건강곡간 조각 병아리콩

요즘은 건강생각해서 잡곡을 많이 섞어 먹잔아요
저도 혼식으로 잡곡을 먹다가 요즘은 수량을 줄여
몇가지만 돌아가며 섞어서 밥하고있어요

병아리콩 몸에 좋다지만
저희집은 남편말고는 콩을 좋아하지않아요
그래서 서리태도 분쇄기로 조각내서 먹고는 했어요
서리태야 있어서 그렇게 먹었지만
다른콩은 조각콩이 있는줄 몰랐어요

쿠팡둘러보다 병아리콩이 조각이 있길래
바로 구입해서 밥을 해보니
우와~고소하고 밤같아요
아이들이 콩을 안좋아하는데
콩인줄 몰라요ㅎ
밤이라고 했더니 진짜 밤인줄 알아요ㅋ

그짓말해서 먹이고싶은 애미~


저는 밥하기전에 잡곡만 따로 불리다
쌀과섞어 밥을해요
그랬더니 부드럽고 좋네요

2키로 대용량으로 한동안 아주 잘먹을듯해요

병아리콩 효능도많고 좋은데
꾸준히 먹으려구요

건강곡간 조각 병아리콩은 눈으로 봤을때
깨끗하고 조각상태가 사진과같이 사이즈가 균일했어요
밥을했을때도 맛도좋았고 식감도좋고요

사실 제가 첨으로 구매한 병아리콩이라
다른제품과 비교는 불가하지만
저는 맘에들더라구요
다먹고 재구매의사있습니다

나이 오십을 넘기니 몸이 예전 같지 않습니다.
자극적인 음식은 속을 더부룩하게 하고ᆢ
달고 짠 음식은 금세 피로를 몰고 오고ᆢ
그래서 요즘은 건강하게,
그리고 간편하게 먹는 법을
하나씩 배우는 중이에요  ᆢ

그러다 지인이
토마토, 당근, 병아리콩 등을 넣어 만든
야채 스프를 끓여 왔는데요ᆢ
완전 건강식에 맛까지 있더라구요ᆢ

그러면서 일반 병아리콩은 크기가 커서
불리거나 익히는 데 시간이 많이 걸리는데ᆢ
조각 내 파는 게 있다고 소개하시더군요ᆢ

하여 뭐든 다 있는 쿠팡에 서치해
내 눈에 들어온 것이 바로
조각내어 불릴 필요 없는 병아리콩!

캐나다라는 먼나라에서 살다 온 애들이고요ᆢ
그냥 삶아 먹기보단
30분정도 불렸다 하면 더 맛나다는
설명이 있더군요ᆢ

오늘 처음 쌀과 함께 30분 불려 밥을 했는데
입안에 콩이 씹힌다는 느낌 없이
부드럽고 편하게 씹히더군요ᆢ

이런 식이라면 살짝 삶아 익힌 후
야채 샐러드에 곁들여 소스에 섞어 먹거나ᆢ
두유로 만들어 마셔도 좋겠다 싶더군요ᆢ

실제로 병아리콩은ᆢ
식물성 단백질이 풍부하고
식이섬유가 많아 ᆢ
포만감을 오래 유지시켜주며
혈당 조절에도 도움을 준다고 하네요ᆢ

게다가 철분, 엽산, 마그네슘 등
각종 미네랄이 풍부해 ᆢ
중장년층에게 특히 필요한 영양소를
고루 갖추고 있답니다.

콩알은 부드럽고 적당히 구수하면서
담백해요ᆢ
무염이라 더 좋고
첨가물 하나 없는 재료라 더 믿음이 가네요ᆢ

성큼 다가올 여름,
조각 낸 병아리콩으로 콩밥은 기본,
두유도 해먹고 콩국 만들어
콩국수도 해먹어야지ᆢ
단단히 벼르고 있습니다.
잘 먹을게요ᆢ

안녕하세요. +젤리곰+입니다^^
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■ 이번 리뷰할 제품은..
<조각내어 불릴필요없이 간편한 병아리콩>입니다

■ 구매동기
평소 흰밥보다는 잡곡밥을 즐겨먹어서
병아리콩 구매했어요.
콩모양이라 항상 불리는게 일이었는데
조각내어 있다니 아이디어 낸 사람 상 좀 주세요.
조각나있다보니 콩 싫어하는 사람도
부담없이 먹을수 있을거 같아요.

■ 특징
구매일. 2025. 03. 18
포장일. 2025. 02. 25

저흰 잡곡밥에 병아리콩말고도
귀리. 흑미. 렌틸. 찹쌀. 현미 등을 섞어 먹어요.
올 현미밥만 먹기엔 좀.. 용기가 안나고ㅡ
특히 애들은 거부감이 들 수 있으니
흰쌀 대 잡곡 비율을 7대 3정도로 하고 있어요.

병아리콩은요ㅡ
병아리의 얼굴을 닮았다고 하여 병아리콩,
칙피(Chickpea)라고도 부르는 이집트콩은
땅콩이나 밤과 같은 고소한 맛이 나는 것이 특징이며,
렌틸콩과 함께 세계적인 슈퍼 푸드로 알려져있어요.

단백질, 무기질, 비타민 함량이 높고,
섬유질이 풍부해 당뇨병 환자에게 좋고
다이어트에 효과적이에요.
칼슘과 비타민 C, 철분도 풍부하여
면역력 증진과 빈혈에 도움을 줘요.

활용도는
밥에 넣어 먹거나 각종 소스, 샐러드, 수프, 패티,
볶음 등에 활용이 가능하고 오븐에 구워 먹기도 해요.

고르는 방법은
콩에 흠집이 없는지, 이물질은 없는지
확인한고, 물에 불리는 번거로움을 피하려면
통조림 제품을 선택하면 돼요.

보관법은
직사광선을 피하고 습기가 없는 서늘한 곳에 보관해요.

먹는법은
깨끗이 씻어서 6~10시간 정도 물에 불려서 사용해요.
이건 일반 콩과 달리 조각나있어서 길게 불릴 필요기 없는데
전 다른 잡곡도 같이 써서 10분이상 불려서 사용해요.
무튼 조각나있는건 정말 좋은 아이디어인거 같아요!

■ 요약
▪︎밤같은 맛이 나서 일반 콩보다 거부감이 없어요.
▪︎10대 슈퍼푸드에요.
▪︎조각나있어 불리는 시간이 짧고. 더욱 더 거부감이 없어요.
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내돈내산 리뷰입니다. +도움+이되면 좋겠네요^^

⚫ 늘 병아리콩 밥에 넣어 먹고 있는데요, 먹던 병아리 콩이 똑 떨어져서 구매를 고민하던 중에 조각내어 불릴 필요 없는 병아리콩 구매해 봤습니다.
병아리콩이 입맛에도 잘 맞고 포슬포슬해서 아주 좋아하는데 딱 하나 단점이 있다면 밥을 할 때 불리기가 쉽지 않다는 거예요. 포슬포슬하게 먹으려면 시간을 두고 불려 놓아야 하는데 그게 귀찮더라구요. 그래서 전에도 반만 쪼개진 병아리콩 구매했었는데 만족하며 잘 적었거든요. 그런데 요고는 더 많이
쪼개져서 밥 할 때 시간 단축을 더 많이 할 수 있더라고요.
그렇다고 해서 아주 불리지 않고 밥을 하는 건 아니구요. 저는 밥 짓는 스타일이 쌀을 불리는 편이라서 쌀하고 같이 씻어서 한 시간 정도 불려 놓고 있습니다.
그럼 포슬포슬하게 밤 느낌 나게 맛있게 지어지더라고요. ^^
그리고 좋은 점이 이렇게 작게 쪼개져 있으면 아이가 콩을 따로 빼내지 않고 잘 먹어요. 엄마 이게 뭐야? 했을 때 어? 밤이야~ 해도 믿을만한 비주얼입니다. 애들이 또 밤은 좋아하잖아요 ㅋㅋㅋㅋ
솔직히 밤 처럼 달달한 맛은 나지 않지만 밤의 노란 속살과 포슬포슬한 질감은 비슷해요. 그리고 먹을수록 고소한 맛도 있습니다.
또 이렇게 조각 내어진 병아리콩을 밥에 넣으니 밥도 더 예뻐 보이더라구요. 노란 알갱이가 군데군데 있으니 더 맛있어 보이구요.
너무 잘 구입한 것 같구요. 다 먹으면 또 구입하고 싶습니다.


⚫ 저의 솔직한 후기가 도움이 되셨다면 아래 "도움이 돼요" 꾸욱~~~ 부탁드려요~ ^^

사천구백팔십원

건강곳간에서만
세번째 상품 구매해봅니다~^^

병아리콩은요~

식이섬유 풍부
소화원활
변비예방에도움
장건강을 개선하는데 효과
저희 가족에게 똭!!!!!!♡♡♡


일단
깔끔한 통으로 나왔고 그래서 필요했고
용량도 딱 좋았어요~^^

통은 재사용가능해서
일부러 구매했고~
다음엔 비닐??담은거로 구매하려구용^^

잡곡은 1달 이내 섭취가 좋다하고
냉장보관이 좋다해서요^^

앞으론
다양한 잡곡 먹어보려하고
1키로만 구매해보려고요~^^

보통
백미포함 5가지 섞어 먹다보니
4인가족 1키로씩 구매하는게 적당하더군요~^^

집밥 먹는날이 고작 하루 한끼~
휴무나 공휴일 두끼정도가 다라서요~
어떤날은 집 밥 외 외식또는 배달음식도 먹다보니

요즘은 백미도 5키로가 적당하더라구요~^^

잘 먹겠습니다♡♡♡

여러분들
리뷰도
제게
큰
♡도움이돼요♡

쌀밥만 먹는 집이다 보니.. 아이의 건강이 염려되어
잡곡을 먹일까 찾던중에 병아리콩이 맛있어서 이걸로 시작

조각이 되어있어서 불릴 필요는 없지만 껍질이 깔끔하게 없어지지 않아서
씻다보면 껍질이 떠오르기도 하고 완전히 벗겨내고
밥을 하기가 힘듭니다.

온전한 병아리콩밥을 해서 먹으면 콩 씹을때 고소하고 맛있는데
조각되어서 그런지 그런 맛을 잘 느끼지는 못 해요 ㅠ

아이도 처음에는 거부하다가 지금은 맛있다고 잘 먹긴 합니다.

다음에 구입할때는 불려도 온전한 병아리콩으로 ㅎㅎ
귀차니즘인 분들에게는 추천해요.

병에 담겨져 있어서 따로 보관용기가 필요치 않고
거의다 수입산만 보이네요~

불리지않이도되서 너무 긴편하고좋아요
병아리콩 몸에좋은거 알고계시죠
물에 불리지않아도되니 반거롭지않아좋구요
30븐정도 불리면 더맛있게먹을수는있다해요
저는 귀차노아서 그냥했는데
맛있게 잘됩니다
편하게 밥하실분들은 추천입니다
제리뷰가 조금이나마 도움되시길마라면서
"도움이돼요:한번씩만 눌러주시면
큰힘이되고 보람이됩니다
감사합니다♡♡♡♡♡

⭐ 불리지 않아도 바로 조리 가능한 병아리콩이에요
⭐ 알이 크고 단단해서 식감이 정말 좋았어요
⭐ 양이 많아 냉동 보관해두고 오래 쓸 수 있었어요
⭐ 삶았을 때 퍼짐 없이 고소한 맛이 살아있었어요

❗최종 한줄평
불릴 필요 없이 편하게 조리할 수 있어 활용도 높은 병아리콩이에요

❗사용 Review

➰ 기존엔 병아리콩을 물에 몇 시간씩 불려서 썼는데,
▶ 이 제품은 불리지 않고 바로 삶아도 알이 잘 퍼지고
딱딱하지 않게 잘 익어서 너무 편하더라고요

➰ 씹을 때 고소함이 살아 있고, 껍질도 얇은 편이라
▶ 입에 남는 느낌 없이 깔끔했어요
샐러드나 수프, 커리 같은 요리에 다양하게 넣어봤는데
맛도 잘 어울리고 포만감도 좋아요

➰ 대용량이라 한 번 삶아서 냉동해두면
▶ 필요할 때 꺼내 쓰기 좋았고요
콩 크기도 크고 고르게 잘 건조돼 있어서 퀄리티가 좋았어요

➰ 포장도 깔끔해서 장기 보관용으로도 괜찮았고
▶ 잡티나 섞임 없이 깔끔한 상태라 믿고 먹을 수 있었어요

❗간단히 정리하면
불리지 않아도 잘 익고, 식감도 고소해서
시간 아끼면서 건강한 한 끼 만들기 좋은 제품이에요!

맛잇어요 ㅋㅋㅋ
안뿔리고 바로 밥지어도 가능
포만감 조아요

병아리콩이 조각을 낸 상태라 사용하기쉬운것같인요
밥을할 때 썪어서 했는데 좋은 것 같아요 다음에도 구입해서 맛있는 밥 먹을께요