올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간

✔️건강식품 타입: 캡슐
✔️총 캡슐/정 수량: 90정
✔️건강식품 성분: 복합영양제
✔️건강식품 사용대상: 성인남녀공용

*구매 이유 : 마그네슘 섭취가 필요한 것 같아 쿠팡에서 둘러보다가 구매평을 보고 평이 좋아 구매하게 되었습니다.

한 알로 칼슘, 마그네슘, 망간, 아연, 비타민 D 섭취가 가능하다고하니
너무 편리하고 필요한 영양소가 들어있어 구매했습니다1
비타민 알약의 경우 알이 커서 부담스러울 때가 많은데
알약 크기도 그렇게 크지 않아서 삼키기에도 많이 부담스럽지 않습니다.

아무래도 아직 복용한지 오래 되지않아 큰 차이는 못 느끼고 있지만
무릎이 아팠는데 요즘 운동도 하고 살도 빼면서
같이 먹고 있는데 셋을 함께 진행하고있어서 그런가
무릎 통증도 많이 사라지고 있는 것 같아요!

아무래도 섭취하면 좋은 것들이 들어있기 때문에
저는 완전 추천드립니다~


⭐️내 돈 내 산 ⭐️ 직접 구매해서 먹어보고 솔직하게 쓰는 후기 리뷰 입니다!
도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 부탁드립니다 ♡

오늘 리뷰할 제품은 올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간 제품입니당ㅎㅎ


엄마가 갑자기 칼슘을 사달라 하셔서 보내드리려고 구매했어요. 흔히 ‘칼마디’라고 불리는 칼슘, 마그네슘, 비타민D 조합이 들어 있는데 이 셋은 세트로 많이 섭취하더라구요. 나머지 영양소들이 칼슘 섭취를 돕는다나...(그렇다던데 이건 찾아보심이..) 그렇다니 뼈 건강을 챙기는 데 좋을 것 같았고, 여기에 아연과 망간까지 포함되어 있어서 미네랄 균형을 맞추는 데도 도움이 될 것 같았어요!

특히 이 제품은 1회 1알 복용이라 하루에 두 알씩 나눠 먹어야 하는 번거로움이 없어서 좋았어요. 다른 영양제 중에 부모님께 한번에 여러알을 복용해야하는 제품은 번거롭고 어르신들은 글자가 작아서 안보이시니까 그냥 한알만 드시더라구요... 그런데 이건 한 번에 한 알만 드시면 되니까 훨씬 편하게 챙길 수 있을것 같아요! 그게 요 제품을 구매한 정확한 이유입니다.

칼슘과 마그네슘은 서로 균형을 맞춰야 효과가 좋다고 들었고, 비타민D는 칼슘 흡수를 돕는 역할을 한다고 해서 이 조합이 기본적으로 잘 설계된 영양제라고 생각했어요~ 거기에 아연과 망간까지 더해져 있어서 뼈 건강뿐 아니라 면역력과 항산화 효과도 기대할 수 있을 것 같아요.

전체적으로 보면, 영양소 구성이 잘 짜여 있고, 하루 한 알이라 복용도 간편해서 만족스러운 제품이에요. 부모님께서 꾸준히 잘 챙겨 드셨으면 좋겠네요^^




내돈내산 찐 구매자의 리뷰입니다:)

❤️올바른건강식품
❤️하루한정,뼈와 치아 건강을 동시에
❤️제품명:올바른 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간
❤️내용량:(1,350mg×90정)×5통
❤️섭취량:1일1회, 1회1정을 물과 함께 섭취

⭐️⭐️올바른 체크⭐️⭐️
▪️한 정으로 챙기는 뼈와 치아 건강
(뼈와 치아 형성에 도움을 주는 칼슘+비타민D)
✔️5가지 기능성 원료 (식약처 기능성 인정)
✔️영국산 해조칼슘(식물성 비소성 칼슘)
✔️칼슘ca2:마그네슘mg1(이상적인 배합 비율)
✔️망간Mn함유(뼈 형성에 필요)

⭐️⭐️5가지 주원료⭐️⭐️
▪️[[칼슘]]
뼈와 치아 형성에 필요,신경과 근육 기능 유지에 필요
정상적인 혈액응고에 필요,골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

▪️[[마그네슘]]
에너지 이용에 필요,신경과 근육 기능 유지에 필요

▪️[[비타민D]]
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요,뼈의 형성과 유지에 필요,골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

▪️[[아연]]
정상적인 면역기능에 필요,정상적인 세포분열에 필요

▪️[[망간]]
뼈 형성에 필요,에너지 이용에 필요,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

✔️안전한 GMP시설에서 제조

⭐️⭐️이런 분들께 추천드립니다.⭐️⭐️
✔️평소 뼈와 치아 건강이 염려되시는 분
✔️칼슘 필요량이 많아지는 임산부,수유기 여성
✔️평소 식사를 통해 칼슘 섭취가 부족하신 분
✔️튼튼한 골격 형성을 위해 칼슘이 필요한 어린이,청소년
✔️칼슘 흡수율이 감소하는 중/장년층
✔️뼈 건강과 정상적인 면역기능을 동시에 챙기고 싶으신 분

⭐️⭐️구입후기& 사용후기⭐️⭐️

신랑40살이 된 후 뼈 건강을 위해 챙겨 먹는
칼 ♡디 ♡아♡ 마♡ 영양제 입니다.
올바른 제품에는 망간이 함유 되어있어서
럭키비키네요^^

저는 제 작년에 산부인과 검진때 비타민 D검사를 했는데
부족하다고 해서 계속 챙겨 먹고있네요.챙겨 먹어서 인지
작년에는 결핍 아니고 정상 나왔어요.

그리고 가끔 눈 주위가 떨림이 있어서
마그네슘도 함유되어 있어서 한번에 챙겨 먹기 너무 좋습니다.

5가지 함유인데 하루 한개 만 챙겨 먹으면 되니까 아주 편합니다.

알약 사이즈도 적당해서 목 넘김도 좋으네요.

부작용없이 신랑과 저는 잘 먹고있습니다.

가격이 제일 저렴했고 배송도 로켓으로 와서 아주 만족한 칼디아마망!!다 먹고 재구매 할게요.^^감사합니다.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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☝️올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간, 90정, 1개☝️
✌️하루 하정으로 뼈와 치아의 건강을 동시에!!✌️
✋5가지 기능성 주원료로 배합해요!✋
❤️요 한병에 총 3갤분이에용!!❤️
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✅구매 동기
마그네슘과 비타민D 그리고 아연과 망간을 한 알로 섭취 할 수 있는 제품이라고 해서 주문해 봤어요1!
넵 맞아요! 제가 절 위해 주문한 제품입니다^^
금액도 착하고 하루 한 알 먹는 건데요.
단점은 알약이 좀 크다는거ㅠㅠ 그거 빼고는 단점이 없는 제품입니다!
제가 구매한 제품은!!

☝️올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간, 90정, 1개☝️

이 제품이구요!! 금액도 착하고 배송도 안전하게 집 앞까지 슝! 역시 쿠팡 최고!!

✅5가지 주원료
칼슘과 비타민D 그리고 마그네슘 엔드 아연과 망간까지!
이렇게 5가지 주원료로 배합되어 있어서 내 몸에 영양 한가득 충전 시너지 UPUP

✅먹는 법
하루에 한 알 충분한 물과 함께 섭취해주시면 되는데요!!!
금액 대지 저렴하기도 하고 성분도 착하네요^^
귀찮게 여러개 먹을 필요 없이 한 알로 다양한 영양분을 섭취할 수 있어서 좋은!!

다만 알약이 조금만 크기가 작았으면 하는 바램의 1처자입니다 헤헤

❤️지금까지 저의 글을 읽어 주셔서 너무 너무 너무 감사합니다❤️
❤️❤️제 글이 조금이나마 도움이 되셨다면 도움돼요 꾸욱 부탁드릴게요❤️❤️

칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연에 망간까지 챙길 수
있어서 구입했어요 망간까지 함유되어 있는 비슷한
종류의 건강식품은 거의 본 적이 없어서 기대가 큽니다.

언제부터인가 갑자기 손가락 마디마디가 아프고
오른쪽 손목부터 위로 쭉~ 근초염 비스무리한??
기분 나쁘게 아파서 병원가서 주사도 맞고 약처방
받았는데 그때 뿐이고...(￣З￣)
건강식품을 챙겨먹어야 겠다는 생각이 들었어요

오롯이 나를 위해서 건강식품을 사야겠다는 생각이
든 것도 거의 처음이지 않나 싶어요
건강식품을 꼬박꼬박 챙겨 먹는다고 만병통치가
되지는 않겠지만 각자 본인한테 부족한 부분을
꾸준히 보충해주면 안 먹는 거보다는 낫겠지요
요즘은 나부터 건강해야지!라는 생각을 많이 해요

칼슘도 챙겨야겠고 마그네슘의 중요성도 깨달았고
비타민D도 챙겨먹어야겠고 아연도 중요하고~
제품이 어찌나 많은지 선택에 오류가 발생하는 듯
그 중에 몇가지를 고르고 거기서 또 3개를 고르고
비교해보고 이 제품을 최종 선택했어요

✏️칼슘은 흡수력이 좋은 해조칼슘을 사용!
칼슘원료를 비소성 추출하여 영양손실을 최소화하고
위장에 부담이 적은 비소성 해조칼슘을 사용했다고
합니다 100% 해양유래 식물성 원료라고 합니다

✏️칼슘:마그네슘을 2:1 황금비율로 배합!
칼슘과 마그네슘의 이상적인 비율은 2:1 이라고
하는데 이유는 체내칼슘을 유지하고 흡수와 이용에
용이하다고 해요

✏️칼슘 일일 권장량
일반 성인의 칼슘 섭취량은 600~700mg입니다
50세 이상의 폐경기 여성은 800mg 를 권장합니다
나이가 들수록 좀 더 보충해 주는 게 좋아요
=> 이 제품은의 칼슘 함량은 1정당 300mg/43%

✏️마그네슘 일일 권장량
성인 남성 360mg(19~29세)/ 370g (30세 이상)
성인 여성 280mg
건강식품 마그네슘 일일섭취량은 95~250mg입니다
일일 상한 섭취량은 350ng으로 그 이상의 섭취는
설사를 일으킬 수 있다고 합니다
=> 이 제품의 마그네슘 함량은 1정당 150mg/48%

✏️비타민D 일일권장량
성인 400IU 상한섭취량 4,000IU
4,000IU 이상 섭취시 주의
=> 이 제품의 비타민D 함량은 1정당 10ug/100%

✏️ 아연 일일권장량
성인 남자 8~10mg
성인 여자 7~8mg
흡수율이 떨어져서 권장용량보다 많이 복용하는데
하루 최대 35mg은 넘지 않도록 유의합니다
=> 이 제품의 아연 함량은 1정당 8.5mg/100%

✏️ 망간 일일권장량
성인 남성 4.0mg
성인 여성 3.5mg
통곡물, 견과류, 녹색채소, 콩류 등이 망간의 좋은
공급원이라서 식사를 통해 충분히 섭취할 수 있대요
보충제를 통한 과도한 섭취는 독성반응이 나타날 수
있다고 하니까 조심해야겠네요
=> 이 제품의 망간 함량은 1정당 0.9mg/30%

✏️섭취방법
섭취대상은 성인 남녀 공용이구요
한 병에 90정이 들어있어요
하루 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취합니다
저는 50대 여성이고 1정은 부족한 거 같아서
하루 2정을 섭취하고 있습니다


이상 내돈내산 솔직후기입니다
감사합니다

올바른 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간 121.5g, 90정, 1개


저희집에서 매우 중요한 역활을 하는 영양제에요
남편과 제가 다른건 안챙겨도 칼마디는 꼭 챙겨요.
특히 저는 눈밑떨림과 수면을 위해선 마그네슘이 필수에요!!!!!!


타 제품을 꾸준히 먹었는데 이번엔 올바른 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간으로 선택해 보았어요.

##올바른 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간##

-5가지 기능성 원료
-영국산 해조칼슘
-2:1 칼슘과 마그네슘의 이상적인 배합 비율
-망간 함유

이 4가지가 핵심!!!!!!

*건강을 위한 5중 복합 배합
-칼슘(뼈와 치아 형성에 필요,신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌.)
-마그네슘(에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요.)
-비타민D(칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험감소에 도움을 줌.)
-아연(정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요.)
-망간(뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.)

*흡수율이 좋은 영국산 해조칼슘
-미네랄이 풍부한 바닷속의 톳, 미역, 다시마 등의 해조류에서 얻은 식물성 칼슘이며 다공질 구조로 이루어져 소화 흡수가 용이합니다.

*칼슘: 마그네슘의 이상적인 2:1 황금비율
-칼슘은 일반적으로 인체 흡수율이 낮아 칼슘흡수에 밀접하게 관여하는 마그네슘과 함께 섭취하면 칼슘흡수가 용이합니다.

*망간
-전에 먹던 제품에는 망간은 함유가 되어있지 않았는데 이 제품에는 망간까지 함께 섭취가 가능해요.


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1일 1회 1정으로 간편하게 하루의 영양소를 챙길수 있어서 매우 좋습니다!!!!
저 처럼 수면이 힘드신분들은 꼭 마그네슘을 챙겨 보세요.
적극 추천합니다~~!!!!!

칼마디! 칼슘 마그네슘 비타민D는 보통 이렇게 한알로 간편하게 섭취할 수 있는 제품들이 많은데, 가격도 저렴하고 상품평도 많아서 구입해보았어요~

뼈와 치아형성에 도움을 주는 칼슘과 비타민디가 같이 있어서 뼈와 치아 건강을 한알로 챙길수 있어서 편하고, 칼슘과 마그네슘의 2:1비율로 배합되어있어서 이상적인 배합비율이라고 하네요~ 올바른 칼마디 제품은 칼슘, 마그네슘, 비타민D뿐만 아니라 아연과 망간까지 들어가 있어요! 망간또한 뼈형성에 필요한 요소라고 하네요 ^^

칼슘이야 뼈, 치아 형성에 필요하고 신경과 근육 기능유지에도 필요하다는 것은 알고 있었으나, 정상적인 혈액응고에도 필요한지는 몰랐는데, 이번기회에 알게 됐어요. 아연은 면역기능과 세포분열에 필요하다고 해요!
마그네슘은 에너지 이용과 신경, 근육 기능 유지에 필요하다고 적혀있는데 먹고나서 눈밑 떨림이 조금 덜해진 느낌이에요..ㅎㅎ

칼슘이면 칼슘이지 해조칼슘이 무언가 하고 봤더니 미네랄이 풍부한 톳, 미역, 다시마와 같은 해조류로부터 얻은 식물성 칼슘을 해조칼슘이라고 한다고 해요~ 소화흡수가 용이한 다공징 구조로 이루어져있어서 흡수와 소화를 돕고, 위장에 부담이 적다고 하네요. 또, 일반적으로 칼슘은 인체 흡슈율이 낮아 칼슘흡수에 밀접히 관여하는 마그네슘과 함께 섭취하면 칼슘 흡수가 잘되도록 도와준다고해요!

하루 1정 1회 복용하면되서 복용하기에 너무 편리했고, 1병이 3개월분이라 3병사두니 9개월분이라 든든해요 ㅎㅎ
3개월간 잘 복용해보겠습니다~

디테일한 후기가 없어서 우선 내돈내산한 영양제예요~
칼슘 요새 안먹는사람없잖아요~?
요 영양제로 저는 효과를 많이 봤는데 후기가없어서 망설이는분 계실까봐 보시고 결정하시라고 제 경험담을 디테일하게 남깁니다!

■구매 이유
칼마아디는 꼭 먹어야하는 영양제라고 하는데 계속 먹던 칼마아디(칼슘 마그네슘 아연 비타민D)가 다 떨어져서 둘러보던중에 좀더 싼게 있어서 보다가 성분은 똑같은데 망간이 더 들어갔길래 망간이 더 있는게 몸에 더 좋을거같아서 구매했어요
어차피 성분은 다 비슷비슷한거같더라구요~ 무조건 싼거 가성비!를 따져서 구매했어요

■섭취 이후
똑같아요~ 다른거 먹다가 이거먹었는데 뭐 크게 달라지는건 없는거 같아요
똑같은데 더 싸게산거? 이게 최고인거같아요 ㅎ
요새 워낙 모든 영양제가 잘나와서 성분은 모두 다 좋은거 같아요

■장점
가성비 진짜 좋아요, 다른 곳보다 싼데 성분은 더 좋고 2개씩 있어서 부담이 적어요
물론 쟁여놓고 먹긴 하지만 보관 잘못하면 찝찝해서 대용량으로 파는건 좀 꺼려지는데 조금씩 자주 사먹을 수 있어서 좋아요

♥결론
가성비 최고의 상품! 가격이 안 오르면 더 최고일거 같아요
저는 만오천구백원에 샀어요. 다른데 비해서 싸서 더 싸고 좋은거 나오지 않는 이상 계속 여기서 사먹을꺼예요~

나이가 들어가며.. 영양제들 챙겨먹게 되었는데..
매일 먹는것 중 필수로 먹는거
칼슘마그네슘이에요!!

사실 먹으면서도 몸에 변화가 느껴지거나..
좋아지는지 어떤지 솔직히 못느끼긴했는데..
그냥 좋아지겠거니 하며.. 챙겨먹는게
습관이 되었네요.!!

칼슘마그네슘 가성비 괜찮아 보이는거
그때그때마다 검색해보고 괜찮아보이는거
구매하는편인데..
이 브랜드 칼슘마그네슘 하루 한정만 먹으면되고
알약 크기가 아주 작지도 아주 크지도 않은..
나름 삼키기 어려운 크기는 아니라..
복용할때 괜찮더라고요.
진짜 부담스러운 크기 알약 딱 한번
사본적 있는데… 그 후로 그래서
그건 안사게 되더라고요.
아무튼.. 요 칼슘마그네슘은 한 중간 사이즈..?
인거 같아요.

아직 다 떨어진건 아닌데..
갑자기 세일을 하더라고요.
그래서 미리 하나 사뒀습니다.
건강을 위해 챙겨드세요!!

저는 15차 임산부입니다
임신 초기에는 엽산, 비타민D만 먹었는데
이제 15주 중기가 되어가니 점점 추가해야 하는 영양제가 늘어나네요
그중에서도 임산부가 꼭 챙겨 먹어야 한다는 칼마디!!!!
칼슘 마그네슘 비타민D를 부르는 말인데
요즘 제가 그 칼마디를 챙겨 먹고 있습니다!!
하나하나 따로 먹지 않아도 돼서 간편하고 좋았고요
하루에 1알만 챙겨서 먹으면 되니까 굉장히 편했습니다
다만 저는 알약을 잘 못 삼키는 편인데
칼 마 디 3가지에 영양제를 넣다 보니 알약 크기가 조금 커요ㅜㅜ
먹는 요령이 생겼으면 좋겠네요 매번 목에 꼭 걸려요
알약 크기가 조금만 작아져도 좋을 거 같아요!!
필수 영양제를 이렇게 간편하게 하루 한알로 섭취 할수 있으니
편하고 좋았습니다 90정이라 3개월 분이어서
한통 주문하면 넉넉하게 먹을 수 있을 거 같아요~!!

예전부터 제대로 챙겨먹었어야 했는데 지금이라도 챙기려구요ㅠ 아이 낳고 육아하고 그러니까 특히 손목이 너무 시큰하고 치아도 예전만큼 건강한 느낌은 없고만요.. 골다공증은 원치 않으니!! 열심히 먹으려구요!!
영국산 해조칼슘이라서 원료 넘 안심되고 좋아요!! 흡수율도 좋다니까 넘 좋은거같아요
그리고 마그네슘이 있으니까 눈밑떨림도 예방되고 좋아요 최근에 눈닡떨림이 있어서 마그네슘도 필요하겠구나 느꼈는데 일석이조죠 ㅋㅋ 칼슘흡수에도 도움을 주니 빠질 수 없는 아이네요?ㅋ
망간은 뭔지 몰랐는데 뼈형성에 필요한거라 칼슘만 먹는거 보다는 망간까지 있는게 진짜 좋은 듯 해요! 알차게 다 드가있넴ㅋㅋ
비타민D는 칼슘이랑 짝꿍이구 아연은 면역력에 도움을 주니 하나도 놓칠 수 없닷!
GMP시설에서 제조한 거라 위생이나 원료 모두 다 믿을 수 있네요
하루 1알만 챙기면 되서 이게 제일 좋은거 같아요
게다가 가격도 부담스럽지 않아서 더 좋고!!

40대부터는 필수가 되는 영양제 중 하나입니다.
마그네슘이랑 비타민c는 거기서 거기라 함량만 같다면 저렴한거 위주로 선택합니다.
이 제품이 저렴해서 자주 사먹고 있어요. 가성비제품으로 추천합니다.

보안업계에서 일하다 보니 오랫동안 씨씨티비 모니터를 봐야하는데요. 가만히 있다보면 눈밑이나 허벅지 근육이 떨리는 증상이 오더라고요. 그래서 마그네슘을 바로 알아봤고 이 제품이 마그네슘 외에도 비타민디와 아연 망간 등 각종 미네랄들이 일일충족량 이상을 함유하고 있어서 선택했습니다. 영양제 하나로 다른것들도 챙길 수 있어서 이것 하나랑 오메가3정도 먹으면 간단하게 영양 챙길수 있어요. 이렇게 저렴하면서 많은 영양소 갖추고있기 쉽지 않은데 잘 선택한것 같습니다. 하루 한알씩만 먹어도 되면서 이 가격이면 다른 영양제들에 비해 배이상 싼 듯해요. 그렇다고 안좋은 성분들이나 검증안된 성분들이 들어간것도 아니고요. 알약크기는 오메가3 1일 2알 먹는것과 비교한 사진이 있는데 참고하세요. 가성비로 갑인 마그네슘 후기였습니다.

눈이 자꾸 떨리고 뼈가(?) 근육(?)이 덜덜 떨리는 느낌이라 마그네슘이랑 칼슘이 필요해서 얼른 쿠팡으로 시켰는 데 일주일동안 먹고나니 아주 안정적이게 됐어요 !
약에 특유의 영양제 약냄새도 안나고 그래서 남자친구도 깔끔해서 아주 좋다고 하고 무엇보다 1+1이라서 합리적이고 정말 좋으네요!!
가성비가 좋아도 품질이 떨어지는 건 싫어서 상세내용도 잘 살펴보고 후기도 꼼꼼히 체크 했는 데 노력한 만큼 금액도 저렴하게 잘 샀고 , 품질 퀄리티도 아주 만족이네요 !!
그리고 인터넷에서만 파는 영양제가 아니라 홈쇼핑에서도 나와서 안심하면서 알아보게 됐구요!
딱 필요한 영양제로만 이루어져서 다른 영양제랑도 병행이 가능할 정도의 조합입니다^^
어머니는 갱년기, 남자친구는 면역기능이랑 뼈건강, 저는 눈떨림 및 근육신경안정을 목적으로 섭취하고 있어요 !! 아주 좋아요 !!

칼슘마그네슘 매일 챙겨 먹고 있는데..
먹고있는게 거의 다 떨어져가기에 주문했어요.
칼슘마그네슘도 가끔보면 정량이 하루 2정인게 있는데..
모르고 주문했다가 좀 귀찮았던적이 있어서..
주문하기전에 하루1정인지 꼭 확인하고 사거든요.
아무튼 이번에 주문한 브랜드꺼는 지금 먹고있던건데
가격도 무난해서 이번에도 먹던 브랜드로 주문했어요.

솔직히 좋은지 몸에 변화가 있는지는 모르겠어요.
그래도… 안먹는것 보다는 좋겠지 기대하며
매일 먹고있어요.

크기는 보통이에요.. 좀더 작았으면 좋았겠지만..
이거보다 더 큰 사이즈도 먹어봤어서…
이정도면… 괜찮다고 생각되더라고요. 하하.

건강을 위해 꾸준히 챙겨먹으려고요.

꼭 필요한 영양제는 섭취를 하니까 도움이 되긴 하더라고요.
물론 한 두번 먹어서는 모르고, 최소 1~2개월은 섭취해야 도움이 되고 있구나 정도를 조금씩 느낄 수 있긴 하지요.
해당 제품은 섭취기간이 아직 길진 않아서
드라마틱한 어떤 좋은 변화가 있다고 말씀 드리진 못하지만,
기존에 자세한 리뷰들을 참고해서
처음으로 칼슘, 마그네슘 영양제를 사 봤습니다. ^^

딱히 섭취 후, 속이 불편하다거나
어떤 알러지가 있다거나 그런 건 없었고요.

다만 알 크기가 약간 큰 듯 한 것 같아요. ^^
개인적으로 비타민도 좀 작은 사이즈로 먹고 있고,
식도가 남들보다 크진 않은 것 같아서 ^^;;;
약은 알약보다는 가루약을 선호하는 타입이긴 하니
본인의 식도가 좀 작다 싶으신 분께는
알약이 약간 크게 느껴지실 수 있습니다.

그래도 저렴한 가격에
꼭 필요한 영양제라서 잘 산 것 같아요.

...

올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간, 리뷰해봅니다.

이거는, 제가 먹을려고 구매한 것이 아니고,

저의 어머니가 골다공증이 있으신데, 대신 구매를 했습니다.

저도 몇번 먹어 봤는데, ㅋ

칼슘에 아연 망간까지 함께 들어 있어서 완존, 좋아요!


장점,

- 골다공증 예방

- 칼슘에, 아연, 망간까지,...

- 가격도 좋고,


단점,

- 처음 보는 브랜드라서 ,접근하기 쉽지 않을 듯,...


총평,

브랜드제품은 아니지만, 충실한 구성이 마음에 듭니다. 나이드신 어머니가 좋아하십니다.

효과가 좋으면, 또 구매하려고 합니다.


...


내돈내산, 리뷰!

✅️먹긴 좋은데 자주 구매하다보니 귀찮아요
6개월라인이 생겼음 해요

칼슘.비타민D.마그네슘은 꼭꼭 챙겨먹고있습니다.

이번에는 올바른제품으로 주문해보았는데요.

제가 원하는 칼슘.비타민D.마그네슘 외에 아연과

망간이 더 있는제품이라 만족합니다

알약은 광택없는 작지않은 조금 큰편에 속합니다.

●뼈와 치아 형성에 필요
●신경과 근육 기능유지에 필요
●칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요

1,350mg x 90정으로 1일1회,1회1정 권장섭취

소비기한은 2026.09.08 까지로 넉넉한편입니다.

꾸준히먹고 뼈튼튼해져요~~~우리..^^

● 리뷰 끝까지 읽어주셔서 감사합니다 ●

저의 후기가 많은 도움이 되셨으면하는 바램입니다^^

최근 많은 업무와 스트레스로
눈떨림이 심했는데 효과가 좋아서 강추드려요 ㅎㅎ

하루에 컴퓨터를 12시간 이상하니ㅠ
눈도 점점 침침해하고 너무 눈가가 떨려서
마그네슘 칼슘 들어간제품 찾아다니다가
칼슘 비타민까지 전부 다 한번에 해결할수있어서 구매했습니다.

눈떨림이 확실하게 줄어들고 컨디션이 좋아지는 느낌이에요

영양제 여러개 챙겨먹지 않아두 되서 좋네요 ㅎㅎ

알약크기 적당하여 섭취가 좋네요
올바른 비타민은 항상 추천해요
효소도 아르기닌도 좋더라구요 ㅎㅎ

강추드립니다

약국 갔는데 칼슘,마그네슘,비타민D의 효능에대해서 써있더라구요.
일명 칼마디
같이 먹으면좋다구요.
집와서 쿠팡찾아보니 적당한 가격에 칼마디 +아연+망간 까지 포함된 이 제품이 있더라구요.
1일1정이라 한알만 먹어도 되니 간단하고 좋아요.
다먹음 재구매의사있어요.
저녁식후에 먹어요.

칼슘 300mg(43%)
-뼈와 치아 형성에 필요
-신경과 근육 기능 유지에 필요
-정상적인 혈액응고에 필요
-골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
마그네슘 150mg(48%)
-에너지 이용에 필요
-신경과 근육 기능 유지에 필요
비타민D 10ug (100%)
-칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
-뼈의 형성과 유지에 필요
-골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
아연 8.5mg (100%)
-정상적인 면역기능에 필요
-정상적인 세포분열에 필요
망간 0.9mg (30%)
-뼈 형성에 필요
-에너지 이용에 필요
-유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

26.10.16일까지의 유통기한.
30정으로 물과 함께 복용하며 하루 1알 먹으면 되는 보조제.
승모근 통증때문에 먹었구요,
통증 점차 감소해서 좋았어요.

올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간을 쿠팡에서 구매해 복용해보니, 여러 영양소를 한 번에 챙길 수 있어 매우 만족스럽습니다. 특히 뼈 건강에 중요한 칼슘과 비타민D, 근육 이완에 도움을 주는 마그네슘이 포함되어 있어 일상 속에서 균형 있는 영양 보충이 가능해졌어요.

알약 크기가 부담스럽지 않아 목 넘김이 편하고, 위장에 큰 부담이 없는 점도 좋았습니다. 꾸준히 섭취하면서 몸이 조금 더 가벼워진 느낌이 들고, 평소 자주 느꼈던 다리 경련도 줄어든 것 같아요. 아연과 망간도 포함되어 면역력과 전반적인 체력 관리에 도움을 받을 수 있어 한 번에 다양한 영양소를 챙기려는 분들께 추천하고 싶습니다.

전반적으로 가성비 좋은 종합 영양제로, 간편하게 건강을 관리하기에 적합한 제품입니다.

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임신출산하고 칼마디 먹어야겠다 싶어서
찾아보다가 너무너무 저렴한데 칼마디 함량도 괜찮아서 구매했어요!!
(이것저것 검색해보고 바교해봤는데 함량도 좋고
이만한 가격 없어요 무조건 추천해요)

저는 3통짜리 샀는데
한통에 90정이나 돼서 3달분이더라구요
그래서 저는 총 9개월분 구매한거네요 ㅎㅎ
하루에 한알이면 돼서 너무 편하고 좋아요
게다가 저렴한 가격에 9개월이나 먹을 수 있다니 가성비 정말 좋네요

특유의 냄새나 그런 것도 안 나서
먹을 때 비위 안 상하고 ㅎㅎ
목넘김도 괜찮아요


저는 애초에 구매했던 이유가
출산 후 이시림 때문이었는데요ㅠ.ㅠ
이거 먹고 이시림 많이 괜찮아졌어요!!
쭈~욱 꾸준히 챙겨먹으려구요
넘 좋아용ㅎㅎㅎㅎ

젊을때 주위에서 건강 신경써라~
영양제도 챙겨주고해도 한쪽 귀로
듣고 흘렸어요

그때는 뭐 밤을 새도 끄떡없을때 아입니까
ㅋㅋㅋ30대 중반까지도 개안터니 후반으로
가고 앞에 4짜 다니까 피로가 회복이 안되는
느낌이에요 그리고 벌써부터 왜이리 아픈곳이
많은지요..서글퍼라

얼마전에는 고관절이 한번씩 찌릿하니
발을 디딜때마다 입이 떡떡 벌어지드라고요
이제 건강을 좀 챙겨야겠더라고요

저도 우유는 그닥 먹는 스타일이 아니라
칼슘 주문했어요
칼슘 마그네슘 비타민d 아연 다 한알로
섭취 가능해서 좋으네요

가끔 눈 밑이랑 입 근처가 개구리 든거 처럼 달달달 떨릴때도 있거든요 쓰다보니 하! 기도
안차네요ㅋㅋㅋ

나들면 본인이 챙겨먹게 된다드니 진짜
옛말 틀린거 하나 없네요 아침 먹고
한알씩 까먹지않고 잘 먹고있어요^^

주문날짜: 2024.12.20
도착날짜: 2024.12.11
제품이름: 올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간
제품구성: 올바른건강식품 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 망간, 90정, 1개

총평: 저는 28주 임산부 입니다~!!
벌써 이제 임신 후기로 들어가는데
필수 영양제 칼마디 꾸준하게 주문해서 삽취중입니다~!!
이제 출산이 얼마 남지 않았지만 칼마디는 출산때 까지 계속
먹어줘야하는 필수 영양제라서
빼놓지 않고 임신 중기 무렵부터 계속 먹고있어요~!!
한통 다 먹고 좋아서 재주문해서 계속 섭취하고 있어요
이거 덕분인지 피검 수치에서도
비타민D 수치가 괜찮게 나왔어요~!!
약 알맹이가 좀 커서 알약을 잘 못먹는 저에겐
삼키키 조금 힘들지만
그래도 한알에 다 섭취가 가능하니 간편하게
한알로 끝낼수 있으니 좋습니다!
유통기한 길고~ 한통에 90정이라서 3개월분이라 좋아요!

딸이 신경쓸일이 많아져서 눈떨림이 심하다고
주문해달라하네요
먹다가 안 먹으니 더 그런듯하다고 하네요
가성비 좋은걸루 꾸준히 먹으라고 구매했어요
건강보다 소중한건 없으니깐요
저도 나이드니 건강보조제를 많이 먹게 되네요

1. 배송상태








쿠팡배송비닐에 담겨져왔으며,

파손 하자 문제없는 제품으로 받았어요.








2. 후기








현대인들의 부족한 영양소를 섭취하기위해서

여러가지 영양제를 섭취하잖아요.

특히 나이를 먹어갈수록 영양제의 효과가 필요하다고 느껴지거든요.


그중 칼슘 마그네슘 은 반필수라 생각됩니다.

스트레스가 많으신분들은 마그네슘이 필요하고,

칼슘 부족하신분들도 많으니까요.


이 제품은 가성비가 좋으면서도 1일 1알이라

좋은 제품같습니다.


다른 가성비 좋은 제품도 있지만 그 제품은 1일 2알로

크게보면 가성비가 좋은것도 아니였죠.

그런점 꼭 잘 보시고 구입하세요~








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배송일자 2024/11/20
소비기한 2026/10/16 넉넉해요

남편이 칼슘 마그네슘 영양제 먹어여 될 거 같대서 주문했어요
다른제품들도 칼슘 마그네슘만 딱 있는게 아니라
비타민d도 대부분 포함되어 있더라구요
왜 그런가 했더니,

-칼슘 마그네슘은 뼈를 구성하는 성분중 하나이며
비타민D는 칼슘 마그네슘 흡수를 촉진하는 역할을 한다고 함

-칼슘 마그네슘은 면역세포의 활성화를 돕고
비타민D는 면역세포의 생산에 활동에 관여한다고 함

그래서 같이 복용하는게 좋고 타 제품과 비교해보니
아연 망간도 포함이라 가격대비 구성이 좋은거 같아요
목 넘김 불편함도 없어서 잘 챙겨 먹고 있습니다^^

갑작스레 뼈따구들 여기저기 아파서 구매하게된 제품~
근데 다른데서 더 효과를 봤당~
불면증 올때 자기전에 한알 먹고 자는데 생각외로 잠이 잘옴
칼슘이 불면증에 좋다는 말을 듣긴 했는데 개인차도 있겠지만 저는 좋았습니당~
단지 알이 커서 반으로 쪼개서 1알 섭취하는ㅋㅋ
저에게는 가성비 좋은 제품입니당~
재구매의사 많이 있습니다^^