해당 판매자 제품을 종종 구매하는데요, 흰강낭콩은 오래간만에 구매한 것 같아요.

그래서 기존 제품과 상품의 상태를 비교해보니, 알의 크기가 조금 작아졌어요.

이번에 여러가지 잡곡 종류를 조금씩 다른 판매자 제품으로 골고루 구입해봤는데, 전반적으로 알이 다 작아졌어요.

너무 이상해서 인터넷으로 검색을 좀 해보니, 아예 기존 제품에 비해 알이 작아졌다고 상세 페이지에 명시해 둔 판매자분들도 있네요. 왜 갑자기 알의 크기가 작아진 걸까요???ㅠㅠ

크기가 작아진 건 알겠고, 그렇다면 맛의 차이는 있을까? 급 궁금해졌어요. 그래서 매끼니마다 잡곡 종류를 바꿔가면서 밥을 해보았습니다. 결론은...맛에는 큰 차이가 없다!!! 입니다.ㅎㅎ

개인적으로는 알의 크기가 작아서 더 풍성해보이고, 더 고소함이 느껴지는 것 같아요.

부모님께서는 국산에 비해 알이 너무 작다고 싫어하시지만, 그래도 가격대비...이정도면 너무 훌륭한 거 아닌가 싶어요.ㅎㅎ

이번에도 맛있게 잘 먹었습니다. 전반적으로 물가가 많이 오르고 있는 상황이라...가격대비 만족한답니다.ㅋㅋ

콩을 섞어서 밥을 지으면 혈당관리에도 좋고 단백질도 쉽게 섭취 할 수 있다고 알려져있죠!

저희 집도 건강하게 식사를 하기 위해서 이런 저런 콩을 섞어서 밥을 짓고 있는데 아직 가족들 입에 잘 맞는 콩을 찾지 못해서 여러가지 콩에 도전하고 있습니다ㅋㅋ

엉클탁 흰 강낭콩의 첫 인상은 동글동글 작고 하얀 콩이 너무 귀여웠어요! 아주 작은 조약돌 같더라구요!

일단 첫인상이 마음에 든다며 저희 가족들의 기대감이 증폭되었습니다ㅋㅋㅋ

저희 집은 100% 현미만을 사용하고 있어서 전기압력밥솥에서 100%현미밥 코스로 밥을 짓기 때문에 (약 50분 소요) 흰강낭콩을 불리지 않고 바로 현미에 섞어서 밥을 지었는데요

아주 잘 익어서 좋았습니다!

하지만 그냥 하얀 백미 밥을 지으시는 가정에서는 흰강낭콩을 충분히 불려서 밥을 지으셔야 흰강낭콩이 완전히 익으니 각 가정의 조리법에 맞게 전처리를 해주시면 되겠습니다^^


흰강낭콩 밥을 지어서 먹어보니 콩이 부들부들 마치 팥 앙금처럼 부드러운 식감이어서 좋았어요

콩 특유의 향이 조금 있긴 하지만 아주 약한 편이라서 콩을 처음 접하는 사람이 먹기에도 좋다고 느꼈습니다

캔에 들어있는 베이크드 빈도 흰강낭콩으로 만들어졌다고 하니 베이크드 빈을 생각하시면 흰강낭콩의 식감을 유추 하실 수 있으실 것 같습니다^^

저는 원래도 베이크드 빈을 좋아해서 그런지 흰강낭콩이 정말 맛있었어요


콩 모양도 깔끔하고 맛도 있어서 만족합니다!

강낭콩은 알이 굵고 식감이 퍽퍽하며 비릿한 맛이 있어서 호불호가

강한 콩이에요.

밥에도 넣어먹거나 이런저런 요리에 많이 쓰여요.

특징은 렉틴이라는 독소가 있어서 날것으로 먹으면 장출혈, 토혈,

오한,복부경련등 일으킬 수 있기 때문에 반드시 익혀먹어야 해요.

저는 하루정도 물에불려 밥할때 함께 넣어요

●흰 강낭콩 효능

-흰 강낭콩에는 안토시아닌 성분이 다량 함유돼 있는데
이 성분은 노화를 방지하는 효과가 있으며 단백질이 매우 풍부하다.

-당 대사를 억제할 수 있어 비만 예방을 비롯해 인슐린 수치 감소 등의 효과를 기대할 수 있어 당뇨병 환자들에게 도움이 될 수 있다.

-미네랄 6종, 비타민 9종, 섬유질 등이 풍부해 숙변을 막을 수 있어 변비에 도움이 되고 콩에 함유된 레시틴 성분은 피로 회복 효능도 있다.

이제품은 용량도 충분하고

구매누적수량도 많아 구매해봤는데요

솔직히 진한맛과 느껴질만큼의 고소함은

느끼지못했어요

원래 그런것인지 사이즈는 불리고 나서도 크진않구요...

그러나 심혈관관리와 혈당관리에 좋다고해서

꾸준히 섭취중입니다

가격이 저렴해서 부담없이 많이 넣기 좋아요

■장점

가격이 저렴하다
배송이 빠르다

■단점

특별히 맛있는지 모르겠으나 맛이 없지도 않다


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흰 강낭콩이 좋다는 얘기는
몇 년 전에 이야길 들었었는데
이번에 적강낭콩과 함께 구매해 보았어요.
흰색강낭콩은 일반 강낭콩보다 사이즈가 확실히 작네요. 큰 거보다는 저는 콩이 작은 게 좋긴 한데
확실히 강낭콩이 좋다는 얘기를
여러 군대에서 들어봤는데 그중에서도
흰 강낭콩이 가장 최고라고 합니다.
흰 강낭콩은 다이어트 노화예방 면역력 강화
눈 건강 항염 작용 혈압 혈당 조절
뇌 건강 치매 예방
뼈와 치아 강화 피로개선
암 예방 정말 다양한 장점이 있어요.

진짜 이렇다고 하니까 너무 신기하죠.
우리 몸에 그냥 전신에 전부 다 도움을 주는
그런 콩이에요. 물론 원산지가 국산이 아니라서
살짝 꺼려지긴 했지만 어쨌든 GMO만 아니면 되지 않을까요?
콩도 요즘에는 GMO가 많다고 해서
좀 걱정이 되긴 하지만 그래도 일단 믿고
먹어봐야죠
나이가 먹을수록 점점 더 건강에 대해서
관심을 갖게 되고 자극적이거나
너무 퓨전 음식이 싫어지고
근본적인 식재료에 대해
탐구가 생기기 시작합니다.
근본적인 식재료가 우리 몸에 주는
영향들에 있어서 굉장히 큰 건강에
변화를 좌우하는데 그중에서도
매일매일 먹는 쌀도 중요하지만
쌀만 해 먹을 수록 더 나이 들으면 건강에
안 좋은 걸 확실히 느껴요.
그래서 요즘에는 다양한 콩을 밥에 넣어서
먹기 시작했는데 작은 콩일수록
생각보다 식감이 참 좋더라고요.
적강낭콩은 색깔이 이쁘지만
너무 커서 밥 먹을 때 약간 꺼려지는 건
분명히 있어요.
하지만 이 흰 강낭콩은 사진에서처럼
생각보다 정말 작은 사이즈라서
밥에 넣어 먹기 정말 좋은 거 같아요.
이 흰 강낭콩을 꾸준히 먹으면서
얼마 전부터 생긴 혈압을 낮추고 싶습니다.
내 돈 내산 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 부탁드려요♡♡♡

❗솔직한 후기❗

➡️ 양에 비해 가격이 저렴해요

➡️ 100% 깨끗한건 아니고 조금씩 깨진게 있어요

➡️ 하루정도 불려서 사용하면 활용하기 좋아요

➡️ 삶아 먹어봤을 때 고소해요

흰강낭콩은 영양 성분이 좋아서 밥을 해먹을 때
소량씩 불려서 같이 밥을 하면 더 좋은데요

저는 흰 앙금을 만들기 위해 흰 강낭콩만 불려서 사용했어요

불리기 전 미리 바락바락 씻어주면 불순물이 많이
빠지는걸 보니 사용전에는 꼭 빡빡 씻어주길 추천 드리며
간혹 그대로 불려서 나중에 씻어주시는데 그럼 빡빡
씻지 못하니 불리기 전에 세척하시길 추천드립니당

⭐️흰앙금 만들기⭐️

흰강낭콩 500g
설탕 500g
올리고당100g


1. 흰앙금을 만들기 위해서는 먼저 흰강낭콩을 하루 불려주고
껍질을 전부 제거해 주세요! 이과정을 생략할 수는 있지만
색상이 완전 다르게 나올거에요 하얀 앙금을 원하실 수록
껍질 제거와 씨앗 제거를 확실히 해주세요

2. 강낭콩을 끓는 물에 푹 삶아주시고 손가락으로 눌렀을 때
힘주지 않아도 잘 으깨져야해요

3. 푹 삶은 콩의 물기를 제거한 후 설탕과 올리고당을 넣고
믹서기에 곱게 최대한 곱게 갈아줘요

4. 갈아준 콩물을 코팅된 팬에서 중불->약불로 끓여주며 수분을 날려준 후 볼에 담아 찬물에 식혀주면 끝!

앙금만으로 앙금 쿠키를 만들 수도 있고 빵에 넣어 먹거나
앙금 플라워를 만들 때 사용해도 좋답니다 :)



⭕️재구매 할건가요?⭕️

가격이 워낙 저렴해서 조금 깨진 부분이나 소량의 불량품을
감수할 수 있어서 재구매 할 것 같아요 !!

몇번 구매해 봤는데 이번에는 검정콩이 하나 섞여있더라구요 !!
조금 더 꼼꼼히 검수해 주시면 감사하겠습니다 ^^

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**흰강낭콩의 효능**

* 다이어트,고혈압,성인병예방 (파세올라민이라는 성분이 풍부하게 함유되어있어 채내의 탄수화물흡수를 줄여주고 콜레스테롤수치를 낮춰줍니다)

* 풍부한단백질 골다공증, 치매예방 (단백질이 우유의7배 달걀의 두배로 아주높습니다.칼슘, 마그네슘, 비타민K등 뼈건강에좋은영양성분이많아 골다공증을예방하고 노화방지에도 도움을주며 레시틴성분은 뇌세포활동에 도움을주에 치매를 예방할수있습니다)

* 콜레스테롤 심근경색등 심혈과질환예방 (레스틴성분이 콜레스테롤수치를 낮추며 혈관청소에 탁월합니다 뇌졸중이나 심혈관계질환에 탁월합니다)

* 탄수화물 체내흡수억제 내장지방 감소효과 (파세올라민성분이 침속 아밀라아제 성분을 억제하여 내장에흡수되는 탄수화물을 차단하는 열할을하기에 체지방 감소효과를볼수있습니다)

* 혈당억제, 당뇨조절, 갱년기증상완화, 피부트러블, 뇌기능개선.

전 40대 중반이에요......

5년사이에 수술을 두번했어요 복강경과 개복 두번이요...

처음 수술했을때 회복기를 좀 가졌어야했는데

바보같이 퇴원하고 바로 일을시작했죠

요식업을했던지라 2주 입원하고나오니 엉망이되있었어요

일을 쉽게 놓을수가없더라구요 그래서 계속 하다보니 5년이안되서 또 병이ㅠ

그래서 정신차리고 조금 쉬어가자싶어서 1년을 조금 넘게쉬었는데

살이 살이ㅠ 많이쪘어요 둔해지고 나이들어보이고 멍청해보이기까지 하더라구요

살이찌니 사람들 보는눈도 의식이되고 자신감이 바닥을치네요ㅠ

전엔 약먹고 단기간에 빼곤했지만 살도 마니쳐지고 위가 안좋아져서

찿고찾다가 흰강낭콩 한번 먹어볼려고 구매했어요

전 우선 하루 물에 담궜구요 씻어서 소금넣고 20분정도 뚜껑덮고 삶고

20분은 뚜껑을 열고 삶았어요 아주 파근파근하니 그냥 먹어도 맛나네요

전 살짝식혀서 소금을 조금 더넣고 믹서기에 갈았어요

삶아서 그냥 밥에 쌀이랑 반반씩 넣어먹어도 맛있고 좋다고하네요

아는 지인분께 콩먹고 다이어트하겠다고하니 비린내 안나냐고하더라구요ㅋ

그래서 제가 그랬지요 뭔 비리내가 대수냐고ㅋ 내 살이문제지라고 말하고

딱 다섯 모금 먹었네요ㅋ 그냥 한두개집어먹을때는 비린내 거의없는데

갈아먹으니 살짤 나긴해요 그래도 참아야지요ㅋ

전 물 조금 넣고 걸쭉하게 갈아놨어요

흰강낭콩도 너무많이먹으면 부작용이 있을수있다고하니

전 강낭콩 갈은거 종이컵으로하나넣고 두유를 섞어서 흔들어서 먹을거에요

어제 하루먹어보니 전 물이 엄청땡기더라구요

하루에 2리터는 먹은거같아요 그러니 배가 숨을못쉴정도로ㅋㅋ 빵빵ㅋ

많은돈도 들이지않고 적당히 먹기도좋고ㅋ 이 악물고 시작해 보렵니다

정말 최우선으로 자신감을 되찾고싶어요 점점 작아지는 제자신이 미치도록시러요ㅠ

님들도 응원해주세요 흰강낭콩먹고 건강한다이어트 꼭 성공해볼께요♡

저의 솔직한 후기가 다른분들의

상품 구매에 있어 많은 도움이 되기를

바라면서 이글을 올립니다.

저도 제품 구입시 리뷰를 많이 참조하여

구매 하는 편입니다.

그래서 다른 분들이 보시고 판단하시는데

실질적인 도움이 되고자

귀찮고 시간 소비가 많지만

후기를 올리고 있습니다. ~~

리뷰가 논문같이 너무 길어도

보기 힘든 부분이 있어

되도록 간략하게 소비자 입장에서

사실에 근거해서

팩트 위주로 적도록 하겠습니다. ~/

이글은 어디까지나 저의 기준으로

제 개인적인 생각과 판단을 위주로

글을 올리오니

결정은 소비자가 직접 해야할 몫이고

신중하게 결정하셔야 한다는점을

명심하시기 바랍니다. ~~//

■주문일;2022/9/21오후
■배송일;2022/9/22새벽


제가 이 흰강낭콩을 구매하게
된 이유는 단순히 건강을 위하여
흰쌀밥보다는 잡곡밥을 먹기 위함입니다.

순간당을 높이는 쌀밥보다
천천히 당을 올리는 잡곡이 아무래도
좋지 않을까 하고 ~~

실제로. 다들 아시는 내용이지만
잡곡밥이 건강에 많은 도움이 된다는것은
누구나 다 아는 사실입니다.

강낭콩이 좋다고 하여
나름대로 좀더 싸고 품절 좋은 제품을
구입하기 위해서 사이트 이곳저곳에 들어가서
시간을 들여 찾아보고 결정한 제품이 바로 이제품입니다. ~~

무슨 강낭콩 하나 구입하면서
그렇게까지 하는냐 하시는분도 계시겠지만 이렇게 사는 물건은 후회가 없더라구요~~

저는 수입산 잡곡은 판매하는 회사가 많지만
항상 엉클탁 제품을 구입해서 먹고 있습니다.
생산 공정 과정이 까다로워 제품 수령시
확인해보면 불순물이 없어서
오롯이 본품을 특별한 과정없이 바로
먹을수 있어 믿음과 신뢰로 꾸준히 구입해서
먹어오고 있습니다. ~~//

흰강낭콩이 국내산도 있지만
가격대가 있어서 수입산을 구입했습니다.
솔직히 곡류들이 삶아서 먹어보면
저는 잘 모르겠더라구요. ~~

입맛이 예민하신분은 아시겠지만
잡곡밥을 만들기 위해 조리를 해서 섞어버리면
더 더욱 모르겠더라구요.

그렇기에 특별히 원산지에
구애받지 않고 구입해서 먹고 있습니다.
가격도 저렴하고요~~

드시는 방법은 대략적으로
밥에 넣어서 또는 콩자반. 쉐이크로
많이들 만들어서 먹고 있습니다.

그리고 제품 설명에도 영양분과
조리법에 관련해서 일부 소개되어 있으니
참조 하시면 될것 같습니다.

요리법은 다 아시겠지만
혹 모르시면 인터넷에 들어가서
찾아 보시면 될듯 합니다. ~^

♥수입 흰강낭콩의

#장점#

★식물성 단백질이 풍부한 식품.
★전연 유화제 성분인 레시틴이 들어있어
두뇌건강에 좋은 식품.
★탄수화물 함량이 낮으면서
단백질과 식이섬유가 높아 혈당 조절에
도움이 되는 식품.
★황산화 영양소와 레시틴 성분이 풍부하여
혈중 콜레스테롤 개선. 혈행 개선에
도움이 되는 식품.

#단점#
★솔직히 단점이 적을려고 해도
억지로 만들어 적을수도 없고
제 기준으로는 특별히 없는것 같습니다.
★굳이 적는다면 콩의 식감을 싫어하셔서
먹기가 불편한 정도가 아닐까 싶습니다.
★참 흰강낭콩에는 렉틴이라는 성분이
함유되어 있어 생으로 드시면 안됩니다.
구토나 설사를 할수 있으니
이점 꼭 유의하시기 바랍니다. ~/

이상 제가 아는것은 다 말씀 올렸습니다.
상품 구입에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.

제가 좋아한다고 .맛있게 느낀다고
다른분도 똑같이 느끼리란 보장이 없길래
단순히 건강에 좋은 음식이라고
생각하시고 ~~

판단은 구입하시는 본인이
하셔야 할 부분이고 몫인거 같습니다.

구매 후기를 떠나서
항상 건강하시고. 늘 좋은일만
가득하시길 바라겠습니다. ~~

●끝까지 읽어주셔서 감사드립니다●

@구매동기
부모님이 혈당을 체크하셔야 해서 건강상의 이유로 잡곡밥을 드세요
흰강낭콩, 카무트, 귀리, 보리등을 섞어서 잡곡으로만 밥을 해드시는데 이번에 처음으로 엉클탁 흰강낭콩, 4kg, 1개구입해서 먹어 보았습니다

@밥하기
비율은 카무트1, 흰강낭콩1, 귀리1, 보리2 비율로 물에 불렸다가 압력밥솥에 잡곡으로 해먹고 있어요
보통 아침부터 불려서 저녁에 해먹던가
자기전에 불려서 아침에 하고 있습니다
밥할때 소량이라도 꼭 흰강낭콩을 넣어서 먹고 있어요
콩이 고소하고 단백질 보충용으로 좋은거 같아요

@보관
4Kg 정도 사서 직사광선 피해서 건조한곳에 페트병에 넣어 보관하고 있어요
소량만 구매하기 때문에 신선하게 보관되요

@엉클탁 흰강낭콩, 4kg, 1개
처음 사보는데 후기를 읽고 시부모님께 보내드릴 제품이라 고민을 했습니다
어머니가 흰강낭콩을 좋아하셔서 구매했습니다
양에 비해 가격은 저렴한 편이에요
알이 작다는 평이 있었는데 역시나 작았습니다만 소량씩 불려서 밥할 때 같이 해서 먹으니 푸근푸근 맛있다고 하시네요
첫 구매시라면 2키로짜리도 있으니 먹어보고 더 사드세요


#내돈내산
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흰강낭콩, 정말 최고예요!
일단 먼지가 별로 없어요 이전에 주문한건 알맹이 큰거였는데 불리고 나면 껍질이 불면서 속에 끼인 먼지가 그대로 있어서 껍질을 다 벗기고 먹느라 애먹었었는데 이건 깔끔하네요(아시분은 아실듯 ㅠㅠ)
이판매자님께는 처음 주문해봤는데, 이거 정말 대박이에요!
한 입 먹자마자 고소한 풍미가 입안 가득 퍼지면서 부드럽고 쫀득한 식감에 완전 반했어요.
품질이 너무 좋아서인지 알갱이 하나하나가 튼실하고 깔끔하네요.
간식으로 먹어도, 밥에 넣어 먹어도 어쩜 이렇게 맛있는지! 건강에도 좋고 맛도 좋은 이런 제품은 진짜 소문내고 싶어요.
또 주문할 예정입니다.
강추합니다!

<조리법>
•흰강낭콩 밥
-준비물: 흰강낭콩 1/2컵, 쌀 2컵, 물 적당량조리법:강낭콩을 불리고 살짝 삶는다 (완전히 익히지 않아도 OK).
-쌀과 함께 밥솥에 넣고, 물을 평소보다 약간 더 넣는다 (강낭콩이 물을 흡수).
-밥을 짓고, 고소한 강낭콩 밥 완성!
*팁: 김치나 간장 양념장과 함께 먹으면 더 맛있어요.

<기본 팁>
-불리는 시간: 흰강낭콩은 최소 6~8시간 물에 불리면 조리 시간이 단축되고 부드러워져요.
-삶는 시간: 일반 냄비로는 11.5시간, 압력솥은 1015분이면 충분.
-보관: 삶은 강낭콩은 소분해서 냉동 보관하면 언제든 꺼내 먹기 편해요.

요즘 체중관리중인데 흰강낭콩이 다이어트에 좋다고해서 로켓배송으로 구매했어요.

흰강낭콩은 알파-아밀라아제 효소의 활동을 억제하는 단백질이 들어있어서 탄수화물이 체내로 흡수되지 않고 장으로 배출되는데 도움을 준다고 하네요.

탄수화물 흡수율 저하로 혈당을 낮춰주기 때문에 당뇨 환자들에게도 좋아요.

또한 섬유질이 풍부해서 포만감을 증가시켜 칼로리 섭취 감소 효과가 있다고 합니다.

이렇게 몸에도 좋고 체중조절 효과도 있으니 저도 꾸준히 먹어보려고 해요.

배송받은 흰강낭콩을 열어보니 생각보다 양이 꽤 많더라구요.

그냥 먹기에는 아주 단단해서 저녁에 물에 담가 충분히 불린다음 냄비에 넣고 10분정도 삶으면 부드럽고 먹기 편하게되요.

불린콩은 현미와 섞어서 먹기도 하고 요플레에 넣어먹거나 샐러드에 넣어 먹고있어요.

섬유질이 풍부해서인지 요즘 화장실 가기도 편하고 배도 가벼운 느낌이에요.

흰강낭콩이 건강에도 좋고 다이어트에도 좋아서 앞으로 꾸준히 먹어보려고 합니다.


직접 구매후 작성한 후기입니다.

구매에 도움이 되시길 바래요^^

검정 강남콩 백태를 구입할려니
같이사면 좋은 상품 뜨길래
흰강남콩도 있구나 하고 네 **에
검색해 봤습니다

검정강남콩 과 성분이 겹치는거도 많은데
특이 한점은 미녀들의 콩이라 불린다는게 눈에 확 들어오는 겁니다

체중감량 및 체내 콜레스테롤 감소 이 글 하나 보고 확 질러 버렸습니다

왜냐고요 다이어트를 해야하니까요 ㅋㅋ
가격도 4키로에... 만원 하고 8백원

배송 언제나 믿고 받는 로켓배송으로 잘 받았습니다

콩 상태 한마디로 좋습니다
알굵기도 일정하고 윤기도 납니다

부어서 상태 확인 했는데
한봉지에 결점두 사진에 처럼 요렇게 적게 나왔습니다

이정도면 추천할만한 하죠

밥지을때 넣을겁니다

탄수화물 은 줄이고
단백질은 널리기 위해서
백태 콩 검정강남콩 흰강남콩도 넣고 12 잡곡도넣고 백미도 조금 넣고
저녁에 싹싹 씻어서 냉장고에 넣어
불린 후 아침에 밥을 합니다

시간재며 불리지 않고 이렇게 하니까
콩잡곡밥이 부드러워서 먹기좋아요
당연 압력솥에 합니다

저녁에 갇기 운동도 하고 있으니
좋은 결과 기대하며 노력해 보렵니다

어쩌다 보니 후기 쓰다가
삼천포로 빠졌네요 ㅋㅋ

엉클탁 캐나다산 흰강낭콩2킬로

흰강낭콩은 처음 접합니다
국산이 아닌 강낭콩도 처음이구요

다양한 요리가 있지만
쉽게 접할수 있는 방법이 밥짓기에요

주부가 아니다보니 어떻게 먹어야되나
싶어서 후기도 읽고 네이버도 검색해서

미리 불려뒀다가 밥짓기를 했어요
불려 놓은 흰강낭콩은 냉장고에 넣어뒀다가
한가득 잡곡과 함께 밥을 지었어요

안익었을까 걱정했는데...
잘 익었네요

좀푸석한 일반 우리가 생각하는 맛이에요
비린맛이 없어 다행이구요

제가 콩밥을 싫어해서 콩을 밥짓는데는
잘~ 안넣거든요

퍼석한거 빼고는 맛있게 먹을수 있을 맛이랄까
흰강낭콩에는
간건강 뇌건강 당뇨 뼈 혈관 피부 다이욧 변비에
다양하게 도움되는 콩이더라구요

탄수화물 중독 수준이라
콩을 넣어서 단백질 섭취와 같이 해 보려구
구매했어요

2킬로 한봉지 양 많구요
간간히 부러지고 껍질이 까친것도 있지만
대체적으로 깨끗합니다

한동한 맛있게 단백질 섭취하며 건강까지 챙길수
있을거 같아요~^^

안녕하세요
정월 대보름이 되면서
콩밥을 먹어야지 하는 생각이 들더라구요^^

2kg짜리를 지난번에 구입하고
금방 먹어 헤치우는듯 하여 4kg 짜리로 요번에
구입해보았어요!!!


캐나다산이고 수입원은 인천에서!
포장일은 올해 1월이였어요!
알은 좀 큰편이고 ㅎㅎ

밥에 넣어 쪄먹거나 하면 잘 물러져서
씹기도 좋더라구요 :)
(강낭콩은 꼭 익혀먹으셔야하는거 아시죠!!!)

콩응 싫어해도
콩의 효능을 보면 콩을 좋아할수밖에없는데요

우유의 7배나 되는 단백질원이고
낮은 지방률 , 식이섬유가 풍부해 변비탈출에도 도움이된다해서
억지로라도 ㅎㅎ 섭취하려 노력중에있어요

2kg와 4kg가 파는데 첫 구매시라면 2kg 추천드리고
먹어 보시며 활용도를 높이셔서 4kg 구매까지 꼭 추천드립니다.

모두들 한해 건강하게^^
콩이랑 같이 든든하게 -:)
식사해보아요!!

* 엉클탁 흰강낭콩 4kg, 또 재구매 했네요. 콩이 고소합니다.

밥지을때 꼭 넣습니다. 강낭콩 크기가 앞전보단 쪼금 작습니다

. 맛의 변화는 없습니다. 잡티없이 깨끗합니다. 콩조림, 카레에

넣어 먹어도 맛 좋고, 다양하게 사용할 수 있네요 ^^

* 흰강낭콩은 저탄수화물로 단백질로 아침저녁으로 복용하면

다이어트에 많은 도움이 된다고 합니다. 빵이나 국수, 밥 대신

흰강낭콩을 먹으면 탄수화물의 흡수를 억제해 준다고 알려져

있으며, 단백질의 함량이 우유의 7~8배이고, 현미의 3배나 된

다고 합니다. 부기를 제거, 변비 예방 효과, 피로 해소, 간 기능

개선, 면역력 강화, 당뇨병 예방에도 효과가 있다고 합니다. ♧

♧♧

잡곡데이라서 구매했습니다.

쪼글쪼글한거 마른거 하나 없이 다 매끈했구요
밥을 하고 나서도 식감이 부드럽게 좋네요.
지퍼백으로 되어있어서
이제품만 구매하시는 분들은 편리하실것 같아요.

흰 강낭콩은 단백질 함량이 높다고해요
5-6시간 불려서 삶아서 샐러드에 토핑을 해서 먹을 수도 있어요


평소에 검은콩, 흰콩, 완두콩, 병아리콩, 렌틸콩, 보리쌀, 귀리, 이정도로 섞어서 먹는거 같은데요
집에 보관중인 통에 전체적으로 한번에 넣고 휘휘 섞어서 넣어놓으면
밥할때 여러개 왔다갔다 필요없이 한번에 넣을 수 있어요 ㅎ

무엇보다도 잡곡 먹으면
장이 너무 좋아지더라구요..
먹다가도 가는 매-직-☆

요즘 다이어트 할 떄 식사대용으로 콩을 자주 먹는 편이에요. 단백질도 풍부하고 포만감도 채워줘서 좋은거 같아요.


제가 먹는 방법은 밥에 넣어 먹는건 아니고 12시간 이상 물에 불린 강낭콩을 소금을 조금 넘어 삶은 후 그냥 숟가락으로 퍼먹습니다. 강낭콩이 좀 푸석하고 콩내가 많이 나서 싫어하시는 분들이 계시지만 저는 이런 맛 때문에 강낭콩을 좋아하거든요. 그리고 엄청나게 큰 효과가 있는건 아니지만 흰강낭콩에는 탄수화물 흡수를 좀 저지 해주는 성분이 있다하니 굳이 다이어트식으로 먹을 때는 좀 더 효과가 있는 이 흰강낭콩이 좋다고 생각합니다.

신랑이 티비보다 갑자기
흰강낭콩이 당뇨에좋다고
구매해달래서

검색하는데
금방품절되더라구요

일반 판매제품 4키로에 3만원대
구매할까 고민고민하다가

쿠팡다시올라올까바
조금더기다려보기로

다행히 하루지나
올라왓네요

일반판매제품 샀으면큰손해볼뻔

#6시간 물에 담가 불려서
밥지으니

#콩이 포근폰근하니 맛있다고
아주좋아라합니다
(우리나라 계피콤같은 맛)

#건강을위해
잡곡밥햇어요

#당뇨 랑 다이어트에 좋다고

흰강낭콩이 당뇨에 좋다고해서 구매해보았어요
전당뇨라서 남편은 당뇨가있고해서~~
흰강낭콩이 알파 아밀리아제 효소을 억제하는 단백질이 함유되어있어서 탄수회물을 체내에 흡수되지 않고
장으로 배출되어서 좋다고 하내요

탄수회물을 낮추어주기때문에 당뇨에 좋다고 소문난
흰강낭콩 또섬유질이 풍부하여 포만감이 있어서
당뇨에 좋은것 같내요

다이어트에도 좋다고 친구들이 그러면서 먹더라구요

좋다고 하니 꾸준히 먹어바야지요

국산 강낭콩이 크기도 크고 고소하고 맛있고 영양도 풍부하지만...
워낙 사악한 가격이라 매일 먹는
주식으로는 왕 부담스러워

주로 캐나다산 흰강낭콩을 많이 구입해 먹습니다
흰강낭콩이 지루해지면 병아리콩으로 옮겨서 먹곤합니다.
가격대가 비슷하거든요

이번에 또 캐나다산 흰강낭콩을 4kg 구입했는데 한봉에 들어 있네요 콩이 그닥 깨끗하진 않아요.

좋은콩은 크기가 크고 굵기가 고르고 살짝 윤기가 나는데 이건 뭐 흰색이라기 보다는 살짝 연회색빛이 도는...

국산에 비해 많이 작아요.
물에 하루 불려도 크기가 많이 커지진 않네요.

곡물은 국산이 최고지만,
그나마 캐나다산이라 그럭저럭 먹을만해서 자주 구입해 먹습니다
물에 하루 불려서 삶으면 오래 안삶아도 빨리 익어서 좋아요.

밥에도 넣고, 갈아서 마시기도 하고, 콩국수도 해먹고, 콩조림도 만들고 그러다 보면 4kg가 금방 소진됩니다.

식물성 단백질 보충으로 콩이 제일이잖아요.
어릴때부터 먹이면 커서도 잘먹게 되는 요즘은 콩도 팥도 안먹는 사람이 많다던데 다행이 우리집식구들은 잘 먹습니다.

동물성단백질을 자주 먹을 수 없는 형편이라 식물로라도 대신 보충해 봅니다.

날씨가 더워지기에 콩은 벌레가 잘 생기기 때문에 냉장고에 보관하거나 생수통에 밀봉해서 서늘한곳에 두고 드시길 추천드립니다.
감사히 맛있게 잘 먹겠습니다

흰강낭콩을 먹어봤어요
쉐이크도 해먹고
밥에도 넣어서 먹어봤네요
요즘,
​다이어트 식품으로 유행이 왔더라구요
많은 음식들의 재료로 이용되고 있으며
맛이 좋은 것 뿐만 아니라 다양한 영양소들을
갖고 있기도 한 식품중 하나인데요~
단백질과 비타민 등 인간에게 필요한
영양성분들을 득 담고 있어서
건강을 해서 챙겨 먹어보면 많은 도움이
될 수 있다고 해요^^
​단점이 있다면... 화장실이 조금 힘들어요 적당량만 ㅋㅋ

상투과자 만들려고 샀어요

일반 까페에서 파는건 너무 달아서 직접 만들어보자

해서 샀는데 만족합니다

가격도 착하고 유통기한도 넉넉해요

500그람 불려서 백앙금 만들었는데 1.5키로 나왔네요

상투과자 실컷 만들어 놓고도 아직도 백앙금이 남았어요

콩자반이나 콩밥 그리고 두유도 만들 수 있어 활용도가

매우 높아요

다 쓰면 또 구매할께요

구매에 도움이 되면 좋겠어요

#효능-> 심혈관질환 예방 .당뇨개선,정신건강과 치매예방. 다이어트효과.뼈건강효과. 노화예방 변비개선,선천적결손증예방,혈압에 좋음

파세올라민 성분이 아밀라아제의 기능을 차단해 탄수화물의 흡수를 막아준다고 합니다

#단백질-> 달걀의 2배 우유의 8배의 단백질을 포함하고 있고 식이섬유 함량이 고구마의 8배 사과17배가 들어있음
#하루 권장량 60알

이중에 해당건이 많고 밥먹는것도 신경써야해 구매 계기가 됐으며 남편도 지금부터 혈압약을 복용을 시작했고
양쪽다 당뇨 가족력이 있어 살도 빼야하고 고지혈증약도
먹는지라 선택하게 됐어요
매일 밥할때 넣고 평생 먹을려고 합니다
건강이 나빠지기전 지키라는 어른들 말씀이 이제서야 나이가 드니 알것 같아요
맛은 뒷맛이 고소해서 맛있네요 불리지 않고 바로해서 부드러운건 덜한데 시간이 지남 부드러워 져요
뭔가 건강한 맛입니다

재구매이구요
참~좋습니다

한번 구매하면 오래도록 먹을수있어요

적당량을 물에 불려 냉동보관하고
밥지을때마다 원하는만큼씩
넣어서하면되니 편하고
뭣보다 불량한콩없이 깨끗했습니다

덜여물어서 갈색의 쭉정이콩없이 균일한게 맘에 듬니다

다~먹고 나면 다시 재구매 할거에요 ^^
그러나 양이 많아서
오랫동안 먹을거같아요 ^^

흰강낭콩은 처음봤고
궁금하기도 하고
청정지역으로 이름난
캐나다산이라 수입품이라도 믿고 구매했어요.

콩크기도 고르고
빛깔도 좋네요
저녁에 생수에 불려
아침에 불려진 흰강낭콩을 넣고
밥을 지었어요.
다 된 밥의 흰강낭콩 밤맛이 나며
맛있어요.

(백미,현미,찰기장,흰강낭콩
4가지 곡물로 밥을 지었어요.)

던져서 포장지가다 찢어졌네요 반품귀잖아 그냥먹을게요 ....중등아이들 단백질보충을위해 밥에콩넣을려구요 ....이건전에시켰는데 살짝달면서 맛나더라구요 ....일단불렸어요 밥먹어보고 추가올려볼게요 ...(제발던지지마세요 )찢어지물건안받고싶네요 ㅜㅜ추가 ...맛있네요 ...참고로이브랜드.완두콩도맛나네요.ㅎㅎ

다이어트를 위해 구입했어요.

2년전 제가 이콩으로 다이어트를 했었어서 또 구입했어요.
사실 같은 브랜드콩 아니고 흰강남콩으로 했다는거예요.ㅎ
이콩으로 다이어트를 시작해 그때 30키로정도 감량한 경험이 있어요.그런데 갑자기 다리수술하게 되고 치료하다보니 20키로 넘게 또 어느순간 다시 살이 쪄서 다시 해볼려구요.

일단 제품은 만족합니다.
열었을때 나쁜냄새도 없고 고소해요.
받고 바로물에 3시간정도 불린다음 삶았어요.20분에서 30분 정도에 하나먹어보고 괜찮으면 체에 받쳐 식혀서 통에 담아 냉장고에 넣어둬요.평소밥위에 삶은콩을 살짝 데쳐서 위에 놓고 콩부터 먹어요.콩 만큼 밥을 빼요.갈수록 밥비율을 줄여서 먹으면 되요.삶은콩갈아 국수도 해먹고 하다보면 밥보다는 콩을 많이 먹게되고 하루 한끼만 먹어도 든든해요.

미국 텍사스대 암센타에서 하루 흰강남콩 한컵을 섭취했더니 긍정적인 변화가 있었다며 뉴스에 나서 주문했어요. 국산제품도 있는데 연구가 있던 미국산으로 ^^...
원래 밥에 병아리콩,검정콩을 넣는데 흰강남콩까지 추가하니 이건 콩밥인지, 밥콩인지 모르겠네요.
콩은 세시간 불려서 해보았고요. 부드럽긴한데 가끔 좀 단단한게 있어 좀더 불려서 해야겠어요. 맛은 고소해요.
그냥 삶아서 먹어도 괜찮다니 병아리콩처럼 콩만 삶아 샐러드에 추가해 먹어야겠어요. 찾다보니 흰강남콩추출 영양제도 있더라고요. 좋은건 다 영양제로 만들어지는군요. 그래도 식품으로 섭취하는게 훨씬 좋다고 생각해요.


구매시 도움이 되셨다면 도움이 돼요 한번 눌러주세요!!^^

크랙이나 깨짐이 많고 표면이 매끈하지도 않아 외관상 품질이 좋아 보이지는 않습니다.
12시간 물에 불여 끓인 후 믹서기에 갈아 요리해 먹으니 맛은 담백하고 고소합니다.
다이어트 목적으로 구매했는데 맛이 좋아 꾸준히 먹어 볼 생각입니다.

밥지을때 흰강낭콩을 꼭 넣어서 합니다. 그래서, 밥맛이 더 좋습니다. 흰강낭콩이라 약간 고소합니다. 콩의 굵기는 중간으로 적당합니다. 맛좋은 콩입니다. 굿굿~

몇년전에 많이 사 놓은 캐나다산
네이비빈(흰강낭콩)을 자주 심심한
콩조림을 만들어서 매끼 식사 반찬
으로 먹고 있는데, 다 먹어가니 없어
지기전에 또 주문 하려고 찾다가,
이곳 쿠팡에서 캐나다산 엉클탁
흰강낭콩이 있어서 주문 해 받았는데,
알알이 적은 소형 흰강낭콩 인것
같았는데 집에 남아 있는것 보다는
쬐금 더 콩 알이 크네요.
그래도 가격도 싸게 사서 좋고,
양도 많아 좋아요.
흰강낭콩 네이비빈은 다이어트에도
좋아 탄수화물을 체내에 축척되는걸
막아주고,각 종 영양이 풍부하여
식물성 단백질이라 누구나 자주
섭취하면 좋다고 하네요.
캐나다나 미국 군인들의 영양식으로
많이들 먹게 했다고 해서 네이비빈
이라는 이름이 붙혀졌다네요.
보통 밥 지을때 올려서 해 먹는다는데
반찬으로 먹으니 맛있고 좋아요.
♪숟갈이가요 숟갈이가~♬ ^^

<간단하고 심심한 흰강낭콩 콩조림>

재료:흰강낭콩3컵,맛술1컵, 간장3컵,
물10컵이상(물 양은 넣어보고 맛을
본 뒤 짠기를 확인 한 다음에 간장이든
물이든 더 넣기... 짜지않고 심심해야
숟갈이 자주 가요~ㅎ)

흰강낭콩을 종이컵으로 10컵정도면
오래 두고 먹을 수 있는데, 많은 양은
아주 큰 압력밥솥에 하면 편한데....
적은 양을 먼저 해 보시고 맛있으면
양을 늘려서 해 보세요.
(콩을 간장물에 불리면 부피가 늘어
나서 적은 양부터......)

먼저 콩을 문질러가며 물에서 깨끗이
3~4번 씻어서 물기 빠지면 콩을
아주 큰 냄비에 넣고, 맛술을 넣고
약 5분정도 콩을 섞어서 골고루 맛술이
섞이도록 하고는(콩 특유한 냄새제거..)
+ 간장을 넣고+ 물을 넣고 간을 맞춘 뒤
뚜껑닫아 2시간~3시간 불린다.
단 것을 좋아하는 분들은 올리고당을
넣어도 되고, 설탕을 넣어 간을 보고..
(압력밥솥에는 1시간30분 불림)
불린콩 냄비에 불을 켜서 끓기 시작하면
중불에서 15분이상 끓이고,약불에서
15분 더 삶아서 불을 끈다.
(압력밥솥은 추 가 흔들리기 시작해서
15분정도..)
맛있는 콩조림 완성!!

뜨거운 콩조림은 반드시 PP반찬통이나
스텐, 강유리반찬통에 담고 식힌 다음
냉장고에 넣어 두고는 매 끼니 때마다
심심한 반찬으로 먼저 먹으며 식사하면
맛있는 식물성단백질인 흰강낭콩을
먹어서 밥의 탄수화물을 체내 축척
안되게 하니 체중이 늘지는 않아
좋습디다.
(개개인 차이가 나겠지만...)