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풀무원 식물성 지구식단 두부텐더 마일드 (냉동) 400g, 2개, 400g × 2개
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상품 리뷰
4.7
부드러운 식감이 밀가루가 없이 만들어진 듯한 맛이예요.

이효리 효과로 광고를 너무 자주 만나게 되니 먹어보고
싶긴하더라구요. ;;; 비싸기도했지만 지구식단이라고 하길래
좀 건강하고 간편한 텐더 먹어보자싶었죠.
집에서 두부텐더가 손이 많이 가잖아요;;;;

처음 한 입에는 음~싶다가 점점 두부 싱거운 밍숭맹숭한 맛
소스도 같이 넣어주면 좋겠다 싶은 맛이었어요.
이왕 편하게 먹는건데 내가 소스까지 만들어먹자니 귀찮고.

좀 아쉬운 제품이었어요.

두 봉이나 샀는데.
3
2024.05.20 00:01
가족들이 두부를 좋아하는편이라 두부볼도 사먹고했는데 두부 텐더라고 있어서 한번 사먹어봤눈데 아이들도 잘먹고 샐러드로 해서먹어도 좋아서 쿠팡으로 추가구매했다
두부텐더의 특징
- 결이 살아있는 결두부로 만들어 촉촉하고 쫄깃한 식감
- 100g당 13%의 식물성 단백질로 만들어더욱 건강함
두부텐더 조리방법
-유탕조리
180도 온도의 기름에 3-4분 조리한다
-오븐조리
220도 예열된 오븐에 넣어 200도
10-12분 조리한다
-에어프라이어
180도 예열된 에어프라이어에 넣고 8-10분 조리한다
-프라이팬
달궈진 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두른 뒤 기름의 온도가 오르면 골고루 2-3분간 튀기듯 조리한다
(텐더는 해동시키지 않고 냉동상태 그대로 조리해야함)
겉모습은 완전 치킨 텐더 느낌' 바삭바삭해보인다
한 입 먹어보니 겉은 바삭한데 속은 쫄깃하다 겉바속쫄
그리고 안쪽이 결이 살아있어 물컹 거리지 않고 진짜 닭 가슴살처럼 결이 있다.(단 특유의 향??이라고해야 하나..그건게 좀있는데 향식료 싫어하는 분들은 별로일수 있어요.)
5
2025.01.31 23:24
코로나 시국 이후로 살쪄서 진짜 고민이 많이 되었는데
또 튀김이나 치킨 요런걸 안먹을 수는 없고ㅠㅠ
그런데 요 제품이 딱 그 두가지 고민을 해결해주네요
건강한 두부인데, 쉽게 조리해서 치킨 같은 느낌을 주는 ㅎ
저는 땅콩소스에 찍어먹었는데 너무 좋아요
아! 에어 프라이어에 편하게 조리 가능합니다
5
2024.03.02 01:01
요즘 다이어트중이라
최대한 건강하게 먹으려고 노력중입니다ㅠ

2-3주 잘 넘기다가 이번주에 속쉬의 맛이 너무 그립고
머릿속에서 잊혀지질 않아서 찾아보게된 상품입니다!
튀김류 -> 치킨 -> 치킨텐더? 순으로 생각하다 두부 텐더가 있는겁니다!!!

이왕 먹는거 그냥 눈한번 딱 감고 맛잇게 먹을까 싶다가도
그간의 노력이 아깝기도 하고 그래도 최대한 건강한 선에서 먹자 하는 마음에 주문하게 되었습니다. 종류가 두가지? 있었던거같은데 저는 결이 살아있다는 마일드로 선택했습니다.

저는 봉투에 먹을만큼 넣어서 올리브유 넣고
흔들어서 기름이 골고루 뭍을수있도록 해서 뒤에 적힌대로
에어프라이어에 조리했는데
……. 겉바속촉.. 야들야들 맛있었어요ㅜㅜㅜㅜㅜ
저당 케첩과 머스타드에 찍어먹었는데
속쇠의 맛을 잠시나마 잊게해준 친구입니다

두부텐더로 한 고비를 넘겼으니
또 열심히 다이어트하다가 고비가 찾아올때
다시 만나자 두부야..❤️
5
2025.03.20 21:24
⭕️ 풀무원 식물성 지구식단 두부텐더 마일드의 장점 요약
고단백 결두부로 만들어 쫄깃한 식감이에요~
바삭바삭한 튀김옷이 입맛을 돋궈줘요♡
에어프라이어나 프라이팬으로 간편하게 조리할 수 있어요:)
아이들도 맛있게 먹을 수 있는 마일드한 맛이에요^^
비건 인증을 받아 식물성 식단을 즐기는 분들께 딱이에요ㅠㅠ

✅️구매동기✅️
안녕하세요~ 요즘 건강에 관심이 많아져서 식물성 대체식품을 찾고 있었어요. 그러던 중 풀무원에서 나온 두부텐더 마일드를 발견했죠! 치킨 텐더를 좋아하는데, 이게 두부로 만들었다니 너무 신기해서 꼭 먹어보고 싶었어요♡ 게다가 비건 인증도 받았다고 해서 더 믿음이 갔어요. 에어프라이어로 간편하게 조리할 수 있다는 점도 바쁜 직장인인 저에게 큰 매력으로 다가왔어요:)

✅️사용 후기✅️

✨장점
식감이 정말 놀라워요! 고단백 결두부로 만들어서 그런지 진짜 닭고기 같은 쫄깃함이 느껴져요. 두부인데 이렇게 식감을 잘 살렸다니 대단해요^^

바삭한 튀김옷이 정말 맛있어요. 에어프라이어에 8분만 돌리면 겉은 바삭하고 속은 부드러워서 식감의 조화가 완벽해요ㅠㅠ

마일드한 맛이라 아이들도 잘 먹을 수 있어요. 매콤한 걸 싫어하는 제 조카도 이건 맛있다고 하더라구요:)

✨단점

가격이 좀 있는 편이에요. 400g에 8천원 정도라 자주 사먹기엔 부담스러울 수 있어요ㅠㅠ

나트륨 함량이 좀 높아요. 100g당 610mg이나 들어있어서 건강을 위해 자주 먹기엔 걱정되네요.

튀김옷이 너무 두꺼워서 두부 본연의 맛을 느끼기 어려울 때가 있어요. 좀 더 얇게 입혔으면 좋겠어요.

그래도 전반적으로 만족스러운 제품이에요! 특히 샐러드에 올려 먹으니까 정말 맛있더라구요♡

올리브유랑 발사믹 식초만 뿌려도 훌륭한 한 끼 식사가 돼요. 비건이 아니더라도 맛있게 즐길 수 있는 제품이라 주변 사람들에게도 많이 추천하고 있어요:) 다음엔 다른 맛도 꼭 먹어보고 싶네요!

✅️총평✅️

맛 ☆☆☆☆☆
식감 ☆☆☆☆☆
건강 ☆☆☆☆
가격 ☆☆☆
편의성 ☆☆☆☆☆

풀무원 식물성 지구식단 두부텐더 마일드는 식물성 대체식품의 새로운 지평을 열었다고 해도 과언이 아닐 정도로 맛과 식감이 뛰어난 제품이에요. 건강에 신경 쓰면서도 맛있는 음식을 즐기고 싶은 분들께 강력 추천합니다! 다만 가격과 나트륨 함량 면에서 아쉬움이 있어요. 그래도 가끔 즐기기에는 정말 좋은 제품이랍니다^^
관련
5
2024.12.21 23:22
❤️지구식단 식물성 결이 다른 텐더 마일드,내돈내산❤️


✔로켓프레쉬 채우려고 찾다가 풀무원 지구식단 텐더가
있길래 일단 담아봤어요ㅎㅎ


✔️풀무원제품을 좋아하는데 치킨텐더도 좋아해요!
근데 지구식단 텐더는 두부로 만들었다고 해서 비건이나
다이어트 하기에도 딱 괜찮을 것 같더라구요ㅎㅎ


✔️에어프라이로 간편하게 조리하는것도 넘 편한데
텐더에 겉은 건조감자 후레이크를 사용한 튀김옷이라서 신기하기도하고 전 기름 살짝 두르고 튀겻는데 냉동임에도 불구하고 진짜 빨리 노릇노릇하게 잘 구워져서 너무 편했어요 !!


️✔️두부인데 그냥 텐더처럼 진짜 맛있고 부드럽고 촉촉하고...두부 안좋아하는 사람도 이거 먹으면 오잉? 할 정도로 맛있어요!!! 건강으로도 좋은 것 같고 다이어트할때 튀긴것도 먹고 싶고 그런데 샐러드에 같이 얹어서 먹기도 정말 좋을 것 같더라고요ㅎㅎ


✔️양도 생각보다 몇번 먹을 수 있을 정도라서 가볍게 먹기 좋았고 풀무원 비건식품으로 나오는것들도 좋아하는편이라서 고기텐더를 많이 안좋아하는 분들도 좋아하실 것 같아요!! 전 재구매의사 있음!!
단 지퍼백형식이 아니라서 살짝 불편하긴해요ㅠㅠㅠ
처음에 잘 찢어야지 되는데 전 손으로 그냥 찢어놔서 집게로 집어도 가루가 탈탈 떨어져 나오네용.. 참고하세요 ㅎㅎㅎ


❤️저의 글을 읽어주셔서 감사하며, 도움이 되셨다면 도움이돼요 꾹! 한번 눌러주세용^^ 행복한 하루되세요!!
5
2024.04.19 00:18
풀무원 지구식단 식물성 결이 다른 텐더 마일드는 고기의 식감과 맛을 매우 잘 재현하려고 한 제품으로, 실제 고기처럼 씹히는 결이 느껴집니다. 마일드라는 이름처럼, 매운 맛이나 강한 양념보다는 부드럽고 담백한 맛이 특징입니다. 담백한 맛을 바탕으로 고기의 풍미를 잘 살리면서도 과하게 짜거나 느끼하지 않아서, 여러 가지 소스나 양념과 잘 어울립니다.

고기의 결감을 잘 살려낸 식물성 고기 덕분에, 텍스처가 꽤 리얼하게 느껴집니다. 씹을 때 고기처럼 부드럽게 찢어지는 느낌이 있어, 고기 대체식으로 매우 만족스럽습니다. 식물성 고기 제품의 경우, 텍스처가 고기와는 다르게 느껴질 수 있지만, 이 제품은 그런 차이를 최소화한 점이 인상적입니다.

조리 및 편리함
냉동 상태로 제공되며, 간편하게 조리할 수 있습니다. 프라이팬이나 에어프라이어로 조리하면 식감이 더 바삭하고 맛있게 먹을 수 있습니다. 조리 시간이 짧고, 별다른 조리법 없이도 맛있게 먹을 수 있기 때문에 바쁜 일상에서 간편식으로 매우 유용합니다.

특히 프라이팬에 살짝 구워 먹으면 고기처럼 바삭한 부분이 생기면서 더욱 맛있고, 소스와 함께 먹을 때 풍미가 좋아지는 점이 장점입니다. 다양한 소스나 채소와 함께 볶거나, 샐러드에 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

영양
이 제품은 식물성 재료로 만들어져 고단백, 저지방 식사를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 또한, 동물성 원료를 사용하지 않아 비건이나 채식주의자에게 적합하고, 고기를 대체할 수 있는 영양소를 충분히 공급해줍니다. 고기 대신 식물성 단백질을 섭취하려는 사람들에게 영양적인 면에서도 만족스러운 옵션이 됩니다.
5
2024.11.08 12:54
다이어트에 필수 두부텐더
가공육 대체품에 관심이 많을 때 요 제품을 알게되었어요!
아니 두부에서 어찌 이런 맛이 나나요??
진짜 치킨텐더 맛이에요! 오히려 닭비린내가 안나서
더 깔끔한 맛이랍니다.
우유 또띠아에 요 두부텐더랑 로메인 상추 깔아주고
홀그레인 머스타드 발라서 돌돌 말아주면
다이어트용 한끼 식사 완성이에요
5
2025.06.08 16:15
2024-01-11에 적은 글
이거랑 같이 먹은 두부 스틱 지금까지 꾸준히 먹었는데
얼굴에 여드름?처럼 보이지만 피부가 딱딱해지는 이상한 피부 트러블이 많이 났어요
아무래도 다 먹지 말고 버려야할까봐요
속에는 두부가 들어서 먹고 나면 느끼함이 덜하지만
여드름? 피부 트러블이 많이 나서 재구매는 안할 생각입니다
아직 많이 남은 두부 스틱과 두부텐더는 다 내다버릴 예정입니다
튀김옷?이 두꺼워서 그런가봐요 튀김옷? 밀가루 튀김 알러지 있는 분들은 참고하세요

튀김옷, 튀김 등에 알러지 없는 분들께는 추천해요 맛은 나쁘지 않아서,,
여드름, 피부 트러블 걱정하는 분들꼐는 비추~


2023-12-28에 적은 글
감자가 섞인 튀김옷이라 그런지 두부스틱보다 튀김옷이 두꺼웠어요
튀김옷 먹어도 속이 안불편한 분들은 이거 시켜도 좋을 듯?
나는 속 뒤집어지지 않을까 쪼오금 걱정하며 먹어보았습니다
뭔가 두꺼운 텐더 먹는 기분 나고 저칼로리 소스들과 먹으니 맛있어요~!

다만,, 텐더 모양이나 싸이즈가 일관되지 않고 들쭉날쭉하고
광고 포장 같은 먹음직스러운 모양의 싸이즈 텐더조각은 몇 개 안되어요

두부인데 왜 모양이 다 다른지 이해가 안가네요

프렌치 프라이 감자스틱이나 닭고기 결이 살아있는 치킨 텐더라면
모양이 달라도 이해가 가는데 두부 텐더가 왜 모양이 일정하지 않은지
이해가 안가는 아쉬움이 있어서 뭔가 부스러기 먹는 기분이라 별 3개만!
텐더 조각 모양과 싸이즈가 일정했으면 더 좋았을 겁니다!
여튼 맛있습니다!
2
2024.01.11 12:41
풀무원 지구식단 두부텐더 마일드!

이름이 좀 길지만... 식물성이라 죄책감 없이 먹을 수 있다는 게 최고야! 두부로 만들었다는데, 엥? 이게 두부라고?? 싶을 정도로 겉바속초 느낌 제대로 살렸더라! 마일드 맛이라 아이들도 잘 먹을 것 같고, 나처럼 매운 거 못 먹는 맵찔이한테 딱!

에어프라이어에 휘릭 돌리면 간편하게 완성! 출출할 때나 반찬 없을 때 꺼내 먹기 진짜 좋더라. 치킨텐더 먹고 싶은데 속이 좀 불편할 때 요거 딱이야. 지구도 지키고 내 배도 채우고! 일석이조잖아~
5
2025.05.11 07:32
두부지만 기존 일반 너겟이랑 큰 차이가 없을만큼 맛있네요 오히려 짜지 않고 담백하니 건강한 맛입니다 ㅎㅎ 재구매 의사 있어요 :)
5
2025.01.27 12:56
두부텐더 좋아요
닭으로만든 텐더보다 좋아요
마일드 사봤는데 이것도 맛있네요
근데 좀 더 자극적인건 기본맛 ㅎ
5
2025.01.22 21:40
에어프리이기에 넣어 놓고 기다리면 끝이에요
다이어트 할 때 넣어 먹는데 맛있고 포만감도 줘서 자주 사먹습니다 ㅎㅎ 다이어트 하시는 분들 사먹으면 좋아요
5
2025.06.08 06:43
식감이 궁금해서 구매 해 보았어요!

얇은 두부가 겹겹이 쌓여져서 텐더식감을 내는 아이 이더라구요.
우선 손가락 하나 정도 크기되는 길이의 텐더가 여러가 들어있었어요.
두~세입 정도 나누어 먹을 만한 크기라서 입에 꽉 차지않으니 간편히 밥과함께 먹거나 간식용, 밤에 안주용으로도
적합하겠다고 생각이 드네요.

원료가 두부로 되어있는지라 체중조절용이나 비건이신분들, 쫄깃식감을 좋아하시는분들이나 아이들이 먹기에는
괜찮은 대체식품이라고 생각이 들었어요.
아이들은 물론 처음에는 거부감은 가지겠지만, 어느정도 적응 하면 곧 잘 먹더라구요~

식감은 나름 쫄깃한것이 씹는맛 좋아하는 저로서는 나쁘지않았지만, 저희아이는 잘 먹는편이 아니어서
저만 다 조리해서 먹어치웠네요~ㅎ
에어프라이어에 조리했는데, 따로 기름을 두르지 않아도 알아서 튀김옷안에 머금은 기름이 나와서 조리가 잘
되더라구요. 겉은 바삭하고, 속은 쫄긴핫 텐더식감을 맛볼 수 있었어요.

내용물 파우치가 지퍼형태가 아니라서 돌돌 말아서 냉동실에 남은건 보관을 했는데, 이부분은 조금 개선이
되었으면하는 마음이 있었고, 아무래도 튀김이다보니 어느정도 열량은 있는 제품이네요~!
4
2024.04.26 17:09
다이어트 중 입터짐 방지용으로 구매
후라이팬에 기름 약간 둘러서 저칼로리 머스타드 찍어먹으면
너무 맛있음.. 소스 없이는 좀 심심한 느낌
재구매 의사 o
5
2025.05.21 01:56
재구매 의사⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

자주 구매하는 제품이에요!
두부텐더인데 치킨 텐더보다 맛있어요ㅠㅠ

에어프라이어에 구워먹으면
밥반찬으로도 좋고
간식으로도 좋아요!

튀김옷도 간이 되어 있어서
짭짤하고 맛있더라구용

개인적으로 에어프라이어보다
기름두르고 프라이팬에 굽는게
더 맛있는데
귀찮아서 맨날 에프 돌려요,,
에프 돌려도 맛 괜찮구 좋아용~~!
5
2025.04.21 20:59
고소하고 맛있어요
애들도 잘먹네요 두부맛이난다네요
튀김옷도 바삭바삭 맛있어요
5
2024.04.29 20:33
풀무원 식물성 지구식단 두부텐더 마일드를 먹어봤는데, 정말 놀라웠어요!
두부인지도 모를 정도로 일반 텐더처럼 맛있고 식감도 뛰어나서 만족스러웠습니다.
에어프라이어에 돌리면 바삭하고 간편하게 즐길 수 있어, 바쁜 일상 속에서도 빠르고 맛있게 한 끼를 해결할 수 있어요.
각종 요리에 함께 넣어 먹어도 좋고 비건이나 다이어트 중인 분들에게도 정말 좋은 선택 같아요.

건강하면서도 맛있는 텐더를 찾고 있었다면 이 제품을 꼭 추천하고 싶습니다!
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5
2025.02.20 18:51
✔️제품 특징
100% 식물성: 고기 없이 두부와 식물성 단백질로 만든 제품
냉동 보관: 필요할 때 꺼내서 간편하게 조리 가능
마일드한 맛: 강한 조미 없이 담백한 풍미
다양한 조리법: 에어프라이어, 팬 프라이, 오븐 등 여러 방식으로 조리 가능

✔️에어프라이어 (추천!)
180도에서 10~12분 조리 시 겉이 바삭하고 속은 촉촉함.
기름 없이 조리 가능해 담백한 맛 유지

✔️맛과 식감
겉은 바삭하면서 속은 부드럽고 촉촉함.
두부가 메인 재료라 치킨 텐더처럼 결이 찢어지는 식감은 아님.
5
2025.02.27 21:38
아니 이거 사기이닌기요,
두부인데 분명 두부인데 왜 치킨 텐더맛이나냐고요!?
식간도 그렇고, 날 속이네 사기치네 싶어서 성분표 다시 봄.

아니 진짜 이맛이 가능해???? 하 세상 좋아졌다.
5
2025.04.15 14:00
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