안녕하세요. 내돈 내산 리뷰입니다.!
이번에 구매를 한 제품은 '솔가 비타민 D3(콜레칼시페롤) 2200IU 베지터블 캡슐' 입니다. 100정이 한병에 들어있는 제품이에요.

비타민 D는 뼈 건강, 면역력 강화, 칼슘 흡수 등에 도움을 주는 필수 영양소라고 해서 꾸준히 챙겨 먹고 있어요.
비타민 D는 햇빛을 통해 체내에서 합성되지만, 대부분 실내 생활을 하다 보니 충분한 양을 만들지 못한다고 해요. 그래서 부족한 부분을 이렇게 영양제로 보충하는 경우가 많다고 합니다.

비타민 D 제품은 주사, 액체(오일), 캡슐 등 다양한 형태로 나오는데, 꾸준히 먹기엔 캡슐 형태가 가장 편리한 것 같아요.
단시간에 효과를 보려면 주사가 더 나을 수도 있지만, 장기적으로 복용하기엔 캡슐이 간편해서 선택했습니다.

비타민 D 제품은 IU 단위로 용량이 다양한데, 이번에 구매한 제품을 의사 선생님께 보여드렸더니 저에게 충분한 용량이라고 하셨어요.
그리고 다른 영양제를 너무 많이 먹지 말고 비타민 D를 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다고 하셨습니다.
(참고로 개인마다 필요한 용량이 다를 수 있습니다!!)

기존에도 솔가 비타민 D를 복용한 적이 있어 이번에도 같은 제품을 재구매했어요.
이번엔 솔가 셀레늄도 함께 구매했습니다.

베지터블 캡슐이라 베지터리언 분들도 섭취 가능할듯 하네요~

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솔가 제품답게 갈색 유리병 패키지인데,
이 색상이 영양제 변질을 막아주는 역할을 한다고 알고 있어요.
뚜껑을 열면 실링 포장이 되어 있습니다.

유효기간은 2027년 04월 까지인 제품으로
영양제는 작은 캡슐 형태이고 크기가 작다보니 물과 함께 삼키기 편해요.

하루에 한 알 섭취하고 있고, 한병에 100정이 들어 있어 3개월 조금 넘게 먹을 수 있습니다. 위에 작성한 것 처럼 유효기간이 2027년까지라 매우 넉넉해서 빠트리는 날이 있더라도 여유롭게? 보관하며 먹을 수 있어요.

비타민 D는 기름과 함께 섭취하면 흡수율이 높다고 해서 보통 저녁 식사 후에 복용하고 있어요. 저녁이든 점심이든 식사를 하고 먹는게 효과가 좋을 듯 해요.

캡슐 형태에 향이나 맛이 없어 거부감 없이 먹기 좋고
섭취 후 속이 불편하거나 부담이 되는 느낌이 없습니다.!

모든 영양제가 그렇듯 비타민D 또한 다른 영양제와 함께 복용할 경우 상호작용을 체크해보시고, 개인별로 필요한 용량이 다를 수 있으니 확인 후 구매하세요~

비타민 D를 꾸준히 섭취하려는 분들, 베지터블 캡슐 형태의 제품을 찾는 분들,
비타민 D가 부족해 섭취하셔야 하는 분들, 변질이 잘 되지 않는 패키지를 원하시는 분들, 솔가 브랜드를 좋아하시는 분들께 추천합니다~

저는 영양제 증 꽤 중요하게 생각하는 부분이 비타민D라 꾸준히 복용해 주고 있고 2000iu이상의 제품을 선호하고 있답니다
이번에 선택해 본 술가제품의 리뷰에요

솔가 비타민 D3 2200 IU는 비타민 D의 중요한 공급원으로
많은 분들로부터 긍정적인 평가를 받고 있어요
하루 권장량의 550%에 해당하는 비타민 D를 함유하고 있어
비타민 D 부족을 예방하는 데 효과적이죠

햇빛에 노출되는 시간도 많지 않고 딱히 음식으로도 충족이
안된다니 영양제에 의존하게 되는 거 같아요

- 높은 비타민 D 함량: 하루 권장량의 550%에 해당하는 2200 IU를 제공하여, 비타민 D 부족을 효과적으로 보충할 수 있어요
- 편리한 섭취: 캡슐 형태로 되어 있어 목넘김이 쉽고 식사 중간이나 직후에 섭취할 수 있어 편리해요
- 많은 사용자들이 품질에 대해 긍정적인 평가를 하고 있더라구요
-일부가격이 다소 비쌀 수 있다고 언급하였지만 품질을 고려할 때 합리적이라는 의견도 많았어요


솔가 비타민 D3 2200 IU 높은 함량과 편리한 섭취가 돋보이는게
장점이았어요
특히 저는 이 제품이 맘에 드는 이유가 한 가지 더 있었는데요
분리수거할 때 라벨 뜯기가 쉽다는 부분이었어요ㅎ
참고햐주세요~~

✔️ 구매이유

나이가 30대 중반 넘어가면서 점점 뼈마디도 안좋고 면역력이 떨어지더라구요. 영양제를 한개씩 한개씩 알아보던 와중에 비타민D를 복용해줘야 한다고 하더라구요. 비타민D는 유일하게 햇빛을 통해 피부에서 합성이 가능한 유일한 비타민인데 저는 직업특성상 사무실에 앉아서 업무를 보는 직업이라 밖에 나갈일이 없어요~그래서 5년전부터 이제품만 꾸준히 먹고 있어요~

✔ 구성

캡슐 형태로 한병당, 100캡슐로 구성되어있습니다.

✔ 맛

특별한 맛은 없습니다.

✔ 이런 분들이 복용하면 좋아요

뼈 건강을 위해 비타민D가 필요한 분
학생 등 야외활동이 부족한 분
어린이나 청소년
임산부,수유부 등 비타민D 섭취가 필요한 분
골밀도가 감소하는 중, 장년층
골다공증 발생 위험이 걱정되는 분
자회선 차단제를 사용하는 분

✔ 유통기한, 보관방법

유통기한은 27년7월까지 넉넉한걸로 보내주셨네요~
보관방법은 그냥 실온에 보관하고 있습니다.

✔ 섭취방법

1회 제공량 1캡슐이며, 비타민D 결핍시 1,000IU~2,000IU 정도 권장하지만, 심각한 경우 5,000IU까지도 권장하고 있답니다.
비타민 D는 햇빛과 작용해서 세로토닌과 멜라토닌의 분비를 증가시켜 숙면에 도움을 주는 영양제이기에 오전에 복용 후 야외 활동을 하게 되면 효과를 높일 수 있다고 합니다.

✔ 장점및 효과

비타민D는 칼슘이 대장과 콩팥에서 흡수될 수 있게 도와주며 암, 심혈관질환, 우울증 등 각종 질병예방에 핵심적인 역할을 수행합니다. 또한 면역력 강화에 도움을 준다고 하네요. 솔가 비타민D3 2200은 체내 흡수율이 높은 형태인 비타민D3를 고함량으로 담은 제품으로 1일 권장 섭취량 대비 550%라는 높은 함량의 비타민을 하루 1정으로 간편하게 섭취할수 있는 제품입니다. 불필요한 글루텐,착색료,감미료,합성 향료 등을 배제한 제품으로 임산부도 안전하게 섭취할수 있다고 합니다. 효과는~~ 없었으면 제가 5년째 섭취하고 있진 않겠죠~? ㅎㅎ 제 또래 친구들은 벌써부터 비가오면 뼈마디가 쑤신다고 하네요 저는 아직까지 그런 증상이 없고 일단 피부가 밝아졌고 감기한번 잘 안걸리네요~ 믿고 꼭 드셔보세요~!! 강추입니다!!

건강을 위해 샀어요!!
☆☆☆리얼 내돈 내산 후기입니다☆☆☆

안녕하세유 구매하시고 후회하시는 일 없으시게 얄짤없이
100% 주관적인 리뷰하고 있는 리뷰어입니다.
많은 도움이 되셨으면 좋겠네유

○사게 된 동기○
자취하는 남성입니다 집에서 생선구워먹을 일도 없고 비타민 D 챙기는 음식을 먹기에 힘들어서 아무래도 영양제를 먹어야 겠다는 생각이 들어 구매 했어요
저녁마다 운동을 하는데 30대가 넘으니 몸도 좀 쑤시고 건강이 역시 최고인거같아 관리할려고 구매했습니다.!!
일단 가격적으로 쿠팡이 제일 저렴했어요

○마음 급한 분들을! 위한 우선 요약평○
​ - 전 하루에 1번만 섭취해요 통은 가벼워서 휴대성이 좋고 직장인들도 먹기에 간편 하고영양섭취하기 정말 힘든데
매일 챙겨먹기 좋아요 일단 다른 타 제품에 비해 알약 크기는 작아요 목넘기이 진짜 쉽네요
목에 걸리지도 않고 전 괜찮았어요 단점이라면 개별1알씪 포장이 아니라는점
고품질 원료를 사용한대서 믿고 먹는중이에



○크기(외관)○
- 타사제품 오메가3는 대부분 알약 크기가 다 컸는데 이 솔가 비타민D 제품은 그에비해 작아서 좋았어요
전 목넘김은 편했어요

○재구매 의사 및 단점○
전 지금도 몇년동안 영양제를 먹고있는데 가끔 까먹을떄가 있긴하거든요..
그래도 영양제는 필수로 평생 먹어야한대서 재구매는 무조건 할거 같아요 가격도 합리적이고 목넘김이 편해서
좋았어요
약사가 추천한거라 믿고 전 재구매 할거 같습니다.
부모님 나이도 있으셔서 가족에게 선물용으로도 괜찮을거 같습니다
단점은 딱히 하나 찾자면 개별포장이 아닌점? 빼곤 없네요
!

*제 리뷰로 구매를 결정하는데 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다♥

솔가 비타민 D3 (콜레칼시페롤) 2200IU 베지터블 캡슐, 100정은 비타민 D의 효과적인 보충을 원하는 많은 소비자들에게 인기가 있는 제품입니다. 비타민 D는 뼈 건강, 면역 체계 강화, 그리고 전반적인 건강 유지에 중요한 역할을 하는 영양소로 잘 알려져 있습니다. 솔가 한 통을 먹고 다른 비타민D를 먹다가 수치가 떨어져서 다시 솔가로 돌아왔습니다. 함량 대비 가격대도 괜찮은 편입니다.

솔가 비타민 D3의 주요 성분인 콜레칼시페롤(비타민 D3)은 체내에서 비타민 D의 가장 활성화된 형태로 작용합니다. 2200IU의 고용량은 하루 권장량을 충분히 충족시켜 주며, 특히 일조량이 부족하거나 비타민 D 결핍을 겪고 있는 사람들에게 적합합니다. 비타민 D3는 뼈와 치아의 건강을 유지하고, 면역 시스템을 강화하며, 신경 및 근육 기능에 도움을 줄 수 있습니다. 솔가 제품은 이러한 효과를 효과적으로 지원하며, 많은 사용자들이 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다.

높은 함량의 비타민 D3는 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주며, 베지터블 캡슐 형태로 모든 사용자에게 적합합니다. 용량이 100정으로 제공되어 장기간 사용할 수 있으며, 캡슐 크기가 적당해 복용이 용이합니다.

이 제품은 비타민 D 결핍을 겪고 있는 분들, 임산부, 면역력을 높이고자 하는 분들, 그리고 뼈 건강을 신경 쓰는 분들에게 특히 추천할 만한 제품입니다.

내돈내산 직접 구매하여 먹어본 후기로 제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다~!

솔가 비타민 D3를 쿠팡에서 로켓직구로 구매하게 되었는데, 정말 만족스럽습니다. 여러 제품을 비교하면서 가장 신뢰할 수 있는 품질을 가진 브랜드를 찾던 중, 솔가 많이 추천받는다는 말을 듣고 결정하게 되었습니다. 비타민 D3는 면역력 강화와 뼈 건강에 중요한 역할을 한다고 해서, 올해 새해를 맞이하며 건강 관리를 더 철저히 해야겠다는 생각이 들었습니다.

특히 솔가 비타민 D3는 고품질의 원료로 제작되어 흡수율도 뛰어나고, 누구나 쉽게 복용할 수 있도록 만들어진 점이 마음에 듭니다. 어떤 성분으로 만들어졌는지도 확인할 수 있어 더욱 안심이 되더군요. 요즘처럼 햇볕을 많이 쬐지 못하는 계절에는 비타민 D의 섭취가 필수적이라고 생각합니다. 그래서 적절한 보충제를 선택하는 것이 중요하다고 생각했습니다.

구매 후 사용한 지 얼마 되지 않았지만, 꾸준히 복용하면서 얻는 효과를 기대하고 있습니다. 비타민 D3를 규칙적으로 섭취하면 에너지도 상승하고, 면역력이 강화될 거라고 믿습니다. 더불어, 솔가는 제품 품질과 고객 만족도가 높다는 점에서 앞으로도 계속 이용하고 싶습니다. 여러분도 건강이 가장 중요하다는 것을 기억하고, 필요한 영양소를 잘 챙기세요!

-제품이름: 솔가 비타민 D3 (콜레칼시페롤) 2200IU 베지터블 캡슐, 100정, 2개

- 구매동기

산전검사 해보니까 저에게 비타민디가
부족하다고 하더라구요 ㅠㅠ
그래서 이번에 주문해봤어요!!

아직 나이가 젊어서 영양제는
그렇게 열심히 챙겨먹지 않았는데
1년동안 자연임신에 실패하니
멘붕이 오더라구요 ㅠㅠ

그래서 바로 비타민디도 주문했어요~~
요것 때문인지는 모르겠지만
활성엽산으로 바꾸고 비타민디 챙겨먹고
바로 임신에 성공했어요~~

지금은 임신 12주이고 튼튼한 아이가
뱃속에서 잘 자라주고 있어서
너무 행복한 하루하루 입니다ㅎㅎ

비록 입덧이 너무 힘들긴하지만요 ㅠㅠ
전국에 고생하는 임산부분들
모두 건강하게 순산하세요~~~


- 이 제품의 장점

1. 용량이 많다

2 임신준비에 좋다





- 이 제품의 단점

1. 딱히 없다


총평: 임신준비에 중요한 비타민d
열심히 챙겨먹고 튼튼하고 건강한
아이가 잘 태어나줬으면 좋겠습니다~~
다들 건강하시고 행복한일만 가득하세요!


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솔가 비타민 D3 (콜레칼시페롤) 2200IU 베지터블 캡슐, 100정

구매가격 : 12,260
유통기한 : 2025/11

임신 계획이 있어 준비 전 산전검사를 다녀오니
결과에 비타민D 수치가 낮게 나왔습니다.

그래서 비타민D를 섭취하고자
비타민D를 찾다보니 비타민 D와 비타민 D3가
나뉘어져 있더라구요. 무슨 차이인가 봤더니
비타민D와 비타민D3는 비슷한 역할을
하지만 구성 성분이 약간 다르다합니다.

비타민D3는 동물성 원료에서 추출 되는 것이고
비타민D는 식물성 원료에서 추출 되는 것으로,
비타민D3가 더 높은 생체 활성성을 가지고 있어서
칼슘의 흡수를 더 효과적으로 도와준다고 하네요.

한국인 대부분에게 부족한 비타민D이지만
이번에 임신 계획을 세우기 전에 임산부에게 필요 영양소라고 하니
잘 챙겨먹어야 겠단 생각이 들어서 주문하게 되었습니다.

솔가 비타민은 선택하게 된 이유가 한가지 더 있는데요.
다른 제품들은 비타민과 다른 영양소들이 함께 섞여 있어
먼저 복용중인 다른 영양제들과
중복 복용을 하기 어렵다는 점이였습니다.

하지만 솔가 비타민은 정말 비타민 하나만 들어있어서
중복되지 않게 먹을 수 있다는 점이 너무 좋았습니다.

이제 복용시작이지만 꾸준히 복용하여
효과 보는 그날까지 계속 시켜먹을 예정입니다

알약 크기도 부담스럽지 않은 적절한 사이즈에요

아참
해외 배송이지만 11/25주문해서
11/28 도착하니 빠른 배송 또한 마음에 드네요

내돈내산 리뷰입니다

⭐상품평이 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 클릭부탁드립니다 감사합니다

안녕하세요
스마일트리입니다

내장점이 뭔지 알아 바로 솔직한거야
이런 노래가사대로

오늘도 솔직하고 거침없는 솔직리뷰하면서
여러분에게 도움을 드릴수 있는 리뷰를 적도록 하겠습니다

비타민은 항상 종류별로 먹어야쥬~저는 비타민 D를 위해 솔가 비타민 D3 (콜레칼시페롤) 2200IU 베지터블 캡슐을 선택했습니다. 작고 편리하며 함유량이 좋아 선택했습니다.

다른 종류의 영양제와 함께 곁들여 먹으면 딱입니다. 저는 솔가 비타민 D3 (콜레칼시페롤) 2200IU 베지터블 캡슐만 선택합니다. 부모님, 친구, 가족 건강을 위한다면 솔가 비타민 D3 (콜레칼시페롤) 2200IU 베지터블 캡슐 추천드립니다.
아는 만큼 보인다라고 하죠.

늘 꾸준히 챙겨먹는 좋은영양제이며, 영양제 병에 표시된 권장 용량을 지켜야 합니다. 과다 복용은 건강에 해로울 수 있습니다.
대부분의 영양제는 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 이는 영양소의 흡수를 개선하고 소화 문제를 줄일 수 있습니다. 영양제의 유통 기한을 확인하고, 만료된 제품은 사용하지 마십시오.
영양제를 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 아이들이 영양제를 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다.
영양제를 복용하더라도 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다. 이는 건강 상태를 모니터링하고 필요한 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.

제 리뷰가 여러분 구매에 도움이 되셨다면
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올한해 모든일이 잘되시길 바랍니다
감기조심하시고
늘 행복한 하루 보내세요~~

비타민D 섭취는 1000IU 해야하나요? 2000IU 해야하나요?
저도 궁금해서
2023년 3월에 미국 국립보건원에서 발표한 연구결과를 찾아봤습니다!

✅연구배경
과학적 연구들은 전 세계적으로 비타민 D가 상당히 부족하다는 것을 지적합니다.
중부 유럽의 성인 인구에게 권장되는 비타민 D 용량은 800–2000 IU/일입니다.

✅ 연 목적
비타민 D의3 1000 IU 또는 2000 IU 용량이 충분한 기준 값을 달성하기에 적합한지
여부를 결정하는 것이었습니다.

✅ 연구방법
평균 22세의 건강한 자원봉사자 72명이 연구에 참여했습니다.
이 연구는 피부 내 비타민 D 생성을 없애기 위해 10월부터 3월까지 실시되었습니다.
(피부가 햇빛을 쬐면, 비타민 D를 합성한다고 하죠? 피부에서 생성되는 비타민 D를 줄이기 위해
해가 짧은 계절에 연구를 수행한 것 같아요)

※ 올레길린 혼합물에 들어있는 비타민 D가3 사용되었습니다.
참가자들은 30일의 휴식과 함께 두 번의 60일 동안 1000 IU 또는 2000 IU/daily를 사용했습니다.
60일 -> 30일 휴식 -> 60일 -> 30일 휴식 => 총 180일 (10,11,12,1,2,3월 6달)

✅연구결과
(1) 60일간 복용한 1000IU 용량은 비타민D 수치를 비교적 적게 증가시켰습니다.
또한 복용 중단 후 30일 동안 혈액의 비타민 D 수치가 감소하였습니다.

(2) 매일 2000 IU를 복용하면 혈액 내 비타민 D 수치가 빠르게 증가하였고,
피험자들이 비타민 D 복용을 중단하고, 30일 만에 정상화되었습니다.

결론: 매일 복용하는 두 가지 용량 모두 겨울철 동안 적절한 비타민 D 수준을 유지하는
데 도움을 줄 수 있습니다.그러나 매일 2000 IU의 용량은 더 오랜 기간 동안 원하는 수준의
비타민 D 수준을 유지했습니다.

1000IU나 2000IU 둘 다 도움이 되긴 하지만, 2000IU가 더 도움이 된다는 것 같아요

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★ 구매 동기 ★

비타민은 수용성이라 흡수가 되지 않는 부분은 소변으로 배출 되기 때문에 높은 함량의 제품을 고민하다 선택하게 되었습니다.

솔가 제품은 한국 브랜드와 다르게 종합 비타민 위주로 판매 되는 것이 아니라 영양제 단일 성분 위주로 잘 정리가 되어있습니다.

또한 제 몸에 부족한 영양분을 선택 하여 그날 그날 컨디션에 맞게 조합하여 먹을 수 있는 장점이 있어 직구를 선호하는 편입니다.

솔가 제품은 가격도 저렴하고 가방에 다른 영양제와 함께 소분해서 가지고 다닐 수 있다는 점도 주요해서 선택하게 되었습니다.


★ 사용 후기 ★

오쏘물이 좋기는 하지만 높은 가격으로 인해 부담스러운 측면이 있습니다.

반면에 솔가 제품은 직구로 구매해서 개개인에게 부족한 영양분을 선택해서 섭취 할 수 있어서 가격 대비 만족하는 편입니다.

임신 준비하면서
엽산과 비타민 d 먹으라고 추천받았어요.
비타민d 수치가 많이 낮더라고요.


워낙 한국인이 비타민d가 많이 부족하대요.
그래서 젊어서부터 비타민d 챙겨먹으면
면역력이나 뼈 건강에 다 좋다고 하더라고요.


비타민 d3 같이 미량으로 필요한 미네랄 등이
조금 결핍됐다고 큰 문제가 생기겠느냐 생각할 수 있는데

이런 미량 미네랄들이 결핍돼 있으면
다른 영양분이 충분히 채워져있더라도
밑 빠진 독이 되어 체력이나 면역력 저하 등으로 이어져
나중에 중병이 오는 여러 원인을 제공한다고 하더라고요.

(그래서 저희 부모님께서도 이 내용을 tv에서 보시고
비타민d를 꼭 챙겨드십니다.)

또 어린 아이들도 태어나면 비타민d를 섭취할 것을
미국 소아과 협회에서 권장한다고 의사선생님이 추천하여
저희 아이도 생후 30일부터 비타민d를 복용하고 있어요.


비타민d에 종합미타민에 유산균에 오메가 등등
먹어야 할 게 한 두개가 아니다보니
약의 품질과 가격도 고려해야 하는데

솔가는 워낙 유명하고
가격도 100정에 1만4천원대로 구매할 수 있어
부담없이 괜찮겠더라고요.

그래서 3달 동안 꾸준히 잘 먹어서
열 알 정도 남았는데 재주문하려고요.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

리얼후기 내돈내산

몇번째 계속 시켜먹는 영양제 중 하나에요 ㅋㅋㅋ

일년 전부터 영양제를 남편과 챙겨먹기 시작했는데
먹고 안먹고가 확실히 다르더라구요 ㅎ
건강검진만 하면 결핍뜨거나 부족떳는데 먹은지
몇개월 일년 되니까 건강검진해도 부족한 비타민 없이
건강해요 ㅋㅋㅋㅋ

매일 챙겨먹으려고 다이소에서 약통사서 남편과
한칸씩 매일 아침 챙겨먹고 있어요

사이즈도 많이 크지 않은 사이즈라 먹기도 좋아요 ㅎ
가끔 비타민c같은거는 엄청 커서 목 넘길때 항상 걸리거든요 ㅠ

유통기한도 넉넉해서 두고두고 먹을 수 있어요 ㅋㅋ

영양제 이제 선택 아닌 필수에요 꼭 챙겨드세요!!

제 후기가 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드려요 ❤️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

건강검진을 했는데 비타민 d수치가
11이래요
정상범위는 30이상인데
한참 더 미달이라 가정의학과에서 상담하라고 하더라구요
가면 비타민 d주사 맞을것같아서
이 영양제로 우선 주문했어요
아침 일찍 출근하고
해지면 퇴근하니
저 같은 직장인분들은
보통 비타민d 결핍이 많다고 하네요
어쩐지 자도자도 피곤하고 어지럽고 우울감까지 ㅠㅠ

3일만에 빠른 배송으로 도착했구요
역하거나 소화가 안되거나 하는 불편함 없이
먹을만하네요
크기도 적당해요
전 식후에 먹는데
다른 영양제랑 (철분, 프로폴리스)같이 먹어도 괜찮네요
한통 꾸준히 먹어보고
후기 추가할게요

주문 가격 11.340

베지 캡슐이구요 글루텐 프리에요

비타민D가 생각보다 많이 중요하더라구요

어떤 의사 선생님은
비타민 c , 비타민 d ,오메가 3 , 유산균

이렇게는 꼭 챙겨 먹으면 좋겠다고도 하구요

병원 검진 받을 때 비타민D가 낮아서 주사 처방 받기도
하였구요

평상시에 늘 좀 채울 수 있을까해서
상품평이랑 두루두루 찾아보고 구매하였습니다

먹는 편이 훨씬 낫습니다

요즘 외출도 잘 못해서 우울한데 이렇게라도 보충해주는게 맞는거 같구요
비타민D 수치도 훨씬 올라갑니다

해외 배송인데도 10일 결제해서 14일에 받았고 24년 1월까지 유통기한도 길어요. 뽁뽁이에 싸여 깨진 것 없이 잘 배송되었어요. 임신 기간에도 먹고 평소에도 매일 먹어요. 2200IU는 성인 평균 권장량보다는 많지만 햇빛 자주 못 보고 비타민디가 부족한 편이라 한알씩 계속 먹고 있어요. 비타민디는 너무 많이 먹어도 안 좋다고 해서 한알씩만 먹는데 임산부였을때 혈액 중 비타민디 농도 괜찮더라고요.

솔가 비타민 D3 2200IU 솔직 후기!

요즘 비타민 D가 중요하다는 얘기 많이 들어서 저도 챙겨 먹어야겠다 싶었어요. 평소에 실내에서만 생활하다 보니까 햇빛 쬘 일이 거의 없거든요ㅠㅠ 특히 겨울에는 더 심해서 피곤함이 장난 아니더라고요. 그래서 비타민 D 보충하려고 찾아보다가 믿을 만한 브랜드인 솔가 제품으로 결정했어요!

받아보니까 패키지부터 고급스러운 느낌! 유리병이라 보관할 때도 안정감 있고, 한 알 크기도 부담스럽지 않아서 먹기 편했어요. 그리고 솔가 제품은 원료가 깔끔하기로 유명해서 안심하고 먹을 수 있겠더라고요.

하루 한 알만 먹으면 되니까 간편하고, 속도 편해서 공복에 먹어도 부담 없었어요. 꾸준히 먹어보니까 확실히 피곤함이 덜하고, 몸이 좀 더 개운한 느낌?! 특히 겨울철에 햇빛 못 볼 때 필수템인 것 같아요ㅎㅎ

✅ 믿고 먹는 솔가 브랜드
비타민 같은 건강기능식품은 아무거나 먹기 좀 찝찝한데, 솔가는 워낙 유명한 브랜드라 믿고 선택했어요. 미국에서도 인지도 높고, 원료나 제조 과정이 까다롭기로 유명하잖아요? 그래서 성분 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있었어요.

✅ 하루 한 알로 간편하게 섭취
비타민 D는 매일 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있다 보니 먹기 편한 게 중요한데, 이 제품은 하루 한 알만 먹으면 끝이라 너무 간편해요. 따로 신경 안 써도 되고, 알 크기도 부담스럽지 않아서 목 넘김도 괜찮았어요. 캡슐 형태라 씹을 필요 없이 그냥 삼키면 돼서 편리했어요.

✅ 속이 편해서 부담 없이 섭취 가능
비타민 영양제 중에는 공복에 먹으면 속이 불편한 경우가 많은데, 이건 아침에 빈속에 먹어도 부담이 없었어요. 소화도 잘되고 속 쓰림도 없어서 매일 편하게 챙겨 먹을 수 있었어요.

✅ 2200IU로 충분한 용량
비타민 D는 적정량을 섭취하는 게 중요한데, 이 제품은 2200IU라서 부족하지도 않고 과하지도 않은 적당한 용량이에요. 특히 한국인은 대부분 비타민 D 부족하다 보니 이 정도 용량이 딱 적당한 것 같아요. 햇빛 못 보는 실내 생활이 많다면 필수로 챙겨야 할 듯!

✅ 피로감 감소 & 컨디션 개선 효과
꾸준히 먹어보니까 확실히 몸이 좀 더 개운해진 느낌이었어요. 예전에는 아침에 일어나도 개운하지 않고 오후쯤 되면 피곤했는데, 요즘은 덜 피곤하고 컨디션도 괜찮아요. 겨울철에는 해도 짧고 햇빛 볼 시간이 적은데, 비타민 D 보충하니까 확실히 다르더라고요.

확실히 비타민 D는 현대인 필수템이라는 걸 느꼈어요! 특히 햇빛 볼 시간이 부족한 분들이라면 꼭 챙겨야 할 영양제 같아요. 솔가 제품이라 믿고 먹을 수 있었고, 하루 한 알로 간편하게 섭취할 수 있어서 부담 없이 꾸준히 먹을 수 있었어요.

먹어보니까 컨디션이 좀 더 좋아지고, 피로감도 덜 느껴져서 만족스러웠어요. 겨울철이나 실내 생활이 많은 분들, 아침에 피곤한 분들, 면역력 챙기고 싶은 분들에게 강추!

▼구매 결정에 도움될 만한 정보▼
브랜드 신뢰도: ⭐⭐⭐⭐⭐ (솔가라서 믿고 먹을 수 있음)
섭취 편의성: ⭐⭐⭐⭐⭐ (하루 한 알로 간편)
속 편안함: ⭐⭐⭐⭐⭐ (공복에도 부담 없음)
효과 체감: ⭐⭐⭐⭐☆ (피로감 줄어들고 컨디션 좋아짐)
가성비: ⭐⭐⭐⭐☆ (믿을 만한 브랜드라 가격도 적당)

비타민 D 부족하면 건강에 안 좋다고 하니까, 햇빛 못 보는 분들은 꼭 챙겨 드셔 보세요! 저는 다 먹으면 재구매할 생각입니다ㅎㅎ

이번에 받은 상품은 포장이 아주 안전하게 왔어요~

뭐,,,다들 비타민 d가 얼마나 중요하고 필요한지
방송에 많이 나와서 아실거에요.

이번 뉴스에는
비타민D와 오메가-3 보충제가
자가면역질환의 발병위험 감소시킨다는 실험결과가
나왔다고 그러네요~

딱 지금 제가 먹고 있는 보충제들 ㅎㅎ
2~3년 복용 후 뚜렷한 효과가 나타난다고하니
꾸준하게 복용하는게 중요하겠어요.

믿고 먹는 솔가 ^^

미국 제품이라 조금 신뢰가 가서 첫구매 했어요

비타민D 제품으로 2000IU 라네요

TV에서 영양제 시작하면 2000IU 로 시작해보라 해서요

# 하루 한알 복용이라 좋아요

예정보다 하루 늦게 도착했는데, 직구라니 이해해야죠 ^^

알약은 크기가 작아서 꿀떡 넘어갔어요

바로 효과가 나타나진 않으니 꾸준히 먹어보려 합니다

♡모두들 건강하세요~~

햇빛을 많이 쬐지 못하는 현대인에게 꼭 필요한게 비타민D죠.
햇빛만 쬐도 체내에서 생성된다는게 신기하기도 하지만, 그 부족분을 먹는 영양제로 채울 수 있다는것도 다행이고요.
특히 칼슘 섭취 시에는 칼슘의 인체흡수를 돕는다고 해서, 칼슘과 단짝으로 붙어다니는 영양제 랍니다.
하루 권장량은 400IU지만 필요 시 과복용을 하기도 합니다.
저도 이번에 과(?)복용을 해볼까해서 2200IU 구입했고, 용량이 커서 하루 섭취 알약개수가 많고, 알약도 클줄 알았는데 그렇지는 않네요.
하루 한알, 캡슐 크기는 20x5mm.
직구해서 먹는 영양제 중에 가장 작아서, 목넘김도 수월합니다.

요즘처럼 영양제를 쉽게 해외에서 구입하지 못했던 과거에는
해외출장 다녀오는 사람들이 한 보따리씩 들고 오던 영양제가 비타민D 였다고 합니다.
체내에 꼭 필요한 성분이기도 하지만, 가격도 엄청싸서 지인들한테 생색내기 좋았대요.