배송 받자마자 바로 먹어보기 빨리 후기 쓰고 싶어서 바로 올립니다.

일단, 상태가 너무 좋습니다.

하얗고 뽀얀 자태를 보세요.

칼로 써는데 사각사각 신선한 소리까지..

이 가격에, 이정도의 양에, 이정도의 질이라면

5kg, 10kg를 주문할껄 그랬네요.



항상 마트에서 상태를 직접 눈으로 확인하고 샀었는데

인터넷으로 첫주문을 후기만보고 사려니 불안하더라고요.

그리고 "파지"와 "알뜰"은 가격 차이도 있고

실제로 어떤 상태인지 모르니깐 망설이다가

일단 2kg만 주문해서 먹어보자 하고 주문했는데

이렇게 좋은 장마가 올지는 몰랐네요.



포장도 흙 다 털고 깔끔한 상태에서 상처나지 않게 "왕겨"속에 깊숙히 넣어서 보내셨더라고요.

보관방법과 레시피도 꼼꼼하게 보내주셨어요.



올해말까지 이벤트를 한다고 하는데

10번 주문하면 1번 공짜로 주는 "10+1이벤트"에 도전할 생각입니다.(파지 제외)

택배 송장 사진 찍어두세요. 송장 사진 10장을 모아야합니다.

전 늦게 알아서 이미 송장을 파쇄해서 없애버렸지만

다음 주문부터는 꼭 송장부터 찍어둬야겠네요

아무래도 10번 이상 주문할듯해서요.



"파지"는 안먹어봤지만

"알뜰"정도가 무난하게 먹을 수 있어 추천드려요.

너무 가격이 저렴해도 불안하잖아요.


그럼 여러분도 싱싱한 마 드시고 건강하세요.

역류성 식도염이 갑자기 심해져서
식도에 위산이 심하게 역류하는지
숨 쉬기도 힘들어지고
자다가도 위가 아파서 깨게 됐어요.
약 먹어도 계속 아파서
새벽에 자다 깨서 급하게 주문했습니다.
다음 날 바로 받았어요.


✅ 장마 파지라 어쩔 수 없이 상처가 많고
잔뿌리도 많아요.
사진처럼 저런 상처들이 다 있는 편인데
깍아내면 되니까 괜찮아요.


✅ 한 번에 정리해서 한입 사이즈로 잘라 냉동 보관했어요.
저는 갈아 먹지 않고 그냥 마만 먹는 편이에요.
아침 저녁에 한 번씩
자른 조각 4~5개 먹고 있어요.
얼려 놓은 거 잠깐 실온에 꺼내두고
겉이 살짝 녹았을 때 입에 녹여 먹다가 깨물면
아이스크림 먹는 거 같고 좋아요.
사각사각 하니.
약간 바나나 얼렸다가 먹는 그런 느낌이에요.
물론 단 맛은 전혀 없지만
저는 마 그대로의 맛도 좋아해서ㅋㅋ


✅ 양이 진짜 많아요.
2kg가 이렇게까지 많은 양인 줄 몰랐으나ㅋㅋ
먹다보니 또 금새 먹게 되더라고요.
그래서 이 가격에 양 많은 게 일단 제일 좋음


✅ 역류성 식도염에 한 줄기 빛
1. 아침 식 전에 따뜻한 물 한 잔 마시고 먹고
2. 저녁 식 후에 먹고 있어요.

진짜 너무너무 좋은 게
✔️ 이거 먹고 이제 숨 쉬기 곤란한 증상이 많이 완화됐고
✔️ 무엇보다 속 쓰리고 아파서 고통스러웠던 게 덜해졌어요.

약을 먹어도 어떻게 해결이 안 돼서
먹게 된 건데 너무 좋습니다.
그런 의미로 양 많은 건 진짜 최고예요.

원래는 생감자즙 착즙해서 먹다가
귀찮아서 생감자 동결건조한 가루 사먹었는데
이건 놀라울 정도로 효과가 없더라고요ㅠㅠ
그래서 생강자를 다시 착즙해야 하나 하다가
마를 구매하게 됐습니다.

마는 정리하는 게 귀찮을 거 같아서
마 가루도 생각해 봤는데
동결건조 감자 가루 생각하니까
생물이 나을 거 같아서 그냥 마 자체를 구매했어요.

근데 너무나 탁월한 선택!!!
역류성 심도염 괜찮아질 때까지
계속 사 먹을 거 같아요.



❤️❤️ 역류성 식도염이 심한 분들께 적극 권함!!
사과는 위산을 분비시키므로
✔️ 저는 따로 다른 것과 함께 갈아서 먹지는 않아요.
✔️ 사흘만에 역류성 식도염으로 인한 통증이 많이 줄어서
다 먹고 재구매 할 거예요 ❤️❤️

첫구매라 알뜰 장마로 주문했습니다
사이즈는 요렇게 통통한 애들 길쭉한 애들로 9개 왔어요
장마가 충격에 약하다고 왕겨 듬뿍 넣어주셔서 손상 없이 잘 왔어요
마가 아주 신선하고 실해요~
아삭아삭하고 생각보다 거부감이 전혀 없네요

저는 원채 마나 알로에처럼 끈적끈적한 느낌 이런거에 거부감이 커서 잘 안먹는데 위랑 장이 너무 안 좋아져서 진짜 기도하는 마음으로 꼭 나을려고 열심히 먹을 생각입니다(만성위염,과민성대장증후군ㅠㅠ)

1인 가구라 일주일치는 냉장보관하고 나머지는 냉동보관해야겠어요
하루에 100g~200g이 적정섭취량이래요
먹는 방법은 요구르트에 갈아먹는게 젤 먹기 쉽고 꿀이랑도 잘어울려요
담엔 들기름에 구워 먹어볼려구요

글구 설명서도 넣어주시고 10+1 이벤트도 있어서 자주 구매해서 먹을듯 해요

마는 뮤신 성분 때문에 맨손으로 만질 경우 붓고 가려울 수 있으니 손질할때 비닐 장갑이나 고무장갑 착용하시고 감자칼로 깎으시면 됩니다

마는 받으시면 꼭 당일 개봉해주시고 왕겨는 일반 쓰레기로 버리면 되는데 저는 텃밭에 뿌릴려구요..^^
습기를 피해서 통풍이 잘 되는 곳에 2~3시간정도 말리면 좋아요

보관시 랩,키친타월,신문지에 싸서 꼭 냉장보관 하세요
냉장 보관시에는 껍질 채 보관하시고 드실때 씻으시면 됩니다
(파지 마는 냉동보관)
마는 김치냉장고보다 일반 냉장고 야채칸 보관이 좋아요~
적정 온도는 3~5도 입니다^^

제 후기가 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 꾸욱~ 부탁드려요^^

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일주일 동안 자고 일어나서 공복에 먹어보았는데 확실히 위장이 편해진게 느껴지네요
꿀이랑 같이 먹어서 그런지 소화불량도 많이 좋아졌어요
거의 다 먹어가는데 다 먹고 주문할께요^^

쿠팡 내돈내산 구매후기♥️
무엇보다 가성비를 가장 중요하게 생각하는 사람입니다:)
솔직한 저의 후기가 제품 구입에 조금이나마 도움 되시길 바라요~

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[ 구매제품 ] 마사토 안동장마 1박스 2kg. 장마파지

[ 구매이유 ] 떨어졌으니 또 구매해야겠죠 ?

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[ 후기 ]

임신하고 늘 소화불량에 식도염에 ~

아침이 일어나자마자 밥먹고 싶은데 무서워서

바로 못 먹어요. ㅠㅠ


작년에 위에 가장 좋다는 마를 처음 구매해서 먹어보고

마주스가 생각보다 맛있고 너무 술술 잘 먹게되서

벌써 3번짜 구매네요.

첨엔 알뜰장마 2kg구매해서 먹었는데 아침마다 먹다보니

생각보다 마를 많이 먹게되어서 조금 더 저렴한 장마파지2kg으로

두 번 구매해서 먹었네요.


마 상태는 늘 좋아요!

토막이 작은것도 있지만 한번에 손질하기에 어렵지 않아요.

저는 무조건 받은날 다 껍질벗겨서 잘라서 냉동보관해요.

그래야 다 먹을때까지 걱정없이 신선하게 먹을 수 있어요 !

냉장보관하시려면 마의 끈적한 겉부분을 통풍이 잘 되는곳에

말린다음 보관해야해요.

저는 금방 먹을거라 생각하고 몇조각은 껍질 벗긴채로

밀폐용기에 넣고 며칠 뒤 열어보니 부풀어? 있더라고요 ! ㄷㄷ

다행히도 아주 소량이라 괜찮지만 … 아까운 내 마…..

냉동보관 추천합니다 !!

얼린마 + 사과 + 요구르트한개 물 살짝 넣고 갈아먹으면

얼음 안 넣어도 시원하고 꿀 안 넣어도 달달하고 넘 맛나요 !

주의 ) 껍질을 맨손으로 만지면 알레르기 반응이 올라올 수 있대서
고무장갑끼고 감자칼로 껍질 삭삭 벗기면 편해요 ^ ㅡ ^

마 없으면 불안해요…..
나의 위를 위해서 마는 항시 구비 !!
마사토 장마파지 떨어지기 전 늘 구매할겁니당




[ 재구매 ? ]

남편이 예전부터 역류성식도염이 있었어요. 3개월전부터 식습관 조절하며 생활습관을 바꿔주니 다이어트도되고 겉으로 드러나는 식도염 증상들이 싹 사라지더라구요.
그럼데 얼마전 건강검진을 하면서 위내시경을 했는데 아주 조금 식도얌끼가 있다고 해서 약을 처방해주더라구요.
제산제나 위산분비억제제 오래 드시면 장에 안좋은거 아시죠?

그래서 심한편도 아니고 증상도 없어서 마를 갈아줘야겠다라는 생각에 얼른 쿠팡에서 알아보고 주문했어요.
저는 집에서 가족끼리 갈아서 마실꺼라 최상품보다는 그냥 알뜰로 구매했어요.

마는 잔뿌리? 수염이 적은게 좋다하는데 배송받은 마는 알뜰이라 그런지 잔뿌리가 조금씩은 있었어요. 그거말고는 굵기도 상태도 좋았습니다^^

마트에서 마 구입하려고 하면 손바닥보다 짧은 길이 마가 2개? 3개? 정도가 6-8천원 정도 하더라구요 ㅜㅜ 양도 적고 비싸요~

겨가 잔뜩 들어있는 봉지에 마가 꼼꼼히 잘 숨겨져 왔더라구요 ㅎㅎ
마는 뮤신 성분이 많아서 손질하실 때 꼭 장갑을 끼고 손질하시는게 좋아요! 껍질을 까서 저는 당장 먹을거는 놔두고 썰어서 냉동보관했습니다.

그런데 처늠 마 받으시면 다 냉동하지마시고 마 작게 썰어서 꿀에 살짝 찍어드셔보세요^^ 맛이 없을 무! 무맛인데 꿀 살짝 찍어먹으면 이상하지않고 먹을만해요.

저는 아이 더 어릴때는 마를 살짝 구워서 주기도했어요~^^

쏙쓰린 분들을 위한 특급 레시피! 마나나 쥬스!

마200g 바나나1개 (혈당 걱정이신 분들은 양을 줄이셔도돼요)
올리브오일 1작은술 물30ml
믹서기에 윙 갈면 마나나 쥬스 완성^^

그때그때 갈아서 드시는걸 추천드려요!

아침 공복에 드셔보시구요 혈당 걱정이신분들은 공복을 치해주세요. 마를 먹고 속이 더 쓰리시거나 안좋으신 분들은 마가 안맞으시거나 알레르기가 있으신거일수 있으니 잘 지켜봐주세요.
아, 마가 위에도 좋지만 장 건강에도 좋고 이렇게 갈아드시고 뱃살도 많이 빼신 분들이 계시더라구요? ㅋㅋ 저도 꾸준히 먹어보게요~

무틈 저는 마 정말 추천! 위에도 장에도 정말 좋아요^^


❤️제 리뷰가 도움이 되셨다면
“도움이 돼요” 버튼을 클릭해 주시면 감사하겠습니다❤️

내돈내산! 주관적인 생각이지만 정말 솔직한 후기입니다

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[ 구매제품 ] 마사토 안동마 2kg. ( 장마 파지 )

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[ 구매이유 ]

같은곳에서 두번째 구매. 지난번에는 알뜰 장마 2kg을 시켰었는데 만족도가 커서 조금 더 저렴한 장마 파지로 시켜봄

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[ 후기 ]

태어나서 처음 먹어본 마가 쿠팡에서 구매한

마사토 안동마 장마 알뜰 2kg 이었어요.

매일 아침마다 사과랑 마 주스를 갈아 먹고 너무 맛있고

속이 편안해져서 앞으로는 마를 꾸준히 먹고싶은 생각이 들었고

이곳에서 시켰던 장마 알뜰 2kg이 너무 상태도 좋고 괜찮아서

이번에는 조금 더 저렴한 장마 파지 2kg으로 시켰는데

왠지 모르게 이전에 시켰을때 보다 양도 더 많은 것 같은기분?

상태도 똑같이 너무 괜찮았어요.

장마 파지는 받자마자 손질해서 바로 냉동 보관하라고 써있는데

사실 냉장고에 두고 며칠 더 먹을 수 있을 정도로 신선해보여요.

작은 조각 조각으로 되어있어서 손질 할 때 조금 번거롭긴

했지만 사실 그건 크게 문제 될 거 없었고

앞으로도 장마 파지로 시켜도 괜찮겠다는 생각이 들었어요.

가성비가 너무 좋아요 후후

오늘 받자마자 모조리 깎아서 냉동실 넣었습니다 ^^

든든하네요 !!


- 마10cm정도+사과반쪽+요구르트2개 갈면 작은컵으로2개 벤티사이즈컵으로 한컵 나와요. 물 한방울 안 넣어도 잘 갈리고 부드럽고 새콤달콤 너무 맛있어요. 당 때문에 요구르트 안넣는 분도 계시겠지만 저는 이렇게 먹어야 꾸준히 마를 섭취할 수 있거든요 ㅎㅎㅎ 맛 없는 거 못 먹음 … 음료처럼 즐기는데도 속이 편해서 너무 좋습니다 굿 -




[ 재구매 ? ]

쮸욱~~~ 재구매 예정!


제 후기가 제품구입에 조금이나마 도움이 되시길…..



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내돈내산) 주관적인 생각이지만 아주아주 솔직한 후기

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|| 구매제품 ||

마사토 안동마 장마 . 1박스 2kg. (알뜰장마)

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|| 구매이유 ||

원래도 그랬지만 임신후 식도염이 더 심해져서 커피,밀가루,매운음식 다 먹기도 무섭고 도대체 뭘 먹어어 속이 편안한가 싶어 두유도먹고 숭늉도먹고 바나나도먹고 샐러드 먹어보고 했는데도 뭔가 ….애매 …. 유튭 아무리 찾아봐도 위에는 결국 마가 최고라고….?
마는 내가….. 안 먹어봤는데…. 끈적끈적 맛 없어보여 ㅠㅠ
그래듀 약이라 생각하고 한번 먹어보지뭐 ㅜ ….. 하고 구매 ^-^

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|| 후기 ||


1. 배송상태

기본 쌀겨포장이나 신문지포장으로 선택해도 된다고 되어있는데
시골이라 쌀겨포장이라도 텃밭에 버리면 되니 기본 쌀겨 포장으로 받았는데, 손상된 부분 없이 아주 깔끔하게 배송됨.
마에도 쌀겨가 붙지 않고 톡톡 잘 떨어져서 마만 쏙 꺼내서 지퍼팩에 넣어서 냉장고에 보관함.


2. 신선도

하나 먹어 보려고 껍질을 갔는데 깨끗하고 신선해 보임.
마가 10~20cm로 오는데 조각이 큰 마는 반으로 잘라서 하얗게 속살이 드러난 부분을 밖에두어 말라서 겉이 살짝 건조 되면 그 때 지퍼팩에 넣어 냉장고로 ~
하나씩 꺼내 먹기 너무 좋을 것 같음.
그리고 사실 마 ..이거 … 내가 자주 먹을 수 있을까 싶어서 몇 개만 냉장 보관 하고 나머지는 냉동 보관으로 할려고 했는데 생각보다 너무 잘 먹게 되어서 그냥 모두 냉장 보관 하고 다 먹으면 또 바로 배송 시킬 것 같음.



3. 맛

생전 처음 먹어보는 마를 생으로 먹기는 조금 두려워서 뚝뚝 썰어서 들기름에 구운 후 소금을 하고 밥 먹을 때 반찬으로 먹어 봤음. 근데 어떤 특유의 향이 나는 것도 아니고 끈적임 같은 게 생각보다 심하지 않아서 먹다 보니 아무렇지 않게 막 집어 먹게 됨.
느낌은 약간 연근 느낌인데 연근 보다 훨씬 더 부드럽게 아삭한 느낌.
마 자체가 향이 튀지 않아서 어떤 요리에등 넣어도 그냥 조화롭게 먹을 수 있을 듯. 너무 겁을 먹었던 게 웃기기도 함.ㅎㅎㅎ
마를 처음 맛 보고 난 후 다음날 마+사과반개+요구르트2개 갈아서 먹었는데 진짜 맛있음.
마랑 사과가 수분이 많고 잘 갈려서 요구르트 한두 개만 넣어도 충분히 잘 갈리고 묽게 갈아짐.
다른 과일이나 채소 갈아 먹는 것보다 훨씬 더 맛있고 마시기도 편함.
ABC 주스도 그냥 건강 생각해서 먹어왔는데 이건 맛으로 먹게 됨.



4. 요리

들기름에 구워 소금 살짝 뿌려서 그냥 아삭아삭 집어 먹어도 좋고 마 사과 요구르트 넣고 갈아 마셔도 먹기 너무 편하고~
마죽을 해먹어도 맛있다는데 그건 아직 먹어 보지 않아서 모름.
마가 어떤 강한 향이 나지 않기 때문에 어떤 요리에 넣어도 어울려져서 마 죽으로 해 먹어도 충분히 거부감 없이 잘 먹을 것 같은 느낌.


5.효능.효과

플라시보 효과라고 해야하나 ㅎㅎㅎㅎ
일주일정도 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 마시고 조금 있다가 아침 먹을 시간 되면 마주스 갈아마시고 하루를 시작하는데 확실히 속이 너무 편하고 속쓰림도 줄어든 것 같음.
물론 꾸준히 더 먹어 봐야겠지만 확실히 먹고 나서 불편한 느낌이 다른 어떤 음식을 먹었을 때 보다 없음


총평 / 재구매의사

마가 위에 그렇게나 ~~~~~ 좋다고 하니 앞으로 계속 꾸준히 먹을 생각임.
마 상태도 좋고 가격도 좋고 신선해서 앞으로 구매하려면 여기서 계속 구매할 예정 굿굿 베리굿 !!!



제 후기가 조금이나마 도움이 되시길…..



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- 갈아먹는 용으로 먹으려고 파지 상품으로 선택했는데.
생각보다 상품이 너무 좋은데요?
파지라고 생각이 들지 않을만큼 상태가 무쟈게 좋습니다.
그래서 만족합니다.
상태를 보니 다음에도 여기서 먹어야 겠다는 생각을 했어요!!

- 포장도 엄청 잘 되어 있고요.
마가 파손이 되지 않게 하기 위해서 왕겨을 넣어 뒀습니다.
완충포장이 되어 있어서 마가 정말 안전하게 아무 이상없이 도착해서 만족합니다^^
만약 왕겨 포장을 원하지 않는다면 문의하기에 신문지 포장이라고 남기면 됩니다.
근데 마는 충격에 약간 식품이기 때문에 왕겨 포장이 더 좋다고 해요^^

- 일단 마가 전체적으로 상태가 좋고요.
갈이 먹기에 아까울 정도로 괜찮네요.
흠집도 없고..그렇다고 뭐 썪은 것도 없어서 그냥 일반 상품을 샀다고 해도 믿겠어요.


- 마 손질할 때는 맨손으로 만지면 안됩니다!!
마에 있는 뮤신이라는 성분이 있어서 고무장갑이나 비닐장깝을 껴야 해요.
안 그러면 붓고 가려울 수도 있기 때문이죠. 그래서 손에 뭘 끼고 손질하는 걸 추천 드립니다.

- 마를 보관할 때는 당일에 바로 개봉을 하고 왕겨는 버리면 됩니다.
그리고 습기를 피해서 통풍이 잘 되는 곳에 말려 줘야 합니다. 2-3시간 정도.
이렇게 말린 후에 하얀색이 나올 때까지 자른 후에 햇빛에 또 말려주면 부패를 막을 수 있어요.
그리고 보관할 때는 꼭 신문지나 키친타월에 싸서 냉장 보관해야하고.
파지는 보관 기간이 짧아서 냉동보관하는 게 좋습니다!!


- 위장이 약하신 분들은 마를 살짝 데친 후에 먹는 게 좋고요.
저는 마를 데친 후에 마와 바나나를 함께 갈아서 꿀도 넣어서 맛있게 먹고 있습니다.
마를 생으로 먹으면 위장이 약한 사람은 안좋을 수도 있어서 데쳐서 먹으면 더 맛있고 부드럽게 먹을 수 있어요!
그리고 갈아먹으면 그 특유의 끈적함 때문에 뭔가 식감도 더 좋아져서 좋더라고요.
마는 그냥 먹으면 아무 맛도 안나서 다른 제품이랑 함께 먹으면 맛있기 때문에 섞어서 먹어 보는 것을 추천 드립니다.
그리고 마는 구이로도 먹을 수 있고요. 아! 요구르트랑 사과랑 갈아서 먹어도 맛있었어요.
이렇게 다양하게 드셔보시길 바라겠습니다^^

콜레스테롤 수치가 높아서
식습관을 바꾸기 위해
좋은 음식을 찾아보고 있어요

마는
나쁜 콜레스테롤인 LDL수치를 낮춰주고
좋은 콜레스테롤인 HDL수치는 높여주는
음식이라고 해요

위에도 좋고 역류성식도염에도 좋아서
저는 꼭 먹어야하는 음식이에요

가끔 채소가게 들렀을때 마 있으면
조금씩 사다 먹기도 했는데

적은 양을 자주 사기도 번거로워
2kg정도의 양에서 고르다가
저렴한 가격의 제품을 먼저 보고
후기를 살펴보니 마 상태가 너무 안좋더라구요
고르지 못한 크기와 모양은 둘째치고
손질하고나면 버리는게 더 많을정도로
심각하게 상해있는 후기 사진들을 보고
바로 패쓰하고 후기 좋은 이 제품을 보게 되었어요

가격차이는 얼마안나는데 상태는 완전 다른거에요
분명 파지 제품인데 파지 맞나 싶을만큼
제품의 퀄이 좋으니 만족도가 높을수밖에요

바로 주문하고 이틀만에 배송받았는데
안전하게 포장된 왕겨 속에서 꺼낸 마들이
역시나 고른 두께와 상처없이 깔끔한 상태였어요

예전에 사보았던 파지는 상태는 좋았지만 모양이 울퉁불퉁해서
손질하기 넘 힘들었는데 이 정도면 파지가 아닌거같아요
오히려 한 번 먹기 딱 좋을만한 크기와
먹기 편한 두께여서 저는 더 좋더라구요

저희 가족은 마를 깎아서 그냥 먹어요
마 특유의 미끈거림도 크게 상관없이
한 입 크기로 잘라 그냥 아삭아삭한 식감 그대로 먹어요

아이들도 어릴때부터 그렇게 먹어왔어서
지금도 거부감없이 잘 먹어요

보통 갈아드시던데
마는 갈아먹으면 영양소가 파괴되어 좋지않대요
냉동보관도 좋지않대요

그냥 드시기 힘드시면 샐러드로 드시는게 좋을거같아요

그리고 손질할때
꼭 장갑끼고 손질하세요
고무장갑이 좀 더 안전하긴 하지만
두꺼워서 저는 니트릴장갑끼고 감자칼로 깎아요

깎은 면이 미끄러우니 주의하시고
손 다치지 않게 주의하세요

마의 안전한 배송을 위해 왕겨의 양이 생각보다 많아요
일반쓰레기로 버려야하는데
신문지 포장도 가능하다고 하네요
파손의 위험이 있다는건 참고하시구요

저는 앞으로 마는 이곳에서만 주문할 생각이에요

가성비 좋은 마 많이 드시고 모두 건강하시길 바랍니다

♡ 마사토 안동마 장마 2키로 (장마파지 1박스)
또 구매했습니다.
전 2번째 구매입니다.~~~^^~~~
정해진 개수는 없습니다.
받자마자 껍질을 깍어 한번에 드실만큼 소분하여 꼭 냉동보관 하셔야 합니다.
배달은 왕겨 포장으로 완충하여 포장 되어서 왔습니다.그래서 파손 위험은 적은것 같습니다.
마사토 안동마는 물빠짐이 좋고 유기물 함유량이 많은 건강한 토양에서 재배 된다고 합니다.
싱싱하고 영양분 함량이 풍부해서 좋은것 같습니다.

위 건강에 마 좋은거 다들 알고 계시죠?
먹어보니 속이 편안해지고 위염과 역류성 식도염도 많이 완화 되었습니다.

빈속에 아침마다 바나나랑 요구르트를 섞어 함께 갈아서 먹었는데 효과가 괜찮습니다.

매운음식을 많이 드시는분 야식과 음주가 조금 잦은 분은 꼭 만들어서 드셔 보세요.
후회하지 않을것 같습니다.
위가 아파서 고생하는 분들께 꼭 권하고 싶습니다.

이번에는 마 구이도 한번 해 먹어 보려고 합니다.

마 박스안에 마 손질법도 있고
마 맛있게 먹는 방법까지 자세히 설명되어 있습니다.
참고 하시면 좋아요

목요일 도착예정 이였는데 엄청 배송도 빠르고 좋습니다.^^

⚠️이 제품은 내돈내산으로 구입하여 리뷰를 작성하였습니다✍️‍‍⚠️

안녕하세요 지붕위냐홍입니다.
적은생활비로 먹는거 입는거 맘에 들때 장바구니에 넣어두고 고민고민하고 이것저것 따져보다 맘먹고 결정했을때 구입합니다. 알뜰살뜰 필요한것만 구매하려고 노력해요.
항상 솔직하고 정성스러운 마음으로 후기를 작성하고 있습니다.
우리 모두 솔직한 후기를 남기고 현명한 소비를 합시다.


✔️ 주문날짜 2024.04.23

✔️ 배송날짜 2024.04.25



⚖️구매이유〽️

요즘 마에 푹 빠져있어서 산마만 먹어보다가 장마도 궁금해서 시켜봤어요.

⭕️ 파지라더니 이렇게 예쁘게 오는데 파지란 말인가요??ㅎㅎㅎㅎ

⭕️ 아무래도 산마만 깎아먹어보다 장마를 받아보니 세상 이쁘게 길게 오더라구요.

⭕️ 동영상첨부는 우리 신랑보고 깎으라고 했더니 아주 난장판으로 잘라왔네요 ㅋㅋㅋ
(결대로 잘라야 식감이 더 좋아요 저렇게 막 자르면 식감이 달라집니다 ㅋㅋㅋ)

⭕️ 마 좋으신거는 다드 아시죠? 요 근래에 마흔살이 넘어서니까 소화도 잘 안되고 위도 쓰리고 그러더라구요.

⭕️ 그래서 술안주로 마깎아먹는게 건강에도 좋고 맛도 좋고 아주 좋더라구요.

⭕️ 장마는 실제로 검색해보니 45cm이상의 길쭉한 마로 큰다더라구요.

⭕️ 매일 산마만 잘라보다가 장마를 잘랐더니 세상 껍질 벗기기쉽고 편하더라구요.

⭕️ 장마는 수분이 많고 진액이 적기때문에 마를 터음 접하는 사람에게는 입문용, 주스용으로 섭취하게 좋다고 합니다.

⭕️ 장마 산마 서로 각각의 매력이 있는데 나름 장마도 수분이 많아서 사각사각거리면 먹었어요(마는 식감이 너무너무 좋아요)

‼️⁉️ 마 손질 법

마는 쥬스용으로 드실 때 믹서에 갈면 영양소가 파괴되고 ,갈변현상이 생길 수 있으니 플라스틱 강판에 갈아서 사용해야 영양소 파괴가 적다고 합니다.

‼️⁉️ 마 보관법

저는 무조건 받자마자 건조기 옆에 두고 조금 말린뒤에 두세개씩 시문지로 돌돌 말라엇 김치냉장고 통에 넣어서 냉장보관합니다. 오래오래 싱싱하게 먹을 수 있어요.

절대절대 냉동보관하면 영양소가 파괴되고 식감 영양감소 한다고 해요


☠️ 절대절대 손질하거나 소분하실때 고무장갑을 끼시고 하세요

멋도 모를때 맨손으로 했다가 피가나게 긁어서 진짜 너무너무 바늘로 찌르는것같이 아프면서 가렵거든요.
꼭!!!!!!!!!!!!!!고무장갑 필수 입니다.

혹시 모르고 묻었을때 식초를 발랐더니 시간이 조금 지나니 많이 괜찮아지더라구요.


☘️ 해당 제품에 리뷰는 지극히 개인적인 의견이니 참고만 하시고 현명한 소비 하시길 바랍니다. ☘️

✨️ 늘 하시는 일 평소 바라시는 일  잘 풀리시고 모두 부자되세요 ✨️

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       읽어주셔서 감사합니다. ✡️

⬇️  사용후기 추가
건강에 좋은 장마 벌써 다 먹고 없지요 또 먹고 싶을 때 재주문하러 올께요~

최근 위가 좋지 않아 마를 인근 마트에서 구입해
먹었답니닷ㅠㅠ

한뿌리에 가격이 너무 비싸더군요.
하여 쿠팡에서 구매를 하였는데
다른 판매처보다 ❤마사토안동마❤품평이
매우 좋더라구요 good!

그리하여 구매를 했는데 금요일 도착이라더니
목요일에 빠르게 도착이 되었더라구욧
빠른 배송 감사감사^^~

박스를 열어보니 왕겨속에 길게 뻗은 마가 숨어
있더라구요!

얼마나 포장에 신경을 써주셨는지 어디하나
부러지지않고 보관이 잘되어 왔더라구요~❣

그안에 보니 마보관법이며 맛있게 먹는 방법까지
마손질 못하는 1인ㅠㅠ
저에게는 유용한 팁이 되었답니닷ㅎㅎ

마보관법을 보니 자른부분을 잘말리고 상처난곳도
말려야한다 하던데..

막상 마를 보니 어디하나 상처나 흠집이 없더라구욧
(상태겁나좋음 good!!!!)

그리하여 저는 바로 랩을 씌워 냉장고에
쏘~옥ㅎㅎ

남편에게 마사진 보내줬더니 바로 굳굳을
외치네욥 (신랑까다로움ㅠㅠ마는 마트에서
상태보고 사라고 잔소리많이했음‍ㅠㅠ)

저녁에 바로 마,꿀,우유 넣고 믹서에
쉐킹쉐킹~~!

한잔벌컥벌컥 마셨더니 배가 엄청 불러서
저녁은 P.A.S.S

일단 입자가 고와서 우유를 넣고 가니 엄청
부드럽더라구용!@.@

다이어트 하시는 분들 저녁 대체음식으로도
괜찮을거 같아요 진짜 배부름ㅎㅎ

일단 저는 재의사 구매 100프로 1000프로
있습니닷^^!

빠른 배송 .질좋은 품질. 상품이해도.
모두 만점드립니닷 ❣

거기에 너무매력적인거 너무착한가격.
마 구매원하시는 분들 진짜 후회안해요
속는셈치고 꼭 구매해보시길 강추드려욧❣

‘마’를 이 상품으로 정착하려고 합니다.

이유는 크게 4가지입니다.

첫째, 마사토로 재배한 마

둘째, 흠집 난 곳이 별로 없고 쉽게 무르지 않음
(최고의 신선함)

셋째, 넉넉한 왕겨로 썩을 걱정 X

넷째, 위가 안 좋으신 친정 엄마께서 부담 없다고 하심

☆개인적인 의견이고 건강과 관련되었으니 특이 질환이 있으신 분들은 꼭 전문가의 소견을 듣고 드시면 될 것 같습니다☆



친정 엄마께서 부쩍 건강이 안 좋아지셨어요.
과도하게 스트레스 받으시고 해소는 못하시니 식사
때마다 거의 체하셔서 고생하세요. 마즙을 먹으면 위에
좋을 것 같다고 하셔서 마즙을 주문해 달라고 하셨는데 생각해 보니 제가 친정집 왔을 때 마 자체를 주문해서
먹기 좋게 썰어 놓고 가면 저 없어도 친정아버지하고
챙겨서 드실 수 있겠더라고요.



전에 한번 마트에 가서 구매하시는 거 봤는데 요즘 겨울철이라 다니기도 춥고 일도 많고 스트레스도 많다
보니 심적 여유가 없어 보이셨어요. 까서 먹는 게 어려운 일은 아닌데 아마 마음의 여유가 없어서 그러시겠죠??


결혼하고 따로 살다 보니 잘 챙겨 드리지 못한 것도
한몫한 것 같아 마를 구매해서 먹기 좋게 썰어 드리기도
하고 우유에 갈아서 드려야겠다 싶더라고요.


쿠팡에 찾아보니 구매한 제품의 상품평이 좋더라고요.
싱싱하다 / 크기도 괜찮다 / 가격도 알맞다 이런 평들이 많아서 저도 구매했어요.


무엇보다 왕겨가 같이 있어서 잘 썩지 않는다는 평이
눈에 들어오더라고요.
주방에 두 자니 보일러를 좀 세게 틀어놓는 편이라
너무 온기가 있어서 안될 것 같고
세탁실에 두 자니 습기로 썩을 것 같더라고요.
밖에 두면 쥐가 먹을 것 같아서.. (아파트 X 주택)


보관할 장소가 마땅히 없다 보니 세탁실에 보관하되,
왕겨로 습기를 막아줄 거 같아서 안심했어요


언젠가 한번 마사토에 대해 들어본 적 있는데 좋은
토양이라 재배가 잘 된다고 들었어요.
이것도 제 마음을 안심시키는 데 도움이 되었던 설명이었어요.


배송받고 바로 먹지는 못했고 2일 지나고 나서 드디어 개봉했었어요.


상품평에 보니 장갑을 끼고 껍질을 제거하고
손질하라고 해서 니트릴 장갑 끼고 했습니다.
지금 피부 알레르기가 있는 상태이기도 해서
괜히 많은 분들의 조언을 안 들을 필요는 없잖아요?

큼지막하고 넓적한 마를 2개 손질해서 먹기 좋게
통에 보관했어요.
친정 아빠 친정엄마 두 분이서 며칠 드실 분량을
준비해 놓았어요.


아빠는 잘 모르겠다고 하셨고 (평소 소화력이
좋으시고 소화기관의 문제는 전혀 없으심)
엄마께서는 이틀 정도 드셔보시더니 소화가
잘 되는 것 같다고 하셨어요.
물론 기분 탓일 수도 있기 때문에 한 달 정도 꾸준히 드셔보시라고 했습니다.
작성하는 오늘 기준으로 약 10일 정도 드셨는데
아직까지는 부작용이나 거부 반응? 같은 것은 없었다고 하시네요. 요구르트나 우유에 같이 곁들여 갈아드시는 분, 반찬처럼 드시는 분들도 계시지만 친정어머니께서는 원래 아삭한 식감을 좋아하시기도 하고 단것을 안 좋아하셔서 껍질만 벗겨서 생채로 드시는 게 더 좋다고 하셔서 그대로 드십니다.

앞으로 더 드셔보시고 건강해지시는 효과가 있으시기를 바라봅니다.


제 솔직한 리뷰가 도움이 되셨기를 바랍니다.
도움이 되셨으면 <도움이 돼요> 눌러주시면 좋을 것 같습니다. 이 글을 읽는 분들 모두 건강하세요!!

가끔 사먹긴했지만 꾸준히 먹었던적은 없어요.
얼마전 장염으로 응급실에 가고 고생을 했었는데요
며칠 금식을 하고난뒤 물만이틀 그리고 죽을
먹었는데도 배아픈게 낫지 않았어요.
물만 마셔도 배가 아프고 약도 듣지않고
밤마다 불안한 맘으로 열흘정도를 보냈습니다.
열흘을 제대로 못먹으니 굶어 죽을것처럼ㅎ
나중에는 마구 먹고싶은 욕망만 생기고..
그리고 위장에 좋은 음식을 찾다가
당근과 감자를 시키면서 같이 주문했답니다.
마의 껍질인 뮤신에는 알러지반응이나 가려움증
등이 체질에따라 나타날수 있다니 조심하세요.
산마보다는 장마가 첨드시는 분에게 맛이좋고
생으로 먹는게 흡수가 좋다고 해요.
왕겨에 포장이되서 왔는데 이틀정도
마를 뒷배란다에서 자연바람에 말리고
종이로 감아서 박스에 보관을 했답니다.
날이 추워 따로 냉장보관은 안해도 될듯해서요.
왕겨는 재활용법을 찾다가 몸도 아픈데다
또 꼼지락거리려니.. 음식물통에 버렸습니다.

배아픈것이 나을때가 된것인지..
먹자마자 배아픈게 사라지고 장도 불편했는데
편해졌답니다.음식만 들어가면 가스가 나오던가
트림이 바로 나오고..이런적이 한번도 없었거든요.
거짓말처럼 모든 기능이 70%정도 돌아왔고
변을 시원하게 잘보게되니 걱정이 줄었습니다.
먹으면 탈이 날까봐 2주동안 너무 스트레스였고
다시 병원에 가더라도 먹고보자 였답니다ㅎ
매일 마시던 생강 가루도 좋다지만 별효과가 없었는데
마는 여러가지 뛰어난 효능을 가진듯합니다.

두번째 재주문을 하면서 후기를 쓰는데요
마는 장갑을 쓰고 손질을하시고
생으로 먼저 드셔보시는걸 추천합니다.
저는 죽만 먹으면서 마를 먹었는데 별탈은
없었습니다.한달정도 꾸준히 먹어보려고 합니다.

위장건강이 안좋고 항상 위축성 위염.그리고 미란다성위염등 3~4가지 위증상은 달고 사는데 작년에 받은 건강검진에서는 위점막이 노화?됐다는 의사말에 충격ㅜ 처방된 약다먹고 나서 조금이라도 위점막에 도움이 되고자 마를 먹기로 생각했어요 예전에 홈쇼핑에 안동마가루를 시켜서 먹었는데
가루라 물이나 우유등에 타먹으려면 잘안섞이고 효과도 머 모르겠고 해서 먹다 말았는데. 마트에서 한조각씩 구입해 날감자마냥 깎아 먹으니 먹을만해서 쿠팡검색후 리뷰읽어보고
일단 2키로 시켜봤어요 배송된 박스에 깨끗히 포장되어서 마음에 들었구요 알뜰상품이라 길쭉한거 3개와 토막들... 그래도 비교적 싱싱해서 만족했네요 처음에 한조각 깎아먹고 나머지를 신문지에 싸서 냉장실에 보관했다가 보관날짜가 지나면 상하기 시작할꺼라 아예 건조기에 말려보기로.깎다보니 옆구리에 상한부분이 여러개 있네요
필러로 깍다보니 두께가 얇아져 뿌리구멍은 다제거하지 않았어요 안그럼 먹을게 남아나지 않을까봐서요 건조기 온도는 70에 5시간 말렸더니 낭창 낭창하게 말랐어요 가루만들게
아니라서 수분이 어느정도 있어야 냉동실에서 꺼내먹을때 촉촉하니까요 말려서 냉동실에 넣어놨다가 먹어보니 끈적이는 점도가 남아있어 좋으네요 뮤신이란 성분은 치료에 탁월해서 여러가지 건강에 좋아요

장어껍질.달팽이.미꾸라지.해삼.미역.
다시마.해조류 마.아욱.연근.토란.
민들레.두메부추.씀바귀등.

뮤신의 끈적이는 성분이 점막을 보호하고 체내에 외부로부터
침입을 막아주는 방어역활을 해준데요 인체에는 여러가지 점막들이 있는데요 위장점막.자궁경관점막.여러가지 장기점막등을 보호해주구요
피부점막도 보호해줘서 피모건강에도
좋다네요. 우리 막내 개딸도 피모건강에
좋으라고 한조각씩 먹일생각이에요.
다음 건강검진때 좋아진 결과를 위해서
열심히 먹어볼 생각입니다

지금껏 대형마트에서 500g정도 묶음으로 판매하는 마를 사서 먹어왔는데, 점점 물가가 높아지니 가격이 부담되어 처음으로 쿠팡에서 구입을 하게 되었어요.
마사토에서 자란 마가 좋다는 말은 들어봤으나, 마트에서 구입을 할 때는 이러한 정보를 자세히 알기 어렵지요.
그래서 이번 기회에 상품설명을 꼼꼼하게 읽어보며 여러 판매처와 비교하다가 이곳에서 마사토 안동마를 산 것인데요. 만족스러운 후기를 남길 수 있을 거 같아요.

➕ 제가 마를 자주 사서 먹는 이유는 마의 효능 때문인데요.

1. 위와 장을 보호하고 자양강장의 효과가 탁월하여 ‘산에서 나는 장어’라는 별명을 갖고 있으며 미끌거리는 것이 특징이다

2. 마에는 뮤신이라는 점액질이 풍부해 위벽을 보호하고 소화성 위궤양 예방에 탁월하다.

3. 소화를 촉진하는 아밀라아제 효소가 풍부하며 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병 예방에도 효능이 있다.

특히 이 3번의 인슐린 분비를 촉진해 당뇨병 예방에도 효능이 좋다는 점이 제가 마를 구입하는 가장 큰 이유에요.
저희 아버지가 오래 전 당뇨를 진단 받으셨거든요.

*참고로 당뇨이신 분들은 마를 드실 때, 요구르트와 함께 마를 갈아서 마시거나 우유에 갈아서 꿀을 타 마시는 방법은 조금 피하시는 걸 추천해요.

◼ 마 모습
최상이에요!!
온라인으로 처음 구매하는 거라 걱정스러웠으나 상태가 너무 좋아서 매우 만족했어요.
저는 가성비를 따져 가장 저렴한 장마 알뜰로 구입했음에도 마 상태가 전반적으로 단단하고 깨끗했고 잘라보니 썩거나 무른 곳도 없고 속이 새하얗게 신선했어요.

*마는 맨 손으로 만지지 않도록 주의하세요. 사람 살성에 따라서 가려움증이나 트러블을 유발 할 수 있거든요. 꼭 장갑을 끼셔서 소중한 손을 보호하세요.

◼ 보관
매번 500g씩 소량만 마트에서 사 먹다가 2kg을 구매하니 처음에는 이걸 어떻게 보관해야 하는지, 다 먹기도 전에 상하지는 않을지 걱정되더라고요.
다행히도 사장님께서 친절하게 적어주신 설명서 대로 마를 손질하여 보관하니 오늘까지도 신선하게 기호별로 잘 먹고 있어요.

◼ 맛
우유에 마만 넣고 갈아서 마셔 봤는데 부드럽고 고소하니 너무 맛있었어요. 기호에 맛게 꿀이나 인삼 혹은 사과 등을 넣어서 함께 갈아 마시면 더 좋을 거 같아요.
유튜브에 마로 할 수 있는 다양한 요리들을 검색해서 반찬으로도 만들어 보고 밥을 지을 때도 썰어서 함께 넣어봤는데 다 성공적으로 맛있었어요.
다음에는 얇게 썰어서 말려서 먹어볼까도 생각중이에요.

◼ 재구매 의사
당연히 있습니다. 앞으로 마는 여기서 믿고 구매할 것 같아요. 추천합니다.

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정직하게 후기를 작성했습니다.
구입하시는데 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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첫번째는 알뜰2kg로 구매해서 먹어보았는데요
생각보다 저랑 잘 맞아서 또 시키게 되었읍니다
근데 이번에는 중으로 시켰어요
깍아먹기가 더 편하다고 해서요~ 근데 진짜
크기가 커서 깍기가 알뜰보다는 더 편한건 사실이네요

구매이유는
소화가 너무 안되서예요, 현격히 줄어든 활동량 대비
식사는 유지, 요즘 이런저런 일정등을 소화하면서 과식을
하게 되서 인지 소화가 덜 되고 목에 이물질이 낀거 같은 느낌
나이도 들면서 부터 자주 소화가 안되는...

전에는 양배추즙만 먹으면 해결되엇느뉘ㅣ
다른 대안을 찾다가 마사토 안동마 리뷰와 후기를 보면서
나랑 같은 분들이 생각보다 많은 ㅎ
그래서 먹어보자 했는데, 효과가 잏어요

처음에 알뜰장마를 보름정도 먹어보고 한번 더 먹자해서
구매한거구요, 소화가 잘돼서 더 먹게? 됩니다
맛은 아직도 생소한데 약으로 생각해서 매일 공복에
먹구 있구요, 꾸준히 먹구 있어요

저는 랩에 싸서 냉장보관 합니다

마는 절대 맨손으로 만지면 안되요
간질간질하고 사람에 따라서는 트러블이 날수도 있대요
저는 고무장갑끼거나 비닐장갑을 낍니다

왕겨처리는 일반쓰레기로 비닐째 버립니다

갈변현상때문에 매일매일 깍아서 먹습니다

마구이도 해봤지만 저는 그냥 깍아서 생으로 먹는것이
더 좋아요

*9월 30일에 제품받아서 두어시간 말리고 바로 랩에 감아서
냉장고 야채칸에 넣어놨는데 현재 10월15일에 먹으려고
꺼내보니 세개 남았는데 그중 하나가 상태가(마지막 사진)
상한부분 자르고 먹으려고 했더니 저렇게 되네요
보관기관이 보름 인가요? 아니면 냉동보관을 했어야 하나

요즘 속이 자주 쓰려서 마 주스를 해 먹으려고
대량으로 비교적 저렴하게 구매하였는데요.

생각보다 양도 많고 색도 선명한 게 상태가 굉장히 좋아요!

저는 마와 바나나, 꿀, 우유를 섞어서 갈아 마시는데 정말 달콤한 것이 한 끼 식사 대용으로도 간식으로도 정말 훌륭해요!

다들 마 드시고 건강해지세요!!

<마의 효능>

1.체력 회복과 피로 해소
• 마는 피로 회복에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있으며, 자주 피로를 느끼는 사람이나 운동 후 회복을 원하는 사람에게 도움을 줄 수 있습니다.

2. 소화 개선
• 마는 전통적으로 소화 건강에 도움을 준다고 알려져 있으며, 특히 장 건강을 개선하는 데 유익합니다. 안동마 역시 소화를 돕고 장의 기능을 향상시킬 수 있습니다.

3. 면역력 강화
• 마는 면역력 강화에도 효과적인 식물로, 자연적인 항염 및 항균 작용이 있습니다. 꾸준히 섭취하면 면역력을 높여 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다.

4. 피부 건강과 노화 방지
• 마에는 항산화 물질이 포함되어 있어 피부 건강을 유지하고 노화를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

매일 하루 한개씩 오전에 먹고 있어요.
병원에 다녀온뒤로 마의 효과를 보고
진통제와 위장약은 끊었습니다.
날씨가 추워서 따로 냉장보관 하지않았는데
건조한 날씨탓인지 습해지지도 않고 왕겨에 그대로 뒷배란다에 보관해뒀는데 괜찮네요.
전체적으로 단단하고 깨끗하고 감자칼로 다듬을때
속살이 매끈거리고 하얗게 싱싱합니다
날짜가 지날수록 깎을때 약간 무른 느낌이 있습니다.
냉동 보관도 해봤는데 꺼내먹을때 물컹거리고
별로라 믹서기에 바나나랑 넣고 갈아먹었습니다.
싱싱한 마는 생으로 바로먹어야 뮤신 섭취가 가장
효과가 있어 한번에 두어개 깎아서 먹나 남는건
유리통에 보관해 이틀정도 먹습니다.
갈변이 있지만 아무이상 없다고합니다.

오전에 일어나 공복에 물한컵을 마시고 30분후에
마와 사과를 반개씩 생으로 먹는데 맛있어요.
씹는 식감이 아삭거리고 장운동에 확실히 좋아요.
매일 일주일동안 복용시 장속에 독소를 빼주었는지
제법 많은 양을 먹었는데 도움이 되었어요.
과섭취해도 복통도 없고 설사도 없었답니다.

섭취한지 이주째가 지나고 맨손으로 껍질을 깠는데
손가락이 계속 가려워서 인터넷에 찾아보니
식초에 닦으라고 하더군요.
입가에도 살짝 가려움증이있어 찾아보니
입가는 따뜻한물로 헹구시면 된답니다.
알레르기가 있는지는 조금씩 드셔보세요

"믿고 시킬 수 있는마~ 나의 건강 지킴이~

안녕하세요 마 쥬스를 먹던 애들 아빠가 토마토를 마시고 싶다고해서 토마토쥬스를 마시더니 역시 자기는 마가 더 잘 받는다면서 다시 마를 찾네요ㅋㅋ

오랜만에 시키는거라 살짝 걱정을 했는데 왜 괜한 걱정을 했을까 살짝 사장님께 죄송한 맘이 들었네요
역시~ 제가 이래서 믿고 시키는 거겠죠
빠르고 안전한배송~
박스안 겨속에 꼭꼭 숨어있는 마는
너무도 굵고 싱싱하고 좋네요

깨끗하게 손질해서 작게 자른 다음 지퍼백에 담아서
냉동실에 얼려둔뒤 매일 아침에 몇개씩 꺼내서
바나나 또는 사과를 넣고 갈아서 마신답니다
오랜만에 사과 대신 바나나를 넣고 갈았는데
왜 이리도 달콤하고 꿀맛같은지
하루의 시작이 너무도 좋아 지더라구요

아참 사장님께서도 메모장에 주의를 주셨던것처럼
마를 씻을땐 비닐장갑이나 고무장갑을 꼭 끼고하세요
저는 항상 꼈었는데 이번엔 맨손으로 손질을 했는데 작업이
다 끝난후 너무도 가려워서 혼났답니다

지금 코로나때문에 온 국민이 많이 힘들어있는데
싱싱하고 좋은 마를 많이 마시면서 면역력도 키우고
항상 건강하게 지내자구요

판매자님도 항상 건강하세요
조금은 답답하더라도 우리모두 외출 할때는
꼭 마스크를 쓰는 예절을 지키자구요 화이팅!!

저도 다른 분들 리뷰나 후기처럼 위염에
마가 좋다고 해서 구매했구요
제가 지금 50대인데 한번도 안먹어봤네요
이전에는 양배추즙만 먹어왔는데 요즘 들어
소화가 잘안되서 다른 걸 찾다가 마가 좋다해서요
그리고 처음 먹어볼때는 장마가 좋다해서 시키게 되었어요

마손질법이랑 보관법 나와있는 설명서가 같이 와서
꼼꼼히 읽어 보았어요
특히 맨손으로 만질 경우 가려움 증상이 생길수 있으니
꼭 장갑 착용한 뒤 박스를 만지라고 써있어요
위생장갑끼고 또 고무장갑을 착용한 뒤 박스를 열어
한시간 정도만 말리고 왕겨는 바로 일반봉투로 버림

시장에 판매하는 신선한 마처럼 튼실해보였구요
썩거나 문제 되는 마는 없지만 몇개는 얇아요

저는 시음할거 하나만 빼고 다 랩으로 감싸서 냉장고
야채칸에 넣었어요

장갑착용을 하고 하나를 씻어서 깍는데 왜 이리 부드럽죠
껍질이 엄청 부드럽게 깍이네요
엄청 신선한게 끈적이는 게 흐르는게~
처음 먹어보는데 뭔 맛인지ㅎ
그래도 약이라 생각하고 먹었구요

3일째 까지는 본연그대로 생으로 먹었구요
4일째 되는 오늘은 바나나랑 두유, 마2조각 넣어서
믹서기에 갈아 마셨는데 그런대로 맛있네요
하지만 저는 그냥 깍아서 생으로만 먹을거예요
먹은지 4일 되는데 기분탓인지 속이 편안합니다

속이 쓰린 날이 많아서 한 때 꾸준히 주문해서 먹었습니다

그러다 한동안 뜸하게 안 먹었는데요

관리를 좀 더 해야겠다 싶어서 또 주문했어요

위도 그렇고 장도 그렇고 먹을 때는 도움이 좀 되는 듯 싶었는데 다시 해야 할 것 같았습니다

동네보다는 주문해서 먹던 곳이 괜찮았 던 것 같은데 역시 받고 보니 괜찮네요

포장된 상태를 바로 열면 왕겨가 듬뿍 들어있어요 그리고 그 사이사이에 마가 들어있는데 단단하고 컨디션 좋네요

저는 잘라놓고 냉장고에 보관해서 먹는데요

맛있습니다 그리고 갈아서 마시기도 해요

매번 똑같이 먹으면 약간 질릴때도 있고 좀 더 맛있게 먹고 싶을 때는 샐러드에 잘게 짤라서 넣고 먹기도 하고 유자 드래싱 뿌려서 먹으면 맛있어요

미숫가루랑 우유 넣고 먹기도 하고 다양하게 먹으면 잘 먹을 수 있는 방법입니다

저는 생으로 먹지만 아이들 왔을 때 이렇게 해주면 잘 먹어요~초보자들을 위한 꿀팁이에요

먹다보면 그냥 먹을 정도가 되면 고수라고 생각합니다 ㅎㅎ 개인적인 생각입니다

아무튼 아이들에게 마를 먹이고 싶다면 이렇게 다양하게 해서 주면 맛있게 먹을 수 있으니 좋았고, 저도 꾸준히 먹어보렵니다

해독혁명이란 책을 읽고 위와 장을 다스리는
마나나 레시피 재료를 여기저기 찾던중
리뷰가 가장 좋은 마사토 마를 구매해서 먹었습니다
배송도 빠르고 쌀겨에 포장된 마의 완벽함에 놀랐습니다
갈아 먹는 용도이기에 알뜰마를 몇번 시켜 먹던중
안내문 용지에 적힌 10+1이벤트를 알게 되어
신청 문자를 보냈습니다

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10+1 이벤트 참여에 감사드립니다.
저희가 이벤트 상품은 더욱 신경써서 포장하는데 혹시 받으시고 겉은 멀쩡한데 속은 상했거나 하는 게 있으시면 연락주시면 빠르게 처리해 드리겠습니다.
감사합니다^^
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그랬더니 이런 친절한 안내문자를 보내주시고
다음날 정말 좋은 큰 장마를 받았습니다
알뜰장마만 주문했었는데
이벤트 상품임에도 불구하고 이리 좋은 장마를 보내주시다니
정말 감동입니다
감사히 잘 먹고 더 건강해 지겠습니다
다 먹고 또 주문하겠습니다

위가 좋지 않아 구입했어요
집 근처 마트에서는 랩에 씌워서 판매하고
가격도 비싼편인데...
산지 직송 답게
저렴한 가격에 왕겨 포장으로 신선하게 배송되었어요
장마가 충격에 워낙 약해서 왕겨 포장을 하셨다는 판매자님의 안내 문구에 정성이 느껴지네요
왕겨 쓰레기가 좀 나오긴했지만...

장마와 산마 중 고를때 고민했었는데...
개인적으로...
장마가 손질도 편하고 수분감이 더 있어서 생으로 막 먹기엔 좋은거 같아요
껍질만 벗겨서 과일 먹듯이 통째로 베어 먹어요
갈아 먹는게 번거로워서...
아삭 아삭 먹을만 해요

알려주신대로 신문지 깔고 하나절 통풍에 말린 후
보관은 신문지에 싸서 야채칸에 넣어두었어요
몇일지나도 처음 상태 그대로예요

맨 손으로 만지면 가려워서 고무장갑 끼고 손질해요
위 건강을 위해 매일 아침 꾸준히 먹어야하기에
계속 재 구매해야겠어요

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2키로×2개 재구매
4키로를 주문했더니...2키로때 6개 왔길래~
2배를 기대했는데 ~
조금 가늘긴 하지만 3배 정도로 많이 주신거같아요
정확히 재보지는 않았지만~느낌상 기분상으로
엄청 많다고 느껴져요.

위가 많이 편안해진거 같아서,
꾸준히 잘 먹고 있어요.

에 찍어먹으면 진짜 맛있어요.

낫토 좋아하는 분들 마 꼭 꼭 챙겨드세요

곧 마의 제철이라는 가을마~~

꿀에 찍어먹는 분도 있지만 마는 소금장이 더 맛있어요

뮤신이라는 성분이 있어서 미끌미끌 거려서 호불호가 있을수 있어요

하지만 낫토 잘 드시는 분들은 100% 마도 잘 드실거라고 생각합니다

입 심심할 때 건강 간식으로 먹기 딱입니다

건강에도 좋고 맛도 좋고~

신선하게 포장되어 손질 30분 걸렸네여

소분해서 냉동시켜뒀다가 하나씩 꺼내먹을려구요

저는 장이 안좋다거나 그렇지는 않은데 그냥 마가 맛있드라구요

마 갈아서 우유랑 꿀 넣어 먹어도 맛있어요

요즘 손질마 진공포장한거 500그람에 1만원 넘어가는데

이거 한박스 사는게 훨씬 이득이에요

손질도 감자까듯이 껍질 다 벗기고 송송 썰어서 소분해서 냉동하면

편하게 하나씩 꺼내먹으면 돼요

껍질은 왕겨 더미와 함께 일반쓰레기로 배출하고요

일주일은 먹을려나 모르겠네요 워낙 자주먹어서 ^^;;

안동마 마사토가 좋다던데 확실히 아삭아삭 신선하네요~

자주 시켜먹을게용~~

태어나서 처음으로 마를 구매하였다~
TV에서 마주스가 위에도 좋고 건강에도 좋다하여~
건강을 챙겨야 되겠다는 생각이 들어 쿠팡에서 마를 검색~
쿠팡에서 물건을 살때 첫번째 가격 두번째 상품평을 읽어보고 구매한다~
일요일에 시킨 마는 도착하는데 2틀 걸렸다~
배송된 제품을 열어보고 쌀겨가 들어있어서 깜짝 놀람~^^
배송 잘못 온줄 알았네요~
마에 대한 친절한 설명서를 보고서 왜 쌀겨에 마가 포장되어 왔는지 알수 있었음~^^
판매자의 배려에 감동#요새 환경오염 때문에 포장재 완충재 과다 사용에 쿠팡을 이용 하는것이 꺼려 졌는데~굿아이디어라는 생각이 들었다~
마를 처음 사보는 나에게 친절한 설명서는~~ㅎ큰도움이 되었다.
마 보관법,마 요리법,마 손질시 주의사항~^^
빨리 맛 보고 싶어 바로 손질해서 블루베리와 우유 꿀을 넣고 갈아 마셨다~
마 속살이 미끄덩 미끄덩~^^ 어디하나 다친곳 없이ㅎ깨끗한 모습!!
맛은~~~음~~~~처음 먹는거라 다른 과일과 꿀을 이용하여 익숙해 질때까지~~먹어볼 예정이네요~
저두 ㅎ후기 보고사서~~ㅎ조금이나마 도움이 되고자~후기 남깁니다.

깨끗하고 점액질이 많구 쌀겨에 잘 포장해서 왔어요~
너무 감사합니다
냉동실에 얼려서 다 먹구 나면
또 살것같아요~
대박나세요~

여기에서만 세번째구매를 했네요
계속 먹을때는 안아프고 소화도 잘되어서 함 좋았아서
마를 안먹어도 될만큼이라서 중단했었느뉘ㅣ
이것만 믿고 빵이나 떡 그리고 과자 그리고 가끔 먹던 커피
계속 먹었더니 또 아프기 시작해서 또 시켰어요ㅎ

솔직히 말하면 왕겨쓰레기 땜에 다른데서도 한번
구매해봤는데 같은 장마인데 음~ 뿌리가 많더라구요
맛자체도 익숙하지 않아서 생으로 먹기보다
갈아서 먹게되더라구요

그래서 다시 여기로 와서 시켰어요
같은 크기로 주로 와서 너무 좋았어요
아직 마맛은 잘모르겠는데 제품은 제일 좋은게 왔어요
예전에는 크기가 들쑥 날쑥 했는데 이번에 깍아먹기가
상당히 좋았구 생으로 먹기도 좋구요

이번에는 반은 깍아서 냉동실에 넣어놨구요
나머지 반은 먹을때 마다 왕겨포장상태로 꺼내서 감자칼로
깍아서 먹을거구 나머지는 갈아먹을 겁니다
맨손으로 만질경우 가려움중이 있으니 꼭 비닐장갑이나
고무장갑 끼고 손질하시기 바랍니다

냉동된 마랑 바나나넣고 비건두유랑 갈아마셔도 맛있어요

구매횟수가 말해주고 있죠~

제가 벌써 8번인가 9번째 주문해서 먹고 있고요. 그만큼 믿고 신뢰할 수 있는 곳입니다. 사장님과 친분 1도 없습니다^^


어쨋든 제가 마를 먹게 된 이유가 위가 쓰리고 자주 아파와서였습니다..

꾸준히 먹다보니 그런 현상이 많이 줄어들었고 지금은 마를 꼭 챙겨 먹고 있어요. 다른 약같은 거 먹는것보다 훨씬 좋은 것 같아서 마음적으로도 안정되는 것 같았습니다.

왕겨에 담긴 마를 하나씩 꺼내놓고 먹기 좋은 크기로 자른 뒤 하나씩 두개씩 먹는데 맛있습니다.

마는 좋은 환경에서 자란게 좋다고 하는데 여기꺼는 그런 것 같아요. 왜냐하면 자르고 난 단면이 굉장히 윤기가 나고, 끈적끈적한 성분도 잘 느껴져요

주스로도 갈아 마셔봤는데 맛도 좋고 한데 저는 나이가 있다보니 귀찮고 해서 그냥 깎아 놓고 먹고 있습니다. 저도 우유랑도 먹어보고 다 했는데 다 괜찮았었어요.

처음에 먹기 거부감 있는 분들은 이렇게 갈아서 물이나 꿀, 우유 등과 함께 곁들이면 좋을 것 같습니다.

★ 구매 동기 ★
마를 먹으면 좋은 점이 여러가지가 있지만,
특히 위에 좋다고 해요.

저는 위가 약해서,
자극적인 음식을 먹으면 위가 아픈 편인데,
그럴땐 마죽을 끓여먹으면 많이 도움이 됩니다.


★ 마를 먹으면 좋은 점 ★
1) 소화 건강 :
마는 소화에 도움을 주는 식이섬유를 제공할 수 있으며, 소화 문제를 개선할 수 있습니다.

2) 혈당 조절 :
마는 혈당을 안정 시키며, 당뇨병 관리에도 이점이 있을 수 있습니다.

3) 항산화 물질 :
탄수화물, 식이섬유, 비타민, 미네랄과
항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 영양가가 높습니다.


★ 총평 ★
가격이 저렴한 알뜰 장마 사다가,
잘 먹고 있습니다.

껍질만 벗겨내고,
한 입 크기로 바나나 썰듯이 잘라서,
샐러드 처럼 집어먹어도 되요.

과일처럼 먹거나,
샐러드 만들때 넣으면 좋습니다.

마의 맛은 별 맛은 없어요.
그냥 무맛무취 이고..
점액 같은 성분이 있는데,
이게 위를 안정화 시켜준다고 합니다.

마죽으로도 끓여서,
쌀죽 대신 먹으면,
한끼 식사 대용으로도 먹을 수 있어요.