나더라구요.
요번엔 비타민 마을 더블 업 철분 엽산 비타민D를 주문해 봤어요.
저에게 딱인 제품같아 바로 주문했어요.
《철분》
철분은 적혈구의 구성 성분으로 헤모글로빈의 산소 결합과 운반에 중요한 역활을 하며 우리몸에 여러가지 중요한 기능을 수행하는 대사 과정에 필요한 필수 영양소입니다.
《엽산》
수용성 비타민으로 혈액조성 필요한 인자입니다.
세포와 혈액생성 태아의 신경관의 정상발달에 필요하며 호모시스테인 수준을 유지하는데 필요합니다.
태아의 신경관이 중요하기 때문에 임신전과 초기인 임산부에게 권장합니다.
《비타민D》
체내 칼슘 농도를 안정적으로 유지시키며 칼슘과 인의 흡수를 돕는데 필요한 영양소 입니다.
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줍니다.
☆ 이런 분에게 추천해드려요 ☆
✔️ 신체 성장이 일어나는 성장기 청소년
✔️ 불규칙적인 식생활로 철분 섭취가 부족하신분
✔️ 다이어트로 인해 철분이 부족하신분
✔️ 철분 요구량이 많은 임신 계획중인 여성
✔️ 월경의 손실이 있는 가임기 여성
✔️ 골다공증 의 발생 위험이 높으신분
정말 저에게 딱인 철분제 인거 같아요.
목넘김도 좋고 부담스럽거나 부대끼꺼나 그런거 전혀 없어요.
어지럽거나 현기증나거나 그런게 덜한거 같아요.
철분약 먹으면 화장실을 잘 못가는 경우가 있는데 요제품은 그런거 전혀 없더라구요.
60캡슐 들어있어 2개월 분량이에요.
섭취량 및 섭취 방법은 1일1회, 1회 1캡슐을 충분한 물과함께 섭취하시면 되요
너무 만족하고 잘먹고 있어요.
다먹으면 재구매는 할꺼에요.
철분제품 찾으시는 분들에게 비타민 마을 더블업 철분 엽산 비타민D 추천해 드립니다~~
❤️ 제 리뷰가 도움이 되셨다면 "도움이 돼요"를 꾹~~~~눌러 주세요~~~~^^ ♥️
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2024.12.25 20:33
항상 신체검사하면 빈혈 언저리쯤에서 수치가 왔다갔다하고 기립성 저혈압 증상도 있어 철분 챙겨먹고자 구매하게 되었어요!
이 제품의 장점은 이래요
✅ 1일 1회, 작은 알약으로 손쉬운 복용
✅ 저렴한 가격
✅ 무향 무맛
✅ 철분 외에 비타민D와C, 엽산도 같이 챙길 수 있음
먼저 복용이 정말 간편합니다. 알약 크거나 여러번 여러알 챙겨먹을 경우 잘 안 챙겨먹게 되는데 이 제품은 1일 1회 작게 코팅 된 알약 하나만 딱 먹으면 돼서 너무 간편해요!
이전에 가루로 된 철분 영양제를 먹었었는데.. 특유의 쇠맛이 나면서 입에 남아서 좀 불편했었거든요ㅠ 근데 이 제품은 그럴리 없어서 너무 좋아요!
그리고 무향 무맛입니다!! 영양제들 뚜껑 열면 이상한 향 나거나 시간지나면 꾸리꾸리한 냄새 나는 것들 있는데 2개월 지났는데도 똑같이 냄새 없습니다!
그리고 60정 총 2달치분에 너무 저렴한 가격이라서 더 만족스러웠어요! 여러 영양제 다들 챙겨먹을텐데 비싸면 부담이잖아요
무엇보다 성분이 정말 좋습니다! 철분은 비타민 c 랑 같이 먹어줘야 몸에서 흡수가 잘 되는데 비타민c 성분도 1일 기준치 100프로 함량으로 포함되어 있어 만족이었구요 그 외 비타민 D에 엽산도 포함되어 있어서 폐경 가까워져가는 여성이나 임신 계획중인 분들에게 건강관리하기 딱 좋을 것 같은 구성이라 생각이 들었어요!
효능에 있어서도 충분한거 같습니다. 아직 혈액검사를 하진 않았지만 확실히 기립성 저혈압 증상도 덜 해졌고 어디 부딪혔을 때 멍도 전보다 덜 들어서 만족하고 있어요! 먹는날은 피로감도 많이 줄구요! 그리고 철분제 먹었을 때 변비 생기는 경우도 있는데 이 제품은 그런거 없었어요
전체적으로 가격대비 흠 잢을 데 없는 제품이라 여성분들에게 아주 강추합니다~
5
2024.10.21 14:46
비타민 마을 더블 업 철분 엽산 비타민D 60정
### 제품 소개
이 제품은 철분, 엽산, 비타민 D가 함유된 종합 영양제로, 특히 여성들이 많이 필요로 하는 영양소들을 효과적으로 보충할 수 있도록 설계되었습니다. 1일 1회 1정만 섭취하면, 하루 필요한 철분, 엽산, 비타민 D를 간편하게 섭취할 수 있는 점이 큰 장점입니다. 60정 포장으로 두 달간 꾸준히 복용할 수 있어 경제적이기도 합니다.
### 각 영양소의 효능 및 신체 작용
1. **철분**
- **효능**: 철분은 체내에서 산소를 운반하는 헤모글로빈을 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있으며, 피로와 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
- **신체 작용**: 철분은 혈액을 통해 산소를 각 세포에 전달하여 신진대사를 원활하게 하고 에너지 생성을 돕습니다. 특히 여성의 경우 월경으로 인해 철분 손실이 많아 추가 보충이 중요합니다.
2. **엽산**
- **효능**: 엽산은 세포 분열과 DNA 합성에 필수적인 비타민으로, 특히 임신 계획 중이거나 임신 중인 여성에게 매우 중요한 영양소입니다. 또한 엽산은 적혈구 생성에 관여하여 빈혈 예방에도 기여합니다.
- **신체 작용**: 엽산은 체내에서 신경관 결손을 예방하며, 건강한 세포 성장과 발달을 돕습니다. 이로 인해 특히 임산부나 계획 중인 여성에게 권장됩니다.
3. **비타민 D**
- **효능**: 비타민 D는 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 칼슘 흡수를 촉진하여 골다공증을 예방합니다. 또한 면역 체계를 강화하여 감염성 질환 예방에도 도움이 됩니다.
- **신체 작용**: 비타민 D는 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈와 치아를 튼튼하게 합니다. 햇빛을 통해 자연적으로 합성되지만, 실내 생활이 많은 현대인들에게는 식품 또는 보충제를 통해 섭취하는 것이 필요합니다.
### 종합 평가
이 제품은 바쁜 현대인이나 특정 영양소가 부족한 사람들이 철분, 엽산, 비타민 D를 손쉽게 보충할 수 있는 좋은 선택입니다. 하루 1정 섭취만으로도 필요한 영양소를 간편하게 채울 수 있어, 꾸준한 섭취가 가능하고 시간 관리에 큰 도움이 됩니다. 특히 임신 계획 중이거나 빈혈을 예방하고자 하는 분들에게 적극 추천합니다.
### 장점
- 1일 1정으로 간편한 섭취
- 철분, 엽산, 비타민 D를 한번에 보충 가능
- 60정으로 2개월간 꾸준히 복용 가능
### 단점
- 일부 사람들에게는 정제가 다소 클 수 있음
종합적으로, "비타민 마을 더블 업 철분 엽산 비타민D 60정"은 철분과 엽산, 비타민 D 보충을 원하는 분들에게 탁월한 선택이며, 특히 여성 건강과 면역력 유지에 큰 도움이 되는 제품입니다.
5
2024.10.01 21:35
과민성 대장증후군을 앓고 있는 40대 주부에요~
정말 환경오염의 주범은 저라고 생각이 들 정도로
가스 배출과 변 보기를 수시로 하고 있는데유 ^^;;
30대까지는 그렇게 화장실을 들락날락 거려도
별 이상을 느끼지 못했었는데
40대 들어서니 뱃속을 자주 비우는게
체력적으로 너무 힘이들더라구요.
그래서 일시적이라고 생각했었던 만성적인 피로가 생기고
저혈압도 생기고~
머리도 띵해지길래..
당뇨 검사를 받아보니 멀쩡하다대요.
유산균과 멀티비타민은 매일 먹고있는데도
너무 기운없고 졸리니까 영양제가 또 무엇에 필요할까 해서
멀티비타민에 없는 철분도 보충해보자고
요 몇일간 먹어보았는데요~
피로가 확실하게 개선된 부분은 솔직히 모르겠지만
점차 나아지는 결과가 보이는 것 같고
무엇보다!
화장실을 가는 타이밍이 조금 줄었습니다.
??
하루 5~6번이었던 횟수에서
3번정도로 줄어들었네요.
가스도 좀 덜차는 것 같고요 ㅎㅎ
(그래서 피로가 줄어드는것도 같습니다)
제가 위장약을 구입한게 아닌데 왜 그럴까? 싶기도 한데..
여튼 이상한쪽으로 개선이 되어 당황스럽네요 ^^a..
좋은쪽으로 변한것이기 때문에 일단은 꾸준히 복용해 봐야겠죠 ㅎㅎ
박스 패키지가 찌그러져서 도착하긴 했지만
어차피 버리는 부분이니 신경 안쓰기로 하고요 ~
알약 사이즈 작은편으로 목넘김이 좋고
특별한 향이 없어 매일 복용시 불편함이 없네요.
음..
병은 특별히 이쁘다고 생각했는데..
일반 약병보다 뚜껑이 작고 여러번 돌려야하는
아주 사소한 단점은 있네요~
승질이 급해성 ^^ㅋㅋ
제품의 효과는 매우 만족스럽습니다.
5
2024.06.06 01:02
❄비타민마을 와이즈 더블 업 철분 엽산 비타민D❄
✴용량✴
30g 60정
<<성인기준>>
✴여성 하루 권장량 8~14mg
✴남성 하루 권장량 10mg
✴디자인
러블리한 라미란 배우가 선전하는 브랜드답게
약용기 디자인이 너무 귀여워요, 꼭 애니메이션에 나오는
실험박사가 실험하는 약통같네요 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ
남성분들은 조금 부끄러울 수 있겠지만
지금이 어느 시댑니까,핑크는 여성분들의 전유물이 아닙니다!!
ㅎㅎㅎㅎ그래도 여성분들이 더 좋아하실 것 같은
이거 다 먹으면 문구류나 사탕통으로 써도 되겠어요
✴약 크기
제가 많은 영양제를 먹어봤는데
일단 매끈매끈한 코팅 재질이라서 좋았어요,
언핏 보면 커보이는데 사실 이정도 크기는 큰것도 아니라 생각되네요
목넘김도 괜찮아요.전 이거랑 다른 비오틴영양제 두알이랑
총 세알 꿀떡 삼키는데 아무 문제 없네요
✴개인적인 느낌
뚜껑 입구쪽이 큰편이라 여러개 우수수 나오기도 해서,
조금 더 입구쪽이 길고 좁았으면 좋을 거 같아요
철분이 부족하면 나타날 수 있는 질환
다낭성
당뇨병
변비
저혈압
류머티즘 관절염
월경불순
손발 저림
판단력 저하
학습능력 저하
조산과 사산등을 조심해야합니다
또한 빈혈 안색이 창백해지는 증상
두통 혀의 통증 무기력증을 동반할 수 있다네요
나열해보니 너무 무서운데 ..ㅠㅠ
⬛️철분의 이로운 효능
신체 성장과 발달,미네랄
신체의 산소를 운반하는 헤모글로빈과 미오글로빈을 생성
면연력 개선
멍 감소
운동 능력 향상
임산부 건강
수면 개선
피부 개선 및 모발 건강
철분은 스트레스를 해소해주구요, 불면증을 치료해서 수면 개선에 도움도 된다네요
또한 모발 성장을 자극해서 탈모에 도움, 머리카락에 윤기 탄력에도 좋다하니
과다복용을 지양하고 권장량을 장기섭취하면 건강에 이로운 점이 많아요
특히 극도로 많은 양을 섭취하시면 절대 안돼요 ..ㅠㅠ 절대 절대
솔직히 영양제가 요즘 너무 잘 나와있지만
철분은 저한테 생소했어요
아연이나 아르기닌 이런것들은 영양제에 같이 들어있었는데
이것저것 알아보니 저한테 필요한게 철분이라는 생각이 들더라구요
또한 정보로 철분에 같이 섭취해야하는 게 비타민C라고 했는데
비타민마을 와이즈 더블업 철분은 비타민C가 같이 있어서
따로 비타민C 영양제를 살려하다가 안사기로 했어요!ㅎㅎ돈굳은느낌
하지만 과다할때 생리불순 위험이 높아지니
좋은 영양제지만 과유불급으로 하루 1알을 지키는 게 좋을 것 같아요
5
2024.06.04 06:46
원래 철분을 띄엄띄엄이라도 먹다가
똑 떨어져서 두달정도 안먹었더니
살짝 어질어질하네요
빈혈검사했더니 수치는 약먹을 정도아닌데
의사샘이 시중에 파는 철분제 드시면 될것같다고
예방차원에서 꾸준하게 여자들은 드시면 좋다고해서
구매했어요
요 비타민마을 철분은 처음입니다
아무래도 철분엽산은 여성분들이 주로드시니까
통이 이뿌네요
뚜껑이 핑크핑크 너무이뻐요❤️
속뚜껑 포장 잘 되어있어요
속에 비닐로 잘 막혀서 눅눅하지않게 보호되어있구요
꺼내보니 색이 자주색 강낭콩같아요
크기는 적당한것같아요
하루한번 딱 한알이면 다되는 멀티한알입니다
너무나 간편하게 건강챙길수 있어서 편해요:-)
더블업
철분,엽산 ,비타민D ,비타민C까지!!
❤️세포 혈액생성
❤️에너지생성
❤️철흡수
❤️골다공증예방
여성들에게 꼭 필요한 기본영양소가 다있네요
소량씩 첨가된게 아니고
철은 200퍼센트 채워주고
엽산은 100퍼센트
비타민D는 250퍼센트
비타민C는 100퍼센트 채웁니다
다들 각각 꽉 채워서 보충해주니 진짜 좋네요
하루한알이면 되는데 못할것 없죠
똑똑하고 야무진 한알이네요
가격도 어쩜 이리착한지
내돈주고 사먹어도 막 홍보하고싶네요
소비기한은 25년까지라 아주 넉넉합니다
총 60캡슐이라 두달분입니다
저는 무조건 또 요제품 재구매할래요
색은 강낭콩같아도 맛은 무맛입니다
딱히 맛이 하나도 안느껴지고 물한모금에
꿀꺽 잘 넘어갑니다
5
2023.12.17 14:43
주의: 무작정 어지럽다고 빈혈이라고 생각해서 철분을 드시기 시작하면 간손상 이 생길 수 있어요
빈혈검사를 하고 철분결핍성 빈혈이라고 확인될 때 드시면 좋을 것 같아요
여자는 혈색소 수치 12이하, 남자는 혈색소 수치 13이하일 때 빈혈이 의심된다고 진단하더라구요
저는 여자고 혈색소 수치가 12이하여서 철분을 먹기 시작했고
철분은 보통은 임신했을 때 16주부터 출산 후 3개월까지 거의 필수적으로 먹게 되는 건강기능식품으로 알고 있어요
이 제품은 철분뿐만 아니라 엽산, 비타민D도 함께 함유되어 있어서
임신 준비 중이라면 꼭 반드시 챙겨먹어야 하는 1순위로 꼽는 엽산과 난임이나 임신성 고혈압, 자궁내막증, 월경통에 도움을 주는 비타민d도 한번에 섭취할 수 있어서 좋아요
비타민D는 실외활동이 적은 현대인의 특성상 80퍼센트가 부족하다고 하더라구요
여성이나 빈혈이 아니더라도 비타민D는 꼭 챙겨드시는 게 좋을 것 같아요
캡슐 크기는 다른 건강기능식품에 비해 크지도 작지도 않은 적당한 크기예요
엄청 큰 마그네슘이나 오메가3가 아닌
적당하거나 작은 루테인과 비타민D와 사진으로 찍어뒀으니 크기 비교에 참고하시면 좋을 것 같아요
하루 1캡슐만 먹으면 되고 한 통에 60캡슐이라 총 3통이니 6달 분량이에요~
캡슐은 물과 함께 삼키면 돼서 특별히 비릿하다거나 쓰다는 건 못 느꼈어요~
여러분 함께 건강 챙겨서 건강해집시다: )
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2020.07.01 22:20
"비타민마을 와이즈 더블 업" 후기 입니다 !
이 제품은 철분, 엽산, 비타민 D가 함유된 건강 보조제입니다.
"비타민마을 와이즈 더블 업"은 건강에 필요한 세 가지 영양소를 한 번에 섭취할 수 있어서 편리했어요
철분과 엽산은 여성에게 중요한 영양소인데, 이 제품은 그 두 영양소를 함께 공급하여 임신 준비를 하는 여성들 뿐만 아니라 남성분들도 먹어야된다고 하더라구요 그래서 구매하게 되었습니다 :>
또한 비타민D까지 포함되어 있습니다. 비타민 D는 강한 뼈와 면역 체계를 유지하는 데 도둠이 된다고 알려져 있습니더
매일 꾸준히 복용해서 에너지 수준이 상승하고 피로도가 감소한 걸 원하고 있어요 열심히 먹어볼 예정입니다!
특히 철분과 엽산은 에너지 생산에 필요한 핵심 영양소인데, 이 제품을 복용하면서 이 두 영양소의 부족함을 보충할 수 있을 것 같아요
또한 이 제품은 소화 시 불쾌한 느낌이 없었고, 쉽게 삼킬 수 있었습니다. 냄새나 맛도 거의 없어서 복용이 편리했습니다.
다만 한 가지 아쉬운 점은 가격이 조금 비싸다는 것입니다. 하지만 건강에 투자하는 것이 가장 중요하다고 생각하여 이 가격을 감내하면서도 꾸준히 복용할 예정입니다.
너무 만족하면서 여러가지 영양제를 사먹고 있는 제품입니다!
저의 후기가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 눌러주세요 ♡ ◟̊◞̊ ♡
5
2024.03.12 09:25
비타민마을 와이즈 더블 업 철분 엽산 비타민D 후기 입니다 !
60정으로 구성되었어요
철분과 엽산, 비타민D의 조합으로 만들어진 이 제품은 특히 임산부, 수유부, 그리고 일반 여성들이 필수적인 영양소를 보충하는 데 효과적입니다. 한 알에 세 가지 중요한 영양소를 함유하고 있습니다
이 제품의 핵심 성분인 철분은 적혈구 생성을 도와 빈혈 예방에 중요한 역할을 한다고 하는데
특히 여성들은 생리로 인해 철분 결핍이 발생하기 쉬운데, 이 보조제를 통해 철분을 보충할 수 있어요:)
비타민마을 와이즈 더블 업 철분 엽산 비타민D는 하루 한 알로 필요한 영양소를 쉽게 섭취할 수 있어 매우 간편합니다!
작은 정제로 되어 있어 복용이 아주 간편해요.
60정으로 구성된 이 제품은 두달 동안 매일 복용할 수 있는 양입니다!
이 제품은 인위적인 맛이나 향이 거의 없어 복용하기에 부담이 없습니다. 일부 영양 보조제는 특유의 강한 냄새나 맛 때문에 복용하기 어려운 경우가 많지만, 비타민마을 와이즈 더블 업 철분 엽산 비타민D는 비교적 무난한 맛과 향을 가지고 있어요
음.. 코코아맛이 나서 전혀 거북함이 없답니다!
특히 임산부, 수유부, 그리고 일반 여성들에게 추천해요!
저의 후기가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 눌러주세요 ♡ ◟̊◞̊ ♡
4
2024.06.21 11:05
여성분들 이라면 필수영양제!!
식양처 기능성 인증된 영양제로 골랐어요.
고함량철분, 비타민C, 비타민D, 엽산이 골고루 들어가 있네요ㅡ.
여성분들은 철분이나 엽산을 충분이 섭취해야는데
식품으로는 아무래도 섭취를 하기 힘드니 영양제는 꼭 필수로
먹어줘야 될거 같아요.
영양분을 살펴보니
이런분들에게 필요합니다.
ㅡ철분
부적절한 식사나, 빈혈, 피로감
ㅡ비타민C
신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하지 않을때
피로감, 쇠약감, 과민성,
ㅡ비타민D
햇빛 노출량이 부족할때
ㅡ엽산
부족한 식단이 오래 지속될때
빈혈이 발생하여 피로 창백해짐, 숨바쁨, 현기증
등등
여려가지가 있겠지만 요런증상이 있으면 더더욱 필요로 한거
같아요.
엽산이나 철분은 꼭 필요한 필수 영양제이니,
꼭 하루에 하나씩 한알로 영양을 보충하세요^^
저도 꾸준히 먹고있는데 확실히 먹을때와 안먹을때는
다른거 같아요. 몸이 느끼고 있어서 떨어지면 꼭 챙겨서 주문해서 먹고 있어요^^
모두모두 건강해져요~
5
2025.04.01 15:47
제가 최근에 구매한 비타민 마을 더블업 영양제는 철분, 엽산, 비타민 D, 비타민 C 등 여성에게 꼭 필요한 영양소가 골고루 들어 있어 매우 만족스러워요. 특히, 비타민 D가 부족한 저에게는 필수였던 제품이에요. 국가 건강검진을 통해 비타민 D 수치를 검사했는데, 결과가 9.66으로 매우 낮은 결핍 상태로 나왔어요. 이 정도면 주사로도 보험이 된다고 하더라고요. 하지만 일시적인 주사보다는 꾸준히 영양제를 섭취하는 것이 더 좋을 것 같아 이 제품을 선택하게 됐어요.
이 제품의 비타민 D 함량은 일일 권장량의 250% 이상을 충족해주는데, 비타민 D는 과다 섭취해도 소변으로 배출된다고 해서 다다익선이라는 생각이 들었어요. 그리고 철분, 엽산 등도 여성에게 중요한 영양소인데, 이 제품은 이들 영양소도 충분히 들어 있어서 따로 챙길 필요가 없다는 점도 좋았어요.
영양제를 꾸준히 복용하면서 몸이 어떻게 변하는지 지켜볼 생각이에요. 비타민 D 수치가 안정되고 건강에 도움이 된다면, 앞으로도 이 제품을 계속 복용할 계획이에요. 몇 달 후 건강이 더 좋아진다면 재후기를 남길게요^^♡
**내돈내산 제품이에요
5
2024.11.06 21:56
구매이유
한달에 한번씩 돌아오는 날 유난히 어지럽고 멍해서 아 이게 피가 부족해서 그런가 싶어서 이번에 한번 주문해봤어요
전체평
비커세트같이 생긴 모양으로 통에 갈색보다 진한 캡슐일 60개 들어있습니다. 1일 1회 1캡슐 섭취하라고 써있어요 전 3-4일에 1개씩 먹고 있습니다. 잘 챙겨드시면 2개월간 먹을 수 있네요 유통기한은 상자사진 참고 부탁드립니다. 알약이 크지 않아 목넘김은 괜찮아요 아직 다음 그날이 오지 않아서 효과는 나중에 알 수 있을거 같아요
주성분의 효능
철분(산소를 공급해주는 헤모글로빈 구성 성분)
영유아 뇌 발달영향
여성의 피로 개선
빈혈예방
근육강화
월경전 증후군 완화
피부 머리카락 손톱건강
복용법- 저녁 식사 전 공복 복용 우유 커피 녹차 2시간간격 두고 복용 비타민c 같이 복용 추천
엽산
빈혈예방 탈모예방 피로회복 두뇌건간 동맥경화 예방 다이어트 치매예방 과다섭취시 부작용 메스꺼움 가려움 호흡곤란 부종 식욕부진
비타민D
튼튼한 뼈, 면역체계지원,기분조절,만성 질환 위험 감소
비타민D부족 피로 근육약화 뼈통증 우울증 탈모 과닥복용 독성 일으킬 수 있어요
모두 건강 챙겨서 행복한 하루 되세요
5
2024.02.26 13:52
건강검진후에 빈혈이 있다고 해서 철븐제 구입했어요 다른거는 크기도 크고 목넘기기 힘들던데 요 제품은 작고 목넘기기가 좋더라구요 철분은 적혈구의 구성성분으로 헤모글로빈의 산소결합의과 운반에 중요한 역할을 하며, 우리몸의 중요한 기능을 수행하는 대사과정에 필요한 필수 영양서 입니다 식약처 기능성 인정4in1 복합프리미엄 제품 이에요 고함량 철분제,비타민C 100%, 비타민D 250%,엽산100%포함되어 있어서 그래서 너무 좋아요 이점이 마음에 들었어요 기준 철분 함유량 2배 더블업에 체내산소운반과 혈액생성에 필요하고 에너지 생성에 필요합니다 1캡슐당 24mg이라서 크기도 기존 알약들보다 작고 좋아요
식물성비헴철이 함유된 철분 엽산 비타민D가 함유 되어 있어요
철 흡수에 필요한 비타민이 함유 되어 있어서 진짜 만족합니다
5
2025.01.31 08:51
안녕하세요~ 광찌입니다 :)
이 리뷰는 제가 직접 구매하여 써본 실사용 후기입니다!
오늘 제가 소개해드릴 제품은 <비타민마을 와이즈 더블 업 철분 엽산 비타민D 30g, 60정>입니다.
⭐️제품의 특징⭐️
내용량 : 500mg X 60캡슐
비타민D, 엽산, 철분, 비타민C 함유
⭐️제품의 장점⭐️
고햠량 철분 1정당 24mg 섭취가능 푸마르산제일철 함유
철의 흡수에 필요한 비타민C 함유
엽산 100%충족
비타민D 25ug 함유
⭐️제품의 아쉬운점⭐️
딱히 없었어요!
⭐️솔직 후기/재구매 의사⭐️
임신 중반부터 철분제를 복용해야 한대서 보건소에서 무료로 받았었는데 잘 안맞더라구요. 그래서 쿠팡에서 비타민마을 와이즈 더블업 철분제를 구매해서 출산 후에도 2통째 복용중입니다. 거부감 없이 복용도 한알로 편리하고 메스꺼움이나 변비도 없었어요. 비타민D가 함유되어 있어서 따로 복용하지 않아도 되어서 좋네요.
재구매 의사 100%입니다 :)
저의 리뷰가 도움이 되셨다면 ❤️도움이 돼요❤️를 꾸욱 눌러주세요!
감사합니다! 좋은 하루 되세요!
5
2024.09.24 15:26
배송은 정말 빠르게 왔어요!!
임신하고 나서는 정말 먹는거 하나하나 중요하게 성분 따져가면서 보고 있어요! 특히 임산부한테 철분 엽산이 가장 중요하다고 해서 꼼꼼히 알아보게 됬어요! 가끔씩 엽산이나 철분제를 먹고 나서 부작용이 오는 경우가 있다고 하더라구요!
저는 일단 이거 복용하면서 전혀 부작용은 없었어요~ 메스꺼움이나 이런건 1도 못느꼈어요~
특히 철분같은경우는 가끔 잘 못 먹거나 하면 비리잖아요... 저는 굉장히 민감한 편이라 확 느끼거든요 그래서 주문하면서도 살짝 걱정했는데 연질캡술이라 그런지 전혀! 저 처럼 예민한 사람도 비린거 하나도 못 느낄 정도니까 아주 좋네요!
가장 좋은 부분은 알약 크기가 정말 작아서 삼키기에 굉장히 수월하다는 점이에요! 알약이 너무 크면 물이랑 먹어도 목에 걸리거나 하는데 이건 그런 걱정은 노노! 이 작은 알약하나로 철분 엽산과 비타민 D까지 한번에 섭취할 수 있어서 아주 마음에 들어요!
여러 인증업체에서 좋은제품! 안전해요!라고 인증한 인증서도 굉장히 많아서 믿고 꾸준히 복용해야겠어요! :)
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2020.07.05 00:00
두번째 구매했어요.
빈혈이 좀 심한데,
이거 먹고 괜찮아졌어요.
먹기도 편하고, 효과도 있는것
같아요.♡♡
좋은제품 이에요.
가격도 적당해요.
만원대에 샀어요.
이제품 추천해요.
사진 올렸어요.
참고하세요.
5
2025.05.07 21:41
임신 14주에 들어서면서 두통이 심해지고 어지러움도 자주 느껴서 철분제를 검색하다가 우연히 발견하였는데 ,
철분 뿐만 아니라 철과 결합조직 형성 그리고 철의 흡수에 중요한 역할을 하는 비타민C , 엽산, 칼슘과 인이 흡수되는데 필요한 비타민D까지 알차게 챙길 수 있는 점이 좋아서 선택하였다. 따로 맘스비타민을 먹지만 아쉽게도 철분은 따로 챙겨 먹어야 하는것 ㅠㅠ
아무튼 공복에 먹으면 흡수가 가장 빠르고 좋고 공복이 아닐시 , 비타민C와 함께 복용해야 한다.
두알이면 넘기기 힘들었을텐데 1일 섭취량이
1캡슐(총500mg)이라 목넘김에도 부담이 적다 .
총 60캡슐로 2달치인데 가격대비 너무 괜찮은 것 같다
별 다른 문제 없으면 앞으로 더블업으로 쭉 갈생각입니댜 ~
아쉬운점 ) 포장이 구겨져 온게 아쉽지만 다행히 내용물은 문제 없었다.
참고 )
임산부는 1일 철 함량이 24mg 이여야 한다 .
5
2024.08.27 20:12
일단 쿠팡배송~ 다음날배송!
비닐포장재에 배송이 되었는데 열어보니
안쪽에 튼튼한 뽁뽁이파우치로 한번더 넣어져서 왔더라구요~^-^
2중(뽁뽁이+쿠팡배송비닐)포장배송.
약품들은 다들 이렇게 안전하게 포장해 보내시나봐요~
저번에받은 가르시니아프로바이오틱스도 그렇고 잘포장해주시네요 ^-^*
동생은 임신중이고, 저는 임신준비중이라 먹어보려고 선택했어요~
☆와이즈 철분 엽산 비타민D 1캡슐에는
(성인여성 일일권장 기준으로)
철 12 mg (14 일일섭취량)
엽산 400 µg (400 일일섭취량)
비타민D 1000IU 25 µg (10권장섭취량)
이만큼 들어있대요!
비타민D 수치말고는 나머지는 성인여성권장기준에 적절한 정도이니
필요하다 싶은 여성에게는 특별히 걱정할건 없을것같아요.
제가 임신했을때도..검사에서
엽산도 초반에만 좀먹다가 잘 안챙겨먹고;;
비타민D는 너무부족이라 알약을 더챙겨먹기싫어서
액상으로된것 제일높은2000IU도 남들 1방울먹는거 2방울..먹으라고허던 약을 잘안먹었었는데...
이건 한개만 먹으면 되니깐~!
울첫째 낳고.. 키우다보니 갑자기 더더더 심하게 몸이 딸려서^^;;
중간중간 애기보다가도 생리때되면 머리가 너무아프고
힘들면서 핑 돌때면 임산부때받은 남은철분제 한알씩먹고..
이번엔 임신준비하면서~
안챙겨먹으면 안되겠다는 생각이 들더라고요ㅎㅎ
한두달뒤 임신계획이 있지만
섭취대상에 임산부도 가임기여성도 있어서
동생도먹는다면 한번 나눠먹어볼까해서 신청했어요~
오늘은 새벽이라늦었고 내일 상자개봉해 보렵니다~ 좋길바래요^-^*
~~~~~~~
약통은 특이하게 삼각플라스크모양이고~
(뷰티용 약병같이 생겼어요ㅎㅎ)
뚜껑을 열어보면 개봉전 밀봉되어있어요.
(보면 밀봉안된 약들도 있더라구요..)
알약 크기는 부담스럽지 않고
보통왠만하면 다 넘길수있는 크기같아요.
방금 한알 먹어봤는데
(제가가진 비타민제는 1일1알먹는 약들은 너무커서)
사놓고 목에 자꾸 걸려서 못먹는 약들이 있어서..
이건 그렇지 않아요~ ^-^*
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
4
2020.07.02 20:54
생리할때마다 머리가 아파서 철분제를 찾다가 구매했어요
집에 다른 영양제는 많은데 철분 영양제만 쏙 없더라구요
제가 빈혈수치도 항상 좋지 않았는데
이기회에 잘 구매했죠 ㅎ
이번 생리때 뿐만 아니라 매일 먹고있어요
저는 약간 고질적인 두통도 좀 있었는데
확실히 먹으면서 전보다 두통이 덜하고 없어짐을 느껴요
배송과정에서 영양제박스가 구겨져와서 맘상했지만
통에 들은 영양제이니 그냥 그려러니 합니다
예쁜 통이랑은 다르게 영양제는 검은색 이지만
부드럽게 생겨서 물이랑 같이 넘기기에 무리없이 좋아요
(알약 잘못먹는데 이영양제는 갠찮았음)
영양제 크기가 적당해요
두통 다먹고도 크게 별다른사항 없으면 재구매하러 올께요^^
그럼 제후기가 도움되었길 바라며-, 모두모두 즐거운 쇼핑하세요^^
5
2023.11.13 16:45
목넘김이 편해요
큰거잘못드시는분들 추천이요.
비타민D랑 필요용량보다는 작은느낌이라
저는
하루는 1알
하루는2알씩 교차로먹어요.
웬만한 40대이상분들은
그렇게 드셔도 좋을것같아요❤️
5
2025.06.08 09:21
배송상태가 충격적 이네요.다른 상품과 같이 담겨 잏었는데 본품 상자는 왜 다 찌그러 진건지요 배송 상태 정말 충격 이었습니다...
4
2025.04.16 21:31
역시 쿠팡배송 짱짱맨~⚡⚡⚡
저세상 스피드로 보내주셔서 감사합니다@
요새 몸이 좀 허약해졌다랄까 느껴질정도여서ㅠ
아프고 허약해지기 전 건강기능식품은 필수죠!!
회사업무하면서 나갈 일이 없으니 햇빛도 많이 째어주지 못해서
안되겠다!! 비타민D 비타민D 생각하고 있다가 드디어 구매하게 되었네요^^ 회사동료가 책상위에 두고 먹고있길래 물어보면서
요제품에 대해 알게되었어요ㅎ 책상위에 통이 귀엽구 이쁘길래
눈이 자꾸 가더라구요♡ㅎ 게다가 담백한 looking이어서 당장 구매했지요~매일매일 잘 챙겨먹고 있답니다^-^*
철분엽산비타민D 매일역할 톡톡히 받고있는것같아용@.@
3개월분 구매했는데 시간훅가니 금방또 재구매하러 올게요웅❤❤♥️♥️
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.
5
2020.08.04 03:19
철분제를 고민하다가 구매했습니다 :)
일단 연질캡슐이며 아담한사이즈가 마음에 들었어요
크기가 너무 크거나 딱딱한 알약은 잘 못먹거든요 ㅎㅎ
통모양도 너무 약통같지 않고 귀여워욬ㅋㅋㅋ
매일 한알씩 충분한 물과 섭취하면 되니 먹기 편합니다
연질캡슐이라 목넘김에도 좋네요 :)
철분만 있는게 아니고 흡수력을 높여주는
비타민이 함께들어서 좋은거 같아요 :)
철분먹으면 변비올때도 있던데 거기까진
먹어봐야 알 수 있을 듯 합니다 :)
꾸준히 먹어보려구요!!
5
2025.01.03 09:55