오늘은 환경과 건강을 모두 생각한 매력적인 제품!!
“풀무원 지구식단 식물성 두부텐더(냉동), 400g, 1개” 를 리뷰할려고 합니다 !

요즘은 특히나 건강한 라이프스타일을 추구하면서도 맛있는 식사를 놓치고 싶지 않아하잖아요?! 그런면에서 적합한 요 제품!을 추천드리고 싶네요!


풀무원은 지속 가능한 식품 문화를 추구하며, 환경 보호와 건강을 고려한 제품을 개발하는 데 앞장서고 있습니다~~ 지구식단 식물성 두부텐더 역시 그러한 철학이 잘 반영된 제품이면서 이 제품은 환경에 미치는 영향을 최소화하면서도 우리가 기대하는 맛과 영양을 충분히 제공합니다!


두부는 이미 많은 사람들이 건강한 식생활을 위해 선택하는 식재료 중 하나입니다! 두부의 단백질 함량은 높은 편에 속하며, 식물성 단백질이므로 채식주의자나 비건 식단을 선호하는 분들에게 이상적이라 생각합니다!
그뿐만 아니라 요 제품은 추가적인 식이섬유와 미네랄이 함유되어 있어, 단순한 두부 이상의 영양 가치를 제공한다네요!!


<맛>
풀무원 지구식단 식물성 두부텐더는 두부의 담백함에 바삭하고 고소한 식감이 더해져, 누구나 만족할 수 있는 맛을 자랑합니다 !!

튀기거나 오븐에 구워 간편하게 요리하여 먹을 수 있으며, 샐러드, 버거, 반찬 등 다양한 요리에 활용 가능합니다~! 특히 두부텐더는 일반 튀김류와 비교해도 드셔보시면 전혀 손색없는 쫄깃한 식감을 자랑할거에요!!


두부를 싫어하는 제동생도 반찬으로 해서 주니깐 엄청 잘먹더라구요!! (뿌듯뿌듯 ㅎㅎ)

저도 개인적으로 이 제품을 사용해보면서 요리의 다양성과 맛에 굉장히 놀랍더라구요 ! 그리고 바쁜 하루, 간편하고 빠르게 준비할 수 있다는 점에서 큰 점수를 드리고싶네요! ㅎㅎ

한끼 밥상으로 메뉴걱정없이 구비해두고 먹기 좋은거같네요!
저는 생각날꺼같고 또 주문할 의향이 있어요!
내돈내산이며 추천드릴께요!!!^^

구입날짜 : 2025.02.03

✅ 구입 이유
겨울 내내 뱃살이 많이 늘어 식단을 하려고 이것저것 보다가 두부로 만든 텐더라니 신기하기도 하고, 맛이 궁금해서 구입해 보게 되었어요

✅ 제품 특징
-식물성 단백질 제품
-냉동보관 및 간단한 조리
-담백하고 고소한 맛

✅ 장점
1. 맛있어요
신기하기도 하고 궁금해서 주문해 봤는데 생각보다 더 맛있었어요
튀김옷은 일반 치킨텐더와 같고 맛도 비슷하게 시즈닝이 되어있어요
그리고 신기하게도 쫄깃한 식감이 살아있어서 두부텐더라고 말하지 않으면 치킨텐더라고 해도 믿어지는 맛이에요

2. 식단 하기에 좋아요
다이어트 식단을 하다 보면 몇 가지 제품이나 요리로 돌려먹게 되더라고요
그런데 요런 식품을 잘 활용해서 식단을 하면 질리지도 않고 맛있게 식단을 할 수 있어서 다이어트하는데 도움이 많이 되는 것 같아요

3. 소화가 잘돼서 부담이 적어요
저는 잘 체하는 편이라 식단 하며 허도 고기류가 부담스럽게 느껴질 때가 있었어요
그래서 평소에도 두부를 즐겨 먹는 편인데, 이렇게 두부를 색다르게 즐길 수 있어서 좋더라고요

4. 낮은 칼로리와 높은 단백질 함량
무엇보다 칼로리가 낮으면서 단백질을 챙길 수 있어서 좋았어요

✅ 단점
저는 할인된 가격에 구입하기는 했지만 할인 안 된 가격에 구매하기에는 조금 비싼 감이 있어요

✅ 사용 후기(총평)
식단 하는 동안에는 할인하는 게 보인다면 자주 구매하게 될 것 같아요!
다이어트한다고 닭가슴살만 먹고 질리셨던 분들 한번 드셔보세요!!

❤️내돈내산 두달 여 동안 냉동실에 넣어놓고 몇개씩 꺼내먹고 다 먹고 쓰는 후기❤️

✅풀무원의 두부텐더

요 두부텐더는 냉동 제품이라 보관이 편리하고,
조리법도 간단해서 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 즐길 수 있는 것이 가장 큰 장점이에요.
에어프라이어에 조리하면 기름 없이도 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 익어 건강한 느낌이 들고,
기름에 튀기면 한층 더 바삭한 식감을 즐길 수 있어요.
저는 에어프라이어(180도에서 10~12분)와 팬에 기름을 두르고 약간 튀기듯이 조리하는 두 가지 방법을 다 시도해봤는데,
개인적으로는 기름에 튀겼을 때 더 바삭하고 고소해서 좋았어요ㅎ
하지만 에어프라이어로 조리해도 충분히 맛있었고, 더 담백하게 즐길 수 있어서 기름기 적은 음식을 선호하는 분들께 추천할 만해요.

두부텐더의 식감은 일반적인 두부와는 다르게 결이 살아 있어 쫄깃쫄깃하면서도 부드러워요. 씹을 때마다 결이 찢어지는 듯한 느낌이 나면서도 너무 퍽퍽하지 않고 촉촉함이 유지되는 점이 만족스러웠어요. 일반적인 두부보다 좀 더 단단하고 밀도감 있는 느낌이어서, 고기 텐더를 대체할 수 있는 식물성 단백질 제품으로도 충분히 손색이 없어요. 식물성 제품 특유의 퍽퍽함이나 심심한 맛이 아니라, 자연스럽게 고소하고 담백한 맛이 나서 먹을수록 질리지 않는다는 점이 장점이에요.

간은 전체적으로 삼삼한 편이라 그냥 먹어도 좋고, 소스를 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 저는 간장 소스, 케첩, 머스터드 소스 등과 함께 먹어봤는데, 어떤 소스와도 잘 어울리는 담백한 맛이라 다양하게 활용하기 좋았어요. 또한, 두부텐더 자체가 기름기가 많지 않고 담백해서 샐러드 토핑으로도 활용할 수 있고, 샌드위치 속 재료로 넣어도 궁합이 좋아요.

특히 어린아이들이 먹기에도 부담 없는 맛과 식감이라 온 가족이 함께 즐길 수 있는 반찬으로도 추천하고 싶어요. 튀긴 음식이지만 두부가 베이스라 느끼하지 않고, 한입 크기로 나와 있어 먹기도 편리해요. 바쁜 아침에 간단한 반찬으로 준비하기도 좋고, 가벼운 간식으로도 손색이 없어요.

풀무원은 원재료에 대한 신뢰도가 높은 브랜드라 더욱 안심하고 먹을 수 있다는 점도 큰 장점이에요. 바른 먹거리를 지향하는 브랜드 철학이 반영된 제품이라 그런지, 건강한 한 끼를 챙기고 싶을 때 선택하기 좋은 식품이라는 생각이 들었어요.

결론적으로, 풀무원의 두부텐더는 건강한 맛을 선호하는 분들, 식물성 단백질을 섭취하고 싶은 분들, 간편한 조리법을 원하는 분들 모두에게 추천할 만한 제품이에요. 담백하면서도 쫄깃한 식감이 매력적이고, 다양한 요리에 활용하기 좋은 점이 마음에 들었어요. 앞으로도 냉동실에 하나쯤은 꼭 구비해두고 싶을 만큼 만족스러운 제품이었습니다.

✔️ 반년 전에 치킨텐더 대체용 음식을 찾다가 알게돼서
엄청 자주 사 먹다가 물려서 안먹었는데
다시 생각나서 구매했어요

✔️ 그 사이에 가격이 좀 많이 올라서
마일드, 제품이아니라 일반맛 두부텐더로 구매했어요

예전에 먹어본거지만
일반제품보다 마일드라고 붙은 제품은 확실히 식감이 좀 더 부드럽고
촉촉하고 가격도 더 비쌌어요

인기가 많아져서 가격을 조금씩 올라나봐요,,

✔️ 다이어트할 때 치킨을 단백질 보충용으로 섭취해도 좋지만
더 빡세게 감량하고 싶을때는 이 두부텐더가 좋네요
그래서 치킨텐더와 유사한 맛이 생각날때
대체용으로 잘 먹고있어요

✔️처음 먹는 사람한테 두부라고 말 안하고
그냥 줘봤더니
진짜 치킨맛이랑 거의 똑같다네요 ㅋㅋㅋ
한 여섯개 정도 먹으면 음 두부가 맞구나 라곤 하는데
3-4개 먹기까지는 거짓말 조금 보태서 모른척 먹을 것 같아요


✔️냉동보관

냉동보관 제품이라 기본적으로 늘 냉동상태로
보관하는데요~

일반두부를 냉동에 얼려본 분들이라면 아시겠지만
언 두부가 은근 퍼석해요
맛도 있지만 속까지 바짝 익을려면
상온에서 해동을 좀 해두도 굽는게
베스트! 맛이 납니다

✔️직접, 사용해본 후 꼼꼼하게
후기를 작성하고 있어요, 도움이 되셨다면
도움이 돼요 버튼을 꾹 눌러주세요 :)

제품명: 풀무원 지구식단 식물성 두부텐더 (냉동), 400g, 1개~

구매사유:
- 아이들에게 너무 고기만 먹이다보니 고기만 먹는 것도 좋지 않을 거 같아 알아보다 두부텐더 가있어 맛도 좋고 특히식물성이 어서 좋을 거 같아 구매를 하게 되었습니다.

제품특징:
- 담백한 풍미로 채우는 즐거운 식단, 풀무원의 두부텐더는 에어프라이어로 간단하게 조리해 한입 먹어보면, 바삭한 튀김옷 속 쫄깃한 식감을 느낄 수 있답니다. 간편하게 준비하는 도시락 반찬은 물론 샌드위치의 속 재료루 활용해 다채롭게 즐기실 수 있습니다.
- 부드러우면서 쫄깃쫄깃한 두부텐더, 고소하고 담백한 맛이 일품, 에어프라이어로 간편하게 조리하실 수 있습니다. 그리고 보관은 냉동 보관하시면 됩니다.

조리방법:
- 에어프라이어를 180도로 예열합니다. 냉동상태의 두부텐더를 겹치지 않게 넣어줍니다. 그리고 8~10분 정도 조리해주면 완성이빈다.
- 중불로 달군 프라이팬에 식용유를 적당히 둘러줍니다. 냉동상태의 두부텐더를 앞, 뒷면 각 3분 씩 구워줍니다. 그리고 식용유를 넉넉히 넣어 튀기듯이 구워주면 다욱 바삭한 식감으로 즐길 수 있습니다.

단점:
- 없습니다.

구매후기:
- 두부로 만들어져 속은 부드럽고 겉은 살짝 바삭해서 너무 식감 좋고 맛있었습니다. 아이들도 잘먹고 해서 구매를 잘한 거 같습니다. 다음에 또 구매할게요~

자주 시켜먹는 좋아하는 두부텐더입니다!


제품명: 풀무원 지구식단 식물성 두부텐더 (냉동), 400g, 3개

✔️총내용량: 400g
✔️칼로리: 1,160 kcal

✔️보관방법: 냉동보관

주문일: 2024년 7월 4일
소비기한: 2025년 6월 17일까지
(✔️소비기한은 11개월정도 남은 제품으로 도착했어요. 참고하세요 :)


✔️배송상태: 아이스팩과 함께 포장되어 녹지않고 잘 배송되어왔습니다. 매번 녹지않게 잘 배송되어서 좋아요.


✔️가격:
다른곳보다 쿠팡이 저렴할때가 종종있어서 쿠팡에서도 자주 시키게 되는것같아요.
대부분 쿠팡이 저렴하긴한데, 그렇다고 항상 저렴한건아니더라구요. 그러니 저렴하게 사고 싶으신분들은 구매전에 다른곳과도 비교해서 저렴한곳에서사는걸 추천드려요! :)


✔️맛:
두부맛이 느껴져요.
저는 처음에 먹을때부터 지금까지 두부맛이 매번 느껴지는데, 다른사람한테 줬을때에 뭐인지 말을안하고 주면 그냥 텐더인줄알고 두부텐더인거는 모르기도하더라구요.ㅎ
별다른 거부감없이 먹기좋은 맛이에요!

아, 그리고 약간 매콤한맛이느껴져서 좀 덜 느끼한것같기도해요!



✔️재구매의사:
지금도 꾸준히 재구매하고있는 제품이기도하고
여전히 잘 먹고있어서
앞으로도 꾸준히 시켜먹을것같아요!




내돈내산 리뷰입니다.


자주 시켜먹는 두부텐더이기도하고
구매 전에 리뷰 많이참고하는편이기도하다보니
조금이라도 도움이되었으면해서
솔직하게 열심히 작성하였습니다!

제 후기가 조금이라도 도움이되었기를 진심으로 바래요! :) ❤️

요즘은 건강한 음식을 많이 챙겨먹으려고 노력하는 편인데 그래도 가끔은 맛있는 음식을 먹고싶어 지구식단 식물성 두부텐더를 골라보았어요.

두부로 만들어진 텐더라서 식물성 단백질을 채울 수 있고, 보통 즐겨먹는 치킨과 다른 식감을 느낄 수 있어서 좋아요.

보통 모밀이나 냉면 등에 두부텐더 추가해서 같이 먹으면 음식 궁합도 좋고, 포만감이 느껴지는데요. 간편하게 에어프라이어에 8분에서 10분 정도 조리하면 바삭한 두부텐더를 맛볼 수 있어요.

고기가 들어간 텐더와 다른 점은 두부라서 담백하면서 식감이 쫄깃해요! 그냥 먹기보다 저칼로리 소스와 곁들여먹으면 훨씬 맛있게 먹을 수 있어요. 특히 저칼로리 하인즈 케챱이 잘 어울리고, 도시락 반찬으로도 괜찮고, 간식으로도 좋아요.

가끔 밤에 야식으로 치킨을 찾으시는 부모님께도 두부텐더 해드리고 있는데 맛있다고 좋아하시네요. 냉동 보관이고, 길고 네모난 모양이라 익힌 다음에 가위로 3등분 정도로 자르면 딱 한입 크기 정도 됩니다.

샐러드를 즐겨먹는데 야채만 있어서 심심할 때 두부텐더 몇 조각 추가해주면 포만감도 오래가고 보기에도 좋아요. 지퍼백이 아니라서 사용 후 냉동에 넣을 때 집에 굴러다니는 고무줄로 묶어주고 있어요.

두부는 고단백 식품으로 유명해서 맛과 영양 모두 잡을 수 있고, 100g당 12g의 단백질이 들어있어 운동 전후로 먹어주고 있어요. 샌드위치 만들 때도 닭가슴살 대신 두부텐더를 넣어도 잘 어울리더라구요. 허니머스타드 소스 뿌려서 신선한 야채와 함께 먹으면 건강한 샌드위치로 한끼 식사를 해결할 수 있어요.

풀무원 지구식단 식물성 두부텐더 (냉동), 400g, 1개





보관방법- 냉동보관
에어프라이어 조리- 가능
중량 -400g
크리스피가 치킨같아서 먹을때
치킨같이 느껴져서 좋습니다~!


튀김요리를 너무 좋아하는데 맛있습니다
조리 방법도 너무 간단하고
케찹이랑 찍어먹어도 맛있고
그냥 먹어도 맛있어서 만족입니다

담백한 풍미로 채우는 식단으로 먹으수도 있고
에어프라이어로 간단하게 조리해서 먹을수
있습니다~!
바삭한 튀김옷 속 쫄깃한 두부 식감이
새롭게 느껴졌어요
간편하게 준비하는 도시락 반찬으로도
먹기 좋고 그냥 먹어도 물론 맛있고
다이어트용으로
샌드위치 속 재료로 케이준 대신 재료로 넣어서
먹기에도 좋을거같아요


-부드러우면서도 쫄깃쫄깃한 두부텐더
-고소하고 담백한 맛이 일품
-에어프라이어로 간편하게 조리
-냉동보관


이효리언니가 풀무원 모델이여서
자주 먹는 제품이라기에 구매해서 먹어봤는데
기대 이상이긴했어요~!
후라이팬에 조리해서 먹었는데 간식으로도
먹기 좋고 밥반찬으로 먹기에도 좋더라구요
식용유를 넉넉히 넣어 튀기듯이 구워주면
더욱 바삭한 식감으로 진짜 케이준같이
먹기 좋더라구요~!
사이즈도 딱 좋았습니다~!두부 요리를
좋아하시는분들은 무조건 좋아하실거 같네요

추천드립니다~!




이상 내돈내산이였습니다

✅ 제품명

지구식단 식물성 두부텐더



✅ 상세정보

냉동
400g
2개입



✅ 구매후기

재재재구매후기입니다

맛 진짜 적당히 매콤하면서
튀김옷에 간이 되어있어
두부로 만든게 맞나 싶어요

두부식감도 적당히 쫄깃해서 좋구요

건강에 조금이라도 더 좋게
맛있는 식품인만큼
저는 거부감 없이 가족들이랑 잘 먹습니다

샐러드에 활용해 드셔보세요



✅ 두부의 효능

1. 고단백 식품:
* 두부는 식물성 단백질이 풍부하여 근육 생성과 유지, 신체 조직의 회복 및 강화에 도움을 줍니다. 특히 채식주의자나 비건들에게 훌륭한 단백질 공급원입니다.
2. 심혈관 건강:
* 두부에 포함된 이소플라본은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 이는 심장 질환 및 고혈압 예방에 기여합니다.
3. 뼈 건강:
* 두부는 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈를 강화하고 골다공증을 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히, 칼슘 흡수를 돕는 성분이 포함되어 있어 뼈 건강에 더욱 유익합니다.
4. 소화 촉진:
* 두부는 소화가 잘 되는 식품으로 위에 부담을 주지 않으며, 변비 예방에 도움을 주는 식이섬유를 포함하고 있습니다.
5. 항암 효과:
* 두부에 포함된 이소플라본과 사포닌은 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 유방암과 전립선암 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다.




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안녕하세요~

*구매일: 2024.06.29
*수령일: 2024.06.30

*주문 동기:
평소 두부를 좋아하는 두부러버예요. 두부로 만든 건 다 맛있어서 다 잘 먹는 편이에요. 우연히 풀무원 두부텐더를 알게 된 이후 꾸준히 먹으면서 냉동실에 쟁여놓고 있어요. 에어프라이어 돌리기만 하면 되서 조리가 간편하고 맛있어서 계속 주문하게 되네요.


*외관:
앞에는 고단백 12g이 딱 보이게 적혀 있고, 소비기한, 조리방법, 풀무원 바른먹거리 원칙, 영양정보 등이 잘 적혀 있어요.

조금 아쉬운 점이 있다면 윗부분이 지퍼백으로 되어 있지 않다는 것! 밀봉해서 냉동실에 넣는 게 좋은데 그게 안 되는 게 조금 아쉬워요.


*맛:
에어프라이어 180도에 8~10분만 돌리면 바로 맛있게 먹을 수 있어요.

일단 겉은 텐더라서 바삭하고 속은 두부 결이 살아있어서 치킨텐더 먹는 듯한 느낌도 있고 너무 맛있어요. 단백질도 많이 들어있고 두부 좋아하는 분이라면 맛있게 드실 것 같아요. 저는 마음에 들어서 취향저격이어서 계속 재주문할 것 같아요.

한번씩 또띠아로 피자 해먹을 때 위에 토핑으로 올려먹기도 했는데 바삭바삭한 식감에 고소한 맛까지 더해져서 피자에도 너무 잘 어울려요. 약간 헤비할 수도 있지만 순두부 또띠아에 두부텐더라서 단백질 보충도 되고 일반 피자보다는 칼로리가 적고 더 영양가 있어서 좋을 것 같아요. 저는 추천 드립니다 :)

제 리뷰가 도움이 되면 좋겠네요. 이 리뷰를 읽으신 모든 분들, 항상 건강하고 행복한 일들만 가득하시길 바랄게요 :)

두부텐더
주문제품: 지구식단 식물성 두부텐더 (냉동), 400g, 1개
주문일: 2024년 4월 23일
소비기한: 2025년 4월 15일

두부텐더는 첫 구매인데 아주 잘 먹었어요!
다른 브랜드들이랑 고민하다가 시킨건데 아주 만족입니다!
단백질함량도 꽤 높아서 더 마음에드는제품이었어요!


#소비기한:
소비기한이 거의 1년정도남은 제품이왔어요. 소비기한이 짧지않고 길어서 빨리 먹어야될필요가 없으니 그 걱정은 안하셔도 될것같아요!

다이어트 식품으로 너무 유용한 두부텐더인데요!
정말로 홯용도가 커서 금방 다 먹어버렸어요!ㅎ
그리고 은근 포만감이 잘 느껴져서 다이어트할때에 먹기 더 좋더라구요.

#맛:
맛은 사람들마다 느끼는게 다르던데
저는 먹었을때 두부맛이 안느껴진다거나 그러지 않았고
두부맛이 바로 느껴졌어요.
그런데 그 맛이 나쁜게 아니라 괜찮았고
포만감도 꽤 느껴져서 좋았어요!


#조리방법:
에어프라이어를 180도로 맞춘 후에
8~10분정도 조리하면 맛있게 익어요! (두부텐더 8개 기준이에요. 만약 두부면을 더 많이 조리하게된다면 시간을 살짝 더 늘려주시면 되세요!)



재구매의사:
재구매의사는 완전 있어요.
맛도있고 간편해서 편하게 자주 먹게되고 좋더라구요!


내돈내산 리뷰예요.
솔직하게 작성했습니다.
구매에 조금이라도 도움이 되었기를 바래봅니다! :)

23.11.25 오처넌 후반대 구입했습니다

**또띨라 만들어드시는걸 추천합니다
(양상추 깔고 냉동그릴드야채 넣고 두부텐더넣고
데리야끼소스+스리라차소스 뿌려서 또띨라에
싸서먹으면 간편하고 맛이 좋습니다)

먹어보고 싶었는데 가격대비 손이 안가서 망설이다
이번에 가격변동이 조금 있어서 구매해 봤어요

에어프라이어 180도 8분 오일첨가 없이 적당했구요

기대를 정말 많이 했어요
맛은 보시는대로 두부에 너겟옷을 입혀 튀긴 맛입니다
간이 생각 보다 꽤 짭짤했구요

일단 샐러드토핑으로 먼저먹어보았을때 느낌은
짭짤한 두부튀김 정도의 맛이었고요
또띨라에 야채소스 텐더 같이싸면 정말 맛있고
재료만 구성되어있음 편하고 맛있게 먹을 수있어요

개인적으로 데리야끼 소스랑 맛이 정말 잘 어울렸습니다
아무래도 두부라서 그런지 간장베이스도
잘 어울리는 느낌입니다

튀김이니까 떡볶이 국물 찍어먹어도 맛날것 같고요..
용도와 맛에 따라 호불호가 있을 법 한그런 재품이에요
저는 괜찮았고 잘 사용할것 같아요
또띨라 싸드시는거 강추하고요

이걸 먹어본 후 드는 생각은 튀김옷 안입히고
구워져나온 냉동두부도 있으면 구매할것 같아요

나이도 있고 활동량이 많지 않은 편인데
다 먹은 후 속이 편안합니다

비건 박람회 갔다가 먹어보고 맘에 들었던 제품이구요.

현장에서 샘플 먹어봤는데 맛있어서 구매했어요.

비건 지향하시는 분들 드시는 제품인데

고기 너무 좋아해서 조금 줄여야 하는 분들이 드심 좋을거

같아요. 맛이 치킨과 똑 같다고 할 수 없지만.. 구현을

잘했어요. 모르는 상태에서 먹으면 아. 치킨이구나 근데

조금 맛이 없구나.. 이렇게 생각되는 ㅎ

제품 100g당 칼로리 300kal이니 괜찮구요 다이어트 하시는 분도

좋을거 같아요

조리방법 다양하지만 에어프라이어 10분 돌렸더니 굿.

오일없어두 되구요 그냥 에어프라이어 돌리면 됩니다.

그냥 먹으면 맛없다 싶은데 케찹이나 머스터드 찍먹하면

아~주 다른맛이 됩니다 .. 다이어트인데 소맥이 생각나는

맛이에요.


하이볼과도 잘 어울립니다.ㅎ

개인적으로 고기를 너무 좋아하는 아이들에게도 한번씩

식물성단백질 균형을 위해 먹이면 좋을거 같아요.

회사갈때 이거 에프 돌리고 식빵사이에 넣어가서 오후에

허길질때 먹어요 완전 맛있습니다. 집에 있는 상추함께 넣어

두 되구요 꼭 양상추 안넣어두 괜찮더라구요.

두부를 좋아해서 그런지

개인적으로 좋아하는 제품이고 매우 만족합니다.

재구매의사 있어요 적극 추천합니다 내돈내산 ^^

2024년 4월 14일 구매, 소비기한 25년 2월 19일

**구매 동기: 건강한 간식, 야식용을 고르다가 두부텐더를 알게 되어 구매 하였습니다. 두부소세지 등은 먹어봤는데 두부텐더는 어떨지 궁금했어요. 남편이 늦은 퇴근 후 간식을 찾는데 건강하게 먹을 간식을 찾아서 구매 하였습니다.

** 모양: 생긴건 치킨텐더 처럼 생겼어요. 그래서 밥 반찬으로 먹어도 좋고 간식으로 먹어도 좋게 생겼어요.

** 조리: 에어프라이어에 180도 10분정도 돌렸습니다. 깜박하고 안 뒤집어 줬는데 맛있게 잘 구워 졌습니다.

**맛: 생긴건 치킨텐더 처럼 생겨서 치킨텐더를 생각하며 먹게 되었어요. 치킨텐더 맛인데 아주아주 부드러운 치킨텐더 입니다. 말캉말캉한 느낌이 들고 부드러워서 금방 먹게 되요~ 치킨 튀김옷 처럼 후라이드맛에 두부튀김 이랄까요?
부드러운 치킨 맛 + 두부봉 맛 입니다. 진정한 겉바속촉 이죠??
초1 아이는 튀김옷이 맵다고 잘 못먹었어요. 후라이드 치킨 좀 후추 매운맛 아지죠? 그런 맛 입니다.
후라이드치킨 좋아하는 초3아들은 잘 먹었어요.

밤에 간식 생각날때, 부담 없는 거 먹고싶을 때 에어프라이기 돌리면 금방이니 간편하게 먹으면 좋을거 같아요.

다이어트와 당뇨전이라 식단관리하고있는데
맛있고 담백해요 고소하고 식감이 좋아요
식사로 먹기엔 살이 너무 찔거같고 가끔씩 너무 군것질이 땡긴다 싶을때 챙겨먹을정도 ㅠ
혈당많이 안올라서 합격!!!!!

이 제품은 고단백 결두부에 바삭한 튀김옷을 입혀서 튀긴 고단백 두부텐더에요.

제품 패키지 속에 사진을 얼핏 보면 마치 치킨텐더 같죠?

조리방법은 간단해요!

에어프라이어와 프라이팬 조리방법 2가지가 있는데

전 기름을 사용하기 싫어서 에어프라이어로 조리해 봤어요.



① 에어프라이어를 180℃로 예열

② 해동시키지 않은 두부텐더를 겹치지 않게 넣고 8~10분간 조리(8개 기준)

단면을 한번 잘라봤어요~ 얼핏 보면 치킨 같아 보이죠?

우리가 흔히 생각하는 치킨텐더랑은 조금 다른 맛인데

뭐랄까~ 그보다 덜 퍽퍽하고 부드럽다고 해야 하나~ 그러면서도 쫄깃한 느낌!

​

아.. 근데 튀김옷이 살짝 매워요~

그래서 작은 아이는 먹기가 좀 힘들 수도 있겠다 생각하고 못 먹겠다 했는데

왠걸 아무말 안 하고 먹더라고요~

그래서, "안 매워?" 하고 물어보니 살짝 매운데 괜찮다며 맛있다고 해서 합격!!

(너무 어린 아이들한테는 매울 수 있으니 참고해 주세요~)


케첩과 머스터드소스 둘 다 너무 잘 어울려요.


간식으로도 좋고 밥반찬으로도 잘 어울리는 것 같아요!

​

그리고 샐러드 먹을때 닭가슴살 대신에 같이 먹어줘도 너무 맛있고 든든할꺼 같아요.

다음엔 샐러드에 넣어서 먹어야겠어요^^

** 구매이유

요즘 풀무원 제품을 하나씩 사서 먹어보고 있어요
육류 섭취 많은 저희집.
그런데 두부텐더라고?! 하는 호기심에 구매했습니다



** 냉동제품으로 조리 간편
이미 익혀서 냉동시킨 제품이라서 조리가 간편해요!
좀 더 맛있게 먹으려고 기름에 조리해서 먹었어요
오일 묻혀서 에프에 구우면 훨씬 간편하게 먹을 수 있을 것 같아요



** 치킨텐더에 익숙하다면 음...
사실 두부텐더치고는 맛이 괜찮았어요!
이게 고기가 아니고 두부지? 하는 생각으로 먹으면 맛있어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런데 그 치킨텐더를 기준으로 두고 먹는다면 조금 실망할수도?




** 샌드위치에 넣어 먹으면 좋아요!
사실 저는 밥 반찬보다는
그냥 간식이나 샌드위치나 햄버거에 넣어 먹은 게 더 맛있었어요!
그리고 기름에 튀기듯 조리(전 좀 태웠지만...)보다는 기름 살짝 둘러 익혀먹거나(전자렌지 살짝 돌려서 기름으로 살짝) 아님 에프에 그냥 담백히 돌려 먹는 게 더 맛 좋을 것 같았어요
제가 올리브유에 튀기듯 구워 특유의 오일향이 강해 두부텐더와 잘 어울리지는 않더라고요.

샌드위치에 넣어 먹으니까 갖은 채소와 소스 때문에 맛있게 먹었어요!

샐러드 토핑으로 이용해도 좋을 것 같아요!

남편이 좋아하는 두부텐더 !
두부가 몸에 좋잖아요. 이걸 텐더로 만들생각을 어떻게 했을까나 !
오자마자 바로 먹어보았어용.

전 에어프라이어로 조리했는데 180도에 9분정도로 해서 돌렸더니
겉바속촉으로 속까지 잘익었더라구요.
치킨텐더먹는 느낌도 들지만 속안은 두부있고, 왜이런맛이나는지 신기할따름.
너무 맛있습니당. 그냥먹어도 맛있고 케찹에 찍어먹어도 맛있구.
호불호가 크게 없을 듯 해요.

두부 다보니 맛은 엄청 단백합니다.
그리고 칼로리도 다른 식품에비해 부담도 없는것같아서 양껏.. 먹고야말았네용.
1봉투에 양도 많아서 2명이서 두 세번 정도는 먹을 양인듯해요.

아이들도 좋아할것같은데 특히, 고기좋아하는 아이들에게 해주면 잘먹을거같아요!
전 맥주안주로 한번 먹어볼 예정이에요.
먹자마자 아마 모두들 이거 완전 맥주안주로 딱이자낭? 라고 생각이 들정도.
샐러드랑도 함께먹으면, 두부텐더샐러드로도 딱일것같은 느낌.

리뷰쓰다보니 또 먹고싶네요. 다먹으면 재구매할게용.

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지구식단 식물성 두부텐더 (냉동), 400g, 1개 후기를 시작하겠습니다.

다이어트 하게 되면서 식물성 두부텐더라는게 눈에 보여서 딱 구매해야겠다 생각이 들어서 구매하게 되었습니다.
다이어트용으로 먹기에 좋아보이는 이름이 눈에 이끌리더라구요. 그래서 구매하게 되었는데 평소에 맥도날드에서 먹는 스낵랩의 치킨텐더랑 맛이 막 크게 다르지 않았고 소스를 같이 해서 먹다보면 내가 먹고 있는 것이 다이어트용 음식이 맞나 라는 생각도 들 정도로 맛있습니다! 두부를 평소에도 좋아하는 편이라 이런 음식도 잘 먹을 수 있는 것 같기도합니다! 아니다 그냥 맛있어서 누구나 드실 수 있을거에요! 저지방 저칼로리 소스와 함께 드시면 이런 식물성 단백질을 비리다고 생각하시는 분들도 계실텐데 그런 분들도 비린 맛 없이 잘 드실 수 있을거라고 생각합니다! 무튼 밥 반찬으로 드시거나 샐러드로 다이어트용으로 드셔도 좋고 또띠아에 스낵랩처럼 드셔도 좋으니 여러가지 방법으로 즐기시면 좋을 것 같습니다.

제 후기가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 한 번 씩 부탁드리겠습니다~!!!

▶ 매일유업 매일두유 99.9, 190ml, 24개 ◀

✓ 내용량 : 400g
✓ 칼로리 : 100g 당 290 kcal


✓ 구매이유
- 어느 식당에서 두부를 튀기고 샐러드와 같이 먹을 수 있는 메뉴를 맛있게 먹었던 기억이 있어 집에서도 그 맛을 느껴보고 싶어 구매하였습니다./


✓ 장점
- 부드러우면서 쫄깃쫄깃한 두부텐더 입니다.

- 고소하고 담백한 맛이 일품입니다.

- 에어프라이어로 간편하게 조리가 가능합니다.


✓ 단점
- 없습니다 너무 맛있습니다.


✓ 조리방법
- 에어프라이어에 냉동상태의 두부텐더를 겹치지 않게 넣어주고 180도 이상의 온도에 8~10분동안 죄해주면 완성입니다.

- 프라이팬을 중불로 달궈준 후에 식용유를 적당히 둘러주고 냉동상태의 두부텐더를 앞, 뒷면 각 3분씩 구워줍니다.


✓사용후기 및 결론
- 튀김부분이 매우 바삭하고 속에는 두부가 매우 부드럽습니다. 두부는 너무 소프트한 두부가 아닌 단단한 두부여서 으깨질 염려는 하지 않아도 됩니다. 육류가 아닌 두부여서 부담없이 간식으로 먹어도 좋을 것 같습니다. 재구매 100% 입니다.

감사합니다!!!