■ 상품명
고미네 브라운렌틸콩, 500g

■ 상품 간략 설명(포장재 문구 기반)
원재료 및 함량: 렌즈콩 100%
원산지: 캐나다
생산년도: 2023
포장일자: 2024.8.6(배송받은 날짜: 2024.08.18)

■ 구매 동기
렌틸 후무스 요리의 주재료인 렌틸콩 상품을 찾던 중, 가성비도 괜찮고 비교적 소포장 상품이라 낭비없이 신선하게 사용할 수 있을 것 같아 구매하게 됨.

■ 렌틸 후무스 간략 레시피

재료: 고미네 브라운렌틸콩, 레몬즙, 올리브오일, 마늘

방법: 렌틸콩은 세척 후, 물에 담가 두어 좀 불렸다가 삶아 잘 익혀 둠.
삶겨진 렌틸콩이 어느정도 식으면 레몬즙, 올리브오일, 다진마늘을 넣어 핸드블렌더로 블렌딩 해 주면 끝.
크래커에 렌틸 후무스를 올리거나 샌드위치 속에 넣어 먹어도 되고 토르띠아나 채소스틱 등 다양한 요리와 함께 곁들여 먹으면 됨.

■ 신선도 / 맛

브라운 빛깔을 띄고 있는 브라운렌틸콩으로, 본연의 빛깔을 선명하게 띄면서 표면이 매끈하고 윤기도 잘 흘렀음. 또한 변색이나 파손된 흔적도 없어서 신선 상태가 양호해 보였음.

맛에 있어서는, 식감이 꽤 부드러우면서도 무르지 않고 포슬포슬한 느낌도 있어 좋았고, 렌틸콩 고유의 풍미가 진하고 깊어서 별다른 여러가지 부재료들을 혼합하지 않아도 레몬즙, 올리브오일, 다진마늘 정도로도 충분히 맛을 즐길 수 있었음.

■ 좋았던 점
잘 삷겨진 렌틸콩은 일단 고소하면서 포슬포슬하면서 크리미한 식감도 같이 가지고 있어 그냥 먹어도 담백하여 맛있고, 레몬즙, 올리브오일, 마늘 등을 첨가하여 여러가지 심플한 음식에 곁들여 먹어도 되어 활용도도 높고 조리가 간단하여 편리한 점.
맛과 신선도가 우수할 뿐 아니라 혈당수치가 매우 낮은 편으로 알려져 혈당관리에 도움이 된다고 익히 알려져 있는 식품인 점.
렌틸콩 100% 외에는 첨가물이 없어 안심되는 점.

■ 아쉬웠던 점
특이사항 없었음.

■ 재구매 의사
있음.

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콩을 먹어야는데 쉽지않아 꾀를 써서 아주 작은 렌틸콩구매 ㅋ

철분도 단백질도 많고
근육발달 도움주고
신진대사 활발하게하고
기초대사량 높여준다
여성건강에도 좋고 이소플라본도 풍부
등등등 암예방까지~~~~

아주 쪼그마하다 ㅋㅋ
1:3 비율로 해도 풍성하다
적량의 물로 하면 좀 밥이 질어지는 경향이 ㅋㅋ
질은밥은 솔직히 노하지만 ㅋㅋ

다음엔 물을 적거해봐야겠다

팥밥맛이 난다~ 고소하다 질어져 원하는 식감은 아니지만
물 적게 넣으세요
건강위해~~ 콩

렌틸콩은 단백질(약 24%)이 풍부하고, 식이섬유가 풍부하여 변비 예방과 다이어트에 좋고, 콜레스테롤을 낮출 뿐만 아니라 혈당 조절을 도와 당뇨병 식단에 적합하단다. 익힌 렌틸콩에는 세포의 생성을 돕고 태아의 기형 발생을 억제하는 엽산이 다량 함유되어 있는데, 렌틸콩 1컵을 먹으면 엽산의 하루 권장량 중 90%를 보충할 수 있다. 또한 풍부한 철분과 마그네슘을 함유하고 있어 피로 회복에도 좋고, 심근경색과 같은 혈관질환 예방 및 심장질환의 위험을 줄여준단다.

**먹어본후기**

쌀과함께 현미, 흑미, 귀리, 렌틸콩, 찹쌀을 살짝 불려서 먹어보니.
밥이 고소하고 현미와 귀리는 찰지고 쫀득겨려 맛있네요

렌틸콩 처음 사봤어요
밥에 넣어먹고 있는데
생각보다 맛있어요

한국에서 흔히 먹는 콩이 아니라
이질감 들 줄 알았는데
의외로 너무 잘 어울립니다

콩이 작아서 그런지
병아리콩처럼 불릴 필요 없이
바로 밥해도 딱딱하지 않아요~

배송은 역시 쿠팡♡ 총알배송!!
생필품은 항상 쿠팡 이용해요~ 저녁에 주문해도 배송예정일보다 훨씬 일찍 와서(대부분 다음날 옴) 택배 기사님들께 미안함과 고마움 마음이 들어요~^^

마트에서 소량 사서 한번 먹어보니 맛이 색다르고 좋아서 쿠팡에서도 시켜봅니당~ 맛있었으면 좋겠네요^^
수입이라 그런건지 생산년도는 작년이고, 포장은 올해 네요
먹어보고 다시 후기 올릴게요~

렌틸콩이 다이어트에 효과적이고 혈당을 낮춰주고 피부미용을 좋게한다고 하여 구매했습니다. 밥을 안치기 전에 몇분 정도 담가놓고 하면 고소하고 비린내나지 않는 렌틸콩밥을 먹을 수 있습니다. 추천해요!

좋습니다. 향도 좋고 맛도 좋고 렌틸콩을 접한지 2년이 넘어가는데 밥으로 먹는게 제일 편하고 좋너요 흡수도 잘되겠지요
쌀밥만 먹는것보다 렌틸콩이랑 이것저것 넣어 지으니 밥맛도 더 좋은것같습니다 정배는 정말 좋아요 배송도 굿입니다

일단 콩을 안좋아하는 신랑도 밥할때 같이 넣으면 잘먹어요
크기가 작아서 식감이 밥이랑 비슷한가봐요
밥할때도 일부러 물에 불리거나 물양 더 많이 안해도 밥도 잘되구요ㅎㅎ
그리고 그냥 삶아 먹어봤는데 고소하고 부드러웠어요!

현재밥을짓고있을때넣어사용중에있답니나.좋다는것을어떤것을써야하는지모르겠지만바로나타나는것은아니겠지요.그러니계속1달이상은먹어봐야하지않을까요~~~

매일.먹던거라.재구매했읍니다..여러가지잡곡을. 섞어서 밥을해먹는데.렌틸콩의. 조금씩넣어서 그런가 특별한맛은모르겟고 어쨋든콩이니까.몸에좋을거라.생각하고.항상. 잘먹고있어요~~

렌틸콩을 다양한 요리를 할줄몰라 그냥 밥에만 넣어먹어요
저만 그런지 몰라도 렌틸콩의 향이 살짝 나서 더 좋습니다
밥색이 살짝 변하긴하지만 이렇게라도 건강을 챙길수있어 좋아요

콩 잘안먹는 애들을 때문에 렌틸콩 주문해봤어요.
작아서 골라내지도 못하구 씹히는 질감도 덜 느껴지니까 애들도 군말없이 먹더라구요.
몸에 좋다고 하니까 열씨미 먹으려구요.

렌틸콩 떨어져서 로켓배송으로 구매.
품질은 괜찮은 것 같네요.
이건 호불호 갈리는 맛이라 전 이것만 압력솥에 해서 퍼먹을 수 있는데 다른 식구들은 싫어함. ㅠㅠ
그래서 밥엔 못넣어요.

콩알 좀 작아요. 매끈하지 안은것도 많고 그냥 많이먹 거나 스프로 드실분은 조을듯...전 굵은걸 원했던 사람이라

괜찮아요 간혹 주황색?이 섞여있긴한데 신경쓰일 정도는 아니예요^^

캐나다산은 좀 다를줄 알았는데..밥지을때 넣어봤어요 취사완료 되서 밥솥 열었는데 농약냄새같이 ..그런 향이나요 렌틸콩향이 원래 이런건지 ㅠㅠ

브라운렌틸콩 밥에 넣어 먹어보려고 주문했는데 아직 먹어보진 않아 맛은 모르겠지만 건강을 생각해서 주문했어요.저렴하게 잘 산거겠죠?

쿠팡을믿고구매했습니다 렌틸콩은밥,카레,찌게 어디에넣어도맛있습니다 포장상태도깔끔하니좋았습니다

두부랑 비벼서 샐러드 해먹어요
콩을 너무 많이 익히지 않으면 쫀독하고 씹는감 있어서 좋아용ㅎㅎ 맛있음!! 돌같은거두 안나왔어요

상태 좋아요. 렌틸콩은 불려 넣지 않아도 되니 편하더라고요. 간단하게 아미노산과 단백질을 섭취할 수 있어서 좋아요

조금씩 먹다보니 거의 6개월 넘게 계속 먹을거 같아요
개인적으로 물에 불리는건 30분 미만이 좋은거 같습니다

너무 딱딱하고 맛이 전에 먹던거랑 다르게 맛없네요.
생산년도도 2년전에 한거고ᆢ
반품못한게 넘 아쉬울정도예요

렌틸콩이 염분을 배출시켜준다고 하더라구요
많이 넣지는 않지만 그래도 꾸준히넣어 먹음 좋을듯해서요.

볶은렌틸콩이 넘 고소해서 볶아먹으려고 샀어요
그래서 아직 맛은 못봤는데 품질은 좋아보이네요^^

잡곡밥용으로 구입함.

품질 좋고 가격 싸고 제품 하자 없음. 또 구입 예정.

렌틸콩 밥에 즐겨 넣어 먹고 있는데 크기.식감.영양면에서 개인적으로 만족합니다

오자마자 물에불려 밥을했더니 고소하고맛나요 건강도챙기고일석이조네요

정기배송으로 쭉 먹고있어요~ 검은콩보다 작아서 맛있게 콩 먹네요

존맛탱 렌틸콩 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ양도 이 정도면 넉넉하고 가격도 무난하다구 생각해요

가성비가 좋습니다. 밥에 넣어도 좋고 삶아 먹어도 맛남.